Imagem de No fim das contas, a ansiedade pode até salvar a sua vida no megacurioso

Ainda que a ansiedade possa acarretar em vários problemas físicos, ela costuma deixar os pacientes mais atentos a mudanças bruscas em seu corpo

Quando falamos em ansiedade, normalmente pensamos em sentimentos negativos, frustra&ccedil;&otilde;es, medos, incertezas etc. Com o tempo, caso n&atilde;o tratada, isso pode evoluir para um Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), que tamb&eacute;m reflete em sua sa&uacute;de f&iacute;sica, podendo acarretar em problemas de refluxo, hipo ou hipertiroidismo, doen&ccedil;as cardiovasculares, irrita&ccedil;&atilde;o, fadiga extrema e dificuldades de concentra&ccedil;&atilde;o.
Mas com tantos fatores ruins, como a ansiedade pode salvar a sua vida? Normalmente, quem sofre de TAG costuma ser mais atento a mudan&ccedil;as no corpo. Essas pessoas procuram ajuda m&eacute;dica mais rapidamente se notarem algum sintoma incomum para sua ansiedade. Em casos de infarto agudo do mioc&aacute;rdio com supra do segmento ST, o atendimento precoce &eacute; fundamental para evitar o &oacute;bito.
Pesquisadores alem&atilde;es publicaram na <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s00392-018-1208-4" target="_blank">Clinical Research in Cardiology</a> os resultados de um estudo feito com 619 pacientes que tiverem esse tipo de infarto. Desse total, 71 pacientes foram diagnosticados com TAG. As mulheres com esse transtorno costumavam procurar um hospital em at&eacute; 112 minutos ap&oacute;s notarem algum sintoma estranho. J&aacute; mulheres sem TAG levavam em m&eacute;dia 238 minutos para isso &ndash; mais do que o dobro!
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Apesar de a ansiedade, de um modo geral, ser associada a riscos card&iacute;acos, ela pode deixar as pessoas mais atentas a qualquer m&iacute;nima mudan&ccedil;a nos sintomas. E em casos de infarto agudo, quanto menor o tempo de atendimento, melhor para o paciente &ndash; tanto no quesito de sobreviv&ecirc;ncia quanto no de viver sem sequelas.
Outro detalhe comum entre os pacientes de TAG &eacute; a sensa&ccedil;&atilde;o &ndash; quase irracional &ndash; de que algo iminente est&aacute; prestes a acontecer. Por isso, quando os primeiros sintomas aparecem, como uma dor aguda no t&oacute;rax, tontura e falta de ar, eles correm para um pronto atendimento onde conseguem reverter o infarto. Ainda que viver com TAG seja algo bastante desconfort&aacute;vel, pelo menos o transtorno pode ser uma garantia maior de vida longo.

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No fim das contas, a ansiedade pode até salvar a sua vida

Imagem de 6 coisas que você pode fazer para se sentir com mais disposição no megacurioso

Se você vive cansado e se sentindo sem energia, saiba que algumas mudanças em seus hábitos podem ajudar a resolver o problema

Quando voc&ecirc; tem diversos afazeres e compromissos, &eacute; mais do que natural que eventualmente se sinta cansado, com aquela sensa&ccedil;&atilde;o de falta de energia. O problema &eacute; quando isso se torna uma regra em sua rotina, at&eacute; mesmo porque &eacute; dif&iacute;cil trabalhar se sentindo exausto, n&atilde;o &eacute; mesmo?
Em alguns casos, essa sensa&ccedil;&atilde;o pode ter a ver com algum problema de sa&uacute;de, que pode ir desde defici&ecirc;ncia de vitaminas at&eacute; depress&atilde;o, ent&atilde;o, se as dicas a seguir n&atilde;o te ajudarem a resolver o problema, voc&ecirc; pode procurar ajuda m&eacute;dica tamb&eacute;m:
<h2>1 &ndash; Tome uma x&iacute;cara de caf&eacute;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/02/cafe-02102530722035.gif" alt="caf&eacute;" width="600" height="198" />
A bebida sagrada realmente funciona, especialmente no per&iacute;odo da manh&atilde;, ent&atilde;o voc&ecirc; pode come&ccedil;ar seu dia tomando um cafezinho e, depois, &eacute; bacana hidratar seu corpo. Tome bastante &aacute;gua ao longo do dia e pode come&ccedil;ar a fazer isso desde cedo.
<h2>2 &ndash; Fa&ccedil;a 10 flex&otilde;es</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/02/flexoes-02102546394036.gif" alt="flex&otilde;es" width="600" height="157" />
Estamos falando apenas de 10 flex&otilde;es, o que &eacute; pouco, mas j&aacute; vai fazer com que muitos m&uacute;sculos do seu corpo sejam irrigados com mais sangue e fiquem espertos, cheios de energia para levar voc&ecirc; de um lado para o outro. Colocar os m&uacute;sculos para trabalhar, mesmo que em baixa intensidade, j&aacute; garante uma boa dose de energia.
<h2>3 &ndash; Fique um pouco longe das redes sociais</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/02/facebook-02102606551037.gif" alt="facebook" width="600" height="217" />
Hoje em dia, fazer um pedido desses &eacute; quase um despaut&eacute;rio, e se voc&ecirc; n&atilde;o se imagina desconectado por muito tempo, tente pelo menos ficar longe das redes na parte da manh&atilde;. O motivo? Muitas pessoas n&atilde;o percebem, mas dar aquela olhada nos feeds quase sempre &eacute; sin&ocirc;nimo de uma montanha-russa de emo&ccedil;&otilde;es: s&atilde;o not&iacute;cias ruins, coment&aacute;rios maldosos, gente brigando, gente vivendo a &ldquo;vida perfeita&rdquo;... O melhor, &agrave;s vezes, &eacute; poupar a sua sa&uacute;de mental e deixar esse assunto para depois do almo&ccedil;o, pelo menos.
<h2>4 &ndash; Fa&ccedil;a uma lista</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/02/positivo-02102625926039.gif" alt="positivo" width="600" height="165" />
N&atilde;o se trata, aqui, de pensar em uma lista das coisas que voc&ecirc; precisa resolver hoje, mas sim de colocar na ponta do l&aacute;pis tudo o que voc&ecirc; conseguiu fazer ontem. Esse exerc&iacute;cio vai diminuir a sua sensa&ccedil;&atilde;o de frustra&ccedil;&atilde;o e, se voc&ecirc; estiver se sentindo incompetente por algum motivo, poder&aacute; ver que n&atilde;o &eacute; bem assim.
<h2>5 &ndash; Comece o dia cumprindo duas tarefas simples</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/02/self-five-02102653520040.gif" alt="self five" width="600" height="180" />
Pode ser arrumar a cama, mandar um email para um cliente chato ou, quem sabe, comer uma fruta &ndash; o que importa &eacute; que as pessoas sempre t&ecirc;m uma lista do que devem fazer ao longo do dia, certo? Ent&atilde;o pegue duas coisas simples da sua lista e mande bala logo cedo, em quest&atilde;o de poucos minutos. Isso vai fazer com que voc&ecirc; se sinta melhor e mais motivado.
<h2>6 &ndash; D&ecirc; uma olhada geral no seu calend&aacute;rio</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/02/ross-e-rachel-02102709536042.gif" alt="ross e rachel" width="600" height="148" />
Se voc&ecirc; tem mil compromissos e tarefas marcadas, mas n&atilde;o tem nada agendado apenas para voc&ecirc;, &eacute; melhor pensar em mudar isso a&iacute;, hein! Trabalhar, estudar e cumprir seus afazeres &eacute; bom, sim, mas &eacute; fundamental que voc&ecirc; tenha um tempo para descansar, arejar a cabe&ccedil;a, fazer alguma coisa divertida, ver um filme, sair com os amigos...
Passar muito tempo focado em trabalhar e/ou estudar &eacute; uma grande cilada, e isso faz com que voc&ecirc; se sinta cansado, sem energia, com sono, exausto. Lembre-se de equilibrar todos os pontos da sua vida e encontrar um tempinho, todos os dias, para fazer algo por puro prazer, e n&atilde;o por obriga&ccedil;&atilde;o.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Como dissemos l&aacute; no in&iacute;cio do texto, essa sensa&ccedil;&atilde;o de cansa&ccedil;o pode, sim, ser por causa do trabalho ou dos estudos, mas ela tamb&eacute;m pode indicar algum problema de sa&uacute;de. Se nada do que voc&ecirc; fizer para melhorar a situa&ccedil;&atilde;o adiantar, pense mesmo em buscar ajuda m&eacute;dica.

