Painéis acoplados à peça alinham o corpo e aliviam dores nas costas e nos ombros

<img src="/files/assets/pictures/000/018/800/content_18800.jpg?1359033630">Crédito: Divulgação/pelhamandstrutt.comDiariamente, somos flagrados sustentando uma postura incorreta. Seja sentado, dirigindo ou usando o computador; em pé, aguardando em uma fila, ou deitado no sofá, curtindo alguns momentos de lazer. O peso das bolsas e mochilas que carregamos para todos os lados certamente também tem culpa no nosso descuido com o alinhamento do corpo.No entanto, o jornal <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2265844/The-T-shirt-promises-banish-pain-making-sit-straight-AND-tone-stomach-sit.html">The Daily Mail</a> anunciou nesta semana o lançamento de um produto que promete corrigir a postura, diminuir as dores causadas pelo descuido com o corpo e, de quebra, tonificar os músculos. E todas essas funções estão reunidas em uma simples camiseta.De acordo com a notícia, o diferencial é que a peça possui painéis de compressão que foram desenhados para ajustar as costas em uma posição correta e confortável. O resultado dessa mudança no alinhamento é a contração dos músculos, que passam a ser tonificados mesmo quando você estiver sentado.Os especialistas afirmam que as dores nas costas provem de uma musculatura abdominal fraca, que é a responsável por nos manter eretos quando estamos sentados ou em pé. Quando essa região se encontra enfraquecida, alteramos o alinhamento do corpo e acabamos descompensando músculos, tendões e ligamentos nas costas, o que pode levar a fortes dores.Os painéis de compressão estão distribuídos em diversas partes da camiseta para tensionar diferentes músculos. Os fabricantes da Pelham & Strutt passaram dois anos trabalhando no desenvolvimento da peça e contaram com a ajuda da fisioterapeuta Judith Pitt-Brooke.“Sou sempre cética quanto à ‘milagres’, mas descobri que a camiseta realmente fez uma diferença considerável para mim e para os clientes que testaram”, afirmou Pitt-Brooke, que auxiliou os desenvolvedores a entender a anatomia humana e aperfeiçoar a peça.Segundo o <a href="http://www.pelhamandstrutt.com/">site</a> da empresa, os produtos são enviados para o mundo inteiro. A camiseta masculina custa 50 libras, que equivale a 161 reais, e o modelador feminino custa 49 libras, ou algo como 157 reais na cotação de hoje.

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Camiseta promete corrigir a postura e tonificar os músculos

O ato de abraçar libera o hormônio do bem-estar oxitocina e também reduz a pressão arterial

<img src="/files/assets/pictures/000/018/791/content_18791.jpg?1358964971">Crédito: ThinkstockAbraçar quem você gosta pode ter ainda mais benefícios para o seu corpo do que a sensação de amor, amizade e aconchego. Segundo um estudo feito pela Universidade de Viena, e divulgado no <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2266373/Hugging-lower-blood-pressure-boost-memory.html">Daily Mail</a>, abraçar uma pessoa querida faz com que o hormônio oxitocina seja liberado no organismo, proporcionando outras vantagens para o corpo. A oxitocina, produzida pela glândula pituitária, é conhecida principalmente por ter relação com comportamento social e aproximação entre pais, filhos e casais.Os cientistas descobriram que esse hormônio liberado na corrente sanguínea, quando você abraça, reduz a pressão arterial, diminui o stress e a ansiedade, podendo até mesmo melhorar a sua memória. No entanto, o efeito só funciona se você abraçar alguém em quem realmente confia. Caso contrário, o abraço em alguém desconhecido ou que você não gosta pode aumentar o stress, elevando os níveis de cortisol.<img src="/files/assets/pictures/000/018/792/content_18792.jpg?1358964998">Crédito: ThinkstockDe acordo com a pesquisa, os abraços também podem tornar as pessoas mais tranquilas e compreensivas, “suavizando” a sua personalidade com o tempo. O neurofisiologista Jürgen Sandkühler, disse: "O efeito positivo só ocorre se as pessoas confiarem umas nas outras. Abraçar é bom, mas não importa quanto tempo ou quantas vezes se abraça alguém. A confiança é o mais importante". E você? Já abraçou alguém que você gosta hoje?

