Imagem de Saiba quais são 2 atividades que matam mais pessoas do que elas empregam no megacurioso

Um levantamento recente realizado nos EUA pela Universidade Tecnol&oacute;gica de Michigan revelou que existem duas ind&uacute;strias por l&aacute; que, anualmente, matam mais pessoas do que elas empregam. De acordo com Madison Dapcevich, do site <a href="https://www.iflscience.com/editors-blog/these-two-industries-kill-more-people-than-they-employ/" target="_blank" rel="noopener">IFLScience!</a>, n&atilde;o &eacute; realmente muito surpreendente, mas, as 2 atividades em quest&atilde;o s&atilde;o a explora&ccedil;&atilde;o de carv&atilde;o e a produ&ccedil;&atilde;o de tabaco que, l&aacute; nas terras do Tio Sam, se tornaram foco de muitos debates.
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Mina de explora&ccedil;&atilde;o de carv&atilde;o (Reprodu&ccedil;&atilde;o / Wikimedia Commons / Flickr / Nitin Kirloskar)
Segundo Madison, a pesquisa apontou que, enquanto existem 51.795 pessoas empregadas na minera&ccedil;&atilde;o de carv&atilde;o nos EUA, mais de 52 mil mortes associadas &agrave; polui&ccedil;&atilde;o gerada pela atividade s&atilde;o registradas anualmente no pa&iacute;s. J&aacute; no caso da produ&ccedil;&atilde;o de tabaco, os n&uacute;meros s&atilde;o ainda mais alarmantes: a atividade emprega mais de 124 mil pessoas por l&aacute;, mas causa todos os anos mais de 500 mil mortes relacionadas com a exposi&ccedil;&atilde;o direta e indireta ao cigarro. E o que isso tem a ver com o Brasil?
<h2>Riscos para todos</h2>
A explora&ccedil;&atilde;o de carv&atilde;o fica concentrada principalmente na Regi&atilde;o Sul do pa&iacute;s e supre cerca de 50% da necessidade nacional, o que significa que as ind&uacute;strias devem importar a outra metade de que necessitam para se manter em atividade. As usinas termoel&eacute;tricas s&atilde;o as maiores consumidoras de carv&atilde;o no pa&iacute;s, sendo respons&aacute;veis por usar 85% do total, seguidas pela ind&uacute;stria de cimento, com 6%, pela de celulose, com 4%, e pelas ind&uacute;strias de cer&acirc;mica, gr&atilde;os e alimentos que, juntas, consomem 4% do total.
Os pa&iacute;ses dos quais o Brasil mais importa o carv&atilde;o s&atilde;o a &Aacute;frica do Sul, Austr&aacute;lia e EUA, e a extra&ccedil;&atilde;o realizada por aqui, bem como a queima do material &ndash; seja ele obtido em territ&oacute;rio nacional ou trazido de fora &ndash; s&atilde;o respons&aacute;veis por impactos ambientais consider&aacute;veis. J&aacute; com rela&ccedil;&atilde;o &agrave; ind&uacute;stria do tabaco, o nosso pa&iacute;s &eacute; o segundo maior produtor do mundo, vindo apenas depois da China, e o maior exportador do planeta.
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Planta&ccedil;&atilde;o de tabaco (Reprodu&ccedil;&atilde;o / Wikimedia Commons / Kotoviski)
Essa ind&uacute;stria tampouco est&aacute; livre de impactos ambientais e humanos, uma vez que, al&eacute;m de ocupar &aacute;reas que podiam ser destinadas para outros cultivos, as planta&ccedil;&otilde;es de fumo est&atilde;o relacionadas com um grande uso de adubos e agrot&oacute;xicos, e os trabalhadores, al&eacute;m de serem mal remunerados e ficarem &agrave; merc&ecirc; das fabricantes de tabaco, se intoxicam com os fertilizantes e inseticidas, e se submetem a p&eacute;ssimas condi&ccedil;&otilde;es de trabalho. Isso sem falar nos males associados ao tabagismo e que todo mundo conhece, obviamente!
<h2>Vale a pena?</h2>
Embora n&atilde;o tenhamos n&uacute;meros sobre quantas pessoas s&atilde;o empregadas e quantas perecem em decorr&ecirc;ncia a doen&ccedil;as associadas a essas 2 atividades aqui no Brasil, se fossem realizados levantamentos, eles possivelmente mostrariam uma tend&ecirc;ncia semelhante &agrave; observada nos EUA. De qualquer forma, segundo Madison, os autores da pesquisa defendem que ambas as ind&uacute;strias deveriam ser responsabilizadas e penalizadas por causar danos tanto ao meio ambiente como &agrave; sa&uacute;de da popula&ccedil;&atilde;o.
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Existem alternativas tecnol&oacute;gicas para a gera&ccedil;&atilde;o de energia por meio da queima de carv&atilde;o, mas e no caso do tabaco? (Reprodu&ccedil;&atilde;o / EurekAlert! / Michigan Tech / Sarah Bird)
Os pesquisadores admitem que compreendem que a maioria das industrias n&atilde;o t&ecirc;m como prop&oacute;sito deliberado causar mal a ningu&eacute;m. Mas os incentivos financeiros que essas atividades recebem &ndash; gra&ccedil;as aos lucros que elas geram &ndash; acabam por causar danos imensos &agrave; qualidade do solo, da &aacute;gua, do ar e da produ&ccedil;&atilde;o de alimentos e, consequentemente, por provocar preju&iacute;zos enormes &agrave; popula&ccedil;&atilde;o.
O que deveria ser feito, segundo os pesquisadores, &eacute; uma avalia&ccedil;&atilde;o de se os benef&iacute;cios trazidos na forma de mais gera&ccedil;&atilde;o de empregos e riqueza s&atilde;o maiores do que os danos causados &agrave; sa&uacute;de e ao ambiente. No caso das 2 ind&uacute;strias em quest&atilde;o, est&aacute; claro que elas matam mais pessoas do que empregam, ent&atilde;o, o debate que os cientistas prop&otilde;em &eacute;: considerando que as ind&uacute;strias deveriam existir para beneficiar a humanidade, ser&aacute; que n&atilde;o dever&iacute;amos reavaliar a realiza&ccedil;&atilde;o e a continuidade dessas atividades?

