Saiba quais são as apostas dos especialistas para manter a forma no próximo ano

<img src="/images/assets/pictures/000/008/849/content_8849.jpg?1324931544">Perder uns quilinhos, seguir uma alimentação balanceada ou apenas se manter em dia com a sua saúde são algumas das metas que você deseja alcançar em 2012?Então fique de olho no que os especialistas estão recomendando como as grandes tendências em saúde e nutrição que vão fazer a cabeça das mulheres e contribuir muito para uma alimentação mais equilibrada e um corpo mais saudável.As tendências em alimentação saudável<img src="/images/assets/pictures/000/008/853/content_8853.jpg?1324932241"> Alerta verdeOs especialistas apostam que 2012 será o ano do consumo de alimentos naturais, livres de qualquer tipo de processamento. Nessa lista entram os produtos orgânicos, sustentáveis e frescos. Com um aumento de consumidores que cozinham em casa, cresce também o interesse pela origem e composição dos alimentos.Redução de sal e açúcarOutro dado encontrado nas pesquisas de mercado indica que os consumidores vão buscar alimentos que apresentem uma quantidade de sódio reduzida e, sempre que possível, a eliminação das altas porções de açúcares. Por outro lado, o mercado prevê um aumento na procura de ingredientes apimentados ou com sabores exóticos provenientes de culinárias internacionais. Trio poderosoTudo indica que vai haver um aumento significativo no consumo de três componentes fundamentais da alimentação: fibras, vitaminas e minerais, facilmente encontrados em grãos, frutas e vegetais. Além dessas substâncias, as pesquisas indicam que os consumidores desejam aderir a dietas ricas em antioxidantes e fitonutrientes. Essa mudança é uma das apostas dos especialistas já que boa parte das pessoas têm suas dietas baseadas em proteínas, carboidratos e gorduras, apresentando quantidades insuficientes das outras substâncias.<img src="/images/assets/pictures/000/008/854/content_8854.jpg?1324932275">Valorização da produção localJá que a demanda por frutas e vegetais tende a crescer, nada melhor do que apostar na produção local e nos alimentos típicos de cada estação. Essa tendência também contribui pela busca de alimentos mais frescos e de origem orgânica.Gorduras trans e saturadasOs consumidores apontaram as gorduras trans como o elemento mais prejudicial da dieta, seguidas pelo açúcar, pela gordura saturada e, por último, o sal. Os especialistas apontam que a tendência é que a ingestão de alimentos que contenham essas substâncias na composição caia significativamente em 2012.<img src="/images/assets/pictures/000/008/850/content_8850.jpg?1324931594">Fonte: <a href="http://www.choosemyplate.gov">choosemyplate.gov</a>Prato equilibradoTodas essas mudanças vão aparecer no prato dos consumidores. A organização americana MyPlate, que regulamenta a educação nutricional no país, recomenda para o próximo ano que cada refeição seja composta de 50% de frutas e vegetais, cerca de 30% de grãos integrais e aproximadamente 20% de proteína magra.Como aderir a essas tendênciasPara se manter em dia com as novas tendências em alimentação saudável traçadas pelos especialistas, você pode incluir alguns alimentos na sua dieta ou fazer trocas simples e muito saborosas. Conheça maneiras fáceis de deixar sua alimentação ainda mais equilibrada em 2012.Aposte nas folhas verdesCouve, espinafre, repolho, salsinha, brócolis e alface são ótimas fontes de vitaminas. Essas folhas de coloração verde escura são especialmente ricas em vitamina K, que tem sido muito estudada por cientistas em pesquisas recentes. Essas pesquisas nos mostram que a vitamina K é uma das responsáveis pelo fortalecimento dos ossos, pois favorece a absorção do cálcio pela estrutura óssea.<img src="/images/assets/pictures/000/008/851/content_8851.jpg?1324931651">Visite as feiras livresComo consumir alimentos orgânicos e sustentáveis está em alta, uma ótima opção para conseguir frutas e vegetais sempre fresquinhos e com qualidade é procurar as feiras livres. Nas inúmeras barracas, você pode comprar os alimentos diretamente dos produtores e garantir a origem do que vai consumir. Procure escolher os produtos da estação que são, inclusive, mais baratos do que os outros. Nessas feiras também é possível encontrar carnes orgânicas e de procedência certificada, uma ótima opção para seguir uma alimentação balanceada.Troque o adoçante e o açúcarOs especialistas têm apostado no stevia como o adoçante mais saudável do momento. Diferente do aspartame (presente em boa parte dos adoçantes tradicionais) e do açúcar refinado, o stevia é feito de uma planta que não contém calorias, não causa diabetes e ainda mantém inalterados os níveis de açúcar no sangue. Pode ser usado para cozinhar, além de adoçar bebidas, iogurtes, chás ou cafés.<img src="/images/assets/pictures/000/008/852/content_8852.jpg?1324931671">Opções multigrãosCada grão traz benefícios específicos para o organismo. Por esse motivo, a indústria de alimentos tem criado versões multigrão de seus produtos para atender a todas as necessidades dos consumidores. Uma das vantagens de ingerir esses grãos é a presença do beta-glucan, uma substância encontrada na aveia e na cevada (e em menores quantidades no trigo e no centeio), que tem o poder de diminuir as taxas de colesterol no sangue. Procure pães, biscoitos, torradas, bolos e cereais em versões diversificadas para aproveitar os benefícios dos grãos e ainda suprir suas necessidades de fibras, vitaminas e nutrientes.. . . . .No entanto, para ter um corpo perfeito não basta investir apenas na alimentação. Lembre-se de que aliar os bons hábitos alimentares aos exercícios físicos regulares é fundamental. O equilíbrio é o caminho mais rápido na conquista da boa forma e do bem-estar.

