Às vezes, para ficar rico, é preciso apenas uma ideia meio bizarra.

<p>Todo mundo quer ficar rico, não é mesmo? E é claro que a maior parte das pessoas vai permanecer apenas no sonho. Para você ter uma ideia, o Brasil tem cerca de 413 mil milionários, o que corresponde a 0,2% da população do país.</p><p>Mas nem tudo está perdido. Há inúmeras histórias de pessoas que enriqueceram das formas mais improváveis – como, por exemplo, inventando um negócio não convencional que acabou dando certo. E aqui trazemos a prova disso.</p><h2>1. A pulseira "bate enrola"</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120459714014.jpg" alt="(Fonte: Amazon / Reprodução)"><figcaption>Uma ideia simples foi o maior sucesso entre as crianças. (Fonte: Amazon / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Nos anos 1980, um brinquedo de criança foi uma verdadeira febre: a chamada pulseira "bate enrola", que enrola no braço quando alguém a bate com força no pulso. A ideia veio da mente criativa de um professor chamado Stuart Anders, de Wisconsin.&nbsp;</p><p>Anders pegou uma fita métrica autoenrolável e ficou curioso quando ela se prendeu automaticamente em seu pulso. Ele então pensou que se tornaria uma pulseira legal se fosse coberta de tecido. Desenvolveu um protótipo e acabou cruzando com um agente de designers de brinquedos, que sacou na hora que o produto seria um sucesso.</p><ul><li><strong>Conheça mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/a-curiosa-historia-da-xerox" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>A curiosa história da Xerox</strong></a></li></ul><p>Em seguida, o agente achou um interessado em produzir os Slap Wraps e deu os <i>royalties</i> a Anders, que logo enriqueceu. Quando as pulseiras chegaram ao mercado, tornaram-se um <i>hit</i> entre as crianças – tanto que elas seguem brincando com elas até hoje.</p><h2>2. O peixe cantante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120658447015.jpg" alt="(Fonte: Amazon / Reprodução)"><figcaption>Você pode achar o peixe cantante chato, mas ele deu muito dinheiro ao seu criador. (Fonte: Amazon / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Há cerca de 25 anos, era bem comum que você chegasse em um estabelecimento e visse um peixe de plástico pendurado na parede. E o mais bizarro: ele movia a cabeça e começava a cantar!&nbsp;</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/6-classicos-cotidianos-que-se-tornaram-famosos-gracas-as-feiras-mundiais" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>6 clássicos cotidianos que se tornaram famosos graças às Feiras Mundiais</strong></a></li></ul><p>É uma ideia que parece besta, mas rendeu muito dinheiro ao seu criador, Joe Pellettieri, que era vice-presidente de desenvolvimento de produtos da Gemmy Industries. Ele já contou que a criação foi da sua esposa, sendo depois desenvolvida por engenheiros da sua empresa.</p><p>Uma curiosidade: o protótipo inicial era de um peixe parado, mas os clientes não gostaram. Quando os empresários mudaram e fizeram o peixe mexer a cabeça e o rabo, deu super certo. Aparentemente, o Big Mouth Billy Bass rendeu mais de US$ 100 milhões em receita para a empresa.&nbsp;</p><h2>3. Embalagem de catchup virada para baixo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120947377017.jpg" alt="(Fonte: Heinz / Reprodução)"><figcaption>Depois de 1991, ninguém mais precisou sofrer para tirar catchup do frasco. (Fonte: Heinz / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Quando a gente usa catchup, é comum que a parte final do produto exija um esforço para ser retirado do frasco, não é mesmo? Mas esse problema começou a ser resolvido em 1991, quando um dono de uma empresa de moldagem de precisão teve a ideia de inventar uma tampa de garrafa de plástico que cuja tampa ficasse para baixo.</p><p>Uma ideia simples, e que deu muito certo. A válvula criada por um sujeito chamado Paul Brown foi usada para outros produtos, incluindo itens da NASA. A invenção o ajudou a faturar US$ 13 milhões.</p><h2>4. Limpeza de cena de crime</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/15/15120912838016.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Na morte de uns, há uma oportunidade para outros. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Quando há um assassinato, começa uma verdadeira tragédia que envolve várias camadas da sociedade. E uma dessas camadas tem a ver com quem vai limpar a cena do crime.</p><p>Laura Spaulding viu nisso uma oportunidade. Ela é uma ex-policial com conhecimento de como as cenas de crime funcionam, o que significa que ela sabia bem que as famílias geralmente tinham que limpar o local após o homicídio ou suicídio de um ente querido.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/dna-na-cena-do-crime-ate-onde-a-analise-forense-pode-nos-enganar" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>DNA na cena do crime, até onde a análise forense pode nos enganar?</strong></a></li></ul><p>Quando teve essa sacada, ela começou um negócio com um serviço de descontaminação e que se encarregava de limpar cenas de crime por conta própria. Isso foi em 2005, e a empresa se chamava Spaulding Decon. Em pouquíssimo tempo, Laura expandiu o seu serviço, que passou a oferecer também a limpeza de laboratórios de metanfetamina e da casa de acumuladores. Deu tão certo que virou uma mega franquia.</p>

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4 ideias "bizarras" que deixaram pessoas muito ricas

De acordo com novo estudo, exercícios vigorosos funcionam como aliados importantes na hora de diminuir o apetite das pessoas. 

