Imagem de  Adeptos da não masturbação relatam se sentirem superpoderosos no megacurioso

Grupo acredita que o consumo exagerado de pornografia pode afetar a vida sexual das pessoas

No filme &ldquo;40 Dias e 40 Noites&rdquo;, de 2002, o personagem de Josh Hartnett promete passar a quaresma sem nenhum contato sexual &ndash; nem mesmo masturba&ccedil;&atilde;o era permitida. Na fic&ccedil;&atilde;o, a hist&oacute;ria se tornou uma com&eacute;dia rom&acirc;ntica, com v&aacute;rias situa&ccedil;&otilde;es de estresse causadas pela abstin&ecirc;ncia. E na vida real? Ser&aacute; que isso funcionaria?
O grupo online NoFap &ndash; ou N&atilde;oMasturba&ccedil;&atilde;o, em tradu&ccedil;&atilde;o livre &ndash; j&aacute; conta com mais de 200 mil membros que resolveram abolir a pr&aacute;tica de suas vidas. A ideia &eacute; evitar a pornografia e, assim, n&atilde;o cair na tenta&ccedil;&atilde;o de dar aquela aliviada manual para os estresses do dia a dia. O usu&aacute;rio identificado apenas como Brohit, do Reddit, integrante desse grupo, relata que j&aacute; est&aacute; h&aacute; mais de 700 dias sem se masturbar &ndash; s&atilde;o quase 2 anos e meio!
O rapaz garante que a abstin&ecirc;ncia trouxe uma s&eacute;rie de benef&iacute;cios, entre eles o aumento da autoconfian&ccedil;a e da energia, transformando-o em &ldquo;superpotente&rdquo;, de acordo com suas pr&oacute;prias palavras. Segundo Brohit, o consumo exagerado de pornografia e a masturba&ccedil;&atilde;o constante criam homens que s&oacute; buscam mulheres com os corpos perfeitos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05174042257367.jpg" />Pornografia pode se tornar um v&iacute;cio
<h2>V&iacute;cio em pornografia</h2>
Mas n&atilde;o &eacute; apenas o v&iacute;cio em pornografia e masturba&ccedil;&atilde;o que preocupam Brohit: o fato de ele ter &ldquo;cortado rela&ccedil;&otilde;es com a sua m&atilde;o&rdquo; o fez perceber outros v&iacute;cios que ele possui, mas que s&atilde;o menos graves. Entre eles, est&atilde;o a busca constante e sem sentido por sexo casual e tamb&eacute;m o envio aleat&oacute;rio de mensagens pornogr&aacute;ficas para mulheres que muitas vezes ele nem conhecia.
&ldquo;Pelo menos agora eu tenho conforto no fato de que eu posso controlar o meu desejo de me masturbar. Eu desenvolvi uma for&ccedil;a de vontade suficiente para vencer um v&iacute;cio que muitas pessoas sequer consideram um v&iacute;cio&rdquo;, explicou o rapaz. Ele ainda sente impulsos iguais aos de antes do in&iacute;cio dessa nova fase, mas se considera muito mais forte e propenso a resistir.
Robert Weiss, vice-presidente de uma cl&iacute;nica que trata viciados em sexo, acredita que a pornografia tem sido uma das respons&aacute;veis pela disfun&ccedil;&atilde;o er&eacute;til &ndash; ou pela broxada, se precisar ser mais claro para voc&ecirc;. Weiss diz que se o principal contato que voc&ecirc; tem com o sexo &eacute; atrav&eacute;s da pornografia, voc&ecirc; acaba criando uma expectativa muito irreal do sexo em si, que pode ser malcheiroso e desconfort&aacute;vel, por exemplo.
<a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/35695-veja-por-que-a-pornografia-pode-viciar-e-como-ela-interfere-em-nossas-vidas.htm" target="_blank">Leia:&nbsp;Veja por que a pornografia pode viciar e como ela interfere em nossas vidas </a>
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 Adeptos da não masturbação relatam se sentirem superpoderosos

Imagem de Modelo conquista a internet ao esbanjar atitude e autoestima elevada no megacurioso

Esta é Khoundia Diop, uma modelo senegalesa que inspira e impressiona

Hist&oacute;rias como a de Khoundia Diop merecem, sim, ser divulgadas. Mais do que uma modelo com um bel&iacute;ssimo tom de pele, ela conquista a todos gra&ccedil;as a sua autoestima elevada e sua postura altiva diante das adversidades que amea&ccedil;aram colocar em xeque a sua carreira. &nbsp;
Tudo come&ccedil;ou com a divulga&ccedil;&atilde;o de uma foto de um projeto intitulado <a href="https://www.instagram.com/thecgirlinc/" target="_blank">The 'C' Girl</a>, que tem como objetivo dar visibilidade &agrave;s mulheres com diferentes tipos de pele. Em pouco tempo, a imagem viralizou e transformou a modelo na mais nova sensa&ccedil;&atilde;o da internet. &nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05173204245358.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/The "C" Girl&trade;)
Assim como tantas outras meninas negras, Diop, desde quando era crian&ccedil;a, precisou enfrentar o preconceito: &ldquo;Me chamavam de v&aacute;rias coisas imaginando que eu me sentiria mal pela minha cor; mas quer saber? Eu adorava todas e mostrei a eles como eu n&atilde;o me importava com a opini&atilde;o deles&rdquo; &mdash; revela a senegalesa.&nbsp;&nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05173407791360.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Instagram)
Em vez de se abater com coment&aacute;rios infundados, a modelo mostra estar muito acima daquilo que os outros pensam a seu respeito: ela n&atilde;o apenas utiliza alguns dos apelidos que lhe deram, como &ldquo;filha da noite&rdquo;, como tamb&eacute;m dissemina autoestima e empoderamento em seu perfil no Instagram, chamado <a href="https://www.instagram.com/melaniin.goddess/" target="_blank">Deusa da Melanina</a>.&nbsp;

