Imagem de Colar de eucalipto previne a covid-19? A Indonésia diz que sim... no megacurioso

Uma agência ligada ao governo do país vai fabricar a suposta 'cura' em massa, a partir de agosto; cientistas receberam notícia com ceticismo 

<p>Ser&aacute; que a cura para a pandemia de covid-19 estava o tempo todo nas plantas e a gente n&atilde;o sabia? Representantes do Balitbangtan, um &oacute;rg&atilde;o de pesquisa e desenvolvimento ligado ao Minist&eacute;rio da Agricultura da Indon&eacute;sia, est&atilde;o dizendo que sim.&nbsp;</p>
<p>Recentemente, o &oacute;rg&atilde;o anunciou a cria&ccedil;&atilde;o de um colar de eucalipto que, supostamente, &eacute; capaz de matar o novo coronav&iacute;rus. Mas as afirma&ccedil;&otilde;es n&atilde;o param por a&iacute;: o Ministro da Agricultura, Syahrul Yasin Limpo, diz que o uso do colar apenas por 15 minutos mata 42% dos v&iacute;rus e que usando o acess&oacute;rio por meia hora a efetividade dobra.&nbsp;</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="Fonte:Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o" data-fonte-url="https://www.odditycentral.com/news/indonesian-ministry-claims-eucalyptus-necklace-can-prevent-coronavirus-infections.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/07/09/09162010524256.jpg" alt="O colar (ou seria crach&aacute;?) de eucalipto do governo da Indon&eacute;sia (Fonte:Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">O colar (ou seria crach&aacute;?) de eucalipto do governo da Indon&eacute;sia (Fonte:Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="Fonte: Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o" data-fonte-url="https://www.odditycentral.com/news/indonesian-ministry-claims-eucalyptus-necklace-can-prevent-coronavirus-infections.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/07/09/09162055694257.jpg" alt="Representante do Balitbangtan usando o crach&aacute; milagroso(Fonte: Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">Representante do Balitbangtan usando o crach&aacute; milagroso(Fonte: Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>Os representantes do Balitbangtan dizem que estudaram mais de 700 esp&eacute;cies de eucalipto para escolher a tal planta milagrosa que mata 80% dos v&iacute;rus em meia hora. Segundo eles, 20 funcion&aacute;rios do &oacute;rg&atilde;o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114940-cachorros-sentem-o-cheiro-da-covid-19-em-quem-nao-tem-sintomas.htm">com covid-19</a> testaram o tal colar de eucalipto &mdash; que, na real, mais parece um crach&aacute; &mdash; e afirmaram se sentir melhores.&nbsp;</p>
<p>O &oacute;rg&atilde;o diz, ainda, que o colar de eucalipto mata n&atilde;o apenas o novo coronav&iacute;rus Sars-CoV-2, mas tamb&eacute;m <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113909-as-10-piores-pandemias-e-epidemias-da-historia.htm">o H5N1 e outros tipos de coronav&iacute;rus</a>. Colarzinho poderoso, n&atilde;o?</p>
<p>O Minist&eacute;rio da Agricultura da Indon&eacute;sia acredita tanto nos poderes curativos da planta que j&aacute; encomendou uma linha completa de produtos de eucalipto, incluindo inaladores, roll-on e outros acess&oacute;rios. Segundo os representantes do &oacute;rg&atilde;o, a produ&ccedil;&atilde;o em massa dos produtos come&ccedil;a em agosto.&nbsp;</p>
<h2>Segura a empolga&ccedil;&atilde;o, Balitbangtan...</h2>
<p>Como a gente j&aacute; observou em outros casos de promessas de "curas milagrosas" para a covid-19 &mdash; <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114597-pesquisa-prova-de-novo-que-cloroquina-nao-e-eficaz-contra-covid-19.htm">algu&eacute;m a&iacute; falou em cloroquina</a>? &mdash;, os cientistas veem a not&iacute;cia com ceticismo. Mas a cloroquina, embora n&atilde;o tenha sua efic&aacute;cia contra o novo coronav&iacute;rus comprovada pela ci&ecirc;ncia, pelo menos &eacute; um rem&eacute;dio, n&eacute;? O tal colar de eucalipto do governo da Indon&eacute;sia parece ainda mais dif&iacute;cil de acreditar...</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="Fonte: Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o" data-fonte-url="https://www.odditycentral.com/news/indonesian-ministry-claims-eucalyptus-necklace-can-prevent-coronavirus-infections.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/07/09/09162221629258.jpg" alt="Governo da Indon&eacute;sia vai lan&ccedil;ar linha completa de produtos com eucalipto (Fonte: Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">Governo da Indon&eacute;sia vai lan&ccedil;ar linha completa de produtos com eucalipto (Fonte: Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>Por isso, diversos cientistas do pa&iacute;s j&aacute; declararam que o governo deveria ser mais cauteloso e n&atilde;o prometer uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/115044-vacina-da-pfizer-contra-coronavirus-passa-em-teste-e-gera-expectativas.htm">cura para a covid-19</a> dessa forma. "A gente sabe que o mundo ainda n&atilde;o encontrou uma cura para a doen&ccedil;a. Eu acredito que seria sensato n&atilde;o espalhar mais afirma&ccedil;&otilde;es para uma sociedade em p&acirc;nico", disse Herawati Sudoyo, diretor do <em>Eijkman Institute for Molecular Biology</em>, em Jakarta, para um jornal da cidade. &nbsp;</p>
<p>At&eacute; porque, segundo os cientistas ouvidos pelo <em>Jakarta Post</em>, mesmo que alguma esp&eacute;cie de eucalipto se mostrasse eficaz contra a covid-19, seriam necess&aacute;rias mais pesquisas para <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114841-covid-19-usp-e-fiocruz-pesquisam-anticorpos-para-vacina.htm">isolar os componentes qu&iacute;micos que t&ecirc;m esse efeito</a> e procurar as melhores formas de utiliz&aacute;-los em medicamentos. Muito mais do que apenas jogar tudo num colar milagroso e sair distribuindo para todo mundo, n&eacute;?</p>
<p>Agora, se voc&ecirc; quer ler not&iacute;cias positivas sobre o coronav&iacute;rus nas quais voc&ecirc; pode acreditar &mdash; e n&atilde;o, elas n&atilde;o incluem uma cura definitiva para a doen&ccedil;a, infelizmente... &mdash; voc&ecirc; pode clicar <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113951-so-noticias-boas-sobre-o-coronavirus.htm">nesse link</a> e conferir todas as mat&eacute;rias que o Mega Curioso est&aacute; publicando sobre o assunto.</p>

