Imagem de Ficamos realmente de cabelos brancos quando estamos estressados? no megacurioso

Você certamente já ouviu por aí que ficar estressado demais é algo que “dá cabelos brancos” – será?

<p>Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido por a&iacute; que o estresse nos deixa de cabelos brancos, e, considerando que o estresse realmente afeta a nossa sa&uacute;de e o nosso corpo de um modo geral, n&atilde;o seria de se estranhar que essa informa&ccedil;&atilde;o tivesse algum fundo de verdade, certo?</p>
<p>O <a href="http://mentalfloss.com/article/85035/can-stress-really-turn-your-hair-gray" target="_blank">Mental Floss</a> levou esse assunto a fundo e foi falar com um especialista. Primeiro, no entanto, &eacute; preciso entendermos melhor a estrutura capilar: pense no couro cabeludo como uma f&aacute;brica que produz cabelos e que esses cabelos nada mais s&atilde;o do que fileiras min&uacute;sculas de c&eacute;lulas mortas. Desde que voc&ecirc; est&aacute; vivo, seus fol&iacute;culos capilares s&atilde;o pressionados pelos cabelos que crescem, em um processo cont&iacute;nuo.</p>
<p>Esse processo envolve dar pigmenta&ccedil;&atilde;o ao cabelo, e as c&eacute;lulas respons&aacute;veis por isso s&atilde;o chamadas de melan&oacute;citos &ndash; em uma pessoa jovem e saud&aacute;vel, essas c&eacute;lulas liberam cores em tons de loiro, castanho, preto e vermelho normalmente. Um problema que pode acontecer com o funcionamento dos melan&oacute;citos &eacute; o &ldquo;estresse oxidativo&rdquo;, mas a palavra &ldquo;estresse&rdquo; aqui significa tens&atilde;o celular, n&atilde;o emocional.</p>
<h2>Desgaste celular</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/26/26165145751755.gif" width="600" height="296" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Depois dos 30 anos, essas c&eacute;lulas v&atilde;o apresentando sinais de desgaste, e a oxida&ccedil;&atilde;o dos fios &eacute; cada vez mais frequente. Com o passar do tempo, os fol&iacute;culos capilares passam a acumular compostos oxidantes como o per&oacute;xido de hidrog&ecirc;nio, e os melan&oacute;citos enfraquecem e morrem.</p>
<p>Com menos pigmento para ser distribu&iacute;do nos fios, eles acabam nascendo incolores &ndash; outras falhas afetam tamb&eacute;m a textura dos cabelos que, uma vez grisalhos, ficam ou mais grossos ou mais finos.</p>
<p>De acordo com a dermatologista Miri Seiberg, o estresse emocional pode, sim, interferir na sa&uacute;de dos nossos cabelos, mas n&atilde;o da maneira como sempre imaginamos. Ela explica que, em vez de alterar a colora&ccedil;&atilde;o, o estresse emocional facilita a queda dos cabelos e n&atilde;o o envelhecimento deles.</p>
<h2>Veredito</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/26/26165213798758.gif" width="600" height="229" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Ainda assim, existe uma rela&ccedil;&atilde;o entre o estresse emocional e o estresse oxidativo, afinal j&aacute; se sabe, por exemplo, que quando estamos sob muita press&atilde;o emocional, o estresse oxidativo fica mais intenso.</p>
<p>De acordo com Seiberg, algumas pesquisas j&aacute; comprovaram a rela&ccedil;&atilde;o entre o aumento do estresse emocional e o aparecimento de fios brancos, mas n&atilde;o &eacute; preciso entrar em p&acirc;nico: n&atilde;o ficamos grisalhos t&atilde;o facilmente &ndash; a exist&ecirc;ncia da rela&ccedil;&atilde;o entre os dois fatores n&atilde;o quer dizer que a cada briga ganhamos um novo fio cinza ou branco.</p>
<p>Na verdade, esses estudos avaliaram casos muito extremos de estresse emocional, como os de prisioneiros condenados &agrave; morte. Al&eacute;m disso, Seiberg afirma que outras condi&ccedil;&otilde;es m&eacute;dicas e h&aacute;bitos de vida podem trazer mais cabelos grisalhos, entre elas o tabagismo, a desnutri&ccedil;&atilde;o e a exposi&ccedil;&atilde;o &agrave; polui&ccedil;&atilde;o do ar por tempos prolongados.</p>
<p>*Publicado em 26/08/2016</p>

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Ficamos realmente de cabelos brancos quando estamos estressados?

Imagem de Cientistas estadunidenses levam Nobel por descoberta do relógio biológico no megacurioso

Trio descobriu como as plantas, animais e humanos adaptam seu ritmo em sincronia com a rotação da Terra

<p>Demorou mas os cientistas estadunidenses Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young finalmente foram reconhecidos com um Pr&ecirc;mio Nobel em Medicina por suas descobertas acerca do ritmo circadiano. Tamb&eacute;m chamado de &ldquo;rel&oacute;gio biol&oacute;gico&rdquo;, o assunto de um estudo com moscas foi desenvolvido nos anos 80.</p>
<p class="uk-text-left"><span class="nzn-article-eye">A pesquisa, realizada com moscas nos anos 80, descobriu uma prote&iacute;na que se acumulava durante o dia e se degradava ao longo do dia</span></p>
<p>&ldquo;Como as plantas, animais e humanos adaptam seu ritmo em sincronia com a rota&ccedil;&atilde;o da Terra?&rdquo; Essa era uma pergunta que o trio fazia no in&iacute;cio daquela d&eacute;cada e somente em 1984 conseguiu provar que todos os organismos operam em um circuito de 24 horas, respons&aacute;vel por regular fun&ccedil;&otilde;es como press&atilde;o sangu&iacute;nea, temperatura corporal, taxa de batimento card&iacute;aco, n&iacute;veis de horm&ocirc;nios, metabolismo, sono e at&eacute; comportamento.</p>
<p>O relat&oacute;rio conclusivo saiu de um experimento com moscas. Ao isolar um gene, batizado posteriormente de Period Gene, relativo a per&iacute;odo, eles encontraram uma prote&iacute;na que se acumulava durante a noite e aos poucos se degradava ao longo do dia, quando os insetos estavam acordados.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/03/premio-nobel-relogio-biologico-03110715982086.jpg" alt="Pr&ecirc;mio Nobel rel&oacute;gio biol&oacute;gico" /><span class="desc">O rel&oacute;gio circadiano antecipa e adapta nossa fisiologia de acordo com as diferentes fases do dia</span></span></p>
<p>Depois disso, soubemos melhor como os mecanismos do sono e do despertar funcionam, assim como os efeitos de jet lag durante as viagens e as pesquisas sobre o tema ajudaram a encontrar mais rem&eacute;dios e respostas para a obesidade, depress&atilde;o, predisposi&ccedil;&atilde;o a certos tipos de doen&ccedil;as e outros avan&ccedil;os.</p>
<h2>Concorrentes</h2>
<p>Entre os indicados dessa temporada estavam dois projetos mais recentes. Um deles foi o Crispr, um sistema de edi&ccedil;&atilde;o de genes aproveitado para produzir culturas resistentes ao clima, biocombust&iacute;veis mais abundantes e terapias de ponta.</p>
<p>O outro foi um trabalho pioneiro no promissor campo da imuno-oncologia, no qual a rede imunol&oacute;gica do corpo &eacute; ativada para combater o c&acirc;ncer sem a necessidade de quimioterapia ou radia&ccedil;&atilde;o t&oacute;xica.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/03/michael-rosbash-nobel-03110802638087.jpg" alt="Michael Rosbash nobel" /><span class="desc">Michael Rosbash, um dos tr&ecirc;s pesquisadores premiados</span></span></p>
<p>No final, quem levou foi o trio, com sua cl&aacute;ssica descoberta. Ao receber a not&iacute;cia do chefe do escrit&oacute;rio de Ci&ecirc;ncias da Nobel Media, respons&aacute;vel por comunicar os premiados, Michael Rosbash resumiu o segredo do sucesso do estudo: &ldquo;Duas coisas. &Eacute;ramos muitos pr&oacute;ximos pessoalmente, muito amigos, mesmo antes do fato de termos estudado juntos. E, segundo, t&iacute;nhamos conjuntos de habilidades complementares&rdquo;.</p>

