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Relatório das Nações Unidas mostra um predomínio dos países nórdicos na escala de felicidade de seus habitantes

Nesta segunda-feira (30), as Na&ccedil;&otilde;es Unidas divulgaram o relat&oacute;rio anual sobre a felicidade dos habitantes de 155 pa&iacute;ses. O Brasil ficou na 22&ordm; coloca&ccedil;&atilde;o, mas quem mais surpreendeu foi a Noruega, que &ldquo;roubou&rdquo; o topo do ranking, ultrapassando a Dinamarca. A lista ainda tem Isl&acirc;ndia em 3&ordm;, Su&iacute;&ccedil;a em 4&ordm; e Finl&acirc;ndia em 5&ordm;.
Como voc&ecirc; pode notar, praticamente todos os pa&iacute;ses n&oacute;rdicos est&atilde;o nas primeiras coloca&ccedil;&otilde;es &ndash; apenas a Su&eacute;cia ficou em 10&ordm;. Por que ser&aacute; que isso acontece? A pesquisa &eacute; feita com 100 cidad&atilde;os de cada pa&iacute;s, que precisam responder uma pergunta bem simples: &ldquo;De 0 a 10, qual &eacute; o seu grau de satisfa&ccedil;&atilde;o pessoal neste exato momento?&rdquo;.
Atrav&eacute;s da m&eacute;dia das respostas, &eacute; poss&iacute;vel chegar a um consenso sobre qual pa&iacute;s conta com pessoas mais felizes. Tamb&eacute;m s&atilde;o considerados alguns fatores como PIB per capita, expectativa de vida, aus&ecirc;ncia de corrup&ccedil;&atilde;o no governo, generosidade das pessoas, solidariedade e liberdade pessoal.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/21/21175309514321.jpg" />Noruegueses s&atilde;o os mais felizes do planeta, em relat&oacute;rio de 2017
Os Estados Unidos, por exemplo, possuem o PIB superior aos pa&iacute;ses n&oacute;rdicos, por&eacute;m, ficou abaixo de todos eles no ranking, ocupando a 14&ordf; coloca&ccedil;&atilde;o &ndash; uma posi&ccedil;&atilde;o a menos do que no ano anterior. Isso mostra que os pa&iacute;ses n&oacute;rdicos, entre eles a Noruega, possuem melhores qualifica&ccedil;&otilde;es em todos os outros quesitos, mostrando que dinheiro n&atilde;o &eacute; sin&ocirc;nimo de felicidade. O importante &eacute; viver em um lugar que respeite as liberdades pessoais, que tenha grande apoio social e que os pol&iacute;ticos n&atilde;o sejam t&atilde;o corruptos.
A saber, os piores colocados do ranking foram: Ruanda (151&ordm; lugar), S&iacute;ria (152&ordm;), Tanz&acirc;nia (153&ordm;), Burundi (154&ordm;) e Rep&uacute;blica Centro-Africana (155&ordm;).

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Por que a Noruega é o país mais feliz do mundo?

Imagem de 7 atividades que comprovadamente nos deixam mais felizes no megacurioso

Não existe uma fórmula secreta para a felicidade, mas certas atitudes podem, sim, melhorar o seu humor

