Imagem de O que é a traição online — e como descobrir se você é uma vítima? no megacurioso

Horas demais na internet e sigilo absoluto sobre contas e senhas de acesso podem ser indícios de infidelidade virtual

H&aacute; pouco tempo, a trai&ccedil;&atilde;o era sin&ocirc;nimo de encontros escondidos e flertes sigilosos, mas, com o advento da internet, muita coisa mudou. A intera&ccedil;&atilde;o na web aproximou pessoas distantes, mas tamb&eacute;m afastou pessoas pr&oacute;ximas, trazendo algumas consequ&ecirc;ncias para os relacionamentos, como o que se conhece por &ldquo;trai&ccedil;&atilde;o virtual&rdquo;.
Tamb&eacute;m pudera... Com tantas redes sociais, aplicativos de mensagem instant&acirc;nea e especializados em encontros amorosos, bem como o bombardeio de informa&ccedil;&otilde;es, as pessoas passam tanto tempo conectadas &agrave; internet que acabam se desligando do mundo real e deixando de dar a aten&ccedil;&atilde;o devida aos seus companheiros.
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O contato via internet, as conversas secretas e as fantasias sexuais que o anonimato permitem abrem um leque de possibilidades que podem destruir qualquer relacionamento. E, para quem &eacute; desejoso de novidades, a internet &eacute; um prato-cheio.
Muitas vezes, a trai&ccedil;&atilde;o pode come&ccedil;ar com um bate-papo inocente na internet e evoluir de maneira ardilosa, com o compartilhamento de fotos e v&iacute;deos com conte&uacute;do pornogr&aacute;fico, para citar alguns exemplos. E o contr&aacute;rio tamb&eacute;m &eacute; verdadeiro: h&aacute; quem fa&ccedil;a o uso intencional da ferramenta para buscar novas op&ccedil;&otilde;es amorosas, mesmo j&aacute; estando em um relacionamento s&oacute;lido.
<h2>Aten&ccedil;&atilde;o aos sinais!</h2>
H&aacute; quem considere que as paqueras virtuais n&atilde;o sejam trai&ccedil;&atilde;o mesmo, por n&atilde;o envolverem contato f&iacute;sico. Tamb&eacute;m tem quem acredite que o simples fato de sentir atra&ccedil;&atilde;o e criar uma rela&ccedil;&atilde;o de afeto no ambiente virtual caracteriza a infidelidade e o desrespeito com a pessoa comprometida em um relacionamento.
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Para saber se existem ind&iacute;cios de trai&ccedil;&atilde;o virtual, basta observar alguns comportamentos caracter&iacute;sticos, que n&atilde;o diferem muito dos observados em uma trai&ccedil;&atilde;o real: falta de aten&ccedil;&atilde;o e de di&aacute;logo, falta de atra&ccedil;&atilde;o, perda de libido, impaci&ecirc;ncia e afastamento. Some a essas impress&otilde;es o tempo que a outra pessoa passa conectada &agrave; internet, o humor dela quando questionada sobre isso e o sigilo que ela mant&eacute;m sobre suas contas. Se voc&ecirc; n&atilde;o tem acesso a absolutamente nenhuma conta ou senha do seu parceiro ou parceira, desconfie.
<h2>Uma investiga&ccedil;&atilde;o particular pode te ajudar</h2>
Em alguns casos espec&iacute;ficos, &eacute; f&aacute;cil descobrir se o que se vive na internet &eacute;, de fato, uma trai&ccedil;&atilde;o. Basta acessar o computador ou celular da outra pessoa e inspecionar o que est&aacute; sendo conversado e acessado. Mas isso pode n&atilde;o ser t&atilde;o f&aacute;cil assim se o alvo for minimamente esperto, j&aacute; que &eacute; poss&iacute;vel apagar conversas e limpar hist&oacute;ricos em tempo recorde. Nessas situa&ccedil;&otilde;es, a contrata&ccedil;&atilde;o de um detetive para descobrir a verdade sobre o que a internet esconde pode ajudar e muito.
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&Eacute; poss&iacute;vel a um investigador particular monitorar tudo o que est&aacute; sendo vivido na internet, por meio de um software instalado no computador ou dispositivo m&oacute;vel do suspeito. Dessa forma, todos os acessos feitos nos equipamentos poder&atilde;o ser minuciosamente acompanhados. Os <a href="http://liderdetetives.com.br/" target="_blank">detetives</a> s&atilde;o capazes de investigar o teor das conversas e se sites pornogr&aacute;ficos ou chats de sexo virtual foram acessados. Al&eacute;m disso, um detetive poder&aacute; descobrir se as conversas virtuais evolu&iacute;ram para encontros reais.
*Assessoria.
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O que é a traição online — e como descobrir se você é uma vítima?

Imagem de Separação feliz: Selfie de divórcio é algo existe e é incrível no megacurioso

E daí que o casamento não deu certo? Alguns casais estão mostrando que o fim não é sinônimo de inimizade nem de tristeza

