Imagem de 5 dicas para se tornar mais confiante vencer os desafios no trabalho no megacurioso

Descubra o que você pode fazer para se sentir mais seguro e produtivo no seu emprego

O mercado de trabalho vem se tornando cada vez mais competitivo e, como se fosse pouco, al&eacute;m de enfrentar os desafios do dia a dia, os brasileiros ainda precisam conviver com o medo de perder seus empregos por conta da baita crise que se instalou no pa&iacute;s. Segundo Lydia Dishman, do portal <a href="http://www.fastcompany.com/3052215/know-it-all/how-to-conquer-your-biggest-work-related-fears" target="_blank">Fast Company</a>, &eacute; normal sentir receio daquilo que n&atilde;o conseguimos controlar, e tanto a economia como o futuro do Brasil s&atilde;o aspectos imprevis&iacute;veis no momento.
Portanto, n&atilde;o &eacute; de se estranhar que tanta gente tema ficar desempregada, e essa apreens&atilde;o &eacute; refor&ccedil;ada pelo receio de n&atilde;o cumprir as expectativas, de n&atilde;o ser aceito, de n&atilde;o se encaixar na equipe de trabalho, de n&atilde;o alcan&ccedil;ar as metas e de n&atilde;o ter perspectivas de crescimento profissional.
Contudo, de acordo com Lydia, muitas dessas preocupa&ccedil;&otilde;es n&atilde;o refletem a realidade, mas sim temores pessoais, j&aacute; que at&eacute; os profissionais com os desempenhos mais brilhantes do mundo t&ecirc;m pesadelos sobre ficar desempregados. E, segundo ela, existem algumas coisas que podemos fazer para resgatar a nossa confian&ccedil;a e enfrentar os desafios do ambiente de trabalho com mais seguran&ccedil;a. Confira:
<h2>1 &ndash; N&atilde;o se vitimize</h2>
O primeiro a fazer, de acordo com Lydia, &eacute; aceitar que n&atilde;o &eacute; s&oacute; voc&ecirc; que se sente inseguro diante de novos desafios, e que isso &eacute; completamente normal. Tamb&eacute;m n&atilde;o h&aacute; nada de errado em compartilhar as suas incertezas com os colegas de trabalho nos quais voc&ecirc; confia.
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Guardar tudo para voc&ecirc; s&oacute; vai fazer com que os seus medos se tornem ainda maiores. Por outro lado, reconhecer os seus temores e falar sobre eles pode ajudar a diminuir a sua import&acirc;ncia. Al&eacute;m disso, voc&ecirc; ainda pode receber ajuda e conselhos de companheiros que est&atilde;o na mesma situa&ccedil;&atilde;o.
<h2>2 &ndash; Aprenda a delegar</h2>
Muitas vezes, por medo de n&atilde;o cumprir as expectativas, n&oacute;s acabamos nos atolando com atividades com o intuito de provar que somos capazes de realizar os nossos trabalhos. No entanto, quando o assunto &eacute; aumentar a produtividade e criar times de trabalho mais eficientes, a verdade &eacute; que o melhor a fazer &eacute; delegar responsabilidades.
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Uma boa sa&iacute;da &eacute; analisar o projeto para o qual voc&ecirc; foi designado e definir quais s&atilde;o as tarefas que voc&ecirc; desempenharia com mais gosto. Dessa forma, em vez de associar o trabalho ao sentimento de obriga&ccedil;&atilde;o &mdash; e ficar se martirizando sobre ter que fazer tudo sozinho &mdash;, voc&ecirc; n&atilde;o s&oacute; sentir&aacute; prazer no que est&aacute; fazendo, como se tornar&aacute; mais produtivo e estar&aacute; contribuindo para o crescimento da empresa para a qual voc&ecirc; trabalha.
<h2>3 &ndash; Crie um ambiente prop&iacute;cio</h2>
&Eacute; muito dif&iacute;cil se sentir confiante em um ambiente de trabalho ruim, certo? Pois voc&ecirc; pode melhorar o &ldquo;clima&rdquo; encorajando os seus companheiros de equipe e at&eacute; mesmo o seu supervisor ou chefe a se tornarem mais receptivos e comunicativos. E voc&ecirc; n&atilde;o precisa impor nenhuma mudan&ccedil;a brusca para isso!
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Voc&ecirc; pode, por exemplo, tomar um cafezinho com o seu coordenador de vez em quando, sugerir que o seu time fa&ccedil;a reuni&otilde;es mais peri&oacute;dicas e pedir a opini&atilde;o dos seus colegas sobre o que fazer para melhorar o canal de comunica&ccedil;&atilde;o entre voc&ecirc;s.
Esse tipo de atitude n&atilde;o s&oacute; far&aacute; com que voc&ecirc; se sinta mais seguro e confie mais nos membros da sua equipe, como contribuir&aacute; para tornar o ambiente de trabalho mais amig&aacute;vel e leve. Sem falar que o di&aacute;logo aberto pode tornar as coisas mais transparentes e eliminar v&aacute;rios dos temores que possam pairar no ar.
<h2>4 &ndash; Parta para a a&ccedil;&atilde;o</h2>
Quando o assunto &eacute; conquistar os nossos objetivos, um dos maiores obst&aacute;culos que precisamos encarar &eacute; o medo ao fracasso. O problema &eacute; que esse temor muitas vezes vem disfar&ccedil;ado na forma de desculpas do tipo &ldquo;n&atilde;o tenho tempo&rdquo;, &ldquo;n&atilde;o posso&rdquo; ou &ldquo;n&atilde;o sei como&rdquo;. Isso quando n&atilde;o nos sabotamos e enchemos os nossos dias com atividades que justificam as nossas evasivas e nos distanciam ainda mais das nossas metas. Isso soa familiar para voc&ecirc;?
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Acontece que o arrependimento &eacute; muito pior do que o fracasso e, com isso em mente, o que devemos fazer &eacute; mudar a nossa conduta e, em vez de nos comportarmos como v&iacute;timas, partir para a a&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m disso, elimine da agenda as tarefas que est&atilde;o atrapalhando o seu progresso e passe a investir o seu precioso tempo e sua energia em conquistar os seus objetivos.
<h2>5 &ndash; N&atilde;o se apavore</h2>
Mesmo os sujeitos mais empreendedores e audaciosos se sentem inseguros diante de situa&ccedil;&otilde;es desconhecidas &mdash; ainda que eles n&atilde;o admitam! Pois, de acordo com Lydia, uma forma de vencer o medo &eacute; encarar os desafios aos poucos, vencendo uma etapa de cada vez at&eacute; voc&ecirc; alcan&ccedil;ar os seus objetivos.
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Nesse caso, &eacute; importante n&atilde;o perder o foco e sempre ter as suas metas em mente. Al&eacute;m disso, evolutivamente, pesquisas apontaram que o medo desperta em n&oacute;s o instinto de nos tornarmos as criaturas mais espertas, habilidosas e inteligentes do mundo &mdash; e isso &eacute; um reflexo da necessidade que os nossos antigos ancestrais tinham de ser eficientes na busca de alimentos e da sobreviv&ecirc;ncia.
Isso significa que os nossos c&eacute;rebros evolu&iacute;ram de forma a perceber situa&ccedil;&otilde;es novas como sendo muito mais arriscadas do que elas s&atilde;o na realidade. Al&eacute;m do mais, mesmo que as coisas n&atilde;o saiam como o planejado &mdash; ao contr&aacute;rio do que podia acontecer com os nossos ancestrais &mdash;, raramente o resultado dos nossos fracassos ser&atilde;o fatais.
Mas, se por acaso, acontecer algum trope&ccedil;o no caminho para o sucesso, vale lembrar que n&oacute;s vivemos em um mundo repleto de pessoas e em constante movimento &mdash; e, para os que estiverem dispostos, nunca faltar&atilde;o novos desafios e oportunidades para perseguir.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/3562309-como-voce-costuma-enfrentar-as-dificuldades-no-ambiente-de-trabalho.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Como voc&ecirc; costuma enfrentar as dificuldades no ambiente de trabalho?">Como voc&ecirc; costuma enfrentar as dificuldades no ambiente de trabalho?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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5 dicas para se tornar mais confiante e vencer os desafios no trabalho

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Televisão australiana flagrou a 'batalha' entre um garoto e uma melancia

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Magali da vida real: menino faz sucesso ao devorar melancia inteira [vídeo]

