Imagem de Dengue, zika e chikungunya: aprenda a identificar e combater essas doenças no megacurioso

Acredite! Ainda há muita confusão e falta de conhecimento sobre esse trio de enfermidades

Quantas vezes voc&ecirc; j&aacute; leu, assistiu a reportagens e ouviu falar a respeito de doen&ccedil;as como a dengue, chikungunya e zika? Muitas, certo? No entanto, apesar de haver tanta informa&ccedil;&atilde;o sobre elas, ainda existe muita confus&atilde;o sobre a forma de cont&aacute;gio, os sintomas espec&iacute;ficos de cada uma e como elas devem ser prevenidas. Pensando nisso, n&oacute;s aqui do <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/saude-e-beleza" target="_blank" title="Sa&uacute;de e Beleza">Mega Curioso</a>&nbsp;decidimos esclarecer essas quest&otilde;es direitinho, para ajudar voc&ecirc; a saber exatamente como combater esses males. Confira:
<h2>Dengue</h2>
Embora a dengue seja uma velha conhecida dos brasileiros, a doen&ccedil;a n&atilde;o afeta apenas as pessoas do nosso pa&iacute;s, n&atilde;o! Transmitida pelo Aedes aegypti, aquele com o corpo e as patinhas rajadas de branco, ela foi identificada no Brasil pela primeira vez em 1986, e as estimativas apontam que cerca de 50 milh&otilde;es de pessoas sejam infectadas todos os anos no mundo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190047341331.jpg" />Estrutura do v&iacute;rus da dengue
A dengue &eacute; uma doen&ccedil;a viral, e a principal forma de cont&aacute;gio, como voc&ecirc; j&aacute; sabe, ocorre por meio da picada do mosquito. Contudo, vale mencionar que, apesar de menos comuns, a transmiss&atilde;o vertical &mdash; da gestante para o beb&ecirc; &mdash; e aquelas atrav&eacute;s de transfus&otilde;es de sangue tamb&eacute;m podem acontecer.
<h3>Sintomas</h3>
Nem sempre a pessoa infectada pelo v&iacute;rus da dengue apresenta sinais de estar doente. Al&eacute;m disso, quando os tem, muitas vezes eles podem ser confundidos com os de um resfriado forte, j&aacute; que os sintomas iniciais s&atilde;o febre alta, entre 39 &deg;C e 40 &deg;C, que surge de forma repentina, dores de cabe&ccedil;a, atr&aacute;s dos olhos, nas articula&ccedil;&otilde;es e pelo corpo.
Fraqueza, fadiga, coceira e surgimento de erup&ccedil;&otilde;es cut&acirc;neas tamb&eacute;m s&atilde;o manifesta&ccedil;&otilde;es da dengue, assim como n&aacute;useas e v&ocirc;mitos &mdash; que podem levar &agrave; perda de peso. Existe ainda uma forma mais grave da dengue, que inclui ocorr&ecirc;ncias como forte dor abdominal, v&ocirc;mito persistente e sangramento de mucosas. Portanto, &eacute; muito importante que o doente procure ajuda m&eacute;dica assim que algum desses sintomas for identificado.
<h2>Chikungunya</h2>
A chikungunya foi identificada pela primeira vez na Tanz&acirc;nia, entre os anos de 1952 e 1953, e seu nome curioso significa &ldquo;aqueles que se dobram&rdquo; em swahili &mdash; idioma utilizado na regi&atilde;o onde os primeiros surtos foram registrados &mdash;, em refer&ecirc;ncia &agrave; apar&ecirc;ncia curvada dos doentes. A doen&ccedil;a s&oacute; chegou aqui no Brasil em 2014, e como voc&ecirc; sabe, a picadinha do Aedes aegypti &eacute; o principal modo de transmiss&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190122919332.jpg" />Estrutura do v&iacute;rus causador da febre chikungunya 
<h3>Sintomas</h3>
Os sintomas mais comuns da chikungunya s&atilde;o febre alta e repentina, fortes dores nas articula&ccedil;&otilde;es das m&atilde;os e dos p&eacute;s &mdash; incluindo os tornozelos, pulsos e dedos &mdash;, e eles podem surgir entre dois e 12 dias ap&oacute;s a infec&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m disso, alguns indiv&iacute;duos podem apresentar dores musculares, manchas vermelhas pelo corpo e dor de cabe&ccedil;a e, em cerca de 30% dos casos, n&atilde;o ocorre qualquer manifesta&ccedil;&atilde;o da doen&ccedil;a.
<h2>Zika</h2>
Tamb&eacute;m transmitido pelo Aedes aegypti, o v&iacute;rus da zika recebeu esse nome devido ao local onde ele foi identificado pela primeira vez, a floresta de Zika, em Uganda, isso em 1947. Aqui no Brasil, a doen&ccedil;a s&oacute; foi detectada em abril de 2015 e, desde ent&atilde;o, entrou para a listinha negra de enfermidades que devem ser combatidas pelo povo brasileiro.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190209418333.jpg" />Estrutura do zika 