As pessoas casam com a esperan&ccedil;a de que apenas a morte as separe, mas a gente sabe que nem sempre &eacute; o que acontece. Ainda que o amor tenha existido de verdade, &eacute; poss&iacute;vel que, com o passar do tempo, ele enfraque&ccedil;a e que o casal n&atilde;o esteja disposto a lutar para que a rela&ccedil;&atilde;o continue.
Nesses casos, &eacute; sempre muito melhor e mais saud&aacute;vel quando o casamento acaba sem brigas, chantagens e que n&atilde;o resulte na inimizade de duas pessoas que um dia j&aacute; se gostaram muito. Embora isso pare&ccedil;a ser um ideal ut&oacute;pico e pouco prov&aacute;vel para muitas pessoas, a verdade &eacute; que alguns ex-casais est&atilde;o promovendo a ideia de uma separa&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel. Veja as fotos a seguir:
<h2>1 &ndash; &ldquo;N&oacute;s sorrimos n&atilde;o porque acabou, mas porque aconteceu&rdquo;</h2>
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<h2>2 &ndash; Alegria ap&oacute;s a assinatura do div&oacute;rcio</h2>
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<h2>3 &ndash; Eles se separaram e chamaram o div&oacute;rcio de &ldquo;final feliz&rdquo;</h2>
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<h2>4 &ndash; Aqui, eles nos lembram que o div&oacute;rcio aconteceu, mas que o amor sempre existir&aacute;</h2>
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<h2>5 &ndash; Tchau, alian&ccedil;a!</h2>
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<h2>6 &ndash; &ldquo;Feliz porque podemos ser amigas ainda e rir disso&rdquo;</h2>
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<h2>7 &ndash; Sobre acabar com um sorriso no rosto</h2>
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<h2>8 &ndash; &ldquo;Celebrando um div&oacute;rcio de sucesso&rdquo;</h2>
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<h2>9 &ndash; Eles acham que se d&atilde;o melhor agora do que quando eram casados</h2>
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<h2>10 &ndash; &ldquo;Mais animados do que no dia do nosso casamento&rdquo;</h2>
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<h2>11 &ndash; Eles t&ecirc;m certeza de que est&atilde;o no caminho certo</h2>
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<h2>12 &ndash; &Agrave;s vezes, voc&ecirc; se divorcia e acaba encontrando o Bill Murray</h2>
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<h2>13 &ndash; Div&oacute;rcios n&atilde;o precisam ser miser&aacute;veis</h2>
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<h2>14 &ndash; Ela diz que o homem que foi seu marido e &eacute; pai de seu filho ser&aacute; seu amigo para sempre</h2>
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<h2>15 &ndash; &ldquo;Tive sorte por ser sua esposa durante quatro anos e estou feliz por ser sua amiga para sempre&rdquo;</h2>
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E a&iacute;, o que voc&ecirc; pensa sobre essa tend&ecirc;ncia da selfie de div&oacute;rcio? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!
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Separação feliz: selfie de divórcio é algo que existe e é incrível

Imagem de 5 provas científicas de que psicopatas estão em todos os lugares no megacurioso