No dia 20 de mar&ccedil;o, a Organiza&ccedil;&atilde;o das Na&ccedil;&otilde;es Unidas comemora o Dia Internacional da Felicidade. Por ironia do destino, em 2017 a data caiu justamente em uma segunda-feira&nbsp;&mdash;&nbsp;assim fica dif&iacute;cil defender, n&atilde;o concordam? Por&eacute;m, existem alguns truques infal&iacute;veis, de acordo com a Ci&ecirc;ncia, para melhorar o seu astral mesmo em dias como hoje. Confira:
<h2>1. Jogar video game</h2>
Os games s&atilde;o capazes de melhorar nosso humor, nossa concentra&ccedil;&atilde;o, nossa mem&oacute;ria e nosso racioc&iacute;nio, al&eacute;m de diminuir nosso estresse. Com esse tanto de vantagens, ainda tem gente que fala que eles fazem mal, mesmo a Ci&ecirc;ncia mostrando que jogadores inveterados n&atilde;o tiveram nenhuma <a href="https://www.megacurioso.com.br/games/102077-games-violentos-nao-afetam-a-empatia-revela-novo-estudo.htm" target="_blank" title="Games violentos n&atilde;o afetam a empatia, revela novo estudo">perda de empatia</a>&nbsp;por conta dessa atividade.
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<h2>2. Assistir a v&iacute;deos fofinhos na internet</h2>
&Eacute; dif&iacute;cil n&atilde;o ver um v&iacute;deo de gatinho ou qualquer outro bichinho na internet sem soltar um &ldquo;&Oacute;WWWNNN&rdquo;. Esse tipo de felicidade instant&acirc;nea at&eacute; pode gerar outra rea&ccedil;&atilde;o, chamada de &ldquo;agressividade fofinha&rdquo;, que &eacute; o <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/88090-entenda-o-comportamento-felicia-de-querer-apertar-os-bichos-fofinhos.htm" target="_blank" title="Entenda o comportamento &lsquo;Fel&iacute;cia&rsquo; de querer apertar os bichos fofinhos">instinto Fel&iacute;cia</a>&nbsp;de apertar os animaizinhos at&eacute; esmag&aacute;-los. Acredita-se que essa seja uma resposta do c&eacute;rebro para pararmos de sobrecarregar nossa mente com coisas muito alegres.
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<h2>3. Comer chocolate</h2>
Para os choc&oacute;latras, essa &eacute; uma resposta &oacute;bvia. Por&eacute;m, &eacute; importante salientar que comer chocolate n&atilde;o apenas aumenta nossa felicidade, como tamb&eacute;m pode diminuir ligeiramente nossa press&atilde;o arterial, sendo ben&eacute;fico para a sa&uacute;de. Claro que tudo em pequenas quantidades!
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<h2>4. Fazer sexo</h2>
&ldquo;Ora, ora, parece que temos um X&eacute;roque Roumes no Mega...&rdquo;, deve estar pensando um incauto leitor, por&eacute;m a pr&aacute;tica sexual &eacute;, sim, comprovadamente animadora. E n&atilde;o precisa sair por a&iacute; transando com todo mundo, n&atilde;o: 1 vez por semana j&aacute; &eacute; o suficiente para voc&ecirc; recarregar suas energias. J&aacute; outras pesquisas dizem que esse efeito dura apenas 24 h. Independente da dura&ccedil;&atilde;o da felicidade, nada mal procur&aacute;-la de uma forma t&atilde;o prazerosa, n&eacute;?
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<h2>5. Assistir a document&aacute;rios sobre a natureza</h2>
A BBC lan&ccedil;ou uma nova s&eacute;rie de document&aacute;rios sobre a natureza, o &ldquo;Planeta Terra 2&rdquo;, e resolveu fazer uma pesquisa de satisfa&ccedil;&atilde;o dos espectadores. Junto com cientistas da Universidade da Calif&oacute;rnia, eles descobriram que os n&iacute;veis de felicidade de todas as parcelas demogr&aacute;ficas de seu p&uacute;blico subiram ao ver os programas. E entre as pessoas de 16 a 24 anos, esse incremento de humor foi ainda mais significativo.
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<h2>6. Ouvir m&uacute;sica</h2>
Quando ouvimos m&uacute;sicas de que n&oacute;s gostamos, nosso c&eacute;rebro libera uma boa quantidade de dopamina, que &eacute; o horm&ocirc;nio que domina nosso sistema de recompensa. Se voc&ecirc; curte uma m&uacute;sica em particular, j&aacute; deve ter sentido aquele frisson ao ouvi-la: trata-se da dopamina entrando em a&ccedil;&atilde;o nesse exato momento.
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<h2>7. Dormir mais</h2>
O nosso sistema imunol&oacute;gico &eacute; o que mais sente os efeitos de uma noite maldormida, por isso sempre capriche na hora do sono. &Eacute; nesse per&iacute;odo que o corpo descansa e fica pronto para o dia seguinte. E convenhamos: poucas coisas s&atilde;o melhores do que acordar disposto depois de uma noite bem dormida, n&atilde;o acham?
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7 atividades que comprovadamente nos deixam mais felizes

Imagem de Banheiro público tem scanner facial para combater roubo de papel higiênico no megacurioso

Administração de templo na China resolve evitar o desperdício apostando na tecnologia

O Templo do C&eacute;u &eacute; uma das principais atra&ccedil;&otilde;es de Pequim, na China, mas sofre com um problema bastante comum em lugares com banheiros p&uacute;blicos: o roubo de papel higi&ecirc;nico. Para combater esse desperd&iacute;cio, a administra&ccedil;&atilde;o do local tomou uma medida radical, instalando scanners faciais para liberar um pequeno peda&ccedil;o de papel.
Quem precisa usar o vaso sanit&aacute;rio primeiro tem que ficar de frente para uma m&aacute;quina que vai recolher informa&ccedil;&otilde;es face antes de liberar uma folha de 60 cm de papel. Caso a pessoa tente repetir a opera&ccedil;&atilde;o em menos de 9 minutos, o aparelho vai impedir que ela consiga mais papel.
Segundo a imprensa local, muitos visitantes iam at&eacute; o templo apenas para levar enormes quantidades de papel higi&ecirc;nico para casa. O investimento em scanners dever&aacute; trazer uma grande economia em longo prazo para a administra&ccedil;&atilde;o p&uacute;blica da cidade de Pequim, que cuida do local.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20152155074206.jpg" />Clientes podem usar o scanner a cada 9 minutos
A princ&iacute;pio, os scanners ficar&atilde;o instalados por duas semanas para estudar a recep&ccedil;&atilde;o do p&uacute;blico. Funcion&aacute;rios tamb&eacute;m estar&atilde;o ajudando os visitantes com a nova tecnologia, que poder&aacute; ser exportada para outros lugares da China &ndash; e por que n&atilde;o do mundo? &ndash; caso a experi&ecirc;ncia d&ecirc; certo.
Alguns usu&aacute;rios est&atilde;o reclamando que a folha de 60 cm &eacute; insuficiente para as suas necessidades, e essa &eacute; a maior cr&iacute;tica para o sistema. Por&eacute;m, a maioria dos visitantes est&aacute; aprovando a iniciativa. Que bom, hein? Nada como evitar o papel&atilde;o de se passar por um ladr&atilde;ozinho de banheiro.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20152406449209.jpg" />Scanner facial armazena o rosto de quem pega muito papel higi&ecirc;nico no Templo do C&eacute;u, em Pequim

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Banheiro público tem scanner facial para combater roubo de papel higiênico