Assim como acontece com a dengue, a principal forma de transmiss&atilde;o do v&iacute;rus da zika &eacute; atrav&eacute;s da picada do Aedes aegypti. Com rela&ccedil;&atilde;o a outros modos de cont&aacute;gio, existem v&aacute;rios estudos cient&iacute;ficos em andamento e, de momento, eles apontaram que a probabilidade de que a doen&ccedil;a possa ser transmitida por meio da saliva, da urina e do aleitamento materno &eacute; bastante pequena.
H&aacute; evid&ecirc;ncias de que o v&iacute;rus da zika possa ser transmitido sexualmente, e o pessoal da Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de inclusive divulgou um guia focado na preven&ccedil;&atilde;o do cont&aacute;gio dessa forma. No entanto, ainda s&atilde;o necess&aacute;rios estudos mais aprofundados para afirmar sem sombra de d&uacute;vidas que a doen&ccedil;a tamb&eacute;m pode ser propagada dessa maneira.
<h3>Sintomas</h3>
Apenas 20% das pessoas infectadas pelo v&iacute;rus da zika apresentam sinais de estar doentes, mas os principais sintomas s&atilde;o dores de cabe&ccedil;a, vermelhid&atilde;o nos olhos, febre baixa, surgimento de manchas vermelhas na pele, coceira e dores leves nas articula&ccedil;&otilde;es. Outras manifesta&ccedil;&otilde;es tamb&eacute;m podem surgir, como tosse, dor de garganta, v&ocirc;mitos e incha&ccedil;o pelo corpo, mas elas s&atilde;o menos comuns.
No geral, os sintomas costumam desaparecer depois de tr&ecirc;s a sete dias, com exce&ccedil;&atilde;o das dores nas juntas, que podem persistir por at&eacute; um m&ecirc;s. &Eacute; bastante raro que a doen&ccedil;a progrida para uma forma mais grave, e apenas uma &uacute;nica morte foi registrada at&eacute; hoje em decorr&ecirc;ncia do zika.
<h3>Mas... e a microcefalia?</h3>
Como voc&ecirc; deve saber, infelizmente, a rela&ccedil;&atilde;o entre o v&iacute;rus da zika e a microcefalia foi confirmada e, apesar de os estudos cient&iacute;ficos sobre o tema continuarem em andamento, eles apontaram que o per&iacute;odo mais cr&iacute;tico para a gr&aacute;vida e o feto s&atilde;o os primeiros tr&ecirc;s meses de gesta&ccedil;&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190408918335.jpg" />Infelizmente, a rela&ccedil;&atilde;o entre a zika e a microcefalia foi confirmada
Portanto, &eacute; de vital import&acirc;ncia que a futura mam&atilde;e inicie o pr&eacute;-natal assim que a gravidez for descoberta, que ela tome todas as vacinas indicadas para as gestantes, evite a automedica&ccedil;&atilde;o e procure ajuda m&eacute;dica sempre que qualquer dos sintomas que descrevemos acima for identificado.
<h2>Tratamentos</h2>
Na verdade, n&atilde;o existe uma vacina ou um tratamento espec&iacute;fico para dengue, chikungunya e zika, ent&atilde;o os doentes recebem prescri&ccedil;&atilde;o de rem&eacute;dios que visam aliviar os sintomas. Mas os infectados devem ter em mente que a automedica&ccedil;&atilde;o pode ser bastante perigosa e p&ocirc;r suas vidas em risco! Sendo assim, al&eacute;m de procurar ajuda m&eacute;dica, vale a recomenda&ccedil;&atilde;o de guardar repouso e consumir bastante l&iacute;quido.
<h2>Preven&ccedil;&atilde;o e combate</h2>
De momento, a &uacute;nica forma efetiva de evitar a transmiss&atilde;o da dengue, da chikungunya e do zika &eacute; o combate ao maldito mosquitinho. E, para acabar com ele, &eacute; necess&aacute;rio eliminar poss&iacute;veis criadouros &mdash; e &eacute; por isso que as campanhas focam tanto na quest&atilde;o de mantermos as nossas casas sempre limpinhas e em ordem, livres de locais que possam acumular &aacute;gua.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23190320324334.jpg" />N&atilde;o existe vacina ou tratamento espec&iacute;fico para a dengue, chikungunya e zika
Ademais, vale ficar de olho na sua vizinhan&ccedil;a tamb&eacute;m, j&aacute; que n&atilde;o adianta nada a gente fazer tudo certinho, se os nossos vizinhos n&atilde;o fazem! Outra dica &eacute; lan&ccedil;ar m&atilde;o de inseticidas e repelentes, bem como usar roupas que minimizem a exposi&ccedil;&atilde;o da pele durante os per&iacute;odos em que os mosquitos est&atilde;o mais ativos.
Os mosquiteiros e as telas protetoras em portas e janelas tamb&eacute;m s&atilde;o boas op&ccedil;&otilde;es, especialmente para proteger aqueles que dormem durante o dia &mdash; como os beb&ecirc;s e quem trabalha no turno da noite &mdash; e pessoas acamadas. Por &uacute;ltimo, no caso do v&iacute;rus da zika, como existem evid&ecirc;ncias de que ele pode ser transmitido sexualmente, n&atilde;o se esque&ccedil;a de usar camisinha. Essa precau&ccedil;&atilde;o, ali&aacute;s, serve para evitar a transmiss&atilde;o de uma s&eacute;rie de infec&ccedil;&otilde;es!

