Imagem de Conheça o segredo que vai ajudar o seu bebê a dormir tranquilo a noite toda no megacurioso

Uma boa noite de sono é importante e só traz benefícios para o seu filho

<p>Quem &eacute; pai ou m&atilde;e j&aacute; sabe que &eacute; na hora do sono que a casa finalmente fica em sil&ecirc;ncio e &eacute; quando os pais tamb&eacute;m podem aproveitar para relaxar. No entanto, os momentos que antecedem essa tranquilidade costumam ser cercados por muito choro, muita birra e poucos olhinhos fechados para a crian&ccedil;a e bastante estresse para os adultos.</p>
<p>Enquanto o beb&ecirc; ainda &eacute; rec&eacute;m-nascido, ele passa entre 15 e 18 horas por dia dormindo, mas sempre acordando a cada tr&ecirc;s ou quatro horas para mamar, trocar a fralda ou por causa das temidas c&oacute;licas. Conforme vai crescendo, seu filho vai ficando mais esperto e passa mais tempo acordado, embora as noites ainda sejam tortuosas, j&aacute; que ele vai despertar v&aacute;rias vezes e voc&ecirc;, &eacute; claro, vai acordar junto. </p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10115038568865.jpg" /></span></p>
<p>O sono do beb&ecirc; muitas vezes &eacute; subestimado: os pais, principalmente os de primeira viagem, acreditam que a crian&ccedil;a vai dormir assim que estiver cansada. Na pr&aacute;tica, o que acontece &eacute; muito diferente, e o pequeno acaba irritado e chora mais que o normal.</p>
<p>A import&acirc;ncia do sono &eacute; tamanha que um estudo do instituto alem&atilde;o Max Planck comprovou que &eacute; durante as sonecas que os beb&ecirc;s fixam tudo o que aprenderam durante o dia, transformando-os em conhecimento de verdade. Al&eacute;m disso, a Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, concluiu que as crian&ccedil;as que dormem durante a tarde s&atilde;o mais inteligentes e possuem uma mem&oacute;ria mais apurada em compara&ccedil;&atilde;o com aquelas que n&atilde;o t&ecirc;m este momento durante o dia. </p>
<p>Se voc&ecirc; est&aacute; enfrentando dificuldades com a hora do cochilo ou com o boa-noite, algumas dicas podem ajudar a deixar a tarefa mais agrad&aacute;vel, tanto para os pais quanto para os pequenos:</p>
<h2>ESTABELECER UMA ROTINA</h2>
<p>A crian&ccedil;a precisa ter uma rotina definida e sem muitas altera&ccedil;&otilde;es durante toda a semana. Por isso, tente fazer com que ele desperte todos os dias no mesmo hor&aacute;rio, realize as atividades como brincar, tomar sol e ir para o banho sempre na mesma sequ&ecirc;ncia, al&eacute;m de hor&aacute;rios regulares para as mamadas. </p>
<h2>ENSINAR A DIFEREN&Ccedil;A ENTRE DIA E NOITE</h2>
<p>Desde que est&atilde;o na barriga da m&atilde;e &eacute; poss&iacute;vel perceber se a crian&ccedil;a tem h&aacute;bitos diurnos ou noturnos; basta observar o per&iacute;odo de maior movimenta&ccedil;&atilde;o do beb&ecirc;. Entretanto, desde as primeiras semanas ap&oacute;s o nascimento, mesmo no ber&ccedil;o ou no carrinho de beb&ecirc;, elas precisam identificar no mundo aqui fora a diferen&ccedil;a entre estes hor&aacute;rios e, para isso, os pais devem manter h&aacute;bitos que as ajudem como, por exemplo: manter a casa iluminada com luz natural de dia, ter barulhos do ambiente dom&eacute;stico e externo (telefone, aspirados de p&oacute;, buzinas de carros) e estimular a intera&ccedil;&atilde;o. &Agrave; noite, o ambiente deve ficar escurecido e silencioso e as intera&ccedil;&otilde;es devem ser mais suaves. </p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10115255443867.jpg" /></span></p>
<h2>VERIFIQUE O BER&Ccedil;O</h2>
<p>Durante o dia, a crian&ccedil;a n&atilde;o precisa ficar no ber&ccedil;o, mas &agrave; noite &eacute; aconselh&aacute;vel que ela tenha o local como uma refer&ecirc;ncia para a hora de dormir. Para isso, &eacute; necess&aacute;rio que o espa&ccedil;o seja confort&aacute;vel e tamb&eacute;m seguro, sem a presen&ccedil;a de almofadas e bichinhos de pel&uacute;cias por perto para eliminar o risco de sufocamento. O colch&atilde;o e a roupa de cama devem servir como uma luva na caminha para que o beb&ecirc; n&atilde;o caia entre o v&atilde;o nem consiga puxar o len&ccedil;ol, e precisam ficar em altura baixa para que o beb&ecirc; n&atilde;o se aventure nas perigosas escaladas. </p>
<h2>HIST&Oacute;RIAS E CAN&Ccedil;&Otilde;ES DE NINAR</h2>
<p>Desde a &eacute;poca da sua av&oacute; ou ainda antes, estas duas t&aacute;ticas eram praticamente infal&iacute;veis! O h&aacute;bito de contar hist&oacute;rias antes de dormir reflete positivamente no seu pequeno at&eacute; a idade adulta enquanto que as can&ccedil;&otilde;es ajudam a estimular a linguagem das crian&ccedil;as. Ambas as oportunidades, ainda, ajudam a estreitar os la&ccedil;os entre m&atilde;e, pai e filho al&eacute;m de acalentar a crian&ccedil;a para que o sono seja calmo. </p>
<h2>NA ESCOLINHA</h2>
<p>Se precisar deixar o seu filho desde cedo na escola, &eacute; essencial procurar se informar se o local oferece tempo e espa&ccedil;o para o cochilo do seu filho durante o per&iacute;odo, com uma rotina di&aacute;ria para que ele possa se acostumar. O ambiente para dormir preferencialmente deve ser diferente do espa&ccedil;o onde s&atilde;o realizadas as estimula&ccedil;&otilde;es, ou, pelo menos contar com recursos que ajudem as crian&ccedil;as a pegar no sono tranquilamente, j&aacute; que quando elas n&atilde;o adormecem na escolinha elas podem dormir no carro, prejudicando o sono noturno reparador.</p>
<p>Se nada disso funcionar, mantenha a calma. Certifique-se de que seu filho n&atilde;o est&aacute; dormindo em excesso durante o dia ou a noite, pois isso pode acabar prejudicando a qualidade do sono. Se ele estiver muito irritado e h&aacute; v&aacute;rios dias com o sono irregular, vale apelar para m&eacute;todos como a famosa voltinha de carro, desde que isso n&atilde;o se torne um h&aacute;bito que ele associe ao cochilo. Um m&eacute;dico tamb&eacute;m pode verificar se n&atilde;o existe nenhum problema incomodando o beb&ecirc;, principalmente quando ele ainda &eacute; muito novinho, ou ent&atilde;o, se for necess&aacute;rio, um homeopata pode recomendar uma receita tranquilizante e natural. </p>
<p>Quando ele finalmente pegar no sono, aproveite o descanso! Nunca se sabe quando isso vai acontecer de novo!</p>
<p><em>Via assessoria</em></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:46.936Z