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Mais abraços, mais saúde: ato pode até melhorar a memória

Cientistas descobriram que uma substância presente nas frutas e vegetais pode trazer efeitos positivos

<img src="/files/assets/pictures/000/018/780/content_18780.jpg?1358948179">Crédito: ThinkstockPessoas que seguem uma dieta rica em frutas e vegetais tendem a ser mais otimistas quanto ao futuro, é o que sugere um novo estudo divulgado no jornal <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2263987/People-eat-plenty-fruit-veg-optimistic-future.html">The Daily Mail</a>. De acordo com a notícia, os cientistas descobriram que aqueles que costumam ver o copo cheio têm em seu sangue níveis mais altos de carotenoides, um antioxidante de origem vegetal.Um dos carotenoides mais conhecidos é o betacaroteno, o pigmento responsável pela coloração dos alimentos de cor alaranjada, que também está presente em algumas folhagens verdes. Estudos anteriores mostraram que altos níveis de antioxidantes, como os carotenoides, no sangue podem trazer benefícios para a saúde. Segundo as pesquisas, os antioxidantes evitam que outras moléculas do corpo produzam radicais livres, que podem danificar as células e contribuir para o surgimento de doenças.“Pessoas bastante otimistas tendem a apresentar altos níveis de carotenoides, como o betacaroteno. Este é o primeiro estudo a apontar a relação entre o otimismo e as concentrações de carotenoides”, explicou Julia Boehm, pesquisadora da Harvard School of Public Health e responsável pelo estudo.Até então, os cientistas explicam que o otimismo por parte das pessoas que consomem mais frutas e verduras apenas era explicado pelo fato delas terem hábitos mais saudáveis, como aumentar ainda mais o consumo desse tipo de alimento e evitar o tabagismo, por exemplo. <img src="/files/assets/pictures/000/018/781/content_18781.jpg?1358948212">Crédito: ThinkstockPara chegar a essas conclusões, os cientistas avaliaram as concentrações de nove antioxidantes diferentes – incluindo os carotenoides – no sangue de cerca de mil voluntários que variaram entre homens e mulheres de 25 a 74 anos.Os participantes responderam a um questionário sobre suas atitudes e informaram seu tipo sanguíneo aos pesquisadores, que também avaliaram o grau de otimismo do grupo. As descobertas indicam que as pessoas mais otimistas tinham em seu sangue um aumento de até 13% nas concentrações de carotenoides quando comparadas às pessoas com tendência pessimista.Depois de analisar esses dados, a equipe que realizou a pesquisa acredita que o intenso consumo de frutas e vegetais tenha uma relação direta com os resultados e possa ser um dos responsáveis pela atitude otimista das pessoas. Na parte prática, os cientistas notaram que aqueles que consumiam até duas porções de frutas e vegetais por dia eram consideravelmente menos otimistas do que as pessoas que ingeriam três ou mais porções por dia.O jornal britânico ainda relembra que, no ano passado, os cientistas da Warwick University descobriram que as pessoas mais felizes são aquelas que consomem sete porções de frutas e vegetais por dia. O estudo aponta que aqueles que comiam cerca de oito porções por dia alcançaram uma escala que era um ponto mais alta do que aqueles que não consumiam esse tipo de alimento.

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Consumir vegetais pode nos deixar mais otimistas com o futuro

Imagem de Biocontrole: fazendeiros utilizam insetos como inseticidas naturais no site Mega Curioso

