Imagem de 6 medidas capazes de reduzir suas chances de ter demência na velhice no megacurioso

Hábitos de vida saudáveis fazem bem para tudo – todo médico concorda –, mas alguns dos conselhos a seguir você não está acostumado a receber desses profissionais

<p>Ainda que seja importante cuidar da sa&uacute;de por meio da alimenta&ccedil;&atilde;o, da pr&aacute;tica regular de atividades f&iacute;sicas e de h&aacute;bitos de vida saud&aacute;veis, n&atilde;o podemos deixar nossa sa&uacute;de mental de lado. Felizmente, cuidar do corpo &eacute; uma boa forma de cuidar da mente tamb&eacute;m, e o <a href="http://www.dailymail.co.uk/news/article-3464951/Six-simple-steps-cut-risk-dementia-60-stay-active-check-health-stop-smoking-drink-sensibly-watch-weight-try-new-things.html" target="_blank">Daily Mail</a> reuniu algumas medidas que podem reduzir em at&eacute; 60% as chances de que uma pessoa desenvolva dem&ecirc;ncia.</p>
<p>&ldquo;O risco de dem&ecirc;ncia aumenta com a idade, e quanto mais as pessoas viverem por mais tempo, o n&uacute;mero de indiv&iacute;duos desenvolvendo dem&ecirc;ncia vai crescer. Voc&ecirc; nunca &eacute; jovem demais para dar alguns passos simples para melhorar tanto a sua sa&uacute;de mental quanto a f&iacute;sica enquanto envelhece e, com esperan&ccedil;a, reduzir seu risco de dem&ecirc;ncia e outras doen&ccedil;as&rdquo;, disse Mark Drakeford, do Centro de Sa&uacute;de e Servi&ccedil;o Social do Pa&iacute;s de Gales. A seguir, veja o que voc&ecirc; pode fazer para ter menos chances de ter algum tipo de dem&ecirc;ncia no futuro:</p>
<h2>1 &ndash; Seja mais ativo</h2>
<p>Tanto social quanto fisicamente falando, &eacute; importante que voc&ecirc; se mexa.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/29/29155104500105.gif" width="600" height="232" /></span></p>
<h2>2 &ndash; D&ecirc; aten&ccedil;&atilde;o constante &agrave; sua sa&uacute;de</h2>
<p>Visitar o m&eacute;dico de vez em quando e pedir para fazer alguns exames t&aacute; permitido, sabia?</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/29/29155201534109.gif" width="600" height="284" /></span></p>
<h2>3 &ndash; Tente coisas novas</h2>
<p>N&atilde;o deixe que tudo na sua vida se transforme em rotina. Viaje mais, converse mais com pessoas diferentes, mude o caminho de volta para casa, escute m&uacute;sicas novas, ganhe um Oscar.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/29/29155246041110.gif" width="600" height="247" /></span></p>
<h2>4 &ndash; N&atilde;o fume</h2>
<p>Ou pare de fumar, caso voc&ecirc; j&aacute; tenha esse h&aacute;bito que s&oacute; faz mal &agrave; sa&uacute;de. A gente sabe que n&atilde;o &eacute; f&aacute;cil, mas vale lembrar que a primeira semana &eacute; a mais complicada &ndash; depois as coisas v&atilde;o ficando mais tranquilas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/29/29155343715112.gif" width="600" height="361" /></span></p>
<h2>5 &ndash; N&atilde;o beba demais</h2>
<p>&Aacute;lcool deve ser sempre consumido com modera&ccedil;&atilde;o e s&oacute; de vez em quando. Se voc&ecirc; bebe mais do que uma vez por semana, t&aacute; na hora de repensar isso a&iacute;.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/29/29155420032114.gif" width="600" height="258" /></span></p>
<h2>6 &ndash; Controle seu peso</h2>
<p>N&atilde;o significa que voc&ecirc; precisa ser uma pessoa extremamente magra, mas sim que deve manter um peso regular e, principalmente, se manter dentro dos limites saud&aacute;veis para o SEU corpo. Como? Com a ajuda de um m&eacute;dico endocrinologista e de um nutricionista, profissionais capazes de dizer o que &eacute; melhor para cada paciente.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/29/29155459906116.gif" width="600" height="182" /></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/12848498-o-que-voce-faz-para-cuidar-bem-da-sua-saude.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; faz para cuidar bem da sua sa&uacute;de?">O que voc&ecirc; faz para cuidar bem da sua sa&uacute;de?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:32.740Z

6 medidas capazes de reduzir suas chances de ter demência na velhice

Imagem de Deu tilt: mulher vira cleptomaníaca depois de complicações durante plástica no megacurioso

O caso aconteceu em Curitiba e médicos dizem que a causa do distúrbio comportamental foi decorrente de problema de oxigenação do cérebro durante a cirurgia

<p>O que poderia ser uma &oacute;tima desculpa depois de ser pego roubando alguma coisa acabou se tornando um caso cl&iacute;nico: uma mulher desenvolveu uma compuls&atilde;o por roubar coisas, a chamada cleptomania, depois de passar por complica&ccedil;&otilde;es durante uma cirurgia pl&aacute;stica em 2013.</p>
<p>O fato bizarro aconteceu em Curitiba &ndash; tamb&eacute;m conhecida como "a Moscou brasileira" &ndash; e foi revelado atrav&eacute;s de um estudo publicado no peri&oacute;dico cient&iacute;fico "British Medical Journal". F&aacute;bio Nascimento, junto com colegas do Instituto Neurol&oacute;gico de Curitiba, foi o m&eacute;dico respons&aacute;vel pela publica&ccedil;&atilde;o do artigo, que explica o que aconteceu exatamente.</p>
<p>Uma mulher de 40 anos, sem hist&oacute;rico de uso de drogas e sem qualquer transtorno psiqui&aacute;trico, se submeteu &agrave; uma cirurgia de aumento dos seios e redu&ccedil;&atilde;o de abdome. Depois de alguns dias, no per&iacute;odo chamado "p&oacute;s-operat&oacute;rio", a paciente passou a apresentar comportamentos estranhos, como sonol&ecirc;ncia, desorienta&ccedil;&atilde;o, apatia e lapsos de mem&oacute;ria.</p>
<h2>Desenvolvimento da cleptomania</h2>
<p>N&atilde;o demorou muito para que os primeiro sinais da cleptomania aparecessem. "Nos dias seguintes, ela come&ccedil;ou a ter pensamentos intrusivos recorrentes, uma compuls&atilde;o irresist&iacute;vel em roubar e a sensa&ccedil;&atilde;o de al&iacute;vio ap&oacute;s cometer o ato", diz o documento. Tudo aconteceu depois da mulher receber alta do hospital e foi reportado aos m&eacute;dicos pelo marido dela.</p>
<p>A "condi&ccedil;&atilde;o psiqui&aacute;trica transit&oacute;ria", como diz o documento, chegou ao seu &aacute;pice quando a mulher tentou de fato furtar um item em uma loja que havia visitado para escolher um presente de anivers&aacute;rio para a filha. Ela pegou o produto e, mesmo tendo dinheiro para compr&aacute;-lo, escondeu o objeto na bolsa e saiu da loja, mas foi flagrada por um seguran&ccedil;a e foi para a delegacia.</p>
<p>Ela foi liberada ap&oacute;s o marido explicar para o delegado sobre a condi&ccedil;&atilde;o peculiar que se encontrava.</p>
<h2>A causa</h2>
<p>Nascimento afirma em seu documento que existe uma l&oacute;gica para o acontecimento. "A hip&oacute;tese mais prov&aacute;vel &eacute; que ela tenha sofrido isquemia cerebral [falta de oxigena&ccedil;&atilde;o] durante ou logo ap&oacute;s a cirurgia", conta o m&eacute;dico.</p>
<p>Esse corte de oxig&ecirc;nio pode acontecer em per&iacute;odos de baixa press&atilde;o arterial, que s&atilde;o comunmente "for&ccedil;ados" para conter sangramentos durante os procedimentos cir&uacute;rgicos. A isquemia pode ter afetado o c&oacute;rtex cerebral frontal, o que pode resultar em problemas cognitivos, comportamentais e emocionais.</p>
<p>No caso da paciente de Curitiba, no entanto, n&atilde;o houve les&atilde;o cerebral permanente e a vontade de roubar coisas desapareceu depois de alguns dias, gerando um diagn&oacute;stico de "cleptomania transit&oacute;ria" e "transtorno do controle de impulsos".</p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/5090409-voce-conhece-mais-algum-caso-de-sintomas-bizarros-que-apareceram.htm?utm_source=Artigo&utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; conhece mais algum caso de sintomas bizarros que apareceram depois de uma cirurgia?">Voc&ecirc; conhece mais algum caso de sintomas bizarros que apareceram depois de uma cirurgia?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:32.494Z

