Imagem de 6 fatos importantes sobre a pólio no megacurioso

Causada por vírus que pode levar à paralisia, a poliomielite é uma doença considerada rara, mas que tem tido baixa adesão à vacinação

Transmitida por &aacute;gua ou alimentos contaminados, ou mesmo atrav&eacute;s do contato com uma pessoa infectada, a <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/240981-virus-poliomielite-encontrado-amostras-esgoto-londres.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">poliomielite</a>, tamb&eacute;m conhecida como paralisia infantil ou simplesmente p&oacute;lio, &eacute; uma doen&ccedil;a viral que pode ser fatal. Com o &uacute;ltimo caso detectado no Brasil em 1989, e com menos de 15 mil casos anuais registrados em outros pa&iacute;ses, a doen&ccedil;a voltou a reaparecer no Brasil.
A doen&ccedil;a &eacute; considerada end&ecirc;mica apenas em dois pa&iacute;ses. Contudo, nos &uacute;ltimos anos, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121431-poliomielite-baixa-vacinacao-traz-novos-casos-e-sinal-de-alerta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">a taxa de vacina&ccedil;&atilde;o do p&uacute;blico-alvo no Brasil (crian&ccedil;as at&eacute; 5 anos de idade) tem ca&iacute;do de forma preocupante</a>, deixando milh&otilde;es de pequenos em risco. Para ajudar a conscientizar a popula&ccedil;&atilde;o, confira aqui 6 fatos importantes sobre a p&oacute;lio.
<h2>1. O v&iacute;rus afeta o sistema nervoso e a medula espinhal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21090715736002.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
A p&oacute;lio &eacute; uma doen&ccedil;a que evolui muito rapidamente. O v&iacute;rus causador, ap&oacute;s entrar no organismo, ataca camadas de prote&iacute;nas e gorduras dos nervos, conhecidas como mielina, impedindo que os nervos enviem e recebam sinais.
Ele pode, tamb&eacute;m, atingir a medula espinhal e o sistema nervoso, criando o risco de <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/231584-paralisia-sono-evitar-que-aconteca-voce.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">paralisia</a> nos bra&ccedil;os e pernas. &Eacute; importante frisar que, caso isso ocorra, a paralisia &eacute; permanente. Ela, inclusive, pode prejudicar m&uacute;sculos respirat&oacute;rios, tornando-se uma doen&ccedil;a com grande potencial para ser fatal.
<h2>2. Qualquer pessoa pode ter poliomielite</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21091624468003.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Um dos mais importantes presidentes da hist&oacute;ria dos Estados Unidos, <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122133-como-os-eua-mantinham-os-soldados-entretidos-durante-a-guerra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Franklin D. Roosevelt</a> contraiu o v&iacute;rus da p&oacute;lio quando tinha 39 anos de idade. Esse &eacute; um alerta para desmistificar a ideia de que a poliomielite &eacute; uma doen&ccedil;a infantil. Na realidade, o v&iacute;rus &eacute; capaz de afetar qualquer pessoa, independente da idade.
<h2>3. Sintomas iniciais lembram os da gripe</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21092403996005.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
Um dos perigos da p&oacute;lio &eacute; que seus sintomas iniciais s&atilde;o muito semelhantes ao de uma gripe normal. Dor de garganta, <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/242067-febre-saiba-medir-temperatura-corpo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">febre</a>, fadiga, n&aacute;usea, dores de cabe&ccedil;a e no abd&ocirc;men podem dar a sensa&ccedil;&atilde;o de caso gripal. A evolu&ccedil;&atilde;o dos sintomas leva &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de formigamento nas pernas, paralisia e uma poss&iacute;vel meningite.
<h2>4. Foi erradicada no Brasil</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21092813499006.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
O Brasil viveu um per&iacute;odo de n&uacute;mero elevado de casos de p&oacute;lio entre os anos de 1968 e 1989. Dados do Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de apontam que nestes 21 anos o pa&iacute;s registrou mais de 26 mil casos da doen&ccedil;a. Foi para combater e reduzir estes n&uacute;meros que o pa&iacute;s criou, em 1980, a primeira campanha nacional de imuniza&ccedil;&atilde;o contra a poliomielite.
Se quiser sentir orgulho do Brasil, pode se gabar do fato de termos sido pioneiros em muitas estrat&eacute;gias para o engajamento da popula&ccedil;&atilde;o, como os "Dias D", grandes mutir&otilde;es de vacina&ccedil;&atilde;o, e o personagem queridinho das crian&ccedil;as, <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/117792-roupa-de-ze-gotinha-vira-meme-ao-ser-comparada-com-ku-klux-klan.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">o Z&eacute; Gotinha</a>. O &uacute;ltimo caso registrado da p&oacute;lio &eacute; de 1989 e desde 1994 &eacute; considerada uma enfermidade eliminada.
Infelizmente, esse fator tamb&eacute;m pode ter contribu&iacute;do com a queda das taxas de vacina&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que as pessoas deixam de assistir os impactos da doen&ccedil;a e acreditam que n&atilde;o h&aacute; mais como se contaminar.
<h2>5. N&atilde;o h&aacute; cura para a p&oacute;lio</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Wikimedia Commons&nbsp;" data-fonte-url="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Child_with_infantile_paralysis_walking_on_hands_and_feet_(rbm-QP301M8-1887-539a~9).jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21093413685007.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
A poliomielite existiu por milhares de anos como um pat&oacute;geno end&ecirc;mico. As primeiras epidemias foram ser registradas apenas em 1880,a partir da Europa e, anos depois, pelos Estados Unidos. A doen&ccedil;a foi se espalhar pelo mundo j&aacute; no s&eacute;culo XX e, infelizmente, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120952-nos-nunca-mais-teremos-uma-temporada-normal-de-gripe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">n&atilde;o possui cura</a>.
No entanto, h&aacute; tratamentos modernos para aliviar os sintomas e prevenir complica&ccedil;&otilde;es. Por essa raz&atilde;o, a vacina&ccedil;&atilde;o contra a p&oacute;lio &eacute; muito importante, j&aacute; que impede que o v&iacute;rus se espalhe e atinja pessoas vulner&aacute;veis. Pode parecer pouco, mas foram esfor&ccedil;os mundiais neste sentido que permitiram que a doen&ccedil;a se erradicasse em diferentes pa&iacute;ses, incluindo o Brasil.
<h2>6. A vacina &eacute; a melhor prote&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21093947912009.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
H&aacute; 33 anos, a poliomielite foi considerada uma doen&ccedil;a erradicada no Brasil. Essa conquista s&oacute; foi poss&iacute;vel gra&ccedil;as a campanhas massivas de vacina&ccedil;&atilde;o na d&eacute;cada de 1980. Foi nesta &eacute;poca que o Governo Federal criou o personagem Z&eacute; Gotinha, como parte de esfor&ccedil;os no combate &agrave; doen&ccedil;a. O Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de instituiu os famosos "Dias D", que possuem ampla divulga&ccedil;&atilde;o e funcionam como um mutir&atilde;o para a vacina&ccedil;&atilde;o.
<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119742-6-vacinas-que-salvam-vidas-e-quem-sao-seus-inventores.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">A vacina para a p&oacute;lio foi criada por Albert Sabin</a>, entrando em uso comercial em 1961. Ela &eacute; extremamente segura e 90% eficaz contra o v&iacute;rus causador da doen&ccedil;a. &Eacute; importante frisar: se voc&ecirc; n&atilde;o foi vacinado quando crian&ccedil;a, procure um posto de sa&uacute;de e se vacine: ela pode ser dada em qualquer fase da vida e &eacute; gratuita.

