Fruta contribui para emagrecimento, funcionamento do intestino e abaixa o colesterol

<img src="/images/assets/pictures/000/001/267/content_1267.jpg?1307480261">A fruta que é famosa na história da Branca de Neve está ganhando cada vez mais espaço na dieta de quem deseja ter uma vida saudável. Ao contrário do que acontece no conto de fadas, na vida real a maçã traz muitos benefícios.O primeiro deles é a contribuição para o emagrecimento. Um intestino funcionando corretamente ajuda o corpo a eliminar os resíduos com mais facilidade e a fruta pode ajudar nesse aspecto, já que é rica em fibras.Além disso, ela é ideal para matar a fome entre as refeições. O alimento tem poucas calorias (100 gramas possuem apenas 65 calorias) e ainda contribui para que a sensação de saciedade dure por mais tempo.A fruta também é amiga do colesterol, pois possui substâncias que dificultam o acúmulo de gordura nas artérias e impedem que o intestino absorva o colesterol. Nesse processo, a glicemia também agradece, pois o alimento controla os níveis de açúcar no sangue.<img src="/images/assets/pictures/000/001/269/content_1269.jpg?1307480417">A maçã ainda previne doenças no futuro. Uma pesquisa polonesa da Universidade de Jagiellonian concluiu que consumir pelo menos uma unidade da fruta por dia reduz em pelo menos 35% o risco de câncer intestinal.Nos Estados Unidos, nutricionistas da Universidade de Cornell descobriram ainda que ela não apenas previne o problema, como também pode auxiliar em sua cura.Se você mal pode esperar para ir ao mercado e abastecer a despensa com maçãs, fique atenta, pois os especialistas recomendam moderação. Comer mais que três unidades por dia causa um efeito contrário: em grandes quantidades, ela pode ser tóxica.Assim, prefira consumi-la antes da última refeição do dia, principalmente se o seu objetivo é emagrecer. Isso porque as fibras presentes na maçã irão deixá-la satisfeita por mais tempo, evitando a ingestão exagerada de calorias à noite.Outra dica é nunca tirar a casca, pois ela possui pelo menos cinco vezes mais substâncias ativas do que a polpa.No Brasil, é possível encontrar pelo menos quatro variações da fruta, que são diferentes na cor, na consistência da polpa e até na quantidade de nutrientes. Descubra qual é a sua preferida e renda-se aos benefícios do alimento.

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Aproveite os benefícios da maçã

Quando consumido em forma de farinha, o alimento emagrece e previne diabetes

<img src="/images/assets/pictures/000/001/164/content_1164.jpg?1307132023">O feijão é presença certa no prato da maioria dos brasileiros. O que ninguém imaginava é que um dos seus tipos, o branco, é um poderoso aliado do emagrecimento e da saúde.Os efeitos foram comprovados por um estudo da Universidade da Califórnia (Estados Unidos). O grupo analisado era formado por 50 adultos obesos com uma dieta saudável. Metade deles ingeriu a farinha do feijão antes das refeições, os demais receberam farinha sem efeito.Após oito semanas, aqueles que consumiram a verdadeira farinha emagreceram, em média, 1,7 quilos e estavam com o nível de triglicerídeos três vezes menor que os outros participantes.<img src="/images/assets/pictures/000/001/165/content_1165.jpg?1307132049">Os benefícios acontecem graças a uma substância presente no alimento: a faseolamina. Ela inibe a absorção do carboidrato presente em massas, batatas, arroz e biscoitos, além de retardar a absorção de açúcares no sangue. Por isso, ainda é uma aliada à prevenção da diabetes.É importante ressaltar que o efeito só acontece com a ingestão da farinha do feijão. O processo ocorre da seguinte maneira: meia hora antes das refeições consuma uma colher de chá rasa da farinha, dissolvida em um pouco de água. Na hora do almoço, ao comer um prato com 200 gramas de carboidratos, será como se você tivesse ingerido apenas 160 gramas.Essa redução poderá representar um emagrecimento de até 4% do peso em apenas 30 dias, ideal para quem quer ver as gordurinhas irem embora rapidinho.Outro ponto positivo do feijão é que ele é rico em proteínas. Em geral, 30% de sua composição vêm desse nutriente. Por isso, a versão cozida do alimento também faz bem, além de ser fonte de cálcio, ferro, potássio, magnésio, vitaminas E e K, folato e fibras.Faça a farinha de feijão-branco em casa!<img src="/images/assets/pictures/000/001/166/content_1166.jpg?1307132072">Quem se interessou pelos benefícios da farinha do feijão-branco pode fazê-la em casa mesmo. Lave os grãos normalmente e em seguida seque bem. Coloque-os sobre um papel toalha ou ao sol para melhores resultados. Em seguida, triture-os no liquidificador e passe o pó na peneira, para ter uma farinha fina. A dica é preparar pequenas quantidades, para que ela não fique velha e perca o efeito.Nutricionistas alertam que exagerar no consumo do alimento para tentar conseguir resultados melhores pode ser prejudicial à saúde. O feijão, quando consumido cru, pode ser tóxico e resultar em diarreia e problemas intestinais.Por isso, siga as recomendações para ver o peso abaixar com saúde. Deve ser consumido apenas 1 grama por dia, cerca de 1 colher de chá antes de cada refeição. Vale experimentar e indicar para as amigas.

