Imagem de Emocionante: menina de 12 anos ajuda a fazer o parto do irmãozinho no megacurioso

Você teria coragem de ajudar a sua mãe dar à luz? Esta garotinha teve, e a experiência foi incrível

<p>A n&atilde;o ser que voc&ecirc; trabalhe na &aacute;rea m&eacute;dica e tenha experi&ecirc;ncia trazendo beb&ecirc;s ao mundo &mdash; voc&ecirc; se sentiria confort&aacute;vel de fazer um parto? E se a gestante fosse a sua m&atilde;e, ent&atilde;o, e a criancinha vindo ao mundo fosse o seu irm&atilde;o, voc&ecirc; ia querer participar ativamente de sua chegada? Pois de acordo com Vaiva Vareikaite, do site <a href="http://www.boredpanda.com/12-year-old-helps-deliver-her-brother/" target="_blank">Bored Panda</a>, uma garotinha de 12 anos de idade chamada Jacee Dellapena n&atilde;o s&oacute; quis participar desse momento, como ajudou sua m&atilde;e dar &agrave; luz!</p>
<p>Vaiva conversou com a fam&iacute;lia da menina e descobriu que Jacee j&aacute; tinha mostrado interesse em participar do parto de seu outro irm&atilde;o h&aacute; um ano e meio, mas os pais, achando que ela era nova demais, acabaram optando por n&atilde;o deixar que a menina estivesse presente. No entanto, a m&atilde;e de Jacee voltou a engravidar e, dessa vez, todos acharam que ela teria mais condi&ccedil;&otilde;es de aproveitar e aprender com a experi&ecirc;ncia e concordaram que ela participasse.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/16/16152758323261.jpg" /><span class="desc">Jacee se preparando para participar do parto</span></span></p>
<p>Assim, quando a m&atilde;e de Jacee entrou em trabalho de parto, a garota foi com o pai at&eacute; o hospital para assistir ao nascimento do irm&atilde;ozinho. Mas, para a surpresa de todos, o m&eacute;dico convidou a menina para ajudar e, guiando as m&atilde;os dela durante todo o procedimento, deixou que ela praticamente trouxesse o beb&ecirc; ao mundo.</p>
<p>A experi&ecirc;ncia foi incrivelmente emotiva para todos e, como voc&ecirc; poder&aacute; ver na sequ&ecirc;ncia de imagens a seguir, especialmente para Jacee. &Eacute; imposs&iacute;vel n&atilde;o se comover com todas as express&otilde;es &mdash; de espanto, amor e alegria &mdash; vis&iacute;veis no rostinho da menina. Veja s&oacute;!&nbsp;</p>
<p class="galleryReplace" id="galleryReplace1">Galeria 1</p>
<p><span style="background-color: transparent;">Segundo explicou a m&atilde;e de Jacee ao pessoal do <a href="http://www.boredpanda.com/12-year-old-helps-deliver-her-brother/" target="_blank">Bored Panda</a>, o parto s&oacute; foi acontecer v&aacute;rias horas ap&oacute;s ela receber a epidural, portanto, em determinado momento &mdash; entre uma contra&ccedil;&atilde;o e outra e entre um empurr&atilde;o e outro &mdash; ela voltou a sentir um pouco de desconforto. Contudo, ter a filha presente com ela e poder ver o turbilh&atilde;o de emo&ccedil;&otilde;es em seu rostinho a ajudou a se concentrar e seguir adiante.</span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T14:02:29.223Z

Emocionante: menina de 12 anos ajuda a fazer o parto do irmãozinho

Imagem de Confira 4 avanços na área da saúde conquistados graças às viagens espaciais no megacurioso

O desenvolvimento de tecnologias espaciais não é útil apenas para os astronautas, não! Conheça algumas novidades que tiveram aplicações aqui na Terra

<p>Muita gente questiona a raz&atilde;o de se investir tanto dinheiro na <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/exploracao-espacial" target="_blank">explora&ccedil;&atilde;o espacial</a> e inclusive na manuten&ccedil;&atilde;o da Esta&ccedil;&atilde;o Espacial Internacional &mdash; a <a href="https://www.megacurioso.com.br/economia/102415-29-curiosidades-surpreendentes-sobre-dinheiro.htm" target="_blank">estrutura mais cara</a> j&aacute; constru&iacute;da pela humanidade, ao custo de &ldquo;astron&ocirc;micos&rdquo; US$ 150 bilh&otilde;es. No entanto, o que nem todo mundo considera &eacute; a quantidade de avan&ccedil;os conquistados gra&ccedil;as ao desenvolvimento de tecnologias relacionadas ao desejo do homem de ir ao infinito e al&eacute;m.</p>
<p>Embora os cientistas empenhem muito tempo e neur&ocirc;nios no desenvolvimento de melhores telesc&oacute;pios, sondas espaciais, foguetes e equipamentos para que os astronautas possam sobreviver no espa&ccedil;o, muitas tecnologias acabam sendo aplicadas para melhorar a vida de todos aqui na Terra.</p>
<p>Mas n&atilde;o pense que o progresso se limitou apenas &agrave;s &aacute;reas que mencionamos acima. De acordo com Nicole Cammorata, do site <a href="http://mashable.com/2017/06/15/healthcare-developments-born-in-space/#vWjOMUidOkql" target="_blank">Mashable</a>, a explora&ccedil;&atilde;o espacial tamb&eacute;m motivou in&uacute;meras inova&ccedil;&otilde;es na medicina e em outras esferas da sa&uacute;de. Confira quatro delas &mdash; e um b&ocirc;nus &mdash; a seguir:</p>
<h2>1 &ndash; Melhor entendimento sobre a osteoporose</h2>
<p>Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido falar que um efeito da microgravidade no corpo humano &eacute; a <a href="https://www.nasa.gov/mission_pages/station/research/benefits/bone_loss.html" target="_blank">perda &oacute;ssea</a>, certo? E esse efeito &eacute; levado bastante a s&eacute;rio, uma vez que os astronautas que passam longas temporadas no espa&ccedil;o chegam a sofrer uma perda cerca de 10 vezes superior &agrave; de pacientes diagnosticados com osteoporose.</p>
<p><span class="img-fc"><span class="img-fc"><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/16/16130411297186.jpg" /><span class="desc">Essa turma precisa cuidar da sa&uacute;de</span></span></span></span></p>
<p>Pois pesquisas focadas em contornar esse problema junto aos viajantes espaciais descobriram, por exemplo, que a pr&aacute;tica di&aacute;ria de atividades f&iacute;sicas, assim como doses semanais de bisfosfonatos, podem ajudar a combater a perda &oacute;ssea de astronautas. E o legal &eacute; que essas descobertas v&ecirc;m ajudando especialistas aqui na Terra a encontrar novas formas de tratar e proporcionar mais al&iacute;vio para pacientes terr&aacute;queos.</p>
<h2>2 &ndash; Cirurgi&otilde;es rob&oacute;ticos</h2>
<p>Se voc&ecirc; curte acompanhar a rotina dos astronautas que est&atilde;o na Esta&ccedil;&atilde;o Espacial Internacional, ent&atilde;o deve saber que de vez em quando eles precisam sair da prote&ccedil;&atilde;o dos m&oacute;dulos para realizar atividades de manuten&ccedil;&atilde;o e reparos no exterior da nave. No entanto, como as sa&iacute;das envolvem riscos &mdash; algumas mais que outras &mdash;, cientistas desenvolveram um bra&ccedil;o rob&oacute;tico para que trabalhos mais pesados possam ser feitos sem expor ningu&eacute;m ao perigo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/16/16130240252184.jpg" /><span class="desc">Paige Nickason, a mo&ccedil;a da foto acima, passou por uma cirurgia de remo&ccedil;&atilde;o de tumor cerebral que salvou sua vida</span></span></p>
<p>Chamada <a href="https://www.nasa.gov/mission_pages/station/research/benefits/neuro_Arm.html" target="_blank">Canadarm</a>, essa tecnologia foi criada pela ag&ecirc;ncia espacial canadense e, embora tenha sido projetada para ajudar os astronautas no espa&ccedil;o, os cientistas encontraram uma aplica&ccedil;&atilde;o para ela aqui no nosso planeta. O bra&ccedil;o mec&acirc;nico &mdash; que deu origem ao Canadarm2 e Dextre &mdash; passou por algumas adapta&ccedil;&otilde;es e foi transformado no neuroArm, um equipamento que vem sendo utilizado na realiza&ccedil;&atilde;o de procedimentos cir&uacute;rgicos superdelicados e complicados, como a remo&ccedil;&atilde;o de tumores cerebrais, por exemplo.</p>
<h2>3 &ndash; Ortodontia estelar</h2>
<p>Quem poderia imaginar que o desenvolvimento de tecnologias para a explora&ccedil;&atilde;o espacial poderia resultar em avan&ccedil;os para tornar nossos sorrisos mais bonitos! Pois v&aacute;rios progressos foram conquistados ao longo dos anos, de melhores materiais para restaura&ccedil;&otilde;es a m&eacute;todos mais eficientes para <a href="https://www.nasa.gov/audience/foreducators/k-4/features/F_Bite_Out_of_Discomfort.html" target="_blank">combater a dor</a> ou a perda de dentes, incluindo novidades na ortodontia.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/16/16130346923185.jpg" /><span class="desc">Quem diria</span></span></p>
<p>Sabe os aparelhos &ldquo;invis&iacute;veis&rdquo;, que apareceram h&aacute; alguns anos como op&ccedil;&atilde;o aos br&aacute;quetes met&aacute;licos? Eles surgiram gra&ccedil;as ao desenvolvimento de um material chamado alumina policristalina &mdash; uma cer&acirc;mica mais resistente do que o a&ccedil;o que foi originalmente criada pela NASA para sistemas de rastreamento de m&iacute;sseis.</p>
<h2>4 &ndash; Maior compreens&atilde;o de problemas respirat&oacute;rios</h2>
<p>Como voc&ecirc; deve saber, os astronautas da Esta&ccedil;&atilde;o Espacial Internacional n&atilde;o s&oacute; realizam uma por&ccedil;&atilde;o de estudos cient&iacute;ficos, como tamb&eacute;m participam de in&uacute;meros experimentos m&eacute;dicos com o objetivo de determinar como a falta de gravidade afeta o nosso corpo. Um deles &eacute; o <a href="http://www.esa.int/spaceinimages/Images/2015/09/Tim_airway_monitoring" target="_blank">Airway Monitoring Experiment</a>, que tem como prop&oacute;sito monitorar os n&iacute;veis de &oacute;xido n&iacute;trico nos pulm&otilde;es dos residentes espaciais.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/16/16130459047187.jpg" /><span class="desc">Avan&ccedil;os no espa&ccedil;o podem nos ajudar por aqui</span></span></p>
<p>Segundo os cientistas da Ag&ecirc;ncia Espacial Europeia, embora seja normal encontrar pequenas quantidades desse composto no organismo, doses excessivas indicam inflama&ccedil;&otilde;es nas vias a&eacute;reas provocadas por fatores ambientais, como a presen&ccedil;a de poluentes e part&iacute;culas de poeira ou, ainda, por condi&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de como a asma. Os pesquisadores ainda est&atilde;o trabalhando na coleta de dados, mas suas descobertas poder&atilde;o ajudar os especialistas aqui na Terra a entender e desenvolver novos tratamentos para problemas pulmonares.</p>
<h2>B&ocirc;nus</h2>
<h3>Melhores term&ocirc;metros</h3>
<p>Voc&ecirc; deve ter percebido que aqueles term&ocirc;metros de vidro contendo merc&uacute;rio est&atilde;o desaparecendo do mercado e dando lugar a vers&otilde;es eletr&ocirc;nicas que, al&eacute;m de serem mais seguras para o meio ambiente, s&atilde;o mais seguras para n&oacute;s e precisas tamb&eacute;m, certo?</p>
<p>Entre as novidades que j&aacute; existem por a&iacute; est&atilde;o os dispositivos capazes de medir a temperatura corporal rapidamente a partir do t&iacute;mpano de uma pessoa &mdash; m&eacute;todo especialmente &uacute;til para descobrir se uma crian&ccedil;a est&aacute; ou n&atilde;o com febre, uma vez que os pequenos parecem ter verdadeiro pavor aos term&ocirc;metros convencionais e zero de paci&ecirc;ncia para ficar com o danado debaixo do bracinho por 2 minutos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/16/16130548624189.jpg" /><span class="desc">Voc&ecirc; j&aacute; tentou medir a temperatura de uma crian&ccedil;a doentinha? Desafio...</span></span></p>
<p><span>Pois esses term&ocirc;metros realizam a leitura da temperatura corporal por meio de sensores de infravermelho &mdash; uma tecnologia que foi <a href="https://www.jpl.nasa.gov/blog/2013/5/infrared-ear-thermometer" target="_blank">desenvolvida originalmente pela NASA</a> para determinar a temperatura de estrelas e planetas a partir da medi&ccedil;&atilde;o da emiss&atilde;o da radia&ccedil;&atilde;o vinda desses astros.</span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T14:02:29.180Z