Imagem de As 7 notícias científicas mais sexy de 2015 no megacurioso

A ciência tem feito descobertas cada vez mais intrigantes relacionadas ao sexo

Se voc&ecirc; chegou at&eacute; aqui por conta do t&iacute;tulo, &eacute; porque voc&ecirc; tem um interesse no assunto &ndash; ent&atilde;o n&atilde;o adianta reclamar que somos apenas n&oacute;s do Mega Curioso que adoramos falar de sexo, n&eacute;?
E o ano de 2015 foi bastante produtivo em rela&ccedil;&atilde;o a esse assunto: cada vez mais as pessoas est&atilde;o perdendo o pudor para falar sobre aquilo que as atrai. Al&eacute;m disso, os pesquisadores est&atilde;o se debru&ccedil;ando ainda mais sobre novos comportamentos e tend&ecirc;ncias que dever&atilde;o dominar o mundo nos pr&oacute;ximos anos.
Portanto, fique ligado em 7 not&iacute;cias sexuais pra l&aacute; de curiosas que surgiram no &uacute;ltimo ano:
<h2>1. Frequ&ecirc;ncia sexual</h2>
Com qual frequ&ecirc;ncia voc&ecirc; pratica sexo com seu parceiro? Qual &eacute; a quantidade necess&aacute;ria para que o relacionamento n&atilde;o se desgaste? Se voc&ecirc; acha que &eacute; preciso fazer amor todos os dias, saiba que voc&ecirc; est&aacute; um pouquinho enganado.
Uma pesquisa publicada em 2015 mostra que fazer sexo uma vez por semana j&aacute; &eacute; o suficiente para manter acesa a chama da paix&atilde;o. O estudo foi feito com mais de 30 mil norte-americanos durante as &uacute;ltimas quatro d&eacute;cadas e chegou a esse n&uacute;mero m&aacute;gico. E o resultado mostra que a rela&ccedil;&atilde;o amorosa est&aacute; realmente ligada &agrave; felicidade do casal, ou seja, n&atilde;o d&aacute; para deixar de comparecer de vez em quando, hein? E n&atilde;o basta estar l&aacute; s&oacute; de corpo presente: curta o momento!
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/04/04164215414435.jpg" />Uma vez por semana j&aacute; &eacute; o suficiente
<h2>2. &ldquo;Viagra&rdquo; feminino</h2>
Mas n&atilde;o adianta nada querer fazer sexo uma vez por semana e n&atilde;o ter disposi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica para isso, n&atilde;o &eacute; mesmo? O Viagra revolucionou a vida de homens mais velhos com disfun&ccedil;&otilde;es er&eacute;teis quando foi lan&ccedil;ado em 1998. Por&eacute;m, s&oacute; em 2015 chegou um comprimido que promete aumentar a libido das mulheres.
Afinal, vamos concordar uma coisa: quando um n&atilde;o quer, dois n&atilde;o brigam. E &ldquo;n&atilde;o&rdquo; &eacute; &ldquo;N&Atilde;O!&rdquo;, ok? Mas ficar negando para sempre tamb&eacute;m complica, e &eacute; preciso entender que muitas vezes isso &eacute; uma quest&atilde;o hormonal. O Addyi promete deixar as mulheres mais dispostas ao sexo, mas elas que precisam decidir se querem ou n&atilde;o ingerir esse est&iacute;mulo. E vale um conselho: jamais misture o comprimido com &aacute;lcool, pois isso pode levar as mulheres a graves quadros de desmaio!
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/04/04164259858441.jpg" />"Viagra" feminino foi lan&ccedil;ado em 2015
<h2>3. Video game diminui a vontade sexual</h2>
Outra pesquisa divulgada em 2015 diz respeito aos jogadores inveterados de video games. E os resultados n&atilde;o s&atilde;o nada animadores. Enquanto havia apenas a brincadeira de que jogadores n&atilde;o tinham vida sexual, tudo bem... era algo que eles precisavam ouvir e criar respostas para isso.
Agora, por&eacute;m, a ci&ecirc;ncia disse que jogar muitos games n&atilde;o apenas diminui a sua libido, mas tamb&eacute;m diminui sua vontade de comer e de beber algo, por exemplo! Agora o bagulho ficou mais s&eacute;rio! Os cientistas acreditam que o v&iacute;cio em joguinhos faz com que seu c&eacute;rebro perca o interesse por outras coisas viciantes &ndash; inclusive drogas! Isso pode ser uma porta para procurar solu&ccedil;&otilde;es alternativas para dependentes qu&iacute;micos, mas os &ldquo;efeitos colaterais&rdquo; valeriam a pena?
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/04/04164559665447.jpg" />V&iacute;cio em games pode diminuir libido
<h2>4. Sexo espacial</h2>
Outra hist&oacute;ria bem sexy que rolou em 2015 foi a de uma campanha de financiamento coletivo que pretendia mandar uma equipe de filmagens ao espa&ccedil;o para gravar um filme porn&ocirc; em gravidade zero! Infelizmente, apenas 7% do valor necess&aacute;rio foi arrecadado, deixando essa experi&ecirc;ncia para outra oportunidade.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/04/04164833513451.jpg" />Casal de atores precisou adiar viagem ao espa&ccedil;o durante a qual seria gravado um filme porn&ocirc;
<h2>5. Orgia animal</h2>
Mudando o foco de sexo humano para sexo animal, uma nova descoberta em 2015 mostrou que para duas esp&eacute;cies de marsupiais essa &eacute; uma quest&atilde;o de vida ou morte! Dois tipos de ratinhos australianos possuem competi&ccedil;&otilde;es violentas durante a &eacute;poca do acasalamento &ndash; tanto que eles procuram o maior n&uacute;mero poss&iacute;vel de parceiras.
Essa &ldquo;brincadeira&rdquo; pode durar at&eacute; 14 horas, com orgias animalescas que podem fazer o corpo do macho se esgotar ao ponto de ele sofrer um colapso e morrer! Tudo em prol de fecundar as f&ecirc;meas e continuar com a exist&ecirc;ncia da esp&eacute;cie.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/04/04164928192452.jpg" />Marsupial australiano pratica orgias at&eacute; a morte para perpetuar a esp&eacute;cie
<h2>6. A f&oacute;rmula da atra&ccedil;&atilde;o</h2>
Que existem tra&ccedil;os humanos que deixam as pessoas mais atraentes aos olhos dos outros n&atilde;o &eacute; uma novidade, por&eacute;m n&atilde;o &eacute; apenas um padr&atilde;o de beleza que define quando duas pessoas v&atilde;o se atrair. Estudos feitos com g&ecirc;meos id&ecirc;nticos mostra que mesmo para eles h&aacute; uma diferencia&ccedil;&atilde;o naquilo que consideram atrativo sexualmente &ndash; e muito disso est&aacute; ligado &agrave;s suas atividades sociais e aos produtos midi&aacute;ticos que eles consomem.
Outra pesquisa publicada em 2015 mostrou que existe uma tend&ecirc;ncia de procurarmos pessoas semelhantes a n&oacute;s mesmo. Claro que isso n&atilde;o &eacute; uma regra, afinal, os opostos se atraem. Por&eacute;m, existe uma possibilidade maior de nos sentirmos atra&iacute;dos por pessoas que compartilham com nossas pr&oacute;prias apar&ecirc;ncias. Tanto que muitos casais possuem um grau de parentesco sem nem mesmo saber &ndash; algo como um ancestral comum que n&atilde;o &eacute; t&atilde;o antigo assim.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/04/04165209403457.jpg" />As pessoas procuram parceiros parecidos com elas mesmas
<h2>7. Evolu&ccedil;&atilde;o peniana</h2>
E n&atilde;o pod&iacute;amos terminar esta lista sem falar do p&ecirc;nis, &eacute; claro. Um dos estudos mais curiosos do ano passado &eacute; em rela&ccedil;&atilde;o ao &oacute;rg&atilde;o reprodutor de algumas esp&eacute;cies de lagartos. Acontece que muitos desses animais parecem id&ecirc;nticos entre si, diferenciando-se apenas pelo formato e pela apar&ecirc;ncia de seu membro f&aacute;lico.
Os p&ecirc;nis dos lagartos evoluem muito mais r&aacute;pido que outras partes de seu corpo, e os cientistas acreditam que isso esteja relacionado &agrave; escolha que as f&ecirc;meas fazem. A maioria procura parceiros com &oacute;rg&atilde;os genitais mais estimulantes, ou seja, para elas o membro faz, sim, bastante diferen&ccedil;a!
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/04/04165343191468.jpg" />P&ecirc;nis dos lagartos s&atilde;o quase como sua impress&atilde;o digital
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<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/2699258-qual-descoberta-sexual-mais-te-surpreendeu-em-2015.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Qual descoberta sexual mais te surpreendeu em 2015?">Qual descoberta sexual mais te surpreendeu em 2015?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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As 7 notícias científicas mais sexy de 2015

Imagem de 7 dicas para quem quer deixar de estar sempre atrasado no megacurioso

A seguir, confira uma série de conselhos que prometem fazer com que até a mais procrastinadora das pessoas cumpra seus prazos

