Mitos e verdades sobre o estresse [vídeo]

Quando estamos estressados, a sensação que temos é de que tudo à nossa volta existe por apenas um motivo: nos irritar. E aí tudo desanda. O coração dispara, o rosto fica quente, a vontade de bancar o Michael Douglas em “Um Dia de Fúria” é praticamente incontrolável. Sem nem nos darmos conta, nossa saúde vai pagando o preço por tanta irritabilidade.

Carimbo oficial dos tempos modernos, o estresse é um dos grandes vilões do momento. No vídeo de hoje, você vai desvendar mitos sobre o assunto e aprender também algumas dicas para lidar melhor com o problema. Tudo isso, claro, com aquele toque divertido que o Mega gosta de dar aos vídeos de toda quinta-feira.

E agora que você já está até mais relaxado depois de tanto falar sobre assuntos estressantes – pois é, é paradoxal, mas às vezes acontece –, não deixe de se inscrever no canal do Mega no YouTube e, claro, de curtir a nossa fanpage no Facebook. A garantia de informação de qualidade e diversão fica por nossa conta. Até a próxima!