Imagem de Tragédia: a mulher que morreu para salvar o filho no atentado em Orlando no megacurioso

Brenda Lee Marquez McCool, de 49 anos, já tinha vencido o câncer duas vezes e, no momento do atentado, morreu no lugar do filho

<p>N&atilde;o h&aacute; d&uacute;vidas de que o massacre homof&oacute;bico ocorrido em Orlando na madrugada do &uacute;ltimo dia 12 tenha mostrado ao mundo que a intoler&acirc;ncia mata &ndash; o presidente norte-americano Barack Obama afirmou que o atirador <a href="http://www.tecmundo.com.br/politica/106128-obama-atirador-orlando-influenciado-extremismo-internet.htm?utm_source=facebook.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=thumb" target="_blank">foi influenciado pelo extremismo propagado nas redes sociais</a>. Quem acompanha esse tipo de not&iacute;cia geralmente se comove a ponto de <a href="http://www.megacurioso.com.br/comportamento/99233-por-que-nos-sofremos-com-a-desgraca-alheia.htm?utm_source=megacurioso.com.br&amp;utm_medium=home&amp;utm_campaign=ultimasnoticias" target="_blank">sofrer de verdade por causa da dor alheia</a>, e a pergunta que fica &eacute;: at&eacute; quando?</p>
<p>&Eacute; por esses e outros motivos que a hist&oacute;ria de Brenda Lee Marquez McCool, uma das v&iacute;timas do atentado, tem emocionado pessoas do mundo todo. No momento do ataque, ela dan&ccedil;ava na boate juntamente com o filho, Isaiah Henderson, quando viu que Omar Mateen, o atirador, estava apontando sua arma em dire&ccedil;&atilde;o a eles. Para proteger o filho, ela falou para ele se abaixar e se posicionou na frente.</p>
<p>&ldquo;Ela foi morta a tiros. Era o quanto ela amava seus filhos. Se n&atilde;o fosse por ela, ele teria sido baleado&rdquo;, disse a cunhada de McCool, Ada Pressley, em declara&ccedil;&atilde;o publicada no <a href="http://www.nydailynews.com/news/national/brooklyn-native-mother-11-died-orlando-nightclub-attack-article-1.2672514" target="_blank">New York Daily News</a>. Henderson, em uma publica&ccedil;&atilde;o no Facebook, disse que &eacute; surreal imaginar que estava ao lado de sua m&atilde;e 24 horas antes e terminou seu desabafo declarando seu amor por ela.</p>
<h2>Tristeza</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/15/15115755434716.jpg" /><span class="desc">:(</span></span></p>
<p>McCool, que j&aacute; tinha vencido duas batalhas contra o c&acirc;ncer, tinha o costume de sair para dan&ccedil;ar com Henderson, que tem 21 anos e &eacute; homossexual. A cunhada disse que Brenda ia a Nova York nessa data, para celebrar a Parada Porto-riquenha na cidade: &ldquo;Mas esse ano ela foi celebrar na Pulse. Se ela tivesse vindo a Nova York, estaria viva&rdquo;, lamentou Pressley.</p>
<p>Depois do atentado, a fam&iacute;lia tinha esperan&ccedil;as de que Brenda estivesse internada em algum hospital e s&oacute; foi saber de sua morte na segunda-feira (13). Duas horas antes de os tiros come&ccedil;arem a ser disparados, Brenda dan&ccedil;ava salsa com os amigos e chegou a publicar um v&iacute;deo no Facebook.</p>
<p>A fam&iacute;lia da v&iacute;tima, que era m&atilde;e de 11 filhos, abriu uma campanha de arrecada&ccedil;&atilde;o de dinheiro online, para poder custear o funeral. Em poucas horas, receberam mais de US$ 10 mil.</p>

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Tragédia: a mulher que morreu para salvar o filho no atentado em Orlando

Imagem de Por que nós sofremos com a desgraça alheia? no megacurioso

Descubra o motivo de sentirmos pesar pelas vítimas de tragédias

<p>Infelizmente, nos &uacute;ltimos dias fomos bombardeados por uma s&eacute;rie de not&iacute;cias tristes, como a do acidente de &ocirc;nibus que resultou na morte de 18 estudantes que viajavam entre Mogi das Cruzes e Bertioga e a do tiroteio na boate Pulse de Orlando, que acabou com 50 mortos. E voc&ecirc; percebeu quanta gente &mdash; talvez voc&ecirc; inclu&iacute;do &mdash; manifestou seu mais profundo e sincero pesar pelas v&iacute;timas, apesar de elas serem pessoas completamente desconhecidas?</p>
<p>Ali&aacute;s, quando desgra&ccedil;as assim acontecem, voc&ecirc; &eacute; do tipo que passa horas vasculhando a internet em busca de not&iacute;cias &mdash; fotos, v&iacute;deos, tweets, testemunhos &mdash; sobre a trag&eacute;dia? Pois, de acordo com Lindsay Holmes, do portal <a href="http://new.www.huffingtonpost.com/entry/orlando-grief-psychology_us_575eb2f3e4b0e39a28ae1555" target="_blank">The Huffington Post</a>, voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; o &uacute;nico, e tanto a curiosidade como o sofrimento que sentimos, mesmo que n&atilde;o tenhamos qualquer rela&ccedil;&atilde;o com as v&iacute;timas, &eacute; uma resposta psicol&oacute;gica incontrol&aacute;vel.</p>
<h2>Lidando com o inexplic&aacute;vel</h2>
<p>Segundo Lindsay, o que acontece &eacute; que &eacute; dif&iacute;cil encontrar uma explica&ccedil;&atilde;o para situa&ccedil;&otilde;es sem sentido, como as duas trag&eacute;dias que ocorreram nos &uacute;ltimos dias, especialmente porque n&atilde;o temos controle sobre o que ocorreu. Ent&atilde;o, para lidar com esses acontecimentos, nossa mente nos leva a buscar respostas &mdash; e &eacute; por isso que n&atilde;o conseguimos parar de procurar informa&ccedil;&otilde;es sobre as trag&eacute;dias.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14193955749564.jpg" /><span class="desc">Unidos pela dor</span></span></p>
<p>Al&eacute;m disso, mesmo que inconscientemente, quase sempre n&oacute;s tentamos encontrar uma conex&atilde;o com as v&iacute;timas &mdash; seja pelo fato de termos frequentado a mesma universidade, visitado o local onde a fatalidade aconteceu, sermos t&atilde;o jovens como alguns dos mortos, termos passado por uma experi&ecirc;ncia parecida ou de nos identificarmos com seus estilos de vida.</p>
<p>Sendo assim, ao encontrarmos alguma coisa que nos conecte com as v&iacute;timas, n&atilde;o conseguimos evitar sofrer com o que aconteceu, j&aacute; que criamos uma rela&ccedil;&atilde;o com elas &mdash; e come&ccedil;amos a sentir que, de certa forma, elas fazem parte de nossas vidas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14194016295565.jpg" /><span class="desc">Em busca de respostas para o inexplic&aacute;vel</span></span></p>
<p>O mais curioso &eacute; que pesquisas apontaram que o sofrimento que sentimos &eacute; real e que acompanhar o desenrolar das trag&eacute;dias pode ser bastante desgastante psicologicamente. Por outro lado, o processo tamb&eacute;m &eacute; libertador e, segundo os psic&oacute;logos, os seres humanos s&atilde;o incrivelmente resilientes, fortes e totalmente capazes de se recuperar de seus traumas, mesmo que isso leve algum tempo.</p>