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Paralisia infantil: 6 fatos para entender a poliomielite

Imagem de 6 sinais de que você pode estar grávida no megacurioso

Conheça 6 dos sinais mais comuns de que você possa estar gestando um bebê

<head></head><body>Se você está tentando engravidar, pode estar se perguntando sobre quais são os primeiros sinais do corpo que podem indicar que você está grávida. O sinal mais óbvio, claro, é o atraso da menstruação, mas saiba que ele não é apenas o único, e nem sempre acontece com uma gestante.Neste texto, trazemos alguns dos sintomas que podem aparecer no começo de uma gravidez. Todos eles resultam da mudança radical nos hormônios presentes no corpo durante o primeiro trimestre de gestação. Mas vale destacar que apenas tê-los não significa necessariamente que você esteja grávida. O ideal é confirmar com um exame que mede a quantidade de gonadotrofina coriônica humana (hCG) na urina ou no sangue.<h2 title="Remover este item">1. Menstruação atrasada</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/06/06123246245164.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Não tem como fugir: um dos sintomas mais óbvios de gravidez é o atraso na <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/73039-9-conceitos-absurdos-sobre-a-menstruacao-em-algumas-partes-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">menstruação</a>. Isso acontece porque, depois da concepção, o embrião se encaixa no revestimento uterino e há o aumento de hCG, progesterona e estrogênio, impedindo que você menstrue.Mas vale lembrar que há casos de mulheres que seguem menstruando durante a gravidez. Por isto, só este sinal não deve ser tomado como algo definitivo.<h2>2. Cansaço</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/06/06123321377166.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Como os hormônios aumentam, especialmente a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122731-5-medicamentos-importantes-e-os-efeitos-colaterais-de-seu-uso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">progesterona</a>, uma característica bem comum da primeira etapa da gravidez é um cansaço que não passa e uma vontade constante de dormir. Soma-se a isso que o organismo está fazendo ajustes: o volume sanguíneo e a circulação está se reorganizando e o metabolismo está mudando.&nbsp;Por isso, não é de se estranhar que as mulheres fiquem com pouca energia nesta fase. Pode haver também alterações no ritmo e na qualidade do sono.<h2>3. Inchaço</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/06/06123325189167.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)O aumento da progesterona pode fazer também com que os músculos relaxem um pouco durante a gravidez. Isto pode causar problemas no sistema digestivo, ocasionando inchaço, gases e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/111384-prisao-de-ventre-monstra-faz-mulher-perder-memoria-dos-ultimos-10-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">prisão de ventre</a>.<h2>4. Sangramentos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/06/06123327925168.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Nas primeiras 12 semanas de gravidez, algumas mulheres ainda apresentam algum tipo de sangramento. Isto acontece porque o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116967-recorde-bebe-nasce-de-embriao-congelado-ha-27-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">embrião</a> está se desenvolvendo e se incorporando na parede do útero, que é revestida de sangue.Os médicos chamam este fenômeno de "sangramento de implantação", e ele costuma ocorrer normalmente nas primeiras oito semanas de gestação, quando o embrião está se encaixando no revestimento uterino. É por isso que algumas mulheres pensam que estão menstruando, quando na verdade estão grávidas.Contudo, é importante lembrar que qualquer sangramento deve ser acompanhado pelo médico obstetra, uma vez que pode também indicar um <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121905-o-que-a-biblia-fala-sobre-aborto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aborto espontâneo</a>.&nbsp;<h2>5. Náuseas e vômitos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/06/06123330568169.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Estudos mostram que cerca de 80% das mulheres sofrem com algum tipo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122633-por-que-sentimos-enjoo-ao-viajar-de-carro-ou-aviao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">náusea</a> durante a gravidez. Este enjoo costuma passar até a 16ª semana de gestação. Mas, em alguns casos, a situação pode se tornar realmente debilitante, a ponto de a gestante ficar desidratada e precisar de hospitalização. Esta situação mais grave é chamada de hiperêmese gravídica e necessita de acompanhamento médico.<h2>6. Mudanças de humor</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/06/06123332989170.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)A gravidez é um período muito impactante no organismo da mulher, pois os hormônios passam por uma espécie de montanha-russa. Por isso, as mudanças constantes de humor nesta fase são muito comuns.Entretanto, é importante ficar atenta aos sinais: uma mudança de humor pode também indicar um sintoma de depressão ou depressão pré-natal. Por isso, vale conversar com o obstetra ou com o psicólogo para obter o apoio que for necessário.E se você toma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/103742-sera-que-os-remedios-antidepressivos-funcionam-apenas-como-placebo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antidepressivos</a> e descobre que está grávida, é recomendado conversar com o seu médico sobre o assunto. Mas é importante ressaltar que não é uma boa ideia parar de tomar a medicação de uma hora para a outra.</body>

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6 sinais de que você pode estar grávida

Imagem de O que é fluidez de gênero? no megacurioso

Entenda por que a identidade de gênero de algumas pessoas pode mudar de um dia para o outro

