Imagem de 6 práticas usadas para aumentar a longevidade pelo mundo no megacurioso

Conheça algumas das estratégias mais curiosas usadas para 'ganhar' alguns anos de vida em diversos lugares do nosso planeta

<head></head><body>Você já se questionou como algumas pessoas conseguem desafiar a morte e viver por anos e anos sem muitos problemas de saúde? A fórmula para a juventude é algo que os seres humanos buscam há muito tempo, sempre na procura por novas soluções científicas que nos façam poder sobreviver mais.E para a nossa sorte, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125062-os-seres-humanos-ainda-nao-atingiram-sua-longevidade-maxima.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">longevidade</a> não é apenas uma questão genética. As escolhas de estilo de vida também têm grande influência nesse processo. Quer saber o que você pode fazer para aumentar suas probabilidades de viver alguns anos a mais do que a média das pessoas? Conheça só essas seis práticas usadas ao redor do mundo para aumentar a longevidade!<h2>1. Consumir azeite</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/09/09023526855007.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Um dos grandes segredos da longevidade parece estar escondido no passado culinário da Grécia e da Itália: o <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123001-qual-a-diferenca-entre-azeite-virgem-e-extravirgem.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">azeite</a> de oliva. Usado para regar tudo quanto é alimento, desde salada a pão, esse líquido é carregado de antioxidantes que combatem diversos problemas de saúde.Esteja você refogando, temperando alimentos ou até mesmo hidratando sua pele com azeite, há quem diga que ele sempre estará lá para te fornecer uma vida mais longa e saudável.<h2>2. Beber vinho tinto</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/09/09023543378009.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Celebrado como um segredo de longevidade em vários cantos do mundo, o vinho tinto é usado por várias culturas há muito tempo. Os franceses desenvolveram a arte de beber esse líquido até chegarem na velhice, creditando seu caso de amor com o vinho tinto à saúde vascular. Na Itália, por sua vez, uma dose diária de vinho é vista como primordial para manter os problemas médicos afastados.Essas pessoas acreditam que os antioxidantes presentes em cada gole combatem a devastação do tempo, transformando as rugas em meras linhas de sorriso. Portanto, lembre-se sempre de brindar os bons momentos!<h2>3. Eliminando o estresse na sauna</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/09/09023557000011.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)As sessões de <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/116698-magnata-russo-e-assassinado-com-besta-na-sauna-de-casa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sauna</a>, uma tradição consagrada em muitas culturas, são como o dia de spa que os nossos ancestrais nunca souberam que precisavam. E um lugar que valoriza bastante essa prática é a Finlândia, onde as saunas não são apenas um modelo de negócio, mas também um estilo de vida.Ir para a sauna promove a circulação sanguínea, limpa os poros e deixa você se sentindo tão rejuvenescido quanto após aquela gloriosa soneca.&nbsp;<h2>4. Pratique o cochilo espanhol</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/09/09023607316012.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Na Espanha, a famosa soneca do meio-dia transformou-se numa instituição cultural. As sestas, como são chamadas, não são apenas uma pausa na agitação diária, mas uma tradição acalentada que demonstra a paixão dos espanhóis pelo lazer. Em geral, estudos mostram que sonecas rápidas podem recarregar nosso corpo para encarar o restante do dia.Então, da próxima vez que você estiver lutando contra a letargia pós-almoço, siga o exemplo dos espanhóis e dê uma mini dormida. Isso não é um sinal de fraqueza, mas sim uma forma de se energizar para a vida.<h2>5. Beba bastante chá</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/09/09023621843014.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Entre as diversas práticas de longevidade ao redor do mundo, talvez uma das mais aclamadas sejam os valiosos chás chineses. Como um elixir da vitalidade, essas bebidas tornaram-se uma tradição e um gole de sabedoria atemporal. E existem bons motivos para isso.À medida que as folhas se misturam com a água quente, elas liberam não apenas sabores, mas também nutrientes valiosíssimos para a vida.&nbsp;<h2>6. Desfrute de fontes termais</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/09/09023645596017.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Em um ambiente tomado pelo frio, os islandeses aprenderam que o ar puro e as vistas deslumbrantes de sua região podem ser desfrutadas de uma maneira mais acolhedora: em fontes termais. Na Islândia, uma vida limpa começa com ar puro e um belo banho nas águas naturais quentes espalhadas pelo país.As fontes termais não são apenas para os turistas aproveitarem, mas também um recurso cultural para se livrar do estresse diário e das toxinas que fazem nossos corpos envelhecerem. Portanto, é quase como se eles tivessem encontrado a "fonte da juventude" no quintal de suas casas.</body>

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6 práticas usadas para aumentar a longevidade pelo mundo

