Imagem de Comer tatu é bom? O que acontece com gente porquinha que ingere meleca? no site Mega Curioso

Descubra a seguir se esse costume nojentinho pode fazer mal — ou bem! — para a saúde

Por mais nojento que pare&ccedil;a, a verdade &eacute; que n&atilde;o s&atilde;o raras as pessoas que, depois de dar aquela cutucada b&aacute;sica no nariz, levam o dedo at&eacute; a boca para saborear os trof&eacute;us que arrancaram l&aacute; de dentro. Ali&aacute;s, voc&ecirc; mesmo j&aacute; deve ter flagrado muitas crian&ccedil;as &mdash; e at&eacute; alguns adultos porcalh&otilde;es &mdash; fazendo isso. Mas, afinal, embora o h&aacute;bito seja um tanto quanto desagrad&aacute;vel, ser&aacute; que comer as melequinhas de nariz faz mal para a sa&uacute;de?
Segundo o pessoal do site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.todayifoundout.com/index.php/2014/03/eating-boogers-healthy/" target="_blank">Today I Found Out</a>, essa quest&atilde;o deu bastante o que falar no ano passado depois de o bioqu&iacute;mico Scott Napper incentivar seus alunos a ingerir &ldquo;tatus&rdquo; &mdash; eca! Segundo as teorias do professor, dessa forma o sistema imunol&oacute;gico acaba desenvolvendo anticorpos contra os agentes patog&ecirc;nicos presentes nas narinas e na meleca.
Napper inclusive sugeriu que essa mucosidade teria sabor adocicado justamente para que as crian&ccedil;as se sentissem inclinadas a comer suas caquinhas. No entanto, apesar de a ideia ter virado manchete pelo mundo, a verdade &eacute; que n&atilde;o existem evid&ecirc;ncias que apoiem essa teoria, provavelmente pela falta de um n&uacute;mero significativo de volunt&aacute;rios dispostos a comer catotas em nome da ci&ecirc;ncia. Mas seria mesmo necess&aacute;rio encontrar esses valentes altru&iacute;stas?
<h2>Bom apetite</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/3/materias/93277286212162227.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pt/index-in.mhtml" target="_blank">Shutterstock</a>
De acordo com o <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.todayifoundout.com/index.php/2014/03/eating-boogers-healthy/" target="_blank">Today I Found Out</a>, os seres humanos ingerem o muco nasal o tempo todo &mdash; dia e noite &mdash; de qualquer forma. Isso porque a secre&ccedil;&atilde;o acaba descendo pela garganta gra&ccedil;as &agrave; a&ccedil;&atilde;o da gravidade ou dos c&iacute;lios presentes na mucosa nasal e que funcionam como filtros. Isso significa que enquanto l&ecirc; esta mat&eacute;ria, voc&ecirc; provavelmente estar&aacute; engolindo uma dose de secre&ccedil;&atilde;o, por pequena que seja.
Portanto, mesmo que a hip&oacute;tese de que ingerir mucosidades nasais pode fazer bem para a sa&uacute;de &mdash; e, acredite, existem cientistas que apoiam a teoria &mdash; realmente seja comprovada, como todo mundo est&aacute; engolindo melequinhas de qualquer maneira, n&atilde;o existe a necessidade de cutucar o nariz e comer as cacas deliberadamente. A n&atilde;o ser que se trate de algu&eacute;m que sente um prazer especial em fazer isso. Ent&atilde;o, nesse caso, bom proveito!
*Publicado em 12/03/2014

thumb-image-2024-02-29T13:58:18.215Z

Comer tatu é bom? O que acontece com gente porquinha que ingere meleca?

Imagem de A mentira e a desonestidade fazem parte do desenvolvimento humano no megacurioso

Psicólogo acredita que mentir faz parte da evolução e deixou o ser humano mais apto a sobreviver 

Com que frequ&ecirc;ncia voc&ecirc; conta uma mentira? Voc&ecirc; pode at&eacute; dizer que nunca, mas isso provavelmente ser&aacute; uma inverdade brutal. Estudos mostram que, em 10 minutos de conversa, <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/23207-60-das-pessoas-nao-passam-10-minutos-sem-mentir.htm" target="_blank">60% das pessoas conta ao menos uma mentirazinha que seja</a>. Se isso &eacute; t&atilde;o frequente, <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/75601-cientistas-descobrem-qual-a-idade-em-que-as-pessoas-mentem-mais.htm" target="_blank">principalmente entre quem tem 18 e 29 anos</a>, a desonestidade faz parte da evolu&ccedil;&atilde;o e do desenvolvimento humano? Segundo os cientistas, sim!
Uma <a href="http://www.nationalgeographic.com/magazine/2017/06/lying-hoax-false-fibs-science/" target="_blank">reportagem da National Geographic</a> mostrou como esse comportamento &eacute; moldado atrav&eacute;s dos tempos. Um experimento da Universidade Duke, dos EUA, pedia para pessoas respondessem o maior n&uacute;mero poss&iacute;vel de quest&otilde;es de matem&aacute;tica em 5 minutos &ndash; quanto mais acertos, maior o valor a ser pago pelo teste. Depois, ao entregar as folhas com as respostas, as pessoas eram informadas de que elas iriam para um triturador.
Futuramente, questionados sobre qu&atilde;o bem tinham ido nos testes, as pessoas tendiam a dar uma leve aumentada em sua pr&oacute;pria percep&ccedil;&atilde;o de sucesso &ndash; algo facilmente refut&aacute;vel diante das provas n&atilde;o destru&iacute;da pelos pesquisadores.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/26/um-homem-sentado-numa-cadeira-26171258326329.gif" alt="Um homem sentado numa cadeira" />
Algo semelhante foi notado pela Universidade de Toronto, no Canad&aacute;, mas atrav&eacute;s de uma experi&ecirc;ncia com crian&ccedil;as: ainda que elas sejam menos propensas a mentir ou ser desonestas, j&aacute; que ainda est&atilde;o aprendendo essas artimanhas, elas ainda assim podem trapacear.
Para comprovar isso, o experimento consistia em faz&ecirc;-las adivinhar qual personagem estava escondido por tr&aacute;s de um biombo. O aplicador do teste inventava que precisava atender a um telefonema, sa&iacute;a da sala e pedia para as crian&ccedil;as n&atilde;o &ldquo;colarem&rdquo;. O resultado? A maioria n&atilde;o resistiu em dar uma espiadinha para tentar acertar! Por&eacute;m, as mais novas assumiam a desonestidade, enquanto as que tinham 8 anos ou mais costumavam esconder esse fato.
De acordo com o psic&oacute;logo Yudhijit Bhattacharjee, autor do artigo na National, existem quatro raz&otilde;es principais para mentirmos: para nos promover, para nos proteger, para afetar os outros e sem nenhuma justificativa plaus&iacute;vel, ou seja, apenas por divers&atilde;o, talvez.
Segundo o especialista, a arte da mentira fez os seres humanos mais propensos a achar melhores parceiros e a ter melhores recursos de sobreviv&ecirc;ncia &ndash; algo como a camuflagem no meio animal, ou seja, um truque para nos sobressairmos em rela&ccedil;&atilde;o aos outros.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/26/um-perto-de-um-mapa-26171332608330.gif" alt="Um perto de um mapa" />

