Imagem de EUA pedem que visitantes de parques parem de lamber sapos  no megacurioso

Nos EUA, visitantes de parques estão lambendo sapos que secretam uma toxina altamente psicodélica

<head></head><body>Se você já visitou um parque ou até mesmo um zoológico, provavelmente, se lembra de ter visto muitos avisos, tais como não alimentar os animais, não tocá-los ou evitar se aproximar deles. Mas nos EUA esses avisos foram elevados a outro nível.O Serviço Nacional de Parques do país adicionou a lista de restrições o contato da língua com a pele do sapo do deserto de Sonora. Ou seja, está proibido lamber esses bichos por lá.Em sua página no Facebook, a agência disse que, assim como se deve proceder com a maioria das coisas encontradas em um parque nacional, seja uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121567-por-que-lesmas-morrem-com-sal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lesma ou um cogumelo</a>, também não se deve sair lambendo sapos.<h2>O sapo psicodélico</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/18/18180826632526.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)O sapo do deserto de Sonora, também conhecido como sapo do rio Colorado, pode ter de 17 a 20 centímetros, sendo considerado o maior sapo nativo dos EUA. Embora ele emita um som de baixa frequência e fraco, está longe de ser inofensivo.Dependendo da perspectiva, a toxina liberada pela criatura pode ser fatal para algumas pessoas, já que elas podem morrer após o consumo da substância devido a condições de saúde pré-existentes subjacentes.&nbsp;Aqueles que se arriscam a lamber a criatura, costumam chamar a tal toxina de “molécula de Deus”, visto que ela é um alucinógeno tão potente que, muitas vezes, chega a ser comparada com o êxtase causado por uma experiência religiosa.<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Wikipedia/ Reprodução)&nbsp;" data-fonte-url="https://en.wikipedia.org/wiki/Colorado_River_toad#/media/File:TOAD,_SONORAN_DESERT_(Bufo_alvarius)_(8-6-13)_78_circulo_montana,_patagonia_lake_ranch_estates,_scc,_az_-01_(9466158294).jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/13/13203158965013.jpg" alt="(Fonte: Wikipedia/ Reprodução)">(Fonte: Wikipedia/ Reprodução)Aliás, na época de maior atividade desses <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121727-sapos-eram-o-melhor-teste-de-gravidez-nos-anos-70.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sapos</a>, que vai de maio a setembro, especialmente durante a estação chuvosa do verão no hemisfério norte, os donos de animais de estimação precisam ter atenção redobrada.Por exemplo, um cão envenenado pelo sapo do rio Colorado pode apresentar sintomas intensos envolvendo batimentos cardíacos e marcha irregulares, salivação excessiva, dilatação ocular e espumação pela boca. Se o animal não receber tratamento imediato, ele pode até morrer.<h2>Demanda crescente</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/13/13203310184014.jpg" alt="(Fonte: Wikipedia/ Reprodução)">(Fonte: Wikipedia/ Reprodução)O poderoso alucinógeno encontrado na <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/121706-existe-diferenca-entre-os-venenos-das-cobras-descubra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">toxina desse sapo</a> é chamado de&nbsp;5-MeO-DMT. Mesmo considerando que seus riscos sejam conhecidos há um bom tempo, isso parece não assustar um grupo específico de pessoas. Nos últimos anos, a demanda pela secreção do anfíbio cresceu, especialmente impulsionada por pessoas que buscam uma experiência psicodélica intensa e marcante.O negócio evoluiu tanto que existem até casos em que lamber o sapo é tratado, literalmente, como uma espécie de ritual religioso. As pessoas interessadas em participar precisam desembolsar de centenas a milhares de dólares. Tudo isso para sentir algo com uma&nbsp;toxina cujos efeitos mais intensos duram entre 15 e 30 minutos.O 5-MeO-DMT é secretado pelo sapo do rio Colorado quando ele se sente ameaçado. Seu uso é bastante diverso, por exemplo, pode ser tratada para ser fumada em um cachimbo ou seca para ser consumida como cristais.Nos EUA, a Drug Enforcement Administration, órgão de repressão aos narcóticos, considera a substância como uma droga do Anexo 1. Isso significa que ela tem um&nbsp;alto potencial de causar dependência e também não é aceita em muitos usos médicos, salvos raros casos de pesquisas, ou para o tratamento de determinados problemas cardíacos.<h2>Sapo em risco</h2>Segundo o Museu do Deserto do Arizona-Sonora, a toxina liberada pelo sapo, geralmente, entra nos animais que o ataca pelos olhos, boca ou nariz. A popularização da 5-MeO-DMT trouxe outro problema: embora lamber diretamente o animal não o mate, a sua pele pode ser vendida por suas secreções, o que os deixa mais susceptíveis de serem caçados e mortos. Aliás, tanto na Califórnia quanto no Novo México o animal já é considerado ameaçado.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:31.750Z

EUA pedem que visitantes de parques parem de lamber sapos 

Imagem de Nova rotulagem nutricional: conheça as novas regras das embalagens no megacurioso

Normas dizem como as empresas de alimentos e bebidas devem tratar as suas embalagens

