Experiência representa uma ótima opção para mães, pais e seus bebês

<img src="/files/assets/pictures/000/019/654/content_19654.jpg?1364236908">Crédito: ShutterstockQuando o assunto é maternidade, é preciso escolher muito bem os detalhes que envolvem a chegada do bebê. Além de todos os cuidados médicos que os pais precisam ter para acompanhar a evolução da gestação, é importante começar a pensar desde cedo na maneira como a criança chegará ao mundo.Atualmente os profissionais de saúde têm discutido e avaliado as vantagens que a mãe e seu filho podem ter com diferentes tipos de parto. Nesse sentido, tem havido um maior interesse por parte das mães em receberem os pequenos da maneira mais natural possível. Esse movimento foi responsável por reabrir a discussão em torno do parto humanizado, que tem como principal objetivo divulgar os benefícios da prática.Para entendermos melhor em que consiste um parto humanizado, o TodaEla conversou com a doula Maria Juracy Aires, formada pelo <a href="http://www.maternidadeativa.com.br/index.html">GAMA</a>, em São Paulo, que nos explicou os detalhes desse tipo de parto. Ainda, abaixo você confere o depoimento da mamãe Grace Alves e os benefícios que o parto humanizado trouxe para a vida dela e do bebê.Leia também:<ul><li><a href="/comportamento/como-dormir-melhor-durante-a-gravidez">Como dormir melhor durante a gravidez?</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/conheca-os-15-sintomas-mais-comuns-da-gravidez">Conheça os 15 sintomas mais comuns da gravidez</a></li></ul><h2>Um retorno às raízes</h2><img src="/files/assets/pictures/000/019/655/content_19655.jpg?1364237058">Crédito: ShutterstockPara entender melhor em que consiste o parto humanizado, é possível estabelecer um paralelo com a cesariana. Enquanto a última faz uso de diferentes recursos médicos para garantir a saúde da mãe e do bebê, o parto humanizado acredita na força da natureza para que todo o trabalho de parto se dê sem a necessidade de intervenção.Obrigatoriamente, a cesariana é um procedimento que precisa ser executado em um ambiente hospitalar, como o apoio de uma equipe médica preparada e pronta para intervir quando houver necessidade de induzir contrações, estimular o parto ou tomar quaisquer atitudes necessárias para assegurar a vida da mãe e do bebê.Na opinião da doula Maria Juracy Aires, o parto humanizado se assemelha bastante ao que era feito em um contexto mais primitivo da humanidade em que as mulheres davam a luz naturalmente. Ela acredita que o processo visa aproximar mais a mãe e o bebê através de seus instintos. Na medida do possível, esse tipo de parto dispensa a intervenção da medicina.Outro aspecto que a especialista ressalta sobre esse tipo de parto é que a mulher e o bebê passam a ter um papel ativo durante o nascimento. A mulher assume seu papel como mãe e responsável pela criança e o bebê precisa fazer mais um grande esforço para garantir sua sobrevivência. Em outras palavras, durante o parto humanizado, mãe e filho estão lutando ativamente pela vida.Em um procedimento tradicional, assim que o bebê nasce ele é levado para realizar os primeiros exames. Em uma visão humanizada do nascimento, os primeiros instantes de vida do bebê são reservados para que ele fique junto da mãe e, se possível, seja amamentado.<h2>A preparação da gestante</h2>Em outro <a href="/comportamento/saiba-mais-sobre-cursos-diferenciados-para-gestantes">artigo</a> do TodaEla, mostramos uma série de cursos que são oferecidos especificamente para as gestantes e seus cônjuges para que eles possam se preparar da melhor maneira possível para experienciar a gravidez e o nascimento do bebê.