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As tendências em alimentação saudável para 2012

Segundo pesquisa, essa característica faz com que as pessoas bebam mais em lugares como bares e discotecas com música alta

<img src="/images/assets/pictures/000/008/840/content_8840.jpg?1324904727">Você já percebeu que, quando você parte para uma balada mais agitada em um ambiente onde a intensidade da música e do barulho são mais altos, você tende a beber muito mais do que se estivesse num outro local mais tranquilo? A bebida parece que fica mais saborosa e desce que é uma beleza, não é verdade?Isso agora é explicado cientificamente. Segundo uma nova pesquisa, conduzida pelo Dr. Lorenzo Stafford, um psicólogo da Universidade de Portsmouth, a intensidade do volume da música pode alterar o sabor do álcool, podendo deixá-lo mais adocicado no paladar.O pesquisador afirmou que desde que os seres humanos têm uma preferência por sabores doces, estes resultados oferecem uma explicação plausível a respeito do motivo que leva as pessoas a consumirem mais álcool em ambientes ruidosos."Este foi um estudo de pequena escala, mas tem enormes implicações para aqueles que bebem álcool em ambientes mais barulhentos”, disse Dr. Lorenzo. No estudo, os participantes tiveram de classificar uma seleção de bebidas com diferentes conteúdos de álcool com base no teor, doçura e amargura, enquanto eram expostos a vários níveis de intensidade de música: das mais calmas até as mais intensas como as que tocam em clubes noturnos. Ao mesmo tempo eles deveriam ler uma notícia de jornal repetidamente. Dessa forma, o estudo descobriu para a maioria dos participantes o sabor das bebidas foi classificado significativamente mais doce quando se concentravam na música mais alta. No entanto, vale sempre o lembrete: por mais gostosa que seja a bebida, não exagere na dose. E se beber, não dirija.

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Álcool tem gosto mais doce em ambientes barulhentos 

Amigos e namorados podem influenciar a quantidade de álcool que você ingere

<img src="/images/assets/pictures/000/008/700/content_8700.jpg?1324480913">Pode até parecer muito determinista, mas as suas companhias podem moldar muitas coisas sobre você. Uma delas é a quantidade de álcool que você costuma beber. Essa descoberta foi feita pelos cientistas da Universidade de Dalhousie, em Halifax, no Canadá. 208 casais participaram do estudo que identificou proximidades no abuso de álcool em casais. Todos os casais da pesquisa estavam na faixa etária dos 20 anos e namoravam há pelo menos 3 meses. Os cientistas observaram como eles se comportavam em locais que vendiam bebidas alcóolicas durante o período de 28 dias. As bebedeiras deles acabaram se tornando previsíveis a partir do estado etílico do outro. Assim, quando um estava bêbado, era fácil saber que o outro logo chegaria naquele estágio. A pesquisa também apontou que boa parte dos jovens está em relacionamentos em que consumir álcool é algo muito frequente.

