O produto que promete o estreitamento da vagina tem gerado polêmica no país

<img src="/files/assets/pictures/000/016/102/content_16102.jpg?1346336812">Fonte: ReproduçãoA música da propaganda desse produto até poderia ser “Like a Virgin”, da Madonna, mas, como um tradicional filme de Bollywood, uma alegre indiana canta “me sinto como uma virgem”, dançando com o seu apaixonado marido e sendo observada pela família toda. O inusitado comercial apresenta o produto “18 Again”, um creme lançado na Índia para promover o estreitamento e o rejuvenescimento vaginal para as mulheres se sentirem virgens novamente. De acordo com o <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2188637/Indian-Ultratech-cream-18-Again-promises-vaginal-rejuvenation-sparks-Twitter-outrage.html">Daily Mail</a>, a empresa fabricante do produto (Ultratech) afirma que ele proporciona mais poder para as mulheres. No entanto, o público feminino não recebeu tão bem esse lançamento quanto eles pensavam. Muitas delas publicaram as suas impressões no Twitter, dizendo que a empresa criou o produto apenas para ganhar dinheiro com as inseguranças femininas e criticando também a propaganda divulgada. Segundo o Daily Mail, Rishi Bhatia, presidente e diretor executivo da Ultratech na Índia, disse: “18 Again é o primeiro produto desse tipo para mulheres na Índia. Ele está sendo lançado após estudos clínicos e dermatológicos realizados entre mulheres indianas de todas as faixas etárias”. <img src="/files/assets/pictures/000/016/103/content_16103.jpg?1346336833">Fonte: ReproduçãoPriti Nair, diretor de Curry-Nation, a agência criativa por trás do anúncio, disse: "Este é um produto especial para mulher e a ideia é criar uma demanda para tal produto no mercado indiano. Como ele é voltado para um assunto que não é muito falado publicamente, os desafios de criar uma campanha também são maiores”.De acordo com a revista on-line de notícias Tehelka.com, a gerente de contas de Curry-Nation Nagessh Pannaswami disse que uma vagina mais apertada traz poder porque: "não é apenas sobre o prazer sexual, mas também sobre a prevenção de infecções, corrimentos, incontinência urinária, fazendo ainda as mulheres mais velhas se sentirem melhor".Mas, o professor Nivedita Menon, da Universidade Jawaharlal Nehru, condena o produto, dizendo que acha a ideia um tanto "hilariante e maluca". Ele afirmou: "A perversidade de tudo isso reside no fato de que o creme será vendido como a solução de um problema de saúde, como algo que as mulheres deveriam fazer para cuidar melhor de seus corpos". Além dele, houveram diversas manifestações contra o produto nas redes sociais, na sociedade médica e entre grupos feministas. A maioria afirma que o produto reforça a tradição indiana de recriminar o sexo pré-nupcial.Segundo Annie Raja, da Federação Nacional de Mulheres Indianas: “Este tipo de produto é um absurdo e pode gerar em mulheres um complexo de inferioridade'', disse ela. Annie, que luta pelos direitos femininos no país, ainda acrescentou que em vez de fortalecer as mulheres, o creme tem o efeito oposto, fazendo com que a visão machista do país seja reforçada. Polêmicas à parte, você acha que esse creme faria sucesso no Brasil? Confira abaixo a propaganda do 18 Again. <iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/vPayFrCOiZM" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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Creme para virgindade é lançado na Índia

Pesquisadores descobriram que o estímulo visual pode se refletir no organismo humano

<img src="/files/assets/pictures/000/016/098/content_16098.jpg?1346278355">Cuidado! Ao admirar essa foto você pode acabar engordando... Fonte: ThinkstockQue os seres humanos são pessoas suscetíveis, isso não é exatamente segredo. No entanto, agora existem dados científicos que comprovam que o nosso comportamento pode variar bastante de acordo com aquilo que nos cerca.O assunto é especialmente relevante para as mulheres, que tiveram seus hábitos analisados em uma pesquisa recentemente realizada pela Dartmouth University. Os cientistas descobriram que quando se mostra uma imagem de algum alimento para uma mulher, eventualmente ela pode vir a engordar. O mesmo acontece com fotos de pessoas fazendo sexo, que podem aumentar a libido e despertar o desejo sexual feminino da mesma maneira.As participantes da pesquisa eram calouras na universidade e ficou comprovado que o contato visual com as imagens fez com que elas ganhassem peso depois de um período de seis meses ou estivessem mais propensas a ter relações sexuais. <img src="/files/assets/pictures/000/016/099/content_16099.jpg?1346278588">E aí? Deu uma vontadinha?! Fonte: Thinkstock“Os pesquisadores escanearam o cérebro das voluntárias por meio de ressonância magnética enquanto elas observavam uma série de imagens que exibiam pratos apetitosos, paisagens ou pessoas. Algumas das imagens com pessoas incluíam conteúdo sexual, como casais nus se beijando. As mulheres não foram informadas do propósito da pesquisa”, conforme publicado no <a href="http://www.livescience.com/19738-brain-scans-predict-weight-sex.html">Live Science</a>.Depois de avaliar a atividade cerebral das voluntárias, aquelas cujo organismo respondeu mais intensamente às fotos de alimentos ganharam peso nos seis meses seguintes. Por outro lado, aquelas que receberam mais estímulos das imagens eróticas relataram, no mínimo, um parceiro sexual no mesmo período e um aumento considerável na libido.Para finalizar, o site <a href="http://www.nerve.com/news/love-sex/study-finds-looking-at-food-and-sex-will-make-you-fat-and-sexy">Nerve</a> explica que é fundamental ressaltar que tais reações estão relacionadas especificamente ao comportamento. O ganho de peso estava ligado apenas às pessoas que respondiam aos estímulos das imagens com alimentos, porém, o mesmo não acontecia com paisagens ou cenas eróticas. Já o aumento do desejo e da atividade sexual estavam ligados somente àquelas que acusavam os estímulos das fotos eróticas. Isso significa que as tentações específicas estão diretamente ligadas aos comportamentos de cada um.