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Saiba quais são 2 atividades que matam mais pessoas do que elas empregam

Imagem de Será que beber cerveja antes do vinho previne a ressaca? no megacurioso

Cada um tem seu método para tentar evitar a tão detestada fossa do dia seguinte — tomar muita água e comer um docinho são exemplos. Alguns até bebem uma gelada antes do vinho, mas... Funciona?

&Eacute; quase parte da natureza humana evitar a ressaca e, com isso, n&atilde;o queremos dizer que se bebe menos a fim de alcan&ccedil;ar esse objetivo. Mas&nbsp;certamente existem muitas "receitinhas" em torno dessa quest&atilde;o, inclusive aquela famosa t&aacute;tica espalhada por a&iacute; h&aacute; d&eacute;cadas: "Se voc&ecirc; continuar bebendo, n&atilde;o vai ficar de ressaca".
Para amenizar os danos do dia seguinte, determinadas dicas s&atilde;o cl&aacute;ssicas e realmente essenciais, como beber muita &aacute;gua e se alimentar. Contudo, existem muitos mitos quando se trata de bebidas alco&oacute;licas. Ent&atilde;o, como saber o que &eacute; verdade ou n&atilde;o?
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Reprodu&ccedil;&atilde;o/Revista Menu
Voc&ecirc; j&aacute; ouviu falar que beber cerveja antes de um vinho ajuda a prevenir a ressaca? Se n&atilde;o ouviu, informamos que muitos fazem isso e acreditam que funciona. Para descobrir se esse m&eacute;todo &eacute; eficaz, cientistas da Universidade de Witten/Herdecke, na Alemanha, mergulharam no assunto. O estudo foi publicado no peri&oacute;dico <a href="https://doi.org/10.1093/ajcn/nqy309" target="_blank" rel="noopener" title="Grape or grain but never the twain? A randomized controlled multiarm matched-triplet crossover trial of beer and wine ">American Journal of Clinical Nutrition</a>.
Os pesquisadores reuniram 90 volunt&aacute;rios, que foram divididos em 3 grupos. As pessoas do primeiro grupo beberam 2,5 litros de cerveja seguidos de 4 grandes ta&ccedil;as de vinho. No segundo, as bebidas foram servidas em mesma quantidade, mas na ordem inversa. E, finalmente, os participantes do terceiro grupo beberam cerveja e vinho aleatoriamente ao longo da noite.
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Reprodu&ccedil;&atilde;o/Jornal O Globo
No final da &uacute;ltima rodada, todos os volunt&aacute;rios disseram o qu&atilde;o b&ecirc;bados estavam em uma escala de 0 a 10. E, no dia seguinte, como sempre acontece, a ressaca chegou. Alguns sintomas foram observados e usados para medir o estrago feito: dores de cabe&ccedil;a, falta de sono, n&aacute;useas, aumento dos batimentos card&iacute;acos, dentre outros.&nbsp;
No fim das contas, os cientistas constataram que a ordem das bebidas n&atilde;o fez diferen&ccedil;a alguma. Portanto, a efic&aacute;cia do m&eacute;todo n&atilde;o foi comprovada.&nbsp;Mas n&atilde;o desanime, porque essa pode ser uma boa not&iacute;cia para voc&ecirc; que n&atilde;o consegue parar em uma bebida s&oacute;. De qualquer forma, beber cerveja antes do vinho &eacute; mais uma receitinha que entrou para a lista de mitos sobre como evitar a ressaca.
Como imaginado, todos os volunt&aacute;rios se sentiram p&eacute;ssimos. E a verdade que j&aacute; sabemos veio &agrave; tona mais uma vez: a &uacute;nica vari&aacute;vel que pode reduzir a intensidade da sua ressaca &eacute; a quantidade de bebida que voc&ecirc; consome.

