Imagem de Coca-Cola vai lançar campanha sobre a obesidade nos EUA no site Mega Curioso

Esta será a primeira vez que a gigante norte-americana tratará desse assunto polêmico através de publicidade.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/1/materias/27129421615183152.jpg" alt="" width="425" /> (Fonte da imagem: <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/File:Coca-Cola_logo.svg" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia</a>)
A Coca-Cola &eacute; uma das marcas mais famosas do planeta, e grande parte dessa fama surgiu depois que a companhia come&ccedil;ou a relacionar os seus produtos com a &ldquo;felicidade&rdquo;. Contudo, uma nuvem negra come&ccedil;ou a pairar sobre a gigante de Atlanta depois que o alto consumo de refrigerantes passou a ser considerado como um dos fatores que contribuem para o alarmante aumento da obesidade nos EUA.
Assim, de acordo com o site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.salon.com/2013/01/14/coca_cola_to_address_obesity_for_first_time_in_ads_2/" target="_blank">SALON</a>, a Coca-Cola decidiu lan&ccedil;ar uma campanha publicit&aacute;ria sobre a obesidade, que deve come&ccedil;ar com a veicula&ccedil;&atilde;o de um comercial de dois minutos que ir&aacute; ao ar durante os hor&aacute;rios de maior audi&ecirc;ncia de diversos canais norte-americanos. Segundo a publica&ccedil;&atilde;o, a campanha abre caminho para que a empresa possa participar mais ativamente do intenso debate sobre os refrigerantes e o impacto de seu consumo na sa&uacute;de da popula&ccedil;&atilde;o.
<h2>Press&atilde;o</h2>
<img style="display: block; margin: 0px auto;" src="https://mega.ibxk.com.br/2013/1/materias/27129421615183010.jpg" alt="" width="425" />(Fonte da imagem:&nbsp;<a href="http://www.coca-colacompany.com/brands/the-coca-cola-company" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Coca-Cola</a>)
No ano passado, a cidade de Nova York aprovou uma lei que <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.tecmundo.com.br/mega-curioso/29985-venda-de-refrigerante-em-copos-grandes-sera-proibida-em-nova-york.htm" target="_blank">restringe o tamanho</a> dos copos de refrigerante comercializados em uma variedade de estabelecimentos, e outros estados tamb&eacute;m est&atilde;o come&ccedil;ando a tomar medidas semelhantes. Contudo, a Coca-Cola garante que a campanha n&atilde;o &eacute; uma rea&ccedil;&atilde;o &agrave; crescente press&atilde;o sobre a ind&uacute;stria de bebidas, mas sim uma a&ccedil;&atilde;o para divulgar o que a companhia tem feito ao longo dos anos para lidar com a obesidade.
Os v&iacute;deos mostram uma s&eacute;rie de atividades que &mdash; juntas &mdash; levam os consumidores do refrigerante a queimar as calorias presentes em uma &uacute;nica latinha. Entretanto, apesar de mostrar pessoas passeando, rindo e dan&ccedil;ando alegremente, de acordo com o site SALON os comerciais s&atilde;o simples remanescentes da antiga &ldquo;felicidade&rdquo; que se via nas propagandas de antigamente. Uma <a title="Clique aqui para acessar" href="http://energiapositiva.cocacola.com.br/energiapositiva/?utm_source=UWB-DestaqueSuperior_UWB&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=Video&amp;utm_campaign=EnergiaPositiva_UWB" target="_blank">campanha parecida</a> j&aacute; foi lan&ccedil;ada aqui no Brasil.
Outra ideia que estaria sendo considerada &eacute; a de adicionar informa&ccedil;&otilde;es referentes &agrave; quantidade e ao tipo de atividades f&iacute;sicas necess&aacute;rias para queimar calorias nas latinhas e garrafas, mas a Coca-Cola se negou a dar maiores detalhes sobre as demais novidades que pretende lan&ccedil;ar durante a campanha.

thumb-image-2024-02-29T13:57:17.723Z

Coca-Cola vai lançar campanha sobre a obesidade nos EUA

Imagem de Perfuração para encontrar formas de vida em lago da Antártica é cancelada no site Mega Curioso

