Imagem de 14 atitudes que pessoas de sucesso têm logo pela manhã no megacurioso

Ter bons resultados no trabalho pode ser apenas uma questão de manter pequenos rituais diários – confira alguns deles a seguir

<h2>1 &ndash; S&atilde;o pontuais</h2>
Acordar atrasado &eacute; algo que estraga facilmente o humor de qualquer um, e isso acaba sendo refletido durante o dia de trabalho. Ser pontual, portanto, &eacute; uma maneira de evitar que o stress tome conta de tudo e de todos. O ideal &eacute; acordar com tempo suficiente para tomar um caf&eacute; da manh&atilde; saud&aacute;vel e despertar de verdade ainda em casa &ndash; nada de pular da cama correndo e sair em 10 minutos!
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10121552450055.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>2 &ndash; Analisam a pr&oacute;pria vida</h2>
Para conseguir atingir suas metas, pessoas de sucesso frequentemente refletem sobre suas origens, sua trajet&oacute;ria, seu momento atual e seus objetivos futuros. Dessa forma, fica mais f&aacute;cil entender o que deu certo, o que n&atilde;o deu e o que pode ser feito para melhorar.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10121616091056.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>3 &ndash; Focam no futuro, mas n&atilde;o deixam de aproveitar o presente</h2>
Concentrar-se em si mesmo e ficar completamente comprometido com o momento presente &eacute; uma forma de conseguir estruturar o dia de modo eficiente.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10121631872057.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>4 &ndash; Ficam confort&aacute;veis</h2>
Trabalhar confortavelmente &eacute; fundamental. Justamente por isso, pessoas de sucesso costumam checar a posi&ccedil;&atilde;o da cadeira, do computador, do telefone e das coisas que usam para o trabalho.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10121644090058.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>5 &ndash; Organizam seus locais de trabalho</h2>
Ter uma mesa organizada, um escrit&oacute;rio bacana, uma sala limpa e arejada &eacute; algo que faz parte das prioridades das pessoas de sucesso. Organizar seus itens de trabalho &eacute; uma maneira de organizar seus pensamentos tamb&eacute;m e, por consequ&ecirc;ncia, sua produtividade.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10121658450059.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>6 &ndash; Ficam em p&eacute;, se alongam e andam</h2>
Se voc&ecirc; trabalha sentado, &eacute; fundamental n&atilde;o passar tempo demais com o bumbum colado na cadeira o tempo todo, at&eacute; mesmo porque ficar sentado por muito tempo <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/42146-aprenda-a-reverter-os-efeitos-negativos-de-passar-o-dia-inteiro-sentado.htm" target="_blank">faz mal &agrave; sa&uacute;de</a>.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10121719700061.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>7 &ndash; Fazem lista de tarefas e elegem prioridades</h2>
&Eacute; fundamental que as tarefas mais urgentes sejam realizadas em primeiro lugar &ndash; separar o que &eacute; mais do que &eacute; menos importante &eacute; algo que deve ser feito pela manh&atilde;, que &eacute; o per&iacute;odo no qual estamos com mais energia.
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<h2>8 &ndash; Enxergam o sucesso</h2>
Quando conseguimos visualizar as consequ&ecirc;ncias de nossos projetos, fica mais f&aacute;cil determinar quais s&atilde;o os passos necess&aacute;rios para alcan&ccedil;armos nossos objetivos.
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<h2>9 &ndash; Checam emails de maneira estrat&eacute;gica</h2>
J&aacute; nos primeiros 10 minutos do dia, cheque seus emails, responda-os e n&atilde;o v&aacute; embora sem conferir a caixa de entrada.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10121915980065.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>10 &ndash; S&atilde;o bem-humoradas</h2>
Sorrir &eacute; fundamental, e, quando estamos de bom humor, nosso dia flui mais facilmente e todos &agrave; nossa volta conseguem sentir isso: de colegas de trabalho a clientes e parceiros.
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<h2>11 &ndash; Antecipam distra&ccedil;&otilde;es</h2>
Saber quais s&atilde;o as coisas que roubam a sua aten&ccedil;&atilde;o &ndash; Facebook, grupos de Whatsapp, TV ligada &ndash; &eacute; fundamental. Dessa forma, se voc&ecirc; quiser fazer um trabalho realmente bem-feito, j&aacute; sabe o que precisa fazer. Vale desde desativar notifica&ccedil;&otilde;es at&eacute; estipular hor&aacute;rios para checar redes sociais, o importante &eacute; n&atilde;o se distrair com muita frequ&ecirc;ncia durante o expediente.
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<h2>12 &ndash; Sabem dizer &ldquo;n&atilde;o&rdquo;</h2>
Saber dizer &ldquo;n&atilde;o&rdquo; &eacute; colocar suas tarefas de trabalho como prioridade e, dessa maneira, conseguir recusar alguns convites de amigos e colegas de trabalho quando for necess&aacute;rio. Se todo mundo vai curtir um happy hour na sexta-feira, mas voc&ecirc; ainda tem coisas a fazer, o ideal &eacute; negar o convite e cumprir seus objetivos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10122017402068.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>13 &ndash; N&atilde;o d&atilde;o vez &agrave; negatividade</h2>
Coisas ruins acontecem com todo mundo, todos os dias, e, na maioria das vezes, ficar pensando em seus problemas n&atilde;o adianta. Busque uma forma de resolver o que pode ser resolvido e, quando algo n&atilde;o pode ser desfeito, supere e mantenha seu foco em atitudes positivas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10122030745069.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2>14 &ndash; S&atilde;o cordiais com os colegas de trabalho</h2>
Isso vale ainda mais se a pessoa &eacute; chefe, mas, mesmo que n&atilde;o seja, ter uma boa rela&ccedil;&atilde;o com os colegas com quem se divide o ambiente de trabalho &eacute; fundamental. Cumpriment&aacute;-los logo pela manh&atilde; &eacute; uma atitude simples que pode melhorar o dia de todo mundo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10122106573072.jpg" />Imagem: Shutterstock.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Voc&ecirc; tem atitude espec&iacute;fica que faz com que o seu trabalho tenha resultados melhores? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!