<head></head><body>A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) estabeleceu novas normas para a divulgação das informações nutricionais nas embalagens de alimentos e bebidas. As novas regras começaram a valer desde o dia 9 de outubro de 2022 e as empresas vão ter alguns meses para se adequar e mudar as embalagens.O objetivo da atualização da rotulagem nutricional é deixar as informações mais claras e simples para a população. Assim, ela sabe exatamente o que está consumindo. Conheça, no detalhe, cada uma dessas mudanças.<ul><li style="text-align: justify; font-weight: bold;">Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/117507-voce-sabe-ler-um-rotulo-2.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Você sabe ler um rótulo?</a></li></ul><h2>Tabela de informação nutricional</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/16/16133451210508.jpg" alt="Novas normas vão impactar a forma que a tabela de informação nutricional é apresentada">Novas normas vão impactar a forma que a tabela de informação nutricional é apresentadaAquela tabela já conhecida pelos consumidores vai passar por algumas atualizações. Agora, todas as tabelas precisam seguir o mesmo padrão: letras pretas com fundo branco.&nbsp;Outra mudança é na declaração dos nutrientes, açúcares totais e adicionados e valor energético que passa a ser por 100 g ou 100 ml para ajudar na comparação de produtos e entender as porções por embalagem.<ul><li style="text-align: justify;">Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118609-comparacoes-caloricas-de-alimentos-que-vao-te-deixar-de-boca-aberta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Comparações calóricas de alimentos que vão te deixar de boca aberta!</a></li></ul><h2 style="text-align: justify;">Rótulo extra na frente da embalagem</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/16/16132732220496.jpg" alt="O rótulo extra indica em que o alimento e bebida é rico">O rótulo extra indica em que o alimento e bebida é ricoEssa talvez seja a maior mudança na rotulagem nutricional. As novas regras determinam que as empresas coloquem um rótulo extra na frente da embalagem indicando se o alimento ou bebida contém alto teor de açúcar adicionado, gordura satura e sódio.<ul><li style="text-align: justify; font-weight: bold;">Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/stories/4-tipos-de-acucar-e-suas-diferencas/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 tipos de açúcar e suas diferenças</a></li></ul>Para determinar quais alimentos e bebidas devem conter esse rótulo extra foi estabelecida a seguinte regra.<h3 style="text-align: justify;">Para açúcar adicionado:</h3><ul><li style="text-align: justify;">Alimento sólido e semissólidos:&nbsp;15 g ou mais por 100 g de alimento.</li><li style="text-align: justify;">Alimentos líquidos:&nbsp;7,5 g ou mais por 100 ml de alimento.</li></ul><h3 style="text-align: justify;">Para gordura saturada:</h3><ul><li style="text-align: justify;">Alimento sólido e semissólidos: 6 g ou mais por 100 g de alimento.</li><li style="text-align: justify;">Alimentos líquidos:&nbsp;3 g ou mais por 100 ml de alimento.</li></ul><h3 style="text-align: justify;">Para sódio:</h3><ul><li style="text-align: justify;">Alimento sólido e semissólidos: 600 mg ou mais por 100 g de alimento.</li><li style="text-align: justify;">Alimentos líquidos:&nbsp;300 mg ou mais por 100 ml de alimento.</li></ul><h2 style="text-align: justify;">Por que é importante saber ler a tabela nutricional?&nbsp;</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/16/16192317906034.jpg" alt="Ler a tabela nutricional é um passo importante da alimentação equilibrada">Ler a tabela nutricional é um passo importante da alimentação equilibradaUma tabela nutricional clara e simples permite que a população compreenda mais facilmente o que está consumindo.&nbsp;A ideia é que com as novas regras o consumidor consiga entender as características de cada produto e no que ele é rico. Assim, ele também consegue comparar diferentes alimentos e bebidas e escolher com mais autonomia e consciência.<ul><li style="text-align: justify;">Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122364-5-mitos-da-nutricao-que-voce-achava-que-fossem-verdades.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 mitos da nutrição que você achava que fossem verdades</a></li></ul>Além disso, ele tem todas as informações que precisa para compor uma alimentação equilibrada.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:31.480Z

Nova rotulagem nutricional: conheça as novas regras das embalagens

Imagem de 6 curiosidades fascinantes sobre os dentes do siso no megacurioso

Os dentes do siso acompanham a estrutura dentária dos seres humanos há milhares de anos e seguem nos intrigando