Deu tilt: mulher vira cleptomaníaca depois de complicações durante plástica

Imagem de 13 coisas boas que você aprende com os filmes indicados ao Oscar em 2016 no megacurioso

A maior festa do cinema acontece no próximo domingo (28), então é hora de relembrar o que você aprendeu com algumas das películas indicadas neste ano

<h2>1. A import&acirc;ncia do trabalho em equipe</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26130750021201.jpg" /><span class="desc">Spotlight &ndash; Segredos Revelados</span></span></p>
<h2>2. Resili&ecirc;ncia: o poder de se adaptar &agrave;s dificuldades</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26130920018202.jpg" /><span class="desc">O Regresso</span></span></p>
<h2><span style="background-color: transparent;">3. A determina&ccedil;&atilde;o faz voc&ecirc; chegar longe</span></h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26131043183204.jpg" /><span class="desc">Steve Jobs</span></span></p>
<h2>4. A empatia precisa ser praticada</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26131256922206.jpg" /><span class="desc">Ex Machina &ndash; Intelig&ecirc;ncia Artificial</span></span></p>
<h2>5. Consci&ecirc;ncia ambiental</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26131414252207.jpg" /><span class="desc">O Menino e o Mundo</span></span></p>
<h2>6. A lealdade &eacute; fundamental</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26131607852208.jpg" /><span class="desc">Perdido em Marte</span></span></p>
<h2>7. A fidelidade n&atilde;o tem idade</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26131825102209.jpg" /><span class="desc">Brooklin</span></span></p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26132022805210.jpg" /><span class="desc">45 Anos</span></span></p>
<h2>8. A for&ccedil;a das mulheres</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26132154892211.jpg" /><span class="desc">Mad Max &ndash; Estrada da F&uacute;ria</span></span></p>
<h2>9. O respeito &agrave;s diferen&ccedil;as</h2>
<p><span class="img-fc"><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26161113810327.jpg" /><span class="desc">A Garota Dinamarquesa</span></span></span></p>
<h2>10. O valor da amizade</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26132605695214.jpg" /><span class="desc">As Mem&oacute;rias de Marnie</span></span></p>
<h2>11. Nunca desista de seus sonhos</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26132709625222.jpg" /><span class="desc">Joy &ndash; O Nome do Sucesso</span></span></p>
<h2>12. Correr riscos faz parte da vida</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26132835909225.jpg" /><span class="desc">A Grande Aposta</span></span></p>
<h2>13. Mudan&ccedil;as s&atilde;o necess&aacute;rias</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/26/26133044376226.jpg" /><span class="desc">Divertida Mente</span></span></p>
<p class="uk-text-center"><strong>***</strong></p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/5687259-para-quem-voce-esta-torcendo-no-oscar-2016.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Para quem voc&ecirc; est&aacute; torcendo no Oscar 2016?">Para quem voc&ecirc; est&aacute; torcendo no Oscar 2016?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:32.430Z

13 coisas boas que você aprende com os filmes indicados ao Oscar em 2016

Imagem de 4 “curas” desgraçadamente horríveis para problemas mentais no megacurioso

Não é de hoje que sabemos reconhecer quando alguém não está bem, mentalmente falando, mas já erramos feio na hora de tentar ajudar

