Artista lança livro com os penteados mais famosos do mundo. Será que você consegue adivinhar quem é quem?

<img src="/images/assets/pictures/000/001/276/content_1276.jpg?1307544268">Fonte: <a href="http://www.laurenceking.com/product/Whose+Hair%3F.htm">laurenceking.com</a>Penteados são boa parte da identidade de alguém. Muitos até consideram parte inseparável da personalidade. A verdade é que você pode passar a sua vida inteira usando o mesmo corte de cabelo, mas experimente cortar e veja as reações. Foi por causa de penteados tão emblemáticos que a artista baseada em Londres, Christina Christoforou, lançou um livro só com penteados de pessoas famosas de diferentes áreas. A brincadeira está em descobrir de quem é aquele corte de cabelo tão peculiar. Cabeleiras famosas como Angelina Jolie, Audrey Hepburn, Russel Brand, Bob Marley e Ana Wintour fazem parte da coleção de desenhos de Christina. Ela diz em seu <a href="http://www.christinachristoforou.com/">site</a> que considera o “bad hair day” um pequeno desastre: “É como se deixássemos de sermos nós mesmos”, disse a artista. A proposta de Christina Christoforou é mostrar a mensagem que cada penteado passa. Ela exemplifica alguns dos desenhos. “Para mim, o cabelo de Jimi Hendrix diz ‘liberdade’; Anna Wintour, ‘disciplina’; Jean-Michel Basquiat, ‘imaginação’; Audrey Hepburn, ‘elegância’; Russel Brand diz ‘ação’; Amy Winehouse, ‘drama’ e assim por diante”, aponta Christina em seu site. O livro custa 7,95 libras e tem ao todo 227 ilustrações. Quem quiser um exemplar pode adquirir pelo site da editora <a href="http://www.laurenceking.com/product/Whose+Hair%3F.htm">Laurence King.</a>

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Adivinha quem é?

Pesquisa britânica revela que mais da metade das mulheres considera o marido melhor cozinheiro

<img src="/images/assets/pictures/000/001/273/content_1273.jpg?1307487352">Se você não consegue fritar um simples ovo, enquanto seu namorado faz qualquer prato ficar delicioso, não se culpe. Segundo uma pesquisa realizada pelo canal Good Food, mais da metade das mulheres britânicas considera o marido mais talentoso na cozinha.O estudo foi realizado com duas mil pessoas e revelou que as mulheres conseguem preparar apenas sete pratos a partir do início, em média. Sem a ajuda de um livro de receitas ou de outra pessoa, esse número diminui: 10% delas afirmam conseguir preparar apenas três refeições nessas condições. Assim, para não errar, 80% delas repetem sempre as mesmas receitas.No entanto, quando o prato não sai de acordo com o esperado, uma em cada seis pede ajuda a eles para consertar o que deu errado. A mesma quantidade se esforça para fazer boas refeições, mas não sabe nem terminar um bolo.E não são somente os pratos mais elaborados que fazem com que elas se atrapalhem. Uma em cada 20 admite que não consegue sequer fritar um ovo corretamente ou erra ao preparar o café da manhã.Fisgar o amado pelo estômago parece coisa do passado. Entre as participantes, 10% nunca conseguiram cozinhar algo assado, 13% nem imaginam como se faz uma torta de peixe e uma em cada 10 erra na lasanha.Ainda segundo o estudo, a situação era bem diferente há algumas décadas. Entre as mulheres de 30 anos atrás, 40% conseguiam preparar pelo menos 20 receitas com sucesso.A queda do rendimento na cozinha é justificada pela rotina agitada, o cuidado com as crianças e o esforço para não gastar muito com alimentação. Pelo que a pesquisa aponta, se eles não se cuidarem, em breve, terão que assumir a cozinha.