<p>Para quem está tentando controlar a fome e perder peso, uma nova pesquisa traz uma descoberta animadora: aumentar a intensidade dos exercícios pode ser um grande aliado. Um estudo realizado pela Universidade da Virgínia mostrou que <strong>o exercício vigoroso é mais eficaz em suprimir o apetite do que as atividades de intensidade moderada.</strong> A pesquisa envolveu 14 participantes saudáveis, que, após um jejum noturno, realizaram exercícios de diferentes intensidades para medir o impacto na sensação de fome.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/exercicio-ou-comida-como-o-seu-cerebro-decide-por-voce" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Exercício ou comida? Como o seu cérebro decide por você</strong></a></li></ul><p>Após cada sessão de exercício, os participantes relataram seus níveis de apetite, e os pesquisadores também coletaram amostras de sangue para medir os níveis do hormônio grelina, conhecido por estimular a fome. Conforme mostraram os resultados, o exercício de alta intensidade reduziu a sensação de fome de maneira muito mais eficaz do que os treinos mais leves. “Descobrimos que o exercício de alta intensidade suprime os níveis de grelina mais do que o exercício de intensidade moderada”, explicou a endocrinologista Kara Anderson, da Universidade da Virgínia.</p><h2>Efeito hormonal na fome</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06212928577385.jpg" alt="Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Grelina e lactato são importantes componentes na relação com o apetite humano. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>A grelina é um hormônio fundamental na regulação do apetite, e controlar seus níveis é crucial para quem deseja perder peso. <strong>A pesquisa revelou que os níveis desse hormônio caem de forma mais acentuada após o exercício de alta intensidade</strong>, especialmente entre as participantes femininas. Esse efeito pode ser explicado pela presença do lactato, um subproduto do metabolismo muscular que o corpo produz em maior quantidade durante atividades intensas.</p><p>De acordo com os pesquisadores, para suprimir a grelina, é necessário ultrapassar o "limiar de lactato", ponto em que o corpo começa a produzir mais lactato do que consegue processar. Esse fenômeno, que ocorre em exercícios vigorosos, pode ser a chave para entender como o corpo controla a fome após atividades físicas intensas.&nbsp;</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128543-por-que-sentimos-menos-fome-no-calor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Por que sentimos menos fome no calor?</strong></a></li></ul><p>Os efeitos do lactato e da grelina são complexos, mas a pesquisa sugere que, ao adaptar os treinos para ultrapassar esse limiar, é possível obter uma supressão do apetite mais duradoura. Esse achado é promissor para quem busca ajustar o apetite sem depender de restrições alimentares drásticas, proporcionando uma ferramenta a mais no controle de peso.</p><h2>Personalização dos exercícios</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06213208030390.jpg" alt="Mulheres notaram a maior redução do apetite graças aos exercícios de alta intensidade, indica estudo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Mulheres notaram a maior redução do apetite graças aos exercícios de alta intensidade, indica estudo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Outro ponto interessante do estudo foi a diferença na resposta dos hormônios entre os sexos. As participantes do sexo feminino apresentaram uma queda mais significativa nos níveis de grelina, o que sugere que o exercício de alta intensidade pode ter efeitos diferenciados dependendo do perfil hormonal de cada pessoa. Ainda assim,<strong>&nbsp;todos os participantes relataram uma diminuição na sensação de fome após os exercícios mais intensos</strong>, indicando que os treinos vigorosos podem beneficiar diversos perfis.</p><p>A endocrinologista Kara Anderson recomenda que o exercício seja encarado de forma personalizada, como um “remédio”. "A dosagem deve ser adaptada conforme os objetivos de cada pessoa", afirma. Isso significa que, para controlar o apetite de maneira eficaz, é essencial adaptar a intensidade dos exercícios de acordo com as necessidades e o perfil de cada indivíduo.</p><ul><li><strong>Veja só: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122501-estar-com-fome-realmente-nos-deixa-irritados-segundo-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Estar com fome realmente nos deixa irritados, segundo estudo</strong></a></li></ul><p>Apesar de o estudo ter uma amostra pequena, ele abre caminho para mais pesquisas sobre o impacto dos exercícios na fome e no controle de peso. Os resultados sugerem que exercícios de alta intensidade, ao suprimirem o apetite, podem ser uma adição poderosa em programas de emagrecimento.&nbsp;</p>

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Treinos pesados podem ser o segredo do emagrecimento

Descubra como o uso de telas impacta sua saúde de maneiras inesperadas.

<p>Em um mundo cada vez mais digital, parece que nossos olhos e mentes estão sempre a poucos centímetros de uma tela. Para trabalhar, estudar ou relaxar, acabamos passando uma quantidade impressionante de tempo grudados em dispositivos, como computador, celular e tablet.</p><p>Mas, você sabia que esse hábito pode afetar sua saúde de maneiras bem inusitadas? Descubra cinco efeitos curiosos de passar muito tempo em frente às telas!</p><h2>1. Síndrome da visão de computador</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120432563150.jpg" alt="Cansaço e visão embaçada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Cansaço e visão embaçada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Se você já passou horas assistindo a vídeos ou navegando nas redes sociais, provavelmente sentiu seus olhos arderem ou sua visão ficar um pouco embaçada. Esse é um efeito que os especialistas chamam de síndrome da visão de computador ou fadiga ocular digital.</p><p>Isso acontece porque ficar muito tempo olhando para a tela cansa os olhos e diminui nossa frequência de piscar, deixando-os secos. Para aliviar esse desconforto, vale a pena dar uma pausa para a visão e desviar o olhar da tela por alguns segundos em intervalos regulares.</p><ul><li><strong>Conheça também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/42339-31-fatos-insanos-sobre-os-olhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>31 fatos insanos sobre os olhos</strong></a></li></ul><h2>2. Alterações no sono</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120622662155.jpg" alt="Luz azul atrapalha o sono. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A luz do celular atrapalha o sono. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Você provavelmente já ouviu que usar o celular antes de dormir não é uma boa ideia, certo? Pois bem, isso tem um fundo de verdade. A luz azul emitida pelas telas engana o cérebro, inibindo a produção de melatonina, o hormônio que prepara o corpo para o sono.</p><p>O resultado é insônia, dificuldade para adormecer e aquela sensação de cansaço persistente no dia seguinte. Experimente dar uma pausa nos eletrônicos pelo menos uma hora antes de se deitar.</p><h2>3. Síndrome do pescoço tecnológico</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04120904837160.jpg" alt="Dor no pescoço e ombros. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Dor no pescoço e ombros. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Já sentiu aquela dorzinha chata no pescoço após passar muito tempo olhando para o celular? Bem-vindo ao clube do “pescoço tecnológico”. Com o celular sempre nas mãos e os olhos para baixo, essa postura cria tensão nos ombros, pescoço e parte superior das costas.</p><p>E, sim, isso pode até virar um problema crônico. Então, que tal dar uma levantadinha no celular e manter o pescoço ereto? Um pequeno ajuste de postura, mais uns alongamentos ao longo do dia, e seu pescoço vai ficar bem mais feliz.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/ajeita-essa-postura-olhar-para-o-celular-pode-realmente-causar-dor-cronica-no-pescoco" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Olhar para o celular pode causar dor crônica no pescoço</strong></a></li></ul><h2>4. Envelhecimento da pele</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04121344050166.jpg" alt="A luz azul envelhece a pele. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A luz azul envelhece a pele. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Aqui vai uma surpresa para quem acha que envelhecimento só é causado pelo sol: as telas também colaboram para o fotoenvelhecimento da pele. A luz azul pode acelerar o aparecimento de manchas, linhas finas e aquele famoso “ar de cansaço”.</p><p>A solução é aplicar um protetor solar no rosto, mesmo em casa, para minimizar os efeitos e proteger sua pele dessa exposição constante.</p><h2>5. Vício digital</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04121507232167.jpg" alt="A dependência prejudica relacionamentos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A dependência prejudica relacionamentos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Você também sente a necessidade de checar o celular a cada notificação que chega, ou perde a noção do tempo nas redes sociais? Pois saiba que isso pode indicar um vício digital. O hábito pode afetar seus relacionamentos e até sua produtividade.</p><ul><li><strong>Saiba mais: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/como-o-celular-vicia-o-nosso-cerebro" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Como o celular vicia o nosso cérebro?</strong></a></li></ul><p>Uma boa ideia para controlar o uso é definir horários para acessar seus dispositivos e, se possível, desligar as notificações. Assim, você consegue focar no que realmente importa, sem aquele impulso de checar o celular a cada cinco minutos.</p>

