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Saiba qual frequência de batimentos cardíacos é considerada normal para cada idade

<head></head><body>O coração&nbsp;é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Afinal, é o responsável por bombear o sangue garantindo que compostos nutritivos e o oxigênio cheguem aos demais órgãos e tecidos. Sendo assim, é normal que muitas pessoas se preocupem em manter os batimentos cardíacos normais.Por outro lado, o que muitos não sabem é que existe uma taxa considerada normal para cada fase da vida.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/30/30132231514262.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)<h2>Batimentos cardíacos normais: como avaliar?</h2>Quando falamos sobre <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/112794-por-que-o-coracao-nao-descansa-como-outros-musculos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">batimentos cardíacos</a>, estamos nos referindo à frequência com que o coração de uma pessoa bate em um determinado período de tempo.De acordo com o Hospital do Coração (São Paulo), a taxa de batimentos cardíacos de uma pessoa em repouso precisa estar entre 50 e 90 batimentos por minutos (bpm) para ser considerada normal. Mas isso para quem tem idade acima dos 10 anos.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/30/30132234093263.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)Já o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH) criou uma tabela sobre a frequência cardíaca normal para cada fase da vida. Segundo a entidade, a taxa normal de batimentos conforme a idade é de:<ul><li>entre 70 e 190 até 1 mês de vida;</li><li>entre 80 a 160 de 1 até 11 meses;</li><li>entre 80 a 130 de 1 até 2 anos;</li><li>entre 80 a 120 de 3 até 4 anos;</li><li>entre 75 a 115 de 5 até 6 anos;</li><li>entre 70 a 110 de 7 até 9 anos;</li><li>entre 60 a 100 para mais de 10 anos.</li></ul>É interessante observar que mesmo em repouso a taxa de batimentos ainda pode apresentar oscilações dentro daquilo apontado como normal. Por exemplo, seu coração pode bater mais rápido devido a uma série de fatores, como gatilhos emocionais, temperatura corporal, exercícios, posição, entre outros.<h2>Problemas com a frequência cardíaca</h2>Além dos pontos apontados acima que podem contribuir para mudanças no ritmo dos batimentos, é preciso considerar as diversas condições médicas que podem fazer com que o coração bata mais rápido ou mais devagar.A fibrilação atrial é apontada em boa parte dos registros médicos como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120905-porque-energeticos-sao-tao-perigosos-para-o-coracao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">causa das alterações no ritmo cardíaco</a>.&nbsp;<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/30/30132236358264.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)No entanto, também temos outras condições que podem acelerar os batimentos ou levar a alguma anormalidade, como a taquicardia ventricular, fibrilação ventricular, taquicardia sinusal inapropriada e taquicardia supraventricular.No caso do coração estar apresentando um ritmo mais lento, geralmente abaixo dos 60 batimentos por minutos, existe a possibilidade de a pessoa ter um quadro de bradicardia. Nesse caso, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/mito-ou-verdade/37032-mito-ou-verdade-o-coracao-pula-uma-batida-quando-espirramos-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">músculo cardíaco</a> não consegue trabalhar de maneira adequada para bombear o sangue rico em oxigênio para todo o corpo.<h2>Como manter os batimentos cardíacos normais?</h2>É possível cuidar do coração&nbsp;adotando algumas medidas simples e mudanças de comportamento. Dito isso, algumas boas práticas incluem:<ul><li>praticar exercícios físicos;</li><li>adotar ações para a redução do estresse;</li><li>evitar o tabaco;</li><li>cuidar para ter uma boa alimentação;</li><li>cuidar para manter o peso ideal para seu tamanho e idade.</li></ul>Por fim, sempre mantenha sua rotina de visitas ao médico em dia. Tenha em mente que qualquer problema que afete os batimentos cardíacos normais, quando identificado precocemente, tem chances melhores de ser tratado com sucesso.&nbsp;</body>

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Afinal, quantos batimentos cardíacos são considerados normais? 

Imagem de Traqueostomia: 6 fatos essenciais sobre este procedimento no megacurioso

Conheça mais sobre os diferentes tipos de procedimentos cirúrgicos para realizar uma abertura na traqueia e como eles funcionam

