Levantamento mostra que a maioria das pessoas consome frutas e vegetais diariamente

<img src="/files/assets/pictures/000/020/026/content_20026.jpg?1366304307">Crédito: ThinkstockUm levantamento recente revela a preocupação dos brasileiros quando o assunto é vida saudável.Em um relatório recentemente divulgado pela <a href="http://www.mintel.com/brasil/">Mintel</a> é possível ver números satisfatórios com relação a uma dieta balanceada. No entanto, a pesquisa também aponta que não estamos dispostos a abrir mão de alguns alimentos calóricos.Leia também:<ul><li><a href="/maquiagem/cresce-o-consumo-de-maquiagem-entre-as-brasileiras">Cresce o consumo de maquiagem entre as brasileiras</a></li><li><a href="/comportamento/as-criancas-de-hoje-preferem-outras-atividades-em-vez-de-brincar-ao-ar-livre">As crianças de hoje preferem outras atividades em vez de brincar ao ar livre</a></li></ul>De acordo com o release divulgado pela empresa, a maioria (66%) dos entrevistados declarou que consome frutas e vegetais diariamente, enquanto 22% das pessoas afirmaram que buscam seguir uma dieta de baixo teor de gorduras. Outros números mostram que 36% dos brasileiros alternam o consumo de alimentos saudáveis com opções calóricas e 24% assumem que se permitem consumir alguns doces mesmo seguindo uma dieta mais saudável.Os dados ainda apontam que as pessoas mais velhas – analisadas em um grupo de 45 a 54 anos – são as que mais consomem alimentos saudáveis. Nesse grupo, 27% dos entrevistados se mostraram favoráveis a uma alimentação balanceada, enquanto entre os jovens de 16 a 24 anos o índice registrado foi de 20%. <img src="/files/assets/pictures/000/020/027/content_20027.jpg?1366304344">Crédito: Thinkstock"O relatório Mintel revela que as pessoas mais maduras estão se alimentando melhor que os mais jovens, que, por sua vez, consomem mais produtos convenientes e começam a apresentar excesso de peso. Isso é interessante, pois a população acima dos 60 anos cresce rapidamente no Brasil. E os consumidores brasileiros maduros tendem a ser mais interessados em produtos com características funcionais, especialmente alimentos que trazem um posicionamento de beneficiar a saúde do coração, reforçar os ossos, melhorar o sistema imunológico e a vitalidade. Porém, mais produtos devem considerar os aspectos de controle de peso e sensação de saciedade, para esse grupo etário em expansão", afirma Sheila Salina, analista sênior de alimentos da Mintel, no Brasil.Como uma vida saudável vai muito além da alimentação, 74% dos entrevistados responderam que acreditam que dormir bem seja o fator mais importante para a saúde. Em segundo lugar, com 49% das menções, ficou a prática regular de exercícios. Na terceira posição, 46% dos participantes citaram uma dieta balanceada como elemento fundamental para a saúde.Complementando as estatísticas, 95% dos brasileiros que participaram desse estudo declararam que os exercícios físicos são importantes para manter a forma. Deles, 59% revelaram que buscam realizar algum tipo de exercícios, o que nos leva a concluir que mais de 40% dos brasileiros não incluem atividades físicas em suas rotinas diárias.

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Pesquisa revela que brasileiros buscam uma alimentação saudável

<img src="/files/assets/pictures/000/020/025/content_20025.jpg?1366303177">A atriz Mariana Rios está sempre postando os seus looks em seu <a href="http://instagram.com/marianarios">Instagram Oficial</a> e no seu <a href="http://redeglobo.globo.com/talentos/mariana-rios/platb/">blog</a>. Na mais recente atualização, Mariana divulgou o seu visual com um look da marca Alphorria Cult combinado com um maxicolar. Além da produção fashion, a atriz também mostrou um make bem elaborado em que destacou os olhos esfumados e ‘apagou’ a boca com um batom nude total. Com a pele bem uniformizada, além de blush, os olhos ganharam um esfumado feito com sombra marrom e preta (que também foi aplicada rente aos cílios inferiores). Cílios postiços deram ainda mais destaque ao olhar, que fez um contraste elegante com os lábios de tom nude - Crédito: Reprodução/Foto: Felipe Pilotto

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Mariana Rios

<img src="/files/assets/pictures/000/020/024/content_20024.jpg?1366302916">A atriz Jennifer Aniston marcou presença no red carpet da pré-estreia de seu novo filme, que aconteceu em Hollywood, na Califórnia (EUA) nesta semana. Para o evento, a eterna Rachel da série “Friends” usou um look da coleção de primavera 2013 da Dior composto por top tomara que caia preto com um recorte detalhado em estilo de lapela de smoking combinado com shorts, criando um visual chique e descontraído ao mesmo tempo. Ela completou a produção com scarpin Dior e clutch com detalhe dourado de Tom Ford.