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Feijão-branco: poderoso aliado da dieta

Especialistas recomendam que a lingerie seja deixada de lado ao menos na hora de dormir

<img src="/images/assets/pictures/000/001/065/content_1065.jpg?1306963326">Cada vez mais mulheres nas ruas estão dizendo adeus para as calcinhas. A tendência começou com as celebridades, mas parece estar se espalhando. Os motivos variam, há quem prefira deixá-las de lado para não marcar a roupa, por problemas de saúde ou mesmo por hábito. Para os especialistas, é uma boa notícia. Afinal, muitos acreditam que essa parte da lingerie pode ser prejudicial à saúde.O maior malefício da calcinha está em impedir a ventilação do órgão genital feminino, mantendo-o aquecido. Quanto mais alta a temperatura local, maior a chance de proliferação de bactérias e fungos que dão origem a infecções e corrimento.As lingeries de material sintético e com forros grossos são as mais prejudiciais, principalmente para aquelas que são alérgicas.Para quem não vive sem calcinha, uma boa opção é comprar sempre as de algodão. Outro bom hábito é deixá-la de lado na hora de dormir. Por ser um momento íntimo, não há motivo para constrangimentos e a saúde agradece.Deixar a peça de lado é ainda mais benéfico para aquelas que têm os quadris mais largos e, por isso, usam modelos mais justos. Isso porque o elástico muito apertado favorece também o aparecimento de varizes e celulites, já que impede a circulação correta do sangue na região.Para o bem da saúde, vale experimentar novos hábitos.

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Uso da calcinha pode levar a infecções

Sex toy japonês em forma de ovo é a nova sensação entre os casais

<img src="/images/assets/pictures/000/000/974/content_974.jpg?1306791679">Fonte: ReproduçãoUm novo produto erótico está apimentando a vida sexual de muitos casais. O Tenga Egg foi desenvolvido pela indústria japonesa a princípio para satisfazer o público masculino, já que é um “brinquedinho” para a masturbação masculina. Mas a criatividade feminina transformou o sex toy em um artigo para inovar entre quatro paredes, além se ser uma alternativa para o sexo oral.O ovo é feito de silicone, tem uma cavidade no meio (onde pode ser colocado lubrificante) e deve ser encaixado no pênis, pois o material permite que ele deslize. O produto está disponível com várias texturas e, por isso, oferece muitas possibilidades para quem quer apimentar a relação.Aquelas que se interessarem podem comprar pela internet, pelo <a href="http://www.tengaegg.com.br">site</a> que importa o Tenga Egg. O custo é de 40 reais, já com o frete e entrega em até 7 dias úteis.

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Um ovo para ser usado entre quatro paredes?