Novas técnicas de controle de pragas dispensam o uso de pesticidas e podem ser bem eficazes.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/1/materias/38789022222161852.jpg" alt="" width="450" />Diatraea saccharalis (Fonte da imagem: <a href="http://panorama.cnpms.embrapa.br/insetos-praga/identificacao/pragas-do-colmo/pragas-do-colmo-broca-da-cana-de-acucar-diatraea-saccharalis-fabricius-1794-lepidoptera-pyralidae" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Embrapa </a>)
De acordo com a <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.bbc.co.uk/news/technology-21043896" target="_blank">BBC</a>, com a crescente demanda por produtos livres de agrot&oacute;xicos muitos fazendeiros est&atilde;o lan&ccedil;ando m&atilde;o da pr&oacute;pria natureza para controlar a propaga&ccedil;&atilde;o e at&eacute; mesmo eliminar diversos tipos de praga. E a BBC cita os brasileiros como exemplo do emprego de t&eacute;cnicas de biocontrole em suas planta&ccedil;&otilde;es.
Segundo a publica&ccedil;&atilde;o, agricultores do estado de S&atilde;o Paulo est&atilde;o utilizando ovos de vespa para acabar com as brocas da cana-de-a&ccedil;&uacute;car &mdash; Diatraea saccharalis &mdash;, uma esp&eacute;cie de mariposa que devora essas plantas. Depois que as vespas nascem, elas injetam os seus ovos dentro das brocas, evitando dessa forma que a peste se propague.
Os resultados obtidos com biocontrole est&atilde;o fazendo com que cada vez mais fazendeiros troquem os velhos inseticidas pelos poderosos insetos, e esse tipo de t&eacute;cnica envolve o uso de um predador natural de uma determinada praga ou a introdu&ccedil;&atilde;o de uma esp&eacute;cie ex&oacute;tica para atacar as infesta&ccedil;&otilde;es. Al&eacute;m disso, os exterminadores naturais n&atilde;o precisam necessariamente ser outros insetos, podendo tamb&eacute;m se tratar de bact&eacute;rias e fungos.
<h2>Esp&eacute;cies ex&oacute;ticas e desequil&iacute;brio</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/1/materias/38789022222161956.jpg" alt="" width="450" /> (Fonte da imagem: <a href="ttp://en.wikipedia.org/wiki/Pest_(organism)" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia </a>)
N&atilde;o s&atilde;o apenas os insetos e os fungos que podem acabar destruindo cultivos inteiros. Tamb&eacute;m existem alguns animais que, seja porque foram introduzidos como esp&eacute;cie ex&oacute;tica em uma determinada regi&atilde;o ou porque a popula&ccedil;&atilde;o acabou crescendo demais devido a algum desequil&iacute;brio ecol&oacute;gico, acabam se transformando em verdadeiras pragas.
Para solucionar o problema, primeiro as autoridades devem aprovar qualquer tipo de a&ccedil;&atilde;o, mas existem t&eacute;cnicas que podem provocar a esterilidade de determinados bichinhos &ldquo;descontrolados&rdquo;.
<h2>O outro lado da moeda</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/1/materias/38789022222162233.jpg" alt="" width="450" /> (Fonte da imagem: <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Pest_(organism)" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia </a>)
Apesar de o biocontrole ser uma excelente op&ccedil;&atilde;o para driblar a a&ccedil;&atilde;o dos mais variados tipos de pragas, al&eacute;m de substituir o uso dos terr&iacute;veis agrot&oacute;xicos, essa t&eacute;cnica nem sempre &eacute; 100% efetiva, podendo inclusive eliminar um problema e causar outro maior. Dentro de um sistema biol&oacute;gico, &eacute; imposs&iacute;vel determinar com exatid&atilde;o qual ser&aacute; o resultado da introdu&ccedil;&atilde;o de um predador natural para eliminar uma infesta&ccedil;&atilde;o, e a escolha deve ser extremamente cuidadosa.
Assim como existem in&uacute;meros exemplos de sucesso relacionados ao emprego do biocontrole, tamb&eacute;m existem hist&oacute;rias catastr&oacute;ficas de como as coisas podem dar errado. E para garantir que o agente biol&oacute;gico que ser&aacute; introduzido desempenhar&aacute; a a&ccedil;&atilde;o esperada, &eacute; necess&aacute;rio realizar extensos estudos que avaliem os riscos e os benef&iacute;cios de cada situa&ccedil;&atilde;o.

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Biocontrole: fazendeiros utilizam insetos como inseticidas naturais

Com o aumento da procura por essa tendência de manicure, a marca quer facilitar a remoção das unhas em gel

<img src="/files/assets/pictures/000/018/752/content_18752.jpg?1358856153">Crédito: ThinkstockQuem aposta no esmalte em gel hoje pode ficar até 30 dias sem precisar renovar a cor da manicure, mas não tem como escapar do salão depois desse período. Isso porque o processo de remoção do produto só pode ser feito por um profissional, já que exige produtos específicos. Caso contrário, há risco inclusive de danificar as unhas.Atenta a esse problema, a Panasonic promete lançar na próxima estação um removedor caseiro do esmalte em gel. Em entrevista ao site <a href="http://www.becomegorgeous.com/body-and-skin/hands_and_nails/panasonic_to_launch_at_home_gel_nail_polish_remover-9309.html">Become Gorgeous</a>, uma das gerentes da empresa, Natalia Salazar, afirmou que a intenção é oferecer às mulheres a oportunidade de retocar ou retirar a cor da unha de forma rápida e indolor e sem precisar sair de casa.Em resumo, o removedor movido à bateria terá um anexo que lixa o gel para que o líquido que tira a cor possa penetrar com mais eficácia e, assim, eliminar o produto sem sofrimento. O preço da novidade ainda não foi divulgado, mas resta torcer para que ela também chegue ao Brasil, onde as unhas em gel tem se popularizado.