<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/dPq82cmN3Bw
" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<p>Se hoje ainda h&aacute; preconceito e desinforma&ccedil;&atilde;o quando o assunto envolve algum tipo de doen&ccedil;a mental, imagina em tempos mais antigos! N&atilde;o raramente, casos de depress&atilde;o, ansiedade, esquizofrenia e outros transtornos eram interpretados como possess&otilde;es demon&iacute;acas e tratados como tal. O <a href="http://all-that-is-interesting.com/historical-cures-for-mental-illness/2" target="_blank">All That is Interesting</a> reuniu uma s&eacute;rie de &ldquo;tratamentos&rdquo; antigos bizarros para doen&ccedil;as mentais. Confira:</p>
<h2>1 &ndash; Buracos no cr&acirc;nio</h2>
<p>N&atilde;o &eacute; de hoje que as pessoas conseguem reconhecer que algu&eacute;m tem algum tipo de doen&ccedil;a mental, e o homem primitivo tinha uma solu&ccedil;&atilde;o para isso: fazer pequenos buracos na cabe&ccedil;a do paciente. Basicamente, os cortes eram feitos em todo o cr&acirc;nio, mas a membrana que reveste o c&eacute;rebro era mantida intacta.</p>
<p>O m&eacute;todo era usado para tratar &ldquo;insanidade&rdquo;, epilepsia, melancolia e outros problemas de sa&uacute;de mental. A cren&ccedil;a maior era, no entanto, a de que, ao abrir buracos nas cabe&ccedil;as das pessoas, esp&iacute;ritos malignos deixariam seus corpos. Em alguns casos, a fam&iacute;lia do &ldquo;possu&iacute;do&rdquo; recebia o peda&ccedil;o do cr&acirc;nio que havia sido retirado para usar como uma esp&eacute;cie de talism&atilde;. Essa pr&aacute;tica bizarra continuou popular at&eacute; o s&eacute;culo 18.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/25/25153213400389.jpg" /></span></p>
<h2>2 &ndash; Arteterapia</h2>
<p>Ah, os eg&iacute;pcios, sempre preocupados com o lado art&iacute;stico da coisa... No Egito Antigo, o tratamento para doen&ccedil;as mentais envolvia pintura, dan&ccedil;a e m&uacute;sica. Como sabiam que a m&uacute;sica afetava diretamente nossas emo&ccedil;&otilde;es, povos da Babil&ocirc;nia, da Ass&iacute;ria e do Mediterr&acirc;neo costumavam tratar problemas mentais com m&uacute;sica.</p>
<p>J&aacute; na &eacute;poca do Renascimento, as pessoas acreditavam que artistas em geral eram imunes a doen&ccedil;as mentais, j&aacute; que a arte era considerada uma forma de terapia capaz de nos salvar da insanidade.</p>
<p>Mais recentemente, durante a Revolu&ccedil;&atilde;o Industrial, os pacientes eram tratados com a &ldquo;terapia moral&rdquo;, que consistia em pessoas reunidas para expressar seus anseios art&iacute;sticos e, dessa maneira, resolver qualquer problema mental. At&eacute; hoje a arte est&aacute; relacionada a tratamentos terap&ecirc;uticos, mas agora temos a comprova&ccedil;&atilde;o cient&iacute;fica de que, de fato, est&iacute;mulos art&iacute;sticos reduzem n&iacute;veis de depress&atilde;o e ansiedade.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/25/25153237751392.jpg" /></span></p>
<h2>3 &ndash; Sangria</h2>
<p>Ainda na &eacute;poca dos antigos eg&iacute;pcios, a sangria j&aacute; era uma forma bizarra de tratamento m&eacute;dico, afinal parece realmente que deixar algu&eacute;m sangrando sem parar pode resolver problemas de sa&uacute;de &ndash; s&oacute; que n&atilde;o. O m&eacute;todo contradit&oacute;rio foi adotado por gregos, romanos, &aacute;rabes, asi&aacute;ticos e europeus, de modo geral. No s&eacute;culo 19, ent&atilde;o, a sangria era praticamente o tratamento-modelo para doen&ccedil;as mentais.</p>
<p>A ideia por tr&aacute;s disso era a de que, para se curar de alguma doen&ccedil;a, era preciso retirar todo o &ldquo;sangue ruim&rdquo; existente no pobre do paciente. &Agrave;s vezes, nenhuma veia era perfurada, e a&iacute; a op&ccedil;&atilde;o era a boa e velha sanguessuga. Acreditava-se que esse tratamento equilibrava os humores do paciente, o que, j&aacute; se sabe, &eacute; algo que n&atilde;o acontece quando algu&eacute;m est&aacute; furando seu bra&ccedil;o ou grudando uma sanguessuga nele.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/25/25153249873393.jpg" /></span></p>
<h2>4 &ndash; V&ocirc;mito</h2>
<p>Seguindo a mesma l&oacute;gica das sangrias, alguns m&eacute;dicos come&ccedil;aram a pensar que induzir o v&ocirc;mito em pacientes com doen&ccedil;as ou transtornos mentais era uma &oacute;tima ideia. A t&eacute;cnica foi usada pelos gregos antigos, que faziam com que as pessoas comessem plantas e flores conhecidas por provocar enjoos, v&ocirc;mitos e diarreia.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/25/25153302415394.jpg" /></span></p>
<h2>B&ocirc;nus &ndash; Tratamento psiqui&aacute;trico e terap&ecirc;utico</h2>
<p>Eis a melhor forma de tratar qualquer doen&ccedil;a mental. Dependendo do caso, o paciente pode precisar tomar medicamentos que regulam a produ&ccedil;&atilde;o de horm&ocirc;nios, que diminuem a ansiedade ou que estabilizam o humor &ndash; felizmente, h&aacute; rem&eacute;dios para isso. Da mesma maneira, a terapia psicol&oacute;gica &eacute; de extrema ajuda.</p>
<p>Se voc&ecirc; conhece uma pessoa que tem depress&atilde;o, ansiedade, bipolaridade, distimia, transtorno de personalidade ou outra condi&ccedil;&atilde;o que afeta a sua sa&uacute;de mental, o melhor a fazer &eacute; acolher essa pessoa, deix&aacute;-la falar sobre o que sente, recomendar ajuda psiqui&aacute;trica e psicol&oacute;gica e NUNCA dizer que ela precisa de for&ccedil;a de vontade ou de &acirc;nimo.</p>
<p>Se hoje &eacute; bizarro pensar em pacientes se submetendo a sangrias e v&ocirc;mitos, um dia ser&aacute; absurdo saber que, no s&eacute;culo 21, as pessoas davam esses conselhos &ldquo;animadores&rdquo;, como se doen&ccedil;a mental fosse uma escolha. N&atilde;o &eacute;.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/25/25153325753395.jpg" /></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/469852-qual-tratamento-medico-antigo-mais-espanta-voce.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Qual tratamento m&eacute;dico antigo mais espanta voc&ecirc;?">Qual tratamento m&eacute;dico antigo mais espanta voc&ecirc;?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:32.243Z

4 “curas” desgraçadamente horríveis para problemas mentais

Imagem de 10 truques para conseguir pegar no sono rapidinho no megacurioso

Que nos perdoem os insones, mas dormir é fundamental! A seguir, aprenda algumas formas de pegar no sono sem sofrimento

<p>Tem gente que n&atilde;o gosta de dormir &ndash; como &eacute; o meu caso &ndash; e tem quem simplesmente n&atilde;o consiga &ndash; meu caso tamb&eacute;m. Infelizmente, dormir pouco tem consequ&ecirc;ncias que v&atilde;o al&eacute;m das olheiras e do cansa&ccedil;o no dia seguinte. A falta de sono est&aacute; relacionada com casos de obesidade, diabetes, alta press&atilde;o arterial, doen&ccedil;as card&iacute;acas e outros problemas de sa&uacute;de. Se contar carneirinhos n&atilde;o adianta, tente algum dos truques a seguir da pr&oacute;xima vez que ficar sem sono:</p>
<h2>1 &ndash; Esfrie o ambiente</h2>
<p>A ideia de que dormir no quentinho &eacute; mais confort&aacute;vel at&eacute; faz sentido, mas, quando nem mesmo assim voc&ecirc; pega no sono, tente esfriar o seu quarto. Ambientes mais frios nos fazem dormir melhor. J&aacute; reparou que depois de pegar no sono seu corpo esfria? Isso acontece para que o c&eacute;rebro atinja a temperatura ideal para o descanso perfeito, e seu corpo completa essa etapa mais rapidamente em um ambiente resfriado.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123038742888.jpg" /></span></p>
<h2>2 &ndash; Coma alimentos saud&aacute;veis</h2>
<p>Uma <a href="http://aasmnet.org/jcsm/ViewAbstract.aspx?pid=30412" target="_blank">pesquisa recente</a> revelou que comer fibras &agrave; noite tem rela&ccedil;&atilde;o com um sono mais profundo. Gorduras saturadas, no entanto, est&atilde;o relacionadas com uma qualidade ruim de sono &ndash; idem para alimentos doces demais. O jeito, ent&atilde;o, &eacute; apostar em frutas e alimentos saud&aacute;veis em geral.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123049366000.jpg" /></span></p>
<h2>3 &ndash; No escurinho &eacute; mais gostoso</h2>
<p>Quanto menos luz houver no ambiente onde voc&ecirc; dorme, <a href="http://www.mnn.com/health/fitness-well-being/stories/light-at-night-can-have-serious-effects" target="_blank">melhor</a>. Nesse sentido, evite tamb&eacute;m o uso de celulares, computadores e tablets antes de ir para a cama. A luz interrompe a produ&ccedil;&atilde;o de melatonina, horm&ocirc;nio essencial para um bom ciclo de sono.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123058633001.jpg" /></span></p>
<h2>4 &ndash; Mantenha uma rotina de sono</h2>
<p>Se voc&ecirc; &eacute; do tipo que dorme em hor&aacute;rios aleat&oacute;rios com frequ&ecirc;ncia, talvez esteja na hora de repensar esse h&aacute;bito. Ter um hor&aacute;rio certo para dormir e acordar &eacute; fundamental para quem quer ter uma boa qualidade de sono, j&aacute; que isso <a href="http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sleep/art-20048379" target="_blank">mant&eacute;m seu rel&oacute;gio biol&oacute;gico funcionando bem.</a></p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123113983002.jpg" /></span></p>
<h2>5 &ndash; N&atilde;o leve a tecnologia para cama</h2>
<p>Checar email, ficar no Tinder, mandar correntes no WhatsApp: deixe tudo isso para o per&iacute;odo diurno, n&atilde;o para instantes antes de ir para a cama e menos ainda para o momento em que j&aacute; estiver deitado.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123124856003.jpg" /></span></p>
<h2>6 &ndash; Leia um livro</h2>
<p>Livros s&atilde;o aqueles objetos arcaicos feitos de v&aacute;rias p&aacute;ginas de papel, lembra? Baixar vers&otilde;es digitais n&atilde;o vale. O ideal tamb&eacute;m &eacute; que a leitura seja feita em uma cadeira ou em um sof&aacute; confort&aacute;vel &ndash; nada de ler na cama!</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123141018005.jpg" /></span></p>
<h2>7 &ndash; Tome aquele banho esperto</h2>
<p>O ideal &eacute; tomar um banho quente e, antes de sair do chuveiro, dar uma esfriada na &aacute;gua. Assim seu corpo fica relaxado e, consequentemente, voc&ecirc; vai dormir bem. Melhor ainda se voc&ecirc; puder tomar um banho de banheira: nesse caso, fique de molho por 20 ou 30 minutos umas duas horas antes de se deitar.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123152001006.jpg" /></span></p>
<h2>8 &ndash; Vista meias</h2>
<p>Se voc&ecirc; &eacute; do tipo que tem p&eacute;s gelados, j&aacute; sabe que isso impede a chegada do sono, ent&atilde;o o jeito &eacute; aceitar o fato e dormir de meias, se for necess&aacute;rio. Quanto mais quentinho seu corpo estiver, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11463418" target="_blank">mais facilmente voc&ecirc; pega no sono</a>.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123213264007.jpg" /></span></p>
<h2>9 &ndash; Tenha uma caneta e um caderninho ao lado da cama</h2>
<p>Uma das dificuldades maiores de quem quer dormir e n&atilde;o consegue &eacute; a cabe&ccedil;a, que n&atilde;o d&aacute; tr&eacute;gua e traz os problemas do cotidiano para a mente. Dessa forma, o c&eacute;rebro fica ocupado demais para dormir. Ent&atilde;o, se o problema &eacute; se lembrar de alguma coisa no dia seguinte, tenha um caderninho por perto &ndash; assim voc&ecirc; anota o que precisa ser lembrado e dorme.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123231282009.jpg" /></span></p>
<h2>10 &ndash; Se o sono n&atilde;o vem de jeito algum, levante-se</h2>
<p>Se depois de 20 minutos tentando dormir voc&ecirc; sentir que o sono n&atilde;o vem mesmo, levante-se, tente fazer alguma atividade calma (nada de TV e computador!) e s&oacute; volte para a cama quando estiver se sentindo sonolento.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/23/23123308847010.jpg" /></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/1943538-voce-tem-algum-segredo-infalivel-para-pegar-no-sono.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; tem algum segredo infal&iacute;vel para pegar no sono?">Voc&ecirc; tem algum segredo infal&iacute;vel para pegar no sono?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:31.784Z