thumb-image-2024-02-29T14:02:43.498Z

A mentira e a desonestidade fazem parte do desenvolvimento humano

Imagem de Dormir com um bichinho de estimação pode ser prejudicial? no megacurioso

Estudo sugere que dividir o quarto com animais não interfere na qualidade do sono

Pode at&eacute; ser que voc&ecirc; n&atilde;o divida o seu quarto com seu bichinho de estima&ccedil;&atilde;o, mas o fato &eacute; que muita gente divide n&atilde;o s&oacute; o quarto, como a cama tamb&eacute;m &mdash; e vira e mexe essa quest&atilde;o gera debate sobre se esse contato t&atilde;o pr&oacute;ximo com nossos animais n&atilde;o pode ser prejudicial para a nossa sa&uacute;de. Pois, pelo menos no que diz respeito &agrave; sa&uacute;de do nosso sono, parece que dividir o espa&ccedil;o com os nossos leais companheiros n&atilde;o tem um impacto t&atilde;o significativo assim.
Bem, pelo menos foi isso o que apontou um <a href="http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(17)30486-X/fulltext" target="_blank">pequeno estudo</a> realizado nos EUA. De acordo com Linda Searing, do <a href="https://www.washingtonpost.com/national/health-science/letting-a-dog-sleep-on-your-bed-does-not-actually-ruin-your-sleep/2017/09/22/58dcdb9c-9eed-11e7-8ea1-ed975285475e_story.html?utm_term=.0a7200ee6589" target="_blank">The Washington Post</a>, a pesquisa envolveu acompanhar os padr&otilde;es de sono de 40 adultos que dividiam o quarto &mdash; ou inclusive a cama &mdash; com cachorros de mais de seis meses de vida. Os animais da pesquisa tinham idade m&eacute;dia de cinco anos, enquanto que os participantes eram todos saud&aacute;veis e bateram uma m&eacute;dia de idade de 44 anos.
<h2>Companheiros at&eacute; no sono</h2>
Segundo Linda, os pesquisadores monitoraram o sono dos participantes e seus animais durante sete noites &mdash; por meio de dispositivos usados pelos humanos no pulso e colocados nas coleiras dos cachorros &mdash; e os resultados apontaram que as pessoas passaram, em m&eacute;dia, 7,9 horas na cama e 6,7 horas dormindo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/26/um-cachorro-fofo-bocejando-26133530454196.jpg" alt="Um cachorro fofo bocejando" />(Unsplash/Charles Deluvio)
J&aacute; os c&atilde;es, brincaram por alguns minutos, permaneceram ativos por cerca de meia hora e dormiram por, em m&eacute;dia, 6,9 horas. Com rela&ccedil;&atilde;o &agrave; efici&ecirc;ncia do sono, isto &eacute;, o tempo &ldquo;dormido&rdquo; em compara&ccedil;&atilde;o com o tempo total em que os participantes ficaram na cama, os humanos bateram os 81%, em m&eacute;dia &mdash; o que &eacute; considerado satisfat&oacute;rio.
Mais precisamente, as pessoas que dividiram suas camas com seus c&atilde;es registraram uma efici&ecirc;ncia de 80%, enquanto as que apenas dividiram o quarto com os dogs bateram os 83%. Mas, considerando que a efici&ecirc;ncia igual a 80% ou superior &eacute; tida como adequada, isso significa que todo mundo dormiu relativamente bem. No caso dos cachorros, o monitoramento apontou que a efici&ecirc;ncia do sono n&atilde;o foi afetada pelo local onde eles dormiram.
<h2>Conclus&otilde;es r&aacute;pidas</h2>
De acordo com Linda, o estudo sugere que, apesar de a presen&ccedil;a e a posi&ccedil;&atilde;o do cachorro na cama do seu humano oferecer algum impacto na efici&ecirc;ncia do sono, as pessoas que dormem com seus c&atilde;es &mdash; seja no mesmo quarto ou dividindo o espa&ccedil;o na mesma cama &mdash; n&atilde;o t&ecirc;m seu per&iacute;odo de sono prejudicado.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/26/um-cao-deitado-em-uma-cama-26133707782198.jpg" alt="Um c&atilde;o deitado em uma cama" />(Unsplash/Cheryl Senko)
Essa conclus&atilde;o &eacute; contr&aacute;ria ao que se suspeitava anteriormente, de que a presen&ccedil;a de animais no quarto poderia interferir no sono das pessoas. Por&eacute;m, &eacute; importante destacar que se trata de um estudo limitado, com poucos participantes e que n&atilde;o incluiu pessoas que dormem com mais de um animal ou com outros bichos que n&atilde;o sejam cachorros.
Mas, mesmo assim, serve de indicativo de que, se estar com seu companheiro, inclusive na hora do descanso, faz voc&ecirc; feliz, n&atilde;o h&aacute; nada de errado com isso. Pelo menos no que diz respeito &agrave; qualidade do sono.&nbsp;E voc&ecirc;, caro leitor, dorme com seu bichinho de estima&ccedil;&atilde;o?

thumb-image-2024-02-29T14:02:43.451Z

Dormir com um bichinho de estimação pode ser prejudicial?

