Magda Sayeg é considerada a fundadora do yarn bombing, movimento que colore as ruas por onde passa

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Artista americana usa tricô e crochê para vestir as cidades

Estudo mostra que ajudar ao próximo pode diminuir a pressão arterial e trazer benefícios para a saúde

<img src="/files/assets/pictures/000/020/602/content_20602.jpg?1371845520">Crédito: ShutterstockPesquisadores da Carnegie Mellon University, nos Estados Unidos, descobriram que existe uma relação entre o voluntariado e a diminuição da pressão arterial, que é uma das principais causas de ataques cardíacos, infartos e outros problemas do coração.“Participar de atividades voluntárias pode oferecer aos adultos experiências sociais que não acontecem em outro contexto. Há um forte evidência de que ter bons contatos sociais promove um envelhecimento saudável e reduz o risco de eventuais problemas de saúde”, explica Rodlescia Sneed, doutoranda do departamento Dietrich College of Humanities and Social Sciences da universidade.O estudo – publicado no periódico Psychology and Aging e divulgado no <a href="http://www.huffingtonpost.com/2013/06/17/volunteering-blood-pressure-hypertension-heart-health_n_3435849.html?utm_hp_ref=healthy-living">Huffington Post</a> – contou com a participação de 1.164 adultos com idade entre 51 e 91 anos. Todos os participantes apresentaram pressão arterial normal em 2006, data de início do estudo em que foi realizada a primeira entrevista com os candidatos acerca do voluntariado. Em 2010, uma nova enquete foi realizada e a pressão de todos os participantes foi medida novamente.Os pesquisadores notaram que, ao final do estudo, os adultos que passaram pelo menos 200 horas trabalhando como voluntários tinham 40% menos chances de sofrer com a pressão alta em comparação com aqueles que não se envolveram com o voluntariado. Outro dado interessante é que não foi possível identificar um tipo específico de trabalho voluntário que alterasse mais significativamente a pressão arterial.“Nossas conclusões sugerem que o voluntariado pode ser uma maneira efetiva e livre de intervenções farmacológicas para diminuir os riscos de hipertensão. Os próximos estudos devem ser mais precisos e explorar possíveis mecanismos biológicos e psicológicos que relacionem o voluntariado à hipertensão [...]”, declararam os pesquisadores no estudo.De acordo com o site, um estudo anterior publicado no JAMA Pediatrics mostrou que o voluntariado está ligado a menores índices de inflamações, colesterol e massa corporal em adolescentes, provando que não são apenas os adultos que podem aproveitar as vantagens de fazer bem ao próximo.

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Ser voluntário faz bem ao coração, aponta pesquisa

Publicação inova e investe na tecnologia pelo fim das revistas mudas

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Revista Billboard Brasil transforma seus leitores em ouvintes

Novidade traz batons, gloss e esmaltes em tonalidades quentes

<img src="/files/assets/pictures/000/020/600/content_20600.jpg?1371839401">Crédito: Divulgação/ChanelA Chanel acaba de <a href="http://www.becomegorgeous.com/make-up/makeup_products/chanel-moire-le-rouge-chanel-fall-2013-collection-A11010">lançar</a> uma nova coleção de make, que será disponibilizada oficialmente em setembro de 2013, durante o outono do Hemisfério Norte. A Chanel Moiré Le Rouge Collection traz produtos com tonalidades quentes em vermelho, vinho e marrom, contendo acabamentos diferentes para os lábios e para as unhas.<img src="/files/assets/pictures/000/020/601/content_20601.jpg?1371839443">Crédito: Divulgação/ChanelA coleção é composta por oito cores de batons, duas tonalidades de gloss, dois lápis para a definição dos lábios, além de quatro tons de esmaltes, que traz opções metalizadas para um look moderno. Confira na galeria mais imagens da novidade.

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Nova coleção de maquiagem Chanel Moiré Le Rouge

Em Je Veux Les Lunettes de Karl, o kaiser da moda ganhou uma versão virtual muito divertida

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Karl Lagerfeld se transforma em personagem de jogo online

Conheça melhor a frutinha que está fazendo sucesso pelo seu alto valor nutricional