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Colar de eucalipto previne a covid-19? A Indonésia diz que sim...

Imagem de "Plástica caseira" deixa ucraniana com o rosto deformado no megacurioso

Modelo disse estar satisfeita com seu novo visual apesar da aparência bizarra deixado pela aplicação do ácido hialurônico

<p>A modelo ucraniana Anastasiia Pokreshchuk viralizou na internet depois de uma transformação inusitada em seu visual. Após algumas aplicações caseiras de ácido hialurônico, Anastasiia ganhou um par de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes/44746-esburacado-radical-jovem-leva-o-uso-de-alargadores-ao-extremo.htm">maçãs do rosto</a> gigantescas e lábios proporcionais ao seu novo rosto.</p><p>Entretanto, engana-se quem acredita que a moça ficou decepcionada com o resultado. Aos 31 anos de idade, a modelo exibe orgulhosamente sua feição diferenciada em suas publicações no Instagram. E apesar dos lábios e maçãs do rosto colossais, a ucraniana disse não desejar parar com os experimentos estéticos por aqui.</p><h2>Os perigos do procedimento caseiro</h2><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CA5mHGWnYfa/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"><a href="https://www.instagram.com/p/CA5mHGWnYfa/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"><div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"><br></div><div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"><br></div><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"><br></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"><br></div><div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><br></div><div style="padding-top: 8px;"><div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"><br></div><div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"><br></div><div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"><br></div><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"><br></div></div><div style="margin-left: 8px;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"><br></div><div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"><br></div></div><div style="margin-left: auto;"><div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"><br></div><div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"><br></div><div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"><br></div></div></div><div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"><br></div><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"><br></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CA5mHGWnYfa/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publicação compartilhada por ??????????? (@_just__queen_)</a> em <time datetime="2020-06-01T16:55:12+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">1 de Jun, 2020 às 9:55 PDT</time></p></div></blockquote><p>O mais curioso em toda a história é que Anastasiia tem feito os <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103776-botox-e-preenchimento-conheca-os-tratamentos-queridinhos-das-celebridades.htm">procedimentos estéticos</a> quase que por conta própria. De acordo com a modelo, ela recebe uma tutoria médica online para aplicar o preenchimento facial e então maneja as doses de injeção sozinha.</p><p>Ciente dos riscos causados por uma possível falha na aplicação do ácido hialurônico, a ucraniana alega tomar todas as precauções necessárias para esterilizar o equipamento e tornar todo o procedimento "como se fosse uma médica".</p><p>No total de toda a operação, Anastasiia informou ter gastado cerca de US$ 2 mil, o que segundo ela acaba sendo um valor consideravelmente menor do que seria em uma clínica profissional — porém, com resultados extremamente discrepantes.</p><h2>A fama causada pelo visual bizarro</h2><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CCLPHsRnK8R/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"><a href="https://www.instagram.com/p/CCLPHsRnK8R/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"><div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"><br></div><div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"><br></div><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"><br></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"><br></div><div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><br></div><div style="padding-top: 8px;"><div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"><br></div><div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"><br></div><div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"><br></div><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"><br></div></div><div style="margin-left: 8px;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"><br></div><div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"><br></div></div><div style="margin-left: auto;"><div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"><br></div><div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"><br></div><div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"><br></div></div></div><div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"><br></div><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"><br></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CCLPHsRnK8R/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publicação compartilhada por ??????????? (@_just__queen_)</a> em <time datetime="2020-07-03T09:52:02+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">3 de Jul, 2020 às 2:52 PDT</time></p></div></blockquote><p>Procedimentos envolvendo <a href="https://www.megacurioso.com.br/estetica/85075-botox-saiba-sobre-alguns-perigos-antes-de-aderir.htm">toxinas botulínicas</a> ou ácido hialurônico são muito comuns em consultórios dermatológicos para pessoas que desejam realizar um preenchimento facial e obter um ganho estético e era exatamente esse o objetivo buscado por Anastasiia Pokrenshchuk.</p><p>Assim como o bochechudo Fofão, personagem infantil da década de 1980, a modelo ucraniana também obteve alta repercussão na mídia. São mais de 159 mil seguidores no Instagram que acompanham diariamente a evolução de sua aparência.&nbsp;</p><p>"Meu nariz era muito grande, mas agora eu também tenho maçãs do rosto e lábios que combinam e o resultado está bom", comentou em entrevista para o programa britânico <em>This Morning.</em></p><p>Segundo Anastasiia, nem todas as pessoas parecem compreender sua obsessão pela transformação na sua aparência — nem mesmo sua mãe. A modelo citou que a mudança no visual gerou um impacto em sua confiança e também na sua vida amorosa. Apesar dos olhares julgadores da internet, a jovem destacou que o importante é que ela tem se sentido mais feliz.</p>

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'Plástica caseira' deixa ucraniana com o rosto deformado

Imagem de Só noticias boas sobre o coronavírus! no megacurioso

Para sair da bad e trazer uma luz de esperança para o nosso dia a dia, compilamos aqui apenas as notícias boas e positivas envolvendo o coronavírus. Bora sorrir um pouco nesse período complicado?