<img src="/files/assets/pictures/000/019/656/content_19656.jpg?1364237087">Crédito: ShutterstockIndependente do tipo de parto que a futura mamãe deseje realizar, é muito importante que ela busque informações em livros, na internet e, principalmente, com doulas, pediatras e obstetras para esclarecer todas as suas dúvidas e avaliar qual é a melhor opção para ela e seu filho.Entre aquelas que optam por um parto natural, existem espaços que oferecem cursos de yoga e técnicas de massagem e relaxamento que têm como principal objetivo facilitar o trabalho de parto, diminuir a ansiedade dos pais e reduzir as dores e desconfortos que costumam ocorrer ao longo do processo.A doula Maria Juracy Aires afirma que começa a trabalhar com as mamães a partir do segundo trimestre de gestação. Uma dica valiosa que a doula dá é que a gestante entre em contato com os profissionais logo no começo da gestação. Ela acredita que seja importante para a futura mãe buscar a ajuda de doulas, pediatras, obstetras e outros profissionais que trabalhem com a mesma ideologia que ela procura. O contato adiantado com esses profissionais trará segurança para a gestante, que terá tempo para se preparar e esclarecer todas as dúvidas que tiver.<h2>Os benefícios do parto humanizado</h2>Nos diversos sites e blogs de mães e profissionais da saúde que se reúnem para promover o parto humanizado, circula uma lista com 50 benefícios do parto humanizado elencados pelo Dr. Ricardo Jones, médico ginecologista, obstetra, homeopata e um dos principais nomes em parto humanizado no país. Entre eles, destacamos 10 benefícios do parto humanizado:<ul><li>Risco de hemorragias e infecções reduzido;</li><li>Recuperação pós-parto praticamente imediata;</li><li>Fica-se muito menos tempo no hospital, acarretando menos custos financeiros e emocionais;</li><li>Acarreta menos riscos físicos e emocionais para mãe e bebê;</li><li>Menor índice de depressão pós-parto;</li><li>Ter somente quem você deseja por perto;</li><li>A compressão do canal vaginal espreme o bebê, mal comparando, como uma bucha, saindo líquido pelos ouvidos e narinas. Ele já nasce sequinho, pronto para respirar;</li><li>Psicólogos afirmam que o "trabalho" de parto é um processo de esforço importante para o bebê, um despertar de traços como perseverança, garra, vontade. O bebê não é passivo no parto normal, é ativo;</li><li>O processo do parto desperta uma cadeia de reações hormonais responsáveis pela descida do leite, pela diminuição do tamanho do útero para que volte ao normal e outros tantos efeitos;</li><li>A maturação final do pulmão do bebê acontece durante o processo de trabalho de parto.</li></ul>Outro ponto que costuma preocupar bastante o público feminino são as possíveis dores desencadeadas pelo parto. Maria Juracy Aires nos explica que as sensações variam muito de mulher para mulher e podem ser relatadas como um desconforto até uma dor realmente intensa.Considerando que o parto humanizado preza pela não utilização de indutores ou inibidores durante o trabalho de parto, a doula enfatiza que existem técnicas de relaxamento e alívio da dor recomendadas pela Organização Mundial de Saúde que são amplamente utilizadas nesses momentos. Massagens e uma série de exercícios que acalmam e diminuem a ansiedade ajudam a mulher a passar pela experiência com tranquilidade, dispensando a necessidade de medicamentos.<img src="/files/assets/pictures/000/019/657/content_19657.jpg?1364237124">Crédito: ShutterstockAlém desses pontos positivos, a especialista ressalta que a vivência de um parto é responsável por uma série de mudanças psicológicas e de autoestima para a mulher. De acordo com sua experiência, a doula relata que é possível notar a diferença assim que a mãe dá a luz e tem seus primeiros momentos com o bebê. A profissional conta que depois de um parto ativo, a mulher passa a acreditar em si mesma e na força de seu corpo.Após o parto natural, a recuperação da mamãe é rápida e simples. Dentro de pouco tempo a mulher que passou por um parto humanizado pode retomar suas atividades normais. Ainda, o corpo não fica com cicatrizes e não demanda maiores cuidados após o parto.