Confira 4 avanços na área da saúde conquistados graças às viagens espaciais

Imagem de 5 sogras que ninguém quer ter. Veja o que elas fizeram e não reclame da sua no site Mega Curioso

Se você acha que sua sogrinha anda chata demais, talvez esteja na hora de conhecer sogras ruins de verdade e ficar feliz com a sua

<p>A ideia de que sogras e seus genros e noras quase nunca t&ecirc;m a rela&ccedil;&atilde;o mais cor-de-rosa do mundo j&aacute; &eacute; bastante batida e, para que isso tenha chegado a esse ponto, deve haver algum motivo, n&atilde;o &eacute; mesmo? A quest&atilde;o &eacute; que esse &eacute; um dos tradicionais casos que Freud adoraria explicar &mdash; afinal, algumas rela&ccedil;&otilde;es entre m&atilde;es e seus filhos homens, principalmente, s&atilde;o bastante estreitas e pol&ecirc;micas, chegando ao ponto de que a m&atilde;e, mesmo depois de se tornar sogra, ainda acha que deve tomar cuidado do filho como se ele fosse um rec&eacute;m-nascido.</p>
<p>Esse amor possessivo &eacute; algo bastante complicado, dif&iacute;cil mesmo de se resolver. Em alguns casos, ele pode levar a situa&ccedil;&otilde;es completamente fora de controle e bastante doentias, como as que voc&ecirc; vai ver nos casos a seguir:</p>
<h2>1 &ndash; A sogra que mandou um email horroroso &agrave; noiva do enteado</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/1/materias/6645020124154451.jpg" alt="" width="640" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.oddee.com/item_98840.aspx" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Oddee</a></span></span></p>
<p>As grosserias ditas por Carolyn Bourne&nbsp;&agrave; noiva de seu enteado foram parar na internet e ficaram conhecidas por todo o mundo. Entre algumas das ofensas que ela resolveu dizer &agrave; noiva nas v&eacute;speras do casamento, est&aacute; &ldquo;&eacute; hora de algu&eacute;m ensinar a voc&ecirc; alguma coisa sobre boas maneiras&rdquo;, por exemplo, seguida de uma linha bastante preconceituosa.</p>
<p>A sogra, que mora em uma casa de US$ 800 mil, humilha a nora, dizendo que sabe que ela e sua fam&iacute;lia n&atilde;o t&ecirc;m dinheiro e que, se a fam&iacute;lia da noiva n&atilde;o puder pagar pelo casamento, deve escolher uma cerim&ocirc;nia modesta.</p>
<p>A noiva, chocada com o tom petulante do email, enviou o conte&uacute;do a algumas amigas que, por sua vez, repassaram a mais e mais amigas e, de repente, a mensagem estava estampada em capas de jornais e tinha virado tema de discuss&atilde;o de programas de TV. A cerim&ocirc;nia aconteceu alguns meses depois, e a sogra foi impedida de comparecer.</p>
<h2>2 &ndash; A sogrona que acompanhou os pombinhos na lua de mel</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/1/materias/6645020124154533.jpg" alt="" width="640" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.oddee.com/item_98840.aspx" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Oddee</a></span></span></p>
<p>A pessoa casa com o amor da sua vida, aproveita a festan&ccedil;a, curte a noite de n&uacute;pcias e viaja para aproveitar a t&atilde;o sonhada lua de mel. &Eacute; &oacute;bvio que tudo o que ela n&atilde;o quer na vida &eacute; a presen&ccedil;a da sogra, por melhor que seja a rela&ccedil;&atilde;o com ela.</p>
<p>Marianna &eacute; uma italiana que teve seu momento rom&acirc;ntico com o rec&eacute;m-marido completamente arruinado pela presen&ccedil;a da sogra, que resolveu viajar junto com os pombinhos. Os dois estavam no aeroporto de Roma quando a m&atilde;e do noivo chegou dizendo que viajaria ao lado deles.</p>
<p>A noiva pediu ao marido que ele aconselhasse a m&atilde;e a ir embora, mas ele se negou, alegando estar preocupado com a sa&uacute;de dela. Os tr&ecirc;s passaram algumas semanas na Fran&ccedil;a, mas, logo depois de voltar &agrave; It&aacute;lia, Marianna pediu o div&oacute;rcio. Segundo ela, o noivo e a m&atilde;e t&ecirc;m &ldquo;excesso de liga&ccedil;&atilde;o emocional&rdquo;. Freud adoraria esse caso!</p>
<h2>3 &ndash; A sogra que estragou o dia do casamento</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/1/materias/664502012415479.jpg" alt="" width="640" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.oddee.com/item_98840.aspx" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Oddee</a></span></span></p>
<p>Quando um casal resolve trocar alian&ccedil;as e marcar logo a data da cerim&ocirc;nia, uma das primeiras decis&otilde;es diz respeito aos convidados do fester&ecirc;. Essa lista depende de alguns fatores que v&atilde;o desde afinidades at&eacute; a verba destinada ao evento. O fato &eacute; que tudo &eacute; sempre cuidadosamente pensado, e quando a sogra resolve ligar para metade dos convidados e dizer que o cas&oacute;rio foi adiado &eacute;, no m&iacute;nimo, uma baita sacanagem.</p>
<p>Esse caso ficou conhecido quando um homem venceu um concurso de uma r&aacute;dio, cujo tema era algo como &ldquo;a pior sogra de todos os tempos&rdquo;. Foi a&iacute; que ele contou que sua sogra era completamente contra o casamento e que, sem o consentimento dele ou da noiva, resolveu ligar para todo mundo da fam&iacute;lia da noiva e dizer que o cas&oacute;rio tinha sido cancelado.</p>
<p>N&atilde;o s&oacute; ela disse isso aos familiares como justificou o ocorrido com uma hist&oacute;ria maluca, envolvendo a separa&ccedil;&atilde;o do casal e a pris&atilde;o (!!!!) do noivo. Os dois nem sonhavam com o plano da sogra e, quando a data t&atilde;o esperada chegou, apenas os convidados do lado do noivo apareceram. A sogra do mal disse &agrave; filha que, se ningu&eacute;m da fam&iacute;lia estava l&aacute;, era porque ningu&eacute;m aprovava a uni&atilde;o. Que doce de pessoa!</p>
<h2>4 &ndash; A sogra que se casou com o genro</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/1/materias/6645020124154749.jpg" alt="" width="640" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.oddee.com/item_98840.aspx" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Oddee</a></span></span></p>
<p>A ideia em si j&aacute; &eacute; completamente perturbadora, e ela s&oacute; tende a piorar. Tudo come&ccedil;ou quando Judah Magarasadza ficou vi&uacute;vo em 2008. Dois meses depois, a sogra de Judah &ndash; ah, que nome prop&iacute;cio &ndash; foi morar com ele. N&atilde;o demorou para que o relacionamento dos dois avan&ccedil;asse algumas casas e, em 2010, Judah se casou com Felistus Gopoza, que deixou de ser sogra para se tornar esposa.</p>
<p>A hist&oacute;ria n&atilde;o teve um final feliz. Judah morreu algum tempo depois e, de acordo com algumas testemunhas, Felistus foi expulsa do vel&oacute;rio do ent&atilde;o marido. Ningu&eacute;m da fam&iacute;lia apoiava o relacionamento dos dois.</p>
<h2>5 &ndash; A sogra que contratou um atirador para matar a nora</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/1/materias/6645020124154840.jpg" alt="" width="640" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.oddee.com/item_98840.aspx" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Oddee</a></span></span></p>
<p>Aos 70 anos, j&aacute; av&oacute;, Diana Reaves Costarakis resolveu acabar de vez com a vida da nora. Ela n&atilde;o queria sujar as m&atilde;os, ent&atilde;o decidiu contratar uma pessoa para atirar na mulher de seu filho. O que ela n&atilde;o sabia era que estava negociando com um agente secreto. O homem contou depois que Angela pagaria US$ 5 mil pelo crime, sendo que seria US$ 1,5 mil em dinheiro, e o restante o homem poderia conseguir retirando as joias do corpo da nora, depois de morta.</p>
<p>De acordo com a pol&iacute;cia da Calif&oacute;rnia, a mulher explicou que a esposa do filho era alco&oacute;latra e planejava abandonar a casa e o marido e levar as crian&ccedil;as para o Colorado.</p>
<p>A nora, Angela Costarakis, se defendeu dizendo que nunca planejou sair de casa e que n&atilde;o fazia ideia de que sua sogra estava planejando mat&aacute;-la. Ela disse inclusive que, tr&ecirc;s semanas antes do ocorrido, a sogra a havia abra&ccedil;ado e dito algo como &ldquo;Sou t&atilde;o feliz por sermos amigas&rdquo;. Imagina se fossem inimigas!</p>
<p><em>*Publicado em 24/1/2014</em></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T13:58:08.901Z

