Imagem de As 3 melhores bebidas hidratantes sem ser água no megacurioso

Saiba quais líquidos são vistos pelos especialistas como as melhores opções para a hidratação do corpo tirando a água potável

<head></head><body>Manter o corpo hidratado é uma grande necessidade dos seres humanos, não só para o funcionamento de muitos de nossos órgãos, como também para a nossa sobrevivência. Afinal, manter-se hidratado ajuda a regular a temperatura corporal, fornece nutrientes às células, lubrifica as articulações e até mesmo previne algumas infecções.Sobretudo quando estamos praticando algum exercício, nosso corpo perde líquidos transpirando e o processo de hidratação torna-se ainda mais importante para conseguirmos continuar mantendo a função normal do corpo. Entretanto, nem só a <a href="https://www.megacurioso.com.br/fisica-e-quimica/39776-afinal-por-que-e-que-a-agua-quente-congela-mais-depressa-que-a-fria-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">água</a> é um líquido eficiente para nosso dia a dia. Veja só quais são as três melhores bebidas hidratantes além da H2O que pode fazer parte do nosso dia a dia!<h2>1. Leite de vaca</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30005337389000.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Embora a água seja a melhor escolha quando estamos com sede, existem outras saídas para a nossa saúde encontradas com certa facilidade. Uma das opções mais relevantes é o leite de vaca, que é basicamente feito de 90% água — algo que o torna uma excelente fonte de hidratação.O <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120250-leite-no-cha-como-a-pratica-tornou-se-comum-na-inglaterra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">leite</a> também possui potássio em sua fórmula, que atua como um eletrólito importante na hidratação e na função muscular. Além de tudo isso, essa bebida contém mais 13 nutrientes essenciais, como cálcio, vitamina D e algumas outras proteínas saudáveis.&nbsp;Por conta de todos esses benefícios e nutrientes, o leite é considerado uma ótima bebida para atletas e para quem está buscando fontes superiores de hidratação no pós-treino.<h2>2. Shake de frutas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30005407197001.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Os famosos smoothies, também conhecidos como shakes de frutas feitos com leite de vaca, iogurte grego e até mesmo alguns vegetais, são outras opções muito interessantes para quem está procurando uma fonte eficiente de hidratação. Visto que também usa o leite de vaca como base, muitas das características citadas no tópico anterior seguem sendo bastante relevantes.Frutas e vegetais, por sua vez, possuem alto teor de água em sua composição e aumentam a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/117382-por-que-e-importante-estar-sempre-bem-hidratado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hidratação</a> de um smoothie ainda mais. É interessante ressaltar que os shakes de fruta também estão repletos de nutrientes e antioxidantes, o que não só ajuda no funcionamento do corpo, mas ajuda na prevenção de doenças e infecções.Muitos especialistas recomendam que os consumidores evitem os smoothies vendidos em embalagens fechadas, o que mostraria que aquele líquido passou por diversos processos de concentração e evaporação da água por calor. Por consequência, isso faria com que o teor de vitaminas diminuísse consideravelmente e que a hidratação não fosse tão efetiva.<h2>3. Bebidas esportivas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30005446309002.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Principalmente se você for um atleta ou tiver praticado algum exercício de alta intensidade recentemente, as bebidas esportivas são uma ótima fonte de hidratação rápida. A razão é que esse tipo de líquido fornece sódio e potássio, os principais eletrólitos perdidos no suor humano.Caso você não saiba, os eletrólitos são importantes para mover água e nutrientes para partes do corpo onde são necessitados, mantendo um equilíbrio de fluidos dentro das células do corpo. Com isso, as bebidas esportivas com eletrólitos ajudam a repor tudo aquilo que foi perdido durante uma sessão de treinamento.Esse tipo de bebida também fornece algumas porções de carboidratos, os quais são altamente necessários para treinos que durem mais de 90 minutos. Se você estives gastando muita energia sem repô-la, seu corpo não conseguirá manter o desempenho. No entanto, é importante sempre tentar ficar o mais longe possível de fórmulas com muito açúcar adicionado, corantes e outros ingredientes sintéticos — uma vez que produtos químicos em excesso não fazem bem para a nossa saúde.</body>

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As 3 melhores bebidas hidratantes sem ser água

Imagem de 5 temperos culinários que possuem características psicodélicas no megacurioso

A gastronomia esconde alguns efeitos associados aos temperos que não possuem ligação com a culinária