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Panasonic vai lançar removedor caseiro para esmalte em gel

Estudo mostra que casais que dormem bem se ajudam nas tarefas e encorajam um ao outro

<img src="/files/assets/pictures/000/018/746/content_18746.jpg?1358795943">Crédito: ThinkstockSe você está planejando ir para a cama mais cedo hoje para aproveitar melhor a semana, os pesquisadores da Universidade de Berkeley, na Califórnia, têm mais um bom motivo para você ter uma boa noite de sono: ele pode salvar o seu casamento.A explicação é confusa, mas os cientistas acreditam que as merecidas horas de descanso são capazes de nos deixar menos egoístas e, assim, mais propensos a ajudar e encorajar o parceiro. Já a privação de sono seria responsável por fazer com que os casais se desentendessem.Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores estudaram o comportamento de 60 casais com idade entre 18 e 56 anos. Os participantes foram requisitados a manter um diário com anotações a respeito de suas horas de sono e a apreciação que sentiam pelo parceiro. Os casais também receberam algumas tarefas que deviam resolver juntos para que seu comportamento pudesse ser analisado.<img src="/files/assets/pictures/000/018/747/content_18747.jpg?1358795989">Crédito: ThinkstockDe acordo com a notícia do jornal <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2265973/Why-good-nights-sleep-save-marriage-lack-sleep-makes-grumpy.html">The Daily Mail</a>, os cientistas apontaram que aqueles que dormiram melhor se saíram bem nas tarefas e encorajaram um ao outro. Além disso, seus diários mostravam mais ocorrências de apreciação e gratidão com o cônjuge.“Um sono pobre pode nos deixar mais egoístas por priorizarmos nossas necessidades sobre as do parceiro. Lembre-se de agradecer quando o seu cônjuge fizer algo legal. Faça com que ele saiba que você o admira”, explica Amie Gordon, psicóloga da Universidade de Berkeley.Apesar de haverem diversos estudos acerca da influência do sono nas nossas vidas, não existe nada que relacione o período de descanso aos relacionamentos. Os pesquisadores apresentaram suas descobertas na semana passada no encontro anual da Society for Personality and Social Psychologists em Nova Orleans, nos Estados Unidos.

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Uma boa noite de sono pode salvar seu casamento, diz pesquisa

Especialista dá um exemplo de menu diário para que a pele fique morena por mais tempo

