Confirmados os rumores da linha de esmaltes do “clã” Kardashian

<img src="/images/assets/pictures/000/002/471/content_2471.jpg?1310647611">Fonte: <a href="http://instyle.com">instyle.com</a>Depois de correrem boatos sobre uma possível linha de esmaltes criada pelas irmãs Kardashian para a OPI, a confirmação. Os rumores vinham desde o primeiro trimestre de 2011 e só foram confirmados nesta semana. Ao todo, são treze esmaltes que levam a assinatura dos “K” mais famosos do mundo. As cores são bastante variadas e vão das sólidas até os perolados, holográficos e glitter. Os nomes, como toda linha de esmalte, tem suas peculiaridades. Neste caso, todos eles têm o nome de uma das irmãs Kardashian. “All Kendall-ed Up”, “Sealed with a Kris”, “Kim-pletely In Love”, “Khloe Had a Little Lam-Lam”, “Kourt is Red-y for a Pedi”, “Rainbow in the S-kylie”, “Disco Dolls”, “Listen to Your Momager!”, “Wear Something Spar-kylie”, “It's All About the Glam”, “Follow Me on Glitter”, “Kendall on the Katwalk” e “My Empire... My Rules” foram os nomes escolhidos para batizar os vidrinhos “koloridos” das Kardashian.

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Irmãs Kardashian assinam coleção de esmaltes OPI

Estudos recentes comprovam que comer antes de treinar é fundamental para queimar gordura

<img src="/images/assets/pictures/000/002/461/content_2461.jpg?1310593559">Malhar com o estômago vazio faz mal à saúde. É isso que estudos realizados pela National Strength and Conditioning Association (NSCA), dos Estados Unidos, constatou. Assim, quem pratica atividade física em jejum, pensando que vai queimar mais calorias, precisa rever seu posicionamento.Pesquisas da década de 1990 afirmavam que fazer exercícios sem se alimentar força o corpo a buscar na gordura acumulada a energia suficiente para aquela atividade. Mas os especialistas da NSCA constataram que o corpo não age dessa maneira. Sem nutrientes disponíveis, o combustível vem dos músculos, prejudicando o emagrecimento do indivíduo.<img src="/images/assets/pictures/000/002/462/content_2462.jpg?1310593575">Mesmo com o estômago cheio, é possível queimar a mesma quantidade de gordura (ou até mais!). A conclusão veio após os pesquisadores analisarem o gasto calórico em ciclistas em jejum ou devidamente alimentados. Na primeira situação, aproximadamente 10% da massa perdida era muscular.Há ainda outros benefícios em malhar depois de comer. Em 2002, cientistas descobriram que mulheres que consomem 45 gramas de carboidratos antes de treinar, ingerem menos calorias durante o dia.O segredo está em escolher a forma correta de se alimentar. Quando faltar uma hora para a prática de atividades físicas, consuma carboidratos como pão, biscoito e fruta. Esses nutrientes irão evitar que você tenha uma hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue), que causa mal estar, suor frio, palidez e até desmaios.Depois do treino, inclua na sua programação outra refeição do tipo. Ela vai evitar a fadiga muscular e auxiliará na reposição das substâncias perdidas durante a malhação. Vale a pena seguir as dicas para emagrecer com saúde.

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Malhar em jejum prejudica o gasto calórico

Cantora apresentou “Purr”, em Toronto, com os cabelos em tom de loiro avermelhado

<img src="/images/assets/pictures/000/002/457/content_2457.jpg?1310584949">Fonte:<a href="http://katyperry.com.br"> katyperry.com.br</a>No lançamento do perfume Purr, de Katy Perry, em Toronto (Canadá), o destaque não foi o produto. Todos os olhares se voltaram para a nova cor do cabelo da cantora, que agora está em tom loiro-avermelhado.A mudança já havia sido anunciada por ela antes do evento, em seu Twitter, onde Katy contou aos fãs que estava com as madeixas na cor “gengibre”. Segundo ela, a intenção é retomar o tom natural de seu cabelo, que é originalmente loiro. Durante anos, a cantora foi adepta da coloração preta, utilizada inclusive nas sobrancelhas e cílios.Assim, a transformação acontecerá em partes. Nas próximas semanas, ela deverá aparecer com o visual definitivo, exibindo o tom natural dos cabelos. Conheça o PurrPorém, como não podia deixar de ser, o perfume também foi assunto durante o evento. Ele tem formato de gatinho e inspirou o visual de Katy, que usou uma tiara com orelhinhas no lançamento. Segundo ela, a fragrância demorou mais de um ano para ser desenvolvida. Seu cheiro tem notas de pêssego, maça e bambu verde, está disponível em três tamanhos e deverá custar entre 36 e 65 dólares. A venda no Brasil ainda não foi confirmada.