5 sogras que ninguém quer ter: veja o que elas fizeram e não reclame da sua

Imagem de Por que esquecemos os nomes das pessoas com tanta facilidade? no site Mega Curioso

Você já se encontrou com uma pessoa, soube que a conheceu em uma festa, mas não lembrou o nome dela por nada no mundo? Saiba por que isso sempre acontece

<p>Pense na seguinte situa&ccedil;&atilde;o: algu&eacute;m te encontra na rua e para imediatamente para uma conversa. A pessoa diz seu nome, pergunta coisas sobre voc&ecirc;, voc&ecirc; at&eacute; sabe de onde a conhece, mas n&atilde;o consegue se lembrar o nome dela. Conseguiu imaginar? Muita gente vai se identificar, mas saiba que isso n&atilde;o acontece s&oacute; com voc&ecirc;.</p>
<p>Todo mundo j&aacute; passou, pelo menos uma vez na vida, por uma situa&ccedil;&atilde;o em que se esqueceu o nome de uma pessoa. Uma pesquisa informal do site The Atlantic mostra que isso ocorre at&eacute; mesmo com o mais gentil e atencioso dos humanos. Existem diversas raz&otilde;es para que esse esquecimento se d&ecirc;. Veja s&oacute;!</p>
<h2>1 &ndash; O efeito &ldquo;pr&oacute;ximo da fila&rdquo;</h2>
<p>Quando voc&ecirc; encontra um grupo de estranhos com as m&atilde;os estendidas, sua mente entra com um processo de prepara&ccedil;&atilde;o para ouvir o nome dos outros e dizer o seu pr&oacute;prio, e tudo isso &eacute; t&atilde;o exigente que, se voc&ecirc; n&atilde;o dedicar um grande poder do c&eacute;rebro para a memoriza&ccedil;&atilde;o, com certeza vai se esquecer dos novos nomes.</p>
<h2>2 &ndash; Voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; muito interessado</h2>
<p>Seu n&iacute;vel de interesse afeta o qu&atilde;o bem voc&ecirc; se lembrar&aacute; de algo. Por exemplo: se voc&ecirc; est&aacute; em uma festa sem muita vontade ou com algum compromisso logo em seguida e voc&ecirc; for apresentado a algu&eacute;m, &eacute; muito prov&aacute;vel que voc&ecirc; n&atilde;o se lembre o nome dessa pessoa, posteriormente. A menos que voc&ecirc; se sinta atra&iacute;do.</p>
<p>Richard Harris, professor de psicologia da Universidade Estadual de Kansas, disse: &ldquo;Algumas pessoas, talvez aquelas que s&atilde;o mais socialmente conscientes, s&atilde;o mais interessadas nas demais, mais interessadas em relacionamentos. S&oacute; assim &eacute; que elas seriam mais motivadas para lembrar o nome de algu&eacute;m&rdquo;.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/09/08/08133021464100.jpg" /></span></p>
<h2>3 &ndash; Uma falha de mem&oacute;ria de trabalho</h2>
<p>Em nosso c&eacute;rebro, existem dois tipos de armazenamento: a curto prazo e a longo prazo. O tipo de curto prazo &eacute; chamado de &ldquo;mem&oacute;ria de trabalho&rdquo; e funciona como uma garrafa t&eacute;rmica com vazamentos: n&atilde;o espere muito dele, pois ele derrama coisas o tempo todo.</p>
<p>&ldquo;Voc&ecirc; pode armazenar um pouco de informa&ccedil;&otilde;es l&aacute;, mas, se n&atilde;o se concentrar nelas, elas desaparecem rapidamente&rdquo;, disse Paul Reber, professor de psicologia da Universidade de Northwestern. &ldquo;Informa&ccedil;&otilde;es como nome devem ser transferidas para um sistema diferente do c&eacute;rebro que cria mem&oacute;rias de longo prazo que persistem por um per&iacute;odo maior de tempo&rdquo;.</p>
<h2>4&nbsp;&ndash;&nbsp;Os nomes precisam apresentar uma esp&eacute;cie de sentido</h2>
<p>O nome pode n&atilde;o dizer muito sobre a pessoa que voc&ecirc; est&aacute; conhecendo. Na verdade, n&atilde;o dizem nada sobre ela. Portanto, seu c&eacute;rebro n&atilde;o tem muito ao que se agarrar. Por exemplo: Jo&atilde;o pode adorar pescaria, mas ele gostaria mesmo que se chamasse Paulo ou Ant&ocirc;nio.</p>
<p>&ldquo;A mem&oacute;ria humana &eacute; muito boa em coisas como rostos e informa&ccedil;&otilde;es de fatos que se ligam bem a outros dados que voc&ecirc; j&aacute; conhece&rdquo;, disse Reber. Por isso &eacute; muito mais f&aacute;cil lembrar da &ldquo;senhora loira que vende salgados&rdquo; do que se recordar do nome da mulher, mesmo que voc&ecirc; j&aacute; tenha ouvido falar uma ou duas vezes.</p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Portanto, &ldquo;o nome &eacute; arbitr&aacute;rio e pouco familiar e acaba nem ligando ao que voc&ecirc; j&aacute; sabe, nem se destacando muito&rdquo;, disse Reber. &ldquo;Por isso &eacute; que sempre acontece esse fen&ocirc;meno engra&ccedil;ado no qual voc&ecirc; se lembra muito sobre uma pessoa que voc&ecirc; recentemente encontrou, exceto seu nome&rdquo;.</p>
<p>Mas como se desculpar com algu&eacute;m dizendo que esqueceu o nome dela porque estava mais preocupado em dizer o pr&oacute;prio nome, n&atilde;o estava muito interessado em conhec&ecirc;-la ou seu c&eacute;rebro jogou fora a informa&ccedil;&atilde;o? Com certeza, seria bem estranho!</p>
<p><em>*Publicado em 08/09/2014</em></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T13:58:46.740Z

Por que esquecemos os nomes das pessoas com tanta facilidade?

