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Pesquisa diz que 60% das pessoas acreditam que reuniões por vídeo são mais eficazes do que email, mas é importante evitar alguns deslizes

O uso de videoconfer&ecirc;ncia se tornou uma das maiores revela&ccedil;&otilde;es do s&eacute;culo 21. Afinal, &eacute; muito mais f&aacute;cil para empresas e colegas de trabalho compartilharem ideias e discutir projetos de forma virtual do que se deslocarem para uma tradicional reuni&atilde;o presencial.&nbsp;
O&nbsp;<a href="http://join.me/" target="_blank">join.me</a>, ferramenta de reuni&otilde;es online da <a href="https://secure.logmein.com/home/pt">LogMeIn</a>, realizou uma pesquisa que afirma que 60% dos usu&aacute;rios que optam por uma videoconfer&ecirc;ncia acham que o resultado &eacute; mais eficaz do que o uso do email, telefone ou mesmo conversar no escrit&oacute;rio.&nbsp;Segundo o levantamento, que ouviu dois mil entrevistados com idades acima de 22 anos, 76% usam a videoconfer&ecirc;ncia para tratar de neg&oacute;cios, enquanto 96% afirmam que essa ferramenta agrega valor &agrave;s reuni&otilde;es.
Al&eacute;m disso, um dado curioso &eacute; que 93% dos usu&aacute;rios que fizeram reuni&otilde;es online pela primeira vez vislumbraram diversas oportunidades para incorporar a pr&aacute;tica de participar de confer&ecirc;ncias por meio da internet no futuro. No entanto, existem algumas regrinhas de etiqueta que devem ser levadas em considera&ccedil;&atilde;o na hora de participar de uma videoconfer&ecirc;ncia e, com base nos dados da pesquisa, separamos os 7 principais erros que devem ser evitados por quem opta por reuni&otilde;es online via v&iacute;deo:
1 &ndash; Cuide do modelito: Use roupas. Todas as pe&ccedil;as! N&atilde;o apenas uma camisa bonita por cima com pijamas por baixo. 14% dos entrevistados afirmaram usar roupas inadequadas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/23/23145137310161.gif" />N&atilde;o se esque&ccedil;a de que outras pessoas est&atilde;o vendo voc&ecirc;
2 &ndash;&nbsp;&nbsp;A c&acirc;mera n&atilde;o &eacute; um espelho: N&atilde;o use a c&acirc;mera de v&iacute;deo como se fosse um espelho. Voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; olhando apenas para voc&ecirc;. 15% adoram usar a c&acirc;mera como espelho.
3 &ndash;&nbsp;&nbsp;N&atilde;o cutuque o nariz: Deixe seu rosto e seu corpo quietos. 9% acabam esquecendo que est&atilde;o sendo vistos e mexem no nariz.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/23/23145209528162.gif" />Fique atento ao que voc&ecirc; faz com as m&atilde;os
4 &ndash;&nbsp;&nbsp;Evite ru&iacute;dos humanos: Por favor, n&atilde;o emita nenhum som estranho ou inapropriado. 10% acabam fazendo algum ru&iacute;do durante a confer&ecirc;ncia.
5 &ndash;&nbsp;&nbsp;Saia da cama: N&atilde;o fa&ccedil;a uma reuni&atilde;o estando na cama. Use um escrit&oacute;rio ou um ambiente mais profissional. 7% usam a cama como cadeira.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/23/23145240419163.gif" />Nem todo mundo pode achar que o seu bichinho de estima&ccedil;&atilde;o &eacute; a coisa mais fofa do planeta
6 &ndash;&nbsp;&nbsp;Saia do banheiro: Parece &oacute;bvio, mas n&atilde;o &eacute;. 7% podem estar usando banheiro durante a reuni&atilde;o.
7 &ndash;&nbsp;&nbsp;Sem interrup&ccedil;&otilde;es caninas ou felinas: Evite ter animais passando e fazendo ru&iacute;dos na hora da reuni&atilde;o online. 12% deixam animais circulando na frente c&acirc;mera.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Essas dicas podem parecer &oacute;bvias, mas esses, por incr&iacute;vel que pare&ccedil;a, s&atilde;o erros comuns que acontecem no dia a dia de quem participa de reuni&otilde;es online! A tecnologia est&aacute; revolucionando a forma como as pessoas interagem umas com as outras e aumentando a produtividade dos profissionais conectados.&nbsp;
As solu&ccedil;&otilde;es de confer&ecirc;ncia online est&atilde;o se tornando cada vez mais populares, sendo inclusive muitas delas gratuitas, como o pr&oacute;prio&nbsp;<a href="http://join.me/">join.me</a>. Use e aproveite ao m&aacute;ximo as reuni&otilde;es virtuais, mas lembre-se que, apesar da comodidade e facilidade, a maioria das confer&ecirc;ncias acontece com intuito profissional!

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Conheça os 7 erros mais comuns ao fazer uma videoconferência

Imagem de É mesmo possível alguém “explodir” de tanto comer? no site Mega Curioso

Sabe aqueles dias em que estamos com tanta fome que poderíamos comer até explodir? Tem gente que levou essa ideia um pouco longe demais. Conheça alguns desses casos bizarros. 