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5 efeitos que o excesso de telas causa no seu corpo

Além das maravilhas naturais, o oceano às vezes também abriga itens surpreendentes.

<p>Os oceanos cobrem cerca de 70% da superfície da Terra, e são essenciais para o equilíbrio ecológico global. Mas, entre as maravilhas que eles guardam, também encontramos os resíduos trazidos pelas atividades humanas que se espalham pela costa do mundo todo. Alguns desses objetos são tão inusitados que nos fazem parar e perguntar: “Como isso foi parar aqui?”.</p><p>Vamos conhecer cinco coisas estranhas que surgiram nas praias pelo mundo.</p><h2>1. Patinhos de borracha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08165348552255.jpg" alt="Milhares de bichinhos de borracha foram parar no mar. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Milhares de patinhos de borracha foram parar no mar. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em 1992, durante uma tempestade no Pacífico, um navio de carga acidentalmente deixou 28 mil patinhos de borracha caírem no mar. Os brinquedos de borracha então começaram uma jornada que os levou a lugares distantes quanto a Austrália, Indonésia, Chile, Havaí e até o Reino Unido.</p><p>O fato foi tão inusitado que os cientistas usaram esse acidente ecológico para estudar as correntes oceânicas e, de quebra, mapear os caminhos do oceano com mais precisão.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/108980-patos-de-borracha-lancados-em-1992-ainda-flutuam-pelos-oceanos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Patos de borracha lançados em 1992 ainda flutuam pelos oceanos</strong></a></li></ul><h2>2. Lego</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08165539907257.jpg" alt="Milhões de peças de Lego apareceram nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Milhões de peças de Lego apareceram nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em 1997, o que começou como um acidente virou uma espécie de mistério e, depois, uma missão curiosa para colecionadores. Durante uma tempestade na costa sudoeste da Inglaterra, um navio quase virou, espalhando cerca de 5 milhões de peças de Lego no oceano.</p><p>A parte mais curiosa? Muitas dessas peças tinham formas de criaturas marinhas, como polvos e peixes, e começaram a aparecer nas praias locais, gerando uma verdadeira busca entre os habitantes e colecionadores.</p><h2>3. Cigarros</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175016475393.jpg" alt="Milhões de maços de cigarro foram parar nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Os maços de cigarro foram parar nas praias europeias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em 2014, um navio dinamarquês acabou derramando 500 contêineres no mar, e adivinhe o que estava entre eles? Milhões de cigarros, incluindo pacotes inteiros de Marlboro, que chegaram às praias do Reino Unido e da França.</p><p>Claro, esses cigarros não eram mais adequados para consumo, mas se tornaram um pesadelo ambiental.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111980-bitucas-de-cigarro-contaminam-oceanos-mais-do-que-plastico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Bitucas de cigarro contaminam oceanos mais do que plástico</strong></a></li></ul><h2>4. Resíduos hospitalares</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175452028402.jpg" alt="O descarte inadequado de lixo médico é um problema sério nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O descarte inadequado de lixo médico é um problema sério nas praias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em setembro de 2024, uma descoberta alarmante foi feita nas praias dos EUA: uma quantidade enorme de lixo médico, incluindo agulhas e seringas, apareceu nas areias. Embora ainda se busque entender a origem desse material, esse não é o primeiro incidente como esse na história.</p><p>Acredita-se que isso seja resultado de descarte inadequado, ou até ilegal, durante o transporte, o que destaca a necessidade urgente de melhor regulamentação para o lixo médico, especialmente no transporte marítimo desses itens.</p><h2>5. Latas de maconha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/08/08175650143403.jpg" alt="Latas de maconha flutuaram até as praias do Brasil, em um evento que ficou conhecido como o “verão da lata.” (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)"><figcaption>Latas cheias de maconha flutuaram até as praias do Brasil, em um evento que ficou conhecido como o “verão da lata.” (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em 1987, a tripulação do navio Solana Star estava transportando maconha embalada em latas para facilitar o contrabando. Após enfrentar várias tempestades e temendo que a polícia pudesse interceptá-los, a tripulação decidiu lançar a carga — 22 toneladas — no oceano, esperando evitar qualquer evidência de contrabando a bordo.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122118-verao-da-lata-toneladas-de-maconha-foram-despejadas-no-brasil-em-1987.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Verão da lata: toneladas de maconha foram despejadas no Brasil em 1987</strong></a></li></ul><p>Logo, 15 mil latas de maconha começaram a boiar e chegaram às praias brasileiras, especialmente no litoral de São Paulo e Rio de Janeiro, o que gerou uma verdadeira “caça ao tesouro” entre banhistas e pescadores.</p>

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5 coisas bizarras que já foram encontradas nas praias

Questionados se ainda poderiam ter um bom desempenho esportivo por conta de suas idades, esses atletas quebraram expectativas ao mostrarem um desempenho impressionante após os 40 anos.

