Croatas inventam museu com presentes de relacionamentos antigos

<img src="/images/assets/pictures/000/004/063/content_4063.jpg?1313766398">Fonte: <a href="http://new.brokenships.com/en">new.brokenships.com</a>Todo final de relacionamento acarreta uma dúvida bastante pertinente para os dois lados: o que fazer com todos aqueles presentes e mimos? Roupas, aparelhos eletrônicos, itens de decoração e os mais do que clássicos bichinhos de pelúcia. Todos eles têm, no mínimo, dois destinos garantidos – lixo ou fundo do armário. Para quem gosta de fazer piada com a própria desgraça, dois croatas inventaram uma maneira divertida de relembrar passado a dois. Em vez de esconder ou livrar-se dos presente de formas “violentas” (lixo ou fogo, em alguns casos), eles decidiram criar um museu. O projeto foi batizado como “Museum of Broken Relationships” e tem um acervo de objetos inusitados. <img src="/images/assets/pictures/000/004/064/content_4064.jpg?1313766459">A exposição itinerante já viajou vários países da Europa buscando novos objetos para serem expostos nas cidades onde se estabelecem. Assim, cada lugar tem uma história diferente para contar. Os “ressentimentos guardados” são doados à exposição pelos próprios donos e recebem uma história curta sobre o relacionamento, com informações como a data de início e término, motivos e assim por diante. E você, faz o que com os presentes que ganhou dos seus ex?

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Mostra de ressentimentos guardados

Roupas e sapatos inspirados nas criaturas azuis estão fazendo sucesso e até a Smurfette atacou de modelo

