Imagem de Esta mãe cria pratos incríveis para o filho seguir uma dieta saudável no megacurioso

Nunca foi tão sofrível dar uma garfada em um prato de comida

Quem cuida de uma crian&ccedil;a conhece bem a dificuldade que &eacute; faz&ecirc;-la se alimentar corretamente. Na casa da Laleh Mohmedi, isso n&atilde;o &eacute; diferente: ela precisou desenvolver artimanhas para que o filho, Jacob, se interessasse por uma dieta saud&aacute;vel, em vez de devorar as irresist&iacute;veis comidas industrializadas e gordurosas.
A ideia surgiu em 2015, quando Mohmedi resolveu criar um le&atilde;o usando apenas panquecas. O resultado agradou n&atilde;o s&oacute; Jacob &mdash; que comeu o prato sem pestanejar &mdash;, mas tamb&eacute;m as redes sociais, que fizeram repercutir instantaneamente essa brilhante iniciativa. De l&aacute; para c&aacute;, muitos foram os personagens criados por essa m&atilde;e, e, como voc&ecirc; vai ver a seguir, &eacute; um mais incr&iacute;vel do que o outro:
<h2>1. Scooby-Doo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/1-18124631541111.jpg" alt="1" />
<h2>2. Patrick, de "Bob Esponja"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/2-18124639103112.jpg" alt="2" />
<h2>3. Branca de Neve</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/3-18124646462113.jpg" alt="3" />
<h2>4. Personagens de "Meu Malvado Favorito 3"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/4-18124655384114.jpg" alt="4" />
<h2>5. Bob Esponja</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/5-18124703212115.jpg" alt="5" />
<h2>6. Scar, de "O Rei Le&atilde;o"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/6-18124910742116.jpg" alt="6" />
<h2>7. Ursinho Pooh</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/7-18124919555117.jpg" alt="7" />
<h2>8. Carl, de "Up: Altas Aventuras"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/8-18124929289118.jpg" alt="8" />
<h2>9. Melman, de "Madagascar"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/9-18124937383119.jpg" alt="9" />
<h2>10. Po, de "Kung Fu Panda"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/10-18124946351120.jpg" alt="10" />
<h2>11. Stitch, de "Lilo &amp; Stitch"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/11-18124955742121.jpg" alt="" />
<h2>12. Shrek</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/12-18125004617122.jpg" alt="12" />
<h2>13. Chuckie Finster, de "Rugrats"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/13-18125012586123.jpg" alt="13" />
<h2>14. Leit&atilde;o, de "Ursinho Pooh"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/14-18125024070124.jpg" alt="14" />
<h2>15. G&ecirc;nio, de "Os Smurfs"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/18/15-18125032398125.jpg" alt="15" />

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Esta mãe cria pratos incríveis para o filho seguir uma dieta saudável

Imagem de Vegetariana há 30 anos, mulher desenvolve grave dano na medula espinhal no megacurioso

Ela quase ficou paralisada pela falta da vitamina B12

O vegetarianismo e o veganismo est&atilde;o cada vez mais atraindo adeptos em busca de uma alimenta&ccedil;&atilde;o que n&atilde;o seja &agrave; base de sacrif&iacute;cios animais. Essa dieta saud&aacute;vel, entretanto, precisa ser feita com acompanhamento nutricional, para que nenhum tipo de vitamina falte em seu corpo. Um delas, a B12, pode causar danos graves em longo prazo.
Foi o que aconteceu com uma chinesa identificada apenas pelo sobrenome Chen: aos 50 anos, ela est&aacute; com um grave dano na medula espinhal. Trinta anos atr&aacute;s, quando pesava 55kg e tinha 1,60 m de altura, Chen resolveu fazer uma dieta vegetariana para perder peso. O resultado foi t&atilde;o satisfat&oacute;rio que a mulher decidiu abolir as carnes da sua vida &ndash; ela manteve 45 kg desde que mudou os h&aacute;bitos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/11/consulta-medica-11132118104101.jpg" alt="consulta m&eacute;dica" />Chinesa desenvolveu grave problema na medula espinhal
Acontece que Chen fez tudo isso sem nenhum tipo de acompanhamento nutricional. &Eacute; comum que veganos e vegetarianos reponham vitaminas de origem animal atrav&eacute;s de suplementos, mas esse n&atilde;o foi o caso da chinesa. O n&iacute;vel de vitamina B12 identificado no corpo de Chen era apenas 10% do indicado para sua idade.
A falta dessa vitamina pode levar a desordens mentais, anemia e les&otilde;es nos nervos. Na medula espinhal, a confus&atilde;o sensorial pode se espalhar para outras &aacute;reas do corpo &ndash; no caso de Chen, ela sentia formigamentos nos bra&ccedil;os e pernas! Os testes m&eacute;dicos mostraram que sua sa&uacute;de era semelhante a de uma pessoa desnutrida, por isso a seu nervo da medula estava t&atilde;o enfraquecido. Se ela demorasse mais para procurar ajuda, ela corria o risco, inclusive, de ficar paralisada!
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/04/11/consulta-medica-11132039025100.jpg" alt="consulta m&eacute;dica" />Mulher tinha apenas 10% da vitmania B12 indicada como ideal
<h3>Para saber mais sobre vegetarianismo e veganismo:</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/75382-veganos-quem-sao-o-que-comem-o-que-nao-fazem-descubra-agora-mesmo.htm" target="_blank" title="Veganos! Quem s&atilde;o? O que comem? O que n&atilde;o fazem? Descubra agora mesmo">Veganos! Quem s&atilde;o? O que comem? O que n&atilde;o fazem? Descubra agora mesmo</a></li>
<li><a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/75486-o-que-aconteceria-com-o-planeta-se-ninguem-comesse-mais-carne.htm" target="_blank" title="O que aconteceria com o planeta se ningu&eacute;m comesse mais carne?">O que aconteceria com o planeta se ningu&eacute;m mais comesse carne?</a></li>
<li><a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/84600-estudos-apontam-os-beneficios-do-vegetarianismo-para-a-pele.htm" target="_blank" title="Estudos apontam os benef&iacute;cios do vegetarianismo para a pele">Estudos apontam os benef&iacute;cios do vegetarianismo para a pele</a></li>
<li><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/36842-vegetarianos-podem-viver-mais-aponta-estudo-americano.htm" target="_blank" title="Vegetarianos podem viver mais, aponta estudo americano">Vegetarianos podem viver mais, aponta estudo americano</a></li>
<li><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103766-dietas-vegetarianas-realmente-reduzem-o-colesterol-ruim.htm" target="_blank" title="Dietas vegetarianas realmente reduzem o colesterol ruim">Dietas vegetarianas realmente reduzem o colesterol ruim</a></li>
</ul>