Quem nunca ouviu algu&eacute;m dizer que estava com tanta fome que seria capaz de almo&ccedil;ar um boi inteiro? E quem nunca se esbaldou tanto em determinada ocasi&atilde;o que a pessoa ao lado exclamou &ldquo;Cuidado para n&atilde;o explodir de tanto comer&rdquo;?
Pois saiba que h&aacute; registros de casos m&eacute;dicos, ainda que sejam bastante raros, em que alguns indiv&iacute;duos comeram tanto em t&atilde;o pouco tempo que seus est&ocirc;magos simplesmente se romperam, e poucos sobreviveram para se vangloriar da fa&ccedil;anha. Apesar de n&atilde;o ser exatamente uma explos&atilde;o, temos certeza de que a dor que essas pessoas sentiram n&atilde;o foi nada parecida com a de uma indigest&atilde;o.
Vejamos alguns exemplos que provam que &ldquo;ter o olho maior que a barriga&rdquo; pode causar graves consequ&ecirc;ncias:
<ul>
<li>Em um dos primeiros casos de que se tem not&iacute;cia de uma ruptura do est&ocirc;mago, registrado em 1941, uma mulher de 51 anos estourou o &oacute;rg&atilde;o ap&oacute;s tomar um anti&aacute;cido logo depois de ter jantado uma refei&ccedil;&atilde;o composta de alm&ocirc;ndegas, tomates, queijo, batatas, macarronada, uma torta e u&iacute;sque. Um coment&aacute;rio da &eacute;poca dizia que &ldquo;aparentemente, o g&aacute;s produzido pelo anti&aacute;cido dilatou o est&ocirc;mago at&eacute; o ponto de ruptura&rdquo;. Claro, porque a quantidade de comida n&atilde;o teve nada a ver com isso. Curiosamente, um caso bastante similar aconteceu com uma senhora de 71 anos, em 1955.</li>
</ul>
<ul>
<li>&nbsp;Em 1963, uma nova-iorquina de 40 anos, que havia perdido cerca de 7 quilos nos dois meses anteriores &agrave; sua &ldquo;explos&atilde;o&rdquo;, seguindo uma r&iacute;gida dieta de 1 mil calorias por dia, de repente ficou muito doente ap&oacute;s comer um sandu&iacute;che de carne enlatada. Mesmo sendo uma refei&ccedil;&atilde;o t&atilde;o pequena, o lanche causou fortes n&aacute;useas, mas ela n&atilde;o conseguia vomitar de forma alguma, o que a fez ter dores t&atilde;o intensas que chegou a delirar. A senhora foi internada em um hospital, mas os exames iniciais n&atilde;o mostraram nada de anormal, e ela foi tratada com soro e uma lavagem estomacal. Depois de 11 dias, sua condi&ccedil;&atilde;o piorou, e os m&eacute;dicos decidiram oper&aacute;-la. Ao abrirem sua barriga, eles acharam um longo rasgo no est&ocirc;mago, que n&atilde;o havia aparecido nos raios X que foram feitos quando ela chegou. A opera&ccedil;&atilde;o foi bem-sucedida, e, depois de um m&ecirc;s internada, a paciente recebeu alta.</li>
</ul>
<ul>
<li>&nbsp;Em mais um caso, registrado em 1985 na revista americana de medicina The Lancet, uma jovem modelo de 23 anos faleceu por conta de uma ruptura de est&ocirc;mago ap&oacute;s ter consumido, segundo os dados catalogados em sua aut&oacute;psia, 1 bife de mais de 200 gramas, 400 gramas de f&iacute;gado, 800 gramas de rins bovinos, 2 ovos, 1 couve-flor, 10 p&ecirc;ssegos, 4 peras, 4 bananas, 2 ma&ccedil;&atilde;s, 2 copos de leite, 2 fatias de p&atilde;o e cerca de 1 kg de uvas, 1 kg de ameixas e 1 kg de cenouras.</li>
</ul>
<ul>
<li>&nbsp;Aparentemente sendo mais comum entre mulheres do que entre homens, os casos de ruptura do est&ocirc;mago parecem ser especialmente mais frequentes em pessoas que sofrem de bulimia. Como exemplo, temos o caso publicado em 1994 pelo tabloide Weekly World News, da modelo Anne-Marie Boules, de 19 anos, que em um espa&ccedil;o de cinco horas se empanturrou de mais de 9 kg de comida. Ela consumiu 1 frango assado inteiro, 1 d&uacute;zia de asas de frango fritas, aperitivos, coquet&eacute;is de frutas, 2 canecas de cerveja, 2 bifes grandes, 3 batatas assadas, 1 couve-flor com molho de queijo, 1 fornada de p&atilde;o de alho, 8 cookies e 1 pote de sorvete antes de seu est&ocirc;mago finalmente jogar a toalha e romper. Antes do seu colapso, a modelo de 50 kg mantinha o peso comendo apenas frutas e vegetais, mas durante sua refei&ccedil;&atilde;o final ela parece ter comido t&atilde;o r&aacute;pido que nem sequer mastigava, e a ruptura foi t&atilde;o severa que ela morreu de hemorragia interna em apenas 20 minutos.</li>
</ul>
Uma das causas de os bul&iacute;micos possu&iacute;rem maior predisposi&ccedil;&atilde;o para uma ruptura &eacute; o fato de o est&ocirc;mago atrofiado ser mais fragilizado, podendo se romper com maior facilidade.
Mas para n&atilde;o dizer que falamos somente de terr&iacute;veis mortes causadas pela explos&atilde;o de est&ocirc;magos, aqui est&aacute; um caso um pouco diferente, por assim dizer:
<ul>
<li>Em um artigo publicado pelo American Journal of Forensic Medicine and Pathologyem 1986, uma mulher de 31 anos de idade que residia na Fl&oacute;rida chegou ao hospital com uma intensa dor abdominal. Eles fizeram uma suc&ccedil;&atilde;o do conte&uacute;do do seu est&ocirc;mago e tiraram de l&aacute; mais de 3 litros de leite, 3 pacotes inteiros de bolachas e 2 kg de cachorros-quentes. Ap&oacute;s sair do hospital, ela deve ter achado que n&atilde;o aconteceria novamente e resolveu se empanturrar de novo, agora com mais hot dogs, caixas de cereais e br&oacute;colis, s&oacute; que dessa vez ela n&atilde;o conseguiu chegar ao hospital. Foi encontrada morta em sua cozinha, ca&iacute;da sobre uma pilha de comida e pr&oacute;xima de sacolas de supermercado vazias.</li>
</ul>
Ent&atilde;o, qual a diferen&ccedil;a do caso dela para os demais, voc&ecirc; deve estar se perguntando. A diferen&ccedil;a &eacute; que o est&ocirc;mago dela n&atilde;o se rompeu. Em vez disso, ele aumentou tanto de tamanho que espremeu os pulm&otilde;es da mulher, e a causa da morte foi asfixia.
E se voc&ecirc; n&atilde;o consegue imaginar algu&eacute;m comendo quantidades t&atilde;o absurdas de comida, assista ao v&iacute;deo abaixo, em que Molly Schuyler, uma competidora profissional de concursos de comilan&ccedil;a, ingere mais de 4 kg de carne, al&eacute;m de 4 batatas assadas e 2 por&ccedil;&otilde;es de salada, regadas com 2 copos e meio de &aacute;gua, cada um com cerca de 1 litro. Detalhe: ela faz isso em 15 minutos.
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/ESCB_-8L994" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Depois de ver tudo isso, como est&aacute; o seu apetite, caro leitor? E se voc&ecirc; conhece algum outro caso como os que vimos aqui, n&atilde;o deixe de compartilhar suas hist&oacute;rias na nossa se&ccedil;&atilde;o de coment&aacute;rios abaixo.

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É mesmo possível alguém “explodir” de tanto comer?

Imagem de 10 lifehacks para tornar a sua vida ainda mais fácil e prática no site Mega Curioso

Zíper da calça abrindo sozinho? Fios do fone todos soltos? Nutella quase acabando? Não tem disciplina para tomar água? Então confira esses lifehacks surpreendentes

A vida n&atilde;o est&aacute; f&aacute;cil para ningu&eacute;m. Mas que tal torn&aacute;-la um pouco menos complicada com algumas dicas &ndash; tamb&eacute;m chamadas de &ldquo;lifehacks&rdquo;, ou &ldquo;truques para a vida&rdquo; &ndash; que v&atilde;o tornar o seu dia a dia bem mais f&aacute;cil? E o melhor de tudo: sem exigir que voc&ecirc; fa&ccedil;a muito esfor&ccedil;o.
<h2>1. N&atilde;o deixe o passarinho escapar</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104036988105.jpg" width="600" height="555" />Use parte dos chaveiros que voc&ecirc; n&atilde;o usa mais para prender o z&iacute;per das cal&ccedil;as que ficam se abrindo.
<h2>2. &Eacute; s&oacute; roubar da namorada</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104153693107.jpg" width="600" height="671" />Roube a piranha de cabelo da sua namorada para deixar os fios do fone organizados.
<h2>3. Mais velho que andar para tr&aacute;s, mas funciona</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104218887108.jpg" width="600" height="318" />Prendedores de papel tamb&eacute;m s&atilde;o excelentes para manter os fios organizados.
<h2>4. Nutella acabando? P&otilde;e sorvete e est&aacute; resolvido</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104242381111.jpg" width="600" height="672" />Nutella quase acabando? Complete o pote com sorvete e seja feliz!
<h2>5. Aprendendo a tomar &aacute;gua corretamente</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104310773113.jpg" width="600" height="673" />Aprenda a beber &aacute;gua com regularidade estipulando hor&aacute;rios em suas garrafinhas.
<h2>6. &ldquo;Olha eu de novo ajudando as cervejas a ficarem no lugar&rdquo;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104340336115.jpg" width="600" height="393" />Importante: manter as cervejas sempre organizadas na geladeira com a ajuda de um prendedor de papel.
<h2>7. Como retirar a parte venenosa do morango</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104416200118.jpg" width="600" height="616" />Usando um canudo r&iacute;gido, d&aacute; para tirar a parte "venenosa" do morango e com&ecirc;-lo sem medo.
<h2>8. Para quem coleciona porta-CD estragado</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104449475121.jpg" width="600" height="468" />Nem &eacute; preciso ser asi&aacute;tico para fazer essas dobraduras para guardar os seus CDs.
<h2>9. &ldquo;Olha eu de novo ajudando o teclado a ficar no lugar&rdquo;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104529786122.jpg" width="600" height="644" />Prendedores de papel tamb&eacute;m s&atilde;o &oacute;timos para substituir os "pezinhos" do teclado que quebraram.
<h2>10. Chega da dan&ccedil;a dos tapetes</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/06/06104633435127.jpg" width="600" height="589" />Use velcro para manter os tapetes no lugar certo.