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Cientistas estadunidenses levam Nobel por descoberta do relógio biológico

Imagem de Descubra qual é a melhor posição para dormir no site Mega Curioso

Cada posição apresenta vantagens e desvantagens; entenda qual é a melhor em cada caso

<p>Dormir &eacute; bom para o seu corpo e ajuda a recuperar a energia, por&eacute;m nem sempre &eacute; uma tarefa f&aacute;cil. Rolar de um lado para o outro na cama sem encontrar uma posi&ccedil;&atilde;o confort&aacute;vel, acordar com o pr&oacute;prio ronco no meio da noite ou despertar pela manh&atilde; com alguma parte do corpo dormente podem ser problemas relacionados &agrave; sua postura no leito.</p>
<p>N&atilde;o h&aacute; uma maneira certa de dormir, entretanto cada posi&ccedil;&atilde;o possui diversas vantagens e desvantagens que podem variar de acordo com as necessidades (e dores) de cada pessoa. Descubra qual &eacute; a melhor escolha para voc&ecirc;.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/07/07121847593126.jpg" /></span></p>
<h2>Dormir de ladinho</h2>
<p>Se voc&ecirc; dorme de lado, seja sozinho ou de conchinha com a pessoa amada, saiba que voc&ecirc; faz parte da maioria! Em um estudo realizado com mais de 800 volunt&aacute;rios, cerca de 70% afirmou preferir dormir de lado.</p>
<h3>Vantagens</h3>
<p>Para as gestantes, os m&eacute;dicos costumam recomendar esta posi&ccedil;&atilde;o por diminuir a press&atilde;o na parte inferior das costas, que pode causar at&eacute; desmaios, al&eacute;m de melhorar a circula&ccedil;&atilde;o do sangue, o que beneficia a m&atilde;e e o beb&ecirc;.</p>
<p>A posi&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m &eacute; recomendada para quem sofre com cardialgia e refluxo, por aliviar estes sintomas. Quem tem problemas de dores nas costas, quadris ou joelhos e prefere essa posi&ccedil;&atilde;o pode repousar com um travesseiro entre os joelhos para dar mais suporte.</p>
<h3>Desvantagens</h3>
<p>Al&eacute;m do problema de bra&ccedil;o dormente quando voc&ecirc; deita em cima dele, dormir de lado, com o bra&ccedil;o atr&aacute;s da cabe&ccedil;a, pode afetar negativamente m&uacute;sculos e nervos. Independentemente de ser o peso do corpo inteiro ou s&oacute; da cabe&ccedil;a, essa posi&ccedil;&atilde;o pode fazer muita press&atilde;o nos nervos do bra&ccedil;o e diminuir o fluxo de sangue, que causa formigamentos dolorosos.</p>
<p>Al&eacute;m disso, repousar de lado for&ccedil;a muito o ombro, que tem que apoiar boa parte do peso do corpo, e prejudica os m&uacute;sculos do pesco&ccedil;o. Por fim, a press&atilde;o tamb&eacute;m pode for&ccedil;ar demais os &oacute;rg&atilde;os internos, como est&ocirc;mago e pulm&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/07/07122044610127.jpg" /></span></p>
<h2>Dormir de barriga para cima</h2>
<p>Essa posi&ccedil;&atilde;o ajuda bastante a apoiar a coluna, &eacute; a mais recomendada pelos m&eacute;dicos, por&eacute;m &eacute; a mais detestada pelos c&ocirc;njuges de pessoas que roncam muito.</p>
<h3>Vantagens</h3>
<p>Deitar com as costas apoiadas na cama &eacute; o ideal para apoiar a coluna. A posi&ccedil;&atilde;o pode ajudar a aliviar dores, especialmente se for acompanhada de um travesseiro que n&atilde;o seja muito alto.</p>
<p>Al&eacute;m disso, dormir assim tamb&eacute;m &eacute; o mais recomendado cosmeticamente por evitar que o rosto fique prensado contra o travesseiro e cause rugas. Esta posi&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m &eacute; recomendada para quem tem refluxo por aliviar os sintomas.</p>
<h3>Desvantagens</h3>
<p>Problemas com ronco e apneia do sono s&atilde;o mais frequentes quando a pessoa est&aacute; dormindo com a barriga para cima. Especialmente no caso de apneia do sono, uma condi&ccedil;&atilde;o na qual a pessoa para de respirar por alguns momentos enquanto dorme, &eacute; recomendado evitar esta posi&ccedil;&atilde;o e dormir de lado.</p>
<p>Por&eacute;m, &eacute; bom refor&ccedil;ar que usar muitos travesseiros pode ser especialmente ruim nessa posi&ccedil;&atilde;o, pois pode causar dores no pesco&ccedil;o e dificultar a respira&ccedil;&atilde;o, piorando ainda mais o problema dos roncos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/02/07/07121345294123.jpg" /></span></p>
<h2>Dormir de barriga para baixo</h2>
<p>Essa &eacute; provavelmente a posi&ccedil;&atilde;o menos recomendada para a maioria das pessoas por ter menos vantagens e in&uacute;meras desvantagens que podem ser notadas em um curto per&iacute;odo de tempo.</p>
<h3>Vantagens</h3>
<p>Pode diminuir os roncos e ser recomendado em alguns casos de apneia do sono, mas n&atilde;o &eacute; uma posi&ccedil;&atilde;o que ofere&ccedil;a muitos benef&iacute;cios de modo geral.</p>
<h3>Desvantagens</h3>
<p>Dormir assim pode prejudicar a coluna e causar dores na parte inferior das costas, al&eacute;m de torcicolos por for&ccedil;ar por muito tempo a musculatura do pesco&ccedil;o para o lado.</p>
<p>Se voc&ecirc; normalmente deita assim, &eacute; recomend&aacute;vel que use travesseiros para se acostumar gradualmente a dormir de lado ou, caso prefira manter o h&aacute;bito, coloque uma almofada na &aacute;rea pr&oacute;xima &agrave; barriga para manter a coluna em uma posi&ccedil;&atilde;o mais natural.</p>
<h2>Conclus&atilde;o</h2>
<p>A menos que voc&ecirc; tenha um problema m&eacute;dico, leve em conta principalmente o conforto que voc&ecirc; sente em cada posi&ccedil;&atilde;o, pois ele &eacute; mais importante para pegar no sono, especialmente considerando que voc&ecirc; vai se mover durante a noite. Segundo estudos que acompanhavam pessoas em sono profundo, adultos mudam entre 3 e 36 vezes por noite, com a m&eacute;dia sendo por volta de 12.</p>
<p>Caso ainda n&atilde;o tenha certeza sobre qual posi&ccedil;&atilde;o voc&ecirc; acha melhor, experimente variar por algumas noites para descobrir qual delas faz com que voc&ecirc; se sinta mais revigorado no dia seguinte. &Eacute; um teste t&atilde;o simples que voc&ecirc; pode fazer dormindo.</p>
<p>*Publicado em 07/02/2015</p>

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Descubra qual é a melhor posição para dormir

Imagem de Será que você sabe reconhecer os sintomas do câncer de mama? no megacurioso

Apenas 42% das mulheres conseguiria reconhecer os principais sinais da doença, e isso é muito preocupante