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Lugar de mulher não é na cozinha

Fruta contribui para emagrecimento, funcionamento do intestino e abaixa o colesterol

<img src="/images/assets/pictures/000/001/267/content_1267.jpg?1307480261">A fruta que é famosa na história da Branca de Neve está ganhando cada vez mais espaço na dieta de quem deseja ter uma vida saudável. Ao contrário do que acontece no conto de fadas, na vida real a maçã traz muitos benefícios.O primeiro deles é a contribuição para o emagrecimento. Um intestino funcionando corretamente ajuda o corpo a eliminar os resíduos com mais facilidade e a fruta pode ajudar nesse aspecto, já que é rica em fibras.Além disso, ela é ideal para matar a fome entre as refeições. O alimento tem poucas calorias (100 gramas possuem apenas 65 calorias) e ainda contribui para que a sensação de saciedade dure por mais tempo.A fruta também é amiga do colesterol, pois possui substâncias que dificultam o acúmulo de gordura nas artérias e impedem que o intestino absorva o colesterol. Nesse processo, a glicemia também agradece, pois o alimento controla os níveis de açúcar no sangue.<img src="/images/assets/pictures/000/001/269/content_1269.jpg?1307480417">A maçã ainda previne doenças no futuro. Uma pesquisa polonesa da Universidade de Jagiellonian concluiu que consumir pelo menos uma unidade da fruta por dia reduz em pelo menos 35% o risco de câncer intestinal.Nos Estados Unidos, nutricionistas da Universidade de Cornell descobriram ainda que ela não apenas previne o problema, como também pode auxiliar em sua cura.Se você mal pode esperar para ir ao mercado e abastecer a despensa com maçãs, fique atenta, pois os especialistas recomendam moderação. Comer mais que três unidades por dia causa um efeito contrário: em grandes quantidades, ela pode ser tóxica.Assim, prefira consumi-la antes da última refeição do dia, principalmente se o seu objetivo é emagrecer. Isso porque as fibras presentes na maçã irão deixá-la satisfeita por mais tempo, evitando a ingestão exagerada de calorias à noite.Outra dica é nunca tirar a casca, pois ela possui pelo menos cinco vezes mais substâncias ativas do que a polpa.No Brasil, é possível encontrar pelo menos quatro variações da fruta, que são diferentes na cor, na consistência da polpa e até na quantidade de nutrientes. Descubra qual é a sua preferida e renda-se aos benefícios do alimento.

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Aproveite os benefícios da maçã

SecondLove é voltado para pessoas casadas, com mais de 25 anos, que desejam sair da rotina do casamento