<img src="/files/assets/pictures/000/020/598/content_20598.jpg?1371756112">Crédito: ShutterstockVocê já ouviu falar em goji berry? Essa frutinha originária da Ásia está fazendo muito sucesso por aqui pelos benefícios que ela proporciona à nossa saúde, ajudando na disposição, imunidade e até para o emagrecimento por conter uma série de substância que ajudam na queima da gordura.A goji berry tem um tom avermelhado e, na sua versão desidratada, lembra muito as passas. Nos países asiáticos (como o Tibet, Mongólia e China), o alimento já é consumido há muito tempo por diversas gerações, que o usavam como garantia de vitalidade. Com o tempo, as pessoas passaram a utilizar a goji para tratar problemas de saúde comuns, como diabetes, pressão alta, febre e problemas oculares relacionados à idade. E, pelo visto, eles tinham razão.Leia também:<ul><li><a href="/nutricao-e-saude/batata-doce-e-fonte-de-energia-e-controla-o-apetite">Batata-doce é fonte de energia e controla o apetite</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/conheca-os-alimentos-que-podem-proteger-sua-pele-do-sol">Conheça os alimentos que podem proteger sua pele do sol</a></li></ul>O alimento é muito rico em antioxidantes, que protegem as células dos radicais livres, além de conter altos níveis de vitamina C (uma xícara pequena de goji desidratada contém 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja). Justamente por essa carga de vitamina C, é que ela ajuda no emagrecimento, pois, de acordo com um estudo da Universidade do Arizona, quando nosso corpo atinge um nível correto de vitamina C (entre 4,6 e 15 mg) ele passa a queimar gordura mais facilmente. Outro <a href="https://uofmhealth.org/health-library/hn-5198007#hn-5198007-uses">estudo</a> da Universidade do Michigan, nos Estados Unidos, mostrou que a goji berry também é rica em uma substância chamada zeaxantina, que faz parte da família dos carotenoides e ajuda a proteger a retina. O consumo da frutinha, que é considerada um superalimento, também ajuda a baixar o colesterol ruim (LDL) e a reduzir a pressão arterial naturalmente. <img src="/files/assets/pictures/000/020/599/content_20599.jpg?1371756751">A versão fresca da fruta - Crédito: ShutterstockA goji berry também é excelente para quem deseja turbinar a energia, sendo uma ótima opção para o lanchinho de atletas ou de quem malha bastante, sendo ainda ótima para a imunidade, para combater a insônia e a ansiedade. Além disso, a fruta ajuda o corpo a lidar eficazmente com o estresse emocional e físico, pois tem o poder de equilibrar as glândulas suprarrenais, que tendem ficar esgotadas quando o corpo está estressado. Diversos estudos também mostraram que o consumo da goji berry é bom para: <ul><li>Aumentar a libido: o consumo aumenta os níveis de testosterona, que estimula a libido em homens e mulheres. Além disso, melhorar a resistência geral, o humor e o bem-estar, os quais são vitais para uma vida sexual mais ativa;</li><li>Promover um efeito antienvelhecimento: o alto nível nutricional da goji — que contém também vitaminas A e do complexo B, aminoácidos e minerais (como o cálcio, o selênio e o potássio) — estimula a produção do hormônio de crescimento humano (GH) na hipófise e tem um efeito vital antienvelhecimento.</li></ul>As goji berries podem ser consumidas in natura ou desidratadas (mais fácil de encontrar no Brasil), podendo ser usadas em chás, sucos e vitaminas. A fruta também pode ser adicionada em iogurte e saladas, sendo que uma colher de sopa contém apenas 50 calorias. Você pode encontrar a versão seca e em cápsulas nas lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

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Os benefícios da goji berry para a saúde e boa forma

Novidade confere mais intensidade e volume aos fios

<img src="/files/assets/pictures/000/020/597/content_20597.jpg?1371751200">Crédito: Reprodução/AvonA Avon internacional acaba de <a href="http://fashionista.com/2013/06/would-you-apply-mascara-with-a-paint-brush/">lançar</a> mais uma novidade para a beleza dos olhos com um conceito diferente. A máscara de cílios Mega Effects traz um aplicar na forma de pincel, bem parecido com aqueles de pintar paredes, mas de tamanho reduzido, é claro. Com esse novo aplicador, que tem a inclinação ajustável, a marca afirma que os cílios ganham mais volume. A nova Mega Effects Mascara estará disponível nos Estados Unidos a partir de julho pelo valor de 10 dólares. Possivelmente, a novidade também chegará ao Brasil nos próximos meses. <iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/BgKtZRz0B4s" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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Avon internacional lança rímel com aplicador em forma de pincel

Pesquisa revela que a perda de memória causada pela obesidade pode ser reversível com o emagrecimento

<img src="/files/assets/pictures/000/020/595/content_20595.jpg?1371743845">Crédito: ShutterstockVocê sabia que, além de beneficiar a saúde de quem está obeso, o emagrecimento também pode melhorar a memória? Um <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2343952/Losing-weight-makes-healthier-boost-MEMORY.html">estudo</a> da Universidade de Uema, na Suécia, mostrou que as pessoas obesas têm a memória prejudicada, principalmente aquela nomeada como episódica, que é a lembrança dos eventos que acontecem ao longo da vida. Com uma série de avaliações, os pesquisadores descobriram que a perda de peso melhora a memória episódica, provando que a perda relacionada à obesidade é reversível. Eles dizem que as mulheres mais velhas e com sobrepeso, que perderam alguns quilos com dieta, tiveram uma alteração nas regiões do cérebro importantes para a memória. Leita também:<ul><li><a href="/nutricao-e-saude/por-que-consumimos-alimentos-caloricos-quando-estamos-tristes">Por que consumimos alimentos calóricos quando estamos tristes?</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/exposicao-a-tv-pode-levar-ao-consumo-de-bebidas-acucaradas">Exposição à TV pode levar ao consumo de bebidas açucaradas</a></li></ul>Para chegar a essa conclusão, foram realizados exames de ressonância magnética, que permitiram que os pesquisadores monitorassem a atividade cerebral das participantes enquanto eles realizavam um teste de memória. As voluntárias tinham uma média de idade de 61 anos e realizaram dietas saudáveis de emagrecimento num período de seis meses. Nove delas fizeram a dieta “Paleolítica”, que consiste em um cardápio com 30% de proteínas, 30% de carboidratos e 40% de gorduras insaturadas (encontradas em azeite de oliva, abacate, castanhas, linhaça e alguns peixes). As demais mulheres seguiram as recomendações nutricionais dos países nórdicos, tendo uma alimentação com 15% de proteína, 55% de carboidratos e 30% de gorduras.Antes e depois da dieta, o IMC (índice de massa corporal) foi medido e a memória episódica foi testada. Os resultados mostraram a média do IMC de todas as mulheres caiu abaixo do ponto para a obesidade após seis meses de dieta e o desempenho da memória melhorou após o emagrecimento.Um dos líderes do estudo, Dr. Andreas Pettersson, disse: "A atividade cerebral alterada após a perda de peso sugere que o cérebro se torna mais ativo. Nossas descobertas sugerem que deficiências associadas à obesidade em função de memória são reversíveis, acrescentando mais um incentivo para a perda de peso".