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Fotos de comida engordam e fotos de sexo excitam, diz estudo

Estudo revelou que os níveis de testosterona dos homens se elevam ao ver cenas de sexo, ajudando na prática da atividade

<img src="/files/assets/pictures/000/016/086/content_16086.jpg?1346247222">Fonte: ThinkstockQue assistir filmes pornográficos pode dar uma “animada” nas relações entre os casais, isso já é de conhecimento geral. Porém, que as cenas de sexo podem melhorar o desempenho em exercícios de levantamento de peso, pouca gente sabia. O fato foi concluído através de uma pesquisa divulgada na <a href="http://blogs.discovermagazine.com/discoblog/2012/08/17/ncbi-rofl-watching-porn-before-working-out-improves-mens-weightlifting-performance/">Discover Magazine</a> neste mês de agosto de 2012.De acordo com o estudo, os homens que assistem filmes pornográficos antes de se exercitarem com peso têm um desempenho melhor na atividade. Isso ocorre devido ao aumento dos níveis de testosterona, pois o hormônio também está diretamente ligado à excitação sexual. A pesquisa foi realizada com a medição dos níveis de testosterona e cortisol em atletas do sexo masculino. Os pesquisadores mostraram a eles, além dos filmes eróticos, vídeos com cenas agressivas, tristes, de humor e de treinamento motivacionais. A avaliação salivar dos participantes foi realizada antes de assistir o vídeo e 15 minutos depois. Após isso foram mapeados os desempenhos de exercícios de levantamento de peso com agachamento. O resultado mostrou que os níveis de testosterona ficaram mais elevados quando os participantes assistiram aos filmes pornográficos, que levaram eles a ter um melhor desempenho nas atividades com peso. Os níveis também se elevaram com os vídeos em cenas de agressividade e de treinamento motivacional, e caíram durante os filmes tristes.

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Assistir filmes pornográficos melhora desempenho em exercícios com peso

O motivo seria a concorrência masculina em um contexto em que existem poucas mulheres

<img src="/files/assets/pictures/000/016/084/content_16084.jpg?1346194573">Fonte: ThinkstockUm <a href="http://www.csom.umn.edu/assets/166362.pdf">estudo</a> recente derruba de uma vez por todas aquela velha história de que, em um casal, a mulher é sempre a responsável pelos maiores gastos. Muito pelo contrário! Os pesquisadores da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, descobriram que homens solteiros gastam mais, além de se mostrarem impulsivos e consumistas.A pesquisa liderada por Vladis Griskevicius aponta que o número de mulheres para cada homem altera suas decisões quanto a guardar, gastar ou emprestar dinheiro. Quanto menos mulheres presentes em um determinado contexto, menores são as chances de que os homens se preocupem em fazer economias para o futuro. Assim, eles são tentados a contrair débitos, gastando impulsivamente quando percebem que estão cercados de um pequeno número de mulheres.“Quando aumenta o número de homens em um contexto, aumenta também a competição entre eles. Isso faz com que deem importância para a demonstração de sua situação financeira, o que leva ao gasto e ao consumo. Nós previmos que mudanças na taxa de gêneros estariam associadas ao desejo masculino de ganhos imediatos”, explica o pesquisador que coordena a pesquisa ao <a href="http://www.businessinsider.com/the-number-of-women-around-affects-what-men-will-spend-on-a-date-2012-8">Business Insider</a>.<img src="/files/assets/pictures/000/016/085/content_16085.jpg?1346194607">Fonte: ThinkstockPara comprovar o resultado previsto, primeiramente os pesquisadores coletaram dados em mais de 120 cidades americanas e sondaram o comportamento masculino com relação ao número de cartões de crédito que eles possuíam e quanto estavam devendo no momento. Esses dois fatores seria indicativos de gastos excessivos e impulsividade. Em um segundo momento, a taxa de mulheres para cada homem foi analisada.Ainda, os pesquisadores reuniram 205 voluntários, sendo 104 mulheres, com idade média de 21,5 anos para conferir uma série de fotografias. Depois de serem informados de que as imagens pertenciam a um site de relacionamentos local e universitários da cidade, os participantes eram solicitados a informar o número de homens e mulheres que haviam observado nas fotos. Como uma maneira de agradecer a participação e também sondar o comportamento dos voluntários com relação ao dinheiro, eles receberam uma oferta de pagamento de 35 dólares no dia seguinte ou 45 dólares depois de um mês.Os resultados apontam que os homens que contabilizaram um número menor de mulheres, optaram por receber o dinheiro no dia seguinte. Por outro lado, aqueles que sentiram que estavam cercados de uma grande quantidade de mulheres aceitam receber o dinheiro em um prazo maior. O mesmo padrão de comportamento foi observado quanto à economia de dinheiro: aqueles que perceberam a escassez de mulheres declararam aos pesquisadores que dificilmente colocariam o dinheiro no banco.

