Imagem de Por que distribuir abraços é muito mais importante do que você imagina? no megacurioso

Voc&ecirc; &eacute; da turminha que distribui beijos e abra&ccedil;os toda vez que encontra com os seus amigos ou &eacute; do tipo que foge sempre que aquele sujeito que adora agarrar as pessoas se aproxima da rodinha?
O abra&ccedil;o, como voc&ecirc; j&aacute; deve ter notado, est&aacute; entre as manifesta&ccedil;&otilde;es de afeto, amizade e proximidade f&iacute;sica mais universais que existem &ndash; e inclusive h&aacute; bichinhos na natureza que n&atilde;o resistem distribuir esse carinho! Mas, sabia que, al&eacute;m do indiscut&iacute;vel papel social que o abra&ccedil;o desempenha, essa demonstra&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m tem grande import&acirc;ncia fisiol&oacute;gica e pode influenciar no nosso bem-estar?
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<h2>Mais importante do que parece</h2>
Estudos revelaram que abra&ccedil;ar &eacute; mais importante do que muita gente imagina, uma vez que o ato tem grande influ&ecirc;ncia no nosso corpo, j&aacute; que, na inf&acirc;ncia, afeta o desenvolvimento do nervo vago &ndash; uma estrutura que parte do cr&acirc;nio, se ramifica at&eacute; a coluna e &eacute; respons&aacute;vel pelas inerva&ccedil;&otilde;es parassimp&aacute;ticas de quase todos os &oacute;rg&atilde;os que se encontram do pesco&ccedil;o para baixo. Pois ele tamb&eacute;m &eacute; indispens&aacute;vel para o bom funcionamento das emo&ccedil;&otilde;es na idade adulta, podendo afetar a capacidade de as pessoas sentirem empatia umas pelas outras, por exemplo.
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Al&eacute;m disso, os abra&ccedil;os interferem na produ&ccedil;&atilde;o de oxitocina, o famoso "horm&ocirc;nio do amor", relacionado com a forma&ccedil;&atilde;o de v&iacute;nculos afetivos entre as m&atilde;es e os seus beb&ecirc;s. Essa subst&acirc;ncia tamb&eacute;m &eacute; essencial para a forma&ccedil;&atilde;o de la&ccedil;os com outras pessoas, e sua libera&ccedil;&atilde;o proporciona sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar.
Como se fosse pouco, pesquisas apontaram que os abra&ccedil;os, assim como outras demonstra&ccedil;&otilde;es de afeto, podem influenciar o sistema imunol&oacute;gico, j&aacute; que o contato f&iacute;sico pode ter efeito positivo na libera&ccedil;&atilde;o do estresse. E mais: at&eacute; os &iacute;ndices de autoestima das pessoas que gostam de distribuir abra&ccedil;os s&atilde;o mais elevados.
<h2>Afetividade</h2>
Ent&atilde;o, como &eacute; que algumas pessoas curtem tanto os abra&ccedil;os, enquanto outras n&atilde;o s&atilde;o l&aacute; muito f&atilde;s? Levantamentos apontaram que essa avers&atilde;o pode estar associada com a falta de demonstra&ccedil;&otilde;es f&iacute;sicas de afeto durante a primeira inf&acirc;ncia. Isso porque, pesquisadores descobriram que crian&ccedil;as que crescem em orfanatos ou em fam&iacute;lias nas quais a afetividade n&atilde;o &eacute; um tra&ccedil;o comum, tendem a n&atilde;o gostar muito dos abra&ccedil;os na idade adulta.
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O curioso &eacute; que esses levantamentos apontaram que, se por um por um lado, as pessoas abra&ccedil;am e desfrutam dos seus benef&iacute;cios &ndash; o que as leva a repetir o ato uma e outra vez para continuar colhendo os frutos positivos &ndash;, por outro, os que n&atilde;o est&atilde;o acostumados ao contato f&iacute;sico acabam por rejeitar as demonstra&ccedil;&otilde;es de proximidade e se tornam incapazes de se beneficiar dos seus efeitos positivos. Ou, ainda, se tornam ca&ccedil;adores de abra&ccedil;os e de aten&ccedil;&atilde;o.
Vale destacar que, em culturas nas quais a proximidade f&iacute;sica n&atilde;o &eacute; algo muito comum, os abra&ccedil;os podem ter uma conota&ccedil;&atilde;o negativa &ndash; e inclusive gerar desconforto e consequ&ecirc;ncias fisiol&oacute;gicas distintas &agrave;s que descrevemos acima.
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No entanto, como aqui no Brasil a galera &eacute; pra l&aacute; de calorosa e adora distribuir amor e carinho para todo mundo, se voc&ecirc; &eacute; da turma que n&atilde;o curte muito trocar abra&ccedil;os, talvez seja uma boa ideia voc&ecirc; repensar o seu comportamento e se esfor&ccedil;ar um pouquinho para promover mais trocas afetivas e se beneficiar do que elas podem oferecer.

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Por que distribuir abraços é muito mais importante do que você imagina?

Imagem de Ministério divulga metas de Ciência e Tecnologia para 100 dias de governo no megacurioso

Confira algumas das 35 propostas apresentadas pelo ministro da Casa Civil, Onyx Lorenzoni

O ministro da Casa Civil, Onyx Lorenzoni apresentou nesta quarta-feira (23) as 35 metas priorit&aacute;rias para os 100 primeiros dias do presidente Jair Bolsonaro (PSL). Marcos Pontes, que comanda a pasta de Ci&ecirc;ncia, Tecnologia, Inova&ccedil;&otilde;es e Comunica&ccedil;&otilde;es (MTCIC), <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/137552-ministro-marcos-pontes-quer-ampliar-acesso-internet-brasil.htm">j&aacute; havia falado sobre a amplia&ccedil;&atilde;o da divulga&ccedil;&atilde;o de iniciativas</a> e agora outros pontos se juntam ao que ele adiantou durante a posse.
Um dos mais importantes &eacute; a implanta&ccedil;&atilde;o de um Centro de Testes de Tecnologia, que poder&atilde;o mapear tecnologias em sistemas de dessaliniza&ccedil;&atilde;o nas condi&ccedil;&otilde;es de opera&ccedil;&atilde;o do semi&aacute;rido. Isso significa que em breve poderemos ter inova&ccedil;&otilde;es para melhorar o abastecimento de &aacute;gua pot&aacute;vel no Nordeste &mdash; onde j&aacute; h&aacute; v&aacute;rios dessalinizadores no sert&atilde;o.
O documento tamb&eacute;m aponta um programa de moderniza&ccedil;&atilde;o do Estado em estruturas e processos ministeriais, digitaliza&ccedil;&atilde;o de servi&ccedil;os relacionados aos concursos p&uacute;blicos e a&ccedil;&otilde;es administrativas e facilitar o com&eacute;rcio internacional com a redu&ccedil;&atilde;o dos custos de bens de inform&aacute;tica.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/01/24/dessalinizacao-24111139929187.jpg" alt="dessaliniza&ccedil;&atilde;o" />Dessaliniza&ccedil;&atilde;o j&aacute; acontece em v&aacute;rios pontos do Nordeste brasileiro. Fonte: Grupo Qualital
Outras propostas preveem o Ci&ecirc;ncia na Escola, que busca promover a intera&ccedil;&atilde;o entre universidades e a rede de escolas p&uacute;blicas para o ensino de ci&ecirc;ncias; e o atendimento eletr&ocirc;nico de devedores dos &oacute;rg&atilde;os federais, que pretende ampliar a arrecada&ccedil;&atilde;o da Advocacia Geral da Uni&atilde;o (AGU) ao implementar instrumentos facilitadores de quita&ccedil;&atilde;o de d&eacute;bitos com a Uni&atilde;o.
&ldquo;N&atilde;o s&atilde;o todas (as metas), nem necessariamente as mais importantes. S&atilde;o metas que o governo vai se empenhar para ter a condi&ccedil;&atilde;o de apresentar ap&oacute;s 100 dias de governo. Estamos apresentando metas final&iacute;sticas escolhidas pelos minist&eacute;rios, marcando o compromisso dos minist&eacute;rios com essa meta&rdquo;, comentou Lorenzoni.<a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/138136-ministerio-divulga-metas-ciencia-tecnologia-para-100-dias-governo.htm">Ministério divulga metas de Ciência e Tecnologia para 100 dias de governo</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

