Imagem de Você sabe o que é o glutamato monossódico, presente na nossa comida? no megacurioso

A seguir, aprenda um pouco mais a respeito de uma substância que ingerimos frequentemente sem nem nos darmos conta

O leitor Cristiano Fernandes do Couto escreveu aqui para a reda&ccedil;&atilde;o do Mega <a href="https://www.megacurioso.com.br/culinaria/85530-12-coisas-que-voce-nao-sabia-sobre-o-macarrao-instantaneo.htm" target="_blank">depois de ler este texto sobre macarr&atilde;o instant&acirc;neo</a>. Em sua mensagem, ele quis saber os efeitos de alguns dos ingredientes presentes nesse t&atilde;o popular macarr&atilde;ozinho. Hoje, falaremos sobre o glutamato monoss&oacute;dico, um produto consumido em larga escala e ainda pouco conhecido.
Basicamente, o glutamato de s&oacute;dio, como tamb&eacute;m &eacute; conhecido, &eacute; um composto rico em sal, que seduz os consumidores por ter a capacidade de tamb&eacute;m real&ccedil;ar sabores. &Eacute; um ingrediente que est&aacute; presente n&atilde;o apenas no macarr&atilde;o instant&acirc;neo, mas tamb&eacute;m em produtos enlatados, em carnes e outros alimentos processados, salgadinhos, sopas e temperos prontos.
Em sua forma natural, &eacute; encontrado em prote&iacute;na vegetal hidrolisada, leveduras, extratos de soja, prote&iacute;nas, tomates e queijos. Ainda que para a <a href="http://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingLabeling/FoodAdditivesIngredients/ucm328728.htm" target="_blank">Food and Drug Administration</a> o ingrediente seja &ldquo;geralmente reconhecido como seguro&rdquo;, o uso e o consumo do glutamato &eacute; cheio de controv&eacute;rsias.
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Isso tem a ver com as reclama&ccedil;&otilde;es feitas nos &uacute;ltimos anos a respeito do produto &ndash; ao que tudo indica, a subst&acirc;ncia pode provocar dor de cabe&ccedil;a, sudorese, press&atilde;o facial, dorm&ecirc;ncia, formigamento, queima&ccedil;&atilde;o, palpita&ccedil;&otilde;es card&iacute;acas, dor no peito, n&aacute;usea e fraqueza. Para a Ci&ecirc;ncia, no entanto, nada disso &eacute; comprovado, embora j&aacute; se saiba que o glutamato de s&oacute;dio pode provocar rea&ccedil;&otilde;es em curto prazo.
Essa subst&acirc;ncia est&aacute; naturalmente presente em diversos alimentos. Em 1908, o professor japon&ecirc;s Kikunae Ikeda conseguiu extrair o glutamato, patenteou o produto e deu in&iacute;cio &agrave; produ&ccedil;&atilde;o em larga escala j&aacute; no ano seguinte. Na &eacute;poca, o glutamato monoss&oacute;dico era extra&iacute;do de algas, mas hoje vem da fermenta&ccedil;&atilde;o do amido, do a&ccedil;&uacute;car de beterrada, da cana-de-a&ccedil;&uacute;car ou do mela&ccedil;o.
Em m&eacute;dia, uma pessoa adulta consome 13 gramas de glutamato de s&oacute;dio natural e 0,55 grama da vers&atilde;o industrializada por dia. De acordo com o <a href="http://health.howstuffworks.com/wellness/food-nutrition/facts/the-dangers-of-monosodium-glutamate.htm" target="_blank">How Stuff Works</a>, a forma sint&eacute;tica do produto tem propriedades e a&ccedil;&otilde;es diferentes das vistas na vers&atilde;o natural. O site alerta para o fato de que pesquisas j&aacute; foram realizadas na tentativa de comprovar que a subst&acirc;ncia em sua vers&atilde;o industrializada age promovendo a morte de diversas c&eacute;lulas do corpo.
Uma pesquisa feita em ratos que receberam doses do glutamato monoss&oacute;dico por meio de inje&ccedil;&otilde;es concluiu que a subst&acirc;ncia est&aacute; relacionada ao ganho de peso, ao sedentarismo e a dist&uacute;rbios hormonais. O neurocirurgi&atilde;o Russel Blaylock escreveu um livro sobre o assunto, no qual se refere ao glutamato como &ldquo;o gosto que mata&rdquo;.
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Um dos aspectos principais com rela&ccedil;&atilde;o &agrave; a&ccedil;&atilde;o do glutamato tem a ver com o fato de que conhecemos apenas as rea&ccedil;&otilde;es negativas que s&atilde;o provocadas rapidamente, como as alergias e a sensa&ccedil;&atilde;o de queima&ccedil;&atilde;o; mas quando o assunto &eacute; o consumo em longo prazo, pouco se sabe.
Um <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12384093" target="_blank">teste realizado</a> com animais em 2002 concluiu que, depois de seis meses de consumo di&aacute;rio da subst&acirc;ncia, os bichos tinham desenvolvido danos significativos em suas retinas.
Em entrevista ao <a href="http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2015/10/nutricionista-alerta-sobre-perigos-escondidos-em-industrializados.html" target="_blank">G1</a>, a nutricionista Karin Honorato citou outros problemas de sa&uacute;de que podem estar relacionados com o consumo desse elemento: &ldquo;Ele [o glutamato monoss&oacute;dico] traz v&aacute;rias altera&ccedil;&otilde;es para o organismo, como fadiga, cansa&ccedil;o, altera&ccedil;&atilde;o de humor, altera&ccedil;&atilde;o da mem&oacute;ria e concentra&ccedil;&atilde;o, alergias e o pior: modifica as papilas gustativas, fazendo com que a pessoa fique mais viciada ainda neste tipo de sabor&rdquo;.
Como ainda h&aacute; poucos estudos relacionados a essa subst&acirc;ncia, &eacute; interessante tentar consumi-la moderadamente. <a href="http://www.scielo.br/pdf/rsp/v37n6/18017" target="_blank">Nesta edi&ccedil;&atilde;o da Revista Sa&uacute;de P&uacute;blica</a>, o glutamato monoss&oacute;dico est&aacute; relacionado a problemas como a hipertens&atilde;o.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/15765678-o-que-voce-pensa-sobre-o-consumo-excessivo-de-produtos.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; pensa sobre o consumo excessivo de produtos industrializados?">O que voc&ecirc; pensa sobre o consumo excessivo de produtos industrializados?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Você sabe o que é o glutamato monossódico, presente na nossa comida?

