Imagem de Por que as meninas vestem rosa e os meninos vestem azul? no site Mega Curioso

Pelo menos são nessas cores que os pais de muitas crianças insistem em comprar roupas e brinquedos, de acordo com o gênero. Mas por quê?

Certamente, voc&ecirc; j&aacute; percebeu isso. Por aspectos culturais ou simplesmente pelo h&aacute;bito e facilidade, muitos pais insistem em dar roupas, presentes e brinquedos em geral com cores que correspondam aos g&ecirc;neros dos filhos &ndash; azul para os meninos e rosa para as meninas. De vez em quando, o amarelo e o verde tamb&eacute;m aparecem, como cores mais neutras, sen&atilde;o ca&iacute;mos no padr&atilde;o duo das cores principais (que muitas vezes tamb&eacute;m servem para identificar o sexo dos beb&ecirc;s).
Desde crian&ccedil;as, esses estere&oacute;tipos s&atilde;o refor&ccedil;ados nos pequenos em muitos pa&iacute;ses, mas por qu&ecirc;? Quem definiu que o azul &eacute; a cor dos meninos e o rosa &eacute; das meninas? Vamos entender um pouco desse costume relativamente mundial. Dois neurocientistas da Universidade de Newcastle, Inglaterra, estudaram diferentes casos para obter as respostas. Jovens chineses e ingleses de ambos os sexos e entre 20 e 26 anos foram selecionados para os testes.
<h2>Com qual cor voc&ecirc; se identifica?</h2>
Os estudos consistiam em formas geom&eacute;tricas que exibiam diferentes tonalidades de cores pr&oacute;ximas ao vermelho e ao azul, &agrave;s vezes mais escuras e &agrave;s vezes mais claras, que deviam ser escolhidas pelas pessoas com base nas suas prefer&ecirc;ncias. No primeiro teste, grande parte dos homens e das mulheres selecionaram as tonalidades de azul como preferidas.
Quando os tons foram completamente misturados, os homens preferiram as tonalidades mais mescladas e escuras. No entanto, as mulheres preferiram os tons que fugiam dos mais fortes e que pendiam para o vermelho, o lil&aacute;s e o rosa. Com base nesses pequenos dados, os cientistas declararam que as prefer&ecirc;ncias por g&ecirc;nero podem ser naturais e n&atilde;o impostas.
Entretanto, o experimento foi criticado por muitos especialistas, j&aacute; que foi realizado em jovens adultos que receberam influ&ecirc;ncias dessas cores de acordo com seu g&ecirc;nero desde que nasceram. Por&eacute;m, por eles serem de regi&otilde;es t&atilde;o diferentes (China e Inglaterra), foi conclu&iacute;do que as cores s&atilde;o designadas para identificar as pessoas nas mais diferentes culturas &ndash; e que isso &eacute; bastante comum. Em quase todos os locais o rosa &eacute; sin&ocirc;nimo do feminino, enquanto o azul &eacute; do masculino.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/11/materias/26909717015155010.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pt/pic-101220025/stock-photo-test-tubes-in-a-chemical-pregnancy.html?src=HL2hoqL0JGEoetVG2Q9oyw-1-1" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
Em outras palavras, isso quer dizer que as prefer&ecirc;ncias por tons podem ser mais biol&oacute;gicas do que impostas culturalmente. Por mais que esse n&atilde;o seja um consenso entre os especialistas, &eacute; uma das teorias que os cientistas de Newcastle apontam.
Segundo eles, os testes n&atilde;o puderam ser feitos em crian&ccedil;as porque elas n&atilde;o identificaram seu g&ecirc;nero perante a sociedade &ndash; e &eacute; justamente nesse ponto que outros especialistas entram em conflito: se as crian&ccedil;as ainda n&atilde;o identificaram seu g&ecirc;nero, suas escolhas pelas cores favoritas n&atilde;o seriam mais verdadeiras?
As teorias e os conflitos entre os especialistas n&atilde;o param por a&iacute;, e existem muitas outras suposi&ccedil;&otilde;es de por que insistimos em nos classificar por g&ecirc;neros atrav&eacute;s das cores. Entretanto, sabemos que n&atilde;o h&aacute; absolutamente nada de errado se alguns meninos quiserem vestir roupas cor-de-rosa e as meninas, azuis. Depois que crescemos, podemos fazer nossas pr&oacute;prias escolhas. E voc&ecirc;, o que acha disso?
*Publicado originalmente em 15/11/2013.
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Por que as meninas vestem rosa e os meninos vestem azul?

Imagem de 5 provas de que não somos tão espertos quanto imaginamos no site Mega Curioso

Veja o que a psicologia tem a dizer sobre alguns dos nossos comportamentos.

