Uma simples foto pode dizer quantas calorias você vai ingerir

<img src="/images/assets/pictures/000/000/396/content_meal_snap.jpg?1303943540">Fonte: <a href="http://itunes.apple.com">App Store</a>Revolucionando o mundo infinito dos aplicativos disponíveis no mercado, é lançado na App Store o Meal Snap. O aplicativo funciona assim: você tira uma foto do alimento, faz o upload da imagem (espera um pouquinho!) e o aplicativo mostra a quantidade de calorias que você vai ingerir. As fotos são armazenadas e organizadas por data, permitindo que você acompanhe sua alimentação e as calorias consumidas, sendo um ótimo recurso para ajudar na dieta. Você pode separar as fotos em Café da Manhã, Almoço, Jantar etc., visualizar o total de calorias do dia e ainda compartilhar tudo via Facebook ou Twitter.Mas mais impressionante do que a capacidade de contar as calorias da sua refeição, é a capacidade que o aplicativo tem em reconhecer os elementos fotografados. Depois de desenvolver aplicativos capazes de reconhecer músicas e programas de TV, o novo sistema identifica uma grande variedade de alimentos diferentes.O aplicativo está disponível na <a href="http://itunes.apple.com">App Store</a> e custa US$ 2,99.

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Capturando calorias

Saiba as vantagens de usar a água como aliada na busca de uma vida mais saudável

<img src="/images/assets/pictures/000/000/388/content_agua.jpg?1303940520">Somos formados por uma grande parcela de água. Dependendo da idade e do sexo, nosso corpo pode ser composto de 55 a 75% de água. Então é fundamental manter uma ingestão adequada do líquido para ter uma saúde impecável.A água traz diversos benefícios para o organismo e, se ingerida diariamente, pode inclusive ser uma grande aliada na dieta. Já foi comprovado que quem se hidrata regularmente tem mais facilidade para eliminar toxinas, manter o equilíbrio térmico e ainda evitar inchaços. Tudo isso porque a água regula e equilibra o organismo, contribuindo com aqueles que desejam uma vida mais saudável.E as vantagens não param por aí. Também é possível notar uma melhora significativa na aparência das unhas, dos cabelos e da pele, pelo simples fato de ingerir mais água do que o normal. Unhas e pele saudáveis e cabelos brilhantes podem ser conquistados com alguns goles a mais.Mas é claro que existem muitos mitos em torno dos benefícios que a ingestão de água pode trazer para o corpo durante a dieta. Não se deixe enganar por informações como “tomar água morna em jejum ajuda a emagrecer” ou “um copo de água com limão antes de dormir queima calorias”! Tomar água faz bem e é muito importante, mas é preciso estar atento para não prejudicar sua saúde.A ingestão idealComeça pela quantidade a ser ingerida. Os médicos e especialistas falam em dois ou três litros por dia, mas existe uma continha simples que também pode indicar a quantidade mínima recomendada. Basta multiplicar o seu peso por 30 mL e dividir por 1000, ou seja, se você pesa 60 kg (60 kg x 30 mL = 1800 : 1000 = 1,8), recomenda-se que você beba 1,8 litro por dia. Pensar que devemos tomar aproximadamente dois litros de água por dia, no começo, pode assustar, mas se aos pouquinhos você passar a ingerir um copo a mais por dia, logo, logo alcançará a meta indicada.<img src="/images/assets/pictures/000/000/389/content_copo.jpg?1303941167">A ingestão deve ser feita durante todo o dia. Pesquisas indicam que aqueles que tomam dois copos de água de meia a uma hora antes das refeições têm um resultado melhor na hora de encarar a balança. Isso acontece porque a água causa uma sensação de saciedade que inibe a fome e a pessoa pode acabar ingerindo até 15% menos comida. E não é preciso sentir sede! Quando você tem sede, significa que o organismo já começou a desidratar e isso deve ser evitado, pois a desidratação pode causar dor de cabeça, fadiga, irritabilidade e até cãibras.Além disso, beber água na medida certa contribui para diminuir a retenção de líquidos no organismo. Quando ingerimos pouca água, a tendência é que ela fique retida no nosso corpo. O organismo entende que em algum momento ele pode precisar de água, por isso ele faz uma reserva. Enquanto isso, as pessoas que se hidratam regularmente não apresentam inchaços e retenção de líquidos porque o corpo sabe que sempre estará suprido e a reserva de água passa a ser desnecessária.E para ajudar nessa buscar pelo equilíbrio, vale lembrar algumas dicas importantes:<ul><li>ter uma garrafinha cheia sempre à mão ajuda muito para adquirir o hábito e sempre se lembrar de tomar água; </li><li>o consumo de água natural pode ser alternado por água com gás sem a perda dos benefícios. Mas, fique atenta, a água natural não deve ser sempre substituída; </li><li>devido ao clima típico do outono e do inverno, costumamos ingerir menos líquido, mas a nossa perda é constante, seja no suor ou na urina. Vale a pena se esforçar um pouquinho mais e manter o ritmo mesmo nas estações mais frias do ano; </li><li>aliar a ingestão de alimentos ricos em fibras com a água contribui para o bom funcionamento do intestino, evitando acúmulos e auxiliando no emagrecimento; </li><li>a hidratação passa a ser ainda mais importante depois de práticas esportivas. A perda de água pelo suor e pela urina deve ser compensada com a ingestão adicional de água; e </li><li>também é bom lembrar que água em excesso pode fazer mal, pois isso pode dilatar o estômago e causar incômodos. Em casos mais sérios, a água pode passar diretamente à corrente sanguínea e acabar causando a diluição do sangue. </li></ul>

