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Ainda que tenhamos milhares de contatos nas redes sociais, uma teoria de um antropólogo britânico explica que há um número de amizades de verdade que conseguimos manter

<p>Se voc&ecirc; est&aacute; neste momento na internet, lendo o Mega Curioso, provavelmente possui cadastro em alguma rede social. V&aacute; a alguma delas agora, olhe quantos amigos voc&ecirc; tem. Se tiver cerca de 100, h&aacute; chances de que voc&ecirc; conhe&ccedil;a todas as pessoas da lista, tenha contato com elas de alguma forma e saiba algo sobre elas.</p>
<p>Por&eacute;m, se voc&ecirc; tiver mais de 250, suas conex&otilde;es com eles &eacute; bem menos consistente e, encaremos a verdade, voc&ecirc; provavelmente nem conhece metade deles direito.</p>
<p>Devemos isso ao N&uacute;mero de Dunbar. A teoria social desenvolvida pelo professor de antropologia da Universidade de Oxford Robin Dunbar diz que o maior n&uacute;mero de relacionamentos que n&oacute;s conseguimos manter &eacute; de 150.</p>
<p>Ele tamb&eacute;m diz que, a cada amigo inclu&iacute;do nessa lista (ou a cada pessoa chamada de amigo), a qualidade da amizade cai, sugerindo que a qualidade realmente &eacute; contrabalanceada com quantidade.</p>
<h2><strong>Qual a raz&atilde;o disso?</strong></h2>
<p>Tudo tem a ver com a forma como nossos c&eacute;rebros est&atilde;o conectados e com a evolu&ccedil;&atilde;o da gera&ccedil;&otilde;es atrav&eacute;s da hist&oacute;ria da sociedade. Humanos podem reconhecer cerca de 1.500 rostos, mas reconhecer quem &eacute; algu&eacute;m e conseguir lembrar seu nome n&atilde;o constitui uma amizade.</p>
<p>Quanto mais pessoas voc&ecirc; adiciona em seu c&iacute;rculo social, mais tempo, energia e for&ccedil;a cerebral voc&ecirc; gasta apenas tentando lembrar nomes e detalhes importantes, como onde foi que voc&ecirc;s se viram pela &uacute;ltima vez &mdash; e menos voc&ecirc; precisa se dedicar a lembrar mais detalhes &iacute;ntimos, como o nome dos bichinhos de estima&ccedil;&atilde;o que elas tinham na inf&acirc;ncia ou quem elas odiavam na escola.</p>
<p>A pesquisa de Dunbar mostrou que h&aacute; uma interessante correla&ccedil;&atilde;o entre o tamanho de nossos c&eacute;rebros, o tamanho de nossos grupos sociais e qualidade dos relacionamentos que geralmente desenvolvemos. Esp&eacute;cies que s&atilde;o geralmente monog&acirc;micas &mdash; sejam eles humanos, p&aacute;ssaros ou outros animais &mdash; tendem a ter c&eacute;rebros maiores que esp&eacute;cies n&atilde;o monog&acirc;micas.</p>
<p>Dunbar sugere que isso &eacute; para permitir que eles processem a enorme quantidade de informa&ccedil;&atilde;o que &eacute; necess&aacute;ria para manter a consist&ecirc;ncia e manuten&ccedil;&atilde;o de um &uacute;nico relacionamento. Relacionamentos &mdash; mesmo amizades &mdash; exigem esfor&ccedil;o e pedem poder de processamento.</p>
<h2><strong>A Hist&oacute;ria comprova</strong></h2>
<p>Historicamente, h&aacute; um grande n&uacute;mero de exemplos de grupos sociais que naturalmente se fecham quando chegam aos 150 membros. Entre eles, grupos de ca&ccedil;a, residentes de vilas medievais e grupos de soldados &mdash; at&eacute; mesmo nos tempos modernos. Mesmo no mundo animal, bichos que vivem em grupos sociais raramente s&atilde;o vistos em fam&iacute;lias com mais de 150 membros.</p>
<p>Estudos de empresas modernas tamb&eacute;m descobriram que, uma vez que o n&uacute;mero de funcion&aacute;rios sobe muito al&eacute;m desse n&uacute;mero m&aacute;gico, voc&ecirc; tem menos chances de ter colegas de trabalho que tamb&eacute;m sejam amigos fora do expediente e de cumprimentar as pessoas pelo nome, mas mais possibilidades de sentir-se invis&iacute;vel e oprimido pela rede social do ambiente de trabalho.</p>
<p>Se voc&ecirc; ainda duvida disso, d&ecirc; uma olhada em seus amigos do Facebook e conte para quantos deles voc&ecirc; poderia pedir um grande favor, al&eacute;m daqueles que voc&ecirc; sabe lhe ajudariam. Atualmente, mesmo com o advento da tecnologia digital e de nossa tend&ecirc;ncia de ir para muito longe de casa, a f&oacute;rmula persiste. Dunbar sugere que esse n&uacute;mero um dia pode crescer, mas, antes de isso acontecer, nossos c&eacute;rebros precisam ficar maiores.</p>

thumb-image-2024-02-29T13:58:43.142Z

Quantos amigos de verdade você realmente tem?

Imagem de 4 passos para se tornar uma pessoa emocionalmente forte no site Mega Curioso

Autoconfiança, controle, paciência, olhar estratégico e equilíbrio emocional são itens que podem fazer de você uma pessoa de sucesso

