Imagem de O ciclismo pode causar impotência sexual masculina? no megacurioso

Infográfico mostra os riscos de uma escolha errada na hora de comprar o banco de sua bicicleta

<p>A bicicleta est&aacute; se popularizando com um excelente meio de transporte nos grandes centros urbanos do pa&iacute;s, por mais que muitos pol&iacute;ticos ainda n&atilde;o invistam em ciclovias para atender a essa popula&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m de aliviar o tr&acirc;nsito, a bike n&atilde;o polui o ambiente e ajuda o ciclista a melhorar a sa&uacute;de.</p>
<p>Mas ser&aacute; que auxilia tanto assim? Aquela m&aacute;xima de que tudo em excesso faz mal tamb&eacute;m vale para o ciclismo: no caso dos homens, estudos mostram que a press&atilde;o prolongada do per&iacute;neo pode aumentar as chances de impot&ecirc;ncia. Em momento algum, entretanto, aconselhamos a largar esse esporte. O ideal &eacute; saber escolher o selim ideal para que seu prazer sexual n&atilde;o seja prejudicado.</p>
<p>Al&eacute;m disso, &eacute; poss&iacute;vel ver t&eacute;cnicas que impedem que esse risco de impot&ecirc;ncia ocorra. Escolher a bicicleta certa e deixar a press&atilde;o corporal nos pedais &eacute; um truque. E se voc&ecirc;, homem ciclista, estiver com dor ou dorm&ecirc;ncia l&aacute; &ldquo;nas partes&rdquo;, fique alerta! Est&aacute; na hora de mudar um pouquinho a maneira como voc&ecirc; pedala. Saiba mais sobre isso no infogr&aacute;fico abaixo:</p>
<div class="video-center">
<div style="clear: both; text-align: center;"><a title="Ciclistas &amp; Impot&ecirc;ncia" href="https://www.121doc.com/pt/disfuncao-erectil/ciclismo-e-impotencia"><img src="https://www.121doc.com/pt/images/ciclistas-impotencia.jpg" title="Ciclistas &amp; Impot&ecirc;ncia" alt="Ciclistas &amp; Impot&ecirc;ncia" border="0" /></a></div>
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O ciclismo pode causar impotência sexual masculina?

Imagem de Descubra por que adolescentes são impulsivos e agressivos no megacurioso

Não adianta: nessa fase da vida os conflitos são muito mais intensos, e agora a ciência parece estar desvendando os motivos por trás disso

<p>Se tem uma verdade universal &ndash; ou pelo menos algo que acreditamos ser verdade universal &ndash; &eacute; o fato de que a <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=adolesc%C3%AAncia" target="_blank">adolesc&ecirc;ncia</a> &eacute; realmente uma fase dif&iacute;cil, cheia de conflitos, medos, curiosidades e questionamentos. Tudo isso faz dessas pessoas em fase iniciante de vida seres incompreendidos e, consequentemente, ariscos e revoltados.</p>
<p>Esse comportamento t&iacute;pico da adolesc&ecirc;ncia tem muito a ver com a forma como o c&eacute;rebro humano amadurece. Uma pesquisa divulgada pelo <a href="http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-3134894/Teenage-brains-wired-impatient-Max-Planck-Institute-claim.html" target="_blank">Daily Mail</a> revelou que as conex&otilde;es cerebrais dos adolescentes s&atilde;o diferentes, o que colabora para a falta de paci&ecirc;ncia e o temperamento mais arisco.</p>
<p>A base da pesquisa foi justamente a an&aacute;lise de duas teorias que explicariam por que adolescentes s&atilde;o impacientes e impulsivos. A primeira teoria &eacute; a de que, na adolesc&ecirc;ncia, as atitudes mais efetivas s&atilde;o motivadas por uma recompensa r&aacute;pida. A segunda &eacute; a de que adolescentes pensam menos sobre o futuro e mais a respeito do tempo presente.</p>
<h2>Ser&aacute;?</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/06/29/29101107638161.jpg" /></span></p>
<p>Para avaliar a veracidade de cada uma dessas ideias, 50 pessoas com idades entre oito e 25 anos responderam &agrave; pergunta: &eacute; melhor receber pequenos sal&aacute;rios agora ou maiores no futuro? No final das contas, os que escolheram os pequenos sal&aacute;rios agora s&atilde;o tamb&eacute;m os mais impacientes e, olha s&oacute;, est&atilde;o na adolesc&ecirc;ncia.</p>
<p>Ao que tudo indica, a preocupa&ccedil;&atilde;o dessas pessoas com o futuro chega &agrave; medida que ficam mais maduras. J&aacute; no quesito relacionado com as recompensas, o que se notou &eacute; que jovens adultos e adolescentes se diferem em poucos aspectos.</p>
<p>Resson&acirc;ncias magn&eacute;ticas revelaram que, no caso dos adolescentes, h&aacute; um mecanismo cerebral bastante ativo e que est&aacute; relacionado com a tomada de decis&otilde;es. Nesse sentido, ficou claro que a impulsividade aumenta na medida em que o n&uacute;mero de conex&otilde;es neurais na parte pr&eacute;-frontal do c&oacute;rtex cerebral cresce.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/06/29/29101128901162.jpg" /></span></p>
<p>De acordo com os pesquisadores, essas imagens que relacionam o comportamento &agrave;s &aacute;reas cerebrais mais ativas nos sugerem que a diminui&ccedil;&atilde;o da impaci&ecirc;ncia est&aacute; ligada com o aumento de autocontrole, n&atilde;o de sensibilidade ou de recompensa.</p>
<p>Ainda que a impulsividade na adolesc&ecirc;ncia seja algo natural e presente em quase todas as pessoas que passam pela puberdade, &eacute; preciso lembrar que ela pode trazer consequ&ecirc;ncias mais s&eacute;rias. H&aacute; mais adolescentes envolvidos em casos de abuso de &aacute;lcool e drogas, por exemplo, do que adultos.</p>
<p>Isso acontece, em partes, porque nessa idade o acesso a drogas, &aacute;lcool e situa&ccedil;&otilde;es de risco &eacute; realmente maior. Nesse sentido, a impulsividade desempenha um papel realmente perigoso, e por isso &eacute; fundamental que haja di&aacute;logo em casa e tamb&eacute;m nas escolas.</p>
<p><em>*Publicado em 29/6/15</em></p>
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Descubra por que adolescentes são impulsivos e agressivos