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Modelo conquista a internet ao esbanjar atitude e autoestima elevada

Imagem de 14 hábitos comuns entre pessoas de muito sucesso no megacurioso

Sempre bom descobrir alguns segredinhos de gente que conseguiu da vida exatamente aquilo que queria 

<h2>1 &ndash; Elas administram bem o tempo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05122917793075.gif" width="600" height="232" />
Todos n&oacute;s temos as mesmas 24 horas por dia para organizar nossas tarefas, certo? Pessoas de sucesso sabem disso muito bem e, para conseguir o que querem, acabam abrindo m&atilde;o de algumas atividades prazerosas, mas que n&atilde;o trazem muitos benef&iacute;cios. &Eacute; importante analisarmos bem a forma como usamos nosso tempo &ndash; a gente sabe que fazer maratonas de s&eacute;ries na Netflix &eacute; uma &oacute;tima ideia, mas, se voc&ecirc; fizer apenas isso em seu tempo livre, n&atilde;o estar&aacute; necessariamente se ajudando a alcan&ccedil;ar um objetivo, certo?
<h2>2 &ndash; Elas acreditam no que querem</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05122933808076.gif" width="600" height="162" />
&Eacute; perfeitamente normal que seus pais e familiares depositem expectativas em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; sua profiss&atilde;o; ainda assim, o que deve prevalecer &eacute; a sua vontade. Seguir as pr&oacute;prias paix&otilde;es &eacute; fundamental para que uma pessoa se sinta realizada em rela&ccedil;&atilde;o ao trabalho que faz, o que &eacute; um grande passo em dire&ccedil;&atilde;o ao sucesso. A dica &eacute;: escute conselhos e dicas, mas siga apenas aquilo que fizer sentido para voc&ecirc;.
<h2>3 &ndash; Elas s&atilde;o motivadas</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05122949871077.gif" width="600" height="178" />
O segredo aqui &eacute; encontrar coisas que deem impulso a voc&ecirc; todos os dias, pois a motiva&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; um sentimento que dura muito tempo.
<h2>4 &ndash; Elas n&atilde;o ficam quebrando a cabe&ccedil;a &agrave; toa</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123006636079.gif" width="600" height="239" />
Pensar &eacute; fundamental, assim como analisar passos e medidas, mas pensar demais e ter medo em excesso n&atilde;o &eacute; um bom neg&oacute;cio, afinal tendemos a focar no que pode dar errado e nas raz&otilde;es pelas quais n&atilde;o dever&iacute;amos agir. Cilada.
<h2>5 &ndash; Elas n&atilde;o v&atilde;o dormir muito tarde</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123021918080.gif" width="600" height="118" />
Ter uma boa qualidade de sono &eacute; fundamental para que o seu desempenho seja bom o suficiente no dia seguinte, e, claro, pessoas de sucesso sabem muito bem disso. Por acordarem bem cedo, elas sabem que devem dormir cedo tamb&eacute;m&nbsp;&ndash;&nbsp;e respeitam isso.
<h2>6 &ndash; Elas monitoram o pr&oacute;prio progresso</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123039668081.gif" width="600" height="441" />
&Agrave;s vezes focamos apenas em nosso objetivo final e n&atilde;o percebemos que, para que ele seja alcan&ccedil;ado, pequenos avan&ccedil;os precisam ser feitos. Lembra que no item n&uacute;mero 3 falamos sobre motiva&ccedil;&atilde;o? Pois saiba que reconhecer os pequenos progressos &eacute; uma maneira de se ver motivado. A dica, ent&atilde;o, &eacute; anotar pequenas e grandes evolu&ccedil;&otilde;es para se lembrar sempre que seu esfor&ccedil;o vale a pena.
<h2>7 &ndash; Elas gostam de ambientes limpos e organizados</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123056730082.gif" width="600" height="226" />
Bagun&ccedil;a e sujeira n&atilde;o combinam com sucesso, e as raz&otilde;es para isso s&atilde;o as mais &oacute;bvias poss&iacute;veis. Trabalhamos melhor, pensamos melhor e nos sentimos melhor em ambientes arejados, limpos e arrumados &ndash; e pessoas de sucesso sabem disso como ningu&eacute;m.
<h2>8 &ndash; Elas s&atilde;o otimistas com rela&ccedil;&atilde;o ao futuro</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123208199083.gif" width="600" height="232" />
&Eacute; aquela coisa: se voc&ecirc; realmente acredita naquilo que quer e come&ccedil;a a agir como se o seu sonho j&aacute; fosse realidade, as chances de que ele saia do campo imagin&aacute;rio s&atilde;o muito maiores. Pensar com negatividade atrapalha esse processo, ent&atilde;o o melhor &eacute; se manter otimista. Sempre.
<h2>9 &ndash; Elas demonstram gratid&atilde;o</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123229402084.gif" width="600" height="241" />
Para muitas pessoas, &eacute; preciso vencer obst&aacute;culos para conseguir o que se quer e, nesse sentido, &eacute; fundamental demonstrar gratid&atilde;o pelas novas conquistas e n&atilde;o se esquecer que foi preciso estar em baixa um dia para conseguir subir. Gratid&atilde;o &eacute; um sentimento que aumenta ainda mais a alegria das novas conquistas.
<h2>10 &ndash; Elas tentam de tudo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123243136085.gif" width="600" height="212" />
Dicas online, cursos de aperfei&ccedil;oamento, aprender novos idiomas, frequentar novos grupos de pessoas com interesses semelhantes, bolar novas estrat&eacute;gias de a&ccedil;&atilde;o. Pessoas de sucesso n&atilde;o desistem diante da primeira tentativa frustrada &ndash; pelo contr&aacute;rio: elas fazem apostas altas em dire&ccedil;&otilde;es diferentes e com frequ&ecirc;ncia.
<h2>11 &ndash; Elas nunca desistem daquilo que realmente importa</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123258027086.gif" width="600" height="131" />
Basicamente &eacute; aquela regra: quer alguma coisa? Ent&atilde;o n&atilde;o descanse antes de conseguir isso. Simples assim.
<h2>12 &ndash; Elas cumprem aquilo que falam</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123312105087.gif" width="600" height="226" />
Falar &eacute; f&aacute;cil, e &eacute; por isso mesmo que pessoas de sucesso pensam bem antes de fazer promessas e estipular metas: porque al&eacute;m de falar elas sabem que &eacute; preciso agir e cumprir seus compromissos.
<h2>13 &ndash; Elas gastam bem o dinheiro que t&ecirc;m</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123324949088.gif" width="600" height="229" />
Sabe como? Investindo em novos cursos, meios de informa&ccedil;&atilde;o, formas de estabelecer novas conex&otilde;es profissionais e acad&ecirc;micas, livros, m&eacute;todos de aprendizagem e por a&iacute; vai. Nada de gastar dinheiro com produtos sup&eacute;rfluos, exageros e itens que n&atilde;o agregam nada &agrave; sua vida.
<h2>14 &ndash; Elas sabem com o que devem se preocupar</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/10/05/05123340340089.gif" width="600" height="164" />
Pessoas de sucesso j&aacute; entenderam uma coisa que muitos de n&oacute;s ainda temos dificuldades de assimilar: algumas pessoas e situa&ccedil;&otilde;es n&atilde;o merecem a nossa aten&ccedil;&atilde;o e &eacute; preciso, em determinados momentos, deixar de se importar com elas. Quanto menos nos importamos com aquilo que n&atilde;o interessa ou com o que n&atilde;o podemos mudar, menos estressados ficamos, e melhor passa a ser o resultado do nosso trabalho.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
E voc&ecirc;, tem alguma dica de comportamento que considera ser essencial para o sucesso? Divida com a gente nos coment&aacute;rios!