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6 coisas que você pode fazer para se sentir com mais disposição

Imagem de Tá difícil esquecer o ex? As dicas a seguir vão te ajudar nesse processo no megacurioso

Às vezes o relacionamento chega ao fim e, mesmo sabendo que é o melhor para os dois lados, fazer a fila andar não é a coisa mais simples do mundo

Namoros e at&eacute; mesmo casamentos chegam ao fim, ainda que a ideia inicial seja a de que o amor dure para todo o sempre. Com a separa&ccedil;&atilde;o, surgem algumas necessidades: primeiro a gente se desfaz daquilo que nos lembra da exist&ecirc;ncia do ex (fotos, livros, pe&ccedil;as de roupa, escova de dente); depois, acabamos nos afastando de algumas pessoas e lugares, para evitar o encontro indesejado. E a&iacute; &eacute; aquela coisa: cada um segue seu rumo, independente de qu&atilde;o sentimentalmente machucados estejam.
O fato &eacute; que depois de algum tempo a gente supera o t&eacute;rmino e j&aacute; consegue pensar em outros potenciais &ldquo;ficantes&rdquo; ou namorados/namoradas. Pelo menos em teoria. A verdade, caro leitor, &eacute; que algumas pessoas n&atilde;o conseguem fazer a fila andar e, em vez disso, passam meses empacadas em lembran&ccedil;as do que a vida do ex-casal j&aacute; foi um dia &ndash; p&eacute;ssimo neg&oacute;cio isso a&iacute;, hein. O <a href="http://www.businessinsider.com/how-to-get-over-a-break-up-psychology-2017-1?utm_content=buffer4cb00&amp;utm_medium=social&amp;utm_source=facebook.com&amp;utm_campaign=buffer/#1-ditch-the-rose-colored-glasses-1" target="_blank">Business Insider</a> divulgou alguns truques psicol&oacute;gicos que s&atilde;o capazes de ajudar os eternos apaixonados a seguirem em frente. Confira a seguir:
<h2>1 &ndash; N&atilde;o fique pensando apenas nas partes legais do antigo relacionamento</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/31/31151615846331.gif" width="600" height="10" />
Quando um namoro acaba e o t&eacute;rmino pega um dos envolvidos de surpresa, &eacute; normal que a pessoa que levou um p&eacute; na bunda acabe passando horas e mais horas se lembrando de como o relacionamento era bacana e de como o/a ex era uma pessoa cheia de qualidades. Pode at&eacute; ser que isso seja verdade, mas focar nossos pensamentos no lado colorido da rela&ccedil;&atilde;o &eacute; algo que dificulta o processo de supera&ccedil;&atilde;o &ndash; &eacute; a mesma sabotagem que acontece quando algu&eacute;m perde um ente querido e se nega a acreditar na morte dessa pessoa.
Uma forma de lidar com a situa&ccedil;&atilde;o &eacute; fazer o processo contr&aacute;rio e, no lugar de se martirizar lembrando as coisas boas, come&ccedil;ar a fazer uma lista de cada pequeno detalhe no relacionamento antigo que, para voc&ecirc;, era desagrad&aacute;vel. &Eacute; bem capaz que voc&ecirc; acabe esse exerc&iacute;cio comemorando o t&eacute;rmino.
<h2>2 &ndash; Um pouquinho de autoajuda n&atilde;o faz mal a ningu&eacute;m</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/31/31151637299333.gif" width="600" height="295" />
Ainda que a maioria dos livros de autoajuda sobre finais de relacionamento suponham que apenas mulheres sofrem com o fim, &eacute; aconselh&aacute;vel que voc&ecirc; d&ecirc; uma olhada nas obras dispon&iacute;veis e que inclusive leia alguns desses livros &ndash; sempre vai ter uma coisa, nem que seja apenas uma frase, capaz de fazer com que voc&ecirc; se sinta melhor e tenha vontade de levar a vida adiante.
<h2>3 &ndash; Pe&ccedil;a ajuda para o seu melhor amigo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/31/31151704815334.gif" width="600" height="239" />
Chame seu BFF para tomar um caf&eacute; &ndash; ou, em dias mais quentes, para tomar um sorvete &ndash; e fale sobre como voc&ecirc; se sente com o fim do relacionamento. A quest&atilde;o aqui &eacute; que quando nos ouvimos falando em voz alta sobre nossos sentimentos e quando fazemos isso na presen&ccedil;a de algu&eacute;m, as chances de supera&ccedil;&atilde;o aumentam.
Essas conversas profundas e francas com um amigo de sua confian&ccedil;a ajudam no sentido de que voc&ecirc; n&atilde;o se sente sozinho e, de quebra, s&atilde;o uma maneira de voc&ecirc; acabar aprendendo mais sobre os pr&oacute;prios sentimentos.
<h2>4 &ndash; N&atilde;o seja impulsivo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/31/31151744033335.gif" width="600" height="22" />
&Eacute; normal que voc&ecirc; tenha vontade de cometer a&ccedil;&otilde;es impulsivas, como postar desabafos desnecess&aacute;rios e &iacute;ntimos demais nas redes sociais ou, de repente, at&eacute; mesmo ligar para a pessoa com quem voc&ecirc; terminou &ndash; especialmente se voc&ecirc; resolveu afogar as m&aacute;goas em uma garrafa de vinho. A dica &eacute;: se beber, n&atilde;o ligue; n&atilde;o publique.
Outro ponto que deve ser pensado com calma e n&atilde;o em um momento de impulso &eacute; a vontade que &agrave;s vezes sentimos de radicalizar. Antes de pintar o cabelo de verde ou de fazer uma tatuagem enorme nas costas, espere a poeira baixar.
<h2>5 &ndash; Escreva, mas s&oacute; para voc&ecirc;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/31/31151807174336.gif" width="600" height="242" />
Publicar text&atilde;o no Facebook n&atilde;o &eacute; uma boa ideia, mas escrever sobre seus sentimentos e manter esse conte&uacute;do privado, sim. Algumas pessoas se sentem realmente aliviadas depois de dizer, ainda que de forma escrita e sem a necessidade de mostrar para ningu&eacute;m, quais s&atilde;o as emo&ccedil;&otilde;es que est&atilde;o causando ang&uacute;stia. Compre um caderninho e mande ver.
<h2>6 &ndash; D&ecirc; uma olhada no espelho</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/31/31151854705337.gif" width="600" height="19" />
N&atilde;o precisa ser literalmente &ndash; a ideia &eacute; que, ao n&atilde;o conseguir aceitar a ideia do fim de um relacionamento, voc&ecirc; tente se conhecer melhor e refletir sobre suas escolhas amorosas, por exemplo. O que pode ajudar muito nesse processo &eacute; procurar um psic&oacute;logo &ndash; esse profissional &eacute; especializado em ajudar pessoas a superar traumas e a enxergar o que h&aacute; de valioso dentro delas mesmas.
N&atilde;o &eacute; raro que a autoestima fique abalada com o t&eacute;rmino de um relacionamento. Contudo, existem as mais diversas formas de buscarmos entender o que faz com que nossa autoestima se abale &ndash; uma vez que voc&ecirc; saiba disso, vai ficar mais f&aacute;cil levantar sua moral novamente.
*Publicado em 31/1/2017