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Ministério divulga metas de Ciência e Tecnologia para 100 dias de governo

Imagem de Por que o bocejo é contagioso? Cientistas desvendam o mistério! no site Mega Curioso

Você boceja quando vê alguma pessoa fazendo isso? Nem os cientistas sabiam explicar por que. Mas os pesquisadores da Universidade de Viena talvez tenham a resposta para essa intrigante pergunta

Voc&ecirc; v&ecirc; uma pessoa <a href="http://nzn.me/m42455" target="_blank" title="Estudo sugere que o bocejo contagioso diminui com a idade">bocejando</a>&nbsp;e, quase que automaticamente, voc&ecirc; tamb&eacute;m abre a boca, mesmo que n&atilde;o esteja com <a href="http://nzn.me/m42696" target="_blank" title="10 sonhos comuns e o que eles supostamente significam">sono</a>&nbsp;ou <a href="http://nzn.me/m24155" target="_blank" title="Entediado? Junte uma mola e uma esteira [v&iacute;deo]">entediado</a>. Por que isso acontece? At&eacute; pouco tempo, esse fato era um <a href="http://nzn.me/m43052" target="_blank" title="O mist&eacute;rio do Fogo Sagrado">mist&eacute;rio</a>. Nenhum cientista conseguia descobrir o motivo que faz o bocejo ser <a href="http://nzn.me/m35736" target="_blank" title="Afinal, por que &eacute; que o bocejo &eacute; contagioso?">contagioso</a>. Mas isso pode ter ficado no passado.
Pesquisadores da Universidade de <a href="http://nzn.me/m43071" target="_blank" title="Pr&oacute;xima parada: Rom&ecirc;nia - conhe&ccedil;a mais sobre a terra do Conde Dr&aacute;cula">Viena</a>&nbsp;realizaram um estudo em conjunto com a Universidade Nova Southeastern e a SUNY College, nos Estados Unidos, e conclu&iacute;ram que o bocejo contagioso ocorre somente em determinadas &aacute;reas com temperaturas externas amenas, excluindo temperaturas extremas (muito quente ou muito frio).
A gente sente vontade de bocejar quando v&ecirc; o outro bocejando porque &eacute; um mecanismo de sobreviv&ecirc;ncia que tem o efeito colateral de refrescar o nosso c&eacute;rebro, nos tornando mais alertas e menos propensos a cochilar. &Eacute; quase um processo de comunica&ccedil;&atilde;o: nosso c&eacute;rebro &eacute; o receptor que recebe a mensagem do emissor e reproduz a a&ccedil;&atilde;o.
<div class="imgcenter"><img alt="BGR" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/05/07/07124129183276.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/05/07/07124129183276.jpg" /></div>
<h2>Como foi feita a pesquisa</h2>
Jorg Massen e Kim Dusch, da Universidade de Viena, durante o ver&atilde;o e o inverno, abordaram pedestres, mostraram fotos de pessoas bocejando e observaram se as pessoas reproduziam o mesmo ato. O resultado foi comparado a um estudo id&ecirc;ntico realizado no clima &aacute;rido do Arizona, Estados Unidos.
Eles conclu&iacute;ram que n&atilde;o se trata das esta&ccedil;&otilde;es do ano nem da luz do dia. O bocejo contagioso se d&aacute; de acordo com a zona t&eacute;rmica ou temperatura ambiente em torno de 20&ordm; C. Em contrapartida, quando o clima passava dos 37&ordm; C (muito quente) ou em torno de congelamento (muito frio), o bocejo contagioso diminuiu consideravelmente.
Massen, autor principal da pesquisa, afirma que o bocejo n&atilde;o &eacute; funcional quando a temperatura ambiente &eacute; t&atilde;o quente como o nosso corpo, podendo ser desnecess&aacute;rio ou at&eacute; mesmo prejudicial. Nosso c&eacute;rebro sabe disso e age exatamente dessa forma.
<h2>Entendendo melhor o ato de bocejar</h2>
Na forma espont&acirc;nea, o bocejo pode se dar antes e depois de dormir, quando estamos entediados, sob stress ou quando estimulados a isso. Os cientistas afirmam que, seja na forma espont&acirc;nea ou contagiosa, o ato de bocejar est&aacute; relacionado &agrave; regulagem da temperatura do c&eacute;rebro, pois ele ajuda a aumentar o fornecimento de oxig&ecirc;nio. Bocejar mant&eacute;m a temperatura do c&eacute;rebro equilibrada. Por esse motivo, os pesquisadores afirmam tamb&eacute;m que bocejar em excesso no frio pode at&eacute; ser prejudicial, pois pode tornar o c&eacute;rebro muito frio.
<h2 style="text-align: center;">***</h2>
Cientificamente comprovado ou n&atilde;o, ainda &eacute; muito interessante o fato de bocejarmos quando vemos alguma pessoa fazendo isso. E voc&ecirc;? Bocejou ao ver nossas imagens?

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Por que o bocejo é contagioso? Cientistas desvendam o mistério!

