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O ápice do prazer sexual tem mais particularidades do que você imagina...

O ato sexual tem alguns objetivos &oacute;bvios, como demonstra&ccedil;&atilde;o de amor, reprodu&ccedil;&atilde;o e a busca pelo prazer, entre outros, &eacute; claro. Quando o assunto &eacute; prazer, vale lembrar que a experi&ecirc;ncia como um todo deve ser agrad&aacute;vel, mas n&atilde;o adianta: o momento alto de toda experi&ecirc;ncia sexual bem-sucedida &eacute; o orgasmo.
Voc&ecirc; j&aacute; deve saber do que se trata, mas ser&aacute; que entende o que acontece com o seu corpo enquanto voc&ecirc; tem um orgasmo? Ali&aacute;s, por que exatamente voc&ecirc; chega ao cl&iacute;max?
N&atilde;o &eacute; de hoje que cientistas, pesquisadores, psicanalistas, psic&oacute;logos, sex&oacute;logos e muitos estudiosos investigam as causas do orgasmo &ndash; ou da falta dele &ndash;, as diferentes descri&ccedil;&otilde;es de pessoa para pessoa e as influ&ecirc;ncias fisiol&oacute;gicas, culturais e sociais na intimidade humana. Sigmund Freud foi um psicanalista cujas teorias rodeavam o sexo e a influ&ecirc;ncia familiar do indiv&iacute;duo.
<h2>Hist&oacute;ria</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/422097006301330.jpg" alt=" />Cena do filme &ldquo;Kinsey &ndash; Vamos falar de sexo&rdquo;. Fonte da imagem: <a href="http://www.film-lexikon.de/Liam_Neeson" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/film-lexikon</a>
Alfred Kinsey foi um sex&oacute;logo &agrave; frente de seu tempo e considerado um dos grandes inspiradores da j&aacute; conhecida revolu&ccedil;&atilde;o sexual, que aconteceu nos EUA na d&eacute;cada de 1960. A hist&oacute;ria do pesquisador acabou se tornando filme: &ldquo;Kinsey &ndash; Vamos falar de sexo&rdquo;. O sex&oacute;logo comparou o orgasmo humano &agrave;s oscila&ccedil;&otilde;es extremas de uma orquestra, uma explos&atilde;o de tens&otilde;es ou at&eacute; mesmo um espirro.
O fato &eacute; que as in&uacute;meras pesquisas j&aacute; feitas com a inten&ccedil;&atilde;o de entender melhor o orgasmo nos provam que um dos grandes respons&aacute;veis pelo fato de conseguirmos ou n&atilde;o chegar ao ponto &eacute; nosso c&eacute;rebro. Para entender melhor essa rela&ccedil;&atilde;o, &eacute; preciso compreender melhor o que acontece com o corpo durante o ato sexual.
A regi&atilde;o genital, assim como qualquer outra parte de nossa anatomia, cont&eacute;m in&uacute;meras termina&ccedil;&otilde;es nervosas que, por sua vez, enviam informa&ccedil;&otilde;es a nervos, cujas principais fun&ccedil;&otilde;es s&atilde;o manter a conex&atilde;o entre o corpo e o c&eacute;rebro. S&atilde;o esses nervos que enviam todos os tipos de respostas &agrave; regi&atilde;o cerebral: dor, prazer, c&oacute;cegas, arrepios e afins.
<h2>Trabalho em grupo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/4220970063013352.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic-29803276/stock-photo-young-sexy-couple-in-love-water-studio-photo.html?src=K_Ol_mt8qhcYtAT3vvyeDg-5-4" target="_blank">Shutterstock</a>
&Eacute; por isso que, para que se tenha prazer sexual, &eacute; preciso est&iacute;mulo sexual. E &eacute; por isso tamb&eacute;m que sensa&ccedil;&otilde;es diferentes s&atilde;o sentidas quando h&aacute; est&iacute;mulos distintos em regi&otilde;es diversas. Um orgasmo de clit&oacute;ris &eacute; diferente de um vaginal, afinal, as termina&ccedil;&otilde;es nervosas envolvidas nas duas regi&otilde;es s&atilde;o distintas umas das outras.
Essas termina&ccedil;&otilde;es nervosas &agrave;s quais nos referimos s&atilde;o min&uacute;sculas, mas poderosas, e nosso corpo &eacute; cheio delas. As regi&otilde;es genitais s&atilde;o cheias dessas estruturas &ndash; o clit&oacute;ris, por exemplo, apesar de ser min&uacute;sculo, tem mais de 8 mil termina&ccedil;&otilde;es nervosas, todas conectadas aos nervos respons&aacute;veis por receber as informa&ccedil;&otilde;es sexuais. Esses nervos envolvidos com as regi&otilde;es genitais s&atilde;o o hipog&aacute;strico, o p&eacute;lvico, o pudendo e vago.
Cada um desses nervos &eacute; respons&aacute;vel pela sensibilidade de uma &aacute;rea diferente. O hipog&aacute;strico est&aacute; no &uacute;tero e no cervix da mulher e na pr&oacute;stata nos homens; o p&eacute;lvico &eacute; respons&aacute;vel pelo prazer vaginal e cervical da mulher al&eacute;m dos est&iacute;mulos no reto, em ambos os sexos; o pudendo transmite est&iacute;mulos clitorianos em mulheres, e nos homens atua nas regi&otilde;es do p&ecirc;nis e do escroto. O trabalho de tantos nervos ao mesmo tempo &eacute; o que torna a sensa&ccedil;&atilde;o t&atilde;o prazerosa.
<h2>Mais do mesmo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/4220970063013422.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic-47542420/stock-photo-closeup-of-woman-chewing-lips.html?src=K_Ol_mt8qhcYtAT3vvyeDg-1-33" target="_blank">Shutterstock</a>
O nervo vago &eacute; o &uacute;nico que n&atilde;o passa pela medula espinhal. Ele &eacute; respons&aacute;vel pela enerva&ccedil;&atilde;o de todos os &oacute;rg&atilde;os abaixo do pesco&ccedil;o e provavelmente o encarregado em garantir prazer sexual na regi&atilde;o cervical a pessoas em condi&ccedil;&otilde;es como a paraplegia.
Se voc&ecirc; acha que o papel do c&eacute;rebro j&aacute; acaba por aqui, saiba que tem mais coisas ainda e o que voc&ecirc; vai conhecer a seguir talvez esclare&ccedil;a algumas d&uacute;vidas que voc&ecirc; tem h&aacute; muito tempo. Vamos l&aacute;: voc&ecirc; sabe que seu c&eacute;rebro &eacute; dividido em algumas partes e que esses segmentos s&atilde;o respons&aacute;veis por certas tarefas? E voc&ecirc; sabe tamb&eacute;m que nossa &ldquo;caixola&rdquo; tem uma &aacute;rea espec&iacute;fica para o prazer: desde o de comer um chocolate at&eacute; o de usar algum tipo de droga?
Essa &aacute;rea, conhecida tamb&eacute;m como &ldquo;circuito de recomenpensa&rdquo;, &eacute; dividida em outras mais espec&iacute;ficas e voc&ecirc; vai precisar conhec&ecirc;-las se quiser entender melhor algumas das quest&otilde;es mais intrigantes do comportamento sexual humano.
<h2>Divis&atilde;o do prazer</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/4220970063013448.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.museandcompass.com/effectsofsexonthebrain/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Museandcompass</a>
A primeira parte &eacute; a am&iacute;gdala, que regula emo&ccedil;&otilde;es; depois vem o n&uacute;cleo accumbens, que controla a libera&ccedil;&atilde;o de dopamina. Essa subst&acirc;ncia s&oacute; &eacute; liberada, de fato, pela &aacute;rea ventral tegmental; j&aacute; o cerebelo controla as fun&ccedil;&otilde;es musculares. A hip&oacute;fise libera beta-endorfina, o que aumenta a dor; ocitocina, que aumenta sentimentos de confian&ccedil;a; e vasopressina, que fortalece la&ccedil;os sentimentais. Ou seja...
Embora os estudos acerca de regi&otilde;es de prazer sejam avan&ccedil;ados, o mesmo n&atilde;o se pode dizer a respeito das causas do prazer sexual &ndash; especialmente em mulheres. Pesquisas atuais buscam monitorar as regi&otilde;es cerebrais de homens e mulheres durante momentos em que sentem est&iacute;mulos para tentar desvendar o quebra-cabe&ccedil;a.
O que se sabe at&eacute; o momento &eacute; que n&atilde;o h&aacute; muita diferen&ccedil;a entre as atividades cerebrais de homens e mulheres durante o sexo. Curiosidade: o c&eacute;rebro de algu&eacute;m durante um orgasmo se parece 95% com o de uma pessoa tomando uma inje&ccedil;&atilde;o de hero&iacute;na.
Quanto &agrave;s diferen&ccedil;as entre os c&eacute;rebros femininos e masculinos, j&aacute; se sabe que as mulheres t&ecirc;m ativadas algumas &aacute;reas cerebrais respons&aacute;veis pelo medo e ansiedade. Segundo os pesquisadores, isso pode explicar a necessidade que algumas mulheres t&ecirc;m de se sentirem protegidas.
<h2>Dificuldade</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/4220970063013536.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.bolsademulher.com/sexo/dificuldade-para-ter-orgasmo-tratamento/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bolsademulher</a>
E quem n&atilde;o consegue atingir um orgasmo? Como fica? Infelizmente, isso existe e &eacute; mais comum do que se pensa. H&aacute; muitos casos de pessoas que simplesmente n&atilde;o conseguem ter prazer sexual, caracter&iacute;stica conhecida como anorgasmia.
Algumas causas envolvem o uso de antidepressivos que diminuem a produ&ccedil;&atilde;o de dopamina, o neurotransmissor que reconhece sensa&ccedil;&otilde;es de prazer e estimula a pessoa a buscar aquilo mais vezes. Em casos de diminui&ccedil;&atilde;o de dopamina por raz&otilde;es medicamentosas, vale lembrar que &eacute; poss&iacute;vel conversar com um m&eacute;dico e tentar mudar de tratamento.
Estudos constantes s&atilde;o feitos para entender como uma pessoa pode n&atilde;o ter prazer sexual ou como ela at&eacute; pode sentir prazer, mas nunca atingir um orgasmo. Infelizmente, ainda n&atilde;o h&aacute; respostas finais para essa quest&atilde;o.

