Imagem de Um simples teste de sangue poderá identificar o surgimento de Alzheimer no site Mega Curioso

Pesquisadores desenvolveram um exame sanguíneo que identifica o mal com um ano de antecedência e poderá estar disponível para uso clínico em até dois anos

<p>O Alzheimer &eacute; uma doen&ccedil;a degenerativa bastante cruel, caracterizada pelo decl&iacute;nio cognitivo que afeta os pacientes. Apesar de ainda incur&aacute;vel, possui tratamento e, se depender dos cientistas da Universidade King&rsquo;s College de Londres, poderemos ganhar mais um aliado na luta contra esse mal.</p>
<p>Os pesquisadores desenvolveram um novo teste sangu&iacute;neo que pode prever o Alzheimer com um ano de anteced&ecirc;ncia depois de o paciente come&ccedil;ar a apresentar brandos dist&uacute;rbios de mem&oacute;ria. E eles afirmam que o seu uso cl&iacute;nico poder&aacute; estar dispon&iacute;vel em at&eacute; dois anos.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/09/09110827971091.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/09/09110827971091.jpg" /><span>Teste poder&aacute; identificar mal de Alzheimer com um ano de anteced&ecirc;ncia</span></div>
<p>O teste consiste em identificar 10 tipos de prote&iacute;nas que poderiam predizer quais pessoas desenvolver&atilde;o a condi&ccedil;&atilde;o. As avalia&ccedil;&otilde;es conduzidas tiveram precis&atilde;o de 90%, mas os cientistas est&atilde;o cautelosos: &ldquo;Muitos exames de sangue pareciam ser a pr&oacute;xima grande novidade, mas n&atilde;o obtiveram sucesso &ndash; n&oacute;s temos que replicar esses resultados em larga escala&rdquo;.</p>
<p>O diagn&oacute;stico recente poderia maximizar o efeito das drogas que retardam a progress&atilde;o da doen&ccedil;a, uma vez que tardar na identifica&ccedil;&atilde;o do mal reduz a efici&ecirc;ncia dos medicamentos. Quem sabe n&atilde;o estamos testemunhando um grande passo na luta contra o Alzheimer.</p>
<p><em>Via</em> <a href="http://www.tecmundo.com.br/medicina/58816-simples-teste-sangue-identificar-surgimento-alzheimer.htm" target="_blank">TecMundo</a></p>

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Um simples teste de sangue poderá identificar o surgimento de Alzheimer

Imagem de Haja coração: veja o que acontece com o seu corpo quando você vê um jogo no site Mega Curioso

Infográfico explica quais são os processos que ocorrem no organismo dos torcedores durante partidas emocionantes

<p><span style="line-height: 2; background-color: transparent;">Vai dizer que voc&ecirc; n&atilde;o sentiu o seu cora&ccedil;&atilde;o sofrendo no &uacute;ltimo jogo do Brasil na Copa, no qual a sele&ccedil;&atilde;o canarinho venceu o Chile por pouco nos p&ecirc;naltis! Pois o que voc&ecirc; sentiu no peito n&atilde;o foi apenas impress&atilde;o n&atilde;o, e muitos m&eacute;dicos alertam que os </span><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/44606-fas-de-futebol-com-problemas-cardiacos-devem-se-cuidar-nos-jogos-da-copa.htm" style="line-height: 2; background-color: transparent;">fan&aacute;ticos por futebol</a><span style="line-height: 2; background-color: transparent;"> &mdash; especialmente os card&iacute;acos &mdash; n&atilde;o podem se descuidar!</span></p>
<p>Na verdade, de acordo com os especialistas, existe uma s&eacute;rie de processos acontecendo no organismo durante esses momentos de grande estresse, como voc&ecirc; poder&aacute; conferir no <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/infografico" target="_blank">infogr&aacute;fico</a> abaixo, preparado por uma equipe do <a href="https://www.facebook.com/hospitalnossasenhora" target="_blank">Hospital Nossa Senhora das Gra&ccedil;as</a> de Curitiba:</p>
<div class="imgcenter"><a href="http://mega.ibxk.com.br/2014/7/materias/especial-copa-2.jpg" target="_blank"><img alt=" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02153915421511.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02153915421511.jpg" /></a></div>
<p>Agora, caro leitor, que voc&ecirc; j&aacute; sabe o que acontece com o seu corpo durante os jogos muito emocionantes, fique atento aos sinais de alerta que a equipe do Nossa Senhora incluiu no infogr&aacute;fico. Assim voc&ecirc; garante que o seu cora&ccedil;&atilde;o aguentar&aacute; firme e forte at&eacute; o final da Copa!</p>

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Haja coração: veja o que acontece com o seu corpo quando você vê um jogo

Imagem de Veja quais são as lesões que afetam os jogadores de futebol [infográfico] no site Mega Curioso

Ortopedistas listam quais são os principais traumas sofridos pelos atletas durante as partidas

<p>Como voc&ecirc; sabe, quando os jogadores de futebol ficam <a href="https://www.megacurioso.com.br/copa-do-mundo-2014/44762-relembre-5-choroes-que-ja-passaram-pela-copa-do-mundo.htm" target="_blank" title="Relembre 5 &ldquo;chor&otilde;es&rdquo; que j&aacute; passaram pela Copa do Mundo">rolando pelo gramado</a>&nbsp;&mdash; como se estivessem morrendo! &mdash; depois de uma dividida com o oponente, muitas vezes tudo n&atilde;o passa de drama para conseguir alguma vantagem no jogo. Contudo, apesar do teatrinho que acontece uma vez ou outra, os atletas realmente podem sofrer diversas les&otilde;es s&eacute;rias enquanto est&atilde;o em campo. D&ecirc; uma olhada:</p>
<div class="imgcenter"><a href="http://mega.ibxk.com.br/2014/7/materias/especial-copa.jpg" target="_blank"><img alt=" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02152018438491.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02152018438491.jpg" /></a></div>
<p>Foi pensando nisso &mdash; e aproveitando que durante a Copa do Mundo o time dos jogadores de fim de semana aumenta um bocado &mdash;, que o <a href="http://www.hnsg.org.br/" target="_blank">pessoal</a> do <a href="https://www.facebook.com/hospitalnossasenhora" target="_blank">Hospital Nossa Senhora das Gra&ccedil;as</a> de Curitiba criou o&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/infografico" target="_blank">infogr&aacute;fico</a>&nbsp;acima, mostrando quais s&atilde;o as principais les&otilde;es que podem afetar os atletas nos jogos, assim como v&aacute;rias dicas para quem n&atilde;o quer se machucar durante as peladas. Portanto, caro leitor, fique esperto!</p>