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Será que beber cerveja antes do vinho previne a ressaca?

Imagem de Cientistas sugerem que cura da obesidade  pode estar em comer “argila” no megacurioso

Mineral presente na sujeira pode aprisionar moléculas de gordura

A obesidade &eacute; uma das doen&ccedil;as que mais matam no mundo, movimentando mais de US$ 2 trilh&otilde;es de d&oacute;lares ao redor do mundo, todos os anos, em tratamentos e dietas. Por&eacute;m, mesmo com muito esfor&ccedil;o algumas pessoas n&atilde;o conseguem emagrecer ou sofrem do efeito sanfona. Curiosamente, cientistas australianos acreditam que a cura para as gordurinhas a mais poderia estar na argila!
A pesquisadora Tahnee Dening, da Universidade do Sul da Austr&aacute;lia, analisava como componentes presentes na argila interferiam no processo de distribui&ccedil;&atilde;o de drogas antipsic&oacute;ticas no corpo quando notaram que esses materiais conseguiam absorver got&iacute;culas de gordura no intestino! &ldquo;Isso &eacute; realmente incr&iacute;vel&rdquo;, gaba-se Dening, que acredita, inclusive, ter encontrado a cura para a obesidade.
&ldquo;N&atilde;o s&oacute; os materiais argilosos estavam aprisionando as gorduras dentro de sua estrutura de part&iacute;culas, como tamb&eacute;m as impediam de serem absorvidas pelo corpo, garantindo que a gordura simplesmente passasse pelo sistema digestivo. Foi esse comportamento &uacute;nico que imediatamente sinalizou que poder&iacute;amos estar em algo significativo&rdquo;, explica a descobridora.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/02/06/06040145764006.jpg" alt="" />Argila pode ser a grande hero&iacute;na contra a obesidade (Imagem: Reprodu&ccedil;&atilde;o/The Daily Beast)
O mineral estudado &eacute; a montmorilonita, que pode ser obtida atrav&eacute;s da purfica&ccedil;&atilde;o da argila ou da laponita. Ele n&atilde;o funcionou na ativa&ccedil;&atilde;o das drogas antipsic&oacute;ticas, mas pode acabar interferindo na ind&uacute;stria do emagrecimento &ndash; e os pesquisadores j&aacute; se adiantaram, apesar da descoberta quase casual.
Um grupo de ratinhos foi alimentado com muita gordura para, depois, uma parte receber uma medica&ccedil;&atilde;o placebo, outra ser tratada com orlistate (bastante popular entre quem tenta emagrecer) e, por fim, alguns indiv&iacute;duos receberem a montmorilonita. Descobriu-se que aqueles tratados com o mineral proveniente da argila tiveram um resultado muito mais vis&iacute;vel do que os outros roedores.
A meta, agora, &eacute; criar um componente com as propriedades da montmorilonita (o &ldquo;aprisionamento&rdquo; da gordura) e do orlistate (a inibi&ccedil;&atilde;o da enzima que digere as mol&eacute;culas de gordura). Portanto, n&atilde;o &eacute; para se jogar de cara na terra tentando emagrecer &ndash; ainda &eacute; preciso que sejam descobertos os reais benef&iacute;cios do mineral argiloso e a melhor maneira de process&aacute;-lo para o nosso consumo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/02/06/06040442496008.jpg" alt="" />Tahnee Dening fez a descoberta por acaso (Imagem: Reprodu&ccedil;&atilde;o/9News)

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Cientistas sugerem que cura da obesidade pode estar em comer “argila”

Imagem de Cuidado! Estes 13 alimentos são capazes de aumentar a sua fome no megacurioso

A ideia de que saciedade é o que acontece depois de comer nem sempre está correta – entenda alguns mecanismos alimentares a seguir

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Cuidado! Estes 13 alimentos são capazes de aumentar a sua fome

Imagem de Esse truque de 5 minutos vai ajudar você a dormir mais rápido no megacurioso

Dificuldades para dormir? Marque aqui aquele amigo que leva horas para conseguir pegar no sono e chega no trabalho no dia seguinte parecendo um zumbi!