Imagem de Dia Mundial da Doação de Sangue: conheça 5 benefícios para quem doa no megacurioso

Quem doa saúde também ganha saúde! Bora lá doar um pouquinho de sangue?

<p>Caso voc&ecirc; n&atilde;o saiba, hoje &eacute; o Dia Mundial da Doa&ccedil;&atilde;o de Sangue &mdash; e a gente nem precisa falar sobre a import&acirc;ncia de doar sangue regularmente, n&eacute;? Mas, e sobre as vantagens para quem participa das campanhas e d&aacute; um pouquinho de si para o pr&oacute;ximo, o que voc&ecirc; sabe? Pois &eacute;, caro leitor, quem doa sa&uacute;de tamb&eacute;m ganha sa&uacute;de! Quer ver? Confira a seguir:</p>
<h2>1 &ndash; Cora&ccedil;&atilde;o mais saud&aacute;vel</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/14/14183434995321.jpg" /></span></p>
<p>Apesar de o ferro ser essencial para que o nosso organismo funcione direitinho, o ac&uacute;mulo desse elemento pode ocasionar o estresse oxidativo, uma condi&ccedil;&atilde;o relacionada ao surgimento de diversos problemas de sa&uacute;de, como o Parkinson, o Alzheimer e a aterosclerose. Al&eacute;m disso, estudos revelaram que o excesso de ferro pode aumentar o risco de derrames e ataques card&iacute;acos. Pois as doa&ccedil;&otilde;es regulares podem ajudar a manter os n&iacute;veis de ferro sob controle, especialmente em homens, sabia?</p>
<h2>2 &ndash; Menor risco de desenvolver c&acirc;ncer</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/14/14183446338322.jpg" /></span></p>
<p>Al&eacute;m de o excesso de ferro poder ocasionar o estresse oxidativo &mdash; conforme explicamos no item anterior &mdash;, seu ac&uacute;mulo no organismo pode levar ao surgimento de alguns tipos de c&acirc;ncer, como o de intestino, o de pulm&atilde;o e o de f&iacute;gado. Portanto, as doa&ccedil;&otilde;es regulares tamb&eacute;m ajudam a evitar que essas terr&iacute;veis doen&ccedil;as se desenvolvam, pois mant&ecirc;m os n&iacute;veis de ferro em equil&iacute;brio.</p>
<h2>3 &ndash; Queima de calorias</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/14/14183458244323.jpg" /></span></p>
<p>Sabia que uma simples doa&ccedil;&atilde;o de sangue pode levar &agrave; queima de 650 calorias? Tanto que a pratica regular &eacute; recomendada a pessoas que est&atilde;o tentando perder peso &mdash; mas &eacute; importante lembrar que o doador precisa estar com a sa&uacute;de em dia e ter n&iacute;veis saud&aacute;veis de ferro no organismo. Al&eacute;m disso, &eacute; imprescind&iacute;vel respeitar os intervalos m&iacute;nimos entre as doa&ccedil;&otilde;es, que variam entre 2 e 3 meses.</p>
<h2>4 &ndash; F&iacute;gados protegidos</h2>
<p>O f&iacute;gado, como voc&ecirc; deve saber, tem uma por&ccedil;&atilde;o de fun&ccedil;&otilde;es importantes no nosso organismo, entre elas ajudar a processar prote&iacute;nas, vitaminas, minerais, gorduras e carboidratos e converter a glicose em glicog&ecirc;nio &mdash; a principal reserva de energia das c&eacute;lulas &mdash;, bem como auxiliar em seu armazenamento. O &oacute;rg&atilde;o tamb&eacute;m atua na purifica&ccedil;&atilde;o do sangue e na s&iacute;ntese de prote&iacute;nas plasm&aacute;ticas e agentes coagulantes.</p>
<p><span class="img-fc"><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/14/14183538994326.jpg" /></span></span></p>
<p>Pois n&oacute;s j&aacute; falamos bastante em como o ac&uacute;mulo de ferro no organismo pode ser prejudicial &agrave; sa&uacute;de, certo? Ent&atilde;o, ele tamb&eacute;m pode causar s&eacute;rios danos ao f&iacute;gado, especialmente porque &eacute; principalmente esse &oacute;rg&atilde;o que, junto com o p&acirc;ncreas, absorve e armazena o excesso de ferro. Assim, as doa&ccedil;&otilde;es regulares ajudam a evitar problemas como a cirrose e a insufici&ecirc;ncia hep&aacute;tica.</p>
<h2>5 &ndash; Melhor fluxo sangu&iacute;neo</h2>
<p>Estudos apontaram que quest&otilde;es como estresse, ansiedade, dietas ricas em a&ccedil;ucares, altos &iacute;ndices de &aacute;cido &uacute;rico, colesterol elevado, tabagismo etc. podem contribuir para a hipercoagula&ccedil;&atilde;o do sangue, isto &eacute;, torn&aacute;-lo mais &ldquo;grosso&rdquo; e menos fluido. Isso, por sua vez, pode levar a um maior risco de tromboses e derrames, assim como inflama&ccedil;&otilde;es, j&aacute; que o fluxo reduzido evita que o oxig&ecirc;nio chegue a todos os tecidos como deveria.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/14/14183602056327.jpg" /></span></p>
<p>Entretanto, pesquisas revelaram que as doa&ccedil;&otilde;es frequentes podem ajudar o sangue a fluir melhor e prevenir o entupimento de art&eacute;rias e danos &agrave;s paredes internas de vasos sangu&iacute;neos. Al&eacute;m disso, as estat&iacute;sticas sugerem que os doadores de sangue s&atilde;o hospitalizados com menos frequ&ecirc;ncia e recebem alta mais depressa do que os n&atilde;o doadores.</p>
<h2><em>Importante!</em></h2>
<p>Vale destacar que os requisitos b&aacute;sicos para a doa&ccedil;&atilde;o de sangue s&atilde;o:</p>
<ul>
<li>Pesar no m&iacute;nimo 50 quilos;</li>
<li>Estar em boas condi&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de;</li>
<li>Ter dormido pelo menos 6 horas nas &uacute;ltimas 24 horas;</li>
<li>Estar alimentado;</li>
<li>Ter entre 16 e 69 anos de idade &mdash; lembrando que os menores de 18 anos precisam de autoriza&ccedil;&atilde;o para doar;</li>
<li>Apresentar documento original com foto recente;</li>
<li>Respeitar o intervalo m&iacute;nimo entre as doa&ccedil;&otilde;es &mdash; 2 meses para os homens e 3 para as mulheres.</li>
</ul>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T14:02:29.082Z

Dia Mundial da Doação de Sangue: conheça 5 benefícios para quem doa

Imagem de Por que será que os homens vivem menos que as mulheres? no megacurioso

O pesquisador Hiram Beltran-Sanchez avaliou causas de mortalidades de dois séculos atrás e chegou a conclusões realmente interessantes – confira!