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Veja quais são as lesões que afetam os jogadores de futebol [infográfico]

Imagem de 5 coisas sobre pessoas mais velhas que vão surpreender você no site Mega Curioso

Confira a seguir alguns aspectos que tornam os indivíduos com mais idade especiais

<p>Pode que os seres humanos ainda n&atilde;o tenham descoberto uma forma de prolongar a vida para sempre, mas &eacute; ineg&aacute;vel que as pessoas est&atilde;o vivendo cada vez mais. E muitos jovens n&atilde;o gostam muito da ideia de envelhecer, percebendo os idosos como pessoas fr&aacute;geis e senis que j&aacute; n&atilde;o t&ecirc;m mais nada para oferecer para a sociedade.</p>
<p>Contudo, conforme apontou o pessoal do site <a href="http://listverse.com/2014/06/29/10-unexpected-scientific-reasons-why-old-people-are-awesome/" target="_blank">ListVerse</a> em um artigo, v&aacute;rias pesquisas apontam que essa percep&ccedil;&atilde;o est&aacute; baseada em puro preconceito, pois as pessoas mais velhas s&atilde;o, na verdade, sensacionais e surpreendentes. Confira:</p>
<h2>1 &ndash; Cuca fresca</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121030637245.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121030637245.jpg" /></div>
<p>Embora muita gente veja os idosos como pessoas rabugentas, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609879/" target="_blank">pesquisas apontaram</a> que eles s&atilde;o mais otimistas do que as pessoas mais jovens. Al&eacute;m disso, os mais velhos tamb&eacute;m conseguem lidar com quest&otilde;es estressantes muito melhor, demonstrando menos ansiedade e irritabilidade.</p>
<p>Segundo os pesquisadores, isso se deve ao fato de que ao longo do tempo as pessoas acumulam mais experi&ecirc;ncia para enfrentar situa&ccedil;&otilde;es desagrad&aacute;veis. Portanto, um indiv&iacute;duo mais velho est&aacute; melhor &ldquo;armado&rdquo; para lidar e aceitar as complica&ccedil;&otilde;es da vida. Contudo, vale destacar que mesmo os idosos perdem essa habilidade conforme v&atilde;o alcan&ccedil;ando idades mais avan&ccedil;adas e sua sa&uacute;de emocional se deteriora.</p>
<h2>2 &ndash; Essenciais para a evolu&ccedil;&atilde;o</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121045114246.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121045114246.jpg" /></div>
<p>A evolu&ccedil;&atilde;o humana deu um enorme salto h&aacute; 30 mil anos, e alguns <a href="http://abcnews.go.com/Technology/story?id=99494&amp;page=1&amp;singlePage=true" target="_blank">antrop&oacute;logos defendem</a> que isso coincidiu com um per&iacute;odo no qual o n&uacute;mero de indiv&iacute;duos que chegavam a idades mais avan&ccedil;adas quadruplicou.</p>
<p>Embora n&atilde;o saibam exatamente como isso se deu, os cientistas especulam que a explos&atilde;o populacional ocorreu quando os povos passaram a manter seus <em>velhos</em> por perto para cuidar das crian&ccedil;as e ficar de olho nas &ldquo;casas&rdquo; enquanto os mais jovens estavam fora ca&ccedil;ando e coletando alimentos.</p>
<p>Como resultado, o &iacute;ndice de sobreviv&ecirc;ncia de indiv&iacute;duos com mais idade aumentou significativamente e, com isso, a humanidade se beneficiou grandemente com os mais velhos por perto para compartilhar suas experi&ecirc;ncias e conhecimentos.</p>
<h2>3 &ndash; Guardi&otilde;es da paz</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121102851248.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121102851248.jpg" /></div>
<p>Para alguns especialistas, assim como o Imp&eacute;rio Romano passou por um longo per&iacute;odo de paz que ficou conhecido como &ldquo;Pax Romana&rdquo;, gra&ccedil;as ao r&aacute;pido aumento da popula&ccedil;&atilde;o mais velha, a sociedade atual provavelmente viver&aacute; a &ldquo;<a href="http://www.psmag.com/magazines/pacific-standard-cover-story/pax-americana-geriatrica-4416/" target="_blank">Pax Geri&aacute;trica</a>&rdquo;. Isso por que pot&ecirc;ncias como os EUA, China e R&uacute;ssia ser&atilde;o for&ccedil;adas a dedicar parcelas cada vez maiores de seu or&ccedil;amento em pens&otilde;es e em assist&ecirc;ncia m&eacute;dica, resultando em um menor investimento na ind&uacute;stria b&eacute;lica.</p>
<p>E apesar de o per&iacute;odo de paz &mdash; ainda que for&ccedil;ado &mdash; ser pra l&aacute; de bem-vindo, h&aacute; quem defenda que existem aspectos negativos. Se considerarmos os EUA como o Imp&eacute;rio Romano da atualidade, com um poder b&eacute;lico menor, o pa&iacute;s n&atilde;o poder&aacute; interferir tanto em conflitos internacionais. J&aacute; o reflexo de um poderio militar reduzido nas demais na&ccedil;&otilde;es seria uma maior vulnerabilidade a poss&iacute;veis ataques terroristas e invas&otilde;es.</p>
<h2>4 &ndash; Devagar e sempre</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121120682249.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121120682249.jpg" /></div>
<p>Comparado com os mais jovens, que t&ecirc;m o racioc&iacute;nio r&aacute;pido como um flash, voc&ecirc; acha que os idosos s&atilde;o <em>muito</em> &ldquo;devagar&rdquo;? Pois, segundo os especialistas, isso ocorre por que o c&eacute;rebro dos mais velhos j&aacute; armazenou um bocado de informa&ccedil;&otilde;es. Esse aspecto, aliado ao fato de que o c&eacute;rebro dos idosos precisa de menos dopamina para funcionar, torna essa turminha mais pensativa e menos propensa a agir por impulso, ao contr&aacute;rio do que ocorre com os mais novos.</p>
<p>Al&eacute;m disso, n&atilde;o pense que os idosos s&atilde;o incapazes de processar novas informa&ccedil;&otilde;es! Isso ocorre sim, s&oacute; que em um ritmo mais lento. Essas caracter&iacute;sticas &uacute;nicas dos c&eacute;rebros mais velhos os tornam no que os cientistas acreditam ser as ra&iacute;zes da sabedoria. Ali&aacute;s, conforme apontaram os pesquisadores, essa &eacute; a raz&atilde;o de <a href="http://news.nationalgeographic.com/news/2014/01/140128-aging-brain-memory-cognitive-decline-neurology" target="_blank">n&atilde;o termos jovens de 20 anos</a> de idade comandando o mundo.</p>
<h2>5 &ndash; Vozes da experi&ecirc;ncia</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121147249251.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121147249251.jpg" /></div>
<p>Durante um estudo realizado pelo <a href="https://www.mpib-berlin.mpg.de/en/media/2013/08/young-and-old-who-performs-more-consistently" target="_blank">Instituto Max Planck</a> em Berlin, pesquisadores interessados em avaliar com qual frequ&ecirc;ncia o desempenho cognitivo varia entre trabalhadores descobriram que pessoas mais velhas apresentam melhor performance do que as mais jovens em determinadas atividades.</p>
<p>No experimento, os cientistas dividiram os participantes em dois grupos baseados em faixas et&aacute;rias &mdash; de 20 a 31 e de 65 a 80 anos &mdash;, e os observaram enquanto realizavam uma s&eacute;rie de testes por um per&iacute;odo de 100 dias. Os pesquisadores perceberam que o desempenho do grupo formado por pessoas mais velhas variou bem menos do que o grupo dos mais jovens, o que significa que as pessoas com mais idade realizaram suas atividades de forma mais consistente.</p>
<p>Segundo explicaram, esse melhor desempenho &eacute; atribu&iacute;do ao fato de as pessoas mais velhas serem mais emocionalmente est&aacute;veis, al&eacute;m de contarem com mais experi&ecirc;ncia na hora de lidar com as v&aacute;rias atividades apresentadas.</p>