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Tá difícil esquecer o ex? As dicas a seguir vão te ajudar nesse processo

Imagem de Coisa do capeta! Foi assim que o cigarro se espalhou pelo mundo no megacurioso

Será que você está com o demônio no corpo? Em outros tempos, poderiam dizer que sim

Se voc&ecirc; n&atilde;o sabe, at&eacute; a famosa viagem de Crist&oacute;v&atilde;o Colombo que desembarcou no &ldquo;Novo Mundo&rdquo;, o ato de fumar n&atilde;o era conhecido pela maior parte da popula&ccedil;&atilde;o, pelo menos n&atilde;o em forma de cigarros com tabaco dentro. A descoberta das Am&eacute;ricas pelos europeus foi tamb&eacute;m a descoberta de um h&aacute;bito que se espalhou pelo mundo, mas que foi tido como coisa do capeta quando apareceu pela primeira vez.&nbsp;
&Eacute; verdade. A hist&oacute;ria conta que quando Rodrigo de Jerez, um dos marinheiros a bordo da nau Santa Maria em 1492, voltou para a sua terra natal, acharam que ele estava possu&iacute;do por dem&ocirc;nios. Isso porque nunca haviam visto um homem soltar fuma&ccedil;a pela boca e pelo nariz. E se havia algo a que voc&ecirc; n&atilde;o gostaria de estar relacionado naquela &eacute;poca, era qualquer coisa que pudesse ser considerada &ldquo;bruxaria&rdquo;.&nbsp;
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<h2>Por essa ele n&atilde;o esperava</h2>
Em pleno per&iacute;odo de Inquisi&ccedil;&atilde;o Espanhola, que come&ccedil;ou oficialmente em 1478, n&atilde;o deu outra: Rodrigo de Jerez foi condenado por seus atos &ldquo;pecaminosos e infernais&rdquo; a 7 anos de pris&atilde;o (naquele estilo masmorra de filme medieval). O ex-marinheiro n&atilde;o imaginava que aquele tabaco que ele havia aprendido a fumar com os &iacute;ndios americanos causaria tantos problemas, muito menos que havia tido sorte de pegar uma pena &ldquo;t&atilde;o leve&rdquo; em compara&ccedil;&atilde;o com o que viria em seguida.&nbsp;
Rodrigo de Jerez &eacute; considerado o primeiro fumante da Europa, sendo o ponto inicial de uma estat&iacute;stica que s&oacute; cresceu a partir dele. A cada viagem realizada para as Am&eacute;ricas, mais tabaco chegava ao continente europeu, e mais pessoas se rendiam ao h&aacute;bito de fumar, mesmo sendo ilegal. Para tentarem parar aquela &ldquo;invas&atilde;o demon&iacute;aca&rdquo; em forma de fuma&ccedil;a, alguns governantes come&ccedil;aram a aprovar diversas leis e puni&ccedil;&otilde;es para aqueles &ldquo;encostos&rdquo; todos.&nbsp;
Em 1601, o Rei Jaime I tentou alarmar a popula&ccedil;&atilde;o da Gr&atilde;-Bretanha atrav&eacute;s de panfletos escritos &agrave; pr&oacute;pria m&atilde;o que, al&eacute;m de ser consumido pelo pecado, o fumante estaria sendo consumido por uma s&eacute;rie de doen&ccedil;as (algumas delas que se provaram verdade com o tempo). N&atilde;o adiantou muito, e naquela altura o tabaco, que j&aacute; havia se diversificado para o campo medicinal em forma de rap&eacute;, estava nas narinas de cada vez mais gente.
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<h2>Neg&oacute;cios x empecilhos</h2>
Movido em boa parte pelo trabalho escravo, o com&eacute;rcio da planta j&aacute; era t&atilde;o lucrativo que uma rigorosa lei tarif&aacute;ria proposta pelo rei foi barrada pelo Parlamento, pois prejudicaria os neg&oacute;cios nas col&ocirc;nias brit&acirc;nicas. Eles n&atilde;o podiam perder uma fatia daquele mercado em expans&atilde;o global.&nbsp;
J&aacute; em outras regi&otilde;es, as medidas foram muito mais radicais. Em 1634, puni&ccedil;&otilde;es como chibatadas e cortes nas narinas come&ccedil;aram a ser aplicadas em fumantes de terras russas. Quatro anos depois, a pena de morte por decapita&ccedil;&atilde;o foi adotada por governantes chineses e, mais tarde, &ldquo;diversificada&rdquo; por otomanos.&nbsp;
No Imp&eacute;rio Otomano (onde hoje fica a Turquia), o Sult&atilde;o Murad IV possu&iacute;a um &oacute;dio pessoal e, literalmente, mortal contra quem fumava. Vivendo l&aacute; naquela &eacute;poca, a pessoa poderia ser condenada &agrave; morte por decapita&ccedil;&atilde;o, enforcamento ou at&eacute; mesmo pela priva&ccedil;&atilde;o de alimentos. Pois &eacute;, por acender um cigarro voc&ecirc; passaria fome at&eacute; morrer. Contam que ele, disfar&ccedil;ado, frequentava locais p&uacute;blicos para flagrar infratores da lei. Tudo isso porque certa vez uma suposta &ldquo;bituca&rdquo; causou um inc&ecirc;ndio na sua casa.&nbsp;
Mas nem toda essa matan&ccedil;a, muito menos a excomunh&atilde;o de cat&oacute;licos fumantes proposta pelo Papa Urbano VIII em 1642, foi capaz de parar o consumo do tabaco. Com o tempo, algumas na&ccedil;&otilde;es passaram a ser governadas por pessoas que, j&aacute; fumantes ou n&atilde;o, sabiam do potencial de explora&ccedil;&atilde;o daquele mercado.
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<h2>O tabaco hoje</h2>
Atualmente, mesmo com campanhas e estudos que alertam sobre os males relacionados ao fumo, cerca de 6 trilh&otilde;es de cigarros s&atilde;o produzidos por ano, movimentando centenas de bilh&otilde;es de d&oacute;lares e enriquecendo uma ind&uacute;stria que se estabeleceu entre as mais poderosas do planeta. E tudo come&ccedil;ou com a ousadia de Rodrigo de Jerez.&nbsp;
De acordo com o julgamento dado ao marinheiro de Crist&oacute;v&atilde;o Colombo, cerca de 20% da popula&ccedil;&atilde;o mundial est&aacute; com o capeta no corpo neste momento. Voc&ecirc; &eacute; um deles? ;P&nbsp;

