Psicólogo americano revela que o otimismo proporciona mais saúde do sistema cardiovascular

<img src="/images/assets/pictures/000/006/797/content_6797.jpg?1319727684"> Como você encara a vida? Você está sempre reclamando de tudo, só vê a lado negativo das situações, não cuida da saúde e pensa que tudo está contra você? Ou você leva a vida de forma positiva, vive os momentos com alegria, cuida de si e dos próximos e mesmo em situações complicadas, consegue manter a calma?Se você se encaixa na segunda opção é muito provável que seu tempo de vida seja maior do que o dos pessimistas. De acordo com uma pesquisa feita pelo psicólogo americano Christopher Peterson, quem é otimista vive mais do que as pessoas negativas. Esse fato ele já concluiu num estudo feito há algumas décadas. Agora ele divulgou o fato de que quem é otimista possui mais saúde cardiovascular, se acidenta menos e tem a probabilidade de derrame reduzida. Benefícios causados pela forma como as pessoas mais positivas encaram a vida. Obviamente elas possuem preocupações e problemas como todas as pessoas, mas têm a capacidade de não se corroerem ou estressarem tanto a ponto de causar grandes males à saúde. Foi divulgado um vídeo onde Christopher Peterson explica a sua conclusão. Ele diz que o resultado de que as pessoas otimistas vivem mais vem do comportamento delas, da maneira mais leve de como elas enxergam a vida. Elas agem de forma diferente, cuidam mais da saúde, do peso, não fumam, fazem exercícios e têm perspectivas e esperanças mais positivas sobre o futuro.Ele esclareceu que não quer dizer que a pessoa tenha que ser alienada, achando que a vida é cor de rosa e tudo é lindo e fácil. Ele quis dizer que é uma questão de mudanças de atitude e de encarar as situações de maneira mais tolerante e positiva. Confira o vídeo abaixo.[nznvideo]{@{embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://static.bloggingheads.tv/ramon/_live/players/player_v5.2-licensed.swf" flashvars="diavlogid=39066&file=http://bloggingheads.tv/diavlogs/liveplayer-playlist-ramon/39066/07:35/09:12&amp;config=http://static.bloggingheads.tv/ramon/_live/files/offsite_config.xml&amp;topics=false" height="288" width="380" allowscriptaccess="always" id="bhtv39066" name="bhtv39066"}@}[/nznvideo]

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Porque os otimistas vivem mais?

A marca suíça lançou duas linhas com cores incríveis

Você já conhece os esmaltes Mavala? Essa é uma marca suíça muito conhecida por seus cosméticos de excelente qualidade, produzidos com substâncias que não fazem mal à saúde das unhas e da pele. Além disso, os esmaltes da Mavala não possuem em sua fórmula tolueno, formaldeído, parabeno e nenhum ingrediente de origem animal.E a marca acaba de lançar duas coleções de esmaltes que já chegaram ao Brasil! São duas linhas com diversas cores: uma com tons pastel e um preto perolado, e a outra supercolorida de tonalidades fortes e vivas.Além das cores maravilhosas, os esmaltes possibilitam uma ótima cobertura (mesmo nos tons mais claros) e secagem rápida. Confira abaixo mais detalhes sobre as duas coleções da Mavala: a Select Collection e a Art Color’s.Select Collection:<img src="/images/assets/pictures/000/006/783/content_6783.jpg?1319717577">Fonte: Divulgação Essa coleção traz cores sóbrias e elegantes. Muitas delas são tendências das últimas coleções apresentadas nas passarelas das temporadas de moda como os nudes, cinzas, beges, palha, rosa e preto. São superfemininos, contemporâneos e sofisticados. Confira abaixo o nome e a descrição das cores segundo a marca:<ul><li>Black Oyster: preto perolado</li><li>Rose Shell: rosa opalescente</li><li>Khaki Vintage: cáqui suave</li><li>Moon Grey: cinza celestial</li><li>Vanilla: marfim elegante</li><li>Rose Dust: bege delicado</li></ul>Art Color's:<img src="/images/assets/pictures/000/006/784/content_6784.jpg?1319717623">Fonte: DivulgaçãoAs seis cores dessa coleção têm tudo para fazerem o maior sucesso na estação do sol! São tonalidades intensas cheias de ousadia e sensualidade, perfeitas para as brasileiras que adoram cores alegres e divertidas nas unhas. As opções possuem tons de azul, rosa, laranja e lilás. Confira abaixo a descrição da marca sobre as cores:<ul><li>Cyclades Blue: azul como o mar</li><li>South Beach Pink: rosa fashion</li><li>Waikiki Orange: um convite ao pôr do sol</li><li>Touch of Provence: um campo de lavanda</li><li>Blue Curaçao: como o refrescante cocktail</li><li>Vegas Pink: para uma noite louca</li></ul>Gostou? Cada vidrinho dessas coleções custa, em média, 27 reais. Você pode encontrar os esmaltes da Mavala e boas lojas de cosméticos. Se não encontrar, você pode ligar para o SAC: 0800-163 434.