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10 lifehacks para tornar a sua vida ainda mais fácil e prática

Imagem de O que faz com que uma pessoa se dê bem no Tinder? no megacurioso

Já se perguntou por que tem gente que consegue arrasar com o aplicativo e por que tem quem nunca saia do zero a zero?

Por tr&aacute;s da roupa que escolhemos usar, do nosso corte de cabelo e do perfume que guardamos para ocasi&otilde;es especiais, est&aacute; o desejo mais do que normal e humano de se sentir e parecer atraente. &Eacute; ela, a atra&ccedil;&atilde;o, que nos faz ter aquele interesse espec&iacute;fico por uma pessoa.
Pelo fasc&iacute;nio que t&ecirc;m em estudar esse assunto, os psic&oacute;logos Eli Finkel e Paul Eastwick acabaram se especializando no tema e h&aacute; anos investigam as bases da atra&ccedil;&atilde;o rom&acirc;ntica. Suas pesquisas mais antigas j&aacute; descobriram que, para que uma pessoa se interesse por voc&ecirc;, por exemplo, &eacute; bacana que voc&ecirc; d&ecirc; o primeiro passo e se aproxime dela.
Finkel e Eastwick realizaram um novo estudo sobre o tema, recentemente, usando dados de aplicativos de relacionamento como o Tinder. A ideia era descobrir o que causa a atra&ccedil;&atilde;o instant&acirc;nea, percebida nos primeiros momentos em que se v&ecirc; a foto de algu&eacute;m.
<h2>O famigerado Match</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/18/18104318710029.gif" width="600" height="387" />
Os resultados da pesquisa, que avaliou 3 mil perfis do Tinder, revelaram que as pessoas que ganham mais cora&ccedil;&otilde;es no aplicativo s&atilde;o aquelas cujas fotos de perfil mostram uma imagem mais expansiva, com bra&ccedil;os erguidos e peito inflado &ndash; s&oacute; para voc&ecirc; ter ideia, pessoas com esse tipo de imagem como perfil s&atilde;o duas vezes mais propensas a ganhar um cora&ccedil;&atilde;o de quem as avalia.
De acordo com os pesquisadores, nossos comportamentos n&atilde;o verbais podem indicar nossa posi&ccedil;&atilde;o social, de modo que membros estendidos e tronco esticado s&atilde;o pistas de domin&acirc;ncia e abertura, indicando que a pessoa tem n&iacute;vel hier&aacute;rquico elevado.
Al&eacute;m do mais, pessoas com linguagem corporal expansiva s&atilde;o vistas como mais divertidas, atraentes e com maior potencial de ganhos; para testar essa teoria com ainda mais propriedade, os pesquisadores criaram 12 perfis falsos no aplicativo, sendo que seis das pessoas tinham fotos expansivas de perfil e seis, fotos mais contra&iacute;das.
<h2>Resultados</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/18/18104410678030.gif" width="600" height="179" />
Ainda que a pessoa das fotos fosse a mesma, os perfis nos quais aparecia com a foto expansiva tiveram 27% a mais de cora&ccedil;&otilde;es em compara&ccedil;&atilde;o com os outros.
Os pesquisadores tamb&eacute;m realizaram um experimento com a inten&ccedil;&atilde;o de classificar essas imagens com base em impress&otilde;es de dom&iacute;nio e abertura. De novo, as fotos com imagem expansiva sa&iacute;ram ganhando, o que nos prova que esse tipo de imagem &eacute; uma porta de entrada para a atra&ccedil;&atilde;o rom&acirc;ntica, j&aacute; que seres humanos buscam parceiros socialmente dominantes.
Ou seja: se voc&ecirc; quer se dar bem em aplicativos como o Tinder, o jeito &eacute; escolher com cautela a sua foto de perfil.

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O que faz com que uma pessoa se dê bem no Tinder?

Imagem de 10 das coisas mais perigosas que você pode fazer na internet no megacurioso

Confira quais são os erros mais comuns dos usuários de internet e saiba como proteger o seu computador