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14 hábitos comuns entre pessoas de muito sucesso

Imagem de O homem-lagarto quer mudar o que você entende por “humano” no megacurioso

Com 70% do corpo tatuado de escamas verdes, Erik Sprague ainda não está satisfeito com a sua transformação em réptil

O que faz do ser <a href="https://www.megacurioso.com.br/gifs-animados/100294-artista-cria-gifs-inspirados-no-corpo-humano-e-o-resultado-e-hipnotizante.htm" target="_blank" title="Artista cria GIFs inspirados no corpo humano e o resultado &eacute; hipnotizante ">humano</a>&nbsp;ser, de fato, humano? A pergunta &eacute; confusa, por&eacute;m desperta um senso cr&iacute;tico interessante no que tange ao estilo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais-fofos/100413-a-vida-secreta-dos-ouricos-em-imagens-que-vao-derreter-seu-coracao.htm" target="_blank" title="A vida secreta dos ouri&ccedil;os em imagens que v&atilde;o derreter seu cora&ccedil;&atilde;o">vida</a>&nbsp;que algumas pessoas levam principalmente o americano Erik Sprague, conhecido como Lizardman, ou <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/48007-9-dos-repteis-mais-incriveis-e-bizarros-do-planeta.htm" target="_blank" title="9 dos r&eacute;pteis mais incr&iacute;veis e bizarros do planeta ">Homem-Lagarto</a>.
Dificilmente pessoas n&atilde;o torcem o pesco&ccedil;o ao verem um indiv&iacute;duo com 70% do corpo tatuado de escamas verdes e l&iacute;ngua bifurcada, por&eacute;m para Erik essa rotina &eacute; normal. Casado, com 41 anos e consciente de sua situa&ccedil;&atilde;o, Lizardman diz ainda continuar suas <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/98769-jovem-perde-mais-de-70-kg-e-mostra-como-sua-pele-ficou.htm" target="_blank" title="Jovem perde mais de 70 kg e mostra como sua pele ficou">transforma&ccedil;&otilde;es</a>&nbsp;para alcan&ccedil;ar o corpo coberto por completo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/21/21112649612070.png" />No peito de Erik, l&ecirc;-se freak (&ldquo;aberra&ccedil;&atilde;o&rdquo;)
Em seu peito, a palavra freak (&ldquo;aberra&ccedil;&atilde;o&rdquo;) carrega o principal objetivo do transformista: <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/85652-5-doencas-estranhas-que-voce-provavelmente-desconhece.htm" target="_blank" title="5 doen&ccedil;as estranhas que voc&ecirc; provavelmente desconhece">causar espanto</a>. Quando entrevistado, Erik diz que come&ccedil;ou suas mudan&ccedil;as est&eacute;ticas em 1994 e desde ent&atilde;o nunca mais parou. Ainda afirma que sua fam&iacute;lia sempre lhe deu suporte para seu pr&oacute;prio projeto e que desde pequeno pintava seu corpo todo.
<h2>Explica&ccedil;&otilde;es</h2>
Lizardman suscita questionamentos b&aacute;sicos como: por que a transforma&ccedil;&atilde;o? Por que lagarto?
Para responder &agrave; primeira pergunta precisa-se viajar at&eacute; a Inglaterra do in&iacute;cio do s&eacute;culo XX, onde morou o austr&iacute;aco Ludwig Wittgenstein.
O fil&oacute;sofo aborda em sua obra que as percep&ccedil;&otilde;es humanas sobre o que &eacute; visto n&atilde;o passam de uma compara&ccedil;&atilde;o feita inconscientemente. Uma das mais famosas teses do austr&iacute;aco &eacute; a da &ldquo;seeing-as&rdquo; (vendo como), a qual aborda a quest&atilde;o de se ver uma imagem como o objeto; no caso quando se olha para uma imagem, relaciona-se esta a algum objeto j&aacute; visto antes, devido &agrave;s suas caracter&iacute;sticas est&eacute;ticas.
A melhor forma de se explicar o &ldquo;seeing-as&rdquo; &eacute; pela famosa foto do pato-coelho, como se pode observar abaixo:
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/21/21112931771071.png" />Coelho ou pato? O que muda &eacute; a interpreta&ccedil;&atilde;o
Inicialmente, &eacute; poss&iacute;vel ver a imagem como um pato, ou como um coelho. A mudan&ccedil;a no aspecto da imagem d&aacute;-se pela mudan&ccedil;a na interpreta&ccedil;&atilde;o adotada pelo indiv&iacute;duo que v&ecirc; a foto, uma vez que esta continua sendo a mesma.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/21/21113019458072.png" />Para o fil&oacute;sofo Wittgestein, o que enxergamos n&atilde;o passa de uma compara&ccedil;&atilde;o feita inconscientemente. Ilustra&ccedil;&atilde;o: Claire Castelano/Comunica&ccedil;&atilde;o Visual &ndash; Jornalismo J&uacute;nior
Dentro do que Wittgenstein defendeu, o homem-lagarto construiu seu pr&oacute;prio projeto de modifica&ccedil;&atilde;o corporal. Fascinante e ao mesmo tempo ousado, Erik mudou caracter&iacute;sticas comuns a todos os seres humanos para n&atilde;o ser percebido como, de fato, humano pela sua est&eacute;tica. O homem-lagarto usou a teoria do famoso fil&oacute;sofo para modificar a interpreta&ccedil;&atilde;o do que &eacute; ser percebido como humano.