<p>H&aacute; poucos dias, a atriz Julia Louis-Dreyfus <a href="http://www.minhaserie.com.br/novidades/36342-julia-louis-dreyfus-revela-estar-com-cancer-de-mama" target="_blank">revelou que est&aacute; com c&acirc;ncer de mama</a>, e ainda que estejamos cada vez mais informados sobre a doen&ccedil;a, infelizmente um dado divulgado pelo jornal <a href="http://metro.co.uk/2017/10/02/just-42-of-women-know-the-signs-of-breast-cancer-so-heres-a-recap-6970326/?ito=fb" target="_blank">Metro</a> nos mostra que apenas 42% das mulheres conseguiriam reconhecer os sinais desse tipo de c&acirc;ncer.</p>
<p>Um quarto das mulheres acredita que n&oacute;dulos mam&aacute;rios s&atilde;o identificados apenas por equipamentos m&eacute;dicos e 60% das mulheres revelou que se sentiria com vergonha de procurar ajuda m&eacute;dica caso notasse algum sinal irregular nas mamas &ndash; a pesquisa em quest&atilde;o foi realizada pela Avon.</p>
<p>Depois de falarem sobre o assunto, as participantes foram convidadas a identificar os 10 principais sintomas do c&acirc;ncer de mama &ndash; apenas 2% das mulheres conseguiram realizar essa tarefa por completo.</p>
<p>Infelizmente, muitas ainda n&atilde;o t&ecirc;m a no&ccedil;&atilde;o de que h&aacute;bitos de vida influenciam, e muito, o desenvolvimento do c&acirc;ncer, e dois ter&ccedil;os das participantes disse n&atilde;o saber que atividades f&iacute;sicas regulares ajudam a prevenir a doen&ccedil;a. Voc&ecirc;, que nos l&ecirc;, sabe quais s&atilde;o os sintomas mais comuns do c&acirc;ncer de mama? Confira a seguir:</p>
<h2>1 &ndash; Mudan&ccedil;a no formato e no tamanho do seio</h2>
<p>Se os seios come&ccedil;arem a mudar de tamanho ou de formato, e se isso n&atilde;o tiver nada a ver com o per&iacute;odo menstrual ou gestacional, &eacute; um sinal de alerta, com certeza.</p>
<h2>2 &ndash; Bico invertido</h2>
<p>Existem pessoas que nascem com os mamilos invertidos, mas se os mamilos se invertem com o passar do tempo, talvez valha a pena consultar seu m&eacute;dico.</p>
<h2>3 &ndash; Vermelhid&atilde;o, erup&ccedil;&otilde;es cut&acirc;neas ou feridas na pele</h2>
<p>N&atilde;o &eacute; normal que seus seios aparentem estar machucados, com feridas ou erup&ccedil;&otilde;es, especialmente se isso tudo for ao redor dos mamilos.</p>
<h2>4 &ndash; Secre&ccedil;&atilde;o pelos mamilos</h2>
<p>Se ao apertar os mamilos voc&ecirc; perceber que est&aacute; saindo alguma secre&ccedil;&atilde;o deles, procure um m&eacute;dico.</p>
<h2>5 &ndash; Indenta&ccedil;&atilde;o</h2>
<p>Nenhum tipo de &ldquo;furinho&rdquo;, de qualquer tamanho, &eacute; normal.</p>
<h2>6 &ndash; Incha&ccedil;o na axila ou clav&iacute;cula</h2>
<p>Algumas mulheres ficam com a axila inchada durante a menstrua&ccedil;&atilde;o, mas se esse incha&ccedil;o persistir, &eacute; fundamental procurar ajuda m&eacute;dica.</p>
<h2>7 &ndash; Mudan&ccedil;a na textura da pele</h2>
<p>Se a pele dos mamilos come&ccedil;ar a ficar parecida com a casca de uma laranja, v&aacute; ao m&eacute;dico.</p>
<h2>8 &ndash; Dor constante</h2>
<p>Os seios podem ficar doloridos de vez em quando, mas isso n&atilde;o deve ser constante.</p>
<h2>9 &ndash; Veia crescente</h2>
<p>Se voc&ecirc; reparar que uma veia est&aacute; crescendo e ficando saltada, procure ajuda m&eacute;dica &ndash; isso pode ser sinal de que um tumor est&aacute; bloqueando um vaso sangu&iacute;neo.</p>
<h2>10 &ndash; N&oacute;dulo</h2>
<p>O sinal mais comum do c&acirc;ncer de mama n&atilde;o &eacute; o &uacute;nico que requer aten&ccedil;&atilde;o. Se voc&ecirc; sentir um n&oacute;dulo ao apalpar os seios (n&atilde;o precisa ser vis&iacute;vel), certifique-se de que est&aacute; tudo bem e marque uma consulta m&eacute;dica.</p>
<p>O diagn&oacute;stico precoce de qualquer tipo de c&acirc;ncer representa maiores chances de cura, por isso &eacute; importante n&atilde;o ter vergonha ou medo de ir ao m&eacute;dico.</p>

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Será que você sabe reconhecer os sintomas do câncer de mama?

Imagem de Você sabe como os alimentos que consumimos afetam o nosso cérebro? no megacurioso

Descubra como as comidas que consumimos podem interferir no nosso humor, sono e atenção

<p>Quando o assunto s&atilde;o os efeitos que os alimentos t&ecirc;m sobre n&oacute;s, quase sempre pensamos apenas em como eles afetam o nosso peso. Entretanto, al&eacute;m de poder nos fazer mais gordinhos, tudo o que consumimos tem influencia direta sobre o funcionamento do nosso c&eacute;rebro tamb&eacute;m &mdash; e pode alterar nosso humor, sono, mem&oacute;ria etc.</p>
<p>Para explicar melhor como os alimentos que ingerimos podem influenciar as nossas mentes, o pessoal do <a href="https://www.youtube.com/watch?v=xyQY8a-ng6g" target="_blank">TED</a> preparou a anima&ccedil;&atilde;o superinformativa que voc&ecirc; pode conferir abaixo &mdash; e que traz uma por&ccedil;&atilde;o de dados interessantes e recentes sobre o tema. Veja:</p>
<p><em>* Voc&ecirc; pode ativar as legendas em portugu&ecirc;s no menu do v&iacute;deo.</em></p>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/xyQY8a-ng6g" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<h2><span style="background-color: transparent;">Comida na cabe&ccedil;a</span></h2>