Dica: você cruza com ao menos um psicopata todos os dias

Como voc&ecirc; define um psicopata? Assassinos em s&eacute;rie, como o Jason ou o Freddy Krueger? Atiradores que entram em escolas e matam diversas pessoas? Na verdade, o que define uma psicopata &eacute; o seu comportamento, normalmente impulsivo e egoc&ecirc;ntrico.
Claro que alguns deles partem para o mundo do crime, mas a falta de empatia n&atilde;o &eacute; necessariamente um fator determinante de que a pessoa sair&aacute; por a&iacute; assassinando todo mundo: existem psicopatas do bem! A Ci&ecirc;ncia, inclusive, tenta entender como esses comportamentos podem afetar a sociedade como um todo.
Por isso, confira cinco coisas que a Ci&ecirc;ncia fala sobre os psicopatas:
<h2>1. Voc&ecirc; cruza com um psicopata todos os dias</h2>
Voc&ecirc; sabia que a Ci&ecirc;ncia estima que existe um psicopata para cada grupo de cem pessoas? Pensando dessa maneira, &eacute; bem prov&aacute;vel que voc&ecirc; <a href="http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyg.2014.00740/full" target="_blank">cruze com um desses indiv&iacute;duos diariamente</a>! Pode ser na rua, na escola, no trabalho ou no &ocirc;nibus: o fato &eacute; que existe uma chance, inclusive, de um deles estar em seu c&iacute;rculo de amigos ou conhecidos.
Outra estat&iacute;stica mostra que, conforme o cargo que voc&ecirc; tem, a chance de conviver com um psicopata &eacute; ainda maior. A probabilidade de uma pessoa com essas caracter&iacute;sticas tamb&eacute;m <a href="http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/pnp.344/pdf" target="_blank">ocupar uma posi&ccedil;&atilde;o de chefia</a> &eacute; bem maior se comparada com outros n&iacute;veis dentro de uma organiza&ccedil;&atilde;o.
Pensando friamente, a chance de seu chefe ser um psicopata &eacute; bastante grande &ndash; talvez isso justifique alguns de seus comportamentos, n&atilde;o acha? Ent&atilde;o, da pr&oacute;xima vez que for reclamar dele, pense duas vezes!
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<h2>2. Her&oacute;is e psicopatas</h2>
Sabe aquela hist&oacute;ria de que existe uma linha muito t&ecirc;nue entre o amor e o &oacute;dio? O mesmo pode ser dito sobre psicopatas e her&oacute;is. Apesar de parecer que eles s&atilde;o extremos opostos, ambos s&atilde;o pessoas impulsivas, que facilmente quebram as regras e desafiam as autoridades &ndash; cada um &agrave; sua maneira, &eacute; claro.
As semelhan&ccedil;as psicol&oacute;gicas entre os psicopatas e os her&oacute;is s&atilde;o t&atilde;o grandes que eles costumam ser descritos como &ldquo;<a href="https://www.psychologytoday.com/blog/unique-everybody-else/201409/what-do-heroes-and-psychopaths-have-in-common" target="_blank">galhos do mesmo ramo</a>&rdquo;. Inclusive, muitos her&oacute;is podem ser considerados psicopatas pela ci&ecirc;ncia &ndash; talvez isso n&atilde;o seja de todo ruim.
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<h2>3. Supersoldados</h2>
Psicopatas s&atilde;o &oacute;timos soldados &ndash; e alguns governos t&ecirc;m consci&ecirc;ncia disso. Afinal, para sair matando qualquer inimigo que se encontre pelo caminho, &eacute; preciso uma boa dose de coragem e falta de empatia. E quem melhor para fazer isso do que os psicopatas tradicionais, aqueles sem apre&ccedil;o algum pela vida alheia?
Esse tipo de comportamento &eacute; t&atilde;o importante dentro de um campo de batalhas que o governo brit&acirc;nico financiou estudos para desenvolver um &ldquo;<a href="http://www.scotsman.com/news/interview-andy-mcnab-soldier-and-best-selling-author-1-479488" target="_blank">capacete psicopata</a>&rdquo;. Essa ferramenta de guerra seria capaz de &ldquo;desligar&rdquo; partes do c&eacute;rebro do soldado relacionadas &agrave; empatia e ao medo, criando uma esp&eacute;cie de supersoldado.
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<h2>4. Psicopatas s&atilde;o os respons&aacute;veis pela crise na economia</h2>
J&aacute; falamos a&iacute; em cima (e neste <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/85225-7-atitudes-grosseiras-que-podem-te-trazer-beneficios.htm" target="_blank" title="7 atitudes grosseiras que podem te trazer benef&iacute;cios">outro artigo</a>) que pessoas com dist&uacute;rbios de psicopatia s&atilde;o os melhores l&iacute;deres de empresas, tanto que algumas corpora&ccedil;&otilde;es&nbsp;<a href="http://www.independent.co.uk/news/business/comment/brian-basham-beware-corporate-psychopaths-they-are-still-occupying-positions-of-power-6282502.html" target="_blank">contratam pessoas</a> justamente com esse tipo de comportamento pensando nelas como um guru para faz&ecirc;-las crescer economicamente.
O &uacute;nico problema, por&eacute;m, &eacute; que a falta de empatia caracter&iacute;stica dos psicopatas faz com que eles n&atilde;o se importem com os funcion&aacute;rios nem mesmo com os impactos de uma crise financeira &ndash; contanto, &eacute; claro, que seus bolsos estejam bem recheados. Como esses cargos pagam sal&aacute;rios bastante elevados, raramente a crise os afeta.
Existe <a href="http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10551-011-0810-4" target="_blank">uma teoria</a> explicando que a contrata&ccedil;&atilde;o de psicopatas pelos maiores bancos e investidores do mundo foi respons&aacute;vel pela crise global pela qual estamos passando. Decis&otilde;es ruins e ego&iacute;stas desses gerentes desencadearam uma s&eacute;rie de colapsos que atingiram a popula&ccedil;&atilde;o de uma maneira generalizada &ndash; menos os pr&oacute;prios CEOs, &eacute; claro, j&aacute; que eles souberam administrar a sua pr&oacute;pria economia.
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<h2>5. Psicopatas tamb&eacute;m s&atilde;o melhores gerentes de crise</h2>
Lembra que falamos que a linha que divide her&oacute;is de psicopatas &eacute; bastante t&ecirc;nue? A psicopatia tamb&eacute;m pode ser a solu&ccedil;&atilde;o para uma crise &ndash; mesmo a crise econ&ocirc;mica mundial, que supostamente teria sido responsabilidade de gerentes gananciosos.
Isso acontece porque os psicopatas possuem uma intelig&ecirc;ncia mais agu&ccedil;ada para solucionar problemas e n&atilde;o se deixam abater por qualquer coisa. Enquanto a maioria das pessoas se descabela diante de um microprobleminha, os psicopatas procuram solu&ccedil;&otilde;es originais e criativas para solucionar qualquer tipo de confus&atilde;o. Sangue frio e calculismo s&atilde;o essenciais para tarefas desse tipo.
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*Publicado em 04/11/2015
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5 provas científicas de que psicopatas estão em todos os lugares

Imagem de Estudo comprova: casal que divide tarefas domésticas tem melhor vida sexual no megacurioso

Pesquisa foi feita com casais da Alemanha, país que tradicionalmente é mais conservador

J&aacute; se foi o tempo em que o lugar da mulher era esquentando a barriga no fog&atilde;o e a esfriando no tanque &ndash; o que, bem na real, jamais deveria ter sido uma &ldquo;regra&rdquo;. Hoje em dia, os estudos de igualdade de g&ecirc;nero mostram diversos benef&iacute;cios de mulheres e homens ocupando as mesm&iacute;ssimas posi&ccedil;&otilde;es sociais.
Um dos mais recentes deles promete lan&ccedil;ar ainda mais lenha nessa fogueira e provocar principalmente aqueles homens que pensam apenas com a cabe&ccedil;a &ldquo;de baixo&rdquo;: de acordo com pesquisadores da Universidade de Alberta, no Canad&aacute;, os casais que dividem igualmente as tarefas dom&eacute;sticas possuem uma vida sexual muito mais ativa e saud&aacute;vel.
A <a href="http://psycnet.apa.org/psycinfo/2015-46448-001/" target="_blank">pesquisa</a> foi comandada pelo professor Matt Johnson, que ministra a disciplina de ecologia da fam&iacute;lia. Durante cinco anos, ele estudou os h&aacute;bitos sexuais de 1.338 casais da Alemanha. &ldquo;Em qualquer relacionamento, a quantidade de trabalho dom&eacute;stico vai significar algo diferente com base no contexto do casal&rdquo;, explica Johnson.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/11/06/06154926047589.jpg" />Divis&atilde;o igualit&aacute;ria das tarefas da casa ajuda na vida sexual do casal
A conclus&atilde;o de que a divis&atilde;o de tarefas n&atilde;o afeta negativamente a vida sexual do casal &ndash; pelo contr&aacute;rio, a deixa ainda mais ativa &ndash; vai de encontro a uma pesquisa de 2012 feita com casais norte-americanos. Comandado pela American Sociological&nbsp;Review, esse estudo ditava que os casais faziam menos sexo quando o homem executava tarefas consideradas femininas, como lavar, passar e cozinhar.
&ldquo;Esse estudo n&atilde;o condizia com a verdade&rdquo;, sentencia Johnson. Ele acredita que possam existir diferen&ccedil;as culturais entre os EUA e a Alemanha, por&eacute;m, como os alem&atilde;es s&atilde;o mais conservadores, era de se esperar que o resultado de sua pesquisa pudesse ser semelhante &agrave; anterior, o que n&atilde;o se concretizou.
***
Sabemos que o p&uacute;blico do Mega Curioso &eacute; primordialmente de adolescentes, ent&atilde;o fica a dica: quando chegar a sua hora de casar, n&atilde;o tenha medo de arrega&ccedil;ar as mangas e dividir as tarefas dom&eacute;sticas. Isso mostrar&aacute; que voc&ecirc; &eacute; uma pessoa respeitosa e deixar&aacute; a vida do casal muito mais feliz! Lembre-se disso!
*Publicado em 06/11/2015
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Estudo comprova: casal que divide tarefas domésticas tem melhor vida sexual