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Perder peso também pode melhorar a memória

Pesquisa revela que a ingestão de pequenas quantidades de álcool não traz riscos para as crianças

<img src="/files/assets/pictures/000/020/594/content_20594.jpg?1371742907">Crédito: ShutterstockBeber uma taça de vinho por dia durante a gestação não influencia o desenvolvimento do bebê, dizem os cientistas. Em um novo estudo promovido pelo Alcohol Research UK, descobriu-se que mães que consomem álcool moderadamente durante a gestação dão a luz a crianças com melhor equilíbrio do que aquelas que não bebiam.De acordo com o jornal britânico <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2343506/Mums-CAN-glass-wine-day-harming-childs-development.html">The Daily Mail</a>, embora as diretrizes oficiais defendam que as gestantes não devem consumir álcool, alguns estudos já comprovaram que a ingestão de pequenas quantidades não afeta aspectos cognitivos e comportamentais do bebê.Leia também:<ul><li><a href="/comportamento/voce-conhece-os-beneficios-do-parto-humanizado">Você conhece os benefícios do parto humanizado?</a></li><li><a href="/moda/kate-middleton-e-a-gravida-mais-bem-vestida-segundo-revista">Kate Middleton é a grávida mais bem vestida segundo revista</a> </li></ul>Nesse sentido, os cientistas acreditam que o equilíbrio – seja caminhando sobre uma tábua ou se mantenho sobre um pé só – é sinal de um ótimo desenvolvimento cerebral no útero. A pesquisa desenvolvida na Bristol University contou com a participação de 7 mil crianças cujas mães tiveram o consumo de álcool monitorado durante a gravidez. Todas as crianças passaram por testes de equilíbrio para medir seu desenvolvimento neurológico.Esse estudo mais recente mostra que o consumo de até sete taças de álcool por semana não representa um risco para o desenvolvimento neurológico do bebê, já que ele mantém a capacidade de equilíbrio inalterada. No entanto, o professor John Macleod, responsável pela pesquisa, alerta que a melhor opção para as mães que quiserem se manter totalmente seguras é não beber durante a gestação. “Também existem muitas evidências que sugerem que os efeitos cumulativos do consumo de álcool durante a gravidez podem afetar o feto. Nosso conselho continua a ser para que as mulheres que estão tentando engravidar e aquelas que já estão grávidas evitem o álcool”, finaliza Janet Fyle, professora do Royal College of Midwives.

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Gestantes podem beber uma taça de vinho por dia, diz estudo

A bebida é mais um produto que comemora o jubileu de diamante dos 60 anos de reinado

<img src="/files/assets/pictures/000/020/593/content_20593.jpg?1371738955">Crédito: Divulgação/Royal SaluteEm 2012 a rainha Elizabeth II comemorou o seu jubileu de diamante referente aos 60 anos de coroação. Diversos produtos foram lançados para homenagear o evento, que foi composto por dias de festas na Grã-Bretanha. Algumas marcas ainda estão anunciando itens para esta comemoração, como é o caso da Royal Salute, que lançou uma versão especial de seu uísque na época do jubileu, mas somente agora divulgou para o público.A marca de uísque escocês da Chivas Brothers criou o Royal Salute – The Diamond Tribute, que traz uma garrafa azul com design requintado e o líquido precioso, que é originário da mais antiga destilaria da marca, sendo envelhecido por 21 anos. Segundo o site <a href="http://luxurylaunches.com/gastronomy/royal-salute-diamond-tribute-marks-60th-coronation-anniversary-of-queen-elizabeth.php">Luxury Launches</a>, o uísque traz aromas de pêssegos e peras doces, além de sensação de xerez e alcaçuz picante. O Royal Salute - The Tribute Diamante estará disponível em todo o mundo a partir de julho e será vendido por 270 dólares.

Equipe Baixaki