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Parceiros influenciam consumo de álcool, diz pesquisa

Grão garante mais energia e disposição para a prática de atividades físicas

<img src="/images/assets/pictures/000/008/645/content_8645.jpg?1324387642">Ele é o favorito entre os frequentadores dos bares e botecos de todo o país. Ainda que o amendoim pareça ser apenas um bom petisco, ele possui propriedades especiais quando é consumido em concordância com uma dieta bem balanceada. Isso significa que este grão pode ser um bom combustível para a sua malhação. Se consumido em quantidades controladas – cerca de 40 gramas por dia – o amendoim pode ajudar no emagrecimento e na “limpeza” das toxinas do seu corpo. Além disso, ele reduz a gordura da região do abdômen e ainda combate o envelhecimento das células com os seus antioxidantes. O amendoim também é uma excelente fonte de vitaminas A e E, cálcio, fibras, zinco, magnésio e gorduras insaturadas. Portanto, se você já gostava do grãozinho, pode deixá-lo no seu cardápio. Basta controlar as quantidades e o seu desempenho será muito melhor.

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Amendoim pode ajudar nos seus exercícios

Pesquisa inglesa define período em que se desenvolve afinidade com a alimentação saudável e exercícios físicos

<img src="/images/assets/pictures/000/008/591/content_8591.jpg?1324307047">Comer demais e não fazer exercícios físicos pode ser um eco da sua infância, diz uma pesquisa realizada pela Universidade de Newcastle, na Inglaterra. Se você se enquadra neste padrão de quem adora uma guloseima e pouca movimentação, procure lembrar como eram os seus hábitos e estímulos quando você tinha dez anos de idade. O estudo da Dra. Heather Brown filtrou fatores como a presença de fatores genéticos que poderiam influenciar neste resultado, já que o seu objetivo era encontrar padrões comportamentais que indicassem a presença de hábitos saudáveis e outros nem tanto.A pesquisadora ressalta a importância que os pais têm na formação de exemplos para os filhos em diferentes aspectos da vida, em especial a relação com a comida e a vontade de se manter sempre em forma. Assim, ela alerta pais e governantes para que tomem iniciativas para uma geração mais saudável nos próximos anos.

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Postura em relação à comida é definida aos 10 anos de idade

Mesmo emagrecendo, elas continuam no seu organismo esperando por uma recaída

<img src="/images/assets/pictures/000/008/560/content_8560.jpg?1324050827">Quem sofre com o sobrepeso ou obesidade sabe que é complicado emagrecer, ainda que se tenha muita força de vontade e motivação para deixar os quilos a mais no passado. O famoso “efeito sanfona” tem uma razão de existir. Quando a pessoa engorda e depois perde peso, as células de gordura desenvolvidas murcham, mas não desaparecem. Isso faz com que o metabolismo fique mais lento, já que o corpo estava acostumado a armazenar energia. Essa disfunção faz com que o ritmo de produção de células gordurosas seja muito diferente em comparação a quem é magro e gasta bastante “combustível” durante o dia. Aquelas pessoas que têm sobrepeso acabam produzindo gordura muito mais rápido do que os indivíduos metabolicamente normais. O excesso de gordura no corpo pode desencadear doenças cardiovasculares e até mesmo a diabetes. Portanto, se você já sofreu com alguns quilinhos a mais, é altamente recomendável que tome cuidados com a sua alimentação e a rotina de exercícios todos os dias, afinal é preciso impedir que essas células inflem novamente.