Imagem de O jeito certo de ficar sentado por longos períodos sem afetar sua saúde no megacurioso

Se você trabalha em escritório ou estuda muito, está na hora de aprender truques preciosos sobre a sua postura

Ainda que trabalhar sentadinho em um escrit&oacute;rio possa ser seu sonho de consumo e a realidade de milh&otilde;es de pessoas em todo o mundo, precisamos entender que isso geralmente implica no surgimento de determinados problemas de sa&uacute;de.
Obviamente, quando falamos sobre sa&uacute;de e trabalhar sentado, a recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; a de que, de tempos em tempos, a pessoa levante e d&ecirc; uma voltinha &ndash; se puder se alongar um pouco, ent&atilde;o, melhor ainda.
Ainda que se mexer um pouco j&aacute; fa&ccedil;a uma diferen&ccedil;a positiva em sua sa&uacute;de, &eacute; preciso atentar para um fator fundamental: postura. &Eacute; ela que pode ser respons&aacute;vel pelo aparecimento ou n&atilde;o de dores musculares, m&aacute; circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea e, inclusive, problemas na vis&atilde;o.
<h2>Postura &eacute; fundamental</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/17/17161530241246.gif" width="600" height="136" />
Se voc&ecirc; passa boa parte do seu dia sentado, n&atilde;o precisa entrar em p&acirc;nico. O <a href="http://www.businessinsider.com/good-sitting-posture-2017-5?utm_content=buffera463d&amp;utm_medium=social&amp;utm_source=facebook.com&amp;utm_campaign=buffer-ti" target="_blank">Business Insider</a> ensinou um jeito de sentar que &eacute; atestado por m&eacute;dicos, ent&atilde;o n&atilde;o custa nada tentar aprender tamb&eacute;m, certo?
Essa posi&ccedil;&atilde;o ideal consiste em se sentar mais na ponta da cadeira e, para o seu espanto, n&atilde;o descansar as costas no encosto. Em seguida, deixe a coluna ereta, tentando sempre manter a curvatura natural da coluna o m&aacute;ximo de tempo poss&iacute;vel. Calma: n&atilde;o &eacute; para ficar constantemente nessa posi&ccedil;&atilde;o, mas por alguns segundos de tempos em tempos.
Sua posi&ccedil;&atilde;o ideal quando sentado em uma cadeira deve ser com a coluna alinhada &ndash; &eacute; isso que garante que o sangue circule corretamente pelo seu corpo e que voc&ecirc; n&atilde;o sinta dores ao final do dia. &Eacute; fundamental que o peso do seu corpo esteja distribu&iacute;do de maneira uniforme, o que significa que voc&ecirc; n&atilde;o deve &ldquo;tombar&rdquo; para um lado espec&iacute;fico.
Suas pernas n&atilde;o devem ficar descruzadas e seus joelhos devem estar angulados igualmente. Para ter mais conforto, ajuste a altura da sua cadeira para que seus cotovelos repousem sobre a mesa ou sobre os bra&ccedil;os da cadeira. Os ombros precisam ficar relaxados &ndash; se voc&ecirc; usa cadeiras de rodinha, na hora de se virar, gire a cadeira inteira e n&atilde;o apenas metade do corpo.
N&atilde;o &eacute; f&aacute;cil tomar todos esses cuidados, mas, aos poucos, podemos tentar melhorar nossa postura. Isso garante que nossas juntas, nossos ligamentos e ossos e nossos m&uacute;sculos se mantenham saud&aacute;veis e sem dor ao fim do dia. Al&eacute;m do mais, uma postura adequada faz voc&ecirc; passar a imagem de um bom profissional, em termos de linguagem corporal e, psicologicamente falando, se sentir com mais disposi&ccedil;&atilde;o e energia.
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O jeito certo de ficar sentado por longos períodos sem afetar sua saúde

Imagem de Star Wars: cresce o número de meninos chamados Kylo, Rey e Finn no megacurioso

Nome do vilão da nova trilogia foi o que teve maior aumento entre os anos de 2015 e 2016