Cientistas param operação para chegar a lago congelado há 100 mil anos por falta de combustível.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/1/materias/77925428015142439.jpg" alt="" /> (Fonte da imagem: <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/File:Mt_erebus.jpg" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia</a>)
No final do ano passado, uma equipe de <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.tecmundo.com.br/mega-curioso/33688-pesquisadores-tentam-encontrar-formas-de-vida-isoladas-ha-100-mil-anos-na-antartida.htm" target="_blank">pesquisadores brit&acirc;nicos</a> anunciou o in&iacute;cio dos trabalhos de perfura&ccedil;&atilde;o de uma camada de gelo de 3 quil&ocirc;metros na Ant&aacute;rtida. O objetivo da miss&atilde;o era chegar a um lago isolado h&aacute; 100 mil anos para descobrir se alguma forma de vida havia sido capaz de sobreviver &agrave;s extremas condi&ccedil;&otilde;es oferecidas por esse ambiente.
Entretanto, de acordo com o site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.newscientist.com/article/mg21728990.300-why-we-called-off-hunt-for-ancient-antarctic-life.html?cmpid=RSS|NSNS|2012-GLOBAL|online-news" target="_blank">New Scientist</a>, infelizmente os trabalhos de perfura&ccedil;&atilde;o tiveram que ser cancelados. A equipe concluiu que n&atilde;o contava com combust&iacute;vel suficiente para alimentar o equipamento utilizado para atravessar a espessa camada de gelo, e parou a opera&ccedil;&atilde;o temporariamente.
Um dos pesquisadores explicou &agrave; publica&ccedil;&atilde;o que a equipe enfrentou diversas complica&ccedil;&otilde;es t&eacute;cnicas para conseguir que o equipamento funcionasse corretamente, utilizando boa parte do combust&iacute;vel dispon&iacute;vel durante as tentativas. Contudo, apesar de a perfura&ccedil;&atilde;o ter sido cancelada no momento, o time pretende revisar o projeto e modificar o equipamento que, ent&atilde;o, ser&aacute; utilizado em uma nova tentativa, prevista para dentro de poucos anos.

thumb-image-2024-02-29T13:57:17.653Z

Perfuração para encontrar formas de vida em lago da Antártica é cancelada

O esquema desse regime é se alimentar apenas das 9 da manhã até às 17 horas

<img src="/files/assets/pictures/000/018/587/content_18587.jpg?1358192432">Crédito: ThinkstockEis que mais uma dieta norte-americana surgiu, tentando minimizar os efeitos que a obesidade causa nos Estados Unidos e no mundo. Criado por David Zinczenko e Peter Moore, o livro “A Dieta das Oito Horas” já faz sucesso e divulga um processo em que se pode comer (de tudo), mas apenas em um período de oito horas, dando o exemplo do horário entre as 9 da manhã e às cinco da tarde. A nova dieta foi divulgada em um artigo no <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2256272/Eat-want--9-5-New-hour-diet-promises-weight-loss-10lbs-just-week.html?ITO=1490&ns_mchannel=rss&amp;ns_campaign=1490">Daily Mail</a>, que conversou com os autores que afirmaram que a atual cultura de ficar acordado até tarde comendo o que quiser têm aumentado as taxas de diabetes e obesidade na população. Em um trecho do livro os autores dizem: "Nossos corpos não conseguem processar o alimento que nós comemos [depois de horas] e essas calorias acabam indo para onde não deve, como abdômen e glúteos".O livro afirma que podemos perder até 4,5 quilos em uma semana e até nove em seis semanas, dizendo que é só escolher um período de oito horas para comer, como das 9 às 17h ou das 11 às 19h, por exemplo. Os autores ligam o efeito da luz artificial em nossa alimentação: "O advento da luz artificial também levou a uma extensão falsa de nossos períodos de refeição. Nossos ritmos circadianos (do período de 24 horas) têm um sinal de parada natural e nos confrontamos com esse sinal quase todos os dias. Nosso período de alimentação estendido deixa o nosso sistema digestivo fora de forma, mexendo com os hormônios e enzimas que controlam o seu funcionamento". <img src="/files/assets/pictures/000/018/588/content_18588.jpg?1358192462">Capa do livro "A Dieta das Oito Horas" - Crédito: DivulgaçãoSegundo a nova dieta, este processo é uma forma de prolongar o período entre o seu último lanche no dia anterior e o seu café da manhã no outro dia, dando o seu corpo a chance de queimar suas reservas de gordura para ter a energia que necessita. Os autores afirmam que dessa forma, o metabolismo fica mais acelerado e queima mais calorias durante o dia e a noite. O livro defende que você pode comer de tudo sim, mas em menor quantidade.Entretanto, vale lembrar que muitas dietas da moda até podem ter um efeito rápido, mas podem fazer mal à saúde. O que vale sempre para uma vida saudável e boa forma é uma alimentação balanceada — incluindo muitas frutas, verduras, legumes, fibras, carboidratos e proteínas magras — e exercícios físicos. Se mesmo assim, você se interessou pela dieta, vale lembrar que o livro “A Dieta das Oito Horas” ainda não está à venda no Brasil.