Plugin em formato de coração tem entrada para dois fones e facilita compartilhamento de músicas

<img src="/images/assets/pictures/000/000/971/content_971.jpg?1306783388">Fonte:<a href="http://yankodesign.com">yankodesign.com</a>Se você odeia ter que ceder um dos fones de ouvido para suas amigas ou para o namorado enquanto ouve música, saiba que já existe uma forma de resolver o problema. Para que duas pessoas possam compartilhar o som sem prejuízo, o designer Chris NG criou o plugin Music In Love Audio Splitter.O produto vem com duas entradas para fones de ouvido e funciona de forma bem simples. Basta plugá-lo em seu MP3 ou celular com entrada compatível, adicionar os fones e dividir suas músicas sem problemas. O que chama mais atenção no plugin é o seu formato de coração, que conquista as consumidoras que estão apaixonadas. Ele está disponível nas cores vermelha, azul, branca e preta. O preço aproximado é de 39,90 reais.

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Conheça o coração para compartilhar músicas

Esmalte Mood Struck muda de cor seguindo a temperatura das mãos e garante tons diferentes diariamente

<img src="/images/assets/pictures/000/000/970/content_970.jpg?1306781278">Fonte: ReproduçãoPesquisas do mercado de cosméticos indicam que está crescendo o número de mulheres que trocam a cor do esmalte todos os dias. Porém, não são todas que possuem habilidade para pintar as mãos perfeitamente em casa, nem têm como ir à manicure diariamente.Para satisfazer essa necessidade de mudança foram criados os esmaltes Mood Struck, que mudam de cor conforme a temperatura dos dedos se altera. O produto está disponível em várias cores e permite inúmeras combinações. Dependendo da situação, a unha pode ficar até com mais de um tom.Os esmaltes são foscos e quem preferir pode passar o verniz sobre eles, mas o efeito pode ser prejudicado dessa maneira. O melhor é que eles custam muito menos que o salão para ter cores diferentes nas mãos todos os dias: um vidro pode ser comprado por apenas 5 dólares, aproximadamente.

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Mude a cor do esmalte de acordo com seu humor

Lista dos mais vendidos na França em 2010 ajuda a escolher a fragrância na hora de comprar

<img src="/images/assets/pictures/000/000/954/content_954.jpg?1306537566">As francesas são um ícone de beleza e sofisticação. Muitas das tendências que surgem lá acabam ditando moda no resto do mundo. E as escolhas delas podem ajudar as mulheres brasileiras a selecionar o melhor entre vários produtos.Comprar perfumes, por exemplo, é uma das tarefas mais difíceis. São tantas fragrâncias e tipos, que fica difícil decidir. Quem está à procura de um estilo novo, pode inspirar-se na lista da empresa suíça que fabrica essências para aromas e perfumes Givaudan. Nela, estão os 10 perfumes femininos mais vendidos na França em 2010.O campeão de vendas foi o Chanel Nº 5, que possui fragrância marcante e tradicional. Ele foi criado em 1921, a pedido da estilista Coco Chanel. Por seu sucesso, o perfume foi incorporado à coleção permanente do Museu de Arte Moderna de Nova York. A fragrância custa, em média, 260 dólares.O J’Adore, da Dior, ficou com o segundo lugar. É um perfume floral, com notas de lírio, orquídea, rosa, violeta, tangerina, musgo e ameixa.Em terceiro lugar, o perfume Angel também conquistou as francesas. Suas notas combinam mel, chocolate, baunilha, caramelo, patchouli e sândalo. Mais uma opção da Chanel aparece no quarto lugar. O Coco Mademoiselle custa 95 dólares e possui um acorde floral de jasmim rosa. É considerado refrescante e sensual por alguns.O toque floral da fragrância do Flower by Kenzo rendeu ao perfume o quinto lugar. Ele possui notas de rosa damasceno, jasmim e baunilha.O Shalimar, da Guerlain, ficou com o sexto lugar em vendas. O perfume mistura notas de limão, bergamota, rose de maio, jasmim, baunilha, incenso e íris.A Dior conquistou mais uma posição no ranking, desta vez o sétimo lugar, com o Miss Dior Cherie. Recentemente aprimorado, ele reúne em sua fragrância notas de folhas de morango e tangerina, jasmim, violeta, patchouli e almíscar.Em oitavo lugar, ficou o perfume Lolita Lempicka. O frasco lilás caracteriza a fragrância com notas de hera, sementes de anis, violeta, íris, amarena, mandeira de vetiver e almíscar.O aroma envolvente rendeu ao perfume Ricci Ricci o nono lugar entre os mais vendidos de 2010. Por fim, Jean-Paul Gautier não ficou de fora do ranking. O perfume Classique ficou com o décimo lugar, com uma fragrância indicada para eventos casuais.Depois dessa lista, é só se preparar para as compras.