<head></head><body>A base da boa <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/121510-5-bizarras-experiencias-gastronomicas-ao-redor-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gastronomia</a> está no uso adequado de temperos. O que pouca gente tem conhecimento é que alguns destes ingredientes possuem efeitos documentados sobre o cérebro. Séculos atrás, o termo droga também era uma maneira que portugueses, espanhóis e franceses utilizavam para se referir a especiarias oriundas das Índias Orientais e Ocidentais.Palavra de origem francesa, droga passou a ser usado para designar ingredientes da tinturaria, química e farmacêutica durante a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121252-o-guia-definitivo-das-eras-historicas-da-terra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Idade Moderna</a>. No mesmo período, sua versão em plural era associada às especiarias. E elas foram importantes em moldar a história da humanidade. Conheça 5 temperos que dão "barato".<h2>1. Baunilha</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22153806225288.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)A baunilha é obtida de orquídeas do gênero Vanilla, nativas do México, cultivadas pelos povos mesoamericanos <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121208-e-se-os-incas-tivessem-conquistado-a-europa-e-nao-o-contrario.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pré-colombianos</a>, mas levada para a Europa no século XVI, junto com o cacau. Maias e astecas a consumiam em conjunto com o cacau, resultando no aumento da anandamida, que resultava em uma sensação de euforia ou canabinoide.A anandamida é um canabinoide produzido pelo nosso corpo que, tal qual o THC, se liga aos nossos <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/225793-substancia-maconha-combater-dor-cronica-indica-estudo-brasileiro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">receptores canabinoides</a> e produz efeitos como redução da ansiedade e melhoria do humor. Logo se vê que maias e <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122623-purepechas-o-povo-que-os-astecas-nao-conseguiram-dominar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">astecas</a> sabiam se divertir.<h2>2. Pimenta-do-reino</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22154013916297.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)A pimenta-do-reino (também conhecida como pimenta-preta) é uma das especiarias mais antigas conhecidas pela humanidade. Quando seus grãos são secos e moídos, podem ser utilizados na culinária, acrescentando um sabor forte e picante, oriundo do composto presente em sua fórmula, a piperina.Foi tradicionalmente utilizada para tratar <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103859-11-alimentos-que-devem-ser-evitados-por-quem-tem-azia-e-refluxo-gastrico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">problemas gástricos</a>, de pele e de sono, mas também para criar sensação de calma, em virtude de seus efeitos alucinógenos. Isso, é claro, em tempos remotos, quando o calor produzido pela pimenta-do-reino era mais intenso do que hoje. Àquela época, mastigá-la liberava terpenos capazes de estimular a liberação de anandamida e reduzir a depressão.<h2>3. Açafrão</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22154143406302.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)O açafrão é uma planta da família das iridáceas, usada como um ingrediente culinário no <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119621-mudancas-climaticas-incendios-graves-no-mediterraneo-ligam-alerta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mediterrâneo</a> desde os tempos antigos, mas também como corante. Por séculos, foi considerado um poderoso afrodisíaco, com relatos de que era utilizado para melhorar a fertilidade.Na <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122176-6-praticas-medicas-da-idade-media-e-suas-eficacias-ou-nao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Idade Média</a>, o açafrão foi utilizado para aguçar os sentidos e colocar em estado de transe. Já na Idade Moderna, fumava-se a planta para tentar simular efeitos do ópio. Em países como a China, utiliza-se o açafrão no tratamento da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122431-por-que-os-casos-de-depressao-estao-aumentando-tanto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">depressão</a>, já que ele é capaz de aumentar a dopamina e o glutamato, reduzindo o mal-estar.<h2>4. Canela</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22153659153285.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Obtida a partir da casa de diferentes espécies de árvores do gênero Cinnamomum, a canela é uma especiaria/tempero muito usado em alimentos doces. Já no Egito Antigo, combinavam a canela com óleo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122557-maconha-como-ela-ja-foi-aceita-e-muito-disputada-pelo-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cannabis</a> para fazer massagens que, diziam, eram capazes de conectar os receptores com as divindades.Estudos contemporâneos demonstraram que a canela, por meio de substâncias presentes em sua composição, é capaz de ter efeitos psicoativos, especialmente quando combinado com outros produtos, como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121878-a-maconha-realmente-melhora-o-sexo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cannabis</a>. Uma espécie de canela, a do Ceilão, tem conhecido potencial como antidepressivo e ansiolítico.<h2>5. Noz-moscada</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22151825003264.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)A noz-moscada também tem um longo histórico de uso gastronômico - e para dar barato. Há relatos que apontam, por exemplo, que <a href="https://www.megacurioso.com.br/futurologia-e-previsoes/98733-5-coisas-que-voce-nao-previu-sobre-a-vida-de-nostradamus.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nostradamus</a> teria o hábito de ingerir grandes quantidades do tempero para atingir um estado de transe. Inclusive, seriam destes momentos as famosas previsões dele.No século XII, estudantes, músicos e prisioneiros utilizavam a noz-moscada como alternativa à maconha, pois ela é capaz de estimular os receptores endocanabinoides e inibir a quebra de dopamina, serotonina e adrenalina. Mas nem pense em fazer uso, pois seus eventuais efeitos colaterais envolvem boca seca, tontura, vômitos e delírios.</body>

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5 temperos culinários que possuem características psicodélicas

