Atualmente, há uma grande variedade de produtos feitos com canábis que causam diferentes efeitos no cérebro.

<p>Canábis é uma palavra que designa várias drogas psicoativas e medicamentos derivados de plantas do gênero de mesmo nome. Em termos científicos, a canábis tem como o seu principal constituinte psicoativo o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/116084-como-a-cannabis-age-no-organismo-do-ser-humano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tetraidrocanabinol</a> (THC), que é um dos 400 compostos presentes na planta.</p><p>Hoje há, em vários países, uma discussão em torno da <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/117423-legalizacao-da-maconha-aumenta-vendas-de-biscoitos-e-sorvete.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">legalização</a> dessa substância e dos efeitos que isso traria. Mas o fato é que a canábis que existe hoje tem características diferentes da que tínhamos há alguns anos.</p><h2>As mudanças na canábis</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/24/24185453286296.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>&nbsp;canábis produzida atualmente é bem mais forte que a do passado. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Segundo o professor de Psicologia Ty Schepis, da Universidade do Texas, o termo canábis é abrangente e aborda vários tipos de plantas que foram sendo modificadas com o tempo. "Quando a maioria das pessoas com mais de 40 anos pensa em canábis, imaginam a sua forma seca para fumar. Esta canábis não era particularmente forte: a concentração média de THC medida pela Drug Enforcement Agency em 1995 era de 4%, enquanto em 2021 era de cerca de 15%", explica em texto no portal <i>Science Alert</i>.</p><p>Hoje há muitos concentrados de canábis diferentes que apresentam altos níveis de THC, de 40% a 70%, até mais de 80% em alguns casos. Isso depende do método de extração e inclui pastas e óleos que podem ser vaporizados ou passados pelo corpo.</p><p>Os efeitos no <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124398-cerebros-humanos-vem-diminuindo-de-tamanho-ha-3-mil-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cérebro</a> também variam de acordo com o composto químico. Os mais comuns entre eles são o THC e o canabidiol (CBD). Este último, inclusive, é o que tem uso medicinal e traz benefícios já reconhecidos para casos de epilepsia grave, por exemplo. Mas vale lembrar que o composto deve ser usado com acompanhamento médico, pois pode causar reações imprevistas.</p><h2>Os novos produtos de canábis e possíveis riscos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/24/24185416936294.jpg" alt="Produtos de cannabis mais potentes podem oferecer riscos à saúde. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Produtos de canábis mais potentes podem oferecer riscos à saúde. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Outra mudança que ocorreu foi o surgimento de novos usos para a canábis de acordo com subprodutos gerados a partir dela. Por conta de a planta possuir hoje mais THC do que no passado, estes produtos conseguem elevar os níveis sanguíneos do composto de forma rápida e mais forte do que a sua versão tradicional, que era apenas fumada.</p><p>Acontece que o uso de produtos de canábis de alta potência pode levar a uma maior chance de efeitos reversos, como surtos psicóticos e <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/71790-sera-que-a-esquizofrenia-tem-cura.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">esquizofrênicos</a>, paranoia e dependência. E isso pode ocorrer com mais frequência de acordo com o método usado e com a idade do usuário.</p><p>Adolescentes, por exemplo, podem preferir um vaporizador que não produz o cheiro característico da maconha. Um estudo de 2021 descobriu que a vaporização de canábis no ano passado quase duplicou entre 2017 e 2020 em adolescentes – ela saltou de 7,2% para 13,2%.</p><p>Para Ty Schepis, o dado é assustador, pois poderia alterar o desenvolvimento do cérebro dos jovens. "A investigação mostra que os cérebros dos adolescentes que consomem canábis estão menos preparados para mudar em resposta a novas experiências, o que é uma parte fundamental do desenvolvimento do adolescente. Os <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124691-a-terapia-selvagem-que-os-adolescentes-dizem-parecer-abuso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">adolescentes</a> que consomem canábis também têm maior probabilidade de apresentar sintomas de esquizofrenia, de ter mais dificuldades na escola e de se envolverem com outros comportamentos de risco", afirma.</p><p>Esses riscos aumentam com o uso de canábis com alta concentração de THC. Ele faz uma comparação com o álcool. "A maioria das pessoas sabe que uma cerveja de 600 ml é muito menos potente que 600 ml de vodca. A canábis que se fuma está mais próxima da cerveja, enquanto a concentrada é mais parecida com a vodca. Nenhum dos dois é seguro para um adolescente, mas um é ainda mais perigoso", arremata.</p>

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Por que a canábis produzida hoje é mais forte que a de antigamente?

Iniciativas buscam reduzir o desmatamento para a produção de papel, mas, em alguns casos, os materiais usados são bem estranhos.