Imagem de 5 mentiras que todos os pais contam a seus filhos no megacurioso

Psicóloga norte-americana orienta que usar frases mentirosas na expectativa de que seu filho se comporte não são as melhores opções – veja alternativas mais viáveis!

Parece meio contradit&oacute;rio: as pessoas tentam ensinar seus filhos a sempre dizer a verdade, mas, para isso, acabam apelando para uma s&eacute;rie de mentiras. Ao longo do tempo, as crian&ccedil;as v&atilde;o crescer e notar que foram enganadas para se tornarem comportadas. Em um <a href="http://www.lifehack.org/609478/how-too-many-parents-tell-lies-without-noticing?ref=header-menu-dropdown-essential-read-cornerstone-psychology" target="_blank">artigo publicado no site Life Hack</a>, a psic&oacute;loga Magdalena Battles elenca 10 mentiras que todo pai ou m&atilde;e conta a seus filhos e o que isso pode implicar na cria&ccedil;&atilde;o. Abaixo, trazemos 5 desses artimanhas usadas na busca do comportamento ideal de seu filho e suas alternativas mais indicadas:
<h2>1. &ldquo;Eu nunca vou deixar que nada de ruim te aconte&ccedil;a&rdquo;</h2>
Nunca mesmo? Tem certeza? Obviamente &eacute; isso que os pais querem, mas proteger o filho 100% do tempo &eacute; imposs&iacute;vel! A psic&oacute;loga alerta para outros comportamentos que os pais podem ter, como, por exemplo, dizer que vai proteger o filho o m&aacute;ximo poss&iacute;vel, mas que existem perigos no mundo real que s&atilde;o incontrol&aacute;veis, principalmente se eles estiverem longe.
A ideia n&atilde;o &eacute; aterrorizar a crian&ccedil;a, mas deix&aacute;-la consciente de que suas a&ccedil;&otilde;es t&ecirc;m consequ&ecirc;ncias. Para isso, &eacute; preciso ponderar as palavras e educar para que seus filhos n&atilde;o conversem com estranhos, por exemplo, pois eles podem ser pessoas ruins &ndash; aqui talvez n&atilde;o convenha detalhar o perigo dos estranhos, principalmente para crian&ccedil;as muito pequenas, mas alert&aacute;-las de que situa&ccedil;&otilde;es ruins ocorrem se os pequenos tentam &ldquo;fugir&rdquo; de seus pais.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/25/menino-25201204300301.jpg" alt="menino" />
<h2>2. &ldquo;O parquinho est&aacute; fechado&rdquo;</h2>
As crian&ccedil;as pequenas podem at&eacute; acreditar nessa lorota, mas depois de um tempo elas v&atilde;o entender que n&atilde;o, o parquinho n&atilde;o est&aacute; fechado. Se seu filho estiver pentelhando para fazer algo que voc&ecirc; n&atilde;o pode naquele momento, seja sincero com ele: &ldquo;Papai precisa ir ao mercado para poder comprar tudo para nossas refei&ccedil;&otilde;es deliciosas&rdquo; ou &ldquo;Mam&atilde;e precisa pegar uns documentos primeiro e depois, se der tempo, iremos ao parquinho, se n&atilde;o eu prometo te levar amanh&atilde;&rdquo;. Lembrando, &eacute; claro, que promessas precisam ser cumpridas!
Algumas crian&ccedil;as v&atilde;o chorar e espernear, &eacute; claro, mas se desde cedo elas aprenderam os limites do que ela quer e do que ela pode ter &eacute; melhor para a sua forma&ccedil;&atilde;o. Sem contar, &eacute; claro, que isso cria uma rela&ccedil;&atilde;o de confian&ccedil;a muito maior do que inventar que o parquinho est&aacute; fechado apenas porque voc&ecirc; n&atilde;o pensou em uma desculpa melhor para n&atilde;o atender ao desejo do infante.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/25/um-sinal-no-lado-da-rua-25200646798298.jpg" alt="Um sinal no lado da rua" />
<h2>3. &ldquo;N&atilde;o vai doer nadinha, eu prometo&rdquo;</h2>
N&atilde;o prometa o que voc&ecirc; n&atilde;o pode cumprir. Algumas pessoas, incluindo crian&ccedil;as, s&atilde;o mais sens&iacute;veis &agrave; dor, ent&atilde;o enfatizar que n&atilde;o vai doer pode ter um efeito reverso e aumentar o medo da crian&ccedil;a. Em um hospital, por exemplo, explique os motivos de a crian&ccedil;a precisar daquela inje&ccedil;&atilde;o ou vacina, dizendo que, se doer, vai ser para o bem dela e que vai passar rapidinho.
Mentir que n&atilde;o vai doer pode te transformar no vil&atilde;o da hist&oacute;ria. A picada da agulha &eacute; rapidamente esquecida, mas o fato de que voc&ecirc; falou que seria tranquilo pode ser dif&iacute;cil de ser superado pela crian&ccedil;a enganada, por isso a import&acirc;ncia de ser honesto sempre! Tamb&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel transformar experi&ecirc;ncias potencialmente ruins em brincadeiras, de forma a encorajar os pequenos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/25/injecao-25200710642299.gif" alt="Inje&ccedil;&atilde;o" />
<h2>4. &ldquo;Papai Noel est&aacute; vendo tudo isso que voc&ecirc; est&aacute; fazendo&rdquo;</h2>
Ok, algumas mentirinhas at&eacute; ajudar a manter a inf&acirc;ncia com seu gostinho peculiar, como a ideia de que o Papai Noel existe, por exemplo. Agora, usar essa figura carinhosa para tentar conseguir o que voc&ecirc; quer n&atilde;o &eacute; a melhor t&aacute;tica. Dizer que &ldquo;Papai Noel est&aacute; vendo e est&aacute; triste&rdquo; para uma atitude ruim de seu filho pode lev&aacute;-lo a pensar que a puni&ccedil;&atilde;o jamais existir&aacute; &ndash; at&eacute; porque no Natal voc&ecirc; vai lhe dar algum presente.
Se o objetivo &eacute; dar um corretivo, ent&atilde;o fa&ccedil;a isso da maneira correta: aplique castigos coerentes com a idade, como ficar sem televis&atilde;o ou smartphone durante um per&iacute;odo de tempo, por exemplo. Amea&ccedil;as por comportamentos ruins precisam ser cumpridas, desde que, &eacute; claro, n&atilde;o extrapolem o limite do bom-senso &ndash; nada de deixar o filho sem jantar, hein?
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/25/papai-noel-25200831158300.gif" alt="Papai Noel" />
<h2>5. &ldquo;Eu vou embora e voc&ecirc; vai ficar em casa sozinho&rdquo;</h2>
Voc&ecirc; sabe que n&atilde;o vai fazer isso. Seu filho sabe que voc&ecirc; n&atilde;o vai fazer. Ent&atilde;o pra que continuar repetindo esse tipo de amea&ccedil;a? Se a crian&ccedil;a estiver se enrolando para cumprir alguma tarefa, fa&ccedil;a amea&ccedil;as que voc&ecirc; possa cumprir &ndash; e, novamente refor&ccedil;ando, as cumpra!
Aos poucos, as crian&ccedil;as v&atilde;o aprendendo que sua palavra tem for&ccedil;a e que se ela n&atilde;o obedecer imediatamente algo que ela considera ruim (ficar sem sobremesa, ficar sem TV, ficar sem visitar o coleguinha) pode realmente acontecer, pois voc&ecirc; realmente coloca esse tipo de san&ccedil;&atilde;o em pr&aacute;tica.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/25/menino-25201238097302.jpg" alt="menino" />