<h2>Por que um lagarto?</h2>
O tema r&eacute;ptil foi escolhido, pois &eacute; poss&iacute;vel ser feito um trabalho de corpo todo e pelo fato de os r&eacute;pteis simbolizarem o poder, desde as hist&oacute;rias do &Eacute;den aos drag&otilde;es.
Em exclusiva entrevista para o Jornalismo J&uacute;nior, Erik afirma n&atilde;o ter mudado seu estilo de vida depois de suas transforma&ccedil;&otilde;es e que, al&eacute;m disso, nada mudou em seu estilo de pensar com a dr&aacute;stica mudan&ccedil;a corporal.
O homem-lagarto tem seu corpo inteiramente tatuado, com estimativa de 650-700 horas de sess&otilde;es no tatuador e perto de 250 mil d&oacute;lares em gastos com toda a transforma&ccedil;&atilde;o. De todas feitas, a mais dolorosa foi o implante, sem anestesia, de cinco bolas de teflon sobre os superc&iacute;lios para darem o aspecto de relevo, t&iacute;pico de lagartos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/21/21113737255084.jpg" />O Lizardman gastou cerca de 250 mil d&oacute;lares com modifica&ccedil;&otilde;es no corpo
Erik, quando questionado sobre um poss&iacute;vel arrependimento no futuro, afirma que se arrepender &eacute; natural para todas as pessoas, por&eacute;m, at&eacute; o momento, continua satisfeito com todas as mudan&ccedil;as feitas.
Atualmente, Lizardman atua como artista e realiza apresenta&ccedil;&otilde;es por todo o territ&oacute;rio americano. Suas performances consistem em uma mistura de stand-up e acrobacias de circo, como, por exemplo, manipula&ccedil;&atilde;o de fogo e suspens&otilde;es, as quais podem causar dor e inc&ocirc;modo, por&eacute;m Erik afirma ter se preparado para as apresenta&ccedil;&otilde;es arriscadas. Al&eacute;m da carreira de entretenimento, o homem-lagarto participa de uma banda chamada Lizard Skynard.
* Este texto foi escrito por Barbara Cavalcanti, que faz parte da equipe de <a href="https://www.facebook.com/jornalismojunior/" target="_blank">Jornalismo J&uacute;nior</a> da USP
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thumb-image-2024-02-29T14:02:01.166Z

O homem-lagarto quer mudar o que você entende por “humano”

Imagem de Quantidade de virgens no Japão preocupa o governo no megacurioso

Baixa natalidade e aumento na estimativa de vida tem gerado uma população cada vez mais idosa

Quais imagens v&ecirc;m &agrave; sua cabe&ccedil;a quando falamos de Jap&atilde;o? Uma delas, com certeza, &eacute; daquelas de cidades densamente povoadas. Entretanto, a taxa de natalidade do pa&iacute;s est&aacute; em decl&iacute;nio e a quantidade de idosos n&atilde;o para de crescer. Isso tem preocupado as autoridades, que est&atilde;o incentivando o casamento e a cria&ccedil;&atilde;o de filhos.
Uma nova pesquisa trouxe dados alarmantes sobre o comportamento dos jovens japoneses: 70% dos homens solteiros e 60% das mulheres solteiras, com idades entre 18 e 34 anos, nem est&atilde;o em um relacionamento. Para piorar, 42% dos homens e 44,2% das mulheres se declararam virgens!
Desde 1987, quando essa pesquisa come&ccedil;ou, a porcentagem de solteiros e virgens s&oacute; tem aumentado. O governo tenta, agora, aumentar a taxa de fertilidade de 1,4 filho por mulher para 1,8 at&eacute; 2025. Existe at&eacute; um incentivo fiscal para que as pessoas tenham mais filhos, que poder&atilde;o, no futuro, manter o pa&iacute;s economicamente est&aacute;vel.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/20/20190902996308.jpg" />60% das mulheres solteiras nem est&atilde;o namorando e 44,2% se declararam virgens
Essa n&atilde;o &eacute;, entretanto, uma preocupa&ccedil;&atilde;o apenas do Jap&atilde;o: em v&aacute;rios pa&iacute;ses desenvolvidos, a taxa de natalidade tem diminu&iacute;do, enquanto a estimativa de vida tem aumentado. Isso tem gerado pa&iacute;ses com uma grande quantidade de idosos e pouca m&atilde;o de obra qualificada para manter toda a popula&ccedil;&atilde;o.
A &uacute;ltima pesquisa no Jap&atilde;o trouxe ao menos um al&iacute;vio para o governo: por l&aacute;, a sociedade &eacute; muito patriarcal. Assim, normalmente a mulher abandonava o mercado de trabalho depois de ter o primeiro filho. Agora, a taxa de mulheres que retornou ao mercado ultrapassou pela primeira vez os 50%.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/20/20191055323309.jpg" />O Jap&atilde;o possui a mais alta expectativa de vida do mundo: 85 anos para os homens e 87,3 anos para as mulheres

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Quantidade de virgens no Japão preocupa o governo

Imagem de Por que pessoas cegas também gesticulam ao falar? no megacurioso

Como eles aprendem os gestos sem observar as outras pessoas?