A <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/85700-5-dicas-valiosas-para-quem-quer-deixar-a-procrastinacao-de-lado.htm" target="_blank">procrastina&ccedil;&atilde;o</a> &eacute;, com certeza, uma grande dificuldade na vida de muitas pessoas. O problema &eacute; que prolongar eternamente o in&iacute;cio de alguma atividade &eacute; algo que prejudica o procrastinador e, muitas vezes, as pessoas que precisam conviver com ele. Quando o &ldquo;empurrar com a barriga&rdquo; acaba afetando o trabalho, ent&atilde;o, nem se fala! O <a href="http://www.fastcompany.com/3054640/how-to-be-a-success-at-everything/how-to-be-the-person-who-never-misses-a-deadline" target="_blank">Fast Company</a> reuniu algumas dicas para quem quer, de uma vez por todas, deixar de se atrasar. Confira:
<h2>1 &ndash; Entenda que voc&ecirc; n&atilde;o pode fazer tudo de uma vez s&oacute;</h2>
Para a autora da lista, Kelsey Manning, a quest&atilde;o &eacute; que as pessoas dizem &ldquo;sim&rdquo; demais e acabam sobrecarregadas. Para a conselheira profissional Christia Hidek, isso &eacute; um grande problema, visto em muitos profissionais inteligentes e com um bom curr&iacute;culo. A ideia de que &eacute; preciso fazer tudo de uma vez s&oacute; para mostrar servi&ccedil;o faz com que as pessoas, obviamente, n&atilde;o consigam cumprir o que prometeram e acabem se atrasando. A dica aqui? Pensar muito bem antes de se comprometer a fazer alguma coisa.
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<h2>2 &ndash; &Eacute; preciso ter uma no&ccedil;&atilde;o real de quanto tempo cada tarefa vai demandar</h2>
Se voc&ecirc; &eacute; o tipo de pessoa que erra feio na hora de calcular o tempo de que precisa para realizar uma tarefa, talvez esteja na hora de voc&ecirc; ser mais realista. A dica de Hidek? Basicamente, ela nos aconselha a comparar o tempo de realiza&ccedil;&atilde;o de uma tarefa com nosso palpite a respeito.
Digamos que voc&ecirc; tenha um resumo para fazer e deixe essa tarefinha para o &uacute;ltimo dia antes da entrega. Na sua cabe&ccedil;a, 1 hora &eacute; tempo mais que suficiente para terminar o trabalho, mas talvez voc&ecirc; leve o dobro de tempo &ndash; ou mais ainda. Cronometre o tempo exato que voc&ecirc; vai levar fazendo essa atividade e, assim que voc&ecirc; tiver uma boa no&ccedil;&atilde;o disso, vai ficar mais f&aacute;cil se planejar no futuro.
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<h2>3 &ndash; Por que voc&ecirc; se atrasa?</h2>
&Eacute; preciso responder a essa pergunta com honestidade, sempre. A conselheira Sue Cook, do TLC Family, explica que &eacute; preciso que a pessoa atrasada saiba se est&aacute; em nega&ccedil;&atilde;o com rela&ccedil;&atilde;o a alguma coisa, se est&aacute; descomprometida, ocupada demais ou aceitando tarefas das quais n&atilde;o d&aacute; conta. O importante &eacute; saber por que voc&ecirc; se atrasa &ndash; assim, vai ser mais f&aacute;cil resolver o problema.
Quer um exemplo? Digamos que voc&ecirc; se atrase todas as manh&atilde;s. Se isso acontece porque voc&ecirc; acorda em cima da hora, talvez esteja na hora de antecipar algumas atividades, como separar a roupa que voc&ecirc; vai usar na noite anterior.
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<h2>4 &ndash; Estabele&ccedil;a uma consequ&ecirc;ncia pessoal para o seu atraso</h2>
De acordo com o psic&oacute;logo Steve Levinson, o h&aacute;bito de se atrasar &eacute; cultivado por um comportamento inconsequente. Para ele, o segredo aqui &eacute; ter criatividade na hora de se fazer perceber que determinados compromissos simplesmente precisam ser cumpridos no hor&aacute;rio estipulado. N&atilde;o precisa ser nada dram&aacute;tico, mas &eacute; sempre poss&iacute;vel encontrar uma forma de entender que alguns compromissos s&atilde;o, sim, importantes.
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<h2>5 &ndash; N&atilde;o adie o come&ccedil;o</h2>
Voc&ecirc; recebe um projeto novo com o qual tem que trabalhar &ndash; pode ser um trabalho de escola ou um relat&oacute;rio que seu chefe pediu, tanto faz. O ideal aqui &eacute; come&ccedil;ar assim que puder e n&atilde;o deixar para pensar a respeito s&oacute; algumas horas ou alguns dias depois.
A consultora Rashelle Isip costuma dizer a seus clientes que o fundamental &eacute; dar in&iacute;cio a uma tarefa no mesmo dia em que essa tarefa foi estipulada. Ela sabe que isso pode soar meio excessivo, mas sabe tamb&eacute;m que &eacute; uma das formas de evitar a procrastina&ccedil;&atilde;o.
Se o seu bloqueio &eacute; mais relacionado &agrave; hora de come&ccedil;ar, tente realizar pequenas tarefas, uma de cada vez. Programar a realiza&ccedil;&atilde;o de cada coisa &eacute; tamb&eacute;m uma boa ideia &ndash; dessa forma, voc&ecirc; consegue montar um esquema organizado, que vai facilitar as coisas quando, de fato, a m&atilde;o for para a massa. Se a tarefa for simples e pequena, a dica &eacute; simples: fa&ccedil;a na hora. N&atilde;o adie nada que possa ser resolvido em poucos minutos.
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<h2>6 &ndash; Minta para si mesmo</h2>
Esse truque &eacute; relativamente famoso: muita gente com consci&ecirc;ncia a respeito de suas tend&ecirc;ncias procrastinadoras tem o costume de marcar datas ou hor&aacute;rios antecipados para a entrega de algum projeto. Se o prazo acaba no dia 20, elas planejam tudo como se tivessem que entregar no dia 15. D&aacute; mais do que certo.
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<h2>7 &ndash; Diminua o peso</h2>
Se a sua tarefa &eacute; grande demais, como &eacute; o caso de um trabalho de conclus&atilde;o de curso, o que pode funcionar &eacute; enxerg&aacute;-lo de uma forma diferente. No caso do TCC, o jeito &eacute; fazer uma parte de cada vez. Primeiro, o projeto; depois, uma pesquisa r&aacute;pida de refer&ecirc;ncias que possam ser &uacute;teis; na sequ&ecirc;ncia, v&aacute; lendo cada livro ou artigo e comece a fazer anota&ccedil;&otilde;es. Quando &ldquo;dissecamos&rdquo; uma tarefa, ela nos parece mais simples e, consequentemente, n&atilde;o demoramos tanto para realiz&aacute;-la.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/5774671-voce-tem-algum-segredo-para-cumprir-prazos-com-mais-eficiencia.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; tem algum segredo para cumprir prazos com mais efici&ecirc;ncia?">Voc&ecirc; tem algum segredo para cumprir prazos com mais efici&ecirc;ncia?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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7 dicas para quem quer deixar de estar sempre atrasado

Imagem de Veja como ficar um mês sem beber refrigerante transformou o meu ano de 2015 no megacurioso