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O que acontece com seu corpo e seu cérebro durante um orgasmo?

Imagem de Família alérgica ao frio passa o inverno isolada por causa de rara doença no site Mega Curioso

Bianca e seus dois filhos gastam mais de 200 reais por semana para manter o aquecimento da casa e proteger todos do risco de sofrer um choque anafilático

A brit&acirc;nica Bianca Anton, de 35 anos, e seus filhos Max, 15 anos, e Megan, de 5 anos, sofrem de <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.sbai.org.br/secao.asp?s=47&amp;id=319" target="_blank">urtic&aacute;ria induzida pelo frio</a>, ou simplesmente alergia ao frio, como a doen&ccedil;a &eacute; comumente conhecida. Moradores da cidade de Nottingham, na Inglaterra, os tr&ecirc;s passam a maior parte do inverno isolados do mundo devido ao clima frio que pode comprometer sua sa&uacute;de.
A doen&ccedil;a &eacute; rara, dolorosa e pode desencadear crises que fazem com que a pele apresente bolhas e incha&ccedil;os, al&eacute;m da coceira que costuma fazer parte do quadro. Aqueles que sofrem com a urtic&aacute;ria ainda correm o risco de sofrer um choque anafil&aacute;tico fatal se sua pele entrar em contato com qualquer coisa que tenha menos do que 4,4 &deg;C.
&ldquo;&Eacute; horr&iacute;vel for&ccedil;ar as crian&ccedil;as a ficar isoladas o tempo todo, eles se sentem prisioneiros na pr&oacute;pria casa. Precisamos manter o aquecimento constantemente porque qualquer vento pode causar uma crise. Gastamos cerca de 60 libras [mais de 200 reais] por m&ecirc;s com aquecimento, mas n&atilde;o temos escolha. Se ficar muito frio, n&oacute;s tr&ecirc;s ficamos doentes e ca&iacute;mos de cama&rdquo;, explica a m&atilde;e.
<h2>Nem frio nem calor</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/33014148030102821.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/cold-urticaria-family-allergic-cold-2550082" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/The Mirror</a>
Se ter alergia ao frio j&aacute; n&atilde;o &eacute; dif&iacute;cil o suficiente para manter uma vida normal, a fam&iacute;lia tamb&eacute;m pode ter crises se a pele entrar em contato com o suor. Embora os conhecidos de Bianca acreditem que viver em uma cidade quente poderia ajudar a amenizar a doen&ccedil;a, o calor de determinadas regi&otilde;es poderia ser t&atilde;o cruel quanto o frio.
&nbsp;&ldquo;Algumas pessoas perguntam por que n&atilde;o nos mudamos para um pa&iacute;s mais quente, mas ter essa doen&ccedil;a significa que tamb&eacute;m somos al&eacute;rgicos ao suor. Ficamos bem apenas em condi&ccedil;&otilde;es amenas. Como no pa&iacute;s geralmente n&atilde;o faz muito calor, somos mais afetados durante o inverno&rdquo;, revela Bianca.
A alergia ao frio &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o que afeta uma em cada 100 mil pessoas. Apesar das dificuldades de conviver com a doen&ccedil;a, Bianca foi diagnosticada com 13 anos e, desde ent&atilde;o, precisou ser reanimada duas vezes depois de sofrer com incha&ccedil;os graves na regi&atilde;o do pesco&ccedil;o. Por viver isolada do frio h&aacute; tantos anos, Bianca sabe quais s&atilde;o os principais cuidados a serem tomados e tenta garantir que os filhos n&atilde;o passem pelos mesmos problemas que ela.
No ano passado, ela teve que buscar a filha &agrave;s pressas na escola porque a menina teve uma crise enquanto caminhava pelo parquinho. Chorando, Megan sentia sua pele co&ccedil;ar intensamente e apenas um banho morno foi capaz de amenizar os sintomas. A m&atilde;e agora tenta transferi-la para uma escola mais perto de onde moram.
&ldquo;&Eacute; realmente doloroso. As pessoas nem acreditam quando voc&ecirc; conta. E voc&ecirc; quer se co&ccedil;ar, mas n&atilde;o pode porque as cicatrizes duram por um ano&rdquo;, conta Max, o filho mais velho, que n&atilde;o pode brincar com seus amigos durante o recreio.
<h2>Uma rara condi&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/33014148030102754.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.nottinghampost.com/little-girl-s-allergic-cold-Megan-Weaver-Anton-5/story-19986741-detail/story.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Nottingham Post</a>
De acordo com a not&iacute;cia do <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/cold-urticaria-family-allergic-cold-2550082" target="_blank">The Mirror</a>, as causas da urtic&aacute;ria induzida pelo frio s&atilde;o desconhecidas, mas os m&eacute;dicos acreditam que exista alguma rela&ccedil;&atilde;o com doen&ccedil;as preexistentes, como a catapora.
As piores crises acontecem em situa&ccedil;&otilde;es em que a pessoa tem seu corpo inteiro exposto ao frio, como nadar em &aacute;guas geladas, por exemplo. Inclusive, os al&eacute;rgicos ao frio s&atilde;o aconselhados a n&atilde;o nadar desacompanhados, pois existe o risco de afogamento.
Os sintomas da doen&ccedil;a aparecem em poucos minutos e podem durar at&eacute; duas horas. As crises resultam em diminui&ccedil;&atilde;o da capacidade respirat&oacute;ria, dor abdominal e irregularidades no batimento card&iacute;aco. Os casos mais graves podem levar &agrave; queda da press&atilde;o arterial, colapso e morte. Em geral, esses pacientes s&atilde;o regularmente medicados com altas doses de anti-histam&iacute;nicos para controlar os sintomas.