<head></head><body>Dente do siso, dente serotino, terceiro molar. Os nomes podem variar, mas estamos falando da mesma coisa: os últimos <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121202-nomes-dos-dentes-voce-conhece-todos-os-seus.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dentes</a> em nossa arcada dentária, localizados atrás de todos os outros, na parte terminal em ambos os lados. Eles são os últimos a se formarem em nossas bocas, podendo chegar até a quatro unidades, sendo dois superiores e dois inferiores.Seu nascimento não segue uma regra específica, sendo o surgimento deles completamente aleatório e cuja formação se completa entre nossos 15 e 25 anos de idade. Que tal saber mais a respeito desse curioso hóspede de nossa <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121643-6-fatos-bizarros-sobre-a-sua-boca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">boca</a>?<h2>1. Evolução humana determinou o fim da utilidade do dente do siso</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/10/10190624729455.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Alan Mann, pesquisador da Universidade de Princeton, cunhou um curioso apelido para os dentes do siso: "cicatrizes da evolução humana". Seu pensamento se constrói no fato de que há mais de 200 mil anos os terceiros molares perderam utilidade. E isso ocorreu não apenas pela mudança de hábitos alimentares.Neste período, o cérebro dos primeiros humanos crescia em ritmo acelerado, o que mudou a forma da caixa craniana e sua posição em relação à arcada dentária, que ficou mais curta. Desta forma, não havia mais espaço para esses dentes, que foram se moldando no espaço que restava ao longo dos anos.<h2>2. Nem todo mundo tem todos os dentes do siso</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/10/10190717683457.jpeg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Cada ser humano se desenvolve de uma forma específica. O mesmo, obviamente, vale para a arcada dentária. Desta forma, pode ser que você tenha um, dois, três, quatro ou até nenhum dente do siso. Também pode ocorrer, ainda que seja extremamente raro, de você ter mais do que quatro.Segundo especialistas, essas variações têm conexão com <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122829-o-que-e-o-nanismo-entenda-a-condicao-genetica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fatores genéticos</a>, como o tamanho da mandíbula. Sua ancestralidade também pode interferir, já que muitos povos indígenas pré-colombianos não tinham o terceiro molar. Neste caso específico, essa variação é atribuída a uma mutação genética aleatória.<h2>3. Não há idade limite para eles surgirem</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/10/10191635897463.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)No Guinness, o livro dos recordes, há o registro da pessoa cujos dentes do siso erupcionaram mais tarde: 94 anos. Especialistas afirmam que o surgimento do siso apresenta grande variação na humanidade.Pesquisadores apontam que essa irregularidade é milenar, tendo sido descrita por <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120506-qual-e-a-diferenca-entre-platao-e-aristoteles-filosoficamente-falando.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aristóteles</a> em sua obra História dos Animais. De toda forma, o mais comum é que eles surjam quando estamos no final da adolescência, próximo dos 20 anos de idade.<h2>4. Dente do siso impactado mais antigo tem 15 mil anos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/10/10191134200461.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Dente do siso impactado é como dentistas se referem aos dentes do gênero que não erupcionam, ou não crescem normalmente. Em geral, pela arcada dentária apresentar uma estrutura pequena, eles ficam deitados na <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123072-como-a-higiene-bucal-influencia-na-longevidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gengiva</a>, sem conseguir sair.O caso mais antigo registrado de um dente do siso impactado é do esqueleto de uma mulher, entre 25 e 35 anos de idade, com aproximadamente 15 mil anos. Por muito tempo, acreditava-se que os impactados eram uma doença moderna, causada pela mudança de hábitos alimentares. Essa descoberta mudou o olhar de pesquisadores para o tema.<h2>5. E dentes do siso deste tipo devem ser removidos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/10/10190939169460.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Falando em dentes do siso impactado, o mais recomendado neste caso é que eles sejam removidos cirurgicamente. O problema, dizem especialistas, é que eles seriam como bombas-relógio, interferindo, em algum momento, na mordida, causando desgaste nos dentes e, em alguns casos, cistos, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121788-tumor-benigno-sera-que-ele-e-mesmo-inofensivo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tumores</a>, danos nos nervos, doença periodontal e distúrbios da ATM.<h2>6. Na Coreia do Sul, são chamados de "dentes do amor"</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/10/10191441597462.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Em português, chamamos o terceiro molar de dente do siso. Mas, se existe beleza nesse mundo, ela vem do idioma coreano. Nele, são chamados de "dentes do amor". A história por trás disso é que, na fase da vida em que surgem (fim da adolescência e início da vida adulta), seria, também, quando experimentamos o amor. Fofo, não?</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:31.381Z

6 curiosidades fascinantes sobre os dentes do siso

Imagem de Por que a conversa fiada é importante para a saúde? no megacurioso

Bater papo no elevador ou na fila do café é mais importante para a saúde mental do que você imagina