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14 atitudes que pessoas de sucesso têm logo pela manhã

Imagem de Descubra os signos que mais traem no megacurioso

O site canadense Ashley Madison, que é especializado em traição, fez uma pesquisa entre os seus mais de 13 milhões de usuários para saber quais são os signos que mais traem

Todo mundo pode trair, essa &eacute; a verdade. Quem vive em sociedade est&aacute; exposto a conhecer pessoas novas e interessantes no trabalho, na rua, no restaurante, no bar, enfim, em qualquer lugar. Algumas pessoas t&ecirc;m mais tend&ecirc;ncia &agrave; trai&ccedil;&atilde;o, e h&aacute; algo que influencia muito essa caracter&iacute;stica: o signo.
O site canadense <a href="https://ashleymadison.com/?ac=16448&amp;keywords=megacurioso" target="_blank">Ashley Madison</a>, que &eacute; especializado em trai&ccedil;&atilde;o, fez uma pesquisa entre os seus mais de 13 milh&otilde;es de usu&aacute;rios para saber quais s&atilde;o os signos que mais traem. Quer conhecer o resultado?
<h2>Homens que mais traem</h2>
Segundo a pesquisa, os homens que mais traem s&atilde;o dos seguintes signos:
<h3>Peixes</h3>
17,8% dos usu&aacute;rios s&atilde;o deste signo, que faz com que a pessoa idealize situa&ccedil;&otilde;es, seja rom&acirc;ntica e se iluda facilmente com pessoas novas. Isso a coloca em uma posi&ccedil;&atilde;o mais aberta a atra&ccedil;&otilde;es passageiras.
<h3>Aqu&aacute;rio</h3>
15,4% dos usu&aacute;rios s&atilde;o aquarianos, ou seja, gostam de liberdade e novidade. Quando se sentem pressionados ou presos, podem espanar e procurar novas aventuras.
<h3>C&acirc;ncer</h3>
11,2% s&atilde;o deste signo, que &eacute; um dos mais cativantes de todo o zod&iacute;aco. Conquista todo mundo com seu charme, simpatia e carisma. Adora conhecer pessoas novas, o que facilita a trai&ccedil;&atilde;o.
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<h3>Capric&oacute;rnio</h3>
10,1% dos internautas s&atilde;o capricornianos. Eles vivem em fun&ccedil;&atilde;o do trabalho, ficam at&eacute; tarde no escrit&oacute;rio e, por isso, podem conhecer algu&eacute;m l&aacute; e se apaixonar.
<h3>G&ecirc;meos</h3>
10% dos &ldquo;traidores&rdquo; s&atilde;o geminianos, que s&atilde;o inconstantes por natureza. Conseguem sentir todas as emo&ccedil;&otilde;es em um dia s&oacute;, transitando entre alegria e tristeza, de &oacute;dio a amor. Isso tamb&eacute;m acontece nos relacionamentos, j&aacute; que ele pode amar duas pessoas ao mesmo tempo.
<h2>Mulheres que mais traem</h2>
Segundo a pesquisa, as mulheres que mais traem s&atilde;o destes signos:
<h3>G&ecirc;meos</h3>
20% das usu&aacute;rias do site s&atilde;o deste signo, que &eacute; caracterizado por instabilidade e indecis&atilde;o. Elas podem gostar de duas pessoas ao mesmo tempo. Para elas, isso n&atilde;o &eacute; trai&ccedil;&atilde;o, pois seus sentimentos s&atilde;o verdadeiros.
<h3>&Aacute;ries</h3>
18,4% das mulheres que frequentam o site s&atilde;o aventureiras e impulsivas arianas. Para elas, se o relacionamento caiu na rotina, &eacute; hora de mudar e viver uma aventura. Como &eacute; extrovertida, atrai muita aten&ccedil;&atilde;o, principalmente de homens.
<h3>Virgem</h3>
14,3% das internautas s&atilde;o virginiana. &Eacute; um signo de mulher que chama a aten&ccedil;&atilde;o, pois &eacute; vaidosa, trabalhadora e simp&aacute;tica. Se est&aacute; insatisfeita em casa, pode conhecer algu&eacute;m no trabalho e se apaixonar.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10111118487841.jpg" />
<h3>Peixes</h3>
12,1% s&atilde;o de piscianas, que s&atilde;o sonhadoras, apaixonadas por hist&oacute;rias de amor e finais felizes. Podem se entregar a uma paix&atilde;o se isso se parecer com uma aventura de cinema.
<h3>Sagit&aacute;rio</h3>
7,4% das mulheres que mais traem s&atilde;o sagitarianas: fortes, independentes e trabalhadoras. N&atilde;o gostam de se sentir presas, principalmente em um relacionamento. Se acharem que est&atilde;o sem espa&ccedil;o, elas d&atilde;o um jeito de se libertar.
Esses s&atilde;o os signos que mais traem de acordo com o site <a href="https://ashleymadison.com/?ac=16448&amp;keywords=megacurioso" target="_blank">Ashley Madison</a>, que promove encontros entre pessoas comprometidas. Isso n&atilde;o &eacute; uma regra e n&atilde;o &eacute; porque o seu parceiro &eacute; de um signo que ele vai te trair. Descubra <a href="http://bit.ly/1PhIZc6" target="_blank">aqui</a>&nbsp;alguns sinais de que pode existir uma trai&ccedil;&atilde;o em seu relacionamento e tenha em mente que a melhor maneira de resolver essa quest&atilde;o &eacute; com a boa e velha conversa!
<a href="https://goo.gl/PDWsKb" target="_blank">Conhe&ccedil;a agora novas pessoas, crie um cadastro no Par Perfeito e marque j&aacute; um encontre.</a>
Via assessoria

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Descubra os signos que mais traem

Imagem de As logos destes 11 produtos foram substituídas pelos seus valores calóricos no megacurioso

Conta no Instagram redesenha logos de produtos industrializados e as substitui pelo valor calórico contido neles

<h2>1. Lata de Coca-Cola</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172631955532.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>2.&nbsp;Lata de batatas Pringles</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172710002534.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>3.&nbsp;Pote de creme de avel&atilde; Nutella</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172726455535.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>4.&nbsp;Lata de energ&eacute;tico Red Bull</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172751908536.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>5.&nbsp;Garrafa de vodka Absolut</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172802393537.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>6.&nbsp;Garrafa de cerveja Heineken</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172833768540.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>7.&nbsp;Pacote de batatas Lays</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172858736542.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>8.&nbsp;Barra de chocolate Snickers</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172914564543.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>9.&nbsp;Pote de catchup Heinz</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172932955544.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>10.&nbsp;Barra de chocolate Kinder Bueno</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172948549545.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)
<h2>11.&nbsp;Pacote de biscoitos Oreo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09172959408546.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Calorie Brands)

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As logos destes 11 produtos foram substituídas pelos seus valores calóricos

Imagem de Mulher deixa a barba crescer e afirma se sentir muito mais bonita no megacurioso