<p>O avanço das tecnologias, acompanhado de maior consciência a respeito de práticas sustentáveis, tornou evidente a importância de diminuir o uso de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127229-por-que-papel-se-rasga-mais-facilmente-quando-esta-molhado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">papel</a>. Essa lógica implica, como consequência, em derrubar menos árvores para fabricar o material.</p><p>Produzir papel é uma arte milenar, cujos métodos seguem vivos fora da indústria, e têm sido aprimorados por iniciativas que buscam transformar o mundo, diminuindo o desperdício e o uso de recursos.</p><p>Com propostas únicas e inusitadas para evitar o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120006-e-possivel-produzir-sem-desmatar-a-amazonia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">desmatamento</a> e oferecer alternativas ao método tradicional de fabricação, o futuro da produção de papel pode estar a poucos passos, alguns bem estranhos, de ser modificada.</p><h2>1. Estrume de elefante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23100102750046.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>O cocô dos elefantes pode gerar um bom papel. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Um dos métodos mais inusitados de produção alternativa de papel é o que utiliza estrume de elefante. Apesar de estranho, ele é extremamente sustentável, bem como contribui para a preservação do animal ao acrescentar valor agregado a ele.</p><p>O processo transforma as fibras presentes nas fezes em material vegetal rico, que resulta em um papel texturizado de qualidade. O esterco é fervido para quebrar as fibras, que são misturadas com fibras não lenhosas para criar a polpa que virará papel – inodoro e durável.</p><h2>2. Fibra de bananeira</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22171042947304.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>A bananeira é uma boa fonte para um papel sustentável. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Além de oferecer um fruto delicioso, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120377-as-bananas-mais-populares-do-mundo-correm-o-risco-de-extincao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bananeira</a> é matéria-prima para a fabricação de papel sustentável. Tornando-se uma opção de destino para esse subproduto agrícola, ele também contribui na redução do desperdício ambiental.</p><p>O papel feito da fibra de bananeira é durável e possui uma textura diferenciada, sendo requisitado para artigos de papelaria artesanal e artesanato ecológico. A fabricação envolve a colheita das fibras, que são fervidas, despolpadas e processadas de maneira semelhante aos métodos tradicionais.</p><h2>3. Jeans usados</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22170450498297.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Seus jeans velhos podem em breve se tornar uma folha de papel. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Já imaginou aquele seu <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121216-por-que-as-calcas-jeans-sao-na-maioria-azuis.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jeans</a> surrado e velho virar uma folha de papel? Enquanto o universo da moda transformou esse tecido em um símbolo de estilo e durabilidade, pesquisadores viram nele uma nova possibilidade: transformar suas fibras em um papel ecológico. A transformação do jeans em papel envolve a quebra das fibras de algodão por meio de um processo de polpação semelhante ao método convencional.</p><p>O resultado é um papel com textura única, muito forte, cujo destino ideal são cadernos e projetos artesanais. Além de auxiliar ao menor uso de árvores, o papel feito desse material é um exemplo da moda circular, que evite o desperdício têxtil.</p><h2>4. Fibra de cânhamo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22170136707293.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>O cânhamo tem fibras que podem ser usadas para criar papel. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Primo da maconha, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/126699-canabis-na-construcao-um-caminho-para-a-sustentabilidade-ambiental.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cânhamo</a> é uma planta muito útil quando o assunto é produzir papel sustentável. Ao longo da história humana, suas fibras já foram utilizadas para produzir cabos marítimos, por exemplo, devido ao seu caráter duradouro.</p><p>Entre suas principais características, o papel produzido a partir da fibra do cânhamo é resistente, de rápida fabricação e baixo impacto ao planeta. Ainda por cima, como o cultivo e processamento de cânhamo é rápido e requer menos água, ajuda na preservação da qualidade do solo, tornando-o modelo para práticas de agricultura sustentável.</p><p>Outra característica do papel de cânhamo é que ele não amarela ao envelhecer, sendo uma boa opção para impressão de arquivos e livros.</p><h2>5. Copos de café</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22165945062290.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Os copos de café para viagem podem ser reciclados para fazer papel. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em quase toda grande cidade é possível encontrar aqueles cafés para viagem. Se o líquido é muito apreciado, o problema resulta da quantidade de copos que vão parar no lixo – e outros tantos que ficam pelas ruas e calçadas. Tendo isso em mente, pesquisadores desenvolveram um papel feito a partir desses copos, usando um método inovador.</p><p>A produção envolve separar o papel presente no copo de seu revestimento <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128541-1-litro-de-agua-pode-abrigar-240-mil-pedacos-de-microplasticos-comprova-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">plástico</a>, para dar novo uso às fibras. Após coletados, eles são triturados e submetidos ao processo de despolpamento, onde as fibras de papel são extraídas. Na sequência, elas são limpas, branqueadas e transformadas em celulose, de modo a dar origem a novas resmas de papel.</p><p>Esse método de fabricação auxilia a diminuição do desmatamento, mas também reduz o desperdício e a poluição, sem contar a economia em recursos e energia empregados na produção tradicional de papel.</p>

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5 materiais inusitados que podem ser usados para fazer papel

Algumas medidas adotadas no dia fazem muito bem ao planeta, além de poder representar economia financeira para quem as adota.

<p><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124676-sustentabilidade-6-ideias-que-vao-mudar-tua-vida-e-a-do-planeta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sustentabilidade</a> é mais do que um conceito, é também um modo de <strong>levar a vida pensando em práticas cotidianas que realmente sejam eficazes para o planeta</strong>. Ser ecologicamente responsável atualmente é cada vez mais necessário, mas em meio a tantas dicas e sugestões, nem sempre é fácil decidir quais medidas adotar.</p><p>A parte boa de um <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124208-as-6-cidades-mais-sustentaveis-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">estilo de vida sustentável</a> é que ele também pode auxiliar na economia. Leia com atenção as sugestões abaixo e procure as que melhor se encaixam em sua rotina.</p><h2>1. Uso consciente de automóveis</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19104844331037.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>A diminuição no uso do carro é uma prática sustentável. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Pensar na questão da <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122801-5-alternativas-de-mobilidade-sustentavel.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mobilidade urbana&nbsp;</a>é uma importante prática de sustentabilidade. Especialmente em grandes cidades, os deslocamentos não são tão simples, já que os centros urbanos nem sempre oferecem opções de transporte público. A ausência de ciclovias e ciclofaixas também é um problema. Porém, há como fazer uso consciente do carro.</p><p>Pequenas distâncias podem ser feitas com o uso de bicicletas e patinetes. Andar também é um modo eficaz de diminuir a emissão de dióxido de carbono. Ambas as formas, além de tudo, são exercícios físicos que <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121570-6-beneficios-que-caminhar-diariamente-traz-para-a-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">garantem vigor físico</a>. Escolher um dia da semana para deixar o carro em casa e ir ao trabalho de transporte público ou carona também contribui para o meio ambiente.</p><h2>2. Reduzir, reutilizar, reciclar</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19104924236040.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>A reciclagem é fundamental para a saúde do planeta. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Estas três palavras são importantíssimas quando se pensa em modos de vida sustentáveis. Reduzir o consumo de produtos industrializados gera menor uso de energia e recursos empregados na cadeia produtiva deles.</p><p>Reutilizar impacta em ampliar o ciclo de vida das coisas, de modo que você necessite comprar menos e criar menos lixo. Garrafas e sacolas plásticas, por exemplo, são materiais simples de serem reutilizados no dia a dia.</p><p>Já a reciclagem é uma prática bastante difundida, de grande impacto, mas nem sempre feita. Transformar produtos usados em novos ajuda a economizar <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/282054-big-crunch-energia-escura-enfraquecendo-causar-fim-universo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">energia</a>, água e outros materiais empregados na elaboração de papel, plástico, vidro e alumínio, por exemplo. Separar materiais por tipo e colocá-los no dia certo de coleta é uma prática super sustentável.</p><h2>3. Use menos papel</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19104948245041.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>A redução do uso de papel impacta diretamente na preservação das árvores. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Há mais de uma década, empresas em todo o mundo vêm adotando uma medida bastante sustentável: reduzir o uso de papel no seu dia a dia. Não se trata apenas de economia financeira, mas de defender o meio ambiente.</p><p>Reduzir o uso de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127229-por-que-papel-se-rasga-mais-facilmente-quando-esta-molhado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">papel</a> impacta diretamente na diminuição do desmatamento e das emissões de carbono, além de resultar em menor produção de resíduos. Você pode adotar essa prática, preferindo digitar documentos (muitos aplicativos para dispositivos móveis já fazem isso), e até recusando a segunda via do cartão nas compras que realiza.</p><h2>4. Compre produtos usados</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19105011338044.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Preferir roupas usadas é ótimo para o planeta. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>A moda também pode ser sustentável. Pensar em reuso de roupas e sapatos é um manifesto de sustentabilidade, mas também gera economia e pode, em último caso, ser bastante estiloso. Apenas a indústria da moda é responsável por aproximadamente 10% das emissões de carbono em todo o mundo.</p><p>Uma simples camiseta de algodão pode gastar até 2.700 litros de água para ser produzida. E nem entramos no aspecto dos produtos químicos utilizados nas lavagens e tingimentos de tecidos que podem, eventualmente, poluir leitos de rios. Buscar roupas em <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/105333-17-itens-diferentoes-que-as-pessoas-ja-compraram-em-brechos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">brechós</a> e aplicativos de trocas de roupas é simples e ajuda muito.</p><h2>5. Compostagem</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19105031751046.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>A compostagem é a técnica de gerar alimento para a terra. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Sabia que os restos de alimentos podem ter um impacto relevante para o planeta? O que sobra de comida, além de cascas e sementes, chamados de resíduos orgânicos, podem ser utilizados para a criação de <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122489-aprenda-a-fazer-uma-composteira-em-casa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">compostagens</a>, uma espécie de "alimento da terra".</p><p>Esses resíduos são ricos em nutrientes e promovem o crescimento saudável de plantas, além de ser responsável por reter umidade na terra e precisar de menos água e fertilizantes químicos. Criar compostos orgânicos também reduz os gases com efeito estufa, bem como o descarte de resíduos em aterros sanitários.</p>