Apesar de, atualmente, muitas das nossas conversas acontecerem atrav&eacute;s dos teclados de computadores e celulares, os nossos gestos tamb&eacute;m s&atilde;o extremamente importantes. Segundo a psic&oacute;loga Susan Goldin-Meadow, da Universidade de Chicago, nosso discurso n&atilde;o &eacute; composto apenas por palavras: os nossos gestos s&atilde;o parte de como n&oacute;s nos comunicamos.
O mais intrigante &eacute; que, durante os estudos, eles descobriram que as pessoas cegas, mesmo as de nascen&ccedil;a, fazem gestos ao se comunicarem assim como os que t&ecirc;m vis&atilde;o. Ou seja, &eacute; algo intr&iacute;nseco &agrave; fala, e n&atilde;o algo que aprendemos observando os outros. Al&eacute;m disso, ela descobriu que os gestos t&ecirc;m rela&ccedil;&atilde;o direta com a l&iacute;ngua nativa de cada pessoa.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/16/16154844303211.gif" width="370" height="383" />
Para o estudo, Susan usou quatro equipes diferentes: dois grupos de ingleses &ndash; com e sem vis&atilde;o &ndash; e dois grupos de turcos &ndash; nas mesmas condi&ccedil;&otilde;es. A escolha foi feita com base na grande diferen&ccedil;a de vocabul&aacute;rio dos dois povos.
Durante a pesquisa, todos os grupos analisaram uma boneca em situa&ccedil;&otilde;es simples, como ao subir em uma casa na &aacute;rvore. Cada um, &agrave; sua maneira, deveria descrever a cena. Susan conseguiu perceber que os grupos de diferentes pa&iacute;ses tinham formas de gesticular diferentes, ao mesmo tempo em que eram similares entre os com vis&atilde;o e os sem. Segundo ela, os movimentos de m&atilde;o s&atilde;o coreografados de acordo com a estrutura gramatical de cada regi&atilde;o.
"Nossas descobertas, assim, ressaltaram a estreita liga&ccedil;&atilde;o entre o discurso e o gesto. Pessoas com defici&ecirc;ncia visual aprendem gestos espec&iacute;ficos do idioma aprendendo a falar a l&iacute;ngua, mesmo sem observar os outros se movendo&rdquo;, conclui.&nbsp;

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Por que pessoas cegas também gesticulam ao falar?

Imagem de 5 casas luxuosas para você alugar no ‘Airbnb para ricos’ no megacurioso

O site Onefinestay foi fundado em 2009 para agradar pessoas que não têm problema nenhum em torrar uma grana alta em troca de conforto e suntuosidade 