<p>O Mega Curioso j&aacute; ensinou alguns truques para ficar <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/45084-estas-10-praticas-vao-deixar-voce-mais-inteligente.htm" target="_blank">mais inteligente</a> e j&aacute; at&eacute; ajudou voc&ecirc; a <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/39381-7-truques-usados-por-quem-quer-bancar-o-inteligente.htm" target="_blank">reconhecer</a> aquele cara que s&oacute; posa de espertinho, mas que n&atilde;o &eacute; l&aacute; grande coisa. N&oacute;s j&aacute; falamos, inclusive, a respeito do estudo que comprovou que <a href="https://www.megacurioso.com.br/sexo/19853-quer-ficar-mais-inteligente-basta-pensar-em-sexo.htm" target="_blank">pensar em sexo</a> deixa voc&ecirc; mais inteligente. Quem somos n&oacute;s para questionar estudos cient&iacute;ficos, n&atilde;o &eacute; mesmo?</p>
<p>Como intelig&ecirc;ncia &eacute; um assunto que sempre chama a nossa aten&ccedil;&atilde;o, n&oacute;s trouxemos hoje mais algumas dicas para que voc&ecirc; exercite o poder da sua mente e trabalhe uma quest&atilde;o conhecida como resist&ecirc;ncia mental. Isso pode ajudar voc&ecirc; a ter mais controle sobre suas emo&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Uma pessoa com uma boa resist&ecirc;ncia mental &eacute; aquela que se mant&eacute;m forte diante de uma situa&ccedil;&atilde;o complicada. &Eacute; a pessoa capaz de manter o foco e a determina&ccedil;&atilde;o apesar das dificuldades que venha a encontrar pelo caminho, afinal nem sempre nossas expectativas condizem com a realidade &ndash; quase nunca, se voc&ecirc; parar para pensar. A quest&atilde;o &eacute;: n&atilde;o &eacute; porque as coisas n&atilde;o saem como o planejado que voc&ecirc; precisa desistir. A seguir, confira alguns passos para ter um melhor equil&iacute;brio emocional:</p>
<h2>1 &ndash; Administre suas expectativas</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/14/14130033656494.jpg" /></span></p>
<p>Uma das melhores formas de manter seu equil&iacute;brio emocional &eacute; administrar suas expectativas, e isso vale para tudo: de rela&ccedil;&otilde;es amorosas a reuni&otilde;es de trabalho. Se voc&ecirc; &eacute; do tipo que j&aacute; pensa em casamento depois de um m&ecirc;s de namoro, &eacute; bem prov&aacute;vel que voc&ecirc; se frustre. Quando voc&ecirc; tem muitas expectativas e elas n&atilde;o se tornam realidade, &eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; se decepcione, acabe frustrado e, eventualmente, se sinta fora de controle.</p>
<p>Quando isso acontece, sua sa&uacute;de emocional fica desequilibrada e voc&ecirc; tende a achar que &eacute; uma pessoa de pouca sorte. Pessoas flex&iacute;veis e capazes de se adaptar &agrave;s mais diferentes situa&ccedil;&otilde;es tendem a n&atilde;o se decepcionar com tanta frequ&ecirc;ncia.</p>
<p>Em um artigo publicado na revista Forbes, Christine M. Riordan explica que grandes l&iacute;deres t&ecirc;m a habilidade de lidar com eventos n&atilde;o esperados sem se decepcionar ou ficar na defensiva, achando que tudo vai dar errado.</p>
<p>Os l&iacute;deres mant&ecirc;m o bom humor mesmo diante de uma situa&ccedil;&atilde;o complicada, e, diante de uma situa&ccedil;&atilde;o que n&atilde;o sai como o esperado, eles conseguem enxergar novos caminhos para resolver o problema. Por isso um l&iacute;der &eacute; l&iacute;der: porque consegue pensar em novas estrat&eacute;gias rapidamente, sem se abalar.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/14/14130051643495.jpg" /></span></p>
<p>&Eacute; por isso que voc&ecirc; precisa entender que n&atilde;o tem a habilidade m&aacute;gica de controlar tudo o que acontece, mas que pode controlar como voc&ecirc; reage diante dos acontecimentos. A melhor forma de fazer isso &eacute; olhar a situa&ccedil;&atilde;o por outro &acirc;ngulo e pensar em uma forma de passar por ela sem arrancar os cabelos. Quando voc&ecirc; est&aacute; carregado de emo&ccedil;&otilde;es, &eacute; dif&iacute;cil enxergar um evento com clareza.</p>
<p>Tendo tempo, espere cinco minutos para tomar uma decis&atilde;o. &Eacute; poss&iacute;vel que os resultados sejam melhores nesses casos. Finja que voc&ecirc; est&aacute; dando um conselho a si mesmo, afinal n&oacute;s tendemos a reagir de forma exagerada, mesmo quando n&atilde;o entendemos direito o que est&aacute; acontecendo. &Eacute; preciso saber do todo antes de reagir. Fazer isso com frequ&ecirc;ncia vai ajudar voc&ecirc; a lidar melhor com as suas expectativas.</p>
<p>Voc&ecirc; pode tamb&eacute;m ter expectativas realistas a partir do momento em que reflete sobre o que pode e o que n&atilde;o pode acontecer a respeito de uma situa&ccedil;&atilde;o que est&aacute; se aproximando. Se vai fazer uma entrevista de emprego, espere dar o seu melhor, mas n&atilde;o ache que vai sair contratado logo de cara. Antes de criar expectativas, pense no que pode realmente acontecer.</p>
<p>Quando conseguimos enxergar as reais possibilidades e aceit&aacute;-las antes de reagir a elas, ficamos mais bem preparados para o que quer que apare&ccedil;a pelo caminho. &Eacute; uma quest&atilde;o de pr&aacute;tica. Depois, passamos a fazer esse exerc&iacute;cio automaticamente.</p>
<h2>2 &ndash; Saia de sua zona de conforto e n&atilde;o olhe para tr&aacute;s</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/14/14130200221497.jpg" /></span></p>
<p>Voc&ecirc; precisa aprender a manter-se confort&aacute;vel mesmo em situa&ccedil;&otilde;es de stress, afinal uma mente emocionalmente equilibrada n&atilde;o se constr&oacute;i em sua zona de conforto. Se voc&ecirc; &eacute; do tipo que corre para a casa da sua m&atilde;e ou do seu melhor amigo sempre que algo ruim acontece, est&aacute; na hora de tentar resolver seus problemas sozinho.</p>
<p>Sua m&atilde;e e a sua fam&iacute;lia, de um modo geral, v&atilde;o poder sempre dar uma m&atilde;ozinha, mas &eacute; errado querer que eles resolvam tudo todas as vezes que o dinheiro acaba, por exemplo. N&atilde;o est&aacute; na hora de come&ccedil;ar a trabalhar, de achar um emprego melhor ou simplesmente de diminuir gastos?</p>
<p>O neg&oacute;cio &eacute; aprender a lidar com a situa&ccedil;&atilde;o, e n&atilde;o a fugir dela. No exemplo do dinheiro, se voc&ecirc; fica sem dinheiro todo m&ecirc;s e sua m&atilde;e quebra o galho mandando uma ajudazinha, talvez voc&ecirc; n&atilde;o comece a economizar um pouco ou a procurar outra fonte de renda. E se no m&ecirc;s seguinte voc&ecirc; n&atilde;o tiver ajuda financeira, como fica? Que tal come&ccedil;ar a resolver seus problemas sozinho?</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/14/14130213341498.jpg" /></span></p>
<p>Segundo <a href="http://psychcentral.com/blog/archives/2013/10/26/5-steps-to-help-build-emotional-resilience/" target="_blank">Maria Bogdanos</a>, especialista em sa&uacute;de emocional, &eacute; preciso resistir &agrave; tenta&ccedil;&atilde;o de culpar as outras pessoas ou esperar demais delas. A autora acredita que &eacute; fundamental tentar resolver problemas sem ajuda. &Eacute; muito mais recompensador e demonstra intelig&ecirc;ncia.</p>
<p>Se voc&ecirc; quer aprender a lidar com a falta de dinheiro, n&atilde;o pe&ccedil;a aquela graninha &ldquo;emprestada&rdquo; para algu&eacute;m. Se voc&ecirc; quer aprender a lidar com situa&ccedil;&otilde;es de stress, n&atilde;o fuja dos problemas mais dif&iacute;ceis &ndash; em vez disso, aprenda a parar, pensar na situa&ccedil;&atilde;o e encontrar uma forma esperta de passar por ela.</p>
<p>Quando voc&ecirc; consegue passar por um momento de stress sem se desesperar, voc&ecirc; vai se sentir grato por ter tido a coragem de enfrentar seus medos. &Eacute; permitido ficar emocionalmente abalado diante de uma situa&ccedil;&atilde;o dif&iacute;cil ou inesperada, a quest&atilde;o &eacute; que voc&ecirc; pode aprender a reagir melhor diante disso. E se voc&ecirc; for esse tipo de pessoa no seu trabalho, por exemplo, s&oacute; vai ter a ganhar.</p>
<h2>3 &ndash; O que motiva voc&ecirc;?</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/14/14130234635499.jpg" /></span></p>
<p>Digamos que voc&ecirc; j&aacute; coloca tudo o que foi dito at&eacute; agora em pr&aacute;tica. Voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; uma pessoa precipitada, controla suas emo&ccedil;&otilde;es e expectativas. &Oacute;timo. A quest&atilde;o agora &eacute; manter-se motivado a reagir de forma equilibrada. Independente da situa&ccedil;&atilde;o, voc&ecirc; vai precisar se manter motivado. Sempre.</p>
<p>Para encontrar aquilo que mais motiva suas atitudes, pergunte sempre por que voc&ecirc; precisa fazer uma coisa. Por exemplo: &ldquo;Por que eu preciso resolver esse problema?&rdquo;, &ldquo;por que eu preciso passar por isso?&rdquo;, &ldquo;por que eu preciso ser mais forte, mais r&aacute;pido e mais saud&aacute;vel?&rdquo;.</p>
<p>Essas perguntas v&atilde;o ajudar voc&ecirc; a perceber a import&acirc;ncia de resolver seus problemas. N&atilde;o vale responder genericamente, como &ldquo;porque sim&rdquo;. &Eacute; preciso fazer perguntas espec&iacute;ficas para chegar a respostas espec&iacute;ficas que v&atilde;o conseguir estimular voc&ecirc; a seguir em frente.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/14/14130244245500.jpg" /></span></p>
<p>Respostas como &ldquo;porque eu quero ser melhor naquilo que fa&ccedil;o&rdquo;, &ldquo;porque esta pessoa precisa de mim&rdquo;, &ldquo;porque eu quero ter uma vida longa, saud&aacute;vel e melhor&rdquo; s&atilde;o mais eficientes do que um simples &ldquo;porque sim&rdquo;. S&oacute; n&atilde;o confunda: n&atilde;o &eacute; porque voc&ecirc; sabe seus objetivos e motiva&ccedil;&otilde;es que o processo vai ser f&aacute;cil. Sempre h&aacute; a possibilidade de algo dar errado, e a&iacute; voc&ecirc; precisa se lembrar dos dois t&oacute;picos anteriores.</p>
<p>Quando voc&ecirc; se encontra diante de uma adversidade, &eacute; preciso uma boa dose do que as pessoas chamam de for&ccedil;a de vontade, que &eacute; aquele impulso que o faz continuar mesmo quando a vontade &eacute; jogar tudo para o alto. O que voc&ecirc; talvez n&atilde;o saiba &eacute; que momentos de for&ccedil;a de vontade aumentam sua autoconfian&ccedil;a, e, quando voc&ecirc; tem pequenas conquistas, vai se sentir no controle. &Eacute; um c&iacute;rculo vicioso do bem, digamos assim.</p>
<h2>4 &ndash; O lado bom de quando d&aacute; errado</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/14/14130314259502.jpg" /></span></p>
<p>Mesmo com todo o treinamento emocional do mundo &eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; falhe um dia, at&eacute; porque nem tudo depende exclusivamente de voc&ecirc;. A quest&atilde;o &eacute; aprender a enxergar o fracasso de uma forma diferente &ndash; que tal pensar nele como um adiamento de uma gratifica&ccedil;&atilde;o?</p>
<p>&ldquo;Aceitar o fracasso, estar ok em n&atilde;o conseguir o que voc&ecirc; quer exatamente agora &eacute; uma das melhores estrat&eacute;gias para o sucesso&rdquo;, disse Dr. Sean Richardson, em sua palestra no TEDx em 2011.</p>
<p>Mantenha um pensamento em mente: coisas grandes n&atilde;o s&atilde;o coisas f&aacute;ceis. E, se voc&ecirc; aprender a trabalhar duro e a ter paci&ecirc;ncia, vai completar sua miss&atilde;o no quesito resist&ecirc;ncia mental, que &eacute; tamb&eacute;m a capacidade de dizer a si mesmo que voc&ecirc; &eacute; capaz de perseverar muito mais.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/14/14130328268503.jpg" /></span></p>
<p>&Eacute; preciso tamb&eacute;m desistir de coisas imposs&iacute;veis &ndash; porque, sim, elas existem. &Eacute; f&aacute;cil dizer que tudo &eacute; poss&iacute;vel, mas n&atilde;o &eacute; bem assim. Alguns sonhos ou metas acabam simplesmente desviando sua energia. Se voc&ecirc; cismou em se casar com aquele seu escritor favorito, &eacute; prov&aacute;vel que isso n&atilde;o aconte&ccedil;a. Ent&atilde;o voc&ecirc; poderia deixar de ocupar sua mente com pensamentos a respeito de como seria incr&iacute;vel acordar ao lado do Neil Gaiman, por exemplo.</p>
<p>Ter uma mente resistente &eacute; um processo, e n&atilde;o algo que voc&ecirc; possa fazer de um dia para o outro, portanto &eacute; preciso paci&ecirc;ncia, pr&aacute;tica e autocontrole para que, com o passar do tempo, voc&ecirc; possa se considerar uma pessoa capaz de dominar suas pr&oacute;prias emo&ccedil;&otilde;es e tirar o m&aacute;ximo proveito delas. Boa sorte!</p>

thumb-image-2024-02-29T13:58:42.974Z

4 passos para se tornar uma pessoa emocionalmente forte

Imagem de Sabia que o Kama Sutra fala sobre assuntos que vão além do sexo? no site Mega Curioso

O livro trata de questões comportamentais e, inclusive, traz dicas para homens que não se consideram atraentes