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5 coisas sobre pessoas mais velhas que vão surpreender você

Imagem de Encurtamento de dedos dos pés é a nova moda insana da indústria da beleza no site Mega Curioso

Clínicas de cirurgia plástica dos Estados Unidos, Inglaterra e outros países estão realizando esse procedimento um tanto estranho apelidado de “Cirurgia Cinderela”

<p>Muitas mulheres s&atilde;o apaixonadas por sapatos e, quando elas encontram algum modelo que consideram perfeito, mas ele n&atilde;o cabe em seus p&eacute;s devido a um joanete avantajado ou um dedo muito longo, o que fazer? Para algumas, a solu&ccedil;&atilde;o &eacute; cortar fora essas protuber&acirc;ncias a mais!</p>
<p>Sim, pode parecer maluco, mas algumas pessoas est&atilde;o recorrendo a uma tend&ecirc;ncia bizarra na cruel ind&uacute;stria da beleza: uma cirurgia que encurta os dedos dos p&eacute;s. Os maiores n&uacute;meros dessas cirurgias foram registrados nos Estados Unidos e em pa&iacute;ses da Gr&atilde;-Bretanha, mas enquanto h&aacute; muitos casos de sucesso, tamb&eacute;m existem ocorr&ecirc;ncias que n&atilde;o deram muito certo.</p>
<p>Tamb&eacute;m conhecido como "Cirurgia Cinderela&rdquo;, o procedimento controverso envolve alterar o tamanho e a forma dos dedos dos p&eacute;s para se encaixar perfeitamente em sapatos de salto alto de grife. Segundo o <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2665243/Would-toes-shortened-fit-killer-heels-Its-agonising-dangerous-women-doing-it.html">Daily Mail</a>, a cirurgia promete encurtar (ou at&eacute; alongar) os dedos, raspar o excesso de osso para remover caro&ccedil;os e calos mais profundos e at&eacute; mesmo aspirar o excesso de gordura do ded&atilde;o.</p>
<h2>P&eacute;s perfeitos em poucos meses</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="Shutterstock" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30120543152197.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30120543152197.jpg" /></div>
<p>&Eacute; claro que se sujeitar a essa cirurgia n&atilde;o &eacute; para qualquer um. Afinal, mesmo que voc&ecirc; n&atilde;o ache o seu pezinho de anjo aquela maravilha da beleza, voc&ecirc; entregaria os seus membros locomotores em um procedimento que mexe tanto em sua estrutura?</p>
<p>De fato, &eacute; um risco como em tantas outras cirurgias pl&aacute;sticas que existem, mas os motivos revelados pelas mulheres entrevistadas pelo Daily Mail mostram que a opera&ccedil;&atilde;o seria totalmente desnecess&aacute;ria, caso n&atilde;o mexesse tanto com a autoestima, que &eacute; o que move a ind&uacute;stria da beleza.</p>
<p>Por&eacute;m, com isso, as cl&iacute;nicas de est&eacute;tica que oferecem este tipo de cirurgia est&atilde;o capitalizando sobre o profundo desejo que algumas mulheres t&ecirc;m para conseguir os p&eacute;s perfeitos. Por exemplo, Paulina Charlikowska, de 30 anos, gastou cerca de 16,5 mil reais para dar uma &ldquo;recauchutada&rdquo; em seu p&eacute;s.</p>
<h2>Casos de sucesso</h2>
<p>"Parece bobagem, mas eu sempre odiei os meus p&eacute;s e me sentia muito envergonhada para exibi-los na frente dos meus amigos", disse Paulina, que &eacute; dona de um sal&atilde;o de Blackpool, no Reino Unido. Acontece que, antes da cirurgia, Paulina for&ccedil;ava os p&eacute;s em sapatos que eram dois tamanhos menores, espremendo seus dedos de modo que eles ficavam sempre doloridos e cobertos de calos.</p>
<p>&ldquo;Eu sabia que eu estava fazendo meus p&eacute;s parecerem ainda piores, mas eu n&atilde;o podia suportar usar sapatos grandes e feios. Al&eacute;m disso, eu trabalho com beleza e passar o dia todo olhando para os p&eacute;s das pessoas me deixou ainda mais insatisfeita com os meus", afirmou Paulina, que cal&ccedil;ava 40.</p>
<p>Ent&atilde;o, quando ela ouviu falar sobre a cirurgia de Cinderela, viu o seu sonho de continuar usando seus sapatinhos menores virar realidade.</p>
<p>Segundo o Daily Mail, o marido de Paulina achava que ela era louca, mas a mo&ccedil;a fez tudo o que podia para guardar dinheiro para a cirurgia. Em outubro do ano passado, ela finalmente foi para a faca, tendo os seus segundos e terceiros dedos encurtados em um cent&iacute;metro sob anestesia local. "Demorou uma hora e, embora eu n&atilde;o conseguisse sentir nada, eu podia ouvir os meus ossos sendo serrados e triturados, o que foi horr&iacute;vel", disse Paulina.</p>
<p>De acordo com o que relatou a mulher, ela n&atilde;o teve dor depois, mas ficou com fios em seus dedos do p&eacute; durante cinco semanas, sendo que um dos dedos infeccionou e ela precisou tomar antibi&oacute;ticos. Depois de remover os fios, Paulina precisou usar muletas para se locomover durante algumas semanas at&eacute; conseguir caminhar normalmente.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="Daily Mail" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30121059242208.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30121059242208.jpg" /><span>Sequ&ecirc;ncia do antes, do p&oacute;s-cir&uacute;rgico e como ficaram os p&eacute;s de Paulina</span></div>
<p>Agora seus p&eacute;s est&atilde;o totalmente curados, mas com algumas cicatrizes quase impercept&iacute;veis. Com o procedimento, o tamanho de seus p&eacute;s diminuiu um n&uacute;mero e ela est&aacute; em &ecirc;xtase.</p>
<p>De acordo com o cirurgi&atilde;o podologista Dr. Jason Hargrave, "essa cirurgia &eacute; uma tend&ecirc;ncia de r&aacute;pido crescimento, impulsionada pela popularidade dos saltos altos de estilo &lsquo;<em>Sex and The City</em>&rsquo;. Eles s&atilde;o vistos como os mais glamorosos e desej&aacute;veis acess&oacute;rios, e n&atilde;o ser capaz de us&aacute;-los pode ser deprimente para algumas mulheres&rdquo;.</p>
