
Estilo de vida
06/07/2011 às 15:59•1 min de leitura
O número de praticantes de ioga aumenta a cada dia. Em geral, as pessoas são atraídas pela garantia de aumento da flexibilidade e do equilíbrio, relaxamento e emagrecimento. Porém, os benefícios dessa atividade não param por aí.
Um estudo divulgado pelo The Journal of Sexual Medicine revelou que as mulheres que praticam ioga possuem melhor desempenho sexual entre quatro paredes. A publicação é o veículo de comunicação oficial da Sociedade Internacional de Medicina Sexual.
Segundo a pesquisa, aquelas que praticam a atividade possuem maiores níveis de excitação e chegam ao orgasmo com mais facilidade. O benefício acontece porque a ioga estimula as glândulas, o que influencia na lubrificação vaginal, melhorando-a. Além disso, ela otimiza a produção de hormônios.
E ainda tem mais benefícios. Como a ioga é relaxante, você estará mais sensível ao toque, o que deixará o sexo melhor.
Vale experimentar o exercício para apimentar a relação.