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Coisa do capeta! Foi assim que o cigarro se espalhou pelo mundo

Imagem de Descubra como eram os aparelhos de ginástica do século 19 no megacurioso

E você achando que os aparelhos de hoje parecem máquinas de tortura...

Se voc&ecirc; &eacute; do tipo sedent&aacute;rio e acha que as academias est&atilde;o cheias de m&aacute;quinas de tortura, talvez voc&ecirc; ache interessante dar uma olhadinha em como os aparelhos de gin&aacute;stica eram no passado. As fotos que voc&ecirc; vai ver a seguir foram compartilhadas pelo pessoal do site <a href="https://sobadsogood.com/2016/08/15/what-going-gym-looked-way-back-1892/" target="_blank">So Bad So Good</a> e mostram uma sele&ccedil;&atilde;o de engenhocas criadas por um m&eacute;dico sueco chamado Jonas Gustav Vilhelm Zander no s&eacute;culo 19.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/jonas-gustav-vilhelm-zander-01124453798121.jpg" alt=" Jonas Gustav Vilhelm Zander" />Jonas Gustav Vilhelm Zander
Na verdade, o m&eacute;dico &mdash; que era ortopedista &mdash; acabou fundando um m&eacute;todo fisioter&aacute;pico conhecido como macanoterapia, embora sua inten&ccedil;&atilde;o fosse a de promover a melhora na sa&uacute;de atrav&eacute;s da pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos. Para isso, Zander desenvolveu uma variedade de equipamentos com a ajuda de um engenheiro chamado Ernst G&ouml;ransson e abriu o que poderia ser considerada como a primeira academia do mundo em <a href="http://bit.ly/2zieBky" target="_blank">Estocolmo</a>, na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/59909-proxima-parada-suecia-um-belo-e-encantador-pais-no-norte-da-europa.htm" target="_blank" title="Pr&oacute;xima Parada: Su&eacute;cia &ndash; um belo e encantador pa&iacute;s no norte da Europa">Su&eacute;cia</a>, em 1865.
A ideia do m&eacute;dico, de criar um local espec&iacute;fico para que as pessoas pudessem ir para se exercitar &mdash; e, por que n&atilde;o, socializar tamb&eacute;m &mdash; deu supercerto (obviamente!), tanto que, segundo o pessoal do So Bad So Good, em 1911 j&aacute; existiam mais de 300 centros como o inaugurado por Zander pelo mundo. Hoje as academias existem aos milh&otilde;es e nada mais s&atilde;o do que uma evolu&ccedil;&atilde;o do que o vision&aacute;rio sueco fundou no passado. Confira os aparelhos abaixo:
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124358519118.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124544218122.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124609561123.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124708168124.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124734777125.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124815386126.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124839293128.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124905933130.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124927855131.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01124955308132.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125030886133.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125103948134.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125130417135.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125156120136.jpg" alt="m&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125222432137.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125250323139.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125314995140.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125339636141.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/03/01/maquina-de-ginastica-01125401277142.jpg" alt="M&aacute;quina de gin&aacute;stica" />(So Bad So Good/La Boite Verte)

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Descubra como eram os aparelhos de ginástica do século 19

Imagem de Quer uma vida longa e feliz? Estudo de 75 anos da Harvard tem a resposta no megacurioso

Os pesquisadores acompanharam centenas de pessoas durante 75 anos!