Imagem de Qual a diferença entre a proteína animal e a vegetal? no megacurioso

Há quem acredite que proteínas vegetais são piores que as de origem animal

Uma das principais preocupa&ccedil;&otilde;es de quem mant&eacute;m uma dieta <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/106794-vegetariana-ha-30-anos-mulher-desenvolve-grave-dano-na-medula-espinhal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vegetariana</a> ou vegana envolve a ingest&atilde;o de prote&iacute;nas. Isto porque a prote&iacute;na &eacute; um nutriente fundamental ao organismo: ela ajuda nos processos celulares, no crescimento, na fun&ccedil;&atilde;o imunol&oacute;gica, dentre v&aacute;rias outras utilidades. Por isso, ningu&eacute;m pode ficar sem ela.
A d&uacute;vida de boa parte das pessoas costuma ser: consumir prote&iacute;nas de origem animal e vegetal tem o mesmo efeito? Contamos a resposta aqui.
<h2>O que s&atilde;o prote&iacute;nas?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22153856758290.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Para entender a import&acirc;ncia das <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122673-como-a-ativacao-de-uma-proteina-pode-desencadear-o-cancer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">prote&iacute;nas</a>, &eacute; importante primeiro entender o que elas s&atilde;o. As prote&iacute;nas funcionam quase como se fossem "tijolinhos" do nosso corpo: s&atilde;o usadas para compor m&uacute;sculos, pele, cabelos e v&aacute;rios outros tecidos. Os cientistas afirmam que, depois da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122646-agua-nao-e-tudo-igual-conheca-os-tipos-e-qual-e-mais-saudavel.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&aacute;gua</a>, a prote&iacute;na &eacute; a subst&acirc;ncia mais presente no nosso corpo.
Temos cerca de 10 mil tipos de prote&iacute;nas diferentes no nosso corpo, que s&atilde;o compostas pelos mesmos 22 amino&aacute;cidos, que t&ecirc;m como fun&ccedil;&atilde;o "construir" estas prote&iacute;nas. Destes 22 <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111713-trio-de-aminoacidos-diminui-capacidade-de-replicacao-do-zika-virus.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">amino&aacute;cidos</a>, 9 deles s&atilde;o considerados essenciais ao organismo - o que n&atilde;o quer dizer que &nbsp;n&atilde;o precisamos das outras 13.
No entanto, estes amino&aacute;cidos essenciais n&atilde;o s&atilde;o produzidos pelos nossos corpos: elas t&ecirc;m que vir de fontes alimentares.
<h2>O mito sobre a prote&iacute;na animal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22153858680292.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Em algum momento, algu&eacute;m difundiu a ideia de que a &uacute;nica forma de obter o total de prote&iacute;nas que precisamos seria comendo carne. Por isso, pessoas vegetarianas estariam sempre em defasagem em rela&ccedil;&atilde;o a este importante nutriente. Mas ser&aacute; que isso &eacute; verdade?
A grande quest&atilde;o aqui tem a ver, na verdade, com a propor&ccedil;&atilde;o. Em termos de componentes, n&atilde;o h&aacute; diferen&ccedil;as entre as prote&iacute;nas vegetais e animais: ambas cont&ecirc;m os mesmos 22 amino&aacute;cidos. Ocorre que elas est&atilde;o presentes nestes alimentos em propor&ccedil;&atilde;o e quantidade diferentes.
A ideia de que &ldquo;alimentos vegetais s&atilde;o prote&iacute;nas incompletas&rdquo; n&atilde;o &eacute; verdadeira. Mas o que acontece &eacute; que, enquanto as carnes costumam conter todos os amino&aacute;cidos essenciais, os vegetais n&atilde;o ter&atilde;o todas elas ao mesmo tempo.
Por isso, o ponto mais importante aos vegetarianos e aos <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/75382-veganos-quem-sao-o-que-comem-o-que-nao-fazem-descubra-agora-mesmo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">veganos</a> &eacute; a variedade. Por exemplo, a ervilha n&atilde;o cont&eacute;m um amino&aacute;cido essencial chamado metionina, mas ele est&aacute; presente no piment&atilde;o, na cebolinha e no tomate.
&Eacute; preciso destacar que n&oacute;s n&atilde;o precisamos consumir todos os amino&aacute;cidos essenciais numa &uacute;nica refei&ccedil;&atilde;o. N&atilde;o h&aacute; problema em ir ingerindo os nutrientes em diferentes alimentos ao longo do dia, por exemplo.
<h2>Prote&iacute;nas completas e incompletas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22153900714293.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Portanto, a diferen&ccedil;a entre carn&iacute;voros e veganos n&atilde;o tem a ver com a "qualidade" da prote&iacute;na, e sim com a variedade. Vejamos aqui alguns exemplos de alimentos que s&atilde;o considerados prote&iacute;nas completas, por conterem todos os amino&aacute;cidos n&atilde;o essenciais.
<ul>
<li>Lactic&iacute;nios</li>
<li><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119163-4-curiosidades-sobre-aves-que-nao-voam.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aves</a></li>
<li>Carne</li>
<li>Carne de porco</li>
<li>Ovos</li>
<li>Quinoa</li>
<li>Fontes inteiras de soja</li>
</ul>
J&aacute; a maioria dos vegetais s&atilde;o fontes incompletas de prote&iacute;na. Assim, como j&aacute; explicamos, o mais recomendado aos vegetarianos &eacute; que variem seus alimentos. Veja abaixo uma lista de vegetais que trar&atilde;o essa diversidade ao prato e ao organismo:
<ul>
<li>Nozes</li>
<li>Sementes</li>
<li>Gr&atilde;os integrais</li>
<li>Leguminosas como feij&atilde;o, ervilha e lentilha</li>
<li>Vegetais</li>
</ul>
Por isso, vegetarianos e veganos precisam se atentar mais &agrave; quest&atilde;o de outros nutrientes, como ferro e a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121540-vitamina-b12-o-que-voce-precisa-saber-sobre-esse-nutriente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamina B12</a>, mas a prote&iacute;na em si n&atilde;o ser&aacute; um problema - desde, claro, que tenham sempre um card&aacute;pio rico e variado.

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Qual a diferença entre a proteína animal e a vegetal?

Imagem de Quais vegetais são mais benéficos para diabéticos? no megacurioso

Veja aqui algumas opções de vegetais que podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e passe a usá-los em sua alimentação

<head></head><body>Aqueles que possuem <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121697-tipos-de-diabetes-saiba-quais-sao-e-como-prevenir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diabetes</a> precisam tomar cuidados especiais com a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saúde</a>, e nessas ações também incluímos a alimentação. Para os que estão nesse grupo alguns alimentos ajudam bastante a manter os níveis de açúcar em graus mais controlados, entre eles os vegetais.Com a ingestão de vegetais, as fibras presentes nestes alimentos podem ajudar a manter as taxas de glicose em níveis mais aceitáveis, pois ajudam não apenas o funcionamento do organismo, mas também a produção de insulina.Dessa forma, é preciso incluir esses alimentos nas principais refeições do dia (neste caso, almoço e janta), pois eles também auxiliam na absorção de gordura dos alimentos. Vale mencionar que esse controle afasta as chances de desenvolver algumas doenças cardiovasculares, como pressão alta, infarto ou derrame.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/19185004513353.jpg" alt="Pratos com legumes devem fazer parte da refeição de quem tem diabetes. (Fonte: Shutterstock/Reprodução)">Pratos com legumes devem fazer parte da refeição de quem tem diabetes. (Fonte: Shutterstock/Reprodução)<h2>Quais alimentos devo incluir no cardápio?</h2>Se você está de olho em alguns vegetais para ajudar no controle da sua glicose, confira algumas opções a seguir:<ul><li>Alface</li><li>Tomate</li><li>Vagem</li><li>Abobrinha</li><li>Acelga</li><li>Cebola</li><li>Cogumelo</li><li>Ervilhas</li></ul>Entretanto, o doutor Tariq Mahmood, médico diretor da Concepto Diagnostics, mencionou que adotar uma dieta baseada em plantas não substitui um tratamento para a doença, mas pode ajudar na qualidade de vida."Apesar de começar uma dieta vegetariana não ser um tratamento direto para <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/102549-4-mitos-bastante-comuns-a-respeito-do-diabetes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diabetes</a>, os seus benefícios podem ser vantajosos para quem tem essa condição. A dieta é crucial no controle da diabetes, já que a quantidade dos carboidratos que você ingere afeta diretamente a glicose presente no seu sangue. Não podemos deixar de lado a importância de alguém que tem diabetes de se reeducar nos perigos de comer certos alimentos, especialmente aqueles ricos em açúcares", explicou o médico.Vale ressaltar que os vegetais que são vendidos de forma congelada no supermercado também podem ajudar nessa dieta, mas o melhor é optar sempre pelos frescos.</body>

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Quais vegetais são mais benéficos para diabéticos?