Jovem passou toda a vida tentando esconder a condição 

A adolesc&ecirc;ncia &eacute; uma fase cheia de transforma&ccedil;&otilde;es e, por isso, &eacute; comum que os jovens se sintam inseguros e preocupados em rela&ccedil;&atilde;o a apar&ecirc;ncia. Algumas garotas passam a adotar h&aacute;bitos de beleza, como usar maquiagem e fazer as unhas com maior frequ&ecirc;ncia. Entretanto, para Rose Geil, a adolesc&ecirc;ncia trouxe uma tarefa &ndash; inusitada at&eacute; ent&atilde;o &ndash; para a sua rotina: fazer a barba.
A jovem, ent&atilde;o com apenas 13 anos, viu os pelos faciais fugindo do seu controle e tomando conta de seu queixo, bochechas e da &aacute;rea acima do l&aacute;bio superior. Depois de anos os arrancando, raspando e at&eacute; apelando para tratamentos caros de remo&ccedil;&atilde;o a laser, nada parecia surtir efeito.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09170912601513.jpg" width="613" height="612" />Rose antes de assumir a barba 
Foi a&iacute; que a mulher, que vive no Oregon, Estados Unidos, decidiu parar de lutar contra a sua natureza e ser quem ela realmente &eacute;. Ela afirma que deixar a barba crescer a deixou confiante: &ldquo;Me sinto bonita com a barba como nunca me senti antes&rdquo;, revela.
Mas nem sempre foi assim. Rose conta que durante a adolesc&ecirc;ncia n&atilde;o dormia fora de casa com medo de acordar com a barba crescida. Sua inseguran&ccedil;a afetou suas rela&ccedil;&otilde;es pessoais e causou um grande impacto emocional.
Ainda sem diagn&oacute;stico definido, ela acredita que sua condi&ccedil;&atilde;o se deve a uma combina&ccedil;&atilde;o de genes, al&eacute;m da s&iacute;ndrome dos ov&aacute;rios polic&iacute;sticos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09170945069514.jpg" width="729" height="486" />Depois de anos, ela resolveu ser quem &eacute; 
Depois de anos de desgaste, s&oacute; agora, com 39 anos, &eacute; que Rose resolveu assumir sua caracter&iacute;stica: &ldquo;Eu estava emocionalmente esgotada por tentar esconder a minha barba todos os dias e sentia que estava falhando miseravelmente&rdquo;, confessa.
Depois de seis semanas lutando contra a vontade de retirar os pelos, Rose passou a exibir uma barba grande e volumosa. Para o seu conforto, sua fam&iacute;lia e amigos a deram o suporte necess&aacute;rio para que ela passasse pela transi&ccedil;&atilde;o da melhor forma.
Ela acrescentou: "Eu definitivamente me sinto feminina e sexy&rdquo;.
Galeria 1

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Mulher deixa a barba crescer e afirma se sentir muito mais bonita

Imagem de Homem de 36 anos troca whey por leite materno da namorada no megacurioso

Começa a crescer o número de atletas interessados na ingestão de leite materno como forma de melhorar suas reservas energéticas