<p>Para quem n&atilde;o conhece, a s&eacute;rie de TV (que tamb&eacute;m virou filme) <em>Sex and The City</em> contava a hist&oacute;ria de Carrie Bradshaw (vivida por Sarah Jessica Parker), uma jornalista muito ligada em moda que usava os mais belos sapatos de salto alto, geralmente de grifes famosas como Christian Louboutin, Manolo Blahnik, Jimmy Choo e Chanel.</p>
<h2>Os riscos</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30121829632219.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30121829632219.jpg" /></div>
<p>Apesar hist&oacute;ria de sucesso de Paulina e muitas outras mulheres, os especialistas n&atilde;o consideram a cirurgia a melhor ideia. Muitos cirurgi&otilde;es ortop&eacute;dicos t&ecirc;m alertado que estas cirurgias s&atilde;o altamente invasivas, envolvendo o corte aberto de dedos, serragem os ossos e a jun&ccedil;&atilde;o das ossaturas novamente.</p>
<p>Segundo os especialistas em ortopedia, isso representa um risco elevado para complica&ccedil;&otilde;es graves, como dor no p&eacute; permanente e movimento articular limitado. "Em casos mais extremos, h&aacute; ainda um pequeno risco de co&aacute;gulos de sangue potencialmente fatais. Mesmo que a cirurgia possa ser bem sucedida, eu nunca recomendaria a menos que fosse muito necess&aacute;ria&rdquo;, disse Andrea Scott, uma ortopedista e cirurgi&atilde; especialista em p&eacute; e tornozelo.</p>
<p>A m&eacute;dica ainda afirmou que os cirurgi&otilde;es registrados no &oacute;rg&atilde;o regulador brit&acirc;nico s&oacute; realizam uma cirurgia no p&eacute; para aliviar a dor ou corrigir uma deformidade, como joanetes muito graves ou dedos com garras. &ldquo;N&oacute;s n&atilde;o endossamos este tipo de cirurgia por raz&otilde;es puramente est&eacute;ticas, por causa dos riscos que ela carrega&rdquo;, explicou.</p>
<p>Somando-se as preocupa&ccedil;&otilde;es crescentes sobre a &ldquo;cirurgia Cinderela&rdquo; tem o fato de que ela &eacute; realizada principalmente por pod&oacute;logos e n&atilde;o m&eacute;dicos-cirurgi&otilde;es ortopedistas, que teriam ao menos 15 anos de experi&ecirc;ncia extensiva. Os pod&oacute;logos que realizam o procedimento sob anestesia local s&atilde;o autorizados a faz&ecirc;-lo ap&oacute;s um curso de p&oacute;s-gradua&ccedil;&atilde;o de um ano.</p>
<p>No entanto, segundo relatou o Daily Mail, eles nem sequer s&atilde;o obrigados a declarar se t&ecirc;m quaisquer qualifica&ccedil;&otilde;es cir&uacute;rgicas adicionais. Portanto, para muitas mulheres desesperadas para conseguir o p&eacute; perfeito, n&atilde;o h&aacute; maneira de verificar a credibilidade de um m&eacute;dico antes de optar pela interven&ccedil;&atilde;o cir&uacute;rgica.</p>
<h2>Casos frustrados</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122049909226.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122049909226.jpg" /><span>A cirurgia de Danielle n&atilde;o foi bem sucedida e ela tem muitas dores</span></div>
<p>De acordo com a ortopedista Andrea Scott, a cirurgia do p&eacute; realmente pode causar mais problemas do que cura, onde n&atilde;o havia nada de errado antes. Foi o que aconteceu com Danielle Sandler, de 37 anos de idade, que teve os dedos dos p&eacute;s &ldquo;corrigidos&rdquo; por um cirurgi&atilde;o em um hospital privado de Londres.</p>
<p>Embora seu marido Nick tenha tentado convenc&ecirc;-la a n&atilde;o fazer, ela insistiu no procedimento. "Olhando para tr&aacute;s, posso ver que eu simplesmente me joguei na ideia, achando que iria resolver tudo, mas agora eu realmente lamento ter ignorado o conselho de Nick", disse Danielle ao Daily Mail.</p>
<p>Ao contr&aacute;rio de Paulina, Danielle fez a cirurgia com anestesia geral, tendo ganchos inseridos em seus dedos do p&eacute; para endireit&aacute;-los. "Ap&oacute;s a opera&ccedil;&atilde;o, eu tive uma dor excruciante e logo ficou claro que algo tinha dado errado, porque meus p&eacute;s estavam apontando para cima em um &acirc;ngulo estranho. Eles n&atilde;o tocaram o ch&atilde;o quando eu me levantei. Algumas semanas mais tarde, eu tive que fazer uma segunda opera&ccedil;&atilde;o para tentar corrigi-los, mas eles ainda t&ecirc;m uma inclina&ccedil;&atilde;o para cima", disse Danielle, que tinha uma condi&ccedil;&atilde;o chamada de &ldquo;dedos em martelo&rdquo; que os deixam em forma de garra.</p>
<p>Os ganchos foram retirados de seus dedos seis semanas depois, sem anestesia, uma experi&ecirc;ncia que foi t&atilde;o dolorosa que ela quase desmaiou. Seus p&eacute;s estavam inchados e ela n&atilde;o conseguia andar, ent&atilde;o ela acabou tendo que tirar seis meses de licen&ccedil;a de seu trabalho.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122146568228.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122146568228.jpg" /><span>Hoje, Danielle s&oacute; pode usar chinelos e sapatos sem salto</span></div>
<p>"Eu me senti muito frustrada e depressiva, presa em casa e incapaz de fazer qualquer coisa. Gostaria de saber se meus p&eacute;s v&atilde;o se curar corretamente algum dia. O pior &eacute; que, porque os meus dedos n&atilde;o se dobram, os meus p&eacute;s est&atilde;o sempre duros, o que afeta tamb&eacute;m os meus tornozelos e joelhos", lamentou a mulher.</p>
<p>Danielle agora percebe que o cirurgi&atilde;o estava mais interessado ??em corrigir a apar&ecirc;ncia de seus p&eacute;s, em vez de melhorar a sua fun&ccedil;&atilde;o. "As pessoas devem pensar muito bem antes ter uma cirurgia no p&eacute; por raz&otilde;es est&eacute;ticas. N&atilde;o vale a pena o risco apenas por uma quest&atilde;o de vaidade", afirmou Danielle. E voc&ecirc;, leitor ou leitora, faria uma cirurgia dessas?</p>