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Dengue, zika e chikungunya: aprenda a identificar e combater essas doenças

Imagem de 5 coisas que você não previu sobre a vida de Nostradamus no megacurioso

O profeta mais famoso de todos os tempos foi expulso de uma faculdade de Medicina e chegou a inventar uma espécie de poção do amor

<h2>1. Nostradamus foi expulso da faculdade de Medicina</h2>
Em 1519, com apenas 15 anos, Nostradamus se matriculou na Universidade de Avignon, mas precisou largar os estudos no ano seguinte quando a peste atingiu a cidade e for&ccedil;ou a institui&ccedil;&atilde;o de ensino a fechar as portas. Ele passou os 8 anos seguintes viajando por Fran&ccedil;a, It&aacute;lia e Espanha em busca da cura da doen&ccedil;a atrav&eacute;s de ervas. Em 1529, voltou a cursar Medicina, mas dessa vez na Universidade de Montpellier, que o expulsou quando soube que ele trabalhou voluntariamente como farmac&ecirc;utico &ndash; profiss&atilde;o considerada inferior &agrave; de m&eacute;dico, naquela &eacute;poca.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/04/27/27203241442590.jpg" />Nostradamus foi expulso por estudar ervas medicinais por conta pr&oacute;pria
<h2>2. Nostradamus publicou um livro de receitas</h2>
Ele &eacute; mais famoso por suas escritas prof&eacute;ticas, mas tamb&eacute;m publicou um livro intitulado &ldquo;Tratado Sobre Cosm&eacute;ticos e Conservas&rdquo;, no qual ensinava a fazer tintura loira para os cabelos, laxante natural, pasta de dentes, al&eacute;m de in&uacute;meras receitas, como geleia de cereja, marmelada e marzip&atilde;. Tinha at&eacute; uma suposta &ldquo;po&ccedil;&atilde;o do amor&rdquo;, que levava ma&ccedil;&atilde;, sangue de pardal e ventosa de polvo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/04/27/27203256395591.jpg" />Profeta ensinou a criar uma tintura loira para os cabelos
<h2>3. As previs&otilde;es eram baseadas no passado</h2>
Desde o s&eacute;culo 16, especula-se sobre o qu&atilde;o precisas seriam as profecias de Nostradamus. O especialista em lingu&iacute;stica Peter Lemesurier, da Universidade de Cambridge, estudou a fundo a obra de Nostradamus e cr&ecirc; que o tal profeta apenas acreditava que eventos se repetiam ao longo da Hist&oacute;ria &ndash; e isso desde os tempos b&iacute;blicos. Por isso, ao analisar o passado e fazer c&aacute;lculos astrol&oacute;gicos, Nostradamus tentava adivinhar quando tais hist&oacute;rias aconteceriam novamente.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/04/27/27203708503594.jpg" />Rainha da Fran&ccedil;a acreditava nas profecias de Nostradamus
<h2>4. Nostradamus tinha m&eacute;todos questionados por astr&oacute;logos de sua &eacute;poca</h2>
A primeira edi&ccedil;&atilde;o de &ldquo;As Profecias&rdquo; foi publicada em 1555, dando notoriedade instant&acirc;nea a Nostradamus. As escrituras passaram a ser usadas por agricultores at&eacute; chegarem aos ouvidos da rainha da Fran&ccedil;a, Catarina de M&eacute;dici, que levou o profeta a Paris para ele fazer o hor&oacute;scopo dos pr&iacute;ncipes. Apesar do sucesso, o m&eacute;todo de Nostradamus n&atilde;o considerava a data de nascimento dos &ldquo;consultados&rdquo;, levando muitos astr&oacute;logos da &eacute;poca a questionarem a validade dessas profecias.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/04/27/27203929267595.jpg" />M&eacute;todos de Nostradamus eram questionados
<h2>5. Nostradamus como propaganda do nazismo</h2>
Quando a Alemanha invadiu a Pol&ocirc;nia em 1939, Magda Goebbels, esposa de Joseph Goebbels (ministro da Propaganda de Adolf Hitler), encontrou uma passagem em &ldquo;As Profecias&rdquo; que indicava que a supremacia alem&atilde; era certa. Isso foi usado pelo governo nazista como uma forma de &ldquo;convencer&rdquo; as pessoas de que a ascens&atilde;o do imp&eacute;rio de Hitler era inevit&aacute;vel. Os pa&iacute;ses aliados contra-atacaram lan&ccedil;ando panfletos sobre os territ&oacute;rios conquistados falando que a profecia de Nostradamus, na verdade, previa a derrota da Alemanha. At&eacute; mesmo a produtora MGM colocou o profeta em in&uacute;meros curtas-metragens norte-americanos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/04/27/27204150752598.jpg" />Hitler usou profecias de Nostradamus para tentar validar sua vit&oacute;ria
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*Publicado em 27/04/2016.

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5 coisas que você não previu sobre a vida de Nostradamus

Imagem de Aplicativo para celular promete a contagem de espermatozoides em segundos no megacurioso

Ideia é transformar os testes de fertilidade masculina em algo tão comum quanto os testes caseiros de gravidez

Hoje em dia, fazer um teste de fertilidade n&atilde;o &eacute; nada barato e requer que os homens v&atilde;o at&eacute; alguma cl&iacute;nica para fazer o procedimento. Para muitos, infelizmente, isso &eacute; considerado um &ldquo;atestado de baixa masculinidade&rdquo;, por isso eles acabam ignorando a pr&oacute;pria sa&uacute;de sexual.
Agora, um novo dispositivo promete que a contagem de espermatozoides poder&aacute; ser feita em casa. Um acess&oacute;rio &oacute;tico &eacute; inserido na parte de tr&aacute;s do telefone, enquanto uma parte descart&aacute;vel leva a amostra de s&ecirc;men, que ser&aacute; analisada por um aplicativo que captura os dados necess&aacute;rios com a c&acirc;mera de seu smartphone.
A precis&atilde;o &eacute; de at&eacute; 98%, de acordo com os fabricantes. Al&eacute;m disso, o custo de todo o equipamento &eacute; de meros US$ 4,45 &ndash; ou R$ 14 pelo c&acirc;mbio de hoje. Para o prot&oacute;tipo, foram utilizados sensores &oacute;ticos iguais ao de leitores de DVD ou CD. &ldquo;Quer&iacute;amos encontrar uma solu&ccedil;&atilde;o para tornar os testes de infertilidade masculina t&atilde;o simples e acess&iacute;veis quanto os testes caseiros de gravidez&rdquo;, explicou Hadi Shafiee, autor do estudo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23194727996345.jpg" />Aparelho custa apenas R$ 14 para ser produzido
Segundo Shafiee, o resultado sai em apenas 5 segundos. Atualmente, muitos homens relatam estresse e constrangimento ao efetuar esse procedimento em cl&iacute;nicas, que quase sempre demoram a liberar os resultados. O prot&oacute;tipo se baseia nos crit&eacute;rios da Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de, que define amostras anormais de s&ecirc;men como sendo as que cont&ecirc;m menos de 15 milh&otilde;es de espermatozoides por mililitro e/ou motilidade esperm&aacute;tica abaixo de 40%.
Entretanto, o novo gadget ainda tem defeitos, j&aacute; que faz apenas a contagem dos gametas, n&atilde;o levando em considera&ccedil;&atilde;o caracter&iacute;sticas como seu tamanho e formato. Estima-se que mais de 40% dos casais com problemas de infertilidade possuem essa dificuldade por conta de anomalias no s&ecirc;men. Os inventores esperam a aprova&ccedil;&atilde;o dos &oacute;rg&atilde;os competentes para que o produto chegue logo ao mercado.&nbsp;
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Aplicativo para celular promete a contagem de espermatozoides em segundos

Imagem de Conheça o vietnamita que não corta as unhas há 35 anos no megacurioso

E o motivo para isso é incrível: nenhum!

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Conheça o vietnamita que não corta as unhas há 35 anos

Imagem de Óculos bombadão fará com que você enxergue milhares de cores novas no megacurioso

Objeto deverá imitar a visão tetracromata, presente em uma pequena parcela da população, principalmente entre as mulheres