<img src="/images/assets/pictures/000/001/232/content_1232.jpg?1307399251">Estudos recentes revelam que uma a cada três pessoas casadas já traiu ou ainda vai trair o seu parceiro. A moda das redes sociais não deixou escapar esse dado. Tanto que já está disponível no Brasil o site <a href="http://www.secondlove.com.br/">SecondLove</a>, que promete ajudar seus membros a encontrar um amante.A polêmica rede social é publicada pela U-Tell Digital e foi lançada primeiramente na Holanda. Pouco tempo depois, ganhou versões na Bélgica, na Espanha e, mais recentemente, no Brasil. Em breve, portugueses, mexicanos e argentinos também poderão usufruir do serviço. São mais de 217 mil usuários inscritos, que procuram sair da rotina de uma relação longa.O público alvo do SecondLove são os homens e mulheres casados, com mais de 25 anos, que desejam encontrar outras pessoas de forma sigilosa. A equipe do site afirma, no entanto, que não incentiva a traição, apenas o flerte online. Mais do que isso, a intenção é apimentar a relação. Assim, a decisão de ir além do bate papo é dos usuários.Para garantir o sigilo, os participantes cadastram-se com apelidos. Somente quem interessar recebe as senhas de acesso para poder conferir o conteúdo do perfil. As mulheres utilizam o serviço gratuitamente, já os homens precisam pagar a mensalidade de 29,95 reais. A taxa pode ser quitada por boleto bancário, transferência ou cartão de crédito, sem ser preciso se preocupar com as pistas deixadas pelo caminho. O site garante que, nos extratos, não será mencionado o nome do serviço.<img src="/images/assets/pictures/000/001/235/content_1235.jpg?1307399365">E os homens são os que mais se interessam pela oportunidade. O SecondLove é formado em 70% por pessoas do sexo masculino e apenas 30% são mulheres. O acesso pode ser feito por meio de smartphones, mas, segundo dados da rede social, os usuários ainda preferem conferir a novidade pelo computador. Para atrair o público brasileiro, os primeiros mil internautas cadastrados concorrem a um mês de acesso livre, sem taxas.Quem deseja se cadastrar precisa ter pelo menos 25 anos. Mas essa restrição não parece ser um empecilho, já que a média de idade dos participantes fica entre 35 e 49 anos.Assim como em redes sociais que se dispõem a achar companheiros para os solteiros, todas as informações postadas nos perfis são conferidas por uma equipe, para evitar prostituição, mensagens pornográficas e para garantir a segurança de quem utiliza o site.Segundo a empresa, o Brasil foi escolhido para oferecer o serviço por ter uma população aberta a novidades. A promessa é de que até julho todas as funcionalidades do SecondLove estejam disponíveis aos brasileiros.Além da oportunidade de sair da rotina do casamento, o que atrai os usuários é a segurança do sigilo. Afinal, a traição com um desconhecido é muito mais difícil de ser descoberta que se praticada com um colega do trabalho ou vizinho, como é comum.[url=http://www.secondlove.com.br/]<img src="/images/assets/pictures/000/001/236/content_1236.jpg?1307399406">[/url]E parece que há mais empresas interessadas em investir neste mercado. Já existem nos Estados Unidos vários sites que oferecem um pacote de serviços para quem deseja pular a cerca sem deixar pistas. Eles fornecem credenciais de conferências, congressos e workshops totalmente falsos, com um contexto completo. Os clientes têm direito a recibos de alimentação, hospedagem, inscrição no evento e certificado de participação.É possível, ainda, incrementar o pacote. Por uma quantia extra, os sites providenciam uma lembrancinha típica da região onde aconteceu o falso congresso para agradar o cônjuge do cliente. Há também soluções para aqueles que têm parceiros mais perspicazes. O serviço telefônico serve para o marido ou esposa que ligar para o suposto hotel em busca de seu amado, receber a informação de que “a pessoa está no salão de convenções do hotel” e, por isso, não pode ser incomodada.Se essa moda pegar, é possível que o número de traições (e divórcios) aumente consideravelmente. Vale ressaltar que nada na vida é tão perfeitamente planejado que não possa conter erros. Já imaginou encontrar, em uma de suas buscas pelo SecondLove, o perfil de seu marido?

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Rede social para encontrar amantes chega ao Brasil