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Dicas de perfumes segundo as francesas

Controlar a temperatura faz a diferença no alisamento

<img src="/images/assets/pictures/000/000/932/content_932.jpg?1306435911">Os cabelos com aspecto natural estão em alta. Mesmo assim, há quem não resista à chapinha para manter os fios sempre lisos. O problema é que muitas vezes o efeito do alisamento em casa não agrada. Mechas esticadas e frizz tiram o charme da produção.O modelo da prancha alisadora é fator determinante para o liso não ficar conforme o esperado. Se você tem uma de alumínio, terá que investir em uma nova. Esses tipos estão ultrapassados principalmente porque esquentam demais. E é preciso controlar a temperatura para conseguir um alisamento natural.É possível encontrar no mercado chapinhas que protegem e ajudam a manter o brilho e a força natural dos cabelos. A maior parte delas atinge a temperatura ideal em no máximo 30 segundos e alguns modelos têm tecnologias especiais para facilitar o trabalho.Há, inclusive, aquelas que podem ser utilizadas nos fios úmidos. Um exemplo é a Prancha Secos e Úmidos, produzida pela Luxor, que libera íons negativos e protege o cabelo de quebrar.Escolha a chapinha certaNa hora de escolher um novo aparelho, prefira as opções de cerâmica, que neutralizam a eletricidade. Outro detalhe importante é que ele mostre a temperatura, pois você precisa controlá-la para evitar que os fios queimem ou quebrem durante o uso.<img src="/images/assets/pictures/000/000/933/content_933.jpg?1306435946">A chapinha ideal também deve emitir íons negativos, que selam a cutícula e potencializam a penetração dos nutrientes de produtos que você tenha utilizado antes do alisamento – como hidratantes, silicone ou cremes termoativados. Além disso, ainda evitam o indesejado frizz.Há ainda outras tecnologias que fazem a diferença para um liso perfeito. Pranchas com cerâmica dupla garantem um aspecto uniforme. Já as com chapas mais finas mantêm a umidade natural dos fios e os deixam com mais brilho. Para eliminar de vez o risco do frizz, também existem modelos que emitem ondas infravermelhas.Como conquistar o liso perfeito sem danosA temperatura e o movimento são fundamentais para o liso perfeito. Por isso, siga dicas de especialistas para não errar e estragar os fios.Quem tem cabelos grossos pode usar a chapinha com até 230 °C. Para os fios finos, a temperatura máxima cai para 180 °C. E se você tem qualquer tipo de química nos cabelos, não ultrapasse os 200 °C.Além disso, aquelas que querem um liso com textura devem manter a temperatura entre 180° e 220 °C. Para hidratar, mantenha o aparelho entre 90° e 120 °C e, para modelar, os valores caem ainda mais – de 60° a 90 °C.Na hora de separar a mecha que será alisada, não pegue uma quantidade de fios que ultrapasse um dedo. Se a sua prancha tiver uma temperatura máxima alta, é possível pegar uma mecha com até dois dedos.Comece o alisamento a partir de um ponto bem perto da raiz e vá deslizando a prancha até as pontas, sem parar em nenhum momento. Para conseguir um liso natural (não com aspecto esticado), dobre as pontas para dentro quando estiver chegando ao fim das mechas. Se ainda não estiver liso, passe a chapinha da mesma forma, logo em seguida, evitando que os frios quebrem.<img src="http://www.todaela.com.br/images/assets/pictures/000/000/934/content_934.jpg?1306435974">Também é possível cachear o cabelo usando aparelho, basta começar a enrolar a mecha a partir da metade do comprimento.Para evitar problemas, nunca alise os cabelos se eles estiverem úmidos, a não ser que você tenha uma prancha com tecnologia para isso, pois eles podem quebrar ou mesmo queimar. E, durante a produção do look, nunca deixe a chapinha parada em um lugar da mecha: isso é fatal para qualquer fio, além de deixá-lo marcado.Porém, quem definitivamente não gosta de outro tipo de cabelo a não ser o liso deve deixar a prancha de lado e optar por tratamentos mais duradouros e menos agressivos. Hoje, as escovas progressiva e definitiva alisam o cabelo e ao mesmo tempo hidratam. Apesar de ser um investimento maior, o resultado é mais duradouro. E você terá um liso perfeito garantido todos os dias.