J&aacute; imaginou ver o mundo muito mais colorido? Isso talvez esteja perto da realidade, com os novos &oacute;culos que prometem que todos n&oacute;s sejamos capazes de ver diferen&ccedil;as quase impercept&iacute;veis entre as cores. Atualmente, apenas pessoas com a rara condi&ccedil;&atilde;o chamada de tetracromacia conseguem fazer essa distin&ccedil;&atilde;o.
O prot&oacute;tipo foi projetado por cientistas da Universidade de Wisconsin-Madison, nos EUA, e poderia ser usado para detectar c&eacute;dulas falsas ou combater a camuflagem, por exemplo. Com ele, duas tonalidades parecid&iacute;ssimas da mesma cor poderiam ser diferenciadas com mais facilidade.
Normalmente, os seres humanos s&atilde;o tricromatas, ou seja, possuem tr&ecirc;s tipos de receptores de cor (verde, azul e vermelho), chamado de c&eacute;lulas cone. No caso do tetracromatas, um receptor a mais permite um espectro visual muito maior, incluindo a capacidade de enxergar luzes ultravioletas, por exemplo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23161449741193.jpg" />Ao fundo, duas cores muito semelhantes, mas que s&atilde;o vistas de maneiras diferentes nos filtros de cima e do meio. J&aacute; a lente de baixo n&atilde;o tem filtro algum.
Como duas dessas c&eacute;lulas cones s&atilde;o codificadas para o cromossomo X, &eacute; mais f&aacute;cil que as mulheres apresentem essa condi&ccedil;&atilde;o. Ainda n&atilde;o se sabe exatamente a porcentagem atingida, mas acredita-se que possa ser at&eacute; 50% delas! &Eacute; por isso que as mulheres normalmente distinguem mais cores do que homens.
O prot&oacute;tipo foi feito para filtrar e diferenciar partes do espectro da luz azul, criando uma nova gama de possibilidades para a nossa vis&atilde;o. Agora, os cientistas est&atilde;o trabalhando para fazer o mesmo com o vermelho e com o verde para que tudo possa ser juntado em um &uacute;nico objeto capaz de nos dar uma supervis&atilde;o.&nbsp;
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Óculos bombadões farão com que você enxergue milhares de cores novas

Imagem de Tribo na Bolívia possui os corações mais saudáveis do planeta no megacurioso

85% dos índios Tsimane não correm risco de desenvolver problemas cardíacos, um índice 5 vezes mais elevado do que em outras populações 

A revista cient&iacute;fica The Lancelot acaba de divulgar um estudo feito com os ind&iacute;genas da etnia Tsimane, que habitam a Amaz&ocirc;nia boliviana. De acordo com a pesquisa, seus habitantes possuem os cora&ccedil;&otilde;es mais saud&aacute;veis da Terra! O segredo do sucesso &eacute; bastante conhecido: dieta saud&aacute;vel e exerc&iacute;cios f&iacute;sicos.
O estudo mostrou que os &iacute;ndios Tsimane s&atilde;o os que t&ecirc;m os menores &iacute;ndices de envelhecimento vascular j&aacute; diagnosticados em uma popula&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica. Boa parte disso &eacute; resultado de uma alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada, composta de carboidratos n&atilde;o processados, como arroz, nozes, milho, banana e frutas, al&eacute;m de prote&iacute;nas animais, como carne de porco selvagem, peixe e capivara. E o principal: quase NADA de gordura!
Outro fator important&iacute;ssimo para tamanho reconhecimento &eacute; o fato de que esses &iacute;ndios praticam muito exerc&iacute;cio f&iacute;sico. A maioria caminha de 16 a 17 mil passos por dia, um n&iacute;vel bem superior &agrave; m&eacute;dia da popula&ccedil;&atilde;o mundial. Acredita-se que acima de 10 mil passos j&aacute; s&atilde;o suficientes para melhorar a qualidade de vida, mas a maioria das pessoas n&atilde;o chega nem &agrave; metade disso.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23153053718174.jpg" />Dieta e atividade f&iacute;sica s&atilde;o os respons&aacute;veis pelos melhores cora&ccedil;&otilde;es do mundo
<h2>H&aacute;bitos saud&aacute;veis</h2>
O resultado de dieta boa mais atividade f&iacute;sica resultou em uma popula&ccedil;&atilde;o com 85% sem risco de doen&ccedil;as card&iacute;acas, 13% com risco baixo e meros 3% com risco moderado ou elevado. Para efeito comparativo, nos Estados Unidos, apenas 14% da popula&ccedil;&atilde;o n&atilde;o corre risco algum e mais da metade est&aacute; com o risco nas alturas!
Segundo a pesquisa, um &iacute;ndio Tsimane de 80 anos de idade, por exemplo, tem um cora&ccedil;&atilde;o semelhante ao de um norte-americano de 50 anos. Apesar de os resultados serem animadores, os cientistas salientam que esse foi um estudo apenas observat&oacute;rio, n&atilde;o levando em considera&ccedil;&atilde;o outros detalhes que n&atilde;o a dieta e os exerc&iacute;cios.
&ldquo;Este estudo sugere que a aterosclerose coron&aacute;ria poderia ser evitada se as pessoas adotassem alguns elementos do estilo de vida dos Tsimane, como manter o colesterol LDL, a press&atilde;o arterial e o a&ccedil;&uacute;car no sangue em n&iacute;veis muito baixos, al&eacute;m de n&atilde;o fumar e ser fisicamente ativo&rdquo;, explica o doutor Gregory S. Thomas, respons&aacute;vel pela investiga&ccedil;&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23153213546175.jpg" />Cora&ccedil;&atilde;o de &iacute;ndio Tsimane idoso &eacute; comparado a de adulto norte-americano
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Tribo na Bolívia possui os corações mais saudáveis do planeta

Imagem de Afinal, o que é a realidade? Ela existe ou foi criada por nós, humanos? no site Mega Curioso

Essa é uma grande questão filosófica, científica, clínica e física; entenda um pouco mais sobre o assunto