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Células de gordura murcham, mas não desaparecem

Confira os procedimentos (com e sem cirurgia) para ficar com um bumbum de dar inveja

<img src="/images/assets/pictures/000/008/533/content_8533.jpg?1323985261">Em geral, o corpo da brasileira é definido como sendo cheio de curvas e com um bumbum de dar inveja. No entanto, nem todas são assim. Seja por genética, ação da gravidade, efeito sanfona ou por sedentarismo, há quem se incomode com a pele flácida, o tamanho reduzido ou o formato um pouco caído da região.A boa notícia é que a medicina estética colocou em pauta essa preocupação feminina e vem desenvolvendo métodos cada vez menos invasivos para aquelas que querem aumentar o bumbum sem problemas. Além disso, a recuperação promete ser rápida e com efeitos colaterais moderados.Confira os tratamentos existentes e defina qual se adéqua mais às suas necessidades.Fio elástico O procedimento permite aumentar e elevar a nádega com a ajuda de uma trama de fios de seda trançados. Ela é, de certa forma, elástica, sendo inserida nos glúteos com a ajuda de uma agulha. Assim, a gordura é envolta por esse conjunto, ficando concentrada em apenas um ponto, que ficará elevado.Para realizar o tratamento, é preciso receber apenas anestesia local e o prazo de recuperação é de apenas um dia.<img src="/images/assets/pictures/000/008/534/content_8534.jpg?1323985284">BioplastiaEsse procedimento eleva, aumenta o volume e redefine o formato dos glúteos. Trata-se de um tratamento não cirúrgico indicado principalmente para quem tem nádegas pequenas, achatadas ou desproporcionais ao corpo.Nele, o bumbum é preenchido por polimetilmetacrilato (PMMA), substância líquida que é injetada no corpo por etapas. Em cada sessão, a quantidade injetada é de 80 a 150 mL, dependendo do resultado final desejado.A região irá absorver o composto de forma natural e, por isso, o efeito será homogêneo e definitivo. Porém, é necessário tomar alguns cuidados para que o procedimento tenha sucesso. As ressalvas incluem repouso de 15 a 30 dias, período em que se deve evitar esforço ou pressão na região, como deitar de barriga para cima.Cada aplicação custa, em média, 5 mil reais.<img src="/images/assets/pictures/000/008/535/content_8535.jpg?1323985316">LipoenxertiaNesse caso, há intervenção cirúrgica para aumentar o volume e levantar o bumbum. A lipoenxertia aproveita a gordura retirada de outras partes do corpo para delinear a silhueta.O procedimento é simples, mas os resultados podem variar, pois o organismo absorve parte das células adiposas depositadas na região durante os três meses que seguem a intervenção. Assim, é comum que os médicos coloquem 40% a mais de substância do que o necessário, para garantir o sucesso do tratamento.A recuperação é rápida (aproximadamente 15 dias), sendo proibido deitar de costas ou sentar durante esse período. O preço da cirurgia pode custar de 5 a 10 mil reais.Prótese de siliconeHá ainda outra forma bem parecida de aumentar e levantar o bumbum, mas que recorre a outra substância em vez da gordura. O silicone tem conquistado cada vez mais adeptas, que escolhem a cirurgia com poucos efeitos colaterais para conquistar os glúteos dos sonhos.As próteses são colocadas entre os músculos das nádegas por meio de um pequeno corte no cóccix, tornando a cicatriz imperceptível após a cicatrização. A recuperação inclui analgésicos para controlar a dor, 15 dias de repouso (sendo proibido sentar) e cinco dias sem poder deitar com a barriga para cima. O procedimento custa entre 10 e 18 mil reais.Lifting<img src="/images/assets/pictures/000/008/536/content_8536.jpg?1323985422">Esse procedimento também é cirúrgico, porém, ele pode ser realizado apenas com aplicação de anestesia local. O tratamento elimina a flacidez que se acumula nas dobras das nádegas, local em que a incisão é feita, para evitar cicatrizes aparentes.O pós-operatório conta com a ajuda de analgésicos para controlar a dor e as atividades do dia a dia só podem ser retomadas depois de três semanas. O preço da cirurgia varia entre 5 e 7 mil reais.Cool touchAquelas que não são fãs de cirurgias vão aprovar esse procedimento. Trata-se de um laser com ação na camada interna da pele, que estimula a produção de colágeno. Com o auxílio de anestésico, um tipo de caneta com ponta luminosa é aplicada na região, disparando spray de criogênio (para congelar a superfície e evitar queimaduras) e, em seguida, o feixe de luz.É possível perceber os resultados após três meses, sendo necessárias seis sessões mensais. O preço da sessão é de 500 reais, em média. O processo de recuperação é natural.Intradermoterapia<img src="/images/assets/pictures/000/008/537/content_8537.jpg?1323985436">Assim como a cool touch, a intradermoterapia é não cirúrgica e tem uma recuperação mais leve que os demais procedimentos. Nela, são injetadas doses de DMAE e vitamina C nos glúteos, estimulando a produção de elastina e colágeno para combater a flacidez da região e recuperar a elasticidade da pele. É preciso investir em pelo menos seis sessões para eliminar o problema, sendo que a partir da terceira já é possível notar os resultados. O preço médio da consulta é de 90 reais.PhydiasPara quem detesta perder horas na academia para ver as nádegas aumentarem, esse tratamento pode ser uma boa alternativa. O phydias é uma estimulação que relaxa e contrai os músculos dos glúteos por meio de corrente elétrica, com um efeito semelhante ao dos exercícios de musculação.As ondas elétricas ainda trazem outros benefícios, como melhora da elasticidade cutânea, graças a uma drenagem corporal. A indicação é investir em 20 sessões, para obter melhores resultados. O custo de cada uma é de, em média, 100 reais.

