Embora discutamos diversos temas relacionados ao sexo, muitas das crenças que temos são apenas senso comum. 

O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122879-dia-do-sexo-como-funciona-nosso-cerebro-durante-a-relacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sexo é um tema mais que recorrente na sociedade</a>, estando presente em diversos momentos do nosso cotidiano. Mas você já se perguntou se algumas das coisas que ouviu sobre sexo são realmente verdadeiras? Muitos de nós crescemos ouvindo uma série de fatos sobre sexualidade que, na realidade, podem não passar de equívocos.Para ajudar os especialistas e, principalmente, você, selecionamos seis mitos comuns sobre sexo que certamente você acreditava, mas que precisam ser desmascarados:<h2 style="text-align:justify;">1. Só é sexo se tiver penetração.</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/03/03090137348016.jpg" alt="Sexo é muito mais que apenas penetração. (Fonte: GettyImages/ Reprodução) "><figcaption>Sexo é muito mais que apenas penetração. (Fonte: Getty Images/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>Não, sexo não se limita à penetração. Inclusive, muitos crimes são cometidos achando que isso só é considerado sexo se tiver havido penetração. Muitas pessoas se concentram tanto nesse aspecto que acabam negligenciando outras formas de prazer. Preliminares, sexo oral, carícias e até mesmo o contato corporal são partes fundamentais da experiência sexual.&nbsp;A ideia de que sexo é apenas penetração é limitadora e pode contribuir para a diminuição das possibilidades de prazer, além de aumentar a probabilidade do cometimento de crimes de ordem sexual.&nbsp;<h2 style="text-align:justify;">2. Homens gostam mais de sexo do que as mulheres</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/03/03090339659020.jpg" alt="Esqueça a ideia de que o homem tem mais desejo sexual que a mulher. (Fonte: GettyImages/ Reprodução) "><figcaption>Esqueça a ideia que o homem tem mais desejo sexual que a mulher. (Fonte: Getty Images/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>Esse, provavelmente, é o mito da lista no qual as pessoas mais acreditam, muito fruto da forma como a sociedade é composta. A realidade é que o desejo sexual pode variar enormemente entre indivíduos, independentemente do gênero.&nbsp;Estudos mostram que homens e mulheres experimentam flutuações de desejo semelhantes ao longo da vida. Assim, se analisarmos um casal heterossexual durante um tempo, será possível ver que a mulher terá muito mais vontade de ter relações sexuais que o homem em um dado período, com isso se invertendo em outro momento.A pressão social para que os homens estejam sempre prontos para o sexo pode levar à vergonha e à ansiedade em relação ao desejo sexual, podendo gerar problemas psicológicos e emocionais ao indivíduo e ao casal.&nbsp;<h2 style="text-align:justify;">3. Sentir dor durante o sexo é normal</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/03/03090604145023.jpg" alt="Sentir dor durante o sexo não é algo normal. (Fonte: GettyImages/ Reprodução) "><figcaption>Sentir dor durante o sexo não é algo normal. (Fonte: Getty Images/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>O sexo não é para ser um momento de dor. A crença de que um pouco de dor é inevitável durante a relação sexual é falsa e pode indicar problemas subjacentes que precisam ser tratados.&nbsp;Existem várias razões pelas quais o sexo pode ser doloroso, desde questões ginecológicas até trauma emocional. É fundamental buscar ajuda médica se você sentir dor durante o sexo.<h2 style="text-align:justify;">4. Vagina sem lubrificação é falta de excitação</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/03/03090834631030.jpg" alt="A lubrificação é essencial para um sexo prazeroso. (Fonte: GettyImages/ Reprodução) "><figcaption>A lubrificação é essencial para um sexo prazeroso. (Fonte: Getty Images/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>A falta de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128846-voce-sabia-que-o-azeite-de-oliva-foi-o-primeiro-lubrificante-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lubrificação</a> vaginal não está necessariamente relacionada ao nível de excitação. Vários fatores, como idade, ciclo menstrual, medicamentos e condições médicas, podem afetar a lubrificação vaginal.&nbsp;Também não se pode acreditar que uma maior idade é um fator determinante, pois mulheres novas podem ter dificuldades para conseguir uma boa lubrificação.&nbsp;Por isso, não há razão para problematizar a situação. Usar lubrificante durante o sexo é uma solução simples e eficaz para garantir conforto e prazer.<h2 style="text-align:justify;">5. Você não pode engravidar durante a menstruação</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/03/03091019709032.jpg" alt="Sim, é possível engravidar durante o período menstrual. (Fonte: GettyImages/ Reprodução) "><figcaption>Sim, é possível engravidar durante o período menstrual. (Fonte: Getty Images/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>Ao ler esse título é provável que você tenha sentido um frio na espinha ou uma dor na barriga, não é mesmo? Contrariamente ao que muitos acreditam, é possível engravidar durante a menstruação.&nbsp;Embora seja menos provável, depende da duração do ciclo menstrual e do momento da ovulação. Usar&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127202-quais-sao-as-chances-de-engravidar-usando-metodos-contraceptivos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contracepção adequada</a>&nbsp;é essencial para prevenir gravidezes indesejadas, independentemente do momento do ciclo.<h2 style="text-align:justify;">6. O desejo deve ser instantâneo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/03/03091240290034.jpg" alt="O desejo vai bem além do mero impulso. (Fonte: GettyImages/ Reprodução) "><figcaption>O desejo vai bem além do mero impulso. (Fonte: Getty Images/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>O desejo sexual pode ser tanto espontâneo quanto responsivo — quando a atração é uma resposta a algum contato ou a alguma situação. A crença mais comum é a de que o desejo vai surgir "do nada", o que pode ser bastante prejudicial, principalmente para relacionamentos mais duradouros onde aquele "fogo" inicial tende a diminuir com o passar do tempoOs especialistas apontam que é perfeitamente normal e saudável experimentar o desejo responsivo, que surge em resposta a estímulos. É preciso lembrar que comunicação e consentimento são fundamentais para uma vida sexual satisfatória.

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6 mitos sobre o sexo que você jura que são verdade

Por que o boxe nunca foi formalmente regulamentado nos EUA?