10 truques para conseguir pegar no sono rapidinho

Imagem de 5 casos surpreendentes de erros médicos no megacurioso

Às vezes, os profissionais que deveriam salvar nossas vidas acabam errando – e as consequências disso são as piores possíveis

<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/fxz0Os1ONOA
" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<p>Erros m&eacute;dicos acontecem com mais frequ&ecirc;ncia do que gostar&iacute;amos, e muitos desses deles s&atilde;o respons&aacute;veis por agravar casos de sa&uacute;de ou, na pior das hip&oacute;teses, tirar a vida de um paciente. O <a href="http://listverse.com/2016/01/30/10-nightmarish-stories-about-terrifying-medical-errors/" target="_blank">List Verse</a> reuniu uma s&eacute;rie desses erros, e n&oacute;s resolvemos compartilhar alguns com voc&ecirc;. Confira:</p>
<h2>1 &ndash; Richard Smith</h2>
<p>Smith tinha um problema renal e, por causa disso, era submetido a di&aacute;lises com frequ&ecirc;ncia. Em 2010, come&ccedil;ou a ter dificuldades para respirar e eventualmente foi encaminhado &agrave; unidade de terapia intensiva. No dia seguinte, disse &agrave; enfermeira que estava com dores de est&ocirc;mago, e ela resolveu prescrever um anti&aacute;cido ao paciente.</p>
<p>O problema &eacute; que ela deu o comprimido errado a ele, fazendo com que o homem tomasse pancur&ocirc;nio, uma subst&acirc;ncia indicada para relaxamento muscular em processos de intuba&ccedil;&atilde;o e que pode provocar a morte, se a dose for alta. Smith teve morte cerebral no mesmo dia e morreu totalmente um m&ecirc;s depois da troca de medicamentos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22100814058041.jpg" /></span></p>
<h2>2 &ndash; Regina Turner</h2>
<p>Ap&oacute;s um per&iacute;odo tendo seguidos acidentes vasculares cerebrais (AVCs), Regina Turner foi submetida a uma craniotomia, que &eacute; uma cirurgia que abriria o cr&acirc;nio da paciente, na tentativa de que ela n&atilde;o tivesse mais os AVCs. Infelizmente, a equipe m&eacute;dica respons&aacute;vel pelo caso acabou realizando um procedimento errado.</p>
<p>Em vez de operarem o lado esquerdo do c&eacute;rebro de Regina, os m&eacute;dicos operaram o lado direito, o que, obviamente, prejudicou ainda mais as fun&ccedil;&otilde;es cognitivas da mulher. Quando percebeu o erro, a equipe m&eacute;dica realizou o procedimento correto, mas o estado de sa&uacute;de da paciente j&aacute; havia piorado consideravelmente.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22100826741042.jpg" /></span></p>
<h2>3 &ndash; Pablo Garcia</h2>
<p>O paciente sofria de uma condi&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica que favorecia o aparecimento de infec&ccedil;&otilde;es intestinais. Por causa disso, Pablo Garcia tomava antibi&oacute;ticos com frequ&ecirc;ncia. Um dia, durante o preparo para a realiza&ccedil;&atilde;o de uma colonoscopia, Pablo recebeu uma superdose de antibi&oacute;tico.</p>
<p>A confus&atilde;o se deu porque a equipe de enfermagem calculou a dose do medicamento em um programa de computador sem perceber que as medidas haviam sido trocadas e que o campo que deveria ser &ldquo;miligramas&rdquo; estava em &ldquo;quilogramas&rdquo;. O c&aacute;lculo final recomendou uma dose equivalente a quase 39 comprimidos do medicamento &ndash; essa dosagem &eacute; considerada a mais alta j&aacute; administrada em algu&eacute;m.</p>
<p>Devido &agrave; superdosagem, Pablo teve crises epil&eacute;ticas e quase morreu. Felizmente, o paciente sobreviveu ao epis&oacute;dio, mas o caso nos deixa de olhos abertos com rela&ccedil;&atilde;o ao uso de calculadoras autom&aacute;ticas &ndash; toda a aten&ccedil;&atilde;o &eacute; necess&aacute;ria!</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22100918721043.jpg" /></span></p>
<h2>4 &ndash; Andy Warhol</h2>
<p>Em 1987, o famoso artista foi submetido a uma cirurgia na ves&iacute;cula biliar. Apesar da fobia que tinha de hospitais e m&eacute;dicos, Warhol aceitou passar pelo procedimento. Depois de sair do centro cir&uacute;rgico, o paciente ficou internado em observa&ccedil;&atilde;o, recebendo soro, como geralmente acontece depois desse tipo de procedimento.</p>
<p>Eventualmente, Warhol entrou em coma e acabou morrendo. Depois de sua morte, foi descoberto que ele recebeu duas vezes a dose recomendada de soro, sobrecarregando seu corpo de minerais e causando a sua morte por parada card&iacute;aca. A aut&oacute;psia do artista revelou que seus pulm&otilde;es e a regi&atilde;o da traqueia estavam inundadas de soro.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22100931310044.jpg" /></span></p>
<h2>5 &ndash; Rodney English</h2>
<p>Esse paciente era portador de uma condi&ccedil;&atilde;o cong&ecirc;nita chamada espinha b&iacute;fida, que fez com que ele tivesse que realizar diversos tratamentos de sa&uacute;de ao longo da vida. Durante uma interna&ccedil;&atilde;o, Rodney precisou de uma transfus&atilde;o de sangue e, logo ap&oacute;s o procedimento, sua namorada reparou que seu estado de sa&uacute;de havia piorado. No in&iacute;cio, ele mal conseguia ficar acordado, depois caiu em sono profundo e acabou morrendo.</p>
<p>A morte de Rodney n&atilde;o foi provocada pela condi&ccedil;&atilde;o dele ou por um procedimento realizado errado, mas sim por uma confus&atilde;o com o sangue que foi utilizado para a transfus&atilde;o. Basicamente, o paciente recebeu sangue incompat&iacute;vel com seu tipo sangu&iacute;neo. A situa&ccedil;&atilde;o piorou quando a fam&iacute;lia de Rodney foi informada de que o paciente havia morrido em fun&ccedil;&atilde;o de uma anemia. Foi preciso uma investiga&ccedil;&atilde;o detalhada para que o hospital finalmente admitisse o erro.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22100951263045.jpg" /></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/5154794-voce-conhece-algum-caso-bizarro-de-erro-medico.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; conhece algum caso bizarro de erro m&eacute;dico?">Voc&ecirc; conhece algum caso bizarro de erro m&eacute;dico?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:31.439Z