Resultado é possível graças à xantina, que elimina a gordura localizada

<img src="/images/assets/pictures/000/001/225/content_1225.jpg?1307394975">A cada dia, a indústria de cosméticos desenvolve novos produtos para dar uma ajudinha na luta contra a balança. Os cremes são os aliados preferidos daquelas que querem eliminar as gorduras localizadas e potencializar os resultados da ginástica e da alimentação balanceada.Um novo composto orgânico chegou ao mercado para combater os pneuzinhos. É a xantina, formada por substâncias como a cafeína e a aminofilina, que desencadeia uma poderosa reação emagrecedora no corpo.Os resultados do composto já foram comprovados. Um estudo da Universidade da Louisiana (Estados Unidos) revelou que o uso de cremes com a substância faz as células queimarem duas vezes mais gordura. Os participantes da pesquisa que testaram o produto perderam até 11 centímetros de cintura em 12 semanas.Os bons resultados se devem à capacidade do composto de provocar a lipólise, uma reação orgânica que quebra a gordura armazenada nas células do corpo.Cremes prontos ou manipulados que possuam cafeína ou aminofilia são a melhor forma de desfrutar dos benefícios da xantina. Eles devem ser aplicados duas vezes ao dia na região da barriga e da cintura, assim como em outras áreas que tenham gordura acumulada, como coxas, quadril e glúteos.<img src="/images/assets/pictures/000/001/226/content_1226.jpg?1307395022">Para potencializar o efeito do composto, é importante tomar chá verde. Há ainda outro truque que pode melhorar os resultados do tratamento. Antes da aplicação, por exemplo, é importante esfoliar a pele para que o creme penetre melhor. E nem é preciso gastar mais com isso. Uma boa opção de esfoliante caseiro é a mistura de sabonete líquido de erva-doce com açúcar.Além de eliminar os centímetros indesejados, a novidade também ajuda a melhorar o aspecto da pele, reduzindo a aparência de casca de laranja, causada pelo acúmulo de gordura. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) está controlando o uso dos produtos com xantina para garantir a segurança da população. Por isso, os cremes podem ter em sua composição até 8% de cafeína e 4% das demais substâncias que formam o composto.É possível encontrar os produtos em farmácias de manipulação. O tratamento não é caro: uma embalagem de 120g de creme a 0,5%, ideal para um mês de aplicação, custa em média 50 reais.Perder as medidas que estão sobrando na cintura é importante não apenas por uma questão estética, mas também para melhorar a qualidade de vida de quem está acima do peso. Segundo nutricionistas, a medida da circunferência da cintura, associada ao Índice de Massa Corporal (IMC), é um dos fatores analisados para identificar riscos de doenças cardiovasculares e diabetes.Para as mulheres saudáveis, a circunferência da cintura deve ser menor que 80 centímetros. Por isso, não basta manter os olhos apenas na balança. O combate à gordura deve incluir a fita métrica - e a xantina é uma aliada importante nesse processo.

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Creme elimina 11 centímetros em 12 semanas

Nutrientes presentes em frutas e verduras dão brilho e força para você ficar com um cabelo poderoso