Um ano incrível necessita de apenas um pouquinho de boa vontade

Mais um ano chegando ao fim e &eacute; a hora de fazer um balan&ccedil;o das coisas boas e ruins que aconteceram. Ao contr&aacute;rio de muita gente que anda reclamando nas redes sociais, o meu 2015 foi excelente! E um bom tanto das coisas legais que me aconteceram tem rela&ccedil;&atilde;o direta com meu trabalho aqui no Mega Curioso.
Eu normalmente sou uma pessoa mais positiva, que tenta evitar que os problemas do dia a dia me afetem mais do que o m&iacute;nimo que eles merecem. Isso acaba criando um &oacute;timo escudo de autoestima, paci&ecirc;ncia e tranquilidade. Mas tamb&eacute;m cria um certo comodismo e pregui&ccedil;a de mudan&ccedil;as &ndash; afinal, por que mexer em algo que est&aacute; dando certo?
Quando comecei aqui no Grupo NZN, passei pela revis&atilde;o de textos e pelo site <a href="http://www.emresumo.com.br/" target="_blank">Em Resumo</a> at&eacute; me encontrar no Mega. O fato de morar com uma das redatoras mais antigas daqui, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/autor/daiana-geremias" target="_blank">Daiana Geremias</a>, fez com que eu j&aacute; me sentisse &iacute;ntimo do linguajar e das particularidades do site muito antes de come&ccedil;ar a escrever para ele. Foi justamente a Daia que resolveu meter o bedelho na minha rotina e me lan&ccedil;ar um desafio: ficar um m&ecirc;s sem tomar refrigerantes.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/30/30150150414281.jpg" />Um m&ecirc;s sem um dos maiores amores da vida? Ok!
<h2>Pequenas mudan&ccedil;as...</h2>
Acredito que isso possa parecer muito simples para muitos de voc&ecirc;s, mas para mim foi um pouquinho complicado de aceitar essa ideia. Minha dieta era &agrave; base de Coca-Cola e guaran&aacute;. Eu tomava tranquilamente 2 litros de refrigerante por dia e achava isso normal. Como eu disse: j&aacute; que &eacute; bom, por que mudar?Justamente para mostrar que pequenas mudan&ccedil;as podem trazer grandes revolu&ccedil;&otilde;es.
Essa frase de autoajuda &eacute; mais do que v&aacute;lida porque parar de tomar refrigerante por um m&ecirc;s me trouxe benef&iacute;cios muito al&eacute;m de uma dieta mais saud&aacute;vel. Isso acabou desencadeando uma s&eacute;rie de mudan&ccedil;as que v&atilde;o fazer bem para minha sa&uacute;de em longo prazo, e eu estou adorando!
E de fato: nunca dei muita bola para minha sa&uacute;de. Tratava uma gripe aqui e outra ali, mas poucas vezes como neste ano parei para pensar no meu corpo como uma m&aacute;quina que precisa de manuten&ccedil;&atilde;o cuidadosa. N&atilde;o pensem que era falta de conhecimento: aqui mesmo no Mega eu j&aacute; escrevi sobre <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/74178-o-que-acontece-no-seu-corpo-quando-voce-toma-coca-cola.htm" target="_blank" title="O que acontece no seu corpo quando voc&ecirc; toma Coca-Cola?">o que acontece com o seu corpo ao tomar refrigerante</a>.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/30/30150420019282.gif" height="273" width="641" />
<h2>Por que parou? Parou por qu&ecirc;?</h2>
Acontece que, quando temos h&aacute;bitos poucos saud&aacute;veis, n&oacute;s sabemos que eles s&atilde;o ruins, mas, enquanto n&atilde;o estiverem nos afetando, n&oacute;s vamos levando, n&atilde;o &eacute; mesmo? Outro grande problema meu, por exemplo, &eacute; que sou fumante. Sei que &eacute; p&eacute;ssimo. Sei dos malef&iacute;cios, mas at&eacute; agora n&atilde;o tive problemas reais com o cigarro al&eacute;m de algumas camisetas queimadas, ent&atilde;o por que parar?
O mesmo era com refrigerante: por que parar? Bebi a vida toda e nunca tive problemas com obesidade, por exemplo. Pelo contr&aacute;rio, sempre fui muito magro. Quando beirei os 30 anos, uma barriguinha apareceu, mas sempre tem quem goste, n&atilde;o &eacute;? S&oacute; que resolvi aceitar o desafio da Daia e falei que ficaria um m&ecirc;s sem tomar nada para escrever um texto para o Mega.
Isso foi entre agosto e setembro. At&eacute; agora n&atilde;o havia escrito este texto por dois motivos: queria realmente sentir que algo mudou e queria ver que outras mudan&ccedil;as viriam acopladas a esse pequeno desafio. Viciado em refrigerantes, achei que seria muito mais dif&iacute;cil do que foi. Tirei de letra esse primeiro m&ecirc;s! As mudan&ccedil;as come&ccedil;aram a aparecer.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/30/30150704398285.gif" height="357" width="634" />Quero dedicar essa vit&oacute;ria &agrave; minha for&ccedil;a de vontade
<h2>Outras transforma&ccedil;&otilde;es</h2>
Mudando um pouco de assunto: h&aacute; anos eu me incomodava com um fungo em uma unha do p&eacute;. &Eacute; nojento, eu sei, mas s&oacute; fui dar mais aten&ccedil;&atilde;o a isso quando passei a me policiar com minha sa&uacute;de. Ao parar de tomar refrigerantes, resolvi que era hora de buscar uma solu&ccedil;&atilde;o para esse outro probleminha &ndash; que na mesma &eacute;poca se transformou em um problem&atilde;o, afetando outras unhas e o p&eacute; como um todo.
Exerc&iacute;cios f&iacute;sicos? Jamais. Nunca fui um bom atleta e sempre preferi empurrar com a barriga qualquer ideia de esfor&ccedil;o. Na onda de mudan&ccedil;as, resolvi que tamb&eacute;m era hora de acabar com isso. A barriguinha dos 30 anos n&atilde;o iria sumir da mesma maneira que apareceu e eu entrei em uma academia &ndash; e quem me conhece sabe do meu pavor desse tipo de lugar! N&atilde;o pensem que entrei nessa puramente por uma quest&atilde;o est&eacute;tica; o que pensei mesmo foi na sa&uacute;de.
Tenho tentado ter uma alimenta&ccedil;&atilde;o melhor h&aacute; alguns anos, mas continuava abusando do sal, por exemplo. Essa foi outra mudan&ccedil;a que fui me impondo desde que passei a evitar o refrigerante: usar menos sal e menos a&ccedil;&uacute;car em tudo o que eu como. E tem me feito um bem danado, viu?
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/30/30151118321290.jpg" />Um retrato dos meus 20 e poucos anos
<h2>E como foi ficar sem refrigerante?</h2>
Olha s&oacute;, foi moleza! E n&atilde;o pensem que n&atilde;o tive tenta&ccedil;&otilde;es: viajei no feriad&atilde;o da Independ&ecirc;ncia com meus pais para o litoral e nem avisei que havia cortado o refrigerante. Confesso que bebi meio copo de Coca-Cola na terceira semana do desafio, mas s&oacute; porque senti que j&aacute; estava internalizando muito bem a ideia de ficar sem isso e sabia que estava passando por uma grande transforma&ccedil;&atilde;o.
Eu troquei a bebida por sucos e descobri uma infinidade de sabores! Voc&ecirc;s sabiam que &eacute; poss&iacute;vel colocar gengibre em um suco delicioso? At&eacute; deram o nome de detox para isso, apesar de eu tom&aacute;-lo mais pelo sabor do que pelos seus supostos benef&iacute;cios. Tamb&eacute;m passei a tomar mais &aacute;gua, que era uma coisa que eu passava muitos dias sem.
Ficar sem refrigerante parece que foi muito mais f&aacute;cil do que ficar sem falar nada, <a href="https://www.megacurioso.com.br/experiencias/85528-calado-como-foi-a-experiencia-de-passar-uma-semana-sob-voto-de-silencio.htm" target="_blank" title="Calado: como foi a experi&ecirc;ncia de passar uma semana sob voto de sil&ecirc;ncio">que foi o que o Igor fez e relatou aqui no Mega tamb&eacute;m</a>. Ainda assim, isso me trouxe benef&iacute;cios que v&atilde;o al&eacute;m de um text&atilde;o. A experi&ecirc;ncia mostrou para mim que &eacute; poss&iacute;vel, sim, mudar a pr&oacute;pria rotina com pequenas atitudes.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/30/30151543008293.gif" height="427" width="638" />Vai um suquinho a&iacute;?
<h2>Resultados</h2>
Depois do m&ecirc;s do desafio, eu at&eacute; voltei a beber refrigerantes, s&oacute; que &eacute; t&atilde;o pouco que nem parece que um dia j&aacute; fui viciado. Eu resolvi que isso n&atilde;o se tornaria um tabu e eu beberia sempre que quisesse. A quest&atilde;o &eacute; que eu n&atilde;o quero! Legal, n&eacute;?
Al&eacute;m disso, o click mental que isso me deu para dar mais aten&ccedil;&atilde;o &agrave; minha sa&uacute;de &eacute; algo que n&atilde;o tem pre&ccedil;o. Continuo tratando das minhas unhas (e isso ainda vai longe, de acordo com minha dermatologista), fa&ccedil;o academia pelo menos tr&ecirc;s vezes por semana (e tenho meta de que se torne algo di&aacute;rio em 2016) e tenho me sentido muito melhor comigo mesmo.
O sono melhorou, a disposi&ccedil;&atilde;o melhorou e a autoestima que j&aacute; era boa est&aacute; nas alturas. Claro que ainda existe muita coisa que pode e vai ser melhorada. Quem sabe n&atilde;o escrevo ano que vem um texto sobre como parei de fumar... Talvez essa seja a minha fronteira final rumo aos 40 anos com corpitcho de 20.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/30/30150922256287.gif" height="248" width="620" />E que venha 2016!
***
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/14611588-voce-pretende-adotar-habitos-saudaveis-em-2016.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; pretende adotar h&aacute;bitos saud&aacute;veis em 2016?">Voc&ecirc; pretende adotar h&aacute;bitos saud&aacute;veis em 2016?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Veja como ficar um mês sem beber refrigerante transformou o meu ano de 2015

Imagem de Conheça a mulher que vive com mais de 1.000 gatos [vídeo] no megacurioso