thumb-image-2024-02-29T14:02:43.382Z

5 mentiras que todos os pais contam a seus filhos

Imagem de Concurso masculino de beleza é cancelado por falta de candidatos bonitos no megacurioso

Mister Model Tabasco 2017, que iria eleger o mexicano mais belo do estado de Tabasco, foi cancelado depois que nenhum homem atendeu aos pré-requisitos necessários

Para ganhar um concurso de beleza, &eacute; preciso muito mais do que um rostinho bonitinho. Quem acompanha esses eventos sempre fica &agrave; espera das famosas perguntas aos candidatos, algo que pode render p&eacute;rolas impag&aacute;veis. A beleza est&eacute;tica &eacute; importante, claro, mas algumas competi&ccedil;&otilde;es tentam quebrar estere&oacute;tipos.
O &ldquo;Mister Model Tabasco 2017&rdquo;, que iria eleger o homem mais bonito do estado de Tabasco, no M&eacute;xico, tinha regras bem detalhadas: os pretendentes a gal&atilde;s precisariam ter no m&iacute;nimo 1,78 m de altura, possuir entre 17 e 27 anos, falar ingl&ecirc;s fluente, estar com o passaporte em dia, ter conclu&iacute;do uma universidade e, em hip&oacute;tese alguma, ter sido stripper alguma vez na vida. O resultado? Nenhum candidato se encaixou no perfil!
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/25/um-grupo-de-pessoas-25155649400206.jpg" alt="Um grupo de pessoas " />Seis candidatos foram selecionados, mas concurso foi cancelado mesmo assim
Com isso, a ag&ecirc;ncia de modelos por tr&aacute;s do concurso resolveu cancelar a competi&ccedil;&atilde;o! Apenas 6 homens haviam sido selecionados, mas eles n&atilde;o cumpriam requisitados de beleza m&iacute;nimos para representar com dignidade a regi&atilde;o de Tabasco &ndash; pelo jeito, eles n&atilde;o faziam jus &agrave; capital do estado, chamada de Villahermosa (ou Vila Bonita, em portugu&ecirc;s).
O pior &eacute; que a divulga&ccedil;&atilde;o do Mister Model Tabasco j&aacute; estava a todo o vapor, com os seis selecionados posando para fotos &ndash; praticamente nus, &eacute; claro &ndash; e dando entrevistas para portais de not&iacute;cia da regi&atilde;o.
A decis&atilde;o pelo cancelamento foi bastante criticada na internet, principalmente por conta da altura m&iacute;nima: os naturais de Tabasco seguem o padr&atilde;o mexicano, ou seja, s&atilde;o homens de estatura mais baixa. Algumas cr&iacute;ticas apontaram uma &ldquo;europaliza&ccedil;&atilde;o&rdquo; nas regras e uma exposi&ccedil;&atilde;o desnecess&aacute;ria dos modelos selecionados, dando a entender que eles foram chamados de feios para toda a internet.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/25/um-grupo-de-pessoas-25155508306205.jpg" alt="Um grupo de pessoas " />Modelos reclamam de exposi&ccedil;&atilde;o ruim na internet depois do cancelamento do evento

thumb-image-2024-02-29T14:02:43.322Z

Concurso masculino de beleza é cancelado por falta de candidatos bonitos

Imagem de 6 dias cientificamente comprovadas para que você tenha um dia melhor no megacurioso

A seguir, entenda como e por que algumas práticas simples e cotidianas podem salvar a sua saúde mental