O nosso c&eacute;rebro &mdash; essa m&aacute;quina incr&iacute;vel e supercomplexa &mdash; &eacute; o que nos difere das demais esp&eacute;cies do reino animal, dotando-nos de racioc&iacute;nio l&oacute;gico e fazendo de n&oacute;s as criaturas mais inteligentes da Terra. No entanto, apesar dessas caracter&iacute;sticas, n&atilde;o dominamos completamente o funcionamento de nossa massa cinzenta.
Embora sejamos t&atilde;o inteligentes, a verdade &eacute; que nem nos damos conta de que muitas de nossas escolhas e atitudes refletem o qu&atilde;o tendenciosos, preconceituosos e facilmente influenci&aacute;veis n&oacute;s somos. Sem contar que nos deixamos enganar por hist&oacute;rias e at&eacute; mesmo mentirinhas l&oacute;gicas que nos ajudam a compreender melhor o mundo.
A psicologia explica essas quest&otilde;es e, de acordo com <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.huffingtonpost.com/david-mcraney/7-reasons-you-are-now-les_b_3721172.html" target="_blank">David McRaney</a>, que escreveu um livro sobre este tema, os seres humanos n&atilde;o s&atilde;o t&atilde;o espertos como imaginamos, e todos deveriam vir ao mundo com o c&eacute;rebro programado para n&atilde;o cair em algumas situa&ccedil;&otilde;es. Confira cinco delas a seguir:
<h2>1 &ndash; Efeito halo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/598132911417358.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Pensamos em n&oacute;s mesmos como observadores objetivos e imparciais, que analisam os demais com base em aspectos racionais, n&atilde;o &eacute; mesmo? Se fosse assim, por que &eacute; que, em m&eacute;dia, as pessoas mais altas recebem sal&aacute;rios maiores? Ou por que &eacute; que indiv&iacute;duos mais atraentes se d&atilde;o melhor na vida? Esse &eacute; o efeito halo, que faz com que inconscientemente formemos opini&otilde;es sobre os outros com base em aspectos como beleza, altura, peso ou status social.
<h2>2 &ndash; Ignor&acirc;ncia plural&iacute;stica</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/598132911417362.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
J&aacute; aconteceu com voc&ecirc; de, durante uma aula dif&iacute;cil o professor perguntar se algu&eacute;m tinha d&uacute;vidas e, apesar de voc&ecirc; n&atilde;o ter entendido nada, como nenhum dos seus colegas se manifestou, voc&ecirc; preferiu ficar quieto? Esse comportamento &eacute; definido como ignor&acirc;ncia plural&iacute;stica, e se manifesta inconscientemente naqueles que sentem desconfort&aacute;veis em situa&ccedil;&otilde;es nas quais s&atilde;o minoria.
No entanto, tamb&eacute;m existem situa&ccedil;&otilde;es &mdash; especialmente as que envolvem a opini&atilde;o p&uacute;blica &mdash; nas quais uma minoria &ldquo;barulhenta&rdquo; &eacute; capaz de convencer a maioria de que a maioria &eacute;, na verdade, minoria. E voc&ecirc; j&aacute; deve ter visto isso acontecer!
<h2>3 &ndash; Fal&aacute;cia l&oacute;gica</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/5981329114173828.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
Existe muita gente por a&iacute; que usa fitinhas da sorte, colares ou santinhos com a cren&ccedil;a de que esses objetos t&ecirc;m o poder de atrair a boa sorte ou oferecer prote&ccedil;&atilde;o. Talvez voc&ecirc; mesmo tenha se apegado a algum desses badulaques, especialmente depois de estar em posse de um deles durante algum momento decisivo, atribuindo o resultado positivo ao uso do amuleto.
No entanto, todo mundo sabe que nas f&aacute;bricas de fitas, pulseiras ou pingentes n&atilde;o existem benzedeiras ou padres transmitindo energia positiva durante a produ&ccedil;&atilde;o. Essa &ldquo;m&aacute;gica&rdquo; reside em nossas mentes, e se acreditarmos com muita convic&ccedil;&atilde;o, podemos transformar qualquer coisa em amuleto, at&eacute; mesmo um papel de bala.
<h2>4 &ndash; Cren&ccedil;as persistentes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/598132911417395.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Imagine que um conhecido seu recebe por email uma dessas teorias da conspira&ccedil;&atilde;o, e se convence de que as informa&ccedil;&otilde;es contidas ali s&atilde;o verdadeiras. Ent&atilde;o, voc&ecirc; tenta argumentar com o seu amigo, e at&eacute; apresenta provas de que hist&oacute;ria n&atilde;o &eacute; verdadeira. No entanto, ele passa a usar esses novos dados como prova de que a tal mensagem &eacute; real.
Esse comportamento &eacute; descrito como cren&ccedil;a persistente, e consiste em encontrar correla&ccedil;&otilde;es em hist&oacute;rias que transmitem informa&ccedil;&otilde;es err&ocirc;neas. E n&atilde;o adianta apresentar a prova que for, pois essas informa&ccedil;&otilde;es apenas fortalecer&atilde;o a convic&ccedil;&atilde;o da outra pessoa.
<h2>5 &ndash; Cogni&ccedil;&atilde;o &ldquo;vestida&rdquo;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/598132911417415.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Seja sincero: sua primeira rea&ccedil;&atilde;o ao entrar em um elevador e dividir o espa&ccedil;o com uma pessoa fardada &eacute; se sentir intimidado. Por outro lado, se voc&ecirc; se depara com algu&eacute;m mal vestido e sujo, e sua resposta &eacute; totalmente diferente. A forma como nos vestimos afeta n&atilde;o s&oacute; a forma como os demais nos veem, como o nosso pr&oacute;prio comportamento, fazendo com que adotemos posturas mais ou menos confiantes dependendo da roupa que estamos usando.
Portanto, pense bem no modelito quando voc&ecirc; tiver que enfrentar uma reuni&atilde;o de neg&oacute;cios, fazer uma entrevista de emprego e at&eacute; mesmo se divertir durante uma balada com os amigos, pois, por mais absurdo que pare&ccedil;a, isso pode fazer toda a diferen&ccedil;a.
*Publicado originalmente em 14/08/2013.
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5 provas de que não somos tão espertos quanto imaginamos

Imagem de Você sabe qual o local com mais contaminado em um aeroporto? no megacurioso

Antes que você diga que já sabe, adiantamos que não é no banheiro


Viagens de f&eacute;rias s&atilde;o sempre empolgantes. Voc&ecirc; n&atilde;o v&ecirc; a hora de se livrar, pelo menos por um tempo, de todos os problemas do dia a dia e s&oacute; aproveitar os momentos de relaxamento e divers&atilde;o. Ficar doente &eacute; a &uacute;ltima coisa que se quer nesse momento, ent&atilde;o todo cuidado &eacute; pouco para que o per&iacute;odo possa ser utilizado somente para atividades agrad&aacute;veis.
Ao viajar de carro, os riscos de contamina&ccedil;&atilde;o diminuem, mas se o trajeto for percorrido de &ocirc;nibus ou avi&atilde;o, o ac&uacute;mulo de pessoas pode fazer com que aquele indesejado resfriado tamb&eacute;m tire f&eacute;rias, acompanhando a fam&iacute;lia por pelo menos alguns dias.
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Muitas pessoas tomam precau&ccedil;&otilde;es desde que saem de casa, mas voc&ecirc; sabe qual &eacute; a parte onde existem mais riscos de se contaminar em um ambiente como esse? N&atilde;o tente falar que &eacute; no banheiro, pois esse &eacute; o engano mais comum cometido pelas pessoas.
<h2 dir="ltr">Contato = risco</h2>
Como forma de verificar quais locais possu&iacute;am uma maior quantidade de germes, uma empresa de seguros dos EUA encomendou uma an&aacute;lise em que foram testados 18 pontos distintos de seis objetos diferentes, em tr&ecirc;s dos maiores aeroportos do pa&iacute;s norte-americano. As amostras foram enviadas a um laborat&oacute;rio, que identificou a quantidade m&eacute;dia de bact&eacute;rias ou fungos por cent&iacute;metro quadrado, conhecida como unidade de forma&ccedil;&atilde;o de col&ocirc;nia (UFC).
A constata&ccedil;&atilde;o foi de que locais onde pessoas tocam as m&atilde;os s&atilde;o frequentemente os mais contaminados. Totens para check-in foram campe&otilde;es de germes, com uma contagem de mais de 253 mil UFC, enquanto descansos de bra&ccedil;os dos bancos da sala de embarque acusaram pouco mais de 21 mil UFC. Logo em seguida, ficaram os bot&otilde;es de bebedouros, com 19 mil UFC.
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Um valor de UFC t&atilde;o elevado nos totens se deve ao fato de que praticamente todas as pessoas que viajam s&atilde;o for&ccedil;adas a tocar a tela diversas vezes, a fim de emitir seus bilhetes. No Aeroporto Internacional de Atlanta, considerado um dos mais movimentados do mundo, a an&aacute;lise da tela dos totens de check-in alcan&ccedil;ou a incr&iacute;vel marca de 1 milh&atilde;o de UFC! Como compara&ccedil;&atilde;o, o assento de um banheiro possui, em m&eacute;dia, uma contagem de 172 UFC.
<h2 dir="ltr">Como se prevenir</h2>
Se voc&ecirc; pretende passar suas t&atilde;o aguardadas f&eacute;rias com sa&uacute;de plena, o melhor a fazer &eacute; lembrar que quanto mais contato, mais riscos de contamina&ccedil;&atilde;o. Caso seja preciso tirar os sapatos na revista do aeroporto, mantenha as meias para evitar qualquer tipo de contamina&ccedil;&atilde;o dos p&eacute;s, como fungos.
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Carregar um tubo de &aacute;lcool gel tamb&eacute;m pode ajudar a evitar maiores problemas, higienizando suas m&atilde;os cada vez que precisar interagir com algum objeto. Ainda, se voc&ecirc; precisar sentar em algum banco, n&atilde;o custa limpar a parte superior dos apoios de bra&ccedil;os com len&ccedil;os higi&ecirc;nicos.
Isso pode parecer algo exagerado ou desnecess&aacute;rio&nbsp;&mdash; e, realmente, tudo pode correr bem sem tanta limpeza &mdash;, mas ser&aacute; que vale assumir os riscos?
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Você sabe qual é o local mais contaminado em um aeroporto?