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Homens solteiros são mais consumistas e impulsivos, diz estudo

Best-seller bate recordes e estimula editoras a lançarem novos títulos com temática sensual

<img src="/files/assets/pictures/000/016/075/content_16075.jpg?1346191490">Fonte: ShutterstockA literatura erótica existe há muitos e muitos anos. No entanto, parece que até ontem ela era proibida, abordava assuntos que não deviam ser discutidos além das quatro paredes e invariavelmente resultava em olhares desconfiados para o leitor que resolvia assumir suas preferências em público.No entanto, tudo indica que estamos vivendo um momento bastante diferente na literatura erótica. O sucesso – e a polêmica – da trilogia britânica de E. L. James fez com que o assunto surgisse nas rodas de conversa e pudesse ser discutido livremente, sem tabus e preconceitos. Não fosse isso, apenas o fato de entrarmos em uma livraria e nos depararmos com uma pilha de um romance sadomasoquista em destaque na loja já teria sido uma grande conquista.Fato é que o mercado editorial nacional entendeu que existe demanda para a literatura que agora está sendo tachada de “pornô para mamães”. Afinal, o primeiro volume da série de “Cinquenta Tons de Cinza” atingiu a marca de 200 mil cópias vendidas apenas três semanas após o lançamento, entrando para a história do mercado editorial brasileiro de maneira inédita, de acordo com a própria Editora <a href="http://www.intrinseca.com.br/site/2012/08/cinquenta-tons-de-cinza-alcanca-ineditos-200-mil-exemplares-vendidos-no-brasil-em-apenas-tres-semanas/">Intrínseca</a>.Ao ver esses números e os muitos outros recordes de venda batidos no mundo inteiro fica difícil imaginar que o sucesso seja apenas uma questão de curiosidade por parte dos leitores. Tudo indica que a facilidade do acesso a um dos gêneros literários mais renegados dos últimos tempos permitiu que os amantes das histórias picantes tivessem ainda mais opções nas prateleiras.Confira alguns dos lançamentos que chegam às lojas impulsionados pelo sucesso de “Cinquenta Tons de Cinza” e aproveite para se aventurar em romances repletos de amor e uma pitadinha de sacanagem.Anything He Wants – Sara Fawkes<img src="/files/assets/pictures/000/016/082/content_16082.jpg?1346192155">Fonte: ReproduçãoA série que teve seu primeiro volume lançado de maneira independente em abril deste ano já chegou ao quarto volume devido ao sucesso de vendas. Assinados por uma autora até então desconhecida, as publicações passarem a ser produzidas pela editora americana St. Martin’s Press.O <a href="http://www.hollywoodreporter.com/news/fifty-shades-fawkes-anything-he-wants-book-364383 ">The Hollywood Reporter</a> conta que a série de livros trata de um suspense erótico entre uma moça e o diretor de uma empresa, o que os leva a um romance tórrido e um jogo de espionagem corporativa. Os romances de Sara Fawkes já alcançaram a 37ª posição dos livros mais vendidos na Amazon e o 3º lugar entre as ficções eóricas.O quinto – e último – livro da série deve ser lançado em versão impressa e digital em setembro. Ainda não existem informações sobre a tradução para o português, mas as publicações podem ser adquiridas diretamente no site da <a href="http://www.amazon.com/Sara-Fawkes/e/B007VJJCWU/ref=ntt_athr_dp_pel_1">Amazon</a> a partir de 2,99 dólares. Falsa Submissão – Laura Reese<img src="/files/assets/pictures/000/016/081/content_16081.jpg?1346192135">Fonte: ReproduçãoSe você sentiu falta de um pouco de ousadia no enredo de “Cinquenta Tons de Cinza”, provavelmente o romance de Laura Reese lhe agradará muito mais. Aclamado pela crítica americana, o livro foi originalmente publicado em 1996, mas chegou ao Brasil somente neste ano pela Editora Record com tradução de Claudia Costa Guimarães.De acordo com o <a href="http://www.record.com.br/livro_sinopse.asp?id_livro=25296">site</a> da editora, a história trata da jornalista Nora Tibbs e seu envolvimento com jogos eróticos perversos que não possuem limites nem regras. Atraída por um homem misterioso – que já havia seduzido sua irmã –, a jornalista se deixa levar em uma descoberta de desejos primitivos e sensações inimagináveis, mas que, no fim, pode acabar levando à morte.O romance já está à venda no Brasil e seu preço sugerido é 39,90 reais.Luxúria – Eve Berlin<img src="/files/assets/pictures/000/016/080/content_16080.jpg?1346192119">Fonte: ReproduçãoO romance da novata Eve Berlin coloca a figura da própria autora de livros eróticos no centro de toda a trama. Segundo a <a href="http://www.livrariacultura.com.br/scripts/resenha/resenha.asp?nitem=30215656&sid=20122719014713681908185046">resenha</a>, Dylan Ivory é uma escritora que se vê seduzida e apaixonada por Alec Walker, um desconhecido que propõe que, para escrever livros que se aproximem da realidade, a única alternativa da autora é se render a um mundo de submissão e sadomasoquismo.O primeiro volume da trilogia foi lançado em 2010 e chegou ao Brasil somente em 2012, publicado pelo selo Lua de Papel da Editora Leya, com tradução de Ines Pimentel. Os romances originais podem ser encontrados na Amazon a partir de 9,69 dólares ou em português pelo preço sugerido de 29,90 reais.