As coisas andam dif&iacute;ceis para todo mundo, e &agrave;s vezes tudo o que voc&ecirc; mais deseja &eacute; simplesmente ter um dia bom, sem muita ang&uacute;stia, ansiedade, preocupa&ccedil;&atilde;o e tantos outros sentimentos que s&oacute; nos fazem mal, no final das contas. O <a href="http://www.upworthy.com/6-scientifically-proven-ways-to-have-a-better-day?c=ufb1" target="_blank" style="background-color: transparent;">Up Worthy</a> publicou uma s&eacute;rie de dicas que prometem deixar o seu dia muito melhor, e todas elas t&ecirc;m comprova&ccedil;&atilde;o cient&iacute;fica. Depois de conferir estes conselhos, nos responda: ser&aacute; que n&atilde;o vale a pena come&ccedil;ar a coloc&aacute;-los em pr&aacute;tica?
<h2>1 &ndash; O poder da respira&ccedil;&atilde;o profunda</h2>
Voc&ecirc; nem se d&aacute; conta, mas, quando o estresse chega, a respira&ccedil;&atilde;o muda: fica mais curta e mais r&aacute;pida, o que interfere em seu ritmo card&iacute;aco e, consequentemente, na forma como voc&ecirc; se sente. Para mudar a situa&ccedil;&atilde;o, &eacute; simples: respirar profundamente, enchendo bem os pulm&otilde;es de ar.
A dica &eacute; inspirar o m&aacute;ximo poss&iacute;vel, enquanto voc&ecirc; estiver se sentindo confort&aacute;vel, contar at&eacute; cinco e soltar o ar, com calma, enquanto conta at&eacute; cinco novamente &ndash; <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16765850" target="_blank">esse exerc&iacute;cio</a> diminui sua press&atilde;o arterial. <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/75499-este-exercicio-pode-acabar-com-a-sua-insonia-em-1-minuto.htm" target="_blank">Nesta publica&ccedil;&atilde;o</a>, ensinamos uma t&eacute;cnica de respira&ccedil;&atilde;o que promete fazer com que uma pessoa relaxe e/ou durma em pouco tempo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/30/30111450061823.jpg" />
<h2>2 &ndash; Deixe a musculatura relaxada</h2>
Outro sinal t&iacute;pico de estresse &eacute; a tens&atilde;o muscular, que acontece porque, de novo sem nos darmos conta, enrijecemos nossos m&uacute;sculos, como se estiv&eacute;ssemos constantemente na defensiva. Adivinha s&oacute;? Isso tamb&eacute;m faz com que voc&ecirc; se sinta mal e, inclusive, fique com dores pelo corpo.
A dica aqui &eacute;, de tempos em tempos, contrair e descontrair todos os m&uacute;sculos que voc&ecirc; conseguir. Vale desde abrir e fechar as m&atilde;os algumas vezes at&eacute; mexer o rosto, como se estivesse sorrindo e franzindo a testa em seguida. Essa <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21818724" target="_blank">t&eacute;cnica simples de relaxamento</a> diminui o estresse e melhora o humor.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/30/30111458984824.jpg" />
<h2>3 &ndash; D&ecirc; uma chance &agrave; m&uacute;sica cl&aacute;ssica</h2>
J&aacute; &eacute; cientificamente provado que m&uacute;sicas cl&aacute;ssicas e em ritmos mais lentos, de uma maneira geral, t&ecirc;m o poder de reduzir os n&iacute;veis de estresse e, inclusive, <a href="http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/11660663/classical-music-blood-pressure-heart-disease.html" target="_blank">melhorar a sa&uacute;de do cora&ccedil;&atilde;o em longo prazo</a>. N&atilde;o que voc&ecirc; n&atilde;o tenha percebido ainda que a m&uacute;sica s&oacute; faz bem, mas talvez agora esteja na hora de voc&ecirc; dar uma chance a outros estilos de vez em quando. Melhor ainda se voc&ecirc; souber a <a href="https://www.megacurioso.com.br/musica-e-danca/46943-beethoven-estava-realmente-surdo-quando-compos-suas-grandes-obras.htm" target="_blank">hist&oacute;ria de algumas m&uacute;sicas e de seus compositores</a>.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/30/30111507720825.jpg" />
<h2>4 &ndash; Fa&ccedil;a um passeio</h2>
Que praticar exerc&iacute;cios f&iacute;sicos faz bem &agrave; sa&uacute;de, todo mundo sabe, e ainda que frequentar uma academia seja interessante, fazer pequenas caminhadas tamb&eacute;m &eacute; sempre uma boa ideia, especialmente se for em um lugar com &aacute;rvores e outros elementos da natureza. Essa tarefa &eacute; capaz de reduzir os n&iacute;veis do horm&ocirc;nio cortisol, que &eacute; conhecido por provocar o estresse. Isso tamb&eacute;m&nbsp;<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1593511" target="_blank">vale para a pr&aacute;tica de movimentos de medita&ccedil;&atilde;o</a>, como os do tai chi.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/30/30111516924826.jpg" />
<h2>5 &ndash; Comece a ler um novo livro</h2>
Ler &eacute; sempre uma boa coisa e, al&eacute;m de ser uma atividade capaz de melhorar seu vocabul&aacute;rio, sua criatividade e sua cultura, &eacute; tamb&eacute;m uma <a href="http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/5070874/Reading-can-help-reduce-stress.html" target="_blank">forma de deixar mente e corpo relaxados</a>. Se o dia n&atilde;o for dos melhores, pegue aquele livro que voc&ecirc; comprou/ganhou, mas ainda n&atilde;o leu, e d&ecirc; uma chance a ele.
Vale tudo: de Machado de Assis a Lena Dunham; de Clarice Lispector a Charles Bukowski. Vale hist&oacute;ria em quadrinho, biografia, policial, cr&ocirc;nica, poesia. O que importa, sempre, &eacute; ter alguma coisa para ler.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/30/30111525878827.jpg" />
<h2>6 &ndash; Fa&ccedil;a as pazes com o seu estresse</h2>
O estresse n&atilde;o precisa, necessariamente, ser visto como um vil&atilde;o em tempo integral. Em vez disso, enxerg&aacute;-lo como uma esp&eacute;cie de anti-her&oacute;i j&aacute; vai ajudar bastante. <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21942377" target="_blank">Um estudo recente</a>, promovido por pesquisadores da Universidade de Harvard, mostrou que indiv&iacute;duos que receberam dicas sobre como usar o estresse a seu favor demonstraram menos ansiedade e nervosismo quando precisaram realizar tarefas dif&iacute;ceis. Fisicamente falando, seus vasos sangu&iacute;neos ficaram mais relaxados, o que &eacute; um indicativo bom de sa&uacute;de.
Para que isso aconte&ccedil;a, &eacute; fundamental tentar ter autocontrole diante de situa&ccedil;&otilde;es ruins. Basicamente, significa ter a no&ccedil;&atilde;o de que o momento n&atilde;o &eacute; dos melhores, de que aquele seu colega de trabalho &eacute; realmente sem no&ccedil;&atilde;o ou de que o seu projeto n&atilde;o foi aceito como voc&ecirc; gostaria. Dessa forma, voc&ecirc; consegue encarar a situa&ccedil;&atilde;o que te tira do s&eacute;rio e, a partir da&iacute;, pensar em uma forma de resolver os problemas. Entrar em desespero, quebrar tudo, perder a cabe&ccedil;a, xingar muito e tomar atitudes precipitadas nunca vale a pena.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/10/30/30111535863828.jpg" />
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Se mesmo depois de tentar muito voc&ecirc; sente que n&atilde;o est&aacute; dando conta do recado, procure ajuda m&eacute;dica e/ou psicol&oacute;gica. Um profissional adequado vai saber conduzir o seu caso com a aten&ccedil;&atilde;o necess&aacute;ria.
*Publicado em 30/10/2015

thumb-image-2024-02-29T14:01:15.757Z

6 dicas cientificamente comprovadas para que você tenha um dia melhor

Imagem de Guerra do ar-condicionado: a briga continua — e as mulheres estão perdendo no megacurioso

