Imagem de A Lua cheia pode atrapalhar o seu sono, mas o problema não é a claridade  no megacurioso

Ciclo circadiano dos homens primitivos pode estar incrustado em nosso cérebro ao longo dos últimos milhares de anos

A <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/40260-os-11-segredos-mais-estranhos-da-lua.htm" target="_blank">Lua</a> &eacute; um dos astros que mais inspiram artistas e apaixonados ao redor do mundo, principalmente quando est&aacute; em sua fase cheia, por&eacute;m muita gente reclama que a claridade &ndash; ou seriam fatores c&oacute;smicos? &ndash; atrapalha na hora de pegar no sono. Ser&aacute; que isso faz algum sentido cient&iacute;fico?
Um <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23891110" target="_blank">estudo recente</a>, publicado na revista Current Biology, contou com 33 volunt&aacute;rios com idades entre 20 e 74 anos que passaram pouco mais de tr&ecirc;s dias em um laborat&oacute;rio para analisar se a fase lunar tem algum efeito na hora de pregar os olhos. Foram analisados tanto os padr&otilde;es de sono quanto os n&iacute;veis hormonais dessas pessoas e concluiu-se que a lua cheia pode, sim, atrapalhar a hora de dormir.
O sono NREM, isto &eacute;, o est&aacute;gio anterior ao sono profundo (REM), diminui em at&eacute; 30% quando a Lua est&aacute; em sua fase de maior claridade. Inclusive, dormir demora em m&eacute;dia 5 minutos a mais do que em outras fases lunares, sendo que o tempo total de sono diminui em at&eacute; 20 minutos &ndash; indicativos de que o astro pode mesmo influenciar em nossa qualidade de vida.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/01/01161204129234.gif" />Vil&atilde; do sono
Mas n&atilde;o v&aacute; pensando que &eacute; a &ldquo;luz&rdquo; da Lua a principal vil&atilde;: o estudo foi feito em uma sala sem janelas, e os volunt&aacute;rios sequer sabiam que era o efeito astro noturno que seria analisado. Tudo isso para impedir que as pessoas deixassem, mesmo que involuntariamente, que suas convic&ccedil;&otilde;es particulares sobre os efeitos do astro pudessem interferir no resultado.
A melatonina, horm&ocirc;nio respons&aacute;vel pela indu&ccedil;&atilde;o do sono e diretamente relacionado ao metabolismo do dia a dia, pode acabar tendo alguma influ&ecirc;ncia da proximidade da Lua &ndash; algo j&aacute; visto em alguns animais, principalmente marinhos. Acredita-se que essa rela&ccedil;&atilde;o seja um registro da evolu&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que o <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/99090-por-que-algumas-pessoas-simplesmente-nao-conseguem-dormir-e-acordar-cedo.htm" target="_blank" title="Por que algumas pessoas simplesmente n&atilde;o conseguem dormir e acordar cedo?">ciclo circadiano</a>&nbsp;do homem primitivo tinha muita rela&ccedil;&atilde;o com os astros.
Ainda &eacute; preciso que sejam realizados mais estudos &ndash; e com mais volunt&aacute;rios &ndash; para ver qual &eacute; a real rela&ccedil;&atilde;o entre o sono e as fases da Lua. Outra pesquisa, feita com 205 brit&acirc;nicos, mostrou que a lua cheia pode ter uma influ&ecirc;ncia maior nas mulheres, que tiveram seu 4&ordm; est&aacute;gio do sono NREM e o sono REM diminu&iacute;dos durante esse per&iacute;odo, enquanto nos homens o per&iacute;odo REM foi maior nesse ciclo lunar.&nbsp;
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A lua cheia pode atrapalhar o seu sono, mas o problema não é a claridade 