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Só notícias boas sobre o coronavírus!

Imagem de Trombose: inatividade em casa pode aumentar o risco da doença no megacurioso

A trombose pode ocorrer sem que a pessoa perceba e traz riscos seríssimos à saúde

<head></head><body><p>O isolamento social determinado pelas autoridades em virtude da pandemia do novo coronavírus obriga a maioria das pessoas a permanecer em suas casas. Se ainda é a única solução possível, e estratégica, para combater a covid-19, uma consequência desse <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113219-5-habitos-que-voce-deve-estimular-nas-criancas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sedentarismo</a> compulsório tem sido a trombose, formação de coágulos sanguíneos nas pernas.</p><p>Os riscos da ocorrência são ainda maiores entre as pessoas que têm predisposição para a doença, como idosos, obesos, gestantes e puérperas; e também entre indivíduos que já tiveram AVC, infecções graves, câncer, infarto, trombofilias e traumatismos, imobilidade, paralisia, além dos que fazem reposição hormonal e quimioterapia.</p><p>A formação dos coágulos, resultante do endurecimento do sangue dentro das veias e artérias, pode causar o entupimento parcial ou total desses vasos. Os locais onde mais ocorrem essas incidências sãos as extremidades do corpo, principalmente as pernas e os pés.&nbsp;</p><p>Os dados mundiais sobre a doença divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam um quadro assustador: uma pessoa morre de complicações da trombose a cada 37 segundos no mundo. Não é por acaso que as doenças vasculares estão entre as comorbidades apontadas como <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114428-covid-19-anticoagulantes-melhoram-chances-de-sobrevivencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fatores de risco</a> do novo coronavírus.&nbsp;</p><p>As ocorrências de trombose aumentam com a idade. Ela é mais comum em pacientes com mais de 40 anos, com o risco aumentando exponencialmente com o avanço da idade.</p><h2>Sintomas da trombose</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Shutterstock&nbsp;" data-fonte-url="https://static.vix.com/pt/sites/default/files/t/trombose-pernas-vermelhidao-1016-1400x800.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/26/26191557740421.jpg" alt="Fonte: Shutterstock"><span class="desc">Fonte: Shutterstock</span></span></p><p>Embora alguns casos de trombose, como a venose profunda, não apresente nenhum tipo de sintoma, há alguns sinais carcaterísticos que devem ser levados em conta, como dor, calor, vermelhidão e rigidez da musculatura no local onde se formou o trombo.</p><div data-hook="rcv-block18">É muito comum observar quadros de trombose entre pacientes operados nos membros inferiores. Muitas pessoas submetidas a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114999-homem-sofre-lesoes-na-bexiga-apos-segurar-xixi-por-18-horas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cirurgias</a> ortopédicas desenvolvem quadros de trombose nas pernas, com entupimento da veia, dor e inchaço.&nbsp;</div><p>O grande perigo desses coágulos é que, às vezes, eles se soltam e viajam pelo sangue até ficarem agarrados no <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/42292-veja-a-diferenca-entre-um-pulmao-de-um-fumante-e-um-pulmao-sadio-video-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pulmão</a>, causando a chamada embolia pulmonar. Essa condição, que provoca uma imediata falta de ar, pode ser bastante grave, exigindo atendimento de urgência, e o paciente corre risco de morrer.&nbsp;</p><div data-hook="rcv-block19">Além do acompanhamento médico, qualquer pessoa pode tomar algumas medidas para evitar a ocorrência de trombose. Durante a quarentena, por exemplo, a incorporação de alguns<a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/novidades/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> hábitos </a>no cotidiano ajudam muito na prevenção.</div><p>Por isso, anotem algumas dicas: exercitar-se ou fazer pequenas caminhadas regularmente, controlar o peso, evitar o cigarro e movimentar as pernas durante longos períodos sentado. No caso de insuficiência venosa, usar meias elásticas (mas sempre com orientação médica).</p></body>

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Trombose: inatividade em casa pode aumentar o risco da doença

Imagem de Máscaras e exercícios físicos: entenda os riscos dessa relação no megacurioso

Por serem um obstáculo para a entrada de ar no organismo, as máscaras podem afetar algumas pessoas que as usam enquanto se exercitam