<img src="/files/assets/pictures/000/018/744/content_18744.jpg?1358795006">Crédito: ThinkstockDepois de passar horas no sol, você finalmente conseguiu conquistar uma pele mais morena que favorece a beleza no verão. Porém, agora que a rotina está de volta o desafio é manter o bronzeado por mais tempo e conseguir intensificá-lo nos fins de semana.De acordo com a nutricionista Vivian Cleto Lobos, do programa de educação nutricional Viva Melhor da <a href="http://www.risarefeicoes.com.br/">Risa Restaurantes Empresariais</a>, o sol favorece a absorção de Vitamina D, que ingerimos através das refeições. Mas o caminho inverso também é positivo: a alimentação pode estimular a cor morena e fazer com que ela dure na pele por mais tempo.“Para manter o bronzeado, a dica é ter uma boa alimentação, sempre balanceada e bastante colorida. Os alimentos ricos em betacaroteno, precursor da vitamina A, auxiliam na produção de melanina, um pigmento responsável pela cor da pele que ajuda a conservar o bronzeado perfeito” explica ela. Além do betacaroteno, o licopeno também é um aliado nesse processo, já que auxilia na proteção da pele. Ele é um antioxidante que previne os danos celulares que a radiação solar provoca, afastando o envelhecimento da epiderme causado pelo sol.Para conquistar a cor morena natural e saudável, é preciso prestar atenção na alimentação em média 30 dias antes da exposição solar. Entre algumas opções para incluir no cardápio diário estão:<ul><li>Vegetais verde-escuros (espinafre, repolho, brócolis e agrião);</li><li>Frutas legumes e verduras alaranjadas ou avermelhadas (cenoura, abóbora, manga, mamão, tomate, entre outras);</li><li>Alimentos ricos em ômega 3, para manutenção da cor (peixe, linhaça, soja, quinoa e nozes). </li></ul>A nutricionista também ressalta a importância da ingestão de líquidos. “Além desses alimentos, uma boa hidratação também é aliada contra o envelhecimento da pele e proteção da radiação ultravioleta. A água evita a desidratação e mantém os nutrientes ativos nas reações metabólicas, garantindo o bronzeado perfeito. A média indicada de consumo diário é de dois litros de água por sai, incluindo água de coco e sucos”, ressalta ela.<img src="/files/assets/pictures/000/018/745/content_18745.jpg?1358795042">Vegetais que favorecem o bronzeado. Crédito: ThinkstockPara quem quer contar com uma ajudinha da alimentação para ficar morena por mais tempo, a nutricionista preparou uma sugestão de cardápio e uma receita de suco para você aproveitar os benefícios dos alimentos. Confira:<h2>Cardápio</h2>Café da manhã<ul><li>2 fatias de pão integral com uma ponta de faca de margarina e uma fatia de queijo branco</li><li>1 copo de suco bronzeador (feito com um copo pequeno de suco de laranja, meia beterraba crua e uma cenoura média. É só centrifugar as duas últimas e misturar ao suco de laranja) </li></ul>Lanche<ul><li>Salada de frutas com mamão, laranja, goiaba, melancia e banana </li></ul>Almoço<ul><li>Arroz integral com feijão</li><li>Peixe grelhado</li><li>Salada de brócolis com beterraba ralada e tomate</li><li>1 fatia de melancia </li></ul>Lanche da tarde<ul><li>1 copo de iogurte light e cinco morangos </li></ul>Jantar<ul><li>Salada de agrião, couve e cenoura cozida</li><li>Peito de peru</li><li>Pedaços de manga e castanha para acompanhar </li></ul>Vale lembrar que você também pode contar com outra lista de alimentos que potencializam o bronzeado que foi publicada pelo TodaEla <a href="/estetica/galerias/potencialize-o-bronzeado-com-os-alimentos-certos-neste-verao">aqui</a>.

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Quer que o bronzeado dure? Aposte em um cardápio especial

Depois de uma temporada de descanso, a dica é investir em tratamentos para recuperar o desgaste na aparência

<img src="/files/assets/pictures/000/018/732/content_18732.jpg?1358781397">Crédito: ThinkstockDurante as férias, é hora de aproveitar a praia, a areia, a água do mar e a exposição ao sol para relaxar e renovar as energias para o próximo ano. Porém, todos esses fatores acabam causando danos à pele do rosto e do corpo. Assim, na volta para casa é preciso investir em tratamentos que recuperem a aparência.Para renovar a face, a fisioterapeuta Juliana Cella indica a tradicional limpeza de pele. Isso porque a técnica remove as células mortas e abre os poros, permitindo uma renovação profunda. “Ela é ideal para as pessoas que voltam da praia, pois durante a temporada o uso intensivo do protetor solar deixa a pele mais oleosa, surgindo assim mais cravos e espinhas”, explica ela, que é especialista em dermato-funcional e atua na <a href="http://esteticalosangeles.com.br/">clínica estética Los Angeles</a>, de Curitiba.Há ainda alternativas complementares para manter a pele saudável. Entre elas, a fisioterapeuta aconselha a máscara hidratante e o peeling de diamante. Segundo ela, a primeira tem efeito hidratante e revitalizante, sendo capaz de favorecer a elasticidade e a umidade dos tecidos, o que mantém o equilíbrio hídrico da pele.Já o peeling de diamante promove uma microdermoabrasão superficial. Em resumo, trata-se de uma esfoliação feita por uma ponteira de diamante que fica conectada a um aparelho a vácuo, que desliza sobre a pele e a comprime.Para Juliana, esses tratamentos são ideais para esta época do ano, porém é necessário saber uni-los para cada tipo de pele. “Primeiro, é necessário fazer a limpeza de pele e em seguida a hidratação. Só alguns dias depois é que deve ser realizado o peeling de diamante, pois os poros da face devem estar fechados. Assim, o resultado é melhor”, afirma ela.Para o restante do corpo, o procedimento mais indicado é a esfoliação, que garante a remoção das células mortas e secas da pele, devolvendo sua aparência natural. “Geralmente ela é feita com cremes que possuem algum conteúdo granular, capaz e retirar essas impurezas. É comum a pele ‘descascar’ após a exposição ao sol, então este tratamento é ideal, pois retira as células e deixa a pele mais lisa e hidratada”, finaliza ela.Quem quiser renovar a pele de verão pode ter uma prévia de quanto custam os tratamentos. Na Estética Los Angeles, por exemplo, o pacote de limpeza de pele, máscara hidratante e peeling de diamante sai por 180 reais (preço pesquisado em janeiro de 2013).