<head></head><body>Sabe aquela conversinha de corredor que temos no elevador, na rua ou no intervalo do trabalho? A ciência está revelando que ela é mais importante para nós do que imaginávamos.Um estudo publicado na Harvard Business Review revelou que estas conversas casuais e espontâneas estimulam a <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/110253-6-maneiras-simples-de-aumentar-a-sua-criatividade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">criatividade</a>, o senso de colaboração, a inovação e o desempenho. Muitos dos participantes da pesquisa disseram que esta conversa fiada faz com que eles se sintam valorizados e com mais energia.<h2>Os efeitos desta conversa</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/11/11093416262049.jpeg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Os benefícios dessas conversas são diversos. Mas, em resumo, elas nos trazem ganhos porque as informações obtidas durante uma conversa vão muito além do conteúdo verbal que elas trazem.Segundo o estudo publicado em Harvard, esta <a href="http://m.br/comportamento/89459-por-que-introvertidos-nao-gostam-de-conversas-banais-e-como-mudar-isso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">conversa fiada</a> melhoraria nossas habilidades de escuta ativa, ajudaria a encontrar uma comunidade com interesses em comum, treinaria os "músculos" que nos fazem superar a timidez e aprimoraria nossas capacidades de argumentação.<div aria-hidden="true" data-google-query-id="CP7y5YeFpvsCFYeMlQIdJdUIiA">Mas engana-se quem acha que essa conversa aleatória apenas ocorre em ambientes de trabalho. Um estudo da psicóloga Elizabeth Dunn descobriu que interações rápidas - como as que ocorrem em uma fila, ou quando um barista troca algumas palavras simpáticas com os clientes - resultam em sentimentos de pertencimento e felicidade.</div>Como passamos por longos anos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120882-covid-19-5-duvidas-sobre-a-pandemia-que-ainda-nao-desvendamos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pandemia</a>, em que essas interações foram reduzidas ao mínimo, estas conversas rápidas e casuais em ambientes presenciais se tornaram ainda mais importantes para a nossa saúde mental.<h2>Dicas para manter essa conversa casual&nbsp;</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/11/11093452670050.jpeg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Muita gente se sente tímido demais, ou acha que suas habilidades de interação casual se engessaram depois de tanto tempo preso dentro de casa. Para várias pessoas, conversar com estranhos parece um desafio grande demais.Por isso, trazemos algumas dicas que podem auxiliar na manutenção dessas microinterações que, como dissemos, são bastante relevantes para a mente e para a alma.<h3>Tenha uma "pergunta universal"</h3>Muita gente não sabe como começar a interação. Mantenha em mente alguma pergunta generalista que possa servir para abrir a conversação, como "o que você faz?" ou "como está sendo o seu dia?". Ela será uma deixa para a pessoa saber que você está interessada nela.<h3>Faça perguntas abertas</h3>Segundo Mary Hartley, coach de comunicação, "os bons conversadores sabem como gerenciar o ritmo da conversa. Eles não fazem muitas perguntas 'sim/não', fazem perguntas abertas e não têm medo de silêncios que muitas vezes dão tempo para a outra pessoa pensar".<h3>Observe quem sabe fazer isso</h3>Tem gente que tem o talento natural para a conversa casual. Observe o que essas pessoas fazem para tentar espelhar suas habilidades. Note sua linguagem corporal e seus outros comportamentos.<h3>Aceite o silêncio</h3>O <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/120840-conheca-a-regra-do-silencio-incomodo-usada-por-executivos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">silêncio</a> pode ser desconfortável para muita gente, mas ele não é um inimigo da conversa. Aceite que, por vezes, os silêncios são necessários e não significam que as pessoas estão desconectadas.A apresentadora de rádio Alice Levine explica: "eu costumava ter pavor de silêncios e balbuciar a primeira coisa que me vinha à cabeça, apenas para preenchê-los. Aprendi que às vezes as pessoas estão apenas pensando no que você disse, então agora tento realmente ouvir o que estão dizendo em vez de bombardeá-las com perguntas, que podem parecer um interrogatório".</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:31.371Z

Por que a conversa fiada é importante para a saúde?

Imagem de Bichectomia: os danos colaterais da cirurgia plástica no megacurioso

A cirurgia que retira uma bolsa de gordura da bochecha tem gerado cada vez mais pessoas descontentes com o resultado.

<head></head><body>Muita gente parece estar disposta a embarcar nos tratamentos mais inusitados que prometem acentuar a sua <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/106617-relembre-os-padroes-de-beleza-feminina-e-masculina-de-cada-decada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beleza</a>. Mas nem sempre esta é uma decisão acertada. Um caso deste tipo está se tornando cada vez comum: são as pessoas que estão se arrependendo de ter se submetido a bichectomias, uma cirurgia irreversível que visa retirar uma bolsa de gordura localizada nas bochechas.No Brasil, surgem muitos relatos de pacientes que contam que, poucos dias depois da cirurgia, começaram a observar efeitos indesejados. A região das <a href="https://www.megacurioso.com.br/estetica/76498-silicone-ate-nas-bochechas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bochechas</a> ganhou um aspecto flácido, envelhecido e sem formato, como se o rosto estivesse mais "encovado". Muitas pessoas também dizem sentir muitas dores na região.<h2>O que é a bichectomia?</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Dr. Fernando Rodrigues&nbsp;" data-fonte-url="https://drfernandorodrigues.com.br/wp-content/uploads/2015/06/reducao-das-bochechas-bichectomia-contorno-facial-cirurgia-estetica-dr-fernando-bh.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/14/14180120742164.jpeg" alt="(Fonte: Dr. Fernando Rodrigues)">(Fonte: Dr. Fernando Rodrigues)A bichectomia é uma cirurgia que virou uma espécie de moda principalmente entre os mais jovens, que buscam maçãs do rosto mais esculpidas e definidas. Ela consiste na remoção das chamadas bolas de Bichat, bolsas de tecido adiposo que todos nós temos nesta região do corpo.Ainda que seja uma cirurgia relativamente simples e pouco invasiva, que costuma ser feita até por dentistas, há especialistas que veem com receio a banalização deste tipo de procedimento - ainda mais porque, muitas vezes, isto é motivado pelo espelhamento em celebridades que fizeram.Estas bolas de Bichat (que ganharam esse nome em referência ao anatomista Xavier Bichat, que as identificou ainda no século XVIII) funcionam no corpo como uma espécie de almofada ou "amortecedor" entre os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119702-quantos-musculos-nos-usamos-para-realizar-atividades-basicas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">músculos</a> faciais. Elas participam dos movimentos de mastigação e da amamentação nos recém-nascidos, e dariam uma forma mais arredondada ao rosto.Ocorre, no entanto, que a cirurgia tem sido vendida como uma espécie de fórmula milagrosa da beleza, desconsiderando seus possíveis efeitos colaterais. Um deles tem sido, a médio ou longo prazo, o envelhecimento prematuro. Há também que mencione problemas funcionais, como dificuldades na mastigação e em outros movimentos da boca, como para falar.<h2>Relatos de pessoas lesadas pelo procedimento</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;UOL&nbsp;" data-fonte-url="https://conteudo.imguol.com.br/c/tab/13/2022/10/18/um-dos-efeitos-colaterais-da-bichectomia-e-o-afundamento-da-face-dando-um-aspecto-cadaverico-ao-paciente-1666127010834_v2_4x3.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/14/14175943308161.jpeg" alt="(Fonte: UOL)">(Fonte: UOL)O portal Tab UOL publicou uma reportagem recentemente em que apresenta vários relatos de pessoas desesperadas pelas consequências da cirurgia. Isto levou até à organização de uma comunidade no Facebook, chamada de "Vítimas da Bichectomia", para agregar estes indivíduos.Todos os participantes descrevem sentir os mesmos efeitos da cirurgia: o rosto ficou envelhecido, com a pele do rosto solta, olheiras, têmporas afundadas e <a href="https://www.megacurioso.com.br/estetica/84881-problemas-dentarios-podem-causar-rugas-e-flacidez-no-rosto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bigode chinês</a>. Agora, estes pacientes - que pagaram cerca de R$ 2 mil a R$ 3 mil pelo procedimento que lhes tornaria mais belos - estão unidos forças para verificar o que é possível fazer.Uma dessas pessoas é a cearense Karina Lima, de 26 anos. Ela é uma das administradoras da comunidade virtual e declarou ao portal UOL: "nosso trabalho não é para prejudicar <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/107709-voce-sabe-qual-o-melhor-dentista-para-resolver-os-seus-problemas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dentistas</a> ou enaltecer médicos, mas para que outras pessoas possam ter a chance de pensar duas vezes antes de fazer esse procedimento. Para que elas tenham a chance que eu não tive".</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:31.220Z