Imagem de Afinal, para que serve a campanha setembro amarelo? no megacurioso

Suicídio é assunto sério, e é preciso falar mais sobre isso

Quando eu era crian&ccedil;a, minha irm&atilde; mais velha namorava um rapaz que tinha uma paci&ecirc;ncia imensa comigo e, sabendo do meu gosto pela escrita, escrevia cartinhas para mim com frequ&ecirc;ncia, contando coisas bobas como o fato de que Lollo era seu chocolate favorito e Legi&atilde;o Urbana, sua banda predileta. De repente, ele sumiu, e s&oacute; alguns meses depois minha m&atilde;e teve coragem de me contar: ele tinha se matado, pulado da janela do pr&eacute;dio onde morava.
Saber do verdadeiro motivo do seu sumi&ccedil;o me deixou muito mais triste do que o meu medo de que ele simplesmente tivesse deixado de ser meu amigo &ndash; al&eacute;m disso, senti raiva da minha m&atilde;e e da minha irm&atilde;, por n&atilde;o terem me dito nada no dia em que aconteceu. Desde ent&atilde;o, sempre me pergunto o que &eacute; que faz com que uma pessoa tenha a coragem de pular da janela, de decidir acabar com a pr&oacute;pria vida.
Alguns anos depois, na faculdade de Jornalismo, aprendi que suic&iacute;dio &eacute; algo que raramente noticiamos, justamente por ser um tabu t&atilde;o grande e, ao mesmo tempo, dependendo da forma como se conta a hist&oacute;ria, pode ser que ela sirva de incentivo para que mais pessoas se matem.
<h2>Tem que falar, sim</h2>
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Em 2012, a cada 100 mil pessoas brasileiras, sete tiveram a mesma atitude do ex-namorado da minha irm&atilde; &ndash; de acordo com a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS), a propor&ccedil;&atilde;o &eacute; de 20 tentativas de suic&iacute;dio para cada caso registrado. A mesma OMS afirma que 90% dos suic&iacute;dios poderiam ser evitados e, justamente por isso, v&aacute;rias institui&ccedil;&otilde;es que trabalham com o tema se uniram para criar a campanha Setembro Amarelo, que existe desde 2014.
A proposta do movimento &eacute; justamente debater o assunto para que, dessa forma, suicidas em potencial possam ter acesso a meios de buscar ajuda e tratamento. &ldquo;&Eacute; poss&iacute;vel prevenir quando falamos sobre o tema, porque &eacute; uma quest&atilde;o de aten&ccedil;&atilde;o, de cuidado com as pessoas&rdquo;, disse Adriana Rizzo, volunt&aacute;ria do Centro de Valoriza&ccedil;&atilde;o da Vida (CVV), em declara&ccedil;&atilde;o publicada no <a href="http://emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,setembro-amarelo-quer-conscientizar-populacao-e-prevenir-suicidios,10000074841" target="_blank">Estad&atilde;o</a>.
A campanha teve grande ades&atilde;o nas redes sociais e, de acordo com a <a href="https://www.facebook.com/setembroamarelo/about/?entry_point=page_nav_about_item&amp;tab=page_info" target="_blank">p&aacute;gina do CVV no Facebook</a>, a cada 45 minutos uma pessoa se mata no Brasil, e a cada 40 segundos algu&eacute;m se mata em alguma parte do mundo.
Durante o m&ecirc;s de setembro, diversas institui&ccedil;&otilde;es e pessoas f&iacute;sicas est&atilde;o aderindo &agrave; campanha atrav&eacute;s da cor amarela, que &eacute; exposta por meio de ilumina&ccedil;&atilde;o, faixas, fitas e panos estampados em fachadas de casas e pr&eacute;dios.&nbsp;
<h2>Sobre ajudar</h2>
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Uma das campanhas compartilhadas nas redes sociais, no entanto, vem sendo questionada. Essa campanha espec&iacute;fica diz que a pessoa que est&aacute; compartilhando aquela imagem se disponibiliza a conversar com algu&eacute;m que tenha pensamentos suicidas.
Ainda que a inten&ccedil;&atilde;o seja boa, &eacute; preciso lembrar, no entanto, que o ideal &eacute; que uma pessoa preparada para lidar com o assunto converse com um suicida em potencial, para evitar que algum coment&aacute;rio acabe encorajando a pessoa em vez de fazer o contr&aacute;rio. Se a ideia &eacute; amparar, o fundamental &eacute; ajudar a pessoa que demonstre ter ideias suicidas a buscar tratamento em institui&ccedil;&otilde;es como o pr&oacute;prio CVV.
&Eacute; preciso evitar express&otilde;es de cr&iacute;ticas e julgamentos ao falar com algu&eacute;m que pense em suic&iacute;dio. Em vez disso, fundamental &eacute; mostrar que voc&ecirc; se importa com a pessoa e se disponibilizar a procurar ajuda ao lado dela. Deixar de ver amigos e familiares, ter mudan&ccedil;as bruscas de humor e aparentar tristeza e apatia por muito tempo s&atilde;o sinais que indicam que algu&eacute;m pode precisar de ajuda. Fique atento.
* Atualiza&ccedil;&atilde;o bem bacana: A tecnologia tem sempre suas vantagens, e agora o Google tem uma estrat&eacute;gia bem bacana que nos ajuda a diagnosticar a depress&atilde;o. Para saber como essa hist&oacute;ria funciona, <a href="https://www.thebrief.com.br/mercado/119015-google-ajuda-diagnosticar-depressao.htm" target="_blank">clique aqui</a>.
*Publicado em 09/09/2016

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Afinal, para que serve a campanha Setembro Amarelo?

Imagem de Por que humanos não nascem naturalmente com o cabelo rosa, verde ou azul? no megacurioso

Evolução está por trás dos tons monótonos de nossas madeixas

Voc&ecirc; j&aacute; deve ter visto por a&iacute;: cada vez mais, as pessoas est&atilde;o pintando seus cabelos em cores vivas, como azul, rosa e verde. Por&eacute;m, por que elas precisam apelar para a tintura artificial? Por que os seres humanos n&atilde;o nascem naturalmente com essas cores berrantes na cabe&ccedil;a?
Na natureza, v&aacute;rios s&atilde;o os exemplos de animais que possuem uma colora&ccedil;&atilde;o mais vibrante. Os flamingos, por exemplo, chamam a aten&ccedil;&atilde;o pelo rosa. J&aacute; os p&aacute;ssaros diamantes-de-gold chegam a ter cinco cores diferentes e chamativas de uma s&oacute; vez! Parece uma injusti&ccedil;a da evolu&ccedil;&atilde;o com a gente, n&atilde;o &eacute; mesmo?
Pois bem, &eacute; justamente a evolu&ccedil;&atilde;o que est&aacute; por tr&aacute;s das cores dos humanos, mas sempre atuando em seu pr&oacute;prio benef&iacute;cio. Acredita-se que a cor de nossa pele e de nossos cabelos se tornaram mais escuros para nos camuflarmos melhor nas savanas africanas, h&aacute; milhares de anos.
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Ao longo das eras, por&eacute;m, outras cores surgiram, como o loiro e o ruivo, mas todas elas s&atilde;o determinadas por apenas duas variedades da melanina: a eumelanina e a feomelanina. A primeira &eacute; respons&aacute;vel pelas cores marrons e pretas, sendo a que existe em maior abund&acirc;ncia nos seres humanos. J&aacute; a feomelanina atua tingindo nossas madeixas em tons amarelos e vermelhos, produzindo, desse jeito, as pessoas loiras e as ruivas.
A cor dos animais tamb&eacute;m &eacute; determinada por ferramentas evolutivas e dependem, entre outras coisas, da absor&ccedil;&atilde;o de alguns carotenoides. Eles s&atilde;o pigmentos encontrados em plantas, algas e bact&eacute;rias, mas que devem sem ingeridos atrav&eacute;s da alimenta&ccedil;&atilde;o. No ser humano, eles atuam em outras vertentes que n&atilde;o a colora&ccedil;&atilde;o &ndash; o licopeno presente nos tomates, por exemplo, &eacute; capaz de prevenir o colesterol ruim.
Portanto, se voc&ecirc; quiser um cabelo diferente, ainda ter&aacute; que apelar para as diferentes marcas de tintura, j&aacute; que a natureza n&atilde;o nos desenvolveu para sermos t&atilde;o multicoloridos quanto algumas esp&eacute;cies de animais.
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Por que humanos não nascem naturalmente com o cabelo rosa, verde ou azul?