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Vegetariana há 30 anos, mulher desenvolve grave dano na medula espinhal

Imagem de Em Portugal, tem uma vila que deixa as crianças fumarem em um dia do ano no megacurioso

Tradição teria origem no paganismo dos séculos passados

Em Portugal, assim como no Brasil, comprar cigarros &eacute; algo liberado legalmente apenas para quem tem mais de 18 anos de idade. A lei, entretanto, n&atilde;o impede que pessoas mais jovens consigam cigarros por diferentes maneiras. Em Vale de Salgueiro, no nordeste de Portugal, tem um dia espec&iacute;fico do ano em que at&eacute; mesmo as crian&ccedil;as s&atilde;o encorajadas a fumas: 6 de janeiro.
Se voc&ecirc; reparou bem, trata-se da data em que os crist&atilde;os celebram o Dia de Reis. A hist&oacute;ria conta que foi em 6 de janeiro que Melchior, Baltazar e Gaspar, os &ldquo;Tr&ecirc;s Reis Magos&rdquo;, que de reis e magos n&atilde;o tinham nada, chegaram &agrave; manjedoura onde Maria tinha dado a luz a Jesus Cristo. Em Vale de Salgueiro, essa festa &eacute; chamada de Epifania.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/19/crianca-19154232933271.jpg" alt="crian&ccedil;a" />Epifania, a Festa de Reis de Vale de Salgueiro, em Portugal, inclui h&aacute;bitos incomuns e conden&aacute;veis pelo resto do mundo
Em muitas tradi&ccedil;&otilde;es, essa &eacute; a data para desmontar a &aacute;rvore de Natal e se preparar para o ano, mas em Vale de Salgueiro alguns costumes s&atilde;o bem menos saud&aacute;veis. Crian&ccedil;as de at&eacute; 5 anos de idade s&atilde;o estimuladas a fumar cigarros nos dias 5 e 6. A origem dessa tradi&ccedil;&atilde;o &eacute; incerta, mas acredita-se que por conta da regi&atilde;o ter uma hist&oacute;ria pag&atilde;, e no passado era costume os alde&otilde;es usarem a &eacute;poca do solst&iacute;cio de inverno (22 de dezembro) para fazer tudo aquilo que eles n&atilde;o s&atilde;o habituados no resto do ano.
&Eacute; importante ressaltar que Vale de Salgueiro &eacute; uma vila bem pequenininha, com pouco mais de 420 habitantes, segundo o censo de 2011. Por l&aacute;, &eacute; comum a pr&aacute;tica do fumo infantil ser apoiada por todos, j&aacute; que as crian&ccedil;as nem sequer tragam os cigarros, apenas &ldquo;brincam&rdquo; de fumar. A recrimina&ccedil;&atilde;o acontece justamente por conta de pessoas de fora da comunidade.

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Em Portugal, tem uma vila que deixa as crianças fumarem em um dia do ano

Imagem de Coisa do capeta! Foi assim que o cigarro se espalhou pelo mundo no megacurioso

Será que você está com o demônio no corpo? Em outros tempos, poderiam dizer que sim