<h2>O depoimento de quem viveu a experiência do parto humanizado</h2>Parte do processo de preparação das futuras mamães inclui conhecer as experiências de outras pessoas para que isso ajude na decisão do que é melhor para si e para o bebê. Por esse motivo, o TodaEla conversou com uma mãe que optou pelo parto humanizado e aceitou dividir o seu relato conosco.Grace Alves – mãe da Camila de 1 ano e 9 mesesAo começar a relatar sua experiência, Grace Alves, gerente de negócios, disse que todo o processo “foi algo muito diferente e muito gratificante como mulher”. Incentivada pela mãe, Grace conta que nunca considerou outro tipo de parto que não fosse o natural.A gerente de negócios é gaúcha, mas mora em Curitiba e foi na capital paranaense que, por indicação de uma colega de trabalho, teve contato com a doula e o obstetra que cuidariam de sua gestação. Por ser um filho planejado, Grace relata que começou a frequentar as reuniões de um grupo de gestantes mesmo antes de engravidar para poder obter informações e escolher o que seria melhor para ela e o bebê. Ela ainda fez aulas de yoga e assistiu cursos e palestras sobre gestação.Um dos principais motivos que levaram a mãe de Camila a optar por um parto humanizado foram os benefícios que isso traria para o bebê: “No momento em que a criança passa pelo canal vaginal, ela está lutando para vencer uma etapa da vida, que é o nascimento. Mesmo inconscientemente ela vai saber que é capaz de ultrapassar outros obstáculos ao longo da vida”, declara a gerente de negócios.<img src="/files/assets/pictures/000/019/658/content_19658.jpg?1364237164">Crédito: ShutterstockGrace Alves também comenta a mudança que ela sofreu depois de vivenciar seu primeiro parto. “Você se fortalece e sabe que é capaz de passar por uma experiência dessas. É um aprendizado, uma experiência de vida muito forte e importante para os dois. O pai também vê a mãe lutando pela sobrevivência daquele ser que é dos dois. Ele vê uma pessoa mais forte, com uma força que talvez ele não visse antes na companheira dele”.Quando os primeiros sinais indicaram a chegada de Camila, Grace se encaminhou ao hospital para realizar seu parto. Essa foi a opção do casal para que todos os recursos médicos estivessem à disposição caso fossem necessários. Depois de cerca de 15 horas de trabalho de parto, Grace conta que conversou com o médico e o esposo e, juntos, decidiram que a administração de ocitocina seria benéfica para a mãe e o bebê. Apesar de usar a substância para acelerar o parto, Grace optou por não recorrer a qualquer tipo de anestesia.Assim que Camila nasceu, ela não foi encaminhada para o berçário e ficou junto dos pais. Grace acredita que o fato de estar acompanhada de um médico e uma doula que trabalham com o parto humanizado contribuiu para que tudo saísse conforme o planejado, sem que nenhuma rotina hospitalar fosse imposta para ela.Humberto Garotti, o esposo de Grace e único acompanhante no nascimento de Camila, teve um papel imprescindível em todo esse processo. A gerente de negócios conta que o marido a acompanhou nas reuniões do grupo de gestantes, fez cursos e, principalmente, sempre apoiou suas decisões. No momento do parto, Humberto estava lá para proteger e dar segurança à Grace: “O pai participou o tempo todo, a experiência também é dele. Ele me ajudou, conversou comigo, aliviou meu desconforto, me protegeu. Proteção e segurança, esses são os principais papéis do pai”.Resumindo toda essa etapa de sua vida, Grace fala um pouco sobre os benefícios que o parto humanizado: “A Camila é uma criança feliz, superativa, que já nasceu com os olhos arregalados para o mundo”. A mãe explica que ter um filho independente e capaz de enfrentar os desafios da vida é a maior realização. Para Grace, o sentimento também é de realização como uma mulher que foi capaz de tomar essa decisão e passar por todo o processo. Se for repetir a experiência, Grace conta que já decidiu que fará seu parto em casa, com mais tranquilidade e segurança por estar confortável e livre para fazer o que quiser.A gerente de negócios finaliza com um recado para as mulheres que planejam a chegada de um bebê: “Eu vejo as mulheres ainda muito inseguras e amedrontadas pelo mito da dor. Busquem o que é melhor para o seu filho e sua família, tomem decisões conscientes com base em informações e não deixem que outras pessoas tomem essa decisão por você”, finaliza Grace Alves.