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Água pra que te quero!

Conheça os benefícios que essa bebida milenar pode trazer para o seu dia a dia

<img src="/images/assets/pictures/000/000/387/content_cha_verde.jpg?1303940305">Muito tradicional no Oriente, aos poucos o chá verde vem conquistando seu espaço nas terras ocidentais. E além da fama de ser um poderoso estimulante, estudos têm mostrado que ele traz muitos outros benefícios para a saúde.Já foi comprovado que o chá verde elimina toxinas do corpo, acelera o metabolismo e aumenta a oxidação da gordura. O resultado é um acréscimo nos níveis de energia, melhora no humor, redução da produção de gorduras e de colesterol ruim, sendo um ótimo aliado para o emagrecimento.Pesquisadores acreditam que o hábito de beber uma xícara de chá verde diariamente – em vez de café – pode contribuir muito na prevenção de doenças. Além de consumir uma quantidade bem menor de cafeína, você estará ingerindo potássio, ácido fólico, manganês e as vitaminas B1, B2, C, K e tanino, que ajudam a prevenir doenças cardíacas e circulatórias.A erva ainda está presente no mercado dos cosméticos. A vasta quantidade de shampoos, condicionadores, hidratantes e esfoliantes que levam a planta na sua composição reforça as comprovações da ciência – as substâncias presentes no chá verde também ajudam a regenerar e hidratar a pele, tratando rugas, manchas e sinais de idade.

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Chá Verde e suas propriedades medicinais

<img src="/images/assets/pictures/000/000/390/content_jaqueta.jpg?1303941454">Fonte: <a href="http://www.stoneisland.com">stoneisland.com</a>Já pensou em usar uma jaqueta que muda de cor de acordo com a temperatura?A marca italiana <a href="http://www.stoneisland.com">Stone Island</a>, famosa por explorar a relação entre moda e tecnologia, inova mais uma vez ao criar a Heat Reactive Jacket. A jaqueta é revestida com um cristal líquido, composto por microcápsulas que reagem à temperatura do ambiente.O diretor de criação da marca, Carlo Rivetti, em entrevista para o site <a href="http://www.dazeddigital.com">Dazed Digital</a>, explica que a partir de 27 °C as partículas começam a clarear, passando do preto para tons de cinza, podendo chegar até o verde. Voltando à temperatura normal, a peça volta a ser preta.Ele ainda afirma que a cultura da pesquisa e da experimentação, junto com a funcionalidade, são as diretrizes da Stone Island. A preocupação da marca é em grande parte com a tecnologia aliada à vontade de criar roupas bacanas.A Heat Reactive Jacket custa US$ 763 e pode ser comprada diretamente no site da marca.Para entender melhor, confira:<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/e-0bvdwM_3c" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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Jaqueta termossensível é lançada na Itália