Para muita gente, &eacute; certeiro: &eacute; encostar a cabe&ccedil;a no travesseiro para o c&eacute;rebro come&ccedil;ar a viajar longe. Dos boletos para pagar at&eacute; os rolinhos e os&nbsp;crushs, daquela mancha no teto que at&eacute; ent&atilde;o n&atilde;o tinha sido percebida at&eacute; a agenda do dia seguinte: tudo passa na cabe&ccedil;a, e o sono tarda a chegar.
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Para al&eacute;m dos tradicionais apagar as luzes, manter o ambiente silencioso e nada de TV ou celular no quarto, uma nova descoberta vai ajudar quem n&atilde;o consegue desligar a mente&nbsp;<a href="https://www.tecmundo.com.br/apps/76066-chega-problemas-dormir-conheca-7-apps-ajudar-sono.htm">a dormir mais r&aacute;pido</a>&nbsp;com um truque que leva menos do que 5 minutos.
Pesquisadores da Baylor University perceberam que organizar as ideias antes de ir para a cama ajuda e muito a melhorar a velocidade em que voc&ecirc; de fato dorme, depois de ter deitado.
Em um estudo feito com 57 volunt&aacute;rios&nbsp;&mdash; a maior parte deles na faixa dos 20 anos &mdash;, eles propuseram que os participantes fizessem um exerc&iacute;cio antes de dormir, divididos em dois grupos. Um deles teria que anotar tudo que fosse necess&aacute;rio lembrar no dia seguinte; j&aacute; o outro, tudo o que havia sido feito no dia anterior.
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Essa tarefa tomava apenas alguns instantes de cada participante, e os pesquisadores perceberam que os sujeitos que faziam isso dormiam 10 minutos mais rapidamente do que os que n&atilde;o faziam.
Ao que parece, normalmente passamos dia todo agindo e respondendo a demandas e n&atilde;o tiramos tempo para refletir sobre o que fizemos e organizar as ideias para os pr&oacute;ximos passos. &Eacute; a&iacute; que entra a vantagem do ato de escrever: ajuda a fazer as duas coisas enquanto ainda estamos com os neur&ocirc;nios a mil.
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Ser&aacute; que as meninas e os meninos que mantinham di&aacute;rios na adolesc&ecirc;ncia dormiam melhor? Essa ideia de escrever coisas antes de dormir n&atilde;o &eacute; nova, afinal. Mais do que isso, diversos estudos em outras &aacute;reas mostram que tirar as ideias da mente e coloc&aacute;-las no papel ajuda em pontos como a redu&ccedil;&atilde;o da ansiedade, a melhora na capacidade de absor&ccedil;&atilde;o da informa&ccedil;&atilde;o e a intensifica&ccedil;&atilde;o do aprendizado.
Voc&ecirc; j&aacute; tentou? Conte para a gente nos coment&aacute;rios se essa&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/105856-6-coisas-sobre-sono-nas-quais-voce-acredita-mas-que-nao-fazem-sentido.htm">t&aacute;tica o ajuda a dormir melhor</a>&nbsp;ou se voc&ecirc; tem algum alguma outra estrat&eacute;gia infal&iacute;vel!

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Esse truque de 5 minutos vai ajudar você a dormir mais rápido

Imagem de Mulher morre ao confundir infecção por raiva com ataque de pânico no megacurioso

Norte-americana foi mordida por um cachorrinho na Índia e faleceu algumas semanas depois