Imagem de Por que as "músicas de espera" são tão irritantes? no megacurioso

Saber escolher a música de espera certa é uma arte que nem todos dominam

<head></head><body>Você provavelmente já passou por essa experiência: ao ligar para um serviço, você acaba caindo numa fila antes de ser atendido. Enquanto espera, toca uma musiquinha repetitiva, cuja função, aparentemente, é nos acalmar e confortar. Então por que será que essa <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121783-as-10-musicas-mais-felizes-do-mundo-segundo-a-ciencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">música</a> de espera é sempre tão desagradável?Os especialistas explicam: talvez a resposta esteja menos na música, e mais nas emoções negativas que ela acaba por desencadear. “A música de espera é uma representação audível do tempo que está sendo gasto sem assistência. Para quem está em espera, a música é um marcador do tempo que passa sem progresso em direção a qualquer que seja seu objetivo. Então, de certa forma, torna a passagem do tempo mais óbvia, o que pode aumentar a frustração", explica Leigh VanHandel, professora associada de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118553-as-7-teorias-da-conspiracao-mais-loucas-do-mundo-da-musica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">teoria musical</a> e cognição musical da Universidade da Colúmbia Britânica, em entrevista ao Mental Floss.<h2>Como surgiram as músicas de espera?</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06185151248358.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Por mais que muita gente deteste, podemos dizer que a música de espera é um "mal necessário". Afinal, seria bem pior ficar esperando durante uma chamada sem nenhum som de fundo, sem saber se alguém permanece na linha.Ao identificar esse problema, em 1962, um empresário chamado Alfred Levy apresentou um pedido de patente nos Estados Unidos para um “Sistema de Programa de Espera Telefônica”. Segundo sua explicação, a nova invenção forneceria "um sistema do caráter descrito que, mediante a atuação de um instrumento de retenção, como uma tecla ou botão, conectará a chamada recebida a uma fonte de material de programa, por exemplo, música”.&nbsp;Deu certo, e os silêncios nas <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/106688-hoje-e-o-aniversario-de-45-anos-da-primeira-ligacao-feita-de-um-celular.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">linhas telefônicas</a> foram aos poucos sendo substituídos por músicas, que melhoraram um pouco a experiência naturalmente frustrante da espera. Mais tarde, as empresas começaram a se dar conta que poderiam preencher esse espaço também com anúncios em áudio, fazendo marketing gratuito.<h2>Por que a música é tão chata?</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06185112988356.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Ainda que a solução encontrada seja muito inteligente, o fato é que nem todo mundo consegue escolher a música certa para manter os clientes esperando na linha telefônica sem que se irritem. Mas um elemento importante é ter atenção ao gênero musical.A professora Leigh VanHandel opina: "não creio que exista um único gênero que torne o tempo de espera de todos mais agradável. Qualquer que seja o gênero que as empresas escolham, algumas pessoas vão adorar e outras vão odiar". De modo geral, as empresas escolhem gêneros mais palatáveis e que não causem muito atrito, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/104231-10-fatos-sobre-o-cantor-de-jazz-o-primeiro-filme-falado-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jazz suave</a>, música clássica e "easy listening". E, quase sempre, as faixas escolhidas são instrumentais.Há outro fator importante que impacta nessa escolha: o valor dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119148-mickey-mouse-e-a-lei-de-direitos-autorais-qual-a-relacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">direitos autorais</a>. Muitas vezes, eles são bem altos, e por isso os contratantes acabam apelando para pequenas empresas especializadas em criar músicas originais por preços mais acessíveis.Outra questão relevante é o tempo que uma música costuma durar, o que também afeta a paciência daquele que faz a ligação e está na espera. Quando o tempo é mais curto, é preferível escolher faixas em "looping" (gravação de determinada informação sonora tocada repetidamente) mais curto. Já a espera mais demorada pede por um looping mais longo.Por fim, é preciso se atentar com a qualidade do som: barulhos metálicos e distorcidos, ainda mais tão próximos do ouvido, são muito desagradáveis. "Acho que qualquer coisa que aumente a dor da espera pode definitivamente fazer a diferença. Nosso cérebro e nosso sistema auditivo precisam trabalhar mais para processar sons quando eles são de baixa qualidade", conclui VanHandel.</body>

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Por que as 'músicas de espera' são tão irritantes?

Imagem de Você sabia que o azeite de oliva foi o primeiro lubrificante do mundo? no megacurioso

Antes das novas tecnologias surgirem no mercado, romanos e gregos costumavam usar azeite como lubrificante sexual

<head></head><body>Antes que os danadinhos de plantão pudessem usar os lubrificantes modernos para as práticas sexuais, um longo caminho teve que ser percorrido. Por exemplo, um fato que muitos desconhecem é que o primeiro lubrificante existente no mundo para tal tipo de uso, na realidade, é um ingrediente famoso nas cozinhas do mundo inteiro: o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125251-quais-sao-os-melhores-azeites-de-acordo-com-a-ciencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">azeite de oliva</a>.Enquanto o lubrificante comercial moderno só foi inventado no início do século XX, as sociedades antigas precisavam encontrar outras opções disponíveis para facilitar a penetração durante o sexo. E uma dessas opções era o azeite, comumente usado pelos romanos em séculos passados para atingir o prazer sexual.<h2>Passado do azeite</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/08/08022226363008.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Assim como os antigos romanos, os gregos também gostavam muito de sexo e eram extremamente abertos em relação ao sexo anal e à homossexualidade masculina. Além disso, eles usavam o azeite de oliva para praticamente tudo. A primeira menção ao azeite como lubrificante data para 350 a.C.Nessa época, os consolos gregos eram feitos de couro acolchoado e, pasmem, untados com azeite. Sexólogos acreditam que o azeite era provavelmente o lubrificante preferido tanto pelos <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118548-6-praticas-sexuais-esquisitas-dos-gregos-antigos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antigos gregos</a> quanto pelos romanos. O líquido também funcionava como anticoncepcional, conforme mencionado por Aristóteles em um texto — embora o azeite definitivamente não previna a gravidez.De todo modo, o azeite é um lubrificante eficaz e seguro até hoje, mesmo que não seja a opção mais comum de se ver. No entanto, vale ressaltar que não é seguro usar o azeite como lubrificante somado ao uso de preservativos à base de látex, uma vez que eles quebram toda a proteção do método.<h2>Mudanças no mundo</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/08/08022314441010.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)O célebre "KY" é conhecido por ser o lubrificante mais famoso ao redor do mundo e certamente seria uma das invenções favoritas dos antigos gregos e romanos. Contudo, esse produto só foi ser comercializado no início do século XX e seu objetivo inicial era apenas ser um auxiliar cirúrgico.A substância à base de glicerina logo se tornou popular para o sexo e, eventualmente, a empresa "KY" aceitou o seu destino como o lubrificante mais popular de todos os tempos. Nos anos mais recentes, o KY caiu um pouco em desuso graças às críticas sobre o seu potencial para reduzir a fertilidade.Algo parecido aconteceu quando a vaselina foi patenteada em 1872 e, embora nunca tenha sido destinada ao sexo, há muito tempo é usada para isso. Mas se mesmo com as tecnologias modernas você quiser fazer amor como seus ancestrais, os óleos vegetais continuam sendo uma opção confiável e não convencional. Como dito anteriormente, o azeite é uma opção bem simples, mas você também pode optar pelo uso do <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122044-oleo-de-cozinha-qual-e-a-diferenca-entre-os-oleos-vegetais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">óleo de coco</a>. Porém, vale ressaltar: se você tem tendência a sensibilidades cutâneas ou infecções fúngicas, é melhor não arriscar e se manter no óbvio!</body>

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Você sabia que o azeite de oliva foi o primeiro lubrificante do mundo?