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Família alérgica ao frio passa o inverno isolada por causa de rara doença

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A Roger Le Gall faz parte de um complexo esportivo que conta com academia. Tudo voltado a naturalistas

Com o ver&atilde;o se aproximando, as pessoas come&ccedil;am a fazer planos para as f&eacute;rias, os finais de semana ou mesmo o pr&oacute;ximo feriado. De prefer&ecirc;ncia a rota tem que incluir algum lugar com &aacute;gua: vale tudo &ndash; praia, cachoeira, piscina.
Se voc&ecirc;, por acaso, estiver de passagem por Paris, saiba que &eacute; poss&iacute;vel frequentar uma das piscinas mais badaladas de todos os tempos. Estamos falando da <a href="http://equipement.paris.fr/piscine-roger-le-gall-2950" target="_blank">Roger Le Gall</a>, que oferece seu servi&ccedil;o a um p&uacute;blico que n&atilde;o tem problema em ficar sem roupa.
<h2>Sa&uacute;de naturalista</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/240855976309596.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.20minutes.fr/magazine/on-the-road/detente/tout-nu-dans-la-capitale-4975/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/20minutes</a>
O espa&ccedil;o, obviamente, foi criado para naturalistas, mas os mais tradicionais tamb&eacute;m podem visitar, j&aacute; que a piscina &eacute; aberta a todos durante duas horas &agrave;s segundas, quartas e sextas-feiras. A ideia do complexo &eacute; disponibilizar um espa&ccedil;o saud&aacute;vel, para a pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas, com o diferencial de ser especialmente dedicado a naturalistas. H&aacute;, inclusive, uma academia no local.
Os usu&aacute;rios explicam que os frequentadores da Roger Le Gall n&atilde;o est&atilde;o &agrave; procura de sexo, mas de um lugar onde possam ficar &agrave; vontade e manter a sa&uacute;de em dia. E a&iacute;, o que voc&ecirc; acha da ideia? Se quiser conferir algumas imagens, acompanhe o v&iacute;deo abaixo:
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/1tYTwjbJRb0" width="640" height="360" frameborder="0"></iframe>

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Nesta piscina em Paris você só entra se estiver pelado [vídeo]

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Testes mostraram que a atividade entre quatro paredes pode não queimar tantas calorias quanto uma hora na academia, mas certamente vale mais a pena do que uma simples caminhada