Conheça o segredo que vai ajudar o seu bebê a dormir tranquilo a noite toda

Imagem de Descubra os signos que mais traem no megacurioso

O site canadense Ashley Madison, que é especializado em traição, fez uma pesquisa entre os seus mais de 13 milhões de usuários para saber quais são os signos que mais traem

<p>Todo mundo pode trair, essa &eacute; a verdade. Quem vive em sociedade est&aacute; exposto a conhecer pessoas novas e interessantes no trabalho, na rua, no restaurante, no bar, enfim, em qualquer lugar. Algumas pessoas t&ecirc;m mais tend&ecirc;ncia &agrave; trai&ccedil;&atilde;o, e h&aacute; algo que influencia muito essa caracter&iacute;stica: o signo.</p>
<p>O site canadense <a href="https://ashleymadison.com/?ac=16448&amp;keywords=megacurioso" target="_blank">Ashley Madison</a>, que &eacute; especializado em trai&ccedil;&atilde;o, fez uma pesquisa entre os seus mais de 13 milh&otilde;es de usu&aacute;rios para saber quais s&atilde;o os signos que mais traem. Quer conhecer o resultado?</p>
<h2>Homens que mais traem</h2>
<p>Segundo a pesquisa, os homens que mais traem s&atilde;o dos seguintes signos:</p>
<h3>Peixes</h3>
<p>17,8% dos usu&aacute;rios s&atilde;o deste signo, que faz com que a pessoa idealize situa&ccedil;&otilde;es, seja rom&acirc;ntica e se iluda facilmente com pessoas novas. Isso a coloca em uma posi&ccedil;&atilde;o mais aberta a atra&ccedil;&otilde;es passageiras.</p>
<h3>Aqu&aacute;rio</h3>
<p>15,4% dos usu&aacute;rios s&atilde;o aquarianos, ou seja, gostam de liberdade e novidade. Quando se sentem pressionados ou presos, podem espanar e procurar novas aventuras.</p>
<h3>C&acirc;ncer</h3>
<p>11,2% s&atilde;o deste signo, que &eacute; um dos mais cativantes de todo o zod&iacute;aco. Conquista todo mundo com seu charme, simpatia e carisma. Adora conhecer pessoas novas, o que facilita a trai&ccedil;&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10111034206839.jpg" /></span></p>
<h3>Capric&oacute;rnio</h3>
<p>10,1% dos internautas s&atilde;o capricornianos. Eles vivem em fun&ccedil;&atilde;o do trabalho, ficam at&eacute; tarde no escrit&oacute;rio e, por isso, podem conhecer algu&eacute;m l&aacute; e se apaixonar.</p>
<h3>G&ecirc;meos</h3>
<p>10% dos &ldquo;traidores&rdquo; s&atilde;o geminianos, que s&atilde;o inconstantes por natureza. Conseguem sentir todas as emo&ccedil;&otilde;es em um dia s&oacute;, transitando entre alegria e tristeza, de &oacute;dio a amor. Isso tamb&eacute;m acontece nos relacionamentos, j&aacute; que ele pode amar duas pessoas ao mesmo tempo.</p>
<h2>Mulheres que mais traem</h2>
<p>Segundo a pesquisa, as mulheres que mais traem s&atilde;o destes signos:</p>
<h3>G&ecirc;meos</h3>
<p>20% das usu&aacute;rias do site s&atilde;o deste signo, que &eacute; caracterizado por instabilidade e indecis&atilde;o. Elas podem gostar de duas pessoas ao mesmo tempo. Para elas, isso n&atilde;o &eacute; trai&ccedil;&atilde;o, pois seus sentimentos s&atilde;o verdadeiros.</p>
<h3>&Aacute;ries</h3>
<p>18,4% das mulheres que frequentam o site s&atilde;o aventureiras e impulsivas arianas. Para elas, se o relacionamento caiu na rotina, &eacute; hora de mudar e viver uma aventura. Como &eacute; extrovertida, atrai muita aten&ccedil;&atilde;o, principalmente de homens.</p>
<h3>Virgem</h3>
<p>14,3% das internautas s&atilde;o virginiana. &Eacute; um signo de mulher que chama a aten&ccedil;&atilde;o, pois &eacute; vaidosa, trabalhadora e simp&aacute;tica. Se est&aacute; insatisfeita em casa, pode conhecer algu&eacute;m no trabalho e se apaixonar.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/10/10111118487841.jpg" /></span></p>
<h3>Peixes</h3>
<p>12,1% s&atilde;o de piscianas, que s&atilde;o sonhadoras, apaixonadas por hist&oacute;rias de amor e finais felizes. Podem se entregar a uma paix&atilde;o se isso se parecer com uma aventura de cinema.</p>
<h3>Sagit&aacute;rio</h3>
<p>7,4% das mulheres que mais traem s&atilde;o sagitarianas: fortes, independentes e trabalhadoras. N&atilde;o gostam de se sentir presas, principalmente em um relacionamento. Se acharem que est&atilde;o sem espa&ccedil;o, elas d&atilde;o um jeito de se libertar.</p>
<p>Esses s&atilde;o os signos que mais traem de acordo com o site <a href="https://ashleymadison.com/?ac=16448&amp;keywords=megacurioso" target="_blank">Ashley Madison</a>, que promove encontros entre pessoas comprometidas. Isso n&atilde;o &eacute; uma regra e n&atilde;o &eacute; porque o seu parceiro &eacute; de um signo que ele vai te trair. Descubra <a href="http://bit.ly/1PhIZc6" target="_blank">aqui</a>&nbsp;alguns sinais de que pode existir uma trai&ccedil;&atilde;o em seu relacionamento e tenha em mente que a melhor maneira de resolver essa quest&atilde;o &eacute; com a boa e velha conversa!</p>
<p><em style="background-color: transparent;"><a href="https://goo.gl/PDWsKb" target="_blank">Conhe&ccedil;a agora novas pessoas, crie um cadastro no Par Perfeito e marque j&aacute; um encontre.</a></em></p>
<p><em style="background-color: transparent;">Via assessoria</em></p>