Imagem de Tire todas as suas dúvidas sobre pipoca de micro-ondas no megacurioso

 Por que tem uma posição específica para o pacote? Como funciona? Faz mal?

Seja no cinema ou em casa, assistir a um filme em uma noite qualquer, sem um pote de pipoca gigantesco na m&atilde;o, n&atilde;o tem a mesma gra&ccedil;a. Mesmo assim, muita gente prefere ficar longe da cozinha o m&aacute;ximo de tempo poss&iacute;vel, incluindo nessa conta at&eacute; o simples processo de estourar alguns gr&atilde;os de milho.
Nessa hora, as facilidades do mundo moderno fazem toda a diferen&ccedil;a, e a pipoca de micro-ondas entra em cena. Mas voc&ecirc; j&aacute; pensou em como o processo funciona? Por que existe um lado espec&iacute;fico para posicionar o pacote? E o que h&aacute; dentro do pacote? Ser&aacute; que ela &eacute; saud&aacute;vel?
As perguntas s&atilde;o pertinentes e, felizmente, temos a resposta para todas elas. Confira!
<h2 dir="ltr">A m&aacute;gica das micro-ondas</h2>
A indica&ccedil;&atilde;o de um lado espec&iacute;fico para posicionar o pacote tem um motivo. Para que o calor seja transferido de forma uniforme a todos os gr&atilde;os, existe um ret&acirc;ngulo com apar&ecirc;ncia diferente do resto do saco, chamado susceptor. Esse filme de pol&iacute;mero &eacute; utilizado em diversas embalagens de produtos que v&atilde;o ao micro-ondas, pois absorve as ondas emitidas pelo eletrodom&eacute;stico e aquece os gr&atilde;os por condu&ccedil;&atilde;o eficientemente.
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Caso voc&ecirc; coloque o pacote do lado contr&aacute;rio, n&atilde;o se preocupe; seu micro-ondas n&atilde;o vai explodir. Nesse caso, o filme ficar&aacute; por cima dos gr&atilde;os, fazendo com que eles percam o contato com o material conforme os estouros comecem. O &uacute;nico inconveniente disso &eacute; que voc&ecirc; ter&aacute; menos pipocas, e provavelmente alguns gr&atilde;os estourem de maneira irregular.
<h2 dir="ltr">Pol&iacute;mero do mal</h2>
O susceptor facilita (e muito) o estouro dos gr&atilde;os, mas as poucas <a href="http://articles.latimes.com/1990-06-07/food/fo-1346_1_food-packaging">pesquisas</a> existentes mostram que o contato dele com &oacute;leo quente pode liberar produtos qu&iacute;micos vol&aacute;teis em pequenas quantidades.
Outro <a href="https://researchgate.net/publication/14912261_Determination_of_volatile_chemicals_released_from_microwave-heat-susceptor_food_packaging">estudo</a>, feito em 1993, mostrou que o conjunto de materiais utilizados para montar o pacote em algumas marcas analisadas, quando aquecido, libera pequenas quantidades do material carcinog&ecirc;nico benzeno. Ap&oacute;s a divulga&ccedil;&atilde;o desses resultados, as fabricantes reformularam a embalagem para que a libera&ccedil;&atilde;o desses compostos fosse evitada. De qualquer forma, o consumo frequente de pipoca feita em micro-ondas n&atilde;o &eacute; recomendado, e esse &eacute; um dos motivos.
<h2 dir="ltr">Abrindo o pacote</h2>
Dentro de um saco n&atilde;o utilizado, voc&ecirc; vai encontrar o susceptor, embaixo de uma massa compacta, composta por gr&atilde;os de milho, &oacute;leo s&oacute;lido, aromatizantes e conservantes. N&atilde;o &eacute; a imagem mais agrad&aacute;vel que um alimento pode proporcionar, mas a mistura cumpre seu papel com efic&aacute;cia. Se voc&ecirc; n&atilde;o quiser perder um pacote, pode assistir, no v&iacute;deo abaixo, &agrave; abertura dos de v&aacute;rias marcas vendidas nos EUA.
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/IX6gYfA6l88?start=0" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Quando a pipoca &eacute; preparada em uma panela, com o m&iacute;nimo de &oacute;leo e manteiga, se torna um petisco bem saud&aacute;vel, pois os ingredientes utilizados em sua prepara&ccedil;&atilde;o s&atilde;o naturais, al&eacute;m de ser uma &oacute;tima fonte de fibras. O problema da utiliza&ccedil;&atilde;o do micro-ondas para a prepara&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m dos produtos qu&iacute;micos liberados pelo calor, &eacute; o composto da mistura que vem junto dos gr&atilde;os.
<h2 dir="ltr">Natural, mas industrializado</h2>
A simples presen&ccedil;a de conservantes e aromatizantes j&aacute; torna o produto menos saud&aacute;vel. Existem <a href="https://www.nutritionaction.com/daily/what-not-to-eat/does-butter-flavored-microwave-popcorn-ruin-lungs/">casos</a> de f&aacute;bricas que precisaram mudar os compostos de seus produtos, pois funcion&aacute;rios que tinham contato di&aacute;rio com o material acabaram desenvolvendo c&acirc;ncer. E, claro, as medidas foram tomadas porque nenhuma empresa quer ter seu nome associado a doen&ccedil;as.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/07/11/11171942881442.jpg" alt=" />
Mesmo assim, ainda estamos falando de produtos qu&iacute;micos que nem sempre s&atilde;o analisados da forma como deveriam, sem sabermos os reais riscos do consumo frequente deles. No fim das contas, a melhor maneira de se afundar em um balde gigante de pipoca, sem peso na consci&ecirc;ncia, &eacute; trocando o tempo que olharia alguma rede social pelo estouro dos gr&atilde;os em uma panela. 
Para dar mais sabor, &eacute; poss&iacute;vel usar produtos naturais ou com um m&iacute;nimo de processamento, como p&aacute;prica, cominho, or&eacute;gano ou parmes&atilde;o. Se o consumo for di&aacute;rio, tamb&eacute;m existem m&aacute;quinas que estouram os gr&atilde;os atrav&eacute;s de ar quente, produzindo pipoca &ldquo;pur&iacute;ssima&rdquo;.&nbsp;
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Tire todas as suas dúvidas sobre pipoca de micro-ondas

Imagem de 10 fatos que talvez você não saiba sobre a cafeína no site Mega Curioso

Você gosta de chocolate? Consome chá verde ou café com frequência? Então não deixe de conferir essa matéria.