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Por que nós sofremos com a desgraça alheia?

Imagem de 45 kg por ano: garoto de apenas 15 anos chegou aos 320 kg no megacurioso

Jovem pede ajuda na internet para perder peso e levar uma vida normal

<p>O jovem Jacob Miller tem 18 anos, mas desde que nasceu enfrenta uma luta contra o peso: mesmo sendo um beb&ecirc; prematuro, ele j&aacute; pesava 5,5 kg. No seu primeiro anivers&aacute;rio, chegou aos 23 kg, mais que o dobro do peso recomendado para a idade.</p>
<p>A fam&iacute;lia se preocupava com o seu crescimento acelerado: eram, em m&eacute;dia, 45 kg por ano, o que culminou em 320 kg em 15 anos de vida. Al&eacute;m do sobrepeso, Jacob enfrentava graves problemas de sa&uacute;de: seus &oacute;rg&atilde;os internos estavam sobrecarregados e o jovem tentava lidar com a diabetes, al&eacute;m dos problemas respirat&oacute;rios e cardiovasculares.</p>
<p><span class="img-fc"><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14160844751382.jpg" width="600" height="462" /><span class="desc">Desde pequeno Jacob luta contra o peso</span></span></span></p>
<p>Ao contr&aacute;rio do que se possa acreditar, a obesidade do jovem n&atilde;o era resultado de uma ingest&atilde;o absurda de calorias e da falta de exerc&iacute;cios. Exames m&eacute;dicos mostraram que Jacob sofre de uma desordem hormonal cong&ecirc;nita e que, al&eacute;m do tratamento, seria necess&aacute;rio realizar uma redu&ccedil;&atilde;o de est&ocirc;mago.</p>
<p>Em 2013, Jacob foi internado em um hospital em Cincinnati, nos Estados Unidos, e, durante tr&ecirc;s horas, teve o seu est&ocirc;mago reduzido ao tamanho de um ovo. Com o aux&iacute;lio de m&eacute;dicos e fisioterapeutas, o adolescente mudou por completo a sua rotina e conseguiu perder 68 kg nos tr&ecirc;s primeiros meses.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14160735642376.jpg" width="600" height="379" /><span class="desc">Jacob chegou a pesar 320 kg</span></p>
<p>Mais feliz e confiante, Jacob compartilhou em seu Facebook suas conquistas e esperou ser uma inspira&ccedil;&atilde;o aos que sofrem com o mesmo problema. Ele at&eacute; contou que, pela primeira vez, conseguiu convidar uma garota para dan&ccedil;ar em um baile da escola.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14160757314377.jpg" width="600" height="439" /><span class="desc">Jacob e sua acompanhante no baile da escola </span></span></p>
<p>Parecia ir tudo bem, at&eacute; que, neste ano, uma pessoa pr&oacute;xima ao jovem <a href="https://www.facebook.com/Jacob-miller-story-654402177998809/" target="_blank">criou uma p&aacute;gina </a>para divulgar informa&ccedil;&otilde;es atuais sobre o seu estado de sa&uacute;de. Segundo a divulga&ccedil;&atilde;o, Jacob n&atilde;o est&aacute; tendo o apoio necess&aacute;rio em casa, n&atilde;o consegue pagar uma academia e acabou ganhando peso novamente. Aos 18 anos, ele acaba de terminar o ensino m&eacute;dio e n&atilde;o consegue arrumar um emprego por causa de suas condi&ccedil;&otilde;es f&iacute;sicas.</p>
<p>A p&aacute;gina pede ajuda para que o trabalho e os esfor&ccedil;os anteriores n&atilde;o sejam jogados fora. Infelizmente, este caso &eacute; similar aos de participantes de reality shows como &ldquo;The Biggest Loser&rdquo;, que, sem a continuidade no programa de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada e acompanhamento especializado, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/98851-por-que-eu-emagreco-um-monte-e-engordo-tudo-de-novo.htm" target="_blank">acabam recuperando o peso e ficando ainda mais desmotivados.</a></p>
<div class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="560" height="315" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fjacobtylermiller%2Fvideos%2F1177580592275958%2F&amp;show_text=0&amp;width=560" scrolling="no" frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></div>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/mNvm0OWQOgA" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>

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45 kg por ano: garoto de apenas 15 anos chegou aos 320 kg

Imagem de Estas 6 atitudes são as melhores que você pode ter em relação ao seu corpo no megacurioso

Quando o assunto é saúde, todos nós nos interessamos: a seguir, confira uma série de medidas que ajudam nosso corpo a trabalhar melhor e a viver mais