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Descubra os signos que mais traem

Imagem de Mulher deixa a barba crescer e afirma se sentir muito mais bonita no megacurioso

Jovem passou toda a vida tentando esconder a condição 

<p>A adolesc&ecirc;ncia &eacute; uma fase cheia de transforma&ccedil;&otilde;es e, por isso, &eacute; comum que os jovens se sintam inseguros e preocupados em rela&ccedil;&atilde;o a apar&ecirc;ncia. Algumas garotas passam a adotar h&aacute;bitos de beleza, como usar maquiagem e fazer as unhas com maior frequ&ecirc;ncia. Entretanto, para Rose Geil, a adolesc&ecirc;ncia trouxe uma tarefa &ndash; inusitada at&eacute; ent&atilde;o &ndash; para a sua rotina: fazer a barba.</p>
<p>A jovem, ent&atilde;o com apenas 13 anos, viu os pelos faciais fugindo do seu controle e tomando conta de seu queixo, bochechas e da &aacute;rea acima do l&aacute;bio superior. Depois de anos os arrancando, raspando e at&eacute; apelando para tratamentos caros de remo&ccedil;&atilde;o a laser, nada parecia surtir efeito.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09170912601513.jpg" width="613" height="612" /><span class="desc">Rose antes de assumir a barba </span></span></p>
<p>Foi a&iacute; que a mulher, que vive no Oregon, Estados Unidos, decidiu parar de lutar contra a sua natureza e ser quem ela realmente &eacute;. Ela afirma que deixar a barba crescer a deixou confiante: &ldquo;Me sinto bonita com a barba como nunca me senti antes&rdquo;, revela.</p>
<p>Mas nem sempre foi assim. Rose conta que durante a adolesc&ecirc;ncia n&atilde;o dormia fora de casa com medo de acordar com a barba crescida. Sua inseguran&ccedil;a afetou suas rela&ccedil;&otilde;es pessoais e causou um grande impacto emocional.</p>
<p>Ainda sem diagn&oacute;stico definido, ela acredita que sua condi&ccedil;&atilde;o se deve a uma combina&ccedil;&atilde;o de genes, al&eacute;m da s&iacute;ndrome dos ov&aacute;rios polic&iacute;sticos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09170945069514.jpg" width="729" height="486" /><span class="desc">Depois de anos, ela resolveu ser quem &eacute; </span></span></p>
<p>Depois de anos de desgaste, s&oacute; agora, com 39 anos, &eacute; que Rose resolveu assumir sua caracter&iacute;stica: &ldquo;Eu estava emocionalmente esgotada por tentar esconder a minha barba todos os dias e sentia que estava falhando miseravelmente&rdquo;, confessa.</p>
<p>Depois de seis semanas lutando contra a vontade de retirar os pelos, Rose passou a exibir uma barba grande e volumosa. Para o seu conforto, sua fam&iacute;lia e amigos a deram o suporte necess&aacute;rio para que ela passasse pela transi&ccedil;&atilde;o da melhor forma.</p>
<p>Ela acrescentou: "Eu definitivamente me sinto feminina e sexy&rdquo;.</p>
<p class="galleryReplace" id="galleryReplace1">Galeria 1</p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:46.798Z