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5 práticas sustentáveis do cotidiano que realmente ajudam o planeta

Conheça a verdadeira origem sobre o "fulano" a quem você se refere no dia a dia.

<p>Aqui no Brasil, é muito comum usar a expressão "<a href="https://www.megacurioso.com.br/cotidiano/99804-na-onda-do-fulano-gato-qual-destes-homens-comuns-e-o-mais-bonito.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fulano</a>" para se referir a alguém de quem não se sabe o nome. Há também algumas variações, como o "beltrano" e o "sicrano".</p><p>É até curioso imaginar que, por décadas e décadas, os brasileiros perpetuam as mesmas palavras para se referirem abstratamente às pessoas que não conhecem ou que não querem nomear. E, por incrível que pareça, os termos têm origens históricas!</p><h2>De onde surgiu o fulano, sicrano e beltrano?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23182316936120.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Por conta da influência árabe na Península Ibérica, hoje falamos “fulano e ”sicrano". (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>A palavra "fulano" deriva das línguas portuguesa e castelhana, e é usada para fazer referência a uma pessoa indeterminada que não se sabe o nome ou não se quer mencionar. O termo tem origem no árabe "fulân", que significa "alguém" ou “tal” (por isso que é tão comum falarmos também no "fulano de tal").</p><p>A história do termo remete ao passado de Portugal. A apropriação ocorreu durante o período de domínio árabe sobre a Península Ibérica durante a Idade Média, sobretudo devido às novelas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121056-5-das-ordens-mais-lendarias-de-cavaleiros-medievais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cavalaria</a> que circulavam. Por isso, houve uma influência da língua sobre os vocabulários do espanhol e do português.</p><p>Por volta do século XIII, os espanhóis costumavam usar “fulano” como pronome e diziam "fulana casa" (tal casa) ou "fulano sujeito" (tal sujeito). Já no português, “fulano” se tornou um substantivo e ganhou até uma derivação: a forma “fuão”, que era usada em Portugal.&nbsp;</p><p>"<a href="https://www.tecmundo.com.br/produto/281198-funcionario-ups-preso-roubar-r-6-4-milhoes-produtos-apple.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Beltrano</a>", por outro lado, veio do nome próprio Beltrão, ou Beltrand, que tem origem francesa e também se popularizou por conta das novelas de cavalaria da <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/125423-como-era-a-vida-de-uma-pessoa-comum-na-europa-da-era-medieval.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">era medieval</a>. O termo ganhou o sufixo "ano" por influência justamente de "fulano".</p><p>Já "sicrano" tem origem mais vaga. Quando a palavra surgiu, "fulano" e "beltrano" já eram populares. Acredita-se que ela venha de "sicra", que pode estar ligada ao latim <i>securu</i>, que quer dizer segurança, ou de uma mistura de "zutano" e "citano" (os equivalentes a “fulano” e “beltrano” em espanhol).</p><h2>Fulanos e beltranos pelo mundo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23184025408139.jpg" alt=""><figcaption>“Fulano e ”sicrano" também existem em outros países. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Não são apenas os brasileiros que usam essas palavras engraçadas para se referir às pessoas que não querem identificar. Em outras nações, os termos empregados podem ser até mais estranhos.</p><p>Na <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128888-por-que-a-argentina-foi-destino-de-tantos-nazistas-apos-a-segunda-guerra-mundial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Argentina</a>, por exemplo, pode-se usar Juan Pérez, Don Nadie, nengano, zultano, perengano e até Natalia Natalia – termo que é utilizado pela polícia para descrever um suspeito cujo nome é ignorado.</p><p>A Espanha usa termos semelhantes aos do Brasil: fulano, zutano, mengano e perengano, e seus correspondentes femininos. Na França, há a expressão Pierre-Paul-Pacques, que forma uma espécie de "fulano-sicrano-beltrano", pela junção dos três nomes.</p><p>Os japoneses, por sua vez, dizem nanashi-no-gombei, que quer dizer algo como “sem nome, tal e tal”. Já nos Estados Unidos, há os populares<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/107730-e-o-vencedor-do-tip-de-maio-foi.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;John Doe</a> e Jane Doe, que querem dizer algo como "João e Jane sem nome", além dos menos conhecidos, como John Q. Public, Joe Blow, Joe Schmoe, Joe Sixpack e John Smith.</p>

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Quem é o "fulano" do "fulano de tal"?