Imagem de A terrível condição capaz de fazer uma pessoa morrer de insônia no megacurioso

A Insônia Familiar Fatal é uma doença hereditária que ainda não tem cura e mata seus portadores em até um ano

Aqui no Mega n&oacute;s j&aacute; falamos v&aacute;rias vezes sobre <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=ins%C3%B4nia" target="_blank">ins&ocirc;nia</a>, e se voc&ecirc; j&aacute; ficou pelo menos uma noite em claro, sem conseguir pregar os olhos, sabe como isso &eacute; angustiante. Mais angustiante, no entanto, &eacute; saber que existe um tipo de ins&ocirc;nia capaz de matar uma pessoa, e &eacute; exatamente sobre ela que vamos falar hoje.
A Ins&ocirc;nia Familiar Fatal, como &eacute; chamada, &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica rara que ainda n&atilde;o &eacute; totalmente conhecida. O que se sabe &eacute; que, depois da primeira crise, o paciente geralmente morre em um intervalo de menos de um ano.
O principal sintoma &eacute; a ins&ocirc;nia total e, de acordo com o pesquisador do assunto, D. T. Max, em <a href="http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=6503414" target="_blank">entrevista publicada no NPR</a>, a doen&ccedil;a &eacute; progressiva e ainda n&atilde;o tem uma cura espec&iacute;fica. Ele conta o caso cl&iacute;nico de um homem que chamou apenas de Silvano. De acordo com Max, ele foi uma v&iacute;tima dessa condi&ccedil;&atilde;o intrigante, assim como muitas pessoas de sua fam&iacute;lia.
Os parentes de Silvano, diferente dele, n&atilde;o procuraram ajuda m&eacute;dica, mas, por insist&ecirc;ncia de outro familiar, Silvano acabou buscando ajuda na cl&iacute;nica do sono da Universidade de Bolonha. L&aacute;, os pesquisadores descobriram que esse tipo aterrorizador de ins&ocirc;nia &eacute; provocado gra&ccedil;as &agrave; presen&ccedil;a de uma prote&iacute;na disforme encontrada no c&eacute;rebro do portador &ndash; e essa prote&iacute;na &eacute; herdada geneticamente.
<h2>Pesadelo</h2>
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Como a ins&ocirc;nia se torna cr&ocirc;nica, o paciente desenvolve uma desordem neurodegenerativa, que compromete diversas regi&otilde;es do c&eacute;rebro, em especial a &aacute;rea do t&aacute;lamo, respons&aacute;vel por controlar os movimentos do corpo. Na medida em que os danos nessa regi&atilde;o v&atilde;o aumentando, os resultados s&atilde;o simplesmente assustadores.
Para Max, tanto a degenera&ccedil;&atilde;o quanto a consci&ecirc;ncia que o paciente tem de que vai morrer em pouco tempo fazem da Ins&ocirc;nia Familiar Fatal uma das piores doen&ccedil;as poss&iacute;veis.
Al&eacute;m da ins&ocirc;nia persistente, a doen&ccedil;a come&ccedil;a a se manifestar tamb&eacute;m por meio da transpira&ccedil;&atilde;o excessiva, e h&aacute; tamb&eacute;m uma diminui&ccedil;&atilde;o no tamanho das pupilas. Por causa da degenera&ccedil;&atilde;o do t&aacute;lamo, o paciente come&ccedil;a a ter movimentos musculares involunt&aacute;rios. Depois de algum tempo, a pessoa fica sem conseguir dormir de modo algum.
A falta de sono tem resultados fisiol&oacute;gicos bastantes negativos, como hipertens&atilde;o arterial, crises de p&acirc;nico, paranoia, alucina&ccedil;&otilde;es, disfun&ccedil;&atilde;o sexual e falta de controle dos movimentos corporais. Depois de alguns meses, a pessoa perde bastante massa muscular e acaba morrendo &ndash; isso tudo em um intervalo de at&eacute; um ano.
A doen&ccedil;a foi oficialmente registrada como tal apenas em 1986, e ainda n&atilde;o h&aacute; respostas muito conclusivas a respeito da muta&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica que a provoca. O que se sabe &eacute; que h&aacute; casos de pessoas com o gene, mas que n&atilde;o apresentam hist&oacute;rico familiar da doen&ccedil;a e h&aacute; tamb&eacute;m aquelas que t&ecirc;m casos na fam&iacute;lia, mas que n&atilde;o herdaram as mesmas informa&ccedil;&otilde;es gen&eacute;ticas.
A Ins&ocirc;nia Familiar Fatal pode ser tratada, mas infelizmente ainda n&atilde;o h&aacute; cura para a condi&ccedil;&atilde;o.&nbsp;

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A terrível condição capaz de fazer uma pessoa morrer de insônia

Imagem de Norte-americano descobre o maior número primo existente no megacurioso

A descoberta foi feita apenas na 4ª tentativa por um profissional de TI e voluntário em um grupo que buscava descobrir o maior número primo existente

Embora a matem&aacute;tica exista h&aacute; bastante tempo, as descobertas relacionadas aos n&uacute;meros nunca param de acontecer. A &uacute;ltima foi a do maior n&uacute;mero primo existente e, como de costume, ela veio permeada de curiosidades bem interessantes.
O n&uacute;mero 282,589,933-1, que tem mais de 24,8 milh&otilde;es de d&iacute;gitos, foi descoberto no dia 7 de dezembro de 2018, e o respons&aacute;vel pelo feito foi Patrick Laroch, um profissional de IT de 35 anos.
Ele &eacute; volunt&aacute;rio em uma iniciativa conhecida como GIMPS, a Great Internet Mersenne Prime Search &ndash; ou "A Grande Busca da Internet pelos Primos de Mersenne", como s&atilde;o chamados os 51 n&uacute;meros primos apresentados como pot&ecirc;ncia de dois menos uma unidade e s&atilde;o batizados em homenagem a Marin Mersenne, um frei que ficou conhecido por seus estudos na &aacute;rea da matem&aacute;tica, teologia, teoria musical e filosofia entre os s&eacute;culos 16 e 17.
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O que causa espanto &eacute; que Laroch levou "apenas" 4 meses para conseguir chegar ao n&uacute;mero &ndash; a descoberta do antecessor levou mais de 2 d&eacute;cadas para acontecer. A verifica&ccedil;&atilde;o do novo n&uacute;mero foi feita por dois matem&aacute;ticos utilizando tr&ecirc;s softwares, um processo que levou 6 dias.
Voc&ecirc; pode baixar o n&uacute;mero em um arquivo zip de 11 MB (!!) <a href="https://www.mersenne.org/primes/digits/M82589933.zip">diretamente no site da GIMPS</a>.

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Norte-americano descobre o maior número primo existente

Imagem de Porque não nos lembramos da época em que éramos apenas bebês fofinhos? no site Mega Curioso

Confira as explicações da neurociência sobre a nossa falta de memórias dos primeiros anos de vida