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Técnicas para aumentar o bumbum

A descoberta foi feita através de uma pesquisa da Universidade de Nevada, nos Estados Unidos

<img src="/images/assets/pictures/000/008/501/content_8501.jpg?1323963706">Diz o ditado que é “para frente é que se anda”, no entanto, uma nova modalidade de caminhada tem chamado a atenção de pesquisadores que descobriram que andar para trás também pode ser muito bom, diminuindo as dores lombares e até reduzindo o peso.A mais recente <a href="http://www.exercise.com/article/backward-walking-beneficial-for-low-back-pain">pesquisa</a> da Universidade de Nevada, nos Estados Unidos, descobriu que atletas que sofrem de dor lombar conquistaram uma redução significativa da dor depois de iniciarem exercícios em que caminhavam para trás.Milhares de pessoas sofrem com a dor lombar que pode ser debilitante, diminuindo a capacidade de movimentos e a qualidade de vida. E, incluir a caminhada na direção contrária da forma natural tem o poder de aumentar a queima calórica, pois o esforço é maior. E, na questão da região lombar, esse jeito de andar reduz o impacto, melhorando as dores.Os resultados do estudo também indicaram que andar para trás aumentou a flexibilidade da região lombar, resultando em maior alcance de movimentos do tronco.Apesar de parecer estranho, se você quiser experimentar a modalidade na esteira, vá bem devagar no começo para não desequilibrar. E, se quiser fazer ao ar livre, também tome cuidado para não esbarrar em ninguém.

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Caminhar para trás reduz a dor lombar e pode emagrecer

Cientista americano monitora a atividade do cérebro feminino no clímax sexual

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Como funciona o seu cérebro durante o orgasmo?

Espaços reúnem ingredientes diferentes e atividades ousadas para relaxar os visitantes