Mulher deixa a barba crescer e afirma se sentir muito mais bonita

Imagem de Você consegue enxergar três mulheres nuas escondidas nesta imagem? no megacurioso

Artista italiano é especialista em pintura corporal

<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/S71Jmw8FXm8" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<h2><span style="background-color: transparent;">No v&iacute;deo acima, voc&ecirc; consegue ver como a imagem abaixo foi produzida</span></h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09145806874179.jpg" /><span class="desc">Desenho de lobo foi feito com 3 mulheres como &ldquo;telas&rdquo;</span></span></p>
<h2>O respons&aacute;vel pela obra &eacute; Johannes St&ouml;tter, de 38 anos, natural de South Tyrol, na It&aacute;lia</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09145828124182.jpg" /><span class="desc">Ele levou 8 horas para produzi-la</span></span></p>
<h2>Cada detalhe precisa ser meticulosamente estudado, para quando as mulheres assumirem suas posi&ccedil;&otilde;es o resultado ficar perfeito</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09145848811183.jpg" /><span class="desc">&ldquo;Foi mais dif&iacute;cil do que meus outros trabalhos: foi complicado encontrar a posi&ccedil;&atilde;o perfeita e bastante desconfort&aacute;vel para os modelos para segurarem as posi&ccedil;&otilde;es&rdquo;, explicou o artista</span></span></p>
<h2>St&ouml;tter tem outras pinturas corporais com tem&aacute;tica animal em seu portf&oacute;lio</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09145926374187.jpg" /><span class="desc">Como este peixinho, pintado apenas em 1 mulher</span></span></p>
<h2>Para ver a ilus&atilde;o ir por &aacute;gua abaixo, assista ao v&iacute;deo</h2>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/A_zK3IpfSxE" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<h2><span style="background-color: transparent;">Ele tamb&eacute;m j&aacute; pintou um camale&atilde;o incr&iacute;vel</span></h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09150007717192.jpg" /><span class="desc">Parece de verdade, n&atilde;o &eacute; mesmo?</span></span></p>
<h2>Esse &uacute;ltimo foi feito no corpo de duas modelos</h2>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/97vPNAUYJsc" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<h2><span style="background-color: transparent;">Suas composi&ccedil;&otilde;es s&atilde;o verdadeiras obras de arte</span></h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09150104826195.jpg" /><span class="desc">Quantas mulheres voc&ecirc; acha que formam este sapo colorido?</span></span></p>
<h2>Veja o v&iacute;deo e descubra se voc&ecirc; acertou</h2>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/8gw8MN1FjRY" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<h2>Agora que voc&ecirc; j&aacute; aprendeu, n&atilde;o precisa nem de v&iacute;deo para achar a mulher escondida nesta arara</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09150441419208.jpg" /><span class="desc">Lind&iacute;ssima, hein?</span></span></p>
<h2>Para conferir outras obras impressionantes do artista, visite seu <a href="http://www.johannesstoetterart.com/" target="_blank">site oficial</a>!</h2>

thumb-image-2024-02-29T14:01:46.766Z

Você consegue enxergar três mulheres nuas escondidas nesta imagem?

Imagem de Mulher de pernas cruzadas no metrô viraliza com imagem curiosa no megacurioso

Flagra de mulher no metrô tem feito muitas pessoas perderem o sono para tentar entender como ela consegue contorcer a sua perna

<p>Sim, meu povo, chegamos &agrave; &eacute;poca em que uma mulher fazendo um contorcionismo com as pernas se torna viral! A foto de uma jovem no metr&ocirc;, tranquilamente com as pernas cruzadas, tem feito as pessoas comentarem sobre os limites do seu corpo. Confira a imagem:</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09123229702757.jpg" /><span class="desc">T&aacute; tranquila, t&aacute; favor&aacute;vel</span></span></p>
<p>Muitas pessoas n&atilde;o entendem como ela &eacute; capaz de cruzar as pernas desse jeito. &ldquo;Ela n&atilde;o &eacute; feita de ossos? Isso &eacute; humanamente poss&iacute;vel? Suas pernas est&atilde;o possu&iacute;das?&rdquo; &ndash; esses coment&aacute;rios s&atilde;o os mais populares na imagem, que j&aacute; teve mais de 1 milh&atilde;o de acessos, sendo que &eacute; muito simples reproduzir o que a mulher faz.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09123511296761.jpg" /><span class="desc">Mais um dia normal no Mega Curioso</span></span></p>
<p>Esse a&iacute; sou eu fazendo o mesmo que a mulher que viralizou. Confesso que algumas pessoas achavam estranho eu dar quase um n&oacute; nas minhas pernas, mas com jeitinho todo mundo consegue. Tente a&iacute; em casa e mande para a gente!</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09123639031762.jpg" /><span class="desc"><span>=)</span></span></span></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:46.740Z

Mulher de pernas cruzadas no metrô viraliza com imagem curiosa

Imagem de 3 problemas que estão no meio do caminho de quem quer perder peso no megacurioso

Emagrecer é difícil e requer paciência, dedicação, esforço e coragem – se por acaso perder uns quilinhos está entre os seus objetivos do momento, as dicas a seguir podem ajudar bastante