O <a href="https://www.airbnb.com.br/" target="_blank">Airbnb</a> &eacute; uma alternativa perfeita para voc&ecirc; fugir dos altos pre&ccedil;os cobrados pelos hot&eacute;is e se hospedar em casas de pessoas que abrem as portas para turistas. Agora, se voc&ecirc; estiver pensando em torrar uma grana e se sentir um maraj&aacute;, o seu site de reservas &eacute; o <a href="https://www.onefinestay.com" target="_blank">Onefinestay</a>, que opera em Londres, Nova York, Paris, Roma e Los Angeles.
Com di&aacute;rias que variam de US$ 353 a US$ 2.255, o site inclui casas e apartamentos luxuosos que te far&atilde;o babar e nunca mais voltar. Confira uma sele&ccedil;&atilde;o com algumas dessas &ldquo;humildes resid&ecirc;ncias&rdquo;.
<h2>1. Londres &ndash; Inglaterra</h2>
Valor da di&aacute;ria: R$ 2.440 (<a href="https://www.onefinestay.com/homes/london/kingstown-street/" target="_blank">reserve aqui</a>)
Localizada na Kingstwon Street, em Primrose Hill, esta casa tem uma imensa claraboia que permite a entrada de luz natural que faz a mesa de m&aacute;rmore da cozinha brilhar ainda mais
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Duas grandes escrivaninhas e uma linda estante deixam a &aacute;rea do escrit&oacute;rio muito convidativa
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A su&iacute;te tem uma cama que parece suspensa e &eacute; bem espa&ccedil;osa, com janelas pr&oacute;ximas ao teto e um enorme guarda-roupas
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O banheiro do quarto tem duas pias e uma banheira, para relaxar muito nas f&eacute;rias
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A sala de estar &eacute; clara e confort&aacute;vel, assim como o resto da casa &ndash; voc&ecirc; vai querer ficar morando por l&aacute;!
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A &aacute;rea externa &eacute; perfeita para reunir seus amigos ingleses
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<h2>2. Nova York &ndash; EUA</h2>
Valor da di&aacute;ria: &eacute; preciso confirmar com o propriet&aacute;rio (<a href="https://www.onefinestay.com/homes/new-york/bleecker-loft/" target="_blank">reserve aqui</a>)
Se o seu sonho &eacute; visitar a Big Apple no maior glamour, voc&ecirc; pode se hospedar neste loft localizado na Bleecker Street, em West Village
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O espa&ccedil;o aberto deixa o ambiente com um ar r&uacute;stico; nesta foto, d&aacute; para ver uma mesa que pode ser usada como escrit&oacute;rio
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As paredes possuem tijolos &agrave; vista e o teto &eacute; feito em madeira; o loft conta com uma ampla e confort&aacute;vel sala de estar, decorada com sof&aacute;s de couro
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O terra&ccedil;o vai fazer voc&ecirc; se sentir em um epis&oacute;dio de &ldquo;Sex and the City&rdquo;
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Os tr&ecirc;s quartos dispon&iacute;veis ficam no andar superior; no maior deles, uma parede de tijolos &agrave; mostra torna tudo muito mais requintado, e a cama king size permite que voc&ecirc; se esparrame &agrave; vontade
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O banheiro &eacute; todo branco, com pia dupla e banheira para relaxar
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<h2>3. Paris &ndash; Fran&ccedil;a</h2>
Valor da di&aacute;ria: R$ 1.384 (<a href="https://www.onefinestay.com/homes/paris/passage-saint-antoine/" target="_blank">reserve aqui</a>)
Agora, se sua vontade &eacute; curtir a Cidade-Luz com todo o conforto de um maraj&aacute;, deve se hospedar nesta casa localizada na Passage Saint-Antoine, no bairro Bastille
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O propriet&aacute;rio &eacute; fot&oacute;grafo e exp&otilde;e suas melhores obras na pr&oacute;pria casa
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Um p&aacute;tio interno ao ar livre permite que voc&ecirc; curta o ar parisiense sem precisar sair de casa
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A cozinha &eacute; amplamente equipada
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A sala de estar &eacute; pequena, mas segue um lindo estilo moderno e bastante confort&aacute;vel
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O quarto possui uma cama queen size, uma poltrona chiqu&eacute;rrima e &eacute; extremamente clean
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<h2>4. Los Angeles &ndash; EUA</h2>
Valor da di&aacute;ria: &eacute; preciso confirmar com o propriet&aacute;rio (<a href="https://www.onefinestay.com/homes/los-angeles/frey-avenue/" target="_blank">reserve aqui</a>)
Esta casa fica na Frey Avenue, a pouqu&iacute;ssimas quadras da famosa Venice Beach
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A decora&ccedil;&atilde;o segue um estilo moderno, e o p&eacute;-direito alto faz com que a casa pare&ccedil;a ainda maior do que ela realmente &eacute;
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Amplas janelas deixam o quintal bem cuidado &agrave; mostra, trazendo um pouco de natureza para a paisagem da casa
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A resid&ecirc;ncia tamb&eacute;m n&atilde;o conta com muitas divis&oacute;rias, ent&atilde;o o v&atilde;o fica livre para receber muitas visitas e &eacute; ideal para festas
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O quarto conta com uma cama king size e &eacute; decorado com tons claros e madeira
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O p&aacute;tio externo tamb&eacute;m &eacute; extremamente lindo e perfeito para um churrasquinho no fim de tarde
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<h2>5. Roma &ndash; It&aacute;lia</h2>
Valor da di&aacute;ria: R$ 1.119 (<a href="https://www.onefinestay.com/homes/rome/piazza-margana/" target="_blank">reserve aqui</a>)
A pouco mais de 1 km do Coliseu, este requintado apartamento est&aacute; localizado na Piazza Margana
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Voc&ecirc; poder&aacute; curtir a capital italiana com um estilo &uacute;nico, com m&oacute;veis e decora&ccedil;&atilde;o vintage
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O quarto tem uma cama king size, m&oacute;veis refinados e uma aconchegante sacada
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A sacada vai te fazer viajar no tempo, como se fosse um aut&ecirc;ntico italianinho
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O banheiro &eacute; pequeno, mas nem um pouquinho assustador: tudo de que voc&ecirc; precisa estar&aacute; &agrave; m&atilde;o
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5 casas luxuosas para você alugar no ‘Airbnb para ricos’

Imagem de Descubra porque homens — e mulheres! — são fascinados por seios no megacurioso