<p>O mundo esportivo é um mercado extremamente competitivo, onde rapidamente nomes se tornam descartáveis e a idade parece trazer limites corporais capazes de acabar com uma carreira de uma hora para outra. Então, <strong>é certo dizer que uma pessoa com mais de 40 anos jamais poderia competir em alto nível, certo? Aí é que muitos estão enganados.</strong></p><p>Embora não seja algo comum no meio, exemplos não faltam por aí — inclusive alguns bem vitoriosos. Por isso, nós separamos uma lista com 10 atletas que mostraram ao mundo que idade não é documento.</p><h2>10. Oscar Swahn (Tiro Esportivo)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185806085266.jpg" alt="Segundo da esquerda para a direita, Oscar Swahn conquistou sua última medalha olímpica aos 72 anos. (Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>Segundo da esquerda para a direita, Oscar Swahn conquistou sua última medalha olímpica aos 72 anos. (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure><p>O atirador esportivo sueco Oscar Swahn participou de três edições dos Jogos Olímpicos e foi vencedor de diversas medalhas. Porém, isso não é o fato mais impressionante da sua carreira. Nas Olimpíadas da Antuérpia em 1920, <strong>Swahn tinha 72 anos e foi vice-campeão.</strong></p><p>A segunda colocação na modalidade lhe rendeu o título de medalhista olímpico mais velho da história. Em todas as competições de equipe que participou, Oscar foi acompanhado por seu filho Alfred Swahn, que também foi medalhista inúmeras vezes.</p><h2>9. Stanley Matthews (Futebol)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185909647268.jpg" alt="Mesmo se aposentando aos 50 anos, Stanley Matthews achou sua aposentadoria "><figcaption>Mesmo se aposentando aos 50 anos, Stanley Matthews achou sua aposentadoria "precoce". (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Conhecido sobretudo por sua passagem pelo Stoke City, Stanley Matthews nunca foi uma grande celebridade no meio do futebol. Porém, sua longa carreira e o fato de ter sido o primeiro jogador de futebol profissional a ser nomeado Cavaleiro do Império Britânico faz com que ele tenha sido um nome notável.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/copa-do-mundo-1930-relembre-tudo-o-que-aconteceu-na-1-edicao-do-torneio" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Copa do Mundo 1930: relembre tudo o que aconteceu na 1ª edição do torneio</strong></a></li></ul><p>Durante 52 anos (1965-2017), ele também manteve o recorde de jogador mais velho a atuar profissionalmente em uma partida de futebol. <strong>Mesmo dizendo aos ventos que achava sua aposentadoria "muito precoce", seu último jogo aconteceu quando ele tinha 50 anos.&nbsp;</strong></p><h2><strong>8. Fauja Singh (Maratonista)</strong></h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13185945031269.jpg" alt="Fauja Singh chocou o mundo ao completar uma maratona com 100 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Fauja Singh chocou o mundo ao completar uma maratona com 100 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Há pessoas que mal conseguem se imaginar chegando aos 80 anos de vida, quem dirá aos 100. Mas você já imaginou se seria possível uma pessoa centenária disputar uma maratona? Tem muita gente com seus 20 e poucos anos que certamente não seria capaz de terminar uma prova dessas.</p><p>Então, desafiando qualquer estatística, surge Fauja Singh: um senhor britânico de origem indiana nascido no dia 1º de abril de 1911 (não tem pegadinha). Singh começou a correr maratonas com mais de 80 anos e, em 2011, <strong>completou a Maratona de Toronto aos 100 anos.</strong></p><h2>7. Bernard Hopkins (Boxe)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190037205273.jpg" alt="Aos 49 anos, Bernard Hopkins se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médio. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Aos 49 anos, Bernard Hopkins se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médio. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Ter uma longa carreira como pugilista significa passar muito tempo tomando soco na cara. Mas aparentemente esse nunca foi um problema para Bernard Hopkins, o boxeador norte-americano que <strong>se tornou o campeão mais velho na história dos pesos-médios</strong> ao vencer Beibut Shumenov em 2014, aos 49 anos.</p><p>Ao longo de sua carreira, Hopkins manteve um recorde impressionante de 55 vitórias, 2 empates e apenas 8 derrotas.&nbsp;</p><h2>6. Gordie Howe (Hóquei no Gelo)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190127176277.jpg" alt="Uma lenda na NHL, Gordie Howe foi apelidado de "><figcaption>Uma lenda na NHL, Gordie Howe foi apelidado de "Mr. Hockey". (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Imagina ser tão icônico em algo que seu apelido se torna uma referência ao nome do esporte? Esse é o caso de Gordie Howe, t<strong>ambém conhecido como "Mr. Hockey"</strong>. Ele é um dos maiores jogadores de hóquei de todos os tempos, tendo competido na National Hockey League (NHL) até os 52 anos.&nbsp;</p><p>Durante esse período, ele levantou a Stanley Cup quatro vezes e foi o maior goleador da liga cinco vezes.&nbsp;</p><h2>5. Kimiko Date-Krumm (Tênis)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190202914278.jpg" alt="Kimiko Date-Krumm teve um hiato de 12 anos com o tênis até se destacar com 42 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Kimiko Date-Krumm teve um hiato de 12 anos com o tênis até se destacar com 42 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Em sua jornada como tenista, Kimiko Date-Krumm chegou a ser considerada a número 4 do mundo e também conquistou oito torneios da Associação de Tênis Feminino (WTA). Em 1996, aos 26 anos, acabou optando por se aposentar. Então, qual o sentido dela estar nessa lista? É simples.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/tenis-tenis-de-mesa-badminton-e-beach-tennis-sao-parentes-proximos" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Tênis, tênis de mesa, badminton e beach tennis são parentes próximos?</strong></a></li></ul><p>Com saudade das quadras, Kimiko voltou a competir profissionalmente 12 anos depois. Em 2013, <strong>quando já tinha 42 anos, conseguiu alcançar as quartas de final de Wimbledon</strong> e provou ao mundo que ainda tinha gasolina no tanque.&nbsp;</p><h2>4. Martina Navrátilová (Tênis)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190304919281.jpg" alt="A lendária tenista Martina Navrátilová conquistou um título de Grand Slam aos 49 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>A lendária tenista Martina Navrátilová conquistou um título de Grand Slam aos 49 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Nascida na República Tcheca em 1956, Martina Navrátilová naturalizou-se estadunidense em 1981. No auge da sua carreira, durante os anos 80, ela sacava aproximadamente a 180 km/h, velocidade alcançada somente vários anos depois por jogadoras com novos métodos de treinamento.</p><p>Porém, o mais surpreendente é que Navrátilová <strong>conquistou um título de Grand Slam em duplas mistas no US Open de 2006 aos 49 anos</strong>, o que fez com que ela se tornasse uma lenda ainda maior no esporte.</p><h2>3. George Foreman (Boxe)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190358326283.jpg" alt="Além de sua carreira lendária como pugilista, George Foreman ganhou destaque anos depois como empreendedor. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Além de sua carreira lendária como pugilista, George Foreman ganhou destaque anos depois como empreendedor. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Para as novas gerações, George Foreman pode parecer apenas o nome de um grill, mas a realidade é que ele é um dos maiores pugilistas de todos os tempos. Medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos de 1968, Foreman foi campeão mundial de boxe na categoria peso-pesado duas vezes.</p><p>Além disso, <strong>seu segundo título veio quando derrotou Michael Moorer em 1994, aos 45 anos,</strong> fazendo com que se tornasse o campeão mundial dos pesos-pesados mais velho da história.</p><h2>2. Dara Torres (Natação)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190442625285.jpg" alt="Medalhista olímpica aos 41 anos, Dara Torres é referência na natação masculina. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Medalhista olímpica aos 41 anos, Dara Torres é referência na natação masculina. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Nascida em Los Angeles, nos EUA, em 1967, Dara Torres foi a primeira nadadora do seu país a competir em cinco edições dos Jogos Olímpicos: 1984, 1988, 1992, 2000 e 2008. Nesse tempo, conquistou 12 medalhas olímpicas, sendo quatro de ouro e cinco medalhas apenas em 2000.</p><p>Aos 41 anos, D<strong>ara encantou o mundo ao conquistar três medalhas de prata nas Olimpíadas de Pequim</strong>, mostrando que uma velocidade impressionante nas piscinas.</p><h2>1. Tom Brady (Futebol Americano)</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13190540640286.jpg" alt="Contrariando estatísticas, Tom Brady ganhou seu sétimo título na NFL aos 43 anos. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Contrariando estatísticas, Tom Brady ganhou seu sétimo título na NFL aos 43 anos. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Se não bastasse ser potencialmente o maior jogador da história da National Football League (NFL) — maior liga de futebol americano do mundo —, Tom Brady pode ser visto como um dos maiores atletas da história de todos os esportes. Visto como um "azarão" quando foi selecionado pelo New England Patriots em 2000, Brady surpreendeu a todos ao liderar o time em seis títulos do Super Bowl.</p><ul><li><strong>Veja também: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/futebol-futebol-americano-e-rugbi-qual-e-a-diferenca-entre-esses-esportes" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Futebol, futebol americano e rúgbi: qual é a diferença entre esses esportes?</strong></a></li></ul><p>Aos 43 anos, o ex-marido da modelo brasileira Gisele Bündchen buscou novos ares e foi jogar pelo Tampa Bay Buccaneers. E quando todos achavam que ele não era mais o mesmo atleta de antes,<strong> Brady achou forças para conquistar o sétimo título da sua carreira.</strong> Vale ressalta que não há nenhum time na liga com mais de seis títulos, o que faz com que Tom Brady sozinho tenha ganhado mais Super Bowls do que qualquer franquia.&nbsp;</p>