Imagem de Homens: vocês são mais atraentes quando estão com um violão em mãos no site Mega Curioso

Pelo menos foi isso que descobriram alguns pesquisadores que tentam entender a relação entre atração sexual e música

Solteiros de plant&atilde;o, fiquem atentos ao que dois estudos recentes deduziram: mulheres se sentem mais atra&iacute;das por homens que tocam viol&atilde;o ou que pelo menos carregam o instrumento por a&iacute;. Ent&atilde;o, se o seu mar n&atilde;o est&aacute; para peixe, talvez seja a hora de fazer uma tentativa um pouco mais musical.
Um <a href="http://pom.sagepub.com/content/early/2013/05/01/0305735613482025.abstract" target="_blank">estudo franc&ecirc;s</a> avaliou o poder de cantada de um mesmo homem em tr&ecirc;s diferentes situa&ccedil;&otilde;es. O Don Juan em quest&atilde;o deveria falar a 300 mulheres (!) que elas eram muito bonitas, em tr&ecirc;s momentos diferentes: primeiro, segurando uma capa de viol&atilde;o; depois, com uma bolsa de academia; e, finalmente, sem nada nas m&atilde;os.
O resultado foi surpreendente! Quando o grande sedutor de plant&atilde;o estava com a capa de viol&atilde;o, entre 100 mulheres abordadas, 31 aceitaram dar a ele seus n&uacute;meros de telefone. Quando ele estava apenas com uma mala de academia, nove mulheres aceitaram marcar um encontro e, no momento em que n&atilde;o tinha nada nas m&atilde;os, recebeu respostas positivas de 14 mulheres.
<h2>Mais testes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/5/materias/8637642618113814.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.rockdt.com/contenidos/585/julian-lennon-y-johnny-depp-junto-a-aerosmith.htm" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Rockdt</a>
Esse tipo de pesquisa acaba refor&ccedil;ando algumas outras j&aacute; feitas com a inten&ccedil;&atilde;o de evidenciar a rela&ccedil;&atilde;o entre atra&ccedil;&atilde;o sexual e instrumentos musicais. Outro <a href="http://lebs.hbesj.org/index.php/lebs/article/viewFile/lebs.2012.18/60" target="_blank">estudo feito em Israel</a> conseguiu mostrar praticamente os mesmos resultados, s&oacute; que de maneiras diferentes. Nesse caso, um homem enviava solicita&ccedil;&atilde;o de amizade no Facebook para 100 mulheres solteiras.
Em um primeiro momento, a foto de perfil era &ldquo;normal&rdquo;, sem viol&atilde;o, e, nessa ocasi&atilde;o, cinco meninas aceitaram sua solicita&ccedil;&atilde;o, mas, quando j&aacute; tinha o instrumento em m&atilde;os, 14 meninas toparam fazer amizade. Espertinhas!
E a&iacute;, ser&aacute; mesmo que instrumentos musicais s&atilde;o afrodis&iacute;acos? O que voc&ecirc; acha? Na d&uacute;vida, n&atilde;o custa testar a musicalidade do seu sex appeal. Talvez n&atilde;o seja necess&aacute;rio nem ser um Jimi Hendrix dos tempos modernos, j&aacute; que o teste comprova que s&oacute; a presen&ccedil;a do instrumento pode deixar uma pessoa mais bonita. Saber tocar alguma coisa j&aacute; &eacute; outra quest&atilde;o...
*Publicado em 8/5/2013

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Homens: vocês são mais atraentes quando estão com um violão em mãos

Imagem de É possível que uma pessoa acima do peso seja desnutrida? no site Mega Curioso

De acordo com nutricionistas e pesquisadores, sim. Entenda aqui qual é a relação entre obesidade e desnutrição

Voc&ecirc; provavelmente j&aacute; sabe que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103781-9-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-a-obesidade.htm" target="_blank">obesidade</a> &eacute; uma grande epidemia mundial e que a doen&ccedil;a &eacute; alvo de muitos estudos ao redor do planeta. Uma importante quest&atilde;o tem surgido quando o assunto &eacute; a qualidade da comida que se ingere: afinal, &eacute; poss&iacute;vel que uma pessoa acima do seu peso ideal seja desnutrida?
Primeiro precisamos entender que desnutri&ccedil;&atilde;o &eacute; a falta de nutrientes essenciais ao corpo humano, que garantem seu bom funcionamento. Esses nutrientes s&atilde;o mais bem encontrados em produtos naturais e integrais, completamente o oposto do que &eacute; consumido por muitas pessoas consideradas obesas.
O aumento do consumo de comidas preparadas em grandes redes de fast-food ou de alimentos industrializados e repletos de corantes, aromatizantes e conservantes faz com que muitos pratos sejam cal&oacute;ricos, mas nada nutritivos. Ou seja, n&atilde;o s&oacute; &eacute; poss&iacute;vel que existam obesos desnutridos, como isso &eacute; bastante comum.
<h2>Alerta</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/5/materias/8517567959132853.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a>
A <a href="http://news.discovery.com/human/health/how-can-people-be-overweight-and-malnourished-130506.htm#mkcpgn=emnws1" target="_blank">Discovery</a> publicou uma mat&eacute;ria a respeito do assunto e alertou aos leitores sobre alguns fatores b&aacute;sicos da boa alimenta&ccedil;&atilde;o: &eacute; preciso que se coma prote&iacute;na &ndash; mesmo que voc&ecirc; seja vegano ou vegetariano; nesse caso, vai precisar achar outras fontes desse tipo de nutriente, j&aacute; que ele &eacute; fundamental ao funcionamento do corpo humano.
A nutricionista da Academia Americana de Nutri&ccedil;&atilde;o e Diet&eacute;tica Dee Sandquist explica que isso acontece porque as pessoas escolhem se alimentar de maneira errada. &ldquo;Quando n&oacute;s n&atilde;o absorvemos nutrientes, nossas fun&ccedil;&otilde;es internas n&atilde;o trabalham t&atilde;o bem e n&oacute;s ficamos vulner&aacute;veis a doen&ccedil;as&rdquo;, acrescentou Dee.
Independente do seu peso, voc&ecirc; precisa ter uma alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada, com a presen&ccedil;a de elementos como prote&iacute;nas, fibras e vitaminas em geral. Para saber como anda o seu corpo nesse sentido, basta ir ao m&eacute;dico e solicitar um exame sangu&iacute;neo completo.
Estela Renner, uma diretora brasileira, produziu um document&aacute;rio a respeito da obesidade infantil em nosso pa&iacute;s. Ele est&aacute; dispon&iacute;vel integralmente na internet e pode ser assistido no v&iacute;deo abaixo. O filme mostra dados surpreendentes a respeito da alimenta&ccedil;&atilde;o da fam&iacute;lia brasileira de modo geral, identificando os principais vil&otilde;es da nossa alimenta&ccedil;&atilde;o.
<iframe width="560" height="315" src="http://player.vimeo.com/video/57459272?color=D71625" frameborder="0"></iframe>
*Publicado em 9/05/2013