O Mega Curioso sempre est&aacute; de olho nas tend&ecirc;ncias mais bizarras do mundo: em 2014, noticiamos que <a href="https://www.megacurioso.com.br/comidas-estranhas/44444-nova-bizarrice-alimentar-homens-adultos-que-consomem-leite-materno.htm" target="_blank">atletas estariam se alimentando de leite materno</a> para melhorarem suas performances no esporte. Agora, vem a p&uacute;blico a hist&oacute;ria de uma mulher, de 36 anos, que largou o emprego para poder dar de mamar ao namorado.
Jennifer Mulford pediu licen&ccedil;a de seu trabalho como bartender para poder nutrir o fisiculturista Brad Leeson, que tamb&eacute;m tem 36 anos. O casal mora em Atlanta, nos Estados Unidos, e pratica juntos a nova t&aacute;tica de suplementa&ccedil;&atilde;o vitam&iacute;nica. &ldquo;Quando eu li sobre o v&iacute;nculo que a amamenta&ccedil;&atilde;o de adultos poderia criar entre duas pessoas, fiquei com inveja&rdquo;, explica Jennifer.
O &uacute;nico empecilho no processo era que Jennifer n&atilde;o era m&atilde;e recentemente e, por isso, n&atilde;o estava em per&iacute;odo de lacta&ccedil;&atilde;o &ndash; seu filho nasceu h&aacute; 20 anos! Por isso, para estimular a produ&ccedil;&atilde;o do leite, ela come uma esp&eacute;cie de ra&ccedil;&atilde;o, que faz seu corpo acreditar que ela precisa alimentar uma crian&ccedil;a. Assim, seu corpo passou a produzir o l&iacute;quido precioso para Brad, que o consome a cada duas horas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08184325906521.jpg" />Jennifer precisou estimular a lacta&ccedil;&atilde;o atrav&eacute;s de p&iacute;lulas
<h2>Amamenta&ccedil;&atilde;o de adultos: o que &eacute;?</h2>
O movimento Adult Breastfeeding Relationship (ABR) promove a amamenta&ccedil;&atilde;o adulta como sendo uma riqu&iacute;ssima fonte de prote&iacute;nas &ndash; tanto que j&aacute; possui diversos adeptos, na maioria atletas que trocam os suplementos laboratoriais por leite materno. Normalmente, essas pessoas conseguem comprar o produto pela internet, em sites que o oferecem por US$ 2,50 a cada 30 ml!
Jennifer Mulford explica que, quando tomou conhecimento do ABR, ela achou que seria uma &oacute;tima ideia, j&aacute; que seus seios s&atilde;o as zonas er&oacute;genas que mais a excitam durante o sexo. Por isso, a pr&aacute;tica tamb&eacute;m seria prazerosa a ela. S&oacute; que ela precisava achar algu&eacute;m a quem alimentar, porque quando soube do ABR ela estava solteira.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08184528827525.jpg" />Iniciativa partiu de Jennifer, que gosta de ter seus seios estimulados
&ldquo;Eu publicava informa&ccedil;&otilde;es sobre o ABR em sites de namoro e em diversos f&oacute;runs, mas n&atilde;o encontrava ningu&eacute;m interessado em me mamar&rdquo;, explica Jennifer. Foi conversando com um antigo namorado, Brad, que a ex-bartender viu a chance de realizar seu sonho. &ldquo;Quando ele disse que se interessava por seios grandes, notei que era hora de perguntar o que ele achava sobre a amamenta&ccedil;&atilde;o de adultos&rdquo;, relembra a mulher.
O rapaz adorou a ideia e passou a pesquisar o assunto. &ldquo;Naquele momento, eu sabia que eu tinha um parceiro para a vida&rdquo;, suspira a mulher. A ideia de criar um v&iacute;nculo al&eacute;m da rela&ccedil;&atilde;o fez com que ambos colocassem em pr&aacute;tica o experimento, que, at&eacute; o momento, est&aacute; dando supercerto para eles.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08184435749522.jpg" />Alguns atletas trocaram os suplementos por leite materno direto da fonte
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Homem de 36 anos troca whey por leite materno da namorada

Imagem de Por que seu cérebro perde o foco e 6 meios de resolver o problema no megacurioso

Já reparou como é fácil perder a concentração várias vezes ao longo do dia? Se isso é algo que incomoda você, fique tranquilo: tem explicação é há como minimizar 