<p>N&atilde;o &eacute; novidade: pessoas v&atilde;o &agrave; academia, comem batata-doce, acordam cedo e pagam planos de sa&uacute;de &ndash; quando sobra algum dinheiro, &eacute; claro &ndash; pelo mesmo motivo, que basicamente &eacute; a vontade de viver mais e melhor. O <a href="http://www.huffingtonpost.com/2015/06/15/doctors-best-health-advic_n_7547222.html" target="_blank">Huffington Post</a> reuniu uma s&eacute;rie de conselhos dados por m&eacute;dicos que elegeram algumas atitudes que garantem a boa sa&uacute;de do nosso corpo. Vale a pena conferir:</p>
<h2>1 &ndash; N&atilde;o pense em atividades f&iacute;sicas como atividades f&iacute;sicas</h2>
<p>O m&eacute;dico Dr. Brian Wansink realizou um <a href="https://www.amazon.com/Slim-Design-Mindless-Solutions-Everyday/dp/0062136526?ie=UTF8&amp;*Version*=1&amp;*entries*=0" target="_blank">estudo interessante</a>. Ele e sua equipe levaram dois grupos de pessoas para fazer uma caminhada: um dos grupos recebeu a informa&ccedil;&atilde;o de que iria fazer atividade f&iacute;sica; o outro foi chamado de outra forma, que era mais atrativa e divertida. Depois, todo mundo foi almo&ccedil;ar.</p>
<p>Na hora da sobremesa, as pessoas do grupo que fez a caminhada como uma atividade recreativa comeram 35% a menos de sobremesa em rela&ccedil;&atilde;o ao outro grupo. O motivo? Quando pensamos em atividades f&iacute;sicas como atividades f&iacute;sicas, e n&atilde;o como divers&atilde;o, tendemos a querer uma recompensa depois.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14123630727134.jpg" /><span class="desc">Se tiver m&uacute;sica, melhor ainda. =)</span></span></p>
<h2>2 &ndash; Coma chocolate meio-amargo</h2>
<p>Olha s&oacute; que coisa boa! A ideia aqui &eacute; matar aquele desejo incontrol&aacute;vel que &agrave;s vezes temos de comer aquela &ldquo;coisinha&rdquo; doce. O melhor &eacute; apostar em um chocolate meio-amargo de verdade, com pelo menos 70% de cacau. Esse tipo de chocolate tem flavon&oacute;is que fazem bem &agrave; sa&uacute;de card&iacute;aca. Al&eacute;m do mais, cont&eacute;m pouco a&ccedil;&uacute;car e deixa voc&ecirc; com energia, j&aacute; que &eacute; rico em cafe&iacute;na.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14123652774136.jpg" /><span class="desc">Ok, desafio aceito.</span></span></p>
<h2>3 &ndash; Hidrate sua pele com cremes a base de vitamina C</h2>
<p>A vitamina C &eacute; conhecida por prevenir danos na pele, especialmente os que prejudicam a produ&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno. O ideal &eacute; procurar por um produto que tenha 10% de vitamina C e garantir que a embalagem do creme fique guardada em um ambiente longe do calor e da umidade, para que a vitamina C n&atilde;o se oxide e perca seu efeito.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14123703774137.jpg" /><span class="desc">Vitamina C nela!</span></span></p>
<h2>4 &ndash; Medite</h2>
<p>O m&eacute;dico Dr. Hebert Benson pode ter a solu&ccedil;&atilde;o para todas as pessoas que desistiram de meditar porque n&atilde;o conseguem &ldquo;esvaziar a cabe&ccedil;a&rdquo;. Para ele, n&atilde;o &eacute; essa a quest&atilde;o. Na verdade, Dr. Benson explica que a chave para conseguir meditar &eacute; se manter focado em apenas uma coisa que pare&ccedil;a relaxante.</p>
<p>&ldquo;Para mim, &eacute; a palavra &lsquo;suave&rsquo; porque ela invoca todos os tipos de imagens calmas, como &aacute;gua correndo e cen&aacute;rios de praia. Uma vez que eu comecei a focar nessa palavra, minha mente come&ccedil;ou a se limpar. Agora eu consigo meditar por at&eacute; 15 minutos&rdquo;, disse o neurocirurgi&atilde;o Sanjay Gupta.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14123729555139.jpg" /><span class="desc">Que palavra voc&ecirc; escolheria?</span></span></p>
<h2>5 &ndash; Coma vegetais antes dos outros alimentos</h2>
<p>&Eacute; comum que, na hora de montarmos nosso prato de almo&ccedil;o, coloquemos os vegetais como acompanhamentos e que, de tempos em tempos, eles nem sejam comidos. O segredo &eacute; consumi-los antes dos outros alimentos do prato &ndash; isso vai fazer com que voc&ecirc; ingira menos calorias tamb&eacute;m.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14123744664140.jpg" /><span class="desc">S&atilde;o lindos e saud&aacute;veis.</span></span></p>
<h2>6 &ndash; Fa&ccedil;a do sono uma prioridade</h2>
<p>Muitos estudos que relacionam a falta de sono com o aparecimento de doen&ccedil;as card&iacute;acas t&ecirc;m nos mostrado que dormir menos do que seis horas por noite &eacute; uma pr&aacute;tica que aumenta as chances de problemas do cora&ccedil;&atilde;o e AVC. &ldquo;Eu sei que pode ser dif&iacute;cil ter uma boa noite de sono, mas eu tenho como prioridade dormir pelo menos sete horas, mesmo que isso signifique deixar de ir para a academia para dormir em algumas manh&atilde;s&rdquo;, disse a cardiologista Tara Narula.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/14/14123758523141.jpg" /><span class="desc">&lt;3</span></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; j&aacute; segue alguns desses passos? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!</p>

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Estas 6 atitudes são as melhores que você pode ter em relação ao seu corpo

Imagem de 9 mil milhas: o romance gay entre um brasileiro e um militar russo no megacurioso

 Jovem brasileiro conta como foi viver romance com soldado russo em um país cheio de intolerância

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9 mil milhas: o romance gay entre um brasileiro e um militar russo

Imagem de 5 perfis de stressadinhos – saiba qual é o seu e aprenda a lidar com isso no megacurioso

Todos nós nos estressamos, mas nem todos reagimos da mesma maneira – a seguir, descubra alguns aspectos interessantes que relacionam enfrentamento de stress e personalidade