<p>Voc&ecirc; n&atilde;o precisa ter conhecimentos muito avan&ccedil;ados para saber que o Kama Sutra &eacute; um livro dedicado a ensinar posi&ccedil;&otilde;es sexuais, mas o que voc&ecirc; talvez n&atilde;o saiba &eacute; que o guia n&atilde;o &eacute; apenas voltado &agrave; pr&aacute;tica sexual. Na verdade, o Kama Sutra &eacute; praticamente uma enciclop&eacute;dia sexual e boa parte dele trata da sexualidade humana, e n&atilde;o apenas do ato sexual. Pode parecer confuso, mas s&atilde;o dois assuntos diferentes.</p>
<p>A verdade &eacute; que as ilustra&ccedil;&otilde;es acrobatas do livro n&atilde;o s&atilde;o o &uacute;nico conte&uacute;do dele. Muitas vers&otilde;es comercializadas por a&iacute; trazem apenas os desenhos famosos, mas o verdadeiro Kama Sutra vai muito al&eacute;m da flexibilidade corporal nossa de cada dia. S&oacute; para voc&ecirc; ter ideia, as ilustra&ccedil;&otilde;es educativas nem s&atilde;o a maior parte do livro.</p>
<h2>De tudo um pouco</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11121624221355.jpg" /></span></p>
<p>A obra foi criada, desde os prim&oacute;rdios, com a finalidade de falar a respeito da sexualidade humana como um todo. A ideia era informar ao leitor tudo o que ele quisesse saber a respeito do corpo de algu&eacute;m do sexo oposto, abrindo a mente de homens e mulheres, dando dicas de como conseguir um equil&iacute;brio perfeito nas rela&ccedil;&otilde;es sexuais e amorosas.</p>
<p>Como se n&atilde;o bastasse, o Kama Sutra tem tamb&eacute;m dicas de como ter uma fam&iacute;lia feliz e bem estruturada. O livro recebeu esse nome gra&ccedil;as &agrave; sua preocupa&ccedil;&atilde;o maior: o amor. A palavra &ldquo;kama&rdquo; representa o aproveitamento pleno e saud&aacute;vel do prazer, que s&oacute; &eacute; considerado completo quando engloba o uso dos nossos cinco sentidos.</p>
<h2>O cidad&atilde;o normal</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11121646248356.jpg" /></span></p>
<p>Se um dia voc&ecirc; resolver ler o verdadeiro Kama Sutra, certamente vai ter acesso a algumas dicas a respeito de como ter uma vida virtuosa como um cidad&atilde;o normal &ndash; que seria a pessoa em equil&iacute;brio com a sua f&eacute; e com a sua vida social; a pessoa que deveria fazer piqueniques, beber e participar de festas.</p>
<p>Al&eacute;m disso, o &ldquo;cidad&atilde;o normal&rdquo; deve se preocupar com a sua casa e com a disposi&ccedil;&atilde;o dos m&oacute;veis do quarto, por exemplo. Segundo o Kama Sutra, a cama deve estar posicionada em um local espec&iacute;fico para cada tipo de quarto, al&eacute;m das recomenda&ccedil;&otilde;es para a disposi&ccedil;&atilde;o de outros objetos e ornamentos como vasos de flores.</p>
<p>O livro tem recomenda&ccedil;&otilde;es tamb&eacute;m a respeito de sa&uacute;de e higiene, indicando os melhores momentos para comer e fazer a barba, por exemplo. Lendo o Kama Sutra voc&ecirc; vai descobrir quais s&atilde;o os hor&aacute;rios do dia mais favor&aacute;veis para treinar o canto de seus p&aacute;ssaros e vai aprender tamb&eacute;m a escolher o melhor tipo de bebida alco&oacute;lica para consumir.</p>
<h2>Receita para a felicidade</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11121706809358.jpg" /></span></p>
<p>A obra defende a ideia de que relacionamentos plenamente felizes s&atilde;o, na verdade, resultado da leitura, do estudo aprofundado de todas as artes exploradas no Kama Sutra e, claro, da pr&aacute;tica de cada ensinamento. Para uma vida plena, segundo o livro, uma pessoa deveria aprender tamb&eacute;m no&ccedil;&otilde;es de m&iacute;mica, de luta com espada, de armazenamento de &aacute;gua e de tatuagem. Al&eacute;m disso, seria bom tamb&eacute;m se o leitor soubesse ensinar p&aacute;ssaros a falar e dominasse a arte de fazer flores artificiais.</p>
<p>J&aacute; na quest&atilde;o rom&acirc;ntica dos relacionamentos, o livro oferece uma explica&ccedil;&atilde;o profunda a respeito da mente feminina. De acordo com o Kama Sutra, os homens devem conquistar as mulheres por meio da conversa. Se o cara n&atilde;o for muito apresent&aacute;vel, digamos assim, o livro conta com receitas de po&ccedil;&otilde;es para deixar um homem mais atraente e, inclusive, para melhorar a libido. E a&iacute;, voc&ecirc; fazia ideia que o livro de sacanagem mais famoso do mundo &eacute;, na verdade, uma obra mais comportamental do que sexual?</p>

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Sabia que o Kama Sutra fala sobre assuntos que vão além do sexo?

Imagem de 10 regras de ouro para que seus filhos saibam respeitá-lo no site Mega Curioso

Educar os filhos pode ser tarefa complicada para muitos pais, mas, com algumas regrinhas básicas, tudo poderá se tornar muito melhor. Confira