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Katy Perry lança perfume com novo visual

Bebida prolonga a saciedade e ainda combate o envelhecimento

<img src="/images/assets/pictures/000/002/455/content_2455.jpg?1310582634">O leite não deve fazer parte do cardápio diário apenas das crianças. Rica em nutrientes, a bebida dá uma mãozinha para quem quer perder os quilos a mais, já que aumenta a sensação de saciedade e diminui a fome.A dica para aproveitar os benefícios do leite na sua dieta é optar pela versão desnatada. Um copo do alimento tem mais de 10 gramas de proteína (o mesmo que a metade de um bife), 15,6 gramas de carboidratos e apenas 0,2 gramas de gordura. Assim, ele nutre de forma saudável, prorrogando a vontade de comer.Mas a bebida não é amiga apenas da dieta. Ela também é fonte de sais minerais como potássio, sódio, magnésio e, principalmente, cálcio. Esse último, em especial, é importante para o combate da osteoporose, além de, junto com os demais, participar da formação de outros tecidos do corpo, como pele e cabelos.<img src="/images/assets/pictures/000/002/456/content_2456.jpg?1310582653">O leite também oferece boas quantidades de vitaminas A, D, B2, B12 e ácido fólico, aliados da prevenção ao envelhecimento, já que combatem os radicais livres. O alimento também proporciona sensação de bem-estar, assim como o chocolate, pois possui triptofano, substância que aumenta a quantidade de serotonina no indivíduo.Pesquisas anteriores comprovaram que consumir uma boa quantidade de proteínas no café da manhã ajuda a emagrecer. Assim, abuse do leite na primeira refeição do dia e veja os pneuzinhos irem embora. Iogurtes e queijos, derivados do alimento, também são benvindos nos lanches ao longo do dia.

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Aposte no leite para eliminar os quilinhos a mais

Atriz pousou ao lado de um leão para divulgar a fragrância Jasmin Noir

<img src="/images/assets/pictures/000/002/453/content_2453.jpg?1310580570">Fonte: DivulgaçãoParece que a Bulgari escolheu um novo protagonista para suas campanhas: um leão tem feito sucesso nos anúncios da marca e foi novamente escolhido para a divulgação de um produto. Desta vez, o animal aparece junto com a atriz Rachel Weisz para a campanha do perfume Jasmin Noir. Ele já havia sido retratado no anúncio da fragrância Mon Jasmin Noir, com Kristen Dunst, em fevereiro. <img src="/images/assets/pictures/000/002/454/content_2454.jpg?1310580604">Fonte: DivulgaçãoAs fotos com Rachel abraçada a um enorme frasco de perfume e encostada no leão foram realizadas em Pasadena, na Califórnia. Essa foi a primeira campanha estrelada pela atriz para a Bulgari.

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Rachel Weisz estrela campanha de perfume da Bulgari