Imagem de Ilha de Clipperton: o passado trágico da ilha mexicana disputada por vários países no megacurioso

Disputado por diferentes colonos, o pequeno atol carrega uma história trágica de inúmeras mortes em 1917

Localizado a mil km de dist&acirc;ncia da costa oeste do M&eacute;xico, hoje propriedade da Fran&ccedil;a, um pequeno <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127023-atol-de-bikini-testes-de-bombas-nucleares-criaram-santuario-marinho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">atol</a> abandonado no Oceano Pac&iacute;fico j&aacute; foi disputado por in&uacute;meros colonos. Esse local se chama Ilha de Clipperton, um <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/125559-little-saint-james-a-ilha-de-jeffrey-epstein-e-seu-legado-de-abuso.htm" target="_blank" rel="sponsored">espa&ccedil;o super remoto</a> e com uma hist&oacute;ria sinistra cheia de assassinatos, loucura e coc&ocirc; de p&aacute;ssaros.
A regi&atilde;o j&aacute; foi conhecida como Ilha da Paix&atilde;o depois que marinheiros franceses a encontraram no in&iacute;cio do s&eacute;culo XVIII, mas seu nome atual vem de um pirata ingl&ecirc;s chamado John Clipperton, que lutou na Guerra da Sucess&atilde;o Espanhola. Inclusive, ele usou os 2,3 km&sup2; de terra como esconderijo &mdash; e dizem que ele teria enterrado um tesouro por l&aacute;.
<h2>Coloniza&ccedil;&atilde;o m&uacute;ltipla</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/05/05034828366002.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
A Ilha de Clipperton &eacute; uma ilha tropical que continha ricos dep&oacute;sitos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118857-guano-o-segredo-trazido-pelas-fezes-de-morcego.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">guano</a> &mdash; fezes acumuladas de p&aacute;ssaros e morcegos que podem ser usadas como fertilizantes. Em 1856, os Estados Unidos reivindicou o terreno sob a Lei das Ilhas Guano, a qual determinava posse norte-americana para algumas propriedades na regi&atilde;o.
Contudo, a Fran&ccedil;a tamb&eacute;m reivindicou Clipperton tempos depois, e o M&eacute;xico chegou a enviar um navio de guerra para anexar a ilha e construir uma col&ocirc;nia l&aacute; em 1897. Os brit&acirc;nicos, ent&atilde;o, tomaram a sua vez em 1906, estabelecendo um assentamento de minera&ccedil;&atilde;o de guano da Pacific Island Company em conjunto com o M&eacute;xico, o que resultou na constru&ccedil;&atilde;o de um farol, uma ferrovia e quart&eacute;is.
A Gr&atilde;-Bretanha acabou desistindo do terreno em 1908 devido &agrave; fal&ecirc;ncia de sua empresa e, em 1914, havia pelo menos 100 pessoas vivendo na ilha, incluindo homens, mulheres e crian&ccedil;as. Por conta da Revolu&ccedil;&atilde;o Mexicana que acontecia naquele momento, o fornecimento de alimentos vitais &agrave; terra e seus habitantes foi cortado severamente, provocando a morte dos habitantes de escorbuto ou de fome.
<h2>Fim tr&aacute;gico</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/05/05034858622003.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Quando a Ilha de Clipperton j&aacute; enfrentava uma situa&ccedil;&atilde;o cr&iacute;tica e muitos de seus habitantes j&aacute; haviam morrido, um faroleiro recluso chamado Victoriano &Aacute;lvarez e um punhado de mulheres e crian&ccedil;as eram os &uacute;nicos sobreviventes. Completamente fora de si, &Aacute;lvarez chegou a se declarar "rei da ilha" e iniciou um reinado maligno contra as mulheres, escravizando, matando e estruprando-as at&eacute; que restassem apenas tr&ecirc;s delas e oito crian&ccedil;as.
Felizmente, seu terror foi posto fim por Tirza Rend&oacute;n &mdash; supostamente sua v&iacute;tima favorita &mdash;, que o matou. No dia 18 de julho de 1917, o navio Yorktown da marinha dos EUA resgatou as mulheres e as crian&ccedil;as dias ap&oacute;s a morte do torturador. Os norte-americanos voltaram a ocupar Clipperton ap&oacute;s o fim da <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122424-7-principais-e-datas-acontecimentos-da-segunda-guerra-mundial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Segunda Guerra Mundial</a>, mas desde ent&atilde;o ela &eacute; mais um territ&oacute;rio franc&ecirc;s desabitado.
A regi&atilde;o s&oacute; &eacute; visitada ocasionalmente por cientistas, pescadores e, involuntariamente, por alguns n&aacute;ufragos. Nenhuma outra tentativa de colonizar o atol foi feita desde ent&atilde;o e o passado violento da ilha permanece desconhecido para a maioria das pessoas, quase como uma maneira de apagar as in&uacute;meras atrocidades cometidas ali.

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Ilha de Clipperton: o passado trágico da ilha mexicana disputada por vários países

Imagem de 5 coisas que Griselda da Netflix te ensinou errado sobre a vida da traficante no megacurioso

Criadores do novo drama policial assumiram ter adulterado a linha do tempo por questões de entretenimento