5 casos surpreendentes de erros médicos

Imagem de Após pesar 25 kg, jovem compartilha fotos de recuperação no Instagram no megacurioso

A seguir, conheça a história de Claire Mercer, cuja obsessão por um corpo magro quase a fez morrer

<p>A universit&aacute;ria Claire Mercer, de Adelaide, na Austr&aacute;lia, &eacute; uma das muitas pessoas que j&aacute; enfrentaram problemas relacionados &agrave; <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/42318-4-casos-surpreendentes-de-anorexia.htm" target="_blank">anorexia</a>, uma doen&ccedil;a que provoca dist&uacute;rbios alimentares e problemas de autoimagem.</p>
<p>Durante os momentos mais cr&iacute;ticos da doen&ccedil;a, Claire chegou a pesar apenas 25 kg. Desde que se recuperou e ganhou peso, ela decidiu dividir sua experi&ecirc;ncia com outras pessoas, publicando fotos de antes e de agora, para que a recupera&ccedil;&atilde;o fique vis&iacute;vel e, assim, ela possa servir de inspira&ccedil;&atilde;o para quem enfrenta o mesmo problema.</p>
<p>Hoje Claire tem 20 anos de idade, mas admite que seus problemas com peso come&ccedil;aram quando ela tinha apenas 7 anos. Na &eacute;poca, ela chegava a pedir para que seus amigos se pesassem em sua frente, para se certificar de que era a pessoa mais magra da turma.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22165102220489.jpg" /></span></p>
<p>Claire conta que se lembra de ficar horas pulando para queimar as calorias de um eventual peda&ccedil;o de bolo que viesse a comer. Ela tinha o costume tamb&eacute;m de se pesar diariamente, s&oacute; para garantir que n&atilde;o tinha engordado nada durante o dia.</p>
<p>Os problemas come&ccedil;aram a aparecer mesmo quando ela chegou na adolesc&ecirc;ncia e seu corpo come&ccedil;ou a se desenvolver. &ldquo;N&atilde;o &eacute; que eu estava infeliz com o meu corpo, eu s&oacute; tinha pavor de mudar e ficar maior&rdquo;, disse ela em declara&ccedil;&atilde;o publicada no <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3450876/Blogger-weight-plummeted-FOUR-STONE-shares-shocking-photos-Instagram-help-others.html" target="_blank">Daily Mail</a>.</p>
<p>Quando tinha 12 anos de idade, seu pai foi diagnosticado com c&acirc;ncer de intestino. Na &eacute;poca, Claire associou a doen&ccedil;a do pai com a falta de uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel e prometeu que, a partir de ent&atilde;o, s&oacute; comeria alimentos saud&aacute;veis e teria um cuidado redobrado com quest&otilde;es de alimenta&ccedil;&atilde;o. Ent&atilde;o a regra era: comer coisas saud&aacute;veis, mas em quantidades min&uacute;sculas, e fazer muita atividade f&iacute;sica.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22165126057490.jpg" /></span></p>
<p>&ldquo;Eu me sentia triste, assustada, confusa, com raiva, sozinha e sem valor. A &uacute;nica coisa que fazia com que eu me sentisse melhor era ver meu peso diminuindo&rdquo;, confessou ela.</p>
<p>Depois de ver seu peso caindo gradativamente, Claire come&ccedil;ou a ser internada com frequ&ecirc;ncia. Preocupados, os pais dela faziam vig&iacute;lia ao lado da filha, na tentativa de convenc&ecirc;-la a comer. Com ela, o efeito era o contr&aacute;rio: quanto mais eles insistiam para que ela se alimentasse, menos ela tinha vontade de comer.</p>
<p>Para enganar os pais e os m&eacute;dicos que cuidavam dela, Claire chegava a colocar pedras nos bolsos de sua roupa na tentativa de mostrar que estava ganhando peso. Al&eacute;m disso, ela tomava laxante diariamente: &ldquo;eu me sentia limpa, mas em vez disso eu estava me matando&rdquo;.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22165140861491.jpg" /><span class="desc">Hoje, Claire est&aacute; em processo de recupera&ccedil;&atilde;o</span></span></p>
<p>Como passou cinco anos sem se alimentar adequadamente, o corpo de Claire criou uma camada extra de pelos, para mant&ecirc;-la aquecida. Gra&ccedil;as &agrave; falta de vitamina, os cabelos dela ca&iacute;am aos montes, seus ossos ficaram cada vez mais fr&aacute;geis, seus rins pararam de funcionar, e ela come&ccedil;ou a ter problemas card&iacute;acos tamb&eacute;m.</p>
<p>Aos 16 anos, Claire passou a se submeter a tratamentos m&eacute;dicos, mas os resultados efetivos realmente demoraram a aparecer, at&eacute; mesmo porque a pessoa anor&eacute;xica pode voltar a ter pensamentos obsessivos sobre alimenta&ccedil;&atilde;o e apresentar uma esp&eacute;cie de &ldquo;reca&iacute;da&rdquo;, por isso &eacute; fundamental a persist&ecirc;ncia e o apoio da fam&iacute;lia.</p>
<p>Com a ajuda dos pais, Claire se esfor&ccedil;ou para come&ccedil;ar a comer um pouco por dia. A decis&atilde;o veio depois de ser considerada um &ldquo;caso perdido&rdquo; por uma equipe m&eacute;dica. Felizmente, gra&ccedil;as &agrave; assist&ecirc;ncia de uma equipe m&eacute;dica e de uma psic&oacute;loga, Claire foi, aos poucos, vencendo a doen&ccedil;a.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22165158848492.jpg" /><span class="desc">Finalmente, com uma apar&ecirc;ncia saud&aacute;vel</span></span></p>
<p>Ainda &eacute; dif&iacute;cil para ela aceitar o corpo que tem e manter uma dieta balanceada todo dia, mas Claire acredita que suas publica&ccedil;&otilde;es no Instagram a est&atilde;o ajudando de maneira expressiva. &ldquo;&Eacute; por isso que estou contando minha hist&oacute;ria. Eu morri uma vez e fui ressuscitada e tenho que proteger outras meninas, para que n&atilde;o fa&ccedil;am o mesmo&rdquo;, disse ela.</p>
<p>&ldquo;Minha miss&atilde;o agora &eacute; mostrar para as meninas jovens, incluindo minhas milhares de seguidoras, muitas do Reino Unido, que passar fome em nome da beleza e de ser magra &eacute; errado&rdquo;, disse ela.</p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/5473205-o-que-voce-pensa-sobre-os-padroes-de-beleza-estipulados.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; pensa sobre os padr&otilde;es de beleza estipulados pela sociedade?">O que voc&ecirc; pensa sobre os padr&otilde;es de beleza estipulados pela sociedade?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:31.662Z

Após pesar 25 kg, jovem compartilha fotos de recuperação no Instagram

Imagem de Quantos KM você tem que correr para queimar as calorias desses 10 alimentos no megacurioso

Será que você realmente precisa daquele hambúrguer com batatas e refrigerante?

