Os homens são responsáveis pelo ganho de peso das mulheres?

Crédito: Thinkstock

Todo mundo já ouviu que casar engorda ou que, quando se começa um namoro firme, a tendência é que as pessoas relaxem com um relacionamento em que se sintam à vontade e ganhem peso. Isso realmente acontece e principalmente o público feminino quer correr atrás do prejuízo e eliminar os quilinhos adquiridos, travando uma batalha constante contra o peso.

Uma pesquisa recente sobre os altos e baixos do peso feminino, divulgada no Huffington Post, revelou que a felicidade em um relacionamento (ou a falta dela) tem um grande impacto sobre a boa forma das mulheres.

De acordo com o estudo, quase metade (47%) das mulheres pesquisadas ganharam mais peso quando estavam em um relacionamento feliz do que em qualquer outra fase da vida ou situações específicas, como deixar de fumar ou até mesmo ter um filho.

A pesquisa também revelou que a falta de um parceiro fixo ajuda na perda de peso, sendo que 27% das mulheres emagrecem enquanto estão passando por uma ruptura de relação. Em comparação com quase metade das mulheres, pouco mais de um terço dos homens (36%) ganham peso como resultado de estar em um relacionamento feliz.

"É bem conhecido que os hábitos alimentares podem ser influenciados por emoções e, como resultado, diferentes fases da vida podem ter um impacto sobre o peso de uma pessoa. É fácil se sentir relaxada quando você está em um relacionamento feliz, onde idas à academia podem ser facilmente trocadas por aconchego no sofá e jantarzinhos românticos", explica a nutricionista Helen Bond, do programa de dieta ‘123 hello me’.

No entanto, a situação pode ser revertida de forma saudável para o casal perder peso junto e ter um apoio mútuo na dieta. "Mas estar em um relacionamento feliz pode realmente tornar mais fácil para manter os quilos à distância. Você pode apoiar e encorajar um ao outro a comer de forma saudável e se exercitar. Ter um parceiro que compartilha ou apoia seus objetivos de perda de peso irá estimular você", afirma a nutricionista.

Top 10 experiências de vida em que as mulheres ganham mais peso:

• Relacionamento feliz: 46%
• Pós-gravidez: 30%
• Relacionamento infeliz: 28%
• Trabalho / carreira: 27%
• Jovem mãe: 8%
• Desemprego: 20%
• Casamento: 15%
• Ser solteira: 14%
• Término de relacionamento: 12%
• Mudança de casa: 12%

Top experiências de vida que fazem com que as mulheres percam peso:

• Terminar um relacionamento: 27%
• Ser solteira: 24%
• Um relacionamento infeliz: 21%
• Um namoro novo: 19%
• Trabalho / carreira: 17%
• Casamento (véspera e preparativos): 17%