<p>Como voc&ecirc; acabou de ver na anima&ccedil;&atilde;o acima, embora o c&eacute;rebro humano seja composto por pequenas quantidades de glicose, prote&iacute;nas, amino&aacute;cidos e micronutrientes, a maior parte dele s&atilde;o lip&iacute;deos &mdash; ou seja, gordura. Todos esses elementos est&atilde;o ali gra&ccedil;as aos alimentos que consumimos, e cada um exerce fun&ccedil;&otilde;es espec&iacute;ficas no funcionamento, desenvolvimento, disposi&ccedil;&atilde;o e energia do &oacute;rg&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/29/29165720064502.jpg" /><span class="desc">TED</span></span></p>
<p>Sendo assim, para garantir que o c&eacute;rebro se mantenha saud&aacute;vel, o ideal &eacute; que a nossa dieta tenha grande quantidade de alimentos ricos em &ocirc;mega 3 e &ocirc;mega 6, &aacute;cidos graxos que podem ser encontrados em frutos secos, sementes e peixes &ldquo;gordos&rdquo;, como &eacute; o caso do salm&atilde;o, do atum fresco e da sardinha. Os &aacute;cidos graxos s&atilde;o extremamente importantes, j&aacute; que ajudam a criar e manter novas membranas celulares e atuam na preven&ccedil;&atilde;o de doen&ccedil;as degenerativas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/29/29165834829508.jpg" /><span class="desc">TED</span></span></p>
<p>Entretanto, apesar de os &aacute;cidos graxos serem gorduras boas para o funcionamento do c&eacute;rebro, o alto consumo de comidas ricas em gorduras saturadas e trans &mdash; como frituras e alimentos processados &mdash; pode ser prejudicial para a sa&uacute;de do &oacute;rg&atilde;o. J&aacute; as prote&iacute;nas e os amino&aacute;cidos, que s&atilde;o a base para o crescimento e o desenvolvimento, tem a capacidade de afetar a forma como nos sentimos e nos comportamos.</p>
<p><span class="img-fc"><span class="desc"><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/29/29165816220507.jpg" /></span>TED</span></span></p>
<p>Isso ocorre porque os amino&aacute;cidos cont&ecirc;m os percursores dos neurotransmissores, que s&atilde;o subst&acirc;ncias respons&aacute;veis pela troca de informa&ccedil;&otilde;es entre as c&eacute;lulas nervosas. Sendo assim, eles podem interferir no nosso sono, aten&ccedil;&atilde;o, humor e peso, e &eacute; por conta deles que muitas vezes sentimos aquele soninho depois de saborear uma bela macarronada &mdash; ou alertas ap&oacute;s uma refei&ccedil;&atilde;o rica em prote&iacute;nas.</p>
<h2>Equil&iacute;brio</h2>
<p>De acordo com a anima&ccedil;&atilde;o, uma dieta rica e variada &eacute; fundamental para manter tanto o equil&iacute;brio dos &ldquo;mensageiros&rdquo; cerebrais como o do nosso humor. Assim, os antioxidantes presentes em frutas e verduras podem ajudar o c&eacute;rebro a combater os radicais livres que danificam os neur&ocirc;nios, permitindo, desta maneira, que ele se mantenha saud&aacute;vel e trabalhando direitinho por mais tempo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/29/29165758407505.jpg" /><span class="desc">TED</span></span></p>
<p>Al&eacute;m disso, enquanto minerais como ferro, cobre, zinco e s&oacute;dio ajudam no desenvolvimento cerebral e cognitivo, a presen&ccedil;a do &aacute;cido f&oacute;lico e de vitaminas como a B6 e B12 evita o decl&iacute;nio mental e o surgimento de doen&ccedil;as cerebrais. Entretanto, para que o c&eacute;rebro possa sintetizar e usar esses nutrientes todos, ele precisa de muita energia.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/29/29165851720509.jpg" /><span class="desc">TED</span></span></p>
<p>Ali&aacute;s, voc&ecirc; sabia que, apesar de esse &oacute;rg&atilde;o representar apenas 2% do nosso peso corporal, ele consome mais de 20% dos nossos recursos energ&eacute;ticos? Boa parte dessa energia toda &eacute; obtida atrav&eacute;s do consumo de carboidratos, que o nosso organismo transforma em glicose &mdash; ou no a&ccedil;&uacute;car presente no sangue &mdash;, e a defici&ecirc;ncia dessa subst&acirc;ncia pode afetar o funcionamento dos lobos frontais e, assim, as fun&ccedil;&otilde;es mentais.</p>
<h2>Altibaixos</h2>
<p>O interessante &eacute; que os r&oacute;tulos dos alimentos muitas vezes apresentam o conte&uacute;do de carboidrato como um &uacute;nico componente. Entretanto, ele se apresenta de tr&ecirc;s formas diferentes &mdash; amido, a&ccedil;&uacute;car e fibras &mdash;, e elas est&atilde;o presentem em propor&ccedil;&otilde;es variadas nas comidas que ingerimos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/29/29165921658511.jpg" /><span class="desc">TED</span></span></p>
<p>Ademais, cada classe de carboidrato afeta o c&eacute;rebro de uma forma espec&iacute;fica. Os alimentos com alto &iacute;ndice glic&ecirc;mico, como &eacute; o caso do p&atilde;o branco, provocam uma r&aacute;pida libera&ccedil;&atilde;o de glicose no sangue e uma queda ligeira tamb&eacute;m. O problema &eacute; que quando o n&iacute;vel de glicose cai no organismo, a nossa aten&ccedil;&atilde;o e o nosso humor caem junto.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/29/29165946954512.jpg" /><span class="desc">TED</span></span></p>
<p>J&aacute; alimentos como leguminosas, cereais e gr&atilde;os liberam o a&ccedil;&uacute;car mais lentamente no organismo, fazendo com que os nossos n&iacute;veis de glicose &mdash; humor e aten&ccedil;&atilde;o &mdash; se mantenham est&aacute;veis por mais tempo. Assim, em vista disso tudo que a anima&ccedil;&atilde;o exp&ocirc;s, fica claro que tudo o que colocamos na boca n&atilde;o s&oacute; afeta a circunfer&ecirc;ncia das nossas barrigas e quadris, como tem efeito direto e duradouro sobre o c&eacute;rebro, o centro de comando do nosso corpo!</p>
<p>*Publicado em 29/6/2016</p>