Esta mat&eacute;ria &eacute; original de 2011, mas foi reeditada em janeiro de 2017.
A internet conecta milh&otilde;es de pessoas, isso n&atilde;o &eacute; novidade. E desses milh&otilde;es, h&aacute; muitos que est&atilde;o apenas procurando por computadores vulner&aacute;veis a ataques. O pior &eacute; que grande parte deles n&atilde;o s&atilde;o feitos de maneira direta pelos crackers, mas porque usu&aacute;rios acessam links maliciosos e abrem as portas para invas&otilde;es.
Al&eacute;m disso, h&aacute; diversos outros h&aacute;bitos, muito comuns, que fazem com que os computadores fiquem abertos a ataques. Confira alguns dos erros mais frequentes que a maioria dos usu&aacute;rios cometem e tamb&eacute;m saiba como evitar os riscos &nbsp;que atrapalhem a sua estadia na internet.
<h2>1. &ldquo;Manter-me conectado&rdquo;</h2>
Servi&ccedil;os de email e redes sociais possuem a op&ccedil;&atilde;o &ldquo;Manter-me conectado&rdquo; para que os usu&aacute;rios n&atilde;o precisem digitar seus logins e senhas a cada vez que desejarem acessar suas contas. Isso pode ser muito &uacute;til para qualquer pessoa que n&atilde;o divida o computador, mas, quando isso &eacute; feito em computadores p&uacute;blicos, o perigo &eacute; grande.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17152142220293.jpg" />
Computadores de lan-houses e universidades s&atilde;o utilizados por muitas pessoas em per&iacute;odos curtos. A qualquer momento pode surgir um usu&aacute;rio que, ao perceber que algum servi&ccedil;o j&aacute; est&aacute; logado, altera dados e insere informa&ccedil;&otilde;es caluniosas sobre a v&iacute;tima, que s&oacute; vai perceber os danos muito mais tarde.
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
O modo mais b&aacute;sico para se proteger desse tipo de invasores &eacute; evitando marcar as caixas de sele&ccedil;&atilde;o com dizeres similares a &ldquo;Manter-me conectado&rdquo; ou &ldquo;Keep me logged in&rdquo; (para sites em ingl&ecirc;s). Mas tamb&eacute;m &eacute; importante que, ao final das sess&otilde;es de utiliza&ccedil;&atilde;o, cada usu&aacute;rio clique sobre os bot&otilde;es de sa&iacute;da do sistema.
<img title="H&aacute; v&aacute;rios meios de prote&ccedil;&atilde;o" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29639.jpg" alt="H&aacute; v&aacute;rios meios de prote&ccedil;&atilde;o" width="600" />
Outra op&ccedil;&atilde;o bastante recomendada &eacute; apagar o hist&oacute;rico e os cookies do navegador. Para isso, <a href="http://www.baixaki.com.br/tecnologia/2337-mantenha-a-privacidade-eliminando-enderecos-do-historico-no-ie-e-no-firefox.htm" target="_blank">confira neste artigo as dicas</a> que o TecMundo preparou. Por fim, ainda h&aacute; a possibilidade de utilizar as janelas privadas dos navegadores. Dessa maneira, n&atilde;o s&atilde;o salvos endere&ccedil;os, cookies, hist&oacute;rico ou sess&otilde;es iniciadas por qualquer usu&aacute;rio. Tamb&eacute;m &eacute; de suma import&acirc;ncia que, em hip&oacute;tese alguma, as senhas digitadas no computador sejam salvas.
<h2>2. N&atilde;o atualizar aplicativos</h2>
Programas vitais para o funcionamento do computador n&atilde;o podem ser deixados de lado na hora de realizar as atualiza&ccedil;&otilde;es. Sistema operacional e aplicativos com comunica&ccedil;&atilde;o a servidores online (Adobe Flash, Adobe Reader e Java, por exemplo) podem ser verdadeiras portas de entrada para pragas virtuais.
<img title="N&atilde;o atualizar &eacute; perigoso!" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29665.jpg" alt="N&atilde;o atualizar &eacute; perigoso!" />
Atualiza&ccedil;&otilde;es, por menores que sejam, s&atilde;o muito importantes para corrigir poss&iacute;veis falhas estruturais que deixam os aplicativos vulner&aacute;veis, e n&atilde;o as efetuar, consequentemente, pode prejudicar os computadores.
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
&Eacute; muito simples se livrar desse tipo de amea&ccedil;a: permitindo que os programas sejam atualizados sempre que surgirem pacotes de corre&ccedil;&otilde;es. Desse modo, dificilmente alguma brecha ser&aacute; aberta para que usu&aacute;rios mal-intencionados roubem suas informa&ccedil;&otilde;es ou danifiquem o seu sistema operacional.
<img title="Mais atualiza&ccedil;&atilde;o = mais seguran&ccedil;a" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29666.jpg" alt="Mais atualiza&ccedil;&atilde;o = mais seguran&ccedil;a" />
Interessante tamb&eacute;m configurar todos os programas para que as atualiza&ccedil;&otilde;es sejam buscadas automaticamente. Assim n&atilde;o h&aacute; riscos de os usu&aacute;rios se esquecerem de procurar atualiza&ccedil;&otilde;es, e o sistema ser&aacute; mantido com o m&aacute;ximo de seguran&ccedil;a poss&iacute;vel.
<h2>3. Procurar &ldquo;escapulidas&rdquo; de famosos</h2>
&Eacute; dif&iacute;cil encontrar um usu&aacute;rio que nunca tenha se deparado com informa&ccedil;&otilde;es sobre trai&ccedil;&otilde;es de seus artistas favoritos ou supostas grava&ccedil;&otilde;es de v&iacute;deos adultos que fizeram com seus namorados, que prometeram &ldquo;nunca mostrar para ningu&eacute;m&rdquo; e assim por diante. Muitos usu&aacute;rios mal-intencionados se aproveitam dessa curiosidade para espalhar v&iacute;rus e outras pragas para o mundo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17152337235294.jpg" />
Infectando uma enorme quantidade de computadores, &eacute; muito prov&aacute;vel que senhas de cart&otilde;es de cr&eacute;dito, listas de emails e outros dados que podem ser utilizados para causar danos sejam roubados.
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
N&atilde;o h&aacute; uma dica mais certa do que: &ldquo;Tome cuidado!&rdquo;, pois 99% dos links que prometem v&iacute;deos comprometedores de artistas s&atilde;o apenas iscas para infectar computadores de usu&aacute;rios desavisados. N&atilde;o clique nos links enviados por email, muito menos em resultados de sites desconhecidos que s&atilde;o mostrados no Google.
Se sua curiosidade for maior que a necessidade de manter o computador livre de problemas, a possibilidade mais indicada (e ainda assim, pouco recomendada) &eacute; a utiliza&ccedil;&atilde;o de agregadores confi&aacute;veis para buscar os conte&uacute;dos.
<h2>4. Baixar filmes e softwares ilegais</h2>
Muitos veem na pirataria uma sa&iacute;da para gastos com programas de computador, jogos e filmes. O problema &eacute; que (al&eacute;m de desrespeitar as leis de direitos autorais) muitas dessas fontes oferecem os mesmos riscos que o caso anterior.
Sites maliciosos s&atilde;o criados para atrair usu&aacute;rios em busca de licen&ccedil;as e softwares piratas e &ldquo;fazem a festa&rdquo; com as portas que s&atilde;o abertas. Ao &ldquo;clicar para baixar&rdquo;, os usu&aacute;rios tamb&eacute;m est&atilde;o &ldquo;clicando para infectar&rdquo;, &ldquo;clicando para permitir o acesso de crackers&rdquo;, ou seja, deixando o computador vulner&aacute;vel.
<img title="Pirataria &eacute; crime e pode danificar o computador" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29667.jpg" alt="Pirataria &eacute; crime e pode danificar o computador" />
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
N&atilde;o baixe pirataria, essa &eacute; a grande dica para qualquer usu&aacute;rio. Al&eacute;m de correr muitos riscos de infec&ccedil;&atilde;o no seu computador, ao baixar e instalar programas ilegais, voc&ecirc; tamb&eacute;m estar&aacute; deixando de incentivar a cria&ccedil;&atilde;o de novos softwares e infringindo leis de direitos autorais.
<h2>5. Procura por conte&uacute;do adulto</h2>
Desde que a internet chegou aos computadores pessoais, sites de conte&uacute;do adulto come&ccedil;aram a surgir e a se multiplicar de maneira exponencial. Logo chegaram os crackers e se aproveitaram dessa enorme demanda por conte&uacute;do adulto para criar o imp&eacute;rio dos links maliciosos e das propagandas ilegais.
N&atilde;o s&atilde;o raros os popups com t&eacute;cnicas e produtos para melhorar o desempenho sexual, propostas para cadastros em redes sociais apenas para maiores de idade e muitas outras op&ccedil;&otilde;es que completam uma enorme gama de possibilidades.