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Novas coleções de esmaltes Mavala chegam ao Brasil 

Tudo o que você precisa saber para mudar o visual no conforto da sua casa, mas com resultado de salão

<img src="/images/assets/pictures/000/006/771/content_6771.jpg?1319662114"> Toda mulher gosta de mudar o visual de vez em quando. Trocar algumas peças do guarda-roupa, investir em acessórios diferentes e até trocar o corte ou a cor dos cabelos.Entre as mulheres que escolhem colorir os cabelos para ficar com o visual renovado, 80% opta por fazer o procedimento em casa. Se você é uma dessas mulheres, ou deseja entrar para o grupo, é preciso ter alguns cuidados básicos para não se decepcionar com o resultado.Não é só porque você optou por tingir os cabelos em casa que não conseguirá o mesmo resultado dos salões. Com algumas dicas simples é possível colorir os cabelos com segurança e sem arrependimentos.Com que cor eu vou?O primeiro passo – e talvez o mais difícil – quando decidimos pintar os cabelos é eleger uma tintura e uma cor.Em uma rápida visita a uma loja de cosméticos, você poderá notar que a variedade de marcas e a gama de cores é muito vasta, então é preciso pensar bastante e escolher com calma. Antes de sair comprando qualquer produto, é importante que você saiba a diferença entre tinturas e tonalizantes.<img src="/images/assets/pictures/000/006/772/content_6772.jpg?1319662159">A tintura permanente – também chamada de coloração permanente – geralmente possui amônia na formulação. Esse tipo de produto é recomendado para quem deseja uma mudança mais radical, já que a amônia age diretamente nos fios, substituindo os pigmentos naturais do cabelo pelos pigmentos da cor escolhida. Como a cor fica nos fios por mais tempo, a tintura permanente pode ser mantida apenas com o retoque da raiz.Por outro lado, os tonalizantes são produtos de curta duração. A ausência de amônia na composição dos tonalizantes faz com que o produto não penetre nos fios com tanta intensidade e, assim, desbote mais rapidamente a cada lavagem e conforme a ação do tempo.Também é interessante investir um pouquinho mais em produtos que possuem fórmulas enriquecidas com proteínas e nutrientes. Assim, além de colorir os cabelos, você estará tratando os fios para que fiquem mais saudáveis, macios e brilhantes.<img src="/images/assets/pictures/000/006/774/content_6774.jpg?1319662267">As embalagens das tintas costumam apresentar um esquema com o resultado da coloração em cada tom de cabelo. Esse diagrama ajuda bastante a escolher o produto com o efeito mais próximo do que você deseja, mas saiba que nem sempre é possível confiar nesses resultados porque a coloração vai variar de acordo com o estado particular de cada cabelo.Para garantir que os seus cabelos ficarão da cor que você deseja, faça o teste em uma mecha para poder ver como a química vai reagir nos seus fios. Separe uma mechinha em uma parte mais escondida do cabelo (perto da nuca, por exemplo) e passe uma pequena quantidade da mistura da tinta. Espere agir conforme indicado nas instruções do produto, enxágue, seque e confira se a cor ficou conforme o esperado. Pode ser que você não goste do resultado e acabe perdendo o produto que comprou, mas certamente é melhor tomar essa precaução do que ter que sair por aí com os cabelos com uma cor que não agradou.Esteja preparada para mudar o visualCor escolhida, tinta comprada, agora é hora de colocar a mão na massa. Porém, antes de misturar os produtos e sair passando na cabeça, é preciso preparar os fios e o ambiente em que você vai fazer o procedimento.<img src="/images/assets/pictures/000/006/776/content_6776.jpg?1319662341">Quando decidir colorir os cabelos, lembre-se de deixá-los sem lavar por, pelo menos, 24 horas. Esse passo é importante, pois a oleosidade natural protege os fios e, principalmente, o couro cabeludo da química presente na fórmula das tinturas.Se você vai pintar os cabelos em casa pela primeira vez, forrar o chão com jornais velhos pode ser importante para evitar manchas. Quem já tem prática sabe que a tinta costuma escorrer e pode pingar no chão e na roupa, deixando manchas que, muitas vezes, são difíceis de tirar. Se você não quiser estragar nada, espalhe folhas de jornal no chão e onde mais achar necessário para garantir que ninguém sairá colorido além de você!O mesmo princípio vale para as roupas. Sabe aquela camiseta velhinha que você não veste mais? Ela é ideal para uma sessão de tintura em casa. Não se esqueça de que calças e calçados também podem ser vítimas das manchas de tintura. Se seus cabelos forem compridos, uma toalha colocada sobre os ombros para repousar os fios também pode prevenir manchas, além de facilitar bastante o processo.Depois de estar devidamente vestida e com o ambiente preparado, separe os materiais que você vai utilizar para fazer o procedimento: kit de coloração, pincel, luvas, potinho