Bichectomia: os danos colaterais da cirurgia plástica

Imagem de Por que sentimos dores mais fortes durante a noite? no megacurioso

Estudos mostram que os níveis de dor tendem a variar ao longo do dia

Se voc&ecirc; tem a sensa&ccedil;&atilde;o de que est&aacute; sentindo mais dor ou inc&ocirc;modo em determinada hora do dia, saiba que isso n&atilde;o &eacute; apenas alguma coisa criada pela sua cabe&ccedil;a. Principalmente para quem sofre com dores cr&ocirc;nicas, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123369-6-sentidos-que-os-animais-tem-e-os-humanos-nao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sentimento</a> de dor costuma se intensificar ao longo do dia &mdash; sendo mais forte especialmente &agrave; noite.
Muitas pesquisas tentaram vincular a dor noturna crescente &agrave; priva&ccedil;&atilde;o do sono ou ao sono interrompido, mas o buraco &eacute; muito mais fundo. De acordo com um novo estudo conduzido pelo Lyon Neuroscience Research Center, da Fran&ccedil;a, nosso <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122041-por-que-os-humanos-dormem-menos-que-outros-primatas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rel&oacute;gio circadiano</a> pode estar moldando intensivamente essas mudan&ccedil;as de comportamento do nosso corpo. Entenda!
<h2>Moldando a dor</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/08/08010638934019.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
O rel&oacute;gio circadiano &eacute; um processo biol&oacute;gico que ajusta a atividade do nosso corpo em determinados hor&aacute;rios do dia, funcionando como um regulador interno. Basicamente, esse fen&ocirc;meno influencia todos os sistemas corporais, exercendo controle sobre quase todos os aspectos de nossa fisiologia e comportamento.
E o que isso quer dizer? Segundo os cientistas franceses, o rel&oacute;gio circadiano &eacute; justamente o motivo pelo qual o nosso corpo fica mais vulner&aacute;vel &agrave;s dores durante a noite, sendo o pico da dor por volta das 3h da manh&atilde; e o momento de maior al&iacute;vio por volta das 15h.&nbsp;
Em geral, esse &eacute; o per&iacute;odo do dia em que nosso corpo mais est&aacute; preparado para repousar e poupar energia, fazendo com que nossa guarda fique baixa e o sistema imunol&oacute;gico enfraque&ccedil;a. Portanto, &eacute; bastante comum que os &iacute;ndices de dor flutuem em diferentes hor&aacute;rios.
De todo modo, os pesquisadores destacaram que pacientes com dor inflamat&oacute;ria, como enxaquecas e artrite, relatam mais dor pela manh&atilde;. Sendo assim, &eacute; poss&iacute;vel que a varia&ccedil;&atilde;o dependa tamb&eacute;m do tipo de tecido ou sistema corporal envolvido &mdash; sem contar que diferentes grupos de pessoas possuem ritmos circadianos &uacute;nicos.
<h2>Tratando a dor de acordo com o ritmo circadiano</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/08/08010502036017.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
Se considerarmos nosso rel&oacute;gio circadiano como um indicador para quando devemos iniciar um tratamento de uma determinada dor, podemos observar alguns fatores. Nessa vertente de pensamento, os especialistas sugerem que a cronoterapia&nbsp;passe a fazer parte das estrat&eacute;gias de solu&ccedil;&atilde;o de problemas.
E o que &eacute; a cronoterapia? Em um tratamento comum, um m&eacute;dico sugeriria a um paciente ingerir dois <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123277-5-remedios-usados-no-brasil-que-sao-proibidos-no-exterior.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">comprimidos</a> de manh&atilde; e dois comprimidos a noite para lidar com as dores. Por&eacute;m, ao imaginarmos que essa pessoa sentir&aacute; mais dor durante a noite de qualquer forma, seria poss&iacute;vel usar o hor&aacute;rio para trazer mais conforto ao enfermo.
Logo, seria mais adequado que esse paciente tomasse um comprimido de manh&atilde; e tr&ecirc;s &agrave; noite, fazendo com que a quantidade da droga no sangue permanecesse acima do n&iacute;vel recomend&aacute;vel, mas fosse realmente efetiva no per&iacute;odo de maior pico de desconforto.
Essa abordagem, inclusive, tem sido usada por muitos m&eacute;dicos para o tratamento de artrite reumatoide. Apesar de ainda ser necess&aacute;rio mais estudos para comprovar a teoria, tudo indica que essa alternativa de tratamento pode se tornar mais corriqueira em um futuro pr&oacute;ximo.

thumb-image-2024-02-29T14:06:30.448Z

Por que sentimos dores mais fortes durante a noite?