Imagem de 9 substâncias tóxicas que estão dentro dos seus cosméticos no megacurioso

A seguir, confira uma lista com alguns itens bastante prejudiciais e que você pode estar consumindo sem nem mesmo perceber

<p>N&atilde;o &eacute; novidade para ningu&eacute;m que <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=maquiagem" target="_blank">t&eacute;cnicas de maquiagem</a> aliadas a bons produtos podem mudar completamente o visual de uma pessoa. O mercado de itens de beleza cresce cada vez mais e, se h&aacute; 20 anos um kit b&aacute;sico de maquiagem tinha itens como sombra, base, p&oacute;, l&aacute;pis de olho, batom e r&iacute;mel, hoje conta tamb&eacute;m com primer, finalizador, corretivo, delineador...</p>
<p>&Agrave; medida que a quantidade de produtos cresce, a preocupa&ccedil;&atilde;o com a qualidade dessa maquiagem deveria aumentar tamb&eacute;m. Infelizmente, alguns itens de beleza t&ecirc;m, em sua f&oacute;rmula, subst&acirc;ncias que podem colocar a sa&uacute;de dos consumidores em risco. Isso falando apenas em maquiagem.</p>
<p>O problema &eacute; que o mercado de cosm&eacute;ticos vai bem al&eacute;m disso: cremes hidratantes, sabonetes e produtos para o cabelo tamb&eacute;m podem conter subst&acirc;ncias nocivas. N&oacute;s buscamos saber mais a respeito de ingredientes t&oacute;xicos presentes em produtos de beleza de um modo geral, ent&atilde;o, se essa &eacute; uma preocupa&ccedil;&atilde;o sua, confira o que descobrimos a seguir:</p>
<h2>1 &ndash; Parabeno</h2>
<p>Originalmente, essa subst&acirc;ncia &eacute; adicionada a produtos com a finalidade de impedir a prolifera&ccedil;&atilde;o de bact&eacute;rias. Infelizmente, alguns estudos comprovaram que esse item, que tem uma a&ccedil;&atilde;o parecida com o horm&ocirc;nio estrog&ecirc;nio, est&aacute; associado ao <a href="http://www.fda.gov/cosmetics/productandingredientsafety/selectedcosmeticingredients/ucm128042.htm" target="_blank">aumento do risco de desenvolver c&acirc;ncer de mama</a> &ndash; a subst&acirc;ncia &eacute; absorvida pela pele e j&aacute; foi detectada em bi&oacute;psias de tumores mam&aacute;rios.</p>
<p>Se &eacute; de seu interesse evitar o consumo do parabeno, confira a composi&ccedil;&atilde;o de itens de maquiagens, sabonetes corporais, desodorantes, xampus e cremes de limpeza facial. Al&eacute;m disso, o parabeno &eacute; tamb&eacute;m encontrado em alguns alimentos e itens farmac&ecirc;uticos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30115643586022.jpg" /></span></p>
<h2>2 &ndash; Cores sint&eacute;ticas</h2>
<p>Alimentos e c&oacute;smeticos cujas colora&ccedil;&otilde;es <a href="http://www.fda.gov/ForIndustry/ColorAdditives/RegulatoryProcessHistoricalPerspectives/default.htm" target="_blank">derivam do petr&oacute;leo ou do alcatr&atilde;o de carv&atilde;o</a> v&ecirc;m sendo cada vez mais estudados. O motivo? Acredita-se que eles sejam carcin&oacute;genos, al&eacute;m de provocarem irrita&ccedil;&otilde;es de pele e, inclusive, estarem relacionados aos casos de transtorno de hiperatividade e d&eacute;ficit de aten&ccedil;&atilde;o em crian&ccedil;as, pois est&atilde;o presentes em muitas guloseimas tamb&eacute;m. Na Uni&atilde;o Europeia, por exemplo, o uso de corantes feitos &agrave; base de petr&oacute;leo e alcatr&atilde;o de carv&atilde;o j&aacute; <a href="http://www.cspinet.org/fooddyes/" target="_blank">foi banido</a>.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30115700653023.jpg" /></span></p>
<h2>3 &ndash; Ftalatos</h2>
<p>S&atilde;o subst&acirc;ncias qu&iacute;micas utilizadas para melhorar a textura de alguns produtos. No caso dos cosm&eacute;ticos, s&atilde;o encontrados em esmaltes de unha (dibutil ftalato), perfumes e lo&ccedil;&otilde;es (ftalato de dietila) e em sprays de cabelo (ftalato de dimetila).</p>
<p>Esses qu&iacute;micos de nomes estranhos t&ecirc;m seus efeitos relacionados a problemas end&oacute;crinos, al&eacute;m de estarem relacionados ao aumento de <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20368132" target="_blank">riscos de c&acirc;ncer de mama</a>, desenvolvimento precoce dos seios em meninas e problemas cong&ecirc;nitos reprodutivos tanto em homens quanto em mulheres.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30115709389024.jpg" /></span></p>
<h2>4 &ndash; Triclosan</h2>
<p>Essa subst&acirc;ncia &eacute; comumente utilizada em produtos antibacterianos e, infelizmente, pode interferir nas fun&ccedil;&otilde;es dos horm&ocirc;nios reprodutivos e causar irrita&ccedil;&otilde;es de pele. Estudos recentes tamb&eacute;m t&ecirc;m relacionado a a&ccedil;&atilde;o do triclosan com a resist&ecirc;ncia a alguns antibi&oacute;ticos.</p>
<p>Al&eacute;m do mais, n&atilde;o h&aacute; evid&ecirc;ncias de que sabonetes antibacterianos para lavar as m&atilde;os, por exemplo, sejam mais eficientes do que os sabonetes comuns. Al&eacute;m desses sabonetes, o triclosan pode ser encontrado em pastas de dente e desodorantes.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30115725863025.jpg" /></span></p>
<h2>5 &ndash; Lauril&eacute;ter sulfato de s&oacute;dio e lauril sulfato de s&oacute;dio</h2>
<p>Essas duas subst&acirc;ncias podem ser encontradas em mais de 90% dos produtos de higiene pessoal dispon&iacute;veis. Causam irrita&ccedil;&otilde;es de pele, olhos e pulm&otilde;es. Al&eacute;m disso, s&atilde;o itens que, em contato com outros produtos qu&iacute;micos, se combinam e formam subst&acirc;ncias cancer&iacute;genas &ndash; essas combina&ccedil;&otilde;es podem tamb&eacute;m provocar problemas respirat&oacute;rios e de rim. S&atilde;o facilmente encontrados em xampus, sabonetes corporais e produtos para limpeza de pele e tratamentos para acne.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30115741993026.jpg" /></span></p>
<h2>6 &ndash; Formalde&iacute;do</h2>
<p>Esse produto altamente cancer&iacute;geno est&aacute; relacionado ao aparecimento de c&acirc;nceres nas regi&otilde;es do nariz e da faringe. Al&eacute;m disso, o formalde&iacute;do provoca alergias de pele e &eacute; prejudicial ao sistema imune. Pode ser encontrado em esmaltes, sabonetes corporais, condicionadores, xampus, sombras de olhos, limpadores de pele e produtos para as unhas.</p>
<p>Voc&ecirc; possivelmente se lembra de ter ouvido alguma coisa a respeito dos produtos &agrave; base de formol, utilizados para alisar cabelos. A subst&acirc;ncia foi proibida pela Anvisa em 2009, mas ainda &eacute; utilizada em alguns sal&otilde;es de beleza. Fique de olho!</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30115753132027.jpg" /></span></p>
<h2>7 &ndash; Tolueno</h2>
<p>Eis outra subst&acirc;ncia derivada do petr&oacute;leo e do alcatr&atilde;o de carv&atilde;o. Nos r&oacute;tulos dos produtos, o tolueno pode ser apresentado tamb&eacute;m como benzeno, fenilmetano ou metilbenzeno.</p>
<p>O fato &eacute; que o tolueno &eacute; um solvente poderoso que pode afetar nosso sistema respirat&oacute;rio, provocar n&aacute;useas, irrita&ccedil;&atilde;o de pele e problemas no sistema imunol&oacute;gico. Gestantes devem ter cuidado redobrado com essa subst&acirc;ncia: ela <a href="http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/706577/TOLUENE/" target="_blank">aumenta os riscos de m&aacute;-forma&ccedil;&atilde;o fetal</a>. O tolueno pode ser encontrado em esmaltes e produtos de unhas em geral, al&eacute;m de tintas e descolorantes capilares.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30115801010028.jpg" /></span></p>
<h2>8 &ndash; Propilenoglicol</h2>
<p>Esse &aacute;lcool frequentemente aparece na f&oacute;rmula de produtos para a pele e, apesar de esses itens serem desenvolvidos para cuidar da derme, por causa do propilenoglicol &agrave;s vezes acabam provocando dermatite e urtic&aacute;rias. Esse &aacute;lcool est&aacute; presente em hidratantes, protetores solares, maquiagens, condicionadores, xampus e sprays de cabelo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30115812569029.jpg" /></span></p>
<h2>9 &ndash; &Aacute;lcool isoprop&iacute;lico</h2>
<p>Pesquisas com esse produto mostraram que ele pode prejudicar a nossa flora intestinal, o que &eacute; uma porta aberta para o aparecimento de parasitas nojentos e perigosos. Al&eacute;m disso, o &aacute;lcool isoprop&iacute;lico est&aacute; relacionado a alguns casos de c&acirc;ncer, enxaquecas, tonturas, depress&atilde;o, v&ocirc;mito e coma. &Eacute; uma subst&acirc;ncia encontrada em colorantes de cabelo, sabonetes corporais, lo&ccedil;&otilde;es hidratantes e lo&ccedil;&otilde;es p&oacute;s-barba.&nbsp;</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/30/30120102501036.jpg" /></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Pois &eacute;, a lista de preju&iacute;zos &eacute; grande. Se essa &eacute; uma preocupa&ccedil;&atilde;o sua, o jeito &eacute; prestar cada vez mais aten&ccedil;&atilde;o nos r&oacute;tulos dos produtos que voc&ecirc; consome e, se poss&iacute;vel, diminuir o uso de alguns deles.&nbsp;</p>
<p><em>*Publicado em 30/09/15</em></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
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9 substâncias tóxicas que estão presentes nos seus cosméticos