A prática do boxe remonta aos tempos antigos, quando os lutadores se enfrentavam em competições de combate corpo a corpo para entretenimento dos outros, como na Roma do ano 400. No entanto, a forma moderna da modalidade começou em meados do século XVIII, na Inglaterra, transformada pelas "Regras do Marquês de Queensberry", que deram início à base atual do <a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/68326-boxeador-mayweather-ostenta-riqueza-nas-redes-sociais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">boxe</a>.De acordo com Manuel Velázquez, um ativista antiboxe famoso por manter arquivos meticulosos sobre o esporte, desde 1884 cerca de 2 mil boxeadores teriam morrido como resultado direto das lutas. O estudo de Velázquez teve início em 1940 e foi continuado por Joseph R. Svinth a partir de 1990 em um projeto em andamento chamado Death Under the Spotlight: The Manuel Velazquez Boxing Fatality Collection. De 1720 a 2011, Svinth relata 1.863 mortes no esporte.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/28/28095620847035.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>O boxe moderno começou com as Regras do Marquês de Queensbery. (Fonte: GettyImages/Reprodução)</figcaption></figure></figure>O relatório acaba por ressaltar como o boxe foi se aprimorando e se tornando <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/123665-a-morte-de-davey-moore-fez-papa-joao-xxiii-pedir-o-fim-do-boxe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mais seguro </a>do que era há um século. Na década de 1920, por exemplo, foram 233 mortes no boxe, contra 103 nos anos 2000. Desde então, houve 33 mortes, das quais 6 aconteceram nos Estados Unidos. A mais recente foi em setembro de 2021, quando a jovem pugilista de 18 anos, Jeanette Zacarías Zapata foi nocauteada pela canadense Marie Pier Houle após uma série de uppercuts. Zapata sofreu uma convulsão depois que a briga foi interrompida. Ela foi encaminhada ao hospital e faleceu em seguida.Um estudo realizado pela Compare the Market apontou que a expectativa de vida de um boxeador é 5 anos menor do que a média dos atletas esportivos. O boxe foi o único esporte entre os atletas profissionais que reduziu a expectativa de vida. O estudo afirmou que sofrer traumatismo craniano em lutas e treinamentos é a razão por trás dos números mais baixos do esporte.Esse foi o caso de Prichard Colón e como um golpe ilegal e a falta de regulamentação do boxe nos EUA destruiu sua vida e carreira.<h2>O começo do fim</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/28/28095719750036.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Prichard Colón enfrentou Terrel Williams em 2015. (Fonte: GettyImages/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em 17 de outubro de 2015, o boxeador profissional Prichard Colón já havia lutado 7 vezes em um ano, quando subiu ao ringue, naquela tarde de sábado, para enfrentar o invicto Terrel Williams, no EagleBank Arean, em Fairfax (Virgínia, EUA).Em entrevista à ESPN, André Diaz, melhor amigo do boxeador, disse que quando Colón estava no vestiário se preparando para a luta que seria televisionada nacionalmente, ele conseguia sentir sua energia e a emoção do quanto estava pronto para aquele duelo – do qual era o favorito e o mais certo para vencer.Nos primeiros cinco rounds, Colon assumiu a liderança, mas reclamando ao árbitro Joe Cooper que Williams não parava de acertá-lo com os denominados rabbit punches, ou "socos de coelho", um golpe desferido na parte de trás da cabeça ou na base do crânio. Esse tipo de movimento é considerado ilegal devido seu potencial em causar lesões graves ou irreversíveis. Inclusive, em alguns casos, o soco pode causar lesões na medula espinhal e até morte instantânea.A reclamação foi ignorada por Cooper, e Williams continuou desferindo os golpes ao longo dos 9 rounds. Durante as pausas, Colón conversou com o médico do ringue, Richard Ashby, e afirmou que estava sentindo tonturas, mas o médico insistiu que ele poderia continuar.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/28/28095818586038.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Prichard Colón foi golpeado por uma série de 'rabbit punches'. (Fonte: GettyImages/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Colón chegou a acertar Williams com um golpe baixo, pelo qual foi penalizado em 2 pontos, muito diferente do que aconteceu com seu adversário, que em momento nenhum foi penalizado pelos seus rabbit punches. Para Richard Colón, o pai do boxeador, o filho fez isso porque estava frustrado por ser atingido tantas vezes atrás da cabeça sem que o árbitro fizesse nada.Cooper só ameaçou a dupla com a desqualificação quando Colón desferiu outro golpe baixo e Wlliams revidou com um rabbit punch logo em seguida. No nono round, após receber vários golpes ilegais, Colón foi nocauteado pela primeira vez em sua carreira profissional. Ele conseguiu se levantar, mas caiu mais uma vez.No final da rodada que Colón lutou para passar, seus corners desfizeram os nós de suas luvas, acreditando que a luta havia sido encerrada. Com isso, Colón foi desclassificado e a vitória foi concedida a Terrel Williams.<h2>Fim da linha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/28/28100003103039.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Prichard Colón foi nocauteado no nono round. (Fonte: GettyImages/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Assim que saiu do ringue, Colón disse aos seus pais que estava tonto e não conseguia enxergar nada. À medida que ele se aproximava do vestiário, suas pernas começaram a ficar cada vez mais cambaleantes e o seu corpo, fraco. Ao se sentar, o pugilista vomitou tanto que desmaiou sobre a poça de vômito. Ele nunca mais voltou à consciência.Colón foi encaminhado às pressas para o Hospital Inova Fairfax, onde uma tomografia mostrou um hematoma subdural do lado esquerdo medindo 1,5 cm de diâmetro e um desvio de 1,2 cm da linha média (um deslocamento do cérebro para além da linha central). Uma hemicraniectomia de emergência foi realizada para tentar reduzir o inchaço cerebral e aliviar a pressão sobre o crânio, mas era tarde demais para Prichard Colón, que entrou em coma por 221 dias. Atualmente, ele encontra-se em estado vegetativo persistente.Em 2016, um relatório investigativo divulgado pelo estado da Virgínia descobriu que, embora a condição médica de Colón seja trágica, não há uma ação aparente e/ou flagrante que justifique culpar qualquer pessoa. O relatório também não esclareceu as questões sobre a gestão da luta pelo árbitro, tampouco a conduta do médico do ringue, apesar das queixas de Colón durante os rounds. O inquérito conduzido pela família do pugilista e o pedido de indenização não chegaram a lugar algum, e o caso do boxeador continua impune.