Provavelmente voc&ecirc; n&atilde;o se lembra de sua primeira ou segunda festinha de anivers&aacute;rio, al&eacute;m de uma s&eacute;rie de outros eventos que ocorreram no in&iacute;cio da sua inf&acirc;ncia. Essa nossa &ldquo;amn&eacute;sia&rdquo; dos primeiros anos de nossas vidas &eacute; absolutamente normal, apesar de sua natureza fundamental e influente.
A maioria dos adultos n&atilde;o se recorda dos primeiros momentos da vida, exceto pelas in&uacute;meras fotos que foram registradas pelos seus pais ou pelas hist&oacute;rias que eles contaram da &eacute;poca. Por&eacute;m, &eacute; poss&iacute;vel acionar algumas poucas mem&oacute;rias daquele tempo com esses mesmos artif&iacute;cios. Geralmente isso acontece com lembran&ccedil;as vindas j&aacute; dos tr&ecirc;s ou quatro anos de idade.
Os cientistas chamam esse fen&ocirc;meno de amn&eacute;sia infantil. Enquanto voc&ecirc; pode ter sido capaz de lembrar a sua segunda festa de anivers&aacute;rio por meses ap&oacute;s ela ter acontecido, um ano depois, por&eacute;m, as mem&oacute;rias podem simplesmente desaparecer e, eventualmente, se perdem completamente.
<h2>Mas porque isso acontece?</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="Shutterstock" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18171042073759.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18171042073759.jpg" /></div>
O in&iacute;cio da vida e da inf&acirc;ncia &eacute; uma fase em que ocorre uma avalanche de novas informa&ccedil;&otilde;es para o c&eacute;rebro. E os pesquisadores apontam que h&aacute; uma alta taxa de rotatividade de mem&oacute;rias nesse per&iacute;odo, o que seria um dos culpados pela amn&eacute;sia. Isso acontece porque, com toda uma s&eacute;rie de novas experi&ecirc;ncias, significa simplesmente que algumas mem&oacute;rias iniciais s&atilde;o for&ccedil;adas a cair no esquecimento.
Por exemplo, at&eacute; os tr&ecirc;s anos de idade, as crian&ccedil;as avaliadas em um estudo conseguiram recordar eventos importantes que aconteceram com elas no ano anterior. O alto &iacute;ndice de recorda&ccedil;&atilde;o continuou at&eacute; os sete anos de idade, com os participantes do estudo lembrando at&eacute; 72% dos mesmos eventos que tinham recordado quando eram crian&ccedil;as de tr&ecirc;s anos.
Mas, quando chegaram &agrave; idade de oito ou nove anos, a maioria s&oacute; pode recordar apenas 35% das experi&ecirc;ncias de vida que tinham t&atilde;o descrito quando tinham tr&ecirc;s anos. Os pesquisadores conclu&iacute;ram que a mudan&ccedil;a vem da maneira como as mem&oacute;rias s&atilde;o formadas com a idade das crian&ccedil;as.
Aos sete anos, as crian&ccedil;as armazenam mem&oacute;rias cada vez mais lineares que se encaixam de forma sucinta em um sentido de tempo e espa&ccedil;o. O pr&oacute;prio ato de se lembrar de eventos e categoriz&aacute;-los dentro desse cronograma pessoal pode causar a recupera&ccedil;&atilde;o induzida do esquecimento, um processo que faz com que as crian&ccedil;as mais velhas e os adultos cortem as primeiras lembran&ccedil;as da vida assim como elas recordam detalhes espec&iacute;ficos sobre outros eventos.
<h2>Beb&ecirc;s formam mem&oacute;rias de um jeito diferente</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18171158420761.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18171158420761.jpg" /></div>
Para entender por que ningu&eacute;m se lembra de seu tempo de beb&ecirc; de colo at&eacute; os dois anos e alguns meses, &eacute; preciso primeiro compreender como as nossas primeiras experi&ecirc;ncias s&atilde;o registradas no c&eacute;rebro.
Os beb&ecirc;s contam com a mem&oacute;ria sem&acirc;ntica e epis&oacute;dica. A mem&oacute;ria sem&acirc;ntica &eacute; a transforma&ccedil;&atilde;o de ideias n&atilde;o extra&iacute;das da experi&ecirc;ncia pessoal (nomes de cores ou datas de eventos na hist&oacute;ria, por exemplo). J&aacute; a mem&oacute;ria epis&oacute;dica &eacute; elaborada a partir da experi&ecirc;ncia pessoal (o seu primeiro dia de aula, por exemplo). Com o tempo, a mem&oacute;ria epis&oacute;dica pode tornar-se a mem&oacute;ria sem&acirc;ntica.
Os cientistas acreditam que a raz&atilde;o pela qual n&atilde;o podemos recordar acontecimentos desde a inf&acirc;ncia pode ser devido &agrave; forma como as mem&oacute;rias s&atilde;o armazenadas e acessadas. Embora as mem&oacute;rias sem&acirc;nticas e epis&oacute;dicas sejam armazenadas em v&aacute;rias regi&otilde;es do c&oacute;rtex cerebral, n&atilde;o &eacute;, at&eacute; as idades de dois a quatro anos, que o hipocampo &ldquo;enreda&rdquo; todas estas regi&otilde;es diferentes dentro de uma mesma fonte centralizada de informa&ccedil;&atilde;o.
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18171220058762.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18171220058762.jpg" /></div>
Essas conex&otilde;es permitem que as crian&ccedil;as e adultos recordem mem&oacute;rias em longo prazo. Um estudo atual culpa os circuitos em nossos c&eacute;rebros por trair a nossa capacidade de recordar da inf&acirc;ncia. A pesquisa centrou-se na forma&ccedil;&atilde;o constante de novas c&eacute;lulas em c&eacute;rebros infantis.
O processo de crescimento de novos neur&ocirc;nios, conhecido como neurog&ecirc;nese, ocorre ao longo da vida de um mam&iacute;fero. No entanto, os beb&ecirc;s produzem novos neur&ocirc;nios em um ritmo bastante acelerado. E toda essa produ&ccedil;&atilde;o vem do hipocampo, que &eacute; onde acessamos todas as mem&oacute;rias que armazenamos.
Para realizar a pesquisa, os cientistas usaram roedores como cobaias, supondo que todos os novos neur&ocirc;nios interrompessem a forma&ccedil;&atilde;o e acesso de mem&oacute;rias. De fato, os resultados mostraram que, quando eles utilizaram drogas para diminuir o n&uacute;mero de novos neur&ocirc;nios formado pelos roedores, os bichos foram capazes de lembrar melhor. O aumento do n&uacute;mero de neur&ocirc;nios teve o efeito contr&aacute;rio.
<h2>In&iacute;cio de mem&oacute;rias da inf&acirc;ncia</h2>
Mesmo com todas as pesquisas em torno da primeira inf&acirc;ncia, n&atilde;o h&aacute; respostas definitivas a respeito de quando exatamente perdemos as mem&oacute;rias de ser um beb&ecirc;. Mas, com certeza voc&ecirc; j&aacute; conheceu algu&eacute;m que se lembra de experi&ecirc;ncias do in&iacute;cio da inf&acirc;ncia de forma mais v&iacute;vida do que outras pessoas.
Uma hip&oacute;tese intrigante &eacute; que a capacidade de se lembrar da &eacute;poca de beb&ecirc; pode estar ligada a lateralidade, ou seja, pessoas que realizam tarefas com ambas as m&atilde;os (direita e esquerda) podem ser capaz de lembrar mem&oacute;rias de inf&acirc;ncia formadas em uma idade bem mais nova do que aqueles s&atilde;o apenas destros, por exemplo.
No estudo, os cerca de 100 participantes universit&aacute;rios que eram ambidestros ou destros foram convidados para escrever duas mem&oacute;rias de inf&acirc;ncia. Eles foram instru&iacute;dos que uma mem&oacute;ria deveria ser um evento que lembrava pessoalmente, enquanto o outro deveria ser um evento recontado a eles por seus pais ou outra testemunha, que viria a ser verificada como verdadeira.
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18171235767763.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18171235767763.jpg" /></div>
O exerc&iacute;cio, destinado a medir mem&oacute;rias sem&acirc;ntica e epis&oacute;dica, revelou que os eventos lembrados pessoalmente (epis&oacute;dicos) dos ambidestros foram lembrados a partir de uma idade mais precoce do que as mem&oacute;rias dos destros.
Al&eacute;m disso, os ambidestros podiam recontar as mem&oacute;rias contadas a eles a partir de uma idade mais adiantada, tamb&eacute;m. A raz&atilde;o &eacute; que eles poderiam ter mais comunica&ccedil;&atilde;o entre os hemisf&eacute;rios do c&eacute;rebro.
O corpo caloso, um feixe de nervos que liga os dois lados do c&eacute;rebro, torna-se funcional aos quatro ou cinco anos de idade. Quase ao mesmo tempo em que a amn&eacute;sia da inf&acirc;ncia come&ccedil;a a desaparecer, assim como as mem&oacute;rias epis&oacute;dicas tornam-se codificadas no hemisf&eacute;rio esquerdo do c&eacute;rebro e recuperadas a partir do direito.
O estudo coloca em quest&atilde;o a hip&oacute;tese de que o aumento da comunica&ccedil;&atilde;o entre o lado direito e esquerdo do c&eacute;rebro pode permitir que os ambidestros codifiquem e recuperem mem&oacute;rias de inf&acirc;ncia de forma mais eficiente do que os destros.