Imagem de Já é possível produzir sangue artificial em larga escala no megacurioso

A técnica permite que os glóbulos vermelhos se reproduzam em grandes quantidades, mas o processo é caro e só deve ser aplicado em casos muito específicos

<p>Em diversos lugares do mundo, os bancos de sangue sofrem com a escassez de doadores. Com o avan&ccedil;o nas <a href="http://www.tecmundo.com.br/tecnologia/" target="_blank" title="Tecnologia">tecnologias</a>&nbsp;da <a href="http://www.tecmundo.com.br/biotecnologia/" target="_blank" title="Biotecnologia">biomedicina</a>, muita gente deve se perguntar se n&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel criar sangue artificial em laborat&oacute;rio, e at&eacute; ent&atilde;o a resposta era &ldquo;n&atilde;o&rdquo;.</p>
<p>Isso porque os cientistas nunca haviam sido capazes de fazer gl&oacute;bulos vermelhos se reproduzirem em uma quantidade consider&aacute;vel. At&eacute; ent&atilde;o, com a ajuda de c&eacute;lulas-tronco, os gl&oacute;bulos vermelhos eram replicados, mas n&atilde;o conseguiam se multiplicar em grande escala em laborat&oacute;rio, o que impedia qualquer inten&ccedil;&atilde;o de us&aacute;-los com efic&aacute;cia em um transplante <a href="http://www.tecmundo.com.br/medicina/" target="_blank" title="Medicina">m&eacute;dico</a>.</p>
<p>Essas c&eacute;lulas produzidas artificialmente s&oacute; produziam outras 50 mil delas e morriam muito rapidamente, sem permitir que grandes quantidades fossem obtidas; afinal, 50 mil c&eacute;lulas &eacute; uma quantidade extremamente baixa para ser considerada.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/27/27200301793271.jpg" /><span class="desc">Gl&oacute;bulos vermelhos para dar e vender (por um precinho bem salgado)!</span></span></p>
<h2>Quebrando barreiras</h2>
<p class="uk-text-right"><span class="nzn-article-eye">O pr&oacute;ximo desafio &eacute; conseguir reproduzir esse processo de maneira comercial</span></p>
<p>Acontece que pesquisadores brit&acirc;nicos teriam conseguido produzir sangue artificial em grandes quantidades na Universidade de Bristol. Para isso, armazenaram gl&oacute;bulos vermelhos prematuros, &ldquo;imortalizados&rdquo;, que possuem uma capacidade de reprodu&ccedil;&atilde;o quase ilimitada.</p>
<p>O pr&oacute;ximo desafio &eacute; reproduzir esse processo de maneira comercial. J&aacute; se sabe que isso vai custar caro; mais caro, certamente, do que as transfus&otilde;es normais, com sangue dos doadores, o que d&aacute; a entender que o processo s&oacute; deve ser utilizado em ocasi&otilde;es muito espec&iacute;ficas, para pessoas que possuam tipos de sangue mais raro, por exemplo.</p>
<p><em>Via <a href="https://www.tecmundo.com.br/biotecnologia/115332-possivel-produzir-sangue-artificial-larga-escala.htm" target="_blank">TecMundo</a>.</em></p>

