Imagem de 7 atividades que comprovadamente nos deixam mais felizes no megacurioso

Não existe uma fórmula secreta para a felicidade, mas certas atitudes podem, sim, melhorar o seu humor

No dia 20 de mar&ccedil;o, a Organiza&ccedil;&atilde;o das Na&ccedil;&otilde;es Unidas comemora o Dia Internacional da Felicidade. Por ironia do destino, em 2017 a data caiu justamente em uma segunda-feira&nbsp;&mdash;&nbsp;assim fica dif&iacute;cil defender, n&atilde;o concordam? Por&eacute;m, existem alguns truques infal&iacute;veis, de acordo com a Ci&ecirc;ncia, para melhorar o seu astral mesmo em dias como hoje. Confira:
<h2>1. Jogar video game</h2>
Os games s&atilde;o capazes de melhorar nosso humor, nossa concentra&ccedil;&atilde;o, nossa mem&oacute;ria e nosso racioc&iacute;nio, al&eacute;m de diminuir nosso estresse. Com esse tanto de vantagens, ainda tem gente que fala que eles fazem mal, mesmo a Ci&ecirc;ncia mostrando que jogadores inveterados n&atilde;o tiveram nenhuma <a href="https://www.megacurioso.com.br/games/102077-games-violentos-nao-afetam-a-empatia-revela-novo-estudo.htm" target="_blank" title="Games violentos n&atilde;o afetam a empatia, revela novo estudo">perda de empatia</a>&nbsp;por conta dessa atividade.
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<h2>2. Assistir a v&iacute;deos fofinhos na internet</h2>
&Eacute; dif&iacute;cil n&atilde;o ver um v&iacute;deo de gatinho ou qualquer outro bichinho na internet sem soltar um &ldquo;&Oacute;WWWNNN&rdquo;. Esse tipo de felicidade instant&acirc;nea at&eacute; pode gerar outra rea&ccedil;&atilde;o, chamada de &ldquo;agressividade fofinha&rdquo;, que &eacute; o <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/88090-entenda-o-comportamento-felicia-de-querer-apertar-os-bichos-fofinhos.htm" target="_blank" title="Entenda o comportamento &lsquo;Fel&iacute;cia&rsquo; de querer apertar os bichos fofinhos">instinto Fel&iacute;cia</a>&nbsp;de apertar os animaizinhos at&eacute; esmag&aacute;-los. Acredita-se que essa seja uma resposta do c&eacute;rebro para pararmos de sobrecarregar nossa mente com coisas muito alegres.
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<h2>3. Comer chocolate</h2>
Para os choc&oacute;latras, essa &eacute; uma resposta &oacute;bvia. Por&eacute;m, &eacute; importante salientar que comer chocolate n&atilde;o apenas aumenta nossa felicidade, como tamb&eacute;m pode diminuir ligeiramente nossa press&atilde;o arterial, sendo ben&eacute;fico para a sa&uacute;de. Claro que tudo em pequenas quantidades!
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<h2>4. Fazer sexo</h2>
&ldquo;Ora, ora, parece que temos um X&eacute;roque Roumes no Mega...&rdquo;, deve estar pensando um incauto leitor, por&eacute;m a pr&aacute;tica sexual &eacute;, sim, comprovadamente animadora. E n&atilde;o precisa sair por a&iacute; transando com todo mundo, n&atilde;o: 1 vez por semana j&aacute; &eacute; o suficiente para voc&ecirc; recarregar suas energias. J&aacute; outras pesquisas dizem que esse efeito dura apenas 24 h. Independente da dura&ccedil;&atilde;o da felicidade, nada mal procur&aacute;-la de uma forma t&atilde;o prazerosa, n&eacute;?
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<h2>5. Assistir a document&aacute;rios sobre a natureza</h2>
A BBC lan&ccedil;ou uma nova s&eacute;rie de document&aacute;rios sobre a natureza, o &ldquo;Planeta Terra 2&rdquo;, e resolveu fazer uma pesquisa de satisfa&ccedil;&atilde;o dos espectadores. Junto com cientistas da Universidade da Calif&oacute;rnia, eles descobriram que os n&iacute;veis de felicidade de todas as parcelas demogr&aacute;ficas de seu p&uacute;blico subiram ao ver os programas. E entre as pessoas de 16 a 24 anos, esse incremento de humor foi ainda mais significativo.
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<h2>6. Ouvir m&uacute;sica</h2>
Quando ouvimos m&uacute;sicas de que n&oacute;s gostamos, nosso c&eacute;rebro libera uma boa quantidade de dopamina, que &eacute; o horm&ocirc;nio que domina nosso sistema de recompensa. Se voc&ecirc; curte uma m&uacute;sica em particular, j&aacute; deve ter sentido aquele frisson ao ouvi-la: trata-se da dopamina entrando em a&ccedil;&atilde;o nesse exato momento.
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<h2>7. Dormir mais</h2>
O nosso sistema imunol&oacute;gico &eacute; o que mais sente os efeitos de uma noite maldormida, por isso sempre capriche na hora do sono. &Eacute; nesse per&iacute;odo que o corpo descansa e fica pronto para o dia seguinte. E convenhamos: poucas coisas s&atilde;o melhores do que acordar disposto depois de uma noite bem dormida, n&atilde;o acham?
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7 atividades que comprovadamente nos deixam mais felizes