thumb-image-2024-02-29T14:00:58.741Z

Dieta das 8 horas promete eliminar 4,5 quilos por semana

Pintura criada pelo artista Paul Emsley gerou certa polêmica entre o público

<img src="/files/assets/pictures/000/018/586/content_18586.jpg?1358187949">Crédito: Divulgação/National Portrait GalleryFoi divulgada a imagem do primeiro retrato oficial de Kate Middleton, a Duquesa de Cambridge. Aprovado por muitos, o retrato também gerou polêmica, pois muitas pessoas acharam que o artista envelheceu Kate na sua criação.O retrato oficial foi apresentado na National Portrait Gallery e foi criado pelo artista Paul Emsley, o vencedor de 2007 da competição Gallery’s BP Portrait Award, que foi escolhido pelo diretor Sandy Nairne. Segundo a <a href="http://www.vogue.co.uk/news/2013/01/11/duchess-of-cambridge-official-portrait-unveiled---national-portrait-gallery">Vogue UK</a>, Emsley explicou que a duquesa pediu que o retrato fosse natural: "Ela me pareceu ser uma pessoa extremamente aberta, generosa e afável. Depois de inicialmente imaginar um retrato sem sorriso, eu achei que foi a escolha certa no final tê-la sorrindo, pois é realmente quem ela é", disse o pintor.A obra, que mostra Kate com um leve sorriso, maquiagem suave e até um pouquinho de olheiras, levou três meses e meio para ser concluída. A Duquesa participou do processo de criação, reunindo-se com Emsley para discutir o perfil do retrato e depois de duas sessões no estúdio do artista e no Palácio de Kensington. O artista também utilizou fotografias para aperfeiçoar a imagem. O que você achou do resultado?

thumb-image-2024-02-29T14:00:58.716Z

Duquesa de Cambridge ganha seu primeiro retrato oficial

Os produtos criam um visual texturizado e fazem parte da coleção Mariah Carey 

<img src="/files/assets/pictures/000/018/577/content_18577.jpg?1358164756">Crédito: Reprodução/<a href="http://www.manicurator.com/">Manicurator.com</a>Cada vez mais as marcas de esmaltes têm lançado opções com texturas diferentes, imitando materiais como <a href="/esmalte/nails-inc-lanca-esmaltes-com-textura-de-couro">couro</a> ou <a href="/esmalte/unhas-de-concreto-sao-a-nova-tendencia-na-europa">concreto</a>, como você já pode conferir aqui no TodaEla. Agora, mais uma novidade chegou diretamente da OPI, que lançou uma coleção de esmaltes que produzem o efeito de areia líquida.Os itens fazem parte da coleção <a href="/esmalte/mariah-carey-assina-colecao-de-esmaltes-com-a-opi">Mariah Carey</a> e criam um visual texturizado com brilho, que é ideal para quem gosta de cores mais luminosas nas unhas.Segundo a marca, os produtos foram produzidos com tecnologia inovadora que possibilita o acabamento “liquid sand” (areia líquida) de textura fosca infundida com brilho reflexivo das partículas de glitter finíssimas. Para o efeito de areia ficar ideal, é importante não usar base finalizadora (top coat). Confira as cores texturizadas que estão na coleção Mariah Carey:<ul><li>Stay the Night - preto fosco com reflexos vermelhos;</li><li>Get Your Number - azul fosco com brilhos;</li><li>Can’t Let Go - roxo fosco com brilho;</li><li>The Impossible - fúcsia fosco com brilho.</li></ul><img src="/files/assets/pictures/000/018/578/content_18578.jpg?1358164820">Crédito: Divulgação/OPIAlém dessas opções, a <a href="/esmalte/novo-filme-da-disney-inspira-colecao-da-opi">coleção</a> inspirada no filme “O Grande e Poderoso Oz” também traz uma versão dourada com efeito de areia líquida com a tonalidade “What Wizardry is This?”. Confira mais detalhes neste link. <img src="/files/assets/pictures/000/018/579/content_18579.jpg?1358165006">Cor “What Wizardry is This?” da coleção inspirada no filme "O Grande e poderoso Oz" - Crédito: Divulgação/OPIOs produtos devem chegar às lojas do hemisfério norte ainda nesse mês de janeiro. Por enquanto, ainda não há previsão de vendas no Brasil. Confira mais detalhes de aplicação do produto no vídeo abaixo:<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/OkKuuMgqcw4" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