&Eacute; not&aacute;vel como a cultura pop &eacute; capaz de influenciar gera&ccedil;&otilde;es, inclusive na hora de batizar os filhos. Em 2015, mostramos aqui no Mega que <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/88001-confira-os-nomes-de-bebes-mais-populares-em-2015.htm" target="_blank">nomes de personagens da novela &ldquo;Imp&eacute;rio&rdquo;</a> saltaram no ranking nacional. Agora, trazemos um dado internacional: entre 2015 e 2016, o nome Kylo saltou 2.368 posi&ccedil;&otilde;es no ranking dos mais escolhidos nos Estados Unidos.
Para quem n&atilde;o sabe, ele faz refer&ecirc;ncia ao personagem Kylo Ren (Adam Driver), o vil&atilde;o da nova trilogia da saga Star Wars. O filho de Han Solo (Harrison Ford) e Leia Organa (Carrie Fisher) ocupava a 3.269&ordf; posi&ccedil;&atilde;o entre os nomes mais populares nos EUA em 2015, ano em que &ldquo;O Despertar da For&ccedil;a&rdquo; estreou nos cinemas. J&aacute; em 2016, ele foi parar na 901&ordf; coloca&ccedil;&atilde;o.
E olha que estamos falando do nome de um vil&atilde;o! Curioso notar tamb&eacute;m que Kylo &eacute; o nome adotado por Ben Solo ao ir para o lado negro da For&ccedil;a. E Ben tamb&eacute;m &eacute; um nome em ascens&atilde;o na vida real: saltou da 737&ordf; para a 704&ordf; posi&ccedil;&atilde;o entre 2015 e 2016. J&aacute; o nome da mocinha Rey (Daisy Ridley) &eacute; outra tend&ecirc;ncia para nomear meninos: saltou 36 posi&ccedil;&otilde;es para ficar como o 868&ordm; mais escolhido.
Agora, para finalizarmos o ranking dos novos nomes do universo Star Wars, n&atilde;o podemos nos esquecer de Finn (John Boyega): entre os personagens da saga, ele &eacute; o mais popular da nova gera&ccedil;&atilde;o, ficando com o 175&ordm; lugar no ranking masculino de 2016, uma escalada de 34 posi&ccedil;&otilde;es em rela&ccedil;&atilde;o ao ano anterior. Que a For&ccedil;a esteja com essas crian&ccedil;as! E que nenhum Kylo v&aacute; para o lado escuro da vida.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/15/15150315375182.gif" />Finn: nome do mocinho &eacute; o mais popular entre os novos personagens
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Star Wars: cresce o número de meninos chamados Kylo, Rey e Finn

Imagem de Será que a segunda-feira é realmente o pior dia da semana? no site Mega Curioso

A resposta para isso pode ser muito mais depressiva do que você imagina; depois não diga que não avisamos...

Vamos ver se voc&ecirc; concorda: segundas-feiras s&atilde;o dias p&eacute;ssimos, e voc&ecirc; j&aacute; sabe que deve acordar de mau humor quando o rel&oacute;gio despertar. Voc&ecirc; sabe, inclusive, que &eacute; permitido jogar o celular ou o despertador na parede e que n&atilde;o precisa nem desejar bom dia para ningu&eacute;m, afinal &eacute; segunda-feira e na segunda-feira a aula vai ser chata, o trabalho vai ser mais cansativo do que o normal, e o tempo vai demorar a passar.
Se a descri&ccedil;&atilde;o acima faz minimamente sentido com o seu racioc&iacute;nio a respeito do fat&iacute;dico dia, saiba que, cientificamente, a segunda-feira n&atilde;o &eacute; pior do que qualquer outro dia. &Eacute; dif&iacute;cil acreditar, a gente sabe muito bem, mas &eacute; verdade.
<h2>Como assim?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/09/01/01161318862448.jpg" />
Um estudo divulgado pela London School of Economics sugere que o pior dia da semana &eacute;, na verdade, a ter&ccedil;a-feira. A conclus&atilde;o chegou depois do monitoramento do humor de 22 mil pessoas. J&aacute; uma pesquisa da Universidade de Sidney concluiu que as pessoas odeiam mesmo a quarta-feira. Segundo os volunt&aacute;rios, a quarta &eacute; um dia de cansa&ccedil;o, j&aacute; que muito trabalho j&aacute; foi feito e ainda h&aacute; muito que fazer.
Essa mesma pesquisa de Sidney, que avaliou o humor de 350 pessoas, concluiu que n&atilde;o s&oacute; a segunda-feira parece n&atilde;o ser o pior dia, como a sexta-feira n&atilde;o &eacute; o melhor. O mesmo parece acontecer com o final de semana: as pessoas parecem querer fazer tudo aquilo que n&atilde;o deu tempo nos dias de semana. E a&iacute; o que acontece? Press&atilde;o, frustra&ccedil;&atilde;o e cansa&ccedil;o. Como se n&atilde;o bastasse, os domingos s&atilde;o ruins porque estamos ansiosos e deprimidos com a chegada da segunda-feira. Quanta depress&atilde;o, hein!
<h2>Mas que coisa!</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/09/01/01161346318465.jpg" />
E em rela&ccedil;&atilde;o ao dia mais depressivo do ano, como fica? A data, &ldquo;comemorada&rdquo; na terceira segunda-feira de janeiro, &eacute;, na verdade, uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/40701-fato-de-que-hoje-e-o-dia-mais-triste-do-ano-e-uma-acao-de-marketing.htm" target="_blank">a&ccedil;&atilde;o de marketing</a> promovida por uma ag&ecirc;ncia de turismo. Vender a &ldquo;pior segunda-feira do ano&rdquo; como o dia em que as pessoas se deprimem com tanta conta para pagar e com o fim dos feriados fazia com que elas decidissem viajar.
Se voc&ecirc; analisar bem essas pesquisas todas e observar que, de fato, o domingo &eacute; depressivo, que o s&aacute;bado dura pouco, que a quarta-feira &eacute; estressante, que a ter&ccedil;a-feira &eacute; desanimadora e que a quinta-feira &eacute; chata, a pobre da segunda-feira n&atilde;o est&aacute; sozinha. Na verdade, talvez voc&ecirc; esteja de &ldquo;ovo virado&rdquo; todos os dias. E a&iacute;, o que voc&ecirc; acha disso?
*Publicado em 1/9/2014
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Será que a segunda-feira é realmente o pior dia da semana?