Imagem de Por que as pessoas dizem 'ahn'? no site Mega Curioso

Vício de linguagem bastante comum, esse termo é usado em várias partes do mundo

A variedade lingu&iacute;stica atingida por n&oacute;s, seres humanos apaixonados por comunica&ccedil;&atilde;o, &eacute; realmente absurda. Voc&ecirc; j&aacute; parou para pensar que nos comunicamos por meio de palavras, express&otilde;es, gestos e onomatopeias? Vale lembrar que onomatopeias s&atilde;o figuras de linguagem e representam as palavras que n&atilde;o s&atilde;o palavras, mas que usamos com frequ&ecirc;ncia, como o &ldquo;awnnnnn&rdquo; que dizemos quando vemos aquela foto do cachorro bonitinho.
Uma onomatopeia conhecida em v&aacute;rias l&iacute;nguas &eacute; a palavra &ldquo;ahn&rdquo;, que representa o barulho que fazemos quando queremos dar uma pausa maior em um di&aacute;logo, por exemplo. O autor norte-americano Michael Erard escreveu um <a href="http://www.amazon.com/Um-Slips-Stumbles-Verbal-Blunders/dp/1400095433?tag=viglink122733-20" target="_blank">livro</a> a respeito do uso de &ldquo;ahn&rdquo;, que em ingl&ecirc;s &eacute; escrito como &ldquo;um&rdquo;, mas tem praticamente o mesmo som.
<h2>Historicamente falando</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/5/materias/745060366143033.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a>
O autor explica que o termo &eacute; usado h&aacute; muito tempo, mas n&atilde;o existem registros oficiais muito antigos, nem mesmo em l&iacute;nguas diferentes ou mortas, como o latim. Ainda assim, ele garante que as tr&ecirc;s letrinhas juntas s&atilde;o comumente usadas por quem fala com hesita&ccedil;&atilde;o ou tem dificuldades de discurso. O seu registro oficial, por&eacute;m, s&oacute; aparece j&aacute; na era Moderna.
Uma curiosidade: as pessoas s&oacute; come&ccedil;aram a reparar nesse tipo de cacoete quando a tecnologia permitiu que nossas vozes fossem gravadas e reproduzidas. &Eacute; como se todo mundo usasse o &ldquo;ahn&rdquo; h&aacute; muito tempo, mas s&oacute; come&ccedil;asse a reparar quando ouviam discursos gravados. Outros idiomas tamb&eacute;m usam suas vers&otilde;es para o &ldquo;ahn&rdquo;: no franc&ecirc;s temos o &ldquo;euh&rdquo;; no ingl&ecirc;s, o &ldquo;um&rdquo;; no russo, &ldquo;eh&rdquo;. E, pasmem, at&eacute; linguagens de sinais t&ecirc;m seus correspondentes ao &ldquo;ahn&rdquo;.
Pesquisas indicam que o uso desse tipo de termo n&atilde;o est&aacute; relacionado com ansiedade e outros fatores de ordem psicol&oacute;gica, mas como um indicativo de pausa durante um di&aacute;logo, independente do idioma em quest&atilde;o. Essa pausa, por sua vez, &eacute; usada quando estamos na busca de uma palavra apropriada, tentando lembrar alguma coisa esquecida temporariamente ou, ainda, querendo consertar um erro. O &ldquo;ahn&rdquo; &eacute;, na verdade, aquele tempinho extra que, n&atilde;o raramente, precisamos usar para pensar melhor.
*Publicado em 6/5/2013

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Por que as pessoas dizem 'ahn'?

Imagem de Homens: vocês são mais atraentes quando estão com um violão em mãos no site Mega Curioso

Pelo menos foi isso que descobriram alguns pesquisadores que tentam entender a relação entre atração sexual e música