Imagem de "Mandíbula de fósforo": a doença que levou à greve de trabalhadoras de 1888 no megacurioso

Movimento de trabalhadoras que aparece no filme Enola Holmes 2 foi real e ocorreu devido a essa doença

<head></head><body>O primeiro caso registrado de "mandíbula de fósforo", ou “phossy jaw” em inglês, foi o de uma menina que trabalhava em uma fábrica de fósforos em Viena, em 1838. Nos anos seguintes, haveria cada vez mais registros dessa enfermidade que causava a necrose da mandíbula das trabalhadoras de fábricas de fósforos. Há estimativas que 11% das operárias dessas fábricas desenvolviam a doença causada porque elas aspiravam a fumaça gerada pelo fósforo branco.&nbsp;O fósforo branco é um produto químico extremamente tóxico utilizado por décadas pela indústria porque era mais barato que compostos mais seguros. Vale lembrar que durante um longo período após o início da Revolução Industrial, <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122779-limpador-de-chamine-o-trabalho-infantil-que-explorava-e-matava.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">a saúde dos trabalhadores não era levada em consideração</a> e as condições de trabalho eram degradantes.<h2>Fósforos que acendiam em qualquer lugar</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/11/11095341375054.jpg" alt="Caixas de fósforos da Bryant &amp; May. (Fonte: All That's Interesting)">Caixas de fósforos da Bryant &amp; May. (Fonte: All That's Interesting)Você já deve ter visto em alguma cena de filme ou desenho animado um personagem que acende um fósforo arrastando ele na parede mais próxima. Essa era a ideia por trás do uso do fósforo branco: criar fósforos que pudessem ser acesos em qualquer lugar. Porém, para isso, era preciso utilizar o <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123066-tabela-periodica-conheca-o-uso-pratico-dos-elementos-na-vida-real.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">composto químico</a> que levava as trabalhadoras das fábricas a ter a mandíbula removida ou até à morte. E se engana quem pensa que não se sabia dos efeitos do fósforo branco na saúde humana. Suas consequências já eram conhecidas, mas os donos de fábricas o utilizavam mesmo assim.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/11/11095632888057.jpg" alt="Trabalhadora acometida pela doença. (Fonte: All That's Interesting)">Trabalhadora acometida pela doença. (Fonte: All That's Interesting)O processo de fabricação dos fósforos consistia em misturar o fósforo branco com cola e corante, depois milhares de palitos eram alinhados em uma moldura. Parte das trabalhadoras eram responsáveis por mergulhar os palitos na mistura de cola. Outras encaixotavam os fósforos após secos. Porém, enquanto faziam isso, todas respiravam a fumaça tóxica que o fósforo branco produzia.Alguns proprietários de fábricas implementavam medidas para minimizar os danos, como instruir as trabalhadoras a lavar as mãos após o trabalho ou a cobrir a boca enquanto mergulhavam os fósforos na cola. Nada disso, no entanto, era eficaz contra a toxicidade do produto químico usado.<h2>A greve das trabalhadoras da Bryant &amp; May</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/11/11095052272051.jpg" alt="Trabalhadoras participando da greve de 1888. (Fonte: All That's Interesting)">Trabalhadoras participando da greve de 1888. (Fonte: All That's Interesting)O movimento que culminaria na greve de trabalhadoras de 1888 se iniciou com um artigo da <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/121296-6-marchas-muito-importantes-para-o-movimento-feminista.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ativista por direitos das mulheres</a> Annie Besant. Nele, Annie descrevia as condições de trabalho nas fábricas de fósforo: além de ter contato direto com um químico tóxico, elas recebiam salários baixíssimos, eram multadas se estivessem com os pés sujos, se falassem durante o trabalho ou se chegassem atrasadas. Uma das trabalhadoras citadas perdeu um quarto do salário por tirar os dedos de uma máquina em pane antes que eles fossem cortados.Quando o artigo de Annie foi publicado, vários países já proibiam o uso do fósforo branco, mas a Grã-Bretanha continuava a usá-lo. A Bryant &amp; May, uma grande fábrica de fósforos de Londres, ordenou que as trabalhadoras assinassem um documento negando as alegações feitas por Besant e quando elas se recusavam, eram demitidas. Isso fez com que 1400 operárias se recusassem a assinar e entrassem em greve, realizando protestos em frente às instalações da empresa.O movimento das trabalhadoras conseguiu o fim das multas injustas, porém o fósforo branco só teve o uso proibido na Grã-Bretanha em 1910.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:30.927Z

'Mandíbula de fósforo': a doença que levou à greve de trabalhadoras de 1888

Imagem de Método brasileiro utiliza pele de tilápia para diversos tratamentos no megacurioso