<img src="/files/assets/pictures/000/016/079/content_16079.jpg?1346192091">Fonte: ReproduçãoToda Sua – Sylvia DayDeclaradamente inspirado no livro responsável pelo renascimento da literatura erótica, o romance de Sylvia Day já está há 11 semanas na <a href="http://www.nytimes.com/best-sellers-books/overview.html">lista</a> dos livros mais vendidos organizada pelo The New York Times. A história que traz, inclusive, o nome de E. L. James nos agradecimentos, discorre sobre a relação de Eva e Gideon. O casal vem de um passado complicado, mas que não os impede de buscar a intensidade de uma paixão com toques de sadomasoquismo. A <a href="http://colunas.revistamarieclaire.globo.com/ralstonites/2012/08/22/leitura-erotica-novas-publicacoes-inspiradas-no-best-seller-cinquenta-tons-chegam-as-livrarias/">Marie Claire</a> relata que alguns críticos literários chegaram a comentar que a obra de Day seria mais bem escrita do que a trilogia de James.“Toda Sua” é o primeiro livro da trilogia Crossfire e foi lançado este ano nos Estados Unidos e no Brasil. Aqui, o romance é publicado pelo selo Paralela da Editora Companhia das Letras e conta com a tradução de Alexandre Boide. Os próximos livros chegam às prateleiras estrangeiras em outubro e dezembro ainda deste ano, de acordo com a <a href="http://www.amazon.com/Sylvia-Day/e/B001H6ETRQ/ref=ntt_athr_dp_pel_1">Amazon</a>. Não existe previsão para o lançamento dos outros romances da trilogia no Brasil. O preço sugerido do livro é de 29,90 reais.Indiscretion – Charles DubowConsiderado o livro que vai concorrer o espaço nas prateleiras juntamente com a trilogia de E. L. James, “Indiscretion” ainda nem chegou a ser lançado, mas já agita o mercado editorial e os admiradores do gênero.Contrariando a tendência mais comum, a revista <a href="http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/livros/noticias/tematica-sexual-invade-livros-de-romance-em-tempos-de-crise">Exame</a> informa que a obra será lançada primeiramente na Espanha em outubro deste ano, pela Editora Planeta. Meses depois, em fevereiro de 2013, o romance deve finalmente desembarcar em terras americanas.Mesmo assim, a propaganda que divulga o livro como a leitura ideal para as “mulheres que querem mais” promete cenas de sexo mais explícitas ao lado de uma tensão sexual latente. Os cenários em que se passa o romance também merecem destaque – cidades cosmopolitas como Nova York, Paris e Roma servem como pano de fundo para o desenrolar da trama picante.A obra está disponível em pré-venda na <a href="http://www.amazon.com/Indiscretion-Novel-Charles-Dubow/dp/0062201050/ref=sr_1_3?s=books&amp;ie=UTF8&amp;qid=1346190790&amp;sr=1-3&amp;keywords=indiscretion">Amazon</a> a partir de 9,99 dólares e não existem informações sobre uma versão para português.Belo Desastre – Jamie McGuire<img src="/files/assets/pictures/000/016/078/content_16078.jpg?1346192057">Fonte: ReproduçãoSe todo esse clima de sadomasoquismo não ganhou seu coração – tampouco seus lençóis – a autora americana Jamie McGuire promete um romance livre de algemas e mordaças. Para isso, seus protagonistas Abby e Travis se encontram na faculdade e têm que lidar com uma relação conturbada que logo se transforma em uma grande dependência com um toque de ciúme.Por não ter as tradicionais chicotadas, o romance está sendo anunciado como um livro erótico e sensual, além de ser cheio de tensão sexual. No entanto, algumas brigas e cenas de ciúmes tipicamente adolescentes podem chatear as “mamães que estão em busca de um pornô”.O romance acaba de ser lançado nos Estados Unidos e já conta com sua versão brasileira. A editora responsável é a Verus e a tradução da obra é assinada por Ana Death Duarte. O preço sugerido do romance é 34,90 reais.Cinquenta Tons de Prazer – Marisa Bennett<img src="/files/assets/pictures/000/016/077/content_16077.jpg?1346192038">Fonte: ReproduçãoSe ao contrário das leitoras acima, você leu “Cinquenta Tons de Cinza”, se identificou profundamente com todo o clima de sedução e erotismo que envolvia Grey e Anastasia e agora gostaria de levar um pouquinho dos jogos e brincadeiras picantes para o seu relacionamento, existe um livro certo para você.Pensando no público que teria seu primeiro contato com as práticas sadomasoquistas a partir da trilogia britânica, a autora americana Marisa Bennett resolveu ensinar 30 técnicas leves para iniciantes, conforme indica a <a href="http://www.livrariacultura.com.br/scripts/resenha/resenha.asp?nitem=30177538&amp;sid=20122719014713681908185046">resenha</a> do livro.Entre os capítulos, a escritora ensina como começar a apimentar a relação com algumas palavras obscenas, acessórios de BDSM e lições de submissão. Para complementar a publicação, citações do Kama Sutra e da literatura clássica erótica também aparecem.A obra chega ao Brasil graças à editora BestSeller e a tradução de Regiane Winarski. O preço sugerido do livro é 19,90 reais.Uma Sedução por Semana – Betty Herbert<img src="/files/assets/pictures/000/016/076/content_16076.jpg?1346192022">Fonte: ReproduçãoUm dos motivos que levou a trilogia de E. L. James ao topo dos rankings do mundo todo foi a procura por mulheres sexualmente insatisfeitas dentro de um relacionamento estável e em busca de novidades para agitar a vida entre os lençóis.Acompanhando esse grande número de mulheres que deseja resgatar a libido, mas se vê sem muitas opções, a autora Betty Herbert narra sua experiência pessoal em um casamento de dez anos em que a vida sexual ia de mal a pior.A <a href="http://www.livrariacultura.com.br/scripts/resenha/resenha.asp?nitem=30215284&amp;sid=20122719014713681908185046">resenha</a> aponta que o desafio a que a escritora e seu marido se propuseram era o de se seduzirem semanalmente ao longo de um ano. Buscando sempre novas maneiras de animar a relação amorosa, o casal conseguiu reconquistar o desejo e se libertar sexualmente.A publicação acaba de chegar às prateleiras nacionais pela Editora Fontanar, com tradução de Regiane Winarski e preço sugerido de 34,90 reais.