A s&eacute;rie Narcos (2015), protagonizada pelo brasileiro Wagner Moura no papel de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128115-hipopotamos-de-pablo-escobar-devem-ser-esterilizados-pelo-governo-colombiano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pablo Escobar</a>, obteve um sucesso enorme ao contar a trajet&oacute;ria de ascens&atilde;o e queda do chef&atilde;o do tr&aacute;fico colombiano. Escobar era um criminoso not&oacute;rio e implac&aacute;vel, mas que admitiu ter medo de outra figura no submundo sul-americano: Griselda Branco, uma grande traficante de drogas que ganhou o apelido de "Madrinha da Coca&iacute;na".
Por esse motivo, a Netflix decidiu tamb&eacute;m desenvolver a s&eacute;rie Griselda (2024), que conta com a atriz Sofia Vergara no papel de Blanco em seus anos criminais mais ativos, no final dos anos 1970. Contudo, os criadores do show admitiram ter adulterado a linha do tempo dos acontecimentos para deixar o roteiro mais atraente para os espectadores. Pensando nisso, n&oacute;s separamos uma lista com cinco vezes em que Griselda mentiu para voc&ecirc; sobre a hist&oacute;ria real!
<ul>
<li>Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122577-5-fatos-sobre-a-mafia-que-o-poderoso-chefao-te-ensinou-errado.htm" target="_blank" rel="sponsored">5 fatos sobre a m&aacute;fia que O Poderoso Chef&atilde;o te ensinou errado</a></li>
</ul>
<h2>1. Blanco n&atilde;o foi obrigada a dormir com o cunhado</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://www.grunge.com/img/gallery/times-netflixs-griselda-lied-to-you/blanco-wasnt-made-to-sleep-with-her-brother-in-law-1706545703.webp"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/05/05184637078427.jpeg" alt="(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A s&eacute;rie Griselda, embora mostre Griselda Blanco chegando ao topo do com&eacute;rcio de coca&iacute;na na d&eacute;cada de 1970, tenta humanizar a personagem ao mostrar os desafios e o sexismo desenfreado sofrido pelas mulheres colombianas naquela &eacute;poca. No primeiro epis&oacute;dio, a protagonista &eacute; obrigada pelo marido, Alberto, a dormir com seu cunhado, Fernando, para se livrar de uma d&iacute;vida.
Posteriormente, ela mata seu marido e foge para Miami com um quilo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/publicidade-e-marketing/40390-tem-coca-ai-na-geladeira-mas-sera-que-tem-cocaina-na-coca-cola-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">coca&iacute;na</a>. Contudo, a hist&oacute;ria envolvendo Fernando foi inventada pelos criadores. E embora pare&ccedil;a que Blanco estava apenas dando os primeiros passos no mundo do tr&aacute;fico quando tenta encontrar um comprador para seu quilo de droga, a verdade &eacute; que ela j&aacute; era uma grande traficante quando chegou na cidade.
<h2>2. Relacionamento anterior</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://www.grunge.com/img/gallery/times-netflixs-griselda-lied-to-you/she-has-another-husband-before-alberto-1706545703.webp"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/05/05184709072430.jpeg" alt="(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Antes de terminar seu casamento com Alberto em um derramamento de sangue, a s&eacute;rie retrata o casal como uma t&iacute;pica fam&iacute;lia colombiana, com tr&ecirc;s filhos que s&atilde;o obrigados a fugir com a m&atilde;e depois que seu pai morre. O que a hist&oacute;ria da <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121891-os-8-programas-mais-caros-ja-produzidos-pela-netflix.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Netflix</a> n&atilde;o conta, no entanto, &eacute; que Griselda teve um casamento anterior e que as tr&ecirc;s crian&ccedil;as n&atilde;o s&atilde;o biologicamente de Alberto, mas sim de seu primeiro marido Carlos Trujillo.
Blanco teria conhecido Trujillo quando tinha apenas 13 anos e j&aacute; havia cometido seu primeiro assassinato. O homem era um cafet&atilde;o e falsificador. Assim como Alberto, Griselda tamb&eacute;m mandou matar seu primeiro marido por conta de um desentendimento comercial.
<ul>
<li>Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122050-6-fatos-sobre-dinossauros-que-jurassic-park-te-ensinou-errado.htm" target="_blank" rel="sponsored">6 fatos sobre dinossauros que Jurassic Park te ensinou errado</a></li>
</ul>
<h2>3. Romance com Dario</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://www.grunge.com/img/gallery/times-netflixs-griselda-lied-to-you/her-romance-with-dario-started-with-a-shooting-1706545703.webp"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/05/05184732409431.jpeg" alt="(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Embora a s&eacute;rie omita a exist&ecirc;ncia de Trujillo, Griselda abre espa&ccedil;o para o homem que se tornaria central na vida de Blanco ap&oacute;s o assassinato de Alberto: Dario Sepulveda. Conhecido por ser um assassino violento, a s&eacute;rie omite que os dois se conheceram quando ele atirou em tr&ecirc;s homens enquanto eles jantavam em um restaurante.
Blanco e Sepulveda se casaram em 1978. Em entrevista ao USA Today, o produtor executivo Eric Newman afirmou que a cena n&atilde;o entrou na vers&atilde;o final do programa porque n&atilde;o agregava ao roteiro.
<h2>4. Assassinato de Dario</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://www.grunge.com/img/gallery/times-netflixs-griselda-lied-to-you/she-didnt-let-dario-leave-she-killed-him-instead-1706545703.webp"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/05/05184811752433.jpeg" alt="(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Assim como aconteceu com seus relacionamentos anteriores, o casamento de Blanco e Dario Sepulveda tamb&eacute;m ruiu. Ela era viciada h&aacute; muito tempo em subst&acirc;ncias derivadas da coca&iacute;na, o que aumentou consideravelmente sua insensibilidade e paranoia.
Eventualmente, at&eacute; mesmo o assassino de sangue-frio Sepulveda se cansou das drogas e da viol&ecirc;ncia, deixando Griselda em Miami para retornar com seu filho para a Col&ocirc;mbia. A s&eacute;rie deixa a entender que a fuga de Sepulveda foi bem-sucedida, mas a verdade &eacute; que ele foi morto mais tarde a pedido da traficante enquanto seu filho Michael presenciava tudo no banco do passageiro.&nbsp;
<h2>5. Carla n&atilde;o existia</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://www.grunge.com/img/gallery/times-netflixs-griselda-lied-to-you/carla-didnt-really-exist-1706545703.webp"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/05/05184844619434.jpeg" alt="(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Netflix/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Uma das personagens secund&aacute;rias mais importantes da s&eacute;rie &eacute; Carla, funcion&aacute;ria de Blanco que teria vindo de Medell&iacute;n. Ela atua no show como a comparsa inabal&aacute;vel de Griselda no com&eacute;rcio de drogas e &eacute; particularmente memor&aacute;vel por suas frases curtas e di&aacute;logos r&aacute;pidos.
No entanto, apesar de sua popularidade crescente entre os f&atilde;s do programa, Carla &eacute; apenas uma cria&ccedil;&atilde;o fict&iacute;cia, ao contr&aacute;rio da maioria dos personagens de Griselda.

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5 coisas que Griselda da Netflix te ensinou errado sobre a vida da traficante

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Quer saber como conquistar uma belíssima noite de sono? Veja o que a ciência diz a respeito disso