Solteiros de plant&atilde;o, fiquem atentos ao que dois estudos recentes deduziram: mulheres se sentem mais atra&iacute;das por homens que tocam viol&atilde;o ou que pelo menos carregam o instrumento por a&iacute;. Ent&atilde;o, se o seu mar n&atilde;o est&aacute; para peixe, talvez seja a hora de fazer uma tentativa um pouco mais musical.
Um <a href="http://pom.sagepub.com/content/early/2013/05/01/0305735613482025.abstract" target="_blank">estudo franc&ecirc;s</a> avaliou o poder de cantada de um mesmo homem em tr&ecirc;s diferentes situa&ccedil;&otilde;es. O Don Juan em quest&atilde;o deveria falar a 300 mulheres (!) que elas eram muito bonitas, em tr&ecirc;s momentos diferentes: primeiro, segurando uma capa de viol&atilde;o; depois, com uma bolsa de academia; e, finalmente, sem nada nas m&atilde;os.
O resultado foi surpreendente! Quando o grande sedutor de plant&atilde;o estava com a capa de viol&atilde;o, entre 100 mulheres abordadas, 31 aceitaram dar a ele seus n&uacute;meros de telefone. Quando ele estava apenas com uma mala de academia, nove mulheres aceitaram marcar um encontro e, no momento em que n&atilde;o tinha nada nas m&atilde;os, recebeu respostas positivas de 14 mulheres.
<h2>Mais testes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/5/materias/8637642618113814.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.rockdt.com/contenidos/585/julian-lennon-y-johnny-depp-junto-a-aerosmith.htm" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Rockdt</a>
Esse tipo de pesquisa acaba refor&ccedil;ando algumas outras j&aacute; feitas com a inten&ccedil;&atilde;o de evidenciar a rela&ccedil;&atilde;o entre atra&ccedil;&atilde;o sexual e instrumentos musicais. Outro <a href="http://lebs.hbesj.org/index.php/lebs/article/viewFile/lebs.2012.18/60" target="_blank">estudo feito em Israel</a> conseguiu mostrar praticamente os mesmos resultados, s&oacute; que de maneiras diferentes. Nesse caso, um homem enviava solicita&ccedil;&atilde;o de amizade no Facebook para 100 mulheres solteiras.
Em um primeiro momento, a foto de perfil era &ldquo;normal&rdquo;, sem viol&atilde;o, e, nessa ocasi&atilde;o, cinco meninas aceitaram sua solicita&ccedil;&atilde;o, mas, quando j&aacute; tinha o instrumento em m&atilde;os, 14 meninas toparam fazer amizade. Espertinhas!
E a&iacute;, ser&aacute; mesmo que instrumentos musicais s&atilde;o afrodis&iacute;acos? O que voc&ecirc; acha? Na d&uacute;vida, n&atilde;o custa testar a musicalidade do seu sex appeal. Talvez n&atilde;o seja necess&aacute;rio nem ser um Jimi Hendrix dos tempos modernos, j&aacute; que o teste comprova que s&oacute; a presen&ccedil;a do instrumento pode deixar uma pessoa mais bonita. Saber tocar alguma coisa j&aacute; &eacute; outra quest&atilde;o...
*Publicado em 8/5/2013

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Homens: vocês são mais atraentes quando estão com um violão em mãos

Imagem de É possível que uma pessoa acima do peso seja desnutrida? no site Mega Curioso

De acordo com nutricionistas e pesquisadores, sim. Entenda aqui qual é a relação entre obesidade e desnutrição

Voc&ecirc; provavelmente j&aacute; sabe que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103781-9-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-a-obesidade.htm" target="_blank">obesidade</a> &eacute; uma grande epidemia mundial e que a doen&ccedil;a &eacute; alvo de muitos estudos ao redor do planeta. Uma importante quest&atilde;o tem surgido quando o assunto &eacute; a qualidade da comida que se ingere: afinal, &eacute; poss&iacute;vel que uma pessoa acima do seu peso ideal seja desnutrida?
Primeiro precisamos entender que desnutri&ccedil;&atilde;o &eacute; a falta de nutrientes essenciais ao corpo humano, que garantem seu bom funcionamento. Esses nutrientes s&atilde;o mais bem encontrados em produtos naturais e integrais, completamente o oposto do que &eacute; consumido por muitas pessoas consideradas obesas.
O aumento do consumo de comidas preparadas em grandes redes de fast-food ou de alimentos industrializados e repletos de corantes, aromatizantes e conservantes faz com que muitos pratos sejam cal&oacute;ricos, mas nada nutritivos. Ou seja, n&atilde;o s&oacute; &eacute; poss&iacute;vel que existam obesos desnutridos, como isso &eacute; bastante comum.
<h2>Alerta</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/5/materias/8517567959132853.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a>
A <a href="http://news.discovery.com/human/health/how-can-people-be-overweight-and-malnourished-130506.htm#mkcpgn=emnws1" target="_blank">Discovery</a> publicou uma mat&eacute;ria a respeito do assunto e alertou aos leitores sobre alguns fatores b&aacute;sicos da boa alimenta&ccedil;&atilde;o: &eacute; preciso que se coma prote&iacute;na &ndash; mesmo que voc&ecirc; seja vegano ou vegetariano; nesse caso, vai precisar achar outras fontes desse tipo de nutriente, j&aacute; que ele &eacute; fundamental ao funcionamento do corpo humano.
A nutricionista da Academia Americana de Nutri&ccedil;&atilde;o e Diet&eacute;tica Dee Sandquist explica que isso acontece porque as pessoas escolhem se alimentar de maneira errada. &ldquo;Quando n&oacute;s n&atilde;o absorvemos nutrientes, nossas fun&ccedil;&otilde;es internas n&atilde;o trabalham t&atilde;o bem e n&oacute;s ficamos vulner&aacute;veis a doen&ccedil;as&rdquo;, acrescentou Dee.
Independente do seu peso, voc&ecirc; precisa ter uma alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada, com a presen&ccedil;a de elementos como prote&iacute;nas, fibras e vitaminas em geral. Para saber como anda o seu corpo nesse sentido, basta ir ao m&eacute;dico e solicitar um exame sangu&iacute;neo completo.
Estela Renner, uma diretora brasileira, produziu um document&aacute;rio a respeito da obesidade infantil em nosso pa&iacute;s. Ele est&aacute; dispon&iacute;vel integralmente na internet e pode ser assistido no v&iacute;deo abaixo. O filme mostra dados surpreendentes a respeito da alimenta&ccedil;&atilde;o da fam&iacute;lia brasileira de modo geral, identificando os principais vil&otilde;es da nossa alimenta&ccedil;&atilde;o.
<iframe width="560" height="315" src="http://player.vimeo.com/video/57459272?color=D71625" frameborder="0"></iframe>
*Publicado em 9/05/2013

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É possível que uma pessoa acima do peso seja desnutrida?