A quest&atilde;o da sexualidade humana &eacute; muito abrangente, complexa e engloba v&aacute;rias formas de manifesta&ccedil;&atilde;o e orienta&ccedil;&atilde;o sexual. Hoje, sabe-se que os g&ecirc;neros t&ecirc;m muito mais possibilidades al&eacute;m dos bin&aacute;rios "feminino" e "masculino".
&Eacute; nesse contexto que aparece o conceito de fluidez de g&ecirc;nero, ou <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121632-quais-sao-os-maiores-equivocos-sobre-pessoas-trans-e-nao-binarias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gender fluid,</a> que envolve as identidades ou express&otilde;es de g&ecirc;nero que abrangem tanto o feminino quanto o masculino. As pessoas que se reconhecem como g&ecirc;nero fluido t&ecirc;m identidades de g&ecirc;nero que passam por mudan&ccedil;as de tempos em tempos. Portanto, podem se sentir em certos momentos como mulher, e, em outros, como homem ou mesmo como nenhum deles.
<h2 dir="ltr">O surgimento do conceito</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/05/05183835481327.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Acredita-se que a palavra <a href="https://www.megacurioso.com.br/sexo/99345-nao-binarios-o-3-genero-que-parece-novidade-hoje-ja-existe-ha-seculos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">genderfluid</a> tenha surgido nos anos 90. A suspeita &eacute; que ela envolvia pessoas que se identificavam como&nbsp;crossdressers, <a href="https://www.megacurioso.com.br/musica-e-danca/75795-conheca-a-historia-de-6-das-maiores-drag-queens-do-seculo-passado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">drag queens</a>&nbsp;ou&nbsp;drag kings,&nbsp;que se vestiam ou atuavam de outro g&ecirc;nero por conta da divers&atilde;o que isso gerava.
Em 2012, foi criada uma bandeira de g&ecirc;nero fluido, e postada no blog Genderfluidity, de autoria de JJ Poole. A bandeira representa a flutua&ccedil;&atilde;o e a flexibilidade de g&ecirc;nero dessas pessoas, e todas as cores s&atilde;o simb&oacute;licas: rosa &eacute; a feminilidade; branco, a aus&ecirc;ncia de g&ecirc;nero; roxa, a combina&ccedil;&atilde;o entre feminino e masculino; preta simboliza todos os g&ecirc;neros; azul aponta para a <a href="https://www.megacurioso.com.br/consumo/81209-o-que-eles-comem-pode-dizer-muito-sobre-a-masculinidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">masculinidade</a>.
As pessoas que se consideram como g&ecirc;nero fluido acreditam que o g&ecirc;nero n&atilde;o precisa ser algo fixo ou est&aacute;vel. Entre as pessoas que se reconhecem assim, est&atilde;o celebridades como Miley Cyrus, Ruby Rose e Cara Delevingne.
<h2>&Eacute; poss&iacute;vel ter v&aacute;rios g&ecirc;neros ao mesmo tempo?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/05/05183837840328.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Sim. Segundo a psic&oacute;loga Liz Powell, a fluidez de g&ecirc;nero oferece a oportunidade de que as pessoas assumam sua identidade e express&atilde;o diariamente, sem terem que ficar presas a um &uacute;nico r&oacute;tulo de g&ecirc;nero dominante. "Existem tantas formas de fluidez de g&ecirc;nero quantas pessoas de g&ecirc;nero fluido", declarou para a BBC.
A ideia da fluidez de g&ecirc;nero encontra suas ra&iacute;zes tamb&eacute;m na ideia de uma fluidez sexual, ou seja, no entendimento de que h&aacute; orienta&ccedil;&otilde;es sexuais que v&atilde;o al&eacute;m do h&eacute;tero, homo e bissexual, e que mesmo isso pode mudar ao longo da vida.
&ldquo;N&oacute;s costum&aacute;vamos pensar que as pessoas vinham em dois campos, h&eacute;tero e homossexuais. Depois, percebemos que existem pessoas que n&atilde;o se sentem enquadradas em nenhuma dessas categorias. A fluidez sexual foi uma forma de tentar descrever e explicar esse fen&ocirc;meno de mudan&ccedil;a, desenvolvimento, oscila&ccedil;&atilde;o, crescimento e sensibilidade aos contextos do ambiente&rdquo;, explica Lisa Diamond, professora de Psicologia da Universidade de Utah.
Um aspecto interessante &eacute; que muitas vezes estas pessoas mudam sua express&atilde;o de g&ecirc;nero de acordo com o seu ambiente. Um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120158-5-formas-de-ser-mais-feliz-em-seu-trabalho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">local de trabalho</a> tradicional, por exemplo, pode fazer que a pessoa se apresente mais masculina ou feminina para se adaptar aos colegas.
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De toda forma, a grande quest&atilde;o aqui &eacute; que esta &eacute; uma decis&atilde;o tomada pela pr&oacute;pria pessoa, sem que ela seja pressionada a se adequar a algo que n&atilde;o queira. Por isso, muitos indiv&iacute;duos, quando se reconhecem pela fluidez de g&ecirc;nero, se sentem muito mais livres e felizes.
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O que é fluidez de gênero?

Imagem de 6 jogos e quebra-cabeças para exercitar o cérebro no megacurioso

Lúdicos e super acessíveis, jogos de tabuleiro e quebra-cabeças podem ajudar as funções cognitivas através do estímulo do pensamento lógico