<head></head><body>Seja você uma pessoa que troca os dias pelas noites ou que gosta de dormir sempre que possível, o fato é que <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122842-7-dicas-para-ter-melhores-noites-de-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dormir</a> é uma necessidade humana básica que deveríamos levar a sério. No entanto, nós somos a única espécie que parece renunciar dessa necessidade voluntariamente, causando problemas físicos e mentais para a nossa saúde.Afinal, não se trata apenas de se sentir descansado ou não, mas de existir uma quantidade incrível de coisas que estão acontecendo no seu corpo e que exigem um sono adequado para permanecer funcionando. Pensando nisso, nós separamos todas as informações necessárias que você deveria ter em mente sobre o que a ciência diz a respeito do sono ideal!<h2>Respeitando os estágios do sono</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/02/02003524891039.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Antes de falarmos sobre o sono ideal, precisamos saber o que acontece com nosso corpo quando estamos dormindo. Ao todo, o sono se divide em quatro estágios separados em dois grupos. Os estágios um, dois e três são os que ocorrem sem movimento rápido dos olhos e tornam-se progressivamente mais profundos. O quarto estágio, por sua vez, é simplesmente chamado de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128485-por-que-algumas-pessoas-acordam-de-madrugada-todas-as-noites.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">REM</a>, ou movimento rápido dos olhos.Cada ciclo através desses estágios leva aproximadamente 90 a 110 minutos para ser concluído, sendo uma média de 4 a 5 ciclos completos por noite algo saudável. O primeiro ciclo será dominado por sonos não-REM. À medida que eles progridem, o REM começa a se estender. A partir daí, a quantidade de sono necessária varia de pessoa para pessoa, mas quase todo mundo precisa de 7 a 9 horas de descanso em um ciclo de 24 horas para ter uma vida saudável.Mas, por que temos vontade de dormir? A principal estrutura responsável pelo sono é o hipotálamo, que afeta ou é afetado por quase todos os sistemas do corpo que respondem aos hormônios. Ele controla coisas como temperatura corporal, fome, sede, fadiga, emoções, crescimento, equilíbrio de sal e água e o ritmo circadiano envolvido no sono.<h2>Influência do ritmo circadiano</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/02/02003546091041.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)O ritmo circadiano humano gira em torno de um ciclo de 24 horas, regido por como o hipotálamo reage aos ciclos de luz e escuridão para regular o sono. Quando a luz entra nos olhos, uma vida nervosa entre a retina e o hipotálamo é estimulada, sinalizando para outras inúmeras outras partes do seu corpo para começar a liberar hormônios que controlam o desejo de estar acordado.Quando surge a escuridão, o nosso corpo sinaliza à glândula pineal para liberar um hormônio chamado melatonina, que fará você se sentir menos alerta e com mais sono. Seus níveis permanecem elevados por cerca de 12 horas, mas após 9 horas são quase imperceptíveis na corrente sanguínea. Contudo, a luz artificial que aprendemos a conviver nas sociedades modernas diminuem significativamente os níveis de melatonina.Por esse motivo, especialistas têm ficado cada vez mais preocupados a respeito das características de sono modernas e pedem encarecidamente para que as pessoas reduzam o consumo de luz artificial perto da hora de dormir.<h2>Perigos da falta de sono</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/02/02003557934043.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Como a ciência já comprovou, a saúde geral do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124398-cerebros-humanos-vem-diminuindo-de-tamanho-ha-3-mil-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cérebro</a> é afetada pela falta de sono. Nesse momento, o corpo normalmente se livra dos resíduos pelo sistema linfático. Porém, quando não dormimos direito, esses resíduos deixam de ser eliminados e "corroem" nosso corpo de dentro para fora.Diante disso, você provavelmente deveria saber que têm duas vezes mais chances de desenvolver e morrer de demência se estiver cronicamente privado de sono, sendo o mal de Alzheimer a forma mais comum de demência. Com a eliminação de resíduos, a capacidade de funcionamento do cérebro também diminui quando você evita fechar os olhos. E se tudo isso não é o bastante, ataques cardíacos, obesidade, derrames, câncer, diabetes e diversos outros malefícios estão inclusos no pacote de quem não dorme direito.Tendo tudo isso em mente, busque suas 7 a 9 horas de sono em períodos adequados visando fazer seu corpo funcionar corretamente. Evite o tempo de tela antes de dormir ou atividades que te deixem estressado antes de deitar. Afinal, quando sua cabeça se deitar no travesseiro, sua única preocupação deveria ser manter sua saúde em dia.</body>

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Como sempre ter a melhor noite de sono, de acordo com a ciência

Imagem de Como aproveitar o Carnaval sem acabar com seu corpo, segundo endocrinologistas no megacurioso

É possível chegar na quarta-feira de cinzas sem estar completamente destruído? Veja a recomendação de endocrinologistas para que o Carnaval 2024 seja tranquilo