Imagem de Descoberta área do cérebro que faz você se coçar ao ver alguém fazendo isso no megacurioso

Estudo foi realizado com ratos e mostra que a coceira contagiosa não tem nada a ver com a empatia, conforme acreditavam os cientistas

Voc&ecirc; j&aacute; sentiu uma vontade louca de se co&ccedil;ar quando viu algu&eacute;m se co&ccedil;ando? O processo psicol&oacute;gico &eacute; bastante semelhante ao que acontece com o bocejo, e os ratinhos de laborat&oacute;rio tamb&eacute;m sofrem do mesmo mal &ndash; tanto &eacute; que eles est&atilde;o nos ajudando a entender como tudo isso funciona.
Anteriormente, muitos estudos tentavam se apoiar na empatia para explicar por que sentimos a necessidade de compartilhar esses comportamentos sociais &ldquo;contagiosos&rdquo;. Por&eacute;m, isso ainda n&atilde;o era conclusivo, at&eacute; que cientistas da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, resolveram testar o mesmo comportamento em outros mam&iacute;feros.
O ratinho foi o escolhido: para isso, dois indiv&iacute;duos foram colocados em recipientes vizinhos, e um deles quase sempre se co&ccedil;ava ao ver o outro fazendo isso. Tentando provar que o est&iacute;mulo visual criava a necessidade da repeti&ccedil;&atilde;o do comportamento, os ratos eram isolados apenas com uma tela de v&iacute;deo que mostrava um companheiro virtual. Mesmo assim, quando o rato do filme se co&ccedil;ava, o outro repetia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/13/13210122429073.jpg" />Ratos compartilham da mesma vontade involunt&aacute;ria de se co&ccedil;ar dos homens ao ver um semelhante se co&ccedil;ando
<h2>Empatia? N&atilde;o &eacute; bem assim...</h2>
O curioso do experimento acima &eacute; que os ratos s&atilde;o conhecidos por terem uma vis&atilde;o bastante fraca. Alguns cientistas achavam que eles sequer iriam decodificar a imagem da tela de v&iacute;deo &ndash; e isso n&atilde;o apenas aconteceu, como causou a rea&ccedil;&atilde;o da coceira da mesma forma como se ele estivesse com um companheiro de verdade.
Outro dado interessante &eacute; que os ratos normalmente demonstram empatia apenas por quem eles conhecem. Logo, ao se co&ccedil;arem por ver um indiv&iacute;duo estranho fazer o mesmo, a empatia realmente pode n&atilde;o ser a causa desse comportamento contagioso.
Ent&atilde;o, analisando o c&eacute;rebro dos bichinhos durante a coceira copiada, foi poss&iacute;vel notar um aumento de atividade no n&uacute;cleo supraquiasm&aacute;tico, que normalmente &eacute; respons&aacute;vel pelo ciclo circadiano &ndash; o tal rel&oacute;gio biol&oacute;gico. Os nervos desse n&uacute;cleo se comunicam usando uma mol&eacute;cula semelhante ao pept&iacute;deo liberador de gastrina (GRP), que tamb&eacute;m &eacute; o respons&aacute;vel por enviar os sinais de coceira da pele &agrave; medula espinhal.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/13/13210425679074.jpg" />O n&uacute;cleo &nbsp;supraquiasm&aacute;tico dos humanos, assim como o dos ratinhos, fica no hipot&aacute;lamo
<h2>Fim da coceira?</h2>
Com base nessas conclus&otilde;es, os cientistas norte-americanos resolveram bloquear a GRP no c&eacute;rebro do animalzinho. Dessa forma, ele n&atilde;o sentia mais o comich&atilde;o de se co&ccedil;ar, nem mesmo ao ver outro rato se co&ccedil;ando. Por&eacute;m, se o GRP fosse estimulado atrav&eacute;s de eletrodos no c&eacute;rebro, a coceira vinha sem nem sequer ser necess&aacute;rio um est&iacute;mulo visual para isso.
Ainda n&atilde;o est&aacute; claro, por&eacute;m, se esse &eacute; o mesmo caminho que acontece nos seres humanos. A pr&oacute;xima etapa do projeto &eacute; analisar o trajeto exato que a imagem desencadeia nos neur&ocirc;nios dos ratos, para da&iacute;, sim, termos uma resposta precisa sobre como esse &ldquo;cont&aacute;gio&rdquo; funciona.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/13/13210610367075.gif" width="640" height="466" />Ser&aacute; o fim da coceira contagiosa?