<p>Educar os filhos &eacute; uma tarefa complicada. Exige criatividade, autoridade, persist&ecirc;ncia, determina&ccedil;&atilde;o... Como cada crian&ccedil;a age de um jeito, alguns pais t&ecirc;m mais facilidade em impor limites do que outros. Mas &eacute; &oacute;bvio que todos eles precisam estabelecer regras para que os pequenos as respeitem. Castigo? Palmada? Conversa?</p>
<p>Cada um tem o seu modo de agir, o que pode agradar ou n&atilde;o &agrave;s outras pessoas. Mas existem algumas dicas b&aacute;sicas que todos os pais (e av&oacute;s, tios...) podem seguir e que ajudam na educa&ccedil;&atilde;o de uma crian&ccedil;a. Por&eacute;m, isso n&atilde;o &eacute; uma receita de bolo, cada fam&iacute;lia precisa se adequar &agrave; sua realidade e &agrave; realidade de seu filho. N&atilde;o custa tentar.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11120616971326.jpg" /></span></p>
<h2>01 &ndash; Limite para os filhos, n&atilde;o para os pais</h2>
<p>Voc&ecirc; estabelece uma regra e imp&otilde;e para o seu filho. Por&eacute;m, ele exige que voc&ecirc; tamb&eacute;m a siga. Isso &eacute; bem comum no processo de educa&ccedil;&atilde;o, mas nem sempre pode ser aplicada. Os limites s&atilde;o para os filhos, n&atilde;o para os pais. S&atilde;o as crian&ccedil;as que est&atilde;o sendo educadas, n&atilde;o os seus progenitores. &Eacute; sempre bom ter isso em mente.</p>
<p>&Eacute; &oacute;bvio que os pais precisam ser o exemplo, isso &eacute; muito importante para a fixa&ccedil;&atilde;o do aprendizado. Mas &eacute; essencial saber que isso parte de cada adulto, n&atilde;o &eacute; obriga&ccedil;&atilde;o, como tamb&eacute;m n&atilde;o &eacute; permitido que os pequenos ditem regras similares e as apliquem. Se isso est&aacute; acontecendo na sua casa, &eacute; melhor cortar.</p>
<h2>02 &ndash; Consequ&ecirc;ncias dos atos precisam ser cumpridas</h2>
<p>&Eacute; quase &oacute;bvio que, se voc&ecirc; falou, voc&ecirc; deve cumprir. Portanto, se voc&ecirc; estabeleceu uma regra e disse qual seria a consequ&ecirc;ncia se o limite fosse quebrado, deve colocar em pr&aacute;tica. &Eacute; uma l&oacute;gica e, dessa forma, a crian&ccedil;a vai saber que voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; falando por falar e respeitar&aacute; o que voc&ecirc; estabeleceu sem questionar.</p>
<p>Por&eacute;m, assim como a consequ&ecirc;ncia n&atilde;o pode &ldquo;ser deixada pra l&aacute;&rdquo;, tamb&eacute;m n&atilde;o devem durar muito tempo, meses, por exemplo, tampouco que sejam permanentes. A crian&ccedil;a precisa estar ciente do motivo pelo qual foi punida. Se o castigo for por tempo indeterminado, chegar&aacute; uma hora que ela n&atilde;o saber&aacute; mais a raz&atilde;o e se sentir&aacute; injusti&ccedil;ada.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11120641759327.jpg" /></span></p>
<h2>03 &ndash; Regras desde pequenos</h2>
<p>Muitos pais t&ecirc;m medo de colocar regras e limites para crian&ccedil;as pequenas, mas come&ccedil;ar com esse processo de educa&ccedil;&atilde;o o quanto antes vai permitir que os filhos saibam respeitar os pais no exato momento de cada etapa de sua vida. E acredite: mesmo os pequenos com muito pouca idade j&aacute; compreendem o que voc&ecirc; quer dizer.</p>
<p>Comece impondo regras como o hor&aacute;rio certo para comer, de tomar banho, de ir para a cama. Fa&ccedil;a tudo exatamente do mesmo jeito, todos os dias. Com certeza, voc&ecirc; ter&aacute; menos problemas quando precisar mandar seus filhos para a escola ou fazer a li&ccedil;&atilde;o de casa, por exemplo, pois eles saber&atilde;o que voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; de brincadeira.</p>
<h2>04 &ndash; Sem repeti&ccedil;&otilde;es</h2>
<p>Voc&ecirc; estabeleceu a regra e a aplicou. Explicou os atos e consequ&ecirc;ncias para o seu filho e fez com que ele entendesse tudo direitinho. Tudo certo. Agora, deixe que a crian&ccedil;a se vigie e cuide do pr&oacute;prio comportamento. Nada de ficar repetindo a mesma regra a todo momento, cansando a crian&ccedil;a e at&eacute; a si mesmo.</p>
<p>Isso, muitas vezes, vai acabar fazendo o seu filho ter vontade de ver o que acontece caso ela quebre aquela regra t&atilde;o fixada. E, caso ela fa&ccedil;a isso, volte para a dica 2 dessa lista: aplique a consequ&ecirc;ncia firmemente. Assim, voc&ecirc; estar&aacute; mostrando para a crian&ccedil;a que tudo o que disse &eacute; v&aacute;lido e que voc&ecirc; d&aacute; a palavra final.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11120702148328.jpg" /></span></p>
<h2>05 &ndash; Idade-limite para as regras</h2>
<p>Alguns pais v&atilde;o se perguntar: devo estabelecer limites at&eacute; que meu filho esteja com que idade? Isso &eacute; relativo, cada fam&iacute;lia tem sua pr&oacute;pria cultura, cada filho tem o seu modo de agir. Mas, definitivamente, n&atilde;o existe uma idade-limite para deixar de aplicar as regras. Isso deve acontecer enquanto os filhos dependerem dos pais.</p>
<p>Desde beb&ecirc;s at&eacute; a idade adulta, se eles moram debaixo do seu teto, seus filhos precisam de voc&ecirc;, de alguma forma. Ent&atilde;o &eacute; preciso aplicar regras para uma boa conviv&ecirc;ncia, sem que eles passem por cima da sua autoridade. Quando forem independentes e autossuficientes, eles estabelecer&atilde;o as regras da pr&oacute;pria casa.</p>
<h2>06 &ndash; Estabelecendo bem as regras</h2>
<p>De nada adianta voc&ecirc; criar uma regra, estabelec&ecirc;-la, mas, quando for aplic&aacute;-la, acabar vendo que ela &eacute; falha. Por isso, &eacute; muito importante ver e rever os limites quantas vezes forem necess&aacute;rias para que, na hora de coloc&aacute;-los em pr&aacute;tica, saber mostrar para as crian&ccedil;as o que foi exatamente que elas fizeram e quais regras quebraram.</p>
<p>Regras falhas s&atilde;o perigosas porque os filhos sempre acabam encontrando um jeito de burlar o que voc&ecirc; estabeleceu, e ent&atilde;o voc&ecirc; n&atilde;o ter&aacute; como discutir. &Eacute; bom que os pais criem as regras em conjunto, mesmo que sejam separados. Assim, a crian&ccedil;a vai saber que o que vale na casa de um tamb&eacute;m vale na casa do outro.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11120813971333.jpg" /></span></p>
<h2>07 &ndash; Participa&ccedil;&atilde;o dos filhos</h2>
<p>Dependendo da idade do seu filho, talvez ele n&atilde;o tenha discernimento do que &eacute; certo e errado e cabe a voc&ecirc; estabelecer os limites. Por&eacute;m, a partir da sa&iacute;da da idade infantil para a adolesc&ecirc;ncia, eles sabem exatamente o que fazem, o que &eacute; bom ou ruim, o que est&aacute; de acordo com as suas exig&ecirc;ncias ou n&atilde;o, enfim.</p>
<p>Por isso, pode ser interessante que eles participem na defini&ccedil;&atilde;o das regras e limites. O que acontece se eles fazem isso ou aquilo, qual a opini&atilde;o deles sobre alguns atos, o que eles acham sobre o que voc&ecirc; julga errado, entre outras coisas. Por&eacute;m, deixe claro que &eacute; voc&ecirc; quem d&aacute; a palavra final e determina a regra na sua casa.</p>
<h2>08 &ndash; Seja persistente</h2>
<p>Seja constante e coerente nas regras. Se voc&ecirc; mesmo quebra os limites estabelecidos, acaba perdendo a credibilidade diante dos seus filhos. Parece &oacute;bvio que eles pensar&atilde;o: &ldquo;Se ele pr&oacute;prio n&atilde;o p&ocirc;de cumprir o que falou, o que pode falar sobre mim?&rdquo;. Pulso firme s&atilde;o as palavras de ordem para uma boa educa&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Crie as regras com coer&ecirc;ncia, de modo que se adapte ao cotidiano da fam&iacute;lia e que todos os que vivem sob o mesmo teto possam colaborar com a educa&ccedil;&atilde;o da crian&ccedil;a. Cada fam&iacute;lia tem a sua realidade e &eacute; muito importante que os limites se adequem perfeitamente para que voc&ecirc; tamb&eacute;m n&atilde;o fa&ccedil;a com que seu filho tenha uma justificativa por uma falha.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11120837075334.jpg" /></span></p>
<h2>09 &ndash; Visitas para os filhos</h2>
<p>Se voc&ecirc; estabelece uma regra para o seu filho, ela tamb&eacute;m se aplicar&aacute; para os amigos que os visitam dentro da sua casa. E voc&ecirc; deve se assegurar de que a crian&ccedil;a ou adolescente explique as regras para as outras pessoas, a fim de que toda a fam&iacute;lia n&atilde;o seja mal entendida e todos possam conviver harmoniosamente.</p>
<p>Dois exemplos: se voc&ecirc; n&atilde;o quer que seus filhos brinquem no sof&aacute;, eles pr&oacute;prios devem dizer aos amigos que, na sua casa, isso &eacute; proibido. Ou se voc&ecirc; n&atilde;o permite que seu filho adolescente consuma bebida alc&oacute;olica dentro de sua resid&ecirc;ncia, &eacute; preciso se assegurar que os amigos deles saibam que a festa em sua casa n&atilde;o ter&aacute; nada do tipo.</p>
<h2>10 &ndash; Dentro e fora de casa</h2>
<p>Antes de sair de casa, lembre seus filhos que as mesmas regras que voc&ecirc; aplica ali valem tamb&eacute;m para quando est&atilde;o fora. Deixe claro que se acontecer alguma quebra de limite quando estiverem na casa de algu&eacute;m, as consequ&ecirc;ncias ser&atilde;o aplicadas quando chegarem, sem chance de fuga. E, se necess&aacute;rio, assim o fa&ccedil;a.</p>
<p>Tente conversar com os av&oacute;s da crian&ccedil;a para que eles n&atilde;o permitam coisas que voc&ecirc; n&atilde;o goste, como comer na frente da TV, por exemplo. Se algo assim acontecer, lembre seus filhos de que aquilo aconteceu somente uma vez, porque os av&oacute;s deixaram, mas que n&atilde;o voltar&aacute; a acontecer, nem ali nem na casa de voc&ecirc;s.</p>
<h2 style="text-align: center;">***</h2>
<p>Estabelecer regras, impor limites e aplicar as consequ&ecirc;ncias para os filhos, principalmente quando eles s&atilde;o pequenos, pode ser complicado e at&eacute; mesmo dolorido para os pais. Mas isso resultar&aacute; em adultos respons&aacute;veis e que sabem respeitar o mundo em que vivem. Um servi&ccedil;o que os pais oferecem aos filhos com resultado a m&eacute;dio e longo prazo.</p>

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10 regras de ouro para que seus filhos saibam respeitá-lo

Imagem de Estas 11 selfies estão entre as mais inconvenientes de todos os tempos no site Mega Curioso

As imagens a seguir deixam claro que falta um pouco de noção quando o assunto é publicar uma nova foto no Instagram

<p>&Eacute; cada vez mais comum a pr&aacute;tica de registrar cada momento com uma selfie. A mania tomou conta de diversas redes sociais e acabou revelando tamb&eacute;m, al&eacute;m do lado fotog&ecirc;nico de todo mundo, a grande falta de no&ccedil;&atilde;o em muitos casos. Aqui no Mega Curioso n&oacute;s j&aacute; falamos, por exemplo, a respeito dos adolescentes que acham bacana publicar <a href="https://www.megacurioso.com.br/bizarro/39757-egocentrismo-sem-limites-jovens-americanos-postam-fotos-em-funerais.htm" target="_blank">fotos em funerais</a>, voc&ecirc; lembra?</p>
<p>A modinha bizarra parece ter feito sucesso e se espalhado em outras ocasi&otilde;es que n&atilde;o combinam muito com uma duckface, como desastres naturais ou uma visita a um campo de concentra&ccedil;&atilde;o. A seguir, confira algumas das selfies mais sem no&ccedil;&atilde;o de todos os tempos:</p>
<h2>1 &ndash; A acidentada</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11102832576186.jpg" /></span></p>
<p>Porque n&atilde;o basta sofrer um acidente, fraturar ossos do cr&acirc;nio, levar pontos e machucar o rosto. &Eacute; preciso divulgar uma imagem do resgate antes mesmo de chegar ao hospital.</p>
<h2>2 &ndash; O inc&ecirc;ndio e eu</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11102850283187.jpg" /></span></p>
<p>Um inc&ecirc;ndio florestal na cidade de Carldbad, na Calif&oacute;rnia, pareceu um bom cen&aacute;rio para uma selfie.</p>
<h2>3 &ndash; Look do voo</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11102900033189.jpg" /></span></p>
<p>Sabe aquela m&aacute;scara de oxig&ecirc;nio que voc&ecirc; espera n&atilde;o precisar usar durante um voo? Ao contr&aacute;rio de voc&ecirc;, tem gente que acha uma boa ideia registrar um momento de despressuriza&ccedil;&atilde;o.</p>
<h2>4 &ndash; Ao lado de um morador de rua</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11102910610190.jpg" /></span></p>
<p>Sem mais coment&aacute;rios.</p>
<h2>5 &ndash; Multa</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11102920250191.jpg" /></span></p>
<p>O cidad&atilde;o foi parado por um guarda de tr&acirc;nsito e achou bom registrar o momento.</p>
<h2>6 &ndash; Sorris&atilde;o</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11102929548192.jpg" /></span></p>
<p>Porque tirar foto em frente a um inc&ecirc;ndio parece ser uma ideia &oacute;tima.</p>
<h2>7 &ndash; Positivo</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11102942730193.jpg" /></span></p>
<p>Um dia legalz&atilde;o.</p>
<h2>8 &ndash; Em Chernobyl</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11102952995194.jpg" /></span></p>
<p>A regi&atilde;o foi o cen&aacute;rio de um dos desastres mais tristes da humanidade. Vamos l&aacute; fazer uma gracinha?</p>
<h2>9 &ndash; Aquela com o caix&atilde;o</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11103003541195.jpg" /></span></p>
<p>Alguns soldados de Wisconsin acharam uma boa ideia fazer essa foto &ldquo;divertida&rdquo; ao lado de um caix&atilde;o.</p>
<h2>10 &ndash; Duckface no Muro de Berlim</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11103012885197.jpg" /></span></p>
<p>Porque &eacute; esse mesmo o esp&iacute;rito da coisa.</p>
<h2>11 &ndash; Passeio animado</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11103128327201.jpg" /></span></p>
<p>A estudante Breana Mitchell chegou a ser amea&ccedil;ada depois de publicar uma foto sorrindo no campo de concentra&ccedil;&atilde;o de Auschwitz. A jovem disse que estava feliz por ter feito o passeio ao lado do pai.</p>
<h2>B&ocirc;nus</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/11/11103147921202.jpg" /></span></p>
<p>Essa n&atilde;o chega a ser uma foto sem no&ccedil;&atilde;o, mas mostra um grupo de amigos felizes em frente &agrave; via expressa de Los Angeles. O que eles n&atilde;o sabiam &eacute; que o registro da galera iria capturar o suic&iacute;dio de uma pessoa, no mesmo momento.</p>