<p>Ainda que o stress seja uma constante na vida de praticamente todas as pessoas, a verdade &eacute; que ele se manifesta de formas diferentes, e elas t&ecirc;m a ver com a personalidade de cada um. O <a href="http://www.huffingtonpost.com/mequilibrium/5-hacks-for-your-stress-t_b_10375376.html" target="_blank">Huffington Post</a> reuniu algumas dicas para lidar com o stress, separando em cinco formas diferentes, que correspondem a tra&ccedil;os comportamentais &ndash; descubra a seguir&nbsp;como voc&ecirc; mais se estressa e aprenda a lidar com isso:</p>
<h2>1 &ndash; Regulador: aquele que fica tranquilo em meio a uma crise</h2>
<p>Conter emo&ccedil;&otilde;es &agrave;s vezes &eacute; essencial, mas pode ser tamb&eacute;m um p&eacute;ssimo neg&oacute;cio. A pessoa que n&atilde;o se abala nunca pode ter dificuldades de sentir a empatia necess&aacute;ria para resolver o problema.</p>
<p>Pessoas que controlam suas emo&ccedil;&otilde;es s&atilde;o resilientes e costumam ser tamb&eacute;m menos estressadas. A quest&atilde;o &eacute; que at&eacute; mesmo as emo&ccedil;&otilde;es negativas s&atilde;o importantes em nossa viv&ecirc;ncia, afinal somos seres humanos. O segredo aqui &eacute; tentar entender que nem todo mundo tem tanto controle a respeito do que sente &ndash; a melhor forma de conseguir isso &eacute; ouvindo o que as outras pessoas t&ecirc;m a dizer e tentando se colocar na posi&ccedil;&atilde;o delas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13161623099509.gif" width="600" height="254" /><span class="desc">Crise? De boa!</span></span></p>
<h2>2 &ndash; Aventureiro: aquele que &eacute; um l&iacute;der inovador</h2>
<p>Pessoas desse perfil sabem reconhecer que o stress est&aacute; presente, mas buscam uma forma de resolver o problema o quanto antes e, quando se deparam com a solu&ccedil;&atilde;o, j&aacute; colocam a m&atilde;o na massa, sem medo. O problema &eacute; que toda essa autoconfian&ccedil;a abre brechas para riscos incalculados, ent&atilde;o &eacute; preciso cuidar para n&atilde;o se deixar enganar pela certeza de que tudo dar&aacute; certo.</p>
<p>O neg&oacute;cio aqui &eacute; aprender &eacute; trabalhar a pr&oacute;pria mente, para que, antes de tomar qualquer decis&atilde;o, a pessoa consiga pensar em como suas atitudes afetar&atilde;o n&atilde;o apenas a ela, mas os que convivem com ela.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13161728051510.gif" width="600" height="23" /><span class="desc">O importante &eacute; alcan&ccedil;ar o objetivo</span></span></p>
<h2>3 &ndash; Cuidador: a pessoa a quem todo mundo pede ajuda quando est&aacute; com problemas</h2>
<p>Esse perfil tem alto senso de empatia, &eacute; muito intuitivo, quase como se tivesse um sexto sentido realmente funcional. Por causa de sua empatia, &eacute; um &oacute;timo ouvinte e conselheiro, mas o problema &eacute; que isso causa sobrecarga, que pode acabar em um grande <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/75317-sindrome-de-burnout-aprenda-a-reconhecer-se-voce-tem-ou-pode-ter.htm" target="_blank">burnout</a>. Al&eacute;m do mais, por sempre se colocar no lugar dos outros, pode acabar tendo dificuldade em dizer &ldquo;n&atilde;o&rdquo; quando for necess&aacute;rio.</p>
<p>Para resolver o problema, o cuidador precisa colocar limites em si mesmo, estipular regras sobre quando estar&aacute; dispon&iacute;vel para os outros e n&atilde;o se esquecer da import&acirc;ncia fundamental que &eacute; ter um tempo s&oacute; para si mesmo, sempre que poss&iacute;vel. Pessoas nesse padr&atilde;o de personalidade sentem a necessidade de ficar sozinhas justamente para recarregar as energias, e n&atilde;o h&aacute; nada de errado com isso! Colocar-se em primeiro lugar &eacute; quest&atilde;o de sanidade mental.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13161748348512.gif" width="600" height="172" /><span class="desc">D&aacute; c&aacute; um abra&ccedil;o, vai!</span></span></p>
<h2>4 &ndash; Otimista: aquele que v&ecirc; o lado bom de absolutamente tudo</h2>
<p>O otimista &eacute; positivo por natureza e tende a enxergar o lado bom de toda e qualquer situa&ccedil;&atilde;o, at&eacute; mesmo das mais complicadas. N&atilde;o h&aacute; nada de errado nisso, mas &eacute; preciso n&atilde;o se prender apenas ao lado colorido da vida, at&eacute; porque a realidade tem l&aacute; suas desvantagens, convenhamos. O perigo de ser otimista &eacute; acabar entrando em uma bolha que de nada se parece com a vida real.</p>
<p>A solu&ccedil;&atilde;o? Treinar a pr&oacute;pria mente para situa&ccedil;&otilde;es que possam ser desagrad&aacute;veis, imaginar a pr&oacute;pria rea&ccedil;&atilde;o diante delas e ter a no&ccedil;&atilde;o de que algumas dessas coisas podem, sim, acontecer. Estar preparado para falhas reais n&atilde;o precisa acabar com seu otimismo &ndash; na verdade, preparar-se para o que n&atilde;o &eacute; muito bom &eacute; uma forma de manter seu otimismo protegido de uma grande decep&ccedil;&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13161808051513.gif" width="600" height="293" /><span class="desc">A vida &eacute; bela!</span></span></p>
<h2>5 &ndash; O solucionador de problemas: aquele que gosta de imprevistos e de trabalhar com eles</h2>
<p>Essa pessoa tem um kit interessante com o qual trabalha: foco, intelecto e vontade de arrega&ccedil;ar as mangas. Dessa forma, quando algo errado acontece, o solucionador de problemas gasta tempo e energia na tentativa de resolver a quest&atilde;o, at&eacute; mesmo porque consegue acalmar os demais e, como se n&atilde;o bastasse, controla bem o tempo e sabe dividir as tarefas de maneira l&oacute;gica e organizada.</p>
<p>Se por um lado &eacute; bom resolver problemas, por outro, essa fixa&ccedil;&atilde;o pode fazer com que o solucionador n&atilde;o enxergue o lado dos outros envolvidos e acabe ferindo os sentimentos dos demais. A solu&ccedil;&atilde;o &eacute; come&ccedil;ar a ver n&atilde;o apenas os problemas, mas tamb&eacute;m os sentimentos das pessoas envolvidas na resolu&ccedil;&atilde;o dessas quest&otilde;es. Considerar sentimentos e necessidades dos outros indiv&iacute;duos como algo t&atilde;o importante quanto o problema em si &eacute; a melhor sa&iacute;da.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13161828832514.gif" width="600" height="250" /><span class="desc">=)</span></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Agora nos conte: com qual desses perfis voc&ecirc; se identificou mais? Acha que tudo o que explicamos aqui faz sentido ou voc&ecirc; tem outras teorias a respeito da forma como lidamos com situa&ccedil;&otilde;es de stress? Se tiver, conte-as para a gente nos coment&aacute;rios!</p>