Imagem de Pode colocar recipiente de plástico no micro-ondas? no megacurioso

Entenda quais os riscos de aquecer alimentos em vasilhas de plástico no micro-ondas

<head></head><body>Micro-ondas são eletrodomésticos úteis em várias situações, especialmente quando estamos com pressa ou queremos reaproveitar as sobras de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/118351-alimentos-embutidos-o-que-contem-e-seus-riscos-a-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">comida guardadas na geladeira.</a> Contudo, especialistas alertam que devemos ter muito cuidado ao aquecer alimentos&nbsp;em recipientes de plástico nesse utensílio doméstico, pois isso pode representar risco para a nossa saúde.Embora muitas marcas classifiquem seus potes e vasilhames como&nbsp;“seguros para micro-ondas”, as coisas não são tão simples assim.<h2>Os perigos do plástico no micro-ondas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/16/16174458294420.jpg" alt="(Fonte: Gettyimages)">(Fonte: Gettyimages)A maior preocupação é com uma classe de produtos químicos que podem ser transferidos do plástico para os alimentos por meio de microplásticos. Aqui, vale destacar o bisfenol A (BPA) e um grupo de químicos denominados ftalatos. Ambos são usados pela indústria para tornar os plásticos mais duráveis e flexíveis.Esses compostos, especialmente o BPA, podem interferir no funcionamento normal dos hormônios em nosso corpo. Além disso, há pesquisas associando essas substâncias a doenças como&nbsp;diabetes, obesidade e até danos reprodutivos. Testes realizados em animais revelaram que também são cancerígenos.Os ftalatos, por exemplo, usados para tornar os recipientes plásticos mais flexíveis, além do aspecto cancerígeno, que pode afetar os rins, fígado e pulmões, está associado a alterações hormonais no corpo feminino que levam ao aumento do tecido das mamas. Já nos homens, pode ocorrer o aumento das nádegas.Essas substâncias também não são boas para o meio ambiente, já que tornam a&nbsp;biodegradação do plástico mais difícil.<h2>O ponto-chave</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/16/16174703451422.jpg" alt="(Fonte: Gettyimages)">(Fonte: Gettyimages)Então, como saber se determinada vasilha de plástico é segura para ser levada ao micro-ondas? Na falta de informações claras na embalagem do recipiente, uma maneira prática é observar o símbolo de reciclagem&nbsp;impresso que consiste em um triângulo de setas no fundo: as fabricantes adicionam uma numeração dentro desse triângulo para indicar de qual tipo de material o vasilhame foi feito.A numeração 5 (tipo 5 polipropileno) é a mais comumente indicada como “plástico seguro para micro-ondas”, pois é resistente ao calor e é mais forte. Além de conferir a numeração, outro cuidado muito importante é verificar se a vasilha conta com um símbolo de garfo e copo, que indica que ela pode ter <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119566-os-perigos-associados-aos-alimentos-processados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contato com alimentos</a>.<h2>O “X” da questão</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/16/16174757435423.jpg" alt="(Fonte: Gettyimages)">(Fonte: Gettyimages)Embora existam recomendações, a exemplo da apontada no tópico anterior, especialmente do lado das fabricantes de vasilhames de plástico, boa parte dos químicos e médicos alertam que não&nbsp;devemos levar nenhum recipiente composto desse material ao micro-ondas.Como todos os plásticos são derivados do petróleo, não importa muito o tipo que escolhemos usar, as altas temperaturas podem provocar a liberação de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/21604-comida-queimada-faz-mal-para-a-saude-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">substâncias químicas na comida</a>. Também é importante considerar que cada item é fabricado de uma forma diferente.Além disso, o micro-ondas aquece o plástico de forma desigual, o que pode fazer com que o material rache ou entorte. Se esse for o caso, é melhor descartar a vasilha, pois o risco de contaminação por microplásticos aumenta.&nbsp;Em vez de usar materiais plásticos, o ideal é optar por vidros feitos especialmente para uso no forno de micro-ondas ou vasilhas de cerâmica, já que são materiais seguros e que não liberam químicos. Sem contar que a durabilidade pode ser bem maior.</body>

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Pode colocar recipiente de plástico no micro-ondas?

Imagem de Você sabia que existem vinhos que não são veganos? no megacurioso

Veja como o processo de produção de alguns vinhos pode envolver muito mais do que simplesmente a fermentação de uvas