Ter uma rotina de sono saudável é parte fundamental no cuidado com sua saúde. 

<p><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120158-5-formas-de-ser-mais-feliz-em-seu-trabalho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trabalhar</a> e aproveitar a vida costumam estar no topo de nosso cotidiano. Porém, é fundamental incluir uma boa noite de sono em nossa rotina. Não à toa, especialistas sugerem que maiores de 18 anos mantenham o hábito de dormir ao menos sete horas todo dia.</p><p>Estimativas apontam que quase um terço dos adultos dorme pelo menos uma hora a menos do que precisa, enquanto outros 10% superam a defasagem em 2 horas ou mais. Buscar o bem-estar físico e mental na vida passa, necessariamente, por ter uma boa noite de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124264-5-mitos-famosos-a-respeito-do-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sono</a>. Especialmente diante dos graves efeitos colaterais de dormir menos do que o necessário.</p><h2>1. Baixa imunidade</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22172848790316.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Dormir pouco pode enfraquecer o sistema imunológico. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Um dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/produto/127081-3-alimentos-que-podem-causar-efeitos-colaterais-inesperados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">efeitos colaterais</a> de dormir pouco é ver seu sistema imunológico, fundamental no combate a doenças, ficar enfraquecido. Isso eleva o risco de que você contraia doenças, além de tornar a recuperação de uma enfermidade mais longa.</p><p>Muitos estudos demonstram como dormir menos torna as pessoas mais propensas a ficarem doentes caso sejam expostas a um vírus. Por essa razão, é importante evitar a privação de sono.</p><h2>2. Diminuição da produtividade</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22173131726321.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>A falta de sono afeta a sua produtividade no trabalho. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Uma pessoa que dorme menos do que seu corpo necessita será, obrigatoriamente, uma pessoa mais cansada. O impacto na produtividade no trabalho é uma das consequências diretas de dormir pouco, mal ou pular o sono.</p><p>Pesquisadores do National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) compartilharam um estudo que demonstrou menor produtividade no trabalho e na escola entre pessoas que dormiam mal. No estudo do instituto, esses indivíduos levaram mais tempo para executar as tarefas, tiveram tempo de reação maior e cometeram mais erros.</p><h2>3. Ganho de peso e risco de obesidade</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22173520532326.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Pular horas de sono colabora com o aumento de peso. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Médicos já mostraram outra consequência nociva para a privação do sono: obesidade. A relação entre a condição médica e uma rotina de sono menor do que 6 horas foi mostrada em um estudo publicado pela <i>National Library of Medicine</i>. Nele, indivíduos que dormiam menos tinham 7,5 vezes mais chances de apresentar um IMC mais alto.</p><p>A correlação entre ambos vai no sentido contrário também. Ou seja, pessoas obesas costumam apresentar maior dificuldade para ter uma noite de sono de qualidade. A pesquisa mostrou que o peso elevado é um fator que contribui para a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125625-apneia-do-sono-projeto-brasileiro-e-selecionado-pela-oms-como-experiencia-inspiradora-mundial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">apneia obstrutiva do sono</a>, um tipo de distúrbio que ocorre devido ao bloqueio da passagem de ar pela faringe.</p><h2>4. Alucinações</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22173959890335.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Pular dias de sono pode provocar terríveis alucinações. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Alucinações são episódios terríveis e assustadores por parecerem reais, ainda que sejam apenas subprodutos do cérebro. Indivíduos que participaram de um estudo publicado na <i>National Library of Medicine</i> e dormiram menos horas que o necessário relataram distorções perceptivas e alucinações, mesmo sem histórico prévio de doença psiquiátrica.&nbsp;</p><p>O mesmo estudo correlacionou os problemas com o sono e um aumento da frequência de distúrbios psicóticos, como alucinações e crenças delirantes. Importante frisar que a pesquisa observou pacientes em casos extremos de privação de sono, mas que demonstrou como qualidade de sono pode impactar sua <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124189-8-formas-praticas-e-peculiares-para-cuidar-da-saude-mental.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saúde mental</a>.</p><h2>5. Problemas cardíacos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22174214556338.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Manter uma boa rotina de sono preserva a saúde do coração. (Fonte: Unsplash/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Praticar exercícios, manter uma alimentação equilibrada e visitar seu médico regularmente são maneiras eficazes de garantir a saúde do seu coração. Mas não para por aí. Dormir mal ou mesmo pular horas de sono pode resultar em maior risco de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125274-o-que-acontece-no-corpo-durante-um-ataque-cardiaco.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ataques cardíacos</a>, demonstrou a American Heart Association.</p><p>Um estudo da instituição mostrou que indivíduos que dormiam menos que seis horas por noite tinham 20% de maior chance de um ataque cardíaco do que pacientes que mantinham uma rotina saudável de sono.</p>

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Conheça 5 formas como a privação de sono prejudica sua vida

Há alguns sinais que podem indicar que seu cachorro está se sentindo negligenciado.