<p>S&oacute; quem quer ou precisa emagrecer sabe que essa n&atilde;o &eacute; a tarefa mais simples do mundo e geralmente requer mudan&ccedil;as dr&aacute;sticas em termos de alimenta&ccedil;&atilde;o e atividade f&iacute;sica. Convenhamos: ningu&eacute;m gosta de mudar drasticamente, oras, e isso piora se a pessoa em quest&atilde;o n&atilde;o &eacute; do tipo que curte alimentos naturais e saud&aacute;veis.</p>
<p>Acontece que perder peso depende, basicamente, da supera&ccedil;&atilde;o de tr&ecirc;s obst&aacute;culos e, uma vez que voc&ecirc; consiga resolver essa quest&atilde;o, &eacute; bem poss&iacute;vel que sua pr&oacute;xima pisada na balan&ccedil;a traga boas not&iacute;cias. Esses obst&aacute;culos foram enumerados por Philip Stanforth, do Instituto Fitness do Texas, em publica&ccedil;&atilde;o no <a href="http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/healthy-living/losing-weight-comes-down-to-overcoming-3-main-hurdles-a7067766.html" target="_blank">The Independent</a>. Descubra a seguir quais s&atilde;o os h&aacute;bitos que dificultam nossa perda de peso:</p>
<h2>1 &ndash; N&oacute;s ficamos sentados por muito tempo, todo dia</h2>
<p>Vai negar? Para Stanforth, nada mais natural do que o sobrepeso em uma sociedade que se movimenta t&atilde;o pouco, gasta poucas calorias e as come em excesso. Ou seja: passar o dia sentado no trabalho, sentar no carro para voltar para casa e pedir comida pelo aplicativo &eacute;, definitivamente, uma maneira de ganhar peso. Al&eacute;m do mais, a maioria dos alimentos que consumimos s&atilde;o ricos em gorduras e a&ccedil;&uacute;car, que, olha s&oacute; que sacanagem, s&atilde;o subst&acirc;ncias que nos fazem ter mais fome ainda.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09120851240741.gif" width="600" height="468" /><span class="desc">Imagem: Giphy</span></span></p>
<h2>2 &ndash; Nossa mem&oacute;ria n&atilde;o funciona quando precisamos lembrar o que comemos ou quanto exerc&iacute;cio temos feito</h2>
<p>A verdade &eacute; que, mesmo tentando ser justos nesse sentido, tendemos a acreditar que comemos menos e nos damos mais cr&eacute;ditos do que merecemos. O mesmo vale para atividades f&iacute;sicas: segundo Stanforth, as pessoas tendem a pensar que est&atilde;o se movimentando o suficiente e que n&atilde;o s&atilde;o sedent&aacute;rias quando, na verdade, a coisa n&atilde;o &eacute; bem assim.</p>
<p>Quer um exemplo? De nada adianta voc&ecirc; achar que o caf&eacute; tomado cedo n&atilde;o tem quase nada de calorias &ndash; de fato, apenas o caf&eacute; em si n&atilde;o &eacute; um mar cal&oacute;rico, mas, se voc&ecirc; adicionar leite e a&ccedil;&uacute;car, j&aacute; ter&aacute; pelo menos 150 calorias em apenas uma x&iacute;cara.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09120924772743.gif" width="600" height="131" /><span class="desc">Imagem: Giphy</span></span></p>
<h2>3 &ndash; Nossas por&ccedil;&otilde;es de alimentos s&atilde;o muito grandes</h2>
<p>Voc&ecirc; chega a um restaurante, come a entrada, a salada e pede o prato principal, que, digamos, &eacute; uma massa com carne. Ainda que tudo isso tenha vindo com inten&ccedil;&atilde;o de servir a apenas uma pessoa, &eacute; bem poss&iacute;vel que voc&ecirc; acabasse se contentando apenas com a metade do prato principal, especialmente se estivesse pensando em pedir sobremesa.</p>
<p>Em tempos de marcas de fast-food promovendo por&ccedil;&otilde;es cavalares de batata frita com bacon e cheddar, precisamos pensar naquilo tudo como uma verdadeira bomba para o nosso est&ocirc;mago. Como m&uacute;sculo que &eacute;, ele vai esticando conforme o entupimos de alimentos, mas n&atilde;o precisamos fazer isso com o pobre coitado, n&atilde;o. Uma dica para comer menos &eacute; mastigar mais e, entre uma garfada e outra, deixar o garfo descansando no prato.</p>
<p>Da pr&oacute;xima vez que for a um restaurante e perceber que o prato principal &eacute; realmente grande, experimente comer metade e levar a outra parte para casa &ndash; n&atilde;o, isso n&atilde;o &eacute; feio, fique tranquilo!</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09120940100744.gif" width="600" height="381" /><span class="desc">Imagem: Giphy</span></span></p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Voc&ecirc; tem algum h&aacute;bito dif&iacute;cil de ser mudado e que atrapalha a sua dieta? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!</p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:46.711Z

3 problemas que estão no meio do caminho de quem quer perder peso

Imagem de 10 filmes tristes na Netflix para não assistir neste Dia dos Namorados!  no megacurioso