Nova descoberta esclarece o motivo de a mulherada morrer de frio e a rapaziada derreter de calor no trabalho

H&aacute; algum tempo postamos aqui no <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/comportamento" target="_blank">Mega Curioso</a> uma mat&eacute;ria na qual falamos sobre as eternas guerras do ar-condicionado &mdash; que levam homens e mulheres a brigar feio por conta da temperatura do ambiente.
Voc&ecirc; pode ler o artigo completo atrav&eacute;s <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/57704-guerra-do-ar-condicionado-por-que-homens-e-mulheres-brigam-tanto.htm" target="_blank">deste link</a>, mas, basicamente, v&aacute;rios fatores colaboram para que a mulherada morra de frio e a rapaziada derreta de calor, como as diferentes propor&ccedil;&otilde;es corporais, a distribui&ccedil;&atilde;o de m&uacute;sculos e gordura, quest&otilde;es pseudo-antropol&oacute;gicas, aspectos biol&oacute;gicos etc.
Entretanto, um <a href="http://www.nature.com/nclimate/journal/vaop/ncurrent/full/nclimate2741.html#affil-auth" target="_blank">estudo apresentado</a> por pesquisadores &mdash; liderados por dois homens &mdash; da Universidade de Maastricht, nos Pa&iacute;ses Baixos, revelou que, em poucas palavras, os escrit&oacute;rios equipados com ar-condicionado foram projetados (sem querer) para que a mulherada se sinta fisicamente desconfort&aacute;vel enquanto congela no trabalho.
<h2>Probleminha</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/11/11184507988887.jpg" />
Segundo explicaram, o c&aacute;lculo da temperatura ideal para os ambientes de trabalho se baseia em aspectos como a ocupa&ccedil;&atilde;o do local, a expectativa de como os empregados estar&atilde;o vestidos e a efici&ecirc;ncia do sistema de ar. Entretanto, o processo base usado para determinar qual temperatura &eacute; a mais confort&aacute;vel aparentemente apresenta um probleminha que resulta nas mulheres sentindo muito mais frio dos que os homens.
A maioria dos padr&otilde;es estabelecidos para regular a temperatura dos edif&iacute;cios se apoia em um modelo de conforto t&eacute;rmico desenvolvido na d&eacute;cada de 60. Essa refer&ecirc;ncia, por sua vez, leva em considera&ccedil;&atilde;o o isolamento oferecido pelas roupas e o &iacute;ndice metab&oacute;lico para estimar quais temperaturas fariam as pessoas se sentirem desconfort&aacute;veis. E &eacute; aqui que est&aacute; o problema, pois o modelo est&aacute; baseado no &iacute;ndice metab&oacute;lico de repouso de um homem de meia idade e 70 quilos.
Acontece que o metabolismo varia de acordo com o sexo, tamanho corporal e idade das pessoas, e normalmente o &iacute;ndice metab&oacute;lico de repouso das mulheres &eacute; mais baixo do que o dos homens. Isso significa que quando as mo&ccedil;as est&atilde;o sentadinhas &agrave;s suas mesas trabalhando, seus corpos produzem menos calor do que os dos seus colegas do sexo masculino.
<h2>Batalha</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/11/11184524493000.jpg" />
De acordo com os pesquisadores holandeses, o modelo desenvolvidos nos anos 60 sobrestima a produ&ccedil;&atilde;o de calor corporal das mulheres em at&eacute; 35%, e o pior &eacute; que o desajuste da temperatura acaba afetando todo o ambiente de trabalho.
O motivo disso &eacute; que os sistemas de ar-condicionado s&atilde;o calibrados &mdash; ou deveriam ser! &mdash; com base no calor gerado pelos trabalhadores, e muitos est&atilde;o desconsiderando o fato de que atualmente o quadro de funcion&aacute;rios n&atilde;o &eacute; mais composto por uma maioria masculina. Portanto, reconfigurar os sistemas de ar-condicionado n&atilde;o s&oacute; resultaria em um ambiente mais confort&aacute;vel para todos, mas em uma enorme economia de energia tamb&eacute;m.
<h2>Desequil&iacute;brios</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/11/11184548595003.jpg" />
Retomando a quest&atilde;o sobre a for&ccedil;a de trabalho n&atilde;o ser mais de maioria masculina, desde o desenvolvimento do modelo da temperatura, a participa&ccedil;&atilde;o feminina s&oacute; vem aumentando. De acordo com levantamentos feitos nos EUA, as mulheres compunham 38% da for&ccedil;a de trabalho em 1970, e em 2012, esse n&uacute;mero havia subido para 47%. O problema &eacute; que muitos edif&iacute;cios e escrit&oacute;rios n&atilde;o acompanharam as mudan&ccedil;as.
Al&eacute;m da quest&atilde;o do ar-condicionado, s&atilde;o pouqu&iacute;ssimos os locais de trabalho que oferecem espa&ccedil;os espec&iacute;ficos para que as mulheres que est&atilde;o amamentando possam esgotar o leite, por exemplo, algo que seria de f&aacute;cil solu&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m disso, v&aacute;rias institui&ccedil;&otilde;es &mdash; como as universidades &mdash; ainda oferecem mais banheiros masculinos do que femininos, embora em muitas delas o n&uacute;mero de estudantes mulheres atualmente seja mais alto do que o de homens.
Sem falar, que nem sempre as mesas de trabalho est&atilde;o ergonomicamente&nbsp;ajustadas para a mulherada, e quase dois ter&ccedil;os dos casos de s&iacute;ndrome do t&uacute;nel carpal e tendinite registrados nos EUA s&atilde;o observados em mulheres. Al&eacute;m disso, existe uma correla&ccedil;&atilde;o entre o surgimento de problemas musculares e nos tend&otilde;es e os ambientes g&eacute;lidos &mdash; j&aacute; que normalmente as pessoas contraem os m&uacute;sculos dos ombros e pesco&ccedil;o e ficam com as m&atilde;os paralisadas quando est&atilde;o com frio.
*Publicado em 11/08/2015

thumb-image-2024-02-29T13:59:34.271Z

Guerra do ar-condicionado: a briga continua — e as mulheres estão perdendo

Imagem de 15 imagens que vão perturbar a mente dos perfeccionistas no megacurioso