Chegou a vez dos alimentos se tornarem aliados da beleza feminina

<img src="/images/assets/pictures/000/002/395/content_2395.jpg?1310494996">A indústria dos cosméticos cresce e se renova a cada dia para lançar produtos cada vez mais eficientes. Já existe uma infinidade de cremes, loções ou até pílulas que podemos usar para chegar ao resultado desejado. Mas, a grande novidade, desta vez, vem dos alimentos.Aconteceu na semana passada, em São Paulo, o <a href="http://www.consulfarma.com/congresso">6º Congresso Internacional de Cosméticos e Farmácia</a> que reuniu diversos nomes do ramo para apresentarem os novos produtos que chegarão em breve ao mercado.Entre todas as novidades, algumas chamam a atenção por serem práticas e, acima de tudo saborosas. É o caso do cappuccino que prometer estimular a produção de colágeno de forma a tratar as rugas. A bebida, que será vendida em sachês, vem enriquecida com Exsynutriment e Glycoxil – dois princípios ativos que vêm sendo utilizados na indústria farmacêutica para combater o envelhecimento. O Exsynutriment é responsável por repor o silício que perdemos naturalmente com o passar dos anos e o Glycoxil combate a produção de radicais livres para que novas rugas não se formem e ajuda a amenizar os sinais já existentes na pele.Também entre os alimentos que podem auxiliar no combate às rugas está o caviar. As ovas de peixe vêm em forma que cápsulas que devem ser consumidas diariamente para estimular o organismo a produzir colágeno e elastina. O aumento da produção dessas substâncias promove uma melhora significativa nas rugas e ainda diminui a flacidez do rosto, resultando em um aspecto mais saudável e jovial.Outra novidade saborosa são os doces – balas e chocolates – criados em laboratório. As guloseimas são manipuladas até terem aspecto e sabor idênticos aos tradicionais. As balas de goma são feitas com colágeno: auxiliam no emagrecimento e fortalecem o sistema imunológico. Os chocolates – que ajudam a combater o stress e a prevenir o envelhecimento – são enriquecidos com vitamina A, a mesma presente no leite e na cenoura, fundamental para uma pele sempre bonita.

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As novidades no mercado de cosméticos

Número de intervenções cirúrgicas durante o inverno ultrapassa os 69%

<img src="/images/assets/pictures/000/002/414/content_2414.jpg?1310560098">Considerada uma das mais vaidosas do mundo, a mulher brasileira perde apenas para a americana na quantidade de cirurgias plásticas feitas por ano. Ainda que nem todas os procedimentos sejam feitos por razões estéticas, este motivo foi o apresentado por 69% das mulheres que procuraram pelo bisturi.Dentre as cirurgias mais realizadas no país estão as de nariz, pálpebras e abdome. Além, é claro, de lipoaspiração. O implante de prótese de silicone nos seios, também chamado de mamoplastia de aumento está entre os mais pedidos. Com cicatrizes cada vez menos aparentes, em virtude da evolução da tecnologia, seu número de realizações abrange cerca de 91% das cirurgias plásticas entre mulheres que colocam silicone no corpo e 19% dos procedimentos totais. Das 156.918 mulheres que colocaram próteses em 2009, 143.253 foram nas mamas.Os motivos para tanta procura? Variados. “Fatores como genética, idade, gravidez e alterações no peso podem mudar o formato das mamas. A prótese de silicone corrige perfeitamente essa mudança”, comenta o cirurgião Jose Eduardo Lintz, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.Uma ajudinha do frioSe a procura por cirurgias plásticas tem aumentado sucessivamente ano a ano, é importante destacar que elas acontecem muito mais no inverno. Profissionais afirmam que a procura aumenta em aproximadamente 60% nos períodos de junho a agosto. A ideia não é apenas preparar-se para estar elegante no verão, mas, sim, o fato de a baixa temperatura amenizar o pós-operatório. De acordo com o cirurgião plástico Liacyr Ribeiro, também membro titular da SBCP e seu ex-presidente, escolher o inverno é sinônimo de uma recuperação mais tranquila. “A melhor opção é evitar exposição demorada ao sol, pois, quanto menor a incidência de raios UVA e UVB, melhor será a recuperação dos tecidos, no que diz respeito à cicatrização e conforto do paciente”, diz. As temperaturas mais amenas também reduzem o grau dos edemas, diminuindo sensivelmente o inchaço das áreas operadas.Segundo a Silimed, maior fabricante de próteses de silicone na América Latina, nos meses de junho, julho e agosto as vendas de implantes costumam ser 30% maior que nos três meses anteriores. “Para o inverno 2011 esperamos que esse número cresça ainda mais e chegue a pelo menos 40%”, afirma Margaret Figueiredo, sócia-diretora da empresa.