thumb-image-2024-02-29T14:00:58.678Z

OPI lança esmalte com efeito de areia líquida

Técnica que corrige instantaneamente pequenas imperfeições no sorriso está mais popular no Brasil

<img src="/files/assets/pictures/000/018/573/content_18573.jpg?1357930769">Crédito: ThinkstockCom certeza você conhece as lentes de contato usadas nos olhos para corrigir problemas como a miopia. A novidade agora é que a solução também está disponível para o sorriso, mas ao contrário da ocular, tem fins apenas estéticos.A lente de contato para os dentes tem espessura variável (entre 0,3 e 0,5 milímetros) e são feitas de porcelana. Elas são cimentadas sobre a parte frontal do dente sem haver necessidade de aplicar anestesia e quase não há desgaste do esmalte. O objetivo é corrigir pequenas imperfeições, como dentes espaçados, quebrados, desalinhados, desgastados e com sinais de envelhecimento.De acordo com o cirurgião-dentista Victor Clavijo, que é mestre e doutor em Dentística Restauradora pela UNESP, a lente de contato dentária se une ao dente de tal forma que fica difícil de detectá-la.O tratamento é feito em três etapas. Na primeira, o especialista faz fotos e a moldagem dos dentes do paciente. Em seguida, o protético faz teste para avaliar a viabilidade de colocar ou não a lente de contato. Se o resultado for positivo, o cirurgião dentista faz uma simulação, permitindo ao paciente ver como o seu sorriso vai ficar. Se o resultado for autorizado, o profissional faz uma nova moldagem, que é enviada ao protético, para finalização do trabalho.O doutor Victor Clavijo ressalta que a aplicação das lentes de contato é bem sucedida quando obedece indicações precisas. “Ela é contraindicada para dentes escurecidos, muito mal posicionados ou que estão muito para frente”, explica ele.Como surgiu a lente de contatoA técnica surgiu em 1985 nos Estados Unidos, mas, devido a alguns problemas de adesão aos dentes, ficou esquecida até o final da década de 1990. A partir de então surgiram cerâmicas que aumentam a resistência da técnica. “Hoje, no Brasil, a grande maioria dos protéticos consegue fazer uma lente de contato a partir dessas cerâmicas”, afirma o especialista.Para ele, a popularização das lentes de contato para os dentes resulta do fato de os cirurgiões-dentistas terem mais acesso a informações sobre o tema atualmente. Por outro lado, os pacientes sentem-se atraídos em recorrer a uma solução que dispensa o uso de anestesia e não traz desgaste ao esmalte dos dentes.E você, o que acha dessa técnica?

thumb-image-2024-02-29T14:00:58.650Z

Que tal usar lentes de contato nos dentes?

Homens e mulheres revelam suas preferências no ambiente de trabalho

<img src="/files/assets/pictures/000/018/572/content_18572.jpg?1357930291">Crédito: ThinkstockO <a href="http://www.parperfeito.com.br/">ParPerfeito</a>, um portal nacional de relacionamentos, é o responsável por uma pesquisa que revela as preferências de homens e mulheres com relação a seus colegas de trabalho e chefes.O levantamento realizado em dezembro de 2012 contou com as respostas de dois mil usuários do site e revela que 76% das mulheres preferem contar com um homem no cargo de chefia de seu ambiente de trabalho. Entre os homens as opiniões foram mais equilibradas com 49% dos entrevistados preferindo homens e 51% preferindo mulheres nos cargos mais altos da empresa.Com relação aos assistentes pessoais, foram as mulheres que mostraram maior equilíbrio, sendo que 53% assumiram que preferem um colega do sexo masculino contra 47% que dariam preferência para uma colega. Nesse quesito, os homens foram categóricos em afirmar que preferiam ter uma assistente pessoal do sexo feminino (85%) a ter outro homem trabalhando lado a lado (15%).