<img src="/images/assets/pictures/000/004/061/content_4061.jpg?1313766294">Katy Perry na estreia do filme no clima total de Smurfete - Fonte: Getty ImagesCom a estreia da versão cinematográfica do desenho animado dos <a href="http://www.smurfs.com.br">Smurfs</a> nos Estados Unidos e no Brasil, surgiu uma nova moda em roupas, sapatos e acessórios com as criaturas azuis mais fofas da ficção! As estampas com os personagens estão super em alta, fazendo muita gente voltar a ser criança de uma forma fashion. O estilo foi aprovado até pelas publicações que são ícones da moda internacional, como a revista Harper’s Bazaar, que teve a graciosa Smurfette em sua edição do mês de agosto.<img src="/images/assets/pictures/000/004/062/content_4062.jpg?1313766356">Os Smurfs estão até nas unhas (Essas são de Katy Perry no dia da estreia do filme) - Fonte: Getty ImagesQuem passou pela infância nos anos 80, lembra bem do desenho que encantava as crianças de todas as idades na época. A animação dos Smurfs era a atração das manhãs e todo mundo acompanhava as aventuras dos personagens azuis, que viviam numa aldeia com casinhas em forma de cogumelo e estavam sempre se safando do maldoso Gargamel e de seu gato, Cruel. Os personagens foram criados pelo ilustrador belga Peyo (Pierre Culliford) e ficaram conhecidos pelo desenho animado produzido pela Hanna-Barbera. Porém, antes disso, os Smurfs já apareciam em histórias em quadrinhos. Smurfette fashionKate Moss? Gisele Bündchen? Não, quem estrelou sua beleza nas páginas da revista Harper’s Bazaar na edição de agosto foi a Smurfette! Ela desfilou sua pele azul e seus cabelos loiros num editorial especial exibindo acessórios verdadeiros, de grifes luxuosas como Marc Jacobs, Dolce & Gabbana, Louis Vuitton e Lanvin. Confira abaixo os looks chiquérrimos da mocinha azul, com descrição e preços dos produtos:Louca por Marc Jacobs<img src="/images/assets/pictures/000/004/052/content_4052.jpg?1313765462">Fonte: <a href="http://www.harpersbazaar.com/fashion/fashion-articles/smurfette-wearing-fall-accessories#fbIndex1">Harper's Bazaar</a> Boina: 685 dólares, luvas: 400 dólares, Bolsa de pele: 4.695 dólares, meias e sapatos: 895 dólaresAdorável em Lanvin <img src="/images/assets/pictures/000/004/053/content_4053.jpg?1313765509">Fonte: <a href="http://www.harpersbazaar.com/fashion/fashion-articles/smurfette-wearing-fall-accessories#fbIndex1">Harper's Bazaar</a> Chapéu: 1.720 dólares, luvas: 790 dólares, bracelet: 1.495 dólares, colar: 1.485 dólares, sapatos: 1.345 dólares.Dançando com Dolce &amp; Gabbana<img src="/images/assets/pictures/000/004/054/content_4054.jpg?1313765598">Fonte: <a href="http://www.harpersbazaar.com/fashion/fashion-articles/smurfette-wearing-fall-accessories#fbIndex1">Harper's Bazaar</a> Bolsa: 995 dólares, sapatos: 425 dólares, brincos: 225 dólares, bracelete: 225 dólares , scarpins: 575 dólares.Desfilando com Louis Vuitton<img src="/images/assets/pictures/000/004/055/content_4055.jpg?1313765641">Fonte: <a href="http://www.harpersbazaar.com/fashion/fashion-articles/smurfette-wearing-fall-accessories#fbIndex1">Harper's Bazaar</a> Chapéu: 1.230 dólares, bolsa: preço sob consulta, botas: 940 dólares"Smurfeando" o guarda-roupaSe você é fã dos Smurfs, pode aproveitar as novidades que algumas marcas já estão colocando nas lojas! Entre sapatilhas, sandálias, camisetas e até relógios, os personagens azuis estão em toda a parte para deixar tudo mais divertido. Confira abaixo alguns produtos que já estão disponíveis por aí e divirta-se com essa tendência!A Melissa lançou a sua coleção “Wanting + Smurfs” durante a última edição do São Paulo Fashion Week. As sapatilhas com estampas dos personagens são superfofas e vêm em várias cores. <img src="/images/assets/pictures/000/004/056/content_4056.jpg?1313765708">Fonte: DivulgaçãoA Ipanema também entrou na onda azul dos Smurfs e criou três modelos de sandálias para acompanhar a moda do desenho animado mais comentado da temporada!<img src="/images/assets/pictures/000/004/057/content_4057.jpg?1313765733">Fonte: DivulgaçãoA loja francesa Collete lançou a coleção de relógios “Silhouette”, com quatro modelos diferentes com estampas dos Smurfs. Cada um custa 80 euros. <img src="/images/assets/pictures/000/004/058/content_4058.jpg?1313765805">Fonte: DivulgaçãoA Renner lançou camisetinhas femininas superlindas com estampas das criaturas azuis. São três modelos diferentes e cada peça custa 29,90 reais. <img src="/images/assets/pictures/000/004/059/content_4059.jpg?1313765830">Fonte: Divulgação <a href="http://www.lojasrenner.com.br">Renner</a>Para a hora da festa, que tal um shot de tequila com copinhos dos Smurfs? Esses estão à venda no site <a href="http://www.entertainmentearth.com/prodinfo.asp?number=CPSMSG400">Entertainment Earth</a> por 14,99 dólares. <img src="/images/assets/pictures/000/004/060/content_4060.jpg?1313765940">Fonte: <a href="http://www.entertainmentearth.com/prodinfo.asp?number=CPSMSG400">Entertainment Earth</a>

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Os Smurfs invadiram a moda!