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Já é possível produzir sangue artificial em larga escala

Imagem de Dengue, zika e chikungunya: aprenda a identificar e combater essas doenças no megacurioso

Acredite! Ainda há muita confusão e falta de conhecimento sobre esse trio de enfermidades

<p>Quantas vezes voc&ecirc; j&aacute; leu, assistiu a reportagens e ouviu falar a respeito de doen&ccedil;as como a dengue, chikungunya e zika? Muitas, certo? No entanto, apesar de haver tanta informa&ccedil;&atilde;o sobre elas, ainda existe muita confus&atilde;o sobre a forma de cont&aacute;gio, os sintomas espec&iacute;ficos de cada uma e como elas devem ser prevenidas. Pensando nisso, n&oacute;s aqui do <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/saude-e-beleza" target="_blank" title="Sa&uacute;de e Beleza">Mega Curioso</a>&nbsp;decidimos esclarecer essas quest&otilde;es direitinho, para ajudar voc&ecirc; a saber exatamente como combater esses males. Confira:</p>
<h2><strong>Dengue</strong></h2>
<p>Embora a dengue seja uma velha conhecida dos brasileiros, a doen&ccedil;a n&atilde;o afeta apenas as pessoas do nosso pa&iacute;s, n&atilde;o! Transmitida pelo Aedes aegypti, aquele com o corpo e as patinhas rajadas de branco, ela foi identificada no Brasil pela primeira vez em 1986, e as estimativas apontam que cerca de 50 milh&otilde;es de pessoas sejam infectadas todos os anos no mundo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190047341331.jpg" /><span class="desc">Estrutura do v&iacute;rus da dengue</span></span></p>
<p>A dengue &eacute; uma doen&ccedil;a viral, e a principal forma de cont&aacute;gio, como voc&ecirc; j&aacute; sabe, ocorre por meio da picada do mosquito. Contudo, vale mencionar que, apesar de menos comuns, a transmiss&atilde;o vertical &mdash; da gestante para o beb&ecirc; &mdash; e aquelas atrav&eacute;s de transfus&otilde;es de sangue tamb&eacute;m podem acontecer.</p>
<h3><em>Sintomas</em></h3>
<p>Nem sempre a pessoa infectada pelo v&iacute;rus da dengue apresenta sinais de estar doente. Al&eacute;m disso, quando os tem, muitas vezes eles podem ser confundidos com os de um resfriado forte, j&aacute; que os sintomas iniciais s&atilde;o febre alta, entre 39 &deg;C e 40 &deg;C, que surge de forma repentina, dores de cabe&ccedil;a, atr&aacute;s dos olhos, nas articula&ccedil;&otilde;es e pelo corpo.</p>
<p>Fraqueza, fadiga, coceira e surgimento de erup&ccedil;&otilde;es cut&acirc;neas tamb&eacute;m s&atilde;o manifesta&ccedil;&otilde;es da dengue, assim como n&aacute;useas e v&ocirc;mitos &mdash; que podem levar &agrave; perda de peso. Existe ainda uma forma mais grave da dengue, que inclui ocorr&ecirc;ncias como forte dor abdominal, v&ocirc;mito persistente e sangramento de mucosas. Portanto, &eacute; muito importante que o doente procure ajuda m&eacute;dica assim que algum desses sintomas for identificado.</p>
<h2><strong>Chikungunya</strong></h2>
<p>A chikungunya foi identificada pela primeira vez na Tanz&acirc;nia, entre os anos de 1952 e 1953, e seu nome curioso significa &ldquo;aqueles que se dobram&rdquo; em swahili &mdash; idioma utilizado na regi&atilde;o onde os primeiros surtos foram registrados &mdash;, em refer&ecirc;ncia &agrave; apar&ecirc;ncia curvada dos doentes. A doen&ccedil;a s&oacute; chegou aqui no Brasil em 2014, e como voc&ecirc; sabe, a picadinha do Aedes aegypti &eacute; o principal modo de transmiss&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190122919332.jpg" /><span class="desc">Estrutura do v&iacute;rus causador da febre chikungunya </span></span></p>
<h3><em>Sintomas</em></h3>
<p>Os sintomas mais comuns da chikungunya s&atilde;o febre alta e repentina, fortes dores nas articula&ccedil;&otilde;es das m&atilde;os e dos p&eacute;s &mdash; incluindo os tornozelos, pulsos e dedos &mdash;, e eles podem surgir entre dois e 12 dias ap&oacute;s a infec&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m disso, alguns indiv&iacute;duos podem apresentar dores musculares, manchas vermelhas pelo corpo e dor de cabe&ccedil;a e, em cerca de 30% dos casos, n&atilde;o ocorre qualquer manifesta&ccedil;&atilde;o da doen&ccedil;a.</p>
<h2><strong>Zika</strong></h2>
<p>Tamb&eacute;m transmitido pelo Aedes aegypti, o v&iacute;rus da zika recebeu esse nome devido ao local onde ele foi identificado pela primeira vez, a floresta de Zika, em Uganda, isso em 1947. Aqui no Brasil, a doen&ccedil;a s&oacute; foi detectada em abril de 2015 e, desde ent&atilde;o, entrou para a listinha negra de enfermidades que devem ser combatidas pelo povo brasileiro.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190209418333.jpg" /><span class="desc">Estrutura do zika </span></span></p>