Ansiedade, falta de ar, dificuldade para engolir e ins&ocirc;nia parecem sintomas claros de um ataque de p&acirc;nico, certo? Cert&iacute;ssimo! Por&eacute;m, n&atilde;o &eacute; apenas isso que pode gerar essas rea&ccedil;&otilde;es, e um diagn&oacute;stico errado pode custar at&eacute; a vida, como foi o caso de uma mulher de 65 anos, moradora do estado da Virginia, nos EUA, que faleceu em maio de 2017 em decorr&ecirc;ncia de uma confus&atilde;o.
Seis semanas antes de os sintomas surgirem, a mulher, cujo nome n&atilde;o foi identificado, retornou de um retiro de ioga na &Iacute;ndia, onde passara quase 2 meses. L&aacute; ela foi mordida por um filhote de cachorro, mas nem desconfiou de que essa seria a sua senten&ccedil;a: ela contraiu uma forma bastante rara e letal da raiva naquele momento, sendo que os sintomas realmente s&oacute; apareceram quando ela j&aacute; estava em casa.
Ao chegar ao hospital, ela foi tratada como tendo uma crise de ansiedade. Foi medicada e voltou para casa. No dia seguinte, os sintomas estavam ainda mais intensos, e a mulher foi levada para a mesa cir&uacute;rgica para a passagem de um cateter at&eacute; o cora&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que seu fluxo sangu&iacute;neo estava muito baixo.&nbsp;
Mais tarde, ela apresentou uma agita&ccedil;&atilde;o intensa e come&ccedil;ou a se tornar mais resistente aos tratamentos dos m&eacute;dicos e enfermeiros. S&oacute; ent&atilde;o desconfiaram de uma poss&iacute;vel infec&ccedil;&atilde;o pela raiva, que, apesar de haver vacina para combater, costuma ser mortal caso os sintomas apare&ccedil;am antes da medica&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/01/08/08021737054437.jpg" alt="" />ONGs tentam conter a epidemia de raiva entre os cachorros de rua na &Iacute;ndia
Apesar de o caso ter acontecido h&aacute; quase 2 anos, ele s&oacute; foi confirmado e noticiado agora no come&ccedil;o de 2019, em um jornal voltado &agrave; comunidade m&eacute;dica. O caso chama a aten&ccedil;&atilde;o porque a raiva &eacute; bastante controlada nos EUA, com cerca de apenas tr&ecirc;s casos anuais. Na &Iacute;ndia, por&eacute;m, onde a mulher foi infectada, esse &eacute; um grande problema, j&aacute; que n&atilde;o existe uma campanha de vacina&ccedil;&atilde;o dos cachorros para evitar a propaga&ccedil;&atilde;o da epidemia &ndash; o pa&iacute;s &eacute; o l&iacute;der no ranking de n&uacute;mero de mortes provocadas pela raiva humana.
O Brasil &eacute; um exemplo mundial no combate &agrave; raiva, atrav&eacute;s de medidas de vacina&ccedil;&atilde;o antirr&aacute;bica e obrigat&oacute;ria. Por&eacute;m, os &iacute;ndices de incid&ecirc;ncias das raivas animal e humana que come&ccedil;aram a baixar no come&ccedil;o dos anos 1990 tiveram um pequeno pico em 2017, quando v&aacute;rios c&atilde;es, gatos e morcegos foram encontrados com a doen&ccedil;a. Em humanos, causou a morte de duas pessoas em 2016 e ao menos tr&ecirc;s em 2017.
Uma das formas mais comuns de cont&aacute;gio da raiva &eacute; pela saliva, por isso uma mordida animal pode transmitir o v&iacute;rus. Por&eacute;m, mesmo entre humanos &eacute; poss&iacute;vel a transmiss&atilde;o atrav&eacute;s da saliva em contato com mucosas. Por conta disso, ao menos 70 pessoas, entre familiares e profissionais de sa&uacute;de, que tiveram contato com a norte-americana acabaram tomando a vacina antirr&aacute;bica.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/01/08/08022249507438.jpg" alt="" />A raiva pode levar a sintomas semelhantes aos de ataques de ansiedade

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Mulher morre ao confundir infecção por raiva com ataque de pânico

Imagem de 5 dietas malucas que podem ser mortais no megacurioso

A busca pelo corpo perfeito pode acabar te matando...