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Você conhece os benefícios do parto humanizado?

Tiaras de bacon, colares de pizza e brincos de sushi fazem parte da coleção

<img src="/files/assets/pictures/000/019/653/content_19653.jpeg?1364234203">Crédito: Divulgação - Fake Food HatanakaCom um visual bastante realístico, os acessórios da marca japonesa Fake Food Hatanaka são inspirados nos mais diferentes alimentos. Batatas fritas, salsichas e pedaços de bacon servem de inspiração para a empresa criar tiaras, brincos, colares, presilhas de cabelo e muito mais.Confeccionados em plástico, os acessórios foram desenvolvidos para ter o visual mais realístico possível. Pela riqueza de detalhes, o preço das peças pode acabar sendo um pouco salgado.Leia também:<ul><li><a href="/gourmet/comida-e-cores-da-pantone-sao-combinadas-em-imagens">Comida e cores da Pantone são combinadas em imagens</a></li><li><a href="/comidas-e-bebidas/conheca-uma-sala-de-chocolate-com-moveis-comestiveis">Conheça uma sala de chocolate com móveis comestíveis</a> </li></ul>A tiara de bacon – que é um dos produtos que mais chama a atenção – pode ser encontrada na loja online da marca por 4.800 ienes, o que equivale a pouco mais de 100 reais. Já os brincos de sushi custam 1.650 ienes, ou seja, cerca de 35 reais, enquanto o anel de vegetais está disponível por 1.890 ienes, que seria algo como 40 reais na cotação de hoje.Além dos acessórios inusitados, a Fake Food Hatakana também produz outros pratos com a mesma tecnologia. São macarrões, pães, hambúrgueres, frutas e sobremesas confeccionados em plástico para agradar aos olhos, mas não ao estômago.A linha completa de produtos pode ser encontrada na <a href="http://hatanaka-sample.shop-pro.jp/">loja online</a> da marca.

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Marca japonesa lança linha de acessórios inspirada em comidas

Dez anos depois, a escritora Lauren Weisberger anuncia o lançamento do segundo livro

<img src="/files/assets/pictures/000/019/652/content_19652.jpg?1364230948">Crédito: Reprodução/Simon & SchusterA escritora norte-americana Lauren Weisberger acaba de anunciar o lançamento da continuação de seu romance de sucesso “O Diabo Veste Prada”, informa o jornal <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2293988/Will-Andy-seeing-red-First-look-cover-sequel-The-Devil-Wears-Prada.html?ITO=1490&amp;ns_mchannel=rss&amp;ns_campaign=1490">The Daily Mail</a>. Para aguçar a curiosidade dos fãs da história de Andrea Sachs e Miranda Priestly, a imagem da capa acaba de ser divulgada.Leia também:<ul><li><a href="/sexo/livro-erotico-mais-disputado-em-frankfurt-chega-ao-brasil">Livro erótico mais disputado em Frankfurt chega ao Brasil</a></li><li><a href="/comportamento/50-tons-escritorio-lanca-versao-do-contrato-de-ana-e-grey">50 Tons: escritório lança versão do contrato de Ana e Grey</a> </li></ul>Batizado de “Revenge Wears Prada: The Devil Returns” (algo como “A Vingança Veste Prada: O Retorno do Diabo”, em tradução livre), o novo romance que arrebatou fãs com sua versão impressa e cinematográfica deve chegar às prateleiras das livrarias internacionais no próximo mês.O portal <a href="http://shelf-life.ew.com/2012/05/31/devil-wears-prada-sequel/">Entertainment Weekly</a> adianta que a história do livro se passa oito anos depois da saída de Andy da revista Runway e de sua separação de Miranda. No novo enredo, a personagem que foi interpretada por Anne Hathway nas telonas trabalha para a The Pludge, uma badalada revista para noivas, ao lado de Emily, que se torna uma aliada. Em meio ao planejamento de seu casamento, Andy ainda se vê perseguida por sua ex-chefe, que ganhou vida nos cinemas com a atriz Meryl Streep. O jornal britânico também revela que ainda não foram divulgadas informações sobre um possível contato entre os editores e o elenco do longa-metragem. No entanto, o sucesso de “O Diabo Veste Prada” foi tanto, que só nos resta esperar uma sequência a altura também nos cinemas.

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Revelada a capa da continuação de "O Diabo Veste Prada"

<img src="/files/assets/pictures/000/019/650/content_19650.jpg?1364226150">A atriz Nicole Kidman compareceu ao evento de gala ‘La Nuit Enchantee’, que aconteceu em Viena, na Áustria, nesse fim de semana. Para a ocasião cercada de glamour, Nicole escolheu um look sofisticado e luxuoso com um vestido longo cheio de detalhes em renda da coleção de outono 2013 de Oscar de la Renta. O modelo tinha o tecido de base num tom nude e a camada de cima era de transparência toda trabalhada em renda preta, além de bordados, tendo também alguns toques de brilho. Para completar a produção, a atriz usou clutch preta Roger Vivier.