Imagem de Inacreditável: veja como é a triste realidade do lixo urbano na China no megacurioso

Diversas questões influenciam para a situação que é caótica. Confira

Se o assunto &eacute; a China, voc&ecirc; pensa em qu&ecirc;? &Eacute; a maior economia do mundo, &eacute; o maior crescimento anual, &eacute; o pa&iacute;s mais populoso&hellip; Mas e se falarmos dos problemas de l&aacute;, o que vem &agrave; sua cabe&ccedil;a? Talvez a incr&iacute;vel polui&ccedil;&atilde;o, com as imagens de c&eacute;u fechado, cinza, pessoas com m&aacute;scara, ind&uacute;strias e carros em abund&acirc;ncia. Certo?
Seria natural se isso acontecesse, pois essas s&atilde;o as principais quest&otilde;es que envolvem o pa&iacute;s. Sobre a polui&ccedil;&atilde;o, n&oacute;s j&aacute; publicamos por aqui&nbsp;uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/desastres-naturais/45521-china-enfrenta-serios-problemas-de-poluicao-video.htm" target="_blank" title="Lament&aacute;vel: China enfrenta s&eacute;rios problemas de polui&ccedil;&atilde;o [v&iacute;deo]">mat&eacute;ria que explicita as terr&iacute;veis condi&ccedil;&otilde;es do ambiente em v&aacute;rias cidades chinesas</a>. Por&eacute;m,&nbsp;hoje, vamos abordar um outro problema ambiental de propor&ccedil;&otilde;es absurdas e inacredit&aacute;veis, principalmente pelo aparente descaso com que vem sendo tratado pela popula&ccedil;&atilde;o e pelas autoridades: o lixo despejado nas ruas e locais p&uacute;blicos urbanos.
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Conforme descreve o in&iacute;cio de um artigo apresentado pelo site All That Is Interesting, em alguns locais, &ldquo;o lixo cobre as ruas como uma pequena camada de neve suja&rdquo;. E a situa&ccedil;&atilde;o &eacute; bem essa: s&atilde;o pilhas e pilhas de lixo jogado nas ruas, espalhado pela praia e pelos rios. As imagens n&atilde;o mentem e s&atilde;o no m&iacute;nimo assustadoras.
A China, enquanto maior na&ccedil;&atilde;o, maior pa&iacute;s em crescimento e, tamb&eacute;m, maior economia do mundo, produz cerca de 300 milh&otilde;es de toneladas de res&iacute;duos por ano, a maioria oriunda de grandes cidades. Agora, leitor, voc&ecirc; pode imaginar a situa&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que grande parte dessa quantidade, em vez de ir para destinos certos, vai parar nas ruas e locais p&uacute;blicos dos centros urbanos, deixando diversos lugares cobertos de sujeira e detritos.
<h2>Mas como e por que a situa&ccedil;&atilde;o est&aacute; desse jeito?</h2>
A China det&eacute;m o maior crescimento econ&ocirc;mico dos &uacute;ltimos 30 anos. Isso implica no desenvolvimento tamb&eacute;m de grandes polos urbanos, j&aacute; que as grandes cidades continuam sendo o destino de moradores das &aacute;reas rurais que buscam uma nova perspectiva de vida.
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O crescimento na economia gera aumento no consumo, que por sua vez vai ocasionar maior quantidade de res&iacute;duos. Tanto as classes mais baixas quanto as mais altas passam a buscar novas experi&ecirc;ncias e procuram adquirir novos produtos, melhores, mais modernos e mais caros. Essas mudan&ccedil;as v&atilde;o gerando uma categoriza&ccedil;&atilde;o maior da popula&ccedil;&atilde;o, e, na medida em que as pessoas v&atilde;o adquirindo &ldquo;status&rdquo;, maior ser&aacute; a falta de responsabilidade social e o descaso ficar&aacute; ainda mais evidente.
Com essa realidade, a mentalidade dos cidad&atilde;os vai mudando e se estabelece outra forma de pensar. Conforme explicou a CEO do &oacute;rg&atilde;o de limpeza de Hong Kong, Lisa Christensen, eles preferem deixar os lixos nas ruas para que algu&eacute;m colete depois. &Eacute; mais ou menos como pensar que jogar a sujeira no lugar certo vai tirar o emprego de algu&eacute;m que poderia estar ali limpando. Isso &eacute; o que eles pensam ao olhar para a situa&ccedil;&atilde;o dos imigrantes que procuram emprego nas grandes cidades.
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As pessoas fazem sem se preocupar, andando a p&eacute; na rua ou de carro, em pra&ccedil;as ou parques e at&eacute; praias, levando como uma atitude normal. Al&eacute;m disso, os residentes das grandes cidades tendem descartar o lixo nos locais onde j&aacute; h&aacute; res&iacute;duos sobressalentes, como se fosse indicado que, &ldquo;se h&aacute; lixo em tal local, &eacute; porque algu&eacute;m j&aacute; jogou e, logo, outros podem jogar tamb&eacute;m&rdquo;. Sob outra perspectiva, como se locais p&uacute;blicos fossem grandes &ldquo;lix&otilde;es&rdquo;. Esse comportamento e essa mentalidade foram comprovados por estudos de campo.