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Conquiste o liso perfeito com a chapinha

Conhecer os tipos de acabamento faz toda diferença na hora de escolher o batom ideal

<img src="/images/assets/pictures/000/000/881/content_batons.jpg?1306273401">Você está se arrumando para uma ocasião especial, já escolheu a roupa, fez o penteado, só falta a maquiagem – imagine se, nessa hora, você erra no batom! A cor pode não combinar com o tom da pele, destacar muito (ou pouco) os lábios ou, pior, o batom desaparece completamente e você se pergunta como pode aquele tom de vermelho lindo que você comprou ter ficado transparente na sua boca.Todos esses problemas podem ser evitados se você ficar atenta na hora de comprar e escolher o seu batom. Não é à toa que existe uma enorme variedade deles no mercado, o motivo é justamente para que você possa escolher o batom certo para o resultado que você deseja.O segredo está no acabamento. Assim como os esmaltes (cremosos, cintilantes, acetinados etc.), os batons são produzidos com acabamentos diferentes. E como os detalhes fazem toda a diferença, um batom escolhido adequadamente e bem aplicado é garantia de um look perfeito para qualquer ocasião.. . . . .<img src="/images/assets/pictures/000/000/868/content_cremoso.jpg?1306272815">Cremosos (ou Amplified Creme)A cremosidade do produto se dá pela grande quantidade de hidratante presente na fórmula, por isso, são ideais para o inverno – época em que a pele sofre mais agressões pelo frio e pelo vento. Por ser muito cremoso, costuma escorrer em lábios que apresentam fissuras muito profundas. Para evitar esse incômodo, antes de aplicar o batom utilize um lápis de contorno.Intensidade da Cor **** Aplicação **** Brilho **** Duração **** Hidratação ****Sugestão: Vegas Volt (M.A.C.) – R$ 71 <img src="/images/assets/pictures/000/000/880/content_frost.jpg?1306273337">Cintilantes (ou Frost)Entre os cintilantes, é bem comum encontrar batons com efeito perolizado ou metálico. Por esse motivo, a intensidade da cor não é o forte desse acabamento, mas o brilho é incomparável. Se você não gosta deste tipo de batom para ser usado sozinho, experimente aplicar uma pequena quantidade apenas na região central dos lábios – isso dá uma sensação de que os lábios são maiores, deixando sua boca mais sexy.Intensidade da Cor *** Aplicação *** Brilho ***** Duração *** Hidratação ***Sugestão: Frenzy (M.A.C.) – R$ 71 <img src="/images/assets/pictures/000/000/883/content_lustre.jpg?1306274019">Brilhantes (ou Lustre)Esses batons se assemelham mais ao que costumamos chamar de gloss. Quase transparente e com um efeito molhado, dificilmente esse batom vai ser usado sozinho. Mas ele dá um efeito incrível se aplicado por cima de qualquer outro batom.Intensidade da Cor * Aplicação **** Brilho ***** Duração ** Hidratação ****Sugestão: Cockney (M.A.C.) – R$ 71 <img src="/images/assets/pictures/000/000/884/content_matte.jpg?1306274295">Foscos (ou Matte)Depois de invadir o ramo de esmaltes, o efeito fosco veio parar nos lábios. Sequinhos e sem brilho, esses são os melhores batons para quem deseja abusar de toda a intensidade da cor, pois são muito pigmentados. Como não têm brilho nenhum são perfeitos para completar um look com os olhos bem marcados. Para facilitar a aplicação, hidrate os lábios antes de usar este tipo de batom, caso contrário, eles podem parecer rachados.Intensidade da Cor ***** Aplicação ** Brilho * Duração **** Hidratação **Sugestão: Honeylove (M.A.C.) – R$ 71 <img src="/images/assets/pictures/000/000/882/content_satin.jpg?1306273894">Acetinados (ou Satin)Bastante parecidos com os batons de acabamento fosco, os acetinados contam com mais brilho e maior hidratação. A intensidade da cor está garantida com este acabamento. É a melhor opção para quem gosta de batons bem pigmentados, mas não se dá bem com o acabamento fosco.Intensidade da Cor ***** Aplicação *** Brilho ** Duração **** Hidratação ***Sugestão: M.A.C. Red (M.A.C.) – R$ 71<img src="/images/assets/pictures/000/000/879/content_glaze.jpg?1306273290">Envernizados (ou Glaze)Os batons envernizados têm esse nome devido ao efeito que deixam nos lábios, que é um pouco diferente do acabamento brilhante. São excelentes para serem usados no dia a dia com muita praticidade. Fácil de ser aplicado, este acabamento possui uma pigmentação fraca que permite que a cor dos lábios apareça sob o batom, criando efeitos bem interessantes. Mas muita atenção na hora de comprar: quando aplicado, este tipo de batom pode mudar bastante de cor.Intensidade da Cor ** Aplicação **** Brilho ***** Duração ** Hidratação ***Sugestão: Pervette (M.A.C.) – R$ 71. . . . .Acima de tudo, nunca se esqueça de cuidar dos seus lábios. Certifique-se de que os produtos que você usa têm protetor solar e hidratante, pois eles contribuem muito para manter os lábios sempre macios, saudáveis e protegidos das agressões do clima.Fonte das imagens: <a href="http://www.maccosmetics.com">M.A.C.</a>