Conheça algumas explicações para a atração que os humanos sentem pelas mamas

Tudo bem que n&atilde;o &eacute; nenhuma novidade que os homens simplesmente n&atilde;o conseguem resistir &agrave; vis&atilde;o de um belo par de peitos. E n&atilde;o s&atilde;o s&oacute; eles que sentem essa atra&ccedil;&atilde;o irresist&iacute;vel por essa parte da anatomia masculina n&atilde;o! A mulherada tamb&eacute;m tem verdadeira obsess&atilde;o por seus &ldquo;amiguinhos&rdquo; &mdash; embora quase sempre o motivo da aten&ccedil;&atilde;o excessiva esteja mais relacionado a quest&otilde;es de ordem... pr&aacute;tica.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154241185457.gif" />Mulheres, quem nunca?
Bem, o fato &eacute; que, apesar de, basicamente, eles existirem para servir a uma fun&ccedil;&atilde;o primordial &mdash; a amamenta&ccedil;&atilde;o &mdash;, homens e mulheres t&ecirc;m fixa&ccedil;&atilde;o por peitos femininos. Contudo, ela n&atilde;o tem tanto a ver com a atra&ccedil;&atilde;o sexual nem com o excesso de vaidade. Na verdade, existem diversas explica&ccedil;&otilde;es cient&iacute;ficas para darmos tanta import&acirc;ncia &agrave;s mamas, e voc&ecirc; poder&aacute; conferir duas delas a seguir:
<h2>1 &ndash; A explica&ccedil;&atilde;o biol&oacute;gica</h2>
Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido falar a respeito da oxitocina, certo? Essa subst&acirc;ncia &eacute; um horm&ocirc;nio produzido pelo hipot&aacute;lamo e tem como fun&ccedil;&atilde;o estimular as contra&ccedil;&otilde;es uterinas, ativar a produ&ccedil;&atilde;o de leite materno, controlar o sangramento no momento do parto e promover a forma&ccedil;&atilde;o de la&ccedil;os e o desenvolvimento da empatia entre m&atilde;e e filho. Ali&aacute;s, &eacute; por conta dessa caracter&iacute;stica que a oxitocina &eacute; conhecida como o &ldquo;horm&ocirc;nio do amor&rdquo;.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154328498460.gif" />Desculpem, meninos....
Acontece que a oxitocina, al&eacute;m de ser liberada durante a gravidez e quando a m&atilde;e amamenta o beb&ecirc;, tamb&eacute;m &eacute; liberada quando as mamas s&atilde;o estimuladas durante o sexo &mdash; fazendo com que a mulher sinta uma maior liga&ccedil;&atilde;o com seu parceiro. Outros efeitos relacionados com a amamenta&ccedil;&atilde;o s&atilde;o a sonol&ecirc;ncia e o relaxamento profundo que ela produz, semelhantes &agrave;s sensa&ccedil;&otilde;es causadas ap&oacute;s o orgasmo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154422888461.gif" />&lt;3
Pois bem, beb&ecirc;s que foram amamentados por suas m&atilde;es normalmente associam as mamas com os sentimentos de amor, cuidado e aconchego. E, como os beb&ecirc;s humanos demoram um longo per&iacute;odo de tempo at&eacute; conseguirem se alimentar de forma independente, muitos acabam levando essa associa&ccedil;&atilde;o at&eacute; a vida adulta.
<h2>2 &ndash; A explica&ccedil;&atilde;o evolutiva</h2>
O respons&aacute;vel pelas formas t&iacute;picas das mulheres &eacute; o estrog&ecirc;nio, o horm&ocirc;nio relacionado com o controle da ovula&ccedil;&atilde;o e a presen&ccedil;a de uma s&eacute;rie de caracter&iacute;sticas femininas. Entre outras coisas, esse horm&ocirc;nio estimula o armazenamento de gordura em determinadas partes do corpo, como nos quadris, nas coxas e no traseiro.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154125842453.png" />Parece mesmo, n&atilde;o parece?
Pois, de acordo com a Psicologia Evolutiva, pesquisas sugerem que as mulheres evolu&iacute;ram traseiros mais arredondados como forma de apresentar aos poss&iacute;veis &ldquo;interessados&rdquo; ind&iacute;cios claros de sua juventude e fertilidade &mdash; na forma de reservas de gordura nos locais certos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154157076456.gif" />Ind&iacute;cio de juventude e fertilidade, segundo a psicologia evolutiva
Segundo os cientistas, as mulheres possivelmente evolu&iacute;ram traseiros mais redondinhos no contexto de se destacar entre as demais integrantes do grupo e chamar a aten&ccedil;&atilde;o dos homens. E o que tudo isso tem a ver com os seios? O sex&oacute;logo Alfred kind acredita que a atra&ccedil;&atilde;o pelas mamas &eacute; resultado de sua semelhan&ccedil;a com os bumbuns &mdash; e ela possivelmente surgiu quando os seres humanos come&ccedil;aram a fazer sexo de frente um para o outro.

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Descubra por que homens — e mulheres! — são fascinados por seios

Imagem de 12 animais que praticam ioga melhor do que muita gente por aí no megacurioso

Você não faz ideia da elasticidade e concentração destes bichos!

<h2>1. A natureza &eacute; mesmo surpreendente: alguns animais s&atilde;o t&atilde;o flex&iacute;veis que deixam muitos humanos no chinelo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31175800253147.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>2. Tamanha elasticidade os transforma em alunos exemplares</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31175818519149.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>3. E em &oacute;timas companhias para praticar ioga</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31175827566150.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>4. Seus movimentos impressionam pela delicadeza e suavidade</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31175842847152.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>5. Tanto &eacute; que, mesmo no quinto sono, eles podem botar em pr&aacute;tica os ensinamentos acumulados</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31175858800153.gif" width="654" height="654" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>6. Leves e descontra&iacute;dos, os animais protagonizam cenas hil&aacute;rias</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31175934768154.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>7. Fazem os bailarinos iniciantes se contorcerem de inveja</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31175947018155.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>8. Provam que a medita&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; exclusividade do Homo sapiens </h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31175956175156.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>9. E, &agrave;s vezes, involuntariamente, se revelam especialistas na arte de buscar a harmonia entre a mente e o corpo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31180012112157.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>10. E essa busca por uma vida mais zen independe do tamanho: eles podem caber na palma de uma m&atilde;o</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31180022268158.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>11. Ou pesar algumas toneladas&nbsp;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31180031378159.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bored Panda)
<h2>12. Com esfor&ccedil;o e treinamento, todos podem levar uma vida mais equilibrada e saud&aacute;vel</h2>
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12 animais que praticam ioga melhor do que muita gente por aí

Imagem de Estilo de vida brasileiro aumenta casos de diabetes no país no megacurioso

Especialista alerta para a importância de cuidar dos hábitos alimentares e evitar complicações do diabetes.