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Os 10 atletas mais velhos a competir em alto nível

Saiba a verdade por trás de algumas histórias sobre alimentos e bebidas comuns.

<p>A internet está repleta de histórias sobre o que, supostamente, encontramos na nossa comida e bebida. De insetos em frutas a químicos perigosos, esses boatos geralmente são espalhados de forma exagerada e até sensacionalista. Aqui, vamos esclarecer seis mitos populares sobre o que, de fato, está nos seus alimentos.</p><h2>1. Vespas em figos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224323280014.jpg" alt="Figos comerciais não têm vespas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Figos comerciais não têm vespas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Você já deve ter ouvido que algumas figueiras selvagens são polinizadas por vespas, que depositam seus ovos dentro da fruta. Nesse processo, a vespa acaba ficando presa no figo e, eventualmente, é decomposta pelas enzimas naturais da fruta. Isso realmente pode acontecer.</p><p>No entanto, a maioria dos figos que encontramos no mercado hoje vem de variedades autopolinizadoras, que não envolvem vespas. Ou seja, o risco de você consumir uma vespa sem saber é praticamente inexistente.</p><h2>2. Comer carne carbonizada causa câncer</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224438470015.jpg" alt="Carne grelhada com moderação não causa câncer. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Carne grelhada com moderação não causa câncer. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Esse é um mito que surgiu devido à liberação de compostos químicos — como aminas heterocíclicas e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos — quando a carne é grelhada em temperaturas muito altas. Esses compostos mostraram potencial de causar câncer em estudos com animais.</p><p>No entanto, não há provas concretas de que o consumo moderado de carne grelhada cause câncer em seres humanos. A chave está na moderação e em técnicas de preparo, como virar a carne com frequência e evitar que ela queime demais, o que pode reduzir a formação desses compostos.</p><ul><li><strong>Veja também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/bandaid-adocantes-e-mais-2-coisas-cancerigenas-com-as-quais-convivemos-no-dia-a-dia" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Band-aid, adoçantes e mais 2 coisas cancerígenas com as quais convivemos no dia a dia</strong></a></li></ul><h2>3. Sementes de maçã são venenosas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224553012016.jpg" alt="Comer algumas sementes de maçã é seguro. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Comer algumas sementes de maçã é seguro. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>As sementes de maçã contêm amigdalina, que pode liberar cianeto quando metabolizada. No entanto, para atingir uma dose perigosa, seria necessário consumir uma quantidade enorme de sementes de uma vez — algo bem improvável em uma mordida casual de maçã.</p><p>Portanto, engolir algumas sementes acidentalmente não oferece risco à saúde e não é motivo para preocupação.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118289-4-coisas-que-voce-provavelmente-nao-sabia-que-eram-venenosas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>4 coisas que você provavelmente não sabia que eram venenosas</strong></a></li></ul><h2>4. O sabor baunilha vem dos castores</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224720516017.jpg" alt="Baunilha hoje vem de fontes naturais ou artificiais. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Hoje, a baunilha vem de fontes naturais ou artificiais. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O castóreo é uma substância retirada das glândulas anais dos castores, com um cheiro e sabor que lembram a baunilha. No passado, ele era usado em pequenas quantidades como aromatizante natural, tanto em alimentos quanto em perfumes.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/39340-voce-sabia-que-um-extrato-genital-de-castor-tem-aroma-de-baunilha-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>É verdade que o aroma de baunilha vem da bunda de castores?</strong></a></li></ul><p>Com o tempo, o uso do castóreo na indústria alimentícia diminuiu, principalmente por causa do alto custo e da dificuldade de extração, sem contar as questões éticas envolvidas. Hoje, a maioria dos produtos com sabor de baunilha são feitos com baunilha natural ou com essências artificiais.</p><h2>5. Alcaçuz é perigoso</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224827787018.jpg" alt="Alcaçuz é seguro com moderação. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Alcaçuz é seguro com moderação. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O extrato da raiz de alcaçuz contém uma substância chamada glicirrizina, que, se consumida em grandes quantidades, pode causar desequilíbrios nos eletrólitos do corpo. Isso pode levar a problemas como pressão alta e arritmias cardíacas.</p><p>No entanto, a maioria dos doces com sabor de alcaçuz usa aromatizantes artificiais ou outros ingredientes, como o anis, que reproduzem o sabor sem trazer riscos. Além disso, para a maioria das pessoas, consumir alcaçuz puro com moderação não oferece perigo.</p><h2>6. Sensibilidade ao glutamato monossódico</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05224925257019.jpg" alt="MSG não causa efeitos na maioria das pessoas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>MSG não causa efeitos na maioria das pessoas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O glutamato monossódico (MSG) é um ingrediente muito usado na culinária asiática para intensificar o sabor dos pratos, e sempre gerou polêmica.</p><p>Algumas pessoas acreditam que ele pode causar sintomas como dor de cabeça e náusea, mas estudos científicos não encontraram evidências fortes de que o MSG, quando consumido em quantidades normais, tenha esses efeitos. Então, a famosa “síndrome do restaurante chinês” é, na verdade, mais um mito do que uma reação real ao MSG.</p>