A busca por um corpo magro e dentro dos padr&otilde;es de beleza pode levar algumas pessoas ao extremo. Por mais que muitos insistam em vender uma ilus&atilde;o, n&atilde;o h&aacute; atalhos para uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel e balanceada. Listamos 5 dietas que, al&eacute;m de malucas, podem acabar detonando a sua sa&uacute;de.<o:p>&nbsp;</o:p>
<h2>1. A dieta do &ldquo;tudo cru&rdquo;<o:p></o:p></h2>
A ideia &eacute; n&atilde;o comer nada cozido; parece f&aacute;cil, certo? Al&eacute;m de muitos alimentos terem um sabor bem intrag&aacute;vel quando n&atilde;o est&atilde;o cozidos, consumi-los dessa forma dificulta a obten&ccedil;&atilde;o de calorias &ndash; para o mal. O FDA, do Departamento de Sa&uacute;de e Servi&ccedil;os Humanos dos EUA, recomenda a ingest&atilde;o di&aacute;ria de 2 mil calorias. Obt&ecirc;-las por meio de alimentos crus seria o equivalente a consumir 90 tomates de tamanho m&eacute;dio (j&aacute; pensou?!).
Ainda, estudos mostram que, mais do que ajudar na digest&atilde;o, o processo de cozinhar os alimentos tamb&eacute;m aumenta a quantidade de antioxidantes absorvidos nas refei&ccedil;&otilde;es. O risco de contrair doen&ccedil;as como listeria, salmonela e diarreia mortal (sim, voc&ecirc; leu isso mesmo) &eacute; muito maior quando os alimentos n&atilde;o est&atilde;o cozidos.&nbsp;
<o:p><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/12/13/13025939486534.jpg" alt="" /></o:p>
<h2>2. A dieta cetog&ecirc;nica<o:p></o:p></h2>
Desenvolvida na d&eacute;cada de 1920, essa dieta funcionava como uma ferramenta terap&ecirc;utica para o tratamento de crian&ccedil;as epil&eacute;pticas. Privando o c&eacute;rebro de glicose, os cientistas buscavam mudar sua qu&iacute;mica, reduzindo as convuls&otilde;es. Na moda do emagrecimento, a ideia seria que, sem glicose, o organismo usaria as pr&oacute;prias reservas de gordura para gerar algo semelhante ao tal elemento (os chamados corpos cet&ocirc;nicos).
O problema &eacute; que essa baixa de glicose tem um efeito devastador: estudos comprovam que h&aacute; aumento de 50% nas gorduras que entopem art&eacute;rias, mesmo mais de 1 ano depois da interrup&ccedil;&atilde;o da dieta, e o desenvolvimento de problemas gastrointestinais, como refluxo e constipa&ccedil;&atilde;o, em quem segue essa dieta. A acidez dos corpos cet&ocirc;nicos produzidos tamb&eacute;m aumenta, em muito, o risco de pedras nos rins.<o:p></o:p>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/12/13/13031637760538.gif" alt="" /><o:p style="background-color: transparent;">&nbsp;</o:p><o:p style="background-color: transparent;">&nbsp;</o:p>
<h2>3. Whole 30, ou todos os 30 dias do m&ecirc;s<o:p></o:p></h2>
O plano consiste, basicamente, em cortar uma s&eacute;rie de elementos (como a&ccedil;&uacute;car, &aacute;lcool, gr&atilde;os, legumes, latic&iacute;nios etc.) por 30 dias. Uma esp&eacute;cie de &ldquo;detox&rdquo; com zero comprova&ccedil;&atilde;o cient&iacute;fica. At&eacute; porque, se voc&ecirc; simplesmente parar de ingerir legumes e gr&atilde;os, pode ter uma constipa&ccedil;&atilde;o pesada (uma forma mais educadinha de dizer que voc&ecirc; vai ficar com pris&atilde;o de ventre por um bom tempo).
As bact&eacute;rias do nosso intestino, que nos ajudam a absorver os nutrientes e digerir os alimentos, precisam de fibras para trabalhar... Cortar completamente os latic&iacute;nios, fonte de c&aacute;lcio, tamb&eacute;m n&atilde;o &eacute; a maneira mais adequada de equilibrar sua dieta, convenhamos.&nbsp;
<h2>4. A dieta paleol&iacute;tica<o:p></o:p></h2>
Se voc&ecirc; pensou em homens da caverna, sua refer&ecirc;ncia n&atilde;o est&aacute; errada. Essa dieta consiste no consumo exclusivo de carne, alegando se tratar de um h&aacute;bito alimentar ancestral. Acontece que&nbsp;a carne n&atilde;o apenas &eacute; uma grande respons&aacute;vel pela gordura saturada no nosso corpo, que obstrui as art&eacute;rias, como tamb&eacute;m pode aumentar o risco de c&acirc;ncer.
A carne vermelha contribui com o desenvolvimento do c&acirc;ncer de c&oacute;lon, j&aacute; que a mol&eacute;cula que lhe garante a cor tamb&eacute;m promove o crescimento de um composto carcin&oacute;geno no organismo. Fora todo o problema j&aacute; mencionado de ficar sem fibras...<o:p></o:p>
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<h2>5. A dieta vegana<o:p></o:p></h2>
O que Coca-cola, p&atilde;o branco e batata-frita t&ecirc;m em comum? Exatamente, s&atilde;o todos alimentos livres de produtos de origem animal, al&eacute;m de&nbsp;&mdash; claro &mdash; n&atilde;o serem exatamente os mais saud&aacute;veis da Terra... Se feita de qualquer maneira, sem muitos cuidados, uma dieta baseada apenas no consumo de alimentos de origem vegetal pode acabar em um quadro severo de defici&ecirc;ncia de ferro, vitamina B12 e c&aacute;lcio. Se seguida adequadamente, essa dieta n&atilde;o exige a presen&ccedil;a de alimentos superprocessados, como cereais matinais e leite de nozes.&nbsp;<o:p></o:p>
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Seja por quest&otilde;es &eacute;ticas ou pela busca do corpo perfeito, o fato &eacute; que escolher uma dieta deve envolver um bom acompanhamento (preferencialmente profissional) e um card&aacute;pio equilibrado, capaz de fornecer todos os nutrientes de que nosso corpo precisa em quantidade adequada. Lembre-se: equil&iacute;brio &eacute; a palavra-chave.