Desenvolvido por pesquisadores da Universidade Federal do Ceará (UFC), a aplicação clínica da tilápia na pele tem se mostrado eficiente em diversos tipos de tratamento

<head></head><body>Pesquisadores da Universidade Federal do Ceará (UFC) desenvolveram uma forma inovadora para realizar o tratamento de feridas: utilizando a pele da tilápia-do-nilo, uma espécie de peixe encontrada em abundância na costa do litoral brasileiro, principalmente na região nordeste.&nbsp;A aplicação clínica da tilápia passou por uma série de experimentos antes de ter a sua eficácia comprovada, tendo sido fruto de uma ideia que surgiu em 2011, mas que só foi colocada em prática três anos depois. A investigação acerca dos seus benefícios promoveu o tratamento de uma série de pacientes que apresentavam queimaduras de segundo e terceiro grau e chamando a atenção por seu alto poder curativo.&nbsp;Com o passar do tempo, outros usos da aplicação da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121125-6-fatos-bastante-nojentos-sobre-a-pele-humana.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pele</a> de tilápia na pele se tornaram conhecidos, incluindo o tratamento de feridas, em cirurgias plásticas, ginecológicas e na medicina regenerativa, o que rendeu diversos prêmios para a pesquisa.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09222938559012.png" alt="(Fonte: UFC/Reprodução)">(Fonte: UFC/Reprodução)<h2>Propriedades terapêuticas</h2>As vantagens do uso da pele da tilápia são várias: rica em colágeno, ela apresenta propriedades que atuam na rápida regeneração da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/103761-20-fatos-curiosos-e-estranhos-relacionados-com-a-pele.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pele</a>. Além disso, enquanto os medicamentos utilizados para o tratamento de queimaduras eram armazenados sob baixas temperaturas, a pele de tilápia pode ser mantida em temperatura ambiente, reduzindo substancialmente os custos de tratamento e tornando esse método mais acessível.&nbsp;Quando há uma queimadura, o tratamento pode se mostrar incômodo, uma vez que é necessário realizar a troca dos curativos constantemente para evitar que ocorra infecção. Com a tilápia, o tempo de tratamento é reduzido e é possível utilizar a tira por mais tempo na pele, reduzindo também o uso de material hospitalar.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09223530157013.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)<h2>Diferentes aplicações</h2>Para ser utilizada, ela passa por um processo de desidratação, sendo embalada a vácuo e esterilizada em seguida, removendo o odor característico do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123423-peixes-possuem-habilidades-surpreendentes-de-mudanca-de-sexo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">peixe</a>. O material biológico também possui outra vantagem importante.Por ser proveniente de peixes de água doce, a pele de tilápia não apresenta vírus ou bactérias que ofereçam risco aos humanos. Mas a fim de garantir maior segurança, a pele de tilápia também passa por testes clínicos antes do uso.&nbsp;Na ginecologia, a pele de tilápia já foi utilizada para a reconstrução vaginal em pacientes com câncer de vagina, além de enfermos que portavam a síndrome de Rokitansky. Na cirurgia plástica, ela também apresenta resultados no pós-operatório.&nbsp;O uso veterinário também já permite a atuação no tratamento em cães. Ou seja, hoje, a expectativa de sobre outras formas de uso não apenas se mostram concretizada com o desenvolvimento de diferentes formas de aplicação, como também permanece norteando a realização de outros estudos.</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:30.707Z

Método brasileiro utiliza pele de tilápia para diversos tratamentos

Imagem de Por que os homens fazem xixi em pé? no megacurioso

Embora estudos mostrem que urinar sentado seja mais saudável para os homens, a prática não é difundida entre a população masculina

<head></head><body>Fazer xixi de pé é uma prática que basicamente todo homem aprende desde muito jovem. Inclusive, o hábito de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123273-fetos-fazem-xixi-e-coco-dentro-do-utero.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">urinar</a> é geralmente visto como algo "menos masculino", sendo um verdadeiro tabu entre os homens. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que sentar na privada realmente pode ser melhor para a saúde.Principalmente para quem tem problemas com a próstata, sentar-se pode ajudar a esvaziar a bexiga de maneira mais eficiente e reduzir a possibilidade do surgimento de cistos ou outras complicações de saúde. Quer saber mais sobre esse tema? Veja só as informações que nós separamos nos próximos parágrafos!<h2>Diferenças de hábitos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09005544075000.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Urinar de pé é algo tão natural para tantos homens que a maioria nem se questiona o motivo de estar fazendo isso. De fato, fazer xixi sentado quando se está com uma ereção não é exatamente a coisa mais confortável do mundo, mas porque não se sentar quando tudo está na maior paz com o órgão genital?Fazer <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122971-quanto-xixi-nossa-bexiga-consegue-comportar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">xixi</a> sentado possibilita descansar por alguns minutos do dia e traz mais relaxamento para o corpo. Sem contar que, enquanto você está sentado, é praticamente impossível conseguir errar o vaso — algo que pode ser digno de uma grande briga entre casais pelo mundo todo.O ato de urinar em pé acaba sendo algo cultural, e talvez por isso tão pouco questionado. Obviamente, cada método possui suas vantagens, mas estar sentado te permite usar os músculos abdominais com mais eficácia para conseguir esvaziar a bexiga com maior facilidade.<h2>Qual a melhor forma de urinar?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09005645971001.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Outro ponto a se considerar sobre fazer xixi de pé é que isso te dá mais liberdade e agilidade na hora de ir ao banheiro. Inclusive, esse provavelmente é o motivo das filas discrepantes de <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122196-5-banheiros-historicamente-importantes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">banheiros</a> masculino e feminino em lugares públicos. Você não precisa se preocupar com um assento sanitário sujo se estivar fazendo xixi em pé, como nos mictórios.No entanto, como citado anteriormente, urinar sentado é simplesmente mais saudável para a sua bexiga e para sua próstata. Então, qual é o movimento ideal na hora de fazer xixi? O processo todo é muito simples: abaixe o assento, relaxe seu corpo, pense numa cachoeira ou água corrente, e deixe o seu corpo agir.Ao sentar, você evitará problemas para o futuro e também fugirá da chance de causar uma bagunça no seu banheiro. Isso significa que devemos abandonar de uma vez por todas o hábito de urinar de pé? Não exatamente.Tente alternar entre sentar e ficar em pé na hora de ir ao banheiro ao longo do dia, sem contar que é sempre bom ter mais cuidado com a sua higiene pessoal e do ambiente. Dessa forma, você poderá continuar vivendo uma vida saudável e sem maiores estresses.&nbsp;</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:30.633Z