<h2>O problema</h2>O Departamento de Regulamentação Profissional e Ocupacional da Virgínia (DPOR) investigou o incidente e alegou que não encontrou nenhuma irregularidade na partida entre os dois pugilistas, mostrando como existe um verdadeiro lobby de profissionais que relutam a apontar ou criticar algumas práticas no esporte. O DPOR disse também que "os métodos de avaliação médica usados durante uma luta são de responsabilidade exclusiva do médico e presume-se que estejam de acordo com os padrões estabelecidos de atendimento". O Conselho Mundial de Boxe não se pronunciou.Mas esse é o problema do boxe profissional. O caso internacional de Prichard Colón lançou luz sobre o fato de que o boxe profissional continua sendo o único grande esporte nos EUA que não tem uma associação, liga ou outro órgão regulador forte e centralizado para estabelecer e aplicar regras e práticas uniformes.Em 1996, o Congresso promulgou a Lei de Segurança do Boxe Profissional ao perceber que os estados individuais não estavam protegendo adequadamente os boxeadores. Quatro anos depois, essa lei foi aumentada pela Lei de Reforma do Boxe Muhammad Ali, e essas duas legislações, juntas, são chamadas de Lei Ali.&nbsp;Por mais que tenha surgido como forma de proteger os pugilistas de maneira física e financeira, a Lei Ali sofre de falhas graves, sobretudo no fato de que ninguém se importa em impô-la. Muitas pessoas no boxe simplesmente ignoram as exigências do ato, e praticamente ninguém em posição de autoridade em relação à aplicação da lei está fazendo algo para remediar a situação.<h2>Um esporte que não representa a América</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/28/28100829445041.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>A falta de regulamentação do boxe nos EUA aumenta as mortes. (Fonte: GettyImages/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em 2012, o então senador do Arizona, John McCain, do partido Republicano, tentou criar uma Comissão de Boxe dos Estados Unidos para tentar unificar o esporte. “A supervisão ineficaz do boxe profissional continuará a resultar em escândalos, controvérsias, práticas antiéticas, falta de confiança na integridade dos resultados julgados e, os mais trágico de tudo, mortes desnecessárias no esporte”, disse ele em um discurso no Senado ao apresentar sua legislação.Não é para menos que muitos críticos chamam o boxe dos EUA de uma espécie de Reaganomics do negócio esportivo, em referência à política econômica adotada por Ronald Reagan na década de 1980, visto que as comissões estaduais criam seus próprios órgãos de governo local, supervisionando tudo, desde padrões de segurança até acordos financeiros. Desse modo, é constituído uma verdadeira máfia, exatamente porque os poderosos que se beneficiam do funcionamento do atual sistema deixam a intervenção federal como a única opção – algo que raramente acontece.Para o notório Gil Clancy, um treinador de boxe e um dos mais notáveis comentaristas do esporte de todos os tempos, os próprios lutadores que reforçam o antissindicalismo por serem os últimos individualistas em um negócio cruel em que só pensam no pagamento no final do dia. É por essa razão que, desde o início do século XXI, o esporte enfrenta um declínio permanente.Autor de The Meaning of Sports, o professor de relações exteriores da Universidade Johns Hopkins, Michael Mandelbaum salientou que, na primeira era de ouro dos esportes americanos, o boxe prevaleceu ao lado do beisebol e das corridas de cavalos. A modalidade, no entanto, sofreu uma queda devido ao aumento dos esportes coletivos, sendo que muitos se enganam sobre sua popularidade devido à era Ali.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/28/28101005526042.jpg" alt="O boxe cresceu entre os imigrantes e afro-americanos. (Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>O boxe cresceu entre os imigrantes e afro-americanos. (Fonte: GettyImages/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Além disso, no último quarto de século, cresceu uma espécie de pudorismo na sociedade americana, que passou a enxergar a ideia de dois homens desferindo socos em rede nacional, um tipo de entretenimento menos respeitável. O boxe nunca esteve no centro da mesa. A origem do esporte está profundamente associada a comunidades de imigrantes e afro-americanos que viram nele um poder de ascensão social e econômica em um sistema opressor que não lhes dava oportunidades.Crianças e jovens desse mesmo recorte racial e social cresceram à sombra da possibilidade de triunfo no esporte ao ter como inspiração Mike Tyson, Joe Louis e Muhammad Ali. Enquanto enfrentavam as adversidades e eram empurrados para o submundo da sociedade, se aproximando mais do crime, o boxe serviu como uma luz no fim do túnel que precisou ser agarrada com brutalidade e, literalmente, com os próprios punhos.Com a limpeza visual que os estadunidenses fizeram no que chamavam de entretenimento e associavam a sua imagem, parece ainda menos relevante para o governo se os lutadores estão morrendo ou não por arbitragem e práticas escusas. Afinal, esse não é o esporte da América, apenas um que sempre habitou as regiões mais importantes da corrupção e do crime organizado. Portanto, é quase como essa série de desgraças fossem parte do "ossos do ofício".No final das contas, o que importa é que a economia manipulada da modalidade continue rodando e beneficiando quem tem poder o suficiente sobre ela. O que vimos do boxe e de sua exaltação foi apenas a fetichização do campeão caído, seja lá em qual âmbito, e da glorificação do papel ilusório da América como a “terra das possibilidades para todos”.