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Descoberta área do cérebro que faz você se coçar ao ver alguém fazendo isso

Imagem de Cerveja, chocolate e larvas: 7 coisas que podem fazer bem para você no site Mega Curioso

Confira algumas coisinhas que sempre foram consideradas prejudiciais para a saúde, mas que podem evitar doenças

Voc&ecirc; j&aacute; deve ter escutado &mdash; ou at&eacute; lido em diversos artigos &mdash; a respeito de v&aacute;rias coisinhas que voc&ecirc; adora e que fazem mal para a sa&uacute;de. Tomar sol, beber aquela cervejinha gelada com os amigos, passar um pouco de raiva e at&eacute; curtir aquele cafezinho rec&eacute;m-passado s&atilde;o algumas das a&ccedil;&otilde;es condenadas. Isso sem falar em criaturinhas nojentas, como os vermes, por exemplo, das quais queremos dist&acirc;ncia!
Contudo, de acordo com o <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.livescience.com/11343-top-10-bad-good.html" target="_blank">Live Science</a>, novos estudos v&ecirc;m revelando que nem tudo o que sempre foi rotulado como &ldquo;ruim&rdquo; faz t&atilde;o mal assim para a nossa sa&uacute;de. Ali&aacute;s, dependendo do caso, certas coisas s&atilde;o at&eacute; indicadas para alguns tratamentos. Confira:
<h2>1 &ndash; Cervejinha</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/53802169215125650.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Apesar de n&atilde;o ter a mesma reputa&ccedil;&atilde;o de bebida saud&aacute;vel dos vinhos, a cerveja vem conquistando seu espa&ccedil;o entre os produtos que podem fazer bem para a sa&uacute;de. Novos estudos revelaram que o consumo moderado de cerveja pode melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular.
<h2>2 &ndash; Vinho</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/53802169215125715.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Conforme descrito acima, os vinhos s&atilde;o famosos por conter importantes antioxidantes, capazes de evitar o desenvolvimento de alguns c&acirc;nceres e doen&ccedil;as coron&aacute;rias. No entanto, os pesquisadores descobriram que uma subst&acirc;ncia espec&iacute;fica presente no vinho tinto &mdash; chamada resveratrol &mdash; parece ser a chave de tantos benef&iacute;cios, podendo inclusive estar relacionada &agrave; preven&ccedil;&atilde;o de algumas doen&ccedil;as dentais e at&eacute; do mal de Alzheimer.
<h2>3 &ndash; Chocolate</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/53802169215125744.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
Choc&oacute;latras, alegrem-se! Parece que estudo ap&oacute;s estudo vem revelando novos benef&iacute;cios desta del&iacute;cia. Al&eacute;m de contar com potentes antioxidantes, capazes de evitar o desenvolvimento de alguns tipos de c&acirc;ncer e impedir a obstru&ccedil;&atilde;o de art&eacute;rias, os cientistas descobriram que essas importantes subst&acirc;ncias podem melhorar o fluxo de sangue ao c&eacute;rebro e prevenir o surgimento de determinadas doen&ccedil;as mentais, como a dem&ecirc;ncia.
<h2>4 &ndash; Sol</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/53802169215125821.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Embora o excesso de sol esteja relacionado ao desenvolvimento de c&acirc;ncer de pele, a exposi&ccedil;&atilde;o a ele tamb&eacute;m &eacute; necess&aacute;ria para a nossa sobreviv&ecirc;ncia. Ali&aacute;s, os banhos de sol s&atilde;o indicados para a preven&ccedil;&atilde;o de uma s&eacute;rie de doen&ccedil;as, assim como no tratamento de diversos males, como a depress&atilde;o e o cansa&ccedil;o, por exemplo.
Mas entre os que podem se beneficiar dos raios do bem est&atilde;o os asm&aacute;ticos. Alguns estudos demonstraram que uma quantidade controlada de raios ultravioleta pode bloquear as rea&ccedil;&otilde;es imunol&oacute;gicas que provocam os ataques de asma.
<h2>5 &ndash; Larvas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/5380216921513014.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ficheiro:Dorsal_eab_pupae.jpg" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia </a>
Apesar de serem criaturas que despertam asco na maioria das pessoas, as larvas v&ecirc;m ganhando cada vez mais fama como uma nova maravilha m&eacute;dica. E o melhor &eacute; que esses bichinhos s&atilde;o empregados para fazer o que mais gostam e no que s&atilde;o mais eficientes. Prepare-se para o nojinho: as larvas s&atilde;o utilizadas no tratamento de feridas, alimentando-se de bact&eacute;rias e tecidos mortos, estimulando a cicatriza&ccedil;&atilde;o e a preven&ccedil;&atilde;o de infec&ccedil;&otilde;es.
<h2>6 &ndash; Caf&eacute;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/5380216921513041.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Ainda existe muito debate sobre se a cafe&iacute;na faz bem ou mal para a sa&uacute;de. No entanto, ultimamente parece que o consenso &eacute; o de que essa subst&acirc;ncia &eacute; ben&eacute;fica, j&aacute; que diversos estudos apontaram que a cafe&iacute;na &eacute; uma importante fonte de antioxidantes relacionados &agrave; redu&ccedil;&atilde;o no risco do desenvolvimento de diabetes. Al&eacute;m disso, alguns experimentos apontaram que o caf&eacute; pode ser um aliado no tratamento da cirrose hep&aacute;tica e da pancreatite.
<h2>7 &ndash; Raiva</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/5380216921513116.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
Se voc&ecirc; &eacute; do tipo que vai engolindo sapos at&eacute; que chega uma hora em que n&atilde;o aguenta mais e explode, n&atilde;o fa&ccedil;a mais isso! Alguns estudos demonstraram que pequenos ataques de raiva aqui e ali fazem bem para a sa&uacute;de &mdash; melhor do que guardar toda a irrita&ccedil;&atilde;o e a revolta dentro de voc&ecirc; &mdash;, al&eacute;m de ser um mecanismo eficiente que nos ajuda a evitar o desenvolvimento de dist&uacute;rbios do sono, problemas de press&atilde;o e at&eacute; danos pulmonares.
*Publicado em 15/04/2013