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Encurtamento de dedos dos pés é a nova moda insana da indústria da beleza

Imagem de Padrões de beleza de vários países são revelados em projeto com Photoshop no site Mega Curioso

Jornalista norte-americana cria projeto em que a sua própria foto foi enviada aos experts do programa de edição de imagem em todo o mundo para ser alterada de acordo com as preferências de cada região

<p>Qual &eacute; o padr&atilde;o de beleza feminina em cada pa&iacute;s? Pouca maquiagem, nenhuma maquiagem, sobrancelhas bem desenhadas ou n&atilde;o, cor dos olhos e cabelos, pele clara ou mais bronzeada &mdash; em todo o mundo as prefer&ecirc;ncias das mulheres em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; beleza podem ser muito distintas e curiosas quando comparadas entre si.</p>
<p>Pensando nisso e percebendo a quantidade de pessoas que trabalham com o programa de edi&ccedil;&atilde;o de imagens Photoshop no mundo inteiro, a jornalista norte-americana Esther Honig resolveu criar um projeto bastante interessante.</p>
<p>Tudo come&ccedil;ou quando Esther estava trabalhando como gerente de m&iacute;dia social para uma pequena empresa. Nessa &eacute;poca, seu chefe lhe apresentou o <a href="http://www.fiverr.com/">Fiverr</a>, um site internacional de freelancers em que &eacute; poss&iacute;vel contratar profissionais de todo o mundo para executar praticamente qualquer tarefa que se possa imaginar.</p>
<p>Enquanto navegava no site, a jornalista percebeu a preval&ecirc;ncia daqueles oferecendo habilidades de Photoshop. "Imediatamente me ocorreu que, neste conjunto de trabalhadores, cada indiv&iacute;duo tinha uma prefer&ecirc;ncia est&eacute;tica particular da sua pr&oacute;pria cultura", disse Honig ao BuzzFeed. E assim nasceu a ideia do projeto <a href="http://www.estherhonig.com/#!before--after-/cvkn">Before &amp; After</a> (Antes &amp; Depois).</p>
<p>Para conceb&ecirc;-lo, ela enviou uma fotografia dela mesma inalterada (e de cara limpa) para mais de 40 especialistas em Photoshop em cerca de 25 pa&iacute;ses e mandou a todos a mensagem &ldquo;Me deixe bonita&rdquo;, a fim de perceber como os padr&otilde;es de beleza s&atilde;o diferentes em v&aacute;rias culturas.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="Before &amp; After" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/26/26094036404115.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/26/26094036404115.jpg" /><span>Esta &eacute; a imagem original e sem retoques da jornalista Esther Honig</span></div>
<p>Esther contou que ficou em choque com os padr&otilde;es exagerados vistos nas imagens que correspondiam a alguns pa&iacute;ses, percebendo o qu&atilde;o drasticamente algumas das fotografias foram alteradas: "O que eu aprendi com o projeto &eacute; isso: o Photoshop pode nos permitir alcan&ccedil;ar os nossos padr&otilde;es inating&iacute;veis de beleza, mas, quando comparamos essas normas &agrave; escala mundial, conseguir o ideal continua a ser ainda mais ilus&oacute;rio&rdquo;, disse. &nbsp;</p>
<p>Confira na galeria abaixo algumas das imagens de Esther alteradas por usu&aacute;rios de Photoshop de v&aacute;rios pa&iacute;ses. Vale lembrar que algumas na&ccedil;&otilde;es t&ecirc;m v&aacute;rias imagens de diferentes artistas. O resultado &eacute; surpreendente.&nbsp;</p>
<p class="galleryReplace" id="galleryReplace1">Galeria 1</p>