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Especialista indica cuidados para a pele depois da praia

Com sete opções diferentes, a coleção é hipoalergênica e enriquecida com pantenol e queratina

<img src="/files/assets/pictures/000/018/724/content_18724.jpg?1358775245">Sand (branco), Summer Love (rosa) e Sunrise (vermelho clássico). Crédito: Divulgação - DermageDepois de sua <a href="/maquiagem/sweet-summer-collection-a-nova-linha-de-maquiagem-da-dermage">linha de maquiagens</a> para o verão 2013, a Dermage chega ao mercado com mais uma novidade: a Nail Color Collection.Formada por sete esmaltes, a coleção varia entre tons clássicos e vibrantes, se baseando nas nuances de vermelho, mas sem deixar de lado o rosa, o branco e o azul turquesa. Além disso, sua fórmula é livre de agentes alergênicos e é enriquecida com pantenol e queratina para dar força e aumentar a hidratação das unhas.<img src="/files/assets/pictures/000/018/725/content_18725.jpg?1358775283">Summer Blue (azul), Sunny Day (vermelho aberto), Sunset (vinho) e Bikini (laranja). Crédito: Divulgação/DermageOs lançamentos ainda têm secagem rápida, além de alta cobertura e brilho intenso. Eles são livres de tolueno, DBP e formaldeído, os principais causadores de alergias. O complexo fortalecedor conta com ativos especiais, que melhoram o aspecto e a saúde das unhas: o D-Pantenol aumenta a hidratação, enquanto a queratina deixa as unhas mais fortes.Cada vidrinho contém 7 mL e o preço sugerido é de 19,90 reais.

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Nail Color Collection: a primeira linha de esmaltes da Dermage