Ela conta que não trocaria por nenhum homem

Voc&ecirc; &eacute; do tipo de pessoa que ama gatos? Essas criaturas peludinhas e fofinhas conquistam cada vez mais f&atilde;s em todo o mundo, mas eu duvido que voc&ecirc; seja igual a uma senhora nos Estados Unidos que divide sua casa com mais de mil gatos. Voc&ecirc; n&atilde;o leu errado: s&atilde;o mais de 1.000 gatos compartilhando o mesmo terreno!
Essa hist&oacute;ria de dedica&ccedil;&atilde;o aos animais come&ccedil;a em 1981. Na &eacute;poca, Lynea Lattanzio passou por um traum&aacute;tico div&oacute;rcio e resolveu que era hora de recome&ccedil;ar sua vida. Dois anos depois ela se mudou para um lugar extremamente tranquilo no condado de Kings, na Calif&oacute;rnia. Separada e sem filhos, Lynea se descobriu morando em uma casa gigantesca, com um terreno de 6 acres, completamente sozinha.
A vida seguiu seu curso normal, at&eacute; que em 1990 o pai de Lynea pediu suaa ajuda para encontrar dois gatos da ra&ccedil;a Manx para substituir os anteriores, que haviam morrido de velhice. Ao visitar um abrigo, a mulher acabou adotando 15 gatos de uma s&oacute; vez! E nenhum deles era um Manx, como seu pai pedira. O amor instant&acirc;neo virou obsess&atilde;o: at&eacute; o final do ano era resgatou 96 gatos e descobriu uma nova voca&ccedil;&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/28/28203545584196.jpg" />Paix&atilde;o pelos felinos come&ccedil;ou depois de uma separa&ccedil;&atilde;o traum&aacute;tica
<h2>Louca dos gatos?</h2>
&ldquo;Voc&ecirc; n&atilde;o pode me chamar de &lsquo;a louca dos gatos&rsquo;, porque isso &eacute; uma obsess&atilde;o mesmo. Eu prefiro ter 800 gatos do que outro homem em minha vida&rdquo;, disse Lynea. Com isso, ela descobriu uma &oacute;tima maneira de aproveitar melhor o enorme terreno de sua resid&ecirc;ncia e passou a adotar cada vez mais felinos para lhe fazerem companhia.
A paix&atilde;o &eacute; t&atilde;o grande que ela desistiu da aposentadoria para se tornar uma t&eacute;cnica veterin&aacute;ria e ajudar os m&eacute;dicos a tratarem dos seus bichinhos &ndash; isso diminui os custos de &ldquo;manuten&ccedil;&atilde;o&rdquo; de toda a gatarada. Depois que a prefeitura local reconheceu seus esfor&ccedil;os em manter o bem-estar animal, ela passou a receber a ajuda de in&uacute;meros volunt&aacute;rios em sua causa felina.
Agora sua propriedade &eacute; considerada uma ONG e tem sido chamada de &ldquo;A Casa dos Gatos&rdquo;. Isso fez com que ela pudesse aprimorar ainda mais seus cuidados, criando uma &aacute;rea espec&iacute;fica para os gatinhos que possuem FIV, o V&iacute;rus da Imunodefici&ecirc;ncia Felina &ndash; bastante similar ao HIV, que afeta os humanos. Confira uma entrevista de Lynea, em ingl&ecirc;s, para o Great Big Story:
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<div class="fb-video" data-href="https://www.facebook.com/greatbigstory/videos/1498230950479333" data-width="590"></div>
</div>
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<h2>Estrutura da casa</h2>
A casa tamb&eacute;m tem espa&ccedil;os exclusivos para gatos rec&eacute;m-chegados e que precisam de adapta&ccedil;&atilde;o com seus novos companheiros, al&eacute;m de salas espec&iacute;ficas para felinos que foram criados no interior de resid&ecirc;ncias, mas que por diferentes motivos foram abandonas por seus donos.
O quintal &eacute; gigantesco e completamente seguro para eles n&atilde;o escaparem do terreno. Os cerca de 800 gatos adultos e 200 filhotes podem brincar na grama e escalar as in&uacute;meras &aacute;rvores do local, sem medo de predadores. Al&eacute;m disso, muitos deles tamb&eacute;m est&atilde;o destinados &agrave; ado&ccedil;&atilde;o &ndash; ainda que, pelo jeito, Lynea n&atilde;o tenha problema nenhum em ficar com todos eles. &Eacute; muito amor, n&atilde;o acham?
Galeria 1
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<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/5817697-quantos-gatos-voce-tem.htm?utm_source=Artigo&utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Quantos gatos voc&ecirc; tem?">Quantos gatos voc&ecirc; tem?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Conheça a mulher que vive com mais de 1.000 gatos [vídeo]

Imagem de Dicas preciosas aos que sofrem quando têm que acordar cedo no megacurioso

A seguir, confira os conselhos do escritor e designer John Zeratsky, que há cinco anos já não se considera um zumbi matinal

Sou do tipo de pessoa que acorda sozinha &agrave;s 6h da matina, mesmo come&ccedil;ando a trabalhar s&oacute; &agrave;s 8h, e mesmo morando a 3 minutos a p&eacute; do local onde trabalho. A maioria dos meus amigos me diz que, se estivesse no meu lugar, acordaria depois das 7h30. Por que eles me dizem isso? Porque n&atilde;o se consideram pessoas matinais e &ldquo;come&ccedil;am a funcionar&rdquo; mesmo s&oacute; depois das 10h, com sorte.
Para quem tem essa dificuldade de acordar cedo e/ou de ser produtivo logo pela manh&atilde;, ir para a aula no per&iacute;odo matutino ou pegar na labuta cedinho &eacute; um verdadeiro sacrif&iacute;cio. Se essa &eacute; uma quest&atilde;o que atrapalha a sua vida, pode come&ccedil;ar a respirar com um pouco de al&iacute;vio: &eacute; poss&iacute;vel inverter esse quadro ingrato.
Em sua coluna na revista <a href="http://time.com/4152747/how-became-morning-person/" target="_blank">Time</a>, John Zeratsky contou como passou de uma pessoa de disposi&ccedil;&atilde;o matinal nula a algu&eacute;m extremamente produtivo na parte da manh&atilde;. A mudan&ccedil;a, segundo ele, aconteceu h&aacute; cinco anos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/23/23112357576088.gif" width="600" height="276" />
Basicamente, Zeratsky era o tipo de pessoa que chegava cedo &agrave;s reuni&otilde;es de trabalho sempre com uma express&atilde;o de cansa&ccedil;o, meio zumbi com uma cara de quase ressaca. Ainda assim, n&atilde;o significava que ele odiasse o per&iacute;odo da manh&atilde;: ele apenas n&atilde;o conseguia estar disposto.
Zeratsky era mais produtivo &agrave; noite e ficava acordado sempre at&eacute; muito tarde, diante do computador ou da TV. Toda essa atividade noturna acabou atrapalhando o seu casamento tamb&eacute;m, j&aacute; que a sua esposa, Michelle, sa&iacute;a de casa muito cedo e, por isso, dormia cedo tamb&eacute;m. Acontece que, de repente, tudo mudou. Confira a seguir os conselhos de Zeratsky para quem quer mudar tamb&eacute;m:
<h2>1 &ndash; Caf&eacute;, luz e tarefas</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/23/23112411850089.gif" width="600" height="277" />
&ldquo;O caf&eacute; &eacute; enganosamente importante&rdquo;, diz, explicando que a bebida n&atilde;o faz parte de sua lista apenas pela presen&ccedil;a da cafe&iacute;na, mas tamb&eacute;m pelo ritual que envolve o preparo do caf&eacute;. &Eacute; durante o processo de passar caf&eacute; que ele se mant&eacute;m acordado nos primeiros 15 minutos depois de sair da cama, no que chama de &ldquo;per&iacute;odo de baixa for&ccedil;a de vontade&rdquo;. Acho que todos entendem bem o que ele quer dizer com isso.
Enquanto consome a bebida sagrada, na cozinha, Zeratsky rev&ecirc; as tarefas que deve realizar ao longo do dia e, assim, vai despertando de verdade, e com bom humor.
Al&eacute;m disso, ele nos diz para n&atilde;o subestimarmos a import&acirc;ncia da luz logo que acordamos, afinal somos biologicamente programados para despertar quando o ambiente fica claro e a querer dormir quando ele fica escuro. Quando n&atilde;o d&aacute; para levantar junto ou depois do nascer do Sol, o jeito &eacute; apelar para a luz artificial, sempre. &ldquo;Quando acordo, acendo todas as luzes do apartamento&rdquo;, diz ele.
Com rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s tarefas, Zeratsky diz que n&atilde;o tem como se sentir produtivo sem, de fato, estar fazendo algo. Por isso, aproveita o come&ccedil;o de todos os dias para realizar pequenos trabalhos: vale desde passar caf&eacute; at&eacute; lavar lou&ccedil;a e arrumar a cama.
<h2>2 &ndash; A prepara&ccedil;&atilde;o para uma boa noite de sono</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/23/23112431881090.gif" width="600" height="196" />
Zeratsky nos lembra de que &eacute; importante sabermos quanto tempo de sono realmente precisamos para ter um dia produtivo. &ldquo;Eu me sinto melhor depois de sete a oito horas de sono (e &agrave;s vezes nove, especialmente no inverno)&rdquo;, escreveu o autor. Como acorda &agrave;s 5h45, costuma ir para cama &agrave;s 21h45. Respeitar sua necessidade de sono &eacute;, portanto, fundamental nesse processo.
Al&eacute;m disso, o autor ressalta a import&acirc;ncia de estarmos atentos ao que bebemos e comemos antes de ir para baixo das cobertas. Bebidas alco&oacute;licas, por exemplo, prejudicam a qualidade do nosso sono, ent&atilde;o &eacute; bom evit&aacute;-las. No caso do chocolate, que era um v&iacute;cio de Zeratsky, tamb&eacute;m houve mudan&ccedil;a, afinal ele descobriu que muitos desses docinhos m&aacute;gicos de cacau cont&ecirc;m cafe&iacute;na, que, como todos sabem, &eacute; um poderoso estimulante.
Por fim, ele faz pequenas mudan&ccedil;as no ambiente onde dorme, ajustando a ilumina&ccedil;&atilde;o do quarto, desligando as luzes dos outros c&ocirc;modos da casa, fechando as cortinas, retirando as almofadas decorativas da cama e transformando o quarto no ambiente mais relaxante poss&iacute;vel.
Os conselhos de Zeratsky podem parecer simples em um primeiro momento, mas ao fazer todas essas pequenas mudan&ccedil;as &eacute; bem poss&iacute;vel que, com o passar do tempo, seu corpo se acostume com essa rotina e voc&ecirc; deixe de parecer a pessoa mais irritada, desatenta e sonolenta do mundo antes mesmo de dizer ou ouvir o seu primeiro &ldquo;bom-dia&rdquo;.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/8371856-voce-sente-mais-disposicao-durante-o-dia-ou-a-noite.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; sente mais disposi&ccedil;&atilde;o durante o dia ou &agrave; noite?">Voc&ecirc; sente mais disposi&ccedil;&atilde;o durante o dia ou &agrave; noite?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Dicas preciosas aos que sofrem quando têm que acordar cedo