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6 mitos populares sobre alimentos que você já deve ter ouvido por aí

Saiba como se calcula o 'calor' das pimentas e o que torna algumas tão fortes.

<p>Imagine-se diante de uma pequena pimenta, aparentemente inofensiva. Você morde, e em segundos, o calor toma conta! Você começa a suar e sente a língua pegando fogo.</p><p>Mas, afinal, como se mede essa picância? A resposta está na Escala de Scoville, uma medida que avalia o teor de capsaicina — o componente ardente das pimentas.</p><h2>A origem da Escala Scoville</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04220121473010.jpg" alt="Wilbur Scoville. (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)"><figcaption>Wilbur Scoville. (Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Tudo começou em 1912, quando o farmacêutico Wilbur Scoville trabalhava para a farmacêutica Parke-Davis, onde estava desenvolvendo um creme à base de capsaicina para aliviar dores musculares.</p><p>Com o desafio de definir a quantidade exata de capsaicina, Scoville criou um teste um tanto peculiar. Ele triturava a pimenta, misturava com água e açúcar, e então, pedia para um grupo de voluntários provar.</p><p>A solução era diluída gradualmente até que ninguém mais sentisse o ardor. O número de diluições indicava a potência da pimenta em Unidades de Picância Scoville, ou <i>Scoville Heat Units</i> (SHU).</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/como-aumentar-a-sua-tolerancia-a-temperos-picantes" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Como aumentar a sua tolerância a temperos picantes?</strong></a></li></ul><p>O processo foi chamado de teste organoléptico e foi uma descoberta revolucionária para a época, embora fosse um pouco subjetivo — afinal, nem todo mundo sente o ardor da mesma forma.</p><p>Na Escala de Scoville, pimentas suaves, como o pimentão, têm zero SHU, enquanto uma Jalapeño pode variar entre 3.500 e 8.000 SHU. Já a poderosa Carolina Reaper tem uma média de 2 milhões de SHU!</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127676-pepper-x-guinness-elege-a-nova-pimenta-mais-picante-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Pepper X: Guinness elege a nova 'pimenta mais picante do mundo'</strong></a></li></ul><h2>A evolução da medição</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/04/04220742161011.jpg" alt="A escala de Scoville mede a picância das pimentas pela capsaicina. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A Escala de Scoville mede a picância das pimentas pela capsaicina. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Com o tempo, ficou evidente que método inicial de Scoville não era muito preciso, justamente devido à variação da percepção humana. Então, na década de 1980, a ciência deu uma ajudinha, e a cromatografia líquida de alta eficiência (CLAE) tomou o lugar do teste organoléptico.</p><p>Esse método moderno mede diretamente a quantidade de capsaicina em uma pimenta, proporcionando uma precisão incrível. Na prática, a CLAE detecta os compostos da pimenta e determina o teor exato de capsaicina, o que facilita traduzir os resultados em Unidades de Picância Scoville.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/culinaria/99153-as-10-pimentas-mais-picantes-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>As 10 pimentas mais ardidas do mundo</strong></a></li></ul><p>Mas, mesmo com essa precisão, as pimentas ainda conseguem surpreender. A ardência pode variar bastante dependendo de fatores como a espécie, as condições de cultivo, e até a quantidade de água presente.</p><p>Além disso, outros compostos, como a piperina (encontrada na pimenta-do-reino) e o gingerol (do gengibre), também despertam ardência. No entanto, a capsaicina ainda é campeã quando falamos de intensidade.</p><p>Então, da próxima vez que você estiver com um molho picante nas mãos, lembre-se de que por trás daquela sensação de fogo existe uma história, uma escala e uma boa dose de ciência para tornar a experiência ainda mais interessante!</p>

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O que define o nível de ardência das pimentas?

Segundo novo estudo, participantes que aumentaram seu período de sono em um pouco menos de uma hora tiveram grande impacto na disposição.