Imagem de Tratamento revolucionário contra o câncer acaba de ser aprovado nos EUA no megacurioso

Terapia representa uma nova esperança de cura, mas terá custo estimado em quase R$ 1,5 milhão por aplicação

Existem in&uacute;meros avan&ccedil;os m&eacute;dicos sendo conquistados no combate ao c&acirc;ncer no mundo &mdash; e uma das novas terapias desenvolvidas recebeu o nome de Kymriah, uma forma de imunoterapia baseada nas c&eacute;lulas (ou linf&oacute;citos) T, um tipo de gl&oacute;bulo branco respons&aacute;vel pelas defesas do organismo.
<h2>Tratamento revolucion&aacute;rio</h2>
Mais precisamente, esse tratamento revolucion&aacute;rio se apoia em uma t&eacute;cnica conhecida como CAR-T, que consiste em extrair os linf&oacute;citos do organismo dos doentes e alter&aacute;-los geneticamente com o uso de v&iacute;rus&nbsp;modificados, entre eles o HIV. Esses agentes s&atilde;o previamente mutilados e, evidentemente, impedidos de transmitir a doen&ccedil;a pelo qual s&atilde;o t&atilde;o temidos &mdash; e atuam modificando o material gen&eacute;tico das c&eacute;lulas T de forma que elas passem a ser capazes de detectar e atacar determinadas c&eacute;lulas cancerosas no organismo dos pacientes.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/08/31/31161851918406.jpg" />Terapia &nbsp;transforma c&eacute;lulas T em "ca&ccedil;adoras" de c&eacute;lulas tumorais (Andreus/Depositphotos)
O tratamento em si envolve introduzir as c&eacute;lulas modificadas nos pacientes e esperar que elas fa&ccedil;am seu trabalho. &nbsp;A t&eacute;cnica &eacute; revolucion&aacute;ria, e existem mais de 300 testes cl&iacute;nicos em andamento para provar a efic&aacute;cia da terapia. E, apesar de terem sido registrados efeitos secund&aacute;rios em diversos casos &mdash; e a morte de v&aacute;rios pacientes &mdash;, a Kymriah mostrou ser bastante eficaz em casos de doentes jovens com progn&oacute;stico muito ruim de cura.
De acordo com os cientistas, os pacientes com mais chances de se beneficiar com o tratamento s&atilde;o pessoas com at&eacute; 25 anos de idade diagnosticados com leucemia linfobl&aacute;stica aguda, um tipo de c&acirc;ncer que afeta os linfoblastos (linf&oacute;citos imaturos) na medula &oacute;ssea, que n&atilde;o respondem &agrave;s terapias convencionais e que s&atilde;o muito, muito ricos.
<h2>Controv&eacute;r$ia$&nbsp;</h2>
Ensaios cl&iacute;nicos realizados em 12 pa&iacute;ses apontaram que 83% dos participantes submetidos &agrave; Kymriah tiveram remiss&atilde;o da doen&ccedil;a e, um ano ap&oacute;s a terapia, dois ter&ccedil;os dos pacientes seguiam livres do c&acirc;ncer. Pois o FDA, &oacute;rg&atilde;o que regulamenta a comercializa&ccedil;&atilde;o de f&aacute;rmacos e novos tratamentos nos EUA, acabou de liberar o tratamento no pa&iacute;s &mdash; o que &eacute; uma excelente not&iacute;cia para quem est&aacute; lutando contra o c&acirc;ncer... n&atilde;o fosse pelo custo astron&ocirc;mico.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/08/31/31162001715407.jpg" />S&oacute; essa dose custa quase R$ 1,5 milh&atilde;o (Novartis)
A companhia por tr&aacute;s do desenvolvimento da terapia &eacute; a Novartis &mdash; que leva cerca de 22 dias para produzir cada tratamento individualizado para cada paciente &mdash;, e o custo por aplica&ccedil;&atilde;o ser&aacute; de US$ 475 mil (perto de R$ 1,5 milh&atilde;o). Achou muito? O valor foi reduzido da estimativa inicial de US$ 600 mil por inje&ccedil;&atilde;o ou quase R$ 1,9 milh&atilde;o. Apenas. Existem negocia&ccedil;&otilde;es em andamento, e uma delas seria a possibilidade de que o paciente pague pelo tratamento s&oacute; se seu organismo responder positivamente &agrave; terapia no prazo de 1 m&ecirc;s.
Deixando a controv&eacute;rsia sobre o custo por tratamento de lado &mdash; afinal, de momento s&oacute; podemos torcer para que o valor se torne menos proibitivo! &mdash;, o fato &eacute; que, de modo geral, a libera&ccedil;&atilde;o para que a Kymriah possa ser usada &eacute; superimportante. Isso porque, embora as terapias gen&eacute;ticas se encontrem em desenvolvimento h&aacute; algumas d&eacute;cadas, parece que muitas das dificuldades t&eacute;cnicas e &eacute;ticas est&atilde;o finalmente sendo superadas, e tudo indica que esses tratamentos revolucion&aacute;rios se tornar&atilde;o pr&aacute;tica comum em breve.