Isto é o que acontece quando o mundo conspira contra a sua mania de perfeição

<h2>1. H&aacute; dias em que o mundo parece disposto a conspirar contra os perfeccionistas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-sinal-na-calcada-21141015022158.jpg" alt="Um sinal na cal&ccedil;ada" />
<h2>2. A ordem natural das coisas &eacute; posta em xeque</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-pedaco-de-bolo-em-um-prato-21141028382159.jpg" alt="Um peda&ccedil;o de bolo em um prato" />
<h2>3. Organiza&ccedil;&atilde;o se torna um objetivo praticamente inating&iacute;vel</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-relogio-no-fogao-21141042460160.jpg" alt="Um rel&oacute;gio no fog&atilde;o" />
<h2>4. O projeto paisag&iacute;stico acaba virando um grande tiro no p&eacute;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/arvores-21141056882161.jpg" alt="arvores" />
<h2>5. A exposi&ccedil;&atilde;o art&iacute;stica mais parece a sucursal do inferno</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-sinal-em-uma-mesa-21141112913162.jpg" alt="Um sinal em uma mesa" />
<h2>6. A primeira viagem de avi&atilde;o tem vista privilegiada para o nada</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/menino-21141127866163.jpg" alt="menino" />
<h2>7. E voc&ecirc; come&ccedil;a a desconfiar de que roedores est&atilde;o &agrave; sua espreita</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-pedaco-de-bolo-em-um-prato-21141143569164.jpg" alt="Um peda&ccedil;o de bolo em um prato" />
<h2>8. &Agrave;s vezes, a sua &uacute;nica vontade &eacute; mudar o lugar as pedras do cal&ccedil;amento</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/uma-calcada-21141200194165.jpg" alt="Uma cal&ccedil;ada" />
<h2>9. Ensinar o arquiteto sobre como realizar corretamente o seu of&iacute;cio</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-forno-21141213585166.jpg" alt="Um forno" />
<h2>10. Contorcer o manequim at&eacute; ele ficar como manda o figurino</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-grupo-21141233819167.jpg" alt="Um grupo" />
<h2>11. E partir os l&aacute;pis ao meio, antes que isto aconte&ccedil;a com a sua alma</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-lapis-em-uma-tabela-21141250913168.jpg" alt="Um l&aacute;pis em uma tabela" />
<h2>12. &Eacute;... Parece que o destino &eacute; mesmo imbat&iacute;vel quando o assunto &eacute; testar nossa paci&ecirc;ncia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/lapis-21141307788169.jpg" alt="l&aacute;pis" />
<h2>13. Sem a menor cerim&ocirc;nia, ele nos presenteia com cenas agoniantes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-perto-de-um-teclado-21141324397170.jpg" alt="Um perto de um teclado" />
<h2>14. Transforma paisagens aleat&oacute;rias em cart&otilde;es-postais horripilantes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/janelas-tortas-21141341069171.jpg" alt="janelas tortas" />
<h2>15. E eleva a desordem a um patamar jamais visto antes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/21/um-perto-de-uma-porta-21141400757172.jpg" alt="Um perto de uma porta" />

thumb-image-2024-02-29T14:02:42.896Z

15 imagens que vão perturbar a mente dos perfeccionistas

Imagem de Bebês aprendem sobre perseverança ao ver o fracasso dos adultos no megacurioso

Estudo mostra que crianças a partir dos 13 meses insistem em pequenos desafios se recebem estímulos dos adultos para isso

Sabe quando voc&ecirc; tenta abrir um vidro de azeitonas e sobre feito um condenado? A tarefa passa a ser uma quest&atilde;o de honra e voc&ecirc; n&atilde;o desiste at&eacute; conseguir cumpri-la. Apesar de ser frustrante, isso pode ser um grande aprendizado para beb&ecirc;s que presenciam a cena. Ao menos &eacute; isso que concluiu uma pesquisa publicada recentemente.
Os cientistas mostraram que beb&ecirc;s a partir dos 13 meses de idade s&atilde;o capazes de se inspirar em fracassos e supera&ccedil;&otilde;es dos adultos para tamb&eacute;m alcan&ccedil;ar objetivos considerados por eles como inalcan&ccedil;&aacute;veis.
Para isso, as crian&ccedil;as precisavam resolver um pequeno desafio para ativar um brinquedo musical. Antes disso, algumas delas presenciavam adultos com problemas em solucionar tarefas simples, como retirar uma chave de um mosquet&atilde;o, mas que apresentavam muita dificuldade para complet&aacute;-la.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/22/adulto-22193820194406.gif" alt="Adulto" />Beb&ecirc;s aprendem com os adultos
Os beb&ecirc;s que assistiam &agrave; cena eram os que mais insistiam na resolu&ccedil;&atilde;o do enigma para ativar o brinquedo musical. Aqueles que s&oacute; recebiam o brinquedo, mas n&atilde;o o est&iacute;mulo da perseveran&ccedil;a, eram os que mais abandonavam a tarefa nas primeiras tentativas frustradas de ligar a musiquinha.
Outros estudos anteriores j&aacute; tinham mostrado que crian&ccedil;a em idade escolar que se mostravam perseverantes em tarefas simples e rotineiras eram aquelas que tinham maior chance de se tornar bem-sucedidas academicamente. O problema era definir como e quando essa perseveran&ccedil;a passava a ser aplicada pelos infantes.
O novo estudo foi feito pelos cientistas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) com o aux&iacute;lio de 260 beb&ecirc;s, que possu&iacute;am entre 13 e 18 meses. Eles foram divididos em tr&ecirc;s grupos: os que viram adultos fracassando, os que viram adultos insistindo e completando a tarefa, e os que n&atilde;o viram adulto nenhum.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/22/bebes-22193605023405.jpg" alt="beb&ecirc;s" />Beb&ecirc;s insistem na tarefa ao ver a perseveran&ccedil;a dos adultos
A encena&ccedil;&atilde;o inclu&iacute;a tentar retirar a chave do mosquet&atilde;o enquanto os adultos repetiam frases de autoincentivo durante a tarefa &ndash; sempre com cuidado para fazer contato visual com os beb&ecirc;s. Depois, eles ativavam um bot&atilde;o oculto em um caixa de brinquedo que tocava uma m&uacute;sica, entregavam o objeto ao beb&ecirc; e depois sa&iacute;am da sala.
Uma ideia, segundo os pesquisadores, &eacute; incentivar os pais a resolver pequenos enigmas em casa para, dessa forma, estimular o comportamento perseverante de seus filhos. Ou seja, por mais que seja f&aacute;cil abrir uma lata de azeitonas, que tal mostrar dificuldade e supera&ccedil;&atilde;o para seus filhos?