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Padrões de beleza de vários países são revelados em projeto com Photoshop

Imagem de Será que os rostos perfeitamente simétricos são realmente mais belos? no site Mega Curioso

Confira como seriam os rostos de personalidades famosas se eles tivessem proporções idênticas

<p>Voc&ecirc; j&aacute; ouviu aquele papo de que quanto mais sim&eacute;trico &eacute; o rosto de uma pessoa mais ele &eacute; percebido como atraente pelos demais? Pois, apesar de o corpo humano apresentar assimetrias dos p&eacute;s &agrave; cabe&ccedil;a &mdash; o que significa que todas as faces contam com diferen&ccedil;as entre o lado direito e o esquerdo &mdash;, existem gr&aacute;ficos e medidas bem espec&iacute;ficas que estabelecem o grau de semelhan&ccedil;a e, portanto, perfei&ccedil;&atilde;o de um rosto.</p>
<h2>Beleza calculada</h2>
<p>Segundo alguns estudos, uma face perfeitamente equilibrada apresenta a medida do comprimento do rosto aproximadamente uma vez e meia superior &agrave; medida da largura. Mas o c&aacute;lculo n&atilde;o para por a&iacute;. A face tamb&eacute;m &eacute; divida em tr&ecirc;s segmentos &mdash; desde a linha dos cabelos, na testa, at&eacute; um ponto bem no meio dos olhos, do meio dos olhos at&eacute; a parte inferior do nariz e dessa posi&ccedil;&atilde;o at&eacute; o queixo &mdash; que devem ter medidas semelhantes.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123301450336.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123301450336.jpg" /></div>
<p>Por &uacute;ltimo, um rosto perfeito tamb&eacute;m deve ter a orelha do mesmo tamanho que o comprimento do nariz, e a largura de cada um dos olhos deve ter a mesma medida que o espa&ccedil;o existente entre eles. Mas ser&aacute; que as fei&ccedil;&otilde;es perfeitamente sim&eacute;tricas realmente s&atilde;o mais belas?</p>
<p>Pensando nisso, <a href="http://saritaosita23.imgur.com/" target="_blank">SaritaOsita23</a>, um usu&aacute;rio do <a href="http://imgur.com/" target="_blank">imgur</a>, resolveu fazer um teste, criando imagens espelhadas a partir dos rostos de personalidades famosas, algumas das quais s&atilde;o tidas como belezas cl&aacute;ssicas. Confira o resultado a seguir e conte para a gente nos coment&aacute;rios qual &eacute; a sua opini&atilde;o sobre essas medidas:</p>
<h2>1 &ndash; Meryl Streep</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123357314337.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123357314337.jpg" /></div>
<h2><span>2 &ndash; George Clooney</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123406737338.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123406737338.jpg" /></div>
<h2><span>3 &ndash; Marilyn Monroe</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123416300340.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123416300340.jpg" /></div>
<h2><span>4 &ndash; Jay-Z</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123426642341.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123426642341.jpg" /></div>
<h2><span>5 &ndash; Kristen Stewart</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123436860342.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123436860342.jpg" /></div>
<h2><span>6 &ndash; Brad Pitt</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123449044343.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123449044343.jpg" /></div>
<h2><span>7 &ndash; Anne Hathaway</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123458638344.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123458638344.jpg" /></div>
<h2><span>8 &ndash; Zach Galifianakis</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123508154345.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123508154345.jpg" /></div>
<h2><span>9 &ndash; Emma Watson</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123521274346.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123521274346.jpg" /></div>
<h2><span>10 &ndash; Barak Obama</span></h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123532428347.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/18/18123532428347.jpg" /></div>

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Será que os rostos perfeitamente simétricos são realmente mais belos?

Imagem de É fogo: conheça o tratamento chinês para partes íntimas à base de chamas no site Mega Curioso

Se você quer ficar mais bonita, remover rugas, emagrecer ou curar uma gripe, nada melhor do que um pouco de fogo

<p>Na China voc&ecirc; encontra de tudo. Por aqui voc&ecirc; j&aacute; viu as <a target="_blank" href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/40478-veja-as-diferencas-bizarras-dos-supermercados-da-china.htm">bizarrices encontradas nos supermercados</a>, a nova <a target="_blank" href="https://www.megacurioso.com.br/animais/43221-cachorros-panda-sao-nova-moda-em-pet-shops-da-china.htm">moda dos cachorros-panda</a>, as <a target="_blank" href="https://www.megacurioso.com.br/oriente-bizarro/39051-13-falsificacoes-bizarras-produzidas-na-china.htm">falsifica&ccedil;&otilde;es que n&atilde;o deram muito certo</a> e descobriu alguns <a target="_blank" href="https://www.megacurioso.com.br/bizarro/35628-12-coisas-intrigantes-que-voce-encontra-na-china.htm">fatos intrigantes</a> sobre o pa&iacute;s. Pois bem, a nova moda por l&aacute; &eacute; de tratamentos de partes &iacute;ntimas feitos &agrave; base de fogo. Neles, os pacientes relaxam tranquilamente enquanto o especialista ateia fogo em seus corpos.</p>
<p>Geralmente, a t&eacute;cnica &eacute; utilizada em tratamentos de beleza. Segundo Chang Li, de 53 anos, a t&eacute;cnica &ldquo;produz uma esp&eacute;cie de calor que flui diretamente para dentro de voc&ecirc; e te deixa completamente relaxado [...] Eu mesmo fa&ccedil;o tr&ecirc;s vezes por semana e, quando volto para o trabalho, estou inteiramente descansado.&rdquo; O procedimento de massagem consiste em &ldquo;enrolar&rdquo; o cliente em um cobertor repleto de &oacute;leo para depois atear fogo.</p>
<p>Hang Li, o gerente respons&aacute;vel pela cl&iacute;nica em Pequim, afirma que, embora pare&ccedil;a suspeito, o tratamento &eacute; muito seguro, bastando relaxar e curtir o momento. &ldquo;Pode parecer perigoso, mas &eacute; inofensivo quando feito da maneira correta. Em nossa cl&iacute;nica, n&oacute;s n&atilde;o tivemos nenhum paciente queimado&rdquo;, explica. Al&eacute;m desse tipo de tratamento, o centro de beleza tamb&eacute;m conta com acupuntura com agulhas em chamas.</p>
<h2>Cura de tudo</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="G1" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/16/16132714113572.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/16/16132714113572.jpg" /></div>
<p>A foto acima foi tirada em uma cl&iacute;nica de sa&uacute;de em Quanzhou, na prov&iacute;ncia de Fujian. Nela, &eacute; poss&iacute;vel perceber que o paciente est&aacute; bem tranquilo, mesmo com as partes &iacute;ntimas em chamas. No entanto, esta &eacute; uma varia&ccedil;&atilde;o que consiste em colocar rem&eacute;dios no corpo e cobrir o local com uma toalha encharcada com &aacute;lcool. Depois, a &aacute;rea &eacute; incendiada durante algum tempo.</p>
<p>Segundo a tradi&ccedil;&atilde;o chinesa, o fogo criaria um ambiente morno, fazendo com que os medicamentos sejam facilmente absorvidos pelo organismo. Al&eacute;m de ser considerado uma boa forma de combater gripes e resfriados, o tratamento das chamas tamb&eacute;m &eacute; uma &oacute;tima forma de queimar algumas calorias.</p>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/6Hfa2JLuzOE" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>