<head></head><body>Quase três anos após o início da longa <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/121304-por-que-a-pandemia-de-covid-19-afetou-mais-as-mulheres.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pandemia da covid-19</a>, inúmeras pessoas não estão se recuperando apenas dos efeitos catastróficos da doença, mas também das consequências deixadas pelas novas dinâmicas sociais. Com a quarentena e a redução do contato com outras pessoas, a cognição foi um dos processos mais afetados e sofreu deteriorações nesse período. Assim, estimulá-lo por meio de atividades lúdicas pode ser uma boa saída para impulsionar a <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/103686-5-jeitos-de-melhorar-sua-capacidade-de-concentracao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">capacidade de concentração</a>.Amigos da humanidade por meio de dinâmicas e de mecânicas habituais, os <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121933-5-dos-mais-antigos-jogos-de-tabuleiro-da-humanidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jogos de tabuleiro</a> e quebra-cabeças têm um papel sem precedentes no resgate à mente produtiva. Por meio de diversas alternativas no mercado, o público pode aumentar o foco, otimizar a memória, prevenir o declínio cognitivo e a demência e atrasar o desgaste emocional devido ao estresse e ociosidade, visto que seu hormônio, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114939-niveis-de-cortisol-podem-aumentar-risco-de-morte-por-covid-19.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cortisol</a>, impulsiona o risco de doenças cardíacas, distúrbios do sono e até distúrbios do humor, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/99148-9-fatos-sobre-transtornos-de-ansiedade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ansiedade</a> e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122908-depressao-conheca-os-6-tipos-mais-comuns-da-doenca.htm#:~:text=O%20transtorno%20depressivo%20maior%20é,perda%20ou%20ganho%20de%20peso" rel="noopener noreferrer" target="_blank">depressão</a>.“É mais provável que nos sintamos dispersos, tenhamos problemas de concentração ou experimentemos o esquecimento se não fizermos coisas para nos exercitar e manter nossa mente afiada”, diz Rebecca Marcus, psicoterapeuta licenciada em Nova York e especialista em mindfulness (via <a href="https://www.healthline.com/health/mental-health/games-and-puzzles-to-exercise-your-brain#why-it-matters" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HealthLine</a>). “Assim como não esperávamos ir à academia por 3 meses e depois ter músculos e força para sempre sem continuar se exercitando, o mesmo se aplica ao exercitar nossa mente.”Pensando nisso, separamos algumas opções de jogos de tabuleiro e quebra-cabeças que podem ter um papel fundamental no estímulo cognitivo, tanto por meio de sua acessibilidade quanto por seus objetivos. Confira a lista abaixo:<h2>1. Scrabble</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28140936551403.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)Também conhecido como Palavras Cruzadas, Scrabble é um jogo de tabuleiro que desafia através da percepção de vocabulário e do conhecimento. Limitado a dois a quatro participantes, o clássico jogo é uma experiência competitiva baseada em rodadas, onde cada jogador usa um banco de letras para formar palavras por meio da combinação e do número de caracteres em espaços.<h2>2. Sagrada</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28235206436050.jpg" alt="(Fonte: Pinterest / Reprodução)">(Fonte: Pinterest / Reprodução)Indicado a Jogo Família de 2018 no Ludopedia, Sagrada é um boardgame de colocação de dados onde os jogadores devem construir um vitral, utilizando cores específicas das peças de acordo com as muitas restrições de cada tabuleiro. A vitória se baseia no acúmulo de pontos e é determinada a partir da análise de padrões e variedades dos dados. Além disso, é possível obter bônus por meio de objetivos escondidos e multiplicar os resultados — ou se prejudicar.<h2>3. Rummikub</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28235555764051.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)Inventado pelo judeu Efraim Hertzano e lançado em 1977, Rummikub é um best-seller dos quebra-cabeças que combina elementos de rummy, dominó, mahjong e xadrez. Fácil e rápido de aprender, o jogo possui um gameplay dinâmico com muitas mudanças de tabuleiro. Aqui, cada jogador recebe 14 pedras e deve baixar o mais rápido possível todas elas. Vence o primeiro a conseguir realizar combinações com suas peças.<h2>4. Quebra-cabeças</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28235726617052.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)Quebra-cabeças é um clássico de atenção que certamente já foi experimentado alguma vez pela maioria das pessoas. O game consiste em montagens de quadros pré-determinados, utilizando peças maiores ou pequenas para identificar seus correspondentes, tanto em relação ao design quanto à moldura. Essa experiência está disponível em praticamente todos os meios multimídias, com referências a filmes, séries, quadrinhos, paisagens e muito mais.<h2>5. Cubo de Rubik</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28235933799055.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)Quebra-cabeça mais vendido do mundo, o Cubo de Rubik possui mais de 43 quintilhões de movimentos possíveis e é feito para estimular a atividade cerebral por meio da concentração absoluta. Os jogadores devem prever movimentos e pensar antes de dar cada giro, reunindo as mesmas cores nas faces do bloco. Um de seus maiores atrativos também é a portabilidade, visto que ele pode ser levado e experimentado em praticamente qualquer lugar.&nbsp;<h2>6. Sudoku</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/29/29000255677057.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)Sudoku envolve matemática básica e raciocínio lógico em um jogo intuitivo, mas desafiador. Em quadrados maiores, os jogadores devem preencher espaços com os algarismos correspondentes, sem cometer repetições em linhas e colunas. Jogável com caneta e papel — ou via aplicativos de smartphone/web —, o game é acessível a todos e estimula a capacidade de concentração, bem como o senso crítico de trabalhar com posições adequadas.</body>

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6 jogos e quebra-cabeças para exercitar o cérebro

Imagem de Novo grupo sanguíneo é descoberto por cientistas no megacurioso

O grupo Er é o é o 44º a ser descrito pela ciência. A descoberta deve trazer muitos benefícios às pessoas que possuem este sangue raro

<head></head><body>Uma nova descoberta feita pelos pesquisadores pode indicar que temos mais <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120540-por-que-ha-diferencas-entre-os-tipos-de-sangue.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tipos sanguíneos</a> do que imaginávamos — além dos quatro mais conhecidos, que chamamos de A, B, O e AB.O novo grupo Er é o 44º a ser descrito pela ciência. No total, há cinco antígenos Er dentro deste grupo, conforme foi identificado por um estudo publicado recentemente na revista científica Blood. Em comum entre os tipos de sangue deste grupo está a proteína Piezo1, encontrada na superfície dos <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/231943-conheca-tipos-sanguineos-principais-diferencas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">glóbulos vermelhos</a>.&nbsp;Os anticorpos que "combinam" com os antígenos Er são capazes de se ligarem a eles, fazendo com que células imunes ataquem as células incompatíveis. Por isso, o conhecimento deste novo grupo pode ajudar a evitar incompatibilidades sanguíneas em casos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119055-como-eram-feitas-as-primeiras-transfusoes-de-sangue.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">transfusões</a>, por exemplo.<h2>Como funcionam os grupos sanguíneos?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/05/05114341799110.jpg" alt="(Fonte: IStock)">(Fonte: IStock)Nós costumamos conhecer apenas os quatro principais <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121074-6-fatos-pouco-conhecidos-sobre-o-sangue-humano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tipos sanguíneos</a>: A, B, O e AB. Mas este não é o único sistema de classificação que existe. Os tipos de sangue consideram os glóbulos vermelhos a partir das proteínas e açúcares presentes em sua superfície — os chamados antígenos.&nbsp;Ocorre que estes sistemas de classificação dos tipos de sangue existem simultaneamente e não são excludentes. Assim, um sangue pode ser classificado como O no sistema ABO, como positivo no <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/115393-neurocientistas-descobrem-o-que-permite-ao-ser-humano-se-adaptar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sistema Rhesus</a>, e assim por diante.Por conta das diferenças entre os antígenos, o sistema imunológico de quem recebe uma doação de sangue pode detectar estes antígenos como corpos estranhos e reagir contra eles, o que é extremamente perigoso e pode levar à morte. Por isto, esta nova descoberta é considerada muito importante.<h2>A descoberta do grupo Er</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/05/05114417361112.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)O grupo Er tem cinco <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120028-como-funciona-nosso-sistema-imunologico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antígenos</a>, variações da proteína Piezo1. Uma destas foi encontrada no sangue de uma mulher grávida no Reino Unido, que acabou perdendo seu bebê por conta disso.A descoberta deve ser oficializada como um novo sistema de grupos sanguíneos ainda este ano após a validação na reunião da Sociedade Internacional de Transfusão de Sangue. Este novo tipo sanguíneo, bastante raro, deve ajudar também a fazer o mapeamento de mutações genéticas ligadas a ele.“Descobrir um novo sistema de grupos sanguíneos é como descobrir um novo planeta. Amplia a paisagem da nossa realidade”, declarou para o site Wired a professora Daniela Hermelin, da Faculdade de Medicina da Universidade de Saint Louis. Com isso, aumenta a chance de que os médicos possam diagnosticar corretamente o problema de incompatibilidade sanguínea entre uma mãe e um bebê ainda no útero, melhorando as possibilidades de tratamento.Além disso, isso pode dar mais condições de sobrevivência a pacientes que tenham este sangue raro e passem por algum tipo de problema — como a necessidade de uma transfusão de sangue. A expectativa é que, no futuro, os cientistas consigam cultivar glóbulos vermelhos que possam ser fornecidos a estes pacientes, caso eles necessitem de doação de sangue em algum momento de suas vidas.</body>

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Novo grupo sanguíneo é descoberto por cientistas

Imagem de Jeffrey Dahmer: Transtornos que moldam um assassino no megacurioso

O serial killer Jeffrey Dahmer chocou o mundo com o relato de seus crimes, mas quais foram os aspectos mentais que o levaram a matar?