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Jennifer Aniston 

<img src="/files/assets/pictures/000/020/023/content_20023.jpg?1366302743">Se você sempre carrega vários itens de maquiagem soltos na bolsa, que tal ter um kit completo para retocar o visual a qualquer hora? Uma ótima ideia é o Kit Essencial da Contém1g, que reúne Duo Blush, Batom em Creme e Sombra Compacta em lindas cores. O produto pode ser encontrado em todas as lojas e quiosques da rede Contém1g, além da loja online <a href="http://www.contem1g.com.br/produtos/familia/379/kit-essencial/detalhes">contem1g.com.br</a> por 98 reais.

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Kit Essencial Contém1g

Se tiver sucesso, o projeto será implementado em todas as filiais do hotel na Inglaterra

<img src="/files/assets/pictures/000/020/021/content_20021.jpg?1366300210">Crédito: Divulgação/cpcopenhagen.dkEsqueça o que você já ouviu falar sobre painéis solares ou energia eólica. O hotel <a href="http://www.cpcopenhagen.dk/da">Crowne Plaza Copenhagen Towers</a> – considerado um dos mais verdes do mundo – aposta em seus hóspedes para criar energia sustentável.A partir desta semana, aqueles que optarem por se hospedar em um dos 366 quartos do hotel receberão um incentivo para pedalar em bicicletas específicas para a geração de energia e colaborar com um mundo mais sustentável.Para calcular a energia gerada por cada um dos hóspedes, as bikes foram equipadas com iPhones. E como forma de recompensa pelo esforço de seus hóspedes, o hotel oferece uma refeição gratuita para todos aqueles que gerarem 10 watts ou mais.A ação faz parte de um projeto piloto que deve se estender pelo período de um ano e que, se tiver sucesso, poderá ser implementado nas 21 unidades do Crowne Plaza na Inglaterra.<img src="/files/assets/pictures/000/020/022/content_20022.jpg?1366300249">Crédito: Divulgação/cpcopenhagen.dk“As bicicletas elétricas oferecem aos nossos hóspedes a chance de entrar em forma e ajudar a mover o hotel ao mesmo tempo. Será interessante ver quantos hóspedes toparão a ideia e ver quanta energia conseguiremos gerar”, declarou Allan Agerholm, gerente do estabelecimento.Para conseguir o agrado oferecido pelo hotel não é preciso fazer muito esforço. Eles calculam que uma hora de pedalada a 30 kmph resulte em aproximadamente 100 watts. Dessa maneira, 6 minutos em cima da bicicleta seriam mais do que suficientes para atingir a marca estabelecida.Em geral, a quantidade de energia gerada por cada hóspede é pequena, mas os responsáveis pelo projeto acreditam na iniciativa das pessoas em contribuir com o meio ambiente acima de tudo.Além do projeto de energia sustentável, o hotel dinamarquês possui uma certificação verde europeia que assegura que sua construção e seu funcionamento têm um impacto positivo no meio ambiente. De acordo com o jornal britânico <a href="http://www.guardian.co.uk/travel/2010/apr/14/hotel-with-electricity-generating-exercise-bikes">The Guardian</a>, o estabelecimento ainda conta com um sistema subterrâneo de aquecimento e resfriamento de água, lâmpadas econômicas, secadores de mãos e painéis solares instalados nas partes mais ensolaradas do prédio.E você, toparia pedalar por uma boa causa?

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Hotel oferece refeições aos hospedes que geram energia pedalando

Artista finlandês criou uma instalação para que o público pudesse interagir e saborear

<img src="/files/assets/pictures/000/020/018/content_20018.jpg?1366292050">Crédito: Reprodução/erno-erik.com<a href="http://www.erno-erik.com/index.html">Erno-Erik Raitanen</a> é um artista finlandês que aposta na efemeridade do tempo para construir suas obras. A mais impressionante delas é <a href="http://www.erno-erik.com/cotton_candy/cotton_candy.html">Cotton Candy Works</a>, que consiste em uma instalação feita de algodão doce.A obra foi exibida nos Estados Unidos e fez parte da mostra All You Can Eat. Durante a apresentação do trabalho, os visitamos eram convidados a saborear um pedaço da obra do artista finlandês. As imagens que registraram o evento mostram que alguns tiravam pedaços do algodão doce com as mãos e outros, mais ousados, garantiam sua porção levando a boca diretamente à obra.Leia também:<ul><li><a href="/design-e-tecnologia/artista-recria-diversos-alimentos-por-meio-do-croche">Artista recria diversos alimentos por meio do crochê</a></li><li><a href="/gourmet/artista-constroi-obras-geometricas-com-frutas-e-verduras">Artista constrói obras geométricas com frutas e verduras</a> </li></ul>Dentro de algumas horas, pouco restou do que antes era uma parede de algodão doce. A interação dos visitantes com a obra e a umidade natural do ambiente são os fatores que colaboram para que o trabalho se desfaça e reste apenas o açúcar cristalizado sobre o chão, deixando aparente somente a estrutura que o sustentava.Apesar de parecer um trabalho inusitado e divertido, vale lembrar que o objetivo do artista finlandês é apresentar a noção de criação e destruição dos objetos, ressaltando que o tempo é rápido e consumidor para todos nós.