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Estas 11 selfies estão entre as mais inconvenientes de todos os tempos

Imagem de 10 dicas para alcançar a felicidade na vida profissional no site Mega Curioso

Você gosta do seu trabalho, mas gostaria de ser mais feliz no dia a dia profissional? Com apenas algumas dicas, é possível alcançar essa tão sonhada felicidade

<p>Ser realizado profissionalmente &eacute; o sonho das pessoas. E essa realiza&ccedil;&atilde;o n&atilde;o consiste apenas em ganhar de acordo com o trabalho feito ou melhor do que os outros profissionais no mercado. &Eacute; preciso que a pessoa esteja feliz, fazendo o que gosta, em um lugar bacana, em harmonia com os colegas. Dessa forma, &eacute; poss&iacute;vel chegar ao sucesso.</p>
<p>&Eacute; claro que a realiza&ccedil;&atilde;o n&atilde;o depende apenas do profissional (se assim fosse, n&atilde;o existiria gente infeliz com seu emprego), mas de uma s&eacute;rie de fatores. Por&eacute;m, cada um pode fazer o seu melhor para tornar mais agrad&aacute;vel o cotidiano com as pessoas &agrave; sua volta e mais proveitoso e harmonioso o dia de trabalho.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112706781165.jpg" /></span></p>
<h2>Pro dia nascer feliz</h2>
<p>Nataly Kogan, cofundadora e CEO do startup Happier &mdash; uma empresa cujo objetivo &eacute; ajudar as pessoas a se realizarem em sua vida&mdash;, divulgou 10 dicas que podem ajudar voc&ecirc; a ver o seu trabalho de uma forma melhor e bem mais leve. S&atilde;o pequenas atitudes e gestos que podem ser feitos por qualquer pessoa e v&atilde;o mudar o modo como voc&ecirc; encara o seu emprego.</p>
<p>Claro que, se voc&ecirc; estiver em uma situa&ccedil;&atilde;o complicada, na qual chega a ser torturante ir trabalhar, ent&atilde;o &eacute; hora de procurar um novo emprego. Mas, enquanto voc&ecirc; n&atilde;o encontra, que tal aplicar essas dicas e tentar ser um pouquinho mais feliz no seu dia a dia? N&atilde;o custa nada e todos s&oacute; t&ecirc;m a ganhar, principalmente voc&ecirc;.</p>
<h2>01 &ndash; 60 segundos para respirar</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112731928166.jpg" /></span></p>
<p>&ldquo;Escolha um momento no meio do dia e defina o alarme para tocar em determinada hora. Quando ele disparar, levante-se da mesa, deixando computador e telefone de lado por um momento e relaxe. Respire fundo, fa&ccedil;a uma caminhada pelo escrit&oacute;rio, feche seus olhos em algum lugar tranquilo, coma um peda&ccedil;o de chocolate ou saboreie um ch&aacute;&rdquo;, diz Kogan.</p>
<p>&ldquo;Quando voltar para o que estava fazendo, voc&ecirc; vai se sentir revigorado, calmo e mais no controle, mesmo nos mais ca&oacute;ticos dos dias&rdquo;. Ent&atilde;o, n&atilde;o perca tempo e comece hoje mesmo a seguir essa dica de ouro. Porque nada mais calmante do que um respiro em um dia agitado. Esses s&atilde;o 60 segundos que valem ouro.</p>
<h2>02 &ndash; Antes de checar os emails, fa&ccedil;a alguma coisa &uacute;til</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112748885167.jpg" /></span></p>
<p>&ldquo;Os emails v&atilde;o sugar voc&ecirc;, mas, se voc&ecirc; come&ccedil;ar o dia fazendo algo de produtivo, voc&ecirc; vai se sentir mais preparado para o que vem a seguir. Trabalhe em um artigo, no PowerPoint ou Excel, ou apenas organize a sua lista de coisas a fazer. Mas fa&ccedil;a algo no qual voc&ecirc; sinta que teve algum progresso em dire&ccedil;&atilde;o a um objetivo&rdquo;, explica Kogan.</p>
<p>Portanto, que tal come&ccedil;ar o dia de trabalho vendo o que voc&ecirc; tem para fazer durante o expediente e organizando as suas prioridades? Quem sabe finalizando um relat&oacute;rio, revisando algum texto ou algo do tipo. Dessa forma, quando a enxurrada de emails chegar, voc&ecirc; estar&aacute; livre para responder e resolver todos eles, sem nada pendente.</p>
<h2>03 &ndash; Sempre anote uma coisa boa no final do seu dia</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112805234168.jpg" /></span></p>
<p>&ldquo;Os 11 mil estudos que mostram os benef&iacute;cios de expressar gratid&atilde;o por aquilo que voc&ecirc; j&aacute; tem n&atilde;o est&atilde;o errados. Experimente por uma semana e fa&ccedil;a isso mesmo nos dias em que as coisas n&atilde;o seguiram seu caminho. Voc&ecirc; ver&aacute; que uma nota positiva no final do dia vai ajud&aacute;-lo a aproveitar melhor o seu tempo ap&oacute;s o trabalho e se preparar melhor para o dia seguinte&rdquo;.</p>
<p>Ent&atilde;o, seguindo essa dica da executiva, separe um caderninho, um bloco de notas ou at&eacute; mesmo um documento no computador e anote uma coisa boa que aconteceu no seu dia de trabalho. Essa pequena anota&ccedil;&atilde;o vai mostrar para voc&ecirc; o quanto o seu dia valeu a pena e motiv&aacute;-lo para conquistar coisas melhores no pr&oacute;ximo dia. Que tal tentar?</p>
<h2>04 &ndash; Personalize seu ambiente de trabalho</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112821770169.jpg" /></span></p>
<p>&ldquo;Exploda cores ao seu redor. Colocar na sua mesa as suas canetas e cadernos favoritos &eacute; sempre bem divertido, mesmo no mundo digital em que vivemos. Mantenha uma foto favorita de algo ou algu&eacute;m que te faz sorrir e deixe por perto. Personalizar o seu espa&ccedil;o vai fazer voc&ecirc; se sentir mais energizado&rdquo;, aconselha Nataly.</p>
<p>Essa dica j&aacute; &eacute; seguida por muitos profissionais, por mais s&eacute;rio que seja o emprego. Levar um porta-retratos com uma fotografia preferida para deixar na sua mesa, um objeto que voc&ecirc; goste muito, um gaveteiro para guardar os seus itens preferidos, tudo isso vai ajudar voc&ecirc; a se sentir melhor no ambiente de trabalho e far&aacute; uma diferen&ccedil;a enorme.</p>
<h2>05 &ndash; Todos os dias, distribua uma pequena gentileza aos colegas de trabalho</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112840693170.jpg" /></span></p>
<p>Segundo Kogan, &ldquo;a ci&ecirc;ncia mostra que, quando voc&ecirc; faz coisas boas para os outros, voc&ecirc; consegue um aumento de energia positiva. Leve o petisco preferido de um colega e deixe em sua mesa como uma surpresa. Convide algu&eacute;m para um caf&eacute;, fa&ccedil;a um elogio genu&iacute;no ou deixe um bilhete gentil para algum colega de trabalho todos os dias&rdquo;.</p>
<p>N&atilde;o custa nada para quem d&aacute; e vale muito para quem recebe. Tamb&eacute;m &eacute; uma dica preciosa para se socializar com as pessoas, ganhando a confian&ccedil;a e a simpatia de todos ao seu redor. Vai sair para almo&ccedil;ar? Convide algu&eacute;m para ir com voc&ecirc;. Comprou um chocolate? Compre outro para distribuir no escrit&oacute;rio. Voc&ecirc; vai se sentir muito feliz com esse gesto.</p>
<h2>06 &ndash; Fa&ccedil;a uma reuni&atilde;o durante uma caminhada</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112856995171.jpg" /></span></p>
<p>Reuni&otilde;es, algumas vezes, podem ser bem chatas e cansativas. Que tal inovar e tentar algo diferente (desde que todos os presentes estejam de acordo)? Uma caminhada pode ser um modo bem inusitado para conversar. Deixe a sala de confer&ecirc;ncia e saia para as ruas. Al&eacute;m de respirar ar fresco, voc&ecirc;s far&atilde;o um &oacute;timo exerc&iacute;cio.</p>
<p>&ldquo;Obter 20 minutos de ar fresco por dia ajuda voc&ecirc; a se sentir mais feliz. Em vez de se sentar em uma sala de reuni&atilde;o e falar por horas, caminhar ajuda a focar a sua mente e pensar de forma mais criativa. Voc&ecirc;s at&eacute; podem tornar as reuni&otilde;es bem mais produtivas&rdquo;, explica a executiva. Uma forma divertida at&eacute; mesmo para fechar neg&oacute;cios.</p>
<h2>07 &ndash; Procrastinar? Talvez!</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112916277173.jpg" /></span></p>
<p>Ningu&eacute;m aqui est&aacute; incentivando voc&ecirc; a passar horas intermin&aacute;veis nas redes sociais ou navegando na internet, mas sabemos que cortar de vez a procrastina&ccedil;&atilde;o no trabalho &eacute; imposs&iacute;vel. Vai deixar voc&ecirc; cansado, de mau humor e sem &acirc;nimo para continuar o seu dia. Ent&atilde;o, fa&ccedil;a isso de uma forma mais produtiva.</p>
<p>Como? Nataly Kogan explica: &ldquo;Defina uma meta para aprender algo novo. Confira novas receitas, visite novos sites ou leia algum artigo em seu site preferido. Aprender coisas novas vai fazer voc&ecirc; mais feliz e ajudar a evitar a sensa&ccedil;&atilde;o de tempo perdido&rdquo;. Por&eacute;m, separe alguns minutos para isso. Sen&atilde;o, o que pode ser saud&aacute;vel se torna prejudicial.</p>
<h2>08 &ndash; Fa&ccedil;a um agendamento das suas tarefas</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112933531174.jpg" /></span></p>
<p>&ldquo;Quando voc&ecirc; &eacute; multitarefa, voc&ecirc; &eacute; 25% menos eficiente e acaba se sentindo sobrecarregado. Pode parecer complicado, mas voc&ecirc; deve agendar uma hora para cada tarefa todos os dias. Durante esse tempo, fa&ccedil;a apenas uma coisa de cada vez. Se precisar, esconda o seu celular e desconecte-se da internet para evitar distra&ccedil;&atilde;o. Vale a pena&rdquo;.</p>
<p>Nataly est&aacute; certa. Muitas pessoas querem fazer v&aacute;rias coisas ao mesmo tempo, a fim de se sentir mais produtivas, mas tudo o que conseguem &eacute; se sentirem cansadas e, no fim das contas, n&atilde;o terminam nada. Organize-se. Fa&ccedil;a uma coisa por vez e termine-a antes de come&ccedil;ar outra. No final do dia, voc&ecirc; vai sentir que est&aacute; com o dever cumprido.</p>
<h2>09 &ndash; Postura correta</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06112950894175.jpg" /></span></p>
<p>Kogan explica que ficar muito tempo sentado n&atilde;o &eacute; bom. &ldquo;Quando voc&ecirc; &eacute; desleixado, voc&ecirc; se sente menos energizado do que quando voc&ecirc; se senta em linha reta, com os ombros para tr&aacute;s. Se voc&ecirc; puder, passe algum tempo de p&eacute;. Quando tiver que tomar um caf&eacute; ou &aacute;gua, por exemplo, levante-se e ande um pouco&rdquo;.</p>
<p>Isso n&atilde;o quer dizer que voc&ecirc; deve ficar andando pelo escrit&oacute;rio. Mas, em vez de deixar uma garrafa com &aacute;gua ou caf&eacute; na sua mesa, que tal levantar e ir tomar? Quando estiver sentado, arrume a postura, alinhando a coluna e endireitando o ombro. Use apoio para os p&eacute;s e para os pulsos. Isso evitar&aacute; dores e voc&ecirc; se sentir&aacute; muito melhor.</p>
<h2>10 &ndash; Sua m&uacute;sica preferida sempre com voc&ecirc;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/08/06/06113008225176.jpg" /></span></p>
<p>&ldquo;8 Miles, do Eminem, &eacute; a minha can&ccedil;&atilde;o preferida e eu a toco antes de grandes reuni&otilde;es, apresenta&ccedil;&otilde;es estressantes ou apenas quando eu preciso de uma dose extra de energia. Descubra uma m&uacute;sica que mexa com voc&ecirc; e execute-a sempre que voc&ecirc; precisar de um impulso para realizar as suas tarefas&rdquo;, disse Nataly Kogan.</p>
<p>Todo mundo guarda uma m&uacute;sica que tem o poder de mexer com os sentimentos. Tenha essa can&ccedil;&atilde;o com voc&ecirc; no seu celular, no computador ou qualquer lugar no qual voc&ecirc; possa ouvi-la sempre que precisar. O &aacute;udio vai te deixar mais calmo e pronto para poder realizar as tarefas que precisam ser feitas. N&atilde;o acredita? Que tal tentar?</p>
<h2 style="text-align: center;">***</h2>
<p>Agora &eacute; com voc&ecirc;. Antes de criticar e dizer que essas dicas n&atilde;o d&atilde;o em nada, que tal tentar aplic&aacute;-las no seu dia a dia? Se j&aacute; aplicou, conte-nos o resultado nos coment&aacute;rios!</p>