Uma divertida <a style="line-height: 2;" title="Clique aqui para abrir" href="http://vimeo.com/53188831" target="_blank">anima&ccedil;&atilde;o</a> nos mostrou como os n&uacute;meros relacionados &agrave; produ&ccedil;&atilde;o e ao consumo de caf&eacute; s&atilde;o impressionantes. Um exemplo disso &eacute; a estimativa do consumo anual que alcan&ccedil;a a marca das 12 mil toneladas de gr&atilde;os. Dessa maneira, &eacute; dif&iacute;cil que voc&ecirc; n&atilde;o beba, no m&iacute;nimo, uma x&iacute;cara de caf&eacute; por semana. Mas, mesmo ingerindo diariamente as diversas bebidas e alimentos que cont&ecirc;m em cafe&iacute;na, ser&aacute; que n&oacute;s realmente conhecemos essa subst&acirc;ncia?
&Eacute; sabido que a cafe&iacute;na tem um efeito direto sobre o sistema nervoso central, fazendo com que fiquemos mais alerta. Em doses moderadas, a subst&acirc;ncia pode trazer uma s&eacute;rie de benef&iacute;cios para o organismo, incluindo a melhora da mem&oacute;ria e da concentra&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de ajudar na sa&uacute;de mental como um todo. O caf&eacute; &ndash; que pelo seu grande consumo acaba sendo uma das principais fontes de cafe&iacute;na &ndash; j&aacute; foi associado &agrave; diminui&ccedil;&atilde;o do risco de Alzheimer e alguns tipos de c&acirc;ncer.
Por outro lado, quantidades excessivas de cafe&iacute;na podem aumentar a frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca, causar ins&ocirc;nia, ansiedade e outros efeitos colaterais. Entre aqueles que consomem a subst&acirc;ncia regularmente, a falta do estimulante pode resultar em dores de cabe&ccedil;a e irritabilidade.
Ent&atilde;o, para que voc&ecirc; saiba mais sobre a cafe&iacute;na, o <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/08/25/caffeine-facts_n_3814825.html?utm_hp_ref=healthy-living" target="_blank">Huffington Post</a> criou uma lista com 10 fatos menos conhecidos acerca de uma das subst&acirc;ncias mais consumidas no mundo. Confira!
<h2>1. Produtos descafeinados e sem cafe&iacute;na n&atilde;o s&atilde;o a mesma coisa</h2>
N&atilde;o se deixe enganar pela embalagem: produtos descafeinados podem conter cafe&iacute;na. Um estudo publicado no <a title="Clique aqui para abrir" href="http://jat.oxfordjournals.org/content/30/8/611.full.pdf" target="_blank">Journal of Analytical Toxicology</a> analisou nove tipos diferentes de caf&eacute;s descafeinados e concluiu que oito deles apresentavam cafe&iacute;na. A quantidade variava entre 8,6 mg e 13,9 mg, sendo que uma x&iacute;cara de caf&eacute; tradicional apresenta entre <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.mayoclinic.com/health/caffeine/AN01211" target="_blank">95 mg e 200 mg</a> da subst&acirc;ncia.
&ldquo;Se uma pessoa tomar entre 5 e 10 x&iacute;caras de caf&eacute; descafeinado, a dose de cafe&iacute;na pode facilmente chegar ao mesmo n&iacute;vel presente em uma ou duas x&iacute;caras de caf&eacute; tradicional. Isso pode ser uma preocupa&ccedil;&atilde;o para as pessoas que precisam eliminar a ingest&atilde;o de cafe&iacute;na, como aqueles que sofrem com doen&ccedil;as do rim ou problemas de ansiedade&rdquo;, alerta o professor <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.sciencedaily.com/releases/2006/10/061012185602.htm" target="_blank">Bruce Goldberger</a>, da Universidade da Florida.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/2158950942911653.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=91551989&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>2. A cafe&iacute;na faz efeito em poucos minutos</h2>
Se voc&ecirc; estiver precisando de uma forcinha para finalizar um trabalho ou aguentar mais algumas horas acordado, a boa not&iacute;cia &eacute; que a cafe&iacute;na tem um efeito quase imediato no organismo. Segundo o <a title="Clique aqui para abrir" href="http://yoursleep.aasmnet.org/Topic.aspx?id=45" target="_blank">American Academy of Sleep Medicine</a>, a subst&acirc;ncia alcan&ccedil;a seu pico no sangue entre 30 e 60 minutos ap&oacute;s a ingest&atilde;o. Existe ainda um <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.sciencedaily.com/releases/2008/12/081222113526.htm" target="_blank">estudo</a> que aponta que o estado de alerta pode surgir em apenas 10 minutos.
Normalmente, o corpo leva de 3 a 5 horas para eliminar metade da subst&acirc;ncia e &eacute; preciso entre 8 e 14 horas para que o organismo esteja totalmente livre da cafe&iacute;na. Especialistas em sono recomendam abster-se do caf&eacute; por, no m&iacute;nimo, oito horas antes de dormir para evitar desconfortos durante o sono. Logicamente, os efeitos podem variar e costumam ser mais vis&iacute;veis em pessoas que n&atilde;o ingerem cafe&iacute;na regularmente.
<h2>3. Os efeitos n&atilde;o s&atilde;o os mesmos em todas as pessoas</h2>
O corpo humano processa a cafe&iacute;na de maneiras diferentes. Sendo assim, fatores como o sexo, a ra&ccedil;a e o uso de anticoncepcionais podem influenciar no efeito da subst&acirc;ncia no organismo.
De acordo com o <a title="Clique aqui para abrir" href="http://nymag.com/restaurants/features/breakfast/47395/index1.html" target="_blank">New York Magazine</a>, as mulheres metabolizam a cafe&iacute;na mais rapidamente do que os homens. Ainda para elas, o uso de p&iacute;lulas anticoncepcionais pode reduzir essa velocidade para 1/3 em compara&ccedil;&atilde;o com mulheres que n&atilde;o utilizam o m&eacute;todo. No caso dos fumantes, o processo acontece duas vezes mais r&aacute;pido do que com n&atilde;o fumantes. Os asi&aacute;ticos tamb&eacute;m costumam reagir mais rapidamente &agrave; cafe&iacute;na do que outras popula&ccedil;&otilde;es.
Para exemplificar esse fato, os escritores Bennett Alan Weinberg e Bonnie K. Bealer levantam no livro &ldquo;In The World of Caffeine: The Science and Culture of the World&rsquo;s Most Popular Drug&rdquo; a hip&oacute;tese de que um japon&ecirc;s n&atilde;o fumante que bebesse seu caf&eacute; acompanhado de uma bebida alco&oacute;lica (que ajuda a prolongar a a&ccedil;&atilde;o da cafe&iacute;na) sentiria os efeitos da subst&acirc;ncia por um per&iacute;odo cinco vezes maior do que uma inglesa que fumasse, mas n&atilde;o ingerisse bebidas alco&oacute;licas ou usasse contraceptivos orais.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/2158950942911727.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=61776238&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>4. Os energ&eacute;ticos n&atilde;o cont&ecirc;m mais cafe&iacute;na do que caf&eacute;</h2>