Um novo <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.livescience.com/40721-sex-exercise-burns-calories.html" target="_blank">estudo</a> realizado por pesquisadores Universidade do Quebec em Montreal, no Canad&aacute;, aponta que, entre os jovens, os homens gastam uma m&eacute;dia de 4,2 calorias por minuto enquanto as mulheres queimam 3,1 calorias por minuto durante o sexo.
A boa not&iacute;cia &eacute; que, de acordo com os especialistas, esses n&uacute;meros equivalem &agrave; pr&aacute;tica moderada de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos. Ou seja, se pensarmos nas calorias queimadas, fazer sexo pode ser mais vantajoso do que fazer uma caminhada, mas n&atilde;o &eacute; melhor do que correr, pedalar ou realizar qualquer atividade f&iacute;sica mais intensa.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/18760812829162138.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=155329061&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>Prazer ou exerc&iacute;cio?</h2>
&ldquo;Esses resultados sugerem que a atividade sexual tem potencial para ser considerada como um exerc&iacute;cio significativo&rdquo;, explica o relat&oacute;rio da pesquisa. No entanto, a discuss&atilde;o sobre a intimidade de um casal ser ou n&atilde;o considerada uma atividade f&iacute;sica v&aacute;lida pode dividir opini&otilde;es. Estima-se que uma rela&ccedil;&atilde;o sexual possa queimar entre 100 e 300 calorias, mas, considerando a natureza do ato, &eacute; dif&iacute;cil para a ci&ecirc;ncia encontrar um n&uacute;mero exato.
Os famosos pesquisadores sexuais William Masters e Virginia Johnson, que conduziram estudos com casais a partir da d&eacute;cada de 1950, conclu&iacute;ram que a frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca de uma pessoa podia chegar a 180 batimentos por minuto. Em compara&ccedil;&atilde;o, sabe-se que a frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca de uma pessoa de 50 anos que pratica exerc&iacute;cios de intensidade moderada n&atilde;o passar&aacute; de 119 batimentos por minuto.
Em 1984, um estudo realizado com 10 casais utilizou a frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca, a press&atilde;o sangu&iacute;nea, um equipamento de an&aacute;lise de oxig&ecirc;nio e um eletrocardiograma para determinar que, para os homens, a masturba&ccedil;&atilde;o aumentava a fun&ccedil;&atilde;o card&iacute;aca em 37%, enquanto o sexo aumentava em 51%.
<h2>Tempos modernos</h2>
Lan&ccedil;ando m&atilde;o da tecnologia existente hoje em dia, os pesquisadores da Universidade do Quebec em Montreal utilizaram um dispositivo chamado SenseWear, que deveria ser colocado no bra&ccedil;o dos participantes para monitorar suas rea&ccedil;&otilde;es enquanto praticavam sexo no conforto de suas casas.
Antes de passar para a parte mais prazerosa do estudo, os volunt&aacute;rios correram por 30 minutos em uma esteira em intensidade moderada para que os pesquisadores pudessem registrar o gasto cal&oacute;rico de cada um. Em casa, o SenseWear usaria seu aceler&ocirc;metro, seus sensores de temperatura e sensores de respostas da pele para coletar informa&ccedil;&otilde;es sobre a atividade sexual.
<h2>Os resultados da pesquisa</h2>
Ao analisar os dados fornecidos pelo SenseWear, os pesquisadores registraram que a dura&ccedil;&atilde;o m&eacute;dia de uma rela&ccedil;&atilde;o sexual era de 24,7 minutos, sendo que a mais curta durou 10 minutos e a mais longa se estendeu por 57 minutos.
Em geral, os homens queimaram 101 calorias, ou seja, 4,2 calorias por minuto durante o sexo. Em compara&ccedil;&atilde;o, a corrida na esteira consumiu 276 calorias, o que equivale a 9,2 calorias por minuto. Para as mulheres, a m&eacute;dia consumida entre os len&ccedil;&oacute;is era de 69 calorias, sendo 3,1 calorias por minuto. J&aacute; na esteira, elas queimaram 213 calorias, que equivalem a 7,1 calorias por minuto.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/18760812829162115.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=136846844&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>Sexo ou academia?</h2>
Independente dos resultados, os pesquisadores acreditam que as pessoas apresentam mais disposi&ccedil;&atilde;o para passar alguns minutinhos entre quatro paredes do que para ir at&eacute; a academia. E, se &eacute; para ficar em casa, o sexo se mostrou mais eficiente em queimar calorias do que as tarefas dom&eacute;sticas: um outro <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.livescience.com/40523-housework-exercise-physical-activity.html" target="_blank">estudo</a> publicado em outubro no peri&oacute;dico BMC Public Health descobriu que as pessoas superestimam a quantidade de calorias consumidas enquanto limpam o ch&atilde;o ou passam aspirador.
Depois de conferir esses estudos, qual &eacute; a sua opini&atilde;o: sexo conta como um exerc&iacute;cio f&iacute;sico?

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Estudos apontam que sexo equivale à prática moderada de exercícios físicos

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Conheça algumas curiosidades sobre o seu amiguinho que talvez você desconheça

Voc&ecirc; provavelmente acredita que sabe tudo sobre o seu p&ecirc;nis, n&atilde;o &eacute; mesmo? Afinal, voc&ecirc; e o seu "amiguinho" est&atilde;o juntos h&aacute; tanto tempo e passaram por tantas experi&ecirc;ncias juntos que acabaram construindo uma rela&ccedil;&atilde;o super&iacute;ntima, de total cumplicidade. No entanto, prepare-se para descobrir novas facetas sobre o seu p&ecirc;nis, pois o pessoal do site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.menshealth.com/mhlists/penis_facts/Penis_Fact_1.php" target="_blank">Men&rsquo;s Health</a> publicou uma mat&eacute;ria repleta de fatos que certamente v&atilde;o surpreender voc&ecirc;! Confira:
<h2>1 &ndash; O cigarro pode faz&ecirc;-lo encolher</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/32960747629101731.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
Voc&ecirc; deve saber que o cigarro pode causar enrijecimento de vasos sangu&iacute;neos, dificultando a circula&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m disso, provavelmente tamb&eacute;m &eacute; de seu conhecimento que a ere&ccedil;&atilde;o depende de um bom fluxo sangu&iacute;neo na sua &aacute;rea de lazer. Ent&atilde;o, se voc&ecirc; n&atilde;o se importa com os seus pulm&otilde;es nem com o fato de morrer jovem, leve em considera&ccedil;&atilde;o que o h&aacute;bito de fumar pode comprometer o bom funcionamento do seu p&ecirc;nis, al&eacute;m de poder faz&ecirc;-lo encolher at&eacute; um cent&iacute;metro se voc&ecirc; for fumante.
<h2>2 &ndash; Ele &eacute; bem velhinho</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/32960747629101758.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_3293000/3293825.stm" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BBC </a>
A primeira criatura de que se tem not&iacute;cia a contar com um p&ecirc;nis &eacute; um artr&oacute;pode chamado Colymbosathon ecplecticos. Ele habitou o nosso planeta h&aacute; 425 milh&otilde;es de anos, e seu nome &mdash; em grego &mdash; pode ser traduzido como &ldquo;nadador surpreendente com um grande p&ecirc;nis&rdquo;. Po&eacute;tico, voc&ecirc; n&atilde;o acha?
<h2>3 &ndash; Contorcionismo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/32960747629101830.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bd/Contortionist_Ravi_standing.jpg/656px-Contortionist_Ravi_standing.jpg" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia </a>
Apesar de a maioria j&aacute; ter tentado em algum momento da vida &mdash; mesmo sem admitir! &mdash;, apenas 1 em cada 400 homens &eacute; flex&iacute;vel o suficiente para alcan&ccedil;ar o pr&oacute;prio p&ecirc;nis e praticar... Voc&ecirc; entendeu a ideia, n&atilde;o &eacute; mesmo?
<h2>4 &ndash; Mutantes e exibidos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/3296074762910198.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Existem dois tipos de p&ecirc;nis: aqueles que parecem menores, mas se expandem e ficam mais longos conforme v&atilde;o ficando eretos (os mutantes), e aqueles que parecem ser grandes a maior parte do tempo, mas que n&atilde;o ficam muito maiores depois de &ldquo;despertos&rdquo; (os exibidos). S&oacute; para matar a sua curiosidade, uma pesquisa internacional feita pela Men`s Health revelou que 79% dos homens t&ecirc;m amiguinhos mutantes.
<h2>5 &ndash; Cron&ocirc;metro</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/32960747629101933.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Um estudo conduzido por pesquisadores alem&atilde;es apontou que o ato sexual dura &mdash; em m&eacute;dia &mdash; 2 minutos e 50 segundos. Contudo, as mulheres percebem a dura&ccedil;&atilde;o do ato como sendo de 5 minutos e 30 segundos. A pergunta &eacute;: em sua opini&atilde;o, isso &eacute; bom ou ruim?
<h2>6 &ndash; Tamanho &eacute; documento</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/3296074762910203.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
Outro estudo, realizado por uma equipe de pesquisadores da Universidade de Nova York, apontou que, quanto mais longo for o p&ecirc;nis, melhor ser&aacute; o deslocamento de s&ecirc;men durante o ato sexual, maximizando as chances de que a concep&ccedil;&atilde;o ocorra.
<h2>7 &ndash; Acidente manual</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/32960747629102027.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Cuidado: a principal causa das fraturas penianas &eacute; o &ldquo;manuseio&rdquo; vigoroso.
<h2>8 &ndash; Recordista</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/32960747629102113.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
De acordo com registros hist&oacute;ricos, o Rei Fatefehi de Tonga teria sido respons&aacute;vel por tirar a virgindade de &mdash; prepare-se... &mdash; 37.800 mo&ccedil;as entre os anos de 1770 e 1784. Isso significa que o monarca teria &ldquo;deflorado&rdquo; sete jovens por dia! Homens-bomba, seus tolos...
<h2>9 &ndash; Alegria a jato</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/32960747629102150.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
O orgasmo masculino dura, em m&eacute;dia, 6 segundos, enquanto o feminino leva 23 segundos.
<h2>10 &ndash; Bonit&otilde;es</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/32960747629102216.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Cientistas espanh&oacute;is descobriram que homens bonit&otilde;es podem ser melhores produtores de esperma. Os pesquisadores mostraram fotos de indiv&iacute;duos com espermatozoides classificados como bons, m&eacute;dios e fracos a um grupo de mulheres, e pediram que elas escolhessem os que elas achavam mais atraentes. A maioria delas escolheu intuitivamente os homens com o s&ecirc;men de melhor qualidade.