Inaugura em Paris um banco com conceito luxo

<img src="/images/assets/pictures/000/000/360/content_banco2.jpg?1303853731">Fonte: <a href="http://www.thecoolhunter.co.uk">thecoolhunter.co.uk</a>Você está se perguntando se isto é realmente um banco? Pois é.O BNP Paribas inaugurou em 2011 na Place de l’Opéra, em Paris, esta agência com conceito de banco de luxo, em uma construção histórica próxima a vários pontos turísticos da cidade.Longe de se parecer com os bancos que estamos acostumados a visitar, este é todo decorado com itens incomuns e um ar retrô – desde o design das poltronas, passando pelos vários espelhos até chegar ao teto, em forma de favos de abelha.O responsável pela decoração do espaço – Fabrice Ausset, arquiteto da <a href="http://www.zoevox.com">Zoevox</a> – usou peças de Christophe Delcourt, Philippe Hurel, Paola Lenti, Christian Liaigre, India Mahdavi, Antonio Lupi, Pierre Paulin e Philippe Starck. Já a iluminação ficou por conta de Sylvie Coquet, Adrien Gardère, Poul Henningsen, Marco Merendi, Karim Rashid e Patricia Urquiola. Todos esses grandes nomes foram distribuídos em quase 1000 m2 de conforto e elegância.O conceito visa explorar as cores, formas e texturas do espaço para que o cliente possa descobrir, interagir e experimentar uma nova experiência bancária. A novidade ainda conta com uma área de recreação para crianças, uma cafeteria e um jardim de 25 m2. E não é nem preciso dizer que fatores importantes como sustentabilidade, ergonomia e tecnologia também foram levados em conta.Ainda não está acreditando? Confira o vídeo e veja tudo o que esse banco oferece!<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/d8j4Suci2Wk" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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Experimente um novo banco

Lady Gaga, Rihanna e Fergie já aderiram à nova tendência das unhas

<img src="/images/assets/pictures/000/000/386/content_unhas_stiletto.jpg?1303940162">Unhas quadradas ou redondas? Pontiagudas. O novo formato, apesar de inusitado, está conquistando seu espaço. Alguns apontam que as unhas stiletto não são exatamente uma novidade, mas sim uma tendência que tem crescido muito nos últimos anos. O estilo já é bastante usado no Japão, onde – além de inovar no formato – as mulheres costumam aplicar flores, strass e estampas variadas, criando um visual bem diferente.E as famosas já estão desfilando por aí com as garras assim. Fergie foi a uma partida de futebol americano com as unhas pintadas de um nude bem clarinho. Rihanna estrelou a tendência com um azul bebê no lançamento de um livro. Já Lady Gaga reservou um preto para um evento em Londres. E além dessas ocasiões, as celebridades têm usado bastante o novo estilo.Para as mais discretas, o stiletto pode ser ovalado, com as unhas mais curtas e arredondadas nas pontas. Já as ousadas podem abusar do comprimento e deixá-las bem finas. No geral, dizem que a tendência visa alongar os dedos e deixar as mãos mais femininas, mas há quem duvide!

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Conheça as unhas stiletto

Feito em fibra de carbono, acessório só abre com a impressão digital do dono

<img src="/images/assets/pictures/000/000/356/content_carteira2.jpg?1303850050">Fonte: <a href="http://www.dunhill.com">dunhill.com</a>A marca inglesa <a href="http://www.dunhill.com">Dunhill</a> é a responsável pelas carteiras inteligentes. Aparentemente discretas e sem nenhum detalhe chamativo, as carteiras escondem um grande segredo. Do lado de fora, nada além da logo da marca e uma depressão na superfície do couro – e este é o segredo! Trata-se de um leitor biométrico que identifica a impressão digital do dono.Para estar protegido é bem simples, basta que o proprietário cadastre a digital no sensor e a carteira só poderá ser aberta por ele. Além dessa segurança, a peça é confeccionada em fibra de carbono altamente durável, que é muito leve e resistente, não permitindo que ela seja aberta de outra maneira senão com a digital.<img src="/images/assets/pictures/000/000/355/content_carteira.jpg?1303849927">Fonte: dunhill.comMas isso não é tudo! A carteira ainda conta com um transmissor que se comunica com o celular do dono via Bluetooth, através de um aplicativo disponibilizado pela Dunhill. Caso a carteira e o celular estejam a mais de cinco metros de distância, ela emite um alerta sonoro!A carteira pode ser encontrada no site da própria Dunhill e custa US$ 825.