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Cerveja, chocolate e larvas: 7 coisas que podem fazer bem para você

Imagem de Jogadores de Pokémon GO dão 2 mil passos a mais diariamente, diz estudo no megacurioso

Chocar ovos? Caçar uma criatura rara? Seja como for, aparentemente o jogo da Niantic está ajudando a galera a se mexer um pouco mais

Quem joga <a href="https://www.tecmundo.com.br/pokemon-go/" target="_blank">Pok&eacute;mon GO</a> sabe que um dos principais prop&oacute;sitos do game &eacute; mudar a din&acirc;mica de jogar e tir&aacute;-lo do conforto do lar ou fazer voc&ecirc; aproveitar aquele tempinho livre na hora do almo&ccedil;o no trabalho&ndash; afinal, dificilmente voc&ecirc; consegue capturar um Larvitar, um Dratini, um Snorlax ou qualquer outro pok&eacute;mon mais raro se ficar parado onde est&aacute;. E, pelo visto, um estudo divulgado pela American Heart Association mostra que sair de casa para ca&ccedil;ar os monstrinhos tem se mostrado ben&eacute;fico.
Levando em considera&ccedil;&atilde;o dados coletados ap&oacute;s observar 167 jogadores, o estudo mostrou que essas pessoas andaram, em m&eacute;dia, dois mil passos a mais diariamente ap&oacute;s iniciarem o jogo. No caso daqueles que se diziam mais sedent&aacute;rios antes de dar o pontap&eacute; inicial em suas jornadas em busca das criaturas, esse montante passa para quase tr&ecirc;s mil passos adicionais por dia.
No caso daqueles que se diziam mais sedent&aacute;rios antes de dar o pontap&eacute; inicial em suas jornadas em busca das criaturas, esse montante passa para quase tr&ecirc;s mil passos adicionais por dia
Segundo informa&ccedil;&otilde;es divulgadas, esse grupo de jogadores consegue praticamente dobrar a quantidade de passos di&aacute;ria recomendada pelo National Health Service (que &eacute; de dez mil por dia) em 28% dos dias, n&uacute;mero que antes n&atilde;o ultrapassava a casa dos 15%.
E o que eles ganham com isso? Al&eacute;m da chance de terem a sua Pok&eacute;dex mais completa, criaturas mais raras &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o e a possibilidade de fazer um bom exerc&iacute;cio, ainda existe a possibilidade de diminuir em 8% o risco de um ataque card&iacute;aco ou de um derrame no caso de um grupo que tem probabilidades maiores de sofrer algo do tipo.
Via <a href="https://www.tecmundo.com.br/pokemon-go/114897-jogadores-pokemon-go-dao-2-mil-passos-diariamente-diz-estudo.htm" target="_blank">TecMundo</a>.

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Jogadores de Pokémon GO dão 2 mil passos a mais diariamente, diz estudo

Imagem de Ciência comprova: homens fazem menos trabalho doméstico do que as mulheres no megacurioso