De repente, voc&ecirc; est&aacute; no meio de uma conversa com uma amiga e, sem ao menos se dar conta, ativa uma esp&eacute;cie de &ldquo;mute mental&rdquo; em seu c&eacute;rebro e n&atilde;o &eacute; capaz de repetir a &uacute;ltima senten&ccedil;a dita pela pobre coitada que estava contando sobre o encontro com o crush. Por que ser&aacute; que isso acontece, afinal de contas? O que nosso c&eacute;rebro faz quando perdemos o foco completamente?
Gra&ccedil;as ao neurocientista Adam Aron, da Universidade da Calif&oacute;rnia, em San Diego, nos EUA, agora est&aacute; mais f&aacute;cil entender como nosso &oacute;rg&atilde;o pensante consegue nos pregar esse tipo de pe&ccedil;a. Aron e sua equipe descobriram que a estrutura cerebral conhecida como n&uacute;cleo subtal&acirc;mico, respons&aacute;vel por interromper ou parar movimentos em nossos corpos, tamb&eacute;m tem a capacidade de interromper processos cognitivos.
De acordo com Aron, esse tipo de interrup&ccedil;&atilde;o de pensamento &eacute; provocado pelo n&uacute;cleo subtal&acirc;mico quando estamos no meio de uma a&ccedil;&atilde;o e algo inesperado acontece, nos fazendo parar abruptamente. Como exemplo, o pesquisador usou uma situa&ccedil;&atilde;o comum: aquela parada moment&acirc;nea que damos ao sairmos distra&iacute;dos de um elevador e percebermos que h&aacute; uma pessoa parada do outro lado da porta, assim que ela se abre.
<h2>Quem nunca?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08155127183338.jpg" />Imagem: Shutterstock
De acordo com a <a href="http://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-04/uoc%E2%80%94bss041416.php" target="_blank">nova pesquisa realizada por Aron</a>, o mesmo ocorre com nossa mente, que nos tira do foco quando algo inesperado acontece. Ao que tudo indica, esse &eacute; um mecanismo de defesa usado por n&oacute;s, seres humanos, quando nos sentimos amea&ccedil;ados &ndash; dessa maneira, ao esvaziar nossa mente, podemos ativar a chamada &ldquo;resposta de luta ou fuga&rdquo;. O problema &eacute; que esse mecanismo acontece diversas vezes por dia &ndash; o que n&atilde;o &eacute; muito bacana, convenhamos.
Antes que voc&ecirc; comece a se lamentar, afinal estamos falando de uma resposta fisiol&oacute;gica e talvez voc&ecirc; pense que n&atilde;o seja poss&iacute;vel controlar essa quest&atilde;o, fique calmo: d&aacute;, sim, para treinar sua mente de modo que esses momentos de perda de foco se tornem cada vez mais raros. Confira a seguir uma lista de medidas que podem ser tomadas para que esses pequenos lapsos de racioc&iacute;nio n&atilde;o atrapalhem demais as suas atividades cotidianas:
<h2>1 &ndash; Medite!</h2>
Assim como a muscula&ccedil;&atilde;o faz bem para o corpo, a medita&ccedil;&atilde;o tem o poder de &ldquo;exercitar&rdquo; seu c&eacute;rebro, o que acaba sendo uma forma bastante interessante de ter foco por per&iacute;odos mais longos de tempo. Depois de um tempo praticando a medita&ccedil;&atilde;o, seu c&eacute;rebro vai estar mais treinado nessa quest&atilde;o de manter o foco. Tudo o que voc&ecirc; precisa fazer &eacute; dedicar 20 minutos do seu dia para a <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=meditar" target="_blank">medita&ccedil;&atilde;o</a>.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08155141542339.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>2 &ndash; N&atilde;o se deixe dominar por seus aparelhos eletr&ocirc;nicos</h2>