<p><span>Imagine que voc&ecirc; passou o ver&atilde;o todo preocupado com o seu peso e decidiu que, assim que o Carnaval chegasse ao seu fim, voc&ecirc; iria finalmente se dedicar &agrave;quelas caminhadas ou mesmo faria a matr&iacute;cula em uma academia.</span></p>
<p><span>Enquanto voc&ecirc; <span>come&ccedil;a</span> a adaptar o seu corpo &agrave; rotina pesada de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, &eacute; inevit&aacute;vel que n&atilde;o passe pela sua cabe&ccedil;a o tempo necess&aacute;rio para gastar as calorias consumidas. </span></p>
<p><span>Por isso, a Fit Talerz fez algumas imagens que mostram, aproximadamente, quantos quil&ocirc;metros voc&ecirc; deve correr para queimar alguns alimentos e bebidas que costuma ingerir &ndash; principalmente, aquelas besteiras! </span></p>
<p><span>Os c&aacute;lculos foram feitos com base nas atividades f&iacute;sicas realizadas por um homem de 30 anos de idade, 1,80 cm de altura e 70 kg.&nbsp;</span></p>
<h2><span>1.&nbsp;</span>Uma barrinha de chocolate Snickers&nbsp;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162038723432.jpg" width="650" height="526" /></span></p>
<h2>2. Cerveja Heineken</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162056195433.jpg" width="650" height="476" /></span></p>
<h2>3. Cheeseburguer</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162118831434.jpg" width="650" height="498" /></span></p>
<h2>4.&nbsp;Batata frita&nbsp;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162141576435.jpg" width="650" height="551" /></span></p>
<h2>5.&nbsp;Lata de Coca-Cola</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162230513437.jpg" width="650" height="556" /></span></p>
<h2>6.&nbsp;Pote de Nutella</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162250981438.jpg" width="650" height="483" /></span></p>
<h2>7.&nbsp;Tr&ecirc;s cookies&nbsp;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162448262439.jpg" width="650" height="484" /></span></p>
<h2>8.&nbsp;McFlurry&nbsp;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162510648440.jpg" width="650" height="523" /></span></p>
<h2>9. Pudim de chocolate</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162651269446.jpg" width="650" height="470" /></span></p>
<h2>10.&nbsp;Donut&nbsp;</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22162713827448.jpg" width="650" height="535" /></span></p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/10973878-voce-acha-importante-saber-quantas-calorias-existem-em-cada-alimento.htm?utm_source=Artigo&utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; acha importante saber quantas calorias existem em cada alimento? ">Voc&ecirc; acha importante saber quantas calorias existem em cada alimento? </a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:31.638Z

Quantos KM você tem que correr para queimar as calorias desses 10 alimentos

Imagem de 10 fatos incríveis sobre o ato de xingar e soltar palavrões no megacurioso

Os palavrões fazem parte das nossas vidas — para alguns mais e para outros, menos; confira o que a História e a Ciência têm a dizer sobre isso