plástico, toalha, pente fino de cabo longo, presilhas, creme, capa e tudo mais o que você for precisar.Agora sim, vamos começar a cuidar dos cabelos!Siga o passo a passoSeus cabelos devem estar secos e bem penteados antes de fazer a coloração. Desembarace os fios com muito cuidado e divida o cabelo em quatro partes para garantir quer o produto será distribuído igualmente. Com o auxílio de um pente ou com o cabo do pincel, separe os fios com uma linha na vertical, da testa à nuca, e outra horizontal, de orelha a orelha. Enrole cada parte do cabelo e prenda com as presilhas.Aplique creme nas áreas do rosto que podem entrar em contato com a tinta e ficar manchadas. Alguns kits de coloração já vêm com um produto específico para isso, caso contrário, você pode passar um creme hidratante. Proteja o contorno do rosto, as orelhas, o pescoço, a nuca e a testa com a loção tendo o cuidado de não passar nos cabelos.<img src="/images/assets/pictures/000/006/769/content_6769.jpg?1319661777">Prepare a tintura exatamente conforme as instruções do folheto explicativo do produto. Sempre que você comprar uma tintura diferente, consulte as instruções. Cada fabricante vai informar as técnicas específicas para que você obtenha os melhores resultados com o produto.Vista as luvas, desprenda uma das mechas inferiores e comece a aplicar a tintura pela nuca. Em geral, os fios dessa região da cabeça costumam ser mais resistentes à ação do produto e precisam de mais tempo do que as outras partes para chegar à cor ideal.Assim que terminar de aplicar toda a mistura nos cabelos, verifique qual é o tempo de ação que o fabricante indica e espere exatamente o tempo recomendado. Massageie suavemente os cabelos para que a tintura se espalhe por toda a cabeça. Enquanto espera o tempo de ação, evite prender os cabelos, usar toucas ou pentear os fios – a manipulação dos cabelos pode influenciar na oxigenação da tintura e causar manchas indesejáveis.<img src="/images/assets/pictures/000/006/779/content_6779.jpg?1319662562">Transcorrido o tempo de ação, retire a tintura com água corrente. Enxágue muito bem os fios, eliminando todos os resíduos até que a água saia totalmente limpa. Não é preciso utilizar nenhum shampoo após a coloração. Os kits costumam vir com um creme de tratamento, esse é o melhor produto para passar após a tintura, pois firmam a cor e protegem os fios.Agora é só secar os cabelos como de costume e esperar os elogios!Outras dicas valiosas para colorir os cabelos em casa<ul><li>Se estiver na dúvida quanto à cor, sempre escolha o tom mais claro. Caso o resultado não lhe agrade, então você pode arriscar o tom mais escuro, afinal, é mais fácil escurecer do que clarear o cabelo;</li><li>Se você deseja variar até três tons para cima ou para baixo, pode arriscar sem medo e dispensar a ajuda de um especialista. Caso você queria mudar radicalmente a cor dos cabelos, o acompanhamento de um profissional pode ser necessário;</li><li>Quando for escolher a cor, lembre-se de que nenhuma tintura tem o poder de clarear cabelos que já foram tingidos. Para isso, primeiramente é preciso fazer outro procedimento chamado decapagem, que vai retirar todos os resíduos de coloração presentes nos fios e deixá-los prontos para receber uma cor mais clara;</li><li>Leve em consideração o comprimento e o volume do seu cabelo na hora de comprar a tintura, pode ser preciso comprar dois ou mais kits para conseguir melhores resultados;</li><li>Faça a prova do toque conforme a indicação do fabricante, assim você se certifica de que não tem sensibilidade ao produto. O procedimento é bastante simples e garante que você não sofrerá nenhuma irritação na pele;</li></ul><ul><li>Siga exatamente o tempo de ação recomendado pelo fabricante. Ao deixar a tintura por mais tempo nos fios ou retirar antes do tempo total, você interfere na ação normal do produto e pode alterar o resultado final, causar manchas, prejudicar a fixação do produto e irritar o couro cabeludo;</li></ul><img src="/images/assets/pictures/000/006/778/content_6778.jpg?1319662464"><ul><li>Não misture procedimentos químicos sem consultar um especialista. Em geral, quem fez permanente, alisamento ou outro tratamento químico nos fios precisa esperar aproximadamente 30 dias para colorir os cabelos. Durante esse tempo, investir na hidratação é fundamental para garantir que os fios ficarão bonitos e saudáveis depois dos procedimentos;</li><li>Caso você tenha se descuidado e sua pele ficou manchada após a coloração, existem produtos específicos para remover esse tipo de mancha, à venda em lojas de cosméticos;</li><li>Depois de colorir os fios, existem alguns cuidados especiais que garantem a duração da cor e evitam o desbotamento: aposte nos shampoos, condicionadores e sachês de tratamento específicos para cabelos tingidos, invista em um protetor solar diário para os fios e abuse da hidratação, que pode ser feita semanalmente.</li></ul>