Se voc&ecirc; n&atilde;o sabe, at&eacute; a famosa viagem de Crist&oacute;v&atilde;o Colombo que desembarcou no &ldquo;Novo Mundo&rdquo;, o ato de fumar n&atilde;o era conhecido pela maior parte da popula&ccedil;&atilde;o, pelo menos n&atilde;o em forma de cigarros com tabaco dentro. A descoberta das Am&eacute;ricas pelos europeus foi tamb&eacute;m a descoberta de um h&aacute;bito que se espalhou pelo mundo, mas que foi tido como coisa do capeta quando apareceu pela primeira vez.&nbsp;
&Eacute; verdade. A hist&oacute;ria conta que quando Rodrigo de Jerez, um dos marinheiros a bordo da nau Santa Maria em 1492, voltou para a sua terra natal, acharam que ele estava possu&iacute;do por dem&ocirc;nios. Isso porque nunca haviam visto um homem soltar fuma&ccedil;a pela boca e pelo nariz. E se havia algo a que voc&ecirc; n&atilde;o gostaria de estar relacionado naquela &eacute;poca, era qualquer coisa que pudesse ser considerada &ldquo;bruxaria&rdquo;.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/28/1-28152850087248.jpg" alt="" />
<h2>Por essa ele n&atilde;o esperava</h2>
Em pleno per&iacute;odo de Inquisi&ccedil;&atilde;o Espanhola, que come&ccedil;ou oficialmente em 1478, n&atilde;o deu outra: Rodrigo de Jerez foi condenado por seus atos &ldquo;pecaminosos e infernais&rdquo; a 7 anos de pris&atilde;o (naquele estilo masmorra de filme medieval). O ex-marinheiro n&atilde;o imaginava que aquele tabaco que ele havia aprendido a fumar com os &iacute;ndios americanos causaria tantos problemas, muito menos que havia tido sorte de pegar uma pena &ldquo;t&atilde;o leve&rdquo; em compara&ccedil;&atilde;o com o que viria em seguida.&nbsp;
Rodrigo de Jerez &eacute; considerado o primeiro fumante da Europa, sendo o ponto inicial de uma estat&iacute;stica que s&oacute; cresceu a partir dele. A cada viagem realizada para as Am&eacute;ricas, mais tabaco chegava ao continente europeu, e mais pessoas se rendiam ao h&aacute;bito de fumar, mesmo sendo ilegal. Para tentarem parar aquela &ldquo;invas&atilde;o demon&iacute;aca&rdquo; em forma de fuma&ccedil;a, alguns governantes come&ccedil;aram a aprovar diversas leis e puni&ccedil;&otilde;es para aqueles &ldquo;encostos&rdquo; todos.&nbsp;
Em 1601, o Rei Jaime I tentou alarmar a popula&ccedil;&atilde;o da Gr&atilde;-Bretanha atrav&eacute;s de panfletos escritos &agrave; pr&oacute;pria m&atilde;o que, al&eacute;m de ser consumido pelo pecado, o fumante estaria sendo consumido por uma s&eacute;rie de doen&ccedil;as (algumas delas que se provaram verdade com o tempo). N&atilde;o adiantou muito, e naquela altura o tabaco, que j&aacute; havia se diversificado para o campo medicinal em forma de rap&eacute;, estava nas narinas de cada vez mais gente.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/28/2-28152902321249.jpg" alt="2" />
<h2>Neg&oacute;cios x empecilhos</h2>
Movido em boa parte pelo trabalho escravo, o com&eacute;rcio da planta j&aacute; era t&atilde;o lucrativo que uma rigorosa lei tarif&aacute;ria proposta pelo rei foi barrada pelo Parlamento, pois prejudicaria os neg&oacute;cios nas col&ocirc;nias brit&acirc;nicas. Eles n&atilde;o podiam perder uma fatia daquele mercado em expans&atilde;o global.&nbsp;
J&aacute; em outras regi&otilde;es, as medidas foram muito mais radicais. Em 1634, puni&ccedil;&otilde;es como chibatadas e cortes nas narinas come&ccedil;aram a ser aplicadas em fumantes de terras russas. Quatro anos depois, a pena de morte por decapita&ccedil;&atilde;o foi adotada por governantes chineses e, mais tarde, &ldquo;diversificada&rdquo; por otomanos.&nbsp;
No Imp&eacute;rio Otomano (onde hoje fica a Turquia), o Sult&atilde;o Murad IV possu&iacute;a um &oacute;dio pessoal e, literalmente, mortal contra quem fumava. Vivendo l&aacute; naquela &eacute;poca, a pessoa poderia ser condenada &agrave; morte por decapita&ccedil;&atilde;o, enforcamento ou at&eacute; mesmo pela priva&ccedil;&atilde;o de alimentos. Pois &eacute;, por acender um cigarro voc&ecirc; passaria fome at&eacute; morrer. Contam que ele, disfar&ccedil;ado, frequentava locais p&uacute;blicos para flagrar infratores da lei. Tudo isso porque certa vez uma suposta &ldquo;bituca&rdquo; causou um inc&ecirc;ndio na sua casa.&nbsp;
Mas nem toda essa matan&ccedil;a, muito menos a excomunh&atilde;o de cat&oacute;licos fumantes proposta pelo Papa Urbano VIII em 1642, foi capaz de parar o consumo do tabaco. Com o tempo, algumas na&ccedil;&otilde;es passaram a ser governadas por pessoas que, j&aacute; fumantes ou n&atilde;o, sabiam do potencial de explora&ccedil;&atilde;o daquele mercado.
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<h2>O tabaco hoje</h2>
Atualmente, mesmo com campanhas e estudos que alertam sobre os males relacionados ao fumo, cerca de 6 trilh&otilde;es de cigarros s&atilde;o produzidos por ano, movimentando centenas de bilh&otilde;es de d&oacute;lares e enriquecendo uma ind&uacute;stria que se estabeleceu entre as mais poderosas do planeta. E tudo come&ccedil;ou com a ousadia de Rodrigo de Jerez.&nbsp;
De acordo com o julgamento dado ao marinheiro de Crist&oacute;v&atilde;o Colombo, cerca de 20% da popula&ccedil;&atilde;o mundial est&aacute; com o capeta no corpo neste momento. Voc&ecirc; &eacute; um deles? ;P&nbsp;

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Coisa do capeta! Foi assim que o cigarro se espalhou pelo mundo

Imagem de Quer uma vida longa e feliz? Estudo de 75 anos da Harvard tem a resposta no megacurioso

Os pesquisadores acompanharam centenas de pessoas durante 75 anos!

Um estudo da Universidade de Harvard que acompanhou 724 pessoas das mais variadas classes sociais e estilos durante 75 anos encontrou a resposta para uma das quest&otilde;es mais importantes da atualidade: qual &eacute; o segredo da felicidade?
De acordo com a pesquisa, a resposta &eacute; uma s&oacute;: nossos relacionamentos. De acordo com Robert Waldinger, diretor da Harvard Study of Adult Develpment, a mensagem mais clara do estudo que durou quase 8 d&eacute;cadas &eacute; que bons relacionamentos mant&ecirc;m as pessoas mais felizes e saud&aacute;veis.
Em outras palavras, nossa qualidade de vida, tanto emocional, quanto f&iacute;sica e mental est&aacute; diretamente ligada &agrave; qualidade de nossos relacionamentos. Entretanto, o estudo salienta que conhecer muitas pessoas n&atilde;o &eacute; suficiente.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/1-23123501116155.jpg" alt="1" />
<h2>Mais sobre o estudo</h2>
O Study of Adult Develpment &eacute; um estudo longitudinal que acompanha dois grupos de homens nos &uacute;ltimos 75 anos para identificar os preditores psicossociais do envelhecimento saud&aacute;vel. O projeto conta com dois grupos de participantes: o &ldquo;The Grant Study&rdquo;, composto por 268 graduados de Harvard das classes de 1939 e 1944; e o grupo de estudo &ldquo;Glueck&rdquo;, formado por 456 homens que cresceram na cidade americana de Boston.
Os pesquisadores avaliam como vari&aacute;veis psicossociais e processos biol&oacute;gicos desde os primeiros anos de vida podem premeditar a sa&uacute;de e o bem-estar no per&iacute;odo final da vida (com 80 e 90 anos de idade) e quais aspectos da inf&acirc;ncia e da fase adulta s&atilde;o capazes de prever a qualidade dos relacionamentos nos &uacute;ltimos anos de vida, al&eacute;m de analisar como um &ldquo;casamento tardio&rdquo; est&aacute; ligado &agrave; sa&uacute;de e ao bem-estar.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/2-23123509929156.jpg" alt="2" />
<h2>Relacionamentos de qualidade</h2>
O que os pesquisadores conseguiram concluir nesses anos todos foi que relacionamentos s&atilde;o pe&ccedil;as-chaves para nossa felicidade, mas apenas quando conseguimos estabelecer conex&otilde;es genu&iacute;nas. Uma das maneiras mais eficientes de formar essa conex&atilde;o &eacute; praticando algo chamado de &ldquo;Alacridade Positiva&rdquo;: uma habilidade definida como &ldquo;criar microexperi&ecirc;ncias que causam uma eleva&ccedil;&atilde;o emocional nos outros.
Segundo o site&nbsp;<a href="https://medium.com/the-mission/want-a-happier-more-fulfilling-life-75-year-harvard-study-says-focus-on-this-1-thing-714e22c99ffc">The Mission</a>, a forma de fazer isso envolve praticar uma simples teoria que envolve tr&ecirc;s etapas: reconhecimento, especificidade e a&ccedil;&atilde;o.
Reconhecer seria pensar em algo positivo que aconteceu nas &uacute;ltimas 24 horas e que voc&ecirc; poderia agradecer ou elogiar uma pessoa.&nbsp;A segunda etapa, especificidade, envolveria o que voc&ecirc; gostou na experi&ecirc;ncia ou situa&ccedil;&atilde;o. Por fim, entraria a &uacute;ltima fase: a&ccedil;&atilde;o, em que voc&ecirc; falaria para a pessoa, seja pessoalmente, atrav&eacute;s de uma liga&ccedil;&atilde;o ou at&eacute; mesmo uma mensagem.