<p>Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido por a&iacute; que, estatisticamente, as mulheres vivem mais que os homens. Muitos pesquisadores dizem que isso acontece porque os cuecas n&atilde;o s&atilde;o l&aacute; muito cuidadosos com a pr&oacute;pria sa&uacute;de e s&oacute; v&atilde;o ao m&eacute;dico quando algo realmente grave acontece, ignorando exames e consultas m&eacute;dicas de rotina. Mas ser&aacute; que &eacute; s&oacute; isso?</p>
<p>O <a href="http://www.latimes.com/science/sciencenow/la-sci-sn-women-live-longer-than-men-20150707-story.html" target="_blank">Los Angeles Times</a> falou sobre o assunto h&aacute; algum tempo e, ao contr&aacute;rio do que se possa imaginar, nem sempre as mulheres viveram mais do que os homens. Ao que tudo indica, essa percep&ccedil;&atilde;o de que eles morrem antes e mais do que elas s&oacute; come&ccedil;ou ao final do s&eacute;culo XIX, o que nos faz entender que essa diferen&ccedil;a de g&ecirc;nero no quesito longevidade &eacute; algo recente.</p>
<p>Al&eacute;m disso, novas pesquisas sugerem que essa diferen&ccedil;a n&atilde;o tem nada a ver com quest&otilde;es biol&oacute;gicas &ndash; ou, pelo menos, n&atilde;o <em>apenas</em> com quest&otilde;es biol&oacute;gicas. De acordo com o dem&oacute;grafo Hiram Beltran-Sanchez, da Universidade de Wisconsin, essa quest&atilde;o de longevidade sempre foi vista como um tipo de vantagem feminina, uma esp&eacute;cie de &ldquo;ponto positivo&rdquo;.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/07/15/15120225788694.jpg" /></span></p>
<p>Agora, em <a href="http://www.pnas.org/content/early/2015/07/01/1421942112.abstract?sid=96262bef-4a34-4c21-b28b-31066e451ed2" target="_blank">seu novo estudo</a>, Sanchez avaliou documentos populacionais antigos para, dessa forma, tentar entender se essa &ldquo;vantagem&rdquo; sempre existiu. Para come&ccedil;ar o levantamento, ele e sua equipe analisaram as causas mais comuns de morte de pessoas que nasceram entre 1800 e 1935 em 13 pa&iacute;ses diferentes da Am&eacute;rica do Norte e tamb&eacute;m da Europa.</p>
<p>Na sequ&ecirc;ncia, os pesquisadores compararam os dados coletados com os &iacute;ndices de causas de morte da Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de, de modo que ficou poss&iacute;vel determinar a causa desses &oacute;bitos. Para tal, as cinco principais causas de mortalidade foram avaliadas: doen&ccedil;as cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais (AVC ou &ldquo;derrame&rdquo;), c&acirc;ncer, gripe e pneumonia.</p>
<p>Al&eacute;m disso, os pesquisadores avaliaram causas provocadas pelo tabagismo, o que inclui c&acirc;ncer de pulm&atilde;o e outras doen&ccedil;as geradas pelo cigarro. Os obitu&aacute;rios analisados eram de pessoas entre os 40 e os 90 anos de idade &ndash; pessoas mais jovens foram exclu&iacute;das da pesquisa para evitar classificar mortes ocorridas em per&iacute;odos de guerra, viol&ecirc;ncia e acidentes.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/07/15/15120237754695.jpg" /></span></p>
<p>As conclus&otilde;es permitiram afirmar que homens e mulheres nascidos no s&eacute;culo XIX viveram muito menos do que as pessoas nascidas no s&eacute;culo XX. Nesse sentido, vale lembrar que pessoas que viviam nos anos de 1800 enfrentavam p&eacute;ssimas condi&ccedil;&otilde;es de saneamento, o que os levava a consumir comida e &aacute;gua contaminadas frequentemente. Al&eacute;m do mais, essas pessoas n&atilde;o contavam com antibi&oacute;ticos na hora de tratar uma doen&ccedil;a infecciosa.</p>
<p>Nessa &eacute;poca, portanto, homens e mulheres tinham a mesma expectativa de vida. Esse quadro mudou justamente com o surgimento de antibi&oacute;ticos, com a purifica&ccedil;&atilde;o da &aacute;gua e com a melhora no cultivo e na limpeza de alimentos. A partir da&iacute;, as chances de morte entre os 40 e os 90 anos eram de 0,29% entre as mulheres e 0,17% entre os homens.</p>
<p>Com o passar dos anos, esses &iacute;ndices come&ccedil;aram a subir. Homens nascidos entre 1900 e 1935 tinham de duas a tr&ecirc;s vezes mais chances de morrer na casa dos 50 ou 60 anos em rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s mulheres. Sanchez diz que, nesse per&iacute;odo, houve um &ldquo;excesso de mortalidade masculina&rdquo;. Al&eacute;m disso, os pesquisadores descobriram que essas mortes eram, na maioria dos casos, provocadas por doen&ccedil;as cardiovasculares e tamb&eacute;m pelo fumo &ndash; um h&aacute;bito muito maior em homens do que em mulheres, no in&iacute;cio do s&eacute;culo passado.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/07/15/15120247738696.jpg" /></span></p>
<p>Dados das Na&ccedil;&otilde;es Unidas sobre agricultura e alimenta&ccedil;&atilde;o revelaram que o salto entre os &iacute;ndices de mortalidade relacionados ao g&ecirc;nero foi mais evidenciado quando as pessoas come&ccedil;aram a consumir gordura animal &ndash; uma tend&ecirc;ncia que se intensificou em pessoas nascidas no final do s&eacute;culo XIX.</p>
<p>Al&eacute;m disso, algumas pesquisas j&aacute; sugeriram que os homens nascidos entre 1950 e 1985 comem mais produtos de origem animal do que as mulheres. Dietas ricas em gordura animal tendem a ser mais prejudiciais aos homens do que &agrave;s mulheres quando o assunto &eacute; o ganho de peso e o entupimento de art&eacute;rias.</p>
<p>Dessa maneira, podemos dizer que a diferen&ccedil;a entre as expectativas de vida entre homens e mulheres n&atilde;o tem rela&ccedil;&atilde;o apenas com fatores biol&oacute;gicos. Nesse sentido, Sanchez acredita que, se os homens morrem mais cedo por quest&otilde;es de h&aacute;bitos de vida e alimenta&ccedil;&atilde;o, esse quadro pode ser revertido, o que &eacute; uma &oacute;tima not&iacute;cia, n&atilde;o &eacute; verdade?</p>
<p><em>*Publicado em 15/7/2015</em></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T13:59:29.595Z

Por que será que os homens vivem menos que as mulheres?

Imagem de 4 vezes em que a Ciência acabou com o nosso dia no megacurioso

Confira uma seleção de descobertas que só serviram para deixar as nossas vidas mais tristes