Imagem de 6 mitos absurdos que as pessoas acreditavam durante a lei-seca americana no megacurioso

Sangue que virava água, vinhos de barata e cérebros inflamáveis: saiba quais eram as inacreditáveis mentiras contadas sobre o álcool durante a Proibição

Os Estados Unidos tiveram uma &eacute;poca em que era proibido fabricar, transportar e vender bebidas alco&oacute;licas. De 1920 a 1933, os americanos passaram pelo per&iacute;odo conhecido como a &ldquo;Proibi&ccedil;&atilde;o&rdquo;, que, desde a sua origem at&eacute; o momento em que foi cessado, foi cercado de pol&ecirc;micas e protestos.
Uma curiosidade sobre essa passagem da hist&oacute;ria americana &eacute; que em nenhum momento o consumo de &aacute;lcool foi proibido, mas, com a altera&ccedil;&atilde;o na lei, as pessoas passaram a beber produtos clandestinos, o que culminou na morte de muitos indiv&iacute;duos. Junto com a o problema da economia, j&aacute; que diversos estabelecimentos foram &agrave; fal&ecirc;ncia por pararem de comercializar bebidas, os riscos &agrave; sa&uacute;de foram determinantes para que a altera&ccedil;&atilde;o fosse revista.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/18/18115416228191.jpg" width="390" height="486" />Baseado na hist&oacute;ria real de 3 irm&atilde;os que ganhavam a vida com o contrabando de bebidas alco&oacute;licas na &eacute;poca da Proibi&ccedil;&atilde;o, o filme "Os Infratores" retrata como foi o per&iacute;odo da lei-seca nos EUA
Voltando ao in&iacute;cio de toda essa confus&atilde;o, &eacute; a origem da Proibi&ccedil;&atilde;o que nos interessa. A altera&ccedil;&atilde;o na lei s&oacute; aconteceu por causa das a&ccedil;&otilde;es dos movimentos e grupos de modera&ccedil;&atilde;o que vinham ganhando for&ccedil;a desde a virada do s&eacute;culo. Eram grupos religiosos, mulheres que defendiam que o &aacute;lcool acabava com casamentos e fam&iacute;lias e donos de grandes f&aacute;bricas, que viam a proibi&ccedil;&atilde;o como uma importante sa&iacute;da para prevenir e diminuir acidentes de trabalho.
Essa turma cresceu e conseguiu atingir o seu objetivo de promover a proibi&ccedil;&atilde;o por meio de campanhas de conscientiza&ccedil;&atilde;o da popula&ccedil;&atilde;o e investidas contra o &aacute;lcool. A propaganda em prol da Lei Seca foi profundamente absorvida pelo sistema educacional e acabou disseminada de forma ampla por diversos segmentos da sociedade. Por&eacute;m, em muitos casos, a luta para conscientizar as pessoas e abolir as bebidas alco&oacute;licas acabou espalhando desinforma&ccedil;&atilde;o e diversos fatos inver&iacute;dicos sobre esses produtos.
Baseados nisso, n&oacute;s apresentamos a seguir 6 mitos absurdos em que a popula&ccedil;&atilde;o americana acreditava durante o per&iacute;odo da proibi&ccedil;&atilde;o com base em uma publica&ccedil;&atilde;o reunida pelo site Mental Floss. Confira o que se dizia sobre o &aacute;lcool na &eacute;poca:
<h2>1. O &aacute;lcool transformaria o sangue em &aacute;gua</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/18/18120253808204.jpg" />
Acreditando que a proibi&ccedil;&atilde;o do &aacute;lcool iria acabar com a viol&ecirc;ncia dom&eacute;stica, o &ldquo;Departamento de Instru&ccedil;&atilde;o Cient&iacute;fica da Temperan&ccedil;a&rdquo;, uma vertente da Uni&atilde;o Crist&atilde; Feminina da Temperan&ccedil;a, popularizou que o &aacute;lcool transformava o sangue em &aacute;gua. Mesmo com essa mancha pol&iacute;tica em sua hist&oacute;ria, a uni&atilde;o alcan&ccedil;ou n&iacute;vel internacional e ainda existe atualmente.
<h2>2. Beb&ecirc;s poderiam sofrer deforma&ccedil;&otilde;es s&oacute; de as m&atilde;es cheirarem &aacute;lcool durante a gesta&ccedil;&atilde;o</h2>
Essa vis&atilde;o foi disseminada por um alem&atilde;o eugenista, e que mais tarde se integrou ao nazismo, chamado Alfred Ploetz. Ele passou somente um tempo em duas cidades americanas, Springfield, em Massachusetts, e Meriden, em Connecticut, antes de voltar ao seu pa&iacute;s, mas foi suficiente para espalhar as suas inacredit&aacute;veis ideias. Ele acreditava que o consumo de bebidas alco&oacute;licas estava ligado a uma condi&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica inferior. Entre as coisas publicadas em um panfleto de sua autoria chamado &ldquo;A influ&ecirc;ncia do &aacute;lcool sobre a ra&ccedil;a&rdquo;, ele sugeria que os beb&ecirc;s poderiam nascer deformados apenas pelo fato de as m&atilde;es sentirem o cheiro do &aacute;lcool.
<h2>3. Alguns vinhos eram feitos com baratas</h2>
Uma das bebidas alco&oacute;licas que sempre fez muito sucesso entre os americanos foi o vinho Madeira. Origin&aacute;rio da ilha de mesmo nome em Portugal, o produto foi sempre muito requerido, tendo feito parte da festa da Constitui&ccedil;&atilde;o, que j&aacute; abordamos aqui no Mega Curioso como uma&nbsp;das <a href="https://www.megacurioso.com.br/feitos-absurdos/75522-as-6-maiores-e-mais-insanas-festas-promovidas-na-historia-da-humanidade.htm" target="_blank" title="As 6 maiores e mais insanas festas promovidas na hist&oacute;ria da humanidade">6 maiores e mais insanas festas promovidas na hist&oacute;ria da humanidade</a>.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/18/18120602679216.jpg" width="467" height="350" />
Diante do famoso e adorado gosto do vinho portugu&ecirc;s, o pregador das ideias anti&aacute;lcool T. P. Hunt, de Wyoming, na Pensilv&acirc;nia, queria denegrir o produto e acabar com a popularidade dele. Para isso, Hunt inventou que era uma pr&aacute;tica comum, entre os fabricantes desse vinho, deixar uma sacola de baratas para ser dissolvida dentro de uma garrafa de bebida comum. Segundo Hunt, era isso o que produzia o famoso sabor do vinho Madeira.
<h2>4. A maioria dos tomadores de cerveja morria de hidropisia</h2>
Hidropisia &eacute; um termo gen&eacute;rico usado pelos m&eacute;dicos para designar a reten&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos nos tecidos internos. Atualmente, se sabe que esse &eacute; um sintoma associado ao alcoolismo, no entanto, a ideia de que a maioria das pessoas que toma cerveja morre em fun&ccedil;&atilde;o disso &eacute; um exagero. Essa vis&atilde;o foi propagada pela ex-professora de Massachusetts e um dos membros da supracitada Uni&atilde;o Crist&atilde; Feminina da Temperan&ccedil;a Mary Hannah Hanchett Hunt, em seu trabalho nas escolas em prol da organiza&ccedil;&atilde;o.
<h2>5. O &aacute;lcool poderia deixar as pessoas com um f&iacute;gado de 11 kg</h2>
Por mais que seja amplamente conhecido que o consumo de &aacute;lcool cause malef&iacute;cios ao f&iacute;gado, os materiais informativos da Temperan&ccedil;a n&atilde;o se contentavam somente com o poss&iacute;vel terror causado por essa constata&ccedil;&atilde;o. Para deixar os usu&aacute;rios de &aacute;lcool com mais pavor, uma das publica&ccedil;&otilde;es chegou a mencionar que n&atilde;o era incomum os f&iacute;gados atingirem uma massa enorme, com peso entre 7 e 11 kg. Esse &oacute;rg&atilde;o vital, em condi&ccedil;&otilde;es normais de sa&uacute;de, pesa cerca de 1,5 kg.
<h2>6. Os c&eacute;rebros de b&ecirc;bados seriam inflam&aacute;veis</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/12/18/18121431008229.jpg" />
Acredite ou n&atilde;o, o proibicionista George McCandlish disse ter observado, certa vez, dois cirurgi&otilde;es realizando uma aut&oacute;psia em um alco&oacute;latra. Segundo ele, ambos removeram a parte de cima do cr&acirc;nio para verificar as condi&ccedil;&otilde;es do c&eacute;rebro e, com o intuito de realizar o teste para o &aacute;lcool, acenderam um f&oacute;sforo pr&oacute;ximo ao &oacute;rg&atilde;o. Com isso, a massa cinzenta imediatamente pegou fogo, gerando uma chama azul semelhante &agrave; de uma l&acirc;mpada inflam&aacute;vel.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/4201474-qual-dos-mitos-da-epoca-da-lei-seca-americana-voce-achou.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Qual dos mitos da &eacute;poca da lei-seca americana voc&ecirc; achou o mais absurdo?">Qual dos mitos da &eacute;poca da Lei Seca americana voc&ecirc; achou o mais absurdo?</a>&nbsp; Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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6 mitos absurdos em que as pessoas acreditavam durante a Lei Seca americana

Imagem de 10 tipos de pessoas que é melhor excluir da sua vida no megacurioso

A seguir, descubra quais perfis psicológicos e comportamentais mais afetam a vida dos outros – e fique longe deles!