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Aprenda a colorir seus cabelos em casa de maneira simples

Nutriente faz bem para o corpo e ainda ajuda no emagrecimento

<img src="/images/assets/pictures/000/006/770/content_6770.jpg?1319662038">Queijos e leites são ricos em vitamina DQuem não reflete sobre os alimentos que consome precisa mudar de postura. Conhecer os nutrientes e vitaminas ingeridos é fundamental para o bem-estar e para eliminar os quilinhos extras. Nesse contexto, um exemplo é o da vitamina D. Muitos não dão importância à substância, mas ela ajuda a fixar o cálcio e o ferro nos ossos e dentes, protege o tecido ósseo e ainda favorece a defesa do corpo. No entanto, por estar presente em quantidades pequenas e em poucos alimentos (como leite, ovos, salmão, carne, castanhas e óleos vegetais) ela acaba ficando de fora do cardápio e prejudicando o organismo.Porém, um estudo realizado em países asiáticos (China, Hong Kong, Taiwan e Coreia do Sul) revelou mais um bom motivo para manter essa vitamina sempre por perto do prato. A pesquisa comprovou que ela deixa os músculos mais resistentes e, consequentemente, favorece o emagrecimento, já que estimula a queima de calorias.Por isso, vale a pena investir no nutriente. E para aproveitar melhor tudo o que ele tem para oferecer, procure associar o consumo a alimentos ricos em vitamina C, que abaixam o pH do trato digestivo e, assim, possibilitam maior absorção da vitamina D.Outra dica é reservar pelo menos 20 minutos diários para exposição ao sol. Afinal, são os raios solares que vão ativar o composto no organismo para que ele possa entrar em ação. Assim, não deixe mais esses alimentos de fora de suas receitas.