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Prichard Colón: como a falta de regulamentação do boxe nos EUA destrói vidas

Está em dúvida se as crianças podem brincar na terra e se isso realmente fortalece o sistema imunológico? Veja o que a ciência já descobriu.

Mães e pais, principalmente os de primeira viagem, podem ser bastante cuidadosos. Afinal, ao mesmo tempo que a chegada de um filho rende inúmeras descobertas nos primeiros anos, a infância é justamente a fase que mais exige atenção.E há uma dúvida bastante comum quando se trata de deixar as crianças livres brincando em algum espaço aberto:&nbsp;será que brincar na terra realmente pode fortalecer o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/128139-quanto-precisamos-reforcar-o-nosso-sistema-imunologico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sistema imunológico</a>? A resposta é sim,&nbsp;mas é preciso ter atenção a alguns detalhes para garantir que a diversão não renda mais do que roupas sujas eventualmente.<h2>Brincar em ambientes naturais fortalece o sistema imunológico</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/04/04010233051004.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>É importante que as crianças tenham contato com a natureza e brinquem em diferentes ambientes, mas nada dispensa a supervisão de um adulto. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Ao contrário do que o senso comum possa sugerir, brincar em um parque, praça, campo ou em outro espaço aberto pode ser benéfico para o sistema imunológico na infância. Isso considerando que o local seja seguro e esteja minimamente limpo. Afinal, por mais que os pequenos tenham contato com terra e estejam expostos a algumas partículas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128140-usar-sapatos-sujos-dentro-de-casa-e-muito-mais-perigoso-do-que-voce-pensa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sujeira</a>, esses ambientes não oferecem tantos riscos assim.Um estudo publicado na Science Advances&nbsp;sugere que as atividades nesses espaços mais naturais fortalecem o sistema imunológico das crianças, que se desenvolve nos primeiros anos de vida. Tal efeito foi percebido em apenas um mês. Enquanto o organismo tem certo contato com partículas estranhas, mas que não representam grande perigo, o corpo aprende a identificar e a se proteger futuramente de vírus e bactérias quando realmente for necessário.Como outra amostra disso, a vida no campo é associada a uma menor prevalência de alergias entre crianças. Curiosamente, o mesmo vale para quando há <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124162-caes-ajudam-criancas-pequenas-a-se-desenvolver-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cães</a> ou gatos em casa: em meio aos seus passeios, sabemos que os animais acabam transportando alguns micróbios para dentro do lar. Mas é justamente a presença deles que acaba beneficiando o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127759-quais-sao-as-partes-do-corpo-que-acumulam-mais-germes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">microbioma</a> dos pequenos, tornando-o mais saudável e resistente.Segundo um estudo publicado em 2005 no Psychological Reports, gastar 18 minutos acariciando um pet é o bastante para fortalecer o sistema imunológico. Em outra pesquisa, divulgada na JAMA Network, no grupo de bebês estudados, o contato com o bichinho de estimação representou ainda uma menor probabilidade das crianças desenvolverem asma.<h2>Alguns cuidados devem ser mantidos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/04/04010347249006.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Segundo a ciência, está liberado para a criançada brincar na terra, desde que ninguém coloque nada na boca! (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Em se tratando do ato de brincar na terra, especificamente, por mais que ele ofereça esses benefícios citados, permitindo que bactérias inofensivas fiquem na pele, ainda é preciso supervisionar a criança. Isso principalmente se elas estão naquela fase de colocar tudo o que encontram na boca.Esse cuidado é necessário para evitar que elas desenvolvam doenças que são tão temidas pelos pais. Afinal, além da sujeira visível, a falta de saneamento básico adequado pode oferecer um fator de risco para o contato com produtos químicos tóxicos, e também com parasitas — riscos que nem sempre são tão óbvios.Assim como em ambientes poluídos, com lixo visível, a água contaminada e alimentos manipulados sem a devida <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/121993-6-erros-comuns-de-limpeza-que-todos-cometem-sem-saber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">higiene</a> também representam os mesmos perigos. Inclusive, devido ao desenvolvimento de algumas parasitoses, pode acontecer da criança apresentar deficiência de ferro — é assim que surge a estranha necessidade de comer terra.Ou seja, a higiene continua sendo bem-vinda dentro de casa, mas na hora da brincadeira, é possível abrir algumas exceções e deixar os pequenos livres para se divertir.

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Brincar na terra realmente fortalece o sistema imunológico das crianças?

Infelizmente, como tudo na vida, a maquiagem também tem seu prazo de validade e pode, sim, expirar. 

Você já se pegou olhando para sua gaveta de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118972-100-anos-de-make-como-os-padroes-de-beleza-mudaram-desde-os-anos-1920.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maquiagem</a> e se perguntando se é seguro usar aquele batom ou aquela sombra que você tem há tanto tempo? Apesar de não ser um assunto muito falado, a&nbsp;verdade é que as maquiagens têm sim uma data de validade, e é importante ficar atento a ela para garantir não apenas a eficácia dos produtos, mas também a saúde da sua pele.Mas, como é possível saber qual é o tempo de validade desses produtos? E como podemos fazer com que eles durem o máximo possível? Afinal, ao investirmos em bases, sombras e batons favoritas, queremos que durem o máximo possível. Descubra agora.<h2 style="text-align:justify;">Visão dos especialistas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/29/29124924702029.jpg" alt="Seu querido batom tem sim validade. (Fonte: GettyImages/ Reprodução) "><figcaption>Seu querido batom tem, sim, validade. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>De acordo com especialistas em dermatologia e química cosmética, a resposta é um claro "não". A maquiagem expira e, mesmo que você possa usá-la <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128894-batom-vermelho-de-3-mil-anos-encontrado-no-ira-e-possivelmente-o-mais-antigo-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">além da data de validade</a>, não é uma boa ideia.Isso porque&nbsp;a eficácia do produto pode diminuir significativamente, significando que aquela base que costumava proporcionar uma cobertura perfeita pode começar a ficar irregular, manchada ou até mesmo causar irritações na pele.E o problema não para por aí. Maquiagem vencida também pode ser um terreno fértil para o crescimento de bactérias e fungos. E, quando se trata de produtos que aplicamos perto dos olhos, como delineadores e máscaras para cílios, o risco de infecções oculares é ainda maior.Então, como você pode saber quando é hora de jogar fora aquele produto de maquiagem querido? O importante é prestar atenção nos sinais. Se você notar mudanças na textura, cor ou odor do produto, é hora de se desapegar. Além disso, muitos produtos vêm com um símbolo que indica quanto tempo eles devem durar após abertos. Por exemplo, "12M" significa que o produto é válido por 12 meses após a abertura.<h2 style="text-align:justify;">Vida útil das maquiagens</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/29/29125030769030.jpg" alt="Talvez seja hora de renovar seu estoque. Sua pele agradece. (Fonte: GettyImages/ Reprodução) "><figcaption>Talvez seja hora de renovar seu estoque. Sua pele agradece. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Agora, vale saber algumas diretrizes gerais para a vida útil de diferentes tipos de maquiagem:<ul><li style="text-align:justify;">Bases: duram geralmente de 1 a 2 anos após abertas, mas preste atenção a sinais de separação ou mudança de odor;</li><li style="text-align:justify;">Máscaras de cílios e delineadores líquidos: devem ser substituídos a cada 3 meses para evitar infecções oculares;</li><li style="text-align:justify;">Sombras em pó: podem durar até 3 anos, desde que não haja sinais de deterioração;</li><li style="text-align:justify;">Batons e gloss labial: têm uma vida útil de cerca de 1 a 2 anos, mas fique de olho em mudanças na textura;</li><li style="text-align:justify;">Blushes e pós: podem durar até 2 anos ou mais, desde que sejam mantidos limpos e secos.</li></ul>É importante lembrar que essas são apenas diretrizes gerais e que cada produto pode variar. Se você tiver dúvidas sobre a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/85210-9-substancias-toxicas-que-estao-dentro-dos-seus-cosmeticos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">segurança de um produto específico</a>, é sempre melhor errar por precaução e substituí-lo.Então, da próxima vez que você estiver se perguntando se deve ou não usar aquela sombra favorita que tem guardada há anos, lembre-se: é melhor prevenir do que remediar quando se trata da saúde da sua pele.