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Tipos de batom para cada make

São várias opções para diferentes efeitos. Saiba agora qual finalizador é mais indicado para o seu tipo de cabelo

<img src="/images/assets/pictures/000/000/727/content_78632660.jpg?1305897921">O que fazer para “segurar” aquela escova maravilhosa no cabelo por mais tempo? Como definir cachos e mantê-los durante o dia? Todas essas perguntas passam por um tópico às vezes desprezado por muita gente: os finalizadores. Ainda que exista uma infinidade de produtos com essa função, cada um deles proporciona um efeito diferente no seu cabelo. Muitas vezes é até interessante tê-los na bolsa, quando é possível. Quando você acaba de sair do salão na sua hora de almoço e tem algum compromisso no final do dia, fica a dúvida “será que o cabelo vai aguentar?”. Talvez ele não fique exatamente como saiu da cadeira do seu cabeleireiro, mas é totalmente possível dar um jeitinho para que fique tudo em ordem. Nesses casos, indica-se o uso de pomadas e silicones, perfeitos não só por terem embalagens ditas “portáteis”, mas porque são muito práticos. Então devo usar pomada?Se você pretende deixar o seu cabelo com aquele “efeito Gisele Bündchen”, use a pomada, sim. Recomenda-se a versão “seca” às oleosas por uma razão bem simples: manter o visual por mais tempo. Conforme o seu tipo de cabelo, as chances de o óleo desmanchar tudo é muito grande. Por isso, mantenha a pomada bem longe da raiz. A dica é usar só um pouco de pomada – não mais do que o tamanho de um grão de milho. Espalhe o produto nas mãos e aplique nos cabelos, amassando-os de baixo para cima. Assim você cria aquelas ondas tão conhecidas por não saírem da cabeça da top model brasileira mais badalada dos últimos tempos. E o silicone?Este produto tem como principal objetivo tirar aquele “arrepiado” que alguns cabelos podem ter depois da escova. Portanto, recomenda-se usar nos cabelos já secos e somente nas pontas. Por ser bastante consistente e fazer o cabelo “pesar” um pouco, o silicone é perfeito para dar um jeitinho nas pontas que insistem ficar fora do lugar, por exemplo. <img src="/images/assets/pictures/000/000/735/content_101058468.jpg?1305898700">Vale a pena lembrar que a quantidade também deve ser muito bem pensada. Não passe mais do que o equivalente a uma moeda de 10 centavos. Mesmo nos cabelos compridos, o exagero pode deixar seu cabelo com um aspecto sujo. O procedimento para a aplicação é o mesmo, espalhe nas mãos e depois nos cabelos. Use os dedos para modelar do jeito que achar melhor. Nos cachos...Quem tem seus cachinhos sabe que não dá para deixar o cabelo sem nenhum cuidado pós-banho. Ainda assim, a dúvida é sempre muito grande na hora de escolher o melhor produto. O mais indicado vai ser sempre o ativador de cachos, por razões que o próprio nome já explica. Lembre-se de aplicá-lo quando o cabelo estiver úmido, para que o produto tenha melhor absorção pelos seus fios. Também é importantíssimo saber que qualquer produto deste tipo nunca deve ser aplicado diretamente na raiz. Sempre use o tamanho de uma noz como referência para a quantidade correta de creme. Uma medida para cabelos curtos, duas para médios e três para os compridos. Novamente, você deve distribuir nas mãos antes de levar à cabeça. Assim como o