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Por que não nos lembramos da época em que éramos apenas bebês fofinhos?

Imagem de 5 exercícios cotidianos que podem melhorar o funcionamento do seu cérebro no megacurioso

Quem sabe não está na hora de você mudar alguns pontos da sua rotina para ter uma mente mais saudável...

Al&eacute;m de ser uma m&aacute;quina fant&aacute;stica, poderosa e, em alguns aspectos, misteriosa, o <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=c%C3%A9rebro" target="_blank">c&eacute;rebro humano</a> funciona melhor quando &eacute; mais bem estimulado. O que voc&ecirc; talvez n&atilde;o saiba &eacute; que algumas atividades bastante cotidianas podem aperfei&ccedil;oar esse est&iacute;mulo e deixar voc&ecirc; melhor ainda. As dicas a seguir foram dadas pela psic&oacute;loga Dra. Jennifer Jones e retiradas do <a href="http://www.fastcompany.com/3047918/how-to-be-a-success-at-everything/5-daily-habits-to-improve-brain-growth" target="_blank">Fast Company</a>:
<h2>1 &ndash; Acordar cedo e n&atilde;o dormir muito tarde</h2>
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Sabe aquelas pessoas que saem da cama logo depois de o sol nascer? Elas talvez nem saibam, mas est&atilde;o fazendo um bem danado &agrave; sua sa&uacute;de mental. Isso tem a ver com o nosso ritmo circadiano, que nada mais &eacute; do que aquilo que voc&ecirc; chama de &ldquo;rel&oacute;gio biol&oacute;gico&rdquo;.
Dormir e acordar cedo &eacute; um jeito de ajudar seu rel&oacute;gio biol&oacute;gico a funcionar do jeito natural, sem interrup&ccedil;&otilde;es. Na verdade, quando o ritmo circadiano &eacute; interrompido, a sua habilidade cerebral respons&aacute;vel por processar informa&ccedil;&otilde;es e administrar o stress &eacute; prejudicada, o que torna o funcionamento desse &oacute;rg&atilde;o importante um pouco menos eficaz.
<h2>2 &ndash; Consumir &oacute;leo de peixe pode ser uma boa</h2>
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N&atilde;o &eacute; novidade que o stress &eacute; um dos grandes vil&otilde;es dos tempos modernos. Se a ideia &eacute; diminuir os efeitos negativos disso em sua vida, experimente consumir suplementos &agrave; base de &oacute;leo de peixe. Dra. Jennifer explica que o stress atrapalha nossas habilidades cognitivas e que o &oacute;leo de peixe, pelo contr&aacute;rio, estimula o crescimento dos dendritos, que s&atilde;o estruturas que vivem do lado de fora dos neur&ocirc;nios. &ldquo;Se quisermos ter o melhor funcionamento cerebral, precisamos ter muitos dendritos&rdquo;, explica.
<h2>3 &ndash; Saia de sua zona de conforto</h2>
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Fazer coisas novas e arriscadas n&atilde;o &eacute; bom apenas por uma quest&atilde;o filos&oacute;fica e comportamental. Viver novas experi&ecirc;ncias &eacute; algo que ajuda seu c&eacute;rebro a se desenvolver bem, inclusive na quest&atilde;o dos dendritos, que se tornam maiores e mais eficientes. Sair de sua zona de conforto significa come&ccedil;ar a fazer coisas que normalmente voc&ecirc; n&atilde;o faria. Em alguns casos, coisas que deixariam voc&ecirc; intimidado, como falar em p&uacute;blico ou fazer uma aula de dan&ccedil;a.
Dra. Jennifer explica que esse exerc&iacute;cio &eacute; importante justamente porque crescemos fazendo coisas com as quais nos identificamos, coisas que nos colocam em grupos espec&iacute;ficos &ndash; jogar futebol, tocar violino, fazer aula de teatro etc. A verdade &eacute; que, muitas vezes mesmo n&atilde;o gostando de r&oacute;tulos e estere&oacute;tipos, nos colocamos nessas posi&ccedil;&otilde;es.
&ldquo;Tudo o que nos deixa realmente confort&aacute;veis n&atilde;o &eacute; muito bom para o nosso c&eacute;rebro&rdquo;, explica Dra. Jennifer, que nos estimula a procurar novas experi&ecirc;ncias e atividades, de prefer&ecirc;ncia algo inusitado.
<h2>4 &ndash; Canse essa sua cabe&ccedil;a!</h2>
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Sabe aquela tarefa que, por algum motivo, voc&ecirc; considera mentalmente cansativa? Pode ser desde resolver problemas matem&aacute;ticos at&eacute; estudar sobre f&iacute;sica qu&acirc;ntica ou inventar um jeito novo de resolver um cubo m&aacute;gico. Cansar a cabe&ccedil;a &eacute; uma coisa boa!
&ldquo;Quando voc&ecirc; est&aacute; aprendendo alguma coisa nova e o seu c&eacute;rebro sente que precisa de um cochilo, &eacute; nesse momento que voc&ecirc; sabe que est&aacute; fazendo coisas que est&atilde;o crescendo seu c&eacute;rebro neurologicamente, n&atilde;o apenas o mantendo&rdquo;, explica a m&eacute;dica. E a&iacute;, que tal tentar entender limites e derivadas de uma vez por todas?
<h2>5 &ndash; Tente algum tipo de medita&ccedil;&atilde;o guiada ou exerc&iacute;cios de foco mental</h2>
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A gente sabe que manter a cabe&ccedil;a quieta n&atilde;o &eacute; exatamente f&aacute;cil e que a maioria das pessoas, quando tenta meditar pela primeira vez, aguenta no m&aacute;ximo alguns segundos antes de conseguir a proeza de pensar em trabalho, estudo, pre&ccedil;o do leite, conta do cart&atilde;o de cr&eacute;dito e o cap&iacute;tulo de ontem da novela. Tudo ao mesmo tempo, &eacute; claro.
Acontece que, quando o assunto &eacute; medita&ccedil;&atilde;o, precisamos pensar na coisa toda como um exerc&iacute;cio, ou seja: algo que deve ser feito mais de uma vez at&eacute; &ldquo;pegarmos o jeito&rdquo;. Dra. Jennifer compara a falta de medita&ccedil;&atilde;o com h&aacute;bitos de alimenta&ccedil;&atilde;o n&atilde;o saud&aacute;veis: &ldquo;Se voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; meditando, &eacute; como se estivesse comendo fast food todos os dias&rdquo;, resume ela.
A ideia da medita&ccedil;&atilde;o &eacute; fazer com que o indiv&iacute;duo tenha acesso ao lado inconsciente da mente. J&aacute; os exerc&iacute;cios de foco mental conseguem estimular o lado subconsciente da mente, em uma regi&atilde;o que, quando estimulada, favorece o desenvolvimento cerebral. Aliado a isso est&aacute; o fato de que, surpreendentemente, 80% das decis&otilde;es que tomamos s&atilde;o feitas pelo nosso subconsciente.
Esse lado do subconsciente &eacute; geralmente alcan&ccedil;ado por meio de t&eacute;cnicas de hipnose &ndash; por isso muitos fumantes conseguem abandonar o v&iacute;cio depois de frequentarem terapias hipn&oacute;ticas.
J&aacute; o lado inconsciente da mente humana &eacute; aquele acessado enquanto dormimos e que algumas pessoas conseguem entender melhor por meio da interpreta&ccedil;&atilde;o dos sonhos. Por isso, Dra. Jennifer nos aconselha a pensar nas coisas que mais nos impactaram durante o dia &ndash; positiva e negativamente &ndash; um pouco antes de colocarmos nossa cabe&ccedil;a no travesseiro &agrave; noite. Dessa forma, nosso c&eacute;rebro processa melhor essas informa&ccedil;&otilde;es por meio dos sonhos.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
E voc&ecirc;, j&aacute; faz algum desses exerc&iacute;cios? Qual deles parece o mais interessante, em sua opini&atilde;o?