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Quer uma vida longa e feliz? Estudo da Harvard tem a resposta

Imagem de Álcool ou maconha? Qual o maior vilão para o cérebro?  no megacurioso

Um debate que ainda tem muito para queimar 

Proibida no Brasil e em grande parte do planeta, a maconha &eacute; normalmente classificada como droga, enquanto o &aacute;lcool, legalizado em todo o mundo (com exce&ccedil;&atilde;o de alguns pa&iacute;ses de maioria mu&ccedil;ulmana), normalmente recebe um tratamento mais &ldquo;generoso&rdquo;, praticamente em uma categoria pr&oacute;pria, quando o assunto s&atilde;o as subst&acirc;ncias &ldquo;vil&atilde;s&rdquo; da nossa sociedade. Mas ser&aacute; que para o nosso c&eacute;rebro o jeito que olhamos para elas faz sentido?&nbsp;
N&atilde;o vamos entrar nos fatores hist&oacute;ricos que ajudaram a construir as imagens do &aacute;lcool e da maconha at&eacute; os dias atuais, vamos falar sobre o que a ci&ecirc;ncia vem descobrindo em rela&ccedil;&atilde;o aos efeitos do uso de ambas para o nosso c&eacute;rebro. E a verdade &eacute; que, seja cacha&ccedil;a, cerveja, whisky, vodka, vinho ou qualquer outra das incont&aacute;veis bebidas inventadas no mundo, se tiver &aacute;lcool sua cabe&ccedil;a n&atilde;o vai gostar.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/alcool-23124659390176.jpg" alt="alcool" />
E olha que nem estou falando da cl&aacute;ssica enxaqueca que vem com aquela ressaca, pois essa a&iacute; &eacute; f&aacute;cil de resolver (beba sempre mais &aacute;gua!); a quest&atilde;o est&aacute; nos estragos que v&atilde;o durar muito mais tempo. De acordo com um estudo liderado pelo professor de psicologia e neuroci&ecirc;ncia Kent Hutchison, da Universidade do Colorado (EUA), o consumo excessivo de &aacute;lcool est&aacute; ligado &agrave; diminui&ccedil;&atilde;o de massa encef&aacute;lica.&nbsp;
A pesquisa, que analisou 850 adultos de at&eacute; 55 anos e 440 adolescentes a partir dos 14, mostrou que a mat&eacute;ria cinzenta, lar dos neur&ocirc;nios, sofre perdas significativas em usu&aacute;rios frequentes de bebidas alco&oacute;licas. No caso dos mais velhos, a massa branca, onde muitas conex&otilde;es nervosas s&atilde;o realizadas, tamb&eacute;m &eacute; afetada. Acrescentando mais uma cor nesse desenho, o verdinho n&atilde;o resultou em danos nas regi&otilde;es das pessoas observadas.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/maconha-23124712327177.jpg" alt="maconha" />
O estudo durou apenas 30 dias, por isso est&aacute; longe de ser conclusivo em rela&ccedil;&atilde;o aos efeitos em longo prazo do consumo da maconha, mas foi suficiente para colocar mais uma vez em evid&ecirc;ncia o poder destrutivo do &aacute;lcool nas nossas c&eacute;lulas cerebrais. Afinal, &aacute;lcool &eacute; etanol, etanol &eacute; uma neurotoxina, e neurotoxinas fazem estragos no sistema nervoso. &Eacute; assim que funciona.&nbsp;
J&aacute; o debate em rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s subst&acirc;ncias presentes na erva criminalizada parece estar longe de uma conclus&atilde;o. Enquanto pesquisas feitas em animais relacionam alguns canabinoides (compostos qu&iacute;micos produzidos na&nbsp;cannabis) a um efeito protetor sobre tecidos neurais, outras tamb&eacute;m mostram uma maior propens&atilde;o de desenvolvimento de problemas psiqui&aacute;tricos em usu&aacute;rios de longa data.&nbsp;
Enquanto faltam recursos para pesquisas que coloquem resultados conclusivos na mesa, bilh&otilde;es de d&oacute;lares passam de m&atilde;o em m&atilde;o, de pa&iacute;s em pa&iacute;s, pelos gigantescos mercados legais e ilegais do &aacute;lcool e da maconha espalhados pelo mundo.&nbsp;

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Álcool ou maconha: qual é o maior vilão para o cérebro? 