thumb-image-2024-02-29T14:00:58.641Z

Funcionários preferem ter um homem como chefe, diz pesquisa

Imagem de Sabia que nas etapas iniciais de desenvolvimento todos éramos meninas? no site Mega Curioso

Divertida animação explica o que ocorre nos estágios iniciais do desenvolvimento embrionário.

thumb-image-2024-02-29T13:57:17.359Z

Sabia que nas etapas iniciais de desenvolvimento todos éramos meninas?

De acordo com os pesquisadores, o açúcar estimula o apetite e favorece a obesidade

<img src="/files/assets/pictures/000/018/560/content_18560.jpg?1357910283">Crédito: ThinkstockNão é segredo que o sorvete é um vilão da dieta: além de ser rico em calorias, cada porção também possui muitas gorduras. Porém, uma nova pesquisa realizada pela Universidade de Yale revelou ainda mais malefícios dessa delícia de verão. Por ser rica em frutose, açúcar utilizado na produção de alimentos industrializados, ela faz com que você sinta mais fome.A descoberta foi publicada no Journal of the American Medical Association na última semana. De acordo com as informações do <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2255717/Sugar-biscuits-ice-cream-fuels-obesity-making-hungry.html">Daily Mail</a>, a frutose que é utilizada em biscoitos, sorvetes e outros alimentos processados está favorecendo a obesidade, a partir do momento que aumenta o apetite de quem os consome.Para analisar a influência desse açúcar no surgimento da fome, os pesquisadores analisaram o organismo de 20 adultos saudáveis após a ingestão de glicose e frutose por meio de ressonância magnética. Após consumir a primeira, os níveis de sangue no cérebro ao redor do hipotálamo, que regula o apetite, foi menor do que em relação à segunda.Isso indica que a glicose não estimula a fome após sua ingestão, ao contrário da frutose, que favorece o apetite. O resultado é o consumo de um número maior de calorias do que o organismo realmente precisa, o que leva ao sobrepeso.Vale lembrar que a frutose também está presente nas frutas, mas nesse caso, não é prejudicial à saúde. Isso porque a quantidade é pequena e os riscos são compensados pelos benefícios apresentados nesses alimentos.Assim, se você quer perder peso, vale ficar longe de biscoitos, sorvetes e sucos industrializados para controlar seu apetite. Além disso, em suas receitas, a dica é substituir a frutose pela glicose para deixar o prato mais saudável.

thumb-image-2024-02-29T14:00:58.539Z

Cuidado com a frutose: estudo revela que ela aumenta a fome

Imagem de Por que o inverno deixa algumas pessoas deprimidas? no site Mega Curioso