<head></head><body><p>O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113987-mascaras-contra-coronavirus-estao-sendo-feitas-por-fabricas-de-lingerie.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">uso de máscaras</a> tem sido considerado um fator decisivo no combate e prevenção contra o novo coronavírus, uma vez que contribuem, junto com outras medidas, para a redução dos níveis de contágio. Entretanto, a proteção facial pode representar um risco para algumas pessoas, especialmente quando o acessório é usado durante a prática de atividades físicas, que também são <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113956-como-o-isolamento-social-pode-afetar-a-sua-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">importantes para a saúde</a>.</p><p>As preocupações sobre os possíveis perigos de usar máscara enquanto se pratica exercícios ficaram mais evidentes após um caso noticiado por um canal de notícias australiano: dois jovens adolescentes chineses morreram, com a diferença de uma semana entre um e outro, durante a realização de exames físicos obrigatórios enquanto usavam máscaras faciais.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Pexels/ Reprodução)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/atividade-acao-movimento-atleta-4127507/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/18/18212924351056.jpg" alt="Prática de atividades físicas com máscaras precisa de alguns cuidados"><span class="desc">Prática de atividades físicas com máscaras precisa de alguns cuidados</span></span></p><p>As autópsias não foram realizadas em decorrência das restrições existentes em vários países visando conter a pandemia, por isso, é impossível saber, realmente, o que provocou a morte dos adolescentes. Por outro lado, isso chamou a atenção para a questão sobre se é ou não seguro praticar exercícios usando máscaras.</p><h2>O que realmente acontece?</h2><p>Um dos principais pontos, é que a máscara torna mais difícil que a quantidade de ar adequada para as atividades que exigem mais do corpo chegue ao pulmão. Como bem sabemos, esse acessório aumenta a resistência do fluxo de ar e, como os exercícios levam o individuo a respirar mais rápido, ela coloca uma pressão adicional ao processo de inalação.</p><p>Quando a pessoa pratica atividades físicas de baixa intensidade ou moderada com uma máscara facial, o esforço sentido parece ser maior, mesmo que não incomode tanto. Porém, o desafio é quando envolve práticas mais intensas, como futebol, corrida, levantamento de peso e bicicleta, por exemplo.&nbsp;</p><p>Exercícios pesados levam os músculos do corpo a produzir o chamado ácido lático. Esse ácido passa por um processo de conversão e vira dióxido de carbono para ser exalado. Entretanto, quanto mais intensos os exercícios, maior a possibilidade de o dióxido de carbono ser respirado novamente em decorrência da máscara.&nbsp;</p><p>Como consequência, o indivíduo eleva o nível de sua taxa de respiração e corre o risco de ter sua função cognitiva reduzida. Porém, isso não é uma regra, uma vez que tem relação com o próprio organismo da pessoa e até o tipo de máscara que está sendo usada.</p><h2>É possível praticar exercícios com máscaras de forma segura?</h2><p>Geralmente, sim! Para a maior parte das pessoas, é seguro praticar exercícios físicos enquanto usa máscara. Porém, como se trata de algo anormal, é preciso ficar atento ao comportamento do corpo para ter cuidado com alguns sinais que podem indicar que algo não está bem.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Pexels/ Reprodução)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/descalco-pe-descalco-calma-tranquilidade-4127325/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/18/18213757928057.jpg" alt="Diminuir a intensidade dos exercícios e fazer pausas ajuda a diminuir o desconforto"><span class="desc">Diminuir a intensidade dos exercícios e fazer pausas ajuda a diminuir o desconforto</span></span></p><p>Os indivíduos que sofrem com alguma condição respiratória subjacente ou com problemas cardiovasculares os cuidados precisam ser maiores ao se exercitar com máscara no rosto.</p><p>Nesses casos, a gravidade da condição é o ponto de partida para avaliar a segurança durante as atividades. Algumas situações que requerem muito cuidado são os distúrbios pulmonares, fibrose pulmonar, asma, bronquite e quaisquer condições que afetem o pulmão e coração.</p><p>Dadas as particularidades nesses casos, a recomendação é buscar orientação médica para avaliar se existe ou não riscos de praticar exercícios com máscara — para evitar sair de casa, a pessoa pode procurar um atendimento via telemedicina, oferecido por vários consultórios e clínicas médicas como suporte durante a pandemia.</p><h2>Quais são os sinais de aviso?</h2><p>Prestar atenção ao corpo é o fator mais importante para praticar exercícios de forma segura enquanto é necessário fazer o uso de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/114894-mulher-faz-mascaras-que-parecem-o-rosto-das-pessoas.htm?utm_source=megacurioso.com.br&amp;utm_medium=internas&amp;utm_campaign=ultimasnoticias" rel="noopener noreferrer" target="_blank">máscara</a>.&nbsp;</p><p>Se a pessoa sentir tonturas e ou ficar extremamente sem fôlego, fazer uma pausa e reduzir a intensidade podem ajudar. Quando o corpo apresenta os sinais apontados, ele está dizendo &nbsp;que o organismo não está conseguindo receber oxigênio o suficiente.</p><p>Caso os sintomas não desapareçam rapidamente, a única saída a retirar a máscara para garantir a entrada de ar adequada — sempre lembrando de seguir as regras e orientações de saúde da região.</p></body>

thumb-image-2024-02-29T14:04:46.890Z

Máscaras e exercícios físicos: entenda os riscos dessa relação

Imagem de Chinês ganha mais de 100 kg durante a quarentena no megacurioso

Em pouco mais de cinco meses de lockdown, o cidadão de Wuhan, epicentro inicial do coronavírus, já pesa mais de 270 quilos