<p>Assim como acontece com a dengue, a principal forma de transmiss&atilde;o do v&iacute;rus da zika &eacute; atrav&eacute;s da picada do Aedes aegypti. Com rela&ccedil;&atilde;o a outros modos de cont&aacute;gio, existem v&aacute;rios estudos cient&iacute;ficos em andamento e, de momento, eles apontaram que a probabilidade de que a doen&ccedil;a possa ser transmitida por meio da saliva, da urina e do aleitamento materno &eacute; bastante pequena.</p>
<p>H&aacute; evid&ecirc;ncias de que o v&iacute;rus da zika possa ser transmitido sexualmente, e o pessoal da Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de inclusive divulgou um guia focado na preven&ccedil;&atilde;o do cont&aacute;gio dessa forma. No entanto, ainda s&atilde;o necess&aacute;rios estudos mais aprofundados para afirmar sem sombra de d&uacute;vidas que a doen&ccedil;a tamb&eacute;m pode ser propagada dessa maneira.</p>
<h3><em>Sintomas</em></h3>
<p>Apenas 20% das pessoas infectadas pelo v&iacute;rus da zika apresentam sinais de estar doentes, mas os principais sintomas s&atilde;o dores de cabe&ccedil;a, vermelhid&atilde;o nos olhos, febre baixa, surgimento de manchas vermelhas na pele, coceira e dores leves nas articula&ccedil;&otilde;es. Outras manifesta&ccedil;&otilde;es tamb&eacute;m podem surgir, como tosse, dor de garganta, v&ocirc;mitos e incha&ccedil;o pelo corpo, mas elas s&atilde;o menos comuns.</p>
<p>No geral, os sintomas costumam desaparecer depois de tr&ecirc;s a sete dias, com exce&ccedil;&atilde;o das dores nas juntas, que podem persistir por at&eacute; um m&ecirc;s. &Eacute; bastante raro que a doen&ccedil;a progrida para uma forma mais grave, e apenas uma &uacute;nica morte foi registrada at&eacute; hoje em decorr&ecirc;ncia do zika.</p>
<h3><em>Mas... e a microcefalia?</em></h3>
<p>Como voc&ecirc; deve saber, infelizmente, a rela&ccedil;&atilde;o entre o v&iacute;rus da zika e a microcefalia foi confirmada e, apesar de os estudos cient&iacute;ficos sobre o tema continuarem em andamento, eles apontaram que o per&iacute;odo mais cr&iacute;tico para a gr&aacute;vida e o feto s&atilde;o os primeiros tr&ecirc;s meses de gesta&ccedil;&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190408918335.jpg" /><span class="desc">Infelizmente, a rela&ccedil;&atilde;o entre a zika e a microcefalia foi confirmada</span></span></p>
<p>Portanto, &eacute; de vital import&acirc;ncia que a futura mam&atilde;e inicie o pr&eacute;-natal assim que a gravidez for descoberta, que ela tome todas as vacinas indicadas para as gestantes, evite a automedica&ccedil;&atilde;o e procure ajuda m&eacute;dica sempre que qualquer dos sintomas que descrevemos acima for identificado.</p>
<h2><strong>Tratamentos</strong></h2>
<p>Na verdade, n&atilde;o existe uma vacina ou um tratamento espec&iacute;fico para dengue, chikungunya e zika, ent&atilde;o os doentes recebem prescri&ccedil;&atilde;o de rem&eacute;dios que visam aliviar os sintomas. Mas os infectados devem ter em mente que a automedica&ccedil;&atilde;o pode ser bastante perigosa e p&ocirc;r suas vidas em risco! Sendo assim, al&eacute;m de procurar ajuda m&eacute;dica, vale a recomenda&ccedil;&atilde;o de guardar repouso e consumir bastante l&iacute;quido.</p>
<h2><strong>Preven&ccedil;&atilde;o e combate</strong></h2>
<p>De momento, a &uacute;nica forma efetiva de evitar a transmiss&atilde;o da dengue, da chikungunya e do zika &eacute; o combate ao maldito mosquitinho. E, para acabar com ele, &eacute; necess&aacute;rio eliminar poss&iacute;veis criadouros &mdash; e &eacute; por isso que as campanhas focam tanto na quest&atilde;o de mantermos as nossas casas sempre limpinhas e em ordem, livres de locais que possam acumular &aacute;gua.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190320324334.jpg" /><span class="desc">N&atilde;o existe vacina ou tratamento espec&iacute;fico para a dengue, chikungunya e zika</span></span></p>
<p>Ademais, vale ficar de olho na sua vizinhan&ccedil;a tamb&eacute;m, j&aacute; que n&atilde;o adianta nada a gente fazer tudo certinho, se os nossos vizinhos n&atilde;o fazem! Outra dica &eacute; lan&ccedil;ar m&atilde;o de inseticidas e repelentes, bem como usar roupas que minimizem a exposi&ccedil;&atilde;o da pele durante os per&iacute;odos em que os mosquitos est&atilde;o mais ativos.</p>
<p>Os mosquiteiros e as telas protetoras em portas e janelas tamb&eacute;m s&atilde;o boas op&ccedil;&otilde;es, especialmente para proteger aqueles que dormem durante o dia &mdash; como os beb&ecirc;s e quem trabalha no turno da noite &mdash; e pessoas acamadas. Por &uacute;ltimo, no caso do v&iacute;rus da zika, como existem evid&ecirc;ncias de que ele pode ser transmitido sexualmente, n&atilde;o se esque&ccedil;a de usar camisinha. Essa precau&ccedil;&atilde;o, ali&aacute;s, serve para evitar a transmiss&atilde;o de uma s&eacute;rie de infec&ccedil;&otilde;es!</p>