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Maquiagem vencida: como descobrir quando é hora de dizer "adeus"?

Joseph Pilates inventou na prisão um método revolucionário inspirado pelos gatos e praticado por mais de 20 milhões de pessoas no mundo.

Praticado em todo o mundo por mais de 20 milhões de pessoas, <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/259630-pilates-emagrece-veja-beneficios-exercicio.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">o Pilates é um sistema de exercícios físicos e alongamentos</a> destinado ao fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade e equilíbrio, e redução do estresse. Realizada na modalidade solo, com o peso do próprio corpo como resistência, ou também com aparelhos específicos, a técnica chega aos 104 anos como um método eficaz, acessível, variado e popular.&nbsp;Mas o que muita gente não sabe, mesmo os praticantes, é que o inventor do sistema, inclusive dos aparelhos, o alemão Joseph Pilates, elaborou tudo isso dentro de um campo de prisioneiros de guerra. E, o que é mais fascinante, inspirado no <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/121816-como-a-anatomia-dos-gatos-os-deixa-flexiveis-e-ageis.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">movimento dos gatos selvagens</a> que frequentavam o local em busca de restos de comida.“Observe um gato abrindo os olhos preguiçosamente, olhando lentamente ao redor e gradualmente se preparando para se levantar após uma soneca”, escreveu Pilates em seu livro Retorno à vida através da Contrologia, de 1945.<h2>Quem foi Joseph Pilates?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/25/25163831939240.jpg" alt="x"><figcaption>Pilates com a cantora lírica Roberta Peters em seu estúdio em Nova York. (Fonte: Michael Rougier/Time&amp;Life Pictures/Getty Images)</figcaption></figure></figure>Nascido na cidade alemã de Mönchengladbach, em 1883, Joseph Pilates era a antítese de bem-estar físico. Quando garoto, sofria&nbsp;de asma, raquitismo e febre reumática, além de constantemente ser vítima de bullying na escola. Aos cinco anos, ficou cego do olho esquerdo, supostamente em consequência de uma pedrada desferida por um de seus agressores.Inspirado no pai, que era ginasta, Pilates começou a reeducar seu corpo <a href="https://www.megacurioso.com.br/boa-forma/76666-os-beneficios-da-pratica-de-pilates-e-ioga-na-agua-e-na-sauna.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">usando várias técnicas como fisiculturismo, luta livre, ioga, ginástica, esqui, boxe e artes marciais</a>. A combinação funcionou e, aos 14 anos, ele atingiu um físico tão perfeito que até posava como modelo para gráficos de anatomia.Parte da trupe de um circo alemão como contorcionista, e também boxeador profissional, Pilates estava excursionando pela Inglaterra em 1914, quando a eclosão da Primeira Guerra Mundial o levou à prisão. Temendo sabotagens e espionagem, o governo britânico determinou que todos os alemães residentes no país fossem confinados à remota ilha de Man, no mar da Irlanda.<h2>O nascimento do método Pilates na prisão</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/25/25173657610270.jpg" alt="x"><figcaption>Pilates e seu mundialmente famoso cadillac. (Fonte: I.C. Rapoport/Balanced Body/Divulgação)</figcaption></figure></figure>Presos no Campo de Internamento de Knockaloe, os 24 mil alemães que imigraram para a Inglaterra em busca de melhores salários e oportunidades <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/260701-tipo-atividade-fisica-traz-beneficios-saude-mental.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">não tinham absolutamente nada para fazer</a>. Com isso, centenas de pessoas foram internadas em um hospital onde um único médico tentava sem sucesso tratar a perigosa gripe que se espalhava.&nbsp;Ao tentar tratar esse público, Pilates obteve acesso com a condição de que nenhum paciente saísse da cama. O alemão não desistiu e logo começou a prender bobinas de metal encontradas pelo campo nas cabeceiras das camas.&nbsp;Em seguida, conduziu os detentos a estender as pernas, enquanto os braços se moviam contra a tensão das molas, inspirando no alongamento muscular e expirando na fase de força. A desumana prisão na ilha escarpada acabou se transformando em laboratório para Pilates, que teve assim tempo para consolidar o seu método, e explorar doenças diferentes.<h2>O sucesso mundial do método Pilates</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/05/05115312957149.jpg" alt="Um anúncio vintage do reformer. (Fonte: Sean Gallaghers Pilates Archives)."><figcaption>Um anúncio vintage do reformer. (Fonte: Sean Gallaghers Pilates Archives/Reprodução).</figcaption></figure></figure>Depois que o método se popularizou entre um pequeno grupo de profissionais, Pilates foi convidado para treinar o exército alemão em 1925, mas preferiu se mudar para Manhattan, nos EUA, onde montou uma academia que seria um protótipo do primeiro estúdio do método no mundo. No barco, a caminho de Nova York, conheceu sua esposa Clara, sua companheira por 42 anos.A novidade foi um tremendo sucesso, logo conquistando dançarinos profissionais, socialites de Nova York e estrelas de Hollywood.Na prática, Pilates remava contra a maré crescente da cultura fitness do século XX e, em vez de músculos proeminentes "à la Charles Atlas", ele entregou a todos, desde funcionários de escritório a bailarinas e donas de casa, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127230-por-que-pessoas-mais-velhas-gemem-ao-sentar-ou-levantar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">uma vida com maior mobilidade e ritmo corporal</a>. Aos novos clientes, prometia tão somente o movimento largado das crianças e a destreza tranquila dos gatos.

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Joseph Pilates: o artista de circo que inventou o método de exercício dentro da prisão

Muitas vezes nem suspeitamos, mas alguns produtos que temos em casa apresentam substâncias que são nocivas ao organismo e podem levar ao desenvolvimento de câncer.