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Tratamento revolucionário contra o câncer acaba de ser aprovado nos EUA

Imagem de A maconha pode mudar até o seu jeito de caminhar no megacurioso

Substância tem efeito sobre os ombros, os cotovelos e os joelhos

Se voc&ecirc; pensa que fumar um cigarro de maconha s&oacute; vai alterar sua mente e sua fome, voc&ecirc; est&aacute; muito enganado: de acordo com um novo estudo, at&eacute; mesmo o jeito que seu corpo se mexe fica alterado sob o efeito desse entorpecente. Ao menos &eacute; essa a conclus&atilde;o de pesquisadores da Universidade do Sul da Austr&aacute;lia.
Segundos os cientistas, os usu&aacute;rios da cannabis possuem os ombros mais r&iacute;gidos, os cotovelos mais flex&iacute;veis e os joelhos mais r&aacute;pidos quando est&atilde;o se locomovendo se comparados com pessoas que n&atilde;o fazem uso dessa subst&acirc;ncia.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/08/31/31154455555352.gif" />N&atilde;o &eacute; s&oacute; a cabe&ccedil;a que viaja
A pesquisa foi feita com 44 pessoas, sendo que metade eram usu&aacute;rios da maconha. Ap&oacute;s o consumo, todos foram submetidos a testes de marcha e de equil&iacute;brio atrav&eacute;s da captura virtual de movimentos. &ldquo;Pesquisas adicionais s&atilde;o necess&aacute;rias para investigar se as mudan&ccedil;as de marcha sutis observadas nessa popula&ccedil;&atilde;o se tornam mais evidentes com o envelhecimento e o aumento do uso de cannabis&rdquo;, diz o relat&oacute;rio.
Ou seja, essa mudan&ccedil;a no jeito de se locomover pode ser m&iacute;nima apenas no come&ccedil;o, mas quais seriam os impactos de um consumo recorrente e prolongado da subst&acirc;ncia? Ainda n&atilde;o sabemos. J&aacute; quest&otilde;es neurol&oacute;gicas, tamb&eacute;m avaliadas na pesquisa, mostraram n&atilde;o existir diferencia&ccedil;&atilde;o entre quem fuma e quem n&atilde;o fuma a maconha.

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A maconha pode mudar até o seu jeito de caminhar

Imagem de 14 fatos sobre a saúde do seu bumbum e também do seu intestino no site Mega Curioso

A seguir, aprenda um pouco mais sobre alguns problemas físicos que podem prejudicar sua vida