<head></head><body>A cada ano, milhares de pessoas precisam realizar um procedimento de traqueostomia — cirurgia que faz uma abertura na <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/36443-menina-de-dois-anos-recebeu-nova-traqueia-feita-a-partir-de-celulas-tronco.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">traqueia</a>. Para se ter ideia, somente nos Estados Unidos são cerca de 100 mil intervenções cirúrgicas desse tipo por ano. Mas você sabe como a traqueostomia funciona e qual é a sua finalidade?Ao longo dos próximos parágrafos, nós nos aprofundaremos nesse tema e traremos mais informações sobre a importância desse procedimento. Veja só uma lista com seis fatos interessantíssimos sobre a traqueostomia!<h2>1. O que é a traqueostomia?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/24/24172401839389.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Para aqueles que desconhecem, a traqueostomia é um <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/90578-conheca-os-procedimentos-bizarros-realizados-antes-das-proteses-de-silicone.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">procedimento cirúrgico</a> que consiste em fazer uma abertura na parede da traqueia. Dessa forma, essa parte do corpo pode ser mantida aberta por meio de um tubo de metal ou de plástico — também chamada de cânula.&nbsp;A traqueostomia é um procedimento necessário às vezes para complementar outra cirurgia ou para manter a respiração do paciente estável durante sua internação ou tratamento.<h2>2. Objetivo da traqueostomia</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/24/24172442699390.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)O principal objetivo na realização de uma traqueostomia é oferecer acesso direto as vias aéreas. Dessa forma, a musculatura respiratória pode continuar funcionando normalmente. Esse é um processo essencial sobretudo em casos de emergência, onde o paciente está sofrendo com acúmulo de secreção.Dependendo do quadro em que se encontra o paciente, a traqueostomia pode ser temporária ou definitiva. Caso a situação seja reversível, o tempo de recuperação dependerá de paciente para paciente.<h2>3. História da traqueostomia</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/24/24172533714391.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)A traqueostomia é um dos procedimentos cirúrgicos mais antigos e foi documentada em artefatos egípcios já em 3600 a.C.. Porém, a primeira traqueostomia moderna é creditada ao médico italiano Antonio Brasavola e foi documentada em 1596. O procedimento foi originalmente usado apenas para obstruções das vias aéreas superiores.&nbsp;Mesmo com tanto tempo de existência, ela foi raramente feita até o século XIX, quando passou a ter mais aceitação pela comunidade médica. A traqueostomia é um dos procedimentos mais realizados em pacientes críticos atualmente.&nbsp;<h2>4. Riscos da traqueostomia</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/24/24172719246392.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Assim como qualquer procedimento cirúrgico, a realização da traqueostomia também possui os seus riscos. Entretanto, tudo depende da gravidade do quadro do paciente. Em geral, é possível haver sangramentos, obstrução da cânula por alguma secreção, infecção, lesão do esôfago, fístulas, edema na região e outras coisas mais.Por fim, o paciente pode acabar tendo problemas futuros para engolir alimentos ou durante a cicatrização da abertura na traqueia.&nbsp;<h2>5. Entendendo o procedimento</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/24/24172820183393.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Por ser um procedimento bastante delicado, o paciente que for realizar a traqueostomia precisa estar sob <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119551-o-que-os-medicos-usavam-antes-de-existir-anestesia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">anestesia</a> geral. Então, a região será higienizada pelo cirurgião e depois receberá um corte. Esse primeiro corte irá expor os anéis de cartilagem da traqueia, onde será feito um segundo corte.É nessa região onde a cânula será introduzida, de maneira que a parte externa e o meio se comuniquem. A cânula é feita de um tubo que ajuda a substituir as funções da boca e do nariz, ou seja: respirar. Com isso, o respirador artificial é instalado no corpo.<h2>6. Limpeza da traqueostomia</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/29/29140428322293.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Para evitar o acumulo de secreções, a traqueostomia precisa ser aspirada com certa frequência. Evitar a obstrução da cânula é de extrema importância pois &nbsp;o acúmulo de secreção pode dificultar a chegada do fluxo de ar aos pulmões. Caso não exista um aspirador de secreção disponível, o paciente deverá inalar ou receber 2ml de soro fisiológico no interior da cânula externa.&nbsp;O soro fisiológico é um auxílio para que a secreção possa ser expelida através da tosse, o que também colabora para a limpeza da traqueostomia.&nbsp;</body>

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Traqueostomia: 6 fatos essenciais sobre este procedimento

Imagem de Por que estalar o corpo causa alívio na dor? no megacurioso

Não é incomum que tentemos estalar os ossos para aliviar uma dor. Sabe por que faz efeito?