Apenas para esclarecer, uma pesquisa foi realizada em Xangai para levantar dados do problema das vias expressas da China. Constatou-se ent&atilde;o que 68% dos motoristas de carro e 95% dos motoristas de caminh&atilde;o jogam o seu lixo pela janela. Ao responder a pesquisa, eles afirmaram que o fazem por conveni&ecirc;ncia, ou seja, &eacute; um costume que n&atilde;o gera o menor constrangimento.
Essa atitude ainda deu origem a uma outra quest&atilde;o: conflito entre os profissionais do &oacute;rg&atilde;o de saneamento e a popula&ccedil;&atilde;o de classe m&eacute;dia ou superior. A revolta gerada ocasionou algumas confus&otilde;es s&eacute;rias e toda a situa&ccedil;&atilde;o s&oacute; piorou, pois os cidad&atilde;os passaram a descartar ainda mais res&iacute;duos nas vias p&uacute;blicas.
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O trabalho de recolhimento dos profissionais do ramo &eacute; di&aacute;rio e h&aacute; tamb&eacute;m os catadores de lixo recicl&aacute;vel, que fazem a sele&ccedil;&atilde;o do entulho nos locais p&uacute;blicos para trocar por dinheiro. Mesmo assim, n&atilde;o h&aacute; redu&ccedil;&atilde;o do volume de detritos descartados nesses lugares. Em resumo, o lixo acumulado &eacute; t&atilde;o grande que nem o trabalho aliado desses grupos d&aacute; conta de limpar as ruas dessas cidades.
<h2>Medidas adotadas para melhorar</h2>
Atualmente, em Hong Kong, h&aacute; uma multa para quem descartar lixo em locais p&uacute;blicos. O valor, na moeda local convertida em d&oacute;lar, &eacute; de aproximadamente US$ 200 (cerca de R$ 750). Infelizmente, isso n&atilde;o &eacute; suficiente para inibir a atitude dos chineses &ldquo;mal-educados&rdquo;, e, sem um refor&ccedil;o em campanhas de conscientiza&ccedil;&atilde;o, a medida n&atilde;o alcan&ccedil;a resultados significativos.
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Com o crescimento econ&ocirc;mico acelerado do pa&iacute;s e a entrada do capitalismo em n&iacute;veis descontrolados, o foco das autoridades n&atilde;o se volta para quest&otilde;es ambientais, e a situa&ccedil;&atilde;o est&aacute; preocupando os ativistas do meio ambiente. Com isso, em uma iniciativa do &oacute;rg&atilde;o de prote&ccedil;&atilde;o &agrave; natureza e da revista online Ecozine, foi realizada uma interessante campanha de conscientiza&ccedil;&atilde;o.
No Dia do Planeta Terra, em 22 de abril de 2015, foram espalhados p&ocirc;steres com imagens de supostos &ldquo;criminosos descartadores de lixo&rdquo;. O grande diferencial da a&ccedil;&atilde;o foi a utiliza&ccedil;&atilde;o das informa&ccedil;&otilde;es de materiais gen&eacute;ticos coletados a partir dos pr&oacute;prios res&iacute;duos jogados nas ruas. Com esse material, e com a ajuda de um programa avan&ccedil;ado, os respons&aacute;veis pela campanha fizeram a leitura do DNA dos antigos donos daquele lixo e confeccionaram os rostos dos p&ocirc;steres com as caracter&iacute;sticas aproximadas, como cor do olho, dos pelos e da pele, g&ecirc;nero e tra&ccedil;os do rosto, sem os cabelos.
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O objetivo era dar um tom real de &ldquo;cartazes de procurados&rdquo;, mas sem a confirma&ccedil;&atilde;o verdadeira do rosto retratado. Como as publica&ccedil;&otilde;es eram expostas nos locais pr&oacute;ximos onde o lixo havia sido coletado, muitas pessoas acabavam parando para tentar identificar se a imagem no quadro era a sua. A campanha durou apenas sete dias e foi realizada em alguns locais, principalmente esta&ccedil;&otilde;es de metr&ocirc;.
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Mesmo que n&atilde;o tenha causado grandes evolu&ccedil;&otilde;es e que n&atilde;o tenha sido por toda a extens&atilde;o territorial do pa&iacute;s, a iniciativa mostra que h&aacute; sa&iacute;da para o problema, mas que deve haver muito comprometimento e dedica&ccedil;&atilde;o das autoridades com as campanhas de conscientiza&ccedil;&atilde;o. Enquanto isso, os chineses seguem com o costume de descartar seus lixos em locais p&uacute;blicos do pa&iacute;s.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/15760785-o-que-voce-acha-que-deve-surtir-mais-efeito-para.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; acha que deve surtir mais efeito para que a popula&ccedil;&atilde;o chinesa pare de jogar lixo nas ruas?">O que voc&ecirc; acha que deve surtir mais efeito para que a popula&ccedil;&atilde;o chinesa pare de jogar lixo nas ruas?</a> D&ecirc; a sua opini&atilde;o no F&oacute;rum do Mega Curioso
Veja abaixo mais imagens que retratam a situa&ccedil;&atilde;o do lixo na China:
Galeria 1