Um estudo da Universidade de Harvard que acompanhou 724 pessoas das mais variadas classes sociais e estilos durante 75 anos encontrou a resposta para uma das quest&otilde;es mais importantes da atualidade: qual &eacute; o segredo da felicidade?
De acordo com a pesquisa, a resposta &eacute; uma s&oacute;: nossos relacionamentos. De acordo com Robert Waldinger, diretor da Harvard Study of Adult Develpment, a mensagem mais clara do estudo que durou quase 8 d&eacute;cadas &eacute; que bons relacionamentos mant&ecirc;m as pessoas mais felizes e saud&aacute;veis.
Em outras palavras, nossa qualidade de vida, tanto emocional, quanto f&iacute;sica e mental est&aacute; diretamente ligada &agrave; qualidade de nossos relacionamentos. Entretanto, o estudo salienta que conhecer muitas pessoas n&atilde;o &eacute; suficiente.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/1-23123501116155.jpg" alt="1" />
<h2>Mais sobre o estudo</h2>
O Study of Adult Develpment &eacute; um estudo longitudinal que acompanha dois grupos de homens nos &uacute;ltimos 75 anos para identificar os preditores psicossociais do envelhecimento saud&aacute;vel. O projeto conta com dois grupos de participantes: o &ldquo;The Grant Study&rdquo;, composto por 268 graduados de Harvard das classes de 1939 e 1944; e o grupo de estudo &ldquo;Glueck&rdquo;, formado por 456 homens que cresceram na cidade americana de Boston.
Os pesquisadores avaliam como vari&aacute;veis psicossociais e processos biol&oacute;gicos desde os primeiros anos de vida podem premeditar a sa&uacute;de e o bem-estar no per&iacute;odo final da vida (com 80 e 90 anos de idade) e quais aspectos da inf&acirc;ncia e da fase adulta s&atilde;o capazes de prever a qualidade dos relacionamentos nos &uacute;ltimos anos de vida, al&eacute;m de analisar como um &ldquo;casamento tardio&rdquo; est&aacute; ligado &agrave; sa&uacute;de e ao bem-estar.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/23/2-23123509929156.jpg" alt="2" />
<h2>Relacionamentos de qualidade</h2>
O que os pesquisadores conseguiram concluir nesses anos todos foi que relacionamentos s&atilde;o pe&ccedil;as-chaves para nossa felicidade, mas apenas quando conseguimos estabelecer conex&otilde;es genu&iacute;nas. Uma das maneiras mais eficientes de formar essa conex&atilde;o &eacute; praticando algo chamado de &ldquo;Alacridade Positiva&rdquo;: uma habilidade definida como &ldquo;criar microexperi&ecirc;ncias que causam uma eleva&ccedil;&atilde;o emocional nos outros.
Segundo o site&nbsp;<a href="https://medium.com/the-mission/want-a-happier-more-fulfilling-life-75-year-harvard-study-says-focus-on-this-1-thing-714e22c99ffc">The Mission</a>, a forma de fazer isso envolve praticar uma simples teoria que envolve tr&ecirc;s etapas: reconhecimento, especificidade e a&ccedil;&atilde;o.
Reconhecer seria pensar em algo positivo que aconteceu nas &uacute;ltimas 24 horas e que voc&ecirc; poderia agradecer ou elogiar uma pessoa.&nbsp;A segunda etapa, especificidade, envolveria o que voc&ecirc; gostou na experi&ecirc;ncia ou situa&ccedil;&atilde;o. Por fim, entraria a &uacute;ltima fase: a&ccedil;&atilde;o, em que voc&ecirc; falaria para a pessoa, seja pessoalmente, atrav&eacute;s de uma liga&ccedil;&atilde;o ou at&eacute; mesmo uma mensagem.

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Quer uma vida longa e feliz? Estudo da Harvard tem a resposta

Imagem de 6 homens confessam que “coisas femininas” gostariam de fazer no megacurioso

Eles não fazem porque se sentem reprimidos...

Infelizmente, para muitos homens a masculinidade &eacute; algo fr&aacute;gil e que pode se perder com facilidade. O medo que muitos rapazes sentem de tomar algumas atitudes que s&atilde;o conhecidas por serem &ldquo;femininas&rdquo; s&oacute; nos mostra que o machismo atinge a todos, ainda que de maneiras diferentes.
O <a href="https://www.indy100.com/article/things-men-would-so-if-not-judged-stereotypical-female-bubble-bath-pedicure-8229096?utm_campaign=Echobox&amp;utm_medium=Social&amp;utm_source=Facebook" target="_blank">The Independent</a> reuniu uma s&eacute;rie de coisas que alguns homens gostariam de fazer, mas que n&atilde;o fazem porque se sentem pressionados. Para eles, que ouvem desde cedo que precisam ser homens fortes e cheios de virilidade e que devem ser at&eacute; um pouco rudes, &eacute; dif&iacute;cil deixar esses conceitos de lado e assumir que gostam, por exemplo, de um banheiro limpinho com sabonetes cheirosos.
<h2>1 &ndash; Homens gostam de afeto</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/cocar-a-barba-27112217226145.gif" alt="co&ccedil;ar a barba" width="600" height="193" />
&ldquo;Eu gosto quando algu&eacute;m passa os dedos pelos meus cabelos. E de abra&ccedil;os! N&atilde;o posso esquecer dos abra&ccedil;os&rdquo;, disse um rapaz. T&aacute; tudo bem, n&eacute;?
<h2>2 &ndash; Homens t&ecirc;m sentimentos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/dawnson-27112233367149.gif" alt="dawnson " width="600" height="146" />
&ldquo;Um bom choro. Eu tenho estado bastante emocional ultimamente, triste, e n&atilde;o tenho certeza do por qu&ecirc;. Uma crise de meia idade talvez. Mas h&aacute; algumas semanas eu tive uma crise no meu caminh&atilde;o no trabalho e comecei a chorar. Cara, eu me senti t&atilde;o bem no fim das contas. Eu contei para a minha esposa sobre isso depois quando cheguei em casa e ela me abra&ccedil;ou e me deu suporte. Eu senti vergonha no come&ccedil;o, mas agora eu encontrei a for&ccedil;a. A for&ccedil;a para perceber que alguma coisa est&aacute; me incomodando e que a minha mente est&aacute; tentando me falar para conversar sobre isso&rdquo;. Sim: chorar est&aacute; permitido. Conversar sobre sentimentos, tamb&eacute;m.
<h2>3 &ndash; Homens gostam de cuidar da apar&ecirc;ncia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/homem-vaidoso-27112301242151.gif" alt="homem vaidoso" width="600" height="100" />
&ldquo;Manicure e pedicure. Comecei indo com a minha filha para que ela n&atilde;o tivesse que ir sozinha. Eu sempre pergunto se ela precisa ir ao sal&atilde;o para que eu possa ir com ela&rdquo;. Bela t&aacute;tica!
<h2>4 &ndash; Homens curtem costurar e fazer tric&ocirc;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/reverencia-27112319696152.gif" alt="rever&ecirc;ncia" width="600" height="248" />
&ldquo;Eu realmente gosto de costura e tric&ocirc;. &Eacute; meio engra&ccedil;ado na verdade, no Ensino M&eacute;dio eu fui exclu&iacute;do das aulas de metalurgia e de carpintaria por algum motivo que n&atilde;o me lembro, mas que foi totalmente minha culpa, ent&atilde;o fui for&ccedil;ado a costurar, e n&atilde;o apenas eu acabei gostando disso como fiquei com algumas das melhores notas da classe e desenvolvi algumas habilidades com a agulha que s&atilde;o muito &uacute;teis&rdquo;.
<h2>5 &ndash; Homens curtem banhos de banheira</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/chandler-na-banheira-27112340836154.gif" alt="chandler na banheira" width="600" height="181" />
&ldquo;Um bom banho de banheira com bolhas de sab&atilde;o&rdquo;. O que h&aacute; de errado em relaxar numa banheira com &aacute;gua quente e cheirosa?
<h2>6 &ndash; Homens curtem produtos de beleza</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/homens-no-spa-27112359368156.gif" alt="homens no spa" width="600" height="167" />
&ldquo;M&aacute;scaras faciais e hidratantes fazem com que eu me sinta bonito. Tamb&eacute;m curto coquet&eacute;is&rdquo;. Nada de errado aqui tamb&eacute;m, rapazes!
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Muitas dessas prefer&ecirc;ncias, quando ditas por um homem, fazem com que as outras pessoas deduzam que o tal homem &eacute; homossexual. Na verdade, a homossexualidade n&atilde;o tem nada a ver com gostar de cremes hidratantes, chorar de vez em quando ou ter talento com a costura.
Homens homossexuais s&atilde;o homossexuais porque se sentem sexualmente e emocionalmente atra&iacute;dos por outros homens. E &eacute; s&oacute; isso mesmo.