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5 dietas malucas que podem ser mortais

Você já parou para pensar quantos sanduíches são vendidos a cada segundo no mundo?

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Vídeo revela os números assustadores das redes de fast food

Imagem de Já pensou que sua alergia alimentar pode não passar de uma farsa? no megacurioso

Acredita-se que 1 em cada 5 pessoas que se dizem alérgicas a alimentos na verdade só teve uma experiência ruim 

Quem sofre de alergia certamente j&aacute; ficou encarando um salgadinho e pensando se ele seria de palmito ou de camar&atilde;o, j&aacute; que uma rea&ccedil;&atilde;o al&eacute;rgica costuma ser bastante desagrad&aacute;vel. A garganta fecha, o corpo inteiro co&ccedil;a, e a sensa&ccedil;&atilde;o &eacute; terr&iacute;vel! Por&eacute;m, voc&ecirc; sabia que muita gente se diz al&eacute;rgico a algum tipo de comida sem, na realidade, ser?
Ao menos &eacute; essa a conclus&atilde;o dos pesquisadores da Northwestern University, de Chicago, nos EUA. De acordo com uma pesquisa feita com 40 mil norte-americanos, ao menos 4 mil (10%) eram al&eacute;rgicos a algum tipo de comida. Por&eacute;m, 19% das pessoas que juravam ter restri&ccedil;&otilde;es alimentares, na verdade, nunca sequer desenvolveram sintomas de alergia ao ingerirem os supostos desencadeadores de suas alergias.
De acordo com os m&eacute;dicos que coordenaram a pesquisa, &eacute; prov&aacute;vel que a pessoa seja intolerante a determinado tipo de alimento, mas n&atilde;o necessariamente sendo al&eacute;rgica a ele, j&aacute; que essa &eacute; uma situa&ccedil;&atilde;o que pode colocar at&eacute; a vida em risco. Outra possibilidade seria a de que, ap&oacute;s a ingest&atilde;o de um alimento de proced&ecirc;ncia duvidosa ou vencida, a rea&ccedil;&atilde;o estomacal tenha sido interpretada erroneamente como alergia.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/01/08/08045656901448.jpg" alt="" />Alguns dos alimentos que mais causam alergias
A dor de est&ocirc;mago e a n&aacute;usea podem aparecer em uma rea&ccedil;&atilde;o al&eacute;rgica, mas &eacute; comum que surjam urtic&aacute;rias e muita coceira, com o incha&ccedil;o e o potencial fechamento da garganta &ndash; situa&ccedil;&atilde;o que pode ser fatal. A pesquisa norte-americana apontou que por l&aacute; os alerg&ecirc;nicos mais comuns s&atilde;o os mariscos, o leite e o amendoim.&nbsp;
Outro fator importante &eacute; saber que nem sempre a alergia &eacute; heredit&aacute;ria. Em muitos casos, ela surge ao longo da vida adulta, mesmo com o consumo de subst&acirc;ncias que at&eacute; ent&atilde;o n&atilde;o faziam mal algum. J&aacute; a elimina&ccedil;&atilde;o de alimentos da dieta s&oacute; deve ser feita sob supervis&atilde;o m&eacute;dica e ap&oacute;s a comprova&ccedil;&atilde;o de que eles fazem mal &agrave; sa&uacute;de. Nada de consultar o Dr. Google, hein? Procure um especialista!

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Já pensou que sua alergia alimentar pode não passar de uma farsa?