Isso acontece porque essa busca &eacute; inerente ao ser humano. Desde que h&aacute; (e enquanto houver) internet, vai existir procura por materiais do g&ecirc;nero. Um prato-cheio para desenvolvedores maliciosos, que conseguem infectar um n&uacute;mero enorme de computadores em pouqu&iacute;ssimo tempo.
<img title="Cuidado com as tenta&ccedil;&otilde;es" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29668.jpg" alt="Cuidado com as tenta&ccedil;&otilde;es" />
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
Muitos antiv&iacute;rus possuem sistemas de prote&ccedil;&atilde;o ativa, realizando varreduras em links antes de os usu&aacute;rios acess&aacute;-los. Utilizando esse tipo de recurso, &eacute; poss&iacute;vel saber se as p&aacute;ginas oferecem riscos ou s&atilde;o confi&aacute;veis, mas este n&atilde;o &eacute; o &uacute;nico modo de se proteger.
Outro conselho que podemos dar &eacute;: &ldquo;Sempre desconfie de conte&uacute;do adulto gratuito na internet&rdquo;. Caso queira muito acessar fotos e v&iacute;deos do g&ecirc;nero, converse com seus amigos para que lhe indiquem algum endere&ccedil;o confi&aacute;vel, sempre buscando links que ofere&ccedil;am o menor risco poss&iacute;vel.
<h2>6. Jogos online e armadilhas escondidas</h2>
Al&eacute;m dos riscos oferecidos pelos jogos piratas disponibilizados na internet, baixar os gratuitos tamb&eacute;m pode ser um problema. Isso porque alguns n&atilde;o s&atilde;o realmente gratuitos, mas s&atilde;o anunciados como tal para atrair usu&aacute;rios.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17152730999297.jpg" />
Jogos de redes sociais (como o Facebook) oferecem perigos diferentes. Apesar de serem bastante vedados em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; seguran&ccedil;a, muitos deixam brechas para que crackers criem an&uacute;ncios falsos com promessas de produtos gr&aacute;tis em links maliciosos.
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
Assim como a grande maioria das dicas apresentadas neste artigo, para evitar as contamina&ccedil;&otilde;es nesse tipo de caso, &eacute; necess&aacute;rio n&atilde;o clicar sobre os links dispon&iacute;veis nos websites. Dificilmente as empresas que desenvolvem jogos para redes sociais disponibilizam recursos gratuitos para seus usu&aacute;rios.
Em casos raros em que isso acontece, s&atilde;o emitidos avisos diretamente na interface do jogo; nunca s&atilde;o enviados emails ou recados para as p&aacute;ginas dos jogadores.
<h2>7. N&atilde;o cuidar da privacidade em redes sociais</h2>
Facebook e Instagram permitem que seus usu&aacute;rios enviem uma grande quantidade de fotos para os servidores, garantindo que possam ser mostradas suas viagens, festas e tantas outras ocasi&otilde;es. Quem sabe se prevenir altera as configura&ccedil;&otilde;es para permitir que apenas amigos pr&oacute;ximos possam ter acesso a essas imagens.
<img title="&Eacute; melhor fechar os cadeados" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29657.jpg" alt="&Eacute; melhor fechar os cadeados" />
O problema &eacute; que grande parte dos usu&aacute;rios n&atilde;o sabe realizar esse tipo de modifica&ccedil;&atilde;o e acaba deixando tudo &agrave; mostra para qualquer um. Isso facilita que outras pessoas roubem suas fotos e informa&ccedil;&otilde;es, criando perfis falsos e realizando montagens maldosas com as imagens obtidas, o que pode causar danos morais muito s&eacute;rios &agrave;s v&iacute;timas.
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
H&aacute; v&aacute;rias formas de proteger sua privacidade nas redes sociais, impedindo que usu&aacute;rios desconhecidos visualizem suas fotos e obtenham informa&ccedil;&otilde;es sobre seus interesses. No Facebook, o processo &eacute; bem simples &mdash;&nbsp;<a href="http://www.baixaki.com.br/tecnologia/6143-como-gerenciar-e-alterar-as-opcoes-de-privacidade-do-facebook.htm" target="_blank">clique aqui</a> para acessar as dicas do TecMundo.
<h2>8. Acessar redes WiFi desconhecidas</h2>
Precisando acessar seu email e est&aacute; sem 4G/3G? Verificou a lista de redes WiFi dispon&iacute;veis e encontrou v&aacute;rias sem prote&ccedil;&atilde;o? Ent&atilde;o tome muito cuidado, pois nem todas as redes ficam liberadas porque os administradores s&atilde;o &ldquo;bonzinhos&rdquo;. N&atilde;o &eacute; raro encontrar redes sem prote&ccedil;&atilde;o criadas por quem quer apenas roubar dados.
<img title="Nem sempre &eacute; uma boa ideia" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29658.jpg" alt="Nem sempre &eacute; uma boa ideia" />
Como tudo o que voc&ecirc; digita passa pelo modem, n&atilde;o &eacute; dif&iacute;cil fazer com que seus movimentos sejam registrados em um log de utiliza&ccedil;&atilde;o. Assim, podem ser capturados endere&ccedil;os de email, senhas, c&oacute;digos de acesso a servi&ccedil;os diversos e n&uacute;meros do cart&atilde;o de cr&eacute;dito, por exemplo.
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
Sempre que estiver em um local que disponibilize o acesso a redes sem fio, certifique-se de que a que voc&ecirc; acessar &eacute; a oficial do estabelecimento. Shoppings e hot&eacute;is podem estar no raio de alcance de redes particulares com nomes modificados para enganar os usu&aacute;rios e roubar informa&ccedil;&otilde;es.
<img title="Melhor saber de onde vem o sinal" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29659.jpg" alt="Melhor saber de onde vem o sinal" />
Confirme com os administradores do local qual &eacute; a rede certa para acessar. Outra dica &eacute; evitar ao m&aacute;ximo qualquer rede particular que esteja sem prote&ccedil;&atilde;o. Desse modo, muitos transtornos podem ser evitados. Lembre-se de n&atilde;o permitir o compartilhamento de arquivos quando estiver em redes p&uacute;blicas.
<h2>9. Mesma senha para tudo</h2>
Email, Facebook, Instagram e Spotify. Todos os seus perfis possuem a mesma senha de acesso? Se sim, voc&ecirc; est&aacute; correndo um grande risco. Caso voc&ecirc; tenha uma senha roubada, o ladr&atilde;o poder&aacute; acessar todas as suas informa&ccedil;&otilde;es de uma s&oacute; vez, conseguindo invadir suas contas em qualquer local onde voc&ecirc; esteja cadastrado.
<img title="Melhor evitar" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29660.jpg" alt="Melhor evitar" />
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
Um bom modo de se proteger &eacute; criando uma senha para cada servi&ccedil;o acessado ou ent&atilde;o uma para cada tipo de servi&ccedil;o. Redes sociais ganham um c&oacute;digo, contas de email ganham outro e cadastros em jogos online, por exemplo, utilizam uma terceira senha. Outra forma &eacute; <a href="http://www.baixaki.com.br/tecnologia/3959-decorar-senhas-e-coisa-do-passado-basta-gerencia-las-de-maneira-confiavel.htm">criando uma senha-mestra</a> em seu navegador.
<img title="Criar uma senha mestra" src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29661.jpg" alt="Criar uma senha mestra" />
<h2>10. Clique para ganhar um iPad</h2>
Parece brincadeira, mas ainda existem muitos banners falsos na internet. &ldquo;Voc&ecirc; &eacute; nosso visitante 1.000.000.000! Clique aqui e ganhe um iPad, um Playstation 4 e um Boeing&rdquo;. Infelizmente n&atilde;o &eacute; t&atilde;o f&aacute;cil assim ganhar um pr&ecirc;mio, portanto tome muito cuidado com os links, pois muitos deles s&atilde;o apenas atalhos para sites maliciosos.
<h3>M&eacute;todos de prote&ccedil;&atilde;o</h3>
Sabe aquela express&atilde;o: &ldquo;Isso &eacute; bom demais para ser verdade!&rdquo;? Bem, geralmente &eacute; mesmo. Por isso n&atilde;o clique em nada que prometa algo muito bom para qualquer pessoa. Essa &eacute; a &uacute;nica forma de se livrar das pragas que podem tentar invadir seu computador em sites diversos ao redor do mundo virtual.
<img title="Quando a esmola &eacute; demais..." src="http://mega.ibxk.com.br/materias/7528/29663.jpg" alt="Quando a esmola &eacute; demais..." width="660" />
<h3 style="text-align: center;">&hellip;..</h3>
Estes s&atilde;o os principais erros que grande parte dos usu&aacute;rios cometem quando est&atilde;o na internet. Sabemos que voc&ecirc; j&aacute; cometeu e, acredite, at&eacute; mesmo a equipe do TecMundo j&aacute; deslizou em alguns deles. Voc&ecirc; conhece mais algum erro frequente dos internautas? Deixe um coment&aacute;rio para nos contar!