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5 atividades cotidianas que podem melhorar o funcionamento do seu cérebro

Imagem de Lesões cerebrais podem resultar em fundamentalismo religioso no megacurioso

Neurologistas identificaram relação entre lesões no córtex pré-frontal e a dificuldade de aceitar outras opiniões que não a própria visão religiosa do indivíduo

Est&aacute; sentindo o cheiro de treta? Ent&atilde;o saca s&oacute;: neurocientistas publicaram um estudo relacionando o fundamentalismo religioso com &aacute;reas danificadas do c&eacute;rebro. Segundo esses pesquisadores, &aacute;reas relacionadas ao planejamento, quando lesionadas, poderiam explicar como algumas pessoas se tornam extremistas em suas cren&ccedil;as religiosas, ignorando completamente a possibilidade de novas ideias.
Quem comandou esse estudo foi o neurologista Jordan Grafman, da Universidade Northwestern, dos EUA. Grafman teve como base uma pesquisa do final da d&eacute;cada de 1960, que analisou os impactos sofridos por militares norte-americanos na Guerra do Vietn&atilde;. Aproximadamente 2 mil soldados com traumatismo craniano tiveram suas vidas acompanhadas nos anos seguintes para saber como essas les&otilde;es os impactariam.
Em 2016, Grafman identificou que &aacute;reas da regi&atilde;o frontal e do l&oacute;bulo temporal do c&eacute;rebro s&atilde;o respons&aacute;veis por minimizar o significado das experi&ecirc;ncias m&iacute;sticas das pessoas. Agora, com base em 119 relat&oacute;rios de veteranos da Guerra do Vietn&atilde; com les&otilde;es cerebrais e de outros 30 sem les&otilde;es, o neurologista conseguiu tra&ccedil;ar paralelos entre os danos e o fundamentalismo religioso.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/08/08202000397278.jpg" />Soldados feridos na Guerra do Vietn&atilde; fizeram parte de estudo sobre impactos de danos cerebrais
<h2>Dano cerebral no c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal</h2>
Recentemente, os veteranos que come&ccedil;aram a ser analisados no final dos anos 60 responderam a question&aacute;rios que inclu&iacute;am perguntas sobre suas cren&ccedil;as religiosas e as finalidades delas em suas vidas. Eles tamb&eacute;m foram analisados do ponto de vista da flexibilidade cognitiva e tamb&eacute;m do &iacute;ndice de intelig&ecirc;ncia pessoal.
Com base nesses relat&oacute;rios, Jordan Grafmam comparou as respostas com an&aacute;lises de tomografias computadorizadas dos veteranos que apresentaram maior les&atilde;o cerebral durante a guerra, principalmente daqueles que as tiveram no c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal dorsolateral, conhecido por desempenhar um papel importante em experi&ecirc;ncias espirituais, resolu&ccedil;&atilde;o de problemas e gerenciamento de ideias.
O neurologista notou uma maior incid&ecirc;ncia de pessoas com baixa flexibilidade cognitiva e com alta religiosidade, sugerindo que essas &aacute;reas cerebrais podem desempenhar um papel importante na escolha de nossas cren&ccedil;as &ndash; inclusive na n&atilde;o aceita&ccedil;&atilde;o de outras vertentes religiosas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/08/08202331727279.jpg" />Danos no c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal pode resultar em d&eacute;ficit cognitivo e fundamentalismo religioso
<h2>Um pouco de cautela</h2>
Outros estudos do c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal, mais especificamente no n&uacute;cleo ventromedial, j&aacute; haviam mostrado que les&otilde;es nessa &aacute;rea podem tornar as pessoas mais suscet&iacute;veis a publicidades enganosas. Isso poderia indicar que um c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal saud&aacute;vel nos torna seres mais c&eacute;ticos em rela&ccedil;&atilde;o a tudo.
Os neurocientistas dessa nova pesquisa ressaltam que n&atilde;o devemos encarar a f&eacute; como o resultado de um dano cerebral, j&aacute; que ela &eacute; constru&iacute;da em todo o c&eacute;rebro e requer uma s&eacute;rie de fatores neurol&oacute;gicos que n&atilde;o se limitam a uma s&oacute; &aacute;rea. A publica&ccedil;&atilde;o diz apenas que les&otilde;es nessa regi&atilde;o deixam os indiv&iacute;duos menos suscet&iacute;veis a acreditar em outras cren&ccedil;as que n&atilde;o sejam aquelas que eles possuem.
Outro detalhe &eacute; que o estudo foi feito apenas com ex-militares masculinos dos EUA que, al&eacute;m das les&otilde;es f&iacute;sicas, tamb&eacute;m carregam traumas psicol&oacute;gicos da guerra. Mesmo assim, as &aacute;reas do c&eacute;rebro que foram analisadas e danificadas s&atilde;o aquelas que poderiam influenciar em suas cren&ccedil;as religiosas, mas &eacute; dif&iacute;cil dizer que todas as pessoas com traumas semelhantes compartilham do mesmo fundamentalismo religioso.&nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/08/08202545259280.jpg" />Estudo foi feito apenas com um grupo espec&iacute;fico de pessoas
*Publicado em 8/5/2017