Sem pensar muito, defina o termo &ldquo;realidade&rdquo;, para voc&ecirc; mesmo, de uma maneira simples. O que &eacute; real? Alguns cientistas por a&iacute; defendem a ideia de que nossa forma de ver o mundo deturpa os conceitos do que &eacute; real e do que n&atilde;o &eacute; &ndash; uma coisa meio &ldquo;Matrix&rdquo;, talvez.
O ator Morgan Freeman apresentou, recentemente, um programa a respeito das teorias que fundamentam as quest&otilde;es do buraco da minhoca, express&atilde;o usada pela F&iacute;sica para tratar de relatividades que podem ser aplicadas quando o assunto &eacute; tempo e/ou espa&ccedil;o. Freeman questiona, durante um momento de sua apresenta&ccedil;&atilde;o, o que &eacute; real. E completa: &ldquo;Como podemos ter certeza de que o Universo &agrave; nossa volta realmente existe? E como n&oacute;s podemos saber que o mundo que vemos corresponde ao que qualquer outra pessoa v&ecirc;?&rdquo;.
A quest&atilde;o &eacute; que nossos sentidos e, consequentemente, nossas percep&ccedil;&otilde;es, s&atilde;o falhos. O que voc&ecirc; v&ecirc; &eacute;, na verdade, um produto criado por seu c&eacute;rebro, que filtra infinitas informa&ccedil;&otilde;es, a todo momento, para que voc&ecirc; construa uma vis&atilde;o de mundo &uacute;til. Esse tipo de filtra&ccedil;&atilde;o &eacute; importante para que consigamos selecionar todas as informa&ccedil;&otilde;es de que dispomos e nos ater ao que &eacute; mais importante.
<h2>Ilus&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/6057615424121153.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.kapra.org/xe/freeboard/1184" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Kapra</a>
O problema &eacute; que essa filtragem pode nos enganar tamb&eacute;m, como acontece quando assistimos &agrave; apresenta&ccedil;&atilde;o de um m&aacute;gico. E os bons ilusionistas sabem disso e usam esses conceitos para criar boas performances. O psic&oacute;logo Lawrence Rosenblum, da Universidade da Calif&oacute;rnia, que tamb&eacute;m pratica truques de m&aacute;gica, acredita que, embora tenhamos essa capacidade de nos enganar com frequ&ecirc;ncia, &eacute; errado dizer que tudo o que consideramos como realidade seja constru&iacute;do por nosso c&eacute;rebro.
Freeman diz, em certo momento de sua apresenta&ccedil;&atilde;o, que &ldquo;n&oacute;s todos somos partes de uma comunidade feita de mentes&rdquo; e, embora a afirma&ccedil;&atilde;o possa soar meio &oacute;bvia, parece importante para essa discuss&atilde;o acerca do que &eacute; e do que n&atilde;o &eacute; real. Se pensarmos que todas as mentes &ndash; em um mundo com 7 bilh&otilde;es de pessoas &ndash; funcionam de maneira diferente, &eacute; l&oacute;gico que os conceitos de realidade s&atilde;o diferentes tamb&eacute;m.
Voc&ecirc; j&aacute; parou para pensar, por exemplo, no poder concedido ao dinheiro? Dinheiro &eacute; papel, mas &eacute; um papel cujo valor &eacute; estipulado por n&oacute;s, humanos, e isso fez com que diferentes sociedades, ao redor do mundo, fossem criadas acostumadas a atribuir valores bizarros &agrave;queles peda&ccedil;os de papel que, se n&atilde;o fosse pelo poder que damos a eles, de nada valeriam. O dinheiro em si, portanto, de acordo com as afirma&ccedil;&otilde;es de Freeman, &eacute; uma fic&ccedil;&atilde;o, pois possui um valor criado por n&oacute;s &ndash; ao contr&aacute;rio de uma ma&ccedil;&atilde;, por exemplo, que &eacute; uma ma&ccedil;&atilde;, serve para alimentar, possui propriedades nutricionais sem que nada disso fosse determinado por uma mente humana.
<h2>Otimismo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/6057615424121221.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.sebraepr.com.br/PortalInternet/Noticia/ci.Pesquisador-de-Harvard-diz:-o-otimismo-%C3%A9-o-maior-indicador-de-sucesso-empresarial.print" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Sebraepr</a>
Freeman aponta tamb&eacute;m como ilus&atilde;o o otimismo, j&aacute; que, de acordo com estudos feitos pela neurocientista Tali Sharot, da Universidade de Londres, as pessoas costumam subestimar a probabilidade de que coisas ruins podem acontecer. Em contrapartida, superestimam a probabilidade da ocorr&ecirc;ncia de eventos positivos.
Sharot observou o trabalho cerebral de um volunt&aacute;rio, a fim de escanear as suas rea&ccedil;&otilde;es diante de uma quest&atilde;o hipot&eacute;tica. Nesse caso, foi pedido ao volunt&aacute;rio que pensasse nas chances de ele vir a ter c&acirc;ncer de pulm&atilde;o. Ap&oacute;s receber as reais probabilidades de que isso venha a acontecer, os lobos frontais do c&eacute;rebro do homem se manifestaram de maneira completamente diferente, como que em alerta. Quando a resposta &eacute; mais positiva do que se imagina, por&eacute;m, o c&eacute;rebro trabalha melhor.
Segundo Sharot, isso prova o quanto n&oacute;s, humanos, somos propensos ao otimismo, e isso pode estar relacionado ao fato de que o otimismo faz nosso c&eacute;rebro ter melhor desenvoltura. Tanto &eacute; assim que a Ci&ecirc;ncia j&aacute; sabe, por exemplo, que pessoas otimistas tendem a viver mais, ter uma sa&uacute;de melhor e, consequentemente, uma vida melhor. A quest&atilde;o &eacute;: o otimismo, por si s&oacute;, &eacute; positivo, mas ele &eacute; uma ferramenta de ilus&atilde;o criada por nosso c&eacute;rebro para nos deixar melhor.
Ser realista em alguns casos, contudo, &eacute; importante. Se algu&eacute;m bebe todos os dias e acha que n&atilde;o pode ser um alcoolista, essa pessoa est&aacute;, na verdade, fugindo da realidade. Para tudo &eacute; preciso ter bom senso, at&eacute; para ser otimista.
<h2>F&iacute;sica</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/6057615424121251.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.picstopin.com/2560/grand-universe-wallpapers-get/http:%7C%7Cwallpapersget*com%7Cwallpapers%7C2012%7C04%7Cgrand-universe-2048x2560*jpg/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Picstopin</a>
Enquanto neurocientistas e psic&oacute;logos explicam a realidade pelo ponto de vista das atividades cerebrais de cada um, a F&iacute;sica tem outra forma de discutir o assunto: a mec&acirc;nica qu&acirc;ntica, aquele campo onde tudo o que h&aacute; de mais bizarro ocorre. Um el&eacute;tron, por exemplo, pode se comportar como uma part&iacute;cula ou uma onda, dependendo de como &eacute; medido. E os cientistas medem tanto a posi&ccedil;&atilde;o de uma part&iacute;cula quanto a sua din&acirc;mica em determinado momento. Nunca, por&eacute;m, se podem medir as duas coisas ao mesmo tempo.
O f&iacute;sico David Tong, da Universidade de Cambridge, diz que a F&iacute;sica Qu&acirc;ntica &eacute; a melhor teoria j&aacute; desenvolvida. Outro f&iacute;sico, Steven Nahn, acredita que a realidade &eacute; uma coisa real (&eacute; estranho, mas &eacute; isso mesmo), mas, segundo ele, isso n&atilde;o significa que n&oacute;s, meros humanos, conseguimos entender o que &eacute;, de fato, a realidade.
&Eacute; poss&iacute;vel, ainda, que o Universo tenha dimens&otilde;es desconhecidas por n&oacute;s, onde existam for&ccedil;as universais bem diferentes daquelas com as quais estamos habituados. O Universo pode ser, tamb&eacute;m, uma esp&eacute;cie de holograma, quando a quantidade de informa&ccedil;&atilde;o que determinado espa&ccedil;o pode conter &eacute; proporcional &agrave; &aacute;rea da superf&iacute;cie desse espa&ccedil;o. Isso sem falar na hip&oacute;tese de que o mundo tridimensional &eacute; apenas uma ilus&atilde;o e que, na verdade, o mundo seria bidimensional, apenas. Coisas da F&iacute;sica. E a&iacute;, depois de todas essas suposi&ccedil;&otilde;es sobre a realidade, o que voc&ecirc; acha de tudo isso?&nbsp;
*Publicado originalmente em 24/7/2013.