Imagem de O tipo de exercício que pode deixar você com aparência 10 anos mais jovem no megacurioso

Atividades físicas fazem sempre bem, mas algumas ainda deixam você com a aparência mais jovem

Viver para sempre a gente ainda n&atilde;o pode &ndash; e, convenhamos, talvez essa nem fosse necessariamente uma grande d&aacute;diva. O que podemos, sim, &eacute; envelhecer bem, com sa&uacute;de e, de acordo com um <a href="http://www.iflscience.com/health-and-medicine/highintensity-workouts-could-slow-down-your-aging-by-almost-a-decade/" target="_blank">estudo recente</a>, com apar&ecirc;ncia mais jovial.
Em uma publica&ccedil;&atilde;o na revista <a href="http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0091743517301470" target="_blank">Preventative Medicine</a>, uma esquipe de pesquisadores da Brigham Young University revela uma maneira diferente de deixar o envelhecimento para mais tarde. A &ldquo;f&oacute;rmula m&aacute;gica&rdquo;, no entanto, possivelmente n&atilde;o vai agradar muitas pessoas, em especial aquelas que levam uma vida mais sedent&aacute;ria.
Manter um estilo de vida saud&aacute;vel &eacute; fundamental para que nossas c&eacute;lulas tenham uma boa sa&uacute;de, e isso significa comer alimentos ricos em nutrientes, fibras e prote&iacute;nas e pobres em a&ccedil;&uacute;cares, gorduras e subst&acirc;ncias artificiais.
Al&eacute;m disso, a pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas &eacute; fundamental para que nossas c&eacute;lulas envelhe&ccedil;am com menos velocidade. Nesse sentido, a pesquisa descobriu que o que funciona mesmo s&atilde;o exerc&iacute;cios de alta intensidade, praticados pelo menos cinco dias na semana em sess&otilde;es de 30 a 40 minutos.
<h2>Tem que pegar pesado</h2>
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Os exerc&iacute;cios mais intensos protegem os tel&ocirc;meros, que s&atilde;o as estruturas proteicas das c&eacute;lulas que est&atilde;o em nossos cromossomos. Cada vez que uma c&eacute;lula se reproduz, ela se torna mais curta e, quanto mais curta ela fica, mais envelhecemos.
O estudo avaliou dados de 5.823 adultos que participavam de um controle de sa&uacute;de e nutri&ccedil;&atilde;o para a preven&ccedil;&atilde;o de doen&ccedil;as &ndash; o comprimento dos tel&ocirc;meros desses indiv&iacute;duos foi avaliado durante toda a pesquisa.
No final dos estudos comparativos, os cientistas perceberam que as pessoas com tel&ocirc;meros mais curtos e, por consequ&ecirc;ncia, com mais sinais de envelhecimento celular, eram aquelas com estilos de vida mais sedent&aacute;rios. J&aacute; os indiv&iacute;duos com tel&ocirc;meros mais longos e mais jovens eram os que praticavam atividades f&iacute;sicas intensas e aparentavam ter menos idade do que realmente tinham.
O estudo frisou que apenas as atividades f&iacute;sicas intensas fizeram diferen&ccedil;a nos par&acirc;metros avaliados &ndash; ou seja: caminhadas e exerc&iacute;cios f&iacute;sicos mais leves parecem n&atilde;o contribuir para a quest&atilde;o da apar&ecirc;ncia em rela&ccedil;&atilde;o ao envelhecimento. Importante ressaltar, contudo, que essas atividades menos intensas s&atilde;o bem relevantes, sim, para a manuten&ccedil;&atilde;o de uma vida mais saud&aacute;vel.
Ainda n&atilde;o se sabe por que o exerc&iacute;cio intenso &eacute; o que contribui para o alongamento dos tel&ocirc;meros, mas a hip&oacute;tese mais aceita atualmente &eacute; a de que esse tipo de atividade suprime a resposta inflamat&oacute;ria do corpo e evita desequil&iacute;brios qu&iacute;micos que s&atilde;o nocivos a essas estruturas proteicas.&nbsp;
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O tipo de exercício que pode deixar você com aparência 10 anos mais jovem

Imagem de Comer a noite realmente faz mal e a ciência explica o por quê no megacurioso