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Você sabe como os alimentos que consumimos afetam o nosso cérebro?

Imagem de Sífilis: descubra quando essa doença surgiu e se espalhou pelo mundo no site Mega Curioso

Saiba mais sobre a história da doença sexualmente transmissível que assombrou as pessoas por muitas épocas

<p>De acordo com os achados hist&oacute;ricos, a palavra "s&iacute;filis" se originou de um poema chamado "Syphilis Sive Morbus Gallicus", de Girolamo Fracastoro. Esse poema conta que o protagonista, Syphilus, &eacute; castigado pelos deuses com uma doen&ccedil;a horr&iacute;vel e repugnante, que o autor descreve como a s&iacute;filis.</p>
<p>A doen&ccedil;a, causada pela bact&eacute;ria <em>Treponema pallidum</em>, &eacute; transmitida principalmente pelo contato sexual, mas tamb&eacute;m pode ser passada de m&atilde;e para filho durante a gravidez, no momento do nascimento ou na amamenta&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de transfus&otilde;es de sangue contaminado ou contato direto com as feridas.</p>
<p>A s&iacute;filis &eacute; um mal que acomete pessoas at&eacute; hoje, por&eacute;m tem tratamento. Durante s&eacute;culos, tempos atr&aacute;s, ela assustou e assolou parte da popula&ccedil;&atilde;o, principalmente da Europa. Mas voc&ecirc; sabe como a doen&ccedil;a surgiu e se espalhou pelo mundo?</p>
<h2>Hist&oacute;rico</h2>
<p>Existem algumas teorias sobre a origem da s&iacute;filis. Uma delas conta que a doen&ccedil;a pode ter sido documentada por Hip&oacute;crates na Gr&eacute;cia Antiga, em 600 antes de Cristo. Outra diz que ela j&aacute; era uma doen&ccedil;a antiga no Velho Mundo, mas era confundida com lepra e sofreu muta&ccedil;&otilde;es que a tornaram mais contagiosa no s&eacute;culo 16.</p>
<p>Por&eacute;m, a teoria mais difundida, e talvez a mais correta, diz que a doen&ccedil;a foi levada das Am&eacute;ricas para a Europa pelo navegador e explorador italiano Crist&oacute;v&atilde;o Colombo ou seus sucessores por volta de 1492. Um estudo recente realizado por uma equipe formada por especialistas de tr&ecirc;s universidades norte-americanas (Emory, Columbia e Mississipi) confirma essa tese.</p>
<p>De acordo com o artigo de Rob Knell, do <a href="http://theconversation.com/syphilis-sailed-the-ocean-blue-why-a-bent-femur-wont-overturn-columbus-theory-35122">The Conversation</a>, a doen&ccedil;a ganhou mais for&ccedil;a no territ&oacute;rio europeu em 1495, quando ela teria sido disseminada por soldados do ex&eacute;rcito do rei Carlos VIII da Fran&ccedil;a ap&oacute;s eles retornarem de uma invas&atilde;o bem-sucedida na It&aacute;lia, tornando-se uma epidemia.</p>
<p>Na &eacute;poca, a doen&ccedil;a foi descrita por algumas pessoas com detalhes nada agrad&aacute;veis como feridas iguais a &ldquo;fur&uacute;nculos saltados como bolotas de cor verde escuro, acompanhados por um mau cheiro terr&iacute;vel e por dores t&atilde;o severas que era como se o doente tivesse sido colocado em cima do fogo".</p>
<p>Al&eacute;m das les&otilde;es, a doen&ccedil;a causa ainda danos ao sistema nervoso, ao cora&ccedil;&atilde;o, ao c&eacute;rebro, aos olhos e ossos, levando &agrave; morte em muitos casos. Por isso era t&atilde;o temida em uma &eacute;poca em que a medicina ainda estava engatinhando.</p>
<p>Os pa&iacute;ses jogavam a origem da doen&ccedil;a uns para os outros. Por exemplo, os ingleses a chamavam de &ldquo;mal franc&ecirc;s&rdquo;, enquanto os franceses a chamavam de &ldquo;mal italiano&rdquo; ou &ldquo;doen&ccedil;a napolitana&rdquo;.</p>
<p>Al&eacute;m da teoria de Colombo, existe outra pesquisa recente que declarou que ossos encontrados na Cro&aacute;cia parecem indicar sinais de infec&ccedil;&atilde;o por s&iacute;filis bem antes da &eacute;poca de Colombo, sugerindo que a doen&ccedil;a estava l&aacute; desde os tempos do Imp&eacute;rio Romano. Por&eacute;m, as evid&ecirc;ncias mostram o contr&aacute;rio.</p>
<p>Entre outras poss&iacute;veis explica&ccedil;&otilde;es para o surgimento da s&iacute;filis, existe ainda a que diz que ela evoluiu de uma doen&ccedil;a menos virulenta que n&atilde;o era transmitida atrav&eacute;s de rela&ccedil;&otilde;es sexuais ou foi introduzida a partir da &Aacute;frica. Por&eacute;m, a teoria de Colombo continua sendo a mais convincente. Vamos verificar a raz&atilde;o.</p>
<p>Um importante estudo de 2008 sequenciou o DNA da bact&eacute;ria que causa a s&iacute;filis e seus parentes pr&oacute;ximos, apontando que a origem &eacute; das Am&eacute;ricas de v&aacute;rios milhares de anos atr&aacute;s. Um segundo estudo, utilizando sequ&ecirc;ncia de DNA e de material paleopatol&oacute;gico, tamb&eacute;m apontou para uma origem no Novo Mundo em algum momento entre 16 mil e 5 mil anos atr&aacute;s.</p>
<h2>A epidemia europeia</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/12/19/19163807427187.jpg" /></span></p>
<p>A promiscuidade e as casas de prostitui&ccedil;&atilde;o na Europa fizeram com que a s&iacute;filis se espalhasse rapidamente no final do s&eacute;culo 15 e in&iacute;cio do 16, matando milhares de pessoas. Por&eacute;m, surpreendentemente, ap&oacute;s essa f&uacute;ria inicial, a doen&ccedil;a parece ter evolu&iacute;do para uma forma menos virulenta, embora ainda muito grave.</p>
<p>Segundo o <a href="http://theconversation.com/syphilis-sailed-the-ocean-blue-why-a-bent-femur-wont-overturn-columbus-theory-35122">The Conversation</a>, esta mudan&ccedil;a evolutiva na virul&ecirc;ncia da s&iacute;filis &eacute; consistente com a sua incorpora&ccedil;&atilde;o a uma popula&ccedil;&atilde;o desprotegida em 1495. A doen&ccedil;a havia evolu&iacute;do, sendo superada pelas defesas imunol&oacute;gicas de pessoas no Novo Mundo ap&oacute;s alguns milhares de anos. Em seguida, ela infectou europeus sem tais defesas, e isso explica por que ela se espalhou como fogo.</p>
<p>O r&aacute;pido decl&iacute;nio na virul&ecirc;ncia ap&oacute;s a explos&atilde;o inicial de casos provavelmente aconteceu porque a principal via de propaga&ccedil;&atilde;o &eacute; o contato sexual, o que significa que as estirpes da doen&ccedil;a que n&atilde;o causavam as p&uacute;stulas gigantes verdes e o mau cheiro teriam tido uma chance muito maior de transmiss&atilde;o (pois n&atilde;o eram t&atilde;o percebidas pelas pessoas) e suplantaram as cepas altamente virulentas originais em pouco tempo.</p>
<p>Mas se as evid&ecirc;ncias cient&iacute;ficas j&aacute; est&atilde;o t&atilde;o esclarecidas, por que existem ainda controv&eacute;rsias sobre a origem da s&iacute;filis?</p>
<h2>A terceira linha de evid&ecirc;ncias</h2>
<p>Essa terceira linha se volta a achados arqueol&oacute;gicos: ossos de cr&acirc;nio com corros&atilde;o caracter&iacute;stica e ossos longos com deforma&ccedil;&otilde;es que podem denunciar que certo indiv&iacute;duo foi acometido por alguma forma de s&iacute;filis.</p>
<p>De acordo com o <a href="http://theconversation.com/syphilis-sailed-the-ocean-blue-why-a-bent-femur-wont-overturn-columbus-theory-35122">The Conversation</a>, aparentemente, todos os anos algu&eacute;m encontra um esqueleto de um per&iacute;odo antigo em algum lugar na Europa que parece ter mudan&ccedil;as sifil&iacute;ticas, o que faz alguns especialistas alegarem que a doen&ccedil;a poderia estar presente na Europa antes de Colombo.</p>
<p>Entre essas ossadas, est&atilde;o a de g&ecirc;meos de Pompeia e, mais recentemente, o esqueleto encontrado na Cro&aacute;cia, que tem um f&ecirc;mur deformado. Se estes tinham inquestionavelmente altera&ccedil;&otilde;es sifil&iacute;ticas no corpo, eles realmente desafiam a hip&oacute;tese de Colombo. Por&eacute;m, como distinguir a s&iacute;filis de outra patologia esquel&eacute;tica?</p>
<p>Uma parte do problema &eacute; que outras doen&ccedil;as causadas pelas bact&eacute;rias estreitamente relacionadas com <em>Treponema pallidum</em> tamb&eacute;m podem causar altera&ccedil;&otilde;es semelhantes, e &eacute; extremamente dif&iacute;cil fazer distin&ccedil;&atilde;o entre elas.</p>
<p>Uma an&aacute;lise de todos os pedidos sobre mudan&ccedil;as causadas pela bact&eacute;ria <em>Treponema</em> em material esquel&eacute;tico pr&eacute;-colombiano da Europa n&atilde;o encontrou casos que poderiam conclusivamente refutar a hip&oacute;tese, as reivindica&ccedil;&otilde;es n&atilde;o foram bem suportadas ou o registro temporal do material foi question&aacute;vel.</p>
<p>No caso do esqueleto na Cro&aacute;cia, parece que apenas o f&ecirc;mur foi afetado. V&aacute;rios cientistas sugeriram que o osso pode muito bem ter sido apenas afetado por uma doen&ccedil;a chamada de displasia fibrosa em vez de s&iacute;filis.</p>
<p>Portanto, contando com as evid&ecirc;ncias de todas as pesquisas de DNA sequenciado apoiando a hip&oacute;tese de Colombo, ser&aacute; dif&iacute;cil ir contra ela sobre a origem da doen&ccedil;a.</p>
<p>*Publicado em 19/12/2014</p>

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Sífilis: descubra quando essa doença surgiu e se espalhou pelo mundo

Imagem de Por que é tão difícil de parar de roer as unhas? no megacurioso

Apesar de muita gente achar que esse vício nojento esta relacionado apenas à ansiedade, cientistas mostram que o prazer também está por trás de quem rói as unhas