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Cinquenta Tons de Cinza impulsiona publicações eróticas

Confira algumas sugestões de atividades que trabalham a musculatura e o bem-estar mental para um sexo de qualidade

<img src="/files/assets/pictures/000/016/069/content_16069.jpg?1346186514">Fonte: ThinkstockNão é só para nos deixar em forma e com o corpo todo durinho que as atividades físicas servem. Você sabia que elas também podem ter uma forte influência em nossa vida sexual?Além de nos fazerem nos sentir mais bonitas e com a autoestima alta, o que já conta muitos pontos na hora do sexo, algumas modalidades podem potencializar o trabalho de musculaturas íntimas, deixando a área mais “poderosa” e aprimorando o prazer.Entre as atividades que podem turbinar a vida sexual estão o pilates, a yoga, a dança do ventre, o ballet e até mesmo a musculação. As primeiras da lista e as danças, por exemplo, contribuem para favorecer a consciência corporal, aumentar a flexibilidade, dar mais tônus muscular e melhorar até aspectos psicológicos que garantem um sexo de maior qualidade.Além de tudo isso, muitas delas trabalham a musculatura do chamado assoalho pélvico, que compreende o períneo — a área que vai da parte de baixo da vulva até o ânus tem a função de fornecer sustentação aos órgãos como a bexiga, o útero e o reto. Fortalecer essa região é importante também para uma vida sexual melhor e mais prazerosa.Além dessas atividades, existem também aquelas específicas para a área íntima como a fisioterapia genital e o pompoarismo.Para falar um pouco sobre os benefícios de uma das atividades, o pilates, o TodaEla contou com os esclarecimentos de Bruna Grandini, que é educadora física responsável pela <a href="http://www.dotpilates.com.br/">DOT Pilates</a>, em São Paulo. Confira abaixo as vantagens dessa prática e de outras que podem lhe ajudar a ter mais prazer durante as relações sexuais e melhorar o seu dia a dia, fazendo você viver com mais saúde e bem-estar.PilatesBem-estar, equilíbrio, força, flexibilidade e músculos alongados: todos esses benefícios são conquistados com a prática regular do pilates. A modalidade que muitas mulheres buscam para alcançar essas vantagens e um corpo bem desenhado também ajuda bastante a vida sexual.Segundo Bruna Grandini, educadora física responsável pela DOT Pilates, a prática desta atividade trabalha de maneira específica algumas musculaturas que auxiliam no desempenho sexual, além de melhorar o condicionamento físico e respiratório.<img src="/files/assets/pictures/000/016/070/content_16070.jpg?1346186545">Fonte: Thinkstock A educadora física afirma ainda que os músculos mais requeridos para uma relação sexual prazerosa também são trabalhados: “a musculatura íntima é beneficiada nos exercícios, assim como os grupos musculares da região abdominal profunda e os adutores do quadril”, diz Bruna.O pilates também favorece a consciência corporal e a flexibilidade, que são importantes para uma vida sexual melhor. Além disso, Bruna também conta com os benefícios ainda vão além: “Os benefícios do pilates podem influenciar de muitas maneiras a vida sexual dos praticantes. O condicionamento respiratório e a concentração que a prática promove também trazem vantagens no momento da relação sexual”, conta ela.A educadora também garante que a prática exercita o lado psicológico das pessoas: “Mas não somente benefícios físicos podem ser atribuídos ao Pilates, existe o aspecto psicológico, por se tratar de uma atividade que proporciona a seus praticantes o alívio de estresse e tensões do cotidiano. Isso no contexto do bem-estar deixa as pessoas mais receptivas e sensíveis aos estímulos sexuais”, conclui.YogaAssim com o pilates, a prática da yoga também promove o fortalecimento muscular — principalmente da região abdominal, que é considerada o centro da força —, o equilíbrio, o aperfeiçoamento postural, o bem-estar e a flexibilidade. Além desses benefícios, praticar a modalidade também favorece a região íntima, pois diversos movimentos são feitos contraindo o períneo, além de também estimular algumas glândulas.<img src="/files/assets/pictures/000/016/071/content_16071.jpg?1346186575">Fonte: ThinkstockSegundo uma <a href="/sexo/pratica-de-ioga-favorece-o-orgasmo-feminino">pesquisa</a> divulgada pelo The Journal of Sexual Medicine, as mulheres que praticam yoga possuem melhor desempenho sexual. O estudo concluiu que aquelas que praticam a atividade possuem maiores níveis de excitação e chegam ao orgasmo com mais facilidade. De acordo com a pesquisa, o benefício ocorre porque a realização das posições (ásanas) melhora a circulação sanguínea, promove o relaxamento, além de diminuir a ansiedade que pode atrapalhar na hora da relação. Além disso, a prática estimula as glândulas responsáveis pela produção dos hormônios sexuais, o que influencia no aumento da lubrificação vaginal e na sensibilidade aos estímulos. Dança do ventreQue tal colocar uma roupa de dançarina dessa modalidade e soltar a sensualidade em uma prática que reúne diversos benefícios para você? A tradição e movimentos graciosos se unem nessa dança que é uma das mais famosas entre as mulheres que buscam uma atividade para manter a forma e melhorar a autoestima.