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Afinal, o que é a realidade? Ela existe ou foi criada por nós, humanos?

Imagem de Você já ouviu falar de um zumbido escutado em algumas partes do mundo? no site Mega Curioso

Desde 1950, quando os primeiros registros foram feitos, milhares de pessoas afirmam quase enlouquecer com um barulho infinito

Imagine-se vivendo em algum dos seguintes lugares: Bristol, na Inglaterra; Largs, na Esc&oacute;cia; Taos, nos EUA; Windsor, no Canad&aacute;. E a&iacute;, qual parece ser a melhor escolha? Antes, por&eacute;m, que voc&ecirc; comece a fazer suas malas, saiba que os destinos escolhidos aqui t&ecirc;m em comum um fato bastante bizarro: s&atilde;o cidades possu&iacute;das pelo eterno e j&aacute; conhecido zumbido misterioso.
O barulho em quest&atilde;o foi relatado pela primeira vez ainda na d&eacute;cada de 1950, por pessoas que come&ccedil;aram a ouvir um som irritante, de baixa frequ&ecirc;ncia e cont&iacute;nuo, principalmente em Bristol, Taos e Largs. Desde ent&atilde;o, in&uacute;meras investiga&ccedil;&otilde;es cient&iacute;ficas j&aacute; foram iniciadas para tentar descobrir de onde vinha o som que algumas pessoas afirmavam ouvir.
O curioso &eacute; que apenas uma parcela &ndash; correspondente a 2% &ndash; dos moradores de cada cidade afirmava ouvir o barulho considerado parecido com o motor em funcionamento de um carro a diesel. Consegue imaginar ou ainda &eacute; complicado? Bem, para ajudar voc&ecirc; a entender melhor sobre qual tipo de som estamos falando, assista ao v&iacute;deo a seguir e, principalmente, ou&ccedil;a-o. Mas n&atilde;o por muito tempo, se voc&ecirc; n&atilde;o quiser enlouquecer.
&nbsp;<iframe width="560" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/EuRBM0i8mbI" frameborder="0"></iframe>
Enlouquecer? Exatamente. H&aacute; relatos de pessoas que perderam sua lucidez devido ao barulho eterno. Basicamente, ele existe todo dia e a todo o momento em alguns lugares espalhados ao redor do mundo. A inglesa Katie Jacques, uma professora aposentada, em entrevista &agrave; <a href="http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/8056284.stm" target="_blank">BBC</a>, explicou que s&oacute; consegue deixar de ouvir o zumbido quando escuta m&uacute;sica.
Segundo Jacques, o barulho existe somente nas proximidades de sua casa e, quando viaja ou vai para outros lugares, ela deixa de ouvi-lo. Essa informa&ccedil;&atilde;o e o fato de que um exame cl&iacute;nico n&atilde;o detectou problemas de audi&ccedil;&atilde;o em Jacques s&oacute; completam a ideia de que o tal barulho realmente existe e talvez seja percept&iacute;vel somente a ouvidos muito sens&iacute;veis.
<h2>Caracter&iacute;sticas e efeitos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/26392495831122043.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.ohrendoktoren.de/en/main-focusses/sudden-hearing-loss-and-tinnitus.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Ohrendoktoren</a>
Sobre as similaridades entre os registros j&aacute; feitos a respeito do barulho maldito, sabe-se que: ele &eacute; mais bem ouvido em ambientes fechados; &eacute; mais forte &agrave; noite do que durante ao dia; &eacute; mais comum em &aacute;reas rurais e retiradas, sendo quase inexistente em grandes centros urbanos &ndash; provavelmente sejam inaud&iacute;veis em meio aos ru&iacute;dos da cidade grande. Jacques define os ru&iacute;dos como &ldquo;um tipo de tortura, algumas vezes voc&ecirc; quer gritar&rdquo;.
Essa tortura sonora causa tamb&eacute;m outros efeitos em quem escuta o zumbido, como enjoo, v&ocirc;mito, dor de cabe&ccedil;a, tontura, sangramento nasal e dist&uacute;rbios de sono. Um caso de suic&iacute;dio no Reino Unido j&aacute; foi relacionado ao ru&iacute;do eterno. S&oacute; para que voc&ecirc; tenha ideia, existe uma associa&ccedil;&atilde;o de apoio a pessoas que ouvem zumbidos de baixa frequ&ecirc;ncia na Inglaterra que recebe frequentemente pedidos de ajuda de quem tem sua vida perturbada por esse tipo de barulho.
<h2>N&uacute;meros</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/26392495831122117.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.blogizazilli.com/index.php/acontece/gipz-esclarece-a-relacao-entre-zumbido-intolerancia-a-sons-e-a-perda-auditiva" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BlogZazilli</a>
Nos anos de 1970, a regi&atilde;o inglesa de Bristol registrou 800 queixas de pessoas que ouviam o zumbido. A justificativa, &agrave; &eacute;poca, era o barulho urbano, de carros e empresas que funcionavam sem parar. Outro boom de reclama&ccedil;&otilde;es aconteceu em Taos, cidade do Novo M&eacute;xico, nos EUA, que na primavera de 1991 teve recorde de reclama&ccedil;&otilde;es do tal barulho eterno de baixa frequ&ecirc;ncia. Pesquisadores da universidade local foram enviados para descobrir mais a respeito do assunto, mas n&atilde;o tiveram sucesso.
Aparentemente, a origem do tal barulho n&atilde;o &eacute; f&aacute;cil de ser identificada, pois cientistas do mundo todo j&aacute; tentaram estudar esse fen&ocirc;meno curioso e intrigante; inclusive, pesquisadores do Canad&aacute; come&ccedil;aram, h&aacute; alguns meses, <a href="http://www.livescience.com/26491-windsor-hum.html" target="_blank">novos estudos</a> para tentar desvendar os zumbidos da regi&atilde;o de Windsor.
<h2>Conclus&otilde;es</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/26392495831122158.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.fastcoexist.com/1681773/do-wind-turbines-cause-a-secret-disease-that-drives-you-crazy" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Fastcoexist</a>
Tudo o que se sabe, por enquanto, &eacute; que os casos de ru&iacute;dos n&atilde;o s&atilde;o nenhum tipo de histeria coletiva &ndash; que &eacute; um dist&uacute;rbio psicol&oacute;gico que afeta pessoas de um mesmo grupo &ndash; nem de um surto de hipocondria auditiva. O que existe, at&eacute; o momento, s&atilde;o suposi&ccedil;&otilde;es, sendo que entre elas est&atilde;o a presen&ccedil;a de linhas de g&aacute;s de alta press&atilde;o, de correntes el&eacute;tricas e at&eacute; mesmo de dispositivos de comunicadores sem fio.
H&aacute;, ainda, quem acredite que o zumbido possa ser resultado de radia&ccedil;&otilde;es eletromagn&eacute;ticas de baixa press&atilde;o, aud&iacute;veis apenas para algumas pessoas. A Medicina estuda zumbido com especial aten&ccedil;&atilde;o e o classifica como uma patologia na qual o portador ouve algum tipo de ru&iacute;do mesmo quando n&atilde;o h&aacute; presen&ccedil;a de som. O problema &eacute; que, para diagnosticar essa patologia auditiva, s&atilde;o feitos alguns testes, e a maioria das pessoas que se queixou desses barulhos irritantes espec&iacute;ficos em algumas regi&otilde;es n&atilde;o apresenta disfun&ccedil;&otilde;es em seu sistema auricular.
Ao que tudo indica, &eacute; mais l&oacute;gico &ldquo;culpar&rdquo; quest&otilde;es de ambiente, como abalos s&iacute;smicos de baixa frequ&ecirc;ncia, geralmente causados pelas ondas do mar. Al&eacute;m disso, h&aacute; quem acredite que servi&ccedil;os secretos militares podem ter m&aacute;quinas que enviam esses sons, ainda que sejam submarinas. A recomenda&ccedil;&atilde;o para quem ouve esses barulhos &eacute; recorrer a outros meios de som, como m&uacute;sicas, filmes e afins, bem como terapia.
&Eacute; importante sempre lembrar que existe o zumbido patol&oacute;gico, causado por problemas auriculares facilmente detectados por um m&eacute;dico especialista no assunto. O zumbido do qual falamos aqui &eacute; diferente daquele que pode ser tratado como condi&ccedil;&atilde;o patol&oacute;gica, pois ocorre em regi&otilde;es geogr&aacute;ficas espec&iacute;ficas, em pessoas com condi&ccedil;&otilde;es auriculares perfeitas. E a&iacute;, voc&ecirc; j&aacute; conhecia essa hist&oacute;ria? De onde ser&aacute; que vem o tal barulho?
*Publicado originalmente em 31/7/2013.