<p>Em pouco mais de cinco meses de lockdown na cidade de Wuhan, local onde se iniciou, em dezembro de 2019, o surto de coronav&iacute;rus, um cidad&atilde;o, identificado apenas como Zhou, registrou um aumento de mais de 100 quilos em massa corp&oacute;rea. Segundo noticiado, o isolamento social e o fechamento de diversos estabelecimentos comerciais mostraram-se extremamente prejudiciais ao homem, que aparentemente levava uma vida normal e mais saud&aacute;vel antes da pandemia.</p>
<p>Tal condi&ccedil;&atilde;o o fez ser levado &agrave;s pressas para ser internado, por&eacute;m suas condi&ccedil;&otilde;es f&iacute;sicas foram justificativas para a recusa de v&aacute;rios hospitais em trat&aacute;-lo, alegando que o excesso de peso tornava-o incapaz de realizar uma cirurgia de redu&ccedil;&atilde;o de est&ocirc;mago. O drama, ent&atilde;o, foi vivenciado at&eacute; o dia primeiro de junho, quando o Hospital Central da Universidade do Sul de&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114708-coronavirus-6-perguntas-que-ainda-intrigam-os-cientistas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Wuhan</a> o aceitou.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Oddity Central&nbsp;" data-fonte-url="https://www.odditycentral.com/news/chinese-man-gains-100kg-during-five-month-lockdown.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/15/15150730004220.jpg" alt="(Fonte: Weibo/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: Weibo/Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>A a&ccedil;&atilde;o movimentou um grande contingente de m&eacute;dicos e enfermeiros locais, que encontraram grandes dificuldades para transportar o paciente ap&oacute;s reclama&ccedil;&otilde;es que estava sem conseguir dormir por dois dias seguidos, em detrimento da dificuldade de conforto e das incessantes dores geradas pela grande sobrecarga de peso. Ap&oacute;s ser conduzido &agrave; UTI, sintomas de quadros de insufici&ecirc;ncia card&iacute;aca e disfun&ccedil;&atilde;o respirat&oacute;ria foram detectados por&eacute;m, sem condi&ccedil;&otilde;es de realizarem cirurgias ou outros exames, os m&eacute;dicos o mantiveram em observa&ccedil;&atilde;o por quase duas semanas.</p>
<p>Ainda internado, por&eacute;m sem riscos de morte, &eacute; esperado que, nos pr&oacute;ximos tr&ecirc;s meses, Zhou perca um m&iacute;nimo de 22,5 quilos para que, somente assim, um tratamento de desvio g&aacute;strico ou uma redu&ccedil;&atilde;o de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114810-enguias-escapam-do-estomago-de-predadores-destruindo-os-por-dentro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">est&ocirc;mago</a> possam ser realizados sem complicar ainda mais a fr&aacute;gil sa&uacute;de do chin&ecirc;s.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Oddity Central&nbsp;" data-fonte-url="https://www.odditycentral.com/news/chinese-man-gains-100kg-during-five-month-lockdown.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/15/15150859160221.jpg" alt="(Fonte: Weibo/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: Weibo/Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>"S&oacute; espero que, ajustando a dieta, o repouso e outros m&eacute;todos, ele (peso corporal) possa reduzir mais de 22,5 quilos em tr&ecirc;s meses, para que o risco de cirurgia seja bastante reduzido", esclareceu o m&eacute;dico especialista&nbsp;Li Zhen, diretor da ala de Cirurgia Metab&oacute;lica e Obesidade do Hospital Central da Universidade do Sul de Wuhan.</p>
<h2>O homem mais pesado de Wuhan</h2>
<p>Pesando pouco mais de&nbsp;280 quilos, Zhou &eacute; considerado o homem mais pesado de Wuhan. Com apenas 26 anos, o chin&ecirc;s chegou a pesar algo pr&oacute;ximo a 80 kg pouco antes da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114813-cientista-explica-por-que-o-tempo-passa-mais-devagar-na-quarentena.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">epidemia</a>, por&eacute;m o isolamento opcional (decidido por ele pr&oacute;prio antes do lockdown e depois da flexibiliza&ccedil;&atilde;o) e o decretado por lei o mantiveram confinado em casa, ambiente que mostrou-se primordial para o impressionante e r&aacute;pido aumento de sua massa corp&oacute;rea.</p>

thumb-image-2024-02-29T14:04:45.920Z

Chinês ganha mais de 100 kg durante a quarentena

Imagem de É possível MORRER de rir??? [Vídeo] no megacurioso

Sabe a expressão 'morrer de rir'? E se ela for verdadeira? E se for mesmo possível?? Será? Calma, não fica preocupado não, assiste nossa animação da semana pra entender um pouco melhor essa história!

<p>Sabe a express&atilde;o "morrer de rir"? E se ela for verdadeira? E se for mesmo poss&iacute;vel?? Ser&aacute;? Calma, n&atilde;o fica preocupado n&atilde;o, assiste nossa anima&ccedil;&atilde;o da semana pra entender um pouco melhor essa hist&oacute;ria!</p>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/WdllHKOGwHM?start=0" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<p>Cr&eacute;ditos:</p>
<ul>
<li>DIRE&Ccedil;&Atilde;O E ROTEIRO: Mike Ale</li>
<li>ANIMA&Ccedil;&Atilde;O: Vanessa Velozo</li>
<li>NARRA&Ccedil;&Atilde;O: Renan Pagliarusi</li>
<li>SONORIZA&Ccedil;&Atilde;O: Pablo Mello</li>
<li>ARTE DA THUMB: Vanessa Velozo e Fernando Perazzoli</li>
<li>ARTE: Lucas Alves dos Santos</li>
<li>FINALIZA&Ccedil;&Atilde;O: Matheus Zimmer</li>
</ul>

thumb-image-2024-02-29T14:04:45.287Z

É possível MORRER de rir??? [Vídeo]

Imagem de Mulher desrespeita quarenta de parque e cai dentro de gêiser no megacurioso

Erupções dos gêiseres são belíssimas, mas comportamentos levianos podem causar acidentes graves