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A vitamina D está no seu cardápio?

Kate Middleton vai experimentar o tratamento composto por ativos preciosos

<img src="/images/assets/pictures/000/006/766/content_6766.jpg?1319660447">Escova progressiva para a nobreza. Fonte: Getty ImagesDeixar o cabelo lisinho pode ser mais luxuoso do que você imagina. Esqueça as escovas marroquina ou de chocolate. No salão londrino Urban Retreat, que fica na Harrods, a novidade é alisar os fios com o luxo da pele de trufas brancas, pó de diamante e extratos de meteorito.Esses são os ingredientes dos produtos usados na nova escova progressiva do estabelecimento, que pertencem à linha Truffle by Fuente. Além de preciosas, as substâncias reagiriam de forma inteligente a cada tipo de fio, resultando sempre em cabelo hidratado, brilhante e bem liso.Nem a realeza resistiu a experimentar: Kate Middleton, a duquesa de Cambridge, é uma das clientes confirmadas para testar a escova progressiva luxuosa. E o tratamento é, realmente, digno da nobreza: além do alisamento, o pacote inclui shampoo e condicionador para serem usados em casa e uma massagem com pedras quentes. Assim, fica até fácil entender o motivo do custo da escova que fica em torno de 900 reais.

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Escova progressiva luxuosa: tem pó de diamantes e muito mais

A socialite fechou parceria com empresa do setor para lançar sua primeira fragrância

<img src="/images/assets/pictures/000/006/757/content_6757.jpg?1319652475">Fonte: Getty ImagesAlém de ser escritora, designer de joias e estilista, Nicole Ritchie agora também vai entrar para o mercado de perfumes. Para tanto, a socialite fechou parceria com a empresa TPR Holdings LLC.A primeira fragrância de Nicole ainda vai ser desenvolvida, mas as expectativas em torno do lançamento já são grandes. O presidente do grupo, Brian Robinson, acredita que o resultado será um produto descolado, elegante e ousado. A socialite revelou que sempre quis lançar uma fragrância e vai participar de todo o processo de criação. A TPR Holding também desenvolve parcerias com a Shiseido Cosmetics, Procter & Gamble e Reem Acra.

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Nicole Richie entra para o mercado dos perfumes

Episol lança linha de protetor solar que também funciona como base

<img src="/images/assets/pictures/000/006/749/content_6749.jpg?1319647491">Já faz tempo que o uso do filtro solar deixou de ser uma escolha, tornando-se uma obrigação para quem quer se proteger contra o envelhecimento da pele. Porém, aquelas que não gostam de ficar com a aparência carregada por causa da combinação de camadas de protetor solar e base líquida já pode encontrar no mercado opções que previnem com aspecto natural.Um exemplo é a nova linha da Episol, que possui fator de proteção solar 30 e pode ser usada para disfarçar as imperfeições da face. São duas versões, uma para peles claras e outra para as morenas, com proteção contra os raios UVA, UVB e luz visível. Sua fórmula ainda possui pigmentos minerais que facilitam a aplicação.As duas opções podem ser usadas em todos os tipos de pele, incluindo sensíveis, oleosas e também em tratamentos indicados depois de procedimentos como peelings. Os produtos ainda são hipoalergênicos e não comedogênicos, o que impede o surgimento de cravos e espinhas.A linha Episol Color pode ser encontrada em farmácias e perfumarias de todo o Brasil. Porém, vale a pena consultar sua dermatologista antes de começar a aplicação. O preço médio sugerido é de 43 reais.