Voc&ecirc; j&aacute; deve ter reparado: algumas partes do corpo humano s&atilde;o simplesmente pol&ecirc;micas demais, e talvez por isso mesmo acabamos deixando de falar coisas importantes sobre elas. O <a href="http://www.buzzfeed.com/carolynkylstra/no-butts-about-it?bffb&amp;utm_term=4ldqpgp#4ldqpgp" target="_blank">BuzzFeed</a> reuniu algumas informa&ccedil;&otilde;es bastante curiosas a respeito da sa&uacute;de do <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125416-5-musculos-que-voce-pode-estar-esquecendo-de-exercitar.htm" target="_blank">bumbum</a> e do intestino humano de modo geral &ndash; e elas s&atilde;o t&atilde;o interessantes que resolvemos compartilhar com voc&ecirc;. Confira:
1 &ndash; &Eacute; normal ter espinhas nas n&aacute;degas. Se voc&ecirc; sofre com esse problema, saiba que existem tratamentos espec&iacute;ficos para ele: desde medicamentos at&eacute; terapias a laser. Na d&uacute;vida, procure um dermatologista.
2 &ndash; Algumas pessoas t&ecirc;m o costume de usar lencinhos umedecidos depois do n&ordm; 2 e nem se d&atilde;o conta de que os tais lencinhos, muitas vezes, acabam provocando alergias. O ideal &eacute; n&atilde;o dispensar o bom e velho papel higi&ecirc;nico e limpar a regi&atilde;o com sabonete e &aacute;gua. &Eacute; o que basta. Ali&aacute;s, quanto mais neutro for o sabonete, melhor.
3 &ndash; O melanoma, a vers&atilde;o mais grave do c&acirc;ncer de pele, pode se desenvolver tamb&eacute;m no bumbum, ainda que voc&ecirc; seja o tipo de pessoa que nunca toma sol nem mesmo quando vai &agrave; praia.
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4 &ndash; &Eacute; comum ter coceiras e irrita&ccedil;&otilde;es na regi&atilde;o. Isso pode ser provocado por alergias a papel higi&ecirc;nico, sabonete, cremes ou, como j&aacute; explicamos no segundo item da lista, lencinho umedecido.&nbsp;&Eacute; preciso n&atilde;o ignorar esse tipo de rea&ccedil;&atilde;o, especialmente se ela for constante. Procurar ajuda m&eacute;dica &eacute; fundamental, pois assim voc&ecirc; descobre se &eacute; alergia, acne, hemorroidas ou at&eacute; mesmo algum tipo de c&acirc;ncer.
5 &ndash; Se voc&ecirc; &eacute; o tipo de pessoa que tem intestino preso, saiba que h&aacute; muitas justificativas para isso: voc&ecirc; pode n&atilde;o ter uma dieta com a quantidade indicada de fibras ou pode at&eacute; mesmo estar desidratado. Al&eacute;m do mais, a constipa&ccedil;&atilde;o intestinal pode ser um tipo de efeito colateral do uso de certos medicamentos. Se a constipa&ccedil;&atilde;o &eacute; cr&ocirc;nica, ou seja, se voc&ecirc; sofre com isso h&aacute; muito tempo, procure ajuda m&eacute;dica.
6 &ndash; E a diarreia? Voc&ecirc; j&aacute; se perguntou por que isso acontece? H&aacute; uma s&eacute;rie de motivos que podem deixar o intestino soltinho, soltinho: TPM; ingest&atilde;o de algum alimento estragado ou malcozido; infec&ccedil;&otilde;es virais ou bacterianas. O fato &eacute; que &eacute; preciso manter o corpo muito bem hidratado quando se est&aacute; com diarreia, e, se os sintomas persistirem, procurar ajuda m&eacute;dica.
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7 &ndash; J&aacute; as hemorroidas s&atilde;o causadas quando os vasos sangu&iacute;neos da regi&atilde;o anal se dilatam &ndash; isso pode acontecer com quem tem intestino preso ou tamb&eacute;m quando a pessoa est&aacute; com diarreia. Basicamente, qualquer tens&atilde;o na regi&atilde;o do &acirc;nus pode provocar as temidas hemorroidas. O problema &eacute; bastante comum inclusive em mulheres gr&aacute;vidas, que tamb&eacute;m podem sofrer com intestino preso.
Na fase inicial, o problema pode ser tratado com algumas mudan&ccedil;as alimentares: a dica &eacute; ingerir alimentos ricos em fibra e tomar sempre bastante &aacute;gua. Nessas situa&ccedil;&otilde;es, vale evitar fazer muito esfor&ccedil;o f&iacute;sico &ndash; ali&aacute;s, no quesito f&iacute;sico da coisa, o que pode aliviar um pouco &eacute; caminhar.
8 &ndash; Passar mais tempo &ldquo;no trono&rdquo; do que o necess&aacute;rio &eacute; um mau neg&oacute;cio, e por isso a recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute;: nada de livros, revistas e celular na hora de ir ao banheiro. Quando voc&ecirc; est&aacute; ali, sentadinho e fazendo o n&ordm; 2, h&aacute; um aumento de press&atilde;o na regi&atilde;o anal, o que &eacute; um p&eacute;ssimo neg&oacute;cio para quem tem hemorroidas.
Essa posi&ccedil;&atilde;o pode fazer com que seus vasos dilatem. O ideal &eacute; sentar, fazer o coc&ocirc; e sair logo do banheiro &ndash; o que n&atilde;o acontece quando nos distra&iacute;mos com livros, revistas e afins.
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9 &ndash; Ainda sobre hemorroidas: os sintomas do problema s&atilde;o muito parecidos com os de outras doen&ccedil;as mais s&eacute;rias, ent&atilde;o o ideal &eacute; nunca negligenciar o surgimento de qualquer sintoma, principalmente se for cr&ocirc;nico, e procurar ajuda m&eacute;dica.
Entre os sintomas de hemorroidas est&atilde;o: coceira na regi&atilde;o anal, presen&ccedil;a de sangue nas fezes e alguma proemin&ecirc;ncia ao redor do &acirc;nus, que voc&ecirc; sente quando est&aacute; se limpando. O problema &eacute; que todos esses sintomas s&atilde;o tamb&eacute;m de c&acirc;ncer, ent&atilde;o nunca &eacute; demais contar com uma opini&atilde;o m&eacute;dica.
10 &ndash; O c&acirc;ncer de c&oacute;lon &eacute; trat&aacute;vel e cur&aacute;vel, principalmente quando descoberto no in&iacute;cio.
11 &ndash; Se voc&ecirc; achava que estava com hemorroidas, foi ao m&eacute;dico, e ele disse que n&atilde;o &eacute; esse o problema, provavelmente voc&ecirc; passar&aacute; por um exame chamado colonoscopia, que &eacute; feito com a inser&ccedil;&atilde;o de uma microc&acirc;mera no reto.&nbsp;Por esse exame, &eacute; poss&iacute;vel descobrir se o problema est&aacute; sendo causado por alguma &uacute;lcera, inflama&ccedil;&atilde;o ou por algum p&oacute;lipo, que &eacute; uma esp&eacute;cie de verruga e pode ser removido durante o exame.
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12 &ndash; Se ningu&eacute;m na sua fam&iacute;lia teve c&acirc;ncer de intestino, voc&ecirc; deve fazer a colonoscopia depois dos 50 anos, mas, se h&aacute; algum hist&oacute;rico da doen&ccedil;a, o ideal &eacute; realizar o exame o quanto antes.
Existe at&eacute; um c&aacute;lculo para a idade ideal de realiza&ccedil;&atilde;o do exame em quem tem algum membro da fam&iacute;lia com c&acirc;ncer: se seu pai foi diagnosticado com c&acirc;ncer de intestino aos 45 anos, ent&atilde;o voc&ecirc; deve come&ccedil;ar a fazer os exames aos 35 anos, em vez de esperar at&eacute; os 50.
13 &ndash; O preparo para a colonoscopia &eacute; o que mais preocupa quem vai fazer o exame; afinal, antes de passar pelo procedimento a pessoa precisa limpar todo o intestino, o que significa fazer uma dieta restrita por um ou dois dias e tomar laxantes.
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14 &ndash; A s&iacute;ndrome do intestino irrit&aacute;vel afeta duas vezes mais as mulheres do que os homens. Os sintomas incluem dor e desconforto intestinal, c&oacute;licas, desconforto com gases, constipa&ccedil;&atilde;o e diarreia.
O diagn&oacute;stico da s&iacute;ndrome n&atilde;o &eacute; simples, e, antes de chegar a ele, seu m&eacute;dico vai solicitar uma s&eacute;rie de exames; afinal, a s&iacute;ndrome do intestino irrit&aacute;vel pode ser confundida com a doen&ccedil;a cel&iacute;aca, que &eacute; a intoler&acirc;ncia ao gl&uacute;ten. Para diagnosticar a s&iacute;ndrome, &eacute; preciso que os sintomas estejam presentes h&aacute; mais de 3 meses e n&atilde;o sejam provocados por outros fatores.
&Eacute; poss&iacute;vel tamb&eacute;m que a s&iacute;ndrome seja confundida com a doen&ccedil;a de Crohn e com a colite ulcerativa, que s&atilde;o outras duas doen&ccedil;as inflamat&oacute;rias do trato intestinal. No final das contas, o recado &eacute; o mesmo e precisa ser levado a s&eacute;rio: &eacute; sempre fundamental procurar ajuda m&eacute;dica.
*Publicado em 31/03/2015