Designer cria maçaneta com descanso para porta

<img src="/images/assets/pictures/000/004/036/content_4036.jpg?1313764376">Fonte: <a href="http://yankodesign.com">yankodesign.com</a> Quem não se lembra daqueles descansos para porta que sempre escapam e acabam atrapalhando em vez de ajudar? É complicado conciliar os apoios convencionais, que sempre se tornam alvo para acertarmos os pés descalços. Para resolver essa questão, os designers coreanos Yu-Jin Kim, Jong-Chan Mun, Joon-Ki Park e Eun-Ji Yoo trouxeram algo bem simples. A ideia é inserir uma espécie de “lingueta” como a da fechadura da sua porta na parte inferior. Assim, basta forçar a maçaneta um pouco mais e travar a porta para que ela não bata. Para isso é importante que você deixe uma folga para que seja possível passar este componente novo da sua casa. E então? Que tal deixar de usar os pés e começar a usar as mãos?

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Uma mão na... porta?

Acredite, é possível dizer não ao chocolate sem passar vontade

<img src="/images/assets/pictures/000/004/035/content_4035.jpg?1313761895">Comer chocolate é um dos maiores prazeres que uma chocólatra assumida pode ter. Cada quadradinho do doce é uma alegria até que a barra seja totalmente extinta da face da terra. Independente de qual é o seu tipo favorito, exagerar na dose pode ser complicado. Por isso é tão importante começar a dizer não a este grande amor. Apesar de parecer quase impossível, você pode começara substituir seu chocolatinho por outros alimentos que vão lhe dar forças para combater essa necessidade quase fisiológica de comer. Comece trocando seu chocolate ao leite por versões mais amargas, com mais cacau. Assim, você consegue saciar sua vontade com menos chocolate. Aproveitar as propriedades das amêndoas e outras oleaginosas. Elas possuem cromo, substância que equilibra muito bem a quantidade de açúcar no sangue. Assim, você acaba sentindo menos vontade de se entregar ao chocolate. Mas se você prefere salgados, pode consumir proteínas magras, como o peito de peru. Com isso tudo, você vai conseguir resistir à tentação com mais força, um dia de cada vez!

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Como resistir ao chocolate? 

Restaurante chinês tem serve pratos em que o pênis é o prato principal

<img src="/images/assets/pictures/000/004/033/content_4033.jpg?1313758363">Fonte: Getty ImagesO cardápio pode parecer muito estranho para qualquer ocidental que decida colocar os pés no restaurante chinês Guo-li-zhuang. Ao contrário da maioria dos restaurantes típicos da região, o Guo-li-zhuang tem como especialidade um prato bastante diferente do que estamos acostumados a ver na nossa metade do mundo. Em vez de rolinhos primavera, yakissoba e outros pratos, o estabelecimento tem como principal ingrediente de seus pratos o pênis. O ato de comer o pênis de um animal é bastante antigo e tem raízes em alguns hábitos da China Antiga e até mesmo de Roma, onde a adoração ao falo era o ponto principal da cultura. Acreditava-se que fazer isso daria a força e o vigor do qual os homens estavam sempre em busca. Pensando em resgatar parte dessa cultura, o dono do restaurante estudou medicina e descobriu em suas pesquisas que existem benefícios no consumo do “membro”. De acordo com as pesquisas do senhor Guo, o dono do Guo-Li-Zhuang, trata-se de um ingrediente de baixa colesterol que tem “poderes incríveis” envolvendo a libido de quem o come. Vale lembrar que os pênis servidos no Guo-Li-Zhuang são apenas de animais – alguns deles até ameaçados de extinção. <img src="/images/assets/pictures/000/004/034/content_4034.jpg?1313758413">Fonte: Getty ImagesApesar de ter pratos inusitados, o restaurante do senhor Guo é um estabelecimento de família e, por isso, ele não serve bebidas alcóolicas que não sejam o vinho de fabricação própria. A receita leva extrato de coração, pênis e sangue de veado. Essa mistura é famosa por ter efeito mais potente do que Viagra e surte efeito em apenas 30 minutos. Para as mulheres, o efeito de qualquer um dos pratos do Guo-Li-Zhuang é interessante – especialmente para aquelas que estão pensando em manter a pele sempre bonita. Ainda assim, o senhor Guo não deixa que menores de 15 anos provem da iguaria. Segundo ele, o prato pode atrapalhar no desenvolvimento do corpo humano enquanto está se desenvolvendo. Quem provaria?