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Nicole Kidman

<img src="/files/assets/pictures/000/019/651/content_19651.jpg?1364226594">A cantora e atriz Jennifer Lopez marcou presença em um evento que aconteceu em Phoenix, no Arizona (EUA), neste fim de semana, usando um look nude e preto da coleção de uma de suas estilistas favoritas: Maria Lucia Hohan. O make acompanhou as tonalidades da produção, sendo que J.Lo optou por cores neutras nos lábios e na sombra, deixando o destaque maior para os cílios. A pele foi bem uniformizada com base e pó, tendo o toque de bronzer e iluminador. Os olhos ganharam sombra marrom para dar profundidade e outra champanhe para iluminar, além de lápis bege na linha da água para abrir o olhar. Além disso, um traço mais grosso de delineador e cílios postiços deixaram os olhos ainda mais destacados e bonitos. Na boca, batom nude e gloss.

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Jennifer Lopez

O alimento traz sensação de saciedade e faz com que as pessoas consumam menos calorias

<img src="/files/assets/pictures/000/019/646/content_19646.jpg?1364224548">Crédito: ThinkstockA última novidade descoberta pelos cientistas é que o azeite de oliva pode ser um ingrediente importante para incluir na alimentação se o seu objetivo é enxugar alguns quilinhos. Isso porque os pesquisadores da Munich’s Technische Universitaet, na Alemanha, e da University of Vienna, na Áustria, descobriram que até mesmo o aroma do alimento já traz benefícios para a dieta.O estudo divulgado no jornal britânico <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2293948/Could-olive-oil-key-weight-loss-Scientists-discover-SMELL-make-feel-full.html">The Daily Mail</a> sondou a saúde de voluntários que consumiram 500 gramas de iogurte diariamente por três meses. Alguns dos participantes adicionaram óleo de oliva ao iogurte, enquanto outros consumiram óleo de canola, manteiga ou banha misturado ao alimento.Leia também:<ul><li><a href="/boa-forma/maca-aliada-contra-o-acumulo-de-gordura">Maçã: aliada contra o acúmulo de gordura</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/novo-vilao-leite-pode-ser-um-dos-causadores-da-acne">Novo vilão: leite pode ser um dos causadores da acne</a></li></ul>Aqueles que optaram pelo óleo de oliva acabaram consumindo menos calorias do que os outros voluntários. Ainda, ao analisar os exames de sangue, os cientistas notaram que esse grupo de participantes apresentava níveis mais altos de serotonina, também conhecido como o hormônio que nos dá saciedade. <img src="/files/assets/pictures/000/019/648/content_19648.jpg?1364224611">Crédito: ThinkstockOs pesquisadores responsáveis pelo estudo acreditam que o aroma do azeite de oliva – que não é encontrado em outros tipos de óleos e gorduras – seja o responsável pelo benefício. Para testar essa hipótese, a equipe produziu iogurtes com aroma de azeite de oliva, no entanto, sem adicionar o ingrediente ao alimento.Foi possível notar que o consumo desse produto gerou saciedade e fez com que os participantes diminuíssem quase 200 calorias de sua alimentação diária. Todas essas descobertas surgiram a partir de uma pesquisa realizada pelas duas universidades para sondar as propriedades gustativas dos quatro tipos de gorduras citados anteriormente.“Falando subjetivamente, os participantes afirmaram que acharam o iogurte com azeite de oliva dava mais saciedade. Durante o período do estudo, nenhum dos membros desse grupo teve sua porcentagem de gordura ou peso aumentados. Nossas descobertas mostram que o aroma do azeite é capaz de regular a saciedade. Esperamos que esse trabalho abra caminho para o desenvolvimento de produtos com menos gorduras que gerem maior saciedade”, explicou o Professor Peter Schieberle, autor do estudo.