Por mais estranho que isso possa parecer, beber energ&eacute;tico n&atilde;o vai manter voc&ecirc; mais alerta ou mais acordado do que uma x&iacute;cara de caf&eacute;. Algo nos fez crer que aquelas latinhas pequenas cont&ecirc;m grandes quantidades de cafe&iacute;na, mas isso n&atilde;o &eacute; verdade.
O portal <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.mayoclinic.com/health/caffeine/AN01211" target="_blank">Mayo Clinic</a> informa que uma lata de 250 mL de Red Bull pode conter entre 76 e 80 mg de cafe&iacute;na, enquanto da boa e velha x&iacute;cara de caf&eacute; (240 mL) pode variar entre 95 mg e 200 mg. A diferen&ccedil;a &eacute; que o energ&eacute;tico cont&eacute;m alguns a&ccedil;&uacute;cares (sacarose e glicose), al&eacute;m de taurina e outras subst&acirc;ncias que podem estimular o sistema nervoso. Mas se voc&ecirc; estiver na d&uacute;vida, provavelmente uma dose de caf&eacute; ter&aacute; tudo o que voc&ecirc; precisa.
<h2>5. Caf&eacute;s escuros t&ecirc;m menos cafe&iacute;na dos que os claros</h2>
Assim como acredit&aacute;vamos que os energ&eacute;ticos seriam capazes de fazer mais pelo nosso rendimento do que o caf&eacute;, alguma coisa nos levou a crer que os caf&eacute;s mais escuros teriam mais cafe&iacute;na do que os claros. No entanto, por mais que os caf&eacute;s de torra escura sejam fortes, encorpados e mais saborosos, isso n&atilde;o significa que eles sejam mais ricos em cafe&iacute;na do que os caf&eacute;s de torra clara.
De acordo com o site <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=6155178" target="_blank">NPR</a>, isso acontece porque o processo de torrefa&ccedil;&atilde;o queima parte da cafe&iacute;na, fazendo com que os caf&eacute;s escuros sejam a melhor op&ccedil;&atilde;o para aqueles que desejam apreciar a bebida sem sentir os efeitos da cafe&iacute;na com tanta intensidade.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/2158950942911752.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=133642631&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>6. A cafe&iacute;na pode ser encontrada em mais de 60 plantas</h2>
Muito al&eacute;m dos gr&atilde;os de caf&eacute;, a cafe&iacute;na est&aacute; presente em uma <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm" target="_blank">s&eacute;rie de alimentos</a>. Ch&aacute;s, nozes-de-cola e cacau s&atilde;o alguns deles. O estimulante tamb&eacute;m pode ser naturalmente encontrado em folhas, sementes e frutas de diferentes origens. Se necess&aacute;rio, a cafe&iacute;na tamb&eacute;m pode ser sinteticamente produzida para ser adicionada a produtos industrializados.
<h2>7. Nem todos os caf&eacute;s possuem a mesma quantidade de cafe&iacute;na</h2>
Uma <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.huffingtonpost.com/thrillist/caffeine-in-coffee_b_3671665.html" target="_blank">pesquisa</a> recente publicada no Huffington Post mostrou que a quantidade de cafe&iacute;na varia consideravelmente de acordo com a marca. Para coletar n&uacute;meros, foram analisados os caf&eacute;s servidos em grandes redes de restaurantes americanas.
Em uma breve compara&ccedil;&atilde;o, uma dose de 30 mL do McDonald&rsquo;s apresentou 9,1 mg de cafe&iacute;na, enquanto a uma amostra com a mesma quantidade obtida no Starbucks continha 20,6 mg da subst&acirc;ncia, ou seja, mais do que o dobro.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/2158950942911814.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=107813681&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>8. Um americano consome, em m&eacute;dia, 200 mg de cafe&iacute;na por dia</h2>
Segundo o FDA &ndash; &oacute;rg&atilde;o respons&aacute;vel pelo controle de alimentos nos Estados Unidos &ndash;, 80% dos adultos americanos ingerem cafe&iacute;na diariamente, com um consumo individual de cerca de 200 mg. Em termos reais, isso significa tomar 2 x&iacute;caras (150 mL) de caf&eacute; ou 4 latas de refrigerante todos os dias.
Esses dados revelam que os americanos t&ecirc;m um <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.mayoclinic.com/health/caffeine/NU00600" target="_blank">consumo moderado</a> da bebida, que fica entre 200 mg e 300 mg do estimulante por dia. Passando desse limite, o consumo &eacute; considerado pesado (entre 500 mg e 600 mg) e pode trazer efeitos colaterais.
<h2>9. Finl&acirc;ndia &eacute; o pa&iacute;s que mais consome cafe&iacute;na</h2>
Embora os n&uacute;meros encontrados entre os americanos impressionem, s&atilde;o os finlandeses que ficam com o primeiro lugar no ranking dos pa&iacute;ses que mais consomem cafe&iacute;na. Segundo uma mat&eacute;ria recente da <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.bbc.co.uk/news/magazine-22530625" target="_blank">BBC</a>, em m&eacute;dia, um adulto consome 400 mg de cafe&iacute;na diariamente na Finl&acirc;ndia.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/2158950942911838.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=119178262&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>10. A cafe&iacute;na n&atilde;o est&aacute; apenas nas bebidas</h2>
Um <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.fda.gov/downloads/AboutFDA/CentersOffices/OfficeofFoods/CFSAN/CFSANFOIAElectronicReadingRoom/UCM333191.pdf" target="_blank">levantamento</a> realizado pelo FDA aponta que 98% do consumo de cafe&iacute;na se d&aacute; por meio de bebidas. No entanto, elas n&atilde;o s&atilde;o a &uacute;nica fonte do estimulante, sendo que alguns alimentos &ndash; como o chocolate &ndash; e medicamentos podem conter a subst&acirc;ncia.
O site <a title="Clique aqui para abrir" href="http://my.clevelandclinic.org/disorders/headaches/hic_caffeine_and_headache.aspx" target="_blank">Cleveland Clinic</a> revela que misturar um analg&eacute;sico com cafe&iacute;na faz com que o medicamento seja 40 vezes mais eficaz, al&eacute;m de fazer com que o organismo absorva a medica&ccedil;&atilde;o mais rapidamente.
*Publicado originalmente em 29/08/2013.
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10 fatos que talvez você não saiba sobre a cafeína