<p>Al&eacute;m de desenvolver novas tecnologias e de encontrar formas de tornar nossas vidas mais f&aacute;ceis, a Ci&ecirc;ncia &agrave;s vezes nos brinda com not&iacute;cias que fazem a nossa alegria &mdash; como quando rolou o papo de que a pr&aacute;tica do sexo equivaleria &agrave; realiza&ccedil;&atilde;o de atividades f&iacute;sicas moderadas ou que comer chocolate faria bem para a sa&uacute;de. <em>J&aacute; pensou? Se empanturrar com uma bela barra da guloseima e queimar as calorias... com prazer?</em></p>
<p>Mas, sabe como s&atilde;o os cientistas! Eles adoram questionar as pesquisas uns dos outros &mdash; o que &eacute; muito bom &mdash;, e n&atilde;o &eacute; raro que uma equipe acabe encontrando resultados que contradizem os anteriores. Acontece que, com isso, os estudiosos n&atilde;o apenas derrubam o trabalho dos colegas, como &agrave;s vezes descobrem que algumas coisas que todo mundo gosta de fazer com frequ&ecirc;ncia podem ser prejudiciais. Veja alguns exemplos a seguir:</p>
<h2>1 &ndash; Quando desmentiram que o vinho e o chocolate podem ser milagrosos</h2>
<p>Os amantes de uma bela <a href="https://www.megacurioso.com.br/culinaria/37982-conheca-10-alimentos-que-mantem-voce-sempre-saudavel.htm" target="_blank">ta&ccedil;a de vinho</a> tinto sem d&uacute;vida brindaram quando os cientistas anunciaram que a bebida era rica no antioxidante resveratrol, e que o consumo regular (e moderado) podia prevenir uma s&eacute;rie de problemas de sa&uacute;de &mdash; como decl&iacute;nio cognitivo, derrames e dist&uacute;rbios cardiovasculares. E quando foi divulgado que uma tacinha equivalia a <a href="https://www.megacurioso.com.br/bebidas-alcoolicas/36693-estudo-revela-que-uma-taca-de-vinho-equivale-a-30-minutos-de-exercicios.htm" target="_blank">30 minutos de exerc&iacute;cio</a>? Certeza que muita gente reabasteceu a adega feliz da vida! Coitados...</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/05/05124203499190.jpg" /></span></p>
<p>Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, nos EUA, e da Universidade de Barcelona, na Espanha, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/43205-antioxidante-resveratrol-encontrado-no-vinho-e-chocolate-nao-previne-o-envelhecimento.htm">conduziram um estudo</a> ao longo de nove anos com 783 habitantes &mdash; homens e mulheres &mdash; de uma regi&atilde;o da It&aacute;lia onde o consumo de vinho &eacute; consider&aacute;vel. Ap&oacute;s medirem os n&iacute;veis de resveratrol em amostras de urina coletadas diariamente, os cientistas conclu&iacute;ram que o antioxidante n&atilde;o tinha efeito significativo na preven&ccedil;&atilde;o de doen&ccedil;as.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/05/05124217009196.jpg" /></span></p>
<p>E j&aacute; que estamos no assunto, outro alimento que, infelizmente, perdeu o status de &ldquo;ben&eacute;fico para a sa&uacute;de&rdquo; foi o chocolate. O mito surgiu depois que pesquisas apontaram que o cacau &eacute; rico em flavanol, um antioxidante que pode ter efeito positivo sobre a mem&oacute;ria e o cora&ccedil;&atilde;o. Contudo, cientistas descobriram que <a href="http://news.bbc.co.uk/2/hi/7159051.stm">muitos fabricantes removem</a> essa subst&acirc;ncia durante o processo de produ&ccedil;&atilde;o por conta de seu sabor amargo &mdash; inclusive das barras de chocolate meio amargo.</p>
<h2>2 &ndash; Quando revelaram que fazer sexo n&atilde;o substitui a academia</h2>
<p>Quem nunca ouviu &mdash; com um sorriso no rosto &mdash; que a pr&aacute;tica de sexo equivale &agrave; realiza&ccedil;&atilde;o moderada de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos? Inclusive existe um <a href="https://www.megacurioso.com.br/sexo/39710-estudos-apontam-que-sexo-equivale-a-pratica-moderada-de-exercicios-fisicos.htm" target="_blank">estudo sobre o tema</a>, conduzido por pesquisadores da Universidade de Quebec, no Canad&aacute;, que apontou que os homens e as mulheres podem queimar, em m&eacute;dia, 4,2 e 3,1 calorias por minuto, respectivamente, durante o &ldquo;rala e rola&rdquo;.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/05/05124346569203.jpg" /></span></p>
<p>No entanto, <a href="https://www.megacurioso.com.br/sexo/44862-prepare-se-para-desvendar-16-mitos-sobre-sexo.htm" target="_blank">isso n&atilde;o significa</a> que as atividades realizadas entre quatro paredes s&atilde;o equivalentes &agrave;s praticadas na academia! Uma pesquisa publicada no <a href="http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1208051" target="_blank">The New England Journal of Medicine</a> apontou que, embora 30 minutos de sexo possam fazer uma pessoa queimar entre 85 e 150 calorias &mdash; dependendo do entusiasmo &mdash;, a verdade &eacute; que a maioria perde menos de 30 calorias durante o ato.</p>
<p>Como pode? Um levantamento realizado com 500 homens entre 18 e 30 anos revelou que durante o sexo intravaginal eles levam, em m&eacute;dia, 6,5 minutos at&eacute; a ejacula&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m disso, o tempo entre homens com mais de 51 anos cai para 4,3 minutinhos. <span>Fa&ccedil;a as contas...</span></p>
<h2>3 &ndash; Quando descobriram que ver TV demais pode ser letal</h2>
<p>Voc&ecirc; &eacute; do tipo que mal pode esperar para, no seu tempo livre, se jogar diante da TV e colocar as suas <a href="http://www.minhaserie.com.br/" target="_blank">s&eacute;ries</a> em dia, assistindo a um epis&oacute;dio atr&aacute;s do outro durante horas a fio? Nesse caso, a Ci&ecirc;ncia tem m&aacute;s not&iacute;cias para voc&ecirc;! Isso porque <a href="http://mic.com/articles/110164/science-has-bad-news-for-people-who-binge-watch-tv-shows" target="_blank">estudos apontaram</a> que pessoas que passam <a href="http://www.npr.org/sections/health-shots/2015/02/04/383527370/does-binge-watching-make-us-depressed-good-question" target="_blank">tempo demais diante do televisor</a> s&atilde;o mais propensas a ser solit&aacute;rias e a apresentar quadros de depress&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/05/05125607824217.jpg" /></span></span></p>
<p>De acordo com pesquisadores da Universidade do Texas em Austin, a situa&ccedil;&atilde;o piora no caso de pessoas que se sentem culpadas por passar horas assistindo aos seus programas favoritos em vez de estar fazendo o que deveriam &mdash; como estudar ou finalizar algum trabalho importante. E isso n&atilde;o &eacute; tudo!</p>
<p>Um <a href="http://blogs.voanews.com/science-world/2015/09/04/binge-watching-tv-could-kill-you/" target="_blank">estudo realizado</a> ao longo de 18 anos com mais de 86 mil indiv&iacute;duos apontou que aqueles que frequentemente assistem TV durante muitas horas por dia apresentam um maior risco de sofrer <a href="http://drauziovarella.com.br/letras/e/embolia-pulmonar/" target="_blank">embolia pulmonar</a> &mdash; ou seja, uma obstru&ccedil;&atilde;o das art&eacute;rias dos pulm&otilde;es por co&aacute;gulos que, na maioria das vezes, s&atilde;o formados nas veias profundas das pernas ou da pelve e caem na corrente sangu&iacute;nea.</p>
<h2>4 &ndash; Quando apontaram que sonhar acordado n&atilde;o &eacute; bom</h2>
<p>Sabe aqueles momentos em que voc&ecirc; para e fica imaginando o que voc&ecirc; faria se ganhasse na loteria, se, em vez de trabalhando, voc&ecirc; estivesse de boa em uma ilha paradis&iacute;aca ou, ainda, se voc&ecirc; fosse membro da realeza de algum pa&iacute;s fabuloso? Pois fazer isso com muita frequ&ecirc;ncia pode ser um sinal de que n&atilde;o estamos muito felizes com as nossas vidas &mdash; al&eacute;m de n&atilde;o ter um efeito muito ben&eacute;fico sobre a sa&uacute;de emocional.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/05/05125535407216.jpg" /></span></p>
<p>De acordo com <a href="http://www.scientificamerican.com/article/a-wandering-mind-is-an-un/" target="_blank">pesquisadores da Universidade de Harvard</a>, nos EUA, a mente humana parece estar programada para devanear. Tanto que, conforme explicaram, as pessoas passam 47% de seu tempo pensando em coisas que n&atilde;o t&ecirc;m muito a ver com as atividades que elas est&atilde;o desempenhando. Al&eacute;m disso, eles descobriram que a regularidade com a qual as mentes divagam costuma ser um excelente indicativo sobre a satisfa&ccedil;&atilde;o pessoal de cada um.</p>
<p>Segundo os cientistas, n&oacute;s costumamos sonhar acordados com mais frequ&ecirc;ncia quando estamos trabalhando ou usando o computador em casa. Entretanto, geralmente, quando as nossas mentes &ldquo;viajam&rdquo;, elas nos levam a remoer eventos do passado &mdash; muitas vezes sobre os quais lamentamos &mdash; ou a imaginar como ser&aacute; o futuro, o que pode ser assustador. E isso, por sua vez, pode despertar sentimentos negativos.</p>
<p><span style="background-color: transparent;">Para os pesquisadores, em vez de ficar imaginando como seria a sua vida se voc&ecirc; tivesse estudado mais ou como ser&atilde;o as suas pr&oacute;ximas f&eacute;rias, o melhor mesmo &eacute; tentar focar exclusivamente no presente e no que voc&ecirc; est&aacute; fazendo agora &mdash; seja o seu trabalho ou estudando para uma prova.</span></p>
<p><span style="background-color: transparent;">*Publicado em 05/10/2015</span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:11.690Z

4 vezes em que a Ciência acabou com o nosso dia

Imagem de 6 superpoderes que o seu corpo desenvolve em condições extremas  no megacurioso

O corpo humano possui uma incrível capacidade de se adaptar mesmo em ambientes aparentemente hostis para sua sobrevivência 