Conheça a sessão de fotos e saiba como aproveitar essa experiência inesquecível

<img src="/files/assets/pictures/000/018/702/content_18702.jpg?1358524276">Crédito: ThinkstockAlém das tradicionais fotos realizadas antes e durante o casamento, as sessões de Trash the Dress têm feito sucesso entre as noivas. Diferentes e inusitadas, as imagens capturadas em cenários exóticos agradam aos casais e surpreendem os convidados.Para quem está com a data do casamento marcada e ainda não conhece essa tendência em fotografia, este é o momento de saber como funciona a sessão para começar a planejar um Trash the Dress. Mas, se você já decidiu fazer essas fotos mais do que especiais, não deixe de conferir algumas dicas de como se organizar no dia do evento.Para nos explicar melhor de onde surgiu e em que consiste a tendência, o TodaEla conversou com Arnaldo Belotto, responsável pelo <a href="http://studio8emeio.com.br/">Studio 8 e Meio</a>, em Curitiba. Ainda, você pode conferir o depoimento da Ana Paula Giacomitti Dos Santos, uma noiva curitibana que fez o Trash the Dress e recomenda a experiência.O que é e de onde veioMuito se fala em Trash the Dress, mas as fotos de casais vestidos a rigor em lugares inusitados ainda surpreendem os mais desavisados.Arnaldo Belotto começa nos explicando que a tendência surgiu nos Estados Unidos, sendo primeiramente desenvolvida através da fotografia e, em um segundo momento, as versões em vídeo foram ganhando espaço. O profissional aponta que o objetivo desse estilo de trabalho era “realizar um vídeo criativo e divertido dias depois da cerimônia em lugares onde o casal nunca imaginaria ir com o vestido ou com o terno”.Originalmente, o termo que batiza a tendência faz referência à sujeira, ao desgaste e aos estragos que o vestido da noiva sofre durante as fotos e a filmagem. Afinal, a proposta é usá-lo em ambientes diferentes, criando um contraste entre a elegância dos noivos e a descontração do espaço escolhido.Nos Estados Unidos e na Europa, as noivas levam o nome do estilo a sério e se divertem enquanto pintam, sujam e rasgam o vestido. No Brasil, a tendência chegou mais leve e o material que tem sido produzido revela cenários exuberantes, poses sensuais, mas não traz tanta ousadia na hora de estragar o vestido.O primeiro ensaio nacional de Trash the Dress foi realizado em agosto de 2008 e, desde então, a procura aumentou bastante e o mercado não para de crescer. [nznvideo]{@{iframe src="http://player.vimeo.com/video/13914121" width="600" height="380" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""}@}{@{/iframe}@}[/nznvideo]O diferencial da propostaÉ importante que os noivos tenham em mente que um ensaio de Trash the Dress é bastante diferente de um ensaio pré-casamento ou das fotos que serão tiradas no dia da cerimônia. O responsável pelo Studio 8 e Meio aponta que sair do convencional é a regra nesse tipo de trabalho.Por esse motivo, em vez de escolher um belo jardim florido ou um espaço com construções exuberantes, a ideia é se aventurar em praias, cachoeiras, ruínas e outros destinos que resultem em imagens diferentes de tudo o que você já viu. “O legal do Trash the Dress é que podemos fazer em qualquer lugar, desde um ferro-velho a uma cozinha de restaurante. É preciso pensar em lugares esteticamente interessantes, mas que o casal nunca se imaginaria lá”, comenta Belotto.Nesse sentido, na hora de escolher o lugar perfeito para fazer a sua sessão de fotos ou filmagem, o especialista explica que não é preciso escolher exatamente um lugar que reflita a personalidade do casal. “Como é um trabalho com um apelo bastante estético, às vezes, ir para um lugar onde o casal não tem uma relação pode ser legal”, ressalta.O melhor momentoCaso os noivos desejem seguir as premissas do Trash the Dress, a sessão deve ser feita logo após o casamento. Arnaldo Belotto indica que o melhor momento é alguns dias depois da cerimônia, assim que o casal retornar da lua de mel.No entanto, muitos têm optado por realizar a sessão antes do casamento e aproveitar a oportunidade para mostrar o resultado aos convidados durante a recepção. A vantagem dessa opção é ter um diferencial para o dia do casamento, além de finalizar todos os preparativos do matrimônio junto com o final da festa.Para quem preferir manter o protocolo, a vantagem é estar menos tenso e nervoso para tirar as fotos. Depois do casamento e da lua de mel, os noivos voltam mais relaxados e costumam se soltar mais durante a sessão. O resultado são fotos que refletem a alegria e a espontaneidade do casal.Os noivos e os profissionais contratados também devem estar em sintonia para que tudo saia conforme o planejado. “Acho que a melhor forma de deixar qualquer pessoa à vontade e ter uma boa relação. Antes do dia da gravação acho necessário algumas pequenas reuniões para conversar e conhecer o casal. Assim, no dia as coisas fluem melhor”, revela Belotto.