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Lesões cerebrais podem resultar em fundamentalismo religioso

Imagem de 10 sonhos comuns e o que eles supostamente significam no site Mega Curioso

Saiba qual a visão de alguns especialistas sobre a interpretação das nossas projeções mentais durante o sono

Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido algu&eacute;m falar sobre a interpreta&ccedil;&atilde;o de sonhos em algum momento da sua vida. Geralmente, entre as pessoas mais velhas, existe certa cren&ccedil;a, mesmo que m&iacute;nima, de que sonhar com algo espec&iacute;fico tem um significado no seu destino.
Por exemplo, h&aacute; quem diga que sonhar com gato pode significar que voc&ecirc; ser&aacute; roubado em breve (atrav&eacute;s da associa&ccedil;&atilde;o: gato &mdash; gatuno &mdash; ladr&atilde;o). Al&eacute;m dessa, h&aacute; centenas de interpreta&ccedil;&otilde;es e muitos livros sobre elas. Apesar disso, a maioria dos cientistas e psic&oacute;logos modernos v&ecirc; os sonhos e seus significados como mist&eacute;rios n&atilde;o resolvidos.
De qualquer forma, h&aacute; alguns sonhos extremamente comuns e recorrentes que todos n&oacute;s temos. Seria interessante saber quais os seus supostos significados, n&atilde;o &eacute; mesmo? Mesmo que &ldquo;a ci&ecirc;ncia do sonho&rdquo; n&atilde;o seja comprovada totalmente pela ci&ecirc;ncia, pelo menos podemos nos divertir um pouquinho com as interpreta&ccedil;&otilde;es.
O pessoal do <a title="Acesse aqui" href="http://mentalfloss.com/article/55442/12-common-dreams-and-what-they-supposedly-mean" target="_blank">Mental Floss</a> reuniu quatro autores de livros sobre o assunto &mdash; Lauri Loewenberg, Russell Grant, Lauren Lawrence e Ian Wallace &mdash; para revelar as suas principais impress&otilde;es sobre os sonhos mais comuns da humanidade. Confira abaixo.
<h2>1 &ndash; Sonhar que est&aacute; caindo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/4/materias/7040512301151426.jpg" alt=" />Fonte da imagem:&nbsp;<a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">Shutterstock</a>
Quem nunca sonhou que est&aacute; caindo? &Eacute; muito comum isso acontecer no come&ccedil;o do sono &mdash; at&eacute; levamos um susto e acordamos quando supostamente batemos no ch&atilde;o. A especialista Lauri Loewenberg chama este sonho de "uma bandeira vermelha de seu subconsciente". Ela acredita que esse sonho seja comum em pessoas que est&atilde;o tendo um grande problema na vida com trabalho, relacionamentos ou outra &aacute;rea pessoal.
<h2>2 &ndash; Dentes caindo</h2>
Sonhar com dentes caindo pode ser muito angustiante, mas a interpreta&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; sobre a &ldquo;morte&rdquo;, como muita gente acredita. Ian Wallace v&ecirc; dentes como um s&iacute;mbolo de poder e confian&ccedil;a. Para ele, este sonho &eacute;, supostamente, um sinal de que alguma coisa aconteceu na vida do sonhador e que lhe causou a perda de confian&ccedil;a.
De acordo com Grant, os dentes s&atilde;o sim um mau press&aacute;gio e representam um relacionamento abalado. J&aacute; Lauren Lawrence acredita que, para as mulheres, o sonho seja um exemplo de realiza&ccedil;&atilde;o de desejo. Para os homens, &eacute; um desejo por estimula&ccedil;&atilde;o sexual.
<h2>3 &ndash; Ir ao trabalho ou &agrave; escola sem roupas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/4/materias/7040512301151733.jpg" alt=" />Fonte da imagem:&nbsp;<a href="http://mentalfloss.com/article/55442/12-common-dreams-and-what-they-supposedly-mean" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Mental Floss</a>
Chegar &agrave; escola ou ao trabalho totalmente (ou parcialmente) nu e n&atilde;o ter para onde fugir &eacute; um sonho recorrente entre muitas pessoas. Os especialistas concordam amplamente que este sonho representa vulnerabilidade e ansiedade.
A pesquisa de Wallace revela que este sonho &eacute; comum para as pessoas que est&atilde;o come&ccedil;ando uma situa&ccedil;&atilde;o desconhecida e, por isso, ainda est&atilde;o inseguras. S&atilde;o indiv&iacute;duos que acabaram de aceitar uma promo&ccedil;&atilde;o, foram para um novo emprego ou precisam falar em p&uacute;blico.
<h2>4 &ndash; Fazer uma prova</h2>
A especialista Lauren Lawrence observou que geralmente os perfeccionistas tendem a ter sonhos recorrentes de fazer provas estressantes. Ela alega que o sonho lembra uma pessoa para ela ficar mais alerta. Lauri Loewenberg acredita que em adultos esses sonhos tra&ccedil;am paralelos entre a escola e o trabalho, porque ambos os lugares fornecem situa&ccedil;&otilde;es cheias de press&atilde;o.
<h2>5 &ndash; Sonhar que est&aacute; morrendo</h2>
A interpreta&ccedil;&atilde;o de Lauri Lawrence &eacute; a de que este sonho revela o desejo de terminar alguma coisa na vida: um relacionamento, um trabalho, uma carreira ou at&eacute; mesmo o passado. J&aacute; o dicion&aacute;rio dos sonhos de Russel Grant enfatiza que este sonho n&atilde;o &eacute; necessariamente um pesadelo. Em vez disso, ele afirma repetidamente que ele &eacute; feito para encorajar uma pessoa a embarcar em um novo empreendimento ou novo come&ccedil;o.
<h2>6 &ndash; Encontrar uma celebridade</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/4/materias/704051230115203.jpg" alt=" />Fonte da imagem:&nbsp;<a href="http://mentalfloss.com/article/55442/12-common-dreams-and-what-they-supposedly-mean" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Mental Floss</a>
Aposto que voc&ecirc; j&aacute; sonhou com uma atriz ou um ator famoso, estrelas da m&uacute;sica etc. Ian Wallace acredita que a celebridade real &eacute; relevante e pode revelar quais talentos o sonhador valoriza. J&aacute; Lauri Loewenberg diz que as celebridades s&atilde;o um s&iacute;mbolo de uma necessidade pessoal de reconhecimento.
<h2>7 &ndash; Ser perseguido</h2>
O pior de ser perseguido em sonho &eacute; correr e n&atilde;o sair do lugar! Quem a&iacute; j&aacute; passou por isso? No entanto, apesar da sensa&ccedil;&atilde;o de pesadelo deste sonho, Ian Wallace considera um sinal positivo. Ele acredita que este sonho possa incentivar o sonhador a enfrentar de vez um problema que tem atormentado os seus pensamentos.
<h2>8 &ndash; Trai&ccedil;&atilde;o</h2>
A maioria dos autores concorda que este sonho n&atilde;o deve ser tomado como uma &ldquo;premoni&ccedil;&atilde;o&rdquo;. Portanto, se voc&ecirc; sonhou que a sua namorada(o) estava lhe traindo, pode ficar despreocupado. De acordo com Lauri Loewenberg, o sonho com trai&ccedil;&atilde;o pode acontecer quando sua companhia est&aacute; gastando muito tempo e aten&ccedil;&atilde;o em algo que n&atilde;o envolve voc&ecirc;.
<h2>9 &ndash; Estar atrasado</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/4/materias/7040512301152054.jpg" alt=" />Fonte da imagem:&nbsp;<a href="http://mentalfloss.com/article/55442/12-common-dreams-and-what-they-supposedly-mean" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Mental Floss</a>
Este sonho pode ser um sinal de que algu&eacute;m est&aacute; sobrecarregado e trabalhando (ou estudando ou tudo junto) demais, de acordo com Ian Wallace. Em uma nota relacionada, Russel Grant interpreta esse atraso como uma advert&ecirc;ncia: "N&atilde;o fa&ccedil;a promessas que n&atilde;o possa cumprir".
<h2>10 &ndash; Voando</h2>
Sonhar que est&aacute; voando &eacute; uma del&iacute;cia, n&atilde;o &eacute; verdade? Muitas pessoas acreditam que, quando uma crian&ccedil;a sonha que est&aacute; voando, &eacute; sinal que ela est&aacute; crescendo. Ian Wallace tem uma teoria totalmente diferente. Ele afirma que o sonho encoraja a pessoa a desapegar de algo e permitir que as coisas &ldquo;caiam&rdquo; naturalmente no lugar.
* * *
E voc&ecirc;, leitor, sonha sempre com a mesma coisa?&nbsp;