<img src="/images/assets/pictures/000/001/220/content_1220.jpg?1307393857">Quem resiste à vontade de ter um cabelo forte, com brilho e aspecto saudável? Mas nem sempre é fácil. O stress do dia a dia, banho quente e produtos inadequados podem enfraquecer os fios, deixando-os opacos e quebradiços, além de provocar a queda.Conseguir uma cabeleira poderosa pode ser fácil. Repor os nutrientes que faltam ao organismo é o primeiro passo para melhorar os fios e é muito simples. Os sucos são grandes aliados nessa tarefa e transformam os cabelos em pouco tempo. O segredo está na escolha dos ingredientes.Alimentos ricos em vitamina A, por exemplo, regulam a produção sebácea e reduzem a oleosidade do couro cabeludo, além de impedir a degeneração das células por causa da oxidação provocada pelos radicais livres e o envelhecimento do organismo. Ela ainda regula a multiplicação celular e, por isso, dá mais elasticidade aos fios.Frutas laranjadas, como acerola, mamão e laranjas, e hortaliças dessa cor, como a cenoura, são ricas neste nutriente. Você pode optar também por couve, espinafre, melancia ou tomate para usufruir os benefícios.Um suco rico em vitaminas do complexo B combate a queda dos fios e também repara as mechas quebradiças. O tipo B6, mais especificamente, é importante na produção de queratina, que deixa os fios mais resistentes. É possível encontrá-la no melão e no abacate.<img src="/images/assets/pictures/000/001/221/content_1221.jpg?1307393889">Para revitalizar e dar elasticidade aos cabelos consuma vitamina C. Ela está presente principalmente em frutas cítricas, como laranja e tangerina, mas também em hortaliças como ervilhas, brócolis e pimentão verde, além do morango.A vitamina E é uma aliada dos cabelos compridos. Ela ativa e melhora a circulação, estimulando o crescimento dos fios. Nozes, kiwi e vegetais verdes folhosos são fonte desse nutriente.A anemia é uma das causas mais comuns da queda de cabelo. Os sucos com verduras, hortaliças e germinados (como o broto de feijão) são uma forma natural de repor a falta de nutrientes que levam ao problema. Os resultados refletem-se não apenas nos cabelos, mas também nas unhas e na pele do corpo todo.Na luta por uma cabeleira poderosa, escolha as receitas de sucos que mais agradam você e consuma no café da manhã, entre as refeições, ou antes de deitar por pelo menos três vezes na semana.A dica é ingeri-los logo após o preparo para aproveitar melhor os efeitos, já que os compostos ainda estarão ativos. Confira as receitas abaixo para começar o tratamento. O modo de preparo é sempre o mesmo: coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Todos são ricos em vitaminas e ferro para revitalizar os fios. O cabelo perfeito pode estar a poucos copos.Suco de cenoura com acerola <ul><li>½ cenoura</li><li>1 polpa congelada de acerola</li><li>1 colher de sopa de farelo de aveia</li><li>200 mL de água</li></ul><img src="/images/assets/pictures/000/001/222/content_1222.jpg?1307393915">Suco de couve com limão<ul><li>1 folha de couve</li><li>½ limão com casca</li><li>1 colher de chá de germe de trigo</li><li>1 castanha-do-pará</li><li>200 mL de água</li></ul>Vitamina de três frutas<ul><li>¼ de melancia sem sementes</li><li>1 pêssego sem pele e caroço</li><li>6 morangos</li></ul>Suco de hortaliças<ul><li>2 pimentões verdes</li><li>2 cenouras</li><li>6 folhas de espinafre</li></ul>