Imagem de 7 coisas surpreendentes que sua aparência física diz sobre você no megacurioso

Julgamentos inconscientes e revelações do próprio corpo estão na lista; confira!

O ser humano tem uma habilidade nata para julgar pessoas e, para o bem ou para o mal, acabamos fazendo isso mesmo de forma inconsciente. E mais: em quest&atilde;o de segundos tiramos conclus&otilde;es sobre uma pessoa com base apenas em sua apar&ecirc;ncia f&iacute;sica.
O mais surpreendente nisso tudo &eacute; que nossas primeiras impress&otilde;es acabam sendo muito precisas. Por&eacute;m, claro que isso n&atilde;o &eacute; uma regra, e muitas vezes descobrimos que est&aacute;vamos errados. &Eacute; o famoso caso do &ldquo;eu achava que voc&ecirc; era metido quando te conheci&rdquo;, meses depois de voc&ecirc; se tornar grande amigo da pessoa.
Elaboramos uma lista de coisas que avaliamos sobre uma pessoa apenas dando uma olhada r&aacute;pida, seja um desconhecido no supermercado ou um potencial parceiro que voc&ecirc; est&aacute; vendo pela primeira vez. Confira:
<h3>1. Pessoas atraentes s&atilde;o associadas automaticamente a outras qualidades</h3>
Gra&ccedil;as a um fen&ocirc;meno que psic&oacute;logos batizaram de &ldquo;aur&eacute;ola&rdquo;, tendemos a assumir que pessoas bonitas possuem outras qualidades al&eacute;m da beleza, como intelig&ecirc;ncia e lealdade. Al&eacute;m disso, pessoas bonitas costumam receber&nbsp;<a href="http://psp.sagepub.com/content/35/12/1661.full.pdf">sal&aacute;rios maiores</a>.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/22/1-22162638274397.jpg" alt="1" />
<h3>2. &ldquo;Pistas faciais&rdquo; podem determinar sua capacidade de lideran&ccedil;a</h3>
Pesquisadores&nbsp;<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3851990/">descobriram</a>&nbsp;que usamos o g&ecirc;nero e tamb&eacute;m a extens&atilde;o do rosto para determinar a habilidade de lideran&ccedil;a das pessoas. Em um experimento, participantes analisaram fotos de homens e mulheres e julgaram os supostamente mais altos como l&iacute;deres melhores.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/22/2-22162645743398.jpg" alt="2" />
<h3>3. A estrutura facial do seu rosto fornece pistas de sua agressividade</h3>
Um&nbsp;<a href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090513813000275">estudo recente</a>&nbsp;da University College London sugere que homens com alto n&iacute;vel de testosterona tendem a possuir rostos mais largos e ma&ccedil;&atilde;s do rosto maiores. Homens com essas estruturas faciais tamb&eacute;m tendem a ser mais agressivos, al&eacute;m de possuir uma personalidade mais orientada para o status.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/22/3-22162653852399.jpg" alt="3" />
<h3>4. O rosto pode determinar se voc&ecirc; &eacute; forte</h3>
Em um&nbsp;<a href="http://psp.sagepub.com/content/early/2015/06/12/0146167215591495.full">experimento de 2015</a>, cientistas pediram que volunt&aacute;rios avaliassem 10 pessoas com diferentes express&otilde;es faciais em um ranking de qu&atilde;o amig&aacute;veis, confi&aacute;veis e fortes elas parecem. Sem surpresas, pessoas felizes tendem a ser consideradas mais amig&aacute;veis e confi&aacute;veis, enquanto aquelas com rostos mais largos tendem a ser consideradas mais fortes.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/22/4-22162701493400.jpg" alt="4" />
<h3>5. Quem n&atilde;o parece confi&aacute;vel tem mais chances de ser visto como um criminoso</h3>
Pesquisadores de Israel e do Reino Unido&nbsp;<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366989/">pediram que volunt&aacute;rios observassem fotos</a>&nbsp;de pessoas com express&otilde;es diferentes para avaliar o qu&atilde;o confi&aacute;veis elas pareciam. Aquelas que pareciam irritadas ganharam classifica&ccedil;&otilde;es mais altas no quesito criminalidade, seguidas das que pareciam neutras e, por &uacute;ltimo, felizes.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/22/5-22162710712402.jpg" alt="5" />
<h3>6. A percep&ccedil;&atilde;o das pessoas pode indicar se voc&ecirc; ser&aacute; condenado &agrave; morte</h3>
Pesquisadores da Universidade de Toronto&nbsp;<a href="http://pss.sagepub.com/content/early/2015/07/10/0956797615590992.full.pdf">realizaram um experimento</a>&nbsp;em que foram mostradas fotos de presos a um grupo de volunt&aacute;rios, que precisaram avaliar o qu&atilde;o confi&aacute;veis eles pareciam. Aqueles que estavam sentenciados &agrave; pena de morte tiveram as piores notas.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/22/6-22162720368404.jpg" alt="6" />
<h3>7. Rugas podem indicar mais que idade</h3>
Uma&nbsp;<a href="http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/early/2012/08/03/gerona.gls154.full">pesquisa realizada em 2012</a>&nbsp;revelou que pessoas que tendem a parecer 2 anos mais novas apresentam um risco menor de ter problemas com o cora&ccedil;&atilde;o, se comparadas com aquelas cuja apar&ecirc;ncia condiz com a pr&oacute;pria idade.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/22/7-22162727774405.jpg" alt="7" />

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7 coisas surpreendentes que sua aparência física diz sobre você

Imagem de É melhor comer pizza no café da manhã do que cereal com leite, sabia? no megacurioso

Pois é, já pode começar a espalhar a novidade...