Essa &eacute; uma dica v&aacute;lida principalmente para momentos que exigem concentra&ccedil;&atilde;o, como quando voc&ecirc; est&aacute; trabalhando ou estudando. O ideal &eacute; evitar burburinhos, desativar notifica&ccedil;&otilde;es, se poss&iacute;vel, e impedir que interfer&ecirc;ncias externas roubem seu foco.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08155303276340.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>3 &ndash; Feche a porta</h2>
De acordo com A.J. Marsden, da Beacon College, um ambiente de trabalho com muita movimenta&ccedil;&atilde;o faz com que os funcion&aacute;rios levem at&eacute; 27% a mais de tempo para completarem uma tarefa, cometam duas vezes mais erros e se sintam duas vezes mais ansiosos. O jeito &eacute; fechar a porta, mas, caso voc&ecirc; n&atilde;o possa fazer isso, aposte nos fones de ouvido, mesmo que n&atilde;o esteja ouvindo nada &ndash; assim s&oacute; vir&atilde;o falar com voc&ecirc; as pessoas que realmente precisarem.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08155328573343.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>4 &ndash; Fa&ccedil;a v&aacute;rios intervalos curtos</h2>
Depois de uma hora de concentra&ccedil;&atilde;o cont&iacute;nua, seu desempenho j&aacute; come&ccedil;a a ir pelo ralo. Para evitar que isso aconte&ccedil;a, fa&ccedil;a pequenos intervalos a cada 40 minutos. Isso faz com que seu c&eacute;rebro se regenere e n&atilde;o diminui em nada a qualidade da sua produ&ccedil;&atilde;o &ndash; muito pelo contr&aacute;rio!
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08155337776345.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>5 &ndash; N&atilde;o tente fazer m&uacute;ltiplas coisas ao mesmo tempo</h2>
Quando tentamos realizar muitas tarefas ao mesmo tempo, n&atilde;o conseguimos manter o foco e acabamos n&atilde;o fazendo nenhuma delas suficientemente bem. Isso acontece porque a regi&atilde;o cerebral que lida com mem&oacute;rias de curto prazo s&oacute; consegue armazenar entre cinco e nove informa&ccedil;&otilde;es ao mesmo tempo, ent&atilde;o &eacute; realmente dif&iacute;cil para o seu c&eacute;rebro armazenar v&aacute;rios assuntos nessa regi&atilde;o que processa mem&oacute;rias curtas.
Marsden afirma que, quando realizamos v&aacute;rias tarefas ao mesmo tempo, nossa concentra&ccedil;&atilde;o tem uma queda de at&eacute; 40%. Ela explica que a ativa&ccedil;&atilde;o cerebral &eacute; reduzida a at&eacute; 53% quando precisamos realizar duas tarefas simultaneamente, em compara&ccedil;&atilde;o a quando estamos dedicados a apenas uma atividade.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08155347901346.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>6 &ndash; Organize suas tarefas</h2>
&Agrave;s vezes, aquela sensa&ccedil;&atilde;o de que estamos nos esquecendo de algo que deveria ser feito nos acompanha o dia todo e, adivinha s&oacute;: acaba com a nossa concentra&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m. Para resolver essa quest&atilde;o, o ideal &eacute; criar uma listinha com a rela&ccedil;&atilde;o das coisas que voc&ecirc; precisa fazer ao longo do dia. Dessa forma, voc&ecirc; consegue tamb&eacute;m priorizar o que &eacute; mais importante e n&atilde;o vai passar por apertos na hora de entregar projetos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08155401370348.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Voc&ecirc; tem algum supersegredo para manter o foco e evitar distra&ccedil;&otilde;es? Conte suas t&aacute;ticas para a gente nos coment&aacute;rios!