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Inacreditável: veja como é a triste realidade do lixo urbano na China

Imagem de O que três meses de uso podem fazer com uma escova de dentes nova? [vídeo] no megacurioso

Cada “pelo” de uma escova comum tem cerca de 200 micrometros de diâmetro e, quando novo, conta com uma série de farpas e irregularidades que ajudam na remoção de sujeira

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O que três meses de uso podem fazer com uma escova de dentes nova? [vídeo]

Imagem de Seu chefe não sabe o que está fazendo? Aprenda a lidar com a situação no megacurioso

Veja como se comportar com um superior que tem pouca experiência no trabalho

J&aacute; aconteceu com voc&ecirc; de ver algu&eacute;m com pouca experi&ecirc;ncia assumir uma fun&ccedil;&atilde;o de chefia e fazer um monte de besteiras antes de pegar o jeito da coisa? Pior do que &ldquo;ver&rdquo; &eacute; estar sob a responsabilidade dessa pessoa e sofrer com as consequ&ecirc;ncias de sua falta de traquejo! Agir da forma adequada para minimizar os problemas tamb&eacute;m &eacute; um desafio e tanto, mas, por sorte, Lolly Daskal, do portal <a href="http://www.fastcompany.com/3052223/ask-the-experts/my-new-boss-is-too-inexperienced-what-should-i-do" target="_blank">Fast Company</a>, reuniu algumas dicas de como lidar com essa situa&ccedil;&atilde;o.
Em primeiro lugar, mesmo que voc&ecirc; saiba exatamente o que deve ser feito e esteja morrendo de vontade de simplesmente chegar no seu chefe e passar a cartilha, essa atitude pode ser mal interpretada e prejudicar voc&ecirc; no futuro. Em vez disso, Lolly sugere que voc&ecirc; seja esperto e aproveite o momento para se tornar a pe&ccedil;a que est&aacute; faltando para que as coisas voltem a funcionar.
<h2>Prontifique-se</h2>
Segundo Lolly, n&atilde;o h&aacute; nada de errado em se oferecer para ajudar o seu chefe a se adaptar &agrave; nova fun&ccedil;&atilde;o. Ent&atilde;o, posicione-se de forma que ele saiba que voc&ecirc; est&aacute; ali caso ele precise de uma for&ccedil;a, e n&atilde;o foque nas debilidades dele, mas nas solu&ccedil;&otilde;es que voc&ecirc; pode apresentar para solucionar os problemas que surgirem. Al&eacute;m disso, se o seu superior tiver dificuldades para tomar decis&otilde;es, uma boa estrat&eacute;gia &eacute; fazer perguntas que o conduzam na dire&ccedil;&atilde;o certa.
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Ainda com respeito &agrave;s poss&iacute;veis fraquezas do seu chefe, em vez de se concentrar nos pontos negativos, encontre coisas que voc&ecirc; admira e respeita sobre ele. N&oacute;s sabemos que nem sempre essa &eacute; uma tarefa f&aacute;cil, mas todo mundo tem algo de bom, mesmo que seja l&aacute; no fundinho &mdash; e quando voc&ecirc; encontrar esse &ldquo;algo&rdquo;, voc&ecirc; ser&aacute; capaz de construir uma rela&ccedil;&atilde;o sadia com essa pessoa.
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Outro conselho importante de Lolly &eacute; que voc&ecirc; n&atilde;o caia na besteira de ficar de falando sobre as suas frustra&ccedil;&otilde;es com os colegas de trabalho e outros integrantes da sua equipe. Assim, se voc&ecirc; tiver reclama&ccedil;&otilde;es e cr&iacute;ticas sobre o seu chefe, guarde todas elas para voc&ecirc;!
<h2>Aproveite a oportunidade</h2>
De acordo com Lolly, quanto mais tarefas voc&ecirc; desempenhar com sucesso, mais voc&ecirc; vai se destacar na equipe &mdash; e essa &eacute; uma excelente oportunidade para voc&ecirc; mostrar do que &eacute; capaz para o resto da companhia. Al&eacute;m disso, tente adotar uma postura mais de lideran&ccedil;a (cuidando para n&atilde;o desrespeitar nem se sobrepor ao seu chefe) e se concentre em dar o seu melhor em situa&ccedil;&otilde;es desafiadoras e em ajudar a conduzir o resto da equipe dentro do que a sua posi&ccedil;&atilde;o permite.
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Por fim, se ap&oacute;s o per&iacute;odo de transi&ccedil;&atilde;o, mesmo com toda a sua ajuda e suporte, o seu chefe n&atilde;o conseguir se adaptar &agrave; nova fun&ccedil;&atilde;o, pare de encobrir as burradas dele. Segundo Lolly, caso voc&ecirc; perceba que, em vez de aprender e melhorar, o seu superior na verdade &eacute; incompetente, ent&atilde;o o melhor &eacute; que a companhia fa&ccedil;a algo a respeito. E enquanto as provid&ecirc;ncias s&atilde;o tomadas, n&atilde;o deixe de cumprir com as suas metas da melhor maneira poss&iacute;vel.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/15417791-voce-tem-alguma-dica-interessante-sobre-como-podemos-lidar-com.htm?utm_source=Artigo&utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; tem alguma dica interessante sobre como podemos lidar com colegas de trabalho pouco experientes?">Voc&ecirc; tem alguma dica interessante sobre como podemos lidar com colegas de trabalho pouco experientes?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Seu chefe não sabe o que está fazendo? Aprenda a lidar com a situação

Imagem de Para cuidar da mãe, ela saiu da escola e recebeu seu diploma 70 anos depois no megacurioso

A história de Margaret Thome Bakema, uma mulher de garra que largou tudo para cuidar da família, vai emocionar você

Hoje vamos contar a hist&oacute;ria emocionante de uma mulher chamada Margaret Thome Bekema. H&aacute; 70 anos, ela, que era a mais velha dos irm&atilde;os, se viu em uma situa&ccedil;&atilde;o bastante complicada: sua m&atilde;e estava com c&acirc;ncer, precisava de cuidados e j&aacute; n&atilde;o tinha condi&ccedil;&otilde;es de administrar os servi&ccedil;os dom&eacute;sticos.
A solu&ccedil;&atilde;o? Margaret deixou a escola antes de concluir o Ensino M&eacute;dio e receber seu t&atilde;o sonhado diploma. De uma hora para a outra, ela se viu, ainda adolescente, com responsabilidades muito grandes.
Os anos se passaram, Margaret at&eacute; chegou a trabalhar em um jardim de inf&acirc;ncia, mas nunca recebeu o certificado de Ensino M&eacute;dio &ndash; naquela &eacute;poca, ter conclu&iacute;do esse per&iacute;odo de estudos era algo quase mais valioso do que um diploma universit&aacute;rio.
Hoje Margaret &eacute; uma simp&aacute;tica senhora de 97 anos de idade que acabou emocionando o mundo todo ao ser homenageada por sua antiga escola, que entregou a ela um certificado honor&aacute;rio ao concluir que ela tem todos os valores essenciais que a escola ensina a seus alunos e que, portanto, pode receber o diploma tamb&eacute;m.
Galeria 1
Durante a homenagem o diretor da institui&ccedil;&atilde;o, Greg Deja, afirmou que a vida de Margaret tem sido de muito sacrif&iacute;cio e trabalho e que, por isso, incentiva e inspira toda a comunidade: "Suas escolhas representam todos os valores fundamentais que n&oacute;s ensinamos aos nossos alunos&rdquo;.
Ao receber a homenagem, Margaret chorou e agradeceu o reconhecimento, emocionada. Ela relembrou a pr&oacute;pria hist&oacute;ria e disse que foi muito dif&iacute;cil largar a escola antes de se formar, principalmente porque gostava muito de estudar e tinha v&aacute;rios amigos, com os quais, de uma hora para a outra, acabou perdendo o contato.
A filha de Margaret contou que a m&atilde;e sempre lamentou o fato de n&atilde;o ter conseguido se formar, e que, por isso, receber essa honra tinha um significado imenso para ela, sua fam&iacute;lia e para muitas pessoas a quem serviu de inspira&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m. Parab&eacute;ns, Margaret!