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10 das coisas mais perigosas que você pode fazer na internet

Imagem de 8 dicas de adestramento para você se divertir com seu cão nos passeios no megacurioso

O passeio proporciona inúmeros benefícios, entre eles gasto de energia, maior ligação entre cão e dono, socialização, bem como exposição a diferentes cheiros, barulhos e movimentos

&Eacute; fato que c&atilde;es precisam de exerc&iacute;cio regular (com varia&ccedil;&otilde;es de intensidade, dependendo do porte e do n&iacute;vel de energia); n&atilde;o &eacute; saud&aacute;vel mant&ecirc;-los presos ou somente no quintal, mesmo que ele seja espa&ccedil;oso.
O passeio proporciona in&uacute;meros benef&iacute;cios, entre eles gasto de energia, maior liga&ccedil;&atilde;o entre c&atilde;o e dono, socializa&ccedil;&atilde;o com pessoas e outros c&atilde;es, bem como exposi&ccedil;&atilde;o a diferentes cheiros, barulhos e movimentos. Tudo isso, combinado, contribui para que os c&atilde;es tenham menos tend&ecirc;ncia a desenvolver comportamentos obsessivos, medos etc.
No entanto, n&atilde;o s&atilde;o raros os relatos de donos que acabaram desistindo de sair com seus cachorros por terem experienciado situa&ccedil;&otilde;es constrangedoras ou at&eacute; mesmo perigosas.
Pensando nisso, reunimos aqui algumas <a href="https://www.facebook.com/deboracapellaadestradora/" target="_blank">dicas valiosas</a> que devem ajudar voc&ecirc; a se divertir com seu amigo canino durante os passeios.
<h2>1- Seguran&ccedil;a &eacute; fundamental</h2>
Mantenha sempre uma plaquinha de identifica&ccedil;&atilde;o do seu c&atilde;o na coleira. Nela inclua o nome dele e telefones para contato, caso ele se perca. Claro que a gente n&atilde;o quer que isso aconte&ccedil;a, mas &eacute; sempre bom se prevenir.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/03/03162747332030.jpg" width="635" height="339" />Existem v&aacute;rios modelos; esse foi o que escolhi para a Pa&ccedil;oca (na parte de tr&aacute;s est&atilde;o gravados os telefones)
<h2>2- Fuja dos enforcadores</h2>
Embora os enforcadores tenham sido usados frequentemente at&eacute; pouco tempo atr&aacute;s, hoje a tend&ecirc;ncia &eacute; de evit&aacute;-los, pois eles geram desconforto no pesco&ccedil;o e deixam o c&atilde;o confuso.
Por outro lado, peitorais comuns, daquelas com o gancho nas costas do c&atilde;o, n&atilde;o s&atilde;o indicadas porque favorecem os pux&otilde;es &mdash; situa&ccedil;&atilde;o bastante recorrente, mas perigosa, portanto deve ser evitada.
Opte por uma coleira comum de pesco&ccedil;o ou uma peitoral antipux&atilde;o, se o seu c&atilde;o tiver o costume de puxar muito. Existem algumas marcas boas no mercado e para todos os portes de cachorros.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/03/03162850833034.jpg" width="614" height="1090" />A grande diferen&ccedil;a da peitoral antipux&atilde;o &eacute; que nela a guia se conecta na parte da frente do c&atilde;o, e n&atilde;o nas costas, como nas peitorais mais comuns; e acredite: isso muda tudo para melhor
<h2>3-&nbsp;Acostume o c&atilde;o com a guia</h2>
Embora a maioria dos donos de c&atilde;es gostem que eles fiquem animados sempre que veem a guia, essa excita&ccedil;&atilde;o toda pode atrapalhar bastante. Por isso, crie o h&aacute;bito de peg&aacute;-la v&aacute;rias vezes ao dia, sem fazer contato visual com o c&atilde;o, e deix&aacute;-la em diferentes partes da casa. Com o tempo, a tend&ecirc;ncia &eacute; de que o objeto se torne comum para ele.
Por outro lado, h&aacute; cachorros que ainda precisam ser acostumados a usar a coleira e a guia. Isso acontece bastante com filhotes e com os que s&atilde;o resgatados das ruas, mas pode ser resolvido facilmente tamb&eacute;m: basta ir aos poucos, sempre agradando o cachorro com petiscos e frases de encorajamento, como &ldquo;muito bem&rdquo; (por exemplo: coloque a coleira no pesco&ccedil;o no primeiro dia e deixe por 5 minutos; no dia seguinte, aumente para 10 minutos, e assim por diante).&nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/03/03163320505039.gif" width="620" height="619" />&lt;3
<h2>4- Nada de euforia </h2>
&Eacute; bem importante esperar para sair quando o c&atilde;o estiver mais calmo. Isso porque euforia significa c&atilde;o sem foco no dono, afoito para cheirar e correr sem controle, o que n&atilde;o combina com um passeio equilibrado. 
O estado de calma que se espera dos cachorros come&ccedil;a nos donos, afinal os nossos amigos caninos absorvem a energia ao redor. Portanto, nada de colocar a culpa neles!&nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/03/03163701536044.gif" width="642" height="522" />&Eacute; engra&ccedil;ado, mas nada saud&aacute;vel :/
<h2>5- Recompense seu c&atilde;o durante a caminhada</h2>
Sempre que o cachorro se mantiver tranquilo durante o passeio, recompense-o com petiscos e elogios.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/03/03164007083047.jpg" width="671" height="896" /> Pa&ccedil;oca e Solange, minha duplinha din&acirc;mica
<h2>6-&nbsp;Torne isso um h&aacute;bito</h2>
Certamente, controlar-se e estabelecer uma nova rotina &eacute; desafiador; por&eacute;m, &eacute; tamb&eacute;m bastante saud&aacute;vel e traz &oacute;timas recompensas. Mantendo a frequ&ecirc;ncia e a intensidade adequadas ao n&iacute;vel de energia do seu c&atilde;o, voc&ecirc; vai notar as diferen&ccedil;as rapidamente: em vez de gerar estresse e frustra&ccedil;&atilde;o, os passeios v&atilde;o se transformar em momentos de relaxamento. Nada mal, n&eacute;?&nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/03/03164315347053.jpg" width="686" height="521" />&lt;3

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6 dicas para você se divertir com seu cão nos passeios

Imagem de 5 maneiras de se tornar um bom ouvinte no megacurioso

Para acabar com a impressão de que sua mente vive no mundo da Lua, siga os passos a seguir