<head></head><body>É seguro dizer que é praticamente de conhecimento geral que&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/118508-propriedades-e-beneficios-do-vinho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vinho é feito de uvas</a> e, portanto, a bebida a popular bebida é&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/75382-veganos-quem-sao-o-que-comem-o-que-nao-fazem-descubra-agora-mesmo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vegana</a>. Correto? Bem, não necessariamente.Afinal, por diferentes motivos, vinícolas muitas vezes utilizam certos agentes para deixar a bebida com visual mais cristalino, mais atraente, e às vezes estes componentes são de origem animal. Mas e aí, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119110-fabrica-de-vinho-fenicia-de-2-mil-anos-foi-encontrada-no-libano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vinho</a> ainda é ou não vegano?<h2>O que são vinhos veganos?</h2>Vinhos veganos são aqueles que não utilizam agentes de origem animal em seu processo de fabricação. Nestes casos, depois de esmagar as <a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/78832-uva-contra-o-envelhecimento-da-pele.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">uvas</a>, o mosto fica em fermentação até que o açúcar da fruta seja transformado em álcool. O resultado desse processo é o vinho propriamente dito — e até aqui a bebida ainda é vegana.O problema é que, do ponto de vista comercial, a bebida pode não estar ainda em seu estado comercializável. Acontece que o processo de fermentação pode deixar o vinho com aparência turva, o que pode ser interpretado como sujeira ou impureza pelo cliente final. Por isso, muitas vinícolas usam um processo chamado clarificação.<h3>Nem todo vinho é vegano</h3>Para deixar a bebida alcoólica com visual mais límpido, alguns fabricantes costumam utilizar agentes de origem animal para clarear a bebida ao remover as moléculas indesejadas, responsáveis pelo visual turvo. No vinho vermelho, a albumina encontrada na clara do ovo é usada para remover as moléculas "desnecessárias" e deixar a bebida cristalina. Já no caso do vinho branco, a caseína (uma proteína encontrada no leite) é utilizada para deixar a estética mais atraente e comercializável.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/15/15175217506091.jpg" alt="Algumas vinícolas podem usar proteínas de origem animal para filtrar e clarear o vinho. (Fonte: Gettyimages)">Algumas vinícolas podem usar proteínas de origem animal para filtrar e clarear o vinho. (Fonte: Gettyimages)Uma vez que o trabalho é realizado e as moléculas são filtradas, tanto a caseína quando a albumina são retiradas da bebida. Mas ainda podem ficar resquícios destes agentes no produto final, o que é suficiente para que o vinho não seja mais considerado vegano.Ainda assim, em muitas casos o cliente final pode nem mesmo saber que proteínas animais estão presentes em sua bebida, mesmo que somente em quantidades baixíssimas. Como são utilizadas somente no processo de fabricação na função de agentes, e não de aditivos, as proteínas podem não ser listadas no rótulo&nbsp;da garrafa.<h3>Como saber se o vinho é vegano?</h3>Existem algumas formas de saber se o vinho pode ser consumido por pessoas veganas. Como nem sempre é fácil identificar as informações na garrafa, listamos a seguir algumas dicas para você descobrir se a sua opção de vinho é vegana ou não.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/15/15175319084092.jpg" alt="Existem algumas formas de descobrir se o seu vinho é vegano. (Fonte: Gettyimages)">Existem algumas formas de descobrir se o seu vinho é vegano. (Fonte: Gettyimages)<ul><li>Procure por termos como "unfiltered", "não filtrado" ou "métodos de autoclarificação natural", que costumam indicar que o vinho não passou pelo processo de clarificação;</li><li>Se a bebida tiver o&nbsp;selo Kosher, ela é ideal para veganos. Afinal, o termo indica que o processe de fabricação seguiu as regras do judaísmo, que proíbe o uso de quaisquer substâncias de origem animal.<ul><li>A exceção neste caso é a clara de ovo, que é aceita pelo judaísmo. Então esteja ciente que o produtor pode ter usado ovos no processo de filtragem da bebida.</li></ul></li></ul>Por fim, você sempre pode pesquisar um pouco sobre a vinícola para saber se a fabricante utiliza ou não produtos de origem animal em algum estágio da produção da bebida. Como nem sempre as informações relevantes não estão no rótulo, pode ser importante conhecer a procedência do vinho.</body>

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Você sabia que existem vinhos que não são veganos?

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Entenda como as práticas de saúde e seu ensinamento evoluíram com os anos

<head></head><body>Se hoje a área da saúde conta com uma gama de especializações que permitem a atuação nas mais diversas áreas, certamente não faltaram desafios para isso se concretizar. A medicina, por exemplo, é praticada há milênios, mas quando vemos como os cursos da área chegaram ao país, é possível ter uma noção de como esse avanço se deu de forma gradual.Ao longo da história, as profissões foram passando por mudanças até que pudéssemos chegar ao que temos hoje. Na idade média, por exemplo, a profissão mais comum na área médica era a do barbeiro-cirurgião. Além de cortar os cabelos e fazer a barba, ele atuava em pequenos procedimentos. Hoje essa ideia parece um tanto quanto estranha, não é mesmo?E não parava por aí, pois o médico também fazia <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120736-a-obsessao-da-medicina-do-seculo-xix-pelas-sanguessugas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sangrias</a> em seus pacientes. A duvidosa prática terapêutica de aplicar sanguessugas em determinadas áreas do corpo foi adotada por séculos, perdurando até o início do século XX. No Brasil, o cenário não foi tão diferente assim e os barbeiros também trabalhavam como dentistas.&nbsp;<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/15/15090317519037.jpg" alt="Já imaginou ir ao barbeiro para arrancar um dente? (Fonte: Unsplash)">Já imaginou ir ao barbeiro para arrancar um dente? (Fonte: Unsplash)<h2>O avanço das profissões</h2>Apenas com o avanço das universidades que isso foi mudando. No Brasil, foi a chegada da <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119895-a-conturbada-e-imunda-jornada-da-corte-portuguesa-para-o-brasil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">família real portuguesa</a> ao país que contribuiu de forma decisiva para o surgimento dos cursos. Afinal, a mudança de endereço culminou com a vinda de aproximadamente 15 mil portugueses para terras brasileiras em 1808.A primeira faculdade de Medicina surgiu no país neste mesmo ano. Por meio de uma Carta Régia, o então príncipe regente Dom João autorizou a abertura da chamada Escola Cirúrgica, na Bahia, e alguns meses depois, da Escola de Anatomia, Medicina e Cirurgia, no Rio de Janeiro.&nbsp;Ainda assim, o acesso ao ensino superior no Brasil era bastante restrito e os barbeiros não tinham condições de ingressar no curso. Outro ponto é que naquele momento ainda não existiam faculdades de odontologia sendo ofertadas, dificultando ainda mais o exercício da profissão por pessoas com instrução adequada.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/15/15090734429043.jpg" alt="A distinção entre as profissões de médico e barbeiro ganhou força ao longo do século XIX. (Fonte: Unsplash)">A distinção entre as profissões de médico e barbeiro ganhou força ao longo do século XIX. (Fonte: Unsplash)<h2>Um período de mudanças</h2>Um outro fato importante ocorreu em 1826: <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120154-qual-a-relacao-de-dom-pedro-i-com-o-dia-do-professor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dom Pedro I</a> permitiu que os formados no curso da Academia Médico-Cirúrgica no Rio de Janeiro tivessem o diploma emitido após sua conclusão. O curso, de forma geral, seguiu sendo ofertado isoladamente até o surgimento das universidades pelo país.Em 1856, um decreto imperial permitiu que aqueles que desejassem atuar como dentistas fossem avaliados para ter o direito de exercer a profissão. O documento oficial chegava até mesmo a determinar quais conteúdos seriam cobrados na prova. O primeiro curso de odontologia, por sua vez, só surgiu em 1884 no Brasil.A conclusão dessa história é que aquela antiga fala, "o verdadeiro doutor deve ser um perito na cura de todas as moléstias", atribuída a Scribonius Largus, um médico da Roma Antiga, demorou bastante para perder efeito. Com o avanço da medicina e do acesso à educação, as especializações foram se segmentando, impossibilitando que hoje um profissional seja o responsável por avaliar e cuidar da saúde completa dos pacientes sozinho.</body>