<p>No dia 12 de maio deste ano, uma mulher norte-americana invadiu o Parque Nacional de Yellowstone, interditado durante a pandemia do novo coronav&iacute;rus e, ao tentar fazer uma <em>selfie</em> no famoso g&ecirc;iser Old Faithful (em portugu&ecirc;s, "Velho Fiel"), acabou caindo nas &aacute;guas ferventes da fonte termal.</p>
<p>A invasora, que n&atilde;o teve sua identidade revelada pelas autoridades, estava circulando pelo parque e tirava fotos perto de v&aacute;rios g&ecirc;iseres quando escorregou ao fazer uma pose e caiu dentro de um deles.&nbsp;</p>
<p>Ainda n&atilde;o se sabe em qual fonte de &aacute;gua termal a mulher caiu, mas ela sofreu severas queimaduras. Ao sair, dirigiu em dire&ccedil;&atilde;o ao norte pelo parque por mais de 80 quil&ocirc;metros at&eacute; ser contatada por guardas florestais a 1,6 quil&ocirc;metro de Mammoth Hot Springs.</p>
<p>Um porta-voz do parque afirmou que "devido aos ferimentos, ela foi levada, via a&eacute;rea, ao centro de queimados do Idaho Regional Medical Center".</p>
<h2>O Velho Fiel</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/yellowstone-old-faithful-superior-3861139/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/25/25194605557036.jpg" alt="Fonte: Pixabay" /><span class="desc">Fonte: Pixabay</span></span></p>
<p>N&atilde;o se sabe se a queda da mulher ocorreu exatamente no Old Faithful, o principal objetivo dela ao invadir o parque era v&ecirc;-lo. Esse tradicional g&ecirc;iser foi o primeiro a receber um nome, em 1870, entre cerca de 500 fontes termais existentes em Yellowstone.</p>
<p>Considerada a principal atra&ccedil;&atilde;o do parque, ele recebeu esse nome de "Velho Fiel" porque suas erup&ccedil;&otilde;es ocorrem aproximadamente a cada 60 a 110 minutos, o que conferiu ao Old Faithful o apelido de "rel&oacute;gio da eternidade" &mdash; apresentando uma coluna de &aacute;gua de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111820-geiser-mais-alto-do-que-a-torre-de-pisa-sim-senhor.htm">mais de 90 metros no ar</a>.&nbsp;</p>
<p>A temperatura da &aacute;gua em um g&ecirc;iser sofre varia&ccedil;&otilde;es de acordo com sua localiza&ccedil;&atilde;o, que pode ser no subsolo ou na erup&ccedil;&atilde;o. Sondas colocadas nas fontes termais registraram temperaturas bem superiores a 100 &ordm;C. De qualquer forma, &eacute; o bastante para causar s&eacute;rias queimaduras.</p>
<p>As erup&ccedil;&otilde;es de &aacute;gua escaldante que chegam a quase 100 metros de altura s&atilde;o consequ&ecirc;ncia do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111840-vulcao-americano-pode-devastar-america-do-norte-e-matar-bilhoes-de-pessoas.htm">supervulc&atilde;o</a> que existe no subsolo do parque e fica em constante atividade.&nbsp;</p>
<p>Infelizmente, o gesto impensado da invasora n&atilde;o &eacute; novidade em Yellowstone, onde v&aacute;rios turistas por vezes se arriscam ao se colocarem em situa&ccedil;&otilde;es perigosas e at&eacute; mesmo fatais. Em 2016, um jovem de 23 anos morreu dissolvido ao cair em uma das fontes termais.</p>

thumb-image-2024-02-29T14:04:43.567Z

Mulher desrespeita quarentena de parque e cai dentro de gêiser

Imagem de Homem tem barra de ferro alojada na cabeça após acidente em casa no megacurioso

Kamel Abdel Rahman afirma que não sentia dor, apesar do objeto estranho atravessando a sua cabeça

<head></head><body><p>Kamel estava tranquilamente consertando o apartamento da sua família quando acabou caindo do segundo andar, tendo uma barra de ferro perfurando o seu crânio.&nbsp;</p><p>"Há quatro semanas, na sexta-feira, fui com meus irmãos para verificar como o apartamento que estou construindo para minha família está indo". "Enquanto andava pelo canteiro de obras, escorreguei e caí do segundo andar do apartamento para o primeiro andar, com a cabeça indo de encontro a barras de ferro." Conta Kamel para o site Israel21c.</p><p>Ele ainda relata que continuou consciente e sem nenhuma dor, mesmo com uma barra de ferro atravessando a sua cabeça. Ele até deu instruções à sua família para chamarem o corpo de bombeiros.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;All That Interesting / Divulgação&nbsp;" data-fonte-url="https://allthatsinteresting.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/kamel-abdel-rahman-with-a-rod-through-his-skull.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/20/20111540881314.jpg" alt="Imagem da barra de ferro atravessando a cabeça de Kamel Abdel Rahman"><span class="desc">Imagem da barra de ferro atravessando a cabeça de Kamel Abdel Rahman</span></span></p><h2>Cirurgia complicada</h2><p>Assim que os médicos chegaram, Kamel foi sedado e levado para o Hadassah Ein Kerem Medical Center, local em que seria feita a cirurgia para a remoção da barra de ferro.</p><p>"Quando cheguei na sala de trauma, vi um homem com uma barra de ferro na cabeça. Ela passou de um lado para o outro", disse o Dr. Samuel Moscovici, neurologista sênior que cuidou de Rahman.</p><p>Foram feitos diversos testes de imagens para mapear o local em que a barra de ferro estava exatamente na cabeça do paciente, e assim, os médicos teriam informações suficientes para conseguir tirar o objeto estranho em segurança.</p><p>Após uma cirurgia extremamente delicada e demorada, a barra de ferro foi retirada com sucesso. Entretanto, Kamel precisará passar por um novo procedimento para evitar traumas.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Daily Mail / Divulgação&nbsp;" data-fonte-url="https://www.dailymail.co.uk/news/article-8305485/Man-iron-rod-removed-penetrated-head-claims-felt-no-pain.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/20/20111954121317.jpg" alt="Kamel Abdel Rahman e um dos médicos responsáveis pela sua cirurgia. Fonte: Daily Mail / Divulgação"><span class="desc">Kamel Abdel Rahman e um dos médicos responsáveis pela sua cirurgia. Fonte: Daily Mail / Divulgação</span></span></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p></body>

thumb-image-2024-02-29T14:04:42.704Z

Homem tem barra de ferro alojada na cabeça após acidente em casa

Imagem de Como cada signo está se exercitando na quarentena no megacurioso

Enquanto algumas pessoas estão realmente focadas, outras estão fazendo o mínimo. Você consegue adivinhar de quais signos estamos falando?