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Dengue, zika e chikungunya: aprenda a identificar e combater essas doenças

Imagem de Espetáculo azul: algas luminescentes iluminam praia na Austrália no megacurioso

Fenômeno foi provocado pela ação de uma espécie de fitoplâncton conhecida como “faísca do mar” 

<p>As cenas que voc&ecirc; vai ver a seguir n&atilde;o foram criadas por meio de efeitos especiais ou editores de imagem. Registradas na Tasmania&rsquo;s Preservation Bay, na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/45378-proxima-parada-australia-um-selvagem-e-fascinante-pais-cheio-de-belezas.htm" target="_blank">Austr&aacute;lia</a>, elas mostram a a&ccedil;&atilde;o de algas da esp&eacute;cie <em>Noctiluca scintillans</em> &mdash; tamb&eacute;m conhecida como &ldquo;fa&iacute;sca do mar&rdquo;. Confira que panorama mais espetacular:</p>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7">
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<p><a href="https://www.instagram.com/p/BRobS5_juLS/" target="_blank">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Leanne Marshall (@leannemarshall)</a> em <time datetime="2017-03-14T20:18:05+00:00">Mar 14, 2017 &agrave;s 1:18 PDT</time></p>
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</blockquote>
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<p><span style="background-color: transparent;">De acordo com a BBC, o fen&ocirc;meno foi produzido h&aacute; alguns dias por uma prolifera&ccedil;&atilde;o desses organismos nas &aacute;guas tranquilas e c&aacute;lidas de uma praia na Tasm&acirc;nia, fazendo com que toda a ba&iacute;a brilhasse em lindos tons de azul. Segundo os especialistas, as algas &mdash; mais precisamente, fitopl&acirc;nctons &mdash; emitem luz quando se sentem amea&ccedil;adas, e esse incr&iacute;vel mecanismo de defesa entra em a&ccedil;&atilde;o toda vez que algum predador se aproxima. Veja outra imagem:</span></p>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7">
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<p><a href="https://www.instagram.com/p/BRrm9JTDAsv/" target="_blank">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Leanne Marshall (@leannemarshall)</a> em <time datetime="2017-03-16T01:57:41+00:00">Mar 15, 2017 &agrave;s 6:57 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
</div>
<p><span style="background-color: transparent;">Ainda de acordo com os especialistas, estudos apontaram que se trata de um mecanismo de defesa relativamente eficiente, j&aacute; que muitos predadores, tendo a op&ccedil;&atilde;o de escolher entre presas luminescentes e as que n&atilde;o s&atilde;o, preferem tentar a sorte devorando as que n&atilde;o emitem brilho.</span></p>
<div class="video-center">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7">
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<p><a href="https://www.instagram.com/p/BRlxneBD6-4/" target="_blank">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Leanne Marshall (@leannemarshall)</a> em <time datetime="2017-03-13T19:35:24+00:00">Mar 13, 2017 &agrave;s 12:35 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
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<p><span style="background-color: transparent;">Com rela&ccedil;&atilde;o aos humanos, apesar de essas algas geralmente n&atilde;o serem t&oacute;xicas, algumas pessoas podem apresentar irrita&ccedil;&atilde;o na pele depois de entrar em contato com essa esp&eacute;cie espec&iacute;fica de fitopl&acirc;ncton. Al&eacute;m disso, os bi&oacute;logos alertaram que, embora a </span><em style="background-color: transparent;">N. scintillans</em><span style="background-color: transparent;"> seja pequenina e sirva de comida para outros organismos, ela &eacute; uma predadora &mdash; e se alimenta de esp&eacute;cies menores.</span></p>
<p><span>Existem evid&ecirc;ncias de que a eleva&ccedil;&atilde;o da temperatura nos mares vem contribuindo para um aumento das popula&ccedil;&otilde;es de <em>N. scintillans</em>, o que significa que espet&aacute;culos como esse testemunhado na Tasm&acirc;nia podem se tornar mais frequentes &mdash; e que os pesquisadores ter&atilde;o que monitorar as prolifera&ccedil;&otilde;es desses curiosos organismos mais de perto.</span></p>
<h2 class="uk-text-center"><span>***</span></h2>
<p><span><span>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;</span><a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui para nos seguir</a><span>&nbsp;e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</span></span></p>

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Espetáculo azul: algas luminescentes iluminam praia na Austrália

Imagem de Tribo na Bolívia possui os corações mais saudáveis do planeta no megacurioso

85% dos índios Tsimane não correm risco de desenvolver problemas cardíacos, um índice 5 vezes mais elevado do que em outras populações 

<p>A revista cient&iacute;fica The Lancelot acaba de divulgar um estudo feito com os ind&iacute;genas da etnia Tsimane, que habitam a Amaz&ocirc;nia boliviana. De acordo com a pesquisa, seus habitantes possuem os cora&ccedil;&otilde;es mais saud&aacute;veis da Terra! O segredo do sucesso &eacute; bastante conhecido: dieta saud&aacute;vel e exerc&iacute;cios f&iacute;sicos.</p>
<p>O estudo mostrou que os &iacute;ndios Tsimane s&atilde;o os que t&ecirc;m os menores &iacute;ndices de envelhecimento vascular j&aacute; diagnosticados em uma popula&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica. Boa parte disso &eacute; resultado de uma alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada, composta de carboidratos n&atilde;o processados, como arroz, nozes, milho, banana e frutas, al&eacute;m de prote&iacute;nas animais, como carne de porco selvagem, peixe e capivara. E o principal: quase NADA de gordura!</p>
<p>Outro fator important&iacute;ssimo para tamanho reconhecimento &eacute; o fato de que esses &iacute;ndios praticam muito exerc&iacute;cio f&iacute;sico. A maioria caminha de 16 a 17 mil passos por dia, um n&iacute;vel bem superior &agrave; m&eacute;dia da popula&ccedil;&atilde;o mundial. Acredita-se que acima de 10 mil passos j&aacute; s&atilde;o suficientes para melhorar a qualidade de vida, mas a maioria das pessoas n&atilde;o chega nem &agrave; metade disso.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23153053718174.jpg" /><span class="desc">Dieta e atividade f&iacute;sica s&atilde;o os respons&aacute;veis pelos melhores cora&ccedil;&otilde;es do mundo</span></span></p>
<h2>H&aacute;bitos saud&aacute;veis</h2>
<p>O resultado de dieta boa mais atividade f&iacute;sica resultou em uma popula&ccedil;&atilde;o com 85% sem risco de doen&ccedil;as card&iacute;acas, 13% com risco baixo e meros 3% com risco moderado ou elevado. Para efeito comparativo, nos Estados Unidos, apenas 14% da popula&ccedil;&atilde;o n&atilde;o corre risco algum e mais da metade est&aacute; com o risco nas alturas!</p>
<p>Segundo a pesquisa, um &iacute;ndio Tsimane de 80 anos de idade, por exemplo, tem um cora&ccedil;&atilde;o semelhante ao de um norte-americano de 50 anos. Apesar de os resultados serem animadores, os cientistas salientam que esse foi um estudo apenas observat&oacute;rio, n&atilde;o levando em considera&ccedil;&atilde;o outros detalhes que n&atilde;o a dieta e os exerc&iacute;cios.</p>
<p>&ldquo;Este estudo sugere que a aterosclerose coron&aacute;ria poderia ser evitada se as pessoas adotassem alguns elementos do estilo de vida dos Tsimane, como manter o colesterol LDL, a press&atilde;o arterial e o a&ccedil;&uacute;car no sangue em n&iacute;veis muito baixos, al&eacute;m de n&atilde;o fumar e ser fisicamente ativo&rdquo;, explica o doutor Gregory S. Thomas, respons&aacute;vel pela investiga&ccedil;&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23153213546175.jpg" /><span class="desc">Cora&ccedil;&atilde;o de &iacute;ndio Tsimane idoso &eacute; comparado a de adulto norte-americano</span></span></p>
<p class="uk-text-center"><strong>***</strong></p>
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Tribo na Bolívia possui os corações mais saudáveis do planeta