Que atire a primeira borda recheada quem nunca comeu aquele peda&ccedil;o de pizza que sobrou do dia seguinte no caf&eacute; da manh&atilde;. O problema &eacute; que geralmente nos sentimos culpados quando fazemos isso, j&aacute; que pizza n&atilde;o &eacute; necessariamente o alimento mais saud&aacute;vel do universo.
Quando o assunto &eacute; caf&eacute; da manh&atilde;, estamos acostumados a imaginar um cen&aacute;rio que envolve um p&atilde;ozinho e uma x&iacute;cara de caf&eacute; ou uma bela por&ccedil;&atilde;o de cereal com leite, certo?
A novidade nisso tudo est&aacute; no fato de que, ao que tudo indica, mais vale optar pela fatia de pizza do que pelo cereal com leite, sabia? Quem disse isso foi a especialista em nutri&ccedil;&atilde;o Chelsey Amer, em declara&ccedil;&atilde;o publicada no <a href="http://www.independent.co.uk/life-style/food-and-drink/pizza-breakfast-cereal-nutrition-healthy-diet-better-sugar-a8187131.html?utm_campaign=Echobox&amp;utm_medium=Social&amp;utm_source=Facebook" target="_blank">The Independent</a>.
<h2>Como assim?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/pizza-23093055393032.gif" alt="pizza" width="600" height="148" />
Amer explica que uma fatia de pizza tem a mesma quantidade cal&oacute;rica do que uma por&ccedil;&atilde;o de cereal matinal com leite &ndash; vale frisar aqui, hein, que estamos falando de apenas uma fatia! N&atilde;o pode extrapolar!
Em termos nutricionais, a especialista explica que a fatia de pizza tem mais prote&iacute;na, que vai fazer com que voc&ecirc; se sinta mais animado durante a manh&atilde;. &ldquo;Al&eacute;m disso, uma fatia de pizza cont&eacute;m mais gordura e muito menos a&ccedil;&uacute;car do que a maioria dos cereais, ent&atilde;o voc&ecirc; n&atilde;o vai ter um choque r&aacute;pido de a&ccedil;&uacute;car&rdquo;, explicou.
Ainda que essa compara&ccedil;&atilde;o tenha sido feita, Amer nos lembra de que a pizza n&atilde;o &eacute; a escolha mais saud&aacute;vel e que n&atilde;o deve ser uma op&ccedil;&atilde;o frequente: &ldquo;Rotular certas refei&ccedil;&otilde;es pode &agrave;s vezes na ajudar e o que n&oacute;s realmente dever&iacute;amos ter em foco &eacute; o conte&uacute;do nutricional das nossas escolhas de comida em vez da contagem cal&oacute;rica&rdquo;, aconselhou.
<h2>Pensando diferente</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/cereal-matinal-23093113643033.gif" alt="cereal matinal" width="600" height="231" />
Se voc&ecirc; tamb&eacute;m est&aacute; se perguntando que alimentos deveria comer, ent&atilde;o, fique atento &agrave;s recomenda&ccedil;&otilde;es de quem realmente entende do assunto: &ldquo;Um caf&eacute; da manh&atilde; saud&aacute;vel e balanceado idealmente inclui uma quantidade substancial de prote&iacute;na. Isso &eacute; algo que pode estar faltando nos cereais. N&oacute;s tamb&eacute;m precisamos estar atentos ao a&ccedil;&uacute;car adicionado aos cereais, j&aacute; que alguns deles s&atilde;o surpreendentemente doces. Por outro lado, h&aacute; alguns cereais dispon&iacute;veis no mercado que s&atilde;o boas fontes de gr&atilde;os integrais e ricos em fibras. Fibra &eacute; uma coisa que falta na dieta de muitas pessoas. Se voc&ecirc; gosta de comer cereal no caf&eacute; da manh&atilde;, experimente um que tenha alto teor de fibras e inclua algumas castanhas ou sementes para um adicional de prote&iacute;na&rdquo;.
O segredo, como bem frisou a nutricionista, est&aacute; n&atilde;o em boicotar uma coisa ou outra, mas sim em manter o equil&iacute;brio. No caso da pizza, o ideal &eacute; que isso n&atilde;o seja algo frequente e que a quantidade n&atilde;o extrapole; j&aacute; no caso do cereal, basta optar por vers&otilde;es mais saud&aacute;veis do produto. E a&iacute;, o que voc&ecirc; acha?

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É melhor comer pizza no café da manhã do que cereal com leite, sabia?

Imagem de Quer perder peso? Então pare de contar calorias! no megacurioso

Parece controverso, mas a verdade é que viver contando calorias não ajuda em nada a sua dieta – e quem diz isso é a Ciência!