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6 homens confessam que “coisas femininas” gostariam de fazer

Imagem de Será que é normal odiar alguém que já amamos um dia? no megacurioso

Já deve ter acontecido com você a experiência de passar a desprezar alguém por quem você já foi apaixonado, não é mesmo?

Muitas pessoas dizem que amor e &oacute;dio s&atilde;o dois lados da mesma moeda, e pode at&eacute; ser isso mesmo, mas por que ser&aacute; que muitos relacionamentos amorosos acabam se transformando em raiva? O que ser&aacute; que faz com que o nosso c&eacute;rebro caia de amores por uma pessoa e, depois de um tempo, passe a nos fazer sentir uma verdadeira repulsa por ela?
Deixando discuss&otilde;es filos&oacute;ficas, morais e sentimentais de lado, hoje vamos tratar do assunto pelo vi&eacute;s da Neuroci&ecirc;ncia, que costuma nos dar respostas fundamentadas em diversas pesquisas sobre o funcionamento do nosso &oacute;rg&atilde;o pensante e cheio de curvas.
Um <a href="http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0003556" target="_blank">estudo publicado recentemente</a> analisou justamente pessoas que sentem muito &oacute;dio por indiv&iacute;duos espec&iacute;ficos. Sem surpresa, os objetos de &oacute;dio escolhidos pelos participantes foram justamente seus ex &ndash; alguns escolheram colegas de trabalho e poucos escolheram figuras pol&iacute;ticas.
<h2>Pesquisa</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/tapa-na-cara-27103646169118.gif" alt="tapa na cara" width="600" height="153" />
Ao decidir quem mais odiavam, essas pessoas tiveram suas atividades cerebrais monitoradas enquanto observavam fotos desses indiv&iacute;duos que tanto detestam. Para compara&ccedil;&atilde;o, os participantes do estudo viam tamb&eacute;m imagens de pessoas que consideram neutras.
No fim das contas, o que se descobriu foi que o circuito cerebral do &oacute;dio re&uacute;ne duas estruturas cerebrais chamadas de put&acirc;men e &iacute;nsula. A primeira &eacute; conhecida por nos fazer ter sentimentos de desprezo e desgosto; e a segunda est&aacute; ligada &agrave;s nossas respostas a est&iacute;mulos angustiantes.
At&eacute; a&iacute;, nada muito surpreendente, n&atilde;o &eacute; mesmo? Mas, segundo o neurobi&oacute;logo e pesquisador Semir Zeki, a rede que envolve o trabalho dessas duas regi&otilde;es &eacute; quase id&ecirc;ntica &agrave; rede que nosso c&eacute;rebro cria quando estamos apaixonados por algu&eacute;m. Ou seja: tem caro&ccedil;o nesse angu.
<h2>Dois lados</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/gatos-brigando-27103706494119.gif" alt="gatos brigando" width="600" height="268" />
&ldquo;O &oacute;dio &eacute; muitas vezes considerado uma paix&atilde;o doentia&rdquo;, explicou Zeki, nos mostrando que at&eacute; mesmo as estruturas do nosso c&eacute;rebro consideram amor e &oacute;dio lados da mesma moeda. Ainda que sejam sentimentos ant&ocirc;nimos, fisiologicamente falando eles est&atilde;o superligados um ao outro.
&Eacute; claro que n&atilde;o se pode dizer que s&atilde;o sentimentos parecidos, mas quer dizer, basicamente, que olhar as fu&ccedil;as de algu&eacute;m que voc&ecirc; odeia faz com que uma pequena parte do seu c&oacute;rtex cerebral (regi&atilde;o ligada ao racioc&iacute;nio e ao julgamento) seja desligada. Na contrapartida, quando voc&ecirc; v&ecirc; a foto do seu moz&atilde;o, grandes partes dessa mesma regi&atilde;o deixam de ser ativadas.
Essa hist&oacute;ria de ligar e desligar conex&otilde;es cerebrais na verdade quer dizer que quando voc&ecirc; est&aacute; totalmente apaixonado, sua capacidade de exercer a l&oacute;gica e um bom julgamento &eacute; alterada, mas quando voc&ecirc; est&aacute; querendo que aquela pessoa que voc&ecirc; odeia entre em combust&atilde;o espont&acirc;nea, sua capacidade de fazer julgamentos fica mais afiada.
<h2>&Oacute;dio &eacute; normal, ent&atilde;o?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/02/27/briga-de-casal-27103727273120.gif" alt="briga de casal" width="600" height="180" />
Para Zeki, &eacute; por isso que pessoas apaixonadas relevam todos os defeitos do ser amado e s&oacute; enxergam seus pontos positivos enquanto que, com rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s pessoas que odeiam, s&atilde;o extremamente cautelosas na hora de julgar e de encontrar motivos para fundamentar seu &oacute;dio. Diz a&iacute;: seres humanos s&atilde;o ou n&atilde;o s&atilde;o incr&iacute;veis e relativamente pat&eacute;ticos ao mesmo tempo?
Basicamente, o que isso tudo quer dizer &eacute; que &eacute; normal, sim, sentir &oacute;dio daquele ser humano que voc&ecirc; j&aacute; amou muito um dia. Isso n&atilde;o significa, no entanto, que voc&ecirc; deve alimentar esse &oacute;dio &ndash; na verdade, quanto menos voc&ecirc; pensar naquele seu ex insuport&aacute;vel, melhor para voc&ecirc; e para a sua sa&uacute;de mental.
Quando a f&uacute;ria vier com tudo, recorra a meios de aliviar as tens&otilde;es: vale ver um bom filme, sair dar uma volta, tomar um sorvete, assistir um v&iacute;deo engra&ccedil;ado e deixar que o sentimento passe. O &oacute;dio n&atilde;o &eacute; o problema, o problema &eacute; o que voc&ecirc; pode fazer com ele.