<p>Ok, todos nós amamos os <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/7-racas-de-caes-perfeitas-para-quem-mora-em-apartamento" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nossos cãezinhos</a>, mas muitas vezes eles nos oferecem muito mais afeto do que recebem. Acontece que, em alguns momentos, a gente acaba sendo um tanto negligente com nossos companheiros sem ao menos notar.</p><p>Por isso, <strong>é importante ficar atento aos&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124611-por-que-os-cachorros-gostam-de-receber-carinho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>sinais emitidos</strong></a><strong>&nbsp;pelo seu companheiro canino</strong>. Segundo os veterinários, eles costumam manifestar quando estão precisando um pouco mais de carinho.</p><h2>1. Está destruindo as coisas em casa</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/20/20100151929004.jpg" alt="Destruir as coisas em casa é um sinal que o cão está se sentindo abandonado. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Destruir as coisas em casa é um sinal que o cão está se sentindo abandonado. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Todo mundo que tem um cachorro já chegou em casa após um longo dia de trabalho e encontrou móveis, portas ou plantas complemente destruídos. Isso é um grande sinal de que ele está se sentindo abandonado.</p><p>“Os cães que precisam de mais atenção podem ser destrutivos para sua casa e para eles próprios”, diz a veterinária Rhiannon Koehle, em entrevista ao <i>Reader's Digest</i>. Ela afirma que os cachorros não devem ser deixados sozinhos <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/127544-por-quanto-tempo-os-gatos-podem-ficar-sozinhos-em-casa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">por mais de seis horas</a> seguidas. A partir daí, eles começam a se sentir negligenciados e a tomar atitudes destrutivas.</p><p>Mas saiba que isso pode não apenas estragar os objetos de casa, mas também fazer mal à saúde deles. Há cães, por exemplo, que roem tanto as coisas que acabam danificando os seus <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/126944-como-os-homens-das-cavernas-conseguiam-ter-dentes-alinhados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dentes</a>.</p><h2>2. Faz as necessidades fora do lugar</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/20/20100805269006.jpg" alt="Xixi fora do lugar pode indicar ansiedade. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Xixi fora do lugar pode indicar ansiedade. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Digamos que seu cachorro foi bem treinado para <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120883-por-que-os-cachorros-giram-antes-de-fazer-coco.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fazer xixi e cocô</a> em um lugar específico e, do nada, ele deixa uma lembrancinha no canto da sala. Diferente do que muita gente pensa, normalmente o cão não está se "vingando", mas manifestando que está se sentindo negligenciado.</p><p>A veterinária explica: quando os cães sentem que não estão recebendo atenção suficiente, a ansiedade pode aumentar. Isso, por sua vez, pode resultar em micção e defecação mais frequentes. E é por isso que ele começa a fazer suas necessidades fora de lugar quando você não está.</p><p>Mas há outras razões possíveis, como ele estar com alguma doença renal ou incontinência urinária. Por isso, se esse sinal se tornar muito frequente, procure o veterinário.</p><h2>3. Ele dorme mais que o normal</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/20/20101127125009.jpg" alt="Sono em excesso significa falta de estímulos. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Sono em excesso significa falta de estímulos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Os cachorros adultos saudáveis costumam dormir cerca de 12 horas por dia. Se o seu bichinho está dormindo muito mais do que isso, pode ser um sinal de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127319-o-que-acontece-quando-deixamos-nossos-caes-sozinhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">abandono</a>. “Alguns cães que se sentem negligenciados podem dormir mais do que o normal”, diz a veterinária Rhiannon Koehle.</p><p>Naturalmente, os cães dependem de nós para estimulá-los, como para brincar e se exercitar. Se não são oferecidas atividades, ele pode preferir dormir para passar o tempo. Por isso, é melhor avaliar se ele não está sendo negligenciado.</p><h2>4. Apresenta sinais de depressão</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/20/20101530760011.jpg" alt="Tal como os humanos, os cachorros também ficam deprimidos. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Assim como os humanos, os cachorros também ficam deprimidos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Infelizmente, os cães não falam e não podem manifestar sua tristeza pelas palavras. Mas isso não significa que eles não ficam também deprimidos quando não recebem a atenção que merecem.</p><p>Como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122908-depressao-conheca-os-6-tipos-mais-comuns-da-doenca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">depressão</a> humana, a depressão canina se manifesta por sintomas vagos, como explica Koehle. Dentre eles pode estar uma falta de interesse em atividades anteriormente prazerosas, mudanças nos comportamentos alimentares, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127920-estudo-indica-qual-e-o-verdadeiro-vilao-que-causa-a-obesidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">obesidade</a> ou magreza em excesso, sono exagerado ou um comportamento excessivamente pegajoso com o seu dono. Na presença de qualquer um desses sinais, avalie com um veterinário o que pode estar acontecendo.</p>

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4 sinais que seu cachorro mostra quando se sente abandonado

Conceito de época geológica moldada pela humanidade sofre ataques que tentam descredibilizá-lo. Por isso, é importante quebrar os mitos presentes nas críticas.