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É possível que uma pessoa acima do peso seja desnutrida?

Imagem de Proteína em células infectadas pelo HIV pode indicar o caminho para a cura no megacurioso

Atualmente, a medicação antirretroviral praticamente elimina o vírus no corpo dos soropositivos, mas o HIV ainda permanece escondido em células difíceis de serem identificadas

Os pesquisadores est&atilde;o perto de revolucionar o tratamento de pessoas infectadas pelo HIV &ndash; quem sabe at&eacute; uma cura! Acontece que os soropositivos em tratamento possuem c&eacute;lulas infectadas que s&atilde;o imposs&iacute;veis de ser encontradas. Uma nova prote&iacute;na, entretanto, parece estar marcando essas c&eacute;lulas, o que torna poss&iacute;vel pensar em outras formas de agir contra elas.
Atualmente, os medicamentos antirretrovirais s&atilde;o capazes de praticamente eliminar o v&iacute;rus da pessoa infectada. Por&eacute;m, existe um reservat&oacute;rio em que ele se esconde at&eacute; encontrar um momento prop&iacute;cio para voltar a se replicar &ndash; como quando os rem&eacute;dios deixam de fazer efeito, por exemplo.
A medica&ccedil;&atilde;o precisa ser cont&iacute;nua, j&aacute; que poucos dias sem ela s&atilde;o suficientes para uma explos&atilde;o viral no corpo do soropositivo. O HIV fica escondido em c&eacute;lulas do sistema imunol&oacute;gico, conhecidas como c&eacute;lulas T em repouso. O v&iacute;rus entra no material gen&eacute;tico dessas c&eacute;lulas e fica quase imposs&iacute;vel de ser detectado.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/17/17172755406320.jpg" />Antirretrovirais n&atilde;o conseguem penetrar os reservat&oacute;rios nos quais o HIV se esconde
<h2>Descoberta de biomarcador</h2>
Entretanto, cientistas franceses conseguiram detectar um biomarcador existente apenas nessas c&eacute;lulas T infectadas com o v&iacute;rus latente. Dessa forma, talvez seja poss&iacute;vel, no futuro, criar medica&ccedil;&otilde;es que ataquem apenas essas c&eacute;lulas &ndash; como elas fazem parte de nosso sistema de defesas, n&atilde;o podemos elimin&aacute;-las completamente de nosso corpo.
&ldquo;Desde 1996, o sonho foi matar essas c&eacute;lulas&nbsp;desagrad&aacute;veis ??escondidas, mas n&atilde;o t&iacute;nhamos como faz&ecirc;-lo porque n&atilde;o consegu&iacute;amos reconhec&ecirc;-las&rdquo;, explica o virologista Monsef Benkiran, da Universidade de Montpellier, na Fran&ccedil;a.
A prote&iacute;na chamada CD32a paira apenas sobre as c&eacute;lulas T infectadas com HIV latente, n&atilde;o sendo encontradas nem mesmo naquelas sem o v&iacute;rus ou com o v&iacute;rus ativo. Essa informa&ccedil;&atilde;o &eacute; important&iacute;ssima, por mais que a tal prote&iacute;na tenha sido encontrada, na verdade, apenas em metade das c&eacute;lulas T infectadas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/17/17172642594319.jpg" />C&eacute;lula T infectada pelo HIV
Ainda assim, eliminar mais um tanto de c&eacute;lulas com o v&iacute;rus j&aacute; &eacute; outra vit&oacute;ria na luta da Ci&ecirc;ncia para erradicar de vez o HIV da Terra. O caminho at&eacute; l&aacute; ainda &eacute; longo, j&aacute; que este estudo foi feito apenas com 12 indiv&iacute;duos soropositivos em tratamento. Acredita-se que quase 40 milh&otilde;es de pessoas em todo o mundo vivam com o HIV hoje em dia, mas apenas 17 milh&otilde;es t&ecirc;m acesso a medicamentos antirretrovirais.