Por que os homens fazem xixi em pé?

Imagem de 6 benefícios de dormir no escuro no megacurioso

Uma noite de sono melhor, manter a pele saudável e manutenção do peso são algumas das vantagens de dormir em locais escuros

<head></head><body>Uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116164-por-que-os-humanos-precisam-dormir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">boa noite de sono é fundamental para a nossa saúde</a>. Enquanto dormimos, além do nosso corpo e do nosso cérebro descansarem, diversos processos fisiológicos acontecem, afetando diretamente o nosso bem-estar. Mas uma boa noite de sono também depende de um ambiente escuro.&nbsp;Confira abaixo seis benefícios de dormir no escuro.<h2>1. É mais fácil para adormecer</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09060725627005.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)A escuridão promove o relaxamento e estimula a produção de melatonina, o hormônio que nos ajuda a adormecer mais facilmente. Porém, se você deixar uma luz acesa no quarto, corredor ou permitir que a luz da rua ilumine seu quarto, seu cérebro irá detectar essa luz através das pálpebras e não irá mais produzir melatonina. Isso fará com que você acorde antes de&nbsp;completar todos os ciclos de sono.<h2>2. Ajuda na manutenção do peso</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09060944417006.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Noites mal dormidas fazem com que as pessoas engordem. Isso já é bastante conhecido pela ciência. Durante a noite, nosso corpo trabalha na produção de dois hormônios: grelina e leptina. O primeiro está relacionado com o apetite, enquanto o segundo com a sensação de saciedade. Ter uma noite de sono ruim desregula ambos, fazendo com que as pessoas se alimentem de maneira mais descontrolada. Além disso, a luz acesa também altera os ritmos biológicos e os parâmetros metabólicos do corpo. Ou seja, você engorda mais enquanto dorme também.<h2>3. Alívio aos olhos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09060602644004.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Crianças que dormem com a luz acesa são mais propensas a desenvolver miopia do que aquelas que dormem em quartos escuros. Isso acontece, pois durante o sono, nossos olhos também descansam. A luz, mesmo através das pálpebras, faz com que nossos olhos estejam expostos. Isso significa que eles não estão descansando adequadamente e a pessoa esteja forçando seus olhos enquanto dorme.<h2>4. Melhora seu foco mental</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09061441977009.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)A única maneira de ter um sono ininterrupto é dormindo em um quarto escuro. E isso faz com que <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121519-afinal-estudar-antes-de-dormir-ajuda-na-memorizacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">você melhore seu foco mental e estado de alerta durante o dia</a>. De acordo com especialistas, cada ciclo de sono leva cerca de 90 minutos. Isso significa que você precisa de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122551-por-que-algumas-pessoas-precisam-dormir-menos-que-outras.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pelo menos seis horas para completar todos os ciclos de sono</a>. Se você dormir em um quarto iluminado, esses ciclos não serão completados e seu foco mental será prejudicado também. Dentre as consequências disso, o desequilíbrio mental é um dos mais perigosos, pois é ele que pode dar início a um quadro de depressão.<h2>5. Protege a sua pele do envelhecimento</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09061143582007.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Enquanto nós dormimos, várias partes do nosso corpo estão trabalhando. E uma boa noite de sono pode melhorar a regeneração celular, o que ajuda a manter a pele mais jovem. Quando seu corpo está em um estado de repouso completo, a regeneração celular é aprimorada, e isso ajuda a retardar o processo de envelhecimento.<h2>6. Ajuda a regular a produção de melatonina</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/11/09/09061248091008.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Como já foi dito, uma boa noite de sono é fundamental para a produção e para o bom funcionamento de diversos hormônios. E um deles é a melatonina, não apenas um hormônio que está relacionado ao sono, como também um dos mais importantes no corpo humano. Ele é produzido à noite e serve como uma indicação de tempo para o relógio biológico e também ajuda a promover um sono de qualidade. Dormir exposto à luz poderá atrasar ou reduzir a produção de melatonina, o que, por sua vez, pode interromper seu ciclo de sono. Além de estimular o sono saudável, a melatonina também ajuda a regular outros hormônios no corpo, incluindo aqueles que afetam o ciclo menstrual da mulher. Estudos também mostraram que a produção normal de melatonina também ajuda a reduzir o risco de obesidade e diabetes.</body>

Saúde/bem-estar

Novidades