<p>Em fevereiro do ano 2000, o renomado químico Paul Crutzen, vencedor do <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123224-as-5-pessoas-que-receberam-o-premio-nobel-duas-vezes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Prêmio Nobel</a>, cunhou o termo <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128468-sera-que-2024-vai-oficialmente-dar-inicio-ao-antropoceno-a-era-dos-humanos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Antropoceno</a> durante um congresso internacional realizado no México. A expressão designaria uma nova era geológica, substituindo o <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/280676-antropoceno-holoceno-futuro-terra-debate.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Holoceno</a>, que representaria um novo recorte na história do planeta (a partir da década de 1950) construído através da ação humana – em muitos casos, negativo.</p><p>O conceito não é consenso entre pesquisadores, e inclusive é questionando dentro do próprio campo da geologia – e das ciências sociais e humanas. Todavia, apesar das críticas, o maior ataque à tese parece vir de grupos que questionam as ações do homem sobre a Terra, duvidam do aquecimento global e disparam mentiras científicas. Por essa razão, é importante quebrar esses mitos.</p><h2>1. "Não representa todos os impactos causados"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23173140931091.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>O conceito do Antropoceno ajuda a compreender os efeitos das alterações no meio ambiente. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em partes, é verdade que o Antropoceno não compreende todos os impactos causados pela humanidade à Terra. Entretanto, a ideia do conceito não é minimizar os efeitos da ação humana nos últimos milênios, mas compreender que eles não são globais e tampouco foram concomitantes e nem alteraram o ambiente de forma permanente.</p><p>A proposta de Crutzen (posteriormente detalhada por um grupo de estudo) era demarcar a saída da estabilidade do Holoceno, de modo a pesquisar e trabalhar de modo mais conciso os efeitos e impactos mais recentes.</p><h2>2. "Antropoceno é um período curto para ser uma época geológica"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23173652572094.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>A importância do Antropoceno não tem a ver com o seu tempo de duração. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Ainda que a duração seja realmente curta, é possível compreender a sugestão de mudança por outro viés. Enquanto as mudanças ocorridas durante o Holoceno são três vezes maiores do que em outras épocas geológicas, as diferenças para o Antropoceno são proporcionalmente menores.</p><p>Outra tese defendida pela ideia de Crutzen é que o novo período apresenta mudanças muito mais significativas e duradouras para o planeta do que o Holoceno. Esse detalhe não pode ser esquecido, pensando que a nova era geológica teria menos de 100 anos.</p><h2>3. "Os estragos causados no Antropoceno são insignificantes"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23172842018089.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>O Antropoceno traz marcas dos desgastes feitos pelo homem na paisagem. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Esse é um dos piores mitos sobre o Antropoceno. Desde meados do século XX, os seres humanos foram responsáveis por remodelar a paisagem, além de movimentar rochas e sedimentos em mais de uma ordem de magnitude do que as causas naturais, como geleiras e rios. As barragens criadas no período seriam capazes de cobrir todo o estado da <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119907-a-grande-guerra-dos-ovos-causou-quase-uma-extincao-na-california.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Califórnia</a>, nos Estados Unidos, em uma profundidade de até cinco metros.</p><p>Todos os sedimentos deixados pela humanidade neste mesmo período estão repletos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/69718-pesticidas-podem-alterar-qualidade-do-esperma-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pesticidas</a>, metais e microplásticos. Logo, se identificar sinais distintos em sedimentos e rocha que possam ser correlacionados globalmente é parte formal da definição de um período de tempo, os marcadores estão muito presentes no Antropoceno.</p><h2>4. "Outros animais também causaram mudanças geológicas, não há nada de especial agora"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23173421578093.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Nenhum animal impactou o meio ambiente como fez o homem. (Fonte: Unsplash/ Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>A afirmação, ainda que não completamente equivocada, esquece que nenhuma das mudanças feitas por outros animais arrebatou os ambientes do planeta de modo tão rápido como as concretizadas pela ação humana. Outro detalhe diz respeito à consciência das transformações que estavam sendo feitas, algo que não ocorre com outros animais.</p><p>Na verdade, quem defende a ideia do Antropoceno afirma que a ação de outros seres ajuda o reconhecimento de intervalos geológico, em especial porque os seres humanos, ainda que conscientes do que fazem, não traduziram isso em ações para evitar as consequências, inclusive não consideram o custo a longo prazo para a saúde do planeta.</p><h2>5. "O Antropoceno mostra que não há o que fazer para mitigar as alterações ambientais"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23173000185090.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>O Antropoceno pode trazer pistas sobre como recuperar o meio ambiente. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Grande mito. O Antropoceno é, justamente, um passo importante para mitigar os efeitos da ação humana sobre o ambiente, já que auxilia em seu diagnóstico. Não é possível retroceder a Terra às condições do período do Holoceno. Todavia, é viável tomar decisões mais sábias para o futuro, que certamente podem mitigar as <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/128284-7-doencas-que-podem-aumentar-devido-as-mudancas-climaticas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">alterações climáticas</a>, por exemplo.</p><h2>6. "O Antropoceno é somente um golpe publicitário"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23173247920092.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Engana-se quem defende que o Antropoceno seja um conceito ligado ao marketing. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>A ideia de que criar uma nova era geológica seja fruto de <i>marketing&nbsp;</i>apenas é ignorar o que a própria ciência já demonstrou sobre as alterações que o planeta passou nos últimos séculos – ao menos desde a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125405-ossos-revelam-brutalidade-do-trabalho-infantil-na-revolucao-industrial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Revolução Industrial</a>.</p><p>Não se nega que a tese do conceito é desconfortável, porque também nos força a pensar em mudanças comportamentais. Mas é justamente o conhecimento científico que pode alterar nossas perspectivas e redefinir o futuro a partir de ações concretas.</p>

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6 mitos sobre a interferência humana no Antropoceno

Existem receitas tradicionais de doces que combinam doce e salgado, utilizando carne e derivados. Além de surpreendente, parecem deliciosas.