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Especialidades eróticas

O Museo de La Moda, no Chile, abre espaço para peças que marcaram uma geração

<img src="/images/assets/pictures/000/004/024/content_4024.jpg?1313707579">Fonte: DivulgaçãoQuem nunca assistiu “De volta para o futuro” ou viu o clipe de “Like a Virgin” em que Madonna veste o icônico corpete com seios pontiagudos não sabe o que foram os anos 80.Para celebrar essa década tão irreverente é que o <a href="http://www.museodelamoda.cl/">Museo de La Moda</a>, em Santigo (Chile) acaba abrir a exposição “Volver a los 80” que traz peças fundamentais da produção da época. O vestido de noiva da princesa Diana, a jaqueta usada em “De Volta para o Futuro” e o corpete criado por Jean-Paul Gaultier são alguns dos itens que os visitantes podem conferir. Na exposição ainda foram montadas vitrines com looks de Thierry Mugler, Azzedine Alaia, Vivienne Westwood e muitos outros estilistas. Com essa importante exposição, o museu chileno afirma seu espaço entre um dos maiores museus de moda do mundo por possuir um acervo tão rico e diversificado. O espaço foi inaugurado em 2007 por Jorge Yarur Bascuñán. A sede, com mais de 11 mil m2, fica em uma casa que pertenceu à família de Bascuñán. Aliás, o museu não seria nada se não fosse a família do criador. A montagem do acervo começou com os itens do guarda-roupa de Raquel Bascuñán – mãe de Jorge – que se vestia apenas com roupas das melhores maisons francesas. Depois de guardar todas as peças da mãe, Jorge passou a adquirir roupas importantes por todo o mundo. Atualmente, sua coleção conta com mais de 10 mil peças que abrangem desde o século XVII até os dias de hoje.Serviço:Volver a los 80 Durante o segundo semestre de 2011, ainda sem data de encerramento <a href="http://www.museodelamoda.cl/">Museo de la Moda</a> Vitacura, Santiago – Chile

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Volver a los 80: exposição chilena celebra a moda da década