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É fogo: conheça o tratamento chinês para partes íntimas à base de chamas

Imagem de Fãs de futebol com problemas cardíacos devem se cuidar nos jogos da Copa no site Mega Curioso

Se você conhece alguém com problemas no coração e que é fanático por futebol e pela Seleção, é melhor providenciar alguns cuidados especiais

<p>Que Copa do Mundo &eacute; tempo de muitas emo&ccedil;&otilde;es, todos n&oacute;s j&aacute; sabemos. N&atilde;o &eacute; preciso ser entender de futebol pra acompanhar o desenrolar das partidas do Brasil e torcer pelo nosso pa&iacute;s. Contudo, como j&aacute; &eacute; de se esperar, os cora&ccedil;&otilde;es facilmente se excedem no decorrer dos jogos, seja naquele gol que foi anulado, na bolas que bateu na trave ou nas faltas cometidas.</p>
<p>Em 2008, um time de m&eacute;dicos, liderados por Wilber-Lampen, coletou relat&oacute;rios de hospitais da cidade de Munique, que sediou alguns jogos da Copa do Mundo de 2006. Os registros com problemas cardiovasculares foram impressionantes em dias de jogos, j&aacute; que o n&uacute;mero de ataques card&iacute;acos foi muito superior ao comum. Eles compararam os registros dos sete dias que a sele&ccedil;&atilde;o da Alemanha jogou com os outros 24 dias jogos de outros pa&iacute;ses, revelando o resultado do estudo.</p>
<p>As chances de os alem&atilde;es terem um ataque card&iacute;aco nos dias de jogos da Alemanha subiu mais do que o dobro na m&eacute;dia da popula&ccedil;&atilde;o (2,6 vezes, especificamente falando). O risco de ataques somente nos homens foi mais significativo e triplicou, chegando ao pico de 3,26 mais entradas em hospitais alem&atilde;es devido aos ataques card&iacute;acos. Nas mulheres, o aumento foi pouco significativo, nem sequer dobrou. Veja abaixou o gr&aacute;fico com os picos de entradas em hospitais que ocorram em tr&ecirc;s anos distintos na Alemanha:</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/13/13195316931004.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/13/13195316931004.jpg" /></div>
<p>A diferen&ccedil;a de ataques entre os g&ecirc;neros pode ser explicada por fatores patol&oacute;gicos e psicol&oacute;gicos, dizem os m&eacute;dicos. O grau de interesse tamb&eacute;m &eacute; algo importante aqui &ndash; algo que varia muito conforme o tipo de pessoa. Para os homens f&atilde;s de futebol e com problemas card&iacute;acos, o risco de assistir a um jogo de futebol estressante parece ser s&oacute; um pouco menor do que experimentar um terremoto, segundo o estudo.</p>
<p>Al&eacute;m disso, outros fatores contribuem para facilitar os ataques card&iacute;acos em dias de jogos da Copa do Mundo. Primeiramente, h&aacute; o lado emocional que pode ficar abalado, poss&iacute;vel falta de sono, consumo excessivo de alimentos que n&atilde;o s&atilde;o saud&aacute;veis, excesso de ingest&atilde;o de &aacute;lcool, de fumo, entre outros aspectos. Seja como for, n&atilde;o h&aacute; como segurar a emo&ccedil;&atilde;o de um jogo de futebol, por&eacute;m os que sofrem do cora&ccedil;&atilde;o podem procurar manter a calma na hora que a bola rolar em campo.</p>

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Fãs de futebol com problemas cardíacos devem se cuidar nos jogos da Copa

Imagem de 5 curiosidades interessantes relacionadas com o sono no site Mega Curioso

Saiba um pouco mais sobre esse estado tão intrigante e indispensável para os seres humanos