Há produtos que aparentam ser práticos, benéficos, ou no mínimo inofensivos. Mas com o tempo, ou melhor, estudos, suas propriedades foram reveladas e o risco de desenvolver <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/128854-casos-de-cancer-podem-aumentar-77-ate-2050-alerta-oms.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer</a> passou a estar relacionado a sua utilização.Hoje, a lista desses itens prejudiciais está cada vez maior, e ainda assim, eles são relativamente comuns nos lares. E como muito provavelmente teremos alguns deles em casa e sequer suspeitamos disso, é preciso redobrar a atenção.<h2>1. Adoçante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/05/05020032614004.jpg" alt="Para reduzir o risco de desenvolver doenças, especialistas recomendam evitar qualquer tipo de adoçante artificial. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Para reduzir o risco de desenvolver doenças, especialistas recomendam evitar qualquer tipo de adoçante artificial. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Com algumas gotinhas, ele deixa o café mais doce. Durante muito tempo, o produto parecia ser o substituto ideal para o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123097-6-mitos-sobre-o-acucar-que-voce-talvez-nao-conhecia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">açúcar</a>, mas estudos já revelaram que o aspartame, adoçante de baixa caloria, pode causar câncer quando consumido em grandes quantidades. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a proporção que representa o limite de consumo diário é de 40 miligramas por quilo.No entanto, esse composto pode ser encontrado em uma enorme gama de alimentos, como refrigerantes, pastilhas, gelatinas, <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122901-quem-inventou-o-sorvete.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sorvetes</a>, e até mesmo em algumas pastas de dente e remédios. Ou seja, evitar ou moderar o seu consumo pode ser mais difícil do que imaginamos.<h2>2. Band-aid</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/05/05020145626005.jpg" alt="A lista de produtos que apresenta PFAS, substância considerada potencialmente cancerígena, é imensa. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A lista de produtos que apresenta PFAS, composto considerado potencialmente cancerígeno, é imensa. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Essa descoberta também deu o que falar nas redes sociais, pois o band-aid oferece tanta praticidade e é utilizado há tantas décadas, que quase ficou imune a suspeitas. Mas segundo um relatório da Mamavation, os PFAS (per-and polyfluoroalkyl substances, em inglês) conhecidos como "produto químico eterno", estão sendo encontrados em marcas de curativos em quantidades expressivas.Na prática, isso significa que o composto tem na ferida aberta uma "janela" para entrar em contato com o nosso sangue. Dessa forma, tanto crianças quanto adultos podem ser expostos aos FPAS. Além de potencialmente cancerígeno, eles também são associados a outros problemas, como o comprometimento do <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120028-como-funciona-nosso-sistema-imunologico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sistema imunológico</a> e problemas de desenvolvimento em crianças.Vale destacar que a lista de produtos que apresentam FPAS é imensa, passando por roupas, móveis, embalagens de alimentos, produtos de limpeza (incluindo absorventes e fio dental) e até mesmo alguns modelos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/invencoes/51311-confira-uma-breve-historia-sobre-as-lentes-de-contato.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lente de contato</a>. Ou seja, fique sempre de olho no rótulo para se certificar que o item que está levando para casa é livre desse tipo de composto.<h2>3. Alimentos processados</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/05/05020329172006.jpg" alt="Pode parecer impossível banir o consumo de alimentos processados da dieta, mas o ideal é reduzir ao máximo. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Pode parecer impossível banir o consumo de alimentos processados da dieta, mas o ideal é reduzir. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Na lista de carnes processadas, temos opções saborosas e muito prejudiciais à saúde, como bacon, salsicha, calabresa, mortadela, linguiça, peito de peru, e mesmo outras carnes conservadas. Estudos já estabeleceram uma associação entre o consumo desses alimentos e o desenvolvimento de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122193-novo-tratamento-consegue-curar-pacientes-com-cancer-de-colon.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer de cólon</a>.Ou seja, esses danos vão além de aumentar os níveis de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/99061-questao-de-saude-17-fatos-esclarecedores-sobre-colesterol.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">colesterol</a>, expondo o organismo a compostos nocivos e que afetam órgãos do nosso sistema digestivo. Vale destacar que o câncer de intestino pode levar anos para apresentar sintomas, o que dificulta o diagnóstico precoce e também pode reduzir significativamente a chance de cura do paciente.<h2>4. Alimentos enlatados</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/05/05020437592007.jpg" alt="Substâncias cancerígenas também foram encontradas no revestimento de latas de alimentos variadas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Substâncias cancerígenas também foram encontradas no revestimento de latas de alimentos variados. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>O uso de plástico para embalar alimentos representa um grande problema, já que além de poluir o meio ambiente quando descartado indevidamente, <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/como-remover-microplasticos-da-agua-cientistas-chineses-tem-a-resposta" rel="noopener noreferrer" target="_blank">microplásticos</a> também são ingeridos e inalados por nós. Em se tratando das latinhas de alimentos, não é tão diferente e muitas delas possuem Bisfenol A (BPA) em seu revestimento interno. Mas ele pode contaminar os alimentos quando exposto a altas temperaturas.Em teoria, esse composto serviria para proteger os alimentos, mas para nós, ele tem o efeito oposto quando somos expostos a quantidades elevadas: provoca alterações hormonais, mudanças em nosso DNA e ainda pode levar ao desenvolvimento de câncer. Mas por apresentar alguns efeitos mesmo em doses mais baixas, especialistas entendem que ele oferece riscos demais para ser ignorado.Muitos não sabem, mas esse composto também é utilizado no processo de fabricação de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/125593-qual-e-o-melhor-tipo-de-bagagem-para-suas-viagens.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">policarbonatos</a>, ou seja, é expressiva a gama de produtos que contém BPA, incluindo os famosos garrafões de água mineral de 20 litros. Por esse motivo, foi proibido o uso e produção de mamadeiras que tenham Bisfenol A visando reduzir o risco de exposição aos bebês.

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Band-aid, adoçantes e mais 2 coisas cancerígenas com as quais convivemos no dia a dia

Desvende os mistérios por trás da cirurgia de catarata, desde o procedimento em si até os cuidados pós-operatórios.