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Você sabe tudo sobre o seu pênis? Confira 10 fatos sobre ele a seguir

Imagem de Confira 5 hábitos das pessoas que têm excelentes noites de sono no site Mega Curioso

Descubra qual é o segredo das pessoas que acordam com toda a disposição, aproveitam bem o dia e ainda têm tempo de sobra para fazer o que mais gostam

Enquanto sofremos para abrir olhos em plena segunda-feira &agrave;s 7h30 da manh&atilde;, sempre tem algu&eacute;m que j&aacute; levantou, trocou de roupa, escovou os dentes, tomou caf&eacute; da manh&atilde; e est&aacute; a caminho da faculdade ou do trabalho com uma disposi&ccedil;&atilde;o de dar inveja, n&atilde;o &eacute; mesmo?!
Ao nos depararmos com um desses seres misteriosos que conseguem acordar com a corda toda &ndash; n&atilde;o importa o dia, n&atilde;o importa o hor&aacute;rio &ndash;, s&oacute; resta a pergunta: qual &eacute; o segredo das pessoas que dormem bem?
E, por incr&iacute;vel que pare&ccedil;a, a resposta para essa pergunta n&atilde;o &eacute; necessariamente mais horas de sono. Em geral, s&atilde;o os bons h&aacute;bitos relacionados ao sono que permitem que voc&ecirc; aproveite melhor o seu descanso noturno, acorde com bastante energia pela manh&atilde; e ainda tenha algum tempinho de sobra para investir no que quiser ao fim do dia.
Se voc&ecirc; tamb&eacute;m passou a manh&atilde; de hoje brigando por alguns bons minutos com a fun&ccedil;&atilde;o soneca do seu celular, esse artigo foi feito pra voc&ecirc;. Confira cada um dos bons h&aacute;bitos sugeridos pelos especialistas do sono Michael Decker e Joe Ojile para o <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/10/23/sleep-habits_n_4145681.html?ir=Good+News" target="_blank">Huffington Post</a> e saiba o que fazer para garantir noites mais proveitosas daqui em diante.
<h2>1. N&atilde;o dormir no ponto</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/7139226792819264.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=116001373&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
Estabelecer um padr&atilde;o para o seu sono &eacute; um dos aspectos mais importantes para ter disposi&ccedil;&atilde;o durante o dia. Acordar sempre nos mesmos hor&aacute;rios e entrar em contato com a luz s&atilde;o duas atitudes que garantem que o seu rel&oacute;gio biol&oacute;gico funcione adequadamente e, por consequ&ecirc;ncia, permitem que voc&ecirc; sinta sono na hora certa.
&ldquo;O hor&aacute;rio em que voc&ecirc; precisa ir para a cama &eacute;, em grande medida, determinado pelo hor&aacute;rio em que voc&ecirc; acordou e quando viu a luz pela manh&atilde;. Mesmo nas noites em que n&atilde;o conseguir se deitar no hor&aacute;rio, voc&ecirc; deve acordar aproximadamente na mesma hora&rdquo;, explica o Dr. Ojile.
E, para a tristeza dos dorminhocos de plant&atilde;o, o h&aacute;bito sugerido pelo especialista tamb&eacute;m vale para s&aacute;bado e domingo. Alterar drasticamente os hor&aacute;rios de descanso durante os finais de semana pode quebrar o ritmo, desencadear uma s&eacute;rie de noites mal dormidas e ainda dar in&iacute;cio a um ciclo de compensa&ccedil;&atilde;o de sono que <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/08/20/catch-up-sleep-brain-reaction-time_n_3779697.html" target="_blank">n&atilde;o traz qualquer benef&iacute;cio</a> ao organismo.
A boa not&iacute;cia &eacute; que, se voc&ecirc; dormir corretamente, n&atilde;o sentir&aacute; a necessidade de compensar as horas perdidas no final de semana e estar&aacute; sempre disposto: &ldquo;&Eacute; quase como uma conta que precisa ser paga todos os dias. As pessoas que n&atilde;o precisam pagar seus d&eacute;bitos de sono no final de semana t&ecirc;m todo o tempo para se engajar em outros comportamentos saud&aacute;veis&rdquo;, revela o profissional.
<h2>2. N&atilde;o levar eletr&ocirc;nicos para a cama</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/71392267928192631.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=152374043&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
Um <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.sleepfoundation.org/article/press-release/annual-sleep-america-poll-exploring-connections-communications-technology-use-" target="_blank">levantamento</a> realizado em 2011 pela National Sleep Foundation revelou que 95% dos americanos usam algum tipo de aparelho eletr&ocirc;nico uma hora antes de dormir. Outra <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/09/16/sleep-phone-tablet-bed_n_3924161.html" target="_blank">pesquisa</a> realizada em uma parceria do HuffPost com a YouGov mostrou que 63% das pessoas com idade entre 18 e 29 anos afirmam j&aacute; terem ca&iacute;do no sono com o celular, smartphone ou tablet na cama.
Al&eacute;m das indesej&aacute;veis mensagens &agrave;s 3 da manh&atilde; atrapalharem seu sono, a luz emitida por muitos aparelhos eletr&ocirc;nicos indicam ao c&eacute;rebro que ainda n&atilde;o &eacute; hora de dormir. &ldquo;A exposi&ccedil;&atilde;o &agrave; luz artificial entre o anoitecer e a hora de deitar suprime a libera&ccedil;&atilde;o de melatonina &ndash; o horm&ocirc;nio respons&aacute;vel por promover o sono &ndash;, aumenta o estado de alerta e altera o rel&oacute;gio biol&oacute;gico, fazendo com que seja mais dif&iacute;cil adormecer&rdquo;, explicou o Dr. Charles Czeisler quando foram apresentados os resultados da National Sleep Foundation.
Outro comportamento positivo que pode ser cultivado &eacute; reservar a cama apenas para o descanso para que o c&eacute;rebro associe o quarto com o sono, que &eacute; o que os especialistas chamam de est&iacute;mulo-responsivo. Quando a cama &eacute; transformada em escrit&oacute;rio e bancada de estudos, o c&eacute;rebro passa a encarar esse espa&ccedil;o como um lugar ativo e relaxar se torna um desafio ainda mais dif&iacute;cil.
<h2>3. N&atilde;o se esquecer das sonecas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/71392267928192654.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=157557566&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
Pessoas bem descansadas e dispostas sabem dar valor &agrave;s sonecas. Quando feitas de maneira adequada, as pausas durante o dia podem <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/03/11/nap-benefits-national-napping-day_n_2830952.html" target="_blank">aumentar o estado de alerta, melhorar a produtividade e reduzir o stress</a>. Se voc&ecirc; n&atilde;o dormiu o necess&aacute;rio na noite anterior ou se o cansa&ccedil;o est&aacute; tomando conta, alguns minutinhos de sono podem ser exatamente o que o seu corpo precisa para recuperar as energias.
O Dr. Joe Ojile recomenda uma soneca de cerca de 30 minutos, que &eacute; o tempo suficiente para que o seu organismo n&atilde;o entre nas fases profundas do sono e voc&ecirc; n&atilde;o se sinta ainda pior quando acordar. De acordo com o especialista, o melhor hor&aacute;rio para fazer uma pausa &eacute; entre as 14 e 15 horas, que &eacute; quando o corpo tem uma baixa biol&oacute;gica natural.
Por outro lado, tirar uma soneca muito tarde ou &agrave; noite pode fazer com que voc&ecirc; fique rolando na cama por mais tempo at&eacute; conseguir dormir, ent&atilde;o o profissional recomenda <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/05/28/napping-tips-expert-strat_n_3320571.html" target="_blank">evitar as sonecas ap&oacute;s &agrave;s 16 horas</a>. J&aacute; para aqueles que sofrem de ins&ocirc;nia, a dica &eacute; n&atilde;o tirar soneca nenhuma para garantir o descanso durante a noite.
<h2>4. N&atilde;o ficar parado</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/7139226792819279.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=159630536&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
O descanso ideal n&atilde;o acontece apenas enquanto voc&ecirc; est&aacute; em repouso. Sabe-se que as pessoas que praticam esportes regularmente costumam dormir melhor do que aquelas que n&atilde;o se exercitam. Mais uma vez, o <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.sleepfoundation.org/sites/default/files/RPT336%20Summary%20of%20Findings%2002%2020%202013.pdf" target="_blank">levantamento</a> da National Sleep Foundation mostrou que os atletas relatam melhor qualidade de sono do que os sedent&aacute;rios.
E n&atilde;o &eacute; preciso pedalar quil&ocirc;metros todos os dias para poder contar com os benef&iacute;cios &ndash; 76% dos entrevistados que se enquadraram na categoria de exerc&iacute;cios leves reportaram uma qualidade de sono boa ou muito boa. &ldquo;Estar ativo significa apenas levantar do sof&aacute; e fazer alguma coisa, o que n&atilde;o quer dizer que voc&ecirc; precisa ser um corredor de maratona&rdquo;, explica Ojile.
<h2>5. N&atilde;o comer na hora errada</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/71392267928192728.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=159475076&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
Depois de come&ccedil;ar a acordar cedo, deixar seu celular longe da cabeceira, tirar uma soneca durante o dia e colocar os exerc&iacute;cios f&iacute;sicos em dia, comer de maneira adequada &eacute; o &uacute;ltimo h&aacute;bito de que voc&ecirc; precisa para ser uma daquelas pessoas que acordam radiantes pela manh&atilde;.
Para isso, &eacute; importante refor&ccedil;ar aquela ideia de que &eacute; preciso evitar a ingest&atilde;o de cafe&iacute;na durante &agrave; tarde para n&atilde;o afetar o descanso noturno. Outros alimentos, como <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/02/26/worst-foods-for-sleep_n_2760746.html" target="_blank">o chocolate e a pimenta</a>, tamb&eacute;m precisam ser evitados nesse hor&aacute;rio. Refei&ccedil;&otilde;es pesadas que s&atilde;o realizadas muito perto da hora de dormir tamb&eacute;m s&atilde;o vil&atilde;s do sono, j&aacute; que estimulam o metabolismo e mant&ecirc;m o corpo acordado.
&ldquo;As escolhas alimentares das pessoas que descansam bem excluem bebidas cafeinadas e refei&ccedil;&otilde;es pesadas &agrave; noite&rdquo;, revela o Dr. Michael Decker. O especialista tamb&eacute;m sugere que as pessoas evitem o consumo de bebidas alco&oacute;licas. Embora os primeiros goles deem aquela sensa&ccedil;&atilde;o de moleza, <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/05/17/alcohol-side-effects-drinking-sleep_n_3286434.html" target="_blank">estudos</a> j&aacute; relacionaram o &aacute;lcool &agrave;s interrup&ccedil;&otilde;es que acontecem no sono durante a noite.