<head></head><body>Seja após um dia agitado, após horas atrás do volante ou sentado em frente à sua mesa de trabalho, já é quase natural que as pessoas façam movimentos para aliviar uma eventual dor nas costas, ou mesmo no pescoço.Aqueles pequenos gemidos de prazer, resultado dos estalos quando movimenta o dorso ou gira o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/111878-por-que-estalar-o-pescoco-pode-matar-voce.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pescoço</a>, são seguidos de uma sensação de alívio no corpo. Mas já se perguntou por que isso é tão satisfatório?<h2>Por que é boa a sensação de estalar as costas?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25095808480051.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Durante anos, a medicina não sabia explicar a razão para que estalar partes do corpo pudesse, por exemplo, aliviar a dor nas costas. Com o desenvolvimento da quiropraxia, descobriu-se que o que acontece ali é um processo fisiológico chamado de "tribonucleação", fenômeno que ocorre quando suas superfícies opostas são levadas a se separarem leve e rapidamente.&nbsp;Nesse momento, um lubrificante dentro da articulação gera uma pequena bolha de gás, que, ao estourar, provoca o estalo que ouvimos. O corpo recebe uma carga da endorfinas e outras substâncias químicas que ajudam o alívio da dor.Ainda que estudos estejam procurando associar esse alívio como um efeito placebo, quiropratas afirmam que não é apenas isso, já que os movimentos nas articulações da colina ajudam mesmo a diminuir a dor e a melhorar a amplitude dos movimentos. Porém, também sinalizam que só o hábito de auto-manipulação não é eficaz.<h2>O que é a quiropraxia?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25095451635049.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)A quiropraxia é uma área da saúde responsável pelo diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas nos nervos, músculos e ossos, utilizando um conjunto de técnicas cujo objetivo visa, entre outras coisas, a redução de dor.As técnicas de quiropraxia são indicadas ao tratamento para corrigir a postura corporal, dor nas costas e articulações, entre outras partes do corpo. Entre tantos benefícios, ela promove relaxamento e bem-estar, já que diminuem a tensão muscular, contribuindo para aumentar o fluxo sanguíneo e diminuindo a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118484-6-sintomas-que-podem-indicar-hipertensao-arterial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pressão arterial</a>. É daí que vem aquela sensação de alívio.<ul><li style="font-weight: bold;">Leia mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121483-o-que-e-e-como-a-quiropraxia-funciona.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">O que é e como a quiropraxia funciona?</a></li></ul>Um bom quiroprata faz uma avaliação da sua postura e analisará suas articulações, tudo isso para verificar a flexibilidade dos seus movimentos corporais. É a partir dessa análise que ele poderá indicar um tratamento, que consistirá de um número de sessões adequadas ao tratamento de seu problema de saúde.<h2>É seguro estalar as costas?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25100522232064.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Estalar as costas (ou dedos das mãos, ou o pescoço) é inofensivo. Porém, fazer isso para aliviar a dor não é solução para má postura ou excesso de momentos sentado. Além disso, há outros fatores para a dor nas costas, como problemas nutricionais, má postura e questões relacionadas com sono.Estalar seria como reiniciar um computador que está travando: ajuda, mas não corrige o problema. É importante que você movimente suas costas e demais partes do corpo através de alongamentos e atividades frequentes. Contudo, deixe os exercícios mais elaborados para serem feitos apenas por um profissional qualificado e após uma verificação minuciosa sobre qual é o seu problema efetivo.As técnicas de quiropraxia, de fisioterapia e osteopatia são eficazes para controle da dor. Por esta razão, se estiver passando por problemas com dores musculares, nas articulações ou qualquer outra parte do corpo, não deixe de procurar um especialista.</body>

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Por que estalar o corpo alivia a dor nas costas?

Imagem de Anticoncepcional masculino tem 99% de eficácia em testes com ratos no megacurioso

Em evento científico ocorrido em março, pesquisadores revelaram que já testaram em camundongos uma pílula contraceptiva masculina e tiveram 99% de eficácia

Muito em breve, os homens poder&atilde;o participar mais no que diz respeito &agrave; contracep&ccedil;&atilde;o. Pesquisadores anunciaram que est&atilde;o finalizando os estudos que devem levar &agrave; cria&ccedil;&atilde;o de uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/mito-ou-verdade/99982-7-perigos-da-pilula-anticoncepcional.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">p&iacute;lula anticoncepcional</a> para os homens nos mesmos moldes da que j&aacute; existe para as mulheres.
A descoberta cient&iacute;fica &eacute; animadora, j&aacute; que, diferentemente das mulheres (que t&ecirc;m op&ccedil;&otilde;es como preservativos, implantes hormonais, DIU, adesivo e a p&iacute;lula), os homens s&oacute; t&ecirc;m tr&ecirc;s alternativas para evitar uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119348-6-fatos-interessantes-sobre-a-gravidez.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gravidez</a>: o uso da camisinha, a realiza&ccedil;&atilde;o de uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103787-tire-as-suas-duvidas-com-estas-7-questoes-relacionadas-com-a-vasectomia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vasectomia</a> ou a abstin&ecirc;ncia. Assim, muito em breve &eacute; poss&iacute;vel que os homens optem tamb&eacute;m por este m&eacute;todo.
<h2>O processo de inven&ccedil;&atilde;o da p&iacute;lula masculina</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/27/27153116723002.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
A novidade foi apresentada na reuni&atilde;o da American Chemical Society e promete ser um marco importante na expans&atilde;o das formas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/112920-controle-de-natalidade-masculina-sera-possivel-atraves-de-injecao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">controle de natalidade</a>. Durante o evento, uma equipe de cientistas informou que o contraceptivo oral masculino j&aacute; foi testado em camundongos e teve 99% de efic&aacute;cia, sem efeitos colaterais.
O pr&oacute;ximo passo agora &eacute; testar em humanos, o que deve ocorrer at&eacute; o fim de 2022. "Os cientistas tentam h&aacute; d&eacute;cadas desenvolver um anticoncepcional oral masculino eficaz, mas ainda n&atilde;o h&aacute; p&iacute;lulas aprovadas no mercado", disse Abdullah Al Noman, da Universidade de Minesotta, e que &eacute; um dos respons&aacute;veis pelo estudo.
Vale lembrar que a inven&ccedil;&atilde;o da p&iacute;lula feminina data dos anos 60, e acabou significando uma verdadeira revolu&ccedil;&atilde;o na sexualidade humana - uma vez que, a partir da&iacute;, homens e mulheres come&ccedil;aram a explorar mais a sexualidade sem o risco de uma gravidez indesejada.&nbsp;
<h2>Como deve funcionar a p&iacute;lula masculina?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/27/27153000145001.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
Inicialmente, as pesquisas em torno da p&iacute;lula anticoncepcional masculina giravam em torno do bloqueamento da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111824-suplemento-de-testosterona-pode-afetar-julgamento-moral.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">testosterona</a>, o horm&ocirc;nio sexual masculino. Ocorre que esta abordagem causava muitos efeitos colaterais, como ganho de peso, depress&atilde;o e aumento de n&iacute;veis de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/99061-questao-de-saude-17-fatos-esclarecedores-sobre-colesterol.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">colesterol</a>, aumentando o risco de doen&ccedil;as card&iacute;acas.
A nova abordagem apresentada na American Chemical Society se foca no uso de um contraceptivo masculino n&atilde;o hormonal chamado YCT529. Os testes j&aacute; feitos mostraram que ele foi capaz de tornar os camundongos est&eacute;reis, sem efeitos colaterais. Depois que pararam de receber a subst&acirc;ncia, os camundongos recuperaram sua fertilidade em um per&iacute;odo que ia de quatro a seis semanas.
A seguran&ccedil;a sobre a falta de efeitos colaterais promete ser um motivador para que homens empreguem este novo m&eacute;todo. &ldquo;A principal barreira &eacute; encontrar uma p&iacute;lula eficaz com efeitos colaterais m&iacute;nimos e o entusiasmo dos homens em tomar essa p&iacute;lula. Em relacionamentos s&eacute;rios, isso funcionar&aacute; bem e os homens provavelmente estar&atilde;o dispostos a tomar uma p&iacute;lula. Mas sabemos que o hist&oacute;rico masculino em assumir a responsabilidade pelo controle de natalidade n&atilde;o &eacute; exemplar. As mulheres superam muito os homens na quantidade de procedimentos de esteriliza&ccedil;&atilde;o cir&uacute;rgica, embora uma laqueadura feminina seja muito mais invasiva do que uma vasectomia&rdquo;, declarou para o portal Healthline o m&eacute;dico Jesse Mills, diretor da Cl&iacute;nica Masculina da Universidade da Calif&oacute;rnia.