Como diria Jorge Ben Jor em Pa&iacute;s Tropical: "em fevereiro, tem Carnaval!". Um dos momentos do ano mais esperados pelos brasileiros est&aacute; se aproximando e quem adora cair na folia j&aacute; n&atilde;o consegue se concentrar mais no trabalho, pensando nas festas que ir&aacute; participar, nas fantasias e nos momentos de divers&atilde;o que vem pela frente.
Por&eacute;m, junto da curti&ccedil;&atilde;o, h&aacute; quem adore exagerar na bebedeira e queimar a largada. Logo, hidrata&ccedil;&atilde;o, alimenta&ccedil;&atilde;o leve e cuidados b&aacute;sicos com o sol s&atilde;o necess&aacute;rios para n&atilde;o perder o pique. Pensando nisso, n&oacute;s separamos algumas dicas para voc&ecirc; aproveitar o <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/113408-carnaval-saiba-tudo-sobre-a-mais-brasileira-das-festas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Carnaval 2024</a> sem aparecer completamente derrotado na quarta-feira de cinzas!
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<li>Leia tamb&eacute;m: <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/113408-carnaval-saiba-tudo-sobre-a-mais-brasileira-das-festas.htm" target="_blank" rel="sponsored">Carnaval: saiba tudo sobre a mais brasileira das festas</a></li>
</ul>
<h2>Cuidado para n&atilde;o desidratar</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/07/07012436375010.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Para ajudar os foli&otilde;es neste ano, a nutricionista Mestre em Ci&ecirc;ncias na UNIFESP e fundadora da NB Clinic, Natalia Barros, separou algumas dicas f&aacute;ceis que todos podem adotar. Em primeiro lugar: &eacute; preciso cuidar com a hidrata&ccedil;&atilde;o. O calor e o sol, somados ao consumo de &aacute;lcool e o gasto energ&eacute;tico t&iacute;pico da festa, podem se tornar um problema para os foli&otilde;es.
Por isso, estar sempre com uma garrafinha de &aacute;gua do lado e abastecida acaba sendo algo indispens&aacute;vel. "Durante a folia, o objetivo &eacute; manter a energia, a hidrata&ccedil;&atilde;o e repor nutrientes perdidos atrav&eacute;s do suor", explica Natalia. Segundo a especialista, bebidas isot&ocirc;nicas tamb&eacute;m ajudam a repor os eletr&oacute;litos perdidos. Al&eacute;m disso, intercalar copos de &aacute;gua com o consumo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124045-por-que-nao-devemos-misturar-alcool-e-remedios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&aacute;lcool</a> ajuda a evitar a desidrata&ccedil;&atilde;o provocada pela bebida e tamb&eacute;m a famosa ressaca.
<h2>Alimenta&ccedil;&atilde;o ideal</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/07/07012508849012.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Para Natalia, antes das pessoas pensarem em festar, &eacute; fundamental preparar o corpo para o dia festivo que se aproxima. Sendo assim, algumas refei&ccedil;&otilde;es podem te ajudar a passar um dia mais tranquilo antes de sair para a folia. Pessoas que v&atilde;o para um bloquinho de manh&atilde;, por exemplo, podem optar por um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121896-tomar-cafe-da-manha-e-realmente-importante.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">caf&eacute; da manh&atilde;</a> leve a base de aveia com frutas e iogurte.&nbsp;
Enquanto a aveia fornece carboidratos complexos, as frutas oferecem vitaminas e o iogurte prote&iacute;nas. Se a folia for &agrave; tarde, no entanto, ser&aacute; necess&aacute;ria uma refei&ccedil;&atilde;o mais completa, mas que tamb&eacute;m n&atilde;o seja pesada. Algumas &oacute;timas op&ccedil;&otilde;es s&atilde;o as prote&iacute;nas magras como ovo, frango ou carne mo&iacute;da, e carboidratos como arroz integral ou mandioca, sempre acompanhados por legumes e verduras.
"Voc&ecirc; pode organizar lanches leves e f&aacute;ceis de levar, mas que ir&atilde;o te garantir energia e saciedade", tamb&eacute;m sugere a especialista. Algumas op&ccedil;&otilde;es, segundo Nat&aacute;lia, s&atilde;o barrinhas de prote&iacute;na, de prefer&ecirc;ncia aquelas que tiverem menor quantidade de aditivos e a&ccedil;&uacute;cares na composi&ccedil;&atilde;o.
<h2>Evitando o ganho de peso</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/07/07012553311014.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Al&eacute;m dos cuidados gerais para passar bem nos blocos, bailes e festas do Carnaval, h&aacute; tamb&eacute;m quem quer curtir sem ganhar peso extra nessa temporada. Para isso, a Dra. Tassiane Alvarenga, endocrinologista e metaboligista pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), tem algumas recomenda&ccedil;&otilde;es.
"Infelizmente, pessoas que perderam peso devem tomar cuidado com per&iacute;odos de grande oferta de alimentos e bebidas, pois v&aacute;rios estudos j&aacute; mostraram que a recupera&ccedil;&atilde;o de peso ocorre em modelo 'escadinha': num per&iacute;odo de excessos ganha-se alguns quilos e n&atilde;o se volta a perder e assim sucessivamente", diz Tassiane.
Segundo ela, quando consumimos alimentos muito cal&oacute;ricos e ricos em gordura saturada, danificamos estrutural e funcionalmente os neur&ocirc;nios do hipot&aacute;lamo, promovendo uma inflama&ccedil;&atilde;o da regi&atilde;o. Isso ativa as vias da fome e inibe as vias da saciedade. Logo, o ideal &eacute; montar uma dieta com nem muitos excessos, nem tantas restri&ccedil;&otilde;es, para as festividades. Permita-se comer e beber em quantidades menores e devagar, desde que mantenha limites saud&aacute;veis!