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Para cuidar da mãe, ela saiu da escola e recebeu seu diploma 70 anos depois

Imagem de Rituais: como pequenos hábitos melhoram todos os aspectos da sua vida no megacurioso

A seguir, entenda por que é importante repetir algumas atitudes todos os dias

Sou uma pessoa cheia de rituais. Levanto, vou ao banheiro, deixo o caf&eacute; passando, tomo banho e assisto a dois jornais na TV antes de sair de casa, enquanto tomo um balde de caf&eacute;. Chego ao escrit&oacute;rio, ligo meu computador, tiro meus an&eacute;is e vou limpar meus &oacute;culos. Depois, munida de mais caf&eacute;, escolho alguma m&uacute;sica e come&ccedil;o a ler e a escrever. Todo come&ccedil;o de dia, salvo raras exce&ccedil;&otilde;es, &eacute; a mesma coisa.
Sempre achei essa coisa de &ldquo;todo dia ela faz tudo sempre igual&rdquo; um pouco triste, mas, ao ler a coluna do Eric Barker na revista <a href="http://time.com/4086909/daily-ritual/" target="_blank">Time</a>, em que ele escreve sobre psicologia e comportamento de uma maneira geral, percebi que meus rituais podem estar me fazendo bem. Ufa!
Barker explica que todos os rituais recomendados para uma manh&atilde; mais produtiva e, consequentemente, um dia melhor, poderiam ser resumidos em apenas um: ter rituais.
<h2>Calma, que a gente explica</h2>
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Dizer que o principal ritual &eacute; ter um ritual &eacute; meio confuso, a gente entende. A quest&atilde;o aqui &eacute; que, cientificamente falando, apenas ter um ritual j&aacute; &eacute; o que basta. Segundo Barker, quanto mais personalizado for esse ritual e quanto mais frequente ele for em sua vida, mais positivos ser&atilde;o os efeitos dele.
Logicamente, nossos dias s&atilde;o diferentes e t&ecirc;m momentos e tarefas diferentes, e o que parece ser fundamental mesmo &eacute; esse ritual pessoal que fazemos antes de tudo: vale banho, caf&eacute; com jornal, medita&ccedil;&atilde;o, ora&ccedil;&atilde;o, suco de laranja, m&uacute;sica cl&aacute;ssica, yoga.
Para trazer esse tipo de informa&ccedil;&atilde;o, Barker conversou com a professora de Harvard Francesca Gino, que escreveu <a href="http://www.amazon.com/gp/product/1422142698/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1789&amp;creative=390957&amp;creativeASIN=1422142698&amp;linkCode=as2&amp;tag=spacforrent-20&amp;linkId=4VVOPQJETXXJR6SM" target="_blank">um livro sobre o assunto</a>, e as dicas dadas por ela parecem ser realmente interessantes.
Gino explica que rituais nos fazem aproveitar melhor as experi&ecirc;ncias. No caso da comida, quando aproveitamos o momento do preparo do alimento, ele fica mais saboroso &ndash; quem nunca ouviu a m&atilde;e dizendo que a comida ficou boa porque ela colocou &ldquo;amor&rdquo; que atire a primeira pedra. Dedicar um tempo para saborear os momentos felizes da sua vida &eacute; uma forma, <a href="http://www.bakadesuyo.com/2015/08/how-to-be-happier/" target="_blank">cientificamente comprovada</a>, de melhorar o seu humor.
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A autora conta tamb&eacute;m que alguns rituais s&atilde;o comprovadamente ben&eacute;ficos para a nossa sa&uacute;de f&iacute;sica e mental: quando a fam&iacute;lia segue algum tipo de ritual, as crian&ccedil;as tendem a ter menos problemas respirat&oacute;rios e uma sa&uacute;de melhor, de um modo geral. Como se n&atilde;o bastasse, elas t&ecirc;m um desempenho melhor na escola tamb&eacute;m.
&ldquo;Em fam&iacute;lias com rituais fortes, os adolescentes t&ecirc;m um senso maior a respeito de si mesmos, os casais vivem casamentos mais felizes e as crian&ccedil;as t&ecirc;m uma intera&ccedil;&atilde;o melhor com seus av&oacute;s&rdquo;, explica a autora.
Para descobrir que ritual &eacute; bom de se ter em fam&iacute;lia, Barker conversou com Bruce Feiler, autor de um best-seller sobre o assunto. <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B0089LOHHO/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=1789&amp;creative=390957&amp;creativeASIN=B0089LOHHO&amp;linkCode=as2&amp;tag=spacforrent-20" target="_blank">Em seu livro</a>, Feiler conta que, quando as pessoas de uma fam&iacute;lia jantam reunidas, as crian&ccedil;as dessa fam&iacute;lia t&ecirc;m menos chances de virem a beber, fumar, usar drogas, cometer suic&iacute;dios e desenvolver dist&uacute;rbios alimentares.
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Um estudo complexo sobre o assunto, realizado pela Universidade de Michigan entre os anos de 1981 e 1997, revelou que a quantidade de tempo que as crian&ccedil;as passavam comendo em casa era o fator que mais influenciava a vida acad&ecirc;mica dessas crian&ccedil;as, que apresentavam tamb&eacute;m menos problemas de comportamento. O tempo passado com a fam&iacute;lia, especialmente durante as refei&ccedil;&otilde;es, foi o fator mais importante de desenvolvimento, ficando acima de estudar, praticar esportes e de participar de atividades religiosas.