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Anticoncepcional masculino tem 99% de eficácia em testes com ratos

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Embora a quiropraxia pareça intimidante e perigosa, mas a maioria das pessoas pode superestimar os riscos; entenda mais sobre esse procedimento!

<head></head><body>Você já ouvir falar em quiropraxia? Se sua resposta for sim, a primeira imagem que deve vir na sua cabeça são as técnicas de realinhamento da coluna. No entanto, entender como é possível um profissional ajustar nossa espinha é uma coisa que não costuma ser absorvida com facilidade.Afinal, como é feito o trabalho de um quiroprata? O objetivo principal de um ajuste quiroprático é realinhar a coluna em uma posição ideal e reduzir a "subluxação", trazendo os ossos de uma articulação de volta a um ajuste natural. Dessa forma, esses profissionais conseguem manipular o nosso corpo para diminuir a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120164-e-possivel-ensinar-o-cerebro-a-nao-sentir-dor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dor</a> que sentimos. Entenda mais sobre o assunto nos próximos parágrafos!<h2>O trabalho de um quiroprata</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/28/28164244522535.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Para realizar o alinhamento da nossa coluna vertebral, um quiroprata precisará utilizar suas mãos para mexer com as nossas articulações. Manualmente, esses profissionais esticam suavemente os ossos da espinha, empurram e aplicam pressão da melhor forma que acharem para que tudo esteja alinhado de maneira otimizada.Quiropratas precisam ser profissionais treinados e licenciados, uma vez que utilizam várias técnicas para fornecer a atenção individualizada para um paciente. Antes de qualquer atendimento, os pacientes serão avaliados para detectar suas necessidades e para que um plano de ação seja traçado.&nbsp;Assim que esse plano estivem em mente, eles aplicarão um pouco de força em regiões específicas com base nos locais do corpo onde você sentir dor — diferente do que ocorre em uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/estetica/81269-aposte-na-massagem-para-conquistar-o-bem-estar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massagem</a>. À medida que a pressão é liberada das articulações, é comum que aconteça um estalo audível na região, que nada mais é do que ar escapando da área afetada.&nbsp;Por conta desse barulho, é bem comum que as pessoas tenham bastante medo dessa técnica. Porém, a maioria dos pacientes costuma descrever um alívio imediato após uma sessão de terapia.<h2>Benefícios da quiropraxia</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/28/28164247288536.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Normalmente, as pessoas que mais se beneficiam em um tratamento de quiropraxia são aquelas com fortes dores no pescoço e nas costas. No entanto, esses não são os únicos segmentos que esse tipo de técnica atende e diversos outros problemas podem acabar recebendo um atendimento diferenciado por um quiroprata.Exemplos disso são casos de fibromialgia e cifose — um distúrbio na <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/109614-sera-que-estalar-a-coluna-faz-mal-para-a-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">coluna vertebral</a> que provoca uma curvatura de forma anormal — que também podem ser cuidados caso recebam o acompanhamento de um quiroprata autorizado. Algumas das condições tratadas pela quiropraxia são:<ul><li>Dores de cabeça súbitas ou persistentes;</li><li>Dor no pescoço e/ou nas costas;</li><li>Músculos rígidos ou doloridos;</li><li>Dores nas articulações;</li><li>Ciática;</li><li>Fibromialgia;</li><li>Artrite da osteoartrite;</li><li>Escoliose;</li><li>Cifose;</li><li>Estenose espinal.</li></ul>Além disso, os ajustes quiropráticos também podem te ajudar caso você esteja experimentado recentemente algum dos seguintes problemas:<ul><li>Lesão esportiva;</li><li>Entorse;</li><li>Variedade;</li><li>Deslizado ou hérnia de disco;</li><li>Acidente de carro.</li></ul>Normalmente, os médicos quiropratas costumam realizar um trabalho de assistência ao médico principal do paciente, trabalhando juntos para garantir o bem-estar do indivíduo em tratamento. O objetivo do cuidado é sempre melhorar os sintomas, aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.</body>

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O que é e como a quiropraxia funciona?