Obras indicadas para curtir uma depressão, mas para evitar num programa a dois

<p>O Dia dos Namorados est&aacute; chegando, e uma boa op&ccedil;&atilde;o para curtir um programa a dois &eacute; assistir a um filme rom&acirc;ntico na Netflix, n&atilde;o &eacute; mesmo?</p>
<p>Mas escolher um longa-metragem no servi&ccedil;o de <em>streaming </em>pode ser uma cilada! Imagine voc&ecirc; selecionando um t&iacute;tulo para criar um clima de romance com seu par, e acabar exibindo uma obra dram&aacute;tica, com brigas de casal, mortes, trag&eacute;dia e todo tipo de desgra&ccedil;a &ndash; pode acabar com o teu relacionamento.</p>
<p>Pensando nisso, a equipe do <a href="http://www.minhaserie.com.br/" target="_blank">Minha S&eacute;rie </a>&ndash; com colabora&ccedil;&atilde;o do <a href="https://www.megacurioso.com.br/" target="_blank">MegaCurioso </a>&ndash; criou uma lista de &ldquo;sugest&otilde;es&rdquo; com filmes que devem ser evitados no Dia dos Namorados!</p>
<p>A rela&ccedil;&atilde;o cont&eacute;m apenas obras bem classificadas pelos assinantes do servi&ccedil;o, dos mais diferentes estilos e com as mais variadas tramas &ndash; s&atilde;o, portanto, &oacute;timos filmes, mas para curtir uma depr&ecirc;, uma fossa ou para questionar se o amor merece uma esperan&ccedil;a.</p>
<p>Confira a listagem:</p>
<h2>1. Romeu &amp; Julieta</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/886/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>A famosa pe&ccedil;a de Shakespeare ganha um toque moderno e se passa no sub&uacute;rbio de Verona. O di&aacute;logo original foi mantido. (<a href="https://www.netflix.com/title/60022807" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>2. Infidelidade</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/889/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>Connie tem um marido dedicado, mas se sente entediada e v&ecirc; sua vida mudar quando come&ccedil;a a ter um intenso caso com o franc&ecirc;s Paul. (<a href="https://www.netflix.com/title/60022959" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>3. Amor Al&eacute;m da Vida</h2>
<p class="uk-text-center"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/888/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></p>
<p>Chris morre em um acidente de carro e vai direto para o c&eacute;u. Inconsol&aacute;vel, sua esposa comete suic&iacute;dio e acaba indo parar em um lugar diferente. (<a href="https://www.netflix.com/title/18164546" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>4. Foi Apenas um Sonho</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/890/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>O casamento de April e Frank desabrocha quando um plano para mudar a vida &ldquo;perfeita&rdquo; que eles levam se torna sua &uacute;ltima esperan&ccedil;a para deixar para tr&aacute;s uma vida vazia. (<a href="https://www.netflix.com/title/70100383" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>5. Perdes e Danos</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/891/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>Um oficial do governo sai de seus caminho quando conhece uma bela mulher e eles passam a ter um caso, mas ela est&aacute; noiva do filho do oficial. (<a href="https://www.netflix.com/title/415356" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>6. A Dif&iacute;cil Arte de Amar</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/892/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>O casamento entre uma escritora de Nova York e um colunista pol&iacute;tico acaba quando, entre outras coisas, a infidelidade dele se torna um problema insuper&aacute;vel. (<a href="https://www.netflix.com/title/70000277" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>7. Kramer vs. Kramer</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/893/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>Ted (Dustin Hoffman) &eacute; um yuppie que vive para o trabalho -- at&eacute; que descobre que sua insatisfeita mulher (Meryl Streep) vai deix&aacute;-lo com o filho de 6 anos. (<a href="https://www.netflix.com/title/60010559" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>8. Dormindo com o Inimigo</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/894/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>Uma esposa espancada escapa do marido fingindo a pr&oacute;pria morte e come&ccedil;a uma vida nova com uma nova identidade, at&eacute; que o marido volta a encontr&aacute;-la. (<a href="https://www.netflix.com/title/60030036" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>9. Um Amor Para Recordar</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/895/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>O bad boy Landon e a rata de biblioteca do campus participam de uma pe&ccedil;a de teatro escolar em pap&eacute;is opostos e se apaixonam, mas uma trag&eacute;dia os separa. (<a href="https://www.netflix.com/title/60022589" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<h2>10. Longe Dela</h2>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="http://www.minhaserie.com.br/uploads/editor_pictures/000/032/896/content_pic.jpg" style="width: 630px;" /></span></p>
<p>Grant entra em um abismo emocional depois de colocar sua esposa acometida do mal de Alzheimer em um asilo e manter dist&acirc;ncia, para o bem dela. (<a href="https://www.netflix.com/title/70055883" target="_blank">Ver na Netflix</a>)</p>
<p><em>Via <a target="_blank" href="http://www.minhaserie.com.br/novidades/28143-10-filmes-tristes-na-netflix-para-nao-assistir-neste-dia-dos-namorados">Minha S&eacute;rie</a>.</em></p>

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10 filmes tristes na Netflix para não assistir neste Dia dos Namorados! 

Imagem de Homem de 36 anos troca whey por leite materno da namorada no megacurioso

Começa a crescer o número de atletas interessados na ingestão de leite materno como forma de melhorar suas reservas energéticas