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Proteína em células infectadas pelo HIV pode indicar o caminho para a cura

Imagem de Cientistas descobrem como crianças podem se tornar adultos de sucesso no site Mega Curioso

De acordo com pesquisas recentes, é preciso estar atento às habilidades básicas de leitura e raciocínio matemático

Pesquisadores da Esc&oacute;cia revelaram resultados de alguns estudos feitos com 17 mil pessoas inglesas, escocesas e galesas, que foram acompanhadas por cerca de 50 anos, desde sua inf&acirc;ncia at&eacute; a fase adulta.
O objetivo da pesquisa era tentar identificar comportamentos na inf&acirc;ncia que se refletem no sucesso j&aacute; na vida adulta. Nesse sentido, constatou-se ent&atilde;o que habilidades de leitura e matem&aacute;tica, quando bem desenvolvidas e estimuladas aos sete anos, podem garantir um futuro de sucesso ao seu filho.
<h2>Pequenos espertinhos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/5/materias/49362305615114153.jpg" alt="" width="600" height="620" />
De acordo com os cientistas envolvidos na pesquisa, essas habilidades de leitura e c&aacute;lculo interferem mais no sucesso obtido na vida adulta do que quesitos como intelig&ecirc;ncia, educa&ccedil;&atilde;o e status socioecon&ocirc;mico. Conforme as avalia&ccedil;&otilde;es feitas nesse estudo, as crian&ccedil;as que t&ecirc;m esses h&aacute;bitos aos sete anos se tornaram adultos que, aos 42, recebiam sal&aacute;rios de mais de R$ 15 mil.
Os autores do estudo, Stuart Ritchie e Timothy Bates, afirmaram que essas descobertas revelam que, independente de qu&atilde;o esperta a crian&ccedil;a &eacute;, de quanto tempo ela fica na escola ou da classe social &agrave; qual ela pertence, &eacute; importante que ela desenvolva bem as duas habilidades b&aacute;sicas citadas. E a&iacute;, o que voc&ecirc; acha dessas conclus&otilde;es? Elas fazem sentido para voc&ecirc;?

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Cientistas descobrem como crianças podem se tornar adultos de sucesso

Imagem de Esta foto viralizou e tem muito a nos ensinar sobre depressão no megacurioso

A seguir, conheça a história emocionante de uma mulher que ficou mais de 6 meses sem lavar nem pentear os cabelos