Imagem de Alopecia: a condição que afeta Jada Pinkett Smith, esposa de Will Smith no megacurioso

Após evento marcante de agressão no Oscar envolvendo Will Smith e Chris Rock, condição autoimune de Jada Smith ganhou ampla repercussão na web

<head></head><body>Prevista para ser um evento marcante, especialmente devido aos quase três anos de pandemia, <a href="https://www.tecmundo.com.br/minha-serie/236087-oscar-2022-confira-lista-completa-vencedores.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">a edição 2022 do Oscar</a> tinha de tudo para regressar com louvor aos holofotes mundiais. Porém, um dramático evento ocorrido durante a premiação, quando Will Smith subiu ao palco do Dolby Theatre Hollywood, em Los Angeles, para estapear Chris Rock,após o comediante soltar uma piada sobre sua esposa, <a href="https://www.tecmundo.com.br/minha-serie/236088-tapa-will-smith-chris-rock-vira-alvo-memes-confira.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">obteve uma ampla repercussão internacional</a> e chamou atenção para outro fato: a condição de alopecia de Jada Pinkett Smith.A condição de alopecia areata consiste em uma doença autoimune comum que resulta em perda de cabelo. Envolvido em diversos fatores de desenvolvimento e agravado por motivos emocionais, traumas físicos e quadros infecciosos, o distúrbio gera a queda de mechas em proporções extremas, afetando pessoas de diferentes sexos e idades, mas com uma maior recorrência no público menor de 30 anos.Especialistas, além de alertarem para uma evolução rápida em indivíduos condicionados, sugerem que a alopecia pode ser causada pelo <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121349-voce-sabia-que-plantas-gritam-quando-estao-estressadas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">estresse</a>, resultando em casos mais raros onde a perda de cabelo causa manchas em regiões específicas do couro cabeludo. Porém, apesar de ser considerado um evento brusco, diversos relatos confirmam a recuperação plena da doença em alguns indivíduos, com sintomáticos experimentando um crescimento repentino do cabelo e não sofrendo novas quedas.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/28/28134547610260.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)“A [alopecia] areata é aquela condição em que o sistema imunológico de alguma maneira reconhece o folículo piloso e acaba atacando ele, levando à perda de cabelo em regiões específicas ou até mesmo de uma forma mais difusa, tem uma grande correlação com situações em que existam estresse ou condições neuropsiquiátricas”, disse o neurocirurgião Fernando Gomes, em entrevista à CNN.Diferentemente da alopecia areata universal, onde os indivíduos perdem todo o cabelo do corpo, a total afeta apenas a cabeça. Ambas as modalidades não têm cura efetiva e médicos sugerem soluções alternativas como tratamento, incluindo minoxidil, corticoides e antralina, associados a tratamentos agressivos via sensibilizantes — difenciprona ou metotrexate. Porém, o paciente continuará a experimentar manchas de perda de cabelo.“Medicamentos orais de alguma forma estimulam o fluxo sanguíneo nessa região e também a recuperação do folículo piloso; remédios tópicos, como substâncias anti-inflamatórias ou que acabam interferindo na conversão do <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121138-qual-a-relacao-entre-hormonios-sexuais-e-gordura-localizada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hormônio</a> na cabeça, e psicoterapia, tendo em vista que nem sempre tem esse resultado de maneira rápida e satisfatória”, explica Gomes.<h2>A alopecia em Jada Smith</h2>Em depoimento compartilhado durante transmissão do podcast Red Table Talk, Jada Smith revelou detalhes de sua luta contra a alopecia e anunciou ter passado por momentos difíceis, especialmente quanto aos primeiros meses de queda de cabelo. Classificando o evento como "aterrorizante", a atriz comentou ter dificuldades de discutir sobre o tema, sugerindo ter vivenciado um medo sem precedentes nos últimos anos.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/28/28133940548252.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)“Mesmo no meu terror e mesmo no meu medo e no momento de simplesmente dizer, 'Oh, meu Deus, por que você está tão aterrorizada em perder o cabelo?' Eu realmente tive que colocar isso em uma perspectiva espiritual de que o poder superior tira muito das pessoas. As pessoas que estão aqui têm câncer, têm filhos doentes. Eu assisto o poder superior tomar as coisas todos os dias”, disse ela. “E, caramba, se o poder superior quer tirar seu cabelo, isso é cabelo? Quando eu olhei para isso dessa perspectiva, realmente me acalmou.”Jada também reforçou a solidariedade transmitida por seu marido, Will Smith, que abraçou não somente as crises sofridas por ela, mas também a decisão em realizar uma nova aparição pública sem turbante, como ocorreu na noite do último domingo (27). Segundo a intérprete de Niobe, em Matrix, a sensação foi de "liberdade" e alívio, confirmando a superação das preocupações e da não aceitação.</body>