Com rela&ccedil;&atilde;o a relacionamentos amorosos, pode comemorar: rituais fazem bem a eles tamb&eacute;m. Nesse sentido, o bom &eacute; ter sempre um momento para <a href="http://www.bakadesuyo.com/2010/08/whats-an-easy-way-to-strengthen-your-relation/" target="_blank">trocar boas not&iacute;cias</a> com a pessoa que voc&ecirc; ama. E vale para outros relacionamentos que n&atilde;o sejam amorosos tamb&eacute;m: &ldquo;Quando voc&ecirc; ou seu esposo ou primo ou melhor amigo conquista alguma coisa, parabenize-o (e a voc&ecirc; mesmo) e celebre. Tente aproveitar a ocasi&atilde;o ao m&aacute;ximo&rdquo;, aconselha a publica&ccedil;&atilde;o.
&Eacute; importante tamb&eacute;m saber receber boas not&iacute;cias: quando a pessoa que voc&ecirc; ama conta algo de fenomenal que aconteceu na vida dela, demonstre que voc&ecirc; tamb&eacute;m est&aacute; feliz. De acordo com o expert em relacionamentos, John Gottman, essa &eacute; uma das formas mais poderosas de demonstrar amor.
<h2>E quando as coisas n&atilde;o v&atilde;o bem?</h2>
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Fazer rituais quando tudo vai muito bem, obrigada, &eacute; f&aacute;cil, mas e quando algum ente querido morreu ou quando um namoro de anos chega ao fim? De acordo com Gino, quando as pessoas experimentam uma perda importante, se elas se apegam a um ritual, elas se sentem menos em luto e menos tristes. Nesse sentido, os rituais trazem a sensa&ccedil;&atilde;o de controle e reduzem os n&iacute;veis de raiva e tristeza.
Um ritual interessante para ser feito quando as coisas n&atilde;o v&atilde;o bem &eacute; o da escrita. De acordo com o professor Jamie Pennebaker, h&aacute; muitos estudos que comprovam que escrever em momentos de tristeza &eacute; um exerc&iacute;cio que faz com que as pessoas se sintam melhores rapidamente.
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Antes de momentos importantes, como uma apresenta&ccedil;&atilde;o na faculdade ou uma reuni&atilde;o de trabalho, ter um ritual &eacute; algo capaz de deixar a pessoa extremamente mais calma e confiante. Um <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/75499-este-exercicio-pode-acabar-com-a-sua-insonia-em-1-minuto.htm" target="_blank">ritual de respira&ccedil;&atilde;o</a>, por exemplo, seria uma &oacute;tima ideia.
O escritor Charles Duhigg afirma que criar rituais &eacute; fundamental at&eacute; para quem quer deixar a procrastina&ccedil;&atilde;o de lado. Ele explica que a reclama&ccedil;&atilde;o maior dos procrastinadores &eacute; sempre com rela&ccedil;&atilde;o ao primeiro passo e, por isso, sugere que a pessoa que tem dificuldades de come&ccedil;ar uma tarefa deve desenvolver um h&aacute;bito que seja sempre repetido quando vai come&ccedil;ar alguma coisa.
Ele explica que, cinco minutos antes de dar in&iacute;cio &agrave; atividade, a pessoa deve fazer algo divertido &ndash; ouvir uma m&uacute;sica, jogar video game ou ver v&iacute;deos de gatos no YouTube. Assim que o tempo acabar, ela precisa come&ccedil;ar a fazer o que quer que tinha proposto. Basicamente, dessa forma o indiv&iacute;duo est&aacute; se permitindo procrastinar, mas apenas por alguns minutos.
<h2>Rituais ajudam no ambiente de trabalho?</h2>
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Ajudam, &eacute; claro! Barker exemplifica essa quest&atilde;o falando a respeito dos rituais de alguns jogadores que fazem quest&atilde;o de usar sempre a mesma meia. No final das contas, isso funciona! Gino explica que pesquisas realizadas com jogadores que t&ecirc;m rituais comprovaram que isso os deixa mais confiantes e positivistas em campo.
&ldquo;Pequenos rituais n&atilde;o apenas melhoram a sua habilidade, eles podem tamb&eacute;m deixar voc&ecirc; mais criativo&rdquo;, escreve Barker, para nossa alegria. Ele conta a respeito de um estudo realizado em 2008 pela Universidade de Toronto. Na ocasi&atilde;o, o pesquisador Chen-Bo Zhong descobriu que realizar pequenas atividades como caminhar, lavar lou&ccedil;a ou tirar um cochilo &eacute; algo que nos permite acessar informa&ccedil;&otilde;es extras em nosso c&eacute;rebro.
Nesse sentido, a dica &eacute; manter rituais que voc&ecirc; sempre achou que faziam bem de alguma maneira e adotar novos rituais, mesmo que isso pare&ccedil;a uma atividade boba. Quando algo simples e n&atilde;o prejudicial deixa voc&ecirc; mais confiante, n&atilde;o tem por que n&atilde;o tentar, n&atilde;o &eacute; mesmo?
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/12455709-que-tipo-de-ritual-estranho-voce-tem.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Que tipo de ritual estranho voc&ecirc; tem?">Que tipo de ritual estranho voc&ecirc; tem?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Rituais: como pequenos hábitos melhoram todos os aspectos da sua vida