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14 fatos sobre a saúde do seu bumbum e também do seu intestino

Imagem de Depois do cachorro azul, agora é a vez do gato verde (e isso também é ruim) no megacurioso

Bichano foi flagrado na Bulgária com uma cor nunca antes vista nos felinos – não de maneira natural, pelo menos

Voc&ecirc; se lembra de que mostramos a hist&oacute;ria de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/103676-cachorro-smurf-e-flagrado-na-india-mas-essa-e-uma-pessima-noticia.htm" target="_blank">cachorros azuis flagrados na &Iacute;ndia</a> h&aacute; alguns dias? O bichano colorido desta vez &eacute; um gato, que foi visto pelas ruas de Varna, na Bulg&aacute;ria, ostentando uma pelagem verde brilhante! Quando as primeiras fotos do animal foram publicadas na web, muita gente pensou se tratar de manipula&ccedil;&atilde;o por Photoshop, mas a hist&oacute;ria e um pouco diferente.
No caso dos cachorros da &Iacute;ndia, o prov&aacute;vel despejo de corantes em rios da regi&atilde;o pode ter contaminado a &aacute;gua do rio no qual os animais se banhavam. J&aacute; o gatinho b&uacute;lgaro passou por um processo de tingimento parecido, mas por dormir dentro de pilhas abandonadas de tinta sint&eacute;tica que est&atilde;o em uma garagem abandonada.
Galeria 1
Isso acabou com os planos de uma galera que chegou a criar um evento no Facebook para punir os respons&aacute;veis pela crueldade animal &ndash; ainda que, &eacute; claro, abandonar uma carga de tintas que pode contaminar os bichinhos n&atilde;o seja uma coisa muito sensata a ser feita, mas pelo menos n&atilde;o foi proposital.
Um v&iacute;deo do gat&atilde;o esverdeado mostra que ele n&atilde;o est&aacute; nem a&iacute; para a nova pelagem &ndash; inclusive parece gostar de ser diferente. Mesmo assim, algumas pessoas est&atilde;o tentando captur&aacute;-lo, ainda sem sucesso, j&aacute; que os produtos podem acabar fazendo mal para a sa&uacute;de do bichinho. Dozinho, n&eacute;? Confira:
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Depois do cachorro azul, agora é a vez do gato verde (e isso também é ruim)

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Nosso cérebro é capaz de aprender e criar memórias enquanto dormirmos, mas o caminho para o aprendizado sem esforço ainda é longo