Quando falamos de um serial killer canibal no estilo de&nbsp;Jeffrey Dahmer &mdash; retratado na s&eacute;rie Dahmer: um canibal americano, da Netflix &mdash;, a primeira coisa na qual as pessoas &eacute; a psicopatia, o que n&atilde;o &eacute; o caso. Psicopatas tendem a buscar conex&otilde;es significativas com os outros, j&aacute; aqueles com impulsos canibais desenvolvem apegos extremos, assim como s&atilde;o mais inseguros e t&ecirc;m dificuldade em manter relacionamentos normais.
Ingerir a v&iacute;tima &eacute; uma demonstra&ccedil;&atilde;o de poder absoluto e uma maneira de "eternizar" a v&iacute;tima dentro dele, como se n&atilde;o fosse mais sair e estivesse fixada em seu interior. Isso tem rela&ccedil;&atilde;o com o abandono sofrido por ele, assim como a n&atilde;o aceita&ccedil;&atilde;o das pessoas pelo seu jeito diferente, que causava estranheza. O apego extremo, devido a essa falta, pode se tornar desejo sexual por meio de fantasias.
H&aacute; possibilidades, tamb&eacute;m, de maus tratos por parte de seus pais, omitidos por eles &agrave; justi&ccedil;a. Na escola, Jeffrey buscava maneiras de chamar a aten&ccedil;&atilde;o, mesmo que de forma bizarra &mdash; era um pedido de ajuda.
<h2>Perturba&ccedil;&otilde;es psiqui&aacute;tricas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/03/a-03160810497271.jpg" alt="a" />(Fonte: Netflix)
Analisando as perturba&ccedil;&otilde;es que Jeffrey tinha, divulgadas por psiquiatras do caso, e que se tratavam de transtorno de personalidade borderline, transtorno de personalidade esquizot&iacute;pica e psicose, j&aacute; podemos entender seu comportamento como mostrado na s&eacute;rie.
Pessoas com transtorno de personalidade borderline t&ecirc;m a maneira como pensam e sentem sobre si mesmos e os outros afetada, causando problemas de autoimagem, dificuldade em gerenciar emo&ccedil;&otilde;es e comportamentos e um padr&atilde;o de relacionamentos inst&aacute;veis.
O transtorno de personalidade esquizot&iacute;pica &eacute; caracterizado por ansiedade social grave, transtorno do pensamento, idea&ccedil;&atilde;o paranoide, desrealiza&ccedil;&atilde;o, psicose transit&oacute;ria (ou n&atilde;o ansiada) e, muitas vezes, cren&ccedil;as n&atilde;o convencionais, al&eacute;m de extremo desconforto em manter e formar relacionamentos pr&oacute;ximos, principalmente por achar que seus pares nutrem pensamentos negativos em rela&ccedil;&atilde;o a ele.&nbsp;Os transtornos psic&oacute;ticos s&atilde;o transtornos mentais graves que causam pensamentos e percep&ccedil;&otilde;es anormais.
<h2>Como tudo come&ccedil;a?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/03/a-03160848935272.jpg" alt="a" />(Fonte: Hollywood Forever TV)
Os acontecimentos ao longo de sua vida foram gatilhos desencadeadores. J&aacute; havia um precursor gen&eacute;tico que, junto &agrave; m&aacute; cria&ccedil;&atilde;o e acontecimentos em seu desenvolvimento, desencadearam o que hoje sabemos. &Eacute; poss&iacute;vel uma pessoa ter mais de um transtorno de maneira concomitante, bem como existe o transtorno misto de personalidade, onde a pessoa tem tra&ccedil;os de diferentes dist&uacute;rbios.
O que se pode afirmar &eacute; que ele tinha um desejo obsessivo por dominar, uma necessidade por controle e em possuir de forma permanente suas v&iacute;timas, tendo como ponto-chave a obsess&atilde;o pela beleza f&iacute;sica, uma esp&eacute;cie de conquista.
Jeffrey foi descrito como uma crian&ccedil;a solit&aacute;ria e com o bizarro interesse por animais mortos e pela conserva&ccedil;&atilde;o de suas ossadas, tendo pedido ao pai para ensin&aacute;-lo a conservar os ossos. Tamb&eacute;m era viciado em bebidas e cigarros e tinha problemas em se enturmar.
Os impulsos canibais do serial killer podem ser explicados por apegos extremos, inseguran&ccedil;a e dificuldade em manter relacionamentos. Como mencionei antes, ingerir partes da v&iacute;tima &eacute; visto como uma forma de mant&ecirc;-la dentro de si "eternamente".&nbsp;Sua m&atilde;e tinha hist&oacute;rico de depress&atilde;o e de discuss&otilde;es com vizinhos e com o marido, tendo tentado se suicidar. Seu pai era ausente devido aos estudos na universidade.
<h2>E seu c&eacute;rebro?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/10/03/a-03160929833273.jpg" alt="a" />(Fonte: Netflix)
O c&eacute;rebro de Dahmer n&atilde;o p&ocirc;de ser estudado, apesar de v&aacute;rios profissionais e sua pr&oacute;pria m&atilde;e terem interesse, mas seu pai n&atilde;o permitiu. Baseando-me em estudos sobre assassinos, posso determinar a neuroanatomia para entender melhor o comportamento e os transtornos derivados.
Em teste de varredura cerebral (PET) de um controle normal comparado ao de um assassino, &eacute; vista a falta de ativa&ccedil;&atilde;o no c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal no serial killer.&nbsp;O funcionamento deficiente do c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal predisp&otilde;e um indiv&iacute;duo &agrave; viol&ecirc;ncia de v&aacute;rias maneiras:
<ul>
<li>Em um n&iacute;vel neurofisiol&oacute;gico, o funcionamento pr&eacute;-frontal reduzido pode resultar em perda de controle sobre estruturas subcorticais, como a am&iacute;gdala, relacionada &agrave; origem de sentimentos agressivos;</li>
<li>Em um n&iacute;vel neurocomportamental, o dano pr&eacute;-frontal tem sido associado a riscos, irresponsabilidades, quebra de regras, explos&otilde;es emocionais e agressivas, e comportamento argumentativo &mdash; todos os quais geram predisposi&ccedil;&atilde;o a atos criminosos violentos;</li>
<li>Em se tratando da personalidade, o dano frontal em pacientes neurol&oacute;gicos est&aacute; associado &agrave; impulsividade, perda de autocontrole, imaturidade, falta de tato, incapacidade de modificar e inibir o comportamento adequadamente e mau julgamento social. Estes, tamb&eacute;m, podem predispor &agrave; viol&ecirc;ncia;</li>
<li>No n&iacute;vel social, a perda de flexibilidade intelectual, habilidades de resolu&ccedil;&atilde;o de problemas e capacidade reduzida de usar informa&ccedil;&otilde;es fornecidas por pistas verbais &mdash; todas resultantes de disfun&ccedil;&atilde;o pr&eacute;-frontal &mdash; podem prejudicar habilidades sociais essenciais para formular solu&ccedil;&otilde;es n&atilde;o agressivas para encontros turbulentos.</li>
</ul>
O giro angular esquerdo, na jun&ccedil;&atilde;o das regi&otilde;es temporal, parietal e occipital do c&eacute;rebro apresenta redu&ccedil;&atilde;o da habilidade verbal em assassinos.&nbsp;Uma confirma&ccedil;&atilde;o interessante dessa interpreta&ccedil;&atilde;o &eacute; que os d&eacute;ficits de aprendizado s&atilde;o anormalmente comuns em infratores violentos. Jeffrey &eacute; um exemplo disso &mdash; era um p&eacute;ssimo aluno.
Tamb&eacute;m foram encontrados em assassinos redu&ccedil;&atilde;o do funcionamento do corpo caloso &mdash; a faixa de fibras nervosas brancas de comunica&ccedil;&atilde;o entre os hemisf&eacute;rios cerebrais esquerdo e direito.&nbsp;O hemisf&eacute;rio direito est&aacute; envolvido na gera&ccedil;&atilde;o de emo&ccedil;&atilde;o negativa. Em testes com ratos, o hemisf&eacute;rio esquerdo normalmente atua para inibir a tend&ecirc;ncia de matar do hemisf&eacute;rio direito.
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/4zaekr-ocXA?start=0" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Tamb&eacute;m &eacute; observado em assassinos um funcionamento incomum em regi&otilde;es subcorticais, incluindo am&iacute;gdala, hipocampo e t&aacute;lamo.&nbsp;A am&iacute;gdala, o hipocampo e o c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal est&atilde;o envolvidos no controle das emo&ccedil;&otilde;es e juntamente com o t&aacute;lamo, s&atilde;o fundamentais para a aprendizagem, mem&oacute;ria e aten&ccedil;&atilde;o.
As anormalidades na am&iacute;gdala concordam com a teoria destemida da viol&ecirc;ncia, uma vez que os ofensores t&ecirc;m reduzido a excita&ccedil;&atilde;o auton&ocirc;mica.&nbsp;Os assassinos parecem ter recrutado a &aacute;rea visual do c&oacute;rtex occipital do c&eacute;rebro para uma a&ccedil;&atilde;o vigorosa para ajud&aacute;-los a realizar a tarefa visual, compensando assim seu mau funcionamento pr&eacute;-frontal. A atividade subcortical excessiva pode predispor a um temperamento agressivo.
***
Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, colunista do Mega Curioso, &eacute; PhD em Neuroci&ecirc;ncias, mestre em Psicologia, p&oacute;s-graduado em Neuropsicologia entre outras p&oacute;s-gradua&ccedil;&otilde;es, licenciado em Biologia e em Hist&oacute;ria, tecn&oacute;logo em Antropologia, jornalista, especializado em programa&ccedil;&atilde;o Python, Intelig&ecirc;ncia Artificial e tem forma&ccedil;&atilde;o profissional em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica. Atualmente, &eacute; diretor do Centro de Pesquisas e An&aacute;lises Her&aacute;clito; membro ativo da Redilat; chefe do Departamento de Ci&ecirc;ncias e Tecnologia da Logos University International, cientista no Hospital Martin Dockweiler, e professor e investigador cientista na Universidad Santander.