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Inverno é a melhor época para cirurgia plástica

Esse incômodo que muitas vezes invade o nosso corpo pode ser amenizado com medidas simples

<img src="/images/assets/pictures/000/002/392/content_2392.jpg?1310489549"> Existem dias em que nos sentimos bastante inchadas, mesmo estando longe do período menstrual. As calças ficam mais apertadas, as meias marcam os tornozelos e até alguns anéis podem não entrar nos dedos. A retenção de líquidos pode ser uma das causas, além da falta de movimentação do corpo e até por algo que ingerimos, pois alguns tipos de alimentos podem estufar o estômago, dando a sensação de peso e inchaço.Mas, geralmente, é mesmo a retenção de líquidos que provoca essa sensação que nos deixa até com a impressão de ganho de peso. Mas existem algumas medidas fáceis e simples de adotar em nosso dia a dia, que podem combater o inchaço de forma eficiente. Assim, o incômodo diminui e o bem-estar aumenta bastante. Confira abaixo as principais dicas.Diminua o salEstá mais do que comprovado que o excesso de sódio contido no sal retém os líquidos do organismo, causando inchaço e aumento de peso. Além disso, pode elevar a pressão arterial. Por isso, na hora de temperar saladas e a comida, use o sal com moderação. Uma boa dica é utilizar mais ervas aromáticas para dar mais sabor às refeições, reduzindo a necessidade de pesar a mão no sal.Beba mais cháO consumo de chás de ervas naturais está associado a uma vida saudável e aos costumes orientais. Essa tradição é uma ótima aliada na hora de hidratar o corpo, e alguns ingredientes têm ainda o poder de ajudar a combater o inchaço e facilitar a digestão, como a cavalinha, o hibisco e o chá amarelo. Este último é rico em ácido gálico, uma substância que protege o fígado de toxinas e combate a retenção de líquidos.<img src="/images/assets/pictures/000/002/393/content_2393.jpg?1310489690">Movimente-se já!Se você não faz nenhuma atividade física, isso pode contribuir bastante para o inchaço permanecer por mais tempo. Até um exercício comum como a caminhada pode auxiliar no combate à sensação de “balão cheio". A atividade física estimula a circulação sanguínea e acelera o metabolismo. Por isso, mexa-se. Está sem grana para a academia? Reserve um tempinho para dar algumas voltas pela sua vizinhança e também alongue lentamente cada parte do corpo. Isso já vai ajudar bastante.Beba muita águaUma garrafinha de água pode e deve ser uma companheira no seu dia a dia. Tenha uma onde você estiver: carregue uma na bolsa, deixe sempre uma na mesa do trabalho, em casa e, é claro, na hora de fazer algum exercício. Manter uma boa hidratação contribui para a eliminação de toxinas e uma maior circulação sanguínea. Com isso, o sódio presente no corpo não fica retido, o que facilita a redução do inchaço. Além desses benefícios, a água favorece o trânsito intestinal, evitando a prisão de ventre, que também pode ocasionar mal-estar e inflar o abdômen.<img src="/images/assets/pictures/000/002/394/content_2394.jpg?1310489717">Alimentos poderososAlguns alimentos têm o poder de auxiliar no combate ao inchaço. Tenha sempre em suas refeições itens como frutas (por exemplo, abacaxi, melão e melancia), folhas verdes, cenoura, cereais, arroz integral, mel e carnes brancas. Consuma com moderação, ou evite, feijão, carnes vermelhas, frituras, queijos amarelos, refrigerantes, embutidos e açúcar, pois são alimentos mais pesados, que fermentam com facilidade e causam desconforto abdominal, inchando a sua barriga. Faça drenagem linfáticaVocê pode conferir aqui no TodaEla algumas <a href="http://www.todaela.com.br/estetica/que-massagem-escolher-na-hora-de-reduzir-medidas-e-celulite">técnicas de massagem</a> que combatem a gordura localizada e o inchaço. A drenagem linfática é a melhor delas para desinchar e combater a retenção de líquidos. Ela pode ser feita por profissionais em clínicas de estética, mas você também pode fazê-la em casa com movimentos simples e fáceis: <ul><li>Com a ajuda de um hidratante deslize levemente as mãos, começando pelos tornozelos e subindo para as coxas;</li><li>Depois faça o mesmo movimento, da parte interna das coxas até a altura da virilha;</li><li>Faça levemente o movimento em cada braço, passando dos punhos até a axila;</li><li>Finalize com movimentos circulares no abdômen, em volta do umbigo.</li></ul>Com essas medidas você vai conseguir mandar o inchaço para bem longe, deixando você mais fininha e com mais bem-estar.