<p>Se voc&ecirc; &eacute; daquelas pessoas que nunca teve o dedo sangrando depois de roer demais uma unha, sorte a sua! Entretanto, muita gente permanece com esse h&aacute;bito pavoroso (<span style="text-decoration: line-through;">inclusive eu</span>), e a ci&ecirc;ncia tenta entender os motivos que levam as pessoas a isso. Estima-se que entre 20 e 30% da popula&ccedil;&atilde;o r&oacute;i as unhas, sendo que entre os adolescentes essa taxa &eacute; de at&eacute; 45%!</p>
<p>Existem diversos motivos que podem explicar esse v&iacute;cio, como nervosismo, ansiedade, t&eacute;dio, frustra&ccedil;&atilde;o, concentra&ccedil;&atilde;o, fome e at&eacute; o pior de todos: prazer. Sim! Voc&ecirc; pode n&atilde;o acreditar, mas muita gente r&oacute;i as unhas por achar isso gostoso. A psiquiatra Tracy Fosse, da Universidade da Calif&oacute;rnia, que tamb&eacute;m possui esse v&iacute;cio, explica que n&atilde;o se sente nem um pouco mais relaxada quando est&aacute; mastigando os dedos.</p>
<p>Segunda Tracy, um estudo com animais mostra que o prazer em roer unhas pode, sim, existir. Em ratos que recebem altas doses de endorfina, existe uma diminui&ccedil;&atilde;o na incid&ecirc;ncia de roedores de unhas. Quando essas subst&acirc;ncias eram cortadas, os animais voltavam ao h&aacute;bito, sugerindo que uma liga&ccedil;&atilde;o do v&iacute;cio com o prazer. Isso poderia explicar, tamb&eacute;m, por que algumas pessoas roem suas unhas em situa&ccedil;&otilde;es de estresse ou de concentra&ccedil;&atilde;o: ao canalizar a tens&atilde;o em algo prazeroso, isso ajuda a enfrentar os pr&oacute;prios problemas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/11/21/21201123797440.gif" width="640" height="293" /><span class="desc">Roer unhas causa sensa&ccedil;&atilde;o prazerosa em algumas pessoas</span></span></p>
<h2>Perfeccionismo e gen&eacute;tica</h2>
<p>Para Kieron O&rsquo;Connor, professor de psiquiatria da Universidade de Montreal, o h&aacute;bito de roer as unhas pode estar ligado ao perfeccionismo. As pessoas que se irritam facilmente aderem ao v&iacute;cio como forma de canalizar o t&eacute;dio e a frusta&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Por&eacute;m, a dermatologista Sheri Lipner acredita que fatores gen&eacute;ticos podem estar por tr&aacute;s do h&aacute;bito de roer as unhas. Segundo ela, 1 em cada 3 roedores possui hist&oacute;rico familiar. J&aacute; um estudo com g&ecirc;meos mostrou que se um deles ro&iacute;a as unhas era muito prov&aacute;vel que o outro tamb&eacute;m fizesse isso.</p>
<p>Ainda n&atilde;o se sabe o que leva as pessoas a iniciarem com esse costume. Acredita-se que as crian&ccedil;as desenvolvem o h&aacute;bito porque o c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal do c&eacute;rebro ainda est&aacute; em desenvolvimento, e isso faz com que as press&otilde;es sociais n&atilde;o as afetem tanto quanto em adultos. Talvez por isso, tamb&eacute;m, que muitas consigam largar o v&iacute;cio depois de adultas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/11/21/21201650344441.jpg" /><span class="desc">1/3 dos roedores possui algum parente que tamb&eacute;m r&oacute;i as unhas</span></span></p>
<h2>TOC</h2>
<p>Em 2012, a Associa&ccedil;&atilde;o Americana de Psiquiatria incluiu o h&aacute;bito de roer unhas como um sintoma do TOC &ndash; o transtorno obsessivo-compulsivo. Al&eacute;m dele, outros comportamentos repetitivos ligados &agrave; higiene tamb&eacute;m entraram na lista de TOCs, como cutucar a pele ou ficar mexendo nos cabelos.</p>
<p>Muitos psiquiatras n&atilde;o concordaram com essa classifica&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que o TOC &eacute; uma obsess&atilde;o ligada &agrave; ansiedade, enquanto roer as unhas pode ter outras motiva&ccedil;&otilde;es. Isso n&atilde;o impede, &eacute; claro, que roedores de unha tenham transtornos de ansiedade ou de d&eacute;ficit de aten&ccedil;&atilde;o, por exemplo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/11/21/21201829781444.jpg" /><span class="desc">Crian&ccedil;as normalmente roem as unhas pois a parte do c&eacute;rebro ligada a comportamentos sociais ainda n&atilde;o est&aacute; completamente desenvolvida</span></span></p>
<h2>Problemas de sa&uacute;de e como parar de roer as unhas</h2>
<p>Manter o h&aacute;bito de roer unhas n&atilde;o &eacute; nada saud&aacute;vel: al&eacute;m de poder causar problemas nos dentes e na mand&iacute;bula, outras doen&ccedil;as podem ser incitadas por esse h&aacute;bito nojento. As unhas s&atilde;o cheias de bact&eacute;rias, que podem causar rea&ccedil;&otilde;es gastrointestinais bem desconfort&aacute;veis.</p>
<p>Sem contar que a pr&oacute;pria boca &eacute; o lar de in&uacute;meras bact&eacute;rias que podem causar infec&ccedil;&otilde;es nada agrad&aacute;veis nas suas unhas. Outras doen&ccedil;as, como a herpes, podem achar um &ldquo;caminho&rdquo; de transmiss&atilde;o mais eficaz se voc&ecirc; n&atilde;o consegue tirar o dedo da boca.</p>
<p>E como parar? Bem, existem v&aacute;rias t&eacute;cnicas, desde esmaltes que deixam as unhas com um gosto horr&iacute;vel at&eacute; um aparelho que d&aacute; choque quando voc&ecirc; coloca a m&atilde;o na boca. Algumas pessoas tentam diminuir o costume usando luvas ou band-aids nas unhas. J&aacute; t&eacute;cnicas de medita&ccedil;&atilde;o e relaxamento podem ajudar pessoas ansiosas que roem os dedos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/11/21/21201852969445.jpg" /><span class="desc">Pare enquanto &eacute; tempo!</span></span></p>
<p>*Publicado em 21/11/2016</p>

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Por que é tão difícil parar de roer as unhas?

Imagem de 10 partes da anatomia humana com nomes pra lá de bizarros no site Mega Curioso

O nosso corpo é formado por milhares de estruturas cujos nomes mais parecem palavrões. Veja alguns exemplos a seguir

<p>Aqui no <a href="https://www.megacurioso.com.br/" target="_blank">Mega Curioso</a> voc&ecirc; pode encontrar uma variada sele&ccedil;&atilde;o de mat&eacute;rias sobre o <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano" target="_blank">corpo humano</a>, abrangendo temas como <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/36357-7-fatos-sobre-o-corpo-humano-que-continuam-sem-explicacao.htm" target="_blank">fatos curiosos</a>,&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/39846-cientistas-descobrem-parte-do-corpo-humano-nunca-antes-estudada.htm" target="_blank">novas descobertas</a>, <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/37686-5-fatos-incriveis-sobre-o-corpo-humano.htm" target="_blank">estruturas incr&iacute;veis</a> e <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/36312-6-fatos-curiosos-sobre-o-corpo-humano.htm" target="_blank">muitos outros</a>.</p>
<p>No entanto, nunca hav&iacute;amos falado sobre partes da anatomia humana que contam com nomes inusitados. Ent&atilde;o, que tal conferir 10 estruturas a seguir e aproveitar para mencionar nos coment&aacute;rios outras partes do corpo que voc&ecirc; conhece com nomes bizarros, mas que n&atilde;o apareceram aqui?</p>
<h2>1 &ndash; Glabela</h2>
<div class="img-center"><img alt="Pixabay" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17171745384411.jpg" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a></div>
<p>Esse &eacute; o nome dado ao espa&ccedil;o logo acima do nariz, entre as sobrancelhas.</p>
<h2>2 &ndash; Filtro labial</h2>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Virtude Feminina " class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17171826646413.jpg" />Fonte: <a href="http://virtudefemininaa.blogspot.com.br/2014_02_01_archive.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Virtude Feminina </a></div>
<p>Sabe aquela depress&atilde;ozinha que existe no l&aacute;bio superior, entre a boca e o nariz? Ent&atilde;o, o nome dessa parte do corpo &eacute; filtro labial.</p>
<h2>3 &ndash; &Uacute;vula</h2>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia " class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17171901559414.jpg" />Fonte: <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Palatine_uvula" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia </a></div>
<p>Esse &eacute; o nome verdadeiro da popular &ldquo;campainha&rdquo; que fica na garganta.</p>
<h2>4 &ndash; L&uacute;nula</h2>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia " class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17171932447415.jpg" />Fonte: <a href="http://en.wikipedia.org/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia </a></div>
<p>Reparou que na imagem acima, ali bem pr&oacute;ximo &agrave; cut&iacute;cula, existe uma esp&eacute;cie de meia-lua mais clarinha na unha? Essa &eacute; a l&uacute;nula.</p>
<h2>5 &ndash; Epon&iacute;quio</h2>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Cultura Mix " class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17172022961416.jpg" />Fonte: <a href="http://beleza.culturamix.com/dicas/cuticulas-tirar-ou-nao" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Cultura Mix </a></div>
<p>E j&aacute; que falamos sobre unhas no item acima, epon&iacute;quio &eacute; o nome oficial dado &agrave; cut&iacute;cula.</p>
<h2>6 &ndash; H&aacute;lux</h2>
<div class="img-center"><img alt="Pixabay" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17172103661419.jpg" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a></div>
<p>Esse &eacute; o nome dado ao primeiro podod&aacute;ctilo, ou seja, ao bom e velho ded&atilde;o do p&eacute;.</p>
<h2>7 &ndash; C&iacute;rculo de Willis</h2>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia " class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17172136843420.jpg" />Fonte: <a href="http://pt.wikipedia.org/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia </a></div>
<p>Esse nome curioso &eacute; dado a um conjunto de art&eacute;rias que levam o sangue at&eacute; o c&eacute;rebro.</p>
<h2>8 &ndash; Acet&aacute;bulo</h2>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia " class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17172216498422.jpg" />Fonte: <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Fossa_do_acet%C3%A1bulo" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia </a></div>
<p>Tamb&eacute;m chamada de fossa acetabular, essa estrutura fica localizada no quadril e se articula com a cabe&ccedil;a do f&ecirc;mur.</p>
<h2>9 &ndash; M&uacute;sculo esternocleidomast&oacute;ideo</h2>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17172322721424.png" />Fonte: <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo_esternocleidomastoideo" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia</a></div>
<p>Esse nome enorme se refere ao principal m&uacute;sculo flexor do pesco&ccedil;o, que &eacute; o que nos permite fazer movimentos como o de rotar ou inclinar a cabe&ccedil;a, por exemplo.</p>
<h2>10 &ndash; Trago</h2>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Concepto Salud " class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17172412906425.jpg" />Fonte: <a href="http://www.conceptosalud.com/consejos-para-hacerte-un-piercing-sin-correr-riesgos/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Concepto Salud </a></div>
<p>Essa parte do corpo &eacute; uma das favoritas da turminha adepta dos piercings. Ela &eacute; aquela sali&ecirc;ncia que se encontra na parte externa do ouvido, em posi&ccedil;&atilde;o oposta &agrave; orelha. Ali&aacute;s, nessa regi&atilde;o existe uma cole&ccedil;&atilde;o de estruturas com nomes esquisitos: h&eacute;lice (1), anti-h&eacute;lice (4), concha (5), ant&iacute;trago (7), l&oacute;bulo (8) e fossas escafoide (2) e triangular (3). Veja abaixo:&nbsp;</p>
<div class="img-center"><img alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia " class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/17/17172446244426.jpg" />Fonte: <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Orelha" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia</a></div>
<div>*Publicado em 17/04/2014</div>