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Por que seu cérebro perde o foco e 6 meios de resolver o problema

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Solução conhecida como SynCardia Freedom Portable Driver usa ar comprimido para bombear sangue para o corpo humano

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Indiano nunca quis reconhecimento por conta de suas longas madeixas, mas isso deve mudar em breve quando ele “roubar” o posto de homem mais cabeludo do mundo – ele tem “só” o dobro do atual recordista

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Homem com 19 metros de cabelo considera se candidatar ao Guinness

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Estudo mostra que é possível “burlar” artificialmente a primeira impressão da masculinidade dita pelo seu rosto – e isso é muito mais fácil do que você imagina!

Voc&ecirc; est&aacute; com d&uacute;vidas se a sua masculinidade &eacute; realmente m&aacute;scula? Voc&ecirc; est&aacute; querendo uma f&oacute;rmula m&aacute;gica para parecer mais &ldquo;macho&rdquo;? Seus problemas acabaram! Um produto no mercado pode fazer isso por voc&ecirc;: o desodorante!
N&atilde;o, essa n&atilde;o &eacute; uma mat&eacute;ria pegadinha. Na Esc&oacute;cia, pesquisadores realmente estudaram a efic&aacute;cia do uso do desodorante na apar&ecirc;ncia das pessoas &ndash; tanto de homens quanto de mulheres. O mais curioso foi que o uso do desodorante aumentou significativamente a classifica&ccedil;&atilde;o dos homens que antes haviam sido marcados mais para baixo na escala de masculinidade.
O estudo foi realizado na Universidade de Stirling e contou com volunt&aacute;rios que analisaram a masculinidade e a feminilidade atrav&eacute;s de fotografias e amostras de odor. Primeiramente, 130 pessoas analisaram as caracter&iacute;sticas faciais de 40 pessoas do sexo oposto. Depois, uma nova etapa contou com 239 pessoas atribuindo notas &agrave;s pessoas estudadas antes e depois de elas usarem desodorante.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/07/07134826389202.jpg" />Primeira etapa do estudo analisou a masculinidade facial de alguns volunt&aacute;rios
<h2>Masculinidade artificial</h2>
O resultado mostrou que as mulheres eram consideradas mais femininas, pelos homens, se usassem desodorante. Por&eacute;m, o mais surpreendente foi a conclus&atilde;o em rela&ccedil;&atilde;o aos homens analisados: aqueles que receberam as mais baixas classifica&ccedil;&atilde;o de masculinidade no teste facial foram os que receberam maiores notas no estudo com odores &ndash; depois de passarem o desodorante, &eacute; claro.
J&aacute; aqueles homens que haviam recebido altas notas de masculinidade com suas fotos mantiveram os &iacute;ndices depois de usar o produto. &ldquo;Isso significa que os homens s&atilde;o capazes de usar fragr&acirc;ncias artificiais para aumentar o seu jogo de sedu&ccedil;&atilde;o, ficando equivalente &agrave;queles que, em teoria, n&atilde;o necessitam dessa artificialidade&rdquo;, explica Caroline Allen, doutora que conduziu o experimento.
&ldquo;Os resultados dessa investiga&ccedil;&atilde;o mostram que n&oacute;s realmente n&atilde;o gostamos de altos n&iacute;veis de masculinidade que s&atilde;o frequentemente associados com a agressividade ou a hostilidade&rdquo;, finalizou a pesquisadora. Por isso, agora voc&ecirc; j&aacute; sabe: se voc&ecirc; quiser chamar a aten&ccedil;&atilde;o de algu&eacute;m, capriche no desodorante!
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/07/07134716545199.jpg" />Ap&oacute;s uso de desodorante, homens considerados menos atrativos ficaram em p&eacute; de igualdade com aqueles bonitos por natureza
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Atenção, homens: descubram a fórmula mágica para ficarem mais masculinos