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Por que algumas áreas da saúde não são parte do curso de Medicina?

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Alimentos saudáveis são a melhor escolha para escapar do frio!

<head></head><body>Num dia frio, tudo o que queremos é encontrar uma comida saborosa que leve o desconforto para longe. A parte boa é que há uma variedade de alimentos que podem dar aquela força, trazendo não apenas a sensação de satisfação que uma boa refeição proporciona, mas também ajudando a manter o organismo mais saudável e aquecido por mais tempo. Confira 6 alimentos que ajudam a aquecer o corpo nos dias frios:<h2>1. Café&nbsp;</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/09/09101710197076.jpg" alt="Puro ou com leite, o café é irresistível, é um ótimo aliado para espantar o frio. (Unsplash)">Puro ou com leite, o café é irresistível, é um ótimo aliado para espantar o frio. (Unsplash)Uma das bebidas mais amadas pelo brasileiro vai além de ser uma conhecida fonte de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118799-como-a-cafeina-funciona-no-nosso-corpo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cafeína</a>, pois também ajuda a elevar a temperatura corporal. E se algum dia ela já foi considerada inimiga da pressão arterial, hoje já temos estudos que apontam como o consumo moderado da bebida é benéfico, reduzindo em 20% a chance de desenvolver hipertensão. Sem café, começar o dia pode ser mais difícil, não é mesmo?&nbsp;<h2>2. Chá</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/09/09102302744080.jpg" alt="Chás e infusões são aliados de quem busca uma dieta mais saudável. (Fonte: Unsplash)">Chás e infusões são aliados de quem busca uma dieta mais saudável. (Fonte: Unsplash)Saboroso e repleto de possibilidades, que vão das infusões às folhas, o chá é uma escolha certa para quem deseja se livrar do frio. Além do conforto imediato que proporciona ao ser ingerida, a bebida possui antioxidantes, reforça o sistema imune e contém uma gama de nutrientes que pode prevenir a ocorrência de várias doenças, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122193-novo-tratamento-consegue-curar-pacientes-com-cancer-de-colon.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer</a> e diabetes.&nbsp;<h2>3. Canela&nbsp;</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/09/09103213791085.jpg" alt="Além do sabor intenso, a canela possui forte ação anti-inflamatória. (Fonte: Unsplash)">Além do sabor intenso, a canela possui forte ação anti-inflamatória. (Fonte: Unsplash)A canela merece destaque por não só por possuir um forte mecanismo anti-inflamatório, como também por estimular o metabolismo do organismo, contribuindo com a elevação da temperatura corporal. Ela pode ser colocada no café ou usada em frutas, deixando as refeições mais saudáveis e com um toque característico. Uma vantagem é que a canela também pode ser usada para adoçar os alimentos, o que auxilia quem deseja reduzir o consumo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122212-mascavo-demerara-ou-cristal-6-tipos-de-acucar-e-suas-diferencas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">açúcar</a>.&nbsp;<h2>4. Carboidratos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/09/09103822182089.jpg" alt="Carboidratos também são um tipo de açúcar. (Fonte: Unsplash)">Carboidratos também são um tipo de açúcar. (Fonte: Unsplash)Aqui entra um grupo de alimentos que está presente em boa parte das refeições e por isso é importante falar sobre. Seja uma refeição com batata cozida ou com macarronada, a regra é a mesma: ingestão de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122447-mais-5-mitos-da-nutricao-que-voce-considerava-verdadeiros.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carboidratos</a> faz com que o organismo aqueça durante o processo de queimar as calorias. Mas para ter uma dieta equilibrada, a dica é comer em porções, evitando os malefícios provocados pela ingestão em excesso que aumentam a presença de glicose no sangue e também levam ao aumento de peso.<h2>5. Sopa</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/09/09105543667102.jpg" alt="Com tantas opções de sopas, é muito fácil achar a perfeita para cada ocasião. (Fonte: Unsplash)">Com tantas opções de sopas, é muito fácil achar a perfeita para cada ocasião. (Fonte: Unsplash)E se vamos falar de sopa agora, significa que as instantâneas estão excluídas, viu? A presença de sódio e conservantes tornam o alimento industrializado prejudicial à saúde. O importante é aproveitar a enorme variedade de sopas e preparar uma receita perfeita para os dias mais frios. Uma vantagem é que a abusar dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122520-6-vegetais-que-sao-mais-saudaveis-cozidos-do-que-crus.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">legumes</a> ajuda a promover a sensação de saciedade, reduzindo a fome ao longo do dia.&nbsp;<h2>6. Amendoim</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/09/09163237790317.jpg" alt="Amendoim é um alimento rico em gorduras saudáveis. (Fonte: Unsplash)">Amendoim é um alimento rico em gorduras saudáveis. (Fonte: Unsplash)Rica fonte de fibras e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121274-4-razoes-pelas-quais-a-proteina-vegetal-e-mais-saudavel-que-a-animal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">proteínas</a>, o amendoim também é uma ótima escolha para quem precisa se aquecer. Além de estimular o metabolismo, é rico em vitamina B3, responsável por estimular o fluxo sanguíneo. O consumo do alimento promove diversos benefícios para o organismo, atuando na prevenção da anemia e de doenças cardíacas. Ou seja: em qualquer época do ano, é uma excelente escolha!</body>