<p><span>Quem nunca xingou, que atire a primeira pedra. N&atilde;o importa o qu&atilde;o calmo e controlado voc&ecirc; &eacute;: alguma vez na vida voc&ecirc; proferiu palavr&otilde;es na inten&ccedil;&atilde;o de botar para fora toda a sua indigna&ccedil;&atilde;o, contrariedade, infelicidade, raiva e tantos outros sentimentos que podem ser expressados por nomes feios. </span></p>
<p><span>Mesmo que nossos pais, av&oacute;s e outras pessoas que fazem parte da nossa educa&ccedil;&atilde;o tenham falado que n&atilde;o poder&iacute;amos fazer isso, &eacute; inevit&aacute;vel que algum dia saia uma palavra feia ou express&atilde;o de revolta. Nem que seja um mero &ldquo;filho da m&atilde;e&rdquo; ao bater o dedo mindinho do p&eacute; no canto da cama.</span></p>
<p><span>Se a sua vida n&atilde;o &eacute; uma eterna dublagem de filmes americanos, com certeza voc&ecirc; j&aacute; proferiu algum palavr&atilde;o. De qualquer forma, se voc&ecirc; se preocupa com isso, &eacute; interessante saber que h&aacute; dados hist&oacute;ricos e cient&iacute;ficos que mostram como o ato de xingar &eacute; simplesmente fascinante. Por isso, apresentamos 10 fatos incr&iacute;veis sobre xingamentos e palavr&otilde;es. A publica&ccedil;&atilde;o &eacute; baseada em um artigo do site List Verse.</span></p>
<h2>10. Al&iacute;vio leg&iacute;timo da dor</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22120230588152.jpg" /></span></p>
<p><span>N&atilde;o &eacute; &agrave; toa que sentimos vontade de xingar o mundo quando algo nos causa dor. Segundo um estudo realizado na Universidade de Keele, esse ato age como um leg&iacute;timo al&iacute;vio de tal agonia. O Dr. Richard Stephen, do departamento de Psicologia da institui&ccedil;&atilde;o, fez um experimento com 64 volunt&aacute;rios, que tinham que ficar com as m&atilde;os submersas em &aacute;gua com gelo pelo m&aacute;ximo de tempo que conseguissem.</span></p>
<p><span>Enquanto alguns eram aconselhados a gritar palavr&otilde;es e xingamentos, outros n&atilde;o deveriam falar nada. Os que puderam soltar as &ldquo;belas palavras&rdquo; de al&iacute;vio n&atilde;o s&oacute; aguentaram mais tempo com as m&atilde;os submersas, como tamb&eacute;m relataram ter sentido menos dor do que os outros participantes. A ideia do estudo surgiu quando o pesquisador estava na sala de parto acompanhando a sua esposa, e ela proferiu o que ele chamou de uma impressionante cadeia de palavr&otilde;es durante o doloroso processo de dar &agrave; luz.</span></p>
<h2>9. A hist&oacute;ria de John Taylor, blasfemador convicto</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22120824727155.jpg" /></span></p>
<p><span>O ingl&ecirc;s John Taylor se tornou um exemplo hist&oacute;rico de como a blasf&ecirc;mia poderia ser perigosa em outros tempos. No ano de 1676, Taylor foi preso por cometer esse ato e proferir muitas palavras desagrad&aacute;veis, ou impens&aacute;veis para a &eacute;poca. No caso, em um tempo que ofender ou ir contra os pensamentos da Igreja era o mesmo que ir contra todas as cren&ccedil;as da popula&ccedil;&atilde;o do pa&iacute;s, ele acabou sofrendo as consequ&ecirc;ncias de ter o costume de proferir palavr&otilde;es em suas ideias.</span></p>
<p><span>As palavras se tornam palavr&otilde;es na concep&ccedil;&atilde;o humana por se referirem a algo proibido, um tabu, e alguns termos considerados ofensivos no s&eacute;culo 17 s&atilde;o tidos como &ldquo;fora dos limites&rdquo; at&eacute; hoje. No entanto, o tratamento que se dava a esse tipo de situa&ccedil;&atilde;o era muito diferente, pois as pessoas costumavam se sentir bem mais ofendidas, e mesmo se tratando muito mais de palavras de baixo cal&atilde;o, tudo acabava sendo visto como blasf&ecirc;mia. </span></p>
<p><span>Taylor chegou a ser internado antes de ser julgado para se constatar se ele era louco, dado o teor das ideias que propagava. Para servir de exemplo, ap&oacute;s o julgamento, ele teve de pagar uma multa e foi preso at&eacute; que seu comportamento melhorasse, por&eacute;m n&atilde;o h&aacute; relatos de que ele tenha sido libertado em algum momento posterior.</span></p>
<h2>8. N&oacute;s adoramos pol&iacute;ticos que falam palavr&otilde;es</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22121219539156.jpg" /></span></p>
<p><span>Pelo menos &eacute; isso que constatou um estudo publicado no peri&oacute;dico Journal of Language and Social Psychology. Nesse experimento, 100 participantes foram colocados para ler uma postagem em um blog de um candidato para uma suposta elei&ccedil;&atilde;o. As postagens, produzidas pelos pr&oacute;prios pesquisadores, que continham algumas pequenas express&otilde;es vulgares acabaram sendo mais bem-vistas pelas pessoas que estavam avaliando os pol&iacute;ticos imagin&aacute;rios. </span></p>
<p><span>Dessa forma, esses supostos candidatos tiveram uma maior prefer&ecirc;ncia quando os participantes escolheram em quem votariam. Os palavr&otilde;es s&atilde;o emocionais, logo a conclus&atilde;o foi de que se expressar com esses termos d&aacute; ao candidato um tom de informalidade e proximidade com os eleitores. &Eacute; como se os pol&iacute;ticos que falam palavr&otilde;es entendessem melhor o sentimento das pessoas. </span></p>
<p><span>No entanto, &eacute; preciso ressaltar que n&atilde;o se conseguiu estabelecer um limite para a quantidade de termos chulos utilizados. Portanto n&atilde;o h&aacute; como saber se o exagero nos xingamentos causaria um resultado adverso. E a constata&ccedil;&atilde;o somente &eacute; v&aacute;lida para os homens, pois as candidatas imagin&aacute;rias da pesquisa, ao se expressarem com palavr&otilde;es, n&atilde;o atenderam &agrave;s expectativas de g&ecirc;nero.</span></p>
<h2>7. O estado mais obsceno dos EUA</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22121536803157.jpg" /></span></p>
<p><span>Ohio &eacute; o estado americano considerado o mais sem educa&ccedil;&atilde;o, de acordo com um levantamento feito por uma companhia especializada em 2013. Para atingir a constata&ccedil;&atilde;o, eles reuniram os dados gravados de mais de 600 mil servi&ccedil;os de atendimento por telefonia do ano anterior e os vasculharam procurando por duas coisas: cordialidade e xingamentos. Com a compila&ccedil;&atilde;o final, eles ranquearam os estados pelo grau de grosserias apresentado, e Ohio foi o grande &ldquo;vencedor&rdquo;.</span></p>
<h2>6. Palavr&otilde;es em l&iacute;ngua estrangeira</h2>
<p><span>As pessoas costumam ter contato frequente com express&otilde;es estrangeiras que significam palavr&otilde;es ou xingamentos. Dois estudos sobre l&iacute;ngua nativa, um segundo idioma e palavras consideradas chulas mostraram que os humanos possuem uma rela&ccedil;&atilde;o emocional com sua l&iacute;ngua materna, de modo que indiv&iacute;duos bil&iacute;ngues acabam por preferir xingar em qualquer outro idioma do que no nativo. Um dos trabalhos foi realizado pela Universidade de Bangor, no Reino Unido, e o outro pela Universidade de Vars&oacute;via, na Pol&ocirc;nia.</span></p>
<h2>5. Xingamentos e intelig&ecirc;ncia</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22121717283158.jpg" /></span></p>
<p><span>Um estudo conduzido por psic&oacute;logos da Faculdade de Artes Liberais de Massachusetts e da Marist College, nos Estados Unidos, concluiu que quanto maior o repert&oacute;rio de palavr&otilde;es de uma pessoa, maior o vocabul&aacute;rio e o conhecimento em outras &aacute;reas. Segundo o trabalho, as pessoas que conseguiram escrever um maior n&uacute;mero de express&otilde;es rudes foram as que se sa&iacute;ram melhor em um teste aplicado posteriormente. Essa constata&ccedil;&atilde;o contraria uma cren&ccedil;a popular equivocada, pois os cidad&atilde;os tendem a crer que quem profere um maior n&uacute;mero de palavr&otilde;es possui vocabul&aacute;rio e intelig&ecirc;ncia limitados, justificando o uso do palavreado chulo.</span></p>
<h2>4. O primeiro palavr&atilde;o</h2>
<p><span>As crian&ccedil;as est&atilde;o aprendendo os termos &ldquo;inadequados&rdquo; cada vez mais cedo e os utilizando bem mais em compara&ccedil;&atilde;o com gera&ccedil;&otilde;es anteriores. Segundo o professor de psicologia Thimothy Jay, o que se via antigamente eram os pequenos indo para a escola e aprendendo palavr&otilde;es e xingamentos por l&aacute;. Hoje a situa&ccedil;&atilde;o &eacute; diferente, pois a maioria das crian&ccedil;as aprende em casa.</span></p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22121806595159.jpg" /></span></p>
<p><span>Um dos motivos, Jay aponta, &eacute; certa hipocrisia dos pr&oacute;prios pais, que falam para os filhos n&atilde;o usarem tais palavras, mas acabam n&atilde;o dosando o seu palavreado na frente deles. Com um volume de termos rudes utilizado sendo tamb&eacute;m maior, os pequenos tendem a repetir as express&otilde;es, mesmo que n&atilde;o saibam o que elas significam. Os dois motivos que levam a isso &eacute; atrair aten&ccedil;&atilde;o para si ou simplesmente gostar da maneira como soa determinado palavr&atilde;o.</span></p>
<h2>3. A s&iacute;ndrome de &ldquo;xingar muito&rdquo;</h2>
<p><span>Um dos variados sintomas manifestados pelas pessoas portadoras da s&iacute;ndrome de Tourette pode ser o ato de proferir muitos palavr&otilde;es e xingamentos. Por&eacute;m, n&atilde;o se sabe ao certo por que isso ocorre, e a suspeita &eacute; que fa&ccedil;a parte do funcionamento do c&eacute;rebro. Pelos trabalhos de pesquisa realizados at&eacute; agora, os cientistas acreditam que h&aacute; uma &aacute;rea especial no &oacute;rg&atilde;o que comanda o corpo humano destinada &agrave;s palavras ofensivas e inadequadas. Dessa forma, se entende que a regi&atilde;o dificilmente &eacute; afetada por qualquer condi&ccedil;&atilde;o de danos ao c&eacute;rebro.</span></p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22121913270160.jpg" /></span></p>
<p><span>A nossa capacidade de aprender r&aacute;pido o vocabul&aacute;rio inadequado tamb&eacute;m seria justificado por esse mesmo motivo: a exist&ecirc;ncia de uma regi&atilde;o espec&iacute;fica da cabe&ccedil;a respons&aacute;vel por armazenar nosso repert&oacute;rio de palavr&otilde;es. No entanto, o fato de portadores da s&iacute;ndrome de Tourette utilizarem mais esses termos para se expressar ainda &eacute; um mist&eacute;rio para a Ci&ecirc;ncia.</span></p>
<h2>2. Palavr&otilde;es tamb&eacute;m s&atilde;o diagn&oacute;sticos</h2>
<p><span>Atualmente, alguns pacientes com dist&uacute;rbios mentais s&atilde;o submetidos a testes em que devem recitar o maior n&uacute;mero de palavras em determinadas categorias. O motivo &eacute; tentar diagnosticar duas condi&ccedil;&otilde;es que possuem sintomas parecidos, mas tratamentos diferentes: a doen&ccedil;a de Alzheimer e a dem&ecirc;ncia frontotemporal (DFT).</span></p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22122010928161.jpg" /></span></p>
<p><span>N&atilde;o se sabe o motivo para que isso tenha acontecido, mas uma pesquisa constatou que pacientes com DFT escreveram alguns palavr&otilde;es, enquanto nenhum dos portadores do mal de Alzheimer colocou as palavras chulas mais famosas com determinadas letras. Especula-se que essa caracter&iacute;stica tamb&eacute;m tenha a ver com o funcionamento do c&eacute;rebro e as regi&otilde;es afetadas por cada doen&ccedil;a.</span></p>
<h2>1. Os palavr&otilde;es mais antigos</h2>
<p><span>Um registro encontrado por Paul Booth, pesquisador da Universidade de Keele, no Reino Unido, pode indicar o mais antigo uso de que se tem conhecimento de uma palavra chula como se conhece atualmente. Documentos jur&iacute;dicos datados do s&eacute;culo 13 traziam uma nomenclatura diferente para um indiv&iacute;duo da &eacute;poca: &ldquo;Roger Fuckebythenavele&rdquo;. Ao analisar a documenta&ccedil;&atilde;o, Booth se convenceu de que a segunda palavra n&atilde;o se trata do sobrenome do homem, mas sim de uma express&atilde;o menos honrosa.</span></p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22122043127163.jpg" /></span></p>
<p><span>Ou seja, o &ldquo;fuck&rdquo; da parte inicial do termo provavelmente significa a mesma coisa que conhecemos hoje. Assim sendo, o &uacute;nico fato que n&atilde;o h&aacute; como constatar &eacute; se a express&atilde;o era um insulto comum &agrave; &eacute;poca ou parte de alguma das reivindica&ccedil;&otilde;es levantadas no tribunal. De qualquer forma, diante disso &eacute; poss&iacute;vel verificar como nos faltam conhecimentos mais aprofundados sobre o uso de palavr&otilde;es ao longo da Hist&oacute;ria.</span></p>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/11736886-que-tipo-de-situacao-faz-voce-soltar-mais-palavroes-e.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Que tipo de situa&ccedil;&atilde;o faz voc&ecirc; soltar mais palavr&otilde;es e xingamentos?">Que tipo de situa&ccedil;&atilde;o faz voc&ecirc; soltar mais palavr&otilde;es e xingamentos?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:31.506Z