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Você já ouviu falar de um zumbido escutado em algumas partes do mundo?

Imagem de Menos da metade dos usuários de pirataria sabe os danos causados por isso no megacurioso

Pesquisa conduzida pela Irdeto mostra que ainda há muito o que ser divulgado sobre o tema

Uma nova pesquisa da <a href="http://www.irdeto.com/" target="_blank">Irdeto</a> acaba de mostrar que boa parte dos consumidores de internet n&atilde;o tem plenos conhecimentos dos riscos e dos danos que est&atilde;o envolvidos na obten&ccedil;&atilde;o de conte&uacute;do <a href="http://www.tecmundo.com.br/pirataria/" target="_blank" title="Pirataria">pirata</a>. Foram ouvidas mais de 25 mil pessoas em 30 pa&iacute;ses, e os resultados s&atilde;o bem interessantes.
De acordo com o relat&oacute;rio publicado, 52% do p&uacute;blico da internet consomem material de v&iacute;deo pirata. E o que mais impressiona &eacute; que 48% dessas pessoas &mdash; ou seja, cerca de 6,25 mil entrevistados &mdash; afirmam que parariam de consumir pirataria ou ao menos reduziriam o volume disso se soubessem quais danos podem ser causados pela pr&aacute;tica.
Em documento enviado &agrave; imprensa, a Irdeto diz que "uma iniciativa educativa concentrada no impacto da pirataria no processo criativo da produ&ccedil;&atilde;o de conte&uacute;do, combinada com informa&ccedil;&otilde;es sobre como a pirataria est&aacute; frequentemente associada a organiza&ccedil;&otilde;es criminosas e como o conte&uacute;do pirateado pode incluir malware que rouba dados pessoais dos consumidores, poderia ter grande impacto sobre o consumo".
<h2>Nem todo mundo sabe o que &eacute; ilegal</h2>
Outra conclus&atilde;o bem curiosa do estudo est&aacute; na demonstra&ccedil;&atilde;o de que nem todo mundo sabe o que &eacute; ilegal. Apesar de 70% dos entrevistados entenderem que produzir e distribuir pirataria &eacute; ilegal; apenas 59% sabem que assistir a v&iacute;deos piratas por streaming tamb&eacute;m &eacute; indevido.&nbsp;
Voc&ecirc; acha que campanhas de conscientiza&ccedil;&atilde;o desse tipo poderiam ser realmente efetivas no combate &agrave; pirataria ao redor do mundo?

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Menos da metade dos usuários de pirataria sabe os danos causados por isso

Imagem de Como é ficar sem celular por uma semana no megacurioso

O que acontece com uma viciada em redes sociais que decide abandonar o celular por sete dias? 