thumb-image-2024-02-29T13:58:26.189Z

10 partes da anatomia humana com nomes pra lá de bizarros

Imagem de Entenda o papel fundamental das costelas com estas 5 curiosidades no megacurioso

Descubra qual é a importância desses delicados ossos do nosso corpo

<p>Todo mundo que j&aacute; teve uma costela quebrada sabe o quanto essas fraturas s&atilde;o inc&ocirc;modas. D&oacute;i at&eacute; para respirar, literalmente, e n&atilde;o h&aacute; muito que possamos fazer, al&eacute;m de esperar que a fissura volte a calcificar. Mas n&atilde;o pense que esses ossos &mdash; delicados e que parecem quebrar por qualquer coisa &mdash; est&atilde;o a&iacute; s&oacute; para nos importunar! De acordo com Jordan Rosenfeld, do site <a href="http://mentalfloss.com/article/502701/9-interesting-facts-about-ribs" target="_blank">Mental_Floss</a>, as costelas s&atilde;o superimportantes para o nosso corpo e voc&ecirc; pode entender melhor qual &eacute; o papel que elas desempenham atrav&eacute;s das curiosidades a seguir:</p>
<h2>1 &ndash; Elas nos protegem, mas podem nos machucar feio tamb&eacute;m!</h2>
<p>Voc&ecirc; pode at&eacute; n&atilde;o dar muita aten&ccedil;&atilde;o para as suas costelas, mas elas s&atilde;o incrivelmente importantes, uma vez que elas oferecem prote&ccedil;&atilde;o aos pulm&otilde;es, cora&ccedil;&atilde;o, boa parte do f&iacute;gado e ao ba&ccedil;o. Al&eacute;m disso, esses ossinhos ajudam a dar forma &agrave; nossa caixa tor&aacute;cica e, portanto, est&atilde;o envolvidas na <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103921-que-tal-entender-a-mecanica-do-sistema-respiratorio-com-estes-fatos.htm" target="_blank" title="Que tal entender a mec&acirc;nica do sistema respirat&oacute;rio com estes fatos?">respira&ccedil;&atilde;o</a>.</p>
<p><span><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/29/caixa-toracica-29162957228224.jpg" alt="Caixa tor&aacute;cica" /><span class="desc">(Thing Link) </span></span></span></p>
<p>Contudo, de acordo com Jordan, ao mesmo tempo em que as costelas proporcionam prote&ccedil;&atilde;o para &oacute;rg&atilde;os t&atilde;o vitais, elas podem se tornar mortais em caso de fraturas graves &mdash; j&aacute; que esses ossos podem perfurar as estruturas que eles abrigam e causar s&eacute;rios danos.</p>
<h2>2 &ndash; N&oacute;s temos tr&ecirc;s tipos diferentes de costelas</h2>
<p>Segundo Jordan, o esqueleto humano conta com 12 pares de costelas e, come&ccedil;ando de cima para baixo no t&oacute;rax, os sete primeiros pares s&atilde;o conhecidos como &ldquo;costelas verdadeiras&rdquo; por ficarem conectadas diretamente da coluna at&eacute; o esterno, o osso que fica na regi&atilde;o dianteira do peito.</p>
<p><span><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/29/esqueleto-humano-29163042696226.jpg" alt="Esqueleto humano" /><span class="desc">(HealthnCure)</span></span></span></p>
<p>Os tr&ecirc;s pares seguintes s&atilde;o chamados de &ldquo;costelas falsas&rdquo;, j&aacute; que elas n&atilde;o est&atilde;o conectadas diretamente da coluna ao esterno, mas sim por meio de uma cartilagem que faz essa liga&ccedil;&atilde;o. Os dois &uacute;ltimos pares s&atilde;o conhecidos como &ldquo;costelas flutuantes&rdquo; &mdash; uma vez que elas, por serem mais curtas, est&atilde;o apenas ligadas &agrave; coluna.</p>
<h2>3 &ndash; Algumas pessoas t&ecirc;m um par extra de costelas</h2>
<p>J&aacute; vamos avisando que &eacute; bastante raro, mas existem pessoas que, em vez de contarem com 12 pares de costelas, nascem com 13. Esses dois ossinhos extra ficam abaixo das costelas flutuantes, conectadas a uma das v&eacute;rtebras da lombar, e parecem com estruturas que os gorilas &mdash; nossos primos distantes &mdash; possuem.</p>
<p><span><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/29/humano-comparado-com-gorila-29163142007234.jpg" alt="Humano comparado com gorila" /><span class="desc">(Biology Wise)</span></span></span></p>
<p>E falando em costelas extra, de acordo com Jordan, existem pessoas que, por conta de suas cren&ccedil;as religiosas, pensam que as mulheres t&ecirc;m mais costelas do que os homens &mdash; por causa daquele papo de que Deus teria criado Eva a partir da costela de Ad&atilde;o, lembra? S&oacute; que, a n&atilde;o ser que se trate de um caso como o que mencionamos no par&aacute;grafo anterior, os seres humanos, independente do g&ecirc;nero, contam com 12 pares de costelas e ponto.</p>
<h2>4 &ndash; Elas s&atilde;o bastante fr&aacute;geis</h2>
<p>Se voc&ecirc; j&aacute; ouviu por a&iacute; aquele papo de que &eacute; poss&iacute;vel quebrar uma costela com um espirro e duvidou, saiba que n&atilde;o &eacute; balela n&atilde;o! Segundo Jordan, elas tamb&eacute;m podem sofrer fraturas por causa de tosses &mdash; e isso pode ocorrer em ocasi&otilde;es nas quais os m&uacute;sculos concentrados no t&oacute;rax se contraem com muita for&ccedil;a quando espirramos ou tossimos.</p>
<p><span><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/29/costelas-fraturadas-29163423693238.jpg" alt="Costelas fraturadas" /><span class="desc">(Spinal&amp;Sports)</span></span></span></p>
<p>Ali&aacute;s, inclusive pode acontecer de voc&ecirc; quebrar uma costela sem ter um acesso de tosse ou soltar um espirro monumental. A contra&ccedil;&atilde;o do m&uacute;sculo serr&aacute;til anterior, que fica sobre as oito costelas superiores, pode levar a fraturas &mdash; e pessoas que se dedicam a praticar determinados esportes, como golfe, remo, levantamento de peso e v&ocirc;lei, s&atilde;o mais suscept&iacute;veis.</p>
<h2>5 &ndash; As dos Neandertais eram bem mais robustas</h2>
<p>Curiosamente, os Neandertais contavam com caixas tor&aacute;cicas mais largas e fortes do que as nossas, assim como <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/104114-entenda-a-importancia-e-funcionamento-da-pelve-com-estas-6-curiosidades.htm" target="_blank">pelves</a> mais avantajadas tamb&eacute;m &mdash; o que ajuda a explicar sua constitui&ccedil;&atilde;o mais &ldquo;entroncada&rdquo;. De acordo com Jordan, estudos apontaram que isso se deu como resultado da dieta que os nossos antigos parentes consumiam, ou seja, rica em gordura e muito pobre em carboidratos.</p>
<p><span><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/29/um-neandertal-29163622817243.jpg" alt="Um neandertal" /><span class="desc">(The New Yorker)</span></span></span></p>
<p><span>Com isso, os Neandertais acabaram desenvolvendo rins, f&iacute;gado e outras estruturas maiores do que os dos humanos modernos &mdash; e &eacute; por isso que eles contavam com pelves mais largas e caixas tor&aacute;cicas mais robustas, para poder acomodar seus &oacute;rg&atilde;os internos melhor.</span></p>