10 fatos incríveis sobre o ato de xingar e soltar palavrões

Imagem de 10 sinais de que você não deve aceitar uma proposta de emprego no megacurioso

Os tempos são de crise, a gente sabe, mas às vezes é melhor não entrar em uma grande roubada

<p>N&atilde;o ter um emprego ou ser demitido &eacute; ruim, mas n&atilde;o saber se o ideal &eacute; aceitar ou recusar uma oferta de emprego n&atilde;o &eacute; nada legal tamb&eacute;m. O <a href="http://mentalfloss.com/article/75724/infographic-signs-you-should-not-accept-job-offer" target="_blank">Mental Floss</a> publicou uma s&eacute;rie de fatores que podem indicar que uma pessoa n&atilde;o deve aceitar uma oferta de trabalho. Descubra a seguir quais s&atilde;o eles:</p>
<h2>1 &ndash; A empresa n&atilde;o &eacute; nova, mas todos os funcion&aacute;rios dela s&atilde;o</h2>
<p>Se nenhum empregado parece estar na companhia tempo o suficiente para passar informa&ccedil;&otilde;es b&aacute;sicas a respeito da rotina de trabalho, por exemplo, pense duas vezes antes de entrar nesse time.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114045436132.jpg" /></span></p>
<h2>2 &ndash; A pessoa que est&aacute; entrevistando voc&ecirc; reclama dos funcion&aacute;rios atuais da empresa</h2>
<p>Se a pessoa j&aacute; faz reclama&ccedil;&otilde;es e fofocas no primeiro contato com um poss&iacute;vel novo funcion&aacute;rio, voc&ecirc; j&aacute; pode imaginar que o ambiente de trabalho n&atilde;o &eacute; muito &eacute;tico.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114104312134.jpg" /></span></p>
<h2>3 &ndash; O entrevistador usa frases enigm&aacute;ticas para definir sua fun&ccedil;&atilde;o</h2>
<p>&ldquo;Estamos procurando uma pessoa altamente capacitada para uma oportunidade &uacute;nica&rdquo; &eacute; um bom exemplo de frase enigm&aacute;tica.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114117448136.jpg" /></span></p>
<h2>4 &ndash; A descri&ccedil;&atilde;o da vaga parece boa demais para ser verdade</h2>
<p>Desconfie sempre de afirma&ccedil;&otilde;es como &ldquo;voc&ecirc; ser&aacute; seu pr&oacute;prio chefe&rdquo; e &ldquo;o c&eacute;u &eacute; o limite&rdquo;. Desconfie mais ainda se a vaga n&atilde;o deixa claro qual &eacute; a fun&ccedil;&atilde;o e quais s&atilde;o as experi&ecirc;ncias necess&aacute;rias para que algu&eacute;m ocupe o cargo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114129070137.jpg" /></span></p>
<h2>5 &ndash; Voc&ecirc; j&aacute; viu o an&uacute;ncio dessa vaga diversas vezes?</h2>
<p>Se a empresa anuncia a mesma vaga h&aacute; meses, &eacute; sinal de que algo est&aacute; errado. Desconfie.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114140317138.jpg" /></span></p>
<h2>6 &ndash; N&atilde;o h&aacute; previs&atilde;o de plano de carreira</h2>
<p>Se o entrevistador deixa claro que, uma vez contratado, voc&ecirc; n&atilde;o ter&aacute; como crescer dentro da empresa, j&aacute; sabe, n&eacute;...</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114158351139.jpg" /></span></p>
<h2>7 &ndash; Se uma pessoa que trabalha na empresa diz que voc&ecirc; deve recusar a vaga</h2>
<p>Quando voc&ecirc; fala com algu&eacute;m de confian&ccedil;a, que j&aacute; trabalha na empresa h&aacute; tempos, e essa pessoa diz para voc&ecirc; recusar a oferta, talvez seja melhor investigar por que ela deu esse conselho.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114209053140.jpg" /></span></p>
<h2>8 &ndash; Se o seu futuro empregador solicita algum tipo de investimento financeiro</h2>
<p>&ldquo;Para trabalhar aqui, voc&ecirc; precisa pagar por uma taxa de treinamento&rdquo; &eacute; uma frase bastante duvidosa.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114219349141.jpg" /></span></p>
<h2>9 &ndash; Quando os funcion&aacute;rios da empresa se comportam feito capachos diante do chefe</h2>
<p>Se voc&ecirc; percebe que, no momento em que o chefe chega, as pessoas come&ccedil;am a agir de maneira submissa demais, fique esperto.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114229598142.jpg" /></span></p>
<h2>10 &ndash; Quando os funcion&aacute;rios da empresa parecem infelizes e insatisfeitos</h2>
<p>&Eacute; fundamental que voc&ecirc; visite a empresa que est&aacute; oferecendo a vaga de emprego. L&aacute;, repare nas pessoas que est&atilde;o trabalhando e veja se elas parecem estressadas demais, submissas demais, infelizes, nervosas e desanimadas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/02/22/22114239489143.jpg" /></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p class="nzn-rexposta-intervention"><a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/5229208-o-que-voce-mais-valoriza-em-uma-empresa-na-hora.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; mais valoriza em uma empresa na hora de procurar emprego?">O que voc&ecirc; mais valoriza em uma empresa na hora de procurar emprego?</a><strong> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso</strong></p>

Medicina e Psicologia

Novidades