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6 alimentos que mantêm o corpo aquecido nos dias frios

Imagem de Liver King: influenciador come testículos e fígado crus de animais no megacurioso

Liver King documenta seu estilo de vida nas redes sociais

<head></head><body>A maioria de nós conhece ou já ouviu a história de alguém que resolveu se afastar um pouco da vida moderna&nbsp;para se conectar com a natureza ou com seus ancestrais. Porém, dificilmente vamos encontrar uma pessoa como Brian Johnson, também conhecido como Liver King, ou "rei do fígado", em tradução direta.<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Fonte: UOMOELEGANTE.IT/ Reprodução)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.uomoelegante.it/liver-king-reveals-the-secret-to-catching-dinner-when-the-supermarket-is-closed/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/07/21/21134311085338.jpg" alt="Fonte: UOMOELEGANTE.IT/ Reprodução)">Fonte: UOMOELEGANTE.IT/ Reprodução)É bem provável que Brian seja a coisa mais próxima de um homem das cavernas que vamos encontrar no século XXI. Antes de ingressar em sua nova vida com sua família, o Liver King tentou se formar em farmacologia, mas não deu certo.Depois, passou a ajudar sua esposa no consultório de tratamentos odontológicos dela. Nessa época, começaram a vender um produto batizado de “suplemento ancestral”.<h2>O estilo de vida do Rei do Fígado</h2>Parece que a única coisa que separa o Liver King dos homens das cavernas é sua presença nas mídias sociais. Em seus perfis, ele simula jornadas de caça pelo Texas rural, arrasta pesos com os dentes e, claro, mostra sua <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/121347-5-refeicoes-bizarras-que-eram-normal-na-era-medieval.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dieta a base de carne e órgãos crus</a>.<iframe class="instagram-media instagram-media-rendered" id="instagram-embed-0" src="https://www.instagram.com/reel/CbXzF4kAcCB/embed/captioned/?cr=1&amp;v=14&amp;wp=486&amp;rd=https%3A%2F%2Fplataforma.nexperts.co&amp;rp=%2Fprojetos%2Fgerenciar%2Fedit%2FeVmzq%2Fk5K1a#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A433227.89999999944%2C%22ls%22%3A428883.7000000002%2C%22le%22%3A432523.89999999944%7D" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="1184" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" scrolling="no" style="background: white; max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border: 1px solid rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;"></iframe>Embora não seja o único influenciador “carnívoro”, Brian pode ser o mais difundido. Desde que criou seus primeiros perfis em agosto de 2021, ele já acumula mais de 1,5 milhão de seguidores no Instagram e cerca de 3 milhões no TikTok. Aliás, ele chama seus fiéis seguidores de “primais”.Em suas publicações, Liver King foca naquilo que ele denomina de "retorno à primazia do homem antigo". Para o influencer, a masculinidade é formada por meio de treinos intensos e consumo de carne crua.Os vídeos de Brian — autodenominado “CEO de estilo de vida ancestral” — giram em torno de uma série de princípios que, segundo ele, são essenciais para que seus seguidores modernos possam se aproximar de seus “ancestrais primitivos”.<h2>A controversa vida do Live King</h2>O trabalho do Rei do Fígado envolve compartilhar vídeos diários <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/110732-as-9-comidas-mais-estranhas-e-fascinantes-da-tailandia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">documentando suas refeições&nbsp;</a>com testículos crus de animais, shakes de proteína feitos com uma mistura de tripas, ovos crus, língua de boi e medula óssea, entre muitas outras partes de animais. Os treinos e seus banhos de gelo também fazem parte do cronograma. Sua esposa e seus filhos adolescentes seguem os passos do líder.<iframe class="instagram-media instagram-media-rendered" id="instagram-embed-1" src="https://www.instagram.com/reel/CfHQQQqsYf_/embed/captioned/?cr=1&amp;v=14&amp;wp=486&amp;rd=https%3A%2F%2Fplataforma.nexperts.co&amp;rp=%2Fprojetos%2Fgerenciar%2Fedit%2FeVmzq%2Fk5K1a#%7B%22ci%22%3A1%2C%22os%22%3A433304.7999999998%2C%22ls%22%3A428883.7000000002%2C%22le%22%3A432523.89999999944%7D" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="1148" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-1" scrolling="no" style="background: white; max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border: 1px solid rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;"></iframe>Brian se concentra em nove princípios para sua rotina — eles envolvem algumas <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121532-o-que-e-o-invasivorismo-e-como-isso-virou-tendencia-alimentar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">coisas como comer</a>, dormir, tomar sol, se reconectar, se resfriar e, claro, treinar muito. E, como era de se esperar, cada um desses princípios é mais estranho que o outro.Por exemplo, ele fala sobre o princípio ancestral do escudo. De acordo com seu site, “devemos proteger nossa família para evitar perigos”. É algo que já começa a soar meio "coach" (o que também ele é).<iframe class="instagram-media instagram-media-rendered" id="instagram-embed-2" src="https://www.instagram.com/reel/Ce_iCf0N9yJ/embed/captioned/?cr=1&amp;v=14&amp;wp=486&amp;rd=https%3A%2F%2Fplataforma.nexperts.co&amp;rp=%2Fprojetos%2Fgerenciar%2Fedit%2FeVmzq%2Fk5K1a#%7B%22ci%22%3A2%2C%22os%22%3A433363.5%2C%22ls%22%3A428883.7000000002%2C%22le%22%3A432523.89999999944%7D" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="1112" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-2" scrolling="no" style="background: white; max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border: 1px solid rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;"></iframe>O Rei do Fígado diz, por exemplo, que não devemos usar plástico, algo estranho, já que os plásticos estão sempre presentes em seus vídeos.Sobre o frio, ele diz que o conforto não é bom para o organismo, então, devemos pular em uma banheira com pedras de gelo ou em um lago congelado. Talvez o Liver King não saiba, mas indígenas e outros povos ancestrais vivem há milênios perfeitamente bem na linha do Equador.As pessoas podem achar o que quiserem do Liver King, mas seja ele um tipo de coach selvagem, um maluco preocupado com a "masculinidade ancestral perdida" ou, talvez, apenas um cara que tomou uma decisão radical para lidar com as crises alérgicas dos filhos, como ele próprio afirma, a questão é que tudo isso tem a ver com dinheiro.<iframe class="instagram-media instagram-media-rendered" id="instagram-embed-3" src="https://www.instagram.com/p/Ca4_0t-L-5j/embed/captioned/?cr=1&amp;v=14&amp;wp=486&amp;rd=https%3A%2F%2Fplataforma.nexperts.co&amp;rp=%2Fprojetos%2Fgerenciar%2Fedit%2FeVmzq%2Fk5K1a#%7B%22ci%22%3A3%2C%22os%22%3A443623.89999999944%2C%22ls%22%3A428883.7000000002%2C%22le%22%3A432523.89999999944%7D" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="1274" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-3" scrolling="no" style="background: white; max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border: 1px solid rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;"></iframe><div hidden="">##SCRIPTINSTAGRAM##</div>Segundo o site GQ, seus produtos incomuns, como cápsulas de cérebro de bois alimentados com capim e suas mais que duvidosas alegações médicas para a saúde, o ajudam a ganhar mais de US$ 100 milhões por ano. Pelo visto, Liver King é um homem das cavernas, só que milionário.</body>