<p>Em seu livro &ldquo;What Doesn&rsquo;t Kill Us&rdquo; (&ldquo;O Que N&atilde;o Nos Mata&rdquo;, em tradu&ccedil;&atilde;o livre), o escritor Scott Carney analisa a capacidade do ser humano de sobreviver em ambientes extremos. Apesar de muita gente pensar que morreria caso ficasse 1 semana abandonado na selva, o corpo do homem &eacute; programado para suportar in&uacute;meras adversidades.</p>
<p>&Eacute; s&oacute; pensar que nossos antepassados escalaram montanhas geladas e atravessaram grandes dist&acirc;ncias (terrestres ou mar&iacute;timas) com pouqu&iacute;ssimos recursos tecnol&oacute;gicos. Boa parte dos recursos para isso est&aacute; dentro da gente, como a habilidade para suportar o frio ou o cansa&ccedil;o f&iacute;sico extremo. Carney chama isso de &ldquo;poderes humanos&rdquo;, que podem ser aprimorados e desenvolvidos, segundo ele. Confira alguns exemplos:</p>
<h2>1. Suportando baixas temperaturas</h2>
<p>O guru holand&ecirc;s Wim Hof diz que t&eacute;cnicas respira&ccedil;&atilde;o e a exposi&ccedil;&atilde;o a baix&iacute;ssimas temperaturas fizeram com que ele tivesse a capacidade de se aquecer naturalmente e de se adaptar mais rapidamente a grandes altitudes. Hof tamb&eacute;m seria capaz de controlar seu sistema imunol&oacute;gico!</p>
<p>Ele foi o primeiro ser humano analisado pelo autor Scott Carney. Ele descobriu que quem segue o m&eacute;todo Hof de controle imunol&oacute;gico consegue efetivamente bons resultados nesse sentido, algo que parecia fora de cogita&ccedil;&atilde;o. O guru foi capaz, por exemplo, de escalar o monte Kilimanjaro em apenas 28 horas &ndash; e sem camisa! A maioria das pessoas leva 1 semana para isso, principalmente por conta da aclimata&ccedil;&atilde;o e do frio.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13190828866414.jpg" /><span class="desc">Wim Hof mergulhado em uma piscina de gelo</span></span></p>
<h2>2. Sobrevivendo em grandes altitudes</h2>
<p>Quem j&aacute; visitou cidades situadas em grandes altitudes, como La Paz, na Bol&iacute;via, j&aacute; deve ter percebido que a fadiga se mostra presente muito mais r&aacute;pido do que estamos acostumados. Entretanto, o corpo humano se adapta a isso atrav&eacute;s de muta&ccedil;&otilde;es nos gl&oacute;bulos vermelhos, que se tornam mais prop&iacute;cios a manter o oxig&ecirc;nio.</p>
<p>Esses efeitos s&atilde;o percebidos mesmo depois que voc&ecirc; vai embora dessas cidades. Para povos nativos, que sempre viveram em grandes altitudes, os efeitos s&atilde;o praticamente permanentes, fazendo-os prosperar em lugares com o ar bastante rarefeito, como em algumas regi&otilde;es do Himalaia.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13191050036415.jpg" /><span class="desc">Os xerpas n&atilde;o sofrem com os efeitos das altas altitudes dos Himalaias</span></span></p>
<h2>3. Prendendo a respira&ccedil;&atilde;o e fazendo mergulhos profundos</h2>
<p>Em 1949, o &iacute;talo-h&uacute;ngaro Raimondo Bucher mergulhou a 30 metros de profundidade na costa de Naples, nos Estados Unidos, sem nenhum tipo de equipamento ou tubos de oxig&ecirc;nio. Os cientistas achavam que seu corpo n&atilde;o suportaria, mas ele entrou para a hist&oacute;ria do mergulho livre da era moderna.</p>
<p>Recentemente, foi descoberto que afundar na &aacute;gua faz com que nossa frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca diminua, assim como o consumo de oxig&ecirc;nio. A pr&aacute;tica j&aacute; tem levado alguns super-humanos a suportar a press&atilde;o de mais de 200 metros de profundidade e cerca de 22 minutos sem oxig&ecirc;nio. Qual ser&aacute; o limite?</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13191242206416.jpg" /><span class="desc">Raimondo Bucher mostrou que o corpo humano pode, sim, suportar grandes profundidades</span></span></p>
<h2>4. Correndo longas dist&acirc;ncias</h2>
<p>O ser humano &eacute; muito mais fraco que outras esp&eacute;cies em diversos atributos f&iacute;sicos, mas tem um no qual a gente ganha: a corrida de longa dist&acirc;ncia. O corpo do homem &eacute; capaz de suportar grandes dist&acirc;ncias sem perder o ritmo. Inclusive, j&aacute; teve gente ganhando de cavalos em competi&ccedil;&otilde;es de 35 e 80 km! Essa qualidade explicaria, por exemplo, como&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/super-humanos/36561-mutantes-da-vida-real-conheca-a-historia-de-6-pessoas-superpoderosas.htm" target="_blank">Dean Karnazes conseguiu correr 50 maratonas em 50 dias</a>.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13191444939417.jpg" /><span class="desc">Dean Karnazes &eacute; ultramaratonista</span></span></p>
<h2>5. Sonar humano</h2>
<p>Os golfinhos e os morcegos s&atilde;o criaturas que se locomovem atrav&eacute;s de uma esp&eacute;cie de sonar: eles emitem um som e, atrav&eacute;s do eco e da reverbera&ccedil;&atilde;o das ondas sonoras, s&atilde;o capazes de saber onde est&aacute; cada obst&aacute;culo. Por&eacute;m, eles n&atilde;o s&atilde;o os &uacute;nicos capazes de andar desse jeito...</p>
<p>O norte-americano Daniel Kish &eacute; um dos principais exemplos de humano com capacidade de ecolocaliza&ccedil;&atilde;o. Atrav&eacute;s de um aparelhinho de cliques, Kish, que &eacute; cego, consegue at&eacute; mesmo andar de bicicleta. Os pesquisadores descobriram que esse superpoder &eacute; &ldquo;f&aacute;cil&rdquo; de ser aprendido em apenas poucas semanas, caso a pessoa se dedique bastante para &ldquo;ver&rdquo; o clique.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13191545079418.jpg" /><span class="desc">Daniel Kish se movimenta como se fosse um sonar</span></span></p>
<h2>6. B&uacute;ssola humana</h2>
<p>Com o advento do GPS, muita gente &ldquo;desligou&rdquo; a &aacute;rea do c&eacute;rebro destinada &agrave; geolocaliza&ccedil;&atilde;o. Entretanto, essa &eacute; uma caracter&iacute;stica humana que pode ser muito desenvolvida. O capit&atilde;o Tupaia, do Taiti, que navegou com o ingl&ecirc;s James Cook, era capaz de apontar a dire&ccedil;&atilde;o correta mesmo em uma noite escura e com o mar agitado.</p>
<p>Mas a gente nem precisa ser t&atilde;o incr&iacute;vel quanto ele: basta querermos usar o mapa mental. Quanto mais desenvolvemos o senso de localiza&ccedil;&atilde;o, mais esse mapa se amplia dentro de nosso c&eacute;rebro. Ou seja, n&atilde;o custa deixar o GPS de lado e tentar se achar por conta pr&oacute;pria; que tal?</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13191802734419.jpg" /><span class="desc">Tupaia encontra o navegador James Cook</span></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T14:02:28.952Z

6 superpoderes que o seu corpo desenvolve em condições extremas 

Imagem de Já é possível criar pele artificial em laboratório com pelos e tudo! no megacurioso

Cientistas conseguiram recriar o órgão completo a partir de células-tronco

<p>Como voc&ecirc; sabe, existem cientistas pelo mundo trabalhando duro no desenvolvimento de todo tipo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/37437-7-orgaos-que-ja-foram-produzidos-em-laboratorio.htm" target="_blank">&oacute;rg&atilde;o em laborat&oacute;rio</a> &mdash; e eles j&aacute; conquistaram muitos avan&ccedil;os importantes. O &uacute;ltimo progresso, de acordo com Jane Javelosa, do site <a href="https://futurism.com/can-now-grow-skin-complete-hair-follicles-glands-nerves-lab/" target="_blank">Futurism</a>, veio do Jap&atilde;o, onde um time liderado por Takashi Tusuji, do Centro Riken de Biologia do Desenvolvimento, situado em Kobe, conseguiu criar pele humana.</p>
<p>Mas, segundo Jane, a equipe n&atilde;o desenvolveu uma simples camada de pele, como foi o caso de um grupo anterior de pesquisadores, que criaram epiderme em laborat&oacute;rio. Na verdade, o time de Takashi conseguiu produzir o &oacute;rg&atilde;o completo, com fol&iacute;culos pilosos, gl&acirc;ndulas, camada de gordura e at&eacute; mesmo nervos &mdash; o que &eacute; um feito e tanto.</p>
<h2>Pacote completo</h2>
<p>De acordo com Jane, embora os cientistas j&aacute; tivessem tentado desenvolver pele artificial em laborat&oacute;rio anteriormente, as pesquisas nunca avan&ccedil;aram muito justamente pelo fato de o material ser desprovido de estruturas como gl&acirc;ndulas e fol&iacute;culos pilosos, por exemplo, que s&atilde;o fundamentais na regula&ccedil;&atilde;o da temperatura corporal.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13183054659402.jpg" /><span class="desc">&Oacute;rg&atilde;o completo</span></span></p>
<p>Contudo, os cientistas japoneses parecem ter conseguido solucionar esse problema com sua nova t&eacute;cnica. O experimento consistiu em usar c&eacute;lulas-tronco para criar as camadas de pele e, depois, esse &oacute;rg&atilde;o &mdash; completo com todas as estruturas que o comp&otilde;em &mdash; foi transplantado em um ratinho.</p>
<p>O acompanhamento p&oacute;s-operat&oacute;rio do bichinho revelou que o tecido transplantado apresentou crescimento de pelos e transpirou normalmente, assim como replicou todas as fun&ccedil;&otilde;es de uma pele normal. Os cientistas acreditam que a mesma t&eacute;cnica poder&aacute; ser aplicada em humanos e em um futuro pr&oacute;ximo e se tornar uma op&ccedil;&atilde;o de tratamento regenerativo para pacientes que sofreram queimaduras graves &mdash; e at&eacute; para os que sofrem de alopecia.</p>
<p><span>De qualquer maneira, o avan&ccedil;o conquistado pelo time japon&ecirc;s &eacute; muito significativo, pois, segundo explicou Jane, a pele &eacute; o maior &oacute;rg&atilde;o do corpo, e conseguir recri&aacute;-lo em laborat&oacute;rio coloca a Ci&ecirc;ncia um pouquinho mais perto de desenvolver &oacute;rg&atilde;os internos em laborat&oacute;rio para serem usados em transplantes ou como alternativa aos testes realizados com animais.</span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

thumb-image-2024-02-29T14:02:28.943Z

Já é possível criar pele artificial em laboratório com pelos e tudo!