silicone, aplique amassando o cabelo a partir das pontas. Procure não passar da metade do comprimento dos fios – quanto mais perto da raiz, maior o risco de eles ficarem pesados. Quando usar o mousse?Este tipo de produto é recomendado para as moças de cabelos cacheados ou ondulados. Isso porque tem ainda mais poder de definição do que o ativador de cachos. O ideal é usar no máximo uma “bola” de mousse no cabelo ainda molhado – retire apenas o excesso de água. Mais uma vez, nunca comece de cima para baixo. A raiz é a última área do seu cabelo a precisar de mousse!<img src="/images/assets/pictures/000/000/734/content_90404611.jpg?1305898629">Amasse os fios conforme passa o produto nos cabelos. Depois, se preferir, você pode secar com o difusor, ainda que o resultado seja melhor quando a secagem é natural. Para os cabelos lisos, o mousse é uma boa alternativa para conferir mais volume. Mas cuidado, deve-se usar muito pouco do produto para que não fique oleoso. Feito para brilharFazer o cabelo brilhar depende de várias coisas, uma delas é a sua alimentação. Em seguida, você precisa se preocupar com os sprays ou fluídos de brilho. Recomenda-se que você use logo depois de fazer aquela escova maravilhosa. Lembre-se de manter uma boa distância do cabelo quando for aplicar. Em média, 10 centímetros funcionam bem. Os fluídos de brilho costumam ser muito mais líquidos do que o silicone e por isso precisam de bastante comedimento na hora de serem aplicados. As vantagens deste produto são muito interessantes, já que além da “luminosidade”, você ganha proteção contra ações do sol e ainda tem mais facilidade ao desembaraçar. SérumPerfeito para domar aqueles fios mais rebeldes, o sérum é um dos finalizadores favoritos dos cabeleireiros. Além de normalizar os fios, ele ainda trata as pontas duplas e confere brilho. Para aplicar, dê duas borrifadas do sérum na palma da sua mão e esfregue uma contra a outra. Depois, passe as mãos nos cabelos evitando ao máximo qualquer contato com a raiz. Desta vez, não use secador, deixe o secar naturalmente. Protetores térmicos<img src="../../../images/assets/pictures/000/000/736/content_BBA_027.jpg?1305899114">O nome já diz muito sobre a ação deste produto. Este deve ser o melhor amigo de quem não vive sem secador, chapinha ou babyliss por questões óbvias: o uso constante de calor nos cabelos causa danos estruturais severos, além do ressecamento excessivo dos fios. Por isso, o ideal é usar o protetor térmico quando o cabelo ainda está úmido. Vale lembrar que alguns deles têm propriedades nutritivas por serem termoativados.Novamente, o excesso deve ser evitado a todo custo. Procure usar uma quantidade próxima do tamanho de uma pérola e espalhe por todo o comprimento dos fios. A grande vantagem deste produto é a versatilidade, uma vez que pode ser utilizado em todos os tipos de cabelo. Fixador, pode?Pode! Mas sempre com muito cuidado, em especial com a distância do spray em relação ao seu cabelo. Recomenda-se que ele fique a 15 cm para evitar que os fios fiquem molhados. Lembre, também, que existem três intensidades diferentes deste produto: suave, médio e forte. A aplicação sempre deve ser feita nos cabelos secos!E então, você já sabe o que usar nos seus cabelos da próxima vez?

Como usar

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