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10 dicas para alcançar a felicidade na vida profissional

Imagem de Afinal, precisamos de 8 horas de sono por noite? no site Mega Curioso

Recentes pesquisas revelam que mesmo uma diferença de alguns minutos pode provocar uma ruptura na rotina natural de sono e causar diversos males à saúde física e mental

<p>&Eacute; o Santo Graal das perguntas: quantas horas de sono por noite seria o ideal? Para esse questionamento, a resposta da maioria das pessoas &eacute; instant&acirc;nea &ndash; 8. Por&eacute;m, os especialistas est&atilde;o trabalhando para chegar a um n&uacute;mero com base em provas mais concretas.</p>
<h2>De quantas horas de sono voc&ecirc; realmente precisa?</h2>
<p>Alguns profissionais recomendam geralmente de 7 a 9 horas por noite para adultos saud&aacute;veis. Cientistas do sono dizem que novas diretrizes s&atilde;o necess&aacute;rias e que se deve levar em conta uma grande quantidade de pesquisas recentes.</p>
<p>V&aacute;rios estudos descobriram que dormir 7 horas &eacute; a quantidade ideal de sono &ndash; e n&atilde;o 8, como foi muito tempo aceito &ndash;, levando em considera&ccedil;&atilde;o certos marcadores cognitivos e de sa&uacute;de, embora muitos m&eacute;dicos questionem essa conclus&atilde;o.</p>
<p>Outra pesquisa recente mostrou que a redu&ccedil;&atilde;o do per&iacute;odo de sono necess&aacute;rio, mesmo que por 20 minutos antes de completar o ciclo, prejudica o desempenho e a mem&oacute;ria no dia seguinte. Por outro lado, o excesso dele est&aacute; associado a problemas de sa&uacute;de, incluindo diabetes, obesidade e doen&ccedil;as cardiovasculares com altas taxas de mortalidade.</p>
<p>"A menor mortalidade e morbidade &eacute; de sete horas dormidas", disse Shawn Youngstedt, professor na Faculdade de Enfermagem e Inova&ccedil;&atilde;o em Sa&uacute;de da Universidade Estadual do Arizona, em Phoenix. "Oito horas ou mais tem sido demonstrado, consistentemente, ser perigoso", diz ele, que pesquisa os efeitos de dormir demais.</p>
<p>Os Centros de Controle e Preven&ccedil;&atilde;o de Doen&ccedil;as est&atilde;o ajudando a financiar um painel (encontro de profissionais para debates e defini&ccedil;&atilde;o de pesquisas) de m&eacute;dicos especialistas e pesquisadores para uma revis&atilde;o da literatura cient&iacute;fica sobre o sono e o desenvolvimento de novas recomenda&ccedil;&otilde;es. A expectativa &eacute; que os trabalhos se iniciem em 2015.</p>
<p>Daniel F. Kripke, professor em&eacute;rito de Psiquiatria na Universidade da Calif&oacute;rnia, San Diego, acompanhou dados em um per&iacute;odo de seis anos de 1,1 milh&atilde;o de pessoas que participaram de um estudo de grande porte sobre c&acirc;ncer. Pessoas que relataram que dormiam 6,5 a 7,4 horas tiveram uma taxa de mortalidade mais baixa do que aqueles com sono mais curto ou mais longo. O estudo foi publicado na revista Archives of General Psychiatry, em 2002, levando em considera&ccedil;&atilde;o 32 fatores de sa&uacute;de, incluindo efeitos do uso de medicamentos.</p>
<p>Em outro estudo, publicado na revista Sleep Medicine em 2011, Dr. Kripke encontrou mais evid&ecirc;ncias de que a quantidade ideal de sono pode ser menos do que as tradicionais oito horas. Os pesquisadores registraram a atividade sono de cerca de 450 mulheres idosas que usaram um dispositivo medidor em seus pulsos durante uma semana.</p>
<p>Cerca de 10 anos depois, os pesquisadores descobriram que aquelas que dormiam menos de 5 horas ou mais de 6,5 horas tiveram uma taxa maior de mortalidade. <br /> Outros especialistas contestam os estudos que mostram efeitos nocivos do excesso de sono. Uma doen&ccedil;a poderia causar maior sonol&ecirc;ncia ou fazer a pessoa passar mais tempo na cama, dizem eles. Ou seja, seria trocar o efeito pela causa. Al&eacute;m disso, estudos baseados no relato de pessoas sobre seus pr&oacute;prios padr&otilde;es de sono s&atilde;o imprecisos.</p>
<p>&ldquo;O problema com esses estudos &eacute; que eles lhe d&atilde;o uma boa informa&ccedil;&atilde;o sobre a associa&ccedil;&atilde;o, mas n&atilde;o a causa&rdquo;, disse Timothy Morgenthaler, presidente da Academia Americana de Medicina do Sono, que representa os m&eacute;dicos e pesquisadores do sono e professor de Medicina da Mayo Clinic Centro de Medicina do Sono.</p>
<p>Outro especialista, o dr. Morgenthaler, aconselha os pacientes a dormirem de 7 a 8 horas por noite e se autoavaliarem, descrevendo como se sentem. As necessidades de sono tamb&eacute;m variam entre os indiv&iacute;duos, em grande parte devido &agrave;s diferen&ccedil;as culturais e gen&eacute;ticas, disse ele.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28174238211560.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28174238211560.jpg" /></div>
<h2>Seria sete o n&uacute;mero ideal?</h2>
<p>Obter a quantidade certa de sono &eacute; importante para estar alerta no dia seguinte e v&aacute;rios estudos recentes t&ecirc;m encontrado uma associa&ccedil;&atilde;o entre a quantidade de sete horas de sono e o desempenho cognitivo ideal.</p>
<p>Um estudo publicado na revista Frontiers in Humans Neuroscience, no ano passado, usou dados de usu&aacute;rios do site de treinamento cognitivo Lumosity. Os pesquisadores analisaram os h&aacute;bitos de sono relatados pelos cerca de 160 mil participantes que fizeram testes de mem&oacute;ria espacial e de correspond&ecirc;ncia. Al&eacute;m deles, cerca de 127 mil usu&aacute;rios tamb&eacute;m fizerem um teste de aritm&eacute;tica. Eles descobriram que o desempenho cognitivo aumentou &agrave; medida que as pessoas dormiam mais at&eacute; atingirem um pico de sete horas, antes de come&ccedil;ar a declinar.</p>
<p>Depois de sete horas, &ldquo;aumentar o sono n&atilde;o era mais ben&eacute;fico&rdquo;, disse Murali Doraiswamy, professor e psiquiatra do Centro M&eacute;dico e Universidade de Duke, em Durham, Carolina do Norte. Ele &eacute; coautor do estudo com cientistas da Lumos Labs Inc., dona do site Lumosity. Doraiswamy disse que o estudo replica uma pesquisa anterior, incluindo um resultado ligado &agrave; falta de sono e &agrave; perda de mem&oacute;ria. "Se voc&ecirc; pensar em todas as causas de perda de mem&oacute;ria, o sono &eacute; provavelmente um dos fatores mais influenci&aacute;veis", disse ele.</p>
<p>A maioria das pesquisas tem se concentrado nos efeitos relacionados a poucas horas de sono, incluindo o impacto cognitivo, perda de sa&uacute;de e ganho de peso. David Dinges, um cientista do sono na Universidade de Perelman School of Medicine, na Pensilv&acirc;nia, que estudou a priva&ccedil;&atilde;o do sono, enfatiza que, se ficarmos (apenas) 20 ou 30 minutos a menos do que a recomenda&ccedil;&atilde;o m&iacute;nima de sete horas, isso pode retardar a velocidade cognitiva e aumentar os lapsos de aten&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Especialistas dizem que as pessoas devem ser capazes de descobrir a sua quantidade ideal de sono em um teste de tr&ecirc;s dias a uma semana, que deve ser realizado de prefer&ecirc;ncia durante as f&eacute;rias.</p>
<p>N&atilde;o use um despertador. V&aacute; dormir quando voc&ecirc; se cansa. Evite o excesso de cafe&iacute;na ou &aacute;lcool &ndash; e fique longe de dispositivos eletr&ocirc;nicos, como smartphones e tablets algumas horas antes de ir para a cama. Durante o teste, fa&ccedil;a anota&ccedil;&otilde;es em um di&aacute;rio sobre a qualidade do sono ou use um dispositivo que registre o tempo real em que voc&ecirc; esteve dormindo. Se voc&ecirc; se sentir revigorado e bem desperto durante o dia, voc&ecirc; provavelmente descobriu o seu tempo ideal de sono.</p>
<p>As novas diretrizes do sono ser&atilde;o elaboradas por um painel de especialistas que est&aacute; sendo montado pela Academia Americana de Medicina do Sono, a Sociedade de Pesquisa do Sono, uma organiza&ccedil;&atilde;o de pesquisadores do sono e o CDC. As recomenda&ccedil;&otilde;es s&atilde;o destinadas a refletir evid&ecirc;ncias que surgirem a partir de estudos cient&iacute;ficos e devem levar em conta quest&otilde;es como g&ecirc;nero e idade, diz o Dr. Morgenthaler, presidente da Academia.</p>
<p>A Funda&ccedil;&atilde;o Nacional do Sono, um grupo de pesquisa e advocacia sem fins lucrativos, tamb&eacute;m montou um painel de especialistas que espera lan&ccedil;ar recomenda&ccedil;&otilde;es atualizadas para o tempo de sono, estimado para come&ccedil;ar em janeiro de 2015.</p>
<p>Estes grupos atualmente recomendam de 7 a 9 horas de sono por noite para adultos saud&aacute;veis. O Instituto Nacional do Cora&ccedil;&atilde;o, Pulm&atilde;o e Sangue recomenda 7 a 8 horas, incluindo a&iacute; o grupo dos idosos. A maioria das diretrizes atuais dizem que as crian&ccedil;as em idade escolar devem obter pelo menos 10 horas de sono por noite, e os adolescentes, de 9 a 10.</p>
<p>"Eu n&atilde;o acho que voc&ecirc; possa exagerar na dose de sono saud&aacute;vel. Quando voc&ecirc; dorme o suficiente, seu corpo vai acord&aacute;-lo", disse Safwan Badr, chefe da divis&atilde;o de sa&uacute;de pulmonar, cuidados intensivos e medicina do sono na Wayne State University School of Medicine, em Detroit.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="Tecnico e Minera&ccedil;&atilde;o" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28174008653552.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28174008653552.jpg" /></div>
<h2>De volta &agrave;s origens</h2>
<p>Um estudo publicado na edi&ccedil;&atilde;o atual do Journal of Clinical Sleep Medicine parecia confirmar isso. Cinco adultos saud&aacute;veis foram colocados em isolamento, no que os pesquisadores chamaram de &ldquo;idade da pedra&rdquo;, na Alemanha, por mais de dois meses. Eles foram privados de eletricidade, rel&oacute;gios e at&eacute; &aacute;gua corrente. Os participantes dormiram cerca de duas horas mais cedo e tinham, em m&eacute;dia, 1,5 horas a mais de sono do que foi estimado (por eles) em suas vidas normais, segundo o estudo. O total de horas que eles dormiram?</p>
<p>A quantidade m&eacute;dia de sono deles por noite foi de 7,2 horas.</p>
<p>E voc&ecirc; caro leitor? Concorda com os estudos e acha que dormimos demais? Voc&ecirc; se sente bem quando acorda pelo tempo que dorme? Comente abaixo.</p>