Imagem de 10 mitos sobre atividades físicas, emagrecimento e alimentação no megacurioso

Às vezes você acha que está mandando bem na academia, mas está cometendo erros graves, sabia?

<h2>Mito 1: Fazer atividades f&iacute;sicas uma ou duas vezes por semana j&aacute; basta</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152556364230.gif" width="600" height="182" /></span></p>
<p>De acordo com o especialista Shawn Arent, que falou ao <a href="http://www.businessinsider.com/workout-myths-misconceptions-2017-6/?utm_content=buffer12e62&amp;utm_medium=social&amp;utm_source=facebook.com&amp;utm_campaign=buffer-ti/#myth-to-stay-in-shape-you-only-need-to-work-out-once-or-twice-a-week-1" target="_blank">Business Insider</a> sobre o assunto, precisamos nos exercitar pelo menos tr&ecirc;s vezes por semana para trazermos benef&iacute;cios &agrave; sa&uacute;de. Ele nos lembra, ainda, de que &eacute; preciso nos movimentarmos sempre, todos os dias, o m&aacute;ximo poss&iacute;vel.</p>
<h2>Mito 2: O melhor hor&aacute;rio para ir &agrave; academia &eacute; logo depois de acordar, pela manh&atilde;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152609317231.gif" width="600" height="201" /></span></p>
<p>Isso varia de pessoa para pessoa, e o ideal &eacute; escolher um hor&aacute;rio que facilite a cria&ccedil;&atilde;o do h&aacute;bito. Se voc&ecirc; curte muito a op&ccedil;&atilde;o de malhar &agrave; noite, n&atilde;o h&aacute; problema nisso. A ideia de que fazer exerc&iacute;cios pela manh&atilde; &eacute; ideal tem a ver com o fato de que isso facilita a queima cal&oacute;rica e pode, sim, ser uma boa atitude para quem quer perder peso. De qualquer forma, se voc&ecirc; odeia acordar cedo e se isso faria de voc&ecirc; uma pessoa infeliz, exercite-se &agrave; tarde ou &agrave; noite. O importante &eacute; se movimentar.</p>
<h2>Mito 3: Fazer muscula&ccedil;&atilde;o transforma gordura em m&uacute;sculo</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152626692232.gif" width="600" height="253" /></span></p>
<p>Gordura nunca vai virar m&uacute;sculo. A verdade &eacute; que s&atilde;o dois tecidos diferentes, e a gordura fica embaixo da pele, entre os m&uacute;sculos e em torno de &oacute;rg&atilde;os internos, como cora&ccedil;&atilde;o e f&iacute;gado. J&aacute; o tecido muscular existe em todo o corpo.</p>
<p>Quando fazemos muscula&ccedil;&atilde;o, melhoramos o condicionamento dos nossos m&uacute;sculos e queimamos calorias, que &eacute; algo que ajuda a diminuir o tecido adiposo. Para eliminar a gordura &eacute; recomend&aacute;vel adotar uma dieta saud&aacute;vel e que contenha vegetais, frutas, gr&atilde;os integrais, prote&iacute;nas magras e gorduras saud&aacute;veis, presente em itens como peixes, azeite de oliva e abacate.</p>
<h2>Mito 4: Quebra-cabe&ccedil;a &eacute; uma esp&eacute;cie de exerc&iacute;cio para o c&eacute;rebro</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152640160233.gif" width="600" height="313" /></span></p>
<p>Na verdade, o que faz bem ao c&eacute;rebro mesmo &eacute; a pr&aacute;tica de alguma atividade aer&oacute;bica, que eleva a frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca e faz com que a pessoa se movimente e transpire bastante por determinado tempo. Assim como faz bem ao cora&ccedil;&atilde;o, as atividades aer&oacute;bicas, como corridas e caminhadas, s&atilde;o &oacute;timas para a sa&uacute;de do c&eacute;rebro.</p>
<h2>Mito 5: fazer atividades f&iacute;sicas &eacute; a melhor forma de perder peso</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152658285234.gif" width="600" height="224" /></span></p>
<p>&Eacute; claro que movimentar o esqueleto &eacute; uma &oacute;tima maneira de emagrecer, mas muita gente acha que, para emagrecer, basta fazer exerc&iacute;cios e queimar as calorias daquele belo hamb&uacute;rguer cheio de molho. Na verdade, n&atilde;o devemos pensar em atividades f&iacute;sicas como uma calculadora que nos tira a culpa por comer um sorvete ou um peda&ccedil;o de bolo.</p>
<p>Essencial mesmo para quem busca fazer as pazes com o ponteiro da balan&ccedil;a &eacute; fazer um processo de reeduca&ccedil;&atilde;o alimentar e passar a manter h&aacute;bitos inteligentes de alimenta&ccedil;&atilde;o. Para quem quer perder peso, a dieta tem uma import&acirc;ncia maior do que ir para a academia. Ou seja: fa&ccedil;a, sim, atividades f&iacute;sicas, mas cuide tamb&eacute;m do que voc&ecirc; coloca dentro do seu prato.</p>
<h2>Mito 6: fazer abdominais &eacute; a melhor forma de ter uma barriga de &ldquo;tanquinho&rdquo;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152711051235.gif" width="600" height="145" /></span></p>
<p>O melhor tipo de exerc&iacute;cio para fortalecer a musculatura abdominal e criar o famoso &ldquo;tanquinho&rdquo; &eacute;, na verdade, o da prancha, que &eacute; quando nos seguramos com as m&atilde;os e os p&eacute;s no ch&atilde;o, deitados. Essa atividade trabalha diversos m&uacute;sculos n&atilde;o s&oacute; do abdome, mas tamb&eacute;m da parte das costas e dos lados do corpo.</p>
<h2>Mito 7: Muscula&ccedil;&atilde;o &eacute; um exerc&iacute;cio para homens</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152732269236.gif" width="600" height="220" /></span></p>
<p>Tanto homens quanto mulheres podem fazer muscula&ccedil;&atilde;o e levantar peso; afinal &eacute; isso que fortalece o m&uacute;sculo &ndash; n&atilde;o tem nada a ver com g&ecirc;nero. A diferen&ccedil;a est&aacute; apenas no fato de que as mulheres t&ecirc;m menos testosterona do que os homens &ndash; esse horm&ocirc;nio desempenha um papel importante na forma&ccedil;&atilde;o muscular &ndash;, mas isso n&atilde;o impede que as mulheres fa&ccedil;am muscula&ccedil;&atilde;o.</p>
<h2>Mito 8: duas semanas sem ir para academia j&aacute; faz com que uma pessoa esteja &ldquo;fora de forma&rdquo;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152748253237.gif" width="600" height="253" /></span></p>
<p>A verdade &eacute; mais triste do que o mito aqui: depois de apenas uma semana sem treino, o tecido muscular j&aacute; come&ccedil;a a enfraquecer, e &eacute; por isso que a pessoa se sente mais fraca quando passa apenas alguns dias sem ir &agrave; academia.</p>
<h2>Mito 9: Manter um di&aacute;rio do que se come &eacute; uma forma excelente de controlar a dieta</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152803675238.gif" width="600" height="343" /></span></p>
<p>O ponto aqui &eacute; que raramente anotamos tudo com exatid&atilde;o, mesmo quando nos esfor&ccedil;amos para isso, e essa quest&atilde;o &eacute; um problema, porque pode fazer com que uma pessoa se engane e acredite estar comendo menos. Nosso c&eacute;rebro &eacute; um fanfarr&atilde;o e volta e meia faz com que tenhamos a sensa&ccedil;&atilde;o de que nos exercitamos muito e comemos pouco.</p>
<h2>Mito 10: Bebidas esportivas s&atilde;o a melhor forma de hidratar o corpo depois de um treino</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/13/13152812722239.gif" width="600" height="234" /></span></p>
<p>A maioria dessas bebidas n&atilde;o passa de &aacute;gua com a&ccedil;&uacute;car, e o ideal mesmo, depois de um treino pesado, &eacute; tomar somente &aacute;gua e fazer algum lanche rico em prote&iacute;na, que &eacute; uma subst&acirc;ncia que faz nossos m&uacute;sculos se recuperarem depois de pegar no pesado.</p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui</a>&nbsp;para nos seguir e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

Medicina e Psicologia

Novidades