Nutritivo e saudável, esse alimento não pode ficar de fora da sua dieta

<img src="/images/assets/pictures/000/004/014/content_4014.jpg?1313707012">Seja acompanhando o feijão de todo dia, no bolinho ou no sushi, o arroz está presente nas refeições do brasileiro. Quem quer ter uma dieta saudável e nutritiva não pode deixar o alimento fora do cardápio.E não dá para usar a desculpa de que consumi-lo enjoa. Só no Brasil, já é possível encontrar nove tipos de arroz para variar o cardápio. Fonte de carboidratos, proteínas, vitaminas, sais minerais e fibras, cada versão do alimento traz benefícios e ajuda a controlar o peso. O alimento ainda é rico em vitaminas B1, B2 e niacina, além de ferro e zinco. Até mesmo para quem tem alergia a glúten o arroz é indicado, já que é livre desse composto.A grande quantidade de receitas que leva o alimento também é uma vantagem. Risotos, arroz com feijão, paella, entre muitas outras podem ser preparadas com ele. Há opções para todos os gostos, inclusive para a sobremesa.Do ponto de vista nutricional, no entanto, o tipo integral ainda é o mais indicado, já que possui elevadas quantidades de fibras com menos calorias. Confira quais as versões existentes do alimento e escolha a sua preferida.Polido ou agulha<img src="/images/assets/pictures/000/004/018/content_4018.jpg?1313707295">Esse é o tipo mais comum, é o arroz branco facilmente encontrado no supermercado e por um preço muito atrativo. Seu tipo e formato se justificam pela retirada da casca no beneficiamento, o que o coloca no fim da lista entre os mais nutritivos. Mesmo assim, ele é uma importante fonte de carboidratos.Uma das vantagens do arroz polido é o fato de ele ser o mais fácil de ser digerido pelo corpo. Além disso, é o que leva menos tempo para ficar pronto. Basta colocar uma xícara de água para cada medida do alimento e ele estará pronto. Essa ainda é a versão que combina com um número maior de receitas. A cada 100 gramas ingeridas, são fornecidas 360 calorias.Parboilizado<img src="/images/assets/pictures/000/004/015/content_4015.jpg?1313707039">Esse tipo é o mesmo do polido, mas com um processo de produção um pouco diferente. Na fabricação, ele passa por um tratamento hidrotérmico (com água fervente), em que os grãos são cozidos parcialmente com casca. Dessa forma, parte das vitaminas e minerais que ficam na parte externa passa para o grão, elevando seu valor nutritivo e a quantidade de vitaminas do complexo B.O preparo e a quantidade de calorias por porção são as mesmas do arroz branco comum. Os benefícios para o corpo, no entanto, são maiores. Isso porque ele evita o surgimento de doenças cardiovasculares devido à concentração de vitamina B. Cateto<img src="/images/assets/pictures/000/004/016/content_4016.jpg?1313707055">O nome pode não ser comum em sua memória, mas com certeza você conhece esse arroz. Utilizado na culinária japonesa, os grãos são intactos, com película e gérmen. Por isso, têm alto valor nutricional.Essa versão tem unidades curtas, curvadas e um pouco transparentes, sendo ricas em amido. É por causa dessa característica que ele tende a ficar mais macio e cremoso, perfeito para ser modelado nos sushis.Porém, conquistar a consistência perfeita leva mais tempo que o convencional. Seu modo de preparo utiliza uma xícara de água para cada duas medidas do alimento.Integral<img src="/images/assets/pictures/000/004/017/content_4017.jpg?1313707087">O preferido dos nutricionistas, esse tipo de arroz não passa pelo processo normal de refinamento, assim, possui a camada externa do grão, conhecida como farelo. É nela que estão as fibras, responsáveis por colocar o funcionamento do intestino em dia, além de diminuir o valor calórico por porção. A versão integral tem apenas 346 calorias para cada 100 gramas.Na verdade, ao comparar o integral com o arroz comum, fica difícil optar pelo último. O primeiro tem três vezes mais fibras, cinco vezes mais vitaminas e quatro vezes mais magnésio. Ainda é rico em potássio, substância que, comprovadamente, reduz o risco de câncer e infarto.A desvantagem, no entanto, está no preparo. Ele demora o dobro de tempo para ficar pronto e precisa de mais água – para cada xícara do alimento, é necessária a mesma medida do líquido.Arbóreo<img src="/images/assets/pictures/000/004/019/content_4019.jpg?1313707315">Muito utilizado na culinária, essa versão é perfeita para o preparo de risotos e sobremesas (arroz doce). Isso porque, como possui elevada concentração de amido, resulta em uma consistência cremosa depois de pronto.O modo de preparo é o mesmo do tradicional, mas o valor calórico reduz bastante: para cada 100 gramas, são apenas 150 calorias ingeridas.Basmati<img src="/images/assets/pictures/000/004/020/content_4020.jpg?1313707331">Conhecido principalmente entre os apreciadores da culinária indiana, esse arroz se diferencia dos demais por ter um aroma adocicado, de nozes, e não precisar levar temperos em seu preparo.Os grãos dessa versão são bem mais longos e crescem ainda mais depois de cozidos. E prepará-los é simples: eles retêm a umidade sem ficar grudados, o que diminui a chance de erros.A desvantagem está no preço: o basmati é bem mais caro que os outros tipos do alimento. Encontrá-lo também não é fácil: só em lojas especializadas.Negro<img src="/images/assets/pictures/000/004/021/content_4021.jpg?1313707382">Ainda pouco conhecido no Brasil, esse tipo é altamente nutritivo e merece ganhar mais espaço no cardápio. Com sabor e cor acastanhados, o arroz negro tem 20% a mais de proteínas e 30% mais fibra em relação ao integral.Suas vantagens ainda incluem um elevado teor de ferro, menos gordura e menor valor calórico (apenas 150 calorias por porção de 100 gramas). Estudos também comprovaram que essa versão combate radicais livres, doenças crônico-degenerativas, problemas cardiovasculares, câncer, entre outros.Vermelho<img src="/images/assets/pictures/000/004/022/content_4022.jpg?1313707403">Amigo do coração, esse arroz reduz o nível do colesterol ruim (LDL), prevenindo infartos e derrames cerebrais, graças à concentração de monocolina. E os benefícios dessa versão pouco comum não param por aí. O extrato do alimento favorece a circulação sanguínea, a digestão e as funções intestinais. Ele ainda apresenta três vezes mais ferro e duas vezes mais zinco que o arroz tradicional.O preparo de ambos é o mesmo e já é possível encontrar o tipo vermelho em vários supermercados.Selvagem<img src="/images/assets/pictures/000/004/023/content_4023.jpg?1313707420">Ao olhar essa versão, provavelmente você não vai reconhecê-la como arroz. Os grãos são escuros, com comprimento três vezes maior que os demais e aroma de ervas.Na verdade, trata-se de uma gramínea com menos amido, mas seu interior, de aspecto claro e macio, remete ao arroz. Sua quantidade de amido é muito menor, mas nem por isso ele deixa de ser nutritivo. O tipo selvagem tem poucas gorduras, muita proteína e fibras. Além disso, é uma boa fonte de potássio, fósforo e vitaminas. A boa notícia é que ainda tem um baixo teor calórico: são apenas 150 calorias para cada 100 gramas.E aí, qual você vai experimentar?