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Obra feita com algodão doce pode ser degustada pelos visitantes

Especialista em medicina ortomolecular esclarece os benefícios de algumas opções funcionais para evitar a proliferação da doença

<img src="/files/assets/pictures/000/020/017/content_20017.jpg?1366230307">Crédito: ThinkstockO câncer de mama atinge milhares de mulheres no mundo inteiro, sendo que a predisposição para a doença é mais comum naquelas que entram na menopausa, que tiveram menstruação precoce, fazem uso de álcool, engravidaram depois dos 30 anos, sofrem de stress ou tomam anticoncepcional.Entretanto, é possível frear o crescimento da doença com <a href="http://www.maxpressnet.com.br/Conteudo/1,576627,Alimentos_funcionais_podem_reduzir_os_riscos_de_cancer_de_mama,576627,9.htm">mudanças</a> no estilo de vida e alimentação. Segundo a Nutróloga e especialista em prática ortomolecular, Dra. <a href="http://www.sylvanabraga.com.br">Sylvana Braga</a>, é possível tratar o câncer de mama com uma dieta ortomolecular (aliada ao tratamento convencional), para evitar a proliferação de tumores na doença já instalada e controlar o aparecimento de casos em familiares geneticamente predispostos.Leia também:<ul><li><a href="/nutricao-e-saude/comer-peixe-pode-ajudar-voce-a-viver-mais">Comer peixe pode ajudar você a viver mais</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/casca-de-jabuticaba-pode-reduzir-dois-tipos-de-cancer">Casca de jabuticaba pode reduzir dois tipos de câncer</a></li></ul>Para isso, o consumo de alimentos funcionais é o mais indicado, sendo aqueles que apresentam em sua composição substâncias biologicamente ativas, que funcionam como remédios. Confira quais são eles:<ul><li>SOJA (GLYCINE MAX) – possui tocoferóis, fitosteróis e fosfolipídios. Na soja, encontra-se em abundância a isoflavona, fitoestrógeno que tem ação estrogênica e antiestrogênica, e também atua junto aos hormônios femininos diminuindo a circulação destes e reduzindo seus efeitos deletérios, o que contribui para a prevenção da doença.</li><li>LINHAÇA – ela é rica em lignana, que possui efeito protetor contra o câncer de mama. Trata-se de um fitosteróide que simula a ação do estrogênio e tem ação negativa em relação ao tecido mamário. Ou seja, a lignana neutraliza o efeito do estrogênio na mama, além de impedir a angiogênese, isto é, o aparecimento de novos vasos sanguíneos, o que evita a proliferação de tumores alimentados por sangue.</li><li>PEIXES MARINHOS – Os peixes de água salgada são ricos em ômega 3, que protege a mama de tumores. Também atua como antiinflamatório e evita a degeneração celular. Sabe-se que muitos dos tumores de mama na sua fase inicial são estrogênios dependentes e a inibição de inflamação impede a produção de estrogênio.</li><li>CÚRCUMA – o açafrão da índia (CÚRCUMA LONGA) pode ser encontrado nas cores amarela e vermelha, sendo um dos alimentos funcionais mais importantes. O cúrcuma é um fitoquímico que tem potencial anticancerígeno e mata células tumorais. A curcumina do curry indiano pode inibir o aparecimento de vasos sanguíneos que alimentariam o tumor.</li></ul>

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Saiba quais alimentos podem reduzir o câncer de mama

O sucesso da novidade fez com que o produtos se esgotasse em poucos dias

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Urban Decay lança estojo com 40 cores de lápis para os olhos

<img src="/files/assets/pictures/000/020/013/content_20013.jpg?1366212628">Na hora de viajar, é preciso manter a bagagem organizada para ter tudo sempre à mão. Para ajudar a arrumar a sua mala e deixar seus pertences com muito mais estilo, esse kit de viagem é a opção perfeita. Disponível em diferentes cores (dourado, bronze, preto e prata) e acabamentos (metalizado e glitter), os kits de viagem são compostos por três peças: uma bolsinha envelope, um porta passaporte e uma etiqueta de bagagem. Todos os itens são confeccionados em couro sintético e forrados com cetim. Os conjuntos para viagem podem ser encontrados na loja online <a href="http://www.amomuito.com/mimos/13441-kit-de-viagem-piramides-dourado.html ">Amo Muito</a> por 67 reais cada. – Crédito: Divulgação/amomuito.com

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Kit de viagem

<img src="/files/assets/pictures/000/020/015/content_20015.jpg?1366213009"> Assim como <a href="/look-do-momento/alessandra-ambrosio--6">Alessandra Ambrosio</a>, a atriz AnnaSophia Robb prestigiou a 4ª edição do evento Lacoste Live Annual Desert Pool Party, que aconteceu durante o festival de música Coachella, na Califórnia, nos Estados Unidos. Aproveitando os dias de sol que embalaram o festival, a jovem atriz escolheu um modelo divertido da grife Lacoste. Com listras multicoloridas, o vestido tinha modelagem regata e uma saia franzida com comprimento na altura dos calcanhares. Prezando pelo conforto, AnnaSophia completou sua produção com tênis Converse de cano baixo, que também deram um ar mais descontraído ao look. – Crédito: Getty Images

Equipe Baixaki