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Saiba como combater o inchaço

Aproveite o inverno para deixar as pernas sem marcas 

<img src="/images/assets/pictures/000/002/416/content_2416.jpg?1310560204">Causados por dilatação das pequenas veias, as varizes não causam graves problemas na circulação, mas acarretam sensação de cansaço e peso nas pernas, além dos danos estéticos. Apesar de existirem vários tratamentos para este problema, as chances de reincidência ainda é bastante grande. Uma nova solução pode estar no tratamento a laser.O Quanta plus é o aparelho especial para este tipo de tratamento. São dois 2 lasers de uso vascular. O 532 que trata vasos mais finos e o 1064 que atua nos mais calibrosos. Ambos interagem com a hemoglobina contida no interior dos vasos, causando uma absorção de dentro para fora resultando na remoção das varizes e varicoses. Nos casos em que o paciente não sofre de nenhuma patologia interna associada como o aumento de pressão no sistema venoso profundo ou deficiência valvular, o aproveitamento do Quanta Plus é total. Assim, o resultado já pode ser sentido em apenas 2 ou 3 sessões. Ainda assim, você pode evitar o aparecimento de varizes. De acordo com o dermatologista Abdo Salomão Jr, “evitar ficar mais de 2 horas parado em pé e, para quem trabalha desta maneira, fazer movimentos com a panturrilha, mesmo sem sair do lugar” é uma boa solução. Se você já tem problemas de circulação, a maior indicação do especialista é usar meias elásticas. A única contraindicação do tratamento com o Quanta Plus é para as pessoas que têm pele bronzeada, sofre de queloide ou de distúrbios de coagulação sanguínea.

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Tratamento a laser remove varizes