Ainda que nem todo mundo fale ou goste de falar sobre sa&uacute;de mental e, mais especificamente, sobre depress&atilde;o, isso n&atilde;o significa nem de longe que n&atilde;o existam pessoas agora, neste exato momento, enfrentando mais uma luta interna contra essa doen&ccedil;a t&atilde;o estigmatizada.
O estigma tem a ver com a no&ccedil;&atilde;o distorcida de que depress&atilde;o &eacute; sin&ocirc;nimo de pregui&ccedil;a, de falta de for&ccedil;a de vontade, de &ldquo;mi mi mi&rdquo;. Com base nesse pensamento completamente equivocado, &eacute; comum ouvirmos pessoas dizendo que quem sofre desse mal precisa &ldquo;se animar&rdquo; ou &ldquo;dar o primeiro passo&rdquo; ou &ldquo;fazer alguma coisa legal&rdquo;.
Na verdade, a depress&atilde;o se caracteriza justamente pela falta de est&iacute;mulo para fazer at&eacute; mesmo aquilo que se gosta. N&atilde;o se trata de buscar se animar, mas sim de procurar ajuda m&eacute;dica e psicol&oacute;gica, para que o corpo volte a produzir as subst&acirc;ncias que nos fazem sair da cama, trabalhar, estudar, namorar, ir ao mercado... A publica&ccedil;&atilde;o que voc&ecirc; vai ver a seguir viralizou justamente por isso.
<h2>Depress&atilde;o existe</h2>
<div class="video-center"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/12/22/cabelo-22183501473371.jpg" alt="cabelo" /></div>
O relato &eacute; de uma mulher que trabalha em um sal&atilde;o de beleza e viu uma outra comprando alguns produtos. Quando perguntou se ela precisava de ajuda, as duas acabaram conversando.
A cliente contou que estava passando por uma depress&atilde;o grave e que n&atilde;o conseguia sair da cama h&aacute; seis meses &ndash; durante o mesmo per&iacute;odo, ela tamb&eacute;m n&atilde;o lavou nem penteou os cabelos. Depois de todo esse tempo, seu cabelo estava totalmente sem vida e embara&ccedil;ado. A cabeleireira sugeriu que a mo&ccedil;a marcasse um hor&aacute;rio no sal&atilde;o e, assim, ela ficou de voltar no outro dia. No entanto, ela simplesmente n&atilde;o apareceu. Remarcou, mas n&atilde;o apareceu de novo.
Depois de mais ou menos um m&ecirc;s, a cliente voltou ao sal&atilde;o, perguntando se a cabeleireira poderia atend&ecirc;-la naquele momento. Entendendo que a mulher precisou fazer um grande esfor&ccedil;o para ir at&eacute; l&aacute; pedir ajuda, a funcion&aacute;ria do sal&atilde;o, que queria muito auxiliar, disse que sim.
A cabeleireira explicou que, nesses casos, o que se faz geralmente &eacute; cortar os cabelos o mais curto poss&iacute;vel, j&aacute; que seria dif&iacute;cil demais desembara&ccedil;ar os fios, que estavam em um coque duro como pedra, de acordo com o relato. Ainda assim, ela quis tentar recuperar os fios: &ldquo;Eu queria que ela soubesse quanto eu iria tentar fazer para que ela se sentisse bem novamente&rdquo;, disse.
A restaura&ccedil;&atilde;o levou mais de oito horas &ndash; desse tempo, foram quatro horas s&oacute; para pentear os fios. Ao final do processo, que envolveu tamb&eacute;m hidrata&ccedil;&atilde;o, colora&ccedil;&atilde;o e corte, a cabeleireira disse que viu o brilho nos olhos daquela cliente que ficou meses sem conseguir sair de uma cama. Para ela, foi uma alegria conseguir passar os dedos pelos pr&oacute;prios cabelos novamente. &ldquo;Eu mudei a vida de algu&eacute;m hoje e nunca vou me esquecer&rdquo;.
<h2>A doen&ccedil;a</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/17/17120018641074.gif" width="600" height="446" />
A depress&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a verdadeira, s&eacute;ria e que se manifesta por meio do comportamento e dos pensamentos de uma pessoa, por isso pode demorar a ser diagnosticada e tamb&eacute;m pode ser interpretada como desleixo, pregui&ccedil;a, tristeza, mau humor e &ldquo;mi mi mi&rdquo;, inclusive.
Os primeiros sinais da doen&ccedil;a, al&eacute;m da vontade absurda de n&atilde;o fazer nada, incluem dificuldade de organizar pensamentos, irritabilidade, apatia e falta de interesse em fazer coisas que antes eram prazerosas &ndash; <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/100658-8-sinais-sutis-de-que-voce-pode-estar-com-depressao.htm" target="_blank">entenda melhor aqui</a>.
Se voc&ecirc; acha que est&aacute; com depress&atilde;o, o ideal &eacute; procurar ajuda m&eacute;dica e psicol&oacute;gica. Felizmente, existem medicamentos que ajudam a acelerar o processo de recupera&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m do acompanhamento m&eacute;dico, a terapia psicol&oacute;gica se mostra bastante eficiente, uma vez que permite que o paciente fale sobre seus sentimentos, medos e eventuais traumas.