<p>H&aacute; quem diga que a posi&ccedil;&atilde;o dos astros n&atilde;o influencia a personalidade das pessoas e existem aqueles que vivem pelo hor&oacute;scopo. Se voc&ecirc; faz parte do segundo time, deve estar se perguntando como cada signo est&aacute; se mantendo em forma durante a quarentena. Tendo aulas online?&nbsp;</p>
<p>Estamos aqui para matar a sua curiosidade e mostrar os tipos de exerc&iacute;cio que cada signo possivelmente est&aacute; preferindo fazer durante o isolamento social.</p>
<h2>&Aacute;ries</h2>
<p>Est&aacute; se exercitando com toda a energia reprimida que acumulou nos &uacute;ltimos meses. &Eacute; como se o povo de &aacute;ries pudesse derrotar o coronav&iacute;rus com as pr&oacute;prias m&atilde;os. Est&aacute; se dedicando com corpo e alma nas <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/luta/">aulas de luta</a>.</p>
<p><span data-fonte="" data-fonte-url="" class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/20/20160905993488.gif" alt="homem correndo na esteira" /></span></p>
<h2>Touro</h2>
<p>Entre uma <a href="https://blog.selfitacademias.com.br/mito-ou-verdade/comida-de-verdade-saiba-como-escolher-as-melhores-opcoes/">refei&ccedil;&atilde;o </a>e outra, a galera taurina faz algum tipo de exerc&iacute;cio. P&atilde;o com ovos, cinco polichinelos; macarronada com frango, dois agachamentos; bolo de banana de sobremesa, uma caminhada at&eacute; o quarto para tirar um cochilo.</p>
<p><span data-fonte="" data-fonte-url="" class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/20/20164214547512.gif" alt="" /></span></p>
<h2>&nbsp;G&ecirc;meos</h2>
<p>A pior parte da quarentena &eacute; ficar sem algu&eacute;m para conversar. Muito provavelmente, quem &eacute; de g&ecirc;meos est&aacute; falando com os espelhos e arranjando maneiras de se exercitar sem companhia, ou sen&atilde;o est&aacute; obrigando a <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/treine-em-familia/">fam&iacute;lia inteira </a>a participar dos exerc&iacute;cios.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/yz5d6eBnR4-CZiJDr5eA9dAX_HxN2l0WxknZ9a2cCidGgcwkUrgw-fsgJePMaQTtCTEZEhydzwGndXDPffdSufiwUdrCwyLV-tdLO1mIXeSm4pnkEhy4_il-CdP2AOPbM42SlUvl" width="420" height="236" /></p>
<h2>C&acirc;ncer</h2>
<p>Se n&atilde;o fosse pelos <a href="https://blog.selfitacademias.com.br/mito-ou-verdade/como-a-respiracao-pode-ajudar-a-diminuir-a-ansiedade/">exerc&iacute;cios de respira&ccedil;&atilde;o</a> e ioga, a galera do signo de c&acirc;ncer possivelmente j&aacute; teria surtado. N&atilde;o duvide de que est&atilde;o, neste momento, ouvindo uma banda triste enquanto fazem flex&otilde;es, lembrando o tempo em que podiam ir para a academia.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/G0L8eNRxUyDjtt4gMkhqbbxNQ1bFCr4OwP3ZYY8qZznj4BjQbDw8anuZ5Bg65z4NkAJrlkAfQY3LrNpcr3OZXr6JSLopj5lqlvK-8Emq6mhDTxR609PL0cAYHXJwCsdK2lcX8FuV" width="400" height="400" /></p>
<h2>Le&atilde;o</h2>
<p>Sem d&uacute;vida, o povo leonino &eacute; desse que vai se exercitar na varanda, dando a sua melhor <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/aprenda-com-a-les-mills/">performance nas dan&ccedil;as</a> e, obviamente, sendo o centro das aten&ccedil;&otilde;es dos vizinhos.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/pGdHHVQjt-VcUBRkaGdwS6t3zcgTu5plCdeVvX3e68iDLteHoFAk-9lRKGu11ey7DVGVnJTwNMqcvnphdZVs1Qd-Vqhovf3Q9R-5kg1ewkntA8viVr61HCN1qgj16UK3J8HV2I3P" width="480" height="270" /></p>
<h2>Virgem</h2>
<p>Quem &eacute; de virgem tem uma <a href="https://blog.selfitacademias.com.br/motivacional/como-criar-uma-rotina-de-exercicios-em-casa/">rotina bem meticulosa</a>: metade da manh&atilde; analisando os pr&oacute;prios movimentos, sempre querendo fazer os exerc&iacute;cios exatamente como o professor ou a professora instru&iacute;ram. Na outra metade, est&aacute; organizando os halteres e limpando os aparelhos.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/nYR5tw5Lo12O3E-weDJwwTIQdPZCN8XZMGMhYrvt_-XDt-zYnM-tHDz_H-w1EsbjN5V5FDlZZunjcOq-XZJK59ymPIjV3yBskXhHq7jxTM9fL4I-EePygvgCR9lsbcglg0qI-sXI" width="500" height="281" /></p>
<h2>Libra</h2>