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5 perfis de estressadinhos – saiba qual é o seu e aprenda a lidar com isso

Imagem de Anote aí: 10 formas de aumentar sua autoconfiança no megacurioso

Ter fé em si mesmo é fundamental para que você tenha sucesso e felicidade tanto em sua vida pessoal quanto na profissional 

<p>Possivelmente voc&ecirc; j&aacute; passou por um momento na sua vida em que v&aacute;rias coisas deram certo: o namoro vai bem, a festa do seu anivers&aacute;rio foi incr&iacute;vel, seu desempenho profissional anda melhor do que nunca e, de quebra, voc&ecirc; conseguiu tempo para se envolver naqueles projetos extracurriculares que tanto queria. S&oacute; que, de repente, uma discuss&atilde;o com alguma pessoa faz com que voc&ecirc; se prenda &agrave;s coisas negativas que ela disse a seu respeito.</p>
<p>Nessas ocasi&otilde;es, mesmo tentando colocar tudo na balan&ccedil;a e visualizar que a discuss&atilde;o &eacute; apenas um ponto negativo entre muitos positivos, voc&ecirc; acaba deixando que um evento ruim tenha mais efeito do que v&aacute;rios acontecimentos bacanas. Isso pode se dar porque basta uma avalia&ccedil;&atilde;o negativa para que nossa autoconfian&ccedil;a fique abalada, e a&iacute; temos duas escolhas: focar no que h&aacute; de bom ou no que deu errado.</p>
<p>N&atilde;o &eacute; necessariamente f&aacute;cil impedir que um acontecimento negativo influencie a nossa vida, mas n&oacute;s podemos tentar, pelo menos, e passar a focar apenas no que deu certo. A seguir, est&atilde;o alguns conselhos para que voc&ecirc; n&atilde;o deixe sua autoconfian&ccedil;a ficar abalada t&atilde;o facilmente:</p>
<h2>1 &ndash; Aja!</h2>
<p>N&atilde;o adianta apenas querer que as coisas melhores se voc&ecirc; n&atilde;o toma alguma atitude. Nesse sentido, avalie bem a sua situa&ccedil;&atilde;o atual, pense em uma decis&atilde;o saud&aacute;vel, que n&atilde;o prejudique ningu&eacute;m, e tome as atitudes que acha que deve.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13105610593044.gif" width="600" height="238" /><span class="desc">Fonte: Giphy</span></span></p>
<h2>2 &ndash; Mantenha suas conquistas anotadas</h2>
<p>Em vez de ter um caderno no estilo &ldquo;querido di&aacute;rio&rdquo;, compre um bloquinho de anota&ccedil;&otilde;es para, a cada dia, escrever quais foram suas pequenas ou grandes conquistas. O que voc&ecirc; fez de positivo? Voc&ecirc; conseguiu um bom resultado na hora de executar aquela tarefa no trabalho? Seu treino na academia foi bom? Anote tudo!</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13105847483046.gif" width="600" height="273" /><span class="desc">Escreva!</span></span></p>
<h2>3 &ndash; Fique centrado</h2>
<p>N&atilde;o importa o meio, mas sim que voc&ecirc; descubra uma forma de colocar sua mente em equil&iacute;brio. Vale de tudo: medita&ccedil;&atilde;o, ora&ccedil;&atilde;o, escrever, ler, deitar por algum tempo s&oacute; para ouvir uma m&uacute;sica instrumental. Manter seu c&eacute;rebro calmo &eacute; sempre uma boa forma de pensar mais claramente e de, por consequ&ecirc;ncia, ter mais autoconfian&ccedil;a.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13105903217047.gif" width="600" height="195" /><span class="desc">"Esvazie sua mente"</span></span></p>
<h2>4 &ndash; Arquive coisas boas</h2>
<p>Sempre que receber um agradecimento, um mimo ou qualquer coisa que fa&ccedil;a bem para a sua autoestima, guarde isso em algum lugar &ndash; se for algo impalp&aacute;vel, escreva sobre e, depois, guarde o papel escrito. Sempre que precisar, reabra esse arquivo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13105919983048.gif" width="600" height="130" /><span class="desc">&lt;3</span></span></p>
<h2>5 &ndash; Descubra seus prop&oacute;sitos</h2>
<p>Essa pode ser uma tarefa dif&iacute;cil, mas &agrave; medida que voc&ecirc; come&ccedil;a a escrever seus objetivos na vida, fica mais f&aacute;cil visualizar suas pequenas conquistas e, claro, estipular quais ser&atilde;o suas a&ccedil;&otilde;es futuras.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13105953639049.gif" width="600" height="25" /><span class="desc">Dif&iacute;cil, por&eacute;m poss&iacute;vel</span></span></p>
<h2>6 &ndash; Seja gentil</h2>
<p>No dia em que algu&eacute;m se comportar de maneira rude com voc&ecirc;, independente do motivo, encontre algu&eacute;m com quem voc&ecirc; possa ser extremamente gentil. Eis uma forma interessante de quebrar um ciclo que poderia ser nem um pouco saud&aacute;vel.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13110025389050.gif" width="600" height="271" /><span class="desc">&Eacute; legal ser legal</span></span></p>
<h2>7 &ndash; Tenha perspectiva</h2>
<p>Sabe quando um problema atormenta voc&ecirc; a ponto de acabar com o seu sono e sua tranquilidade? Por mais dif&iacute;cil que seja, nessas horas devemos respirar fundo e pensar: que import&acirc;ncia isso ter&aacute; em minha vida daqui a cinco ou dez anos?</p>
<p>Da mesma maneira, podemos tentar pensar em um problema que nos atormentou h&aacute; quase uma d&eacute;cada &ndash; possivelmente, voc&ecirc; s&oacute; vai se lembrar de acontecimentos graves, como luto ou outro tipo de perda. Ainda assim, &eacute; bem poss&iacute;vel que j&aacute; tenha superado.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13110042685051.gif" width="600" height="20" /><span class="desc">=)</span></span></p>
<h2>8 &ndash; D&ecirc; conselhos a voc&ecirc; mesmo</h2>
<p>Quando voc&ecirc; estiver diante de um dilema, imagine que um amigo seu &eacute; quem est&aacute; passando por isso e que veio pedir a sua ajuda e seus conselhos. Pensar no que dizer a esse amigo, e depois usar esse mesmo conselho com voc&ecirc;, &eacute; uma &oacute;tima forma de resolver um problema.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13110100295052.gif" width="600" height="203" /><span class="desc">"Ent&atilde;o voc&ecirc; vai l&aacute; fora e voc&ecirc; vai dizer 'boa noite, eu tive uma noite muito agrad&aacute;vel"</span></span></p>
<h2>9 &ndash; Mantenha a postura</h2>
<p>Parece &oacute;bvio, mas nem sempre nos damos conta: a forma como nossa linguagem corporal &eacute; mostrada tem rela&ccedil;&atilde;o direta com a maneira como nos sentimos em rela&ccedil;&atilde;o a n&oacute;s mesmos, ent&atilde;o s&oacute; o fato de manter a coluna ereta e a cabe&ccedil;a erguida j&aacute; ajuda muito.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13110307075060.gif" width="600" height="297" /><span class="desc">Nem que seja no susto</span></span></p>
<h2>10 &ndash; Busque ajuda</h2>
<p>&Agrave;s vezes, resolvemos nossos problemas de autoconfian&ccedil;a apenas seguindo algumas das dicas acima, mas em outras a falta de confian&ccedil;a pode ser um indicativo de outras quest&otilde;es, como depress&atilde;o e ansiedade. Se mesmo com essas dicas voc&ecirc; continuar com a sensa&ccedil;&atilde;o de que &eacute; inferior ou de que tudo est&aacute; dando errado, mesmo que algumas coisas estejam caminhando bem, o ideal mesmo &eacute; buscar o apoio de alguma pessoa pr&oacute;xima, algum amigo ou familiar.</p>
<p>Depois, com o suporte dessa pessoa de confian&ccedil;a, voc&ecirc; pode procurar ajuda m&eacute;dica, psiqui&aacute;trica e/ou psicol&oacute;gica. Se houver necessidade de usar algum tipo de medicamento, &eacute; fundamental fazer o tratamento adequado e ter paci&ecirc;ncia, pois rem&eacute;dios psiqui&aacute;tricos n&atilde;o agem rapidamente.</p>
<p>J&aacute; a ajuda psicol&oacute;gica pode ser um &oacute;timo exerc&iacute;cio complementar, pois esse tipo de terapia costuma apresentar &oacute;timos resultados, desde a primeira sess&atilde;o &ndash; s&oacute; o fato de falar abertamente sobre o que incomoda &eacute; libertador. O que n&atilde;o pode &eacute; viver achando que est&aacute; errado ou que nada do que voc&ecirc; fa&ccedil;a &eacute; bom o suficiente &ndash; acredite: isso dificilmente &eacute; verdade, para qualquer pessoa.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/13/13110326325062.gif" width="600" height="238" /><span class="desc">"Preciso falar com meu terapeuta sobre isso"</span></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Agora nos conte: o que voc&ecirc; costuma fazer quando est&aacute; com pouca confian&ccedil;a em si mesmo?</p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:47.195Z