&Eacute; totalmente familiar a ideia de que pessoas que querem emagrecer devem contar as calorias dos alimentos que ingerem; afinal, por uma quest&atilde;o matem&aacute;tica mesmo, se queimarmos mais calorias do que consumirmos, estaremos emagrecendo, certo? Pode at&eacute; ser, mas a vida, em termos de dietas, vai muito al&eacute;m de contas matem&aacute;ticas.
Um estudo <a href="http://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/10.1001/jama.2018.0245" target="_blank">publicado recentemente</a>&nbsp;sobre esse tema&nbsp;revela que, quando o assunto envolve perda de peso, o que vale &eacute; mais a interpreta&ccedil;&atilde;o do que comemos do que as continhas cal&oacute;ricas que fazemos; e se isso parece confuso, fique tranquilo que vamos explicar a seguir, e voc&ecirc; vai ver como &eacute; tudo muito simples, no fim das contas.
Nesse estudo, os pesquisadores descobriram que a melhor forma de perder peso n&atilde;o &eacute; contar calorias, mas sim repensar a qualidade dos alimentos que colocamos no prato. Nesse sentido, pessoas que reduziram o consumo de a&ccedil;&uacute;car, os gr&atilde;os refinados e os alimentos processados e passaram a consumir mais vegetais, por exemplo, foram as que se sa&iacute;ram melhor ao longo de 1 ano.
O estudo sugere, ainda, que diferentes tipos de dieta devem ser recomendados para as pessoas com base em suas composi&ccedil;&otilde;es gen&eacute;ticas, com a ideia de que o que mais ajuda as pessoas a perderem peso e a manterem o peso ideal em longo prazo &eacute; a qualidade, e n&atilde;o necessariamente a quantidade daquilo que se come.
<h2>Mudan&ccedil;a de perspectiva</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/21/frutas-21144724209243.gif" alt="frutas" width="600" height="404" />
A recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; de que as pessoas evitem alimentos processados e feitos com carboidratos simples e grandes adi&ccedil;&otilde;es de a&ccedil;&uacute;car, como &eacute; o caso de massas n&atilde;o integrais, doces em geral e refrigerantes. &ldquo;Esse &eacute; o roteiro para reduzir a epidemia de obesidade nos Estados Unidos. &Eacute; hora de os EUA e outras pol&iacute;ticas nacionais pararem de se concentrar em calorias e em contagem de calorias&rdquo;, disse o cardiologista Dr. Daiush Mozaffarian, em declara&ccedil;&atilde;o publicada no <a href="https://www.nytimes.com/2018/02/20/well/eat/counting-calories-weight-loss-diet-dieting-low-carb-low-fat.html?smid=fb-nytwell&amp;smtyp=cur" target="_blank">The New York Times</a>.
Os resultados dessa pesquisa, liderada por Christopher Gardner, diretor de estudos de nutri&ccedil;&atilde;o do Stanford Prevention Research Center, tiveram como base a an&aacute;lise das dietas de mais de 600 pessoas. De acordo com Gardner, a ideia inicial era estudar os efeitos das dietas com baixo consumo de gordura e de carboidratos em geral.
O estudo buscou tamb&eacute;m entender como os tipos de dietas funcionam em indiv&iacute;duos com determinadas caracter&iacute;sticas gen&eacute;ticas, j&aacute; que algumas pessoas t&ecirc;m a capacidade de metabolizar melhor carboidratos e gorduras, o que nos mostra que &eacute; preciso, sim, respeitar outras caracter&iacute;sticas al&eacute;m do peso de cada indiv&iacute;duo na hora de propor a ele algum tipo de dieta.
<h2>A pesquisa</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/21/comida-saudavel-21144743615244.gif" alt="comida saud&aacute;vel" width="600" height="256" />
Os participantes do estudo foram divididos em dois grupos: um focado em uma dieta de baixo consumo de carboidratos e o outro, a um baixo consumo de gordura. Ambos foram orientados a evitar produtos processados e comer alimentos preparados em casa sempre que poss&iacute;vel.
O grupo de pouco consumo de gordura foi orientado a comer alimentos como arroz integral, cevada, aveia, lentilha, carnes magras, produtos l&aacute;cteos com pouca gordura, quinoa, frutas frescas e legumes. O outro grupo, das pessoas que deveriam comer pouco carboidrato, foi orientado a comer azeite, salm&atilde;o, abacate, queijo, vegetais, nozes e sementes.
Em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas, os participantes deveriam manter o ritmo de sempre, e, nos encontros com os profissionais de nutri&ccedil;&atilde;o, falavam sobre estrat&eacute;gias alimentares. Nada disso, por&eacute;m, foi feito com base em contagem de por&ccedil;&atilde;o ou de calorias.
<h2>Os resultados</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/21/urso-panda-21144758193249.gif" alt="urso panda" width="600" height="139" />
Os resultados mostraram que a maioria das pessoas perderam peso e que muitas delas disseram que participar da pesquisa as fez mudar a rela&ccedil;&atilde;o que tinham com a comida &ndash; deixaram, por exemplo, de comer em frente &agrave; televis&atilde;o e passaram a cozinhar mais em casa, o que &eacute; uma conquista muito boa.
Depois de 1 ano participando do programa, a m&eacute;dia de perda de peso das pessoas do grupo que deveria reduzir os carboidratos foi de 6 kg, contra 5,3 kg dos participantes do outro grupo. Os participantes tamb&eacute;m tiveram bons &iacute;ndices de gordura corporal e redu&ccedil;&atilde;o da press&atilde;o arterial e da quantidade de a&ccedil;&uacute;car no sangue.
Para Dr. Gardner, &eacute; preciso entender que essa pesquisa n&atilde;o quer dizer que as calorias dos alimentos n&atilde;o importam, at&eacute; mesmo porque os volunt&aacute;rios acabaram consumindo menos calorias, ainda que n&atilde;o tivessem no&ccedil;&atilde;o disso. A diferen&ccedil;a, no entanto, parece estar no fato de que, ao dizer para algu&eacute;m que n&atilde;o &eacute; preciso contar calorias para fazer uma dieta, as chances de que a reeduca&ccedil;&atilde;o alimentar funcione s&atilde;o maiores.
Todas as pessoas, independente do peso, devem buscar manter uma dieta concentrada no consumo de vegetais, pouco a&ccedil;&uacute;car, poucos alimentos refinados e pouqu&iacute;ssimos alimentos embutidos. Com isso, fica mais f&aacute;cil n&atilde;o apenas&nbsp;perder peso, como tamb&eacute;m se manter no peso ideal por longos per&iacute;odos.

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Quer perder peso? Então pare de contar calorias!

Imagem de Tudo que você precisa saber sobre extração do siso no megacurioso

A extração do dente do siso traz muitas dúvidas, e entender mais sobre esse assunto é essencial para saber o que fazer e o que esperar do procedimento