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Cuide dos cabelos com o suco certo

Nova cobertura deixa as unhas com aspecto amassado

<img src="/images/assets/pictures/000/001/170/content_1170.jpg?1307139602">Fonte: <a href="http://www.cnd.com/Consumer.aspx#">cnd.com</a>Está cada vez mais difícil contar o número de coberturas e cores de esmaltes que surge no mercado. A novidade agora vem da empresa <a href="http://www.cnd.com/Consumer.aspx#">CND</a> e é conhecida como efeito tweed.A cobertura do esmalte dá o mesmo aspecto de quando dormimos em cima das unhas, deixando-as marcadas. O efeito acontece porque o produto tem fragmentos de seda em sua composição.A coleção tweed foi criada em parceria com o estilista Jason Wu e tem as cores Brigitte (rosa), Miss Wu (cinza), Sophia (marrom) e Verônica (vermelho). Cada unidade custa 9 dólares.

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Esmaltes: conheça o efeito tweed

Quando consumido em forma de farinha, o alimento emagrece e previne diabetes

<img src="/images/assets/pictures/000/001/164/content_1164.jpg?1307132023">O feijão é presença certa no prato da maioria dos brasileiros. O que ninguém imaginava é que um dos seus tipos, o branco, é um poderoso aliado do emagrecimento e da saúde.Os efeitos foram comprovados por um estudo da Universidade da Califórnia (Estados Unidos). O grupo analisado era formado por 50 adultos obesos com uma dieta saudável. Metade deles ingeriu a farinha do feijão antes das refeições, os demais receberam farinha sem efeito.Após oito semanas, aqueles que consumiram a verdadeira farinha emagreceram, em média, 1,7 quilos e estavam com o nível de triglicerídeos três vezes menor que os outros participantes.<img src="/images/assets/pictures/000/001/165/content_1165.jpg?1307132049">Os benefícios acontecem graças a uma substância presente no alimento: a faseolamina. Ela inibe a absorção do carboidrato presente em massas, batatas, arroz e biscoitos, além de retardar a absorção de açúcares no sangue. Por isso, ainda é uma aliada à prevenção da diabetes.É importante ressaltar que o efeito só acontece com a ingestão da farinha do feijão. O processo ocorre da seguinte maneira: meia hora antes das refeições consuma uma colher de chá rasa da farinha, dissolvida em um pouco de água. Na hora do almoço, ao comer um prato com 200 gramas de carboidratos, será como se você tivesse ingerido apenas 160 gramas.Essa redução poderá representar um emagrecimento de até 4% do peso em apenas 30 dias, ideal para quem quer ver as gordurinhas irem embora rapidinho.Outro ponto positivo do feijão é que ele é rico em proteínas. Em geral, 30% de sua composição vêm desse nutriente. Por isso, a versão cozida do alimento também faz bem, além de ser fonte de cálcio, ferro, potássio, magnésio, vitaminas E e K, folato e fibras.Faça a farinha de feijão-branco em casa!<img src="/images/assets/pictures/000/001/166/content_1166.jpg?1307132072">Quem se interessou pelos benefícios da farinha do feijão-branco pode fazê-la em casa mesmo. Lave os grãos normalmente e em seguida seque bem. Coloque-os sobre um papel toalha ou ao sol para melhores resultados. Em seguida, triture-os no liquidificador e passe o pó na peneira, para ter uma farinha fina. A dica é preparar pequenas quantidades, para que ela não fique velha e perca o efeito.Nutricionistas alertam que exagerar no consumo do alimento para tentar conseguir resultados melhores pode ser prejudicial à saúde. O feijão, quando consumido cru, pode ser tóxico e resultar em diarreia e problemas intestinais.Por isso, siga as recomendações para ver o peso abaixar com saúde. Deve ser consumido apenas 1 grama por dia, cerca de 1 colher de chá antes de cada refeição. Vale experimentar e indicar para as amigas.

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Feijão-branco: poderoso aliado da dieta

Pesquisa comprova que elas reduzem a vontade de comer quando ingeridas na primeira refeição do dia

<img src="/images/assets/pictures/000/001/161/content_1161.jpg?1307125193">Tomar um café da manhã rico em proteínas pode ajudar a reduzir o apetite. A boa notícia foi comprovada por uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade do Missouri, nos Estados Unidos. Segundo ela, consumir esse tipo de nutrientes na primeira refeição do dia impede que o cérebro emita sinais que estimulam o apetite e o comportamento alimentar de recompensa.O estudo durou três semanas e foi realizado com jovens voluntários que foram divididos em três grupos: os que ingeriam muitas proteínas ao acordar, os que comiam leite com cereais e os que não faziam a primeira refeição. Todos participaram de exames de ressonância magnética antes do almoço e responderam questionários sobre apetite e saciedade.Aqueles que faziam parte dos grupos que tomavam café da manhã apresentaram redução da fome e taxas de saciedade mais altas. E os exames comprovaram as respostas. Esses mesmos participantes apresentaram nas ressonâncias uma atividade menor nas regiões do cérebro que controlam a motivação alimentar e a recompensa.Segundo os pesquisadores, o café da manhã deve ser considerado um aliado para controlar o apetite e consumir menos calorias. Estudos anteriores já comprovam que se alimentar adequadamente no desjejum é fundamental para controlar o apetite durante o dia. Fica a dica para quem quer entrar mais rápido naquele jeans que ficou pequeno.

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Capriche nas proteínas no café da manhã

Saiba quais são os melhores cosméticos, os princípios ativos e qual a melhor forma de usá-los