thumb-image-2024-02-29T13:58:40.554Z

Afinal, precisamos de 8 horas de sono por noite?

Imagem de Estas 7 pessoas tentaram fingir que estavam mortas e se deram mal no site Mega Curioso

Porque tem gente que faz de tudo para fugir de algumas situações incômodas. De tudo mesmo

<p>Quando voc&ecirc; imagina uma pessoa forjando a pr&oacute;pria morte, &eacute; dif&iacute;cil pensar que isso possa acontecer em uma situa&ccedil;&atilde;o verdadeira e n&atilde;o apenas em um roteiro de fic&ccedil;&atilde;o. Mas, como voc&ecirc; j&aacute; sabe, o mundo &eacute; cheio de gente estranha e maluca, e &eacute; sobre algumas delas que vamos falar hoje. A seguir, conhe&ccedil;a alguns cidad&atilde;os que, para fugir de situa&ccedil;&otilde;es inc&ocirc;modas, forjaram a pr&oacute;pria morte:</p>
<h2>1 &ndash; Bennie Wint</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="Oddee" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105528342071.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105528342071.jpg" /></div>
<p>Esse cara achou que era um homem procurado e, por isso, decidiu que seria uma boa ideia fingir que estava morto. Na tarde de seu casamento, em 1989, ele deu uma sa&iacute;da para nadar um pouco e nunca mais voltou. Todo mundo achou que Wint havia morrido afogado.</p>
<p>Vinte anos depois ele foi parado por n&atilde;o ter um farol em seu carro e acabou contando sua hist&oacute;ria &agrave; pol&iacute;cia. Segundo os relatos de Wint, ele saiu de seu casamento e nunca olhou para tr&aacute;s porque achava que era uma pessoa procurada por tr&aacute;fico de drogas.</p>
<p>Como foragido, Wint passou a viver com o nome de William Sweet, identidade com a qual se casou de novo tr&ecirc;s anos depois de fugir. Ele teve at&eacute; mesmo outro filho e, para sua surpresa, nunca foi uma pessoa procurada pela pol&iacute;cia. Tudo n&atilde;o passou de um grande engano, no final das contas...</p>
<h2>2 &ndash; Hugo Jose Sanchez</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105543131072.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105543131072.jpg" /></div>
<p>Sanchez era funcion&aacute;rio da loja brit&acirc;nica HMV e, apesar disso, era t&atilde;o pobre que mal podia colocar comida em casa. Foi a&iacute; que ele teve a brilhante ideia de fingir morrer de um ataque card&iacute;aco e ir embora com toda a sua fam&iacute;lia para a Costa Rica. A empresa acreditou na hist&oacute;ria e, inclusive, pagou pela passagem de sua fam&iacute;lia para o suposto funeral. Al&eacute;m disso, passou a pagar a pens&atilde;o pela morte do funcion&aacute;rio.</p>
<p>A farsa acabou quando um amigo resolveu usar o desconto que Sanchez tinha como funcion&aacute;rio para comprar um CD do Elvis Presley na HMV. O amigo chegou a ligar para Sanchez diretamente da pol&iacute;cia e o &ldquo;morto&rdquo; desligou, claro. N&atilde;o demorou para que alguns investigadores descobrissem a farsa e, eventualmente, prendessem o ex-morto e os envolvidos no caso.</p>
<h2>3 &ndash; Gandaruban Subramaniam</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105551461073.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105551461073.jpg" /></div>
<p>Tudo come&ccedil;ou em Cingapura, em 1987, quando o carro alugado por Subramaniam foi abaixo. Ele voou para o Siri Lanka, onde conseguiu falsificar sua morte. Seu atestado alegava que ele havia levado um tiro durante confrontos da guerra civil local e, por isso, tinha batido o carro.</p>
<p>A morte de Subramaniam permitiu que a esposa dele recebesse quase US$ 250 mil como indeniza&ccedil;&atilde;o. Ele chegou a se casar novamente com a &ldquo;vi&uacute;va&rdquo;, usando uma identidade falsa. A mentira acabou 20 anos depois, em 2007, quando ele foi flagrado tentando voltar a Cingapura. A esposa do &ldquo;espertinho&rdquo; pediu o div&oacute;rcio e ele passou tr&ecirc;s anos atr&aacute;s das grades.</p>
<h2>4 &ndash; Aimee Semple McPherson</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105643706074.png" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105643706074.png" /></div>
<p>Uma das evangelistas mais populares &agrave; sua &eacute;poca, a irm&atilde; Aimee costumava dar seus serm&otilde;es para plateias de at&eacute; 5 mil fi&eacute;is. No dia 18 de maio de 1926, por&eacute;m, a m&atilde;e da religiosa disse que sua filha estava &ldquo;com Jesus&rdquo;, depois de ser levada por uma correnteza perto da praia de Veneza.</p>
<p>Cerca de um m&ecirc;s depois do an&uacute;ncio da morte de Aimee, ela apareceu em Douglas, no Arizona, dizendo que havia sido sequestrada, liberada e largada no M&eacute;xico.</p>
<p>Apesar da hist&oacute;ria contada pela religiosa, muitos detalhes simplesmente n&atilde;o se encaixam: ela desapareceu usando uma roupa de banho e, quando reapareceu, estava usando roupas normais; o local que ela afirmou que serviu como seu cativeiro nunca foi localizado pela pol&iacute;cia.</p>
<p>Ela foi condenada por perj&uacute;rio e levada a julgamento. Testemunhas afirmaram que, na verdade, Aimee estava tendo um relacionamento amoroso com Kenneth Ormiston, mas ela negou as acusa&ccedil;&otilde;es. A religiosa eventualmente foi liberada de todas as acusa&ccedil;&otilde;es e nunca deixou claro o que realmente aconteceu.</p>
<h2>5 &ndash; William Grothe</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105656015076.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105656015076.jpg" /></div>
<p>O advogado William Grothe foi reportado como desaparecido no dia 19 de novembro de 2008, quando sua carteira e sua jaqueta de couro foram encontradas &agrave;s margens de um rio, bem como uma sacola contendo itens comprados em um mercado recentemente.</p>
<p>No dia 24 de novembro, o &ldquo;morto&rdquo; ligou para a pol&iacute;cia, alegando ser o assassino de William Grothe. O que ele n&atilde;o esperava, no entanto, era que os policiais fizessem um reconhecimento de voz, analisando a do telefonema do suposto assassino e comparando com a voz do &ldquo;morto&rdquo;, que havia sido gravada em sua caixa postal.</p>
<p>Grothe foi encontrado mais tarde em Missoula, Montana, e teve que pagar US$ 13 mil ao Estado, que foi o dinheiro usado pela pol&iacute;cia para procur&aacute;-lo.</p>
<h2>6 &ndash; Allison Matera</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105705531077.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105705531077.jpg" /></div>
<p>Allison era s&oacute; uma jovem que n&atilde;o queria mais estar presente nos eventos de sua igreja. Na falta de achar uma maneira bacana para dizer isso, ela simplesmente contou aos seus colegas do coral que estava morrendo de c&acirc;ncer.</p>
<p>A hist&oacute;ria foi sustentada por quase um ano, sendo que de vez em quando ela chegava a ir at&eacute; a igreja para contar pessoalmente sobre seu tratamento. Quando parou de ir at&eacute; a igreja definitivamente, Allison disse a todos que estava indo para um hospital, onde deveria morrer em breve.</p>
<p>Depois, ela ligou para o pastor de sua igreja, se passando por uma enfermeira, e disse a ele que a jovem tinha morrido no dia 18 de janeiro de 2007. O pessoal da igreja resolveu organizar uma cerim&ocirc;nia de despedida para a colega que, n&atilde;o satisfeita com a &ldquo;mentirinha&rdquo;, resolveu aparecer ao pr&oacute;prio funeral, alegando ser a irm&atilde; da morta. Logicamente, a mentira foi por &aacute;gua abaixo nesse momento.</p>
<h2>7 &ndash; Corey Taylor</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105713658078.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/28/28105713658078.jpg" /></div>
<p>Sabe quando voc&ecirc; abre a conta do telefone e percebe que acabou gastando demais? Pois foi isso o que aconteceu com Corey Taylor que, chatead&iacute;ssimo com o valor de sua fatura e indignado com a operadora que havia contratado, resolveu correr atr&aacute;s da pr&oacute;pria morte. Para isso, ele pediu para que um amigo fizesse seu atestado de &oacute;bito. Afinal de contas, mortos n&atilde;o t&ecirc;m d&iacute;vidas.</p>
<p>N&atilde;o demorou muito para que a operadora descobrisse que era tudo mentira e, eventualmente, fizesse o homem pagar pelos US$ 175 que devia. Sobre o assunto, ele disse que acredita ter mostrado o quanto as pessoas est&atilde;o infelizes com os servi&ccedil;os telef&ocirc;nicos. Voc&ecirc; concorda?</p>