Anote aí: 10 formas de aumentar sua autoconfiança

Imagem de Como saber quem nunca vão mudar e desencanar de uma vez por todas? no megacurioso

Às vezes, você faz de tudo para que alguém mude, mas esse esforço todo pode acabar prejudicando sua saúde emocional

<p>Voc&ecirc; possivelmente j&aacute; se viu em alguma situa&ccedil;&atilde;o na qual sentiu que poderia fazer algo para ajudar determinada pessoa a mudar em algum aspecto comportamental. Acontece que, infelizmente, tem gente que n&atilde;o quer mudar, mesmo quando sabe que est&aacute; agindo de maneira equivocada. Nessas circunst&acirc;ncias, &eacute; normal que fiquemos chateados ou que, ainda, insistamos em tentar fazer com que o outro entenda o nosso ponto de vista.</p>
<p>Adianta? Geralmente n&atilde;o, e a&iacute; quem precisa mudar &eacute; voc&ecirc;, que deve entender que algumas pessoas n&atilde;o v&atilde;o mudar, nem mesmo com a sua ajuda. &Eacute; dif&iacute;cil, mas &agrave;s vezes sua boa vontade pode n&atilde;o ser o suficiente, e, para piorar, a outra pessoa pode simplesmente se aproveitar da sua tentativa e acabar fazendo mal &agrave; sua sa&uacute;de emocional. A seguir, descubra tr&ecirc;s formas de perceber se algu&eacute;m est&aacute; se aproveitando da sua boa vontade e, inclusive, de resolver esse problema, se for o caso:</p>
<h2>1 &ndash; Quando a situa&ccedil;&atilde;o passa dos limites</h2>
<p>Se voc&ecirc; se sente desconfort&aacute;vel em alguma situa&ccedil;&atilde;o, especialmente quando est&aacute; na presen&ccedil;a de algu&eacute;m, possivelmente os limites foram ultrapassados. Se a sua vontade &eacute; dizer &ldquo;n&atilde;o&rdquo;, mas voc&ecirc; continua a dizer &ldquo;sim&rdquo;, j&aacute; &eacute; um ind&iacute;cio de que as coisas n&atilde;o s&atilde;o saud&aacute;veis &ndash; uma coisa &eacute; ser tolerante com as outras pessoas, outra coisa &eacute; passar por cima das suas pr&oacute;prias vontades s&oacute; para agradar.</p>
<p>O fundamental aqui &eacute; colocar na balan&ccedil;a se o que voc&ecirc; est&aacute; fazendo vale a pena, se voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; se anulando, se a pessoa em quest&atilde;o n&atilde;o est&aacute; se aproveitando da sua boa vontade e, assim, ver se o melhor &eacute; insistir na rela&ccedil;&atilde;o &ndash; seja ela amorosa, de trabalho ou de amizade &ndash; ou colocar um ponto final na hist&oacute;ria.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10164033301356.jpg" /><span class="desc">Imagem: Shutterstock</span></span></p>
<h2>2 &ndash; Use sua capacidade de discernimento</h2>
<p>&Agrave;s vezes voc&ecirc; pensa que a outra pessoa precisa melhorar, certo? Ainda assim, &eacute; preciso discernir se voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; sendo arrogante, afinal &eacute; dif&iacute;cil dizer que algu&eacute;m tem que mudar &ndash; ao fazer uma afirma&ccedil;&atilde;o dessas, estamos fazendo tamb&eacute;m um julgamento. Por melhor que conhe&ccedil;amos a vida de algu&eacute;m, jamais saberemos como ela realmente se sente &ndash; pelo menos n&atilde;o a todo momento.</p>
<p>Tentar ajudar &agrave;s vezes &eacute; bom, mas essa tentativa pode ser facilmente interpretada como uma atitude autorit&aacute;ria, arrogante e cheia de julgamentos. Se voc&ecirc; est&aacute; reclamando demais de uma pessoa, talvez esteja na hora de se afastar dela &ndash; assim todo mundo sai ganhando.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10164046114357.jpg" /><span class="desc">Imagem: Shutterstock.</span></span></p>
<h2>3 &ndash; Entenda o que significa &ldquo;sucesso&rdquo; para a outra pessoa</h2>
<p>Muita gente v&ecirc; a vida como uma esp&eacute;cie de competi&ccedil;&atilde;o na qual uns ganham e outros perdem. Geralmente, esse ponto de vista acoberta atitudes de poder, de quando as pessoas fazem de tudo para ficarem &agrave; frente das outras. Por outro lado, h&aacute; muita gente que acha que nunca vai conseguir o que quer, que vai ficar sempre no &uacute;ltimo lugar da fila e que vai sair perdendo sempre.</p>
<p>Independente de com qual dessas personalidades voc&ecirc; venha a lidar um dia, &eacute; ideal que voc&ecirc; pare de tentar mudar essas pessoas &ndash; as do primeiro tipo podem acabar prejudicando voc&ecirc;, e as do segundo podem sugar demais a sua energia. Nos dois casos, &eacute; bem capaz de voc&ecirc; se sentir mais respons&aacute;vel pela felicidade das pessoas do que elas mesmas, e isso &eacute; simplesmente estranho, se pararmos para pensar com calma.</p>