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Confira 5 hábitos das pessoas que têm excelentes noites de sono

Imagem de O tempo não perdoa: veja como algumas celebridades ficarão depois de velhas no site Mega Curioso

Você imagina como Madonna, Leonardo DiCaprio e Kim Kardashian estarão daqui alguns anos?

Sabemos que as ferramentas de edi&ccedil;&atilde;o de imagem costumam ser usadas para apagar aqueles defeitinhos e deixar as estrelas e modelos com um visual impec&aacute;vel, digno de capas de revista e outdoors. E &eacute; o mau uso desses mesmos programas que, por vezes, acaba criando algumas bizarrices que circulam pela internet.
Mas o que aconteceria se utiliz&aacute;ssemos o Photoshop para descobrir como seriam os efeitos do tempo nas celebridades? N&atilde;o &eacute; novidade que as estrelas t&ecirc;m uma rotina de cuidados com a apar&ecirc;ncia, contudo, mesmo que o envelhecimento possa ser driblado com cirurgias pl&aacute;sticas e procedimentos est&eacute;ticos, ele n&atilde;o pode ser totalmente evitado.
Pensando nisso, o site <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Worth1000</a> convoca anualmente seus usu&aacute;rios a transformar o visual de atores, cantores e outros famosos para termos uma ideia de como eles se parecer&atilde;o quando estiverem com 50, 60, 70 anos ou mais!
Abaixo voc&ecirc; confere algumas das imagens que concorrem ao concurso deste ano. Alguns trabalhos acabam exagerando ao ressaltar os sinais do tempo, mas outros se mostram bastante realistas. Nos coment&aacute;rios, deixe suas opini&otilde;es sobre o visual das celebridades daqui alguns anos.
<h2>1) Emma Watson</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/74678682428124910.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>
<h2>2) Kim Kardashian</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/74678682428124928.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>
<h2>3) Leonardo DiCaprio</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/74678682428124943.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>
<h2>4) Madonna</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/7467868242812502.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>
<h2>5) Matt Smith</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/74678682428125023.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>
<h2>6) Miley Cirus</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/74678682428125038.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>
<h2>7) Naomi Watts</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/74678682428125057.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>
<h2>8) Scarlett Johansson</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/74678682428125114.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>
<h2>9) Tom Hanks</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/74678682428125223.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.worth1000.com/contests/30594/fountain-of-age-20" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Worth1000</a>