<p>O sono por si s&oacute; j&aacute; &eacute; algo bem curioso... afinal, passamos cerca de um ter&ccedil;o de nossas vidas dormindo, sem falar que, apesar de ser indispens&aacute;vel &mdash; pois a falta dele pode ter consequ&ecirc;ncias dram&aacute;ticas para a nossa sa&uacute;de mental e f&iacute;sica &mdash;, ningu&eacute;m sabe explicar ao certo por que &eacute; que ele &eacute; t&atilde;o necess&aacute;rio.</p>
<p>O pessoal do site <a href="http://listverse.com/2014/06/09/10-weird-things-you-need-to-know-about-sleep/" target="_blank">ListVerse</a> publicou um artigo com uma s&eacute;rie de informa&ccedil;&otilde;es fascinantes sobre o sono, e n&oacute;s aqui do <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca.aspx?q=sono" target="_blank">Mega Curioso</a> selecionamos cinco das mais interessantes para voc&ecirc; conferir:</p>
<h2>1 &ndash; A temida paralisia</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090722645039.JPG" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090722645039.JPG" /></div>
<p>J&aacute; aconteceu com voc&ecirc; de acordar de repente e descobrir que voc&ecirc; n&atilde;o consegue se mexer? A experi&ecirc;ncia costuma provocar verdadeiro p&acirc;nico em quem passa por ela e j&aacute; foi associada a diversas lendas. No Jap&atilde;o, por exemplo, a paralisia do sono seria provocada por um monge demon&iacute;aco que acorrenta suas v&iacute;timas, e na regi&atilde;o do Caribe, os respons&aacute;veis seriam as almas de beb&ecirc;s que morreram sem ser batizados.</p>
<p>Em algumas &aacute;reas da &Aacute;frica, acredita-se que a paralisia do sono &eacute; obra de zumbis, e outra ideia bastante comum &eacute; a de que o fen&ocirc;meno ocorre durante as abdu&ccedil;&otilde;es alien&iacute;genas. Contudo, essa condi&ccedil;&atilde;o &eacute; uma velha conhecida da ci&ecirc;ncia, acontecendo quando o c&eacute;rebro se desperta do estado REM &mdash; fase do sono na qual os sonhos s&atilde;o mais n&iacute;tidos &mdash;, mas o corpo n&atilde;o.</p>
<h2>2 &ndash; Contando ovelhas</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090733285041.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090733285041.jpg" /></div>
<p>Se voc&ecirc; sofre de ins&ocirc;nia, provavelmente j&aacute; deve ter ouvido algu&eacute;m &mdash; bem-intencionado &mdash; sugerindo que voc&ecirc; conte ovelhinhas para cair no sono. Pois essa ideia existe h&aacute; muito tempo, e parece que tem sua origem no ato de literalmente contar ovelhas. Isso por que os pastores que cuidavam dos animais durante a noite, preocupados que algum predador atacasse os bichinhos, contavam as ovelhas repetidamente para garantir que nenhuma tinha sumido.</p>
<p>Eventualmente, os pastores, coitados, acabavam caindo no sono. Mas isso ocorria por pura exaust&atilde;o, e n&atilde;o porque contar ovelhas tem algum efeito son&iacute;fero. Na verdade, a ideia por tr&aacute;s da contagem &eacute; que dessa forma ocupamos a mente com algo mon&oacute;tono enquanto afastamos as preocupa&ccedil;&otilde;es cotidianas. Contudo, quando se trata de empregar a t&eacute;cnica de visualiza&ccedil;&atilde;o para relaxar, o melhor &eacute; imaginar um local ou situa&ccedil;&atilde;o bem tranquila.</p>
<h2>3 &ndash; O olfato n&atilde;o &eacute; despertador</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090744345042.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090744345042.jpg" /></div>
<p>Voc&ecirc; j&aacute; se perguntou como &eacute; poss&iacute;vel que pessoas que estiveram presentes em inc&ecirc;ndios n&atilde;o acordaram com o cheiro de fuma&ccedil;a? Pois saiba que a nossa habilidade de reagir na presen&ccedil;a de diferentes odores muda quando estamos dormindo. Isso foi comprovado durante um estudo conduzido pela Universidade Brown no qual os cientistas expuseram volunt&aacute;rios a uma variedade de cheiros enquanto eles dormiam.</p>
<p>Segundo os cientistas, assim que se encontravam em estado de sono profundo, os participantes n&atilde;o demonstraram qualquer tipo de rea&ccedil;&atilde;o, mesmo quando em contato com cheiros muito fortes. E isso foi observado inclusive quando os volunt&aacute;rios dormiam com um dispositivo que mantinha suas bocas fechadas e os for&ccedil;ava a respirar pelo nariz.</p>
<h2>4 &ndash; Teorias</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090754470043.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090754470043.jpg" /></div>
<p>Como comentamos acima, ningu&eacute;m sabe explicar exatamente por que &eacute; que o sono &eacute; t&atilde;o necess&aacute;rio e, se isso continua sendo um mist&eacute;rio at&eacute; hoje, imagine s&oacute; as teorias que os nossos antepassados n&atilde;o tinham sobre ele! As primeiras s&atilde;o dos gregos, que acreditavam que o sono era provocado quando os vasos sangu&iacute;neos transportavam o sangue da pele at&eacute; o centro do corpo e, quando o fluxo era revertido, ent&atilde;o as pessoas acordavam.</p>
<p>Outra explica&ccedil;&atilde;o &mdash; dos gregos &mdash; era a de que o sono estava associado com a digest&atilde;o e, evidentemente, ainda existia uma teoria baseada na mitologia. Neste caso, o respons&aacute;vel era o deus do sono Hypnos, que vivia em Erebos, ou seja, na eterna escurid&atilde;o, e todas as noites ele vinha acompanhado de seu irm&atilde;o Thanatos, o deus da morte.</p>
<p>J&aacute; para os antigos eg&iacute;pcios, os dorminhocos entravam em um mundo entre a terra dos mortos e dos vivos, sendo que os sonhos e os pesadelos eram atribu&iacute;dos aos esp&iacute;ritos. Al&eacute;m disso, os eg&iacute;pcios tamb&eacute;m acreditavam que o algumas vezes sono era uma forma que os mortos haviam encontrado para se comunicar com os vivos.</p>
<h2>5 &ndash; Bebedeiras e sono</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090805015044.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/12/12090805015044.jpg" /></div>
<p>Engana-se quem pensa que um trago ou dois pode ajudar algu&eacute;m a dormir melhor. Alguns estudos realizados para avaliar os efeitos do &aacute;lcool sobre o sono revelaram que, embora a bebida realmente fa&ccedil;a com que as pessoas adorme&ccedil;am mais depressa, a ingest&atilde;o da subst&acirc;ncia pode reduzir a fase REM do sono e provocar mais pesadelos, resultando em interrup&ccedil;&otilde;es durante esse per&iacute;odo de torpor.</p>
<p>Al&eacute;m disso, os estudos tamb&eacute;m revelaram que as mulheres sofrem mais com os efeitos do &aacute;lcool do que os homens por geralmente processar essa subst&acirc;ncia mais depressa. Isso sem falar que algumas condi&ccedil;&otilde;es como o refluxo g&aacute;strico, apneia e ins&ocirc;nia podem ser agravadas com o consumo de bebidas.</p>

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