Quando eu acordo, a primeira coisa que eu fa&ccedil;o &eacute; pegar o celular. Primeiro, claro, para desligar o despertador. Mas, depois disso, eu continuo com ele na m&atilde;o para olhar o Facebook, checar os emails, ver fotos bonitas no Instagram... Isso por uns 15 minutos, at&eacute; eu criar coragem de sair da cama e come&ccedil;ar o dia.
Assim como para boa parte das pessoas, o meu celular j&aacute; virou uma extens&atilde;o de mim mesma. Ele me acompanha no trabalho, na mesa do bar, no banheiro, no banho, na festa e na cama. Com ele eu pago as contas, tiro fotos da minha gata, converso com os amigos, resolvo treta do trabalho e fa&ccedil;o compras. Como se n&atilde;o bastasse, eu trabalho com redes sociais, o que faz com que eu passe ainda mais tempo online do que a maioria das pessoas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22095443068045.jpg" width="640" height="684" />Deixei de registrar muitas cenas maravilhosas como essa! 
Por isso, achei que seria uma boa ideia passar uma semana longe do meu iPhone. Ele facilita minha vida em muitos sentidos, mas eu percebi que ficar o tempo todo com ele estava me causando ansiedade e estresse. Estar online o dia todo &eacute; como estar em uma sala cheia de pessoas falando o tempo todo e o ru&iacute;do pode se tornar enlouquecedor.
Como eu sou Social Media, ficar totalmente ausente das redes sociais n&atilde;o era uma op&ccedil;&atilde;o. Ent&atilde;o, a regra foi usar as redes sociais s&oacute; em hor&aacute;rio comercial e, fora do escrit&oacute;rio, n&atilde;o usar celular nem computador.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102421857058.gif" width="640" height="241" />Tchau, celular!
<h2>Segunda-feira</h2>
No domingo &agrave; noite, entreguei o aparelho para o meu namorado, Andr&eacute;, e pedi para que ele me devolvesse somente na segunda-feira seguinte. Ir para a cama sem o iPhone foi um pouco entediante, ent&atilde;o peguei um livro da estante e em menos de 10 minutos ca&iacute; no sono.
O medo de estar sem meu celular foi t&atilde;o grande que durante a noite eu tive in&uacute;meros pesadelos em que eu perdia compromissos ou me atrasava por estar sem celular. Fui acordada pelo Andr&eacute; e, sem conseguir levantar da cama imediatamente, fiz alguns alongamentos. Com certeza, muito melhor para a sa&uacute;de do que ver fotos de comida, paisagem e #lookdodia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102534326059.gif" width="640" height="373" />Imagens reais do alongamento matinal
No trabalho, a minha rotina permaneceu a mesma, exceto pela hora do almo&ccedil;o. Eu almo&ccedil;o sozinha quase todos os dias, por isso acabo usando muito o celular enquanto como. Fiquei muito entediada no restaurante e me sentindo sozinha, al&eacute;m de ficar perdida no tempo por n&atilde;o saber o hor&aacute;rio &ndash; desejei muito ter um rel&oacute;gio de pulso.
&Agrave; noite, fiz uma janta, assisti TV e &agrave;s 22 horas j&aacute; estava na cama. Demorei pouco para cair no sono e dormi muito bem.
<h2>Ter&ccedil;a-feira</h2>
J&aacute; tinha me acostumado com a aus&ecirc;ncia do celular. Na verdade, estava achando bom: dormi melhor, n&atilde;o me atrasei para o trabalho e n&atilde;o me senti estressada em nenhum instante do dia. Ele s&oacute; me fez falta em dois momentos: para pagar a fatura do cart&atilde;o de cr&eacute;dito e para tirar uma foto do atestado m&eacute;dico que eu precisava enviar para o RH da empresa.
Como toda ter&ccedil;a-feira eu assisto ao MasterChef com o celular na m&atilde;o e o Twitter aberto, achei que talvez o programa fosse perder parte da gra&ccedil;a se eu o visse sem o celular... N&atilde;o perdeu! Assisti ao programa inteiro e me diverti do mesmo jeito.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102604810060.jpg" width="640" height="320" />Obrigada, Jacquin!
<h2>Quarta-feira</h2>
Perdi a hora de acordar. &Agrave; tarde, eu tinha marcado a primeira consulta em um m&eacute;dico e fiquei com medo de n&atilde;o encontrar o endere&ccedil;o sem o Google Maps, mas no fim das contas deu tudo certo!
Na volta, fiquei com vontade de pedir um Uber, mas lembrei que estava sem celular e voltei caminhando. Ficar sem o celular tem suas vantagens, mas n&atilde;o d&aacute; para negar que muitas vezes ele facilita o nosso dia a dia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102656607061.gif" width="640" height="370" />Sem celular para pedir t&aacute;xi ou Uber, o jeito foi andar!
<h2>Quinta-feira</h2>
Pela manh&atilde;, precisei ir trabalhar de Uber e tive que pedir para o Andr&eacute; chamar pelo celular dele. Comecei a sentir saudades dos meus amigos, que geralmente conversam s&oacute; pelo WhatsApp. No fim do dia, terminei de ler um livro e comecei mais dois!
<h2>Sexta-feira</h2>
N&atilde;o s&oacute; me acostumei com a aus&ecirc;ncia do celular, como percebi que quero que ele ocupe cada vez menos tempo da minha vida. Troquei os feeds das redes sociais por livros, me tornei mais presente nas conversas cara a cara e fiquei mais atenta ao meu redor.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22103105811064.gif" width="640" height="266" />Coloquei a leitura em dia!
<h2>Fim de semana</h2>
Aproveitei o fim de semana para ir ao cinema, fazer aula de dan&ccedil;a e tomar um caf&eacute; com uma amiga. Como ela atrasou meia hora e eu estava sem meu Kindle, fiquei sentada em um banco na frente do caf&eacute; vendo o movimento. O t&eacute;dio me fez prestar aten&ccedil;&atilde;o em cada detalhe, da roupa de quem passava pela rua at&eacute; a arquitetura dos pr&eacute;dios ao redor e o cheirinho de caf&eacute; e cigarro.&nbsp;
<h2>De volta ao celular</h2>
A semana sem celular foi muito importante para eu perceber quanto tempo eu perdia procrastinando nas redes sociais. Decidi desligar as notifica&ccedil;&otilde;es de todos os aplicativos e pretendo manter a rotina de s&oacute; usar o celular em caso de necessidade.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22103145811065.gif" width="640" height="256" />Vit&oacute;ria! Consegui ficar sem celular por uma semana - e gostei! 
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E voc&ecirc;, perde muito tempo do seu dia usando o celular e as redes sociais? J&aacute; pensou em fazer esse detox? Conta a&iacute; nos coment&aacute;rios!

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