<img src="/files/assets/pictures/000/016/072/content_16072.jpg?1346186599">Fonte: ThinkstockPraticar a dança do ventre proporciona diversas vantagens para o corpo como o gasto calórico, a melhora da coordenação motora, reeducação postural, a tonificação muscular, favorece a respiração e o equilíbrio, melhora a circulação sanguínea, alivia as tensões do dia a dia, e ainda pode ser um estimulante para as atividades sexuais, pois todos esses benefícios são aproveitados na hora das relações. Os movimentos são feitos com o balanço dos quadris, tronco, ombros, braços e mãos, ao som de músicas tradicionais árabes. Essas sequências de dança mexem com a fantasia e o com o aspecto psicológico, deixando a mulher mais segura de sua sensualidade e de seus movimentos. Dessa forma, a prática desperta a libido feminina, que fica mais aguçada, promovendo o bem-estar corporal que se reflete na hora do sexo. BalletBeleza e graciosidade de movimentos, além de força, condicionamento respiratório e flexibilidade. Esses são alguns dos benefícios da prática do ballet. A disciplina e a postura contribuem para a realização de movimentos perfeitos, que alongam os músculos e favorecem a concentração. Tudo isso contribui também para melhorar a vida sexual.<img src="/files/assets/pictures/000/016/073/content_16073.jpg?1346186684">Fonte: ThinkstockAlém disso, os exercícios de ballet (os de repetição para aprimorar a técnica) são feitos com o glúteo contraído (encaixado) e o abdômen também. Essas ações favorecem uma melhor realização dos movimentos e o fortalecimento da região muscular pélvica, melhorando o desempenho entre quatro paredes. A atividade também reduz o stress e a ansiedade, proporcionando bem-estar ao corpo e à mente. MusculaçãoAlém do fortalecimento de toda a musculatura corporal, melhora no sistema cardiovascular e respiratório, a musculação também pode promover uma melhora na vida sexual. Por deixar o seu corpo mais durinho e desenhado, a atividade promove bem-estar e aumenta a autoestima. <img src="/files/assets/pictures/000/016/074/content_16074.jpg?1346187090">Fonte: ThinkstockMas, não é só isso. Durante os exercícios você pode contrair e relaxar o períneo, o que favorece o prazer sexual, além de também o melhor posicionamento e fortalecimento abdominal. Um <a href="/sexo/pesquisa-prova-que-exercicios-podem-causar-orgasmo">estudo</a> recente mostrou, inclusive, que exercitar a região abdominal pode levar mulheres a terem orgasmo durante a prática! O fenômeno ainda não tem uma explicação científica clara, porém reforça a tese de que os exercícios têm um papel muito importante na vida sexual. <h2>Exercitando a área principal</h2>Fisioterapia sexualAs atividades que falamos acima trabalham a região pélvica de formas variáveis, mas que tal fortalecê-los com exercícios específicos, indo direto ao ponto? Uma maneira de fazer isso é realizar a fisioterapia genital, que pode ser feita tanto pelas mulheres quanto pelos homens.A região pélvica do períneo feminino é formada por conjuntos de músculos que sustentam os órgãos como o útero e a bexiga. Essa musculatura é capaz de manter a saúde da área genital, promovendo ainda o controle urinário, que pode ser afetado pela gravidez ou partos, por exemplo. Essa região deve ser constantemente trabalhada como qualquer outro músculo que perde a sua tonicidade quando não é exercitado. Assim, com a devida atenção dada as movimentações do períneo há uma melhor circulação sanguínea, elasticidade e tonicidade, o que garante uma função sexual mais otimizada. Para fortalecer essa musculatura, a fisioterapia genital é totalmente indicada, pois ainda trata de disfunções sexuais e até da autoestima. Os exercícios são feitos com séries de movimentos de contração e relaxamento na região, que podem ser realizados também com acessórios. Essa atividade também engloba exercícios de conscientização corporal, respiração e orientações de comportamento. PompoarismoCada vez mais divulgada pelos seus benefícios para a vida sexual, o pompoarismo surgiu a princípio para fortalecer a região pélvica de gestantes para elas terem um parto mais tranquilo e uma recuperação melhor, evitando prolapsos, incontinência urinária e flacidez na área. A técnica foi desenvolvida pelo médico Arnold Kegel na década de 1950.Somente mais tarde o pompoarismo passou a ser indicado para melhorar a vida sexual. A técnica é realizada trabalhando o assoalho pélvico com exercícios de contração e acessórios, que podem ser bolinhas ou pequenos cilindros com pesos, para fortalecer essa musculatura. Essa atividade pode deixar o sexo muito melhor, proporcionando mais prazer e bem-estar. Saiba mais sobre a técnica acessando esse <a href="/sexo/pompoarismo-mais-saude-para-voce-e-mais-prazer-no-relacionamento">artigo</a> completo do TodaEla sobre o pompoarismo. * * * Vale lembrar que seja qual for a atividade física, de uma simples caminhada até algum tipo de luta, todas promovem uma melhoria na sua qualidade de vida. Portanto, seja para o bem físico, psicológico ou do seu prazer, mexer o corpo é sempre uma boa pedida.