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O tempo não perdoa: veja como algumas celebridades ficarão depois de velhas

Imagem de 7 celebridades com problemas de saúde crônicos no site Mega Curioso

Você já conhece estas pessoas, mas talvez não saiba quais são as batalhas que elas enfrentam todos os dias

Se voc&ecirc; &eacute; do tipo que gosta de ficar sempre por dentro da vida do mundo das celebridades, talvez queira saber tamb&eacute;m a respeito da sa&uacute;de de algumas delas. E, seres humanos que s&atilde;o, assim como todos n&oacute;s, eles tamb&eacute;m t&ecirc;m seus problemas. Confira alguns deles a seguir:
<h2>1 &ndash; Jack Osbourne</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/2761155122412537.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.chacha.com/gallery/4544/inspirational-celebs-with-diseases" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Chacha</a>
O filho de Ozzy descobriu, aos 26 anos, que era portador de esclerose m&uacute;ltipla. A doen&ccedil;a causa paralisia muscular, al&eacute;m de grandes preju&iacute;zos no sistema imune, que se autoataca. Entre as consequ&ecirc;ncias est&aacute; a perda de controle muscular, vis&atilde;o e equil&iacute;brio.
<h2>2 &ndash; David Beckham</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/27611551224125419.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.chacha.com/gallery/4544/inspirational-celebs-with-diseases" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Chacha</a>
O grande jogador de futebol e s&iacute;mbolo sexual foi diagnosticado com Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) e com a S&iacute;ndrome de Tourette (ST). Ele j&aacute; declarou, inclusive, que por causa do TOC n&atilde;o consegue descansar se, quando chega a um hotel, n&atilde;o organiza todas as suas coisas em pares e guarda todos os livros e pap&eacute;is em gavetas.
J&aacute; a S&iacute;ndrome de Tourette tem origem e sintomas neurol&oacute;gicos, sendo que as principais caracter&iacute;sticas s&atilde;o tiques de movimentos ou de fala, com espasmos repentinos e involunt&aacute;rios.
<h2>3 &ndash; Pamela Anderson</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/27611551224125513.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.chacha.com/gallery/4544/inspirational-celebs-with-diseases" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Chacha</a>
Pamela foi uma das mulheres mais veneradas pelos homens dos anos 90 principalmente por sua participa&ccedil;&atilde;o no seriado &ldquo;Baywatch&rdquo;, conhecido no Brasil como &ldquo;SOS Malibu&rdquo;, e, claro, suas fotos na revista Playboy.
Em 2002, a atriz e modelo revelou ser portadora de hepatite C, que ela teria adquirido depois de compartilhar uma agulha de tatuagem com seu ex-marido, Tommy Lee. A infec&ccedil;&atilde;o com o v&iacute;rus n&atilde;o apresenta muitos sintomas diretos, mas causa danos em longo prazo, especialmente ao f&iacute;gado.
<h2>&nbsp;4 &ndash; Kim Kardashian</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/2761155122412586.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.chacha.com/gallery/4544/inspirational-celebs-with-diseases" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Chacha</a>
Modelo, atriz, empres&aacute;ria, socialite, estrela de reality show. Esses s&atilde;o alguns dos t&iacute;tulos de Kim, uma das mulheres mais cobi&ccedil;adas de todos os tempos. O que voc&ecirc; n&atilde;o sabe &eacute; que ela &eacute; portadora de psor&iacute;ase, uma desordem autoimune que agride a pele, formando feridas, inflama&ccedil;&otilde;es e causando coceiras.
<h2>5 &ndash; Nick Jonas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/27611551224125839.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.chacha.com/gallery/4544/inspirational-celebs-with-diseases" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Chacha</a>
Membro da boyband Jonas Brothers, Nick faz tratamentos de sa&uacute;de desde os 13 anos, idade que tinha quando descobriu ser portador do Diabetes tipo 1. Desde ent&atilde;o ele precisa se submeter a inje&ccedil;&otilde;es de insulina, j&aacute; que a doen&ccedil;a impede que o pr&oacute;prio corpo do paciente produza essa subst&acirc;ncia, que &eacute; respons&aacute;vel pelo processamento de todo o a&ccedil;&uacute;car que comemos.
<h2>6 &ndash; Shannen Doherty</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/27611551224125913.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.chacha.com/gallery/4544/inspirational-celebs-with-diseases" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Chacha</a>
Um dos grandes nomes da s&eacute;rie &ldquo;Barrados no Baile&rdquo;, que retornou ao remake &ldquo;90210&rdquo;, sofre da Doen&ccedil;a de Crohn, uma condi&ccedil;&atilde;o autoimune que provoca inflama&ccedil;&otilde;es no trato intestinal. Ainda n&atilde;o h&aacute; cura para a condi&ccedil;&atilde;o, que apresenta, entre seus sintomas, fortes dores abdominais e crises de diarreia.
<h2>7 &ndash; Michael J Fox</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/27611551224125945.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.chacha.com/gallery/4544/inspirational-celebs-with-diseases" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Chacha</a>
F&atilde;s da s&eacute;rie &ldquo;De Volta para o Futuro&rdquo; nunca se esqueceram do rosto desse ator, que marcou uma gera&ccedil;&atilde;o inteira. Em 1991 ele foi diagnosticado com o Mal de Parkinson, quando tinha apenas 30 anos &ndash; a not&iacute;cia, por&eacute;m, s&oacute; foi divulgada em 1998.
O Parkinson &eacute; uma desordem que causa tremores &agrave; medida que avan&ccedil;a, dificultando a realiza&ccedil;&atilde;o de tarefas que exijam coordena&ccedil;&atilde;o motora, por exemplo.