N&atilde;o h&aacute; como negar que as pessoas que fazem parte da sua vida acabam influenciando as suas percep&ccedil;&otilde;es e impress&otilde;es de mundo. J&aacute; reparou que aquele seu amigo alto astral parece que tem o poder de deixar voc&ecirc; para cima tamb&eacute;m? E aquele cara que vive falando mal dos colegas de trabalho? Ele &eacute; ou n&atilde;o &eacute; um chato de carteirinha que parece consumir a energia dos lugares aonde chega?
&Eacute; relativamente f&aacute;cil entender que as pessoas realmente influenciam nosso estado de humor &ndash; em alguns casos, inclusive, elas nos fazem mal mesmo! O <a href="http://www.inc.com/travis-bradberry/10-toxic-people-you-should-avoid-at-all-costs.html?cid=sf01002&amp;sr_share=facebook" target="_blank">Inc</a> publicou uma rela&ccedil;&atilde;o de perfis de pessoas de devemos evitar a todo custo &ndash; confira a seguir e fique mais atento a quem voc&ecirc; deixa fazer parte da sua vida:
<h2>1 &ndash; A pessoa que adora uma fofoca</h2>
O fofoqueiro de carteirinha &eacute; o tipo de gente que se diverte com os problemas das outras pessoas. N&atilde;o interessa se ele faz fofoca apenas de seus desafetos, o que importa aqui &eacute; saber que aquela pessoa gosta de avaliar, julgar e falar mal da vida alheia &ndash; que triste para ela, n&atilde;o &eacute;? A dica nesse caso &eacute; se manter afastado desse tipo de gente, at&eacute; mesmo porque n&atilde;o h&aacute; garantias de que ela n&atilde;o fa&ccedil;a fofocas a seu respeito tamb&eacute;m.
Quando algu&eacute;m n&atilde;o para de falar da vida alheia e se diverte com o sofrimento das outras pessoas &eacute; porque esse algu&eacute;m deve ter uma vida bem vazia e sem gra&ccedil;a.
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<h2>2 &ndash; A pessoa temperamental</h2>
Todos n&oacute;s temos emo&ccedil;&otilde;es diferentes ao longo do dia, mas algumas pessoas n&atilde;o conseguem lidar com o que sentem e, por causa disso, atacam outras pessoas sem o m&iacute;nimo autocontrole. Estar na companhia desse tipo de gente &eacute; sempre desagrad&aacute;vel, e ningu&eacute;m gosta de viver com medo desses rompantes de f&uacute;ria, que podem acontecer a qualquer momento.
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<h2>3 &ndash; A v&iacute;tima</h2>
Esse tipo de pessoa &eacute; mais dif&iacute;cil de identificar. No come&ccedil;o, voc&ecirc; sente empatia ao ouvir os problemas dela &ndash; quem &eacute; que n&atilde;o tem problemas? Acontece que, com o passar do tempo, voc&ecirc; v&ecirc; que essa pessoa reclama de tudo. Todo santo dia.
Al&eacute;m do mais, ela n&atilde;o parece ver os pr&oacute;prios problemas como uma oportunidade de aprendizado nem ouve conselhos de quem se esfor&ccedil;a para ajud&aacute;-la a melhorar. Se algu&eacute;m reclama e n&atilde;o busca fazer nada para mudar a situa&ccedil;&atilde;o, adivinha s&oacute;: esse algu&eacute;m vai continuar reclamando por muito tempo, e seu ouvido n&atilde;o &eacute; penico.
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<h2>4 &ndash; A pessoa autoabsorvida</h2>
&Eacute; aquela que se distancia de todo mundo, mesmo quando est&aacute; ao lado de algu&eacute;m. Voc&ecirc; pode identificar uma pessoa assim quando est&aacute; ao lado dela e mesmo assim se sente sozinho, o que acontece porque ela simplesmente n&atilde;o cria qualquer conex&atilde;o verdadeira com outros indiv&iacute;duos. Nem com voc&ecirc;.
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<h2>5 &ndash; A invejosa</h2>
&Eacute; aquela criatura que est&aacute; sempre se comparando com outras pessoas e, claro, querendo ter o que os outros t&ecirc;m. Aquela hist&oacute;ria de &ldquo;a grama do vizinho &eacute; sempre mais verde&rdquo; cabe perfeitamente na filosofia de vida dos invejosos. A verdade &eacute; que SEMPRE existe algu&eacute;m melhor e algu&eacute;m pior do que voc&ecirc;, em v&aacute;rios aspectos. Perder tempo invejando as conquistas alheias &eacute; coisa de gente ambiciosa e competitiva demais &ndash; e &eacute; sempre bom manter a dist&acirc;ncia.
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<h2>6 &ndash; O manipulador</h2>
Aquele cidad&atilde;o que d&aacute; um jeitinho de conseguir sempre tudo o que quer, que enche algu&eacute;m de elogios antes de pedir um favor, que faz chantagem emocional, que joga uma pessoa contra a outra e que sempre, sempre consegue o que quer. Sabe aquele cidad&atilde;o? Fique longe dele.
Manipuladores sugam o tempo e a energia das outras pessoas, fingem amizade e confian&ccedil;a, mas no fundo est&atilde;o apenas preocupados com o pr&oacute;prio bem-estar. Eles sempre se aproximam de algu&eacute;m pensando em algum benef&iacute;cio pr&oacute;prio e raramente s&atilde;o generosos ou se doam de verdade.
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<h2>7 &ndash; Os dementadores</h2>
Quando JK Rowling criou os dementadores, ela pensou naquelas pessoas que, quando entram em uma sala, roubam a energia do local, ou seja: pessoas altamente negativas. S&atilde;o aqueles pessimistas de carteirinha, que nunca dizem nada positivo, que est&atilde;o de cara fechada, que s&oacute; pensam no lado ruim das coisas, que vivem falando senten&ccedil;as negativas e que vivem preocupadas com tudo.
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<h2>8 &ndash; O s&aacute;dico</h2>
Por mais bizarro que pare&ccedil;a, algumas pessoas s&atilde;o maldosas a ponto de se sentirem satisfeitas quando sabem que algu&eacute;m se deu mal. Desfrutar da dor e da mis&eacute;ria das outras pessoas &eacute;, certamente, uma forma cruel de levar a vida, e com certeza voc&ecirc; n&atilde;o precisa de gente assim por perto. Ao reconhecer que algu&eacute;m se diverte com o sofrimento de quem quer que seja, o melhor que voc&ecirc; tem a fazer &eacute; se afastar dessa pessoa.
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<h2>9 &ndash; O juiz</h2>
Pessoas t&ecirc;m sempre o direito de concordar ou n&atilde;o com alguma coisa e, quando discordam, devem fazer isso de forma sensata e educada. Aquela criatura que sai ditando regras e julgando a vida alheia, como se estivesse sempre com a raz&atilde;o, &eacute; geralmente incapaz de conviver com o que &eacute; diferente dela e, bem, esse tipo de gente &eacute; das mais f&aacute;ceis de dispensar.
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<h2>10 &ndash; A arrogante</h2>
N&atilde;o desperdice seu tempo com gente arrogante. Para esse tipo de pessoa, tudo o que voc&ecirc; faz &eacute; um desafio pessoal, e, psicologicamente falando, a arrog&acirc;ncia nada mais &eacute; do que uma falsa confian&ccedil;a. Qualquer coisa falsa uma hora ou outra &eacute; descoberta, e por tr&aacute;s do arrogante h&aacute; sempre algu&eacute;m com baixa autoestima e muita inseguran&ccedil;a.
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10 tipos de pessoas que é melhor excluir da sua vida

Imagem de 5 táticas fáceis e didáticas para perder medo e enfrentar a ansiedade no megacurioso

Se às vezes você se sente paralisado diante dos problemas, se sua cabeça é cheia de preocupações e se você se estressa demais com tudo, está na hora de conferir algumas dicas realmente interessantes