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Esconda imperfeições da pele com o protetor solar

Ken Club e Goyard lançam “mala de ginástica” para comemorar 25 anos da academia francesa

<img src="/images/assets/pictures/000/006/745/content_6745.jpg?1319642569">Fonte: <a href="http://www.luxemode.fr">luxemode.fr</a>Se malhar está na lista de coisas indispensáveis que você faz e jamais deixa de praticar, você já pode considerar uma companhia inseparável para a sua viagem à Paris. O <a href="http://www.kenclub.com/">Ken Club</a>, uma das mais tradicionais academias e spas da França acaba de completar seus 25 anos e decidiu criar um produto muito interessante para seus clientes. Feita por um dos principais ateliês de malas e artigos de toda a França, a maison Goyard, a “academia de rodinhas” é um verdadeiro luxo. Em forma de baú e equipada com uma plataforma de step; luvas de boxe; caixas de som; PAO;TRX; um notebook; tapetes de ginástica e yoga; bola de exercícios; elásticos; e diferentes pesos de halteres. <img src="/images/assets/pictures/000/006/746/content_6746.jpg?1319642670">Tudo isso pode ser seu caso você faça uma encomenda in loco na Ken Club ou na Goyard. Por isso, não espere preços suaves. Todo esse luxo vai custar o suficiente para montar a sua própria academia em casa!

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Academia a tiracolo

“Rainha do hip-hop” lança coleção coloridíssima em janeiro do ano que vem

<img src="/images/assets/pictures/000/006/743/content_6743.jpg?1319635657">Fonte: <a href="http://opi.com">opi.com</a> O estilo de Nicki Minaj é um dos mais peculiares do mundo da música. A cantora, que parece competir no quesito “estranheza” com a diva pop Lady Gaga, é conhecida pelos seus looks sempre muito coloridos e bastante ousados. Você pode até tentar, mas dificilmente vai encontrar alguma foto em que a “rainha do hip-hop” esteja usando roupas convencionais, tampouco usando esmaltes “neutros”.É justamente por este motivo que a O.P.I decidiu firmar uma parceria com a cantora, que deu nome à nova linha de esmaltes incrivelmente coloridos. Os nomes das cores são baseados nas músicas de Nicki Minaj: “Pink Friday”, “Did it on ‘Em”, “Fly”, “Metallic 4 Life”, “Save me” e “Super Bass Shatter”. Ainda não há previsão de desembarque no Brasil ou primeira ideia de preços. O jeito é aguardar a chegada dos vidrinhos às lojas do exterior, em janeiro de 2012.

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Linha Nicki Minaj da O.P.I chega às lojas em 2012

Empresa de cosméticos lança kit de alisamento sem substâncias prejudiciais ao bebê

<img src="/images/assets/pictures/000/006/733/content_6733.jpg?1319576609">Fonte: Divulgação - Ponto 9Quem está planejando engravidar no próximo ano, já sabe: é melhor aproveitar para retocar as raízes do cabelo e fazer o alisamento nos fios antes que isso aconteça. Afinal, esses tratamentos utilizam substâncias que põe risco a saúde do bebê e, por isso, é preciso ficar bem longe deles durante a gestação.Para que as futuras mães possam continuar a se cuidar mesmo enquanto o filho não chega, a empresa de cosméticos Ponto 9 lançou o kit de alisamento Equalize, que não possui formol nem qualquer outra substância que possa causar problemas ao feto em sua composição. O diferencial dessa escova progressiva é que ela deixa os fios lisos graças à ação de nano partículas de serina, que unidas à queratina presente na fórmula do produto, alteram a estrutura capilar assim que recebem o calor do secador. Por isso, gestantes, lactantes e crianças podem utilizá-lo sem efeitos colaterais.A boa notícia é que, além de alisar, ele ainda recupera o cabelo ressecado e reduz o volume dos fios.A linha é voltada para uso profissional. Aquelas que quiserem informações sobre os preços do kit e onde encontrar pode acessar o<a href="http://www.pontonove.com.br/ponto9/pt/index.php"> site</a> da marca.

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