Imagem de Herpes comum ou herpes-zóster? Entenda a diferença e saiba como prevenir no megacurioso

O herpes &eacute; uma infec&ccedil;&atilde;o viral. Existem v&aacute;rios tipos de herpes, entretanto o herpes v&iacute;rus simplex (HSV) e o v&iacute;rus da varicela-zoster (HVZ) s&atilde;o os mais comumente identificados na popula&ccedil;&atilde;o geral.&nbsp;As formas de cont&aacute;gio e de apresenta&ccedil;&atilde;o da infec&ccedil;&atilde;o pelo herpes v&iacute;rus s&atilde;o extremamente variadas. As manifesta&ccedil;&otilde;es cl&iacute;nicas diferem entre os tipos de herpes, sobretudo no tamanho, distribui&ccedil;&atilde;o e caracter&iacute;sticas das les&otilde;es.
O v&iacute;rus pode permanecer assintom&aacute;tico e latente por longos per&iacute;odos, mas o aparecimento das les&otilde;es pode ser recorrente e muitas vezes est&aacute; relacionado a fatores de risco como estresse, ansiedade, depress&atilde;o, exposi&ccedil;&atilde;o solar em excesso, baixa imunidade, entre outros.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/07/11/herpes-11133445498306.jpg" alt="herpes" />
<h2>M&eacute;todos de diagn&oacute;stico</h2>
Os exames mais espec&iacute;ficos para diferenciar o tipo de v&iacute;rus s&atilde;o os m&eacute;todos imunol&oacute;gicos. Atualmente, o diagn&oacute;stico &eacute; realizado pelo teste de rea&ccedil;&atilde;o em cadeia de polimerase&nbsp;(PCR).&nbsp;Este exame &eacute; capaz de identificar o tipo de v&iacute;rus que est&aacute; causando a doen&ccedil;a no paciente e, quanto mais grave for a infec&ccedil;&atilde;o, mais importante ser&aacute; esta identifica&ccedil;&atilde;o.
"O exame tamb&eacute;m pode ser utilizado para pacientes com recorr&ecirc;ncia frequente de les&otilde;es, sobretudo aqueles com sistema imunol&oacute;gico comprometido pelo uso de medicamentos ou por doen&ccedil;as como a aids e o c&acirc;ncer", explica a Dra. Myrna Campagnoli, diretora-m&eacute;dica do laborat&oacute;rio <a href="http://www.labfa.com.br/" target="_blank">Frischmann Aisengart</a>, de Curitiba.&nbsp;Para detectar o material gen&eacute;tico do v&iacute;rus, a coleta pode ser feita nas les&otilde;es, no sangue ou no flu&iacute;do espinhal (liquor).
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/07/11/herpes-11133634874308.png" alt="herpes" />
<h2>Os principais tipos de herpes</h2>
<h3>1. Herpes simples </h3>
O herpes simples (HSV) pode gerar les&otilde;es labiais, genitais e/ou oculares.&nbsp;O v&iacute;rus do herpes labial &eacute; transmitido geralmente na inf&acirc;ncia por meio de secre&ccedil;&otilde;es orais, pelo contato direto com as les&otilde;es e por objetos infectados. Os principais sintomas da doen&ccedil;a s&atilde;o les&otilde;es pequenas e avermelhadas, que co&ccedil;am, ardem e podem ter formato de feridas ou bolhas. O tempo de manifesta&ccedil;&atilde;o das les&otilde;es varia entre 5 e 7 dias, sem tratamento. Entretanto, h&aacute; medica&ccedil;&otilde;es que podem diminuir as coceiras, acelerar a cicatriza&ccedil;&atilde;o das les&otilde;es e at&eacute; bloquear os sintomas de ard&ecirc;ncia ou dor.
A transmiss&atilde;o do herpes genital geralmente ocorre no in&iacute;cio da vida sexual. O herpes genital se apresenta como les&otilde;es ulceradas (machucados) na regi&atilde;o da vulva, do p&ecirc;nis, do &acirc;nus, das n&aacute;degas e/ou da virilha, que podem provocar dor e desconforto. Estas les&otilde;es aumentam o risco de cont&aacute;gio por outras doen&ccedil;as sexualmente transmiss&iacute;veis, inclusive o HIV.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/07/11/herpes-11133729576310.jpg" alt="herpes " />
O herpes ocular &eacute; transmitido pelo contato direto com a saliva ou secre&ccedil;&otilde;es de pessoas infectadas. T&ecirc;m sintomas muito parecidos com uma conjuntivite, entretanto afeta apenas um dos olhos e causa dor e extrema sensibilidade &agrave; luz. Os casos graves n&atilde;o tratados pode causar a perda da vis&atilde;o.
O&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/biologia/70242-virus-ocultos-como-eles-se-escondem-em-nosso-corpo-mesmo-apos-a-cura.htm" target="_blank" title="V&iacute;rus ocultos: como eles se escondem em nosso corpo mesmo ap&oacute;s a cura?">herpes v&iacute;rus pode se alojar em termina&ccedil;&otilde;es nervosas</a> e permanecer por l&aacute; sem causar qualquer sintoma ao indiv&iacute;duo, em estado de lat&ecirc;ncia, por longos per&iacute;odos. "Como n&atilde;o tem cura, quando o v&iacute;rus &eacute; reativado as les&otilde;es voltam. Pessoas que apresentam epis&oacute;dios frequentes de herpes podem fazer uso cont&iacute;nuo de medica&ccedil;&otilde;es para prevenir a recidiva e reduzir o risco de transmiss&atilde;o da doen&ccedil;a", ressalta a Dra. Myrna.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/07/11/herpes-11133808791311.jpg" alt="herpes" />
<h3>2. Herpes-z&oacute;ster </h3>
O v&iacute;rus do herpes-z&oacute;ster &eacute; o mesmo da varicela (catapora) e tamb&eacute;m pode ser chamado de varicela-z&oacute;ster (HVZ). A varicela geralmente acomete crian&ccedil;as, mas tamb&eacute;m pode ocorrer na vida adulta. O HVZ pode permanecer latente (adormecido) em uma termina&ccedil;&atilde;o nervosa por muitos anos ap&oacute;s a primeira infec&ccedil;&atilde;o.&nbsp;A reativa&ccedil;&atilde;o do v&iacute;rus na vida adulta provoca les&otilde;es parecidas com as da catapora, por&eacute;m segmentadas e limitadas &agrave;s &aacute;reas daquela termina&ccedil;&atilde;o nervosa. &Eacute; um processo bastante inc&ocirc;modo, pois gera sintomas de coceira e dor intenso no local.
Quando atinge regi&otilde;es como o t&oacute;rax ou a perna, a conduta &eacute; tratar com medicamentos sintom&aacute;ticos at&eacute; que as feridas desapare&ccedil;am. "O z&oacute;ster, tamb&eacute;m conhecido como cobreiro, pode acometer qualquer parte do corpo. Se a face for afetada, dado o risco de acometimento da c&oacute;rnea, h&aacute; a necessidade de acompanhamento tamb&eacute;m pelo oftalmologista", destaca a Dra. Myrna.
Entretanto, mesmo com tratamento, h&aacute; pessoas que permanecem com dor de dif&iacute;cil controle por v&aacute;rios meses ou anos depois da resolu&ccedil;&atilde;o das les&otilde;es de pele.&nbsp;Os idosos s&atilde;o mais acometidos por nevralgia (dor persistente) causada pelo herpes-z&oacute;ster e podem necessitar de medica&ccedil;&otilde;es mais potentes para tratar a inflama&ccedil;&atilde;o do nervo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/07/11/zoster-11133908488313.jpg" alt="zoster" />
<h2>Prevenindo o herpes</h2>
Como o v&iacute;rus do herpes pode ser transmitido por contato com les&otilde;es ativas, todo o cuidado com a manipula&ccedil;&atilde;o da ferida &eacute; pouco: lavar as m&atilde;os com &aacute;gua e sab&atilde;o, antes e depois de cuidar da les&atilde;o.&nbsp;As bolhas e ves&iacute;culas n&atilde;o devem ser rompidas e, se houver secre&ccedil;&atilde;o l&iacute;quida nas les&otilde;es, a regi&atilde;o deve ser coberta para evitar a contamina&ccedil;&atilde;o de outras pessoas.&nbsp;Toalhas e objetos pessoais devem ser de uso exclusivo do indiv&iacute;duo infectado.&nbsp;
Existem vacinas dispon&iacute;veis tanto contra a varicela como contra o herpes-z&oacute;ster.&nbsp;Nos casos em que mesmo ap&oacute;s vacinado o indiv&iacute;duo contrai a doen&ccedil;a, esta &eacute; muito mais fraca e com menos risco de complica&ccedil;&otilde;es.&nbsp;A vacina&ccedil;&atilde;o contra a varicela &eacute; indicada para todas as crian&ccedil;as a partir de 12 meses, adolescentes e adultos que n&atilde;o tiveram catapora, em 2 ou 3 doses, dependendo da idade da primeira aplica&ccedil;&atilde;o. Por se tratar de uma vacina de v&iacute;rus vivo atenuado, pessoas com sistema imunol&oacute;gico debilitado (imunodeprimidos) e gestantes n&atilde;o podem receb&ecirc;-la.&nbsp;A vacina&ccedil;&atilde;o contra o herpes-z&oacute;ster &eacute; indicada apenas para pessoas com 50 anos ou mais, em dose &uacute;nica.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/07/11/vacina-11134002530315.jpg" alt="vacina" />
*Via assessoria
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Herpes comum ou herpes-zóster? Entenda a diferença e saiba como prevenir

Imagem de O que aconteceria se todos os gatos do mundo desaparecessem? no site Mega Curioso

Apesar da aparência preguiçosa, confira a importância desses incríveis animais.