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Carteira antifurto

Com peças intercambiáveis, os banquinhos são feitos de um composto de fibras e poliéster

<img src="/images/assets/pictures/000/000/357/content_pallares_1.jpg?1303851943">Fonte: <a href="http://www.designboom.com">designboom.com</a>As banquetas Pallares são um exemplo de inovação. As peças são feitas com base em várias pesquisas e testes desde a sua composição até o design. E ainda, por terem peças independentes confeccionadas em diversas cores, permitem inúmeras combinações – perfeito para decorar um ambiente.Segundo o próprio designer espanhol, Carlos Cordoba, para o site <a href="http://www.designboom.com">Designboom</a>, as banquetas são o resultado de uma pesquisa da Universidade de Nariño (Colômbia) para desenvolver novos materiais a partir de fibras naturais da região, que gerou um novo composto com a fibra natural Tetera e resina de poliéster.As banquetas consistem em três partes intercambiáveis e independentes, o que permite uma fácil montagem, desmontagem e armazenamento.

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Banquetas inovam no design e na composição

Designers dinamarqueses lançam utensílios práticos e funcionais

<img src="/images/assets/pictures/000/000/488/content_muuto.jpg?1305048715">Fonte: <a href="http://www.muuto.com">muuto.com</a>Há pouco mais de um ano, três designers dinamarqueses – Lars Holme Larsen (da Kilo Design), Bjarke Ingels (da BIG) e Jens Martin Skibsted (da Skibsted Ideation) – uniram forças para criar a KiBiSi, um grupo que desenvolve produtos industriais com um toque de design. No início de 2011 eles apresentaram seu primeiro projeto para a loja <a href="http://www.muuto.com">Muuto</a>: os utensílios de cozinha Hang Around.Feito em madeira, o conjunto é composto de dois utensílios com funções variadas. O Hang Around, que é para ser usado enquanto se cozinha, é composto por uma colher e uma espátula. Mas o grande diferencial está no design. As duas peças vêm com um talho na parte de trás, permitindo que sejam repousadas em panelas ou recipientes. Um simples detalhe que elimina a necessidade de um prato ou de um aparador de colheres e ainda previne pingos espalhados pela cozinha toda.Os responsáveis pela ideia afirmam que a inspiração veio dos artefatos e utensílios de madeira que as pessoas usam diariamente no Butão. Aliado às raízes e influências escandinavas dos designers do KiBiSi o resultado é estas peças de formas simples, mas muito refinadas.

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Nunca mais perca as colheres enquanto cozinha

Estudo comprova que ir às compras todos os dias faz bem à saúde

<img src="/images/assets/pictures/000/000/487/content_longevidade.jpg?1305048264">Pesquisa realizada em Taiwan comprova que a “terapia de compras” seria uma ótima solução para prolongar a vida das pessoas na terceira idade. De acordo com o estudo, os idosos que iam às compras diariamente apresentaram 27% menos chances de morrer do que aqueles que iam apenas uma vez por semana. Dentre os que faziam compras diariamente, os homens tinham 28% menos chances de morrer e para as mulheres esse número cai para 23%.O estudo foi feito por dez anos, acompanhando a longevidade de quase duas mil pessoas de 65 anos ou mais. Mesmo tendo sido realizado apenas com taiwaneses, os resultados refletem, de fato, a importância de ir às compras.Os pesquisadores notaram que o hábito melhorava a saúde das pessoas por vários motivos: desde as caminhadas realizadas diariamente, passando pela interação social dos idosos com outras pessoas ou mesmo com companheiros de compras até na dieta saudável que é possível manter quando se vai várias vezes ao supermercado.

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