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Jeffrey Dahmer: Transtornos que moldam um assassino

Imagem de A ciência explica: por que comprar é tão bom? no megacurioso

Alguns pesquisadores acreditam que comprar pode ter efeitos positivos na saúde mental

<head></head><body>Todo mundo sabe disso: comprar coisas é uma atividade muito gostosa. Para a maior parte das pessoas, adquirir bens está ligado à sensação de prazer. Mas até pouco tempo, não havia uma explicação científica para isso.&nbsp;Afinal, o que acontece no nosso cérebro quando estamos fazendo <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/108035-mais-11-consumidores-que-se-arrependeram-amargamente-de-suas-compras.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">compras</a>? Veja o que as pesquisas já nos mostraram sobre isso.<h2>A "terapia da compra"</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/30/30175319924378.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Os americanos até já criaram um termo para designar este prazer: seria a “terapia de shopping” ou "terapia da compra", que descreve a sensação boa que nos leva a comprar algo para nos sentir melhor ou comemorar quando temos alguma vitória. Isso ocorre porque comprar libera <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121985-jejum-de-dopamina-e-so-mais-uma-invencao-de-marketing-incoerente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dopamina</a> no cérebro, o neurotransmissor ligado ao prazer e à satisfação.52% dos americanos relatam fazer compras para melhorar seu humor. Curiosamente, há psicólogos que acreditam que realmente gastar algum dinheiro pode ser uma boa saída para relaxar e ter até alguns fins terapêuticos.Um estudo feito na Universidade Northwestern demonstrou que, depois de passar por uma experiência estressante ou humilhante, os consumidores tendem a gastar mais. Mas a pesquisa também evidenciou que as pessoas gastam quando sentem que uma situação ruim está se aproximando.&nbsp;Neste caso, a compra pode servir como um apoio que aumenta a confiança da pessoa diante de uma experiência potencialmente frustrante. Todo mundo já teve vontade de comprar uma roupa nova para ir a uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/108255-4-dicas-para-se-destacar-na-hora-da-entrevista-de-emprego.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">entrevista de emprego</a> ou para se exibir na frente do ex, por exemplo.O grande problema é conseguir notar quando a compra deixa de ser um hábito saudável e passa a se tornar uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121312-compulsao-alimentar-o-que-e-e-quais-os-seus-riscos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">compulsão</a>.<h2>Qual o limite entre a "terapia" e a compulsão?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/30/30175322159379.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Obviamente, a questão aqui é a medida: se você não consegue evitar fazer compras que o deixam endividada ou endividado, é claro que o hábito vai se tornar uma grande fonte de sofrimento.&nbsp;Por isso, os especialistas dão dicas de como saber se você está fazendo uso dessa "terapia" ou está passando do seu limite. Aqui estão algumas perguntas que você pode se fazer.<h3>Quem está no controle na hora da compra?</h3>Todos sabemos que muitos fatores interferem na hora em que fazemos compras. O <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120788-6-jogadas-de-marketing-que-deram-muito-errado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marketing</a>, aliás, é especialista em nos estimular a gastar. Por isso, é importante ter clareza sobre as decisões de compra que se está tomando e assegurar que os fatores externos (por exemplo, &nbsp;as vitrines, a música e o cheiro da loja, etc.) não estão interferindo mais do que o necessário.<h3>Preocupação e dificuldade em resistir a uma compra de algo que não precisa</h3>Verifique se a compra causa algum tipo de ansiedade em você. Por exemplo, você vê uma promoção e depois fica um longo tempo se preocupando se perdeu uma boa oportunidade.<h3>O tempo excessivo dedicado às compras&nbsp;</h3>Se você passa muito tempo pesquisando os itens que gostaria de comprar, e este é um dos seus hobbies favoritos — tomando tempo que você poderia fazer outras coisas — pode haver aí um sinal de alerta.<h3>Dificuldades financeiras por conta do descontrole</h3>Por fim, o que deveria ser óbvio: se você gasta com essas compras supérfluas mais do que consegue pagar, há um claro problema aí. Se você sente que não consegue parar de comprar, está na hora de procurar ajuda.</body>