<p>Você talvez nunca tenha imaginado um doce feito com ingredientes usualmente característicos de pratos salgados, mas saiba que existem sobremesas clássicas pelo mundo elaboradas utilizando carne e seus derivados. A existência deles demonstra que nossa concepção sobre guloseimas pode ser menos completa do que pensamos.</p><p>O universo das <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122401-qual-e-a-origem-da-sobremesa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sobremesas</a> é um espaço no qual a criatividade impera e não há limites. Cada canto do mundo utiliza ingredientes, típicos ou não, para criar pratos deliciosos. E no mínimo devemos imaginar que a combinação entre carne e açúcar deva ter seu charme, do contrário, dificilmente os pratos abaixo seriam tão apreciados.</p><h2>1. Tavuk gögsü (Turquia)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23152201496044.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>Na Turquia, é possível comer um pudim de doce de leite e frango. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>A Turquia é um país com uma história incrível – e uma gastronomia que faz jus. Em turco, <i>tavuk gögsü&nbsp;</i>significa "peito de frango", e não à toa é o nome de um pudim típico de lá, feito com doce de leite e frango. O passado do doce remonta ao período romano durante o século V. Livros de receitas antigos descrevem um pudim muito semelhante. Dele teria derivado o manjar branco, que ganhou versões diferentes na Europa medieval.</p><p>Durante a tomada de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120486-constantinopla-teria-sido-berco-do-primeiro-surto-de-peste-bubonica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Constantinopla</a> pelos otomanos, em 1453, o<i>&nbsp;tavuk gögsü</i> foi inserido na cultura local e segue sendo apreciado até hoje – ainda que haja uma versão sem a carne de frango. Especialistas no prato indicam que o segredo é usar um frango fresco, que será cozido com leite e açúcar.</p><h2>2. Khoresh mast (Irã)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23152303914045.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>No Irã, você pode desfrutar um ensopado de iogurte e carne de cordeiro. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Também com origem distante está o<i>&nbsp;khoresh mast</i>, sobremesa típica do <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/shazdeh-garden-a-beleza-do-oasis-no-deserto-iraniano" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Irã</a> desde o tempo do império persa. Pratos khoresht costumam ser servidos com arroz, exceção feita ao khoresh mast, que, em tradução livre, seria algo como "ensopado de iogurte", uma guloseima que também pode ser acompanhamento de pratos salgados. A carne utilizada vem do pescoço do cordeiro, e é utilizada para dar textura ao prato, não sabor.</p><p>A carne de cordeiro é cozida até ficar macia o suficiente para ser batida e se tornar uma pasta. Ela é misturada com um iogurte espesso, açúcar, água de rosas, açafrão e cardamomo, que lembra uma espécie de mousse dourado. É resfriado e recebe frutas secas e nozes antes de ser servido.</p><h2>3. Mutanjan (Índia e Paquistão)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23152439196047.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>Na Índia e Paquistão existe um doce de arroz e carne de cordeiro. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Nos países asiáticos, é muito comum que alguns pratos sejam direcionados para ocasiões especiais. É o caso do <i>mutajan</i>, característico da Índia e do Paquistão. Com origem que remonta ao período medieval, era uma forma de se referir a pratos fritos consumidos pelos nobres.</p><p>Atualmente, é um doce feito com arroz açucarado, açafrão, carne (geralmente de cordeiro) e iguarias doces variadas. Até os dias atuais, é uma iguaria luxuosa, que além de nozes e frutas secas, costuma ser decorado com <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124975-quanta-prata-ja-foi-extraida-no-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">folhas de prata</a>. Sua versão sem carne tem se tornado mais comum, sendo reservada a tradicional para ocasiões como casamentos.</p><h2>4. Mince pie (Inglaterra)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23152757378050.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>O <i>mince pie</i> é uma sobremesa inglesa com carne moída. (Fonte: Wikimedia Commons/ Reprodução)</figcaption></figure></figure><p><i>Mince pie</i> é outro doce que sofreu a ação do tempo. Característico do Natal, essa sobremesa inglesa era tradicionalmente feita com açúcar, gordura bovina, frutas cristalizadas e secas, além de carne moída, tanto bovina como de carneiro. Livros de receitas históricos do Reino Unido se referiam ao prato como "tortas de carne".</p><p>Historiadores sugerem que a <i>mince pie</i> teria origem no mundo islâmico medieval, chegando à Inglaterra durante as cruzadas. Já na <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/123732-6-fatos-bizarros-sobre-a-vida-na-era-vitoriana.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Era Vitoriana</a>, com a popularização do açúcar, a carne foi, aos poucos, sendo retirada da receita.</p><h2>5. Donut maple bacon</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23154056211054.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>O donut maple bacon é uma rosquinha deliciosa feita de porco. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>A tendência por alimentos mais saudáveis e com baixo teor de gordura ganha contornos durante os anos 1990. As vendas de carne diminuíram globalmente, o que levou a indústria produtora a lançar inúmeras campanhas de <i>marketing&nbsp;</i>usando <i>bacon</i>. O auge foi a criação do <i>donut maple bacon</i>, uma rosquinha glaçada com xarope de bordo (<i>maple</i>) e decorada com fatias de <i>bacon&nbsp;</i>crocante.</p><p>A busca por refeições mais equilibradas segue até hoje, o que arrefeceu a "bacon mania". Porém, o <i>donut maple bacon&nbsp;</i>se tornou um doce característico nos Estados Unidos e Canadá, onde faz parte do cardápio de redes que comercializam rosquinhas.</p>

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5 sobremesas feitas com carne (isso mesmo, carne!) mundo afora

A ideia popular de que as pessoas ficam com fome depois de fumar maconha pode ter um fundo científico.

<p>Quem já fumou <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122557-maconha-como-ela-ja-foi-aceita-e-muito-disputada-pelo-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maconha</a> alguma vez na vida provavelmente teve a experiência de sentir uma grande fome depois. É a famosa "larica", que leva muita gente a devorar porções de <i>junk food</i> ou qualquer outra guloseima.</p><p>Bom, se você já passou por isso, pode ter se questionado se a sensação era ilusória ou real. Pois saiba que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125041-vermes-nematoides-tambem-ficam-com-larica-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">larica</a> realmente existe e ocorre por uma razão: a presença do tetraidrocanabinol, também conhecido como THC, no cigarro de maconha é o principal componente psicoativo da maconha.</p><h2>A ciência por trás da larica</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22181537251351.jpg" alt="Aquela fome depois de fumar um baseado pode ter fundo científico. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Aquela fome depois de fumar um baseado pode ter fundo científico. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><div data-google-query-id="CPiIwd-u1oUDFVNZuAQdEo4DZA">A hipótese de que havia algo no consumo de maconha que causa fome foi confirmada a partir de um estudo de 2015, que foi realizado por pesquisadores da Escola de Medicina de Yale. Eles executaram um experimento com camundongos, e descobriram que o THC acionava uma parte de seu circuito cerebral, fazendo com que sentissem fome ao invés de saciedade.</div><p>Pesquisadores da Escola de Medicina de Yale fizeram um estudo em 2015 que relacionou o THC com o aumento da fome. Eles conduziram um experimento com ratos e notaram que a substância funcionava como um estimulante ao circuito cerebral dos roedores, fazendo-os sentir fome ao invés de saciedade.</p><p>“Ao observar como o centro do apetite do cérebro responde à maconha, fomos capazes de ver o que impulsiona a fome provocada pela canábis e como esse mesmo mecanismo que normalmente desliga a alimentação se torna um impulsionador da alimentação”, disse o professor de neurociências Tamas Horvath, um dos autores do estudo.</p><p>Segundo explicou, seria como pressionar os freio de um carro para depois acelerar. "Ficamos surpresos ao descobrir que os neurônios que pensávamos serem responsáveis por desligar a alimentação estavam de repente sendo ativados e promovendo a <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128543-por-que-sentimos-menos-fome-no-calor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fome</a>, mesmo quando você está cheio. Isso engana o sistema de alimentação central do cérebro", acrescentou.</p><h2>Os outros efeitos do THC</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22181649790353.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>O tetraidrocanabinol é responsável pela sensação da larica. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O tetraidrocanabinol é a principal substância psicoativa encontrada nas plantas do gênero <i>Cannabis</i>. Embora a maconha possua outros alucinógenos, o THC é o mais potente. Ele tem a capacidade de modificar a atividade cerebral e, dependendo da pessoa, pode mudar sua percepção de tempo e espaço, e até mesmo provocar delírios e alucinações.</p><p>Imaginando que os efeitos observados em camundongos se repitam em seres humanos, é possível imaginar sua associação com a sensação de fome. Além disso, o THC também se liga aos receptores <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128654-corredores-aproveitam-mais-seus-treinos-apos-uso-de-canabis-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">canabinoides</a> do tipo 1, conhecidos como CB1s, presentes no bulbo olfativo do cérebro, região especializada no processamento de sinais moleculares que levam ao sentido do cheiro. Por consequência desse processo, os aromas dos alimentos ficam mais intensos, o que aumenta a percepção do sabor.&nbsp;</p><p>Descobrir a relação do THC com a fome pode ser útil para algumas pessoas, como aquelas que têm problemas para comer devido a doenças ou outras razões médicas. Para pacientes com <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123573-por-que-tantas-pessoas-estao-tendo-cancer-antes-dos-50-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer</a>, por exemplo, pode ser um aliado importante para o aumento do apetite.</p><p>Ah, por fim, uma curiosidade: uma das possíveis origens para a gíria "larica" remeteria a uma mulher portuguesa, chamada Maria Candelária Larica, que viveu no Rio de Janeiro durante o século XVIII. Ela teria uma loja de doces portugueses – mas, aparentemente, também vendia maconha, que não era proibida. Assim, a canábis seria usada para estimular a fome dos clientes e os incitava a comprar mais guloseimas. Se isso for verdade, certamente foi uma ótima comerciante!</p>