<p>O Mega Curioso sempre est&aacute; de olho nas tend&ecirc;ncias mais bizarras do mundo: em 2014, noticiamos que <a href="https://www.megacurioso.com.br/comidas-estranhas/44444-nova-bizarrice-alimentar-homens-adultos-que-consomem-leite-materno.htm" target="_blank">atletas estariam se alimentando de leite materno</a> para melhorarem suas performances no esporte. Agora, vem a p&uacute;blico a hist&oacute;ria de uma mulher, de 36 anos, que largou o emprego para poder dar de mamar ao namorado.</p>
<p>Jennifer Mulford pediu licen&ccedil;a de seu trabalho como bartender para poder nutrir o fisiculturista Brad Leeson, que tamb&eacute;m tem 36 anos. O casal mora em Atlanta, nos Estados Unidos, e pratica juntos a nova t&aacute;tica de suplementa&ccedil;&atilde;o vitam&iacute;nica. &ldquo;Quando eu li sobre o v&iacute;nculo que a amamenta&ccedil;&atilde;o de adultos poderia criar entre duas pessoas, fiquei com inveja&rdquo;, explica Jennifer.</p>
<p>O &uacute;nico empecilho no processo era que Jennifer n&atilde;o era m&atilde;e recentemente e, por isso, n&atilde;o estava em per&iacute;odo de lacta&ccedil;&atilde;o &ndash; seu filho nasceu h&aacute; 20 anos! Por isso, para estimular a produ&ccedil;&atilde;o do leite, ela come uma esp&eacute;cie de ra&ccedil;&atilde;o, que faz seu corpo acreditar que ela precisa alimentar uma crian&ccedil;a. Assim, seu corpo passou a produzir o l&iacute;quido precioso para Brad, que o consome a cada duas horas.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08184325906521.jpg" /><span class="desc">Jennifer precisou estimular a lacta&ccedil;&atilde;o atrav&eacute;s de p&iacute;lulas</span></span></p>
<h2>Amamenta&ccedil;&atilde;o de adultos: o que &eacute;?</h2>
<p>O movimento Adult Breastfeeding Relationship (ABR) promove a amamenta&ccedil;&atilde;o adulta como sendo uma riqu&iacute;ssima fonte de prote&iacute;nas &ndash; tanto que j&aacute; possui diversos adeptos, na maioria atletas que trocam os suplementos laboratoriais por leite materno. Normalmente, essas pessoas conseguem comprar o produto pela internet, em sites que o oferecem por US$ 2,50 a cada 30 ml!</p>
<p>Jennifer Mulford explica que, quando tomou conhecimento do ABR, ela achou que seria uma &oacute;tima ideia, j&aacute; que seus seios s&atilde;o as zonas er&oacute;genas que mais a excitam durante o sexo. Por isso, a pr&aacute;tica tamb&eacute;m seria prazerosa a ela. S&oacute; que ela precisava achar algu&eacute;m a quem alimentar, porque quando soube do ABR ela estava solteira.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08184528827525.jpg" /><span class="desc">Iniciativa partiu de Jennifer, que gosta de ter seus seios estimulados</span></span></p>
<p>&ldquo;Eu publicava informa&ccedil;&otilde;es sobre o ABR em sites de namoro e em diversos f&oacute;runs, mas n&atilde;o encontrava ningu&eacute;m interessado em me mamar&rdquo;, explica Jennifer. Foi conversando com um antigo namorado, Brad, que a ex-bartender viu a chance de realizar seu sonho. &ldquo;Quando ele disse que se interessava por seios grandes, notei que era hora de perguntar o que ele achava sobre a amamenta&ccedil;&atilde;o de adultos&rdquo;, relembra a mulher.</p>
<p>O rapaz adorou a ideia e passou a pesquisar o assunto. &ldquo;Naquele momento, eu sabia que eu tinha um parceiro para a vida&rdquo;, suspira a mulher. A ideia de criar um v&iacute;nculo al&eacute;m da rela&ccedil;&atilde;o fez com que ambos colocassem em pr&aacute;tica o experimento, que, at&eacute; o momento, est&aacute; dando supercerto para eles.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08184435749522.jpg" /><span class="desc">Alguns atletas trocaram os suplementos por leite materno direto da fonte</span></span></p>
<p class="uk-text-center"><strong>***</strong></p>

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Homem de 36 anos troca whey por leite materno da namorada

Imagem de Como decifrar sonhos no megacurioso

Analisar os sonhos é uma maneira de aumentar a reflexão e o autoconhecimento. Através deles, conseguimos descobrir desejos e problemas que estão no fundo de nossa mente