Um dos epis&oacute;dios mais hil&aacute;rios de &ldquo;Friends&rdquo; &eacute; quando o Chandler resolve ouvir uma fita de hipnose durante o sono para tentar largar o v&iacute;cio pelo cigarro. Ainda que o sono seja fundamental para fixarmos o que aprendemos durante o dia, tratamentos como esse nunca mostraram uma efic&aacute;cia muito grande. Pelo menos n&atilde;o at&eacute; agora...
A ideia de adquirirmos algum conhecimento espec&iacute;fico enquanto dormimos n&atilde;o &eacute; de hoje: na d&eacute;cada de 1920, por exemplo, uma engenhoca chamada PsychoPhone prometia fazer as pessoas perderem peso e at&eacute; ensinar t&eacute;cnicas de conquista para trazer o amado de volta! E quem &eacute; que n&atilde;o gostaria de aprender uma nova l&iacute;ngua ou emagrecer sem esfor&ccedil;o nenhum?
Um <a href="https://www.nature.com/articles/s41467-017-00071-z#auth-1" target="_blank">novo estudo</a>, publicado no come&ccedil;o do m&ecirc;s na revista Nature Communications, tenta desvendar esse lance do aprendizado f&aacute;cil &ndash; muita gente desacredita que seja poss&iacute;vel. A pesquisa foi comandada pelo neurocientista franc&ecirc;s Thomas Andrillon e contou com a participa&ccedil;&atilde;o de 20 volunt&aacute;rios que nunca tiveram dist&uacute;rbios de sono. A equipe de Andrillon descobriu que somos, sim, capazes de formular mem&oacute;rias enquanto dormimos!
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/08/30/30175452804696.gif" />Escola do futuro?
Para chegar a essa conclus&atilde;o, os cientistas tocaram sequ&ecirc;ncias de ru&iacute;dos brancos, isto &eacute;, sinais aleat&oacute;rios com diferentes frequ&ecirc;ncias que criam uma pot&ecirc;ncia constante. Isso ativa nossa audi&ccedil;&atilde;o em seu potencial m&aacute;ximo, sendo capaz de estimular o c&oacute;rtex cerebral enquanto dormimos!
Quando os indiv&iacute;duos acordavam, essa mesma sequ&ecirc;ncia era tocada para eles pensarem nela enquanto a ouviam e tentarem reproduzir o que viria logo depois. Curiosamente, a maioria realmente aprendeu apenas de ouvir os ru&iacute;dos durante o sono!
Claro que as fitas de hipnose noturna n&atilde;o funcionam como o ru&iacute;do branco, por isso n&atilde;o possuem uma efic&aacute;cia comprovada. Por&eacute;m, saber que &eacute; poss&iacute;vel criarmos mem&oacute;rias mesmo enquanto dormimos pode ser um primeiro passo para no futuro criarmos t&eacute;cnicas de aprendizado que realmente se beneficiem disso.
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Aprender enquanto dormimos: a ciência pode estar perto dessa delícia

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Descubra se tamanho é documento quando o assunto é a capacidade auditiva

Se voc&ecirc; &eacute; do tipo &ldquo;<a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/" target="_blank">Mega Curioso</a>&rdquo; e n&atilde;o resiste ficar indagando sobre as maravilhas que v&ecirc; por a&iacute;, alguma vez aconteceu de voc&ecirc; se deparar com algu&eacute;m dotado de orelhas maiores do que o normal e se perguntar se, por isso, essa pessoa poderia ter maior capacidade auditiva do que as demais?
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/08/30/30110725666369.jpg" />Ser&aacute; que tamanho &eacute; documento?
Pois, apesar de existir uma vasta variedade de formatos e tamanhos de orelhas entre os seres humanos, a verdade &eacute; que essa varia&ccedil;&atilde;o n&atilde;o influencia no poder auditivo de ningu&eacute;m. Voc&ecirc; n&atilde;o ficou satisfeito com essa pequena dose de curiosidade e quer saber mais sobre esse papo de orelhinhas e orelh&otilde;es? Ent&atilde;o, continue com a gente!
<h2>Oi?</h2>
De acordo com Jennifer Sellers, do site <a href="http://health.howstuffworks.com/human-body/systems/ear/do-people-with-bigger-ears-hear-better.htm" target="_blank">How Stuff Works</a>, a parte externa das nossas orelhas &mdash; que, tecnicamente, se chama &ldquo;pina&rdquo; &mdash; tem como fun&ccedil;&otilde;es principais proteger o canal auditivo e ajudar a conduzir os sons at&eacute; ele. Entretanto, o tamanho da pina n&atilde;o interfere em qualquer dessas atividades.
Nem mesmo o formato das orelhas parece ter um impacto muito significativo na capacidade auditiva das pessoas, uma vez que, embora existam incont&aacute;veis orelhas diferentes entre os humanos, as estruturas b&aacute;sicas s&atilde;o mais ou menos as mesmas para todo mundo &mdash; com exce&ccedil;&atilde;o, claro, daqueles que nascem ou adquirem alguma deforma&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/08/30/30110843822370.jpg" />Vasta gama de variedades
Na realidade, s&atilde;o os mecanismos internos que t&ecirc;m papel cr&iacute;tico na nossa capacidade auditiva. Os nossos ouvidos contam, por exemplo, com milhares de c&eacute;lulas ciliadas que funcionam como receptores de som &mdash; e, segundo Jennifer, s&atilde;o elas que ajudam a transmitir os est&iacute;mulos auditivos ao c&eacute;rebro, que, por sua vez, processa esses sinais e os decodifica de forma que possamos compreender o que ouvimos.
O tamanho das orelhas, contudo, n&atilde;o interfere no funcionamento das estruturas que comp&otilde;em o ouvido interno. Tanto que, como voc&ecirc; deve saber, as nossas orelhas aumentam de tamanho conforme envelhecemos &mdash; ao longo de um per&iacute;odo de 50 anos, elas crescem por volta de 1 cent&iacute;metro. Entretanto, a nossa capacidade auditiva n&atilde;o aumenta com a idade, certo?
Pelo contr&aacute;rio! A perda auditiva resultante do envelhecimento &eacute; um processo acumulativo, e cerca de um ter&ccedil;o dos adultos &eacute; diagnosticado com redu&ccedil;&atilde;o significativa na capacidade de ouvir ao atingir 75 anos de idade. Mas, j&aacute; que estamos falando em tamanho de orelhas, nem mesmo em outras esp&eacute;cies do Reino Animal esse fator est&aacute; necessariamente ligado a uma melhor habilidade auditiva.
<h2>Orelhas, orelhinhas e orelh&otilde;es</h2>
Veja o caso dos morcegos e das chinchilas, por exemplo, que s&atilde;o animais notadamente orelhudos. Segundo Jennifer, apesar de serem dotados com orelhas grandes, seus ouvidos est&atilde;o adaptados para detectar frequ&ecirc;ncias sonoras bem diferentes: os morcegos podem ouvir na faixa dos 2 mil ao 110 mil hertz, enquanto as chinchilas escutam dos 90 ao 22,8 mil hertz.
Ali&aacute;s, na maioria dos casos, os &ldquo;orelh&otilde;es&rdquo; n&atilde;o guardam rela&ccedil;&atilde;o com a capacidade auditiva dos animais, mas servem mais como mecanismo de regula&ccedil;&atilde;o de temperatura corporal, uma vez que ajudam os bichos a perder calor. Voc&ecirc; j&aacute; reparou que os elefantes-africanos (que vivem em climas mais quentes) t&ecirc;m orelhas bem maiores do que os elefantes-asi&aacute;ticos (que vivem em locais onde as temperaturas s&atilde;o um pouco mais amenas)? Confira as duas esp&eacute;cies a seguir:
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/08/30/30110546885368.jpg" />Elefante-africano x elefante-asi&aacute;tico
De acordo com Jennifer, essa diferen&ccedil;a &eacute; um excelente exemplo do que acabamos de explicar &mdash; de que esses &oacute;rg&atilde;os ajudam a redirecionar o calor do corpo e est&atilde;o mais relacionados com a regula&ccedil;&atilde;o da temperatura do que com a capacidade auditiva.