<p>&Eacute; sempre bom ajudar quando poss&iacute;vel, ouvir e aconselhar, mas mais do que isso voc&ecirc; n&atilde;o pode fazer. Se voc&ecirc; sente esse tipo de responsabilidade sobre a vida de algu&eacute;m, talvez o melhor a fazer seja pular fora &ndash; inclusive, quando as pessoas perceberem que voc&ecirc; &ldquo;desistiu&rdquo; de cuidar da vida delas, &eacute; bem poss&iacute;vel que elas amadure&ccedil;am de alguma forma e aprendam a segurar as r&eacute;deas da pr&oacute;pria exist&ecirc;ncia. O que importa &eacute; que voc&ecirc; n&atilde;o se veja como respons&aacute;vel por provocar a mudan&ccedil;a na hist&oacute;ria de algu&eacute;m. Perceber isso &eacute; fundamental na hora de finalmente desencanar.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10164101020358.jpg" /><span class="desc">Imagem: Shutterstock.</span></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; j&aacute; precisou aprender a desapegar de pessoas que sugavam sua energia? Conte para a gente como foi!</p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:47.028Z

Como reconhecer quem nunca vai mudar e desencanar de uma vez por todas?

Imagem de Você sabe de onde você vem? Este vídeo mostra que somos muito parecidos no megacurioso

“The DNA Journey” ilustra como somos diversos e, ao mesmo tempo, temos muito mais em comum do que imaginamos

<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/tyaEQEmt5ls" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<p>A todo instante, cada vez mais, vemos as pessoas se odiando. Vemos as pessoas n&atilde;o respeitando as opini&otilde;es das outras. E isso acontece em todas as inst&acirc;ncias: religi&atilde;o, pol&iacute;tica, cultura e costumes. N&atilde;o se sabe mais aceitar o outro com suas limita&ccedil;&otilde;es ou talentos.&nbsp;Onde observamos isso? Na internet principalmente. As redes sociais est&atilde;o repletas de cita&ccedil;&otilde;es de &oacute;dio.</p>
<p>Chegam a assustar. Voc&ecirc; pode pensar: o que estamos fazendo com nossa exist&ecirc;ncia? Enquanto uns poucos tentam passar ideias sobre respeito, outros tantos transmitem cita&ccedil;&otilde;es de raiva. <br />Historicamente, esse processo de ra&ccedil;a pura se fortaleceu com Hitler na &eacute;poca da Segunda Guerra Mundial. A ideia dele era criar uma ra&ccedil;a pura na Terra. Para isso, judeus, negros e homossexuais deveriam ser exterminados. Aconteceu ent&atilde;o uma das maiores mazelas do mundo atual: o Holocausto &ndash; pessoas matando pessoas por um ideal de pureza.</p>
<h2>The DNA Journey</h2>
<p>Por iniciativa da <a href="http://www.momondo.com.br/" target="_blank">Momondo</a>, foi criada a &ldquo;The DNA Journey&rdquo;, uma constata&ccedil;&atilde;o de que somos diversos e, ao mesmo tempo, temos muito mais em comum do que imaginamos.</p>
<p>Funcionou assim: alguns especialistas convidaram cidad&atilde;os comuns para questionar sobre suas origens. Neste tempo, eles tra&ccedil;aram a jornada do DNA daquela pessoa. Quais suas origens, de onde elas vinham, sua &aacute;rvore geneal&oacute;gica. Em contrapartida, perguntaram, tamb&eacute;m, quais eram os povos pelos quais eles sentiam menos empatia.</p>
<p>O resultado &eacute; surpreendente e emocionante. Apesar da diversidade, nossas origens s&atilde;o t&atilde;o pr&oacute;ximas que a pessoa ao seu lado pode ser sua prima e voc&ecirc; n&atilde;o sabe. Dica: o v&iacute;deo tem legendas em portugu&ecirc;s; basta ativ&aacute;-las no bot&atilde;o &agrave; esquerda da engrenagem.</p>
<p>O v&iacute;deo j&aacute; foi visto por quase 4,5 milh&otilde;es de pessoas pelo mundo e &eacute; simplesmente esclarecedor. E a&iacute;, constatamos o seguinte: mais do que nunca, somos todos um! Essa &eacute; uma das coisas maravilhosas da internet.</p>
<p><em>Via assessoria</em></p>

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Você sabe de onde você vem? Este vídeo mostra que somos muito parecidos

Imagem de 5 motivos que fazem alguém querer voltar com o ex no megacurioso

Pois é, hoje é golpe pesado, e se você tem aquele amor do passado, que volta e meia aparece em seus pensamentos, talvez esteja na hora de propor uma reconciliação – ou será que não?