Se voc&ecirc; conhece algu&eacute;m que tem depress&atilde;o, evite ao m&aacute;ximo usar conselhos como os citados acima. Nada de &ldquo;se anime!&rdquo; ou &ldquo;tente ver a vida de uma forma positiva&rdquo;. A depress&atilde;o n&atilde;o &eacute; uma escolha, n&atilde;o &eacute; falta de vontade nem pessimismo. Se voc&ecirc; quer ajudar, simplesmente pergunte se a pessoa precisa de ajuda, se ela gostaria de conversar ou se quer que voc&ecirc; a acompanhe at&eacute; o consult&oacute;rio.

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Esta foto viralizou e tem muito a nos ensinar sobre depressão

Imagem de Afinal, a Mona Lisa está ou não está sorrindo? A Ciência garante que está! no megacurioso

Experimentos revelam que não restam dúvidas de que a enigmática mulher retratada por da Vinci está sorrindo

Voc&ecirc; n&atilde;o acha incr&iacute;vel que, mesmo depois de mais de 500 anos, o sorriso &mdash; ou n&atilde;o! &mdash; de Mona Lisa ainda desperte tanto fasc&iacute;nio? O quadro foi pintado por Leonardo da Vinci no in&iacute;cio do s&eacute;culo 16 e batizado pelo mestre como La Gioconda, e, desde ent&atilde;o, existem debates sobre a enigm&aacute;tica express&atilde;o da mulher retratada pintura.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/16/16105655715081.jpg" />A famosa
H&aacute; quem n&atilde;o possua qualquer d&uacute;vida de que a Mona Lisa tem um sorrisinho maroto nos l&aacute;bios, mas muitos historiadores e estudiosos &mdash; mais po&eacute;ticos &mdash; garantem que seu rosto est&aacute; mergulhado em uma tristeza intang&iacute;vel ou, ainda, que, dependendo de como observamos a pintura, a amb&iacute;gua express&atilde;o da mulher se transforma em algo debochado e at&eacute; sinistro.
Agora, na tentativa de determinar quais fatores influenciam a maneira como os seres humanos interpretam as express&otilde;es faciais, um grupo de pesquisadores na Alemanha conduziu um estudo que, segundo eles, revelou &mdash; sem sombra de d&uacute;vidas &mdash; que a misteriosa Mona Lisa est&aacute; sorrindo e ponto-final.
<h2>Sorriso maroto</h2>
De acordo com <a href="http://www.livescience.com/58264-mona-lisa-looks-happy.html" target="_blank">Laura Geggel</a>, do portal Live Science, os cientistas mostraram uma ilustra&ccedil;&atilde;o do quadro original para um pequeno grupo de pessoas, junto com oito vers&otilde;es editadas digitalmente, onde os cantos dos l&aacute;bios de Mona Lisa aparecem mais ou menos voltados para cima e para baixo &mdash; simulando sorrisos mais evidentes ou express&otilde;es mais tristonhas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/16/16105728495082.jpg" />Algumas das imagens editadas digitalmente
Os pesquisadores mostraram as imagens ao grupo em ordem aleat&oacute;ria 30 vezes e pediram que as pessoas descrevessem os semblantes. Segundo explicaram, tanto a imagem original como todas nas quais a Mona Lisa aparecia com uma express&atilde;o &ldquo;positiva&rdquo; foram percebidas pelos participantes do estudo como sendo felizes em 97% das exibi&ccedil;&otilde;es.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/16/16105801994085.jpg" />Os gr&aacute;ficos n&atilde;o mentem
Com rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s imagens com express&otilde;es &ldquo;negativas&rdquo;, os participantes n&atilde;o tiveram problemas em perceber o rosto de Mona Lisa como mostrando um semblante triste. Os pesquisadores inclusive realizaram um segundo teste, no qual exibiram oito imagens editadas digitalmente onde a mulher aparecia gradualmente mais triste e, novamente, os volunt&aacute;rios acertaram nas descri&ccedil;&otilde;es &mdash; com exce&ccedil;&atilde;o da ilustra&ccedil;&atilde;o original, que continuou sendo percebida como feliz.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/16/16105820963086.jpg" />Mona Lisa tristonha
Os cientistas tamb&eacute;m observaram que as vers&otilde;es com aspecto positivo foram reconhecidas mais depressa e com mais facilidade pelos volunt&aacute;rios do que as de apar&ecirc;ncia negativa, o que sugere que o nosso c&eacute;rebro tem uma tend&ecirc;ncia natural em identificar express&otilde;es faciais positivas. Que bom!
O sorriso de Mona Lisa foi usado para que os pesquisadores pudessem avaliar quais fatores afetam a forma como julgamos est&iacute;mulos visuais, como as express&otilde;es faciais, por exemplo. Os resultados apontaram que o nosso c&eacute;rebro n&atilde;o se baseia em uma escala fixa de tristeza e felicidade.
Na verdade, o c&eacute;rebro mapeia o campo da express&atilde;o facial e adequa a sua estimativa de acordo com o contexto e com base em mem&oacute;rias de experi&ecirc;ncias sensoriais anteriores &mdash; e entender como esse processo funciona pode ajudar os cientistas no estudo de transtornos psiqui&aacute;tricos.