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Estudo revela que azeite de oliva pode ser aliado na dieta

Natureza e arquitetura se unem para criar uma experiência diferente para os amantes do litoral

<img src="/files/assets/pictures/000/019/645/content_19645.jpg?1364220112">Crédito: Reprodução/livingdesign.net.brA vida corrida das cidades, que exige que fiquemos horas trancados em escritórios e carros, faz com que pequenas viagens a novos destinos sejam suficientes para descansar a mente e entrar em contato com a natureza.Em Portugal, na região do Alentejo, essa é a proposta do projeto CasasnaAreia. Construídas sobre a faixa de areia de uma praia calma e pacata, as casas permites que os turistas mantenham o contato com o ambiente mesmo quando estão almoçando ou simplesmente conversando dentro da habitação.Leia também:<ul><li><a href="/viagem/bar-a-maquillage-e-o-novo-conceito-que-chega-a-paris">Bar à maquillage é o novo conceito que chega a Paris</a></li><li><a href="/viagem/ciencia-comprova-que-tirar-ferias-faz-bem-para-a-saude">Ciência comprova que tirar férias faz bem para a saúde</a> </li></ul>O diferencial da estrutura dessas moradias é que o espaço reservado para a sala de estar e jantar foi desenvolvido sem o chão, o que faz com que os habitantes possam caminhar sobre e areia mesmo estando dentro de casa, ficando ainda mais próximo da natureza.O projeto inclui quatro suítes exclusivas que foram recentemente reformadas. As casas, que eram de alvenaria, agora exibem uma arquitetura contemporânea, quase minimalista. O site <a href="http://www.livingdesign.net.br/2013/03/casasnaareia-local-de-imersao-na-natureza-em-portugal.html">Living Design</a> ainda informa que a localização das casas de areia permite uma vista privilegiada do estuário de Sado, um braço de mar que é famoso pelo pôr do sol e pela presença de golfinhos e flamingos.

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Casas portuguesas construídas na areia aumentam o contato com a praia

O filme deve mostrar os bastidores dos desfiles, o processo criativo e o dia a dia do estilista

<img src="/files/assets/pictures/000/019/644/content_19644.jpg?1364217989">Crédito: Getty ImagesNa semana passada, Alexandre Herchcovitch desfilou sua coleção de primavera/verão 2013-14 no SPFW. Junto com as novidades do estilista para a próxima temporada de calor, aconteceu o anúncio do lançamento de um documentário que deve celebrar os 20 anos de carreira do estilista.De acordo com a nota do <a href="http://ffw.com.br/noticias/gente/herchcovitch-completa-20-anos-de-carreira-e-ganha-documentario-pela-conspiracao/">FFW</a> – o site oficial do São Paulo Fashion Week –, o filme já está em produção pela Conspiração Filmes. Durante o desfile, que aconteceu na última quinta-feira, 21 de março, o diretor Cristiano Metri e sua equipe registraram todo o processo que se deu nos bastidores.Além de revelar detalhes da carreira de Herchcovitch, como o processo criativo, os desfiles, a seleção de materiais e etc, o filme também deve abordar aspectos da vida pessoal do estilista junto com sua família e amigos. O título provisório que o documentário recebeu é “Desconstruindo Herchcovitch”. Tudo indica que as negociações permitirão que o filme seja lançado na televisão, além do cinema e versões em DVD. O documentário é apenas uma das novidades que promete marcar os 20 anos de carreira de um dos estilistas brasileiros mais influentes da atualidade.

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Herchcovitch ganhará documentário que celebra seus 20 anos de carreira

<img src="/files/assets/pictures/000/019/637/content_19637.jpg?1363980168">Você que adora o luxo do dourado, que tal essa pulseira com detalhes florais? O modelo com flores douradas traz ainda miolo de pedrinha brilhante tipo strass. O acessório é da nova coleção da Accessorize e está à venda no <a href="http://www.accessorize.com.br/produto-28400881-11-8-6-pulseira-metal-flower.aspx?color=81">site</a> da marca por 78 reais.

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Pulseira Metal Flower

<img src="/files/assets/pictures/000/019/638/content_19638.jpg?1363980316">A atriz Uma Thurman marcou presença em evento especial de cinema que aconteceu em Hong Kong. Para a ocasião, ela escolheu um look cheio de glamour da coleção do Atelier Versace. O vestido de tom vermelho escuro era todo feito em cetim de seda e com detalhes drapeados. Ela combinou o visual com joias Van Cleef & Arpels.

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