Imagem de Cpnheça as 10 pessoas mais inteligentes do mundo no megacurioso

Verdadeiros gênios com feitos invejáveis, confira!

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Conheça as 10 pessoas mais inteligentes do mundo [vídeo]

Imagem de 7 coisas que você deveria parar imediatamente de fazer ao pegar um táxi no megacurioso

Lembre-se: educação e cordialidade fazem o mundo ficar melhor para todos

O servi&ccedil;o de t&aacute;xi nas grandes cidades est&aacute; precisando se adaptar com a chegada do Uber, que atualmente est&aacute; em cinco capitais brasileiras &ndash; S&atilde;o Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Macei&oacute; e Bras&iacute;lia. Essa concorr&ecirc;ncia tem feito muitos motoristas buscarem alternativas para melhorar o atendimento ao cliente.
Por&eacute;m, assim como os taxistas precisam se adaptar, os pr&oacute;prios passageiro precisam mudar alguns h&aacute;bitos que s&atilde;o reproduzidos h&aacute; anos. Em entrevista ao site CityLab, o taxista Emir Ayed enumera algumas das atitudes mais desagrad&aacute;veis dos passageiros &ndash; e, convenhamos, ele est&aacute; certo em tudo.
Por isso, anote 7 comportamentos que voc&ecirc; deveria parar de ter dentro de um t&aacute;xi:
<h2>1. Tratar o motorista como teu escravo</h2>
Apesar de ser uma rela&ccedil;&atilde;o ef&ecirc;mera, de poucos quil&ocirc;metros ou poucos minutos, muita gente trata os taxistas com muito desprezo e arrog&acirc;ncia. Encar&aacute;-lo como um servo ao seu dispor &eacute; uma das piores coisas que voc&ecirc; pode fazer. O que voc&ecirc; acha de dar &ldquo;bom dia&rdquo;, por exemplo?
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<h2>2. Pagar por corridas curtas</h2>
O que paga o trabalho de um taxista s&atilde;o as corridas mais longas. Mesmo assim, algumas pessoas o contratam para dist&acirc;ncias curt&iacute;ssimas, fazendo o motorista voltar ao fim da fila se por acaso ele trabalhar em algum ponto com bastante concorr&ecirc;ncia. Se a dist&acirc;ncia a ser percorrida &eacute; t&atilde;o curta, o que acha de caminhar na pr&oacute;xima vez?
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<h2>3. Ser papagaio de pirata</h2>
Voc&ecirc; j&aacute; imaginou algu&eacute;m buzinando em seu ouvido o que voc&ecirc; deve ou n&atilde;o fazer no seu trabalho? &Eacute; assim que muitos taxistas se sentem. A fun&ccedil;&atilde;o deles &eacute; saber o melhor caminho para chegar ao seu destino. Por&eacute;m, se voc&ecirc; est&aacute; acostumado com alguma rota ou quer mudar a dire&ccedil;&atilde;o, voc&ecirc; pode solicitar isso cordialmente.
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<h2>4. Solicitar absurdos</h2>
&ldquo;Corre, por favor, porque estou atrasad&iacute;ssimo!&rdquo; Voc&ecirc; j&aacute; pediu isso a algum taxista? Ent&atilde;o voc&ecirc; deveria saber que o problema de voc&ecirc; estar atrasado &eacute; apenas seu, e n&atilde;o do motorista. Pedir para ele ultrapassar os limites de velocidade ou ordenar que ele se arrisque em manobras ousadas &eacute; extremamente deselegante. Que tal tentar se programar com anteced&ecirc;ncia e sair mais cedo da pr&oacute;xima vez?
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<h2>5. Ultrapassar os limites da pega&ccedil;&atilde;o</h2>
O taxista no fim da balada sabe quando o casal acabou de se conhecer, mas &eacute; bom maneirar nos beijos, n&atilde;o acha? Afinal, o motorista est&aacute; a meio metro de dist&acirc;ncia e n&atilde;o &eacute; obrigado a ouvir certos tipos de barulhos ou sentir determinados movimentos. Muito em breve voc&ecirc;s v&atilde;o chegar ao destino e poder&atilde;o fazer o que quiser entre quatro paredes &ndash; s&oacute; respeitem o profissional que os leva at&eacute; l&aacute;.
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<h2>6. Comer dentro do carro</h2>
A gente sabe que a vida &eacute; muito corrida e &agrave;s vezes n&atilde;o rola tempo para uma alimenta&ccedil;&atilde;o correta. Muitas vezes voc&ecirc; vai fazer apenas um lanchinho e nem se importa que seja dentro do t&aacute;xi. Mas o motorista se importa! J&aacute; viu a quantidade de farelos que voc&ecirc; deixa? Ou at&eacute; mesmo o cheiro? Tente se alimentar antes ou depois da corrida &ndash; ou pelo menos tenha a educa&ccedil;&atilde;o de perguntar ao taxista se ele n&atilde;o se incomoda de voc&ecirc; comer dentro do carro dele. E n&atilde;o deixe nenhuma sujeira, hein?
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<h2>7. Pegar o t&aacute;xi caindo de b&ecirc;bado</h2>
A regra &eacute; clara: se beber, n&atilde;o dirija! As campanhas incentivam a evitar a dire&ccedil;&atilde;o depois de uma bebedeira, falando para voc&ecirc; pegar t&aacute;xi. Obviamente voc&ecirc; deve continuar fazendo isso, afinal todo mundo merece passar um pouquinho do ponto de vez em quando. Mas tenha no&ccedil;&atilde;o para n&atilde;o dormir nem vomitar dentro do carro do taxista!
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***
Se voc&ecirc; estava acostumado a fazer qualquer uma dessas coisas, est&aacute; na hora de repensar suas atitudes, n&atilde;o &eacute; mesmo? N&atilde;o adianta nada reclamar do servi&ccedil;o dos taxistas se voc&ecirc; pr&oacute;prio &eacute; um p&eacute;ssimo passageiro. Pense nisso!
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/11621680-voce-sabe-se-comportar-dentro-de-um-taxio.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; sabe se comportar dentro de um t&aacute;xio?">Voc&ecirc; sabe se comportar dentro de um t&aacute;xio?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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7 coisas que você deveria parar imediatamente de fazer ao pegar um táxi

Imagem de Vista sua casa para impressionar! no megacurioso

Costumamos n&atilde;o pensar muito sobre isso, mas a sua casa &eacute; uma clara extens&atilde;o de personalidade. Desde o hall de entrada at&eacute; o jardim, todos os ambientes possuem aspectos que podem impressionar os visitantes e permitir que eles conhe&ccedil;am um pouco mais sobre voc&ecirc;.
Pensando nisso, o Westwing entrou em parceria com o eDarling, um site europeu de relacionamentos que conecta pessoas com suas almas-g&ecirc;meas. A partir dessa colabora&ccedil;&atilde;o, foi criada uma pesquisa cient&iacute;fica, feita com 1400 participantes com o intuito de descobrir como a decora&ccedil;&atilde;o pode fazer algu&eacute;m se apaixonar por voc&ecirc;.
O resultado &eacute; um bem-humorado infogr&aacute;fico, que pode ser usado como guia de decora&ccedil;&atilde;o para os solteiros em busca de um grande amor. Navegue at&eacute; o fim da p&aacute;gina e descubra nossas dicas pr&aacute;ticas para uma casa ainda mais apaixonante!
Via assessoria

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Vista sua casa para impressionar!