J&aacute; aconteceu de voc&ecirc; estar conversando com uma pessoa, mas pensando em algo completamente aleat&oacute;rio, como o epis&oacute;dio da s&eacute;rie que voc&ecirc; viu ontem? Nossa mente n&atilde;o tem muita cerim&ocirc;nia quando o assunto &eacute; divagar de alguma forma e, com frequ&ecirc;ncia, sem pedir licen&ccedil;a, desvia nossa aten&ccedil;&atilde;o e nos deixa no mais completo &ldquo;mute mental&rdquo;.
O problema &eacute; que a oura pessoa, coitada, n&atilde;o come&ccedil;ou a falar acreditando que n&atilde;o seria ouvida, e se voc&ecirc; j&aacute; esteve na pele dela, se j&aacute; sentiu qu&atilde;o chato &eacute; conversar com algu&eacute;m que n&atilde;o est&aacute; escutando o que voc&ecirc; fala, talvez entenda que &agrave;s vezes precisamos segurar as r&eacute;deas do pensamento, controlar a nossa mente e ser bons ouvintes. Como? O <a href="https://www.psychologytoday.com/blog/the-right-balance/201610/are-you-really-listening-or-just-waiting-talk?utm_source=FacebookPost&amp;utm_medium=FBPost&amp;utm_campaign=FBPost" target="_blank">Psychology Today</a> tem umas dicas bem interessantes, que vamos compartilhar a seguir:
<h2>1 &ndash; Primeiro &eacute; preciso de pr&aacute;tica</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17160849588332.gif" width="600" height="236" />
E a boa not&iacute;cia &eacute; que existe um exerc&iacute;cio bem simples e que, se feito com certa frequ&ecirc;ncia, vai ajudar voc&ecirc; a se concentrar melhor. Chame algu&eacute;m da sua confian&ccedil;a e explique a situa&ccedil;&atilde;o &ndash; depois, pe&ccedil;a a ajuda dessa pessoa para que, juntos, voc&ecirc;s realizem um pequeno m&eacute;todo de conversa&ccedil;&atilde;o.
Funciona assim: durante dois minutos s&oacute; um dos dois vai falar, sobre qualquer assunto, enquanto o outro apenas ouve e responde, no m&aacute;ximo, com express&otilde;es faciais ou balan&ccedil;adas de cabe&ccedil;a. Depois, voc&ecirc;s trocam os papeis e fazem a mesma atividade, por mais dois minutos.
&Eacute; importante que n&atilde;o haja qualquer tipo de distra&ccedil;&atilde;o, ent&atilde;o o ideal &eacute; que voc&ecirc;s escolham um local neutro e silencioso, de prefer&ecirc;ncia sem mais ningu&eacute;m por perto. A ideia desse exerc&iacute;cio &eacute; apenas aprender a ouvir o que a outra pessoa fala, sem ter a urg&ecirc;ncia de interromper o processo de fala dela ou de dar respostas verbais.
<h2>2 &ndash; Comece em um ambiente agrad&aacute;vel</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17160943822333.gif" width="600" height="18" />
N&atilde;o adianta nada voc&ecirc; come&ccedil;ar a prestar mais aten&ccedil;&atilde;o no que uma pessoa diz se ela representa algo que voc&ecirc; n&atilde;o gosta &ndash; se for preconceituosa, arrogante ou prepotente, por exemplo, fica dif&iacute;cil focar no que ela tem a dizer mesmo.
Ent&atilde;o, antes de come&ccedil;ar uma conversa, veja se voc&ecirc; poder&aacute; se dedicar a ouvir o interlocutor profundamente; se n&atilde;o vai julgar o que ele dir&aacute;; se n&atilde;o vai interpretar o que ele diz com base na sua experi&ecirc;ncia de vida; e, claro, se voc&ecirc; n&atilde;o vai sentir vontade de dar conselhos a ele.
<h2>3 &ndash; Entenda que &eacute; poss&iacute;vel prestar aten&ccedil;&atilde;o e relaxar ao mesmo tempo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17161000259334.gif" width="600" height="211" />
Ouvir de verdade o que algu&eacute;m diz n&atilde;o significa fazer um esfor&ccedil;o quase f&iacute;sico para isso. A quest&atilde;o &eacute; ficar atento de modo natural, como voc&ecirc; fica quando um apresentador de algum programa fala algo de seu interesse. O ideal aqui &eacute; se livrar de distra&ccedil;&otilde;es, especialmente as visuais e sonoras.
<h2>4 &ndash; Aprenda a ouvir tamb&eacute;m o sil&ecirc;ncio</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17161030587336.gif" width="600" height="282" />
&Agrave;s vezes uma mensagem &eacute; passada sem que a pessoa diga uma palavra sequer, e voc&ecirc; s&oacute; entende isso se estiver realmente focado nela. Longas pausas, que geralmente s&atilde;o interpretadas por n&oacute;s como momentos de sil&ecirc;ncio constrangedor, podem ser um complemento daquilo que a pessoa acabou de dizer, e voc&ecirc; precisa aprender que esses momentos t&ecirc;m, sim, grande significado em um di&aacute;logo.
<h2>5 &ndash; Fa&ccedil;a perguntas que n&atilde;o possam ser respondidas com &ldquo;sim&rdquo; ou &ldquo;n&atilde;o&rdquo;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17161112946337.gif" width="600" height="241" />
Depois de aprender a manter seu foco no que a pessoa est&aacute; falando, o pr&oacute;ximo passo &eacute; fazer perguntas que demonstrem isso, que validem seu interesse e que n&atilde;o sejam rasas a ponto de serem respondidas com &ldquo;sim&rdquo; ou &ldquo;n&atilde;o&rdquo;. Em vez disso, tente fazer com que o interlocutor d&ecirc; alguma explica&ccedil;&atilde;o &ndash; um bom jeito de conseguir isso &eacute; questionar como foi passar por determinada experi&ecirc;ncia.
Quando voc&ecirc; faz esse tipo de pergunta e demonstra interesse, a pessoa vai ter certeza de que voc&ecirc; estava ouvindo o que ela dizia e de que a sua mente n&atilde;o estava vagando por algum lugar qualquer. Se passar a ideia de ser um bom ouvinte &eacute; um objetivo para voc&ecirc;, n&atilde;o custa tentar colocar essas dicas em pr&aacute;tica.

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5 maneiras de se tornar um bom ouvinte

Imagem de Pesquisa comprova: ódio por mulheres tem a ver com doença mental no megacurioso

A misoginia, tão comum em nossa sociedade, pode ser sinal de alguma doença mental – ainda assim, tratar a questão dessa maneira não diminui sua seriedade 