<p>O Dia dos Namorados est&aacute; chegando e muitas s&atilde;o as pessoas que pensam no ex nessa &eacute;poca. Nesses momentos, costumamos revisar todo o relacionamento e lembrar os momentos bons e ruins &ndash; quando o fim aconteceu, parecia ser realmente a melhor alternativa, certo? Mas como seriam as coisas se voc&ecirc;s ainda estivessem juntos?</p>
<p>Essa &eacute; uma hip&oacute;tese que consideramos geralmente quando o ex em quest&atilde;o teve um papel realmente importante, quando o relacionamento n&atilde;o foi abusivo, quando o t&eacute;rmino aconteceu sem muita reflex&atilde;o. Ainda assim, existem antigos amores que nos deixam com essa pulguinha atr&aacute;s da orelha.</p>
<p>Ser&aacute; que valeria a pena dar uma nova chance &agrave; rela&ccedil;&atilde;o? Se voc&ecirc; est&aacute; se fazendo essa pergunta, &eacute; bom conferir um levantamento feito pelo <a href="http://www.huffingtonpost.com/rhonda-milrad/5-reasons-you-want-to-rec_b_10321886.html" target="_blank">Huffington Post</a>, que compilou conselhos de <a href="https://www.relationup.com/" target="_blank">um aplicativo</a> que incentiva pessoas a voltarem com seus antigos amores. A seguir, descubra quais s&atilde;o as cinco principais raz&otilde;es que fazem com que as pessoas queiram reatar um namoro:</p>
<h2>1 &ndash; Quando voc&ecirc; percebe que fez tudo errado</h2>
<p>Reconhecer um erro &eacute; dif&iacute;cil, e &agrave;s vezes s&oacute; depois de um tempo &eacute; que conseguimos entender que est&aacute;vamos equivocados. Na hora da raiva, &eacute; normal enxergarmos apenas os defeitos do outro, o que acaba nos impedindo de fazer uma autoavalia&ccedil;&atilde;o honesta e sincera sobre nosso pr&oacute;prio comportamento.</p>
<p>Perceber que estava errado, que realmente magoou a outra pessoa e que deu motivos para o t&eacute;rmino &eacute;, definitivamente, um dos fatores que fazem com que algu&eacute;m queira reatar um namoro.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10143048390169.gif" width="600" height="10" /><span class="desc">Quem nunca? =(</span></span></p>
<h2>2 &ndash; Quando voc&ecirc; acredita que perdeu a pessoa da sua vida</h2>
<p>Quando voc&ecirc; fica longe do seu ex-amor por algum tempo, &eacute; poss&iacute;vel que tenha saudade e comece a pensar apenas nas qualidades dessa pessoa e em qu&atilde;o boa era a rela&ccedil;&atilde;o de voc&ecirc;s dois. Se voc&ecirc; passa a ver o ou a ex como sua alma g&ecirc;mea e a pensar que n&atilde;o encontrar&aacute; algu&eacute;m minimamente igual, suas chances de querer reatar o namoro ser&atilde;o realmente grandes.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10143121249170.gif" width="600" height="23" /><span class="desc">N&atilde;o se v&aacute;!</span></span></p>
<h2>3 &ndash; Quando voc&ecirc; n&atilde;o quer ficar sem ningu&eacute;m</h2>
<p>Tem gente que n&atilde;o suporta a ideia de dormir sem algu&eacute;m ao lado ou de viver sem ter a quem chamar de &ldquo;moz&atilde;o&rdquo;. Piora mais ainda se o casal teve filhos &ndash; a&iacute;, para um dos lados, s&atilde;o duas separa&ccedil;&otilde;es. Nesses casos, a reconcilia&ccedil;&atilde;o n&atilde;o acontece necessariamente por amor, mas por medo, ansiedade e inseguran&ccedil;a.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10143148060171.gif" width="600" height="313" /><span class="desc">Chega mais!</span></span></p>
<h2>4 &ndash; Quando voc&ecirc; acredita que a outra pessoa pode mudar</h2>
<p>A rela&ccedil;&atilde;o de voc&ecirc;s dois n&atilde;o foi das melhores e voc&ecirc; saiu dela carregando muitas m&aacute;goas. Acontece que voc&ecirc; agora tem percebido que seu ex-amor est&aacute; agindo de maneira diferente, expressando vontade de mudar, e isso deixa seu cora&ccedil;&atilde;ozinho cheio de esperan&ccedil;a, fazendo com que voc&ecirc; resolva tentar mais uma vez &ndash; afinal, vai que d&aacute; certo?</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10143210935172.gif" width="600" height="229" /><span class="desc">&lt;3</span></span></p>
<h2>5 &ndash; Quando voc&ecirc; acredita que voc&ecirc; mesmo pode mudar</h2>
<p>A pessoa que terminou o namoro com voc&ecirc; n&atilde;o estava feliz ao seu lado e fez uma s&eacute;rie de reclama&ccedil;&otilde;es sobre seu comportamento. Se voltar &eacute; tudo o que voc&ecirc; quer, e se voc&ecirc; sabe exatamente o que &eacute; que voc&ecirc; fazia de errado no relacionamento, d&aacute;, sim, para tentar mudar e propor uma reconcilia&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>O fundamental aqui &eacute; ter comprometimento e persistir na sua ideia de se tornar uma pessoa melhor. Se voc&ecirc; conseguir sua segunda chance, agarre-a com for&ccedil;a.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10143227044173.gif" width="600" height="336" /><span class="desc">O amor sempre vence.</span></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; pensa ou j&aacute; pensou em voltar com algum amor do passado? Abra o cora&ccedil;&atilde;o aqui nos coment&aacute;rios!</p>

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