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Será que é normal odiar alguém que já amamos um dia?

Imagem de 5 conselhos que as esposas ouviam nos anos 50 para agradarem a seus maridos no megacurioso

É triste, mas a verdade é que o machismo ainda está presente em todas as sociedades – confira algumas dicas absurdas dadas às mulheres há muito pouco tempo

Voc&ecirc; j&aacute; teve interesse em saber o que grandes nomes da ci&ecirc;ncia, da filosofia e das artes j&aacute; falaram a respeito das mulheres? Leonid S. Sukhorukov , por exemplo, disse que &ldquo;Deus fez as mulheres belas. O diabo as fez espertas&rdquo;; j&aacute; para Marqu&ecirc;s de Custine, &ldquo;mulheres sem charme s&atilde;o como poetas que n&atilde;o leem&rdquo; &ndash; isso sem contar a afirma&ccedil;&atilde;o de Pablo Picasso, que disse que &ldquo;s&oacute; h&aacute; duas esp&eacute;cies de mulheres: as deusas e os capachos&rdquo;.
Essa ideia de que mulheres t&ecirc;m essa fun&ccedil;&atilde;o de &ldquo;embelezar&rdquo; e tornar a vida dos homens &ldquo;&uacute;til e agrad&aacute;vel&rdquo;, como disse o fil&oacute;sofo Jean-Jacques Rousseau, acaba ficando enraizada nas mentes e, por consequ&ecirc;ncia, nos comportamentos das pessoas, de modo que o machismo &eacute; repassado quase como uma heran&ccedil;a gen&eacute;tica, gera&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s gera&ccedil;&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/12/12155658432391.jpg" />N&atilde;o me&ccedil;a o valor de uma mulher pelas roupas que ela usa
Nesse sentido, o processo de desconstru&ccedil;&atilde;o &eacute; mais do que v&aacute;lido. Quando questionamos alguns conceitos que ouvimos e reproduzimos desde sempre, come&ccedil;amos a perceber que por tr&aacute;s deles h&aacute; in&uacute;meros casos de <a href="http://michaelis.uol.com.br/moderno/portugues/index.php?palavra=misoginia" target="_blank">misoginia</a>, afinal quem acredita que mulher serve para agradar geralmente se acha no direito de cobrar, exigir e for&ccedil;ar esse &ldquo;agrado&rdquo;.
O <a href="http://michaelis.uol.com.br/moderno/portugues/index.php?palavra=misoginia" target="_blank">Mental Floss</a> publicou algumas dicas que eram dadas &agrave;s mulheres na d&eacute;cada de 1950 para que pudessem satisfazer seus maridos. Elas hoje nos parecem absurdas, felizmente, e isso nos faz perguntar: que tipo de comportamento atual vai ser visto como ris&iacute;vel e arcaico no futuro? Ser&aacute; que n&atilde;o podemos mudar alguns deles desde j&aacute;?
<h2>1 &ndash; N&atilde;o fale</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/12/12155729741392.jpg" />
Edward Podolsky, em seu livro &ldquo;How to be a Good Wife&rdquo;, publicado em 1943, ensina a receita para o casamento dos sonhos: &ldquo;N&atilde;o incomode seu marido com problemas insignificantes e reclama&ccedil;&otilde;es quando ele chegar em casa depois de um dia de trabalho&rdquo;, dizia ele, que aconselhava tamb&eacute;m que as mulheres fossem boas ouvintes: &ldquo;Deixe que ele conte a voc&ecirc; sobre os problemas dele; os seus v&atilde;o parecer bobagem se voc&ecirc; comparar&rdquo;. Que querido.
<h2>2 &ndash; Aprenda a cozinhar</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/12/12155835901394.jpg" />
No livro &ldquo;Sex Satisfaction and Happy Marriage&rdquo;, publicado em 1951 pelo reverendo Alfred Henry Tyrer, a import&acirc;ncia dos dotes culin&aacute;rios de uma boa esposa foi ressaltada com veem&ecirc;ncia: &ldquo;Um ch&aacute; da tarde, uma matin&ecirc;, uma estante n&atilde;o s&atilde;o desculpas para n&atilde;o haver jantar pronto quando o marido chega em casa depois de um dia dif&iacute;cil de trabalho&rdquo;.
Tyrer refor&ccedil;ava sua teoria machista ao dizer que, se a mulher est&aacute; constantemente preparando refei&ccedil;&otilde;es indigestas para o esposo, &ldquo;ela n&atilde;o pode ficar surpresa se o marido frequentemente telefonar do escrit&oacute;rio dizendo que n&atilde;o vai chegar em casa na hora do jantar por causa dos neg&oacute;cios&rdquo;. Porque &eacute; claro, n&eacute;, que n&atilde;o saber cozinhar &eacute; justificativa para trai&ccedil;&atilde;o &ndash;&nbsp;s&oacute; que n&atilde;o.
O Dr. William Josephus Robinson n&atilde;o pensava diferente. Ele costumava seguir essa linha de racioc&iacute;nio em seus discursos sobre a import&acirc;ncia de saber cozinhar bem: para ele, uma refei&ccedil;&atilde;o ruim provoca indigest&atilde;o e irritabilidade, o que faz com que o casal brigue e, por isso, o homem acabe &ldquo;procurando na rua o que n&atilde;o tem em casa&rdquo; &ndash; absurdo que ouvimos at&eacute; hoje. &ldquo;E quando ela cozinha, ela deve COZINHAR, e n&atilde;o ser, como algu&eacute;m uma vez disse, uma mera abridora de lata&rdquo;. Quanta regra, hein!
<h2>3 &ndash; Sexualmente falando</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/12/12155859255396.jpg" />
Imagina o que seria da vida sexual das mulheres de ent&atilde;o sem as dicas de Dr. Robinson? Ele dizia que, &ldquo;assim como um vampiro suga o sangue de suas v&iacute;timas enquanto dormem e est&atilde;o vivas, mulheres vampiras sugam a vida e levam a vitalidade de seu parceiro &ndash; ou &lsquo;v&iacute;tima&rsquo; &ndash; &agrave; exaust&atilde;o&rdquo;. Ou seja: nada de ser muito caliente entre quatro paredes.
Mas tamb&eacute;m n&atilde;o pode ser fr&iacute;gida: &ldquo;Agora, se voc&ecirc; &eacute; uma daquelas mulheres fr&iacute;gidas e sexualmente anestesiadas, n&atilde;o fa&ccedil;a quest&atilde;o de dizer isso ao seu marido. Para os homens, n&atilde;o faz diferen&ccedil;a no prazer que sentem durante o ato se voc&ecirc; &eacute; ou n&atilde;o &eacute; fr&iacute;gida, a n&atilde;o ser que ele saiba que voc&ecirc; &eacute; fr&iacute;gida. E ele n&atilde;o vai saber a n&atilde;o ser que voc&ecirc; conte para ele, e o que ele n&atilde;o sabe n&atilde;o o machuca. Guarde esse conselho. Ele tem salvado milhares de mulheres&rdquo;.
<h2>4 &ndash; Sobre a cor da sua calcinha</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/12/12155914044397.jpg" />
&ldquo;Que as roupas &iacute;ntimas devem estar impecavelmente limpas nem precisa dizer, mas toda mulher deve vestir roupas &iacute;ntimas da melhor qualidade que ela puder comprar. E a cor deve ser preferencialmente rosa. E rendas e babados, desculpa por dizer, deixam a roupa de baixo mais atraente e s&atilde;o aprovados pelos homens em geral.&rdquo;
<h2>5 &ndash; Seu marido &eacute; seu chefe e voc&ecirc; deve perdo&aacute;-lo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/12/12155939612398.jpg" />Ele faz tudo, menos cozinhar &ndash; &eacute; para isso que existem as esposas! 
Dr. Robinson dizia que cada mulher deveria decidir o que fazer caso o marido fosse infiel. Ainda assim, ele achava uma boa ideia continuar propagando seus conselhos cheios de sensatez: &ldquo;Em caso de um ocasional lapso da parte do marido, existe um pequeno conselho que pode ser aceito. E meu conselho seria: perdoe e esque&ccedil;a. Ou, melhor ainda: fa&ccedil;a com que ele acredite que voc&ecirc; n&atilde;o sabe. Um ocasional lapso de um caminho direito n&atilde;o significa que ele deixou de amar voc&ecirc;&rdquo;. Que fofo.
E se ainda n&atilde;o est&aacute; bom o suficiente, temos mais aspas cheias de machismo, agora proferidas pelo renomado eugenista Prof. B.G. Jefferis: &ldquo;A regra n&uacute;mero um: reverencie seu marido. Ele sustenta, a mando de Deus, uma posi&ccedil;&atilde;o de dignidade como l&iacute;der da fam&iacute;lia e cabe&ccedil;a da mulher. Qualquer quebra nesta ordem indica um erro na uni&atilde;o ou uma digress&atilde;o de dever&rdquo;. Que assim n&atilde;o seja.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
E voc&ecirc;, j&aacute; tinha pensado na forma opressora como as mulheres eram e continuam sendo vistas e educadas ao longo da Hist&oacute;ria? O que voc&ecirc; pensa a respeito? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!
*Publicado em 12/08/2015