A ansiedade, cada vez mais comum em pessoas de todas as idades, &eacute; respons&aacute;vel por nos deixar menos felizes e produtivos. Se voc&ecirc; &eacute; uma pessoa que vive com as ang&uacute;stias que s&oacute; a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/4-formas-poderosas-de-controlar-a-ansiedade-segundo-a-ciencia" target="_blank">ansiedade</a> proporciona, j&aacute; deve ter desejado secretamente que esse inc&ocirc;modo desapare&ccedil;a da sua vida de forma milagrosa. Infelizmente, &eacute; pouco prov&aacute;vel que a quest&atilde;o se resolva sozinha, mas voc&ecirc; pode fazer muita coisa para melhorar esse quadro.
O escritor Dale Carnegie, autor de livros como o best-seller &ldquo;Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas&rdquo;, j&aacute; escreveu sobre o assunto. No livro &ldquo;Como Evitar Preocupa&ccedil;&otilde;es e Come&ccedil;ar a Viver&rdquo;, de 1948, ele explora algumas t&eacute;cnicas que prometem ajudar os ansiosos a ter uma vida mais leve e com menos preocupa&ccedil;&otilde;es.
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Os conselhos que voc&ecirc; vai ler a seguir foram publicados na revista <a href="http://time.com/4099973/overcome-fear-anxiety-dale-carnegie/?xid=time_socialflow_facebook" target="_blank">Time</a> e retirados da obra de Carnegie. O autor elaborou as dicas que voc&ecirc; vai conhecer com a experi&ecirc;ncia que adquiriu enquanto ministrava cursos de educa&ccedil;&atilde;o para adultos em Nova York. Foi nessa &eacute;poca que ele percebeu que todos os seus alunos, independente da ocupa&ccedil;&atilde;o e da idade, diziam ter preocupa&ccedil;&otilde;es demais e que isso os deixava ansiosos, em constante estado de alerta e desgaste.
Carnegie entrevistou uma s&eacute;rie de executivos, na tentativa de descobrir o que esses profissionais constantemente expostos ao estresse faziam para manter a mente em ordem. Al&eacute;m disso, o autor estudou conceitos de filosofia e realizou diversos experimentos. Confira a seguir cinco dicas que fazem parte do livro de Carnegie:
<h2>1 &ndash; Qual &eacute; a pior coisa que pode acontecer?</h2>
Quando a ansiedade chega e o nervosismo rouba a sua tranquilidade, as coisas se complicam, e o desespero &eacute; uma consequ&ecirc;ncia quase certa. Antes de arrancar os cabelos, respire fundo e pergunte a si mesmo: qual &eacute; a pior coisa que pode acontecer?
Depois disso, prepare-se para aceitar esse cen&aacute;rio que tanto te assusta e, a partir da&iacute;, voc&ecirc; j&aacute; come&ccedil;a a pensar em como resolver o problema. Se pensarmos de modo mais frio, essa l&oacute;gica &eacute; at&eacute; um pouco simples.
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E se voc&ecirc; acha que falar &eacute; f&aacute;cil, mas que colocar em pr&aacute;tica &eacute; imposs&iacute;vel, saiba que Carnegie bolou esse esquema com base em um bel&iacute;ssimo exemplo pr&aacute;tico. Willis Carrier tinha uma empresa que oferecia servi&ccedil;o de purifica&ccedil;&atilde;o de g&aacute;s. Um dia, viu que a empresa tinha feito um p&eacute;ssimo servi&ccedil;o.
Foi ent&atilde;o que Carrier percebeu que o pior cen&aacute;rio naquele momento seria um preju&iacute;zo de US$ 20 mil, e ele ent&atilde;o aceitou isso e, a partir da&iacute;, pensou em uma forma de melhorar a situa&ccedil;&atilde;o, e com um investimento de US$ 5 mil em novos equipamentos, conseguiu n&atilde;o apenas cobrir o buraco, mas tamb&eacute;m lucrar US$ 15 mil. Depois de algum tempo, sabe o que ele fez? Simplesmente inventou o ar-condicionado.
<h2>2 &ndash; Seja objetivo e re&uacute;na todos os fatos</h2>
Helbert Hawkes, ex-reitor da Columbia College, dizia que as pessoas n&atilde;o teriam tantas preocupa&ccedil;&otilde;es se fossem mais objetivas na hora de avaliar seus problemas. Ser objetivo aqui &eacute; basicamente pensar de forma racional, linear e concreta. Digamos que a sua preocupa&ccedil;&atilde;o maior &eacute; passar no vestibular. Ser objetivo aqui &eacute; fazer o que &eacute; necess&aacute;rio para isso: estudar, fazer anota&ccedil;&otilde;es, dormir bem, se alimentar bem, praticar atividades f&iacute;sicas se poss&iacute;vel e dar mais aten&ccedil;&atilde;o ao conte&uacute;do com o qual voc&ecirc; tem&nbsp;mais dificuldades.
Uma boa forma de conseguir pensar objetivamente sobre as situa&ccedil;&otilde;es &eacute; fingir que elas n&atilde;o est&atilde;o acontecendo com voc&ecirc;. Se o vestibular &eacute; a sua preocupa&ccedil;&atilde;o, pense nele como se voc&ecirc; estivesse dando um conselho a um amigo e, a partir da&iacute;, &eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; consiga estabelecer um plano mais racional e objetivo.
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<h2>3 &ndash; Procure solu&ccedil;&otilde;es poss&iacute;veis para o problema</h2>
Quando percebeu que o tempo que perdia em reuni&otilde;es poderia ser reduzido, o ent&atilde;o gerente-geral da Simon and Schuster, Leon Shimkin (que depois se tornou propriet&aacute;rio da empresa), decidiu implantar um novo sistema. Sempre que seus associados pensavam em propor uma reuni&atilde;o, eles deveriam preencher um memorando e responder &agrave;s seguintes perguntas: Qual &eacute; o problema? Qual &eacute; a causa do problema? Quais s&atilde;o todas as poss&iacute;veis solu&ccedil;&otilde;es do problema? Que solu&ccedil;&atilde;o voc&ecirc; sugere?
Dessa forma, ele conseguiu reduzir o tempo das reuni&otilde;es em 75%. Segundo o pr&oacute;prio Shimkin, seus associados deixaram de procur&aacute;-lo com suas preocupa&ccedil;&otilde;es. O motivo? Ao fazer essas perguntas, quase sempre os associados chegavam &agrave;s respostas que gostariam e resolviam os problemas.
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<h2>4 &ndash; A lei da probabilidade</h2>
Este item tem a ver com a no&ccedil;&atilde;o que precisamos ter a respeito das probabilidades de um evento espec&iacute;fico realmente acontecer. No fim das contas, as chances s&atilde;o as de que suas maiores preocupa&ccedil;&otilde;es nem cheguem a se concretizar e, ansioso, voc&ecirc; acaba se desgastando com elas &agrave; toa e perdendo tempo.
Essa quest&atilde;o da probabilidade &eacute; utilizada na Marinha dos EUA, por exemplo. De acordo com Carnegie, marinheiros que eram enviados para viagens em tanques de alta octanagem tinham medo de que pudessem morrer em uma explos&atilde;o.
Para resolver o problema, os marinheiros recebiam os n&uacute;meros oficiais envolvendo esse tipo de poss&iacute;vel acidente: dos 100 tanques que foram atingidos por m&iacute;sseis, 60 permaneceram flutuando e apenas 5 afundaram &ndash; nesse caso, cada tanque levou em m&eacute;dia 10 minutos at&eacute; afundar, tempo suficiente para que os marinheiros abandonassem o navio.
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<h2>5 &ndash; Aplique a regra do stop-loss</h2>
O conceito de stop-loss tem a ver com o mercado financeiro e, se estudado profundamente, &eacute; bastante complexo. Tentando resumir, basicamente &eacute; uma forma de prever preju&iacute;zos financeiros no mercado de a&ccedil;&otilde;es &ndash; mas, obviamente, podemos levar a l&oacute;gica para outros setores da vida.
Digamos que voc&ecirc; compre uma a&ccedil;&atilde;o por R$ 100 e espere que ela tenha uma queda de valoriza&ccedil;&atilde;o de R$ 5, o que a far&aacute; custar R$ 95 depois de um tempo. Para evitar o preju&iacute;zo, voc&ecirc; pode cadastrar essa a&ccedil;&atilde;o j&aacute; custando R$ 95 em sua corretora. Se a queda acontecer da forma que voc&ecirc; estava esperando, sua ordem de stop-loss interromper&aacute; a sua perda.
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Parece complicado, n&atilde;o &eacute;? Talvez agora fique mais f&aacute;cil: o pr&oacute;prio Carnegie disse ter aplicado esse princ&iacute;pio em sua vida pessoal. Depois de tentar escrever um livro de fic&ccedil;&atilde;o por dois anos, sem sucesso, ele resolveu voltar a dar aulas e a escrever n&atilde;o fic&ccedil;&atilde;o. Considerando que ele &eacute; autor de mais de um best-seller, nem precisamos dizer que a estrat&eacute;gia de recuar e evitar preju&iacute;zos maiores deu mais do que certo.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/4429611-o-que-voce-faz-quando-esta-com-medo-ou-com.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; faz quando est&aacute; com medo ou com muita ansiedade?">O que voc&ecirc; faz quando est&aacute; com medo ou com muita ansiedade?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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