Imagem de Veja o processo de divisão celular acontecer diante dos seus olhos no megacurioso

Vídeo em time-lapse mostra zigoto em processo de reprodução celular

<p>Voc&ecirc; alguma vez assistiu ao processo de divis&atilde;o celular? Esse fascinante mecanismo, como voc&ecirc; deve se recordar das aulas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/bichos" target="_blank">biologia</a>, faz parte do ciclo celular e consiste em uma sucess&atilde;o de etapas e fases complexas nas quais, basicamente, uma c&eacute;lula inicial se reproduz para formar c&eacute;lulas filhas &mdash; resultando no desenvolvimento dos seres vivos.</p>
<p>No v&iacute;deo a seguir, publicado no YouTube por <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Wz4igVjNGq4" target="_blank">Francis Chee Films</a>, voc&ecirc; pode ver esse incr&iacute;vel processo se desenrolando diante dos seus olhos. Segundo as informa&ccedil;&otilde;es que acompanham o material, as imagens mostram um &ldquo;ovinho&rdquo; (zigoto) que dar&aacute; origem a um girino que, se tudo correr bem, por sua vez, se desenvolver&aacute; em um sapo. Confira:</p>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/Wz4igVjNGq4" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<p><span style="background-color: transparent;">Segundo Francis, o v&iacute;deo acima foi capturado ao longo de aproximadamente 33 horas, e ele usou um microsc&oacute;pio modificado especialmente para permitir que esse tipo de filmagem fosse realizado. Al&eacute;m disso, caso voc&ecirc; tenha ficado curioso, Francis usou o zigoto de um sapo da esp&eacute;cie </span><em style="background-color: transparent;">Rana temporaria</em><span style="background-color: transparent;">, nativa da Europa e noroeste da &Aacute;sia.&nbsp;</span></p>

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Veja o processo de divisão celular acontecer diante dos seus olhos

Imagem de Como é ficar sem celular por uma semana no megacurioso

O que acontece com uma viciada em redes sociais que decide abandonar o celular por sete dias? 

<p>Quando eu acordo, a primeira coisa que eu fa&ccedil;o &eacute; pegar o celular. Primeiro, claro, para desligar o despertador. Mas, depois disso, eu continuo com ele na m&atilde;o para olhar o Facebook, checar os emails, ver fotos bonitas no Instagram... Isso por uns 15 minutos, at&eacute; eu criar coragem de sair da cama e come&ccedil;ar o dia.</p>
<p>Assim como para boa parte das pessoas, o meu celular j&aacute; virou uma extens&atilde;o de mim mesma. Ele me acompanha no trabalho, na mesa do bar, no banheiro, no banho, na festa e na cama. Com ele eu pago as contas, tiro fotos da minha gata, converso com os amigos, resolvo treta do trabalho e fa&ccedil;o compras. Como se n&atilde;o bastasse, eu trabalho com redes sociais, o que faz com que eu passe ainda mais tempo online do que a maioria das pessoas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22095443068045.jpg" width="640" height="684" /><span class="desc">Deixei de registrar muitas cenas maravilhosas como essa! </span></span></p>
<p>Por isso, achei que seria uma boa ideia passar uma semana longe do meu iPhone. Ele facilita minha vida em muitos sentidos, mas eu percebi que ficar o tempo todo com ele estava me causando ansiedade e estresse. Estar online o dia todo &eacute; como estar em uma sala cheia de pessoas falando o tempo todo e o ru&iacute;do pode se tornar enlouquecedor.</p>
<p>Como eu sou Social Media, ficar totalmente ausente das redes sociais n&atilde;o era uma op&ccedil;&atilde;o. Ent&atilde;o, a regra foi usar as redes sociais s&oacute; em hor&aacute;rio comercial e, fora do escrit&oacute;rio, n&atilde;o usar celular nem computador.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102421857058.gif" width="640" height="241" /><span class="desc">Tchau, celular!</span></span></p>
<h2>Segunda-feira</h2>
<p>No domingo &agrave; noite, entreguei o aparelho para o meu namorado, Andr&eacute;, e pedi para que ele me devolvesse somente na segunda-feira seguinte. Ir para a cama sem o iPhone foi um pouco entediante, ent&atilde;o peguei um livro da estante e em menos de 10 minutos ca&iacute; no sono.</p>
<p>O medo de estar sem meu celular foi t&atilde;o grande que durante a noite eu tive in&uacute;meros pesadelos em que eu perdia compromissos ou me atrasava por estar sem celular. Fui acordada pelo Andr&eacute; e, sem conseguir levantar da cama imediatamente, fiz alguns alongamentos. Com certeza, muito melhor para a sa&uacute;de do que ver fotos de comida, paisagem e #lookdodia.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102534326059.gif" width="640" height="373" /><span class="desc">Imagens reais do alongamento matinal</span></span></p>
<p>No trabalho, a minha rotina permaneceu a mesma, exceto pela hora do almo&ccedil;o. Eu almo&ccedil;o sozinha quase todos os dias, por isso acabo usando muito o celular enquanto como. Fiquei muito entediada no restaurante e me sentindo sozinha, al&eacute;m de ficar perdida no tempo por n&atilde;o saber o hor&aacute;rio &ndash; desejei muito ter um rel&oacute;gio de pulso.</p>
<p>&Agrave; noite, fiz uma janta, assisti TV e &agrave;s 22 horas j&aacute; estava na cama. Demorei pouco para cair no sono e dormi muito bem.</p>
<h2>Ter&ccedil;a-feira</h2>
<p>J&aacute; tinha me acostumado com a aus&ecirc;ncia do celular. Na verdade, estava achando bom: dormi melhor, n&atilde;o me atrasei para o trabalho e n&atilde;o me senti estressada em nenhum instante do dia. Ele s&oacute; me fez falta em dois momentos: para pagar a fatura do cart&atilde;o de cr&eacute;dito e para tirar uma foto do atestado m&eacute;dico que eu precisava enviar para o RH da empresa.</p>
<p>Como toda ter&ccedil;a-feira eu assisto ao MasterChef com o celular na m&atilde;o e o Twitter aberto, achei que talvez o programa fosse perder parte da gra&ccedil;a se eu o visse sem o celular... N&atilde;o perdeu! Assisti ao programa inteiro e me diverti do mesmo jeito.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102604810060.jpg" width="640" height="320" /><span class="desc">Obrigada, Jacquin!</span></span></p>
<h2>Quarta-feira</h2>
<p>Perdi a hora de acordar. &Agrave; tarde, eu tinha marcado a primeira consulta em um m&eacute;dico e fiquei com medo de n&atilde;o encontrar o endere&ccedil;o sem o Google Maps, mas no fim das contas deu tudo certo!</p>
<p>Na volta, fiquei com vontade de pedir um Uber, mas lembrei que estava sem celular e voltei caminhando. Ficar sem o celular tem suas vantagens, mas n&atilde;o d&aacute; para negar que muitas vezes ele facilita o nosso dia a dia.</p>
<p><span style="background-color: transparent; font-family: inherit; font-size: 32px;"><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102656607061.gif" width="640" height="370" /><span class="desc">Sem celular para pedir t&aacute;xi ou Uber, o jeito foi andar!</span></span></span></p>
<h2>Quinta-feira</h2>
<p>Pela manh&atilde;, precisei ir trabalhar de Uber e tive que pedir para o Andr&eacute; chamar pelo celular dele. Comecei a sentir saudades dos meus amigos, que geralmente conversam s&oacute; pelo WhatsApp. No fim do dia, terminei de ler um livro e comecei mais dois!</p>
<h2>Sexta-feira</h2>
<p>N&atilde;o s&oacute; me acostumei com a aus&ecirc;ncia do celular, como percebi que quero que ele ocupe cada vez menos tempo da minha vida. Troquei os feeds das redes sociais por livros, me tornei mais presente nas conversas cara a cara e fiquei mais atenta ao meu redor.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22103105811064.gif" width="640" height="266" /><span class="desc">Coloquei a leitura em dia!</span></span></p>
<h2>Fim de semana</h2>
<p>Aproveitei o fim de semana para ir ao cinema, fazer aula de dan&ccedil;a e tomar um caf&eacute; com uma amiga. Como ela atrasou meia hora e eu estava sem meu Kindle, fiquei sentada em um banco na frente do caf&eacute; vendo o movimento. O t&eacute;dio me fez prestar aten&ccedil;&atilde;o em cada detalhe, da roupa de quem passava pela rua at&eacute; a arquitetura dos pr&eacute;dios ao redor e o cheirinho de caf&eacute; e cigarro.&nbsp;</p>
<h2>De volta ao celular</h2>
<p>A semana sem celular foi muito importante para eu perceber quanto tempo eu perdia procrastinando nas redes sociais. Decidi desligar as notifica&ccedil;&otilde;es de todos os aplicativos e pretendo manter a rotina de s&oacute; usar o celular em caso de necessidade.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22103145811065.gif" width="640" height="256" /><span class="desc">Vit&oacute;ria! Consegui ficar sem celular por uma semana - e gostei! </span></span></p>
<p class="uk-text-center"><strong>***</strong></p>
<p>E voc&ecirc;, perde muito tempo do seu dia usando o celular e as redes sociais? J&aacute; pensou em fazer esse detox? Conta a&iacute; nos coment&aacute;rios!</p>