Pesquisa mostra que padrão está melhorando, mas ainda está longe do ideal

Se voc&ecirc; &eacute; mulher, provavelmente vai ter lido o t&iacute;tulo e pensado: &ldquo;Ah v&aacute;! S&eacute;rio que fizeram um estudo para comprovar o &oacute;bvio?&rdquo;. Pois &eacute;, caras leitoras, &agrave;s vezes &eacute; preciso que a ci&ecirc;ncia entre em a&ccedil;&atilde;o para provar para os homens que a divis&atilde;o igualit&aacute;ria n&atilde;o costuma funcionar t&atilde;o bem como deveria.
O termo &ldquo;jornada dupla&rdquo;, ou &ldquo;segundo turno&rdquo;, em refer&ecirc;ncia &agrave;s mulheres que trabalham o dia inteiro fora de casa e ainda precisam se virar com as tarefas dom&eacute;sticas, come&ccedil;ou a se popularizar com estudos da igualdade na divis&atilde;o das tarefas di&aacute;rias a partir da d&eacute;cada de 1970. Foi s&oacute; a partir de ent&atilde;o que o fato de elas trabalharem fora e ainda aguentarem praticamente sozinhas as tarefas dom&eacute;sticas come&ccedil;ou a chamar a aten&ccedil;&atilde;o de pesquisadores.
Um <a href="http://www.pewsocialtrends.org/2015/11/04/raising-kids-and-running-a-household-how-working-parents-share-the-load/" target="_blank">novo estudo</a>, feito com casais norte-americanos que possuem filhos, mostra que em praticamente metade deles tanto o pai quanto a m&atilde;e possuem trabalhos remunerados fora de casa. Por&eacute;m, ao retornarem ao lar, s&atilde;o elas que trabalham mais: cerca de 18 horas semanais, contra apenas 10 horas dos pais.&nbsp;A pesquisa foi feita em abril deste ano com mais de 1,8 mil casais com filhos menores de 18 anos nos EUA. Ela foi encabe&ccedil;ada pelo Pew Research Center, especializado em estudos comportamentais, sociais e demogr&aacute;ficos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/11/30/30164726015518.jpg" />Quantidade de trabalho dom&eacute;stico praticamente dobrou entre os homens, mas ainda &eacute; bastante desigual, aponta estudo
<h2>Tarefas mais pesadas ainda s&atilde;o elas que fazem</h2>
E reparem bem em um detalhe do estudo: ele se refere aos &ldquo;pais&rdquo;, e n&atilde;o necessariamente aos homens. Isso porque, de acordo com a pesquisa, enquanto o casal n&atilde;o possui filhos, a divis&atilde;o costuma, sim, ser mais equilibrada. Por&eacute;m, com a chegada das crian&ccedil;as, a rotina muda.
E n&atilde;o pense que eles ficam com o trabalho mais pesado nas suas 10 horas semanais: de acordo com os pesquisadores, eles incluem na contagem algumas tarefas &ldquo;&aacute;rduas&rdquo;, como supervisionar o tempo de banho das crian&ccedil;as ou passar alguns minutos do seu dia brincando com elas. &Agrave;s mulheres, sobra todo o trabalho pesado de manuten&ccedil;&atilde;o di&aacute;ria de uma resid&ecirc;ncia.
Apesar dos pesares, o estudo tamb&eacute;m mostra outro lado desse comportamento: desde os anos 1970, quando ele come&ccedil;ou a ser feito, os homens est&atilde;o se comprometendo mais com as tarefas dom&eacute;sticas e passando mais tempo com os filhos, ainda que a divis&atilde;o n&atilde;o seja justa como deveria. Por&eacute;m, isso os tem levado a pensar que eles est&atilde;o &ldquo;fazendo sua parte&rdquo;.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/11/30/30165154009520.jpg" />Pais est&atilde;o passando mais tempo com os filhos, mas ainda deixam o trabalho pesado para as esposas
<h2>Impactos do estudo</h2>
N&atilde;o &eacute; preciso ser nenhum g&ecirc;nio para adivinhar algumas das conclus&otilde;es que esses n&uacute;meros mostram: algumas m&atilde;es est&atilde;o se sentindo mais sobrecarregadas, e isso prejudica sua sa&uacute;de, deixando-as mais estressadas e menos propensas a assumirem outras fun&ccedil;&otilde;es em seus trabalhos remunerados, o que afeta poss&iacute;veis promo&ccedil;&otilde;es. Afinal, est&aacute; tudo interligado.
Outro dado mostra que os filhos homens de mulheres que trabalham fora de casa s&atilde;o mais propensos a dividir igualmente as tarefas com a sua esposa. J&aacute; as filhas dessas mulheres possuem uma probabilidade maior de ganhar mais dinheiro em seus trabalhos e, eventualmente, de assumir cargos de chefia. Por outro lado, os filhos homens de mulheres donas de casa fazem menos trabalho dom&eacute;stico quando se tornam adultos &ndash; mesmo quando est&atilde;o desempregados e suas mulheres possuem trabalho remunerado fora de casa.
Essa pesquisa pode ser complementada por outro estudo, que j&aacute; mostramos aqui no Mega Curioso, realizado na Alemanha: ele mostra que os casais que dividem igualitariamente a rotina de trabalhos dom&eacute;sticos tamb&eacute;m s&atilde;o aqueles com <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/85685-estudo-comprova-casal-que-divide-tarefas-domesticas-tem-melhor-vida-sexual.htm" target="_blank">a vida sexual mais ativa</a>. Agora fica uma d&uacute;vida: como ambas as pesquisas foram feitas fora do Brasil, quais seriam os resultados se os pesquisadores olhassem para a divis&atilde;o dessas tarefas aqui em nosso pa&iacute;s? Voc&ecirc; consegue imaginar?
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/11/30/30165338561521.jpg" />Mulheres ainda se dividem mais entre trabalho remunerado e rotinas dom&eacute;sticas
*Publicado em 30/11/2015

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Ciência comprova: homens fazem menos trabalho doméstico do que as mulheres

Imagem de Embrião artificial é criado sem necessidade de óvulo ou espermatozoide no megacurioso

Sistema inovador permitirá que cientistas desvendem os mistérios do desenvolvimento embrionário sem ter que usar embriões de verdade