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Renda-se aos benefícios do arroz!

Empresário indiano se especializou em lavar carros de luxo com toda a sofisticação que as máquinas merecem

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Vamos levar o Porsche pra lavar?

Estudo canadense indica que uma dose diária do alimento aumenta a tolerância à radiação

<img src="/images/assets/pictures/000/004/012/content_4012.jpg?1313701434">As fãs de chocolate amargo já podem comemorar a nova descoberta. Pesquisadores na <a href="http://www2.ulaval.ca/">Universidade de Laval</a>, no Quebéc (Canadá), estão fazendo um estudo acerca da relação entre o chocolate amargo e a tolerância à radiação solar.Até o momento, os estudiosos puderam concluir que a ingestão diária de uma pequena porção do alimento eleva os níveis de polifenol no organismo. Essa substância é um antioxidante responsável pelo aumento da pressão sanguínea junto à pele, que assim fica menos sensível aos raios solares.Para confirmar essa hipótese, os pesquisadores do Instituto de Nutracêuticos e Alimentos Funcionais, que conduzem a pesquisa, estão à procura de mais participantes para dar prosseguimento ao estudo. Mulheres de pele clara, entre 25 e 65 anos, que estejam dispostas a comer chocolate todos os dias e visitar o laboratório periodicamente para controle dos estudos são as voluntárias desejadas. <img src="/images/assets/pictures/000/004/013/content_4013.jpg?1313701744">Cerca de 30 mulheres já se manifestaram e começaram a contribuir com a pesquisa. Algumas estão consumindo três quadrados de chocolate amargo e outras estão ingerindo um placebo com sabor bastante semelhante.Ao longo de 12 semanas, as voluntárias devem comparecer ao laboratório para receber doses de radiação ultravioleta emitidas por uma lâmpada especial. Se os pesquisadores estiverem corretos quanto à ação do polifenol no organismo, aquelas que ingeriram chocolate amargo – que é rico em polifenol – devem mostram uma grande tolerância às doses de radiação se comparadas às outras voluntárias que consumiram chocolate sem a presença da substância.Caso os pesquisadores consigam provar que o chocolate aumenta a tolerância aos raios solares, o próximo passo é verificar a viabilidade de utilizar o alimento no combate de queimaduras e na prevenção de câncer de pele. Resta aguardar as conclusões finais da pesquisa e comemorar mais um bom motivo para comer chocolate todos os dias.