<p>Sempre ouvimos que dormir mais faz bem para a saúde, mas nem sempre é fácil alcançar as famosas oito horas de sono recomendadas. No entanto, <strong>uma nova pesquisa indica que pode não ser necessário tanto esforço para melhorar o bem-estar.</strong> Apenas 46 minutos a mais de sono por noite podem já trazer benefícios notáveis, conforme sugere um estudo liderado por Alexander Do, da Universidade de Baylor.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124264-5-mitos-famosos-a-respeito-do-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>5 mitos famosos a respeito do sono</strong></a></li></ul><p>Esse estudo traz um olhar diferente sobre o impacto do sono. Em vez de focar nos problemas causados pela falta de descanso — como falhas na memória, no desempenho sexual e até danos ao DNA —, os pesquisadores decidiram examinar o que pode melhorar quando dormimos um pouco mais. "Alex fez um trabalho excelente ao propor uma ideia de tese inovadora, que expande o campo do sono de forma significativa", comentou o supervisor do estudo, Dr. Michael K. Scullin.</p><h2>Os efeitos do sono extra</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06205259396369.jpg" alt="Uma simples mudança no sono pode melhorar resiliência, satisfação e gratidão, diz estudo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Uma simples mudança no sono pode melhorar resiliência, satisfação e gratidão, diz estudo. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Para o estudo, os pesquisadores recrutaram 90 jovens entre 18 e 24 anos, divididos em três grupos: um com horários de dormir mais tarde, outro com horários mais cedo, e o último grupo que manteve sua rotina habitual. O grupo com horários mais tardios foi instruído a dormir às 2h da manhã, acordando às 7h30, reduzindo seu sono em média 37 minutos em comparação aos que mantiveram o padrão usual. Já o grupo que dormiu mais cedo, indo para a cama às 22h30 e acordando no mesmo horário, ganhou em média 46 minutos de sono.</p><ul><li><strong>Relacionado:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122842-7-dicas-para-ter-melhores-noites-de-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>7 dicas para ter melhores noites de sono</strong></a></li></ul><p>Durante o estudo, os participantes registraram seus horários de sono em um diário e foram monitorados via smartwatch, o que garantiu precisão na coleta dos dados. Eles também responderam questionários sobre fadiga e bem-estar no início e no fim do experimento. Além disso, a<strong>&nbsp;equipe incluiu avaliações de resiliência, satisfação e gratidão</strong>, buscando entender como uma simples mudança na duração do sono impacta o humor e a disposição geral.</p><p>“Observamos que pessoas que aumentaram seu sono em 46 minutos por noite sentiram-se mais resilientes, gratas e com maior satisfação e propósito de vida”, revelou Scullin. Esses resultados reforçam o quanto até pequenas alterações na rotina podem gerar efeitos profundos no bem-estar.</p><h2>Impactos no bem-estar</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06205609327373.jpg" alt="Pesquisadores afirmam que noites bem dormidas fazem um bem comunitário. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Pesquisadores afirmam que noites bem dormidas fazem um bem comunitário. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Outro achado importante do estudo foi o impacto do sono nos comportamentos pró-sociais, como <strong>a disposição para ajudar outras pessoas e o envolvimento em ações comunitárias.</strong> A Dr. Sarah Schnitker, que também supervisionou a pesquisa, comentou sobre esses benefícios: "É emocionante ver que o sono afeta não só o indivíduo, mas a comunidade ao seu redor."&nbsp;</p><ul><li><strong>Saiba também: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126721-como-fazer-sua-mente-relaxar-para-conseguir-dormir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Como fazer sua mente relaxar para conseguir dormir</strong></a></li></ul><p>Ao que parece, dormir mais pode nos deixar mais generosos e dispostos a contribuir para o bem-estar coletivo. Essa pesquisa abre novos caminhos para pensar sobre o sono: além de nos fazer sentir mais alertas, ele pode promover uma sensação de pertencimento e gratidão que se reflete nas nossas relações e no ambiente em que vivemos.&nbsp;</p><p>A boa notícia é que talvez não seja necessário alcançar as oito horas de sono para colher esses benefícios. Se <strong>adicionar 46 minutos já faz diferença</strong>, essa meta parece bem mais acessível e possível para o dia a dia.</p>

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Sentindo-se exausto? 46 minutos de sono extra podem ser a solução 

Os vigaristas sempre existiram, mas alguns deles inscreveram seus nomes na história.

<p>Alguém poderia dizer, não sem alguma razão, que todo mundo hoje finge alguma coisa. Tudo está ficando mais complexo, e a internet colabora ainda mais para essa difusão de personas falsas (e perfeitas) nas redes sociais.</p><p>Mas algumas pessoas são verdadeiras profissionais no fingimento. Falamos aqui de impostores que usam truques para tirar vantagens dos outros, sem a menor culpa. E, na história, tivemos alguns golpistas, vigaristas e charlatões que se tornaram bem conhecidos.</p><h2>1. Barão de Münchhausen</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05222513411008.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>O Barão de Münchhausen chegou a batizar um distúrbio psicológico com o seu nome. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Um dos "vigaristas" mais lendários da história é o Barão de Münchhausen, um sujeito que nasceu na Alemanha em 1720 e passou o resto do século 18 consolidando mitos em torno do seu nome.</p><p>Na verdade, o Barão era um grande contador de histórias – ele simplesmente gostava da atenção que recebia quando fazia isso. Então começou a espalhar histórias malucas que teriam acontecido com ele na guerra, mas nenhuma delas era verdadeira. No entanto, os moradores locais acreditaram nas suas façanhas.</p><ul><li><strong>Saiba mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/munchausen-o-barao-mentiroso-que-deu-nome-a-uma-sindrome" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Münchhausen, o barão mentiroso que deu nome a uma síndrome</strong></a></li></ul><p>Muitas pessoas foram grandes fabuladoras, mas o diferencial do Barão de Münchhausen é que suas histórias passaram a ser registradas por autores e tradutores alemães. Com o tempo, ele se tornou praticamente virando um personagem de ficção e até emprestou seu nome a um distúrbio de saúde: chama-se de Síndrome de Münchhausen o transtorno mental que se caracteriza pela simulação de sintomas físicos ou psicológicos.</p><h2>2. Natwarlal</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05222648346011.jpg" alt="(Fonte: India Times / Reprodução)"><figcaption>Natwarlal cometeu a façanha de "vender" o Taj Mahal. (Fonte: India Times / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O indiano Natwarlal é um dos mais conhecidos vigaristas de todos os tempos. Nascido em 1913, ele recebeu o nome de Mithilesh Kumar Srivastava. Mas os primeiros anos de sua vida são obscuros, por conta das mentiras que ele contava.</p><ul><li><strong>Leia mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/106646-as-5-dicas-para-nao-cair-em-golpes-na-pascoa-e-nunca-mais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>As 5 dicas para não cair em golpes na Páscoa — e nunca mais</strong></a></li></ul><p>O que se sabe sobre Natwarlal é que foi preso pelo menos dez vezes depois de enganar pessoas para obter dinheiro. Aparentemente, ele passou para trás até um guarda enquanto estava preso em 1957, fazendo-o entregar a ele seu uniforme para que pudesse sair livremente da cadeia. Quando foi coletar o suborno, o guarda descobriu que o dinheiro recebido era falso.</p><p>Mas a história mais conhecida sobre Natwarlal é que ele supostamente vendeu o Taj Mahal — e três vezes! Ele se disfarçou de funcionário do governo e enganou compradores ricos, embolsando o seu dinheiro.</p><h2>3. Mary Carleton</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/05/05222745972012.jpg" alt="(Fonte: Collection Images / Reprodução)"><figcaption>Mary Carleton enganava homens dizendo que era uma princesa. (Fonte: Collection Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Mary Carleton nasceu em Canterbury, na Inglaterra, por volta de 1635. Ao se tornar adulta, ela começou a praticar golpes. Passando-se por uma princesa alemã, ela enganava homens mais velhos para roubá-los. Sua primeira fraude documentada ocorreu em 1660, quando Carleton foi acusada de bigamia por se casar novamente com um homem rico enquanto seu primeiro marido ainda estava vivo.&nbsp;</p><ul><li><strong>Conheça mais:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/117136-conheca-3-vigaristas-famosos-que-enganaram-muita-gente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>3 vigaristas famosos que enganaram muita gente</strong></a></li></ul><p>Anos mais tarde, ela voltou a Londres dizendo novamente que era uma princesa alemã, e convenceu a elite londrina de que tudo era verdade. Seu disfarce fez com que ela se casasse com um escrivão e nobre chamado John Carleton. Quando o marido descobriu a farsa, ela o acusou de também ter fingido ser um lorde. O que não era verdade, mas mesmo assim funcionou.</p><p>Mary Carleton não parou de praticar golpes, e acabou morta na forca com apenas 30 anos, após ser considerada culpada de várias outras fraudes de alto nível.</p><div itemprop="video"><h2 data-src="https://listverse.com/wp-content/plugins/wp-youtube-lyte-main/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FYb1EDQGzk50%2Fhqdefault.jpg">4. Gregor MacGregor</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/06/06213753903392.jpg" alt="(Fonte: Historic UK / Reprodução)"><figcaption>Gregor MacGregor inventou um país para vender pedaços de terra. (Fonte: Historic UK / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O escocês Gregor MacGregor pode ser considerado um golpista bem descarado. Nascido no fim do século 18, ele se tornou um soldado e viajou pelo mundo. Quando retornou para a Europa, começou a enganar as pessoas para tirar dinheiro delas.&nbsp;</p><p>Ele fazia isso de um jeito muito cara de pau: dizia para os seus compatriotas que havia descoberto em suas viagens uma rica nação insular chamada Poyais. Ele se declarava como o príncipe desse local, e que tinha acesso a todos os tipos de riqueza vindos de lá.</p><p>Mais do que isso: MacGregor chegou a criar mapas, dinheiro e bandeira falsos de Poyais! E por incrível que pareça, alguns londrinos compraram alguns pedaços de terra do país que nunca existiu.</p></div>