Imagem de Site calcula quanto dióxido de carbono o seu carro emite em uma viagem no megacurioso

O Mission Emission, projeto feito pelo Oblik Studio em parceria com o Beta Peak, tem como objetivo educar os cidadãos sobre formas mais sustentáveis de locomoção

Seja para ir ao trabalho, para sair com seu parceiro rom&acirc;ntico ou simplesmente curtir um fim de semana em um lugar diferente, voc&ecirc; n&atilde;o pensa duas vezes &mdash; pega as chaves do carro e se locomove em seu pr&oacute;prio autom&oacute;vel at&eacute; seu destino, n&atilde;o &eacute; mesmo? Mesmo que esse n&atilde;o seja o caso (afinal, nem todo mundo possui um ve&iacute;culo pr&oacute;prio nos dias de hoje, especialmente com a ascens&atilde;o dos apps de transporte), infelizmente, ainda existem muitas pessoas por a&iacute; que utilizam carros movidos &agrave; combust&atilde;o de forma excessiva para viajar.
O resultado disso &eacute; catastr&oacute;fico: a queima de combust&iacute;vel gera mon&oacute;xido de carbono, que, como todos n&oacute;s sabemos, &eacute; um dos principais causadores do efeito estufa. Por&eacute;m, o ato de dirigir j&aacute; &eacute; algo t&atilde;o natural em nossas vidas que nem sequer paramos para pensar no exato impacto que se locomover do ponto A at&eacute; o ponto B causa no meio-ambiente. E foi exatamente por isso que duas ag&ecirc;ncias gringas (a Oblik Studio e a Beta Peak) criaram o <a href="https://missionemission.co/">Mission Emission</a>, um site que calcula quanto CO&sup2; voc&ecirc; gastar&aacute; em um rol&ecirc;.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/12/18/18005810014393.jpg" alt="" />
O site em si em extremamente simples. Primeiro, voc&ecirc; escolhe o tipo do seu carro (mini, pequeno, m&eacute;dio, de luxo, esportivo, van, SUV ou outros) e o combust&iacute;vel utilizado pelo pr&oacute;prio (gasolina, diesel, g&aacute;s, h&iacute;brido ou el&eacute;trico). Em seguida, o internauta informa a sua rota, indicando o ponto de partida e de chegada &mdash; e, para a nossa surpresa, o site &eacute; compat&iacute;vel com logradouros do Brasil. No nosso caso, simulamos uma viagem de Itaquaquecetuba (onde este redator reside) at&eacute; a Avenida Paulista, regi&atilde;o central de SP.
<h2>Sujeira para a atmosfera</h2>
O resultado &eacute; assustador. Nessa simula&ccedil;&atilde;o, ao longo do percurso de 46,8 km, n&oacute;s emitir&iacute;amos nada menos do que 11,5 kg de di&oacute;xido de carbono na atmosfera (observando que o site calcula automaticamente que o porte do carro escolhido consumiria 10,30 litros de combust&iacute;vel por cada 100 km rodados, o que equivale a 246 gramas de CO&sup2; por quil&ocirc;metro percorrido). Sabe quanto tempo uma &aacute;rvore demoraria para absorver essa quantidade de g&aacute;s nocivo? Nada menos do que 193 dias. Al&eacute;m disso, se fiz&eacute;ssemos essa viagem diariamente, ao longo de um ano, a emiss&atilde;o de CO&sup2; seria de 3 megatoneladas.
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&Eacute; importante lembrar que esse c&aacute;lculo foi feito com base em um carro pequeno (VW Polo, Fiat Punto, Mini Cooper etc.). Se calcularmos os gastos de um SUV a diesel, como alguns modelos da Jeep, por exemplo, esse resultado j&aacute; sobe para 12,7 kg de g&aacute;s nocivo sendo expelido para a atmosfera, e assim por diante.
O mais bacana do Mission Emission &eacute; que ele tamb&eacute;m oferece algumas alternativas mais sustent&aacute;veis de realizar seu trajeto. De bicicleta, por exemplo, emitir&iacute;amos apenas 226 gramas de di&oacute;xido de carbono e demorar&iacute;amos apenas uma hora a menos para chegar ao destino. Tamb&eacute;m seria poss&iacute;vel ir a p&eacute;, mesmo que isso demorasse sete horas (465 gramas), de transporte p&uacute;blico (3,94 gramas) e um ve&iacute;culo 100% el&eacute;trico (6,92 kg). Uma baita diferen&ccedil;a, n&atilde;o &eacute; mesmo?
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O aquecimento global &eacute; uma preocupa&ccedil;&atilde;o constante, e, inclusive, v&aacute;rias entidades governamentais ao redor do mundo firmam tratados e organizam a&ccedil;&otilde;es para tentar reduzir a emiss&atilde;o de gases nocivos que causam o temido efeito estufa. Por&eacute;m, os cidad&atilde;os tamb&eacute;m precisam fazer a sua parte para que o planeta seja um lugar mais saud&aacute;vel. Sendo assim, da pr&oacute;xima vez que for tirar o possante da coragem, pense duas vezes e confirme se n&atilde;o existe uma forma ecologicamente mais amig&aacute;vel &mdash; e at&eacute; mais divertida e econ&ocirc;mica para voc&ecirc; mesmo &mdash; de chegar ao seu destino.

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