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7 celebridades com problemas de saúde crônicos

Imagem de Seios envelhecem mais rápido do que as outras partes do corpo feminino no site Mega Curioso

Descoberta pode explicar o motivo de o câncer de mama ser o tipo mais comum de câncer entre as mulheres

Ontem publicamos aqui no <a title="Clique aqui para acessar" href="https://www.megacurioso.com.br/tags/genetica" target="_blank">Mega Curioso</a> uma mat&eacute;ria sobre uma equipe de cientistas que descobriu que o <a title="Clique aqui para acessar" href="https://www.megacurioso.com.br/genetica/39604-pesquisadores-descobrem-que-dna-conta-com-relogio-biologico.htm" target="_blank">DNA conta com uma esp&eacute;cie de rel&oacute;gio biol&oacute;gico</a> que determina o ritmo de envelhecimento de &oacute;rg&atilde;os e outros tecidos do nosso corpo. Pois, segundo o <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.newscientist.com/article/dn24439-womens-breasts-age-faster-than-the-rest-of-their-body.html#.UmZn4HCsh8E" target="_blank">NewScientist</a>, gra&ccedil;as a esse estudo, realizado por cientistas da Universidade da Calif&oacute;rnia, foi desenvolvido o mais preciso sistema para determinar a idade de algu&eacute;m a partir de uma amostra de sangue.
De acordo com a mat&eacute;ria anterior, durante o estudo os pesquisadores analisaram milhares de amostras de v&aacute;rios tipos de tecidos, dando especial aten&ccedil;&atilde;o a um processo natural chamado metila&ccedil;&atilde;o, no qual ocorre uma altera&ccedil;&atilde;o qu&iacute;mica no DNA. Segundo explicaram, conforme envelhecemos o padr&atilde;o dessas altera&ccedil;&otilde;es qu&iacute;micas vai mudando e, a partir da avalia&ccedil;&atilde;o dessas mudan&ccedil;as, &eacute; poss&iacute;vel determinar a idade de algu&eacute;m com 96% de precis&atilde;o.
<h2>Envelhecimento mam&aacute;rio</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/5478931412211411.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Foi atrav&eacute;s dessas an&aacute;lises que os cientistas perceberam que tecidos e &oacute;rg&atilde;os envelhecem em ritmos diferentes e que, se eles estiverem doentes &mdash; com c&acirc;ncer, por exemplo &mdash;, a velocidade &eacute; muito mais r&aacute;pida. No entanto, ao estudar as c&eacute;lulas saud&aacute;veis, os pesquisadores observaram que os seios envelhecem mais depressa do que outras partes do corpo feminino. Em m&eacute;dia, essas estruturas mostraram ter entre 2 e 3 anos mais do que a idade das mulheres.
Para os cientistas, o ritmo de envelhecimento dos seios provavelmente se deve &agrave; constante exposi&ccedil;&atilde;o dessas estruturas aos horm&ocirc;nios. Ali&aacute;s, como o envelhecimento &eacute; considerado um fator de risco para o desenvolvimento do c&acirc;ncer de mama, o estudo sugere que o ritmo acelerado de envelhecimento desse tecido pode explicar o motivo de esse ser o tipo de c&acirc;ncer mais comum entre as mulheres.
<h2>CSI</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/54789314122114134.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
Os pesquisadores explicaram que o novo sistema, al&eacute;m de poder ser empregado para determinar o ritmo de envelhecimento de &oacute;rg&atilde;os e tecidos &mdash; e potencialmente ajudar no diagn&oacute;stico de c&acirc;ncer, apontando o envelhecimento precoce de c&eacute;lulas atrav&eacute;s de bi&oacute;psias &mdash;, tamb&eacute;m pode ser utilizado pela medicina forense. Como o m&eacute;todo funciona com amostras de sangue, ele pode ser aplicado para revelar a idade de suspeitos, por exemplo.
O outro sistema em uso para determinar a idade de algu&eacute;m est&aacute; baseado na an&aacute;lise do comprimento dos tel&ocirc;meros &mdash; as pontinhas dos cromossomos, que v&atilde;o diminuindo como se fossem pavios de velas conforme envelhecemos &mdash;, mas apresenta apenas 53% de precis&atilde;o. O m&eacute;todo desenvolvido agora est&aacute; dispon&iacute;vel livremente para que outros cientistas possam utiliz&aacute;-lo, e a ideia &eacute; que as duas t&eacute;cnicas sejam aplicadas em conjunto.
Isso sem contar que o estudo pode ajudar os cientistas a entenderem o processo de envelhecimento. Al&eacute;m disso, uma vez que os pesquisadores entendam qual &eacute; o papel da metila&ccedil;&atilde;o no envelhecimento, quem sabe eles n&atilde;o descubram uma forma de reduzir a velocidade desse processo?

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Seios envelhecem mais rápido do que as outras partes do corpo feminino

Imagem de Pesquisadores descobrem que DNA conta com relógio biológico no site Mega Curioso

Cientistas acreditam que a descoberta pode levar à compreensão do processo de envelhecimento e até à sua reversão

Se voc&ecirc; &eacute; da turminha que torce para que algum dia a ci&ecirc;ncia descubra uma maneira de prolongar a vida humana, temos boas not&iacute;cias. De acordo com o <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.theguardian.com/science/2013/oct/21/dna-body-clock-ageing" target="_blank">The Guardian</a>, uma equipe de cientistas norte-americanos descobriu uma esp&eacute;cie de &ldquo;rel&oacute;gio biol&oacute;gico&rdquo; presente no DNA que determina a idade dos nossos &oacute;rg&atilde;os e demais tecidos.
Segundo descobriram, esse rel&oacute;gio mostrou que, enquanto muitas estruturas envelhecem no mesmo ritmo que o organismo como um todo, outras envelhecem de forma mais r&aacute;pida ou mais lenta que as demais. Os pesquisadores chegaram a essa conclus&atilde;o depois de estudar cerca de 8 mil amostras de 51 tipos diferentes de c&eacute;lulas saud&aacute;veis e com c&acirc;ncer, dando especial aten&ccedil;&atilde;o a um processo chamado de metila&ccedil;&atilde;o, durante o qual ocorre uma altera&ccedil;&atilde;o qu&iacute;mica natural do DNA.
<h2>Tic... tac...</h2>
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Os cientistas descobriram que existem 353 marcadores gen&eacute;ticos que variam conforme o envelhecimento, agindo como se fossem pequenos rel&oacute;gios. Eles tamb&eacute;m observaram que durante os primeiros 20 anos de vida, o ritmo de envelhecimento &eacute; mais r&aacute;pido, quando ent&atilde;o a velocidade diminui e permanece em uma taxa mais est&aacute;vel. Mas, apesar da descoberta, a equipe ainda n&atilde;o determinou se as altera&ccedil;&otilde;es no DNA causam o envelhecimento ou se s&atilde;o uma consequ&ecirc;ncia dele.
Contudo, mesmo com algumas quest&otilde;es ainda sem resposta, a pesquisa revelou dados interessantes: depois de analisar uma amostra de tecido card&iacute;aco saud&aacute;vel, por exemplo, os cientistas observaram que este apresenta uma apar&ecirc;ncia nove anos mais jovem do o esperado. J&aacute; estruturas com c&acirc;ncer, por outro lado, parecem ser &mdash; em m&eacute;dia &mdash; 36 anos mais velhas.
Os cientistas acreditam que essa descoberta pode levar ao entendimento do processo de envelhecimento humano e ao desenvolvimento de terapias que permitam &ldquo;zerar&rdquo; o rel&oacute;gio biol&oacute;gico. Dessa forma, quem sabe um dia os pesquisadores n&atilde;o descubram uma forma de nos manter jovens para sempre?&nbsp;

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