thumb-image-2024-02-29T13:58:40.383Z

Estas 7 pessoas tentaram fingir que estavam mortas e se deram mal

Imagem de Pegadas sugerem que tiranossauros eram animais sociais no site Mega Curioso

A descoberta também traz novas e valiosas informações sobre como os tiranossauros se movimentavam

<p>Cientistas do oeste do Canad&aacute; descobriram as pegadas fossilizadas de tr&ecirc;s tiranossauros que sugerem que estes temidos predadores podem ter ca&ccedil;ado em bandos.</p>
<p>Os conjuntos de pegadas de tiranossauros foram os primeiros encontrados pr&oacute;ximos uns dos outros s&atilde;o a &uacute;nica evid&ecirc;ncia clara at&eacute; agora de que estes dinossauros podem ter sido animais sociais e n&atilde;o solit&aacute;rios.</p>
<p>&ldquo;A evid&ecirc;ncia &eacute; t&atilde;o forte quanto poss&iacute;vel para uma evid&ecirc;ncia f&oacute;ssil de que os tiranossauros eram animais de bando&rdquo;, declarou &agrave; AFP nesta quinta-feira Richard McCrea, do Centro de Pesquisas sobre Paleontologia de Peace Region, que chefiou a escava&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>&ldquo;Isto demonstra que eram tr&ecirc;s animais viajando juntos, todos indo na mesma dire&ccedil;&atilde;o&rdquo;, explicou.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/25/25171147544843.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/25/25171147544843.jpg" /></div>
<p>Anteriormente, somente pegadas individuais de tiranossauros tinham sido descobertas em Estados Unidos, Canad&aacute; e Mong&oacute;lia.</p>
<p><span>Os rastros paralelos que levam a um penhasco rochoso perto de Tumbler Ridge, na Columbia Brit&acirc;nica, indicam que os tr&ecirc;s caminhavam em grupo, &ldquo;seguindo para o sudeste por um corredor de 8,5 metros de largura&rdquo;, segundo estudo publicado pela equipe de McCrea na revista PLOS ONE.</span></p>
<p>Os cientistas citaram &ldquo;similaridades na profundidade e preserva&ccedil;&atilde;o&rdquo; das trilhas como prova de que foram feitas por animais &ldquo;caminhando simultaneamente na mesma dire&ccedil;&atilde;o&rdquo;.</p>
<p>As pegadas de tr&ecirc;s dedos destes enormes b&iacute;pedes, com mand&iacute;bulas poderosas e pequenas patas dianteiras, foram descobertas por um guia local em 2011 no que deve ter sido lama macia h&aacute; 70 milh&otilde;es de anos.</p>
<p>A escava&ccedil;&atilde;o, que continua, revelou sete pegadas no total.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/25/25171207746844.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/25/25171207746844.jpg" /></div>
<p>Acredita-se que tenham sido cobertas e preservadas por cinzas vulc&acirc;nicas, apenas para ficar expostos anos depois pela eros&atilde;o do penhasco.</p>
<p>As pegadas &ndash; cada uma com um metro de comprimento &ndash; pertencem a animais adultos de tamanhos diferentes.</p>
<p>A descoberta tamb&eacute;m traz novas e valiosas informa&ccedil;&otilde;es sobre como os tiranossauros se movimentavam.</p>
<p>&ldquo;Seu passo era muito lento, com muito pouca rota&ccedil;&atilde;o do p&eacute;&rdquo;, observou McCrea. &ldquo;N&atilde;o &eacute; uma locomo&ccedil;&atilde;o muito eficiente: passos muito longos, quase quatro metros&rdquo;, acrescentou.</p>
<p>&ldquo;N&atilde;o t&iacute;nhamos ideia de que eles caminhavam assim&rdquo;, concluiu.</p>
<p><em>Via</em> <a href="http://www.emresumo.com.br/2014/07/25/pegadas-sugerem-que-tiranossauros-eram-animais-sociais_27768.html" target="_blank">EmResumo</a></p>

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Pegadas sugerem que tiranossauros eram animais sociais

Imagem de Peladões roubam hambúrgueres e bacon de lanchonete no site Mega Curioso

“Deixaram uma trilha como João e Maria”, disse uma funcionária da lanchonete

<p>Dois jovens nus e um terceiro de cueca roubaram 60 hamb&uacute;rgueres e 1,5 quilo de bacon de uma lanchonete em Bonita Springs, na Fl&oacute;rida, e foram flagrados pelas c&acirc;meras de seguran&ccedil;a, informou nesta quinta-feira a imprensa local.</p>
<p>Os ladr&otilde;es ainda n&atilde;o foram identificados pelas autoridades, que est&atilde;o &agrave; ca&ccedil;a destes delinquentes extravagantes. Eles n&atilde;o tocaram no caixa da lanchonete Doc&rsquo;s Beach House, revelou o jornal The News-Press.</p>
<p>As autoridades locais divulgaram na quarta-feira fotos dos jovens, que invadiram a lanchonete na madrugada de domingo e deixaram um rastro de piment&otilde;es vermelhos, que tamb&eacute;m roubaram.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/25/25110112111147.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/25/25110112111147.jpg" /></div>
<p>&ldquo;Deixaram uma trilha como Jo&atilde;o e Maria&rdquo;, disse ao jornal Shelly Isom, uma funcion&aacute;ria da lanchonete.</p>
<p>A princ&iacute;pio, os ladr&otilde;es n&atilde;o perceberam as c&acirc;meras de seguran&ccedil;a, mas quando viram que estavam sendo filmados, tentaram esconder os genitais com as m&atilde;os.</p>
<p>O gerente da lanchonete, Lou Bangert, revelou que a casa j&aacute; foi roubada v&aacute;rias vezes nos seus 27 anos de hist&oacute;ria, mas este &eacute; o primeiro caso de ladr&otilde;es pelados.</p>
<p><em>Via</em> <a href="http://www.emresumo.com.br/2014/07/25/peladoes-roubam-hamburgueres-e-bacon-de-lanchonete_27622.html" target="_blank">EmResumo</a></p>

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