A cirurgia de catarata é uma intervenção oftalmológica crucial para milhões de pessoas, como destacado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Segundo o relatório "Visão Mundial", publicado pela OMS em 2019, mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo vivem com <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123265-deficiencia-visual-entenda-o-amplo-espectro-da-cegueira.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">deficiência visual</a>. Desse número, mais de 65 milhões de indivíduos são afetados pela catarata, uma causa de cegueira evitável que pode ser tratada eficazmente por meio da cirurgia. No entanto, apesar da prevalência dessa condição, muitos mitos e equívocos ainda cercam o procedimento cirúrgico.<h2>Como é a cirurgia de catarata</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/24/24193521033061.jpg" alt="Cirurgia de catarata. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Cirurgia de catarata. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>A catarata é uma doença ocular em que a lente natural do olho, o cristalino, torna-se opaca, resultando em visão turva, sensibilidade à luz e dificuldade em distinguir cores e detalhes. Atualmente, o tratamento mais eficaz para a catarata é a cirurgia. A cirurgia de catarata é um procedimento comum e altamente eficaz para restaurar a visão prejudicada pela opacificação do cristalino.<ul><li>Saiba também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127282-de-que-sao-feitos-os-nossos-olhos.htm">De que são feitos os nossos olhos?</a></li></ul>Durante o procedimento, o cirurgião remove o cristalino opaco e o substitui por uma lente intraocular (LIO) transparente. Essa substituição permite que a luz passe normalmente através do olho, restaurando a visão do paciente. Atualmente, existe uma variedade de opções de LIO.As lentes intraoculares usadas na cirurgia de catarata podem ser monofocais (não tóricas e tóricas), multifocais, esféricas e asféricas. A escolha deve ser feita em conjunto com o médico oftalmologista, levando em consideração as necessidades visuais individuais de cada pacienteA maioria dos pacientes relata que a cirurgia é indolor. O procedimento é geralmente realizado em regime ambulatorial, o que significa que o paciente pode voltar para casa no mesmo dia. Além disso, os avanços na técnica cirúrgica, como a facoemulsificação (procedimento que utiliza ondas ultrassônicas para remover a catarata), tornaram o processo mais seguro e eficiente.<h2>Complicações e cuidados pós-operatórios</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/24/24193905099063.jpg" alt="É comum a prescrição de colírios após a cirurgia. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>É comum a prescrição de colírios após a cirurgia. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Embora as complicações sejam raras, é importante estar ciente dos possíveis riscos associados à cirurgia de catarata, como infecção pós-operatória e complicações capsulares (como rupturas ou rasgos na cápsula do cristalino).&nbsp;Para uma melhor recuperação, os pacientes devem seguir rigorosamente as instruções do oftalmologista para os cuidados pós-operatórios, que podem incluir o uso de colírios, proteção ocular e evitar atividades físicas intensas.Os exames de acompanhamento são essenciais para monitorar a recuperação e garantir que não haja complicações. A maioria dos pacientes experimenta uma melhora significativa na visão após a cirurgia de catarata, permitindo-lhes retomar suas atividades diárias com mais facilidade.A cirurgia de <a href="https://www.megacurioso.com.br/acidentes-estranhos/41937-eletricista-desenvolve-cataratas-em-forma-de-estrela-apos-levar-superchoque.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">catarata</a> é uma intervenção oftalmológica segura e eficaz que tem o potencial de transformar a vida dos pacientes, restaurando uma visão clara e nítida. Com a compreensão adequada do procedimento, dos cuidados pós-operatórios e das opções de lentes intraoculares, os pacientes podem tomar decisões informadas sobre seu tratamento oftalmológico. Ficou com alguma dúvida? Conte para gente em nossas redes sociais! Até mais!

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Cirurgia de catarata: tudo que você precisa saber sobre esse procedimento

Assim como acontece com diversos outros alimentos, o vinagre de maçã é mais um daqueles que aparecem como um possível milagre para o emagrecimento.

O vinagre de maçã já foi usado de diversas formas ao longo da história, muitas vezes servindo até como <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128499-zosurabalpina-o-novo-antibiotico-que-pode-ser-super-heroi-contra-superbacterias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antibiótico</a> — sem validação científica, é bom deixar claro. Atualmente, esse produto ganhou um novo poder nas crendices populares: sua suposta capacidade de ajudar na perda de peso. Mas será que isso realmente funciona?&nbsp;Esse tipo de vinagre é produzido a partir da fermentação de maçãs, transformando os açúcares naturais em álcool e, depois, em ácido acético, o ingrediente responsável pelo sabor característico e pelos possíveis potenciais benefícios à saúde.<h2 style="text-align:justify;">Alimento milagroso?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/24/24235833892107.jpg" alt="No mundo moderno, emagrecer virou uma das principais metas de vida das pessoas. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>(Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Muitas alegações foram feitas sobre os benefícios do vinagre de maçã, desde a regulação do açúcar no sangue até a redução do colesterol. Mas, quando se trata de perda de peso, a história é um pouco mais complicada. Alguns estudos sugerem que o ácido acético presente no vinagre de maçã teria a suposta capacidade de suprimir o apetite e aumentar o metabolismo, contribuindo assim para a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122494-por-que-perder-peso-rapido-demais-faz-mal-a-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">perda de peso</a>.Entretanto, especialistas alertam que as evidências científicas que respaldam o uso do vinagre de maçã para emagrecer são limitadas e inconclusivas. Embora alguns estudos tenham mostrado resultados promissores, é importante considerar que muitos deles foram realizados em pequena escala e por períodos curtos.Uma pesquisa de 2018, por exemplo, acompanhou participantes que consumiram vinagre de maçã diariamente enquanto faziam uma dieta com restrição calórica. Os resultados mostraram uma perda de peso maior no grupo que consumiu vinagre de maçã em comparação com o grupo de controle. É importante notar que este foi apenas um dos muitos estudos sobre o assunto, e que os resultados podem variar de pessoa para pessoa.De qualquer modo, é importante notar que o vinagre de maçã não é uma solução mágica para perda de peso. A verdadeira chave para perder peso de forma segura e sustentável ainda é uma combinação de uma dieta equilibrada e atividade física regular.&nbsp;<h2 style="text-align:justify;">Outras questões</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/24/24235623245106.jpg" alt="Uso do vinagre de maçã em excesso pode danificar os dentes. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Consumo em excesso do vinagre de maçã pode danificar os dentes. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>É preciso saber que o consumo de alimentos ácidos, como o vinagre de maçã, pode gerar efeitos nocivos à saúde. O ácido acético presente no vinagre pode causar irritação gastrointestinal, levando a sintomas como queimação no estômago e náusea, e também pode danificar o esmalte dos dentes.Para aqueles com condições médicas como refluxo ácido, o consumo de vinagre de maçã pode piorar os sintomas. Também há o risco de interações com medicamentos, como insulina e medicamentos para diabetes.&nbsp;Portanto, enquanto o vinagre de maçã pode ter benefícios, é importante consumi-lo com cautela e moderação, especialmente após consultar um médico ou nutricionista. E lembre-se de que não há atalhos quando se trata de perder peso — é tudo sobre encontrar um equilíbrio saudável que funcione para você.

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Será que o vinagre de maçã realmente ajuda no emagrecimento?

Embora seja um gesto universalmente comum entre os bebês, a fricção dos olhos pode causar preocupação em alguns pais.