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5 conselhos que as esposas ouviam nos anos 50 para agradar seus maridos

Imagem de Aplicativo brasileiro usa games em tratamento fonoaudiológico para crianças no megacurioso

Os pacientes do Fofuuu usam comandos de voz para interagir com os elementos da tela e completar os exercícios diários.

N&atilde;o &eacute; novidade que videogames <a href="https://www.tecmundo.com.br/video-game-e-jogos/86236-5-estudos-provam-que-games-saude-video.htm" target="_blank">podem ser utilizados nas &aacute;reas de educa&ccedil;&atilde;o e sa&uacute;de</a> como formas de transformar atividades repetitivas em brincadeiras l&uacute;dicas. Seguindo essa ideia, a <a href="https://fofuuu.com/" target="_blank">startup brasileira Fofuuu</a> lan&ccedil;ou a primeira fase dos seus aplicativos Fofuuu Pro e Fofuuu Kids, voltados para estimular a fala e o desenvolvimento de crian&ccedil;as. A vers&atilde;o de acesso antecipado est&aacute; dispon&iacute;vel para&nbsp;<a href="http://www.tecmundo.com.br/android/" target="_blank" title="Android">Android</a> e chega em breve aos tablets e celulares da <a href="http://www.tecmundo.com.br/apple/" target="_blank" title="Apple">Apple</a>.
De acordo com a Fofuuu, existem 220 milh&otilde;es de crian&ccedil;as no mundo que apresentam dificuldades na hora de se comunicar. Isso se deve aos mais diversos motivos, como atraso no desenvolvimento da linguagem, l&aacute;bio leporino, surdez ou autismo.
Para elas, as rotinas de treinamento s&atilde;o essenciais durante essa fase do aprendizado. No entanto, &eacute; dif&iacute;cil manter as crian&ccedil;as concentradas diariamente na hora da atividade. A ideia da startup foi transformar o treino em uma s&eacute;rie de jogos, nos quais os pacientes precisam usar a voz para interagir com o que acontece na tela.
A Fofuuu est&aacute; oferecendo o servi&ccedil;o em uma pr&eacute;-venda pela metade do pre&ccedil;o normal. A cada assinatura feita, a empresa promete doar uma igual para uma crian&ccedil;a carente.
Atualmente, a empresa est&aacute; oferecendo o servi&ccedil;o em uma pr&eacute;-venda pela metade do pre&ccedil;o normal. A cada assinatura feita, a Fofuuu promete doar uma igual para uma crian&ccedil;a carente. Essa campanha tem como meta arrecadar fundos para melhorar o sistema de reconhecimento de voz e desenvolver novos jogos para a plataforma.
O aplicativo est&aacute; sendo testado com sucesso por mais de 500 fonoaudi&oacute;logos no Brasil, al&eacute;m de ter sido objeto de estudo da professora Silvana Bommarito, da Universidade Federal de S&atilde;o Paulo (Unifesp), que mostrou melhoras na musculatura orofacial e corre&ccedil;&atilde;o de fonemas fricativos em um intervalo de tempo mais curto.
A startup foi criada com base nas experi&ecirc;ncias pessoais de uma das s&oacute;cias, Tricia Araujo. Ela nasceu com l&aacute;bio leporino &mdash; uma malforma&ccedil;&atilde;o facial que atinge 1 a cada 650 beb&ecirc;s no Brasil &mdash; e precisou passar por 14 cirurgias e sete anos de terapia fonoaudiol&oacute;gica at&eacute; que sua fala fosse compreendida por todos.&nbsp;A companhia foi fundada em 2016 e teve seu primeiro aporte de investidores no ano seguinte, no valor de R$ 500 mil. A expectativa &eacute; de que esse valor suba para R$ 1,5 milh&otilde;es durante este ano.<a href="https://www.tecmundo.com.br/software/127602-aplicativo-brasileiro-fofuuu-games-tratamento-fonoaudiologico-criancas.htm">Aplicativo brasileiro usa games em tratamento fonoaudiológico para crianças</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

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