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A ciência da larica: fumar maconha dá fome mesmo?

Por mais perfeito que você tente ser para seu amigo canino, determinadas ações que você pratica podem estar o incomodando.

<p>Apesar de serem conhecidos como os "melhores amigos do homem", os cachorros não estarão necessariamente sempre de bom humor — e há uma grande chance de o culpado ser você. Há razões conhecidas para que seu animalzinho prefira estar afastado quando você chega em casa após o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/os-5-paises-com-o-melhor-equilibrio-entre-lazer-e-trabalho" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trabalho</a> e ele não demonstra tanta alegria.</p><p>A medida de amor e carinho que oferecermos aos nossos cães precisam ser dosadas, de modo que não os irritemos, diminuindo a confiança canina e, consequentemente, esfriando a relação.</p><h2>1. Você o deixa sozinho por muito tempo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22193316456373.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Seu cão se irrita quando você fica muito tempo longe de casa. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Quem não faz <a href="https://www.tecmundo.com.br/mercado/282000-home-office-157-vagas-trabalho-remoto-15-04.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i>home-office</i></a> pode passar um largo período do dia longe de casa, ainda maior se o deslocamento até o local de trabalho é longo. Como qualquer outro animal social, esse tempo sozinho não apenas é chato, mas irritante para os cachorros. Não à toa, comportamentos destrutivos costumam ocorrer em situações de distanciamento prolongado.</p><p>Almofadas mastigadas ou um <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128514-por-que-o-xixi-e-amarelo-cientistas-finalmente-tem-a-resposta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">xixi</a> no tapete são sinais de que eles estão infelizes. Uma medida prática para contornar a situação é contratar profissionais especializados em passear com cachorros. Oferecer brinquedos para o animal também pode ajudar a mantê-lo entretido até que você retorne.</p><h2>2. Não mantém rotina</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22193414567374.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>A rotina é fundamental para o humor do seu cão. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Rotinas previsíveis são fundamentais para os cachorros. Quando o dono mantém um comportamento irregular – seja com o horário de comer, brincar, dormir ou passear –, o cão pode ficar confuso, sem compreender o que está acontecendo. O resultado pode ser mau comportamento por parte dele, como estragar algo que seja seu.</p><p>A melhor maneira de evitar situações como essa é criar um cronograma para seu cachorro que leve em consideração sua própria rotina diária. Com previsibilidade, seu amigo vai ficar muito melhor.</p><h2>3. Você o abraça</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22192859551371.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Nem sempre os cães curtem abraços fortes. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Cães são tão peludos e fofinhos que dá muita vontade de abraçá-los, correto? Bem, o problema é que eles não são muito adeptos deste tipo de demonstração de afeto. Não são todas as raças caninas que se incomodam com um breve abraço, mas para algumas esse comportamento humano é quase uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/127478-emparedamento-a-tortura-cruel-que-matava-pessoas-lentamente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tortura</a>.</p><p>Especialistas sugerem que a melhor forma de tratar essa situação é acompanhar a linguagem corporal do seu cão. Se ele fizer festa quando você chega, um ligeiro abraço é aceitável. Agora, não busque iniciar um abraço sem que ele esteja se mostrando receptivo aos seus carinhos. Pode parecer a ele que você o está perseguindo, gerando irritação e agitação.</p><h2>4. Usa perfume muito forte</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22193845756376.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Evita usar perfumes fortes perto do seu cachorro. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119466-qual-a-importancia-do-olfato-para-nosso-corpo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">olfato</a> canino é muito sensível em virtude dos milhões de receptores de cheiro que eles possuem. Essa sensibilidade pode fazer com que fiquem incomodados por fragrâncias muito fortes, como perfumes e produtos de higiene pessoal.</p><p>Não é incomum que isso desencadeie uma reação alérgica no animal. Há outro detalhe importante: quando você utiliza muito perfume (ou cremes corporais, por exemplo), cria-se uma dificuldade a mais para que o cachorro identifique seu cheiro natural, gerando um obstáculo ao seu reconhecimento.</p><p>A melhor dica para evitar isso é cuidar com a quantidade de perfume utilizada, além de dar preferência pelo não uso em momentos que vá ficar em casa e pretenda passar um tempo com ele.</p><h2>5. Você fala muito e alto</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/22/22193547771375.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><figcaption>Evita falar muito alto perto do seu amigo canino. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Cachorros podem ser excelentes companheiros, mas nem eles são capazes de ouvir você falar por tanto tempo. E é pior se você decidir falar muito alto, ou próximo demais das <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/42497-mito-ou-verdade-suas-orelhas-e-nariz-continuam-a-crescer-com-a-idade-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">orelhas</a>. Cães compreendem o sentido de poucas palavras que emitimos. Logo, com um excesso de palavras, ele ficará confuso e irritado – e a situação piora se você o estiver repreendendo.</p><p>Também é importante cuidar com seu tom de voz e os gestos que acompanham uma reprimenda. Recompensar o bom comportamento é uma forma eficaz de fazê-lo entender o que ele deve fazer.</p>

Maura Martins