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A ciência explica: por que comprar é tão bom?

Imagem de Anticoncepcional: uso indiscriminado traz riscos, diz estudo no megacurioso

Pesquisa entrevistou mulheres na faixa de 18 a 40 anos no Distrito Federal, as quais revelaram fazer o uso de pílulas sem receita médica

<head></head><body>Um estudo feito por estudantes de enfermagem do Centro Universitário de Brasília (CEUB) revelou alguns dados interessantes sobre como o uso indiscriminado de pílulas anticoncepcionais pode trazer problemas de saúde para mulheres em idade reprodutiva. Para a obtenção dos dados, as pesquisadoras Ana Beatriz Souza e Maynara Silva entrevistaram 189 mulheres entre 18 e 40 anos no Distrito Federal.O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121484-anticoncepcional-masculino-tem-99-de-eficacia-em-testes-com-ratos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">anticoncepcional</a> oral, um dos métodos para a prevenção de gravidez indesejada mais utilizados no mundo, apresenta uma carga hormonal em sua composição farmacológica, o que eventualmente pode resultar no aparecimento de alguns efeitos adversos.<h2>O risco dos anticoncepcionais</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28005629155001.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), mulheres que usam <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122731-5-medicamentos-importantes-e-os-efeitos-colaterais-de-seu-uso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pílulas</a> anticoncepcionais têm risco de quatro a seis vezes maior de desenvolver tromboembolismo venoso do que aquelas que não usam <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122375-quais-sao-os-metodos-mais-eficazes-de-controle-de-natalidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contraceptivos</a> orais. Além disso, sintomas como dores de cabeça, aumento do fluxo menstrual e diminuição da libido também são alguns dos riscos.Das 189 mulheres entrevistadas na pesquisa da CEUB, 99 delas afirmaram usar algum método contraceptivo há mais de seis meses. Conforme mostram os dados, 88,9% das entrevistadas disseram que a opção pelo medicamento de uso oral está diretamente relacionado com seu fácil acesso. Em comparação com métodos alternativos, apenas 4,4% das mulheres relataram que o método escolhido foi intramuscular, enquanto 2,2% escolheram DIU e 3,3% afirmaram utilizar outras opções no mercado.Na visão da pesquisadora Maynara Silva, muitas mulheres optam pelas pílulas e seus riscos por falta de orientação necessária. "Muitas dessas mulheres não recebem as orientações corretas sobre o uso do fármaco e começam a tomar por conta própria, sem prescrição médica, fazendo o uso do anticoncepcional de forma inadequada e por tempo prolongado", afirmou.<h2>Problemas de saúde</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28005848054002.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)O uso indiscriminado das pílulas anticoncepcionais é um problema que muitas mulheres simplesmente não estão atentas. Segundo o orientador do projeto científico da CEUB, Danilo Avelar, a falta de informação e da prescrição médica podem ser um agravante para a situação dessas pessoas.&nbsp;“O estudo confirmou ainda que grande parte das mulheres têm conhecimento que os anticoncepcionais orais podem apresentar risco à saúde da mulher. Isso ocorre devido à ingestão de hormônios sintéticos, que podem alterar a ação fisiológica de várias substâncias e vias metabólicas do organismo”, comentou.Para a acadêmica Ana Beatriz Souza, é essencial que essas mulheres, junto com um ginecologista, façam escolhas conscientes e adequadas as suas condições de saúde. Conforme levantado pela Organização das Nações Unidas (ONU), a cada 100 mil mulheres, existem pelo menos cinco casos de trombose relacionados ao uso de anticoncepcionais orais.&nbsp;Portanto, o acompanhamento médico torna-se algo essencial para que essas pessoas se preservem e evitem sofrer com problemas de saúde mais graves. Além disso, incentivar o ensino e palestras educativas que falem sobre os diversos meios contraceptivos pode ser outra alternativa para que esse público feminino seja conscientizado.&nbsp;</body>

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Anticoncepcional: uso indiscriminado traz riscos, diz estudo

Imagem de Qual o melhor jeito de deixar a saúde auditiva em dia? no megacurioso

Conheça algumas das melhores dicas para manter seus ouvidos longe de problemas e continuar com uma audição perfeita