O diabetes mellitus, tamb&eacute;m chamado de <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/99381-6-explicacoes-para-movimentos-involuntarios-e-vergonhosos-do-nosso-corpo.htm" target="_blank" title="6 explica&ccedil;&otilde;es para movimentos involunt&aacute;rios e vergonhosos do nosso corpo">diabetes</a>, &eacute; um grupo de dist&uacute;rbios <a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/83229-os-principais-chas-e-seus-beneficios-para-a-saude.htm" target="_blank" title="Os principais ch&aacute;s e seus benef&iacute;cios para a sa&uacute;de">metab&oacute;licos</a>. Esses dist&uacute;rbios s&atilde;o caracterizados por <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/42311-entenda-como-o-whey-protein-pode-ajudar-a-prevenir-a-obesidade-e-diabetes.htm" target="_blank" title="Entenda como o Whey Protein pode ajudar a prevenir obesidade e diabetes">hiperglicemia</a>, resultantes de efeitos na a&ccedil;&atilde;o da insulina, na secre&ccedil;&atilde;o de insulina ou em ambas. Segundo um relat&oacute;rio divulgado pela Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de (OMS) mais de 16 milh&otilde;es de brasileiros sofrem com diabetes. Aqui no Brasil a doen&ccedil;a &eacute; respons&aacute;vel por 72 mil mortes, aproximadamente.
O agravante da doen&ccedil;a se deve, principalmente, ao estilo de vida que as pessoas levam hoje, que geram mais estresse e alimenta&ccedil;&atilde;o repleta de alimentos industrializados. Por isso, conscientizar-se sobre h&aacute;bitos alimentares &eacute; muito importante para quem tem a doen&ccedil;a.
Patr&iacute;cia Cruz, nutricionista comportamental com &ecirc;nfase em tratamento de diabetes mellitus, alerta para a epidemia de diabetes.&ldquo;Atualmente, estima-se que a popula&ccedil;&atilde;o mundial com diabetes seja da ordem de 387 milh&otilde;es e que alcance 471 milh&otilde;es em 2035.
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O n&uacute;mero de diab&eacute;ticos est&aacute; aumentando em virtude do crescimento e do envelhecimento populacional, da maior urbaniza&ccedil;&atilde;o, da progressiva preval&ecirc;ncia de obesidade e sedentarismo, bem como da maior sobrevida de pacientes com DM.&rdquo; &ndash; adverte a especialista. Por isso, a necessidade do conhecimento da doen&ccedil;a e como a alimenta&ccedil;&atilde;o influ&ecirc;ncia nesse processo.
<h2>Tipos de Diabetes</h2>
Segundo Patr&iacute;cia Cruz, os tipos mais conhecidos s&atilde;o o diabetes mellitus tipo 1 e do tipo 2. No primeiro caso, ocorre uma completa defici&ecirc;ncia na produ&ccedil;&atilde;o de insulina pelo p&acirc;ncreas. J&aacute; no diabetes mellitus tipo 2, h&aacute; um defeito na secre&ccedil;&atilde;o ou a&ccedil;&atilde;o da insulina.
Al&eacute;m desses dois tipos, h&aacute; o diabetes gestacional que ocorre durante a gesta&ccedil;&atilde;o e outros tipos espec&iacute;ficos, conforme a classifica&ccedil;&atilde;o pela OMS. H&aacute; ainda o pr&eacute;-diabetes, que se caracteriza pela glicemia de jejum alterada e a toler&acirc;ncia &agrave; glicose diminu&iacute;da, isto &eacute;, fatores de risco para o desenvolvimento do diabetes mellitus.
<h2>Fatores de Risco</h2>
A obesidade &eacute; fator de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Portanto, uma alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada somada a pr&aacute;tica de atividade f&iacute;sica podem prevenir o surgimento da doen&ccedil;a, pois, nesse caso,uma dieta rica em gordura e a&ccedil;&uacute;cares leva &agrave; obesidade, que &eacute; fator de risco para o diabete. Quando se trata do diabetes tipo 1, que &eacute; uma doen&ccedil;a auto-imune de causa gen&eacute;tica, a alimenta&ccedil;&atilde;o vai evitar apenas as complica&ccedil;&otilde;es da doen&ccedil;as.
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<h2>Tratamento</h2>
Infelizmente n&atilde;o h&aacute; cura para o diabetes. Por isso, a especialista refor&ccedil;a a import&acirc;ncia do cuidado com o habito alimentar. &ldquo;A alimenta&ccedil;&atilde;o tem influ&ecirc;ncia direta na concentra&ccedil;&atilde;o de a&ccedil;&uacute;car no sangue. Isto &eacute;, os macronutrientes, carboidratos, prote&iacute;na e lip&iacute;dios alteram a elevam a glicemia ap&oacute;s a ingest&atilde;o, cada qual em seu tempo. Os carboidratos elevam a glicemia ap&oacute;s 15 minutos, em contrapartida a prote&iacute;na ap&oacute;s 2 ou 3 horas.&rdquo; &ndash; explica Patr&iacute;cia.
<h2>Alimenta&ccedil;&atilde;o</h2>
N&atilde;o h&aacute; alimentos que previnem a doen&ccedil;a, mas existem alimentos que a controlam. Osportadores de diabetes devem excluir o a&ccedil;&uacute;car e incluir carboidratos complexos, ricos em fibras.&ldquo;Quando a dieta est&aacute; equilibrada, n&atilde;o ocorre a hiperglicemia, taxas elevadas de a&ccedil;&uacute;car no sangue. Essa concentra&ccedil;&atilde;o alta de a&ccedil;&uacute;car no sangue e t&oacute;xico, que chamamos de glicotoxidade. A glicotoxidade&eacute; respons&aacute;vel por causar v&aacute;rias complica&ccedil;&otilde;es micro e macrovasculares do diabetes, como problemas renais, de vis&atilde;o e cora&ccedil;&atilde;o&rdquo;,alerta a especialista.
Por isso, a dietas ricas em fibras (verduras, legumes, frutas, arroz integral, granola, leguminosas);carboidratos simples (batata, p&atilde;es brancos, macarr&atilde;o branco);adequada em prote&iacute;nas (carne vermelha, queijos, leite, frango, peixe) e lip&iacute;dios (queijos amarelos, &oacute;leos, manteiga) auxiliam nas taxas de a&ccedil;&uacute;car, juntamente com os hipoglicimiantes orais e/ou insulina.
No caso das crian&ccedil;as, segundo Patr&iacute;cia, o indicado &eacute; a terapia de contagem de carboidratos, que &eacute; recomendada pela American Diabetes Association. Essa &eacute; uma ferramenta segura e que permite fazer o controle das taxas glic&ecirc;micas de forma eficiente.
Via assessoria

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