Resposta para a questão pode estar na melatonina, substância química liberada pelo cérebro durante a noite.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/1/materias/28554450010162419.jpg" alt="" />Dias mais curtos do inverno alteram emiss&atilde;o de melatonina (Fonte da imagem: iStock)
O transtorno afetivo sazonal, popularmente conhecido em ingl&ecirc;s como SAD (seasonal affective disorder), &eacute; uma esp&eacute;cie de depress&atilde;o que costuma afetar algumas pessoas durante o inverno e, em especial, os moradores de pa&iacute;ses que ficam mais ao norte do planeta, j&aacute; que enfrentam noites muito longas e dias bem mais curtos nessa esta&ccedil;&atilde;o.
A primeira descri&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica desse caso surgiu apenas em 1984, mas &eacute; poss&iacute;vel perceber que esse mal assolava algumas pessoas h&aacute; muito mais tempo, como indicado na obra de escritores e poetas de antigamente. Apesar de os sintomas desse transtorno serem notados anualmente em diversas pessoas, esse diagn&oacute;stico sempre foi visto com um pouco de ceticismo pelos especialistas. Agora, novas pesquisas come&ccedil;am a mudar a percep&ccedil;&atilde;o da comunidade cient&iacute;fica sobre esse assunto e a mobilizar pesquisas em torno das poss&iacute;veis causas desse transtorno.
<h1>Melatonina, a vil&atilde; da noite</h1>
A maior parte das pessoas identifica a mudan&ccedil;a na dura&ccedil;&atilde;o de dias e noites como sendo a principal causa do SAD. Na Fl&oacute;rida, por exemplo, cerca de 1,4% da popula&ccedil;&atilde;o adulta apresenta sintomas do transtorno afetivo sazonal, enquanto o n&uacute;mero sobe para 10% em locais como o Alasca e New Hampshire. Mas, recentemente, estudos demonstraram que a melatonina, um horm&ocirc;nio emitido pelo c&eacute;rebro durante a noite, tem maior emiss&atilde;o nas pessoas diagnosticadas com SAD.
A melatonina possui um papel fundamental no ciclo circadiano de mam&iacute;feros, ou seja, ela mant&eacute;m o rel&oacute;gio biol&oacute;gico que ajuda a controlar uma s&eacute;rie de fun&ccedil;&otilde;es do corpo humano executadas diariamente. Segundo o bi&oacute;logo Bora Zivkovic, da Scientific American, &ldquo;&eacute; importante ter em mente que o total de luz recebida, sua quantidade ou qualidade, n&atilde;o importa para a rea&ccedil;&atilde;o fotoperi&oacute;dica dos mam&iacute;feros. O importante &eacute; o tempo de dura&ccedil;&atilde;o da noite percebido pelo n&uacute;cleo supraquiasm&aacute;tico (SNC), a principal pe&ccedil;a do c&eacute;rebro no controle do ritmo cicardiano&rdquo;.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/1/materias/28554450010162653.jpg" alt="" />
Durante o dia, o SNC inibe a secre&ccedil;&atilde;o de metalonina&mdash; e essa secre&ccedil;&atilde;o &eacute; o sinal que o corpo entende como sendo a dura&ccedil;&atilde;o da noite. Isso acaba sendo lido e interpretado por outras partes do c&eacute;rebro e disparando mudan&ccedil;as fisiol&oacute;gicas, psicol&oacute;gicas, morfol&oacute;gicas, reprodutivas e at&eacute; mesmo de comportamento de maneira mais adequada ao per&iacute;odo em que a pessoa se encontra.
Em alguns animais, essas mudan&ccedil;as s&atilde;o percebidas com mais intensidade. Alguns mam&iacute;feros, por exemplo, acabam hibernando ou entrando em per&iacute;odos de acasalamento. Nos humanos, essas altera&ccedil;&otilde;es sazonais se manifestam na forma de SAD, e a intensidade dos sintomas sentidos varia de acordo com a emiss&atilde;o de melatonina.
<h2>A influ&ecirc;ncia da luz artificial</h2>
Apesar dos estudos citados acima, existe um fator importante e que nos diferencia dos demais animais: n&oacute;s usamos a luz artificial diariamente e isso tamb&eacute;m afeta o n&iacute;vel de melatonina em nosso corpo e, por extens&atilde;o, o nosso bem-estar f&iacute;sico e emocional.
<img src="http://www.tecmundo.com.br/imagens/2012/1/materias/68410998718174031.jpg" alt="" width="424" height="283" />
(Fonte da imagem: ThinkStock)
Um estudo publicado no Jornal de Fisionlogia Aplicada, por exemplo, demonstrou que a luz emitida por telas de computadores suprime a secre&ccedil;&atilde;o de melatonina e a sensa&ccedil;&atilde;o de sonol&ecirc;ncia, causando um impacto significativo no ciclo cicardiano e nas performances de alerta e cogni&ccedil;&atilde;o. Isso explicaria, por exemplo, a raz&atilde;o pela qual muitos &ldquo;viciados&rdquo; em internet e computadores t&ecirc;m dificuldade para dormir.
A parte boa de tudo isso &eacute; que, ao mesmo tempo em que a luz artificial afeta nosso ciclo do sono negativamente, ela tamb&eacute;m pode ser usada ao nosso favor, ou seja, basta controlar melhor a exposi&ccedil;&atilde;o de algu&eacute;m &agrave; luz para que o ritmo corporal dela volte ao normal, junto com uma melhor percep&ccedil;&atilde;o corporal da dura&ccedil;&atilde;o da noite e, consequentemente, normalizando a emiss&atilde;o de melatonina.

Saúde/bem-estar

Novidades