Imagem de A fabricante do Truvada tem a 3ª maior margem de lucro do Vale do Silício no megacurioso

Isso não pode ser apenas uma coincidência

ATEN&Ccedil;&Atilde;O: este &eacute; um artigo de cunho pessoal e suas informa&ccedil;&otilde;es n&atilde;o representam necessariamente a opini&atilde;o editorial do Mega Curioso.
O que n&atilde;o falta na internet s&atilde;o teorias da conspira&ccedil;&atilde;o. Uma das mais comuns aponta a exist&ecirc;ncia de uma &ldquo;ind&uacute;stria da doen&ccedil;a&rdquo;, na qual empresas do ramo farmac&ecirc;utico criam enfermidades para logo em seguida lucrar horrores com rem&eacute;dios mais caros que uma Ferrari.
Voc&ecirc; pode acreditar nisso se quiser, e tamb&eacute;m pode achar a maior baboseira da face da Terra &mdash; a escolha &eacute; s&oacute; tua. Por&eacute;m, de uma coisa n&oacute;s podemos ter certeza: a Gilead Sciences, empresa norte-americana que det&eacute;m os direitos de v&aacute;rios medicamentos famosos, <a href="https://pt.scribd.com/doc/310234474/SV150-doubletruck-042416#fullscreen" target="_blank">possui a terceira maior margem de lucro dentre todas as companhias do Vale do Sil&iacute;cio</a>.
Em seu portf&oacute;lio comercial, destaca-se o Tenofovir disoproxil/emtricitabine (vendido como Truvada, nome bem mais f&aacute;cil de decorar), um comprimido antirretroviral fruto da mistura de duas drogas diferentes, empregado no tratamento e na preven&ccedil;&atilde;o da AIDS. &Eacute; uma bela inven&ccedil;&atilde;o que t&aacute; ajudando muita gente por a&iacute; a ficar longe do HIV. Al&eacute;m disso, a Gilead &eacute; dona do Oseltamivir &mdash; ou Tamiflu &mdash;, que &eacute; o &uacute;nico rem&eacute;dio realmente eficaz contra o Influenzav&iacute;rus A. A famosa gripe su&iacute;na.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03164214989389.jpg" />A empresa possui os direitos autores de dois rem&eacute;dios vitais
<h2 dir="ltr">Mais grana do que a Apple</h2>
Bacana, n&eacute;? O mais legal &eacute; que, vendendo tantas drogas capazes de salvar a sua vida caso tenha algo de muito errado com &nbsp;o seu corpo, a marca ostenta uma margem de lucro de 55% em cima do custo de fabrica&ccedil;&atilde;o de seus &ldquo;produtos&rdquo;.
Ao longo de 2015, a Gilead teve um volume de vendas de US$ 32,6 milh&otilde;es
Em compara&ccedil;&atilde;o, a Apple (que todo mundo sabe que cobra mais pelo logotipo nos seus celulares do que pelo seus hardwares em si) tem uma margem de &ldquo;apenas&rdquo; 23%. A Gilead s&oacute; fica atr&aacute;s da Five Prime Therapeutics (66%), que tamb&eacute;m &eacute; da ind&uacute;stria farmac&ecirc;utica, e da Rambus (71%), que faz chips de computador.
Essa informa&ccedil;&atilde;o est&aacute; bem clara na <a href="https://pt.scribd.com/doc/310234474/SV150-doubletruck-042416#fullscreen" target="_blank">edi&ccedil;&atilde;o 2016 do Silicon Valley 150</a> (SV150), um rank das empresas de tecnologia de capital p&uacute;blico mais lucrativas sediadas na &aacute;rea do Vale do Sil&iacute;cio. Ao longo de 2015, a Gilead teve um volume de vendas de US$ 32,6 milh&otilde;es &mdash; um aumento de 31% em rela&ccedil;&atilde;o ao ano anterior) e lucrou mais de US$ 18 milh&otilde;es.
Por qu&ecirc;? Porque s&atilde;o rem&eacute;dios, u&eacute;. Diferente de um celular bacanudo ou de uma pe&ccedil;a nova para seu computador, ningu&eacute;m simplesmente deixa de comprar um rem&eacute;dio por ele estar caro demais. Ou voc&ecirc; compra, ou voc&ecirc; morre. Tem forma melhor de ganhar dinheiro do que cobrando horrores por um produto que seu consumidor REALMENTE precisa (e n&atilde;o apenas acha que precisa, como dizem os psic&oacute;logos que tratam compradores compulsivos)?
Ok, n&atilde;o vale dizer &ldquo; sim, com pornografia&rdquo;.

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