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Como aproveitar o Carnaval sem acabar com seu corpo, segundo endocrinologistas

Imagem de Griselda Blanco: a "rainha da cocaína" que conspirou para matar filho de JFK no megacurioso

Antes de Pablo Escobar, Griselda era a peça central no tráfico de drogas da Colômbia

<head></head><body>Houve um nome mais infame antes de Pablo Escobar fazer sua fama na história do narcotráfico colombiano, e esse era o de&nbsp;Griselda Blanco, a "rainha da cocaína", que conspirou para assassinar o filho de John F. Kennedy.O nome da mulher ressurgiu com o lançamento da minissérie Griselda, da Netflix, mas sua trajetória já é notória tanto no crime organizado como para as autoridades nacionais e internacionais. Apesar de não ter sido mencionada na série Narcos, que retratou a trajetória de Escobar, é inegável o quanto Griselda estruturou o tráfico de drogas colombiano com unhas, dentes e muito sangue.<h2>O nascimento na violência</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06151836625216.jpg" alt="Griselda Blanco jovem. (Fonte: Sportskeeda/Reprodução)">Griselda Blanco jovem. (Fonte: Sportskeeda/Reprodução)A vida de Griselda Blanco sempre esteve associada à violência. Nascida em 15 de fevereiro de 1943, em Cartagena das Índias, na Colômbia, ela cresceu durante o conturbado período chamado "La Violencia", que começou em abril de 1948, envolvendo apoiadores do Partido Liberal Colombiano e do Partido Conservador Colombiano. Ao longo de 10 anos de duração, mais de 200 mil pessoas foram mortas no conflito.Foi dessa maneira que Griselda percebeu e aprendeu que o poder frequentemente vinha por meio de atos violentos. Com isso, aos 11 anos, crescendo na pobreza de Medellín, ela se iniciou no crime quando sequestrou um menino local e o assassinou depois que a tentativa de resgate pela família não deu certo. Os detalhes sobre o acontecimento são nublados, mas é certo que o episódio a empurrou de vez para a vida criminosa, associada a roubos de carteiras e à falsificação de dinheiro.Aos 13 anos, Griselda conheceu o ponto de virada de sua vida, Carlos Trujillo, que ganhava a vida falsificando documentos e traficando pessoas. Eles mantiveram uma relação amorosa por 10 anos, resultando em 3 filhos e na morte de Trujillo, em meados da década de 1970. Há quem diga que o homem morreu por problemas de saúde, mas muitos acreditam que Griselda estava por trás disso.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06152013782217.jpg" alt="(Fonte: World Cinema Paraside/Reprodução)">(Fonte: World Cinema Paraside/Reprodução)O que importa, no entanto, é que foi nessa mesma época a mulher conheceu o contrabandista de drogas Alberto Bravo. Ele que a apresentou a um novo e promissor negócio: a cocaína. A tumultuada Nova York, durante o boom das discotecas nos Estados Unidos, foi o epicentro do mercado de drogas ilícitas para pessoas da década de 1970.Contando com uma rede de contrabandistas que usavam roupas íntimas projetadas especialmente para esconder drogas para passar pelas fronteiras internacionais, rapidamente o casal formou um império poderoso de venda de cocaína, que colocou a Colômbia como o centro do comércio da droga, trazendo riqueza e perigo.<h2>O ponto sem retorno</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06152241706218.jpg" alt="(Fonte: All That's Interesting/Reprodução)">(Fonte: All That's Interesting/Reprodução)Em abril de 1975, a Operação Banshee, liderada pela Polícia de Nova York e a Administração de Repressão às Drogas (DEA), pode ser considerada o ponto sem retorno na relação e na vida criminosa do casal. Eles foram indiciados com mais 30 associados por acusações federais de tráfico, sendo forçados a fugirem de volta para Colômbia.Foi em meio a esse caos que a relação da dupla se deteriorou de vez, resultando no assassinato de Bravo pelas mãos de Griselda após uma discussão. Por muito tempo, acreditou-se que o homem havia sido morto por outros mafiosos, porém, mais tarde, Griselda alegou que ela mesma o assassinou com um tiro na boca.Com o apelido de "Viúva Negra" agora em suas costas, a mulher voltou para os EUA para continuar seu império de drogas em Miami. Em seu auge, a rede rendeu mais de US$ 80 milhões em cocaína por mês, distribuída entre Nova York, Los Angeles e Miami.<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;World Cinema Paradise&nbsp;" data-fonte-url="https://worldcinemaparadise.com/wp-content/uploads/2024/01/Carlos-Trujillos-age-remains-a-mystery-adding-intrigue-to-his-enigmatic-character.png"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06152401801219.jpg" alt="(Fonte: World Cinema Paradise/Reprodução)">(Fonte: World Cinema Paradise/Reprodução)A violência foi o óleo que manteve Griselda Blanco no poder por tanto tempo. Sua frieza ficou marcada em um dos ataques mais públicos e famosos que aconteceu a mando seu, em 1982, quando ordenou o assassinato de seu sócio Jesus Castro por ele ter supostamente chutado um de seus filhos. No entanto, eles acabaram matando por engano o filho de Castro, o pequeno Johnny, de apenas 2 anos.Segundo Jorge Ayala, um de seus assassinos, a dona do cartel de Medellín recebeu bem o erro. A princípio, ficou muito brava porque perderam o pai, mas, quando soube do filho, disse que estava feliz, pois dessa forma ela e Castro estavam quites. Em entrevista à OK Magazine, o ex-policial de homicídios de Miami e chefe do departamento de polícia de West Miami, Nelson Andreu, disse que Griselda foi responsável por cerca de 50 ou 100 homicídios em todo o mundo, principalmente no sul da Flórida.Em 1985, agentes do DEA a prenderam e ela foi condenada a mais de 10 anos de prisão. Foi a partir desse evento que ela teria planejado o sequestro do filho de John F. Kennedy.<h2>Um alvo desprotegido</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06152452400220.jpg" alt="John Fitzgerald Kennedy Jr. (Fonte: GettyImages/Reprodução)">John Fitzgerald Kennedy Jr. (Fonte: GettyImages/Reprodução)A notícia da prisão e a história de Griselda repercutiu nas telas e páginas dos jornais, atraindo a atenção de Charles Cosby, um traficante de crack de Oakland, uma cidade a 24 km de São Francisco, Califórnia. Ele se encantou com a "rainha da cocaína" e passou a trocar correspondências que culminaram em uma visita à Prisão Federal Feminina.Com o suborno de funcionários do presídio, o casal se tornou amantes e confidentes de maneira tão intensa que Griselda confiou seu império de drogas ao traficante depois que morreu seu filho Osvaldo.Em 1994, Jorge Rivi Ayala, principal matador contratado pela criminosa, se tornou testemunha em 3 casos de assassinato em que ela era acusada. Caso condenada, Griselda poderia acabar no corredor da morte. Foi ao saber disso que ela teve a ideia de sequestrar John Fitzgerald Kennedy Jr., e como resgate exigir sua libertação e retorno à Colômbia. Ele foi escolhido como alvo porque não havia uma segurança realmente séria ao seu redor naquela época.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06152559446221.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)">(Fonte: GettyImages/Reprodução)Em certa ocasião, os sequestradores quase concluíram o plano, chegando a cercar o carro de Kennedy Jr., mas uma viatura da polícia acabou se aproximando e eles desistiram da ideia. No podcast Fatal Voyage: The Death of JFK Jr., Colin McLaren, ex-detetive de homicídios, e o jornalista investigativo James Robertson analisaram documentos e descobriram que o próprio Cosby denunciou o plano de Griselda ao Departamento Federal de Investigação (FBI).É provável que isso tenha acontecido porque os conselheiros de Griselda pensavam que o sequestro de Kennedy Jr. resultaria em uma resposta militar massiva das Forças Armadas, podendo destruir o império de drogas – que era muito maior do que livrar sua fundadora do corredor da morte.<h2>De volta ao chão de Medellín</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/06/06152844002222.jpg" alt="(Fonte: Harper's Bazaar/Reprodução)">(Fonte: Harper's Bazaar/Reprodução)Griselda Blanco foi indiciada pelo Ministério Público do Estado de Miami-Dade, em julho de 1995, por 3 assassinatos. Após um acordo, ela se declarou culpada e foi condenada a cumprir apenas o tempo restante de sua sentença federal. Em 2004, a mulher foi deportada para a Colômbia e viveu por 8 anos em El Poblado, o bairro mais rico de Medellín.Em 3 de setembro de 2012, aos 69 anos, a criminosa foi executada com dois tiros nas costas enquanto deixava um açougue em Medellín, no mesmo lugar onde lavou tanto as ruas de sangue na vontade de prosperar.</body>

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Griselda Blanco: a 'rainha da cocaína' que conspirou para matar filho de JFK

Imagem de Será que a crise de meia-idade realmente existe? no megacurioso

É possível mesmo que exista uma tendência a reavaliar a vida e mudar de rota quando estamos beirando os 50 anos?