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10 sonhos comuns e o que eles supostamente significam

Imagem de Você é esquecidinho? Entenda por que isso é uma coisa boa no megacurioso

Temos boas novas para quem não tem a melhor memória de todas

Falta de mem&oacute;ria costuma n&atilde;o ser uma caracter&iacute;stica muito bem-vista, assim como o contr&aacute;rio &eacute; verdade, afinal aquela pessoa que se lembra de tudo costuma ser considerada mais atenta e at&eacute; mais inteligente do que os demais.
Pois saiba que, de acordo com estudos recentes sobre esse assunto, n&atilde;o precisamos nos sentir mal quando esquecemos alguma coisa (at&eacute; porque n&atilde;o &eacute; humanamente poss&iacute;vel se lembrar de tudo o que aprendemos). Os pesquisadores Paul Frankland e Blake Richards, da Universidade de Toronto, comprovaram aquilo que &eacute; f&aacute;cil compreender: nossas mem&oacute;rias antigas s&atilde;o, sim, substitu&iacute;das por novas mem&oacute;rias, e n&atilde;o h&aacute; nada de errado com isso, viu.
A <a href="https://edition.cnn.com/2017/06/30/health/poor-memory-smarter-study-partner/index.html" target="_blank">pesquisa</a> conduzida por eles nos explica que ter uma mem&oacute;ria tinindo n&atilde;o tem rela&ccedil;&atilde;o com intelig&ecirc;ncia &ndash; muito pelo contr&aacute;rio! O oposto &eacute; que parece ser verdade, at&eacute; porque &eacute; mais &uacute;til e mais saud&aacute;vel se lembrar das coisas em uma escala menor do que em todos os detalhes poss&iacute;veis.
De acordo com Richards, &ldquo;&eacute; importante que o c&eacute;rebro esque&ccedil;a detalhes irrelevantes e, em vez disso, se concentre nas coisas que o ajudar&atilde;o a tomar decis&otilde;es no mundo real&rdquo;, ou seja: n&atilde;o adianta voc&ecirc; ficar apegado a todas as f&oacute;rmulas de F&iacute;sica, Qu&iacute;mica e Matem&aacute;tica (a n&atilde;o ser que voc&ecirc; as use de fato em seu dia-a-dia).
<h2>Hipocampo em campo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/12/06/bob-esponja-06122155471426.gif" alt="bob esponja" />
Para entender melhor isso, vale saber que o c&eacute;rebro tem uma estrutura pequena chamada &ldquo;hipocampo&rdquo;, respons&aacute;vel por armazenar nossas lembran&ccedil;as. Al&eacute;m de guardar mem&oacute;rias, o hipocampo serve tamb&eacute;m para fazer uma faxina na caixola, apagando informa&ccedil;&otilde;es que n&atilde;o s&atilde;o relevantes. &Eacute; por causa desse trabalho do hipocampo que voc&ecirc; consegue se concentrar nas coisas que realmente s&atilde;o importantes e merecem aten&ccedil;&atilde;o, fazendo com que voc&ecirc; tome decis&otilde;es inteligentes.
O c&eacute;rebro de uma pessoa que vive pensando em lembran&ccedil;as antigas tem mais chances de tomar decis&otilde;es conflitantes e n&atilde;o muito pr&aacute;ticas. &Eacute; poss&iacute;vel, ainda, que esse c&eacute;rebro seja indeciso, j&aacute; que tem que lidar com muitas vari&aacute;veis.
Richards explicou tamb&eacute;m que uma forma de melhorar a atividade do hipocampo &eacute; praticar algum tipo de esporte, j&aacute; que isso aumenta o n&uacute;mero de neur&ocirc;nios nessa parte espec&iacute;fica do c&eacute;rebro.
<h2>Mudan&ccedil;as com o tempo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/12/06/sheldon-06122208096427.gif" alt="sheldon" />
Analisando a biologia humana e a nossa evolu&ccedil;&atilde;o, percebemos que l&aacute; nos prim&oacute;rdios era fundamental guardar muitas informa&ccedil;&otilde;es no c&eacute;rebro, por uma quest&atilde;o de sobreviv&ecirc;ncia mesmo, e foi por isso, inclusive, que nosso c&eacute;rebro aumentou de tamanho com o passar do tempo.
Agora, com o avan&ccedil;o da tecnologia, com o excesso de informa&ccedil;&atilde;o e com a possibilidade de usar aplicativos, alarmes e lembretes que nos ajudam a pensar no que precisa ser feito, estamos come&ccedil;ando a n&atilde;o dar tanta import&acirc;ncia assim para uma mem&oacute;ria detalhad&iacute;ssima. Voc&ecirc; h&aacute; de concordar: &eacute; muito mais pr&aacute;tico perguntar ao Google qual &eacute; a f&oacute;rmula e os conceitos de equival&ecirc;ncia massa-energia do que se lembrar da coisa toda.
Esquecer-se de grandes per&iacute;odos ou acontecimentos da sua vida, no entanto, pode ser um indicativo de que algo est&aacute; errado, e voc&ecirc; n&atilde;o deve deixar de procurar ajuda m&eacute;dica se achar que &eacute; necess&aacute;rio. Ademais, pode viver feliz e tranquilo, sem a culpa de n&atilde;o se lembrar de tudo: isso s&oacute; mostra que seu hipocampo est&aacute; trabalhando muito bem e que voc&ecirc;, no fim das contas, &eacute; mais esperto do que imagina.
***
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