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Chocolate amargo previne dos raios solares

Limpar, tonificar e hidratar o rosto é fundamental para conquistar a pele dos sonhos

<h2><img src="/images/assets/pictures/000/004/005/content_4005.jpg?1313698851"></h2>O segredo da pele perfeita de atrizes e modelos não está apenas no photoshop ou no uso de várias camadas de maquiagem. Conquistar o rosto perfeito depende de cuidados diários que levam em consideração as características de cada mulher.Limpar, tonificar e hidratar a face é fundamental para que a maquiagem se adéque perfeitamente e com naturalidade. A limpeza correta renova as células, estimula a circulação, permite a hidratação profunda dos poros. Assim, a pele respira e o surgimento de cravos, espinhas, oleosidade excessiva e falta de brilho vão sair da sua lista de preocupações.É comum encontrar mulheres que sonham com o rosto perfeito, mas cometem erros que comprometem a aparência. Dormir com a maquiagem, por exemplo, é uma das maiores causas dos problemas que surgem na face.Assim, vale perder uns minutinhos do seu dia tirando a maquiagem e seguindo os passos a seguir. O resultado, com certeza, será satisfatório.Elimine as impurezasUm dia todo em contato com poluição, ar seco e outras impurezas fazem com que, à noite, a pele fique sem brilho. Por isso, o primeiro passo é limpar a sujeira acumulada sobre a face. Pela manhã, essa etapa também é importante para eliminar as células mortas.<img src="/images/assets/pictures/000/004/006/content_4006.jpg?1313698903">O sabonete deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele. Ele pode ser encontrado nas formas líquida, em barra ou cremosa – a diferença está nos princípios ativos usados em cada composição. Se o produto for utilizado por mais de uma pessoa, vale escolher a versão líquida, para evitar contaminação. As opções indicadas para o rosto não devem ser utilizadas na face.A loção precisa ser aplicada sobre o rosto umedecido, com movimentos circulares de baixo para cima, de acordo com o sentido das fibras musculares e, ajudando assim a evitar os sinais do envelhecimento. É importante não se esquecer de limpar o pescoço, região conhecida por mostrar os efeitos da idade sobre a pele. Mas nele, a aplicação deve ser feita de cima para baixo.Vale lembrar que o resultado será melhor se for utilizada água fria para limpeza. Além disso, excesso de produto não significa que a pele está mais limpa, pelo contrário. Em peles oleosas, usar loção demais acaba estimulando a epiderme a produzir ainda mais sebo, o chamado “efeito-rebote”.Essa fase deve ser colocada em prática duas vezes ao dia: pela manhã, retirando as células mortas; e à noite, para eliminar a maquiagem e as impurezas acumuladas.Todo o sabonete deve ser retirado da pele. Do contrário, os poros permanecerão dilatados, facilitando a entrada de impurezas e, consequentemente, o surgimento de cravos e espinhas.Tonifique a peleDepois da limpeza, é hora de fechar os poros com a utilização do tônico. Esse também deve ser escolhido de acordo com as características da pele.<img src="/images/assets/pictures/000/004/007/content_4007.jpg?1313698937">Essa etapa é fundamental para eliminar toxinas em profundidade, melhorar a microcirculação, devolver o pH natural da pele e, ainda, preparar a pele para receber o hidratante. A sensação após tonificar a face é muito agradável, pois o produto certo suaviza, acalma e refresca.Pular essa fase coloca em risco toda a limpeza realizada, já que com os poros dilatados a tendência é que surjam mais cravos e espinhas. O resultado, então, será uma pele bem longe da perfeição.A aplicação deve ser feita com os mesmos movimentos indicados para o sabonete.Uma alternativa eficaz aos tônicos para quem tem a pele mais sensível é a água termal. Isso porque ela é rica em sais minerais, ajuda a evitar as agressões causadas pela poluição do dia-a-dia, revitaliza as células e, principalmente, possui propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.O cuidado na escolha do produto também vale, em especial, para aquelas que têm pele oleosa. As versões de tônicos com excesso de álcool prejudicam o rosto, pois também provocam o efeito-rebote, já que ressecam demais a epiderme.