<head></head><body>Ansiedade, insatisfação e mesmo infelicidade são alguns dos terríveis pesos que volta e meia podem sobrecarregar os nossos dias. A sabedoria popular diz que, à medida que envelhecemos, tendemos a lidar melhor com todas as emoções e também as frustrações que temos. Isso deveria significar que não seríamos tão suscetíveis a crises, como a dos trinta anos. Mas o que dizer da crise da meia-idade? Ela realmente existe?Buscar uma resposta para essas últimas perguntas pode nos levar a reparar que o próprio conceito de meia-idade anda variando conforme as gerações avançam, já que o aumento da expectativa de vida tem proporcionado outra visão. Nos anos 1960, quando esse conceito foi formulado por Elliott Jaques, ele correspondia uma faixa etária relativamente menor que a de hoje, que beira os cinquenta anos de vida.No entanto, a estagnação, a depressão e o mesmo o medo do futuro que ainda restava eram os elementos que mais prevaleciam dentre as pessoas observadas por Jaques.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/04/04015216234000.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Conceituando a crise da meia-idade</h2>Encarar <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/79968-voce-conhece-a-crise-dos-tres-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">crises</a> como um simples momento de fraqueza pode não ser o melhor caminho para ponderar sobre o que é uma crise de meia-idade. Até porque ela é bastante influenciada pelas vivências de cada um. E por trás da mudança de rota que a caracteriza, apesar de ser bastante estereotipada, há toda uma reavaliação.Considerando que ela surge a partir de uma reflexão pessoal envolvendo a própria trajetória, as expectativas cultivadas, e mesmo os passos andados até determinado ponto, a soma desses pesos pode levar qualquer um a ter uma nova perspectiva.Naturalmente, o medo da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128414-envelhecer-pode-ter-desempenhado-papel-critico-na-evolucao-humana.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">velhice</a> e da morte são o que conferem à crise da meia-idade um feitio mais preocupante: repentinamente, uma pessoa desiste de algo que vinha batalhando por muito tempo, ou encerra um relacionamento de anos e muda de cidade como se tivesse decidido tudo sem refletir sobre.Nos casos mais críticos, a pessoa ainda leva um estilo de vida que é mais compatível com o que tinha quando mais jovem, parecendo desconsiderar o atual estágio, ou mesmo as responsabilidades que a acompanham. Em suma: são os comportamentos inconsequentes que definem esse quadro. Mas ainda assim, muito se discute se ele abarca uma experiência universal.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/04/04015324246001.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>O peso de cada escolha</h2>Segundo um estudo publicado em 2022 pelo Departamento Nacional de Pesquisa Econômica dos Estados Unidos, que acompanhou a saúde mental de mais de 500 mil pessoas, a crise de meia-idade é mais real do que imaginamos. O estresse, por atingir o pico entre os 40 e 50 anos, seria o seu grande propulsor, motivando uma visão mais crítica sobre a carreira e a vida pessoal.Soma-se a esse fenômeno ainda o fator físico, já que o corpo também pode dar sinais de cansaço, dores, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122908-depressao-conheca-os-6-tipos-mais-comuns-da-doenca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">depressão&nbsp;</a>e pode até mesmo estar exigindo mais cuidados devido a alguma outra doença crônica. Além do maior índice de internações hospitalares, foi percebida uma maior predisposição ao suicídio dentro desta faixa etária.Para quem passou tantos anos trabalhando ou se dedicando a um projeto, a partir dos cinquenta anos pode vir uma percepção que a maior parte da vida já passou — algo essencialmente melancólico para quem já se sente insatisfeito. Mas apesar de já haver muita coisa vivida, por que não tentar viver melhor do que antes? Afinal, a partir da meia-idade também é quando finalmente podemos ter adquirido uma maior independência financeira e <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121835-sera-que-aos-18-anos-o-nosso-cerebro-ja-e-adulto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maturidade</a>.Partindo desse ponto de vista, a crise de meia-idade perde uma parte do viés fatalista e ganha um ar mais reflexivo, de autoavaliação. Por outro lado, apesar de ainda haver muito a ser considerado sobre o fenômeno, ele não deixa de oferecer uma amostra do que pode acontecer quando abandonamos algumas das preocupações que costumam atormentar os adultos mais jovens, sejam elas relacionadas à busca por validação ou à própria carreira.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:07:27.723Z

Será que a crise de meia-idade realmente existe?

Imagem de 5 formas como as lojas te enganam psicologicamente no megacurioso

Conheça algumas das estratégias mais eficazes no mercado de trabalho que os lojistas utilizam para fazer você comprar seus produtos

<head></head><body>Seja para abastecer a geladeira de casa, comprar um item essencial ou uma peça de roupa que tanto lhe agrada, todos os seres humanos precisam ir às compras em algum momento de suas vidas. Mas você tem sentido que os lojistas estão cada vez mais experientes em te convencer a comprar um item de seus estabelecimentos? Existe um motivo para isso.Se você gasta dinheiro para ir às compras, os lojistas também precisam gastar muito dinheiro pensando em como conquistar novos consumidores, sobretudo com estratégias de marketing e pesquisas de público-alvo. Pensando nisso, nós separamos uma lista com cinco das estratégias mais eficazes usadas por vendedores para te vender algum produto!<h2>1. Flores e produtos estimulantes</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/01/01030320868009.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Ao longo dos anos de sua vida, você já deve ter notado que os <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122380-5-ingredientes-estranhos-em-produtos-comuns-do-supermercado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">supermercados</a> costumam te forçar a passar primeiro pela seção floral antes de poder chegar ao resto dos produtos, não é mesmo? A verdade é que a disposição das flores faz parte de psicologia humana básica usada contra você.As lojas perceberam que, ao comprar coisas como alimentos, as pessoas tendem a comprar mais e a confiar mais na loja se acreditarem que tudo é extremamente fresco. Ao passar primeiro pelas flores, seu cérebro estará recebendo sinais de que tudo ali presente possui um aroma de frescor.<h2>2. Cereais matinais açucarados</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/01/01030307105007.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Os <a href="https://www.megacurioso.com.br/cotidiano/42795-por-que-o-personagem-da-caixa-de-cereal-esta-sempre-olhando-para-baixo-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cereais matinais</a> açucarados tentam justificar sua existência prometendo enriquecer todos os tipos de vitaminas e minerais de que seus filhos precisam. Porém, as marcas desses produtos também gastam muito dinheiro em marketing todos os anos para continuar gerando interesse no público jovem.Isso não significa apenas ter mascotes fofos ou caixas brilhantes — embora isso também seja feito —, mas literalmente estabelecer contratos com os supermercados para garantir que a colocação do produto seja adequada para manipular as mentes em crescimento dos jovens.<h2>3. Saldões planejados</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/01/01030249152005.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Uma das grandes formas das lojas conquistarem novos clientes são com promoções relâmpagos e tentadoras. Os chamados "saldões", porém, nada mais são do que um truque "sujo" para enganar a sua mente. A grande verdade é que essas promoções só surgem porque as lojas sabem que não terão oferta suficiente para atender à demanda.Sendo assim, eles ainda conseguem lucrar um dinheiro importante quando o estoque está baixo. Dessa forma, eles conseguem ditar o ritmo de compra de sua clientela.<h2>4. Labirintos de produtos</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/01/01030204556003.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Alguma vez você já foi em alguma loja onde achou difícil encontrar o produto que você realmente queria? Na realidade, essa dificuldade para encontrar algo costuma ser uma estratégia aplicada por algumas empresas para fazer você gastar mais tempo dentro de suas lojas. Assim, existe a possibilidade de você acabar se interessando por ainda mais coisas.Uma empresa conhecida por fazer coisas do tipo é a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/115879-lego-e-ikea-conheca-a-1-colecao-colaborativa-entre-as-marcas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">IKEA</a>, que projetou suas lojas como labirintos para que, ao contrário de corredores normais para cima e para baixo, seja mais provável que você visite cada parte da loja e veja tudo antes de sair.<h2>5. Mudança de produtos</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/02/01/01030142849001.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Existe uma coisa que costuma deixar vários consumidores de supermercados loucos: quando determinado produto é movido de lugar no estabelecimento. Porém, a decisão de reorganizar completamente a loja, movendo as coisas tão completamente que você terá que reaprender toda a configuração, é uma tática bastante comum.Os supermercados se reorganizam regularmente porque querem que você esqueça onde está tudo. Fazendo isso, você será obrigado a ficar buscando por produtos que esqueceu ou que talvez não tenha notado antes, esperançosamente tirando mais dinheiro da sua carteira.&nbsp;</body>

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