thumb-image-2024-02-29T14:02:43.206Z

Bebês aprendem sobre perseverança ao ver o fracasso dos adultos

Imagem de 4 dicas para os homens que enviam nudes não solicitados no megacurioso

Site de relacionamentos extraconjugais mostra por que essa prática é extremamente desnecessária

O site de relacionamentos extraconjugais <a href="https://ashleymadison.com/?ac=16448&amp;keywords=megacurioso" target="_blank">Ashley Madison</a> tem uma mensagem para os homens que traem no mundo: a foto n&atilde;o solicitada do seu p&ecirc;nis est&aacute; prejudicando seus esfor&ccedil;os para encontrar uma amante. Seu &oacute;rg&atilde;o, por mais bonito que voc&ecirc; pense que seja, &eacute; um balde de &aacute;gua fria para as mulheres ad&uacute;lteras do site. Apesar das s&uacute;plicas de mulheres ao redor do mundo para que os homens mantenham seus membros dentro das cal&ccedil;as, elas continuam recebendo uma &ldquo;chuva de p&ecirc;nis&rdquo; n&atilde;o desejados em seus celulares.
N&atilde;o &eacute; segredo que, com o surgimento dos dispositivos m&oacute;veis, uma nova tend&ecirc;ncia de enviar&nbsp;nudes se popularizou&nbsp;&ndash; muitas vezes sem nenhum aviso pr&eacute;vio. Dados recentes dos membros do Ashley Madison revelam que 73% das mulheres entrevistadas j&aacute; receberam um foto de um homem sem roupa sem terem solicitado. &nbsp;
Por conta disso, o site de relacionamentos resolveu ajudar seus membros do sexo masculino a usar a cabe&ccedil;a (de cima), aconselhando-os a parar e pensar antes de enviarem suas fotos pelad&otilde;es. Assim, para aumentar suas chances de conhecer as amantes de seus sonhos, anote as dicas:
<h2>1. Dar em cima n&atilde;o significa exibir seu p&ecirc;nis</h2>
Os homens hoje em dia tendem a ignorar o b&aacute;sico para dar em cima de uma mulher e, em vez disso, v&atilde;o logo enviando foto da genit&aacute;lia para chamar a aten&ccedil;&atilde;o. &Eacute; muita informa&ccedil;&atilde;o cedo demais, e uma grande bandeira vermelha que sinaliza que voc&ecirc; est&aacute; desesperado e, provavelmente, est&aacute; enviando mensagens para uma d&uacute;zia de outras mulheres com as mesmas fotos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/22/lauren-conrad-22183839689381.gif" alt="Lauren Conrad" />
<h2>2. Se ela quiser, ela vai pedir&nbsp;</h2>
N&oacute;s sabemos que os homens pensam que o corpo feminino &eacute; uma coisa linda e a maioria gostaria de receber um nude surpresa de uma mulher em qualquer dia da semana. Mas, confie em n&oacute;s: a maioria das mulheres n&atilde;o sente o mesmo por voc&ecirc;s. Ent&atilde;o, a menos que ela solicite especificamente uma foto abaixo da linha da cintura, feche o z&iacute;per e pergunte a ela como foi o seu dia.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/22/stop-22184413657384.gif" alt="Stop" />
<h2>3. Produ&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental</h2>
Se uma mulher realmente pedir uma foto, n&atilde;o seja pregui&ccedil;oso: aproveite para dar uma &ldquo;limpada no quintal&rdquo;, aparando a &ldquo;mata&rdquo; para que ela possa enxergar algo agrad&aacute;vel. Escolha os &acirc;ngulos e a ilumina&ccedil;&atilde;o adequados para fazer justi&ccedil;a a seu &oacute;rg&atilde;o favorito; afinal, uma produ&ccedil;&atilde;ozinha pode render dividendos, e talvez adicione uns cent&iacute;metros de ilus&atilde;o de &oacute;ptica &ndash; para os que precisem, &eacute; claro.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/22/edward-22184429204385.gif" alt="Edward" />
<h2>4. N&atilde;o presuma que seja isso por aquilo</h2>
S&oacute; porque voc&ecirc; lhe enviou uma foto do seu p&ecirc;nis isso n&atilde;o significa que voc&ecirc; tenha direito a uma foto dos peitos dela. Enviar nudes &eacute; uma escolha pessoal e quanto mais voc&ecirc; a pressionar, menos voc&ecirc; a agradar&aacute;. Na pr&oacute;xima vez que voc&ecirc;s estiverem transando, aproveite para gravar muitas imagens mentais (nada de c&acirc;mera escondida, hein?) para agu&ccedil;ar a imagina&ccedil;&atilde;o nos momentos em que voc&ecirc;s n&atilde;o estiverem juntos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/09/22/nao-22184455095386.gif" alt="N&atilde;o" />
*Via assessoria

Comportamento

Novidades