Imagem de Por que sentimos a dor dos outros? Saiba como a empatia afeta nosso cérebro no megacurioso

A seguir, conheça um pouco mais sobre o mecanismo que nos faz sentir uma dor que não é nossa

Em maior ou menor grau, todos passamos por dificuldades ao longo da vida. Experimentar sentimentos de luto, injusti&ccedil;a, fome, frio e medo nos faz sentir tristeza. Podemos dizer, portanto, que sabemos o que &eacute; sofrimento.
Essa consci&ecirc;ncia acerca do que causa dor faz com que muitas pessoas acabem sofrendo ao ver a trag&eacute;dia alheia, ainda que ela n&atilde;o afete em nada a sua vida. Esses dias minha irm&atilde; me disse que ler e assistir a not&iacute;cias a respeito dos refugiados na Europa &eacute; algo que sempre a faz chorar e que a deixa deprimida. Por que isso acontece, se, por sorte, ela nunca passou por esse tipo de situa&ccedil;&atilde;o t&atilde;o triste?
Essa como&ccedil;&atilde;o com a dor alheia &eacute; promovida por uma a&ccedil;&atilde;o chamada &ldquo;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122704-excesso-de-empatia-pode-afetar-sua-saude-mental.htm" target="_blank">empatia</a>&rdquo;, que nada mais &eacute; do que a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa, na tentativa de imaginar como seria vivenciar a experi&ecirc;ncia dolorosa da vida dela. Em um primeiro momento, voc&ecirc; pode pensar que n&atilde;o tem por que uma pessoa fazer isso, especialmente se o exerc&iacute;cio parece trazer mais sofrimento do que qualquer outra coisa, certo?
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Bem, com o passar do tempo, a empatia se torna uma pr&aacute;tica quase autom&aacute;tica &ndash; por isso choramos ao assistir a filmes tristes, por exemplo. Por isso, minha irm&atilde; chora quando v&ecirc; fam&iacute;lias inteiras andando quil&ocirc;metros e mais quil&ocirc;metros &agrave; procura de um lugar seguro para sobreviver. Ao nos colocarmos na pele do outro, conseguimos sentir o que o outro sente &ndash; obviamente, sem a mesma intensidade.
Uma <a href="http://www.pnas.org/content/112/41/E5638.abstract" target="_blank">pesquisa realizada</a> recentemente buscou entender como o c&eacute;rebro humano processa a empatia e descobriu que o mecanismo por tr&aacute;s desse processo &eacute; semelhante ao respons&aacute;vel pela experi&ecirc;ncia de dor f&iacute;sica.
<h2>A pesquisa</h2>
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O processo de estudo envolveu a an&aacute;lise das atividades cerebrais de um grupo de 150 pessoas. Primeiro, elas receberam um comprimido, acreditando que estavam testando um novo, caro e extremamente potente analg&eacute;sico &ndash; a inten&ccedil;&atilde;o aqui era provocar efeito placebo, pois, na verdade, a p&iacute;lula era feita de farinha.
Muitos testes j&aacute; comprovaram que existe redu&ccedil;&atilde;o significativa da dor em pessoas que tomaram comprimidos de farinha, achando que tinham ingerido analg&eacute;sicos. Dessa vez, a pesquisa buscava descobrir se o mesmo efeito aconteceria com a dor da empatia.
Outro grupo de volunt&aacute;rios recebeu o mesmo placebo e, 15 minutos depois, mais um comprimido &ndash; dessa vez, era um rem&eacute;dio de verdade, que tem a capacidade de cortar o efeito do analg&eacute;sico. S&oacute; que os participantes n&atilde;o sabiam disso; na verdade, foram informados de que o segundo comprimido refor&ccedil;ava o efeito do primeiro. Assim, os pesquisadores buscavam descobrir se o efeito do analg&eacute;sico placebo pode ser revertido da mesma forma como acontece com os analg&eacute;sicos de verdade.
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<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/9977107-voce-aceitaria-ser-cobaia-de-que-tipo-de-pesquisa-cientifica.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; aceitaria ser cobaia de que tipo de pesquisa cient&iacute;fica?">Voc&ecirc; aceitaria ser cobaia de que tipo de pesquisa cient&iacute;fica?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso
Assim que os pesquisadores notaram que o placebo estava fazendo efeito em todas as pessoas, os participantes foram submetidos a mais experi&ecirc;ncias. Entre elas, estava a aplica&ccedil;&atilde;o de um choque doloroso na m&atilde;o dos volunt&aacute;rios que, em seguida, assistiram a imagens de outras pessoas recebendo o mesmo choque.
Na sequ&ecirc;ncia, os participantes foram divididos em dois grupos: uns receberam choques realmente dolorosos ou assistiram algu&eacute;m receber; outros receberam est&iacute;mulos indolores. Em seguida, precisaram avaliar o n&iacute;vel de dor que tinham sentido ao receberem os est&iacute;mulos el&eacute;tricos, da mesma forma que avaliaram tamb&eacute;m o desconforto que sentiram quando viram outras pessoas recebendo os choques. Tudo isso, claro, enquanto tinham suas atividades cerebrais monitoradas.
Ao analisarem aos resultados dos exames, os pesquisadores perceberam que o analg&eacute;sico placebo conseguiu reduzir a dor dos choques e o desconforto que as pessoas sentiam ao verem outros indiv&iacute;duos receberem os est&iacute;mulos dolorosos. As imagens das atividades cerebrais permitiram que os cientistas conclu&iacute;ssem que houve tamb&eacute;m redu&ccedil;&atilde;o na atividade cerebral da regi&atilde;o que &eacute; ativada quando a dor aparece.
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Com rela&ccedil;&atilde;o ao segundo teste, no qual os participantes tomaram um comprimido extra &ndash; 25 pessoas tomaram um rem&eacute;dio real que inverte a a&ccedil;&atilde;o do analg&eacute;sico, e 25 receberam um placebo &ndash;, os cientistas descobriram que o medicamento de verdade realmente cancelou a a&ccedil;&atilde;o do analg&eacute;sico, assim como o do medicamento falso, os levando a concluir que o efeito analg&eacute;sico placebo pode ser revertido, assim como a analgesia verdadeira tamb&eacute;m pode.
Isso comprova que, de fato, a empatia e a dor s&atilde;o processadas de maneira bastante semelhante no c&eacute;rebro humano, j&aacute; que tanto a dor real quanto a dor da empatia podem ser invertidas com o uso da mesma droga. Pode ser por isso que pessoas com danos na regi&atilde;o cerebral respons&aacute;vel por causar dor podem ter menos facilidade de colocar a empatia em pr&aacute;tica.
&Eacute; preciso deixar claro que a pesquisa fala da empatia apenas pela quest&atilde;o da dor f&iacute;sica &ndash; n&atilde;o foram analisadas, por exemplo, dores emocionais. Dentro da psicologia, o exerc&iacute;cio proposital da empatia pode ser tratado como um aspecto ligado &agrave; intelig&ecirc;ncia emocional. &Eacute; quando a pessoa se coloca no lugar da outra para entender outros pontos de vista que v&atilde;o al&eacute;m da dor e do sofrimento. O que voc&ecirc; acha dessa ideia?&nbsp;

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