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Exercícios que modelam o corpo e turbinam a vida sexual

A apresentadora lucrou 165 milhões de dólares no período de um ano

<img src="/files/assets/pictures/000/016/067/content_16067.jpg?1346176654">Fonte: Getty Images(Reuters) - A sua nova rede de televisão enfrenta dificuldades, mas a conta bancária de Oprah Winfrey está indo bem, de acordo com o site financeiro Forbes.com, que nesta segunda-feira nomeou a rainha dos programas de entrevista como a celebridade mais bem paga pelo quarto ano consecutivo.Oprah não conseguiu muito sucesso na parceria com a Discovery Communications no seu canal OWN, mas sua participação em programas como "Dr. Phil", "Rachael Ray", "The Dr. Oz Show" e outros produtos na mídia contribuíram para que ela arrecadasse estimados 165 milhões de dólares entre maio de 2011 e maio de 2012, afirmou a Forbes.com em reportagem publicada nesta segunda-feira.Bem atrás está o cineasta Michael Bay, cujo "Transformers: O Lado Oculto da Lua" lançado no ano passado, o ajudou a arrecadar 160 milhões de dólares entre participação nos ingressos, vendas de brinquedos e outras receitas.Outro diretor de cinema, Steven Spielberg, ganhou 130 milhões de dólares no período de 12 meses analisado pela Forbes de sua participação em programas de TV como "Smash" e o lançamento de filmes como "As Aventuras de Tintim" e "Cavalo de Guerra".Jerry Bruckheimer ficou em quarto lugar, com 115 milhões de dólares, de programas de TV e filmes incluindo "Piratas do Caribe: Navegando em Águas Misteriosas". Atrás dele, o produtor musical Dr. Dre, que arrecadou 110 milhões de dólares, a maioria com a venda de parte de sua participação na companhia de fones de ouvido Beats by Dr. Dre.Para completar a lista dos 10 mais bem pagos, o ator e produtor Tyler Perry (105 milhões); a personalidade de rádio e TV Howard Stern (95 milhões); o autor James Patterson (94 milhões); o cineasta George Lucas (90 milhões) e o produtor musical Simon Cowell (90 milhões).

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Oprah lidera lista da Forbes de celebridades mais bem pagas

Segundo um especialista, caminhar faz com que você pense mais no que vai fazer, além de relaxar o corpo

<img src="/files/assets/pictures/000/016/066/content_16066.jpg?1346173835">Fonte: ShutterstockEm entrevistas de empregos, o seu corpo manda algumas mensagens para o entrevistador, como mãos tremendo, movimentos exagerados e aperto de mão suado. Esses sinais são tão importantes que chegam a ser considerados fatores decisivos na hora da contratação.Para aliviar esses “sintomas”, o especialista em movimentos corporais, Patti Wood, aconselha o candidato a andar por alguns minutos — pode ser em uma sala ou corredor vazio. Com isso, você vai conseguir pensar melhor no que falar e em como cumprimentar o entrevistador. Além disso, o seu corpo vai relaxar, mandando menos sinais para a outra pessoa.Outro conselho é o de não pensar em como se portar somente quando estiver sentado na sala de espera. No seu caminho até o compromisso, pense em tudo que vai fazer, falar e defender — como os seus pontos positivos, por exemplo.Dessa maneira, você vai conseguir passar a impressão de que é alguém confiante e seguro, tendo mais chances de conseguir a vaga.Fonte: <a href="http://www.forbes.com/sites/jacquelynsmith/2012/08/20/interview-body-language-mistakes-that-can-cost-you-the-job-2/">Forbes</a>Via <a href="http://www.tecmundo.com.br">Tecmundo</a>

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Caminhe e relaxe antes de entrevistas de emprego

Substância usada no tratamento de pacientes com Alzheimer pode ser a solução para compradores desenfreados