<img src="/images/assets/pictures/000/008/390/content_8390.jpg?1323812512">Com a correria do dia a dia, relaxar está se tornando um desafio para todos. Pensando nisso, spas luxuosos ao redor do mundo estão desenvolvendo tratamentos que podem durar todo o período das férias ou apenas um fim de semana para que você possa renovar as energias e a aparência.Há opções que envolvem esportes, favorecem o contato com a natureza, oferecem um banho de vinho (literalmente) ou abusam de ingredientes exóticos em seus procedimentos, como ouro e fezes de rouxinol.Confira os destinos abaixo e escolha onde você vai relaxar em sua próxima viagem.<img src="/images/assets/pictures/000/008/391/content_8391.jpg?1323812534"> Fonte: ojairesort.comOjai Valley Inn & Spa, Califórnia (Estados Unidos)Nesse spa, as atrações não são apenas as atividades oferecidas, mas também o público que o frequenta. Próximo a Hollywood, o local é o refúgio das celebridades que precisam relaxar antes ou depois de uma maratona de gravações.E opções para aliviar o stress não faltam. Os 220 hectares do estabelecimento incluem aulas de golfe, tênis, ioga e tai chi chuan. Há ainda terapias com lama, banho de vapor e momentos para meditação.É possível também relaxar durante as refeições, aproveitando um piquenique ao livre que inclui a oportunidade de degustar qualquer um dos pratos do menu.Victoria Jungfrau Grand Hotel &amp; Spa, SuíçaSe você pretende descansar em um local entre as montanhas, essa é uma boa opção. O spa fica em meio aos Alpes Suíços, com direito a muita neve na paisagem o ano todo.<img src="/images/assets/pictures/000/008/392/content_8392.jpg?1323812633">Fonte: <a href="http://victoria-jungfrau-spa.ch">victoria-jungfrau-spa.ch</a>O relaxamento é favorecido por quartos luxuosos equipados com salas de banho feitas de mármore. A estrutura é indicada ainda para quem busca um destino romântico e confortável para a lua de mel, já que há pacotes de tratamentos especiais para duas pessoas.Les Sources de Caudalie, França<img src="/images/assets/pictures/000/008/393/content_8393.jpg?1323812699">Fonte: <a href="http://sources-caudalie.com">sources-caudalie.com</a>Quem gosta de apreciar um bom vinho vai gostar desse spa. Nele, a bebida sai da taça para tratar pele, corpo e mente em toneis de carvalho envelhecido, banhos quentes com óleos de uva e máscaras faciais feitas com o extrato da fruta.Ananda Spa Himalaya, Índia<img src="/images/assets/pictures/000/008/394/content_8394.jpg?1323812766">Fonte: <a href="http://anandaspa.com">anandaspa.com</a>Nesse spa, a preocupação principal é fazer com que o hóspede volte ao seu estado de equilíbrio de corpo e mente. Para tanto, há 21 salas de tratamentos com diversidade de filosofias para agradar a todas, como aromaterapia, sauna, yoga e hidroterapia.A paisagem com vista para o Himalaia ajuda a esquecer o stress e as refeições do menu desintoxicam o corpo e promovem a reeducação alimentar.Elounda Mare Hotel, Grécia<img src="/images/assets/pictures/000/008/395/content_8395.jpg?1323812822">Fonte: <a href="http://eloundamare.com">eloundamare.com</a>O hotel oferece o Six Senses Spa, onde o relaxamento é promovido não apenas por atividades tranquilas, mas também por noites temáticas que são o destaque do local.Há ainda opções de banho turco e a oportunidade de descansar em bangalôs com piscinas privativas de água salgada.Porém, é difícil querer sair do quarto. A vista para o mar Egeu torna até o hábito de ficar deitado na cama, sem fazer nada, muito atraente.Kowaiken Yunessum, Japão<img src="/images/assets/pictures/000/008/399/content_8399.JPG?1323812979">Fonte: DivulgaçãoOs japoneses também descobriram os efeitos positivos do vinho para o corpo. Tanto que esse spa, que oferece uma piscina da bebida para que os hóspedes possam relaxar, tornou-se o mais popular do país em pouco tempo.Uma grande garrafa despeja o vinho o tempo todo na piscina e os visitantes também podem aproveitar para degustá-lo.<img src="/images/assets/pictures/000/008/400/content_8400.jpg?1323813034">Fonte: DivulgaçãoAinda no Japão, há locais que oferecem banhos também com outros tipos de bebidas. O saquê, por exemplo, também ganhou um estabelecimento que oferece terapias específicas com ele.