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Como é ficar sem celular por uma semana

Imagem de Por que a Noruega é o país mais feliz do mundo? no megacurioso

Relatório das Nações Unidas mostra um predomínio dos países nórdicos na escala de felicidade de seus habitantes

<p>Nesta segunda-feira (30), as Na&ccedil;&otilde;es Unidas divulgaram o relat&oacute;rio anual sobre a felicidade dos habitantes de 155 pa&iacute;ses. O Brasil ficou na 22&ordm; coloca&ccedil;&atilde;o, mas quem mais surpreendeu foi a Noruega, que &ldquo;roubou&rdquo; o topo do ranking, ultrapassando a Dinamarca. A lista ainda tem Isl&acirc;ndia em 3&ordm;, Su&iacute;&ccedil;a em 4&ordm; e Finl&acirc;ndia em 5&ordm;.</p>
<p>Como voc&ecirc; pode notar, praticamente todos os pa&iacute;ses n&oacute;rdicos est&atilde;o nas primeiras coloca&ccedil;&otilde;es &ndash; apenas a Su&eacute;cia ficou em 10&ordm;. Por que ser&aacute; que isso acontece? A pesquisa &eacute; feita com 100 cidad&atilde;os de cada pa&iacute;s, que precisam responder uma pergunta bem simples: &ldquo;De 0 a 10, qual &eacute; o seu grau de satisfa&ccedil;&atilde;o pessoal neste exato momento?&rdquo;.</p>
<p>Atrav&eacute;s da m&eacute;dia das respostas, &eacute; poss&iacute;vel chegar a um consenso sobre qual pa&iacute;s conta com pessoas mais felizes. Tamb&eacute;m s&atilde;o considerados alguns fatores como PIB per capita, expectativa de vida, aus&ecirc;ncia de corrup&ccedil;&atilde;o no governo, generosidade das pessoas, solidariedade e liberdade pessoal.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/21/21175309514321.jpg" /><span class="desc">Noruegueses s&atilde;o os mais felizes do planeta, em relat&oacute;rio de 2017</span></span></p>
<p>Os Estados Unidos, por exemplo, possuem o PIB superior aos pa&iacute;ses n&oacute;rdicos, por&eacute;m, ficou abaixo de todos eles no ranking, ocupando a 14&ordf; coloca&ccedil;&atilde;o &ndash; uma posi&ccedil;&atilde;o a menos do que no ano anterior. Isso mostra que os pa&iacute;ses n&oacute;rdicos, entre eles a Noruega, possuem melhores qualifica&ccedil;&otilde;es em todos os outros quesitos, mostrando que dinheiro n&atilde;o &eacute; sin&ocirc;nimo de felicidade. O importante &eacute; viver em um lugar que respeite as liberdades pessoais, que tenha grande apoio social e que os pol&iacute;ticos n&atilde;o sejam t&atilde;o corruptos.</p>
<p>A saber, os piores colocados do ranking foram: Ruanda (151&ordm; lugar), S&iacute;ria (152&ordm;), Tanz&acirc;nia (153&ordm;), Burundi (154&ordm;) e Rep&uacute;blica Centro-Africana (155&ordm;).</p>

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