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Os 4 maiores impostores da história

Segundo estudos, manter o micro-ondas limpo evita bactérias e fortes odores pela casa; Entenda o que fazer!

<p>Entre os aparelhos domésticos que facilitam nossa vida, o micro-ondas é, sem dúvida, um dos campeões. Esquentar o almoço, derreter manteiga, aquecer o café – ele faz tudo isso em segundos. No entanto, ao mesmo tempo que nos ajuda, também acumula sujeira, respingos e até germes invisíveis que podem estar à espreita, mesmo com todo calor irradiado.&nbsp;</p><ul><li><strong>Relacionado:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120145-afinal-de-contas-como-o-microondas-esquenta-sua-comida.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Afinal de contas, como o micro-ondas esquenta sua comida?</strong></a></li></ul><p>Por isso, dar atenção à limpeza do micro-ondas é essencial. <strong>Manter o aparelho higienizado evita não só manchas desagradáveis como também possíveis problemas de saúde.</strong> A boa notícia é que, com alguns materiais simples, você pode fazer a limpeza de maneira prática e rápida. Acompanhe o passo a passo abaixo para aprender a limpar seu micro-ondas e mantê-lo livre de resíduos indesejáveis.</p><h2>Primeiros passos de uma limpeza completa</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/10/31/31201512996023.jpg" alt="Especialistas recomendam que o micro-ondas seja limpo profundamente duas vezes por semana. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Especialistas recomendam que o micro-ondas seja limpo profundamente duas vezes por semana. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>Para começar, reúna alguns itens que já deve ter em casa: água, vinagre branco, bicarbonato de sódio, uma esponja ou pano de microfibra, uma tigela de vidro e detergente. Primeiro, prepare uma solução de limpeza misturando partes iguais de água e vinagre na tigela. Se desejar um toque de frescor, substitua o vinagre por suco de limão, e para manchas mais resistentes, adicione uma colher de bicarbonato. <strong>Esse mix ajuda a soltar a sujeira e eliminar odores desagradáveis.</strong></p><ul><li><strong>Conheça também: </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/o-que-veio-primeiro-os-virus-ou-as-bacterias" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>O que veio primeiro: os vírus ou as bactérias?</strong></a></li></ul><p>Coloque a tigela com a solução dentro do micro-ondas e aqueça-a por três a cinco minutos. Ao ferver, o vapor gerado irá espalhar a mistura, amolecendo os resíduos grudados nas paredes do aparelho. Após o tempo de aquecimento, deixe a porta fechada para que o vapor continue agindo por mais alguns minutos, tornando o processo de limpeza bem mais fácil.</p><p>Depois do vapor, é hora de remover o prato giratório e limpar o interior do aparelho. Utilize uma esponja úmida ou um pano para passar por toda a área interna, incluindo o teto e o fundo, onde respingos podem se acumular. Lave bem o prato com água e detergente, seque-o e recoloque-o no micro-ondas.</p><h2>Dicas extras e prevenção</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/10/31/31201600508025.jpg" alt="Não basta a limpeza interna! Germes também podem se acumular na parte externa do micro-ondas. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Não basta a limpeza interna! Germes também podem se acumular na parte externa do micro-ondas. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure><p>A ideia de que o micro-ondas "mata tudo" é enganosa; na realidade, ele pode abrigar microrganismos que sobrevivem às ondas. Um estudo do Instituto de Biologia de Sistemas Integrativos revela que algumas bactérias conseguem resistir ao ambiente do micro-ondas e se proliferam em partes específicas do aparelho.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/virus-bacterias-e-protozoarios/75622-voce-imagina-quantos-microrganismos-existem-no-po-da-sua-casa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Você imagina quantos microrganismos existem no pó da sua casa?</strong></a></li></ul><p><strong>Mesmo com o interior limpo, o exterior do micro-ondas também merece atenção</strong>. A porta e os botões, frequentemente tocados, acumulam impressões digitais e restos de alimentos. Um pano úmido resolve o problema; para manchas de gordura mais intensas, uma solução de vinagre ajuda a desengordurar e deixar tudo brilhando. Focar nos botões e na maçaneta evita o acúmulo de sujeira e deixa seu aparelho impecável por dentro e por fora.</p><p>Para evitar respingos e facilitar a limpeza futura, sempre cubra os alimentos ao aquecê-los. Uma tampa própria para micro-ondas ou até mesmo um papel toalha resolvem a questão, reduzindo a sujeira interna e o risco de proliferação de bactérias. Caso algum alimento respingue, limpe imediatamente, antes que endureça.</p><p>&nbsp;</p>

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