Independente de que voc&ecirc; seja um grande f&atilde; ou n&atilde;o dessas elegantes criaturas que, al&eacute;m de ronronar, parecem passar o dia simplesmente observando a movimenta&ccedil;&atilde;o &agrave; dist&acirc;ncia entre um cochilo e outro, a verdade &eacute; que os gatos s&atilde;o superimportantes. Tanto que, se por algum motivo sinistro todos eles desaparecessem da face Terra, enfrentar&iacute;amos s&eacute;rios problemas! Talvez seja por essa raz&atilde;o que eles nos olham com aquela caracter&iacute;stica carinha de desd&eacute;m.
De acordo com o site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.mnn.com/family/pets/stories/what-would-happen-if-all-the-worlds-cats-vanished" target="_blank">mother nature network</a>, os gatos &mdash; sejam eles dom&eacute;sticos ou os que vivem nas ruas &mdash; s&atilde;o predadores com comportamento de ca&ccedil;a superadapt&aacute;vel, especialistas em capturar pequenas presas. Eles s&atilde;o capazes de sobreviver de maneira solit&aacute;ria quando a variedade e abund&acirc;ncia de presas &eacute; pequena, assim como em grupos maiores quando a disponibilidade de ca&ccedil;a &eacute; mais rica.
<h2>Predadores eficientes</h2>
&Eacute; justamente esse h&aacute;bito de ca&ccedil;ar animais pequenos que os tornam vitais para os humanos, j&aacute; que s&atilde;o os gatos que mant&eacute;m os celeiros e os armaz&eacute;ns de gr&atilde;os &mdash; para citar alguns locais &mdash; com o n&uacute;mero de ratos e bichinhos semelhantes sob controle. E o trabalho deles &eacute; t&atilde;o eficiente que inclusive acredita-se que na &Iacute;ndia, por exemplo, os gatos sejam os respons&aacute;veis por reduzir a perda de gr&atilde;os provocada pelo consumo e contamina&ccedil;&atilde;o por parte dos roedores.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/3/materias/3810702252518230.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
Pode parecer bobagem, mas existem v&aacute;rios estudos cient&iacute;ficos relacionados &agrave; import&acirc;ncia dos gatos para a sociedade. Um deles, realizado no Reino Unido, por exemplo, apontou que em um per&iacute;odo de apenas seis meses, um gato dom&eacute;stico comum costuma trazer em m&eacute;dia 11 animais mortos para casa, incluindo ratos, sapos, aves e outros bichos.
Isso significa que os 9 milh&otilde;es de gatos dom&eacute;sticos do Reino Unido &mdash; de que se tinha not&iacute;cia quando o estudo foi realizado e que &ldquo;presenteavam&rdquo; seus donos com as ca&ccedil;as &mdash; estavam matando perto de 200 milh&otilde;es de presas por ano. Outro estudo, realizado na Nova Zel&acirc;ndia, apontou que quando os gatos desapareceram de uma das ilhas que fazem parte do territ&oacute;rio, a popula&ccedil;&atilde;o de roedores no local quadruplicou rapidamente.
<h2>E se os ratos dominassem a Terra?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/3/materias/381070225251833.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
O mesmo estudo realizado na Nova Zel&acirc;ndia tamb&eacute;m revelou que o aumento desordenado da popula&ccedil;&atilde;o de roedores provocou uma dram&aacute;tica redu&ccedil;&atilde;o na quantidade de aves marinhas da ilha, j&aacute; que eles se alimentavam dos ovos. Ent&atilde;o, imagine se todos os gatos do mundo desaparecessem! Pense no que uma redu&ccedil;&atilde;o dram&aacute;tica no n&uacute;mero de aves poderia significar, j&aacute; que elas tamb&eacute;m t&ecirc;m um important&iacute;ssimo papel no equil&iacute;brio ecol&oacute;gico.
Todas as esp&eacute;cies t&ecirc;m o seu impacto, e al&eacute;m do papel ecol&oacute;gico, o desaparecimento dos gatinhos tamb&eacute;m afetaria milh&otilde;es de pessoas emocionalmente. Embora os c&atilde;es ainda sejam animais de estima&ccedil;&atilde;o um pouco mais populares do que os gatos, os felinos dom&eacute;sticos s&atilde;o mais numerosos &mdash; pois quem decide por ter esses bichinhos, costuma ter mais de um em casa &mdash;, e t&atilde;o amados pelos seus donos quanto qualquer outro animal de estima&ccedil;&atilde;o.
*Publicado originalmente em 25/03/2013.
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O que aconteceria se todos os gatos do mundo desaparecessem?

Imagem de Medicina digital: app que trata depressão é aprovado para uso no Brasil no megacurioso

Ferramenta só pode ser utilizada sob supervisão médica

Um novo tratamento para depress&atilde;o foi aprovado pela Anvisa, a Ag&ecirc;ncia Nacional de Vigil&acirc;ncia Sanit&aacute;ria. Diferente do que voc&ecirc; poderia esperar, n&atilde;o estamos falando de um novo rem&eacute;dio qu&iacute;mico, mas sim de um app chamado <a href="https://br.deprexis.com/" target="_blank">Deprexis</a>.
A ferramenta ajuda o usu&aacute;rio a fazer autoavalia&ccedil;&otilde;es durante sess&otilde;es de 30 minutos, em pelo menos duas vezes por semana. O usu&aacute;rio responde algumas perguntas, e o app o ajuda a entender e perceber seus pr&oacute;prios sintomas, al&eacute;m de indicar algumas solu&ccedil;&otilde;es para problemas cotidianos.
Contudo, o objetivo do app n&atilde;o &eacute; substituir consultas m&eacute;dicas com psiquiatras ou psic&oacute;logos. Em vez disso, ele serve como um tratamento de 90 dias que os m&eacute;dicos podem indicar para seus pacientes. Para ter acesso ao app, o paciente precisa inclusive detalhar o registro do seu profissional no CRM (Conselho Regional de Medicina). S&oacute; assim &eacute; poss&iacute;vel comprar a licen&ccedil;a da ferramenta no site do Deprexis. O tratamento custa R$ 990 para tr&ecirc;s meses, e os usu&aacute;rios podem experimentar o app antes de fazer a aquisi&ccedil;&atilde;o.
Uma op&ccedil;&atilde;o promissora a ser considerada nos futuros tratamentos contra a depress&atilde;o
Fora a aprova&ccedil;&atilde;o da Anvisa para uso no Brasil, existem estudos comprovando que o app realmente funciona como tratamento contra depress&atilde;o. &ldquo;N&atilde;o observamos nenhum efeito colateral negativo no formato misturado [psicoterapia e ferramenta on-line] (&hellip;) Este estudo oferece a primeira evid&ecirc;ncia de que o uso de um programa baseado na internet como uma ferramenta adjunta na psicoterapia regular poderia ser uma op&ccedil;&atilde;o promissora a ser considerada nos futuros tratamentos contra a depress&atilde;o&rdquo;, detalha um trecho de um estudo publicado no Journal of Affective Disorders.
At&eacute; agora, o app s&oacute; tinha permiss&atilde;o para funcionar na Europa. Seu lan&ccedil;amento no Brasil foi realizado em um evento do Instituto de Neuroci&ecirc;ncias Aplicadas, que aconteceu no fim de junho em Gramado, interior do Rio Grande do Sul.<a href="https://www.tecmundo.com.br/software/132043-medicina-digital-app-trata-depressao-aprovado-uso-brasil.htm">Medicina digital: app que trata depressão é aprovado para uso no Brasil</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

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Medicina digital: app que trata depressão é aprovado para uso no Brasil

Imagem de Saiba por quê algumas pessoas estão tomando vinagre de maçã toda manhã no megacurioso