Quando começam a interagir com seus filhos, um dos primeiros sinais que os pais e mães aprendem é que, quando querem dormir, os bebês geralmente esfregam seus olhinhos e ficam meio chorosos. Embora seja um gesto simples, muitos responsáveis, principalmente os de primeira viagem, se perguntam por que esse comportamento acontece.<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/e-verdade-que-cocar-os-olhos-pode-causar-ceratocone-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isso é normal? Será que os olhos do bebê estão irritados?</a> Infelizmente, os pequeninos não conseguirão por um bom tempo verbalizar seu desconforto na medida da nossa angústia. Mas o motivo daquela coçadinha nos olhos, segundo Rebecca Dudovitz, professora de pediatria geral da UCLA, nos EUA, é mesmo sinal de cansaço.Em entrevista ao site WordsSideKick.com, a médica explica: “sabemos, por experiência humana, que as pessoas tendem a esfregar os olhos quando estão cansadas,&nbsp;e achamos que isso pode ter a ver apenas com uma sensação de desconforto que você sente quando os músculos oculares estão trabalhando duro e é hora para uma pausa".&nbsp;<h2>Esfregar os olhos pode causar problemas de visão ao bebê?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/19/19074030864000.jpg" alt="x"><figcaption>As mãos dos bebês devem estar sempre limpinhas para evitar contaminações. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>Não, esfregar os olhos ocasionalmente não costuma causar problemas de visão em bebês. Na verdade, esfregá-los é uma reação natural, da mesma forma que nossos ombros necessitam de uma massagem relaxante após passarmos o dia inteiro sentados em frente a uma mesa.Outro fato a ser considerado é que <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127303-olhos-castanhos-de-bebe-ficam-azuis-apos-tratamento-contra-covid-19.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">os bebês piscam seus olhos apenas algumas vezes por minuto</a>, o que faz com que os glóbulos oculares fiquem ressecados. Nesse sentido, as lágrimas são "muco próximo à superfície, água salgada no meio e uma camada de óleo das glândulas meibomianas das pálpebras para evitar a evaporação”, explica o Robert W. Arnold, oftalmologista do Alaska Children's Eye &amp; Strabismus, ao Live Science.Dessa forma, afirma o especialista, toda lágrima saudável é uma tricamada, que deve ser renovada e espalhada suavemente pela superfície ocular quando piscamos.&nbsp;<h2>Esfregar os olhos baixa a pressão arterial?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/19/19080058529001.jpg" alt="x"><figcaption>O efeito de esfregar os olhos é mínimo na redução da pressão arterial. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>É possível que em algum grupo de WhatsApp você leia que esfregar os olhos é um reflexo natural do corpo para baixar a pressão arterial. Mas isso não tem nada a ver com o que os bebês fazem. Primeiramente, diz o Dr. Arnold, “não há nenhuma razão óbvia para que uma criança se sinta melhor com uma frequência cardíaca lenta”.No entanto, é verdade que esfregar os olhos pode <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128059-o-que-faz-as-pessoas-desmaiarem.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">estimular temporariamente o nervo vago a produzir uma resposta de desaceleração cardíaca</a>, mas esse efeito é mínimo e de curta duração.No caso dos bebês, Arnold é categórico: "Não acreditamos que a estimulação proposital do reflexo oculo-cardíaco seja uma razão para as crianças esfregarem os olhos". A causa provável é que eles façam isso pelo mesmo motivo que fazemos: olhos cansados e sono.

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Por que os bebês esfregam os olhos quando estão cansados?

Descubra o que fazer quando a criança machuca os olhos, proporcionando cuidados adequados para a saúde visual dos pequenos.

O tempo dedicado por crianças e adolescentes a atividades recreativas e esportivas é crucial para seu desenvolvimento, mas também apresenta riscos, sendo responsável por metade das lesões oculares nessa faixa etária. Nesse contexto, a Dra. Claudia Faria, oftalmologista do Hospital Albert Einstein, elaborou um guia para orientar os pais e responsáveis a lidar com os três principais tipos de lesões nos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127282-de-que-sao-feitos-os-nossos-olhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">olhos</a> infantis.<h2>Objetos com ponta</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/13/13195834455018.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Objetos pontiagudos podem ferir os olhos das crianças. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quando um objeto pontiagudo, como um lápis ou anzol, penetra no olho de uma criança, a ação imediata é crucial. Dra. Claudia enfatiza a importância de não tentar remover o objeto por conta própria. Em vez disso, é recomendável levar a criança ao pronto-socorro o mais rápido possível, evitando danos adicionais e garantindo uma intervenção adequada.Além disso, a oftalmologista destaca que a rapidez no atendimento é fundamental para minimizar os riscos de complicações. A espera pode agravar a situação, tornando imperativo buscar assistência médica especializada diante de lesões causadas por objetos pontiagudos nos olhos.<h2>Pancadas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/03/13/13200225886019.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption><a class="fonte_imagem">Ferimentos nos olhos podem ser mais graves que parecem. </a>(Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Lesões contusas, como pancadas ou socos, e cortantes, como cortes na pálpebra, demandam uma avaliação criteriosa por parte de um oftalmologista. A natureza séria dessas lesões pode não ser imediatamente evidente, reforçando a importância de uma análise especializada. A médica explica que, em casos de traumas oculares, a busca por atendimento oftalmológico é crucial para identificar e tratar danos que podem não ser aparentes inicialmente.A especialista também enfatiza a necessidade de examinar não apenas a superfície do olho, mas também as estruturas adjacentes, garantindo um diagnóstico abrangente e adequado diante de lesões oculares decorrentes de pancadas ou cortes.<h2>Contato com produtos químicos</h2>Em situações em que os olhos de uma criança entram em contato com <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/104415-por-que-nossos-olhos-ardem-quando-cai-xampu-neles.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">produtos químicos</a>, como água sanitária, desinfetante e álcool, a ação imediata é crucial. A especialista orienta a enxaguar abundantemente a superfície do olho com água corrente por pelo menos 10 minutos. Essa medida ajuda a minimizar os efeitos nocivos dos produtos químicos e proporciona um alívio imediato à criança.A oftalmologista ressalta que a lavagem deve ser mantida até a chegada do atendimento médico, assegurando uma descontaminação adequada e evitando potenciais complicações decorrentes do contato com substâncias químicas.Diante da frequência de lesões oculares em crianças durante atividades recreativas e esportivas, é vital que os responsáveis estejam familiarizados com as medidas apropriadas a serem adotadas. As orientações fornecidas para lidar com situações envolvendo objetos pontiagudos, pancadas e produtos químicos visam preservar a saúde visual e o bem-estar dos pequenos.Ao seguir essas recomendações, os cuidadores podem agir prontamente e de maneira eficaz, minimizando os riscos e garantindo uma recuperação adequada em casos de lesões oculares.

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