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Entenda o papel fundamental das costelas com estas 5 curiosidades

Imagem de 7 remédios caseiros que realmente funcionam no site Mega Curioso

Saiba como resolver pequenos problemas com ingredientes que você tem em casa

<p>Nossas m&atilde;es e av&oacute;s costumam ser especialistas nesses rem&eacute;dios caseiros que operam pequenos milagres. Logicamente, n&atilde;o s&atilde;o solu&ccedil;&otilde;es para doen&ccedil;as s&eacute;rias, mas certamente podem resolver um problema simples ou dar uma ajudinha em caso de emerg&ecirc;ncia.</p>
<p>Para aproveitar os benef&iacute;cios dos rem&eacute;dios caseiros, basta abrir os arm&aacute;rios, a geladeira ou correr at&eacute; o quintal e voc&ecirc; encontrar&aacute; facilmente os ingredientes necess&aacute;rios para acabar com o chul&eacute; ou dar um fim na azia, por exemplo.</p>
<p>Vale lembrar que essas receitas podem ajudar, mas n&atilde;o substituem o acompanhamento m&eacute;dico quando necess&aacute;rio. Confira alguns rem&eacute;dios caseiros e compartilhe conosco caso voc&ecirc; conhe&ccedil;a mais alternativas para solucionar problemas como esses.</p>
<h2>1) Enxaguante bucal</h2>
<p>As vers&otilde;es tradicionais dos enxaguantes bucais que cont&eacute;m &aacute;lcool s&atilde;o uma &oacute;tima op&ccedil;&atilde;o para combater problemas nos p&eacute;s. Para prevenir fungos, micoses e outros tipos de inc&ocirc;modo, mergulhe os p&eacute;s no l&iacute;quido de uma a duas vezes por semana.</p>
<h2>2) Vinagre de ma&ccedil;&atilde;</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/11/materias/94369706328142957.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=155868218&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a></span></span></p>
<p>O vinagre serve como um &oacute;timo rem&eacute;dio para diferentes problemas. Por ter propriedades antibi&oacute;ticas, o ingrediente pode ser usado para aliviar dores de garganta, combater diarreias de origem bacteriana e at&eacute; remover manchas dos dentes. Al&eacute;m disso, existem algumas receitas caseiras:</p>
<ul>
<li><span style="line-height: 2;">Se voc&ecirc; est&aacute; com o nariz entupido, beba uma colher de ch&aacute; de vinagre dilu&iacute;da em um copo de &aacute;gua. A mistura ajuda a descongestionar as vias;</span></li>
<li><span style="line-height: 2;">Se voc&ecirc; tem c&acirc;imbras durante a noite, misture duas colheres de sopa de vinagre e um pouco de mel em um copo de &aacute;gua e beba para diminuir os sintomas;</span></li>
<li><span style="line-height: 2;">Se voc&ecirc; for picado por uma vespa, aplique um pouco de vinagre sobre a regi&atilde;o para neutralizar as toxinas.</span></li>
</ul>
<h2>3) Aloe vera</h2>
<p>A aloe vera, tamb&eacute;m conhecida como babosa, &eacute; uma planta bastante conhecida por recuperar a sa&uacute;de da pele e dos cabelos. Al&eacute;m disso, existem aqueles que usam o <a title="Clique aqui para abrir" href="http://bestaloeverabenefits.com/aloe-vera-juice-for-constipation/" target="_blank">suco das folhas da planta</a> como um rem&eacute;dio caseiro para a constipa&ccedil;&atilde;o. Mais uma vez, vale lembrar que esse m&eacute;todo &eacute; alternativo e n&atilde;o tem evid&ecirc;ncias cient&iacute;ficas que comprovem a seguran&ccedil;a de seu uso como laxativo.</p>
<p>A comunidade cient&iacute;fica, inclusive, divide suas opini&otilde;es e existe um <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15043514" target="_blank">estudo brit&acirc;nico</a> que comprovou que o gel da planta pode amenizar doen&ccedil;as do intestino, assim como um <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.niehs.nih.gov/news/newsroom/interviews/aloevera/" target="_blank">estudo americano</a> de dois anos mostrou que o consumo regular da planta fez surgir c&acirc;ncer em ratos. Se apresentar os sintomas e ficar na d&uacute;vida, sempre procure um m&eacute;dico.</p>
<h2>4) Bicarbonato de s&oacute;dio</h2>
<p>O bicarbonato de s&oacute;dio &eacute; um dos melhores rem&eacute;dios caseiros para combater azia. Quando a queima&ccedil;&atilde;o bater, misture algumas colherinhas do ingrediente na &aacute;gua e beba. A subst&acirc;ncia tamb&eacute;m serve para diminuir os efeitos em caso de ferroada de abelha. Se voc&ecirc; for picado, aplique no local uma mistura de bicarbonato de s&oacute;dio e &aacute;gua depois de retirar o ferr&atilde;o.</p>
<h2>5) Mel</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/11/materias/94369706328143018.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=115307500&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a></span></span></p>
<p>O mel tem propriedades antibacterianas que ajudam a limpar e curar pequenos machucados. Isso porque o ingrediente retira a &aacute;gua das c&eacute;lulas das bact&eacute;rias e a combina com a&ccedil;&uacute;cares naturais para formar per&oacute;xido de hidrog&ecirc;nio. Assim, as bact&eacute;rias s&atilde;o exterminadas atrav&eacute;s da desidrata&ccedil;&atilde;o.</p>
<h2>6) Vodka</h2>
<p>Se o seu problema &eacute; chul&eacute;, um pouco de vodka pode ser a solu&ccedil;&atilde;o. Esfregue a bebida nos p&eacute;s para eliminar as bact&eacute;rias e evitar que o mau cheiro volte. E saiba que, quanto maior o teor alco&oacute;lico da vodka, melhor ser&aacute; o resultado.</p>
<h2>7) Ch&aacute; preto</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/11/materias/94369706328143041.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=154901510&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a></span></span></p>
<p>O ch&aacute; preto pode ajudar voc&ecirc; a n&atilde;o ficar com a pele queimada depois de se expor ao sol. Isso porque os taninos presentes na erva t&ecirc;m o poder de aliviar a pele, acelerar a recupera&ccedil;&atilde;o e reduzir a descama&ccedil;&atilde;o. Para aproveitar esses benef&iacute;cios, prepare um ch&aacute; preto concentrado e deixe em infus&atilde;o por bastante tempo para obter um l&iacute;quido quase preto. Espere esfriar bem e aplique o ch&aacute; nas &aacute;reas queimadas.</p>
<p>*Publicado em 28/11/2013</p>

Medicina e Psicologia

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