<p>Quando dormimos, todo o nosso corpo relaxa, menos nosso c&eacute;rebro, que n&atilde;o para de trabalhar. Ele nos manda mensagens, recorda&ccedil;&otilde;es e at&eacute; previs&otilde;es atrav&eacute;s de nossos sonhos. Muitas vezes sonhamos com situa&ccedil;&otilde;es estranhas, pessoas que n&atilde;o vemos h&aacute; muito tempo ou que nem conhecemos, mas sempre existe uma mensagem por tr&aacute;s de tudo isso.</p>
<p>Analisar os sonhos &eacute; uma maneira de aumentar a reflex&atilde;o e o autoconhecimento. Atrav&eacute;s deles, conseguimos descobrir desejos e problemas que est&atilde;o no fundo de nossa mente.</p>
<h2>Como analisar e decifrar sonhos</h2>
<p>O primeiro passo para analisar seus sonhos &eacute; se lembrar deles. Para isso, tenha sempre, ao lado de sua cama, um caderno e uma caneta. Quando acordar, antes de se levantar, anote tudo o que conseguir se lembrar dos seus sonhos. Qualquer detalhe que vier &agrave; sua mente conta.</p>
<p>Em seguida, tente reconhecer padr&otilde;es, como sonhar com coisas parecidas todas as noites. Isso quer dizer alguma coisa para voc&ecirc;?</p>
<p>Depois, tente tra&ccedil;ar um paralelo com a sua vida e a sua situa&ccedil;&atilde;o atual. Seja sincero e profundo. Voc&ecirc; sonhou com um terremoto, por exemplo, e existe alguma turbul&ecirc;ncia a sua volta?</p>
<p>Para tirar d&uacute;vidas, d&ecirc; uma olhada em livros sobre s&iacute;mbolos e significados de sonhos, tendo em mente estes crit&eacute;rios na hora de fazer a an&aacute;lise:</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/07/07155726161343.jpg" /></span></p>
<ul>
<li><span style="background-color: transparent;">A circunst&acirc;ncia do seu sonho (aqui entram os detalhes: se voc&ecirc; sonhou com um le&atilde;o, ele est&aacute; acordado? Ca&ccedil;ando? Dormindo?)</span></li>
<li><span style="background-color: transparent;">O seu momento de vida atual (como andam os seus relacionamentos? E o seu trabalho?)</span></li>
<li><span style="background-color: transparent;">O que o seu instinto diz sobre esse sonho? Normalmente o nosso interior j&aacute; sabe a resposta.</span></li>
</ul>
<p>Veja alguns exemplos de sonhos e seus significados:</p>
<p><strong>Sonhar com muita comida</strong> &ndash; Se voc&ecirc; sonha que est&aacute; em um jantar farto, ou rodeado de comida, isso pode significar muita felicidade e fartura em seu futuro. Pode indicar um trabalho novo ou um aumento de sal&aacute;rio.</p>
<p><strong>Sonhar com beb&ecirc; nascendo</strong> &ndash; O nascimento de um beb&ecirc; indica que algo novo vai surgir. Pode ser uma ideia, um projeto ou at&eacute; um relacionamento. <br />Agora, se o beb&ecirc; estiver chorando, pode indicar que um lado de sua vida est&aacute; sendo deixado de lado e pede por aten&ccedil;&atilde;o.</p>
<p><strong>Sonhar com &aacute;gua limpa</strong> &ndash; &Aacute;gua passa uma imagem de serenidade e tranquilidade, por isso esse &eacute; um sonho positivo. Ele indica que voc&ecirc; ter&aacute; prosperidade e sucesso no futuro pr&oacute;ximo.</p>
<p><strong>Sonhar com beijo no rosto</strong> &ndash; Se no seu sonho voc&ecirc; ganha um beijo na bochecha, fique feliz, pois isso indica que voc&ecirc; pode confiar em seus amigos e em quem ama. Voc&ecirc; vai ter felicidade no amor e nunca estar&aacute; sozinho.</p>
<p><strong>Sonhar com moedas de ouro</strong> &ndash; Este sonho indica conquistas no trabalho. Seja um cargo de maior prest&iacute;gio ou aumento de sal&aacute;rio, continue com sua luta que voc&ecirc; vai colher os frutos logo logo.</p>
<p><a href="http://bit.ly/1PAUAIx" target="_blank">Desvende o mundo dos sonhos</a>&nbsp;e descubra mais sobre voc&ecirc;, seus medos, anseios e desejos. Voc&ecirc; pode receber mensagens reveladoras!</p>
<p><em>Via assessoria</em></p>

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Como decifrar sonhos

Imagem de Meio século após fim de noivado, idosos se reencontram e oficializam união no megacurioso

História de casal septuagenário mostra que nunca é tarde para realizar os sonhos da juventude

<p>Sabe quando teu crush termina com voc&ecirc; e fala que se for para voc&ecirc;s ficarem juntos um dia o mundo vai conspirar a favor disso? Pois, ent&atilde;o, acredite! Uma hist&oacute;ria que vem l&aacute; de Mato Grosso prova que o &ldquo;amor, eterno amor&rdquo; pode, sim, ser eterno.</p>
<p>Maria Luiza e Zenir, ambos com mais de 70 anos, foram noivos nos anos 60, mas o destino quis que eles n&atilde;o ficassem juntos na &eacute;poca. Na verdade, quem impediu o noivado de seguir adiante foi uma daquelas brigas cujo motivo ningu&eacute;m sabe muito bem... Entretanto, ambos se reencontraram h&aacute; 2 anos, e o casamento enfim foi consumado.</p>
<p><span style="background-color: transparent;">&ldquo;No momento em que ouvi a voz dele, todas as lembran&ccedil;as voltaram&rdquo;, conta Maria Luiza, que reencontrou o ex-noivo-atual-marido em uma rede social. Ambos namoraram durante a juventude, no Rio Grande do Sul, at&eacute; que o t&eacute;rmino veio e a dist&acirc;ncia tamb&eacute;m: Zenir foi morar no Mato Grosso. Os dois acabaram construindo suas pr&oacute;prias fam&iacute;lias, mas ainda existia uma pend&ecirc;ncia...</span></p>
<p>Nada pode impedir duas almas g&ecirc;meas de ficarem juntas para sempre: 52 anos depois de terminarem o noivado, eles se reencontraram e, enfim, se casaram. &ldquo;Ela continua exigente e ciumenta como sempre&rdquo;, brincou Zenir. Os filhos apoiaram a uni&atilde;o dos pais e ambos subiram ao altar no final de maio. &ldquo;&Eacute; o destino&rdquo;, explicou Geneci Roberto, madrinha dos pombinhos. Boa sorte aos dois! E que consigam recuperar o tempo perdido.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/06/06182820286551.jpg" /><span class="desc">Zenir e Maria Luiza se reencontraram com a ajuda das redes sociais ap&oacute;s 52 anos separados</span></span></p>
<p class="uk-text-center"><strong>***</strong></p>

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