<p>Primeiramente, a galera libriana passa horas em frente ao arm&aacute;rio decidindo qual &eacute; a melhor roupa. Em seguida, perde mais algumas horas decidindo qual exerc&iacute;cio fazer no <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/">site da Selfit</a>.&nbsp;</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/9sQ7w-tz9uqWOndwlHEN3_q5-E4LtgRJ2VqZO6QvcHIcLSd5HYpw5drNDbXRWGCZM_3eJ4gYzohApVKCC3i2s91PpaVbnjODquZ9Mkze5HEO2-XCUDYvutFaT1uvun2HfDAcNdDF" width="468" height="480" /></p>
<h2>Escorpi&atilde;o</h2>
<p>Quem nasceu sob o signo de escorpi&atilde;o est&aacute; gastando todas as energias para garantir que fique em forma e saia da quarentena com um corpinho malhado para exibir. Entre uma <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/aprenda-com-a-les-mills/">flex&atilde;o</a> e outra, sempre faz uma pausa para postar no Instagram uma foto em frente ao espelho.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/RwgWwfim100pBZkCKDIvZTC9w6UxE7JMfkCbxqRVY7SXiCo93fXUnUEtQimt0zoMTRhE0LGL60llK4t6OXJXsDdgItJr7zqjkzS7lFYOilrKBbDB97W9sVV4wY1S6Eiph4XJoS7v" width="480" height="270" /></p>
<h2>Sagit&aacute;rio</h2>
<p>Aproveitando a situa&ccedil;&atilde;o para se divertir e suar enquanto ouve Beyonc&eacute;, quem &eacute; de sagit&aacute;rio possivelmente est&aacute; ignorando a reclama&ccedil;&atilde;o dos vizinhos devido &agrave; cantoria a plenos pulm&otilde;es durante as <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/danca/">aulas de dan&ccedil;a</a>.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/2LwIJQyYx0K1nv5TSel1A6qyYNvlsAc5ngA35m3FCem2D80XGHv5ciDnVqRd_Mhnynr2sM6EAYtPSR3SWm1-1IxlhFcTtRvmmjKwc_vyBgNUh85q_CxQPxQAjoSDuLv-lvClOdq7" width="223" height="382" /></p>
<h2>&nbsp;Capric&oacute;rnio</h2>
<p>Com foco 100%, nada vai impedir o povo capricorniano de ficar todo trincado. At&eacute; o fim da quarentena, &eacute; prov&aacute;vel que sejam experts em exerc&iacute;cios f&iacute;sicos. Sem d&uacute;vida alguma o<a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/cardio/"> circuito aer&oacute;bico</a> &eacute; o exerc&iacute;cio favorito dessa galera.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/SWdScJ66nHoyBqPpMN9ZeQuR6Q6KqBTwWyGJ8zeTwur7UMC26SwjqlMXAe3ez0MVPHUZA4ifF17rur4kF46ITkM45Kx6TfZlXw5FXkFbkz-aKR1Lttup_X3UcMF6uORUN-nsQc6F" width="500" height="281" /></p>
<h2>&nbsp;Aqu&aacute;rio</h2>
<p>Priorizando a sa&uacute;de mental, a galera de aqu&aacute;rio est&aacute; procurando o equil&iacute;brio entre o bem-estar do corpo e da mente: come&ccedil;a o dia com um <a href="https://www.youtube.com/watch?v=kOUsgYjHIsM">alongamento</a>, faz uma aula de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9782YFj0I8w&amp;feature=emb_title">pilates</a> depois do almo&ccedil;o e termina com meia hora de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aVqL7LR1Aec&amp;feature=emb_title">ioga</a> antes de dormir.</p>
<p><img src="https://lh3.googleusercontent.com/4lK6kVrJ7QzD0wrWGsV_nPxs2DJCMiEUouSWaFMUGP5Tsm7gh5Fp28GZ2UskhjAclMrKxDPSqk5GV0jRhBMP625tA2WD3odnNlt6wGWElEHBTEwYLdVMMt2xnjm9QE--cug38DCm" width="480" height="269" /></p>
<h2>Peixes</h2>
<p>Com a confus&atilde;o de sempre, mas com boas inten&ccedil;&otilde;es. Quem &eacute; de peixes com certeza j&aacute; deixou um halter cair do mindinho do p&eacute; e trope&ccedil;ou enquanto <a href="https://blog.selfitacademias.com.br/treino-do-seu-jeito/3-exercicios-que-gastam-mais-calorias-do-que-a-corrida/">pulava corda</a>, por&eacute;m pelos menos est&aacute; se mantendo em atividade.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/20/20175324026569.gif" alt="homem na academia" /></p>
<h3 class="uk-text-center">&nbsp;.....</h3>
<p>E voc&ecirc;, como est&aacute; se exercitando durante a quarentena? Se quiser dicas de alimenta&ccedil;&atilde;o e de como se manter em forma em casa, n&atilde;o deixe de conferir o blog da Selfit. Al&eacute;m de encontrar indica&ccedil;&otilde;es de atividades no novo site da academia, voc&ecirc; vai poder acompanhar nosso podcast e at&eacute; mesmo ouvir playlists exclusivas que fizemos para animar a sua quarentena. Se voc&ecirc; j&aacute; &eacute; aluno, n&atilde;o se esque&ccedil;a de <a href="https://www.selfitacademias.com.br/app/" target="_blank">baixar o aplicativo</a> para ter acesso &agrave; aulas exclusivas e n&atilde;o sair do ritmo durante a quarentena.</p>

Saúde/bem-estar

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