<img src="/files/assets/pictures/000/016/054/content_16054.jpg?1346164836">Fonte: ThinkstockUma equipe de psiquiatras da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, realizou uma pesquisa – publicada no <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563566">PubMed</a> e divulgada em diversos jornais britânicos – que mostra uma possível cura para os pacientes que sofrem de transtornos obsessivos compulsivos.Segundo eles, existe uma medicação ministrada para pacientes em tratamento de Alzheimer que traria bons resultados entre àqueles que sofrem de consumismo compulsivo – que consiste no desejo incontrolável de adquirir novos produtos. Embora nem sempre o vício em compras seja encarado como um problema, os psiquiatras ressaltam que o hábito pode levar a doenças mentais mais sérias, como depressão e acúmulo compulsivo.O <a href="http://abcnews.go.com/Health/MindMoodCommunity/alzheimers-drug-curbs-compulsive-buying-shopaholics/story?id=16449639#.UDzKasFlTwM">ABC News</a> informa que a substância que se mostrou eficaz no controle e diminuição dos impulsos dos pacientes foi a memantina – também conhecida como Ebixa –, que é vastamente utilizada para diminuir a atividade cerebral e permitir que os pacientes de Alzheimer possam organizar melhor seus pensamentos. Em uma série de testes, a droga fez com que os voluntários sentissem menos vontade de fazer compras.<img src="/files/assets/pictures/000/016/055/content_16055.jpg?1346164927">Fonte: ThinkstockDe acordo com o <a href="http://www.huffingtonpost.co.uk/2012/05/29/health-alzheimers-memantine-cure-shopaholics-ocd_n_1552012.html#slide=1029607">Hunffington Post</a>, os testes foram realizados com nove pacientes, com idades entre 19 e 59 anos, que receberam doses diárias de memantina durante oito semanas. Antes de iniciar o tratamento, os participantes da pesquisa admitiram passar cerca de 38 horas por semana comprando e apontaram que 61% de sua renda era destinada à compras impulsivas, sendo que a maioria dos produtos adquiridos eram roupas.“As horas perdidas em compras durante a semana e o dinheiro gasto com essas compras diminuíram significativamente, sem que isso representasse qualquer efeito colateral”, explicou o porta-voz da pesquisa ao jornal <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2151381/Alzheimers-medication-used-kick-habit.html">Daily Mail</a>.Os pesquisadores acreditam que os bons resultados são provenientes da interação do medicamento com uma substância presente no cérebro – chamada ácido glutâmico –, que está diretamente ligada aos transtornos compulsivos. A manipulação da droga agiria no sistema diminuindo a impulsividade e fazendo com que os pacientes conseguissem frear o desejo de comprar.

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Pesquisadores descobrem droga para tratar consumismo excessivo

Imagem de De dieta? Aprenda a se controlar nos restaurantes no site Mega Curioso

Confira algumas dicas para não cair nas armadilhas dos bufês e restaurantes por quilo.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/8/materias/4144354628115627.jpg" alt="" width="450" height="338" /> (Fonte da imagem: <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Main_Page" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikipedia</a>)
Quem precisa comer fora todos os dias &mdash; mas tamb&eacute;m precisa cuidar da balan&ccedil;a &mdash; sabe o quanto &eacute; dif&iacute;cil manter a linha e n&atilde;o carregar o prato com mais comida do que o necess&aacute;rio. Assim, o pessoal do site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://greatist.com/health/conquer-binging/" target="_blank">Greatist</a> publicou algumas dicas que podem ajudar voc&ecirc; a n&atilde;o cair em algumas armadilhas que podem boicotar a sua dieta.
Antes de se servir, d&ecirc; uma olhada nas op&ccedil;&otilde;es dispon&iacute;veis. Dessa forma, voc&ecirc; poder&aacute; planejar o que deve e o que n&atilde;o deve entrar no seu prato. Al&eacute;m disso, esque&ccedil;a a bandeja! Segundo o site, esse objeto s&oacute; serve para que voc&ecirc; acabe equilibrando mais comida do que precisa, permitindo inclusive que voc&ecirc; carregue mais do que um prato.
<h2>Fique atento</h2>
E por falar neles, pratos e copos muito grandes podem enganar os nossos olhos, fazendo com que as por&ccedil;&otilde;es de comida pare&ccedil;am menores do que elas realmente s&atilde;o e nos levando a pensar que estamos comendo s&oacute; um pouquinho. Portanto, opte por pratos e copos menores para que voc&ecirc; se sirva com menos comida e tenha a impress&atilde;o de que eles est&atilde;o mais cheios.
Outra dica &eacute; se sentar o mais distante poss&iacute;vel do buf&ecirc;. Alguns estudos demonstraram que, dessa forma, voc&ecirc; pensar&aacute; duas vezes antes de se levantar e atravessar todo o restaurante para se servir novamente. Al&eacute;m disso, se puder, pague as suas refei&ccedil;&otilde;es com dinheiro em vez de cart&otilde;es ou vales. Visualizar o dinheiro deixando nossas m&atilde;os &mdash; o que n&atilde;o acontece quando digitamos as senhas dos cart&otilde;es &mdash; nos leva a sermos mais comedidos com as por&ccedil;&otilde;es.
Por fim, programar alguma atividade f&iacute;sica para depois do almo&ccedil;o, al&eacute;m de fazer bem para a sa&uacute;de e nos ajudar a queimar algumas calorias a mais, tamb&eacute;m faz com que instintivamente nos sirvamos de menos comida.
Fonte: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://greatist.com/health/conquer-binging/" target="_blank">Greatist</a>

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