Hormônios, evolução e vida agitada nos incentivam a comer à noite

Assaltar a geladeira antes de ir dormir pode ser mais comum do que se imagina. Embora muitas vezes relutando contra isso, todo mundo j&aacute; se pegou tarde da noite comendo algum doce cal&oacute;rico ou um salgado rico em carboidrato, mesmo sem estar com fome.
Os cientistas est&atilde;o come&ccedil;ando a entender por que as pessoas se entregam as guloseimas depois do escurecer. Al&eacute;m disso, eles est&atilde;o conseguindo determinar se essas calorias ingeridas &agrave; noite s&atilde;o capazes de fazer maiores estragos &ndash; como ganhar mais peso e desenvolver doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas como diabetes &ndash; do que as consumidas de dia.
Estudos tendem a mostrar que as calorias dos alimentos consumidos tarde da noite (em um hor&aacute;rio que compreende o jantar e a hora de dormir) tendem a ser armazenadas no corpo como gordura em vez de queimadas como energia, garante Kelly Allison, do Centro de Peso e Transtornos Alimentares da Escola de Medicina da Universidade da Pensilv&acirc;nia, nos Estados Unidos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/08/08165508835223.jpg" width="911" height="729" />
<h2>O hor&aacute;rio &eacute; importante</h2>
De acordo com Steven Shea, diretor do Instituto Oregon de profissionais de Ci&ecirc;ncias da Sa&uacute;de da Universidade da Ci&ecirc;ncia e Sa&uacute;de de Oregon, algumas pesquisas apontadas indicam que o alimento &eacute; processado de forma diferente ao longo do dia. Isso pode ser devido a flutua&ccedil;&atilde;o na temperatura do corpo, rea&ccedil;&otilde;es bioqu&iacute;micas, n&iacute;veis hormonais, atividade f&iacute;sica, absor&ccedil;&atilde;o e digest&atilde;o dos alimentos.
A pesquisa sobre o ganho de peso tamb&eacute;m chegou &agrave; conclus&atilde;o de que o hor&aacute;rio &eacute; t&atilde;o importante quanto &ndash; se n&atilde;o mais importante que &ndash; os tipos ou as quantidades de alimentos consumidos durante a noite.
Para Shea, as pessoas tendem a escolher os itens mais palat&aacute;veis no per&iacute;odo noturno, ou seja, doces e salgados mais cal&oacute;ricos. Isso seria uma forma de compensar o cansa&ccedil;o e poss&iacute;veis restri&ccedil;&otilde;es que se estendem durante o dia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/08/08165934473228.jpg" width="902" height="662" />
<h2>Estudos que apontam a altera&ccedil;&atilde;o</h2>
Um estudo publicado em 2013 realizado com obesos e pessoas com sobrepeso mostrou que aquelas que comeram ap&oacute;s as 15h perderam menos peso que as que comeram antes desse hor&aacute;rio, mesmo que elas tenham ingerindo a mesma quantidade de calorias, dormido e se exercitado de forma id&ecirc;ntica.
Isso mostra que comer tarde prejudica o sucesso da terapia de perda de peso. No estudo, as pessoas que comiam mais cedo conseguiram perder em m&eacute;dia 10 quilos, enquanto que as que comiam mais tarde perderam em m&eacute;dia 8, uma diferen&ccedil;a de 2 quilos.
Outro estudo realizado com mulheres saud&aacute;veis e publicado neste ano mostrou que quem comeu ap&oacute;s 16h30 queimou menos calorias enquanto descansava e digeria do que quem comeu 13h, mesmo com a ingest&atilde;o id&ecirc;ntica da quantidade de calorias.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/08/08170415931237.jpg" />
<h2>Causas da comilan&ccedil;a noturna</h2>
H&aacute; um ditado bastante difundido que diz para voc&ecirc; &ldquo;comer como um rei, almo&ccedil;ar como um pr&iacute;ncipe e jantar como um mendigo&rdquo;. Entretanto, o ritmo do trabalho pode deixar pouco tempo para um caf&eacute; da manh&atilde; e um almo&ccedil;o decentes.
Mas a evolu&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m teria culpa no cart&oacute;rio. Shea afirma que, para nossos antepassados primitivos, quando a comida era escassa, se alimentar a noite era uma vantagem, j&aacute; que o corpo poderia armazenar a energia na forma de gordura e glicog&ecirc;nio. Dessa forma, eles estariam prontos para as atividades no outro dia sem ter que repor imediatamente as calorias.
Horm&ocirc;nios tamb&eacute;m podem estar nos induzindo a comer mais tarde. Cortisol e adrenalina, dois horm&ocirc;nios que seguem o ritmo circadiano natural, despencam ap&oacute;s as 15h, assim como os n&iacute;veis de energia, em uma prepara&ccedil;&atilde;o do corpo para o final do dia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/08/08170633867239.gif" width="918" height="694" />
<h2>Dormir cedo</h2>
Isso &eacute; bom para quem est&aacute; planejando jantar e dormir cedo, mas &eacute; p&eacute;ssimo para quem pretende ficar acordado at&eacute; mais tarde. Dessa forma, as pessoas costumam tomar caf&eacute; para prolongar o per&iacute;odo de tempo acordado, em vez de repousar, o que gera altera&ccedil;&otilde;es no ritmo alimentar.
Ingerir alimentos ricos em a&ccedil;&uacute;car e gordura no final do dia apenas aumentam o apetite, criando uma verdadeira bagun&ccedil;a nos seus h&aacute;bitos alimentares. Sendo assim, voc&ecirc; vai sentir desejo de mais comida mais tarde.
*Publicado em 8/9/2015
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Comer à noite realmente faz mal e a ciência explica por quê

Imagem de Impressionante: estas 20 pessoas conseguiram vencer a anorexia no megacurioso

Confira uma seleção de imagens dramáticas que mostram o quão devastador o distúrbio pode ser 