<img src="/images/assets/pictures/000/001/110/content_1110.jpg?1307030002">Você faz academia direitinho, está no peso ideal, tem uma alimentação balanceada, mas, por mais que você se esforce, a celulite e a flacidez estão lá causando terror no reflexo do seu espelho? Pois as danadas atacam até mesmo quem está em boa forma e não só quem está acima do peso. Saiba que na luta contra esses males, você nunca está sozinha. Exterminar os furinhos indesejáveis, e firmar a pele, é o principal objetivo das mulheres que lotam as clínicas estéticas, pois hoje, existem diversos tratamentos, com tecnologias avançadas, que combatem essas vilãs da beleza feminina. Além de excelentes produtos, como cremes, loções e fluidos, que possuem substâncias que prometem amenizar bastante o problema e são bem mais acessíveis do que os tratamentos.Entretanto, não se esqueça de que os cosméticos não trabalham sozinhos. Manter uma boa alimentação e caprichar nos exercícios físicos é essencial.Inimiga número 1A tão odiada celulite se forma mais frequentemente nas coxas, bumbum e barriga, e atinge cerca de 95% das mulheres de todas as idades. Há diversas causas para ela aparecer além do acúmulo de gordura, como alterações hormonais, problemas de circulação e de metabolismo, predisposição genética, má alimentação, excesso de álcool, cigarro, excesso de sal na dieta, stress e, é claro, o sedentarismo.A celulite se forma pela inflamação das células adiposas, que aumentam de tamanho, fazendo com que haja a diminuição da circulação sanguínea, formando o inchaço da derme e o temido aspecto “casca de laranja”. <img src="/images/assets/pictures/000/001/111/content_1111.jpg?1307030037">Células adiposas inflamadas e pele com as células saudáveisA flacidez é outra grande inimiga das mulheres. Geralmente causada por excesso de peso e falta de exercícios físicos, ela também pode estar diretamente ligada a fatores genéticos, alterações de peso e ao envelhecimento, quando o corpo vai diminuindo a produção de colágeno, causando a perda da firmeza e da elasticidade da pele. Ela pode acometer várias partes do corpo e agir sozinha ou se aliar com a celulite, para a revolta da mulherada! Produtos cheios de benefíciosO mercado tem uma variedade de ótimos produtos disponíveis para combater a celulite e a flacidez. Muitos deles contêm ingredientes naturais como a cafeína, algas, gingko biloba, ginseng, chá verde, silício, vitaminas e bioflavonóides. Essas substâncias auxiliam na quebra das células de gordura, ativam a circulação, são antioxidantes e deixam o aspecto da pele mais liso e suave. <img src="/images/assets/pictures/000/001/112/content_1112.jpg?1307030099"> Um estudo publicado, no American Journal of Clinical Dermatology, revelou que a maioria das mulheres americanas que utiliza cremes compostos de cafeína sentiu uma grande diminuição da celulite. Antes de adquirir um produtinho amigo que irá lhe ajudar na luta contra a celulite, avalie a sua pele para saber qual o grau dela. A mais grave é aquela em que há grandes ondulações e furinhos quando se está deitada. Essa forma mais profunda necessita da supervisão de um médico e de tratamentos mais especializados. Se a celulite só aparece quando você pinça a região, ótimo, esse é o tipo mais simples e mais fácil de tratar. A partir daí é só ir em busca de um creme ou loção específico. Esses produtos agem nas camadas da derme e estimulam a circulação, aumentam a firmeza, auxiliam na drenagem linfática, combatem a gordura localizada e a flacidez, e melhoram a textura de pele. Muitos deles contêm substâncias que conseguem penetrar mais profundamente como a cafeína, que atinge as células de gordura e agem na sua quebra, e a centella-asiática, que age na circulação, favorecendo a drenagem das toxinas. <img src="/images/assets/pictures/000/001/115/content_1115.jpg?1307030278"> O resultado obtido com os cremes, porém, depende da regularidade do uso do produto, que deve ser aplicado todos os dias, com massagem, para a melhor absorção dele e para ativar a circulação sanguínea. Massagear com movimentos circulares, no abdômen e no bumbum, e de baixo pra cima, nas coxas e na cintura, durante três minutos em média, auxilia ainda na drenagem dos líquidos retidos. Os movimentos favorecem a oxigenação das células e diminuem o edema que a celulite causa. Além disso, lembre-se de aplicá-los logo após o banho, quando a pele está ativada pelo calor da água e absorve melhor os cremes. Uma boa dica também é fazer uma esfoliação semanal em todo o corpo, para a pele receber com mais intensidade os princípios ativos dos produtos. Confira na galeria, alguns cosméticos anticelulite e antiflacidez que o TodaEla selecionou para você:

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