Saiba a diferença entre as massagens modeladora, redutora e a drenagem linfática

<img src="/images/assets/pictures/000/002/377/content_2377.jpg?1310482797"> Você malha, mantém uma boa alimentação, mas aquela gordurinha localizada nas coxas, barriga ou culotes insiste em não abandonar seu corpo. Para esses casos as massagens são ótimas opções para dar uma ajuda, amenizar o problema e ainda combater a celulite e o inchaço. Porém, existem diversas modalidades de massagens disponíveis nas clínicas hoje em dia, além de vários tratamentos feitos com aparelhos como o Manthus, Ultrashape, Accent, corrente russa e outros que possuem o preço mais elevado do que as massagens feitas manualmente. Pois saiba que essas, realizadas com as mãos, podem proporcionar excelentes resultados mesmo sem ter de recorrer à tecnologia.Tanto a massagem redutora quanto a modeladora e a drenagem linfática são indicadas para reduzir a gordura localizada, diminuir medidas, eliminar toxinas e edemas e ainda suavizar bastante a aparência da celulite. Mas você sabe qual é mais adequada ao seu caso e quais as diferenças entre cada uma? Acompanhe abaixo para saber como são as técnicas e seus maiores benefícios.Massagem modeladoraA massagem modeladora pode ajudar a esculpir algumas regiões do corpo, redesenhar curvas e dissolver nódulos de gordura localizada na barriga, quadris e coxas. A técnica possibilita essa redução nas medidas através de movimentos vigorosos e deslizamentos mais pesados com as mãos, geralmente com a utilização de cremes e fluidos específicos, que possuem propriedades que ativam a circulação e atuam na queima de gordura. <img src="/images/assets/pictures/000/002/379/content_2379.jpg?1310482826"> Cada sessão dura de 45 minutos a uma hora e nela o profissional pressiona e massageia todo o corpo com movimentos rápidos e intensos, mas dá prioridade aos pontos de gordura localizada. Essas intensidade e pressão feitas na massagem modeladora são capazes de “esvaziarem” as células adiposas, causando a redução da gordura, celulite e, consequentemente, das medidas. A massagem também contribui para uma varredura das toxinas do corpo e a sua eliminação através da urina e do suor.Devido a essa técnica atingir as camadas adiposas mais profundas e ser realizada com mais pressão e força por parte do profissional, ela pode deixar a pele bastante avermelhada e levemente dolorida após as primeiras sessões. Em algumas pessoas, podem surgir pequenos pontos de hematomas. Porém, não é o correto aparecerem hematomas mais fortes, pois podem indicar que algum vasinho tenha estourado. Por isso, é indicado sempre avaliar bem o profissional com quem você vai realizar a massagem. Massagem redutora<img src="/images/assets/pictures/000/002/380/content_2380.jpg?1310482852"> Assim como a modeladora, o sistema é praticamente o mesmo: a massagem redutora também é realizada com movimentos profundos e vigorosos, com o auxílio de cremes para facilitar o deslizamento e potencializar a ação. Porém, ela é feita somente nos pontos onde a pessoa quer exterminar a gordura, como barriga e culotes, sendo que a modeladora realiza os movimentos também no restante do corpo. A massagem redutora também é conhecida como emagrecedora, pois ativa a circulação dos tecidos e é capaz de reduzir o edema nas células adiposas. O método é um poderoso aliado para diminuir as medidas e ajudar a combater a celulite.Cada sessão dura em média 45 minutos e, se realizada ao menos uma vez por semana, já é possível obter resultados visíveis. Pela pressão com que é feita, a massagem modeladora também pode deixar as regiões do corpo um pouquinho doloridas nas primeiras sessões. Por isso, procure sempre um especialista capacitado para não se machucar ou ficar toda roxa. A finalidade é acabar com a gordura e não com a sua disposição.Drenagem linfáticaA drenagem linfática é uma das técnicas favoritas nas clínicas de estética. E não é para menos: por ser feita com movimentos lentos e suaves no corpo, ela proporciona momentos mais relaxantes durante sua realização. Mas os seus benefícios vão muito além do bem-estar: a drenagem ativa a circulação, acelera o metabolismo, diminui medidas, reduz bastante o inchaço, favorece a oxigenação celular da pele, combatendo a celulite. Uma sessão de drenagem linfática dura em média uma hora e pode ser feita com o auxílio de cremes, mas não é totalmente necessário, pois nela o deslizamento das mãos do profissional na pele do cliente é mais vagaroso e delicado. <img src="/images/assets/pictures/000/002/383/content_2383.jpg?1310482894">O princípio da drenagem linfática é acelerar o fluxo da linfa aos gânglios, favorecendo a eliminação do excesso de líquido e toxinas pelo nosso organismo. E para esse processo acontecer os movimentos são feitos em pontos específicos, de forma rítmica e suave, para drenar a linfa, que fica mais na superfície da epiderme, ao contrário das células adiposas que ficam nas camadas mais profundas. Após a massagem, as toxinas são eliminadas pela urina naturalmente. A drenagem não reduz drasticamente as gorduras localizadas como as massagens mais vigorosas, pois não atinge a camada adiposa. No entanto, ela combate a retenção de líquidos que prejudicam a oxigenação dos tecidos e formam os nódulos que causam a celulite. Para os casos mais profundos, alguns profissionais utilizam aparelhos de ultrassom que quebram as células gordurosas que depois são drenadas com os movimentos. Para se obter um bom resultado são indicadas, no mínimo, dez sessões de drenagem linfática. Os preços podem variar de 50 a 150 reais por sessão. Muitas pessoas adotaram a drenagem como procedimento frequente, realizando-o ao menos uma vez na semana durante o ano inteiro. A drenagem é indicada também para pós-operatórios de lipoaspiração e outros procedimentos para amenizar os edemas e evitar fibroses, além de ser indicada para gestantes para diminuir o inchaço das pernas. Porém, apesar de ser benéfica em diversos casos, possui também contraindicações, por exemplo, em casos de tromboses profundas, varizes, presença de tumores, hipertensão, asma grave, entre outros. Vale conversar com um médico antes de começar o tratamento.Mas lembre-se de que todas essas massagens não fazem “milagres” sozinhas. É importante manter uma alimentação balanceada e praticar atividade física. Com isso, os resultados serão muito mais visíveis e satisfatórios.

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