O consumo promete benefícios para a saúde, mas deve ser feito com muito cuidado

Muitos acreditam que os alimentos fermentados foram descobertos de maneira acidental, com a forma&ccedil;&atilde;o de microrganismos fazendo com que eles se mantivessem pr&oacute;prios para consumo por um per&iacute;odo maior. Desde ent&atilde;o, eles se tornaram parte da dieta e da cultura de muitos povos, at&eacute; com um atual incentivo para sua ingest&atilde;o, devido a seus benef&iacute;cios para a sa&uacute;de.
Tamb&eacute;m conhecidos como alimentos probi&oacute;ticos, eles s&atilde;o uma &oacute;tima forma de manter a sa&uacute;de do sistema digestivo como um todo. Como se j&aacute; n&atilde;o fosse o suficiente, possuem a fama de tratar de forma eficaz problemas como press&atilde;o alta, ansiedade, colesterol alto, artrite, s&iacute;ndrome do intestino irrit&aacute;vel, dentre outros.
<h2 dir="ltr">Produtos da moda</h2>
Da mesma forma que surgem dietas prometendo resultados incr&iacute;veis em prazos curt&iacute;ssimos, alguns alimentos tamb&eacute;m entram na moda e s&atilde;o consumidos como se fossem a cura de todos os males. Podemos colocar certos probi&oacute;ticos nessa categoria, pois, al&eacute;m do iogurte feito em casa com culturas vivas, temos o kefir e a kombucha como alimentos da vez.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/07/02/02172557919467.jpg" alt="" />
Pode at&eacute; parecer estranho, mas agora tamb&eacute;m existem pessoas bebendo vinagre em busca de benef&iacute;cios para a sa&uacute;de. O seu consumo faz sentido, j&aacute; que tamb&eacute;m &eacute; um fermentado, mas &eacute; preciso tomar alguns cuidados para que as coisas n&atilde;o se invertam e voc&ecirc; acabe com mais problemas do que antes.
<h2 dir="ltr">Cuidado ao consumir</h2>
Quem nunca ouviu falar pode pensar que o consumo &eacute; alguma prova&ccedil;&atilde;o, pois ingerir vinagre puro n&atilde;o &eacute; uma experi&ecirc;ncia agrad&aacute;vel. A acidez do produto pode causar s&eacute;rios danos, principalmente nos dentes e no est&ocirc;mago. Mesmo quando administrado da forma correta, &eacute; sempre importante observar as rea&ccedil;&otilde;es do seu corpo e respeit&aacute;-las.
Na internet &eacute; poss&iacute;vel encontrar v&aacute;rias dosagens e combina&ccedil;&otilde;es de ingredientes. Mas, caso voc&ecirc; queira testar a efic&aacute;cia do vinagre de ma&ccedil;&atilde;, o melhor &eacute; consultar um profissional qualificado, que possa fornecer todas as informa&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias sobre o processo.
No geral, recomenda-se tomar 1 a 2 colheres de sopa de vinagre de ma&ccedil;&atilde; dilu&iacute;do em um copo de &aacute;gua, sempre atrav&eacute;s de um canudo para n&atilde;o agredir tanto os dentes. Existem tamb&eacute;m receitas em que s&atilde;o adicionados a&ccedil;&uacute;car, frutas e at&eacute; mesmo lim&atilde;o &mdash; tudo para ajudar o paladar.
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N&atilde;o recomendamos o consumo do vinagre sem uma orienta&ccedil;&atilde;o profissional; se voc&ecirc; for testar em casa, por conta e risco, tome sempre muito cuidado e respeite os sinais que seu corpo emitir. Apesar dos poss&iacute;veis benef&iacute;cios no consumo de alguns alimentos espec&iacute;ficos, uma dieta sem produtos industrializados, aliada a uma rotina de exerc&iacute;cios, ainda &eacute; a melhor forma de manter uma vida saud&aacute;vel.
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Saiba por que algumas pessoas estão tomando vinagre de maçã toda manhã

Imagem de Aprenda alguns truques para espantar a preguiça no site Mega Curioso

Site ensina algumas dicas que podem ajudar a nos tornarmos mais ativos.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/9/materias/3754860672519713.jpg" alt="" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.thinkstockphotos.com/" target="_blank">Thinkstock</a>)
J&aacute; deve ter acontecido com voc&ecirc; de, durante a semana acumular um monte de coisas que gostaria de fazer no s&aacute;bado ou no domingo e, quando o fim de semana finalmente chega, voc&ecirc; simplesmente n&atilde;o tem energia para nada, n&atilde;o &eacute; mesmo? Depois, quando voc&ecirc; volta para a rotina na segunda-feira, fica se sentindo culpado por n&atilde;o ter feito nada de interessante.
Essa &eacute; a pregui&ccedil;a e, de acordo com o pessoal do site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.wisegeek.com/how-can-i-fight-laziness.htm" target="_blank">wiseGEEK</a>, existem algumas coisinhas que podemos fazer para dar um jeito nela &mdash; ou para pelo menos mant&ecirc;-la sob controle. Segundo o site, uma forma de espantar a pregui&ccedil;a &eacute; estabelecer per&iacute;odos de sono regulares, que nos permitam descansar o corpo e a mente corretamente, j&aacute; que n&atilde;o dormir o suficiente s&oacute; faz com que nos sintamos constante cansados.
Caso voc&ecirc; seja um pouco pregui&ccedil;oso por natureza, que tal eliminar algumas tenta&ccedil;&otilde;es do ambiente? Redes, poltronas superconfort&aacute;veis, camas que parecem nos abra&ccedil;ar e televisores ligados em todos os c&ocirc;modos s&atilde;o exemplos de objetos que nos impedem de ser mais produtivos. N&atilde;o que voc&ecirc; deva se mudar para uma caverna ou algo parecido, mas sim eliminar algumas coisinhas para que os seus momentos de &ldquo;relax&rdquo; se tornem menos atrativos.
<h2>Espante a pregui&ccedil;a</h2>
Ali&aacute;s, voc&ecirc; tamb&eacute;m pode criar um sistema pessoal de recompensas, no qual se d&aacute; algum agradinho de presente para cada atividade programada que voc&ecirc; conseguir concluir, como um jantar em um restaurante bacana ou um game novo. Isso far&aacute; com que voc&ecirc; se sinta mais motivado para se livrar das suas pend&ecirc;ncias acumuladas.
Outra dica &eacute; ficar atento &agrave;s pessoas que nos rodeiam. Normalmente, somos influenciados pelo comportamento dos nossos colegas e familiares, mas &eacute; poss&iacute;vel quebrar o ciclo e tomar a iniciativa para tornar todo mundo mais ativo. Seus amigos n&atilde;o gostam de fazer nada durante os intervalos das aulas? Invente algum jogo ou atividade. Seus familiares gostam de ficar jogados no sof&aacute; depois do jantar? Encontre algo produtivo para fazer, como ir &agrave; academia.
E por falar em ir &agrave; academia, adotar uma rotina de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, al&eacute;m de fazer bem para a sa&uacute;de, tamb&eacute;m pode aumentar os nossos n&iacute;veis de energia, acelerar o metabolismo e fazer com que o nosso c&eacute;rebro libere subst&acirc;ncias qu&iacute;micas que funcionam como um verdadeiro &ldquo;espanta-pregui&ccedil;a&rdquo;! N&atilde;o custa nada tentar, voc&ecirc; n&atilde;o acha?
Fonte: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.wisegeek.com/how-can-i-fight-laziness.htm" target="_blank">wiseGEEK</a>
*Publicado originalmente em 25/09/2012.
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