Voc&ecirc; deve se lembrar, das aulas de Biologia, que, para que um embri&atilde;o seja produzido, &eacute; necess&aacute;rio que haja um &oacute;vulo e um espermatozoide &mdash; ou, pelo menos, o &oacute;vulo. Entretanto, pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, descobriram uma forma de criar embri&otilde;es sem a necessidade de que &oacute;vulos ou espermatozoides fa&ccedil;am parte do processo.
De acordo com o pessoal do portal <a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170302143927.htm" target="_blank">Science Daily</a>, os cientistas desenvolveram um embri&atilde;o artificial de camundongo a partir de c&eacute;lulas-tronco. Mais precisamente, o time usou c&eacute;lulas-tronco embrion&aacute;rias, estruturas obtidas a partir de embri&otilde;es que podem ser convertidas em qualquer tecido do organismo, e de trofoblastos &mdash; uma classe de c&eacute;lulas envolvidas na gesta&ccedil;&atilde;o e que fazem parte da placenta.
<h2>Processo inovador</h2>
Para criar os embri&otilde;es, os pesquisadores cultivaram os dois tipos de c&eacute;lulas separadamente e, depois, combinaram as duas em uma estrutura tridimensional. Segundo os cientistas, as duas classes de c&eacute;lulas come&ccedil;aram a interagir, organizar e se desenvolver juntas apenas quatro dias depois, formando embri&otilde;es anatomicamente semelhantes aos embri&otilde;es convencionais de camundongos.
Os pesquisadores explicaram que &eacute; pouco prov&aacute;vel que os embri&otilde;es que eles criaram formem fetos saud&aacute;veis, j&aacute; que, para isso, eles precisariam empregar um terceiro tipo de c&eacute;lula para formar a estrutura que oferece nutrientes ao embri&atilde;o e permite que as c&eacute;lulas sangu&iacute;neas se desenvolvam. Al&eacute;m disso, o sistema n&atilde;o foi otimizado para que a placenta se desenvolva corretamente.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/09/09165808335275.jpg" />Embri&atilde;o artificial
Ademais, os cientistas n&atilde;o sabem se o mesmo processo poder&aacute; ser utilizado para criar embri&otilde;es humanos artificiais. Isso porque, segundo os pesquisadores, formar embri&otilde;es humanos com o mesmo m&eacute;todo teria mais complica&ccedil;&otilde;es. Conforme explicaram, os embri&otilde;es humanos t&ecirc;m formato de discos achatados, enquanto os dos camundongos se parecem mais com &ldquo;copinhos&rdquo;, e a matriz tridimensional usada foi projetada para esse tipo de embri&atilde;o.
Contudo, n&atilde;o pense que a pesquisa toda foi em v&atilde;o! Os cientistas explicaram que as primeiras etapas do desenvolvimento de embri&otilde;es humanos ainda s&atilde;o um mist&eacute;rio, visto que elas ocorrem em escala microsc&oacute;pica e n&atilde;o podem ser observadas com o uso de equipamentos de ultrassom. Sem falar na escassez de &oacute;vulos para pesquisas &mdash; os quais atualmente s&atilde;o obtidos a partir de cl&iacute;nicas de fertiliza&ccedil;&atilde;o, que cedem os &oacute;vulos excedentes.
Assim, de acordo com os pesquisadores, o sistema permitir&aacute; que eles desvendem os mist&eacute;rios e aprendam mais sobre os est&aacute;gios iniciais do desenvolvimento embrion&aacute;rio, al&eacute;m de ajudar a contornar a quest&atilde;o da falta de embri&otilde;es para pesquisa.

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Embrião artificial é criado sem necessidade de óvulo ou espermatozoide

Imagem de Senhorzinho de 74 anos se veste de mulher para agradar a própria mãe no megacurioso

Idosa está com 96 anos e sempre quis ter uma filha, mas acabou tendo 2 filhos

Voc&ecirc; &eacute; daqueles que fariam tudo para deixar sua m&atilde;e feliz? TUDO mesmo? O chin&ecirc;s Li Yinglai, de 74 anos, n&atilde;o mede esfor&ccedil;os para agradar a sua m&atilde;ezinha, que est&aacute; com 96 anos. Todo final de semana ele pinta as unhas, coloca roupas femininas e at&eacute; dan&ccedil;a para v&ecirc;-la feliz. Segundo Yinglai, sua m&atilde;e sempre quis ter uma filha, mas acabou tendo s&oacute; dois meninos.
Foi ent&atilde;o que, aos 60 anos de idade, ele teve essa ideia inusitada. Apesar de n&atilde;o se identificar como transg&ecirc;nero, homossexual ou travesti, Yinglai resolveu alegrar sua m&atilde;e dessa forma. Ele cuida dela em tempo integral, j&aacute; que nunca se casou ou teve filhos. Durante a semana, o chin&ecirc;s prefere vestir suas tradicionais masculinas, assumindo essa brincadeira apenas aos s&aacute;bados e domingos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/08/08194642419572.jpg" />Li Yanglai se veste como mulher h&aacute; 14 anos para agradar a m&atilde;e
Al&eacute;m de fazer a felicidade da senhorinha, Yinglai diverte as pessoas na rua, j&aacute; que ele costuma ir ao parque Green Lake, na cidade de Kumming, travestido. Ele &eacute; uma atra&ccedil;&atilde;o do lugar por conta de seu bom humor e sua dedica&ccedil;&atilde;o em querer ver as outras pessoas felizes. O senhorzinho dan&ccedil;a e posa para fotos com o maior alto astral.
&ldquo;Eu fa&ccedil;o isso por minha m&atilde;e. Ela n&atilde;o tem filhas, e eu quero faz&ecirc;-la feliz usando roupas femininas.&nbsp;Eu n&atilde;o me incomodo de usar roupas femininas e, al&eacute;m disso, outras pessoas se divertem&rdquo;, analisa o mocinho piruleta. Agora, retomo a pergunta inicial: voc&ecirc; faria qualquer coisa para deixar sua m&atilde;e alegre?
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/08/08193235330570.jpg" />Li Yanglai &eacute; praticamente uma celebridade local

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