Ainda que muitos n&atilde;o saibam o significado te&oacute;rico da palavra &ldquo;misoginia&rdquo;, s&atilde;o necess&aacute;rios poucos cliques para ver que sua pr&aacute;tica est&aacute; muito mais presente do que deveria em nosso cotidiano. Para quem n&atilde;o sabe, &ldquo;misoginia&rdquo; significa &ldquo;avers&atilde;o &agrave;s mulheres&rdquo; &ndash; por isso, pode-se dizer que atos de viol&ecirc;ncia contra mulheres e, inclusive, atos machistas do cotidiano s&atilde;o mis&oacute;ginos.
O problema &eacute; que pessoas mis&oacute;ginas tendem a n&atilde;o se enxergar dessa maneira, apoiando seus argumentos em eufemismos como &ldquo;mas ela mereceu&rdquo; ou &ldquo;se estava vestida dessa maneira, esperava o qu&ecirc;?&rdquo;.
Para entender melhor a mente de quem &eacute; mis&oacute;gino, pesquisadores da Universidade Estadual de Indiana, nos EUA, reuniram dados de 78 estudos j&aacute; realizados sobre o comportamento masculino no que diz respeito &agrave; sa&uacute;de mental e &agrave;s percep&ccedil;&otilde;es de masculinidade.
Ao todo, foram analisadas informa&ccedil;&otilde;es de 19.453 homens. De acordo com o l&iacute;der do estudo, Joel Y. Wong, a an&aacute;lise se ateve a 11 dimens&otilde;es de masculinidade: domin&acirc;ncia, busca por vit&oacute;ria, controle emocional, comportamento playboy, lideran&ccedil;a no trabalho, autossufici&ecirc;ncia, n&iacute;veis de homofobia, busca por status, poder sobre as mulheres, viol&ecirc;ncia e tomada de risco.
<h2>E a&iacute;?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/17/17142604257264.gif" width="600" height="266" />
Os resultados revelaram que as press&otilde;es sociais para que homens manifestem o que &eacute; esperado deles em termos de masculinidade e poder sobre as mulheres acabam, no final das contas, comprometendo a sa&uacute;de mental desses mesmos homens.
<a href="http://psycnet.apa.org/psycinfo/1999-95003-105" target="_blank">N&atilde;o foi a primeira vez</a>, inclusive, que se relacionou a necessidade masculina de demonstrar poder e autoconfian&ccedil;a como um fator que afeta a sa&uacute;de psicol&oacute;gica dos cuecas.
Ainda que esse tipo de an&aacute;lise comprove o que para muitos de n&oacute;s j&aacute; &eacute; &oacute;bvio, que quem tem comportamento mis&oacute;gino possivelmente tem outros problemas de sa&uacute;de mental, &eacute; preciso discutir o tema com mais profundidade e n&atilde;o minimizar a viol&ecirc;ncia de g&ecirc;nero com base no argumento de que o homem violento &eacute; &ldquo;doente&rdquo;.
Para quase todas as doen&ccedil;as existem rem&eacute;dios e tratamentos hoje em dia, e se um homem odeia tanto uma mulher &ndash; ou duas ou todas &ndash; a ponto de querer cometer alguma viol&ecirc;ncia contra ela, ou ele trata essa quest&atilde;o sozinho ou depois precisa responder judicialmente, como qualquer pessoa que comete um crime. Ali&aacute;s, para denunciar crimes de feminic&iacute;dio, ligue 180 ou procure a Delegacia da Mulher mais pr&oacute;xima.

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Pesquisa comprova: ódio por mulheres tem a ver com doença mental

Imagem de Dividir a cama com a pessoa amada pode fazer mal à saúde, sabia? no megacurioso

Pode parecer bizarro, mas a verdade é que isso aumenta as chances de um dos dois desenvolver depressão, doença cardíaca e até mesmo AVC

Casais que est&atilde;o juntos h&aacute; muito tempo e dividem o mesmo teto podem ter reclama&ccedil;&otilde;es comuns sobre a experi&ecirc;ncia de dormir ao lado de outra pessoa &ndash; entre elas, temos ronco, brigas por cobertores e travesseiros, chutes que se leva do outro que est&aacute; dormindo e por a&iacute; vai.
&Eacute; comum, inclusive, que pessoas comprometidas se sintam secretamente felizes quando o parceiro viaja e a cama fica livre s&oacute; para elas &ndash; junto com a felicidade, a gente sabe, vem tamb&eacute;m aquele sentimento de culpa...
O fato &eacute; que um estudo conduzido pela Universidade de Leeds revelou que talvez o segredo para um casamento feliz e uma vida mais saud&aacute;vel sejam camas individuais. Em termos num&eacute;ricos, a revela&ccedil;&atilde;o: 29% das pessoas casadas culpam seus parceiros por n&atilde;o terem uma boa noite de sono.
De acordo com a especialista em sono, Dra. Nerina Ramlakhan, o n&uacute;mero de casais que t&ecirc;m a mesma rotina de sono e que consegue dormir sem dificuldades &eacute; realmente pequeno. Do outro lado, no entanto, temos pessoas que dormem menos do que deveriam e precisam viver com mau humor e falta de foco.
<h2>Dormir pouco faz mal</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/01/16/16125529353104.gif" width="600" height="253" />
Vale lembrar que a m&aacute; qualidade de sono &eacute; um fator respons&aacute;vel por s&eacute;rios problemas de sa&uacute;de, incluindo obesidade, depress&atilde;o, diabetes e doen&ccedil;as card&iacute;acas. Outra quest&atilde;o importante abordada pela pesquisa &eacute; que quem considera que vive um relacionamento feliz tende a dormir melhor, e isso acontece porque aqueles que n&atilde;o est&atilde;o satisfeitos tendem a ser inseguros e ansiosos.
A boa not&iacute;cia &eacute; que as coisas podem melhorar de um jeito bastante simples: 71% das pessoas entrevistadas afirmaram que dormem melhor quando seus parceiros as d&atilde;o um beijo de boa-noite &ndash; 36% delas dizem que dormem mal quando n&atilde;o recebem o beijo. De acordo com Ramlakhan, essa troca de carinho reduz o estresse ao qual estivemos submetidos ao longo do dia.
N&atilde;o para por a&iacute;: assim como demonstra&ccedil;&otilde;es de amor nos acalmam, declara&ccedil;&otilde;es de amor tamb&eacute;m nos ajudam a dormir melhor: ouvir o bom e velho &ldquo;eu te amo&rdquo; antes de encerrar as atividades do dia foi algo considerado definitivo em termos de qualidade de sono por 70% dos participantes da pesquisa, ent&atilde;o antes de pensar em dormir em camas separadas, tente reavivar o romantismo da rela&ccedil;&atilde;o.&nbsp;

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Dividir a cama com a pessoa amada pode fazer mal à saúde, sabia?

Imagem de Sabe aquele casal que vive postando fotos juntos? Talvez eles se odeiem no megacurioso

Não adianta: em tempos de redes sociais, precisamos desconfiar de quem compartilha fotos felizes freneticamente

&Eacute; bem poss&iacute;vel que voc&ecirc; conhe&ccedil;a um casal que viva compartilhando fotos felizes da vida a dois: eles tiram selfies no mercado, na academia, na balada, no sof&aacute; de casa enquanto procuram filmes na Netflix, no almo&ccedil;o em fam&iacute;lia e, basicamente, em qualquer momento em que estejam juntos.
Se para quem acompanha a vida do casal no Instagram as coisas parecem maravilhosas, para os dois a realidade pode ser diferente. Na verdade, de acordo com a sex&oacute;loga Nikki Goldstein, &eacute; bem poss&iacute;vel que eles se odeiem.
&ldquo;Muitas vezes as pessoas que publicam mais s&atilde;o as que est&atilde;o buscando valida&ccedil;&atilde;o para o relacionamento&rdquo;, explicou ela, que afirma que o n&uacute;mero de curtidas e coment&aacute;rios faz com que o &ldquo;casal 20&rdquo; fique junto mais porque gosta dessa vis&atilde;o que as outras pessoas t&ecirc;m da dupla do que por afeto, amor e companheirismo.
<h2>Triste realidade</h2>
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De acordo com Goldstein, essa necessidade de compartilhar a vida particular do casal com todos e a todo o momento tamb&eacute;m pode indicar que um dos dois &eacute; bastante possessivo e controlador.
J&aacute; se sabe tamb&eacute;m que quem vive postando fotos e mais fotos nas redes sociais tende a apresentar problemas de autoestima &ndash; s&atilde;o pessoas inseguras que posam como se fossem o oposto disso e que precisam da valida&ccedil;&atilde;o de seus amigos e seguidores para se aceitarem ou ficarem felizes em rela&ccedil;&atilde;o a si mesmas.
Em meio &agrave; intensa movimenta&ccedil;&atilde;o na qual vivemos por meio das redes sociais, n&atilde;o nos resta d&uacute;vida de que, realmente, muitas das pessoas que vemos exibindo suas vidas felizes e cheias de cliques perfeitos podem, no final das contas, estar se sentindo sozinhas e para baixo. Voc&ecirc; concorda? Conhece algu&eacute;m assim?

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