É hora de hidratar!O terceiro passo para a pele perfeita é a hidratação. E quem pensa que as peles mais oleosas não precisam de um bom hidratante está enganada. O produto repõe os nutrientes da pele, protege de agressões e dá um brilho especial à aparência. É possível encontrá-lo em várias versões: creme, loção, gel, entre outros. Na hora de escolher, as características da sua pele devem ser analisadas.A aplicação deve ser feita da mesma maneira que as etapas anteriores.<img src="/images/assets/pictures/000/004/008/content_4008.jpg?1313698977">Vários hidratantes, hoje, já possuem o fator de proteção solar em sua composição. Se não for o caso da opção escolhida por você, não se esqueça de passar um protetor. Para o dia, quem tem pele clara deve usar fator 30, enquanto as morenas podem optar pelo FPS 15.Quando fazer a limpeza de pele?Se mesmo depois de seguir os três passos a sua face continua cheia de cravos, esse é o momento de partir para uma limpeza de pele. Trata-se de um procedimento que tem por objetivo eliminar esse problema do rosto. Porém, quem tem sinais de acne, como lesões inflamatórias e espinhas, não deve fazer o tratamento.A técnica utiliza emoliente para amolecer os cravos, vapor para dilatar os poros e, em seguida, começa a extração. Em geral, o profissional tira as impurezas manualmente, mas existem extratores desenvolvidos para a tarefa.<img src="/images/assets/pictures/000/004/009/content_4009.jpg?1313699060">Na sequência, uma solução calmante ajuda a cicatrizar a pele durante 15 minutos, evitando inflamações.Especialistas recomendam que o procedimento seja feito apenas uma vez por mês. Para um tratamento menos agressivo, a máscara de argila pode ser uma boa opção.Cuidado com a esfoliaçãoA esfoliação é uma etapa à parte para a conquista de uma pele perfeita, pois não é recomendado fazê-la diariamente. O processo utiliza agentes adstringentes para limpar o rosto com ainda mais profundidade.A recomendação é colocá-lo em prática apenas uma vez por semana, ou duas no caso de pele muito oleosa. A força do esfoliante também depende dessa característica: quanto maior a oleosidade, mais abrasivo ele deverá ser.Quem possui muitas lesões de acne na face não deve fazer esfoliação, para não agravar ainda mais o quadro inflamatório.Cuidados de acordo com seu tipo de peleAs características da sua face são fundamentais para determinar os produtos utilizados durante o cuidado com ela.Assim, quem tem pele normal deve utilizar gel de limpeza sem sabão, tônico com baixa concentração de álcool e hidratante de textura leve.Aquelas com pele oleosa devem optar por sabonetes em gel, bem como o hidratante. Já o tônico deve ser rico em mentol, ácido salicílico e resorcina. O esfoliante, por fim, precisa ser abrasivo e aplicado duas vezes na semana.<img src="/images/assets/pictures/000/004/010/content_4010.jpg?1313699083">Se você tem pele seca, a orientação é fugir de produtos que contenham álcool. Os hidratantes devem ser em creme e o esfoliante indicado é o suave.Quem tem pele mista pode fazer a limpeza com sabonete líquido, enquanto o hidratante precisa ser de textura leve. Protetores solares livres de óleo são uma boa opção.Para as mulheres de pele sensível, os produtos devem ser ricos em compostos com propriedades calmantes, como a camomila e a alantoína. Versões com álcool e esfoliantes são proibidos.Experimente seguir essas dicas e acompanhe a evolução da sua pele. E não se espante se a sua aparência começar a despertar inveja por aí.

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