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Liver King: influenciador come testículos e fígado crus de animais

Imagem de O que aconteceria se você parasse de comer ovos? no megacurioso

Entenda o que mudaria no seu organismo caso você decidisse parar de comer ovos para o resto da sua vida

<head></head><body>O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121582-dieta-com-muita-proteina-pode-reduzir-testosterona-em-homens.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">proteína</a> é um alimento muito saboroso e com participação em múltiplas receitas na cozinha. Além disso, é uma ótima fonte de proteínas e ômega-3, excelentes para quem está buscando aumentar a massa muscular ou simplesmente ganhar peso. Logo, podemos dizer sem sombras de dúvida que é uma comida saudável e vantajosa.No entanto, alguns estudos sugerem que substituir o ovo por outros alimentos com o mesmo valor nutricional pode ser ainda mais vantajoso para o nosso organismo, uma vez que o consumo excessivo desse ingrediente pode apresentar diversos malefícios. Então, o que aconteceria conosco se parássemos de comer ovos de uma vez por todas? Veja só o que dizem os pesquisadores.<h2>Mudanças no organismo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/07/25/25162507512391.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Os ovos possuem muita proteína, mas não têm muitas fibras. E o que isso significa? A falta de fibras no corpo atrapalha nosso processo digestivo, gerando constipação. Portanto, uma pessoa que come uma quantidade absurda de ovos, mas sem qualquer tipo de variedade de alimentos em sua dieta, enfrentará problemas na hora de ir ao banheiro.Por esse motivo, muitos médicos recomendam que alimentos mais ricos em fibras, como o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111488-segundo-pesquisa-o-espinafre-deve-ser-banido-para-os-atletas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">espinafre</a> e o tomate, sejam aliados de uma boa refeição. Além disso, um estudo feito pelo Programa Nacional de Pesquisa e Desenvolvimento-Chave da China mostrou que parar de comer ovos por completo pode fazer uma pessoa viver mais.Segundo os pesquisadores, a gema do ovo contém altos níveis de colesterol, o que ajudaria no desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Como solução, os cientistas recomendaram substituir a gema do ovo por alimentos à base de plantas, como nozes, macarrão e pão, para aumentar sua chance de viver mais. &nbsp;<h2>Aparência física</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/07/25/25162436074388.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Como visto nos parágrafos anteriores, o consumo de ovos provoca muitas coisas dentro do nosso corpo. Porém, a nossa aparência externa também é afetada por conta desse ingrediente. O surgimento de acnes, por exemplo, ocorre devido ao excesso de progesterona em nosso corpo, um hormônio que o ovo tem em altíssimas quantidades.Portanto, se você começar a notar que muitas espinhas estão brotando em sua pele, é importante notar a frequência a qual você está consumindo ovos na sua rotina. Caso você seja um consumidor assíduo desse alimento, a melhor alternativa seria cortá-lo da dieta para ver se a sua pele melhora durante as semanas seguintes.Algumas pessoas também sofrem com intolerância ao consumo de ovos sem saber, algo devido à dificuldade de seu organismo digerir algum elemento específico do alimento. Por conta disso, é comum esses indivíduos apresentarem sintomas como gases, inchaço corporal, dor de estômago, dores de cabeça e tensão. Sendo assim, evitar esse produto animal é uma saída para viver uma vida melhor.No fim das contas, podemos ter certeza de que o ovo é um alimento nutritivo e que agrega em nossas vidas — desde que seja consumido na quantidade certa. Então, se você estiver com dificuldades de determinar esse limite, consulte um nutricionista &nbsp;para te direcionar para o caminho correto!</body>

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