<head></head><body>A habilidade de escutar é uma verdadeira dádiva na vida humana. Afinal, nossas orelhas e a nossa audição têm relação direta com o nosso <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120164-e-possivel-ensinar-o-cerebro-a-nao-sentir-dor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cérebro</a>, rosto e até mesmo com as nossas emoções. Por conta desse sentido, podemos escutar nossas músicas favoritas, nos comunicarmos com maior clareza e nos conectarmos com o mundo ao nosso redor.Portanto, manter a saúde auditiva em dia deixa de ser apenas algo que melhoraria sua qualidade de vida, mas sim uma necessidade. O excesso de barulho no dia a dia e uma série de hábitos prejudiciais que desenvolvemos ao longo da vida, no entanto, colocam tudo isso a perder. Sendo assim, qual a melhor forma de cuidar da nossa audição?<h2>Hábitos perigosos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28003023139003.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Se você é do tipo de pessoa que costuma ouvir música muito alta em seu celular ou em outros aparelhos eletrônicos, saiba que esse é um hábito bastante perigoso para a sua vida e um fator que vem contribuindo bastante para que a perda auditiva aconteça cada vez mais cedo dentro da nossa sociedade.Por esse motivo, a recomendação de especialistas é que o indivíduo procure um otorrinolaringologista e/ou um fonoaudiólogo assim que se deparar com os primeiros sinais de que está perdendo a audição. Na maioria dos casos, a audição perdida não volta de forma alguma, apesar de alguns <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122844-qual-e-a-diferenca-entre-som-e-ruido.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sons</a> poderem ser resgatados através do uso de aparelhos auditivos.Segundo a fonoaudióloga Rafaella Cardoso, da Telex Soluções Auditivas, a prevenção é o melhor remédio. "O diagnóstico precoce, baseado em exames como o de audiometria, e seguido de um tratamento imediato, ajuda muito a manter o indivíduo ativo em sociedade. Além disso, quando a perda auditiva é tratada precocemente, a adaptação às próteses auditivas é mais efetiva e o indivíduo pode participar das atividades do dia a dia com mais tranquilidade e naturalidade", explicou.<h2>Consequências e dicas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/28/28003055686004.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)De acordo com Rafaella, pessoas que perdem a capacidade auditiva costumam se afastar da sociedade por não entenderem o que as pessoas ao seu redor estão falando. Além disso, esse quadro de saúde pode evoluir para uma depressão, sintomas de falha de memória, declínio cognitivo e por aí vai.Para manter a sua saúde auditiva em dia, o mais recomendado é que algumas medidas simples passem a ser aplicadas no seu dia a dia. Evitar volume em excesso em ambientes fechados, ou volume alto como um todo, é o primeiro passo para prevenir danos à audição.Caso você esteja usando fones de ouvido, tente sempre manter o volume no nível médio, de forma que você consiga conversar com outra pessoa mesmo escutando uma música. O uso de cotonetes não é exatamente o mais recomendável em termos de limpeza dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122144-com-que-frequencia-devemos-limpar-os-ouvidos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ouvidos</a>, sendo o uso das toalhas após o banho muito mais eficientes e saudáveis.Por fim, é preciso estar sempre atento para certas doenças, como as otites. Logo, qualquer sinal de incômodo, dor ou zumbido, o ideal é que você procure logo a ajuda de um médico para lidar com seus problemas.&nbsp;</body>

thumb-image-2024-02-29T14:06:26.165Z

Qual o melhor jeito de deixar a saúde auditiva em dia?

Imagem de Muitos pesadelos? Isso pode ser sinal de futura demência no megacurioso

Sonhos ruins e noites mal dormidas podem impactar negativamente a mente de pessoas com idade acima de 35 anos, indica pesquisa

<head></head><body>Pesquisadores da Universidade of Birmingham, Inglaterra, descobriram que <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/104755-por-que-temos-pesadelos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pesadelos</a> frequentes e noites mal dormidas podem ser um sinal de um risco aumentado de geração de demência em pessoas acima de 35 anos. Segundo estudo publicado no periódico The Lancet, sonhos com altos níveis de estresse têm chances de impactar negativamente a memória de homens e mulheres no longo prazo e causar danos cognitivos — em sua maioria reversíveis.O projeto levou quase dez anos para chegar em conclusões concretas e contou com a participação de mais de 3.000 voluntários. O grupo, distribuído em duas vertentes de análises — cerca de 600 pessoas com idades entre 35 e 64 anos e 2.600 pessoas com 79 anos ou mais —, teve como suporte "dados de três grandes estudos americanos sobre saúde e envelhecimento" e estava completamente livre de demência no momento inicial da pesquisa.Como o cérebro naturalmente cria <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/41931-15-fatos-que-voce-provavelmente-nao-sabe-sobre-os-sonhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sonhos</a> e traz significados importantes para a vida humana por meio de pensamentos inconscientes, acredita-se que essas projeções do sono desempenhem um papel central na psiquê em todas as etapas do crescimento e evolução. E apesar de muito pouco ser conhecido sobre a forma de operação dessa ferramenta na mente, sua atuação está diretamente relacionada à saúde cognitiva.<h2>Ação da demência no corpo humano</h2>Segundo o neurologista e líder da pesquisa Abidemi Otaiku, participantes que afirmaram sofrer pesadelos com uma maior frequência — via questionário — foram utilizados como o corpo central da pesquisa. A primeira faixa de idade foi estudada por cinco anos, enquanto membros com 79 anos ou mais emprestaram seus padrões clínicos por nove anos.&nbsp;Após esse período, foi determinado que voluntários de meia-idade tinham até quatro vezes mais chances de desenvolver déficit cognitivo na década seguinte, enquanto os mais velhos tinham duas vezes mais chances de serem diagnosticados com demência. O quadro, caracterizado pelo surgimento de um declínio rápido na memória e nas habilidades de pensamento ao longo do tempo, também ocorre, segundo os resultados, com maior frequência em homens do que em mulheres.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/23/23094239410280.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)"Por exemplo, homens mais velhos que tinham pesadelos toda semana eram cinco vezes mais propensos a desenvolver demência em comparação com homens mais velhos que não relataram pesadelos. Nas mulheres, no entanto, o aumento do risco foi de apenas 41%. Encontrei um padrão muito semelhante no grupo de meia-idade", esclarece Otaiku para a publicação The Conversation.Suspeitas apontam que noites mal dormidas por meio de sonhos estressantes podem ser um primeiro indicativo para o aumento de riscos de demência ao longo prazo. E mesmo quem não possui pesadelos diariamente tem chances de ser impactado pela condição, já que essas sensações incômodas, caso ocorram regularmente, possuem uma tendência natural de trazer maus resultados nas décadas seguintes.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/23/23094331097281.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)Felizmente, caso os pacientes acionem o tratamento no tempo certo, é possível evitar que haja o acúmulo de proteínas anormais ligadas à doença de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119381-qual-a-diferenca-entre-demencia-e-alzheimer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alzheimer</a>, por exemplo. Além da prevenção, outros métodos aprimoram as habilidades cognitivas e permitem o desenvolvimento de pensamentos positivos e mais leves para voluntários das mais diversas faixas etárias.O neurologista aponta que o próximo passo do estudo é a investigação em pessoas mais jovens. A ideia é compreender como os pesadelos se desenvolvem desde os primeiros estágios da vida e desmascarar as principais características do sonho, a fim de esclarecer questões sobre frequência, vivacidade e natureza do fenômeno.</body>

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