N&oacute;s do <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/comportamento" target="_blank">Mega Curioso</a> j&aacute; compartilhamos por aqui diversas mat&eacute;rias dram&aacute;ticas relacionadas com a <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=anorexia" target="_blank">anorexia</a>, um dist&uacute;rbio alimentar grave que, se n&atilde;o for devidamente tratado, <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/42318-4-casos-surpreendentes-de-anorexia.htm" target="_blank">pode inclusive levar &agrave; morte</a>. Segundo explicamos em outra ocasi&atilde;o &mdash; ap&oacute;s uma conversa com psic&oacute;loga e especialista em dist&uacute;rbios alimentares&nbsp;<a href="https://www.lucianakotaka.com.br/" target="_blank">Luciana Kotaka</a> &mdash;, o mais comum &eacute; que o problema surja na adolesc&ecirc;ncia, j&aacute; que nessa fase os jovens n&atilde;o s&oacute; s&atilde;o mais suscet&iacute;veis ao apelo da m&iacute;dia e mais influenci&aacute;veis, como tamb&eacute;m sofrem mais com a autoestima.
Entretanto, vale lembrar que, embora seja mais frequente que as pessoas desenvolvam a anorexia por terem uma vis&atilde;o distorcida do pr&oacute;prio corpo &mdash; n&atilde;o se vendo como magros e entrando em um ciclo doentio de perda de peso &mdash;, existem aqueles que passam a padecer do dist&uacute;rbio como resultado de experi&ecirc;ncias traum&aacute;ticas. O pior &eacute; que n&atilde;o &eacute; nada f&aacute;cil superar o problema e, infelizmente, muitas v&iacute;timas acabam sucumbindo a ele. Por isso, &eacute; muito importante que essas pessoas procurem ajuda.
No entanto, em vez de focar em casos que acabaram de forma tr&aacute;gica, vamos mostrar uma lista de imagens &mdash; selecionadas a partir de uma publica&ccedil;&atilde;o de Marija Bernatonyte, do site <a href="http://www.boredpanda.com/anorexia-recovery-before-after/" target="_blank">Bored Panda</a> &mdash; de pessoas que conseguiram vencer a anorexia. As fotos foram compartilhadas pelos pr&oacute;prios sobreviventes e mostram de forma dram&aacute;tica como o dist&uacute;rbio pode ser devastador. Confira:
1 &ndash; Essa mo&ccedil;a que voc&ecirc; pode ver a seguir se chama Linn Str&ouml;mberg e, por um tempo, sobreviveu com uma dieta de apenas 400 calorias por dia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114116090045.jpg" />
2 &ndash; Danny Walsh, o rapaz a seguir, em duas fotos com quatro meses de intervalo entre elas. Ele come&ccedil;ou a perder peso depois de ficar obcecado em se tornar o melhor jogador de futebol poss&iacute;vel.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114128903046.jpg" />
3 &ndash; A jovem das imagens abaixo se chama Jodie-Leigh Neil e desenvolveu anorexia ap&oacute;s sua melhor amiga falecer em um acidente.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114224669047.jpg" />
4 &ndash; Kat Manzullo, a mo&ccedil;a das fotos abaixo, desenvolveu anorexia depois de sofrer bullying na inf&acirc;ncia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114238012048.jpg" />
5 &ndash; Como voc&ecirc; percebeu, n&atilde;o s&atilde;o apenas pessoas jovens &mdash; e que desejam se encaixar em um padr&atilde;o de beleza irreal &mdash; que desenvolvem a anorexia. Outras quest&otilde;es podem estar por tr&aacute;s do problema.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114316653050.jpg" />
6 &ndash; Essa mo&ccedil;a das fotos &eacute; uma jovem bailarina chamada Margherita Barbieri que emagreceu perigosamente ap&oacute;s algu&eacute;m da academia de bal&eacute; dizer a ela que suas coxas eram muito grossas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114348950051.jpg" />
7 &ndash; Antes, quando o &iacute;ndice de massa corporal da jovem das fotos n&atilde;o passava de 11 &mdash; o ideal &eacute; que ele fique entre 18,5 e 24,9 &mdash;, e depois de ela superar a anorexia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114400560052.jpg" />
8 &ndash; Existe um ano de intervalo entre as duas impressionantes fotos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114409966053.jpg" />
9 &ndash; Abaixo, Kaitlyn Davidson chegou a pesar apenas 37 quilos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114438248054.jpg" />
10 &ndash; Em determinado momento, Elle Lietzow, a mo&ccedil;a das imagens, inclusive deixou de consumir &aacute;gua. Uma semana depois, ela teve que ser levada &agrave;s pressas ao hospital. Por sorte, ela est&aacute; recuperada da anorexia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114454263055.jpg" />
11 &ndash; O jovem abaixo, Matthew Booth, chegou a ser reanimado no hospital ap&oacute;s &ldquo;morrer&rdquo; de fome.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114533357056.jpg" />
12 &ndash; Antes, quando a jovem das imagens pesava 31 quilos, e depois, aos 50.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114607951057.jpg" />
13 &ndash; Duas fotos. Um ano de intervalo entre elas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114619764058.jpg" />
14 &ndash; Al&eacute;m de padecer com a anorexia, a jovem das imagens sofreu de bulimia e outros dist&uacute;rbios alimentares.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114715139059.jpg" />
15 &ndash; Existe um intervalo de um ano e meio entre o antes e o depois.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114759952061.jpg" />
16 &ndash; Dez anos depois de muita luta, a mo&ccedil;a abaixo finalmente conseguiu vencer a anorexia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114812874062.jpg" />
17 &ndash; Os m&eacute;dicos chegaram a dar a esta mo&ccedil;a apenas 10 dias de vida se ela n&atilde;o voltasse a se alimentar.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114835171063.jpg" />
18 &ndash; Mais dram&aacute;tico do que o caso anterior, os m&eacute;dicos chegaram a dar &agrave; mo&ccedil;a abaixo, chamada Gemma Walker, 48 horas de vida. Sua situa&ccedil;&atilde;o era t&atilde;o cr&iacute;tica, que seu pai ia todas as manh&atilde;s ao seu quarto para verificar se ela ainda estava respirando.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114850343064.jpg" />
19 &ndash; A jovem que voc&ecirc; vai ver a seguir, Nicola King, chegou a ouvir dos m&eacute;dicos que era hora de ela se despedir de seus entes queridos quando seus &oacute;rg&atilde;os come&ccedil;aram a entrar em colapso. Foi por pouco.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/12/12114913624065.jpg" />
20 &ndash; De 27 a 39 quilos&nbsp;em cinco meses e meio. Longe de estar no peso ideal, mas lutando para chegar l&aacute;.
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Saúde/bem-estar

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