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Será que quem tem orelhas maiores ouve melhor?

Imagem de É muito ruim segurar o espirro? no megacurioso

Conheça os diversos problemas que podem ser causados pela interiorização dos espirros

Existem diversas formas de diferenciarmos as pessoas uma das outras, e uma delas &eacute; atrav&eacute;s de seu espirro. Enquanto algumas parecem fazer dessa rea&ccedil;&atilde;o uma fonte de expurgar tudo que h&aacute; de ruim dentro delas com um gigantesco barulho, outras preferem segur&aacute;-lo, espirrando de maneira silenciosa e discreta.
Tamb&eacute;m existem aquelas que praticamente internalizam o espirro. Mas segurar o espirro &eacute; prejudicial &agrave; sa&uacute;de? Estudos comprovam que sim, &eacute; poss&iacute;vel ter diversos tipos de problema se voc&ecirc; n&atilde;o o liberar com toda sua pot&ecirc;ncia.
O m&eacute;dico otorrinolaringologista Michael Benninger explica que j&aacute; atendeu v&aacute;rios pacientes que tiveram o t&iacute;mpano perfurado depois de segurarem o espirro. Benninger diz que eles podem existir em diversas pot&ecirc;ncias e chegam a ser expelidos a at&eacute; 800 km/h! Ao canalizar essa for&ccedil;a para dentro de seu corpo, diversas estruturas podem se danificar.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/03/03172932204345.gif" />Segurar o espirro pode danificar v&aacute;rias parte de seu corpo
&ldquo;O espirro pode limpar o nariz de subst&acirc;ncia irritantes, como v&iacute;rus&rdquo;, explica Benninger. E ele diz que isso &ldquo;pode acontecer&rdquo;, j&aacute; que n&atilde;o existem estudos que comprovem outra fun&ccedil;&atilde;o do dito cujo. Al&eacute;m disso, a forma de seu rosto e nariz, a sua cultura e a capacidade de seus pulm&otilde;es determinam como s&atilde;o esses fen&ocirc;menos. Segurar um espirro pode fraturar sua laringe, intensificar dores na coluna e no nervo facial, al&eacute;m de causar retra&ccedil;&atilde;o da musculatura de diversas partes de seu corpo. Dificilmente isso leva &agrave; morte, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/35716-sera-que-e-possivel-morrer-por-causa-de-um-mero-espirro-.htm" target="_blank">mas n&atilde;o &eacute; imposs&iacute;vel</a>.
<h2>Espirrando corretamente</h2>
Al&eacute;m disso, o m&eacute;dico indica que &eacute; necess&aacute;rio &ldquo;cobrir&rdquo; a boca na hora de espirrar, para n&atilde;o projetar as subst&acirc;ncias causadoras do espirro &ndash; como os v&iacute;rus &ndash; para uma determinada &aacute;rea. Por&eacute;m, isso n&atilde;o deve ser feito com as m&atilde;os, pois tudo que voc&ecirc; tocar depois do espirro ser&aacute; contaminado por essas subst&acirc;ncias. O ideal &eacute; cobrir a boca com a dobra de seu bra&ccedil;o, principalmente se voc&ecirc; estiver com uma roupa de manga comprida, que vai absorver os &ldquo;malef&iacute;cios&rdquo; que seu corpo est&aacute; expelindo.
Agora, falta os especialistas entenderem <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/30559-por-que-fechamos-os-olhos-ao-espirrar-.htm" target="_blank">por que fechamos os olhos ao espirrar </a>...
*Publicado em 03/08/2015

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