<img src="/images/assets/pictures/000/008/403/content_8403.jpg?1323813229">Fonte: DivulgaçãoO chá verde, bebida comum no país, é outra bebida que foi colocada em piscinas de hotéis do país, com direito a uma chaleira de mais de 2 metros de altura. A hospedagem fica em meio às montanhas de Tanzawa e Hakone.Four Seasons, México<img src="/images/assets/pictures/000/008/404/content_8404.jpg?1323813248">Fonte: ReproduçãoUm dos hotéis mais luxuosos do México, o Four Seasons oferece opções de tratamentos exóticos em seu spa. O destaque vai para a massagem feita com pedaços de cactos. Os espinhos são removidos cuidadosamente para evitar problemas e favorecer o relaxamento do hóspede.Spa Casanova, Veneza<img src="/images/assets/pictures/000/008/405/content_8405.jpg?1323813277">Fonte: <a href="http://hotelcipriani.com">hotelcipriani.com</a>O spa fica nas instalações do Hotel Cipriani e oferece tratamentos para que os visitantes relaxem aproveitando o clima romântico da cidade. Para tanto, ele disponibiliza massagens a bordo de gôndolas privativas enquanto o hóspede faz um passeio por um dos lagos mais atraentes de Veneza. Para garantir um relaxamento saudável, o filtro solar é misturado ao óleo de massagem.Shizuka Day Spa, Nova York<img src="/images/assets/pictures/000/008/406/content_8406.jpg?1323813335">Fonte: <a href="http://shizukany.com">shizukany.com</a>A máscara com fezes de rouxinol para renovar a pele, que o TodaEla já citou aqui, ganhou espaço em um spa de Nova York. A matéria prima para o procedimento é submetida à luz ultravioleta para que todas as bactérias sejam eliminadas e, em seguida, é triturada para virar um pó que será misturado com farelo de arroz para conquistar a ação esfoliante necessária para fazer bem à pele.Thermae Hotels, Itália<img src="/images/assets/pictures/000/008/407/content_8407.jpg?1323813372">Fonte: <a href="http://gbhotelsabano.com">gbhotelsabano.com</a>No spa desse hotel, o tratamento para você relaxar é escolhido de acordo com o seu signo. Assim, são analisadas as características ditadas pelo zodíaco para que o resultado seja ainda mais revigorante. O pacote sai por aproximadamente 2,8 mil reais por semana.Evason Ma’In, Jordânia<img src="/images/assets/pictures/000/008/408/content_8408.jpg?1323813437">Fonte: DivulgaçãoEsse spa fica em meio ao deserto, formando um oásis voltado ao bem-estar de seus hóspedes. Para os tratamentos são utilizados apenas produtos naturais locais, como no caso da hidratação com mel e a limpeza de pele com caroços de tâmara. Os procedimentos duram, em média, duas horas e custam 620 reais.Ariel Salon, Estados Unidos<img src="/images/assets/pictures/000/008/409/content_8409.jpg?1323813468">Fonte: <a href="http://arielssalon.com">arielssalon.com</a>Nesse spa voltado ao cuidado da pele, os tratamentos se resumem a um ingrediente de luxo: o ouro. Ao chegar ao estabelecimento, o cliente é exposto à luz vermelha de LED por meia hora. Em seguida, é aplicada a máscara da joia de 24 quilates. Para garantir a eficácia do procedimento, a substância é retirada do rosto e do pescoço com a ajuda de um sérum feito de soja, que ajuda a tonificar a pele e a favorecer a produção de colágeno durante todo o mês seguinte.Para aquelas que desejarem experimentar o tratamento, o investimento é de 674 reais para cada sessão de 90 minutos.Ada Barak’s Carnivorous Plant Garm, Israel<img src="/images/assets/pictures/000/008/410/content_8410.jpeg?1323813507">Fonte: ReproduçãoQue tal receber uma massagem que é feita por cobras? Esse é o principal diferencial desse spa, em que os animais são depositados sobre as costas ou abdome, massageando e acariciando a região.Porém, o relaxamento não será possível se o hóspede não conseguir deixar o medo de lado para sentir o alívio das dores musculares e enxaquecas. A sessão custa, em média, 180 reais.Kim’s Spa &amp; Nails, New Hampshire<img src="/images/assets/pictures/000/008/411/content_8411.jpg?1323813529">Fonte: <a href="http://telegraph.co.uk">telegraph.co.uk</a>Esqueça os tradicionais alicates e lixas para deixar seu pé com um toque suave depois da pedicure. Nesse spa, o tratamento é feito com a ajuda do “peixe médico”. Os pés são mergulhados em um aquário cheio deles, cuja espécie se alimenta de peles mortas e secas. A sessão de 15 minutos exige um investimento de 78 reais.The Continuum Center for Health and Healing, Nova York<img src="/images/assets/pictures/000/008/412/content_8412.jpg?1323813568">Se você ficou atraída pela massagem de cobras, vai gostar do tratamento exótico oferecido por esse spa. O procedimento conta com a ajuda das sanguessugas para aliviar dores nos músculos e nas articulações.O efeito relaxante acontece graças a uma enzima desintoxicante liberada por elas enquanto sugam o sangue, que ainda é capaz de aliviar enxaquecas, sintomas de sinusite e cólicas menstruais. O pacote de mais de 1,3 mil reais inclui uma sessão de 60 minutos com as sanguessugas e duas consultas posteriores.

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