<img src="/files/assets/pictures/000/018/706/content_18706.jpg?1358524644">Crédito: Konrahd/Fotografia de CasamentoOs custos da produçãoLogicamente, os preços desse tipo de serviço vão variar bastante de acordo com os profissionais. Arnaldo Belotto nos adianta que a ideia criada pelos noivos também pode influenciar nos custos do trabalho. Em geral, o profissional acredita que uma produção pequena custe a partir de 2 mil reais. Já uma sessão de Trash the Dress que seja realizada em uma outra cidade, potanto, que exija viagens e deslocamentos, pode custar cerca de 3 mil reais.Para os noivos que possuem um orçamento organizado, é importante considerar gastos adicionais, como a compra ou locação de trajes, alimentação, maquiagem e até mesmo hospedagem, caso escolham fotografar e filmar em um lugar distante.Depoimento de quem fezA empresária Ana Paula Giacomitti Dos Santos realizou o seu Trash the Dress em meados de 2012 e garante que quem participa da sessão uma vez fica com vontade de fazer de novo.Ana Paula nos conta que decidiu fazer o Trash the Dress por ser algo diferente. As fotos inusitadas e o fato de estar vestida de noiva, mas poder fazer o quisesse com o vestido também foram duas características da proposta que atraíram a empresária.Para escolher o profissional, Ana Paula buscou referências de fotógrafos que já trabalhavam com o Trash the Dress. A noiva conta que se identificou com o estilo de fotografia do profissional que contratou para realizar a sua sessão. Para ela, esse era um fator importante, já que outros fotógrafos não trabalhavam com o estilo.<img src="/files/assets/pictures/000/018/703/content_18703.jpg?1358524434">Crédito: Konrahd/Fotografia de CasamentoO destino escolhido foi Morretes, uma cidade pacata a caminho do litoral do estado do Paraná. Como a noiva gostaria de entrar na água e os noivos concordaram que a sessão seria feita durante o dia, a sugestão do fotógrafo foi a opção perfeita. Além das fotos, Ana Paula também optou por filmar o evento. Apesar do dia nublado e da água fria, Ana Paula realizou seu desejo de fazer a sessão na água. Ela conta que molhou o vestido, molhou o cabelo, mas valeu a pena o sofrimento pelas belas imagens que foram capturadas.Ana Paula e seu noivo, Renato Santos, fizeram o Trash the Dress antes do casamento. A empresária conta que a experiência de se produzir e se vestir de noiva antes da data foi suficiente para dar “um friozinho na barriga” e adiantar um pouco da alegria e emoção que seriam vividos no grande dia.Com o material pronto no dia do casamento, os noivos exibiram o vídeo produzido para seus convidados. A noiva conta que a recepção dos amigos e familiares foi muito boa e gerou uma grande expectativa: “Muita gente não conhece o Trash the Dress, então impressiona porque é novidade”, conta ela.Ana Paula finaliza dizendo que é muito emocionante fazer as fotos e o vídeo e ver o resultado depois. Segundo ela, as imagens capturadas são muito diferentes das fotos tradicionais de casamento. “Eu recomendo. Ninguém vai se arrepender”, finaliza ela.Dicas fundamentais para o seu Trash the Dress<ul><li>De acordo com a experiência de Arnaldo Belotto, atualmente 90% das sessões de Trash the Dress são realizadas na praia, mas isso não deve ser uma regra. O especialista sugere que os noivos escolham lugares ainda mais inusitados;</li><li>Para não correr o risco de estragar o vestido escolhido para a cerimônia, muitas noivas compram ou alugam um modelo mais simples exclusivamente para o ensaio. Atualmente, algumas lojas já contam com opções específicas para o Trash the Dress. É importante lembrar que o modelo deve ser versátil e proporcionar movimento para que a noiva possa ter total liberdade;</li><li>O responsável pelo Studio 8 e Meio recomenda procurar boas referências para quando forem conversar com os fotógrafos e videomakers. Assim fica mais fácil transmitir o que você espera da sua sessão;</li></ul><img src="/files/assets/pictures/000/018/705/content_18705.jpg?1358524529">Crédito: Konrahd/Fotografia de Casamento<ul><li>Caso os noivos desejem fotografar em espaços diferentes dentro de uma mesma cidade, é importante pesquisar bem e definir um roteiro para poupar tempo. Outra boa opção é escolher um único lugar que proporcione ambientes diferentes e explorá-lo ao máximo;</li></ul><ul><li>Apesar de ser um dia especial, evite descuidar da saúde. É importante que os noivos façam as refeições corretamente, bebam bastante água durante o dia e recorrem ao filtro solar caso haja exposição intensa em dias de calor;</li><li>Os noivos podem optar por fazer uma produção muito semelhante à da cerimônia. Vale lembrar que, caso a noiva deseje entrar no mar, cachoeira ou rio, é preciso pedir ao maquiador que utilize produtos à prova d’água;</li><li>Ao final do dia, roupas limpas e secas, toalhas de banho e sapatos podem ser necessários para que os noivos voltem confortavelmente para casa;</li><li>O profissional Arnaldo Belotto finaliza lembrando que é importante que o casal compareça à sessão sem amarras, livre para se divertir no dia.</li></ul>Inspire-se!Na galeria abaixo, selecionamos imagens de diferentes estilos de Trash the Dress para que você possa se inspirar na hora de planejar essa experiência inesquecível para você e o seu amor.

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