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Afinal, a Mona Lisa está ou não está sorrindo? A Ciência garante que está!

Imagem de 9 gênios que sofreram com doenças mentais no megacurioso

Goya, Hemingway e Beethoven, além de gênios em suas áreas, também eram depressivos; confira outros famosos que sofriam com doenças mentais

A depress&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a mental com uma incr&iacute;vel capacidade de debilitar as pessoas que sofrem dela. Ela foi chamada de o &ldquo;mal do s&eacute;culo&rdquo;, h&aacute; alguns anos, e afeta in&uacute;meras pessoas em todo o mundo.
Em 2014, um dos atores mais geniais do cinema, <a href="https://www.megacurioso.com.br/personalidades/45243-17-fatos-sobre-a-vida-de-robin-williams.htm" target="_blank" title="17 fatos sobre a vida de Robin Williams">Robin Williams</a>, &nbsp;v&iacute;tima da depress&atilde;o, se suicidou. Entretanto, essa doen&ccedil;a n&atilde;o &eacute; t&atilde;o recente assim. V&aacute;rios outros artistas e pensadores sofreram com essa enfermidade. Em muitas vezes, ela n&atilde;o se apresenta sozinha, sendo associada ao transtorno bipolar, por exemplo.
Assim como Williams, conhe&ccedil;a outros nove g&ecirc;nios em suas &aacute;reas que sofreram doen&ccedil;as mentais que inclusive levaram alguns deles &agrave; morte:
<h2>1. Francisco Goya (1746 &ndash; 1828)</h2>
Aos 46 anos, Goya sofreu de uma misteriosa doen&ccedil;a que lhe causava tonturas, dores de cabe&ccedil;a, fraqueza nos bra&ccedil;os e problemas de vis&atilde;o e audi&ccedil;&atilde;o. Esses sintomas fizeram o pintor espanhol desenvolver depress&atilde;o e ter ataques de alucina&ccedil;&atilde;o e del&iacute;rio. Goya tamb&eacute;m perdeu muito peso. Esses problemas todos refletiram em sua obra, que passou a ser mais escura e sombria.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06173725951431.jpg" />Retrato de Goya feito por Vicente L&oacute;pez Porte&ntilde;a
<h2>2. Ludwig van Beethoven (1770 &ndash; 1827)</h2>
Um dos mais lend&aacute;rios compositores da Hist&oacute;ria, Beethoven sofria de depress&atilde;o e de transtorno bipolar. Ele ia de um extremo en&eacute;rgico criativo &agrave; melancolia profunda, com tend&ecirc;ncias suicidas. Estudiosos dizem que essa condi&ccedil;&atilde;o piorou bastante a partir dos 26 anos, quando desenvolveu a surdez. Ele morreu de cirrose hep&aacute;tica, por ter se tornado alco&oacute;latra.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06173939363440.jpg" />Retrato de Beethoven feito por Joseph Karl Stieler
<h2>3. Machado de Assis (1839 &ndash; 1908)</h2>
Um dos maiores escritores em l&iacute;ngua portuguesa, Machado de Assis era constantemente assolado pela tristeza e pela melancolia. A depress&atilde;o aumentou com a morte da esposa, em 1904. O tema da depress&atilde;o tamb&eacute;m &eacute; recorrente em sua obra.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174135475453.jpg" />Machado de Assis
<h2>4. Vincent Van Gogh (1853 &ndash; 1890)</h2>
Um dos maiores g&ecirc;nios do movimento p&oacute;s-impressionista, Van Gogh teve uma vida miser&aacute;vel. A depress&atilde;o, a bipolaridade, as alucina&ccedil;&otilde;es e a epilepsia levaram o pintor holand&ecirc;s a cometer suic&iacute;dio dois anos ap&oacute;s <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes/43027-conheca-a-verdadeira-historia-sobre-a-orelha-de-van-gogh.htm" target="_blank" title="Conhe&ccedil;a a verdadeira hist&oacute;ria sobre a orelha de Van Gogh">cortar um peda&ccedil;o da pr&oacute;pria orelha</a>&nbsp;direita. Especialistas acreditam que ele tamb&eacute;m sofria de xantopsia, por isso via os objetos mais amarelados e intensificava essa cor em seus quadros. Van Gogh ainda era viciado em absinto, a bebida mais famosa entre os bo&ecirc;mios franceses da &eacute;poca.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174729254499.jpg" />Autorretrato de Van Gogh
<h2>5. Edvard Munch (1863 &ndash; 1944)</h2>
C&eacute;lebre pintor noruegu&ecirc;s, Munch sofria de depress&atilde;o e agorafobia, que &eacute; o medo de ficar em espa&ccedil;os abertos e com muitas pessoas. Munch tamb&eacute;m teve colapsos nervosos e sofria de alucina&ccedil;&otilde;es. Supostamente, esses del&iacute;rios teriam inspirado o pintor a produzir sua obr- prima: &ldquo;O Grito&rdquo;, em 1893.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174912246506.jpg" />Edvard Munch
<h2>6. Ernest Hemingway (1899 &ndash; 1961)</h2>
Um dos maiores escritores norte-americanos do s&eacute;culo passado, Hemingway teve uma vida bastante conturbada. Seu pai se suicidou quando ele tinha 29 anos, fazendo com que o tema do suic&iacute;dio fosse recorrente em sua obra. Sofrendo de depress&atilde;o, perda de mem&oacute;ria, diabetes e hipertens&atilde;o, Hemingway se matou com a mesma pistola de seu pai, que sua m&atilde;e lhe enviara pelo correio alguns anos antes.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174344051473.jpg" />Ernest Hemingway
<h2>7. Clarice Lispector (1920 &ndash; 1977)</h2>
Ucraniana naturalizada brasileira, Clarice &eacute; uma escritora renomada e adorada at&eacute; hoje. Suas obras inclu&iacute;am muitas tramas psicol&oacute;gicas em temas cotidianos. Depois de sofrer queimaduras graves no bra&ccedil;o e na m&atilde;o, por ter dormido com um cigarro aceso, Clarice desenvolveu depress&atilde;o. Ela tamb&eacute;m teve depress&atilde;o p&oacute;s-parto com o nascimento de seu filho Pedro, que viria a desenvolver esquizofrenia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174225785459.jpg" />Clarice Lispector
<h2>8. John Forbes Nash (1928 &ndash; 2015)</h2>
Um dos maiores matem&aacute;ticos recentes, John Nash estudou a teoria dos jogos, a geometria diferencial e as equa&ccedil;&otilde;es diferenciais parciais. Sua vida serviu de inspira&ccedil;&atilde;o para o premiado filme &ldquo;Uma Mente Brilhante&rdquo;, de 2001. Nash sofria de esquizofrenia e depress&atilde;o, al&eacute;m de possuir baixa autoestima. Passou anos em hospitais psiqui&aacute;tricos, at&eacute; abandonar os tratamentos impostos a ele. John Nash faleceu aos 86 anos em um acidente de carro.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174544780489.jpg" />John Nash
<h2>9. Sylvia Plath (1932 &ndash; 1963)</h2>
Uma das maiores poetas norte-americanas do s&eacute;culo passado, Sylvia Plath sofreu de depress&atilde;o durante toda sua vida. Em 1962, ela escreveu &ldquo;A Redoma de Vidro&rdquo;, livro em que detalha sua luta contra a doen&ccedil;a. No ano seguinte, aos 30 anos, Sylvia cometeu suic&iacute;dio por n&atilde;o suportar mais viver deprimida. Teve o cuidado de trancar os filhos pequenos no quarto e deixar a janela aberta, j&aacute; que iria enfiar a cabe&ccedil;a no forno e ligar o g&aacute;s. Tragicamente, em 2009, seu filho tamb&eacute;m cometeu suic&iacute;dio por n&atilde;o suportar a depress&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06175050870513.jpg" />Sylvia Plath
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A depress&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a s&eacute;ria e necessita de tratamento adequado. Se voc&ecirc; conhece algu&eacute;m que sofre desse mal, tente ser compreensivo e buscar ajuda adequada. <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/69601-como-descobrir-se-alguem-sofre-de-depressao-confira-5-sinais-a-seguir.htm" target="_blank" title="Como descobrir se algu&eacute;m sofre de depress&atilde;o? Confira 5 sinais a seguir">Nem sempre &eacute; f&aacute;cil identificar</a>&nbsp;quando uma pessoa est&aacute; passando apenas por uma fase ruim ou quando o quadro de melancolia se intensifica, por isso &eacute; necess&aacute;rio ficar atento.
*Publicado em 06/08/2015

Medicina e Psicologia

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