O dente do siso, tamb&eacute;m conhecido como dente do ju&iacute;zo ou terceiro molar, &eacute; um assunto temido por muitos de n&oacute;s, afinal de contas, ainda que seja um dente como os outros, ele conta com algumas particularidades que devem ser observadas.
Muito se fala sobre a extra&ccedil;&atilde;o do siso, mas ser&aacute; que ela &eacute; necess&aacute;ria para todos? Quando &eacute; a melhor hora para isso? &Eacute; preciso esperar at&eacute; sentir dor para remover? Com quantos anos ele costuma aparecer?
Para ficar mais pr&aacute;tico, vamos separar os t&oacute;picos pelas d&uacute;vidas. Assim, voc&ecirc; conseguir&aacute; entender mais facilmente aquilo que precisa.
Quando os dentes do siso nascem?
Isso varia muito de cada pessoa. Por&eacute;m, eles s&atilde;o os &uacute;ltimos dentes a nascer, o que acontece, geralmente, entre os 16 e 20 anos, quando a arcada dent&aacute;ria j&aacute; est&aacute; completamente formada.
Pode ser, por&eacute;m, que o dente do siso nas&ccedil;a antes para algumas pessoas, depois para outras e at&eacute; mesmo que n&atilde;o nas&ccedil;a, o que &eacute; um reflexo direto da evolu&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que ele &eacute; um dente que n&atilde;o possui uma finalidade t&atilde;o importante quanto os outros.
Por que s&atilde;o chamados de dentes do ju&iacute;zo?
Exatamente pelo per&iacute;odo de tempo em que eles aparecem. Como n&atilde;o nascem na inf&acirc;ncia, e sim na adolesc&ecirc;ncia, ent&atilde;o &eacute; uma &eacute;poca que as pessoas j&aacute; s&atilde;o, em tese, mais ajuizadas. Por isso, ele foi rotulado de dente do ju&iacute;zo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/dentista-23083414952000.jpg" alt="dentista" />
Quantos s&atilde;o os dentes do siso?
No total, s&atilde;o 4 dentes do siso: dois superiores e dois inferiores, que ocupam a posi&ccedil;&atilde;o mais extrema da arcada dent&aacute;ria.
Sempre &eacute; necess&aacute;rio remover os dentes do siso?
Depende. O desenvolvimento do siso nem sempre &eacute; igual para todas as pessoas. Por isso, &eacute; essencial passar por uma consulta com um cirurgi&atilde;o dentista, que far&aacute; uma an&aacute;lise de cada caso, mediante a realiza&ccedil;&atilde;o de uma radiografia panor&acirc;mica, caso necess&aacute;rio.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/dentista-23083428702001.jpg" alt="dentista" />
O siso pode prejudicar os demais dentes?
Sim. &Eacute; bem comum que o aparecimento do siso possa influenciar os outros dentes, j&aacute; que ele pode &ldquo;empurrar&rdquo; a arcada dent&aacute;ria e deixar os dentes tortos ou sobrepostos, o que geralmente &eacute; conhecido como dente encavalado.
Por isso &eacute; t&atilde;o importante passar pela consulta com um cirurgi&atilde;o dentista, para verificar se o desenvolvimento do siso ser&aacute; prejudicial aos outros dentes.
Quem usa aparelho ortod&ocirc;ntico precisa extrair o siso?
Na maioria das vezes, sim, j&aacute; que o desenvolvimento do terceiro molar pode atrapalhar os demais dentes e, consequentemente, prejudicar o tratamento.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/dentista-23083442280002.jpg" alt="dentista" />
A extra&ccedil;&atilde;o do siso &eacute; mais complicada que a de outros dentes?
Sim. Isso acontece por causa da posi&ccedil;&atilde;o do dente do siso, que fica no fundo da boca e, consequentemente, apresenta mais dificuldades para que seja removido. Al&eacute;m disso, tamb&eacute;m existe outro fator complicador, que &eacute; a possibilidade de ele nascer torto ou na horizontal.
Por isso, a cirurgia &eacute; um pouco mais complicada, mas o avan&ccedil;o da tecnologia odontol&oacute;gica d&aacute; plenas condi&ccedil;&otilde;es de que o procedimento seja feito com seguran&ccedil;a.
A retirada do dente do ju&iacute;zo d&oacute;i?
N&atilde;o. O procedimento &eacute; realizado mediante a administra&ccedil;&atilde;o de uma anestesia local, de modo que n&atilde;o se sinta dor e que o paciente fique muito mais tranquilo.
Pode ser que voc&ecirc; sinta um leve inc&ocirc;modo durante a remo&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que se trata da remo&ccedil;&atilde;o de um dente com o uso dos devidos equipamentos, mas isso n&atilde;o quer dizer que sentir&aacute; dor.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/dentista-23083505906005.jpg" alt="dentista" />
Quando um dente do siso &eacute; retirado, todos os outros sisos tamb&eacute;m ser&atilde;o?
N&atilde;o necessariamente. Tudo depende da forma com que eles nascer&atilde;o e se eles prejudicar&atilde;o e causar&atilde;o dores ou n&atilde;o.
Por&eacute;m, &eacute; comum que se retirem os dentes antagonistas, ou seja, se o terceiro molar superior esquerdo tiver sido removido, ent&atilde;o se recomenda a remo&ccedil;&atilde;o do superior direito tamb&eacute;m.
&Eacute; preciso esperar pelo completo desenvolvimento do siso para sua remo&ccedil;&atilde;o?
N&atilde;o. Geralmente, seu aparecimento na gengiva &eacute; o momento em que voc&ecirc; pode come&ccedil;ar a sentir mais dor, mas por meio de uma radiografia panor&acirc;mica, j&aacute; &eacute; poss&iacute;vel identificar sua presen&ccedil;a antes de ele aparecer e retir&aacute;-lo para evitar problemas futuros.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/dentista-23083522046006.jpg" alt="dentista" />
A recupera&ccedil;&atilde;o da cirurgia &eacute; simples?
Sim. Por mais que se trate de uma cirurgia mais complexa, a recupera&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; t&atilde;o complicada, desde que se siga aquilo que o cirurgi&atilde;o dent&aacute;rio tiver recomendado.
Basicamente, voc&ecirc; deve evitar comer alimentos muito quentes e que exigem mais mastiga&ccedil;&atilde;o. Prefira sopas frias, iogurtes, queijos, sorvetes e gelatinas, j&aacute; que eles ajudar&atilde;o na cicatriza&ccedil;&atilde;o.
Enfrente a retirada do dente do siso com tranquilidade
Depois de todos esses esclarecimentos, ficou muito mais f&aacute;cil entender como funciona a cirurgia para a retirada do siso, quem deve recorrer a ela e quando &eacute; o melhor momento, bem como v&aacute;rias dicas e curiosidades sobre o assunto, n&atilde;o &eacute; mesmo?
Sempre que voc&ecirc; precisar recorrer a esse procedimento, conte com um cirurgi&atilde;o dentista experiente e altamente capacitado, que utilize apenas <a href="http://www.q2tec.com.br/">produtos odontol&oacute;gicos</a> de excelente qualidade e possa proporcionar os melhores resultados para a sua sa&uacute;de dental.
*Via Assessoria Gnatus

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