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Alopecia: a condição que afeta Jada Pinkett Smith, esposa de Will Smith

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Por mais absurdo que pareça, um grupo de pessoas afirma ser possível viver sem comida

<head></head><body>Já pensou se fosse possível viver sem precisar comer ou beber água e ainda ter uma boa saúde? Por mais absurda, <a href="https://www.megacurioso.com.br/sustentabilidade/44765-como-sera-a-alimentacao-dos-humanos-no-futuro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">futurista</a>, maluca e até incrível que essa ideia possa parecer, existe um grupo de pessoas que afirma ser possível. Estamos falando dos respiratorianos, aqueles adeptos ao respiratorianismo.Para os praticantes desse movimento é possível substituir a alimentação tradicional pelo "prana", termo sânscrito que pode ser traduzido como força vital ou ar vital. O conceito de prana aparece em diversas culturas pelo mundo com nomes variados. Mas está mais presente nos Vedas, os textos sagrados dos hindus, bem como em tradições praticadas na Polinésia, Japão e China.<h2>No que acreditam os respiratorianos</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Revista Questão de Ciência/ Reprodução)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.revistaquestaodeciencia.com.br/index.php/apocalipse-now/2019/06/08/nao-nao-da-pra-viver-so-de-ar-e-luz"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/22/22213732292013.jpg" alt="Ellen Greve, uma das principais expoentes do movimento no Ocidente. (Fonte: Allegro Filmproduktions GmbH/Reprodução)">Ellen Greve, uma das principais expoentes do movimento no Ocidente. (Fonte: Allegro Filmproduktions GmbH/Reprodução)Não é raro que os próprios adeptos dessa prática se utilizem das expressões "viver de ar" ou "viver de luz", visto que supostamente se alimentam de força vital. Ellen Greve, uma das principais representantes do respiratorianismo, que adotou o nome de Jasmuheen, aconselha aos seus seguidores a começar lentamente.Por exemplo, a pessoa pode iniciar se tornando vegetariana, depois vegana. Posteriormente, pode começar a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/118442-10-mitos-e-verdades-sobre-a-alimentacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">comer alimentos crus</a>, depois ter uma dieta apenas de frutas. Gradualmente, o indivíduo chegará ao momento em que se alimentará apenas de água e, após isso, o próximo passo é viver de prana: fase em que os alimentos físicos são substituídos pela luz ou ar, ou por alimentos metafísicos.A base do respiratorianismo é o jejum. Uma prática com aspectos espirituais presentes nas maiores religiões do mundo, como judaísmo, islamismo e cristianismo. O ponto é que no respiratorianismo estamos falando de um jejum para toda a vida, isto é, não possui um motivo ou período específico e limitado de tempo em que deve ser adotado.<h2>Na prática, a história é outra</h2>Existem respiratorianos pelo mundo que afirmam abster-se por completo de água e comida. Alguns gurus indianos dizem que não comem há décadas. No entanto, existe um grupo um pouco mais "equilibrado" de líderes do movimento que recomenda aos seus seguidores o consumo de pequenas quantidades de comida durante a semana como, por exemplo, um caldo ou uma fruta.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25142327304279.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Os adeptos também são incentivados a praticar exercícios respiratórios, ioga e meditação visando ampliar a abertura para receber o prana do ar. Mesmo que já conheçamos amplamente os efeitos negativos da falta de uma nutrição adequada e os riscos que <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120401-6-dicas-de-alimentacao-para-melhorar-a-saude-do-coracao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jejuns prolongados podem trazer à saúde</a>, a Universidade de Berna, na Suíça, conduziu um estudo para contestar um seguidor de Jasmuheen.O sujeito alegou estar vivendo apenas de “luz” por dois anos e que seu corpo estava livre de problemas e doenças. No entanto, os pesquisadores concluíram que as coisas não eram bem assim. Eles monitoraram rigorosamente o jejum do indivíduo por 10 dias e, apenas nesse curto espaço de tempo, observaram várias alterações fisiológicas, tais como:<ul><li>perda de peso de até meio quilo por dia;</li><li>menor resistência para praticar exercícios físicos;</li><li>ácidos graxos livres tiveram seus níveis triplicados;</li><li>hiperaldosteronismo, retenção de líquido que pode levar a fraqueza, pressão alta e até paralisia temporária.</li></ul>Ou seja, o indivíduo respiratoriano estava mentindo, visto que seu próprio corpo mostrava o intenso declínio na saúde e a incapacidade de manter uma rotina normal.</body>

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Respiratorianismo: a perigosa dieta das pessoas que vivem de ar

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Apesar de ser um hábito comum entre as pessoas, molhar o creme dental atrapalha a higiene bucal

<head></head><body>Molhar a pasta de dente antes da escovação é um hábito recorrente seu? Pois saiba que ele é errado. Esse é um costume que muitas pessoas têm para deixar a boca mais úmida e produzir mais espuma na hora de realizar a higiene bucal, mas a realidade é que isso apenas prejudica a sua limpeza.Como consequência, você pode acabar desenvolvendo outros tipos de problema na boca com o passar do tempo — tornando-se um hábito nem um pouco recomendável. Pensando nisso, nós nos aprofundaremos sobre o tema e sanaremos todas as suas dúvidas. Olha só!<h2>Recomendações odontológicas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/23/23175832176489.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Por mais que molhar a sua escova seja um hábito que você tenha aprendido apenas observando os seus pais ou amigos fazerem o mesmo, isso não significa que seja uma ação acertada. Se você perguntar para um profissional <a href="https://www.megacurioso.com.br/oriente-bizarro/42074-estudante-de-odontologia-faz-dentadura-de-chocolate-para-o-valentine-s-day.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">odontológico</a>, provavelmente escutará outras recomendações a respeito dessa prática.Em geral, os dentistas pedem para que o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/39230-6-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-cremes-dentais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">creme dental</a> não seja umedecido antes de entrar em contato com os dentes, pois poderia colocar a saúde bucal em risco. E isso é ainda pior quando unimos esse problema com o excesso de pasta de dente na escova.Nesses casos, a quantidade de espuma formada na boca é ainda maior e temos mais dificuldade em visualizar a escovação, podendo deixar algumas áreas esquecidas. No entanto, o maior problema gerado por molhar o creme dental é um só: a diminuição do atrito entre a escova e os dentes.<h2>Perda de atrito</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/23/23175835005490.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)De acordo com especialistas, adicionar água ao creme dental vai fazer com que o produto fique diluído e perca um pouco de sua eficácia. Com isso, podemos ver a formação de mais espuma na boca. Em geral, as pessoas costumam associar esse excesso de espuma com um hábito correto de escovação, mas as coisas não são bem assim.&nbsp;Isso faz com que a pasta de dente perca suas características iniciais e não realize sua ação total. O mesmo também é válido quando adicionamos um pouco de água no <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119401-e-melhor-enxaguar-a-boca-apos-escovar-os-dentes-ou-nao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enxaguante bucal</a> para diminuir a sensação de ardência na boca. Portanto, o ideal é usarmos esses produtos de maneira pura.Quando colocamos o creme dental na boca, a nossa própria saliva fornecerá a umidade necessária para uma boa escovação e, caso você realize os movimentos corretos, seus dentes ficarão mais limpos como nunca. Agora, se você tem umedecido a escova de dente porque tem sentido muito desconforto na hora da escovação, talvez seja o momento de uma mudança.Caso as cerdas da sua escova estejam machucando, experimente substituí-la por uma de cerdas mais macias. Isso pode trazer mais conforto na hora de realizar a sua higiene bucal e, dessa forma, você não sentirá a necessidade de adicionar água ao seu creme dental para se sentir confortável durante a escovação.</body>

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Por que não devemos molhar a pasta de dente antes da escovação?

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Mesmo eficientes, efeitos colaterais dos corticoides limitam seu uso

<head></head><body>Os corticoides, a exemplo da&nbsp;prednisona e da cortisona, são uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119751-6-remedios-comuns-que-podem-provocar-uma-overdose.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">classe de medicamentos&nbsp;</a>anti-inflamatórios chamados de esteroides. Antes de qualquer coisa, é preciso esclarecer que o termo “esteroides”, nesse caso, não tem relação com os anabolizantes usados para ganhar massa muscular.Por agirem rápido no organismo não é raro que esses remédios sejam usados para tratar sintomas graves e súbitos como, por exemplo, ajudando a gerenciar uma crise alérgica.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25125244917214.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)<h2>Usos dos corticoides</h2>Entre as principais condições tratadas com os esteroides estão: doença pulmonar obstrutiva crônica, urticária, eczema, psoríase, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121110-o-que-e-a-alergia-ao-gluten-e-por-que-caucasianos-correm-mais-riscos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">alergias</a>, asma, doença inflamatória intestinal, síndrome de Crohn, lúpus, esclerose múltipla, artrite reumatoide e doença de Addison.Esses medicamentos estão disponíveis de diferentes formas. Normalmente, os comprimidos são recomendados nos casos de dor devido a condições como artrite e lúpus, assim como para quadros de inflamação. As pomadas são indicadas para problemas de pele, enquanto os inaladores e sprays para casos de asma e alergia.Em algumas situações, os médicos também podem usar corticoides durante o processo de recuperação de pacientes de transplante de órgão.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25125247979215.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)<h2>Possíveis efeitos colaterais</h2>A prednisona e outros corticoides, somente são prescritos pelos médicos quando os potenciais benefícios superarem os riscos.Geralmente, quem usa inaladores, toma injeções ou faz uso de curto curso de comprimidos corticoides não sente nenhum efeito colateral grave.&nbsp;Por outro lado, quem precisa de&nbsp;esteroides em altas doses para um tratamento prolongado, especialmente com comprimidos, pode ser afetado por diversos efeitos.Nesse sentido, os mais comuns incluem:<ul><li>aumento do risco de infecções;</li><li>pele mais sensível e com mais facilidade para se machucar;</li><li>acne;</li><li>aumento do apetite e um possível ganho de peso;</li><li>diabetes;</li><li>mudanças no humor;</li><li>pressão alta;</li><li>osteoporose.</li></ul>É importante ressaltar que o médico precisa ser informado do uso de <a href="https://www.megacurioso.com.br/drogas-e-novos-medicamentos/46959-como-alguns-medicamentos-comuns-interagem-com-o-alcool.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">outros medicamentos</a>, visto que eles podem&nbsp;interagir com os esteroides causando complicações.<h2>Corticoides e inchaço</h2>O inchaço&nbsp;também está entre os possíveis efeitos colaterais do uso prolongado de corticoides. A principal causa é a retenção de líquidos no organismo em decorrência de alterações na maneira como o sódio é eliminado do corpo.Como consequência, a pessoa pode apresentar inchaços em algumas regiões, como no rosto. No entanto, como essa condição é causada pelo uso do medicamento, ela tende a desaparecer quando o indivíduo para de tomar os corticoides.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25125251542216.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/ Reprodução)<h2>Sintomas do uso contínuo dos corticoides</h2>Além dos possíveis efeitos colaterais, quem faz uso desses esteroides anti-inflamatórios ainda pode ter sintomas de abstinência. Entre os mais comuns estão as dores abdominais, vômitos, diarreia, náuseas, perda de peso, diminuição do apetite, fadiga e fraqueza.A retirada dos corticoides pode envolver diversos fatores, incluindo a dependência fisiológica deles. A redução gradual pode ajudar a diminuir os sintomas de abstinência, mas não preveni-los completamente. Por isso, seja qual for a situação, qualquer decisão deve ser tomada junto com o especialista.</body>

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Corticoides: o que você precisa saber sobre esse medicamento?

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Saiba mais sobre o complexo sistema que gere a dor em nosso corpo

<head></head><body>Todo mundo já sentiu algum tipo de dor. Seja um músculo distendido, um dedo machucado ou <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/102197-6-pontos-que-ajudam-a-aliviar-a-dor-de-cabeca-em-poucos-minutos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pulsadas latejantes na cabeça</a>. Trata-se de algo tão comum e próprio do ser humano que muitas vezes nem nos perguntamos por que ou como sentimos dor.Embora pareça algo simples, existe um complexo e sofisticado sistema por trás das reações de dor percebidas pelo nosso corpo, em especial, pelo cérebro.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25112908539148.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)<h2>O processo da dor</h2>O motivo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120164-e-possivel-ensinar-o-cerebro-a-nao-sentir-dor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sentirmos dor</a> é relativamente óbvio: para nos proteger. Se seu cérebro registra uma sensação de dor, você normalmente tende a parar de fazer o que a causou. Isso é algo que remonta ao instinto ancestral humano de lutar ou fugir.Sentir dor é a forma que seu corpo tem de mostrar que algo que você está fazendo é&nbsp;prejudicial e precisa ser interrompido.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25112911305149.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)A dor tem início a partir de uma fonte. Ela pode ser uma inflamação ou uma lesão, por exemplo. Quando você se machuca, a resposta física automática é estimular os receptores de dor que liberam substâncias químicas.São esses compostos químicos que levam a mensagem de “ai, doeu!” diretamente à sua medula espinhal. Por sua vez, a medula leva essa informação ao cérebro.&nbsp;Lá, é recebida pelo tálamo e, posteriormente, enviada ao córtex cerebral, parte do cérebro que faz o processamento da mensagem.É muita coisa apenas para dizer que a informação viaja do local do ferimento até o cérebro quase que instantaneamente.<h2>O complexo sistema de dor</h2>De acordo com uma matéria publicada recentemente no site de notícias acadêmicas e pesquisas científicas, The Conversation, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/42817-voce-ja-parou-para-pensar-por-que-gritamos-quando-sentimos-dor-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nível da dor sentida</a> não depende apenas dos produtos químicos liberados pelo corpo. O nosso cérebro também pode fazer a dor a aumentar ou diminuir.Aqui é que entra um dos aspectos mais interessantes do intricado processo por trás da dor: os fatores são os mais variados possíveis. A exemplo do estado psicológico e até o nível educacional de um indivíduo que podem contribuir para uma maior ou menor sensação de dor.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/25/25112916508150.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)Algumas descobertas são curiosas. Ainda segundo a publicação, existem indícios de que uma pessoa que não concluiu o ensino médio, e que apresenta um quadro de depressão ou ansiedade antes de se machucar, tende a sentir mais dor em comparação com as pessoas com escolaridade mais alta nas mesmas condições.Ou que alguém que sabe que terá alguma assistência, como financeira ou médica, quando sofre um acidente pode desenvolver um quadro de dor mais persistente em relação aquela que sabe que não terá nenhum tipo de auxílio.E não é somente a dor que depende de nosso estado emocional, psicológico, cultural ou escolar: os estudos também indicaram que esses fatores podem acelerar ou dificultar a recuperação de uma cirurgia ou doença.O nosso corpo é uma máquina. Assim como os carros e eletrônicos tem luzes de advertência, nós temos a dor. &